REVISTA CONCIENCIA BIOLÓGICA

Año 1 – No. 1 – Revista de Divulgación de la Ciencia de la EPOEM No. 137

Junio 2013

SISTEMA TEGUMENTARIO ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS SISTEMA MUSCULAR SISTEMA ÓSEO SISTEMA NERVIOSO SISTEMA CIRCULATORIO SISTEMA RESPIRATORIO SISTEMA DIGESTIVO SISTEMA URINARIO SISTEMA ENDOCRINO APARATO REPRODUCTOR

El lanzamiento de una revista es siempre un desafío humano, pero es también una aventura intelectual. Desafío, porque pensamos que existe un lugar para las revistas en el paisaje intelectual y que es posible interesar –dentro del– un público amplio sin por lo tanto ceder a modas y facilidades. Aventura, porque se darán a conocer los sistemas del cuerpo humano, el aparato reproductor y los órganos de los sentidos, se ha convertido en una prioridad de la investigación en ciencias naturales. Del encuentro entre las expectativas de un público e investigaciones de fondo nacerá, así lo esperamos, una dinámica de la cual Conciencia Biológica quiere ser vector.

DIRECTORA Beatriz Montserrat Pérez Susano be.mon.pesu@gmail.com

REDACTORA EN JEFA Beatriz Montserrat Pérez Susano be.mon.pesu@gmail.com

REDACCIÓN Beatriz Montserrat Pérez Susano be.mon.pesu@gmail.com

Beatriz Montserrat Pérez Susano

MAQUETACIÓN Beatriz Montserrat Pérez Susano be.mon.pesu@gmail.com

EDITOR Beatriz Montserrat Pérez Susano be.mon.pesu@gmail.com

SISTEMA TEGUMENTARIO El sistema tegumentario está formado por la piel y sus anexos. La piel o tegumento es el órgano que constituye el límite del cuerpo; tapiza su superficie exterior y es la primera barrera protectora del organismo.

Para realizar sus funciones especializadas, la piel tiene requerimientos básicos que han de ser cumplidos por los distintos tejidos.

Debe ser impermea-ble; este carácter se lo otorga su epitelio. Necesita resistencia mecánica, proporcionada por un entramado de apoyo de la matriz extracelular, segregada por los fibroblastos.

Necesita la irrigación sanguínea para el transporte de sustancias; éstas son intercambiadas a través del endotelio (tejido epitelial) de los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos son además la vía de acceso de las células inmunitarias a la piel. Las fibras nerviosas son necesarias para transmitir

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información hacia el sistema nervioso central y para distribuir señales en dirección opuesta, por ejemplo hacia las glándulas y músculos que se ubican en la piel.

Si bien la protección es la más evidente de todas, la piel es responsable de muchas otras funciones, merced a los tejidos que la forman.

La piel está constituida por tres capas: un epitelio, la epidermis, que es el tejido especializado característico de este órgano y su parte más externa; un tejido conjuntivo, la dermis, por debajo del anterior; y la hipodermis, su capa más profunda.  La piel es el órgano más grande del cuerpo.  Se integra con la epidermis y la dermis.  Funciones de la piel:  Protección.  Lesiones mecánicas, térmicas y químico- tóxicas.

 Microorganismos: virus, bacterias, parásitos y hongos.  Evita la deshidratación.  Vigilancia inmunológica (S.A.L.T)  Percepción sensorial.  Regulación de la temperatura corporal  Recepción de sensaciones (tacto, temperatura y dolor)  Excreción de glándulas sudoríparas  Absorción de los rayos UV del sol para la síntesis de vitamina D. CAPAS DE LA PIEL 1.Epidermis: capa externa, compuesta de epitelio escamoso estratificado queratinizado, derivado del ectodermo.

Epitelio estratificado plano que ratinizado, clasificado en:  Epidermis delgada (piel delgada)  Epidermis gruesa cornificada

SISTEMA TEGUMENTARIO (piel gruesa).

Origen Embriológico: ectodermo superficial.

CAPAS 1. ESTRATO BASAL (GERMINATIVO): Compuesto por células cúbicas a cilíndricas bajas con actividad mitótica.

También se encuentran células de Merkely melanocitos.

Separada de la capa papilar de la dermis por una membrana basal.

2. ESTRATO ESPINOSO: Capa más gruesa de la epidermis. Compuesta por células poliédricas o aplanadas. Sus células tienen actividad mitótica.

3. ESTRATO GRANULOSO: Compuesto por 3 a 5 capas de queratinocitos aplanados que contienen en su citoplasma gránulos de queratohialina. Es la capa más superficial en la cual las células aún tienen núcleo.

3. ESTRATO LÚCIDO (Sólo piel gruesa): Sus células (queratinocitos) carecen de organelos y núcleos.

Con-tiene filamentos de queratina y eleidina (producto de transformación de la quera-tohialina).

4. ESTRATO CÓRNEO: Capa más superficial de la piel. Contiene numerosas capas de células muertas aplanadas que contienen queratina, y que carecen de núcleo y organelos.

2. Dermis: justo por debajo, interdigitada con la epidermis.

Se deriva del mesodermo y está compuesta de tejido conjuntivo denso, irregular y colagenoso.

Origen embriológico: mesodermo (dermátomo y de la hoja parietal) Está integrada por -Estrato papilar (tejido conjuntivo laxo) -Estrato reticular (tejido conjuntivo denso)

CAPAS 1. CAPA PAPILAR: Es la capa más superficial de la dermis, la cual se interdigita en forma directa con la epidermis y forma los rebordes dérmicos (papilas), pero está separada de ella por la membrana basal.

Se compone por fibras de colágena tipo III y fibras elásticas en una disposición laxa.

2. CAPA RETICULAR: Capa más profunda de la piel. Se compone de tejido conjuntivo colagenoso denso e irregular, con fibras de colágena tipo I gruesas y agrupadas en haces, así como fibras elásticas gruesas.

3. Hipodermis la piel "descansa" sobre un tejido conectivo laxo que también varía desde el tipo laxo hasta el adiposo.

-GLÁNDULAS SUDORÍPARAS ECRINAS: Tiene un diámetro de alrededor de 0.4 mm y se localizan en la piel en la mayor parte del cuerpo. Participan en

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SISTEMA TEGUMENTARIO la termorregulación ya que excretan sudor.

-GLÁNDULAS SUDORÍPARAS APOCRINAS: Se hallan en axilas, areolas del pezón y la región anal. Surgen del epitelio de los folículos pilososen forma de una evaginación epitelial.

Los conductos de estas glándu-las desembocan en los conduc-tos de los folículos pilosos.

-GLÁNDULAS SEBÁCEAS: Están en la totalidad del cuerpo con excepción de las palmas de las manos, las plantas de los pies y los la-dos de los pies. Son lobulillares con grupos de acinos. Abundan más en la ca-ra, el cuero cabelludo y la frente.

PELO: Son estructuras filamentosas y queratinizadas que se proyectan desde la superficie epidérmica de la piel. Existen 2 tipos. Los pelos blandos, finos cortos y pálidos (como el que recubre los párpados) se llaman pelos vellosos; los pelos duros, grandes, gruesos, largos

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y oscuros (como los del cuero cabelludo y la ceja) y se conocen como pelos terminales.

FOLÍCULOS PILOSOS Son los órganos a partir de los cuales se desarrollan los pelos.

Surgen de invaginaciones de la epidermis que invaden la dermis, la hipodermis o ambas. La raíz del pelo y la papila dérmica se conocen en conjunto como bulbo piloso. La mayor parte de las células que componen la raíz del pelo se conoce como matriz homólogas al estrato basal de la epidermis.

Su proliferación origina el crecimiento del pelo.

Las capas externas del epitelio folicular forman la vaina externa de la raíz.

UÑA: Son placas córneas que forman una cubierta protectora sobre la cara dorsal de las falanges terminales. Se componen de células epiteliales queratinizadas que forman la placa de la uña, situada en la epidermis y que se conoce como

lecho ungueal.

ENFERMEDADES DEL SISTEMA TEGUMENTARIO Psoriasis: Otra de las enfermedades del sistema tegumentario es la psoriasis, que es una enfermedad crónica, no contagiosa, enfermedad autoinmune.

En esta enfermedad, manchas rojas y escamosas o las lesiones se pueden observar en la piel.

Estos parches escamosos se llaman placas de psoriasis y son áreas de inflamación y la producción creciente de la piel.

La producción excesiva de la piel conduce a la acumulación de células de la piel que tienen una apariencia de color blanco plateado. Estas placas pueden ser encontradas sobre todo en los codos y las rodillas, sin embargo, que incluso puede afectar el cuero cabelludo y los genitales. .Las verrugas: son conducido por el virus del papiloma humano, que causa diferentes tipos de verrugas como las verrugas

SISTEMA TEGUMENTARIO comunes, verrugas planas, verrugas plantares, verrugas geni-tales, verrugas mosaico, verru-gas, etc puede ser contagiosa y se propaga de una persona a otra a través de contacto. Se asemejan a una coliflor o una ampolla sólida en la piel y pue-de ser contagiosa.

De hecho, cuando se encuentra en los pies, pueden ser muy exacerbando, sin embargo, por lo general desaparecen después de unos meses. Si no lo hacen, se pueden eliminar de forma segura también.

Pie de Atleta: Tinea pedis o pie de atleta es una infección fúngica de la piel que produce comezón, descamación y picazón de varias áreas de la piel.

Esta enfermedad se transmite principalmente en las zonas húmedas donde la gente camina descalza, por ejemplo, casas de baños, duchas, etc. .

Esta condición generalmente afecta a los pies, sin embargo, puede extenderse a otras

á-reas como la ingle. Al mantener una buena higiene, se pue-de prevenir la aparición de pie de atleta.

HIGIENE Y CUIDADO DEL SISTEMA •Evite usar jabones germicidas que lo único que consiguen es barrer nuestras defensas naturales.

•Para las pieles secas se sugiere el uso de humectantes que dan confort y previenen el envejecimiento precoz. Se sugiere elegir uno con un adecuado pH para su piel o aquéllos que contengan lactactos de amonio para darle mayor humedad.

•En cuanto a las pieles grasosas, no hay necesidad de exagerar en el uso de cremas humectantes.

•A las personas de piel muy blanca se recomienda usar un bloqueador 15 todo el año (no grasoso).

•Recuerde que durante el verano aumenta la necesidad del

bloqueador y así como un mayor número de protección, siempre de acuerdo al tipo de piel.

•Utilice un shampo acorde con las características de su cabello. Y recuerde que es falso que el cabello se cae cuando se lava todos los días.

•Las personas con piel muy sensible deben evitar el uso de cremas, desodorantes, cosméticos o cualquier tipo de producto que contenga fragancias porque pueden provocar irritación. Un buen aliado de la piel son las vitaminas antioxidantes (A, C y betacaroteno).

•Los productos hipoalergénicos, frecuentes en cosméticos y lociones, reducen la capacidad de inflamación a ciertos componentes alérgicos. Pueden ayudarle si usted es alérgica, pero no funcionan en todos los casos.

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SISTEMA TEGUMENTARIO

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ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS 1. La vista: Es, posiblemente, el sentido más importante de cuantos poseemos. Por él penetra en nosotros la mayor parte de la información para nuestra vida. Haz la prueba de vendarte los ojos y verás lo difícil que te resulta entender lo que sucede a tu alrededor. Las personas ciegas desarrollan otros sentidos para compensar la pérdida de la vista.

Los receptores de la vista se estimulan por la luz. Estos receptores se encuentran en un órgano muy complejo que es el ojo, constituido por el globo ocular, al que además acompañan una serie de músculos, que le dan gran movilidad, y glándulas que le lubrican y le protegen.

La luz entra al interior del globo ocular atravesando la córnea, y el cristalino enfoca la imagen sobre la retina, que es el lugar donde se encuentran las células receptoras. Estas células son de 2 tipos:

>CONOS: se estimulan por las diferentes longitudes de onda, es decir, por los colores, y constituyen lo que llamamos la "visión diurna". ¿Has observa-do que los colores sólo los distinguimos de día?; durante la noche vemos en blanco y negro. >BASTONES: se estimulan por las distintas intensidades de luz, es decir, los brillos, y constituyen la "visión nocturna", la que nos permite ver algo por la noche. La imagen que se forma en la retina es idéntica a la que se forma sobre la película del interior de una cámara fotográfica; es más pequeña que el objeto real y está al revés. La mayor o menor nitidez con que veamos un objeto depende de cómo enfoque nuestro cristalino la imagen sobre la retina, abombándose más o menos. >DALTONISMO: es la ceguera para los colores; se confunden ciertos colores como el verde

y el rojo. Es la única enfermedad que no tiene que ver con el cristalino, sino con los conos.

2. El oído y el equilibrio: Son sentidos muy diferentes. Se encuentran ambos en el oído, que es también un órgano muy complejo, sobre todo la parte interna, es decir, lo que llamamos el oído medio e interno.

En este último se encuentran los receptores, encerrados en una bolsa de membrana que está rellena de un líquido parecido al suero sanguíneo, y que recibe el nombre de LABERINTO MEMBRANOSO. El sonido es un movimiento de las moléculas que forman el aire, como una vibración de partí-culas. Por esta razón el sonido no se transmite en el espacio que está vacío y por eso, también, los sonidos cambian tanto cuando hablas bajo el agua, porque ahí lo que se mueven son las moléculas de agua.

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ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS Esa vibración entra por el pabellón auditivo, la oreja, y llega hasta el tímpano que vibra como si fuera un tambor, transmitiendo la vibración hasta los huesecillos que, a su vez, la transmiten hasta el laberinto, estimulando a los receptores.

Los huesecillos (los más pequeños de nuestro organismo) están situados en el llamado OÍDO MEDIO, que se comunica con la faringe a través de un conducto llamado la TROMPA DE EUSTAQUIO, y son tres: el MARTILLO, el YUNQUE y el ESTRIBO. La TROMPA DE EUSTAQUIO es la responsable de algunos fenómenos curiosos de nuestro oído; por ejemplo, de que oigamos nuestra voz desde dentro, y no por los oídos, cosa que habrás notado cuando escuchas tu voz grabada y no eres capaz de reconocerte porque en ese momento estás escuchando tu voz desde fuera, por los oídos.

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También produce el efecto de destaponar nuestros oídos cuando se taponan por efecto de la presión, por ejemplo al bucear o al viajar en avión.

El sentido del equilibrio se debe a la existencia de otros receptores diferentes en el laberinto. Unos son los encargados de detectar nuestra posición en el espacio cuando estamos quietos, es decir, si estamos de pie, sentados o agachados, rectos o inclinados, boca arriba o boca abajo, pero quietos. Es lo que llamamos el EQUILIBRIO ESTÁTICO. Otros receptores del equilibrio nos permiten desplazarnos por el espacio sin caernos, andar o bailar, montar en bicicleta, correr o nadar. Forman el EQUILIBRIO DINÁMICO, que se encuentra en los canales semicirculares del laberinto. Estos receptores son los responsables de que nos mareemos cuando damos vueltas muy deprisa.

3. El tacto y el dolor: Se encuentran fundamentalmente en nuestra piel, tanto fuera de nuestro cuerpo, como en las aberturas, en la boca, en la nariz y oído, en los órganos genita-les, etc. e, incluso, dentro de nuestro organismo, en el tubo digestivo, en los diferentes órganos, etc. Los más abundantes son los receptores del dolor.

Existen varios tipos de receptores del tacto. Unos identifican la presión que ejerce un objeto sobre nuestra piel, otros la forma del objeto, otros detectan si perdemos calor (sensación de frío) o si lo ganamos (sensación de calor). Los receptores del dolor pueden estar solos o aso-ciados a los del tacto. Habrás observado que una presión le-ve al principio puede terminar produciendo dolor, o un objeto que notamos caliente puede terminar por producirnos dolor también.

ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS No olvides que el dolor es un mecanismo de defensa de nuestro organismo para prevenir males mayores.

4. El olfato: Es un sentido que consiste en la captación de moléculas químicas volátiles, que se desprenden de la materia y se encuentran en el aire.

Los receptores están en la cavidad nasal.

El olfato es el más sensible de los sentidos, ya que unas cuantas moléculas bastan para estimular una célula olfativa.

Detectamos hasta diez mil olores. el olfato también contribuye con el gusto, estimulando el apetito y las secreciones digestivas. La nariz es el órgano por el cual penetran todos los olores del exterior.

La parte interna de la nariz está formada por dos paredes: la pituitaria amarilla y la pituitaria roja o rosada. En la amarilla se encuentran los receptores del olfato, y la pituitaria roja (llena de vasos sanguíneos) ayuda a regular la temperatura del aire que entra y sale de los pulmones.

5. El gusto: Consiste en captar moléculas químicas pero, en este caso, se trata de moléculas disueltas en el agua que forma la saliva; si tenemos la boca seca no detectamos esas moléculas. Los receptores se encuentran en la lengua y por el interior de la boca, en unas estructuras denominadas PAPILAS GUSTATIVAS (si te mi-ras en un espejo con la boca abierta las puedes ver hacia el fondo de tu lengua como unos círculos pequeños, y por el resto de la lengua como unas escamitas más o menos puntiagudas).

El SABOR es una sensación más compleja que el gusto, ya que se debe no sólo a las moléculas disueltas en la saliva, sino a la combinación del gusto, el olor, el tacto y la temperatura. Seguro que has notado que cuando estás acatarrado y tienes la nariz taponada la comida sabe diferente, o que una misma comida fría no sa-

be igual que caliente. En realidad sólo somos capaces de detectar 4 sabores: el dulce, el sala- do, el ácido y el amargo; todos los demás sabores son una combinación de estos 4, junto con el olor, la temperatura y el tacto.

ENFERMEDADES >MIOPÍA: es la incapacidad de enfocar objetos lejanos porque el cristalino está demasiado abombado y no se puede estirar para enfocar. >HIPERMETROPÍA: incapacidad de enfocar objetos próximos porque, al revés que en la miopía, el cristalino está demasiado estirado y no se puede abombar. >PRESBICIA, o vista cansada: pérdida de agudeza visual. Impide ver objetos cercanos porque el cristalino se endurece y tampoco se puede estirar.

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ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS >ASTIGMATISMO: se ven deformadas las líneas verticales porque el cristalino se abomba de forma desigual por su superficie. >CATARATAS: el cristalino se hace opaco y no deja pasar la luz.

Higiene El Sentido de la vista: Cuidados: *Evitar sobarse los ojos con las manos sucias *No ver televisión muy cerca y evitar permanecer muchas horas en ella. *Hacerse la higiene del ojo.

El Sentido de la audición: Cuidados: >No introducirse objetos a los oídos >Hacerse la higiene de los oídos >Evitar permanecer en lugares con ruidos de alto volumen.

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El Sentido del tacto: Cuidados: •Evitar permanecer expuesta al sol por mucho tiempo •Utilizar bloqueadores El Sentido del olfato: Cuidados: *Evitar permanecer en lugares que contengan olores fuertes y peligrosos *No introducir objetos a la nariz El Sentido del gusto: Cuidados: *Un buen aseo *No comer alimentos ni bebidas muy calientes *No consumir alimentos muy salados o muy dulces , lo mismo con el picante.

SISTEMA MUSCULAR Es un conjunto de células alargadas llamadas fibras cuya función es la contractividad, gracias a estas fibras se contraen cuando recibe una orden adecuada, al contraerse se acorta y se tira del hueso o de la estructura a la cual esta sujeta al acabar su trabajo recupera su posición original, estas fibras están colocadas en forma ases y a su vez metidas en una vaina conjuntiva que se pro-longa formando los tendones con los que se unen los huesos.

Los músculos representan entre el 40% y el 45% del peso corporal del adulto. El sistema muscular voluntario se compone de aproximadamente 434 músculos, pero solo 75 pares intervienen en la postura y el movimiento generales del cuerpo.

Existen 3 tipos de tejido muscular, que a su vez conforma 3 tipos de musculo y estos son: 1. Tejido muscular esquelético.

Puede describirse como musculo voluntario o estriado. Se denomina voluntario debido a que se contrae de forma voluntaria. Un músculo consta de un gran número de fibras musculares. Pequeños haces de fibras están envueltos por el perimisio, y la totalidad del mus-culo por el epimisio.

2. Tejido muscular liso. Este describe como visceral o involuntario. No esta bajo el control de la voluntad. Se encuentra en las paredes de los vasos sanguíneos y linfáticos, el tubo digestivo, las vías respiratorias, la vejiga, las vías biliares y el útero.

3. Tejido muscular cardiaco.

Este tipo de tejido muscular se encuentra exclusivamente en la pared del corazón. No esta bajo el control voluntario sino por automatismo. Entre las capas de las fibras musculares cardiacas, las células contráctiles del corazón, se ubican láminas de tejido conectivo que

contienen vasos sanguíneos, nervio y el sistema de conducción del corazón.

El tejido conectivo rodea y protege al tejido muscular. Una fascia es una capa o lamina de tejido conectivo que sostiene y rodea a los músculos y otros órganos del cuerpo. La fascia superficial, que separa al musculo de la piel, se compone de tejido conectivo areolar y tejido adiposo. Provee una vía para el ingreso y egreso de nervios, vasos sanguíneos y vasos linfáticos al musculo. La fascia profunda es un tejido conectivo denso e irregular que reviste las paredes del tronco y de los miembros, y mantiene juntos a los músculos con funciones similares.

Desde la fascia profunda se extienden tres capas de tejido conectivo para proteger y fortalecer el musculo esquelético. La más externa de las 3, el epimisio, envuelve al musculo en su totalidad. El perimisio rodea

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SISTEMA MUSCULAR grupos de entre 10 y 100 o incluso más fibras musculares, separándolas en haces llamados fascículos. Tanto el epimisio como el peri-misio son tejidos conectivos densos e irregulares. En el interior de cada fascículo y separando las fibras musculares una de otra, se encuentra el endomisio una fina lamina de tejido conectivo areolar.

Propiedades: son blandos, pue-den deformarse - Contractibilidad: capacidad del tejido muscular de contraer-se enérgicamente tras ser estimulado por un potencial de acción para generar tensión en el músculo - Excitabilidad: capacidad del músculo de responder a diferentes tipos de estímulos.

- Elasticidad: capacidad de volver a su longitud y forma original una vez se ha contraído o estirado.

- Tonicidad: estado de contracción permanente que

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permite al músculo responder de manera automática ante un estímulo para mantener una posición o producir un movimiento - Extensibilidad: capacidad que tiene el músculo de estirarse.

Tendones: Son parte del musculo lechosos color blanco de consistencia fuerte no táctil, son fibras de tejido conectivo que se agrupan en fascículos.

Puede unir los músculos a estructuras a estructuras como el glóbulo ocular y sirven para mover el hueso o la estructura Ligamento: Los ligamentos son tejidos conectivos fibrosos que une a los huesos entre sí, generalmente su función es unir estructuras y mantenerlas estables. Los movimientos poco naturales como por ejemplo torcerse el pie pueden hacer que las fibras se extiendan en exceso o se rompan total o parcialmente a esto lo conocemos como un esguince.

Líquido sinovial: El líquido se

asemeja a la clara de huevo cruda. Es un dializado del plasma mezclado con ácido hialurónico se encuentra en las articulaciones, reduce la fricción entre los cartílagos y otros tejidos en las articulaciones para lubricarlas y acolcharlas durante el movimiento así como también proporcionar nutrientes al cartílago.

Es de gran importancia que se tomen muestras Macroscópicamente se valora el color indicándonos lo siguiente: -Un color claro y aspecto turbio: sementó de células.

-Un color turbio purulento: artritis sépticas bacterianas.

- Un color turbio lechoso: artritis gotosas.

- Un color rojizo: hemartrosis o hemorragias traumáticas.

Clasificación de los músculos - Ubicación: Superficial y profundo - Por forma: Largo, ancho, plano, corto, esfintereanos y orbiculares

SISTEMA MUSCULAR - Por tipo de movilidad: Voluntarios e involuntarios - Por fibra muscular: Estriados, esqueléticos, estriados cardiacos y lisos - Por función: Flexores, extensores, aductores, abductores, pronadores y supinadores Tipos de músculos - Largo: son delgados en sus extremidades y anchos en la parte media pueden son potentes, largos, angostos y pueden ser planos o fusiformes según el diámetro transversal sea mayor en su parte media que en los extremos. Se ubican principalmente en los huesos de las extremidades superiores como bíceps, tríceps y en la parte inferior cuádriceps, femoral y sirven para mover articulaciones de gran arco de movimiento.

- Cortos: su longitud es muy corta sin importar su forma, generan movimientos potentes, estos músculos se ubican en la cara, cabeza, interóseo del

me-tacarpo.

- Anchos: tienen todos sus diámetros similares, suelen ser angostos y con formas aplanadas como el dorsal ancho de la espalda y orbiculares, tienen forma circular con un orificio en la parte central que se cierra cuando el musculo se con-trae.

- Planos: como su nombre indica son planos, suelen tener forma de abanico, amplios en el plano longitudinal y transversalmente, siendo el plano sagital proporcionalmente a los de-más con mucha menos superficie. Un músculo plano es el pectoral mayor, en el tronco, cuello y abdomen.

- Esfinterianos: son circulares tienen la particularidad de contraerse y relajarse para permitir o impedir el paso de sustancias y se ubican dentro de los conductos del sistema digestivo, excretor, reproductor y en los capilares sanguíneos. De acuerdo a sus fibras hay

esfínteres voluntarios como el uretral externo, anal externo o involuntarios como esfínter de Oddi del intestino delgado, esfínter anal interno.

- Epiglotis: cubre la entrada de la laringe e impide que los alimentos entren en ella y la traque al tragar.

- Esfínter del cardias o gastroesofágico: Es un músculo que separa el estómago del esófago evitando que el bolo alimenticio regrese. No es un verdadero esfínter anatómico en cuanto a que no existe estructura alguna muscular que lo delimite. Es más bien un esfínter fisiológico: realiza la misma función que un esfínter anatómico, pero no por la acción de un músculo determinado, sino por la confluencia de una serie de factores fisiológicos como presión interna, externa, y otros.

- Esfínter fisiológico: separa el esófago del estómago. Al no existir ninguna estructura de

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SISTEMA MUSCULAR esfínter pero sí poseer una presión elevada de 10-25 mmHg en reposo.

Este esfínter, disminuye su tono normalmente elevado, en respuesta a varios estímulos como:  la llegada de la onda peristáltica primaria  la distensión de la luz del esófago cuando pasa el bolo alimenticio  la distensión gástrica Células de los músculos Las células son alargadas, tienen todos sus orgánulos, formada por: - Sarcolema: Membrana plasmática.

- Sarcoplasma: citoplasma.

- Retículo sarcoplásmico: Retículo endoplasmático.

- Mitocondrias: Muy numerosas.

- Núcleo: Desplazado hacia el exterior.

- Miofibrillas: conjunto de miofilamentos gruesos y delgados es el citoesqueleto.

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Enfermedad Tendinitis: Es la inflamación de un tendón, que provoca gran dolor en la zona afectada, que, en general, ocurre en las muñecas, codos y hombros. Se genera por un movimiento repetitivo o fuerte, que origina una fricción o roce de la parte exterior del tendón con el hueso.

Causas y síntomas - La tendinitis es resultado de lesiones de sobrecarga o de la edad a medida que el tendón pierde elasticidad.

- Se observa en personas con enfermedades en todo el cuerpo como artritis y diabetes - Presenta dolor y sensibilidad a lo largo de un tendón - El dolor empeora con el movimiento - Si la inflamación prolongada aumenta puede llegar a la ruptura - Los síntomas reaparecen - Dolor en la noche Prevención

- Evite movimientos repetitivos y sobrecarga de brazos y piernas.

- Mantenga los músculos fuertes y flexibles.

- Haga ejercicios de calentamiento a un ritmo relajado antes de participar en una actividad agotadora.

Esguince: Una rotura de ligamento aguda provoca dolores intensos en la zona afectada así como inflamación, Rigidez articular, Cambio de color de la piel, especialmente hematomas.

Prevención: - Utilizar calzado protector durante actividades que ejerzan tensión sobre el tobillo y otras articulaciones.

- Asegurarse de que los zapatos se ajusten a los pies de manera apropiada.

- Evitar zapatos con tacones al-tos.

- Siempre realizar un estiramiento o calentamiento antes de hacer ejercicio o practicar

SISTEMA MUSCULAR deportes.

- Evitar deportes y actividades para las cuales no se haya entrenado.

Higiene Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente: Una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos.

Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso.

Hacer ejerci-cio.

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SISTEMA ÓSEO Tenemos más de doscientos huesos, unas cien articulaciones y más de 650 músculos actuando coordinadamente. Gracias a la colaboración entre huesos y músculos mantenemos la postura y realizamos múltiples acciones.

El tejido óseo combina células vivas (osteoblastos, osteocitos y osteoclastos) y materiales inertes (sales de calcio y fósforo), además de sustancias orgánicas de la matriz ósea como el colágeno, proteína que también está presente en otros tejidos. Los huesos son órganos vivos que se están renovando constantemente, gracias a las células óseas. Los osteoclastos son células que destruyen el hueso, y éste es reemplazado por una nueva matriz ósea que fabrican los osteocitos.

Las funciones del esqueleto son múltiples: Sostiene al organismo y protege a los órganos delicados como el cerebro, el corazón o

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los pulmones, a la vez que sirve de punto de inserción a los tendones de los músculos, Los huesos se unen entre sí mediante ligamentos.

Además, el interior de los huesos largos aloja la médula ósea, un tejido que fabrica glóbulos rojos y blancos. La cabeza está constituida por el cráneo y la cara. Es una sucesión compleja de huesos que protegen el encéfalo y a otros órganos del sistema nervioso central (ver Sistema Nervioso) También da protección a los órganos de los sentidos, a excepción de el tacto que se encuentra repartido por toda la superficie de la piel.

La columna vertebral es un pilar recio, pero un poco flexible, formada por una treintena de vértebras que cierra por detrás la caja torácica. En la porción dorsal de la columna, se articula con las costillas.

El tórax es una caja semirrígida que colabora activamente

durante la respiración.

• En el cuerpo humano existen 208 huesos :  26 en la columna vertebral.  8 en el cráneo..  14 en la cara.  8 en el oído.  1 hueso hioides  25 en el tórax.  64 en los miembros superiores.  62 en los miembros inferiores.

Clasificación de los huesos.

Los huesos del ser humano se clasifican de acuerdo a su forma. Existen 5 tipos de huesos: largos, cortos, planos, irregulares y sesamoideos.

Largos: El hueso largo está configurado por una zona cilíndrica (diáfisis) y dos extremos llamados epífisis. La diáfisis está formada por tejido compacto, engrosado en la parte media y con una corvatura que le pro-vee resistencia al hueso. En el interior de la porción cilíndrica

SISTEMA ÓSEO está la cavidad de la médula.

Los extremos de la diáfisis y las epífisis están formadas por hueso esponjoso rodeado de hueso compacto. Algunos de los huesos largos son: tibia, radio, peroné.

Cortos: Los huesos cortos tiene forma irregular. Son de tejido esponjoso cubierto por una delgada capa de tejido compacto. Los carpianos y tarsianos son huesos cortos.

Planos: Los huesos planos están donde se necesita protección de las partes blandas del cuerpo. Estos huesos están compuestos de tejido esponjoso encerrado por 2láminas planas de tejido compacto.

Ejemplos de dichos huesos son: cráneo, costillas, omóplatos.

Irregulares: Tienen una forma característica y diferente. Están compuestos por tejido esponjoso cubierto por tejido compacto. Estos huesos son los de las vértebras y los

huesillos del oído.

Sesamoideos: Son huesos pequeños y redondeados. Normalmente se localizan junto a articulaciones y su función es incrementar la función de palanca de los músculos. Un ejemplo de un hueso sesamoideo es la rótula (patela).  Función de los huesos :  Dar consistencia al cuerpo.  Ser el apoyo de los músculos y producir los movimientos.  Sirven como centro de maduración de eritrocitos (glóbulos rojos).

Huesos de la cabeza Los huesos del cráneo son 8 y forman una caja resistente para proteger el cerebro. Los huesos de la cara son 14.

Entre ellos los más importantes son los maxilares (superior e inferior) que se utilizan en la masticación. Hay un hueso suelto a nivel de la base de

la lengua; llamado hioides, en la que sustenta en sus movimientos. En algunos huesos de la cabeza hay huecos conectados con las fosas nasales que contribuyen a que el aire inspirado se caliente y humedezca. Estos huecos, denominados senos paranasales o cavidades sinusales, pueden inflamarse originando una sinusitis.

Fontanelas del bebé: En el cráneo de un recién nacido los huesos no están totalmente unidos.

Huesos del tronco La clavícula y el omóplato, que sirven para el apoyo de las extremidades superiores.

Las costillas que protegen a los pulmones, formando la caja torácica.

El esternón, donde se unen las costillas de ambos lados. (anterior).

Las vértebras, forman la columna vertebral y protegen la médula espinal, también articulan

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SISTEMA ÓSEO las costillas. (posterior).

La pelvis (ilion, isquión y pubis), en donde se apoyan las extremidades inferiores.

Huesos de las extremidades superiores Clavícula, omoplato y húmero formando la articulación del hombro El húmero en el brazo.

El cúbito y el radio en el antebrazo El carpo, formado por 8 huesecillos de la muñeca.

Los metacarpianos en la mano.

Las falanges en los dedos Huesos de las extremidades inferiores La pelvis y el fémur formando la articulación de la cadera.

El fémur en el muslo.

La rótula en la rodilla.

La tibia y el peroné, en la pierna El tarso, formado por 7 huesecillos del talón.

El metatarso en el pie Las falanges en los dedos.

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Las Articulaciones .

Son las zonas de unión entre los huesos o cartílagos del esqueleto. Se pueden clasificar en: sinartrosis, que son articulaciones rígidas, sin movilidad, como las que unen los huesos del cráneo; sínfisis, que presentan movilidad escasa como la unión de ambos pubis; y diartrosis, articulaciones móviles como las que unen los huesos de las extremidades con el tronco (hombro, cadera).

Las articulaciones sin movilidad (sinartrosis) se mantienen unidas por el crecimiento del hueso, o por un cartílago fibroso resistente.

Las articulaciones con movilidad escasa se mantienen unidas por un cartílago elástico.

Las articulaciones móviles tienen una capa externa de cartílago fibroso y están rodeadas por ligamentos resistentes que se sujetan a los huesos. Los extremos óseos de las articulaciones móviles están

cubiertos con cartílago liso y lubricados por un fluido espeso denominado líquido sinovial producido por la membrana sinovial.

La bursitis o inflamación de las bolsas sinoviales (contienen el líquido sinovial) es un trastorno muy doloroso y frecuente en las articulaciones móviles. El cuerpo humano tiene diversos tipos de articulaciones móviles.

La cadera y el hombro son articulaciones del tipo esferacavidad, que permiten movimientos libres en todas las direcciones. .Los codos, las rodillas y los dedos tienen articulaciones en bisagra, de modo que sólo es posible la movilidad en un plano. Las articulaciones en pivote, que permiten sólo la rotación, son características de las 2 primeras vértebras; es además la articulación que hace posible el giro de la cabeza de un lado a otro. Las articulaciones deslizantes, donde las superficies óseas se mueven

SISTEMA ÓSEO separadas por distancias muy cortas, se observan entre diferentes huesos de la muñeca y del tobillo.

ENFERMEDADES: Osteoartritis: No sólo la osteoporosis es un reto para la tercera edad, también y segura-mente un dolor más frecuente, silencioso y extendido es el derivado de la osteoartritis, con el incremento absoluto y relativo de la población de la tercera edad, se estima que del 1,5 millón de personas de mas de 65 años de nuestro país, el 80% tienen o pasan por algún tipo de osteoartritis de modo permanente o esporádico e intermitente en su frecuencia. Por lo general, ya a partir de los 50 años este tipo de trastornos coexisten con algún otro de tipo crónico.

Osteoporosis: Enfermedad sistémica del esqueleto, caracterizada por una masa ósea baja y un deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, con

el consiguiente incremento en la fragilidad ósea y susceptibilidad a su fractura, por encima de los cincuenta años se considera que una de cada cuatro mujeres y uno de cada ocho hombres tienen osteoporosis en algún grado.

Osteomielitis: La osteomielitis es una infección del hueso causada por la bacteria Staphylococcus aureus. Dependiendo de la forma en la que el hueso se infecta y la edad de la persona, otros tipos de bacteria pueden causarla también.

En los niños(as) y en los adolescentes, la osteomielitis generalmente afecta a los huesos largos de los brazos y de las piernas.

PARA UN BUENA HIGIENE, DESARROLLO Y CRECIMIENTO ÓSEO:  La alimentación del niño pequeño al seno materno es vital; posteriormente, la cantidad correcta de calcio en los alimentos.

 El buen funcionamiento de las articulaciones o coyunturas, sobre todo las de mayor movimiento, depende del buen estado de todos los elementos que contribuyen a su integridad.  .Las articulaciones deben mantenerse siempre en movimiento para evitar su atrofia y rigidez.  La nutrición adecuada de los huesos, articulaciones y músculos depende también de una circulación sanguínea suficiente para llevar suficiente oxígeno y nutrimentos.  La actividad física debe practicarse en todas las edades; es necesario acostumbrarse a hacerlo.  Una alimentación balanceada que incluya frutas, verduras, cereales y leguminosas.

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SISTEMA ÓSEO

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SISTEMA NERVIOSO El Sistema Nervioso (SN) es, junto con el Sistema Endocrino, el rector y coordinador de todas las actividades conscientes e inconscientes del organismo.

Está formado por el sistema nervioso central o SNC (encéfalo y médula espinal) y los nervios (el conjunto de nervios es el SNP o sistema nervioso periférico) SN = SNC + SNP A menudo, se compara el Sistema Nervioso con un ordenador ya que las unidades periféricas (sentidos) aportan gran cantidad de información a través de los "cables" de transmisión (nervios) para que la unidad de procesamiento central (cerebro), provista de su banco de datos (memoria), la ordene, la analice, muestre y ejecute.

Sin embargo, la comparación termina aquí, en la mera descripción de los distintos elementos. La informática avanza a enormes pasos, pero aun está lejos el día que se disponga

de un ordenador compacto, de componentes baratos y sin mantenimiento, capaz de igualar la rapidez, la sutileza y precisión del cerebro humano. El sistema nervioso central realiza las mas altas funciones, ya que atiende y satisface las necesidades vitales y da respuesta a los estímulos. Ejecuta 3 acciones esenciales, que son: la detección de estímulos, la transmisión de informaciones y la coordinación general.

El Cerebro es el órgano clave de todo este proceso. Sus diferentes estructuras rigen la sensibilidad, los movimientos, la inteligencia y el funcionamiento de los órganos. Su capa más externa, la corteza cerebral, procesa la información recibida, la coteja con la información almacenada y la transforma en material utilizable, real y consciente.

El Sistema Nervioso permite la relación entre nuestro cuerpo

y el exterior, además regula y dirige el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.

Las Neuronas son las unidades funcionales del sistema nervioso. Son células especializadas en transmitir por ellas los impulsos nerviosos.

División del Sistema Nervioso Desde el punto de vista anatómico se distinguen dos partes del SN: • Sistema Nervioso Central S.N.C. • Sistema Nervioso Periférico S.N.P. El Sistema Nervioso Central comprende el Encéfalo y la Médula Espinal.

El encéfalo: Es la masa nerviosa contenida dentro del cráneo. Esta envuelta por las meninges, que son 3 membranas llamadas: duramadre, piamadre y aracnoides.

El encéfalo consta de tres partes más voluminosas:

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SISTEMA NERVIOSO cerebro, cerebelo y bulbo raquídeo, y otras más pequeñas: el diéncéfalo, con el hipotálamo (en conexión con la hipófisis del Sistema Endocrino) y elmesencéfalo con los tubérculos cuadrigéminos.

El cerebro: Es la parte más importante, está formado por la sustancia gris (por fuera) y la sustancia blanca (por dentro).

Su superficie no es lisa, sino que tienes unas arrugas o salientes llamadas circunvoluciones; y unos surcos denominados cisuras, las más notables son llamadas las cisuras de Silvio y de Rolando. Esta dividido incompletamente por una hendidura en dos partes, llamados hemisferios cerebrales. En los hemisferios se distinguen zonas denominadas lóbulos, que llevan el nombre del hueso en que se encuentran en contacto (frontal, parietal). Pesa unos 1.200gr. Dentro de sus principales funciones están las de controlar y regular el funcionamiento de los demás cen-

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tros nerviosos, también en el se reciben las sensaciones y se elaboran las respuestas conscientes a dichas situaciones. Es el órgano de las facultades intelectuales: atención, memoria, inteligencia, etc.

El cerebelo: Esta situado detrás del cerebro y es más pequeño (120 gr.); tiene forma de una mariposa con las alas ex-tendidas. Consta de tres partes: Dos hemisferios cerebelosos y el vérmix o cuerpo vermiforme. Por fuera tiene sustancia gris y en el interior sustancia blanca, esta presenta una forma arborescente por lo que se llama el árbol de la vida. Coordina los movimientos de los músculos al caminar y realizar otras actividades motoras.

El bulbo raquídeo: Es la continuación de la médula que se hace más gruesa al entrar en el cráneo. Regula el funcionamiento del corazón y de los

músculos respiratorios, además de los movimientos de la masticación, la tos, el estornudo, el vómito, etc. Por eso una lesión en el bulbo produce la muerte instantánea por paro cardiorrespiratorio irreversible.

La médula espinal: es un cordón nervioso, blanco y cilíndrico encerrada dentro de la columna vertebral. Su función más importante es conducir, mediante los nervios de que está formada, la corriente nerviosa que conduce las sensaciones hasta el cerebro y los impulsos nerviosos que lleva las respuestas del cerebro a los músculos.

El conjunto de nervios es el SNP. Los nervios son cordones delgados de sustancia nerviosa que se ramifican por todos los órganos del cuerpo.

Unos salendel encéfalo y se llaman nervios craneales. Otros salen a lo largo de la médula espinal: son los nervios raquídeos.

SISTEMA NERVIOSO La información puede viajar desde los órganos de los sentidos hacia el SNC, o bien en sentido contrario: desde el SNC hacia los músculos y glándulas.

Enfermedades Encefalitis: Es una inflamación del cerebro.

Meningitis: Es una inflamación de las meninges Quistes aracnoides: Son líquido cefalorraquídeo cubierto por células aracnoides que pueden desarrollarse en el cerebro o en la médula espinal.

Huntington: Es un trastorno neurológico degenerativo hereditario. La degeneración de las células neuronales ocurren por todo el cerebro, especialmente, en el núcleo estriado. Se produce un declive progresivo que resulta en movimientos anómalos.

Alzheimer: Es una enfermedad neurodegenerativa encontrada típicamente en personas mayores de 65 años.

Síndrome de enclaustramiento: Es una condición en la que el paciente está despierto, pero sufre de parálisis de todos o ca-si todos los músculos voluntarios del cuerpo y no se puede comunicar o moverse.

Higiene - Evitar accidentes que puedan lastimar el sistema nervioso en cualquiera de sus partes. Usar casco siempre que se realice una actividad de riesgo, para evitar los golpes en la cabeza.

- Dormir y descansar suficiente; tomar recesos durante el día y dormir al menos 8 horas diarias.

- Evitar el consumo de tabaco, alcohol u otras drogas que afectan el funcionamiento del sistema nervioso y pueden ocasionar graves enfermedades mentales y hasta la muerte por daños al cerebro.

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SISTEMA NERVIOSO

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SISTEMA CIRCULATORIO El aparato circulatorio tiene varias funciones: sirve para llevar los alimentos y el oxígeno a las células, y para recoger los desechos metabólicos que se han de eliminar después por los riñones, en la orina, y por el aire exalado en los pulmones, rico en dióxido de carbono (CO2). De toda esta labor se encarga la sangre, que está circulando constantemente.

Además, el aparato circulatorio tiene otras destacadas funciones: interviene en las defensas del organismo, regula la temperatura corporal, transporta hormonas, etc.

La sangre: es el fluido que circula por todo el organismo a través del sistema circulatorio, formado por el corazón y un sistema de tubos o vasos, los vasos sanguíneos.

La sangre es un tejido líquido, compuesto por agua y sustancias orgánicas e inorgánicas (sales minerales) disueltas, que forman el plasma sanguíneo y tres tipos de elementos formes o células

sanguíneas: glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.

Una gota de sangre contiene aproximadamente unos 5 millones de glóbulos rojos, de 5.000 a 10.000 glóbulos blancos y alrededor de 250.000 plaquetas.

El plasma sanguíneo es la parte líquida de la sangre. Es salado, de color amarillento y en él flotan los demás componentes de la sangre, también lleva los alimentos y las sustancias de desecho recogidas de las células. El plasma cuando se coagula la sangre, origina el suero sanguíneo.

Los glóbulos rojos, también denominados eritrocitos o hematíes, se encargan de la distribución del oxígeno molecular (O2). Tienen forma de disco bicóncavo y son tan pequeños que en cada milímetro cúbico hay cuatro a cinco millones, midiendo unas siete micras de diámetro.

No tienen núcleo, por lo que

se consideran células muertas.

Los hematíes tienen un pigmento rojizo llamado hemoglobina que les sirve para transportar el oxígeno desde los pulmones a las células. Una insuficiente fabricación de hemoglobina o de glóbulos rojos por parte del organismo, da lugar a una anemia, de etiología variable, pues puede deberse a un déficit nutricional, a un defecto genético o a diversas causas más.

Los glóbulos blancos o leucocitos tienen una destacada función en el Sistema Inmunológico al efectuar trabajos de limpieza (fagocitos) y defensa (linfocitos). Son mayores que los hematíes, pero menos numerosos (unos siete mil por milímetro cúbico), son células vi-vas que se trasladan, se salen de los capilares y se dedican a destruir los microbios y las células muertas que encuentran por el organismo.

También producen anticuerpos

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SISTEMA CIRCULATORIO que neutralizan los microbios que producen las enfermedades infecciosas.

Las plaquetas son fragmentos de células muy pequeños, sirven para taponar las heridas y evitar hemorragias.

El corazón: es un órgano hueco, del tamaño del puño, encerrado en la cavidad torácica, en el centro del pecho, entre los pulmones, sobre el diafragma, dando nombre a la "entrada" del estómago o cardias.

Histológicamente en el corazón se distinguen tres capas de diferentes tejidos que, del interior al exterior se denominan endocardio, miocardio y pericardio. El endocardio está formado por un tejido epitelial de revestimiento que se continúa con el endotelio del interior de los vasos sanguíneos. El miocardio es la capa más voluminosa, estando constituido por tejido muscular de un tipo especial llamado tejido muscular cardíaco.

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El pericardio envuelve al corazón completamente.

Los vasos sanguíneos: (arterias, capilares y venas) son conductos musculares elásticos que distribuyen y recogen la sangre de todos los rincones del cuerpo. Se denominan arterias a aquellos vasos sanguíneos que llevan la sangre, ya sea rica o pobre en oxígeno, desde el corazón hasta los órganos corporales.

Las grandes arterias que salen desde los ventrículos del corazón van ramificándose y haciéndose más finas hasta que por fin se con-vierten en capilares, vasos tan finos que a través de ellos se realiza el intercambio gaseoso y de sustancias entre la sangre y los tejidos. Una vez que este intercambio sangre-tejidos a través de la red capilar, los capilares van reuniéndose en vénulas y venas por donde la sangre regresa a las aurículas del corazón.

Las Arterias: Son vasos gruesos y elásticos que nacen en los Ventrículos aportan sangre a los órganos del cuerpo por ellas circula la sangre a presión debido a la elasticidad de las paredes.

Del corazón salen 2 Arterias : Arteria Pulmonar que sale del Ventrículo derecho y lleva la sangre a los pulmones.

Arteria Aorta sale del Ventrículo izquierdo y se ramifica, de esta ultima arteria salen otras principales entre las que se encuentran: • Las carótidas: Aportan sangre oxigenada a la cabeza.

• Subclavias: Aportan sangre oxigenada a los brazos.

• Hepática: Aporta sangre oxigenada al hígado.

• Esplénica: Aporta sangre oxigenada al bazo.

• Mesentéricas: Aportan sangre oxigenada al intestino.

• Renales: Aportan sangre oxigenada a los riñones.

• Ilíacas: Aportan sangre oxigenada a las piernas.

SISTEMA CIRCULATORIO Los Capilares: Son vasos sumamente delgados en que se dividen las arterias y que penetran por todos los órganos del cuerpo, al unirse de nuevo forman las venas.

Las Venas: Son vasos de paredes delgadas y poco elásticas que recogen la sangre y la devuelven al corazón, desembocan en las Aurículas.

En la Aurícula derecha desembocan : La Cava superior formada por las yugulares que vienen de la cabeza y las subclavias (venas) que proceden de los miembros superiores.

La Cava inferior a la que van las Ilíacas que vienen de las piernas, las renales de los riñones, y la supra hepática del hígado.

La Coronaria que rodea el corazón.

En la Aurícula izquierda desemboca las cuatro venas pulmonares que traen sangre desde los pulmones y que curiosamente es sangre arterial.

El Sistema Linfático: La linfa es un líquido incoloro formado por plasma sanguíneo y por glóbulos blancos, en realidad es la parte de la sangre que se escapa o sobra de los capilares sanguíneos al ser estos porosos.

Los vasos linfáticas tienen forma de rosario por las muchas válvulas que llevan, también tienen unos abultamientos llamados ganglios que se notan sobre todo en las axilas, ingle, cuello etc. En ellos se originan los glóbulos blancos.

Enfermedades Varices: Estas se producen cuando las venas pierden la elasticidad provocando que la sangre fluya en dos direcciones en vez de ir solo hacia el corazón. Las mujeres somos las más propensas a sufrirlas, cuatro veces más que los hombres. Varicoso significa dilatado en forma anormal e irregular.

Las varices primarias, las más comunes, progresan hacia abajo en una o ambas venas de grueso calibre que se ubican cerca de la superficie e las piernas.

Colesterol: El colesterol es una sustancia cerea, como grasa o lípido. Aun cuando muchos lo identifican como un veneno, nadie puede vivir sin él. Es fundamental para la membranas celulares del organismo, el aislamiento de los nervios y la secreción de algunas hormonas. El hígado lo utiliza para producir ácidos biliares, que ayudan a digerir la comida.

Hipertensión arterial: La presión o tensión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre la pared de las arterias.

Esta presión no es constante en el tiempo sino que varía con los ciclos cardiacos. Cuando el corazón se contrae (sístole), expulsa la sangre hacia la aorta y la presión arterial sube hasta un máximo (presión arterial sistólica).

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SISTEMA CIRCULATORIO Cuando el corazón se relaja (diástole), la presiónarterial desciende hasta un mínimo (presión arterial diastólica).

Habitualmente la hipertensión produce daño en la pared de las arterias de forma silenciosa. Algunos pacientes refieren cefalea, mareo y/o decaimiento. La hipertensión produce daño en diferentes órganos, principalmente en el corazón, cerebro, riñón y retina.

Higiene CUIDADOS DEL CIRCULATORIO

APARATO

*Hacer algo de deporte: el ejercicio físico adaptado a las circunstancias de cada persona favorece el corazón. *Evitar la ingestión de tóxicos que perjudiquen a la circulación de la sangre: el tabaco es uno de los factores

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de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o cerebro vasculares causadas por la arterioesclerosis y el estancamiento de la sangre. *Evitar el estrés y los ritmos de vida desordenados y acelerados: son causa frecuente de la aparición de enfermedades cardiovasculares. *Seguir una dieta equilibrada: pobre en grasas saturadas.

Una correcta alimentación previene el aumento del colesterol en sangre, que es el principal responsable de la arteriosclerosis.

SISTEMA RESPIRATORIO Proporciona el oxígeno que el cuerpo necesita y elimina el dióxido de carbono o gas carbónico que se produce en todas las células.

La respiración es un proceso involuntario y automático, en que se extrae el oxígeno del aire inspirado y se expulsan los gases de desecho con el aire espirado.

El aire se inhala por la nariz, donde se calienta y humedece.

Las fosas nasales están conectadas con los senos paranasales o cavidades sinusales, unos espacios huecos del interior de algunos huesos de la cabeza que contribuyen a que el aire inspirado se caliente y humedezca. La inflamación de estos senos se conoce como sinusitis.

Después el aire pasa a la faringe, sigue por la laringe y penetra en la tráquea. A la mitad de la altura del pecho, la tráquea se divide en 2 bronquios que se dividen de nuevo, una y otra

vez, en bronquios secundarios, terciarios y, finalmente, en unos 250.000 bronquiolos.

Al final de los bronquiolos se agrupan en racimos de alvéolos, pequeños sacos de aire, donde se realiza el intercambio de gases con la sangre.

Los pulmones contienen aproximadamente 300 millones de alvéolos, que desplegados ocuparían una superficie de 70 m2, unas 40 veces la extensión de la piel.

La respiración cumple con dos fases sucesivas, efectuadas gracias a la acción muscular del diafragma y de los musculos intercostales, controlados todos por el centro respiratorio del bulbo raquídeo. En la inspiración, el diafragma se contrae y los músculos intercostales se elevan y ensanchan las costillas. La caja torácica gana volumen y penetra aire del exterior para llenar este espacio.

Durante la espiración, el diafragma se relaja y las costillas

descienden y se desplazan hacia el interior. La caja torácica disminuye su capacidad y los pulmones dejan escapar el aire hacia el exterior.

Las Vías Respiratorias están formadas por la boca y las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los bronquiolos.

La laringe es el órgano donde se produce la voz, contiene las cuerdas vocales y una especie de tapón llamado epiglotis para que los alimentos no pasen por las vías respiratorias.

La tráquea es un tubo formado por unos veinte anillos cartilaginosos que la mantienen siempre abierta, se divide en 2 ramas: los bronquios.

Los bronquios y los bronquiolos son las diversas ramificaciones del interior del pulmón, terminan en unos sacos llamadas alvéolos pulmonares que tienen a su vez unas bolsas más pequeñas o vesículas pulmonares, están rodeadas de una

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SISTEMA RESPIRATORIO multitud de capilares por donde pasa la sangre y al realizarse el intercambio gaseoso se carga de oxígeno y se libera de CO2.

Los pulmones son dos masas esponjosas de color rojizo, situadas en el tórax a ambos lados del corazón, el derecho tiene 3 partes o lóbulos; el izquierdo tiene dos partes.

La pleura es una membrana de doble pared que rodea a los pulmones.

La respiración consiste en tomar oxígeno del aire y desprender el dióxido de carbono que se produce en las células.

Tiene tres fases: 1.

Intercambio en los pulmones.

2. El transporte de gases.

3. La respiración en las células y tejidos.

El Intercambio en los pulmones.

El aire entra en los pulmones y sale de ellos mediante los movimientos respiratorios que son dos: En la Inspiración el aire penetra

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en los pulmones porque estos se hinchan al aumentar el volumen de la caja torácica. Lo cual es debido a que el diafragma desciende y las costillas se levantan.

En la Espiración el aire es arrojado al exterior ya que los pulmones se comprimen al disminuir de tamaño la caja torácica, pues el diafragma y las costillas vuelven a su posición normal.

Respiramos unas 17 veces por minuto y cada vez introducimos en la respiración normal ½ litro de aire. El número de inspiraciones depende del ejercicio, de la edad etc. la capacidad pulmonar de una persona es de cinco litros.

A la cantidad de aire que se pueda renovar en una inspiración forzada se llama capacidad vital; suele ser de 3,5 l.

Cuando el aire llega a los alvéolos, parte del oxígeno que lleva atraviesa las finísimas paredes y pasa a los glóbulos rojos

de la sangre. Y el dióxido de carbono que traía la sangre pasa al aire. Así la sangre se enriquece en oxígeno y se empobrece en dióxido de carbono.

Esta operación se denomina hematosis.

Transporte de los gases El oxígeno tomado en los alvéolos pulmonares es llevado por los glóbulos rojos de la sangre hasta el corazón y después distribuido por las arterias a to-das las células del cuerpo.

El dióxido de carbono es recogido en parte por los glóbulos rojos y parte por el plasma y transportado por las venas cavas hasta el corazón y de allí es llevado a los pulmones para ser arrojado al exterior.

Enfermedades Neumotórax: es la entrada de aire en el espacio pleural, que produce el despegamiento de las capas parietal y visceral, provocando la compresión y el colapso del parénquima pulmonar.

SISTEMA RESPIRATORIO Neumonía: es un proceso infeccioso del tejido pulmonar en el que los gérmenes invaden el pulmón por aspiración de microorganismos que colonizan la orofaringe, o por vía sanguínea a través de un foco no pulmonar, o por contigüidad.

La infección supone el fallo de los mecanismo de defensa (movimiento ciliar, secreción de moco, respuesta inmunitaria, etc.) o de una cantidad de microorganismos muy alta.

Cáncer de pulmón: representa la primera causa de muerte por cáncer. La supervivencia de 5 años después del diagnóstico es menor del 50% en casos de enfermedad localizada, y menor del 25% si está extendida.

Se reconocen cuatro variedades fundamentales: carcinoma de células pequeñas, adenocarcinoma, carcinoma escamoso y carcinoma de células gran-des.

Higiene > Realizar las inspiraciones a

través de la nariz no de la boca. > Mantener las fosas nasales lo mas limpias posible y sonarse la nariz siempre con pañuelos limpios. > Respirar el aire lo mas limpio posible y no desperdiciar las ocasiones de hacer ejercicio al aire libre y sin contaminar.

No fumar. El tabaco irritan las vías respiratorias y favorecen el desarrollo de enfermedades: -faringitis -bronquitis -incluso cáncer de pulmón > No usar ropa ni cinturones ajustados que limiten los movimientos del tórax. > Debes permanecer el mayor tiempo posible al aire libre. > Debe evitarse permanecer largo tiempo en recinto cerrado. > No debemos permanecer con animales en lugares cerrados.

> No debemos permanecer con plantas y flores durante la noche en lugares cerrados. > No debemos permanecer en locales cerrados con lámparas de combustible encendido. > Debemos efectuar periódicamente ejercicios respiratorios. > Conveniencia de someterse periódicamente a un examen médico.

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SISTEMA RESPIRATORIO

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SISTEMA DIGESTIVO El Aparato Digestivo está formado por: 1) un largo tubo llamado Tubo Digestivo, 2) las glándulas asociadas a este tubo o Glándulas Anejas.

La función del Aparato Digestivo es la transformación de las complejas moléculas de los alimentos en sustancias simples y fácilmente utilizables por el or-ganismo.

Estos compuestos nutritivos simples son absorbidos por las vellosidades intestinales, que tapizan el intestino delgado.

Así pues, pasan a la sangre y nutren todas y cada una de las células del organismo.

Desde la boca hasta el ano, el tubo digestivo mide unos 11 m de longitud. En la boca ya empieza propiamente la digestión.

Los dientes trituran los alimentos y las secreciones de las glándulas salivales los humedecen e inician su descomposición química. Luego, en la deglución, el bolo alimenticio cruza la faringe, sigue por el

esófago y llega al estómago, una bolsa muscular de litro y medio de capacidad, cuya mucosa secreta el potente jugo gástrico, en el estómago, el alimento es agitado hasta convertirse en una papilla llamada quimo.

A la salida del estómago, el tubo digestivo se prolonga con el intestino delgado, de unos 7 m de largo, aunque muy replegado sobre sí mismo. En su primera porción o duodeno recibe secreciones de las glándulas intestinales, la bilis y los jugos del páncreas. Todas estas secreciones contienen una gran cantidad de enzimas que degradan los alimentos y los transforman en sustancias solubles simples.

El tubo digestivo continúa por el intestino grueso, de algo mas de metro y medio de longitud. Su porción final es el recto, que termina en el ano, por donde se evacuan al exterior los restos indigeribles de

los alimentos.

Descripción anatómica El tubo digestivo está formado por: boca, esófago, estómago, intestino delgado que se divide en duodeno, yeyuno, íleon.

El intestino grueso. que se compone de: ciego y apéndice, colon y recto.

El hígado (con su vesícula biliar) y el páncreas forman parte del aparato digestivo, aunque no del tubo digestivo.

Esófago: El esófago es un conducto músculo membranoso que se extiende desde la faringe hasta el estómago. De los incisivos al cardias porción donde el esófago se continua con el estómago hay unos 40 cm. El esófago empieza en el cuello, atraviesa todo el tórax y pasa al abdomen a través del hiato esofágico del diafragma.

Habitualmente es una cavidad virtual. (es decir que sus paredes se encuentran unidas y solo se abren cuando pasa el bolo alimenticio).

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SISTEMA DIGESTIVO Estómago: El estómago es un órgano que varía de forma según el estado de repleción (cantidad de contenido alimenticio presente en la cavidad gástrica) en que se halla, habitualmente tiene forma de J. Consta de varias partes que son: fundus, cuerpo, antro y píloro. Su borde menos extenso se denomina curvatura menor y la otra curvatura mayor. El cardias es el límite entre el esófago y el estómago y el píloro es el límite entre estómago y duodeno. En un individuo mide aproximadamente 25cm del cardias al píloro y el diámetro transverso es de 12cm.

Intestino delgado: El intestino delgado se inicia en el píloro y termina en la válvula ileoceal, por la que se une a la primera parte del intestino grueso. Su longitud es variable y su calibre disminuye progresivamente desde su origen hasta la válvula ileocecal.

El duodeno, que forma parte del intestino delgado, mide

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unos 25 - 30 cm de longitud; el intestino delgado consta de una parte próxima o yeyuno y una distal o íleon; el límite entre las dos porciones no es muy aparente. El duodeno se une al yeyuno después de los 30cm a partir del píloro.

El yeyunoíleon es una parte del intestino delgado que se caracteriza por presentar unos extremos relativamente fijos: El primero que se origina en el duodeno y el segundo se limita con la válvula ileocecal y primera porción del ciego. Su calibre disminuye lenta pero progresivamente en dirección al intestino grueso. El límite entre el yeyuno y el íleon no es apreciable. El intestino delgado presenta numerosas vellosidades intestinales que aumentan la superficie de absorción intestinal de los nutrientes.

Intestino grueso: El intestino grueso se inicia a partir de la válvula ileocecal en un fondo

de saco denominado ciego de donde sale el apéndice vermiforme y termina en el recto.

Desde el ciego al recto describe una serie de curvas, formando un marco en cuyo centro están las asas del yeyunoíleon.

Su longitud es variable, entre 120 y 160 cm, y su calibre disminuye progresivamente, siendo la porción más estrecha la región donde se une con el recto o unión rectosigmoidea donde su diámetro no suele sobre-pasar los 3 cm, mientras que el ciego es de 6 o 7 cm.

Tras el ciego, la segunda porción del intestino grueso es denominada como colon ascendente con una longitud de 15 cm, para dar origen a la tercera porción que es el colon transverso con una longitud media de 50 cm, originándose una cuarta porción que es el colon descendente con 10 cm de longitud. Por último se diferencia el colon sigmoideo, recto y ano. El recto es la parte terminal del tubo digestivo.

SISTEMA DIGESTIVO Es la continuación del colon sigmoideo y termina abriéndose al exterior por el orificio anal.

Páncreas: Es una glándula íntimamente relacionada con el duodeno, el conducto excretor del páncreas, que termina reuniéndose con el colédoco a través de la ampolla de Vater, sus secreciones son de importancia en la digestión de los alimentos.

Hígado: El hígado es la mayor víscera del cuerpo pesa 1500 gr. Consta de dos lóbulos. Las vías biliares son las vías excretoras del hígado, por ellas la bilis es conducida al duodeno. normalmente salen dos conductos: derecho e izquierdo, que confluyen entre sí formando un conducto único. el conducto hepático, recibe un conducto más fino, el conducto cístico, que proviene de la vesícula biliar alojada en la cara visceral de hígado. De la reunión de los conductos cístico y el hepático se forma el colédo-

co, que desciende al duodeno, en la que desemboca junto con el conducto excretor del páncreas. La vesícula biliar es un reservorio musculo-membranoso puesto en derivación sobre las vías biliares principales. Contiene unos 50-60 cm3 de bilis. Es de forma ovalada o ligeramente piriforme y su diámetro mayor es de unos 8 a 10 cm.

Bazo: El bazo, por sus principales funciones se debería considerar un órgano del sistema circulatorio. Su tamaño depende de la cantidad de sangre que contenga.

Enfermedades Indigestión y Acidez: La indigestión es un término común que se utiliza para describir molestias físicas del tracto gastrointestinal superior, asociadas con la ingestión de alimentos sólidos o líquidos. Los síntomas son: ardores o acedías, acidez, eructos, distensión gaseosa, flatulencia, sen-

sación de plenitud, presión, náuseas y vómitos. La acidez se produce porque el esfínter (banda circular de músculos en el extremo inferior dl estómago), no cierra normalmente el extremo superior del estómago, permitiendo que el ácido del estómago pueda ascender al esófago y provocar irritación.

Dolor Cólico: Dolor abdominal agudo; es un síntoma de distintos trastornos. Cuando es de origen intestinal, se caracteriza por contracciones espasmódicas e irregulares de las fibras musculares del intestino. Con frecuencia los cólicos intestinales se deben a infección, obstrucción, ingestión de alimentos irritantes, o fármacolaxantes. Se sabe poco sobre la etiología de los cólicos del lactante, aunque se sospecha que su origen está en los gases y trastornos de la digestión. El cólico renal se produce por el paso de un cálculo, o piedra, desde el riñón, a través del uré-

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SISTEMA DIGESTIVO ter, hasta la vejiga urinaria; este descenso es muy doloroso. El cólico biliar es consecuencia del paso de un cálculo biliar, desde la vesícula biliar hacia los conductos biliares. Los síntomas del cólico se confunden con frecuencia con los de la apendicitis y la peritonitis.

Hernias: Salida total o parcial de un órgano o estructura a través de la pared de la cavidad que lo contiene. Se clasifican según la estructura o según la localización. Así, la hernia inguinal, la más frecuente, es la salida de asas intestinales a través de la pared abdominal en el área inguinal.

Una hernia diafragmática o hernia de hiato es aquella en que parte del estómago o un asa intestinal penetran en la cavidad torácica a través de una abertura del diafragma. En una hernia umbilical el intestino o su recubrimiento membranoso (el omento) pasan, a través de la pared abdominal, bajo la piel del ombligo.

Las hernias se suelen desarrollar a causa de un esfuerzo

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excesivo en cavidades cuya pared está debilitada.

Higiene *Higiene en la alimentación: - Comer reposadamente, masticando bien la comida sin prisas.

- Consumir los alimentos necesarios para una nutrición adecuada y no abusar de las comidas de grandes cantidades.

- Reposar o pasear brevemente después de cada comida. *Higiene en la manipulación de alimentos: - Lavarse las manos escrupulosamente:  antes de ingerirlos  después de ir al baño  de manejar dinero  tocar basuras - Se debe vigilar que los alimentos ingeridos no hayan sufrido ningún proceso de degradación o de descomposición peligrosos para la salud.

*Higiene buco-dental: para prevenir caries y problemas en las encías: - Dieta equilibrada: no abusar de dulces y alimentos con azúcar.

- Revisiones periódicas del estado de la dentadura en el dentista.

- Cepillado de los dientes con pasta fluorada y un cepillo de cerdas suaves después de cada comida. Para eliminar la comida entre los dientes usar la seda dental. *Prevención del estreñimiento: mantener la regularidad en la defecación: - Ingerir alimentos con fibra vegetal (cereales integrales, legumbres, frutas y verduras).

Las hemorroides, el cáncer de colon se han relacionado con una insuficiencia en estos alimentos.

- Beber al menos 1.5 litros de agua al día para que las heces sean mas blandas.

- Realizar ejercicio físico diario ayuda a evitar el estreñimiento.

SISTEMA DIGESTIVO

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SISTEMA URINARIO El sistema urinario está formado por los riñones, los ureteros, la vejiga urinaria y la uretra.

Los riñones son dos órganos que están colocados sobre la cintura, a ambos lados de la columna vertebral y por la parte trasera del cuerpo.

Tienen forma de frijol y más o menos son del tamaño de un puño cerrado y de color rojo muy oscuro. Cada riñón contiene miles de nefronas, que son terminaciones sanguíneas encargadas de filtrar la sangre y producir orina.

Realizan varias funciones, todas ellas vitales para el organismo: - Filtran la sangre y separan de ella las impurezas y sustancias tóxicas, así como los nutrimentos que ya limpios ponen de nuevo en circulación.

- Controlan la sal existente en el organismo.

- Controlan el volumen y composición de la sangre.

- Reabsorben agua, minerales

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y nutrimentos.

- Producen orina, que es uno de los medios para eliminar las sustancias nocivas del cuerpo.

- Desvían el agua y mantienen el nivel adecuado del líquido en el cuerpo.

Se conectan con el cuerpo por las arterias renales que son por las que llega la sangre a los riñones y con las venas renales que la incorporan al torrente sanguíneo cuando ya está limpia.

Los riñones filtran toda la sangre del cuerpo muchas veces al día y limpian el agua, la glucosa, las sales y minerales que contiene. Una vez limpias, las regresa a la circulación sanguínea y al mismo tiempo forma la orina con agua y las sustancias que fueron recogidas de la sangre.

Los riñones son tan importantes que si llegan a fallar, se puede morir en unos cuantos días intoxicada con sus propios desechos. Una persona

puede llegar a vivir con un solo riñón si se cuida mucho. En la actualidad ya se realizan trasplantes de riñón con todo éxito y un procedimiento llamado hemodiálisis, que sirve para hacer las funciones del riñón cuando este no funciona bien, mientras se realiza el trasplante.

Los ureteros son los conductos que salen de cada riñón y sirven para transportar la orina desde los riñones hasta la vejiga. En el hombre son un poco más largos que en las mujeres.

La vejiga es una bolsa elástica que poco a poco se va llenando de orina, cuando lo hace manda una señal al Sistema Nervioso para que se abra y deje salir la orina, por la uretra, que es un conducto que la lleva al exterior.

Al orificio por donde sale la orina se le llama meato urinario, en el hombre está en la punta del pene y es por el mismo que durante una eyaculación deja salir el semen y en la mujer se

SISTEMA URINARIO localiza entre la vagina y el ano.

Enfermedades La hiperplasia prostática benigna (BPH por sus siglas en inglés) es una afección de la glándula prostática, que forma parte del aparato reproductor masculino.

El síndrome de la vejiga dolorosa o cistitis intersticial (PBS o IC por sus siglas en inglés) es un trastorno crónico de la vejiga.

Cálculos renales es un término que por lo general se usa para referirse a piedras en el aparato urinario.

La prostatitis es una inflamación de la glándula prostática, que causa entre otros síntomas, frecuencia y urgencia urinaria, ardor o dolor al orinar, un trastorno llamado disuria, y dolor en la parte baja de la espalda y el área genital.

La proteinuria es la presencia de cantidades anormales de proteína en la orina.

La insuficiencia renal (del riñón) sucede cuando los riñones no son capaces de regular el agua y las sustancias químicas en el cuerpo o eliminar los desechos de su sangre.

La retención urinaria, o la dificultad para vaciar la vejiga, es un problema urológico común con varias causas posibles.

La incontinencia urinaria, que es la pérdida del control de la vejiga, es el escape involuntario de orina.

Higiene 1. Nunca retrases la micción cuando tengas ganas de orinar.

2. Acostúmbrate a ir al baño después de realizar el acto sexual.

3. Realiza la higiene de la zona genital con precaución, utilizando agua y un jabón suave, a poder ser específico para la zona.

4. Un fluido vaginal copioso, de diferente color al habitual o de un olor muy fuerte puede

ser indicativo de alguna infección.

5. Durante el embarazo suelen ser frecuentes las infecciones de orina debido a la alteración de la flora vaginal que se produce a consecuencia de los cambios hormonales propios de la gestación.

6. Cuidado con el calor y la humedad, ya que las bacterias y gérmenes se reproducen fácilmente en estas condiciones climáticas.

7. Nunca dejes de tomar los an-tibióticos durante el tiempo indi-cado por tu médico aunque ha-yan desaparecido todos los sín-tomas. A la larga puede ser que este antibiótico deje de hacer efecto.

8. Una infección repetitiva debe ir acompañada de análisis que descarten algún tipo de enfermedad.

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SISTEMA URINARIO

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SISTEMA ENDOCRINO El Sistema Endocrino es el conjunto de órganos y tejidos del organismo que liberan un tipo de sustancias llamado hormonas. Los órganos endocrinos también se denominan glándulas sin conducto o glándulas endocrinas, debido a que sus secreciones se liberan directamente en el torrente sanguíneo, mientras que las glándulas exocrinas liberan sus secreciones sobre la superficie in-terna o externa de los tejidos cutáneos, la mucosa del estómago o el revestimiento de los conductos pancreáticos. Las hormonas secretadas por las glándulas endocrinas regulan el crecimiento, desarrollo y las funciones de muchos tejidos, y coordinan los procesos metabólicos del organismo.

Los tejidos que producen hormonas se pueden clasificar en 3 grupos: glándulas endocrinas, cuya función es la producción exclusiva de hormonas; glándulas endoexocrinas, que

producen también otro tipo de secreciones además de hormonas; y ciertos tejidos no glandulares, como el tejido nervioso del sistema nervioso autónomo, que produce sustancias parecidas a las hormonas.

Función Se encarga de procesos corporales que ocurren lentamente, como el crecimiento celular. Los procesos más rápidos, como la respiración y el movimiento corporal, están controlados por el sistema nervioso. Pero, a pesar de que el nervio-so y el endocrino son sistemas distintos, a menudo colaboran para ayudar al organismo a funcionar adecuadamente.

Las principales glándulas que componen el sistema endocrino humano incluyen: - el hipotálamo - la hipófisis - la glándula tiroidea - las glándulas paratiroideas - las glándulas suprarrenales

- la glándula pineal - las glándulas reproductoras (que incluyen los ovarios y los testículos).

Hipófisis: La hipófisis, también llamada glándula pituitaria, está formada por tres lóbulos: el anterior, el intermedio, que en los primates sólo existe durante un corto periodo de la vida, y el posterior. Se localiza en la base del cerebro y se ha denominado la "glándula principal". Los lóbulos anterior y posterior de la hipófisis segregan hormonas diferentes.

Glándulas suprarrenales: Las 2 glándulas se localizan sobre los riñones. Cada glándula suprarrenal está formada por una zona interna denominada médula y una zona externa que recibe el nombre de corteza.

Tiroides: es una glándula bilobulada situada en el cuello.

Las hormonas tiroideas, la tiroxina y la triyodotironina aumentan el consumo de oxígeno y estimulan la tasa de actividad

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SISTEMA ENDOCRINO metabólica, regulan el crecimiento y la maduración de los tejidos del organismo y actúan sobre el estado de alerta físico y mental. El tiroides también secreta una hormona denominada calcitonina, que disminuye los niveles de calcio en la sangre e inhibe su reabsorción ósea.

Glándulas paratiroides: se localizan en un área cercana o están inmersas en la glándula tiroides. La hormona paratiroidea o parathormona regula los niveles sanguíneos de calcio y fósforo y estimula la reabsorción de hueso.

Ovarios: Los ovarios son los órganos femeninos de la reprodu-cción, o gónadas femeninas. Son estructuras pares con forma de almendra situadas a ambos lados del útero. Los folículos ováricos producen óvulos, o huevos, y también segregan un grupo de hormonas denomina-das estrógenos, necesarias para el desarrollo de los órganos

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reproductores y de las características sexuales secundarias, como distribución de la grasa, amplitud de la pelvis, crecimiento de las mamas y vello púbico y axilar.

Testículos: Las gónadas masculinas o testículos son cuerpos ovoideos pares que se encuentran suspendidos en el escroto. Las células de Leydig de los testículos producen una o más hormonas masculinas, denominadas andrógenos. La más importante es la testosterona, que estimula el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios, influye sobre el crecimiento de la próstata y ve-sículas seminales, y estimula la actividad secretora de estas estructuras. Los testículos también contienen células que producen gametos masculinos o espermatozoides.

Páncreas: La mayor parte del páncreas está formado por tejido exocrino que libera enzimas en el duodeno. Hay grupos de

células endocrinas, denominados islotes de Langerhans, distribuidos por todo el tejido que secretan insulina y glucagón.

La insulina actúa sobre el metabolismo de los hidratos de carbono, proteínas y grasas, aumentando la tasa de utilización de la glucosa y favoreciendo la formación de pro-teínas y el almacenamiento de grasas. El glucagón aumenta de forma transitoria los niveles de azúcar en la sangre mediante la liberación de glucosa procedente del hígado.

Placenta: La placenta, un órgano formado durante el embarazo a partir de la membrana que rodea al feto, asume diversas funciones endocrinas de la hipófisis y de los ovarios que son importantes en el mantenimiento del embarazo. Secreta la hormona denominada gonadoropina coriónica, sustancia presente en la orina durante la gestación y que constituye la base de las pruebas de

SISTEMA ENDOCRINO embarazo.

La placenta produce progesterona y estrógenos, somatotropina coriónica (una hormona con algunas de las características de la hormona del crecimiento), lactógeno placentario y hormonas lactogénicas.

Otros órganos: Otros tejidos del organismo producen hormonas o sustancias similares.

Los riñones secretan un agente denominado renina que activa la hormona angiotensina elaborada en el hígado. Esta hormona eleva a su vez la tensión arte-rial, y se cree que es provocada en gran parte por la estimulación de las glándulas suprarrenales. Los riñones también elaboran una hormona llamada eritropoyetina, que estimula la producción de glóbulos rojos por la médula ósea. El tracto gastrointestinal fabrica varias sustancias que regulan las funciones del aparato digestivo, como la gastrina del estómago, que estimula la secreción ácida, y la secretina y Colescisto-

quinina del intestino delgado, que estimulan la secreción de enzimas y hormonas pancreáticas. La colescis-toquinina provoca también la contracción de la vesícula biliar. En la década de 1980, se observó que el corazón también segregaba una hormona, llamada factor natriurético auricular, implicada en la regulación de la tensión arterial y del equilibrio hidroelectrolítico del organismo.

Enfermedades Insuficiencia suprarrenal. Este trastorno ocurre cuando la corteza suprarrenal no produce suficientes corticoesteroides.

Entre los síntomas de la insuficiencia suprarrenal se incluyen la debilidad, la fatiga, el dolor abdominal, las náuseas, la deshidratación y los cambios en la piel.

Diabetes tipo 1. Cuando el páncreas no produce suficiente insulina, se desarrolla una diabetes tipo I, antes conocida

como diabetes juvenil. En los niños y jóvenes, esta enfermedad suele estar provocada por un trastorno auto inmunitario en el cual determinadas células del sistema inmunitario atacan y destruyen las células del páncreas que producen insulina.

Hipotiroidismo. El hipotiroidismo es un trastorno en el cual la concentración de hormonas tiroideas en sangre es anormalmente baja. Esta deficiencia de hormonas tiroideas enlentece los procesos corporales y puede provocar fatiga, frecuencia cardiaca anormalmente baja, piel seca, sobrepeso y estreñimiento.

Higiene Evita los esteroides. Estos interfieren con la producción natural de la hormona, como las masculinas que producen testosterona. El uso de esteroides puede hacer que a las mujeres les crezca bello facial, los hombres tengan testículos encogidos y problemas de comporta-

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SISTEMA ENDOCRINO miento como agresiĂłn e ira injustificada.

Descansa el tiempo suficiente.

Dormir es una de las mejores cosas que puedes hacer para permanecer sano. Nuestros cuerpos necesitan al menos 8 horas de sueĂąo todas las noches para funcionar adecuadamente. Mientras el cuerpo estĂĄ descansando, el sistema endocrino segrega hormonas y repara diferentes partes del cuerpo.

Lleva una dieta sana. Los alimentos ricos en vitaminas, yodo y calcio ayudan a mantener las hormonas en niveles adecuados.

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APARATO REPRODUCTOR Sólo es posible la reproducción si una célula germinal femenina (el óvulo) es fecundada por una célula germinal masculina (el espermatozoide). El sistema reproductor de la mujer está organizado para la reproducción de estos óvulos por los ovarios, y para acomodar y nutrir en el útero al feto en crecimiento durante 9 meses, hasta el parto. El sistema reproductor masculino está organizado para producir esperma y transportarlo a la vagina, desde donde podrá dirigirse hacia el óvulo y entrar en contacto con él.

FEMENINO: El conjunto de los genitales femeninos externos constituye la vulva. En la parte frontal se encuentra el monte de Venus, una prominencia de tejido graso recubierta de vello, situada sobre la sínfisis del pubis. Por debajo te extienden 2 repliegues de piel, los labios mayores, los cuales rodean a otros 2 pliegues de menor tamaño, los labios menores. Por

debajo de ellos, y situado anteriormente, se encuentra el clítoris, un pequeño órgano eréctil que constituye una importante fuente de excitación y que corresponde al pene masculino. Vestíbulo vulvar es un área en forma de almendra perforado por seis orificios, el meato de la uretra, el orificio vaginal, las glándulas de Bartolino y las glándulas parauretrales de Skene.

La forma y apariencia de los órganos sexuales femeninos varía considerablemente de una mujer a otra.

La abertura vaginal se encuentra entre los labios y está cerrada en las mujeres vírgenes por el himen, una fina membrana que normalmente se desgarra en el momento de realizar el primer coito, si bien puede romperse así mismo precoz-mente por la práctica de algún ejercicio violento o a consecuencia de alguna contusión.

La vagina es un tubo muscular de unos 10 cm de longitud, que rodea al pene durante el coito en ella se deposita el semen tras la eyaculación. El esperma asciende por la vagina y pasa por un estrecho cuello o cervix que señala el comienzo del útero, un órgano en forma de pera de unos 8 cm de longitud. Las 2 trompas de Falopio, de unos 10 cm de longitud, conectan el útero con los ovarios. Estos tienen forma de nuez, y están situados en el interior del abdomen. Cada 28 días los ovarios liberan un óvulo maduro, el cual entra en la trompa de Falopio. Los ovarios son también responsables de la producción de las hormonas sexuales femeninas (progesterona y estrógenos.).

MASCULINO: La mayor parte del sistema reproductor masculino se encuentra en el exterior del cuerpo. Las partes visibles son el pene y los testículos. suspendidos en el

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APARATO REPRODUCTOR saco escrotal. En estado normal el pene es flexible y flácido, peto se pone eréctil cuando el hombre es excitado sexualmente. La erección se produce al llenarse de sangre unos tejidos esponjosos, llamados cuerpos cavernosos.

Los 2 testículos producen espermatozoides continuamente en el interior de sus numerosos túbulos enrollados; estos espermatozoides se almacenan en un tubo muy largo, el epidídimo, el cual se enrolla sobre la superficie de cada testículo. El semen eyaculado no sólo contiene espermatozoides: en su mayor parte está compuesto por un fluido que pro-duce en las vesículas seminales, la glándula prostática y las glándulas de Cowper.

Los testículos están situados en el exterior del cuerpo. Están formados por un gran número de tubos seminíferos, muy contorneados, en los cuales se producen los espermatozoides.

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Éstos maduran y se almacenan en el epidídimo hasta el momento del coito, en el que se expulsan por el conducto deferente.

Los espermatozoides se forman a partir de células que tapizan las paredes de los tubos seminíferos, mediante sucesivas divisiones y transformaciones. El espermatozoide maduro consta de una cabeza que contiene el núcleo, una cola móvil y un segmento inter-medio que proporciona la energía necesaria para el movimiento.

La vagina recibe durante el coito cientos de millones de espermatozoides. Para llegar al óvulo deberán realizar un largo viaje de 12 a 24 horas de duración. Los espermatozoides ascienden nadando por la vagina hasta alcanzar el útero.

Allí son ayudados en su ascensión por la contracción de las paredes. Al llegar a la trompa de Falopio, la progresión

de los espermatozoides es facilitada por los movimientos de unos cilios microscópicos que recubren las paredes del órgano. Solamente unos cientos de espermatozoides suelen llegar el tercio superior de las trompas. Allí les espera el óvulo expulsado por el ovario. El óvulo será fecundado por un solo espermatozoide.

En el hombre, la excitación sexual se caracteriza por la erección del pene. Durante la ellaculación, los músculos lisos que rodean la próstata, las vesículas seminales y el conducto deferente se contraen; de esta forma el semen es lanzado con tuerza al exterior del pene por cada contracción.

Los órganos genitales femeninos sufren varias modificaciones al pasar de su estado normal al de excitación y orgasmo. Entre ellas destacan la turgencia de los labios mayores, la erección del clítoris, la secreción vaginal y la

APARATO REPRODUCTOR contracción de las paredes vaginales y del útero en el orgasmo.

Durante la fase siguiente, llamada fase de meseta, la tensión y la excitación aumentan; si la estimulación continúa, llega el orgasmo y entonces la tensión remite.

El ciclo menstrual dura unos 28 días y se produce desde la pubertad a la menopausia. Al comenzar el ciclo se desarrolla un folículo, hinchándose Hacia el día 14 el folículo estalla, liberando el óvulo encerrado en su interior, (ovulación: dibujo de la derecha) el cual se halla aun rodeado de una corona de células. Entre tanto, el folículo ha segregado una hormona que provoca el engrosamiento de la mucosa uterina o endometrio.

Al liberar el óvulo, el folículo se transforma en el llamado cuerpo lúteo, el cual segrega hormonas que siguen produciendo el crecimiento del endometrio. Sí el óvulo no es

fecundado, el cuerpo lúteo se atrofia aproximadamente a los 28 días del ciclo, cesando la producción de hormonas.

Entonces se des-prende la mucosa uterina produciendo el flujo menstrual, pero si el Óvulo es fecundado, el cuerpo lúteo sigue segregando hormonas que mantienen al endometrio desarrollado al máximo.

ENFERMEDADES Infeccion por clamidias: Ya fue descrita conjuntamente con las uretritis no específicas o no gonocóccicas.

Los síntomas aparecen entre los 7 y 21 días después de tener relaciones sexuales. La mayoría de las mujeres y algunos hombres no presentan síntomas, aunque tengan la enfermedad. En las mujeres: se observa un flujo genital.

Ocasionalmente, sangrado por la vagina intermenstrual. Ardor o dolor al orinar.

Dolor en el abdomen, a veces con fiebre y náuseas.

En los hombres: secreción de un líquido blanco del pene. Ardor o dolor al orinar.

Endometriosis: ocurre cuando las células del revestimiento del útero (matriz) crecen en otras áreas del cuerpo. Esto puede causar dolor, sangrado abundante, sangrado entre periodos y problemas para quedar embarazada (infertilidad).

Causas Cada mes, los ovarios de una mujer producen hormonas que le ordenan a las células del revestimiento del útero (matriz) hincharse y volverse más gruesas. El útero elimina estas células junto con sangre y tejido a través de la vagina cuando usted tiene el periodo.

La endometriosis ocurre cuando estas células crecen por fue-ra del útero en otras partes de su cuerpo. Este tejido se puede pegar a: • Ovarios.

• Intestinos.

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APARATO REPRODUCTOR • Recto.  Usar preservativos al tener • Vejiga. relaciones sexuales.

• Revestimiento del área pél Evitar el consumo de vica. tabaco y alcohol.

• Igualmente, puede crecer en  Evitar el riesgo de otras áreas del cuerpo. insecticidas.  No tener relaciones sexuaCáncer Cervicouterino: El cánles con extraños. cer cervicouterino o cancer del  Se recomienda una higiene cuello del útero, es una enferíntima diaria con agua jabomedad en la cual se encuentra nosa. células cancerosas (malignas)  En los hombres, corriendo en los tejidos del cuello uterino. el prepucio y lavando el Es una clase común de cáncer glande y, en las mujeres, en la mujer. El cáncer cervicouseparando los labios de la terino suele crecer lentamente vulva. por un período de tiempo. An Hay que lavarse bien y diates de que se encuentre riamente las partes exteriocélulas cancerosas en el cuello res del aparato reproductor uterino, sus tejidos para evitar restos orgánicos experimentan cam-bios y y olores. empiezan a aparecer cé-lulas anormales (proceso cono-cido como displasia).

HIGIENE

 Asistir al médico.  No estar sentados mucho tiempo.

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