Darah Tinggi Membuat Mr. P Susah Ereksi?

Ereksi terjadi karena adanya perubahan aliran darah pada penis. Saat terangsang, saraf akan membuat pembuluh darah dalam penis melebar sehingga aliran darah yang masuk akan lebih besar daripada yang keluar, sehingga Mr. P bisa mengembang dan berdiri.

Nah, gula darah tinggi dan diabetes bisa merusak pembuluh darah dan saraf yang mengendalikan ereksi.

Jadi, cowok-cowok jangan kebanyakan minum dan makan yang manis-manis yaa!

Selain itu juga terapkan pola hidup yang sehat. Makan makanan bernutrisi, olahraga teratur, jaga berat badan ideal, dan kelola stress dengan baik.

Mengenal Seksomnia, Gangguan Tidur

Sambil Melakukan

Mungkin Sobat Sehat sudah tidak asing dengan kondisi gangguan tidur sambil berjalan atau sleepwalking. Tapi pernah nggak sih Sobat Sehat mendengar ada gangguan tidur yang bernama Seksomnia? Hmmm seperti apa ya?

Seperti namanya, Seksomnia, gangguan tidur ini membuat orang yang mengalaminya dapat melakukan aktivitas seksual layaknya saat sedang terjaga.

Kondisi ini berbeda dengan mimpi basah, karena seksomnia mengacu pada perilaku seksual saat sedang tidur di luar kendali pengidapnya.

Penyebab Seksomnia ini belum diketahui secara pasti. Namun kondisi ini bisa dipicu oleh beberapa faktor seperti depresi, stress, gangguan kecemasan, kurang tidur, sleep hygiene yang buruk, mengkonsumsi alkohol atau obat-obatan yang berlebihan, serta konsumsi obat tidur.

Gejala Seksomnia yang umum terjadi adalah, saat tidur pengidapnya akan membelai dan melakukan gerakan seksual seperti masturbasi, mengerang, memulai foreplay dengan orang lain atau bahkan hubungan seksual (jika tidur bersama pasangan) hingga orgasme spontan. Pengidapnya juga tidak akan responsif terhadap lingkungan luar selama aktivitas dan tidak ingat dengan peristiwa seksual yang dilakukan setelah bangun. Seksomnia juga bisa terjadi bersamaan dengan aktivitas gangguan tidur lainnya misalnya seperti berjalan sambil tidur atau mengigau.

Seksomnia mungkin bisa berdampak besar pada pengidapnya maupun pasangannya. Sebab orang-orang dengan parasomnia atau gangguan tidur tersebut bisa melakukan perilaku seksual di luar kendali sadar mereka dan tidak bisa mengingatnya.

Karenanya jika Anda mengidap seksomnia, sebaiknya bicarakan pada spesialis tidur dan terapis untuk memastikan diagnosis dan agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.

Sobat Sehat, pernah nggak sih mengalami kejadian yang mengejutkan, yaitu penis tiba-tiba mengeluarkan air mani padahal Anda sedang tidak sedang mengalami rangsangan seksual. Hmm kok bisa ya?

Keluarnya air mani atau disebut juga sebagai ejakulasi biasanya menjadi pertanda jika Anda sedang terangsang atau bahkan orgasme. Tapi ternyata air mani juga bisa keluar tiba-tiba tanpa adanya rangsangan seksual.

Kebocoran katup air mani atau spermatorrhea ini merupakan kondisi dimana pria mengalami ejakulasi yang tidak disengaja tanpa ereksi, orgasme, atau aktivitas seksual apapun.

Hal ini membuat pengeluaran air mani terjadi secara berlebihan tanpa disadari. Misalnya saat penderita berjalan, bergerak, atau bahkan sedang duduk seperti biasa.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal. Mulai dari kelelahan fisik, gangguan psikis, frekuensi masturbasi yang terlalu sering, infeksi saluran kelamin, hingga gangguan pada saraf.

Foto: https://www.freepik.com

Gejala Spermatorrhea umumnya ditandai dengan air mani yang menetesnetes. Kondisi ini dapat terjadi pada saat tidur, saat mengejan baik sebelum dan sesudah buang air kecil, ataupun sebelum berhubungan seksual. Selain itu, penderitanya juga mengalami gangguan pencernaan, sakit kepala, depresi, kurang konsentrasi, kehilangan nafsu makan, keinginan untuk buang air kecil berulang, gatal di area genital, sakit punggung, detak jantung menjadi cepat, hingga penis lembek.

Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadinya Spermatorrhea. Misalnya seperti mengurangi masturbasi, hindari stress berlebih, menjaga kesehatan dan kebersihan organ intim, dan lakukan pola hidup sehat (hindari merokok, konsumsi makanan bergizi, serta olahraga secara rutin).

Jika Anda mengalami kebocoran katup air mani dan terasa semakin parah, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter ya Sobat Sehat agar bisa diberikan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi.

TTL Padang, 23 November 1998

Hobi Jalan-jalan

Domisili Yogyakarta

Cita-cita

Enterpreneur & designer

Aktivitas saat ini Frelance modelling dan mengembangkan usaha di bidang batik&fashion