16ª semana

Desenvolvimento do bebê

Os sistemas circulatório e urinário estão funcionando e muitos bebês brincam com o cordão umbilical nessa fase. As pernas já estão mais desenvolvidas, e a cabeça já começa a tomar forma para o nascimento.

O que muda na sua rotina

O crescimento do útero pode provocar pontadas. Apesar de ser uma dor temporária, vale informar que, mais cedo ou mais tarde, o aumento do útero vai sobrecarregar suas costas. Cuide da postura.

Essa é a fase da gravidez ideal para viajar, já que você deixou para trás o enjoo e o cansaço dos primeiros meses e ainda não chegou à fase de se preocupar com a prematuridade.

Tenha atenção para não passar dos limites saudáveis na hora de fazer exercícios. Alguns sintomas como sangramento vaginal, visão embaçada, tontura, falta de ar ou inchaço nos pés e nas mãos são sinais de que você deve dar uma pausa nos exercícios e procurar ajuda médica.

Confie no seu instinto. Se achar que uma atividade não é uma boa para você, não faça.

Dá para economizar no enxoval do bebê?

Sim, e muito. Às vezes, não é necessário adquirir móveis e utensílios que serão usados por tão pouco tempo. Você pode pedir emprestado. Cuidado também ao fazer grandes estoques de roupinhas de lã e fraldas descartáveis. Alguns modelos de fraldas podem vazar ou causar sensibilidade na pele do bebê. Saiba também que o bebê cresce rápido demais e depois você vai ficar com um armário cheio de roupas novinhas, muitas vezes, sem uso. Converse com suas amigas e parentes e peça dicas.