JM revista
Como prevenir o estresse no trabalho
Cuide do planeta e adote práticas sustentáveis no seu dia a dia
Jacira Leão: 48 anos de sucesso no colunismo social
Luis Cortizo: O Advogado que Conquistou seu Espaço em Brasília
O flamingo: Beleza e Adaptabilidade
Como prevenir o estresse no trabalho
Como se organizar no trabalho
O Pingente Olho de Tigre: Um Talismã de Proteção e Sorte
O Pingente Olho Grego: Símbolo de Proteção e Sorte
Carros sem motorista: A tecnologia revolucionária que está transformando a indústria automotiva
Seul: Descubra a cidade mais vibrante da Coreia do Sul
Âncora Fiscal: o que é e como funciona
A taxa Selic: o que é e como funciona
Luis Cortizo: O Advogado que Conquistou seu Espaço em Brasília
Cuide do planeta e adote práticas sustentáveis no seu dia a dia
Jacira Leão: 48 anos de sucesso no colunismo social
Expediente Diretora
Jussara Motta
Fotógrafo da capa Ayoola Duke
O flamingo: Beleza e Adaptabilidade
O flamingo: Beleza e Adaptabilidade
O flamingo é uma das aves mais fascinantes e icônicas do mundo animal. Com suas pernas longas e rosa, pescoço curvo e bico fino, os flamingos são facilmente reconhecíveis e admirados em todo o mundo. Mas além de sua beleza, os flamingos são animais surpreendentemente adaptáveis e cheios de curiosidades interessantes.
Os flamingos são conhecidos por suas cores distintas e vibrantes, que variam de rosa claro a vermelho intenso, dependendo da alimentação e da idade. Essa cor única é resultado de um pigmento chamado carotenóide, que é encontrado em organismos como algas e crustáceos, que compõem a dieta dos flamingos.
Outra característica interessante dos flamingos é a sua capacidade de se equilibrar em uma perna só. Embora possa parecer desconfortável, essa postura permite que os flamingos economizem energia e sejam mais eficientes ao se alimentar em águas rasas.
para se reproduzir. As fêmeas põem um único ovo por temporada, que é incubado por ambos os pais por cerca de um mês. Depois que os filhotes nascem, eles se reúnem em creches com outras crias para se protegerem e crescerem juntos.
Os flamingos são encontrados em todo o mundo, desde as Américas até a África, Ásia e Europa. Eles habitam uma variedade de ambientes, incluindo lagoas costeiras, rios e lagos de água doce, e até mesmo salinas.
Embora os flamingos sejam animais belos e impressionantes, eles enfrentam muitos desafios em seus habitats naturais, como a perda de habitat e a poluição. É importante apreciar e proteger essas aves incríveis para que possamos continuar admirando sua beleza e adaptabilidade por muitas gerações futuras.
Os flamingos são aves sociais e se reúnem em grandes colônias
Como prevenir o estresse no trabalho
O estresse no trabalho é uma realidade comum para muitas pessoas em todo o mundo. Pressão, prazos apertados, falta de recursos e conflitos no local de trabalho podem afetar negativamente nossa saúde física e mental, além de nossa produtividade e desempenho no trabalho. Felizmente, existem várias maneiras de prevenir e gerenciar o estresse no trabalho. Aqui estão algumas dicas úteis:
Organização: Organize suas tarefas e priorize as mais importantes. Use listas e planejamento para ajudá-lo a gerenciar o tempo e evitar a sobrecarga de trabalho.
Comunicação: Comunique-se com seus colegas de trabalho e gerentes de forma clara e assertiva, para evitar conflitos e mal-entendidos que possam levar ao estresse.
Autocuidado: Cuide de si mesmo, física e emocionalmente, para que possa lidar com o estresse de forma saudável. Exercícios regulares, alimentação saudável, sono adequado e hobbies que você goste podem ajudar a reduzir o estresse.
rio de trabalho e evitar trabalhar em excesso. Isso pode ajudar a manter um equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida pessoal.
Relaxamento: Encontre maneiras de relaxar e reduzir o estresse, como meditação, yoga, terapia ou atividades recreativas.
Apoio: Procure apoio de amigos, familiares ou colegas de trabalho, caso esteja passando por um momento difícil.
Tempo livre: Use seu tempo livre para se desconectar do trabalho e se concentrar em atividades que o deixem feliz e relaxado.
Em resumo, prevenir o estresse no trabalho envolve uma abordagem equilibrada e saudável para a vida profissional e pessoal. Com uma abordagem cuidadosa e atenção às necessidades de autocuidado, comunicação e limites, podemos prevenir e gerenciar o estresse no trabalho de forma eficaz.
Limites: Estabeleça limites saudáveis e realistas para o trabalho, como desligar o telefone após o horá-
Como prevenir o estresse no trabalho
Como se organizar no trabalho
A organização no trabalho é uma habilidade essencial para manter a produtividade, reduzir o estresse e aumentar a eficiência. Aqui estão algumas dicas úteis para se organizar no trabalho:
Faça uma lista de tarefas: Fazer uma lista diária de tarefas pode ajudar a priorizar o que precisa ser feito. Comece com as tarefas mais importantes e trabalhe nelas primeiro.
Use uma agenda ou calendário: Manter uma agenda atualizada ou um calendário pode ajudar a lembrar de prazos importantes e agendar compromissos.
Limpe sua mesa: Uma mesa desorganizada pode levar a distrações e dificultar a concentração. Organize sua mesa e mantenha apenas o que é necessário para o trabalho diário.
Use pastas e organizadores: Pastas e organizadores podem ajudar a manter os documentos e papéis organizados e fáceis de encontrar.
Desenvolva uma rotina: Ter uma rotina diária pode ajudar a tornar o trabalho mais previsível e facilitar a realização das tarefas.
Priorize o tempo: Reserve tempo para tarefas importantes e evite distrações desnecessárias, como o uso excessivo de mídias sociais.
Comunique-se com seus colegas de
trabalho: Comunicar-se com seus colegas de trabalho pode ajudar a manter a organização, evitando a duplicação de tarefas ou informações.
Gerencie o e-mail: Use pastas ou etiquetas para gerenciar e-mails importantes e evite desperdiçar tempo com e-mails desnecessários.
Aprenda a delegar: Delegar tarefas pode ajudar a reduzir a carga de trabalho e garantir que as tarefas sejam realizadas de forma mais eficiente.
Mantenha o equilíbrio: Equilibrar o trabalho com a vida pessoal é fundamental para evitar o esgotamento e o estresse. Reserve tempo para atividades fora do trabalho e descanse adequadamente.
Em resumo, a organização no trabalho envolve o uso de técnicas e ferramentas para gerenciar melhor o tempo, priorizar tarefas e evitar distrações desnecessárias. Com algumas mudanças simples no dia-a-dia, você pode se tornar mais organizado e eficiente no trabalho, melhorando sua produtividade e satisfação geral.
Como se organizar no trabalho
O Pingente Olho de Tigre: Um Talismã de Proteção e Sorte
O pingente Olho de Tigre é uma joia popular encontrada em muitas lojas de souvenir e joalherias na Grécia. Este pingente é feito de uma pedra semipreciosa conhecida como Olho de Tigre, que é uma variedade de quartzo com uma tonalidade marrom-avermelhada e um brilho sedoso. O pingente é frequentemente usado como um talismã de proteção e sorte, e é conhecido por ter propriedades metafísicas benéficas.
O Olho de Tigre tem sido considerado uma pedra sagrada por muitas culturas antigas, incluindo a cultura grega, egípcia e chinesa. Acredita-se que o Olho de Tigre tenha propriedades protetoras e curativas, e possa ajudar a melhorar a autoconfiança e a coragem.
Os antigos gregos acreditavam que o Olho de Tigre podia afastar o mal e proteger o usuário contra a inveja e o mau-olhado. Além disso, a pedra era usada para melhorar a visão e estimular a criatividade e a autoconfiança.
Hoje em dia, muitas pessoas
usam o pingente Olho de Tigre como um talismã para proteção e sorte. É frequentemente usado como uma joia ou pendurado em um colar ou pulseira. Alguns acreditam que o pingente pode ajudar a trazer sucesso nos negócios, melhorar relacionamentos e trazer felicidade.
Além de suas propriedades metafísicas, o pingente Olho de Tigre é também uma joia elegante e versátil, que pode ser usada em diversas ocasiões. Ele combina bem com roupas de estilo boho, ou pode ser usado para adicionar um toque de cor e textura a um look mais básico.
Em resumo, o pingente Olho de Tigre é uma joia popular encontrada em muitas lojas de souvenir e joalherias na Grécia. Com suas propriedades metafísicas benéficas, ele é usado como um talismã de proteção e sorte por muitas pessoas em todo o mundo. Além disso, ele é também uma peça elegante e versátil, que pode ser usada em diversas ocasiões.
O Pingente Olho de Tigre: Um Talismã de Proteção e Sorte
O Pingente Olho Grego: Símbolo de Proteção e Sorte
O Pingente Olho Grego: Símbolo de Proteção e Sorte
O pingente Olho Grego é um símbolo popular encontrado em muitas lojas de souvenir e joalherias na Grécia. Também conhecido como “mati” ou “olho azul”, é um talismã tradicional de proteção e sorte que tem sido usado por muitas culturas mediterrâneas por séculos.
O Olho Grego é geralmente feito de vidro azul com um ponto branco no centro, imitando a aparência de um olho humano. Ele é frequentemente encontrado em colares, pulseiras, anéis e outros itens de joalheria, e é considerado um presente popular para amigos e familiares.
O Olho Grego é considerado uma amuleto poderoso de proteção e sorte, capaz de afastar o mau-olhado e a inveja, bem como outras energias negativas. Acredita-se que o Olho Grego seja capaz de absorver essas energias negativas, impedindo que elas afetem o usuário. Além disso, acredita-se que o Olho Grego possa trazer sorte, sucesso e prosperidade.
O Olho Grego é uma tradição antiga que remonta à Grécia Antiga. Os gregos acreditavam que o Olho Grego era capaz de proteger o usuário contra o mau-olhado e o azar, e era fre-
quentemente usado como um amuleto pelos soldados em batalha. A tradição continuou por séculos, e hoje em dia, o Olho Grego é amplamente utilizado em muitas partes do mundo.
Além de sua significância espiritual e cultural, o Olho Grego é também uma peça de joalheria elegante e versátil, que pode ser usada em diversas ocasiões. Ele combina bem com roupas casuais ou pode ser usado para adicionar um toque de cor e textura a um look mais formal.
Em resumo, o pingente Olho Grego é um símbolo popular encontrado em muitas lojas de souvenir e joalherias na Grécia. Com sua crença poderosa de proteção e sorte, ele é usado como um talismã por muitas pessoas em todo o mundo. Além disso, ele é também uma peça elegante e versátil, que pode ser usada em diversas ocasiões.
Carros sem motorista: A tecnologia revolucionária que está transformando a indústria automotiva
Os carros sem motorista, também conhecidos como veículos autônomos ou carros autônomos, são a tecnologia mais revolucionária da indústria automotiva atualmente. Esses veículos são capazes de navegar pelas ruas e estradas sem a intervenção de um motorista humano, usando sensores, câmeras e outros dispositivos para detectar e responder ao ambiente ao seu redor.
A tecnologia de carros autônomos tem sido desenvolvida por várias empresas de tecnologia e fabricantes de automóveis, incluindo a Alphabet, a Tesla, a General Motors e a Toyota. Esses veículos têm o potencial de revolucionar a forma como nos deslocamos, tornando as estradas mais seguras, reduzindo o congestionamento e permitindo que as pessoas usem o tempo de viagem de forma mais produtiva.
Os carros autônomos usam uma variedade de tecnologias para navegar pelas ruas e estradas, incluindo radares, câmeras, GPS e LIDAR (tecnologia de detecção e alcance de luz).
Esses dispositivos detectam objetos ao redor do veículo e enviam informações para um computador a bordo do carro, que toma decisões de direção
com base nessas informações.
Embora os carros autônomos ainda estejam em fase de desenvolvimento e teste, eles já estão sendo usados em algumas áreas. Por exemplo, a Waymo, subsidiária da Alphabet, está usando carros autônomos em Phoenix, Arizona, para oferecer um serviço de transporte autônomo. Além disso, alguns fabricantes de automóveis estão lançando recursos autônomos em seus carros, como assistência de estacionamento automático e sistemas de alerta de colisão.
Os carros autônomos têm o potencial de revolucionar a forma como nos deslocamos, tornando as estradas mais seguras e reduzindo o número de acidentes causados por erro humano. No entanto, ainda existem desafios significativos a serem superados antes que esses veículos sejam amplamente adotados, incluindo a segurança, a regulamentação e a confiança do público em relação à tecnologia.
Em resumo, a tecnologia de carros sem motorista é a tecnologia mais revolucionária da indústria automotiva atualmente. Esses veículos têm o potencial de tornar as estradas mais seguras e reduzir o congestionamento, permitindo que as pessoas usem o tempo de viagem de forma mais produtiva. Embora ainda haja desafios a serem superados antes que esses veículos sejam amplamente adotados, os carros autônomos são uma tecnologia promissora que pode transformar a forma como nos deslocamos no futuro.
Carros sem motorista: A tecnologia revolucionária que está transformando a indústria automotiva
Carros elétricos: o futuro da mobilidade sustentável
Os carros elétricos têm sido uma tendência crescente na indústria automotiva nos últimos anos. A tecnologia de carros elétricos utiliza baterias recarregáveis em vez de combustíveis fósseis, tornando-os muito mais amigos do meio ambiente e sustentáveis do que os veículos convencionais a gasolina ou diesel. Além disso, os carros elétricos também oferecem uma experiência de condução mais suave e silenciosa, além de reduzir significativamente os custos de manutenção.
Um dos principais benefícios dos carros elétricos é a redução da poluição do ar. Os carros movidos a gasolina ou diesel emitem dióxido de carbono e outros poluentes que contribuem para o aquecimento global e para a poluição atmosférica. Por outro lado, os carros elétricos não emitem gases de escape, o que ajuda a melhorar a qualidade do ar.
Além disso, os carros elétricos também são muito mais eficientes em termos de combustível do que os veículos convencionais. Os motores elétricos são mais eficientes em converter energia em movimento do que os motores a combustão interna. Isso significa que os carros elétricos podem percorrer mais quilômetros com a mesma quantidade de energia do que um car-
ro a gasolina ou diesel.
Embora o custo inicial de compra de um carro elétrico possa ser mais alto do que o de um carro convencional, os custos de manutenção e operação são geralmente mais baixos a longo prazo. Os proprietários de carros elétricos podem economizar dinheiro em reparos e manutenção, além de economizar em combustível.
Os carros elétricos estão se tornando cada vez mais populares e muitos países estão incentivando sua adoção. O uso de carros elétricos pode ter um impacto significativo na redução da poluição atmosférica e no combate às mudanças climáticas. À medida que a tecnologia dos carros elétricos continua a avançar, é possível que eles se tornem a forma predominante de transporte em todo o mundo.
Carros elétricos: o futuro da mobilidade sustentável
Seul: Descubra a cidade mais vibrante da Coreia do Sul
Seul, a capital da Coreia do Sul, é uma cidade dinâmica e moderna que combina tradições antigas com tecnologia avançada. Com mais de 10 milhões de habitantes, Seul é uma das maiores cidades do mundo e é conhecida por sua vida noturna vibrante, culinária deliciosa, moda inovadora e incrível arquitetura.
A cidade é o lar de muitas atrações turísticas populares, incluindo o Palácio Gyeongbokgung, o Templo Jogyesa, a Torre Namsan e o bairro de Gangnam. Além disso, Seul é famosa por suas compras, com centros comerciais como o Myeong-dong e o Dongdaemun oferecendo uma ampla variedade de produtos, desde moda até eletrônicos.
A cidade também é um centro de entretenimento, com uma cena musical vibrante, teatros e cinemas de última geração, e muitos eventos culturais durante todo o ano. Seul é um destino gastronômico famoso, oferecendo uma ampla variedade de pratos tradicionais, como o bibimbap, o kimchi e o bulgogi, bem como pratos internacionais.
Além disso, Seul é uma cidade muito segura e limpa, com excelente transporte público e infraestrutura moderna. A cidade é muito acolhedo-
ra para turistas e possui muitos guias turísticos que falam inglês, facilitando a comunicação com os visitantes estrangeiros.
Seul é uma cidade fascinante, que combina a rica história e cultura da Coreia com a modernidade e tecnologia avançada. É um destino turístico imperdível para qualquer pessoa que queira experimentar a vibração única desta cidade incrível.
A culinária de Seul: uma mistura deliciosa de tradição e modernidade
Seul é um dos principais destinos turísticos da Ásia, e a cidade é famosa por sua rica cultura e culinária única. A comida de Seul é uma mistura deliciosa de tradição e modernidade, com uma variedade de pratos que refletem a rica história da cidade.
Um dos pratos mais populares de Seul é o Bibimbap, uma tigela de arroz coberta com uma variedade de vegetais frescos, carne e ovo. Este prato é muitas vezes servido com gochujang, um molho apimentado de soja, que adiciona um sabor picante e delicioso.
Outro prato popular em Seul é o Bulgogi, que é carne de vaca marinada e grelhada. Este prato é geralmente servido com arroz e vegetais, e é uma escolha popular para os moradores locais e visitantes.
Outra especialidade de Seul é o Kimchi, um prato tradicional de legumes em conserva que é servido com quase todas as refeições na Coreia do Sul. O kimchi é feito com uma variedade de legumes, incluindo repolho, rabanete e cebolinha, e é fermentado com especiarias e temperos para criar um sabor picante e salgado.
Além disso, Seul também é famosa por suas ruas de comida de rua, co-
nhecidas como “pali-pali”. Essas ruas oferecem uma variedade de comidas e bebidas, desde frango frito crocante a bolinhos de carne recheados.
Embora a culinária de Seul seja fortemente influenciada pela tradição, a cidade também é um centro de inovação culinária e gastronomia moderna. A cidade tem uma cena de restaurantes de alta qualidade, com chefs inovadores e criativos que estão criando novos pratos inspirados na culinária local.
Em resumo, a culinária de Seul é uma mistura deliciosa de tradição e modernidade, com pratos populares como Bibimbap, Bulgogi, Kimchi e muitos outros. A cidade é um destino gastronômico popular para os amantes da comida, e oferece uma experiência culinária única que mistura a rica história da cidade com inovações culinárias modernas.
A culinária de Seul: uma mistura deliciosa de tradição e modernidade
Bulgogi
Ingredientes:
500g de carne bovina (preferencialmente contrafilé ou alcatra) cortada em fatias finas
1 cebola média cortada em fatias finas
3 colheres de sopa de molho de soja
2 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de óleo de gergelim
2 colheres de sopa de saquê ou vinho branco
2 dentes de alho picados
Pimenta do reino a gosto
Gergelim torrado para finalizar
Sirva o Bulgogi quente, salpicado com gergelim torrado e acompanhado de arroz branco e vegetais cozidos.
Modo de preparo:
Em uma tigela, misture o molho de soja, açúcar mascavo, mel, óleo de gergelim, saquê ou vinho branco, alho e pimenta do reino.
Adicione as fatias de carne na tigela e misture bem até que estejam completamente revestidas pela marinada. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos, ou até durante a noite para obter um sabor mais intenso.
Em uma frigideira ou chapa quente, aqueça um pouco de óleo em fogo médio-alto e adicione as fatias de cebola. Refogue por alguns minutos até que a cebola fique macia.
Adicione a carne marinada na frigideira e cozinhe por cerca de 5-7 minutos, ou até que a carne esteja cozida e levemente caramelizada.
Âncora Fiscal: o que é e como funciona
A âncora fiscal é um termo usado para descrever uma política econômica que tem como objetivo manter a estabilidade fiscal e evitar o aumento da inflação. Isso é alcançado através de uma série de medidas, como o controle de gastos do governo, a redução do déficit orçamentário e o aumento da arrecadação de impostos.
A ideia por trás da âncora fiscal é que, ao manter a estabilidade das contas públicas, é possível evitar a deterioração da economia e manter um ambiente de negócios saudável. Isso é importante porque a instabilidade fiscal pode levar a uma queda na confiança do mercado, o que pode afetar negativamente o investimento e o crescimento econômico.
Uma das principais maneiras de implementar a âncora fiscal é através da adoção de metas fiscais. Isso significa que o governo estabelece metas específicas para o déficit orçamentário ou a dívida pública e se compromete a alcançá-las em um período de tempo específico. Isso pode ser feito através de medidas como a redução dos gastos do governo, o aumento da arrecadação de impostos e o aumento da eficiência do gasto público.
A adoção de uma âncora fiscal também pode envolver a independência do banco central em relação ao governo. Isso significa que o banco
central tem controle sobre a política monetária e é capaz de ajustar as taxas de juros para atingir metas específicas de inflação. Isso é importante porque a inflação pode ser um sinal de instabilidade fiscal e pode ter impactos negativos na economia.
Em resumo, a âncora fiscal é uma política econômica importante que visa manter a estabilidade fiscal e evitar a inflação. Isso é alcançado através de uma série de medidas, incluindo o controle de gastos do governo, a redução do déficit orçamentário e o aumento da arrecadação de impostos. Ao manter a estabilidade fiscal, é possível criar um ambiente econômico saudável e promover o crescimento a longo prazo.
Âncora Fiscal: o que é e como funciona
A importância de ter um Banco Central independente
Um Banco Central independente é aquele que opera com autonomia e não está sujeito à interferência do governo ou de outras entidades políticas. Isso significa que o Banco Central é livre para tomar decisões com base nas necessidades econômicas de longo prazo, sem se preocupar com as demandas de curto prazo dos políticos ou do mercado.
Existem várias razões pelas quais um Banco Central independente é importante. Uma delas é a capacidade de manter a estabilidade financeira. Um Banco Central independente é capaz de tomar medidas necessárias para controlar a inflação e manter a estabilidade monetária, sem se preocupar com as demandas de curto prazo do mercado ou dos políticos.
Outra razão pela qual um Banco Central independente é importante é a prevenção da corrupção. Quando o Banco Central é independente, não há pressão política para tomar decisões que beneficiem certos grupos ou indivíduos. Isso ajuda a garantir que as decisões tomadas pelo Banco Central sejam imparciais e baseadas em dados econômicos e financeiros sólidos.
dependente ajuda a manter a credibilidade do sistema financeiro. Quando o Banco Central é visto como uma instituição independente e confiável, isso ajuda a manter a confiança do público no sistema financeiro como um todo. Isso é importante para garantir que os investimentos continuem a fluir para a economia e que a economia continue a crescer.
Por fim, um Banco Central independente também pode ajudar a proteger a economia de choques externos. Quando o Banco Central é capaz de tomar medidas para manter a estabilidade financeira, isso ajuda a proteger a economia de choques externos, como crises econômicas globais ou flutuações extremas do mercado.
Em resumo, um Banco Central independente é importante para a estabilidade financeira, a prevenção da corrupção, a manutenção da credibilidade do sistema financeiro e a proteção da economia de choques externos. É essencial que as instituições governamentais e os cidadãos reconheçam a importância de um Banco Central independente e trabalhem para mantê-lo assim.
Além disso, um Banco Central in-
A importância de ter um Banco Central independente
A taxa Selic: o que é e como funciona
A taxa Selic é uma das principais taxas de juros no Brasil, e é utilizada pelo Banco Central do Brasil para controlar a inflação e regular a economia. Nesta matéria, vamos explicar o que é a taxa Selic, como ela funciona e qual é a sua importância para a economia brasileira.
O que é a taxa Selic?
A taxa Selic é a taxa básica de juros da economia brasileira, ou seja, é o valor que o governo paga aos bancos para tomar dinheiro emprestado. Ela é determinada pelo Comitê de Política Monetária (Copom) do Banco Central do Brasil, e é usada como uma referência para as demais taxas de juros praticadas no país.
Como a taxa Selic funciona?
A taxa Selic funciona como um instrumento de política monetária do governo, sendo utilizada para controlar a inflação e estimular o crescimento econômico. Quando o Copom decide aumentar a taxa Selic, isso significa que o governo está tentando controlar a inflação, tornando o crédito mais caro e desestimulando o consumo. Por outro lado, quando o Copom decide reduzir a taxa Selic, isso significa que o governo está tentando estimular a economia, tornando o crédito mais barato e incentivando o consumo.
Qual é a importância da taxa Selic para a economia brasileira?
A taxa Selic é extremamente importante para a economia brasileira, pois influencia diretamente as taxas de juros praticadas pelos bancos, afetando o crédito e o consumo no país. Além disso, a taxa Selic também é usada como referência para a remuneração dos títulos públicos emitidos pelo governo, e é utilizada para controlar a inflação e a taxa de câmbio.
Em resumo, a taxa Selic é uma das principais ferramentas de política monetária do governo brasileiro, e é usada para controlar a inflação e estimular o crescimento econômico. É uma referência para as demais taxas de juros praticadas no país, e sua importância para a economia brasileira não pode ser subestimada.
A taxa Selic: o que é e como funciona
Entenda o Arca-
bouço
Entenda o Arcabouço Fiscal: a importância da gestão responsável das finanças públicas
nanças públicas
O Arcabouço Fiscal é um conjunto de leis, normas e procedimentos que regem a arrecadação, gestão e distribuição dos recursos financeiros de um país. Trata-se de um sistema fundamental para garantir a transparência, a responsabilidade e a sustentabilidade financeira do governo, bem como para o desenvolvimento econômico e social do país.
A gestão responsável das finanças públicas é fundamental para a estabilidade econômica e para a qualidade de vida da população. Com um arcabouço fiscal bem estruturado, é possível evitar gastos desnecessários, controlar a dívida pública, promover investimentos em áreas prioritárias, como saúde, educação e infraestrutura, e criar um ambiente propício para a atração de investimentos e o crescimento econômico.
No Brasil, o arcabouço fiscal é composto por diversas leis, como a Lei de Responsabilidade Fiscal (LRF), que estabelece limites para o endividamento do governo e para os gastos com pessoal, e a Lei Orçamentária Anual (LOA), que estabelece as despesas e receitas do governo para o ano seguinte.
Além disso, o arcabouço fiscal brasileiro também inclui normas e procedimentos específicos para a arrecadação de impostos e tributos, como a declaração de Imposto de Renda, a emissão de notas fiscais, o pagamento de taxas e outras obrigações fiscais.
A gestão responsável das finanças públicas é fundamental para garantir o bem-estar da população, especialmente em momentos de crise econômica. Com um arcabouço fiscal bem estruturado, é possível manter a estabilidade econômica, preservar os empregos e os serviços públicos, e investir em áreas prioritárias para o desenvolvimento social e econômico do país.
Em resumo, o arcabouço fiscal é uma importante ferramenta para a gestão responsável das finanças públicas, garantindo a transparência, a responsabilidade e a sustentabilidade financeira do país. A conscientização e o engajamento da sociedade são fundamentais para garantir a efetividade desse sistema e para promover o desenvolvimento econômico e social do país.
Fiscal: a importância da gestão responsável das fi-
Luis Cortizo: O Advogado que Conquistou seu Espaço em Brasília
Seja em sua vida pessoal ou profissional, Luis Cortizo é um exemplo de alguém que conquistou seu espaço com base em seus próprios méritos e esforços. Ele prova que é possível alcançar o sucesso com trabalho duro, dedicação e relacionamentos saudáveis.
Luis Cortizo é um advogado brasileiro que atualmente vive e trabalha em Brasília. Formado pela UDF, ele atua como advogado na capital federal. Além de suas realizações profissionais, Luis é conhecido por ser um marido dedicado à sua esposa, Nadia Nunes, e um pai amoroso.
Embora tenha sido criado em Brasília, Luis nasceu em Salvador, na Bahia, e mantém fortes laços com a cidade. Ele se considera um brasileiro orgulhoso de suas raízes e gosta de manter contato com amigos e familiares em todo o país.
Luis também é conhecido por ter uma ampla rede de amizades, fruto de sua personalidade carismática e acolhedora. Ele é um grande defensor da importância de se conectar com as pessoas e construir relacionamentos saudáveis, tanto pessoal quanto profissionalmente.
Ao longo de sua carreira, Luis Cortizo enfrentou muitos desafios e obstáculos, mas sempre manteve sua determinação e perseverança. Seu sucesso é resultado de seu trabalho árduo, ética profissional e comprometimento em oferecer o melhor serviço possível a seus clientes.
Luis Cortizo: O Advogado que Conquistou seu Espaço em Brasília
Cuide do planeta e adote práticas sustentáveis no seu dia a dia
A sustentabilidade é um assunto cada vez mais importante nos dias de hoje, e a preocupação com o meio ambiente deve ser uma prioridade para todos nós. Pequenas ações individuais podem fazer uma grande diferença para ajudar a preservar o planeta e garantir um futuro mais saudável para as próximas gerações.
Há diversas práticas sustentáveis que podem ser adotadas em nosso dia a dia, seja em casa, no trabalho ou em nossa rotina pessoal. Uma das primeiras coisas que podemos fazer é reduzir o consumo de recursos naturais, como água e energia elétrica. Isso pode ser feito de várias maneiras, como fechando a torneira enquanto escova os dentes, desligando aparelhos eletrônicos quando não estão sendo usados e utilizando lâmpadas LED, que consomem menos energia.
Além disso, podemos adotar uma postura mais consciente em relação ao consumo de produtos e alimentos. Optar por alimentos orgânicos e locais, por exemplo, ajuda a reduzir a emissão de gases poluentes causados pelo transporte de alimentos. Também podemos escolher produtos que utilizam materiais reciclados ou biodegradáveis, como sacolas reutilizáveis em vez
de sacolas plásticas descartáveis.
Outra prática sustentável importante é a reciclagem de resíduos. Materiais como papel, plástico, vidro e metal podem ser reciclados e transformados em novos produtos, reduzindo a quantidade de lixo que é destinado a aterros sanitários. É importante lembrar-se de separar corretamente os materiais recicláveis e descartá-los nos locais adequados.
No trabalho, também podemos adotar práticas mais sustentáveis, como a utilização de copos reutilizáveis em vez de copos descartáveis, a impressão de documentos em ambos os lados da folha e a utilização de fontes de energia renovável, como painéis solares.
Em resumo, adotar práticas sustentáveis em nosso dia a dia é fundamental para a preservação do meio ambiente e para garantir um futuro mais saudável para todos. Pequenas ações individuais podem fazer uma grande diferença e contribuir para a construção de um mundo mais sustentável e equilibrado.
Cuide do planeta e adote práticas sustentáveis no seu dia a dia
Jacira Leão: 48 anos de sucesso no colunismo social
Com 48 anos de carreira no colunismo social em Alagoas, a jornalista Jacira Leão é um dos nomes mais respeitados e conhecidos da área no estado. Formada em Letras pela UNEAL, Jacira iniciou sua carreira em 1974, em Arapiraca, com a coluna “Arapiraca Social” na Gazeta de Alagoas.
Desde então, Jacira se tornou uma referência no colunismo social em Alagoas, tendo escrito em diversos jornais, como Tribuna de Alagoas, Jornal de Alagoas, Jornal de Hoje, Folha de Arapiraca e Gazeta (Coluna Jéssica). Com seu olhar apurado para a sociedade alagoana, Jacira cobriu os principais eventos e festas da alta sociedade local, sempre com muita competência e elegância.
Além de sua atuação como colunista, Jacira também é conselheira da FEBRACOS Nacional e da ABIME Nacional, e presidente da ALACOS. Sua vasta experiência e conhecimento do mercado a tornaram uma referência não só para os jovens jornalistas que estão iniciando suas carreiras, mas também para todos aqueles que admiram a ética e o profissionalismo no jornalismo.
Jacira também é diretora-presidente da Matéria-Prima Revista, uma publicação que traz conteúdo diversificado sobre cultura, sociedade, moda, saúde e bem-estar. Seu talento e dedicação ao jornalismo foram reconhecidos ao longo dos anos com diversos prêmios e honrarias.
Casada com o senhor Sebastião Fernando Soares e mãe de Waldemar Bernardino dos Santos Neto (Wal Leão), Jacira é uma avó orgulhosa de dois netos: Fernando Pontes Leão e Túlio Pontes Leão. Mora em Maceió, mas é reconhecida em todo o estado por sua contribuição para o jornalismo e a cultura.
Com sua simpatia, carisma e profissionalismo, Jacira Leão conquistou o respeito e a admiração de muitos ao longo de sua carreira no colunismo social. Seus 48 anos dedicados à informação de qualidade são um exemplo para todos os profissionais da área. Parabéns, Jacira Leão, por essa trajetória de sucesso!
Jacira Leão: 48 anos de sucesso no colunismo social
