January 2020

K AHOH c Russian-speaking Monthly Magazine

www.KanonUS.com

1

2020

ТЕМА НОМЕРА

С ЧИСТОГО ЛИСТА... Новый год символизирует начало новых возможностей и многие ставят цели что-то поменять в свой жизни именно с января.

интернет-справочник www.glossy-pages.com

СЛОВО ПАСТОРА

ПОЛЕЗНО!

ИСТОРИЯ

ДЕТЛЯНДИЯ

Планы на год

25 привычек в Новом году

Личности в истории

Новые игры и конкурсы

GLOSSY

PAGES ГЛЯНЦЕВЫЕ СТ РАНИЦЫ

Колонка редактора

Новый год, новый этап

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, вот мы и перешагнули в новый 2020 год, заключительный год этого десятилетия, и вы перевернули страницы, первого в этом году, журнала «Канон». Мы рады, что в течение вот уже 18 лет, «Канон» продолжает быть источником полезной информации для славян. Наша цель — информировать читателей о происходящем в нашем штате и быть мостом между американской культурой и русскоговорящим населением.

В этом выпуске мы сконцентрируемся на тех темах, которые волнуют всех в начале наступающего года. Какие цели мы должны поставить для себя? Что стоит пересмотреть и поменять? А стоит ли, вообще, ставить цели, которые были не достигнуты в прошлом? Ведь мы открыли новый лист календаря, еще совсем чистый, не почерканный, который как будто ожидает от нас новых решений и изменений. Это время переоценить приоритеты, задуматься о своих целях и взвесить все аспекты нашей жизни, как физические, так и духовные.

4

Обращали ли вы внимание, насколько аккуратно мы относимся к чему-либо новому? Как бережно мы ухаживаем за новоприобретённым автомобилем, новой техникой или новой одеждой, прикладывая максимальные усилия, чтобы не запачкать и не поломать что-то дорогостоящее. Но что для нас на земле может быть дороже, чем время? Его нельзя докупить ни за какие деньги, ни продать, ни поделиться с кем-либо. А его ценность ощущается только при его недостаточности и замечается только в самые трудные времена: последние часы в больничной палате, последние минуты прощания при расставании… Итак, мы с вами получили дорогой подарок, еще один промежуток нашей жизни. Какой он длины — сказать невозможно. Но что в наших силах, это стремиться использовать это время мудро, вкладывая в нетленное богатство, оставляя после себя весомый и значимый след здесь, на земле. Несмотря на то, сколько неудачных попыток и недостигнутых целей было в прошлом, никогда не поздно начать снова. Целеустремленное старание

может привести к большим изменениям, а прежние ошибки пускай послужат уроком и вдохновением на новую попытку. Вся наша жизнь — это урок, урок длиною в жизнь. И с каждым годом мы становимся старше, мудрее, а наши цели — намного серьезней и весомей. Желаем вам в этом году мудро распоряжаться временем, выстраивать правильные цели и приоритеты, и, стремясь к вечности, положительно влиять на этот мир и на окружающих вас людей. «Научи нас так счислять дни наши, чтобы нам приобресть сердце мудрое» Псалом 89:12

С уважением Лариса Ряховская и редколлегия журнала «Канон»

Узнайте больше

О ПРОГРАММЕ

MEDICARE

Contact phone

253.224.5065 Стоматологическое услуги

Услуги доктора на дому

Вещи ежедневной надобности

Слуховые аппараты

Фармацевтические препараты

Занятия в спорт зале и бассейне

Очки и линзы

Транспорт

Опытный агент, со стажем и представляющий лучшие страховые компании в Америке ответит на ваши вопросы, сравнит и подберет наиболее подходящий вам план страхования. Поможет заполнить и отправить правильную апликацию и позаботится о том чтоб вы получили то чего вам обещают.

Call today to enroll or get answers to your questions

Andrew Popkov Licensed Sales Agent

ТЕПЕРЬ ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО С 15 октября по 7 декабря лучшее время убедиться в том, что вы, или ваши близкие, знаете об обновлениях в медикер на 2020й год.

Исполняется 65 лет?

Вопросы с медикаментами?

Доступны планы с $0 месячной платой при этом $0 за визит к доктору.

Платите слишком много?

Доктор не работает с вашим страховым планом?

Let us help you find a plan that is a good fit for you.

253-224-5065, TTY 711

Сегодня в номере

ИНФОРМАЦИЯ — ЖИВАЯ. РЕКЛАМА — ТВОРЧЕСКАЯ. ТРАДИЦИЯ — ХРИСТИАНСКАЯ.

КАНОН

Тема номера

Новое

8 С ЧИСТОГО ЛИСТА

50 ДЕТСКАЯ КУЛИНАРНАЯ СТУДИЯ

Ежемесячный журнал

Редколлегия | Team of Editors: Лариса Ряховская | Larisa Ryakhovsky Главный редактор | Editor-in-chief Слово пастыря

Александр Литвинов | Alexander Litvinov Художественный и литературный редактор | Editor

Кулинария

14 УСПЕШНЫЕ ЦЕЛИ

54 ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Тимофей Карпенко | Timofey Karpenko Редактор | Editor Наталья Дмитряха | Natalia Dmitryaha Редактор | Editor Олег Мартыненко| Oleg Martynenko Редактор| Editor Полезно!

Дмитрий Гавралов | Dmitriy Gavralov Маркетинговый директор | Marketing Director

Личности в истории

18 25 ПРИВЫЧЕК КОТОРЫЕ СМОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

Aлександр Слобода| Alexander Sloboda Дизайн и верстка | Design

56 ЯНВАРЬ СТРОИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ

Свяжитесь с нами | Contact Us 500 SE Everett Mall Way Suite B240 Everett, WA 98208

Досуг

К теме

58 КАНОН-СКАНВОРД

20 ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ

Редакция:

(425) 478-2196 editor@kanonus.com

5

Реклама в журнале:

6

(206) 349-8576 info@kanonus.com История

Приём рекламы Не позднее 28 числа.

26 СТО ЛЕТ ТОМУ НАЗАД

Детляндия

60 ВАРЕЖКИ

Facebook: @kanon.magazine

www.kanonus.com

Издатель и правообладатель компания Kanon Media Group, INC. Журнал издается с 2002 года. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель. Перепечатка или частичное использование материалов журнала Канон, а также с вэб-сайта www.KanonUs.com возможно только с письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

2002-2020 © KANON MEDIA GROUP, INC.

6

ПОКУПКА и

ПРОДАЖА

Дома и участки

Churches

Коммерческая недвижимость

Office Buildings

Бесплатная оценка недвижимости

Trucking Distribution Facilities

Investment opportunities Warehouses

НЕДВИЖИМОСТИ

Mikshanskiy

TEAM

429,950

3 beds, 1 bath Milton, WA

369,950

3 beds, 1 bath Tacoma, WA

419,950

4 beds, 2.5 bath Tacoma, WA

649.950

5 beds, 2.5 bath Lynnwood, WA

Vitaliy: (253) 255-2342 marianna@mikshanskiyteam.com

Vitaliy and Marianna

Mikshanskiy REALTORS®

Over

30 years of combined experience

Servicing: Pierce, King, and Snohomish Counties

Office: (253) 275-1346

Mikshanskiy

TEAM

Max Simonovsky - REALTOR® Specializing in King, and Snohomish Counties

(206) 466-7664 max@sterlingjohnstonre.com

Donna Kopmar - REALTOR®

(253) 753-7170

December-January 2015-2016

КАNON

7

7 donna@mikshanskiyteam.com

Тема номера

Александр Литвинов

С чистого листа Новый год символизирует начало новых возможностей, и многие ставят цели что-то поменять в свой жизни именно с января. В это время и начинается пик активности, который постепенно угасает. Здесь важно правильно ставить и прописывать свою цель, видеть её и стремиться к ней, не останавливаться и не сдавать позиции. Так, например, один мужчина поставил цель похудеть на 30 lb. Через несколько месяцев он, не добившись этой цели, уже понизил планку до 15 lb, потом просто решил не набирать вес, а уже к концу года просто убеждал себя не расстраиваться из-за размера одежды и внешнего вида. Конечно, вес — это не самое главное в жизни, есть более важные цели, но это лишь пример сдачи позиций. Стремление меняться к лучшему — это хорошая цель. Важно определиться с главными целями и путями их достижения. Приведем один из известных методов, как начать свою жизнь с чистого листа.

8

ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Ставить цели периодически или постоянно необходимо. Они могут касаться нашей профессиональной деятельности или заработка, семьи, духовного развития, здоровья и т. д. В этой статье мы рассмотрим один из методов постановки цели. Даже если вам он знаком, повторение будет полезно. Итак, это метод SMART. Он используется в управлении проектами, но может пригодиться и для нашей частной жизни. Сама аббревиатура — это начальные буквы пяти слов: Specific (конкретная), Measurable (измеримая), Achievable (достижимая), Relevant (соответствующая, естественно уместная, важная) и Time bound (временные ограничения или сроки). Проведя свою цель через эти 5 ступеней, вы сможете сформулировать её точно и вдохновить себя на её достижение. Конечно, постановка цели — это только пол дела, еще нужно

спланировать свои действия, организоваться. Мы можем стараться, тратить время, но идти не в том направлении, что приведёт к бесполезности. Чтобы этого не было, важно ставить правильные цели. Метод SMART не является панацеей или идеальным методом, но любая методика лучше, чем её отсутствие, и двигаться лучше при освещении, чем в темноте. В конечном результате, цель должна выглядеть, как сложное предложение. Например: — «Открыть кафе в Lynnwood (штат Вашингтон), к июню 2020, не превышая бюджет $250 000».

— «За 7 месяцев увеличить объем работ в 1,5 раза за счёт метода эффективного планирования Дягилева-Иванова и маркетинговой стратегии Томпсона». Рассмотрим подробнее метод постановки цели SMART.

— ИЗМЕРИМОСТЬ Важно иметь измеримые цели, чтобы вы могли отслеживать свои успехи и оставаться мотивированными. Оценка прогресса поможет вам оставаться сосредоточенным, уложиться в сроки и почувствовать приятное волнение от приближения к достижению своей цели. Измеримая цель должна касаться таких вопросов, как: • Сколько?

• Как много?

• Как я узнаю, когда это будет выполнено?

— КОНКРЕТНОСТЬ Начиная формулирование цели, важно знать, что она должна иметь ясный и конкретный результат. Определите, чего именно вы хотите достичь, чтобы задача не превратилась в обычное «мне бы хотелось». Неуточнённая цель ведет к неконкретным результатам. То есть, в начале вы должны сформулировать, чего конкретно хотели бы достичь. При составлении своей конкретной цели, попробуйте ответить на пять вопросов: • Чего я хочу достичь?

• Почему эта цель важна?

• Кто участвует?

• Где он расположен?

• Какие ресурсы или ограничения задействованы? Например, представьте, что вы в настоящее время являетесь руководителем отдела маркетинга и хотите стать руководителем отдела маркетинга. Конкретной целью может быть: «Я хочу получить навыки и опыт, необходимые для того, чтобы стать руководителем отдела маркетинга в своей организации, чтобы я мог строить свою карьеру и вести успешную команду».

Например, вы можете измерить свою цель приобретения навыков, чтобы стать руководителем отдела маркетинга, определив, что вы пройдете необходимые учебные курсы и получите соответствующий опыт в течение пяти лет.

— ДОСТИЖИМОСТЬ Ваша цель также должна быть реалистичной и достижимой, чтобы быть успешной. Другими словами, это должно расширить ваши способности, но все еще остаться возможным. Когда вы устанавливаете достижимую цель, вы можете определить ранее упущенные возможности или ресурсы, которые могут приблизить вас к ней. Достижимая цель обычно отвечает на такие вопросы: • Как я могу достичь этой цели?

необходимые ресурсы? Можете ли вы позволить себе это сделать? Остерегайтесь ставить цели, над которыми кто-то другой имеет власть. Например, «Я хочу получить это продвижение!» зависит от того, кто еще подает заявку и от решения рекрутера. Но «Получить опыт и обучение, которые мне нужно учитывать для этого продвижения» полностью зависит от вас.

— СООТВЕТСТВИЕ, УМЕСТНОСТЬ Этот шаг предназначен для обеспечения того, чтобы ваша цель имела для вас значение, и чтобы она также соответствовала другим целям. Нам всем нужна поддержка и помощь в достижении наших целей, но важно сохранять контроль над ними. Поэтому убедитесь, что ваши планы продвигают всех вперед, и вы по-прежнему несете ответственность за достижение своей собственной цели. Соответствующая цель отвечает утвердительно «да!» на вопросы: • Кажется ли это стоящим?

• Подходящее ли сейчас время для этого?

• Соответствует ли это моим (нашим) усилиям (потребностям)?

• Тот ли я человек для достижения этой цели?

• Применимо ли это в современных социально-экономических условиях?

Например, возможно, вы захотите получить навыки, чтобы стать руководителем отдела маркетинга в вашей организации, но самое ли время для Например, возможно, вам придется прохождения необходимого обучения спросить себя, является ли реалистичным развитие навыков, необходимых для или для получения дополнительной кватого, чтобы стать руководителем отдела лификации? Вы уверены, что вы подходите для руководителя маркетинговой маркетинга, исходя из имеющегося у роли? Рассматривали ли вы цели вашего вас опыта и квалификации. Есть ли у вас супруга (супруги)? время, чтобы эффективно пройти необходимое обучение? Доступны ли вам • Насколько цель зависима от финансовых факторов?

9

Тема номера

— СРОКИ Каждой цели нужна окончательная дата, чтобы у вас был крайний срок, на котором вы могли бы сосредоточиться, и к чему можно стремиться. Эта часть критериев цели SMART помогает предотвратить влияние повседневных задач на ваши долгосрочные цели. Цель с определенным сроком обычно отвечает на следующие вопросы: • Когда?

• Что я могу сделать через шесть месяцев?

• Что я могу сделать через шесть недель?

• Что я могу сделать сегодня? Например, как мы упоминали ранее, получение навыков для того, чтобы стать руководителем отдела маркетинга, может потребовать дополнительного обучения или опыта. Сколько времени вам понадобится, чтобы приобрести эти навыки? Необходимо ли вам дополнительное обучение, чтобы иметь право на определенные экзамены или квалификации? Важно дать себе реалистичные временные рамки для достижения меньших целей, которые необходимы для достижения вашей важной конечной цели.

Если вы хотите добиться чего-нибудь инновационного, нового, важно ставить цель. Для этого нужно понимать трудности или препятствия, которые могут возникнуть. В этом может помочь официальная статистика. Далее мы приводим статистику по такому трендовому направлению, как Стартап.

10

МОДА НА СТАРТАП Каждый год тысячи амбициозных предпринимателей открывают новые предприятия. Они чувствуют себя уникальными и уверенными в безоблачном будущем. Статистика малого бизнеса показывает, что к концу четырех лет более половины из таких фирм исчезнет. Стартап — это новое слово в бизнесе. Ему всего... 43 года, хотя это название популяризировалось в середине 90-х. Startup может называться фирма, создающая новый, инновационный продук или услугу.

ОБЩАЯ СТАТИСТИКА СТАРТАПОВ В АМЕРИКЕ 69% американских предпринимателей начинают свой бизнес дома. Обычно это гараж. Здесь можно разместить мастерскую, парикмахерский салон, фотоателье, и так далее. Как вы помните, Стив Джобс тоже начинал в гараже. Согласно Экономическому отчету Национальной ассоциации малого бизнеса за 2017 год, большинство опрошенных малых предприятий — это LLC (35 процентов), за которыми следуют S-corporations (закрытая корпорация) (33%), corporations (корпорация) (19%), sole proprietorships (индивидуальные предприниматели) (12%) и partnerships (партнерства) ( 2%).

51 процент людей спросили: «Как лучше узнать больше о предпринимательстве?», ответив: «Начать компанию».

СТАТИСТИКА ВЛАДЕЛЬЦА НОВОГО БИЗНЕСА Кто сегодня начинает малый бизнес? Мы приводим наглядные данные по Стартапам для создания полной картины.

ПОЛ Согласно официальной статистике по половому признаку 73% — это мужчины и 25% — женщины. В статистике написано аккуратно: «идентифицируют себя мужчиной/ женщиной». Скорее всего оставшиеся 2% — это неопределившиеся.

ОБРАЗОВАНИЕ Какое же образование имеют предприниматели в Америке? Статистика показывает, что образование важно. На графике мы видим почти обратную зависимость количества предпринимателей от уровня образования. 80% — это максимум бакалавр, причем больший процент — это среднее образование. Такая статистика закономерна, потому что люди с научной степенью занимаются больше базовыми научными сферами, а не бизнесом.

ОБРАЗОВАНИЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ США Doctorate / Докторская степень Master’s Degree / Степень магистра

ВОЗРАСТ

Bachelor’s Degree / Степень бакалавра

4% 16% 29%

Большинство предпринимателей — это люди 18% Associates Degree среднего возраста от 40 до 59 лет. В совокупности они занимают 60% от общего числа.

High School / GED/ Средняя школа 33% Меньший процент приходится на возраст от 18 до 29 лет. Конечно, можно в этом случае применить пословицу «если б молодость знала», хотя многие молодые предприниматели добились успеха именно в этом возрасте. Марку Цукенбергу было 20 лет, когда он ПРИЧИНЫ СОЗДАНИЯ СВОЕГО БИЗНЕСА запустил Facebook, а Сергею Брину (одному из основатеСубъективные и объективные причины становятся поводом создалей компании Google) было 20, когда он зарегистрировал ния своего собственного бизнеса. Большая часть успешного бизнеса домен google.com.

— это всё же личная инициатива, личная мечта или чёткая цель. В этом случае SMART-метод может быть началом для движения в сторону своей бизнес-мечты. Бизнес, который начался после увольнения или внешних обстоятельств занимает всего 9%. Поэтому, если у вас есть потенциал, и вы что-то делаете очень хорошо, разработайте свою стратегию реализации вашей цели.

82% успешных владельцев бизнеса не сомневались в том, что у них есть подходящая квалификация и соответствующий опыт для управления компанией.

11

ЭТНИЧЕСКИЙ СОСТАВ

СТАТИСТИКА НЕУДАЧ

По этническому составу большинство предприятий созданы белыми, в том числе кавказцами. Доля остальных составляет 20%. Причиной здесь является больше культурный аспект.

ЭТНИЧЕСКИЙ СОСТАВ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ США

Разрабатывая свой бизнес-план, нужно учитывать

Другие Выходцы из Азии / Тихого океана 7%

Латиноамериканцы

6%

Белые и кавказцы

12

10 главных причин неудачи малого бизнеса:

11%

Афроамериканцы

Чуть более половины всех стартапов (согласно официальной статистикe bls.gov) фактически доживают до своего четвертого года, в то время как частота неудач стартапов за четыре года составляет около 44 %.

71%

1. Нет необходимости на рынке: 42%

2. Закончились деньги: 29%

3. Неправильная команда: 23%

4. Вышли из строя: 19%

5. Цены / вопрос стоимости: 18%

6. Недружественный пользователю продукт: 17%

7. Продукт без бизнес-модели: 17%

8. Плохой маркетинг: 14%

9. Игнорирование клиентов: 14%

10. Некачественный товар: 13%

Тема номера

ФИНАНСОВАЯ СТАТИСТИКА СТАРТАПОВ Деньги — ключевой компонент успеха малого бизнеса. Треть малого бизнеса начинают с менее чем $5000, а 58% начинают с менее чем $25000. Кроме того, 65% признались, что не были полностью уверены, что у них достаточно денег, чтобы начать свой бизнес. Подавляющие 93% сказали, что они рассчитали потенциальную скорость раскрутки бизнеса на 18 месяцев. Наиболее популярными методами финансирования малого бизнеса в 2018 году были: • Личные средства — 77% • Банковский кредит — 34% • Заём у семьи или друзей — 16% • Другое финансирование — 11% • Пожертвования от семьи или друзей — 9% • Онлайн кредитор — 4% • Ангел-инвестор — 3% • Венчурный капитал — 3% • Краудфандинг — 2%

82% предприятий терпят неудачу из-за проблем с денежными потоками. 27% предприятий, опрошенных NSBA, заявили, что не смогли получить необходимое финансирование.

ПРОМЫШЛЕННОСТЬ С ЛУЧШЕЙ СТАТИСТКОЙ СТАРТАПА Офисы агентов по недвижимости и брокеров

14,3%

Офисы стоматологов

14,8%

Деятельность, связанная с недвижимостью

14,9%

Управление компаниями и предприятиями

16,0%

Юридические услуги

17,4%

Арендодатели недвижимости

Наличие двух основателей, а не одного, значительно увеличивает ваши шансы на успех, так как: • Доход на 30% больше; • Получаете в 3 раза больше заказчиков;

17,9%

Бухгалтерский учет, подготовка налогов

18,4%

ПРОМЫШЛЕННОСТЬ С ЛУЧШЕЙ СТАТИСТКОЙ СТАРТАПА На графике вы можете видеть 10 самых прибыльных отраслей малого бизнеса по чистой прибыли (NPM). Все отрасли примерно с равным процентом. Разница между минимальным и максимальным показателем всего 4.1%.

Устанавливая перспективную цель, мы можем меняться, становиться организованнее. Но хочется сказать, что нет панацеи для целей. Для каждого отдельного человека есть свои предпочтения и планы. Не все созданы для предпринимательства или организации своей фирмы. Для каждого из нас есть своя ниша, свои возможности. Напомним, что ставить цели нужно для разных направлений: заработок, семья, здоровье и духовное развитие. Кстати, о духовном развитии вы можете прочесть на странице 22 нашего журнала.

13

Слово Пастыря «Ищите лучше Его Царства, и это тоже будет дано вам»

Тимофей Карпенко

Пастор церкви «Источник жизни», Mukilteo, WA

Успешные цели Постановка целей — это важнейшая вещь, если вы хотите чегото достичь в личной или профессиональной жизни. При приближении конца года многие люди обращаются к самим себе. Трудно не задуматься о том, чего вы добились в этом году, когда каждая статья подводит итоги уходящего года. И, хотя полезно оглянуться назад и подумать над тем, чего вы достигли в прошлом году, ещё важнее посмотреть вперед, в год будущий, 2020, и начать думать о том, чего вы хотите добиться в этом году. Для начала нужно определить, для чего вообще нужны цели, важно ли их ставить и, в конце концов, каков будет результат достижения этих целей.

1. ЦЕЛИ ДАЮТ НАПРАВЛЕНИЕ Одна из причин, почему цели так важны — они задают вам направление. Когда у вас ясные установки и хорошо определенные цели, то многие решения принимать очень легко. Вам не нужно тратить энергию на то, чтобы обдумывать определенные действия, потому что они не согласуются с вашими целями.

2. ЦЕЛИ ПОМОГАЮТ ОТСЛЕЖИВАТЬ ПРОЦЕСС Если вы все еще задаетесь вопросом о важности целей, посмотрите

14

на это так. Цели — это, действительно, отличный способ, который позволяет вам отслеживать ваш прогресс и личностный рост. Если вы регулярно садитесь и оцениваете, как близко вы подошли к достижению ваших целей — или скольких целей вы достигли — вам будет проще увидеть, в каких областях вашей жизни вы более успешны, а в каких вам нужно приложить еще усилия. Вы так же можете оценить, какие ваши действия наиболее эффективны для достижения ваших целей.

3. ЦЕЛИ ДЕЛАЮТ НАС ОТВЕТСТВЕННЫМИ

для того, чтобы достичь этого. Если вы постоянно не достигаете своих целей, то вы знаете, что вам нужно работать усерднее и исключать действия, которые не помогают вам достигать ваших целей. Правильно и обратное: если вы с легкостью достигаете ваших целей, то, возможно, вам стоит бросить себе больший вызов. Цели не должны быть слишком легкими; если это так, то это уже не совсем цели.

4. ЦЕЛИ МОТИВИРУЮТ НАС

Другая причина, почему цели так важны, заключается в том, что Еще одна из основных особен- они очень сильно мотивируют. Достиженостей целей — это то, что они делают ние каждой — это победа. Преодоление вас ответственными за ваши действия. каждого этапа жизненного пути производит в нас рост, и мы испытываем Если вы решаете, что вы хотите что-то сделать, то вы должны предпринять шаги наслаждение от результата.

должны стоять в первом ряду и ради которых вы должны жить!!!! Итак, новогодние резолюции, которые делают большинство людей, но которые не приносят им конечного удовлетворения жизнью; и при внимательном рассмотрении , причины, из-за которых люди выбирают те или иные цели на год, являются эхом их внутренних переживаний и комплексов.

ни. Взрослые больше не хотят брать на себя много ответственности. Они хотят независимости и самодостаточности. Вторая по популярности резолюция — «Хочу вести здоровый образ жизни!» (Live a healthier lifestyle).

В многогранное понятие «здоровая жизнь» входит полный отказ от алкоголя, сигарет, наркотиков, сильнодействующих медицинских препаратов и Ведущие социологические компании Со- фаст-фуда. Кроме того, сторонники этой единённых Штатов составили список са- резолюции хотят меньше работать и мых популярных резолюций (обещаний, больше отдыхать. задач, планов), составленных американПо мнению психологов, данная резолюцами на 2016 год. Результаты оказались весьма неожиданными. С большим отры- ция является самой несбыточной. Только 8% американцев удаётся вести здоровую вом от остальных, победила резолюция жизнь больше одного месяца. Более года «Хочу наслаждаться жизнью на полную обещание держат менее 0.2%. катушку!» (Enjoy life to the fullest). Это обещание говорит о том, что миллионы американцев не хотят строить каких-либо планов и постоянно думать о семье, работе, нехватке денег и других сторонах повседневной рутинной жизни.

5. СЕЙЧАС — ОТЛИЧНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ Нет абсолютно никаких причин, по которым вы не можете переоценить свою жизнь и поставить целый ряд новых целей в случайный вторник в мае, но большинство людей этого не делают. Напротив, большинство людей, и я в том числе, предпочитаем использовать такие события как День рождения или Новый Год, чтобы сделать это. Это дает вам осязаемую, понятную точку отсчета во времени, как например «с первого января я больше не курю». Итак, я думаю, что убедил вас в том, что постановка целей важна. Теперь я хотел бы показать вам различные цели и убедить в том, что есть такие, которые

Подавляющее большинство «ломается» в течение первых 20 дней нового года. Третья резолюция — «Хочу сбросить лишний вес» (Lose weight).

Люди мечтают жить одним днём, больше Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) коливеселиться и не заглядывать далеко в чество американцев с лишними фунтабудущее. ми сегодня составляет 69% населения. Этот показатель медленно ухудшается «Хочу вернуться в беззаботную юность, с каждым годом. Некоторые доктора — рассказал социологам 43-летний Джек, типичный автор самой популярной даже предлагают пересмотреть термин «нормальный вес» (normal weight). резолюции. — Надо чаще развлекаться, Сегодня люди в оптимальной форме путешествовать, встречаться с девушкажутся большинству американцев ками и знакомиться с новыми людьми. слишком худыми. Я до сих пор неженат, у меня нет детей, поэтому все планы довольно легко воКак мы видим, все желание и планы плотить в жизнь». крутятся вокруг личности человека. ДоУдивительно, но таких как Джек в Амери- стижимость цели очень низкая , вплоть то того , что многие социальные сети ке — большинство. предлагали не ставить цели на год вообще, поскольку шанса достигнуть их Согласно недавнему исследованию центра Pew, количество взрослых, жи- практически нет. Но цели, которые вравущих в одиночестве, впервые в исто- щаются вокруг человека, часто являются рии, превысило количество взрослых, последствиями его страхов, комплексов, гордости или одержимых желаний живущих вместе. и практически у большинства ведут к Одна из причин необычной тенденции – поражению и большему развитию этих негативное отношение к семейной жиз- комплексов.

15

ПРИМЕРЫ НЕПРАВИЛЬНЫХ И ПРАВИЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ В БИБЛИИ В Евангелии от Луки 12:16-21 Господь наш Иисус Христос рассказывал народу притчу о богаче, у которого уродил большой урожай, так, что его житницы уже не могли вмещать накопленного добра. И вот, этот богач задает себе вопрос: что мне делать? Этот вопрос задают себе многие — не только богатые, но и бедные. Чуть какая-то тягота в нашей жизни, и мы сразу задаемся этим вопросом — что делать? Ответ на него у каждого свой. И этот богач тоже решил по-своему. Вот что сотворю: сломаю житницы мои и построю большие, сложу туда мое добро и скажу душе моей: душа! Много у тебя добра, на многая и благая лета! Покойся, ешь, пей, веселись! Этот богач ответил так, как ответили бы, к сожалению, многие, потому что происходит своеобразное воспитание человека страстью к богатству, и вот этот богач думал только о себе и о своем богатстве. Ни в одной другой притче нет столько местоимений «мой» и «мне». Богатство — это испытание, посылаемое человеку от Бога. По-настоящему богатый человек — это человек, живущий с Богом. Потому и этимология этого слова в русском языке недвусмысленно указывает на Божие присутствие: богатый, то есть тот, кто с Богом. Есть еще одно слово, мы знаем, которое указывает на присутствие Божие: богатырь. Вот тот богатырь, кто с Богом. Не просто накачанный человек, владеющий приемами, а тот, кто с Богом. Он может быть и недостаточно сильным в физическом смысле, но сильный духом: он может все вынести, перетерпеть. Вот именно он и богатырь. Так же и по-настоящему богатым может быть только тот, кто имеет Бога в душе своей, в мыслях, чувствах своих. И тогда уже не важно, обладает ли человек материальными благами, или нет: если он с Богом, то он уже богатый!

16

А тот богач из притчи был одержим идеей накопления богатства, и этим были заняты его стремления и мысли. Итак, богатый задает себе вопрос «Что делать?» и отвечает сам себе, в постановке целей: «сломаю житницы мои и построю новые, и все стремления богатого заключаются в мыслях заботы о себе и уповании на накопленные доллары. Он говорит: «и скажу душе моей: много у тебя богатства на долгие и благие лета — покойся, ешь, пей, веселись!» Все, теперь ясно, что этот человек замыслил, и тогда Господь ему отвечает: «Безумный! в сию ночь душу твою возьмут у тебя; кому же достанется то, что ты заготовил?..» В Евангелии не случайно сказано «в сию же ночь». Видите, богатый уже не находит себе покоя, уже мечется, не спит, он уже думает, что ему делать с богатством! Богатые живут в постоянном беспокойстве, поэтому не нужно завидовать тем, кто обладает большими материальными благами — это богатство им даже спать спокойно не дает! И премудрый Соломон говорит: все — суета сует, и кому достанется то, что я накопил?

А богатый очень переживает по этому поводу, он всеми силами держится за эту временную жизнь, за свое богатство, без которого он и жизни-то своей уже не мыслит. А конец все равно будет. Господь прямо назвал его: «Безумный!». Потому что тот, кто без Бога, тот и безумен, тот не имеет «царя в голове». У него неправильное устроение чувств, желаний, влечений, дела его ошибочны. Как часто и в нашей жизни бывает, что настаиваем мы на своем, и когда добиваемся того, чего так хотели, видим, что зря все это, что по-другому надо было сделать-то… Действительно, безумие руководит людьми, когда они без Бога. «Без Бога — ни до порога». Ничего нельзя делать без Бога! И день начать нельзя без Бога! В любой день своей жизни нужно стремиться к Господу Богу, и Господь бу-

Слово Пастыря если Бог так одевает траву на поле, которая сегодня есть, а завтра будет брошена в печь, то не оденет ли Он и вас, маловеры? Не беспокойтесь о том, что вам есть или что пить, не тревожьтесь об этом. Ведь все язычники этого мира только об этом и думают, но ваш Отец знает, что вы нуждаетесь в этом. Ищите лучше Его Царства, и это тоже будет дано вам». Евангелие от Луки 12:22-34: «Не бойся, малое стадо, ведь вашему Отцу было угодно дать вам Царство! Продавайте ваше имущество и давайте милостыню. Приобретайте себе такие кошельки, которые не изнашиваются, сокровища на небесах, где ни вор к ним не подберется, ни моль их не съест. Ведь где ваше богатство, там будет и ваше сердце».

В Палестине богатство человека часто состояло в дорогих одеяниях, которые моль могла настолько испортить, что он оказывался вдруг разоренным. Но если человек оденет душу свою в ризы непорочности, милости и благости, то ничто на земле не может причинить им вреда. Если он ищет сокровищ небесных, сердце его будет всегда устремлено к небесам, но если он добывает сокровища земные, то и сердце его приковано к земле. Но в один роковой день ему придется оставить все эти сокровища и перейти в тот мир, который уже не будет иметь конца. Как-то разговорился молодой человек с пожилым человеком. «У меня будет хорошая профессия», — сказал честолюбец. «Ну а потом что?» — спросил его пожилой. «Я открою собственное предприятие», — ответил молодой. «А дальше что?» — спросил пожилой. «Я накоплю много денег», — ответил молодой. «А затем?» — спросил пожилой. «Ну, когда я постарею, я, наверное, оставлю его, пойду в отставку и буду жить на заработанные деньги». «А потом что?» — спросил его пожилой. «Ну, должно быть, когда-то я умру». «А после того что?» — услышал он последний сверлящий душу вопрос.

Размещать в конце статьи

дет направлять, вразумлять, удерживать от зла! Это и есть богатство. Может быть, немногим будет обладать человек в жизни своей, но он будет достаточен. Это немногое будет достаточно для него, и он будет по-настоящему богат и спокоен. Он не будет не спать ночами, думая, куда бы ему употребить богатство, что делать с ним. Это и есть богатство, насыщение Богом, это и есть достаток, мир, счастье. С другой стороны, Иисус показывал ученикам цели и жизненные приоритеты, которые Сам Бог хотел бы передать людям. В Евангелии от Луки 12:22-34: «Иисус сказал Своим ученикам: Подумайте о том, как растут лилии. Они не трудятся и не прядут, но говорю вам, что даже Соломон во всем своем величии не одевался так, как любая из них. Но

Иисус сказал, что самым главным Спонсор статьи в жизни является жизнь с Богом, и Его желаMЦарствия ODER NПод ние, чтобы мы искали Его. Царствием Божьим MATERIALS Иисус подразумевает такую жизнь на земле, когда человек www.seattlemodernmaterials.com так же исполняет волю Божию, как и на небе. Итак, Иисус говорит следующее: «Живите так, чтобы повиноваться воле Божией и исполнять ее, и будьте довольны этим. Ведь многие люди прикладывают столько усилий лишь для того, чтобы накапливать ветшающие соСпонсор кровища. Трудитесь же, статьи чтобы приобрести вечные сокровища, которых вам не придется оставлять, а приложатся вам, New Construction | Remodel когда войдете в www.unitedseattlellc.com жизнь вечную».

Правильными целями являются не те, которые крутятся вокруг человека, а те, которые ставят целью поклонение Богу и заповедям Его. Иисус учил: «ВозлюСпонсор статьи би Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею, и всем разумением твоим. Сия есть первая и наибольшая заповедь. Вторая же поwww.nationaldesigncorp.com добная ей: Возлюби ближнего твоего, как самого себя. На сих двух заповедях утверждается весь закон и пророки» — Евангелие от Матфея 22:37-40. Спонсор статьи

BAPTIST CHURCH И С Т О Ч Н И К

Ж И З Н И

www.springoifechurch.com

17

25 привычек

Лариса Ряховская

которые смогут изменить вашу жизнь в этом году Большие перемены начинаются с чего-то совсем небольшого, одной пробежки, одной прочтённой главы, одной записи в дневнике. Постарайтесь ставить себе каждодневные цели, применять усилия чтобы их достичь, и меняйте себя в лучшую сторону. Предлагаем вам несколько полезных привычек, которые возможно, изменят вас в этом новом году.

18

1. ПРОЧИТАЙТЕ ХОТЯ БЫ ОДНУ КНИГУ В МЕСЯЦ. Существуeт множество книг и жанров на любой вкус. Ознакомьтесь с миром литературы, и вы откроете много нового и полезного для себя.

3. ИЗМЕРЯЙТЕ И СЛЕДИТЕ ЗА ПОСТАВЛЕННЫМИ ЦЕЛЯМИ В ТЕЧЕНИЕ ГОДА — пересмотрите каждую из них и будьте честны с собой в том, что вы сделали хорошо, и что вы могли бы сделать лучше.

2. ЗАПИСЫВАЙТЕ СВОИ ЦЕЛИ В НАЧАЛЕ КАЖДОЙ НЕДЕЛИ ИЛИ КАЖДОГО МЕСЯЦА. Ведите дневник, который поможет вам организовать ваши мысли и планы, а потом послужит вам напоминанием ваших уже достигнутых целей.

4. ПОСВЯТИТЕ ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ ТОМУ, ЧТОБЫ НЕ ЕСТЬ МЯСА. Употребление свежих фруктов и овощей поможет вам получать больше питательных веществ, потерять вес, сохранить энергию и уменьшить голод.

Полезно 5. ВЫКЛЮЧИТЕ ЗВУК В ТЕЛЕФОНЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ САДИТЬСЯ ЗА СТОЛ. Уделяйте внимание близким вам людям.

13. УДЕЛИТЕ ВРЕМЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ УЕДИНЁННОГО ЧТЕНИЯ И МОЛИТВЫ.

6. КОГДА ВАМ БОЛЬНО, ПОГОВОРИТЕ С КЕМ-ТО, КОМУ ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ. Даже если это то, что вы считаете «небольшой болью».

14. СЧИТАЙТЕ СОН АБСОЛЮТНОЙ НЕОБХОДИМОСТЬЮ и невероятно важным приоритетом и не гордитесь тем, как мало вы его получаете.

7. ХОДИТЕ, КОГДА МОЖЕТЕ, И ВЕЗДЕ, ГДЕ МОЖЕТЕ. На самом деле, простые вещи, такие как более длительная прогулка от машины до двери магазина, может быть более эффективной, чем энергичные тренировки, по противодействию эффектам долгих часов, проведенных сидя за рабочим столом.

15. ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ВАМ ВЫПОЛНЯТЬ ВАШУ РАБОТУ ЛУЧШЕ, и используйте их чтобы повысить продуктивность. Быть может, вам нужна музыка, молчание, окно, белый шум, запланированные перерывы, повернутый телефон лицевой стороной вниз? Обратите внимание на моменты, в которые вы выполнили свою лучшую работу и сделайте все возможное, чтобы повторить это каждый раз.

8. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Советуется выпивать полгаллона воды каждый день. Постарайтесь выпить стакан воды когда просыпаетесь, всегда носить бутылку воды с собой, и ограничить потребление газировки и других сладких напитков.

9. СКАЖИТЕ «ДА» ЧЕМУ-ТО, ЧТО ВАС ПУГАЕТ, если вы знаете, что это, действительно, будет полезно для вас.

10. ПИШИТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ТЕТРАДИ, ПОНИМАЯ, ЧТО ПРАВИЛ НЕТ, никто никогда не увидит ваши записи, и что это просто инструмент для вас, чтобы изложить свои мысли на листе бумаги.

11. ПОЗВОНИТЕ, ОТПРАВЬТЕ СМС ИЛИ ЭЛЕКТРОННОЕ ПИСЬМО ОДНОМУ ДРУГУ ИЛИ ЧЛЕНУ СЕМЬИ В ДЕНЬ. Оставаться на связи никогда не было проще. Уделяйте внимание тем, кого вы не видите так часто, ведь требуется всего несколько минут чтобы поддерживать отношения.

12. СЛУШАЙТЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГОВОРИТЕ. Если не получается, пробуйте еще, и еще раз.

16. ИЗРЕДКА РАЗГОВАРИВАЙТЕ С НЕЗНАКОМЦАМИ. Будь-то водитель Uber, официант в ресторане, или человек стоящий рядом с вами в очереди. Иногда, такого рода общение будет приятным, но забываемым, а иногда вы все еще будете помнить его через несколько лет. Люди могут рассказать много интересного, если их выслушать.

17. РАССКАЖИТЕ КОМУ-ТО О ВАШИХ ЦЕЛЯХ — o тех, которые вдохновляют вас достичь чего-то большего. Озвучивание таковых целей вслух производит сильный эффект и делает ваши планы более реальными и ощутимыми.

18. ВКЛЮЧАЙТЕ БЕЛЫЙ ШУМ, КОГДА ВАМ НУЖНО УЧИТЬСЯ, сконцентрироваться, что-то создавать, или когда вам просто нужно чтобы ваш мозг немного успокоился. Прослушивание музыки на другом языке также может послужить белым шумом, не отвлекая вас от ваших мыслей и работы.

19. ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ТЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ БЕССМЫСЛЕННО ВОРУЮТ ВАШЕ ВРЕМЯ. Чем больше вы пытаетесь поймать себя на том, что делаете, тем меньше вы будете это делать.

20. УДЕЛЯЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РАССЛАБИТЬСЯ, МЫСЛЕННО И ЭМОЦИОНАЛЬНО. Не «отдыхайте», одновременно проверяя электронную почту и делая «что-то маленькое» для работы. Просто полностью отдохните, погружаясь в книгу, фитнес, или прогулку. Пусть это будет единственное, что вы делаете.

21. УЛЫБАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ. Улыбка оказывает большое влияния на вас и на окружающих. Она улучшает настроение, и, улыбаясь, вы даже можете заставить чувствовать себя лучше.

22. НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ПОЛУЧЕННУЮ ПОЧТУ НА ПОТОМ, сразу отвечайте на то, на что нужно ответить. Выбрасывайте все лишнее, не накапливая нa позже.

23. ВЫРАЖАЙТЕ БЛАГОДАРНОСТЬ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ. Поделитесь с ними о том, какое влиянии они оказали на вас. Скажите, что вы гордитесь ими, вдохновлены ими, или поблагодарите их за что-то конкретное.

24. ЕЖЕНЕДЕЛЬНО ОТПРАВЬТЕ КОМУТО БЛАГОДАРСТВЕННУЮ ЗАПИСКУ или открытку. Это совсем не дорого и не занимает много времени, но может глубоко повлиять на адресата.

25. ЗДОРОВАЙТЕСЬ СО СВОИМ СОСЕДЯМИ. Выработайте привычку делать чуть больше, чем кивать или улыбаться. Когда «Счастливого Рождевы видите их, требуется всего лишь одно ства!» на хорватском — мгновение, чтобы пройти и поздороватьSretan Božić ся. Создайте более дружелюбную атмос(срэтан бозич). феру, оказывая доброту и заботу.

19

К теме

Александр Литвинов

Духовное развитие Духовное развитие человека связывают с моральными ценностями, основанными на искусстве, культуре или религии. В этой статье мы рассмотрим принцип постановки цели в сфере духовного развития для христианина. КАК МЫ РАССМАТРИВАЛИ В ТЕМЕ этого номера, чёткая цель даёт понимание ясности направления движения. Следует знать, что духовное состояние человека важно для всех сфер его жизни. В книге Притч Соломоновых в 17 главе записано, что «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости». Здесь подчеркнуто влияние духовного состояния на здоровье. Подобно этому, духовность человека влияет на его взаимоотношения с окружающими, работу, творчество, семью и т. д. Поэтому очень важно ставить цели для духовного направления жизни. Мы приведём пример использования метода «Четырёх вопросов».

ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Если вы хотите больше изучать Библию, менять свой характер или избавиться от вредной привычки, следует начать с определения четырёх состаляющих цели: конечная цель, пути достижения, время и обоснование необходимости. Как и в методе SMART, в этом методе нужно задать правильные вопросы. КОНЕЧНАЯ ЦЕЛЬ. Отвечает на вопрос «ЧТО?». Здесь важно указать, чего я хочу 20

достичь. «Прочесть Библию» или «Написать эссе о воспитании детей в свете Слова Божьего». Ответ на вопрос «что?» должен быть чётким, а не общим.

ПУТИ ДОСТИЖЕНИЯ. Отвечает на вопрос «КАК?». Каким образом я смогу приблизиться к своей конечной цели? Возможно, нужно что-то купить, завести тетрадь учёта или поставить приложение на свой телефон и др. Если цель изучать Библию, то здесь можно указать, что нужно записывать свои размышления, читать справочную и историческую литературу для точного понимания культурного окружения того времени. Еще важно делиться своими мыслями и пониманием с другими. Кроме этого, практиковаться в применении полученных знаний.

ВРЕМЯ. «Когда?». Здесь мы оговариваем ВРЕМЯ для реализации путей дости-

жения конечной цели. Без систематичности сложно достигнуть цели. Как для музыканта важна практика, так и для желающего развиваться как христианин, важно постоянство. Для того, чтобы изучать Библию, нужно выделить конкретное время для чтения, размышления и записей. Это может быть утреннее время после пробуждения, обед и какое-то время вечером. Составьте календарный график достижения цели.

ОБОСНОВАНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ. «Почему?». Этот вопрос даёт вам стимул достигать цели, потому что здесь вы подчеркиваете её важность. Для чего нужно читать Библию? Для того, чтобы стать эрудитом в вопросах Ветхого и Нового Заветов? Для того, чтобы чем-то заняться в свободное время? Думаю, эти ответы являются неверным мотивом и слабым стимулом. Если же вы хотите изучать Слово Божье, чтобы найти ответы на самые волнующие вопросы, то это обо-

и вы с ними, ибо в этом закон и пророки». Эти слова записаны в Евангелии от Матфея 7:12. Здесь есть ответы на все четыре вопроса. Здесь конечная цель — это желание, чтобы люди поступали с нами так, как мы хотим. Пути достижения — поступать с людьми с пониманием, любовью и трепетом... Если говорить о времени, то это всегда. В обосновании необходимости и важности можно включить упоминание соблюдения Слова Божьего (закон и пророки), а также исполнение желания «как хотите». Апостол Павел записал послании Фессалоникийцам 5:16: «Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За всё благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе». Это тоже прописанная цель. Попробуйте определить для этого стиха конечную цель, пути достижения, время и обоснование необходимости.

ЦЕЛЬ ДЛЯ ТИМОФЕЯ

ВНИКАЙ Апостол использует слово «вникай», то есть, анализируй, не оставляй без внимания, разбирайся... Когда мы хотим вникнуть в суть какого-нибудь вопроса, мы, действительно, разбираем его со всех сторон. В этом стихе предлагается вникать в себя и в учение (Библию, в учение Благой вести). Вникая в себя, мы подходим к своим поступкам критично, размышляем, что не нужно было делать и как поступить в дальнейшем. Обычно такая аналитическая работа может привести к унынию. «И зачем я это сказал...», «Лучше бы я этого не делал...» Конечно, это в случае критического подхода. Вникая в учение, мы получаем утешение. Мы видим пути решения проблем и вопросов в Слове Божьем.

В первом письме (послании) служителю

Апостол Павел не разделяет отдельно эти два направления «вникания», а, напротив, объединяет их. Он понимает,

Тимофею Апостол Павел написал: «Вникай в себя и в учение; занимайся сим постоянно: ибо, так поступая, и себя спасешь, и слушающих тебя». Эта цель акутальна и сейчас, и каждый может использовать её для своей духовной жизни.

что если мы только вникаем в себя , мы унываем и не видим ясные пути решения проблемы. Напротив, если мы вникаем только в учение, мы не видим свои проступки, смотрим на себя поверхностно и не развиваемся духовно.

снование будет правильным. Если полностью написать цель, то она может звучать так: «Прочесть Библию за один год и вести ежедневный дневник чтения». Для того, чтобы конролировать чтение, используют карманные брошурки «План чтения на год» или устанавливают приложение-напоминание на телефон. Мы разместили план ежедневного чтения Библии на двух страницах журнала.

ЦЕЛИ, НАПИСАННЫЕ В БИБЛИИ В самой Библии есть цели, которые чётко отвечают на все четыре вопроса, изложенные выше. То есть, отрывки, которые сами по себе являются сформулированной целью. Обычно они написаны как императив. Например, Сам Иисус говорил: «Итак, во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте

21

Тема номера но выбрать неверное направление. В таком случае возникает боль разочарования, потому что при неверном направлении все старания напрасны. Взаимное позитивное влияние реализуется в церкви. На схеме 3 приведены два варианта по-

Размещать становки в конце статьи цели по отрывку 1-Тимофею 4:16 ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Духовное развитие нельзя рассматривать только в сфере методик, здесь важна искренняя вера и осознание Голгофского подвига Христа, любви Бога-Отца и утешения Святого Духа. Спонсор статьи

MODERN MATERIALS

ПОСТОЯНСТВО

ИБО

Говоря о времени, Апостол подчёркивает то, что вникать в себя и учение необходимо постоянно. Это должно стать естественным состоянием. Постоянство в добрых делах говорит о зрелости. Хорошо, когда входит в привычку планировать день, ставить стратегические и короткие цели, и хорошо, когда в этих планах есть место для чтения и молитвы.

Слово «ибо» означает «потому что». www.seattlemodernmaterials.com Павел пишет, что постоянный процесс вникания в себя — это поступок, который ведёт к спасению не только себя самого, а «...и слушающих тебя». Спасение здесь, помимо всего, подразумевает верное направление. Ведь можно делать что-то качественно, с любовью, идти уверенно и Спонсор статьи с хорошим темпом, вдохновлять других,

Известный осетинский поэт Коста ХетаСпонсор статьи гуров в 1893 году написал: Когда тебя, мой друг, Порой гнетет недуг www.nationaldesigncorp.com И не находишь облегченья, Ты вспомни о Христе, — Страданья на кресте Ослабят вмиг твои мученья. Спонсор статьи

BAPTIST CHURCH И С Т О Ч Н И К

New Construction | Remodel

www.unitedseattlellc.com

СПАСЕНИЕ

ПОСТОЯННО 22

Ж И З Н И

www.springoifechurch.com

К теме

ПЛАН ЧТЕНИЯ БИБЛИИ НА ГОД

ЯНВАРЬ

12. Исх 22; Пс 75; Пс 76; Мк 8 13. Исх 23; Пс 77; Мк 9 14. Исх 24; Исх 25; Пс 78; Мк 10 15. Исх 26; Пс 79; Пс 80; Мк 11 16. Исх 27; Пс 81; Пс 82; Мк 12 17. Исх 28; Пс 83; Пс 84; Мк 13 18. Исх 29; Пс 85; Пс 86; Мк 14 19. Исх 30; Пс 87; Пс 88; Мк 15; Мк 16 20. Исх 31; Исх 32; Пс 89; 1 Кор 1; 1 Кор 2 21. Исх 33; Исх 34; Пс 90; Пс 91; 1 Кор 3 22. Исх 35; Пс 92; Пс 93; 1 Кор 4; 1 Кор 5 23. Исх 36; Пс 94; Пс 95; 1 Кор 6 24. Исх 37; Пс 96; Пс 97; Пс 98; Пс 99; 1 Кор 7 25. Исх 38; Пс 100; Пс 101; 1 Кор 8; 1 Кор 9 26. Исх 39; Исх 40; Пс 102; 1 Кор 10 27. Лев 1; Лев 2; Пс 103; 1 Кор 11 28. Лев 3; Лев 4; Пс 104; 1 Кор 12; 1 Кор 13

1. Быт 1; Быт 2; Пс 1; Пс 2; Мф 1; Мф 2 2. Быт 3; Быт 4; Пс 3; Пс 4; Пс 5; Мф 3; Мф 4. Быт 7; Быт 8; Пс 9; Пс 10; Мф 6 3. Быт 5; Быт 6; Пс 6; Пс 7; Пс 8; Мф 5 4. Быт 7; Быт 8; Пс 9; Пс 10; Мф 6 5. Быт 9; Быт 10; Пс 11; Пс 12; Пс 13; Мф 7 6. Быт 11; Быт 12; Пс 14; Пс 15; Пс 16; Мф 8 7. Быт 13; Быт 14; Пс 17; Мф 9 8. Быт 15; Быт 16; Пс 18; Мф 10 9. Быт 17; Быт 18; Пс 19; Пс 20; Пс 21; Мф 11 10. Быт 19; Пс 22; Мф 12 11. Быт 20; Быт 21; Пс 23; Пс 24; Пс 25; Мф 13. Быт 24; Пс 29; Пс 30; Мф 15 12. Быт 22; Быт 23; Пс 26; Пс 27; Пс 28; Мф 14. Быт 25; Быт 26; Пс 31; Мф 16 13. Быт 24; Пс 29; Пс 30; Мф 15 14. Быт 25; Быт 26; Пс 31; Мф 16 15. Быт 27; Пс 32; Мф 17 16. Быт 28; Быт 29; Пс 33; Мф 18 17. Быт 30; Пс 34; Мф 19 18. Быт 31; Пс 35; Мф 20 19. Быт 32; Быт 33; Пс 36; Мф 21 20. Быт 34; Быт 35; Пс 37; Мф 22 21. Быт 36; Пс 38; Мф 23 22. Быт 37; Пс 39; Пс 40; Мф 24 23. Быт 38; Пс 41; Пс 42; Пс 43; Мф 25 24. Быт 39; Быт 40; Пс 44; Мф 26 25. Быт 41; Пс 45; Мф 27 26. Быт 42; Быт 43; Пс 46; Пс 47; Пс 48; Мф 28 27. Быт 44; Быт 45; Пс 49; Рим 1; Рим 2 28. Быт 46; Быт 47; Пс 50; Рим 3; Рим 4 29. Быт 48; Быт 49; Быт 50; Пс 51; Пс 52; Рим 5; Рим 6 30. Исх 1; Исх 2; Пс 53; Пс 54; Пс 55; Рим 7; Рим 8 31. Исх 3; Исх 4; Пс 56; Пс 57; Рим 9

ФЕВРАЛЬ

1. Исх 5; Исх 6; Пс 58; Пс 59; Рим 10; Рим 11 2. Исх 7; Исх 8; Пс 60; Пс 61; Рим 12 3. Исх 9; Пс 62; Пс 63; Рим 13; Рим 14 4. Исх 10; Пс 64; Пс 65; Рим 15; Рим 16 5. Исх 11; Исх 12; Пс 66; Пс 67; Мк 1 6. Исх 13; Исх 14; Пс 68; Мк 2 7. Исх 15; Пс 69; Мк 3 8. Исх 16; Пс 70; Пс 71; Мк 4 9. Исх 17; Исх 18; Пс 72; Мк 5 10. Исх 19; Исх 20; Пс 73; Мк 6 11. Исх 21; Пс 74; Мк 7

МАРТ

1. Лев 5; Лев 6; Пс 105; 1 Кор 14 2. Лев 7; Пс 106; 1 Кор 15 3. Лев 8; Пс 107; 1 Кор 16 4. Лев 9; Лев 10; Пс 108; Пс 109; 2 Кор 1; 2 Кор 2 5. Лев 11; Пс 110; Пс 111; Пс 112; 2 Кор 3; 2 Кор 4 6. Лев 12; Лев 13; Пс 113; Пс 114; 2 Кор 5; 2 Кор 6; 2 Кор 7 7. Лев 14; Пс 115; Пс 116; 2 Кор 8; 2 Кор 9 8. Лев 15; Пс 117; Пс 119; 2 Кор 10; 2 Кор 11 9. Лев 16; Пс 118:1-40; 2 Кор 12; 2 Кор 13 10. Лев 17; Лев 18; Пс 118:41-80; Лк 1 11. Лев 19; Пс 118:81-128; Лк 2 12. Лев 20; Пс 118:129-176; Лк 3 13. Лев 21; Пс 120; Пс 121; Пс 122; Пс 123; Пс 124; Лк 4 14. Лев 22; Пс 125; Пс 126; Пс 127; Лк 5 15. Лев 23; Пс 128; Пс 129; Пс 130; Лк 6 16. Лев 24; Пс 131; Пс 132; Пс 133; Пс 134; Лк 7 17. Лев 25; Пс 135; Пс 136; Лк 8 18. Лев 26; Пс 137; Пс 138; Пс 139; Лк 9 19. Лев 27; Пс 140; Пс 141; Пс 142; Лк 10 20. Чис 1; Пс 143; Пс 144; Лк 11 21. Чис 2; Пс 145; Пс 146; Пс 147; Лк 12 22. Чис 3; Пс 148; Пс 149; Пс 150; Лк 13; Лк 14 23. Чис 4; Прит 1; Лк 15 24. Чис 5; Прит 2; Лк 16 25. Чис 6; Прит 3; Лк 17 26. Чис 7; Прит 4; Лк 18 27. Чис 8; Чис 9; Прит 5; Лк 19

28. Чис 10; Прит 6; Лк 20 29. Чис 11; Прит 7; Лк 21 30. Чис 12; Чис 13; Прит 8; Прит 9; Лк 22 31. Чис 14; Прит 10; Лк 23

АПРЕЛЬ

1. Чис 15; Прит 11; Лк 24 2. Чис 16; Прит 12; Гал 1; Гал 2 3. Чис 17; Чис 18; Прит 13; Гал 3; Гал 4 4. Чис 19; Прит 14; Гал 5; Гал 6 5. Чис 20; Чис 21; Прит 15; Еф 1; Еф 2 6. Чис 22; Чис 23; Прит 16; Еф 3; Еф 4 7. Чис 24; Чис 25; Прит 17; Еф 5; Еф 6 8. Чис 26; Прит 18; Фил 1; Фил 2 9. Чис 27; Прит 19; Фил 3; Фил 4 10. Чис 28; Прит 20; Ин 1 11. Чис 29; Чис 30; Прит 21; Ин 2; Ин 3 12. Чис 31; Прит 22; Ин 4 13. Чис 32; Прит 23; Ин 5 14. Чис 33; Прит 24; Ин 6 15. Чис 34; Прит 25; Ин 7 16. Чис 35; Прит 26; Ин 8 17. Чис 36; Прит 27; Ин 9; Ин 10 18. Втор 1; Прит 28; Ин 11 19. Втор 2; Прит 29; Ин 12 20. Втор 3; Прит 30; Ин 13; Ин 14 21. Втор 4; Прит 31; Ин 15; Ин 16 22. Втор 5; Еккл 1; Ин 17; Ин 18 23. Втор 6; Втор 7; Еккл 2; Ин 19 24. Втор 8; Втор 9; Еккл 3; Ин 20; Ин 21 25. Втор 10; Втор 11; Еккл 4; Деян 1 26. Втор 12; Еккл 5; Деян 2 27. Втор 13; Втор 14; Еккл 6; Деян 3; Деян 4 28. Втор 15; Еккл 7; Деян 5; Деян 6 29. Втор 16; Еккл 8; Деян 7 30. Втор 17; Еккл 9; Деян 8

МАЙ

1. Втор 18; Еккл 10; Деян 9 2. Втор 19; Еккл 11; Деян 10 3. Втор 20; Еккл 12; Деян 11; Деян 12 4. Втор 21; Песн 1; Деян 13 5. Втор 22; Песн 2; Деян 14; Деян 15 6. Втор 23; Песн 3; Деян 16; Деян 17 7. Втор 24; Песн 4; Деян 18; Деян 19 8. Втор 25; Песн 5; Деян 20 9. Втор 26; Песн 6; Деян 21; Деян 22 10. Втор 27; Песн 7; Деян 23; Деян 24 11. Втор 28; Песн 8; Деян 25; Деян 26 12. Втор 29; Ис 1; Деян 27 13. Втор 30; Ис 2; Деян 28

14. Втор 31; Ис 3; Ис 4; Кол 1 15. Втор 32; Ис 5; Кол 2 16. Втор 33; Втор 34; Ис 6; Кол 3; Кол 4 17. Нав 1; Ис 7; 1 Фес 1; 1 Фес 2 18. Нав 2; Ис 8; 1 Фес 3; 1 Фес 4 19. Нав 3; Нав 4; Ис 9; 1 Фес 5 20. Нав 5; Нав 6; Ис 10; 2 Фес 1; 2 Фес 2 21. Нав 7; Ис 11; 2 Фес 3 22. Нав 8; Ис 12; 1 Тим 1; 1 Тим 2; 1 Тим 3 23. Нав 9; Ис 13; 1 Тим 4; 1 Тим 5 24. Нав 10; Ис 14; 1 Тим 6 25. Нав 11; Ис 15; 2 Тим 1 26. Нав 12; Ис 16; 2 Тим 2 27. Нав 13; Ис 17; Ис 18; 2 Тим 3; 2 Тим 4 28. Нав 14; Ис 19; Тит 1; Тит 2; Тит 3 29. Нав 15; Ис 20; Ис 21; Флм 30. Нав 16; Ис 22; Евр 1; Евр 2 31. Нав 17; Ис 23; Евр 3; Евр 4; Евр 5

ИЮНЬ

1. Нав 18; Ис 24; Евр 6; Евр 7 2. Нав 19; Ис 25; Евр 8; Евр 9 3. Нав 20; Нав 21; Ис 26; Ис 27; Евр 10 4. Нав 22; Ис 28; Евр 11 5. Нав 23; Нав 24; Ис 29; Евр 12 6. Суд 1; Ис 30; Евр 13 7. Суд 2; Суд 3; Ис 31; Иак 1 8. Суд 4; Суд 5; Ис 32; Иак 2 9. Суд 6; Ис 33; Иак 3; Иак 4 10. Суд 7; Суд 8; Ис 34; Иак 5 11. Суд 9; Ис 35; 1 Петр 1 12. Суд 10; Суд 11; Ис 36; 1 Петр 2 13. Суд 12; Суд 13; Ис 37; 1 Петр 3; 1 Петр 4; 1 Петр 5 14. Суд 14; Суд 15; Ис 38; 2 Петр 1; 2 Петр 2 15. Суд 16; Ис 39; 2 Петр 3 16. Суд 17; Суд 18; Ис 40; 1 Ин 1; 1 Ин 2 17. Суд 19; Ис 41; 1 Ин 3; 1 Ин 4 18. Суд 20; Ис 42; 1 Ин 5 19. Суд 21; Ис 43; 2 Ин; 3 Ин 20. Руфь 1; Руфь 2; Ис 44; Иуд 21. Руфь 3; Руфь 4; Ис 45; Откр 1; Откр 2 22. 1 Цар 1; Ис 46; Ис 47; Откр 3; Откр 4 23. 1 Цар 2; Ис 48; Откр 5; Откр 6 24. 1 Цар 3; Ис 49; Откр 7; Откр 8; Откр 9 25. 1 Цар 4; Ис 50; Откр 10; Откр 11 26. 1 Цар 5; 1 Цар 6; Ис 51; Откр 12; Откр 13 27. 1 Цар 7; 1 Цар 8; Ис 52; Откр 14 28. 1 Цар 9; Ис 53; Откр 15; Откр 16 29. 1 Цар 10; Ис 54; Откр 17; Откр 18 30. 1 Цар 11; 1 Цар 12; Ис 55; Откр 19; Откр 20

23

К теме ИЮЛЬ 1. 1 Цар 13; Ис 56; Ис 57; Откр 21; Откр 22 2. 1 Цар 14; Ис 58; Мф 1; Мф 2 3. 1 Цар 15; Ис 59; Мф 3; Мф 4 4. 1 Цар 16; Ис 60; Мф 5 5. 1 Цар 17; Ис 61; Мф 6 6. 1 Цар 18; Ис 62; Мф 7 7. 1 Цар 19; Ис 63; Мф 8 8. 1 Цар 20; Ис 64; Мф 9 9. 1 Цар 21; 1 Цар 22; Ис 65; Мф 10 10. 1 Цар 23; Ис 66; Мф 11 11. 1 Цар 24; Иер 1; Мф 12 12. 1 Цар 25; Иер 2; Мф 13 13. 1 Цар 26; 1 Цар 27; Иер 3; Мф 14 14. 1 Цар 28; Иер 4; Мф 15 15. 1 Цар 29; 1 Цар 30; Иер 5; Мф 16 16. 1 Цар 31; Иер 6; Мф 17 17. 2 Цар 1; Иер 7; Мф 18 18. 2 Цар 2; Иер 8; Мф 19 19. 2 Цар 3; Иер 9; Мф 20 20. 2 Цар 4; 2 Цар 5; Иер 10; Мф 21 21. 2 Цар 6; Иер 11; Мф 22 22. 2 Цар 7; Иер 12; Мф 23 23. 2 Цар 8; 2 Цар 9; Иер 13; Мф 24 24. 2 Цар 10; Иер 14; Мф 25 25. 2 Цар 11; Иер 15; Мф 26 26. 2 Цар 12; Иер 16; Мф 27 27. 2 Цар 13; Иер 17; Мф 28 28. 2 Цар 14; Иер 18; Рим 1; Рим 2 29. 2 Цар 15; Иер 19; Рим 3; Рим 4 30. 2 Цар 16; Иер 20; Рим 5; Рим 6 31. 2 Цар 17; Иер 21; Рим 7; Рим 8

АВГУСТ 1. 2 Цар 18; Иер 22; Рим 9 2. 2 Цар 19; Иер 23; Рим 10; Рим 11 3. 2 Цар 20; 2 Цар 21; Иер 24; Рим 12 4. 2 Цар 22; Иер 25; Рим 13; Рим 14 5. 2 Цар 23; Иер 26; Рим 15; Рим 16 6. 2 Цар 24; Иер 27; Мк 1 7. 3 Цар 1; Иер 28; Мк 2 8. 3 Цар 2; Иер 29; Мк 3 9. 3 Цар 3; Иер 30; Мк 4 10. 3 Цар 4; 3 Цар 5; Иер 31; Мк 5 11. 3 Цар 6; Иер 32; Мк 6 12. 3 Цар 7; Иер 33; Мк 7 13. 3 Цар 8; Иер 34; Мк 8 14. 3 Цар 9; Иер 35; Мк 9 15. 3 Цар 10; Иер 36; Мк 10 16. 3 Цар 11; Иер 37; Мк 11 17. 3 Цар 12; Иер 38; Мк 12

24

18. 3 Цар 13; Иер 39; Мк 13 19. 3 Цар 14; Иер 40; Мк 14 20. 3 Цар 15; Иер 41; Мк 15 21. 3 Цар 16; Иер 42; Мк 16 22. 3 Цар 17; Иер 43; 1 Кор 1; 1 Кор 2 23. 3 Цар 18; Иер 44; 1 Кор 3 24. 3 Цар 19; Иер 45; Иер 46; 1 Кор 4; 1 Кор 5 25. 3 Цар 20; Иер 47; 1 Кор 6 26. 3 Цар 21; Иер 48; 1 Кор 7 27. 3 Цар 22; Иер 49; 1 Кор 8; 1 Кор 9 28. 4 Цар 1; 4 Цар 2; Иер 50; 1 Кор 10 29. 4 Цар 3; Иер 51; 1 Кор 11 30. 4 Цар 4; Иер 52; 1 Кор 12; 1 Кор 13 31. 4 Цар 5; Плач 1; 1 Кор 14

СЕНТЯБРЬ 1. 4 Цар 6; Плач 2; 1 Кор 15 2. 4 Цар 7; Плач 3; 1 Кор 16 3. 4 Цар 8; Плач 4; 2 Кор 1; 2 Кор 2 4. 4 Цар 9; Плач 5; 2 Кор 3; 2 Кор 4 5. 4 Цар 10; Иез 1; 2 Кор 5; 2 Кор 6; 2 Кор 7 6. 4 Цар 11; 4 Цар 12; Иез 2; 2 Кор 8; 2 Кор 9 7. 4 Цар 13; Иез 3; 2 Кор 10; 2 Кор 11 8. 4 Цар 14; Иез 4; 2 Кор 12; 2 Кор 13 9. 4 Цар 15; Иез 5; Лк 1 10. 4 Цар 16; Иез 6; Лк 2 11. 4 Цар 17; Иез 7; Лк 3 12. 4 Цар 18; Иез 8; Лк 4 13. 4 Цар 19; Иез 9; Лк 5 14. 4 Цар 20; Иез 10; Лк 6 15. 4 Цар 21; Иез 11; Лк 7 16. 4 Цар 22; 4 Цар 23; Иез 12; Лк 8 17. 4 Цар 24; 4 Цар 25; Иез 13; Лк 9 18. 1 Пар 1; Иез 14; Лк 10 19. 1 Пар 2; Иез 15; Лк 11 20. 1 Пар 3; Иез 16; Лк 12 21. 1 Пар 4; Иез 17; Лк 13; Лк 14 22. 1 Пар 5; Иез 18; Лк 15 23. 1 Пар 6; Иез 19; Лк 16 24. 1 Пар 7; Иез 20; Лк 17 25. 1 Пар 8; Иез 21; Лк 18 26. 1 Пар 9; Иез 22; Лк 19 27. 1 Пар 10; Иез 23; Лк 20 28. 1 Пар 11; Иез 24; Лк 21 29. 1 Пар 12; Иез 25; Лк 22 30. 1 Пар 13; 1 Пар 14; Иез 26; Лк 23

ОКТЯБРЬ 1. 1 Пар 15; Иез 27; Лк 24 2. 1 Пар 16; Иез 28; Гал 1; Гал 2 3. 1 Пар 17; Иез 29; Гал 3; Гал 4 4. 1 Пар 18; 1 Пар 19; Иез 30; Гал 5; Гал 6 5. 1 Пар 20; 1 Пар 21; Иез 31; Еф 1; Еф 2 6. 1 Пар 22; Иез 32; Еф 3; Еф 4 7. 1 Пар 23; Иез 33; Еф 5; Еф 6 8. 1 Пар 24; 1 Пар 25; Иез 34; Фил 1; Фил 2 9. 1 Пар 26; Иез 35; Фил 3; Фил 4 10. 1 Пар 27; Иез 36; Ин 1 11. 1 Пар 28; Иез 37; Ин 2; Ин 3 12. 1 Пар 29; Иез 38; Ин 4 13. 2 Пар 1; 2 Пар 2; Иез 39; Ин 5 14. 2 Пар 3; 2 Пар 4; Иез 40; Ин 6 15. 2 Пар 5; 2 Пар 6; Иез 41; Ин 7 16. 2 Пар 7; Иез 42; Ин 8 17. 2 Пар 8; Иез 43; Ин 9; Ин 10 18. 2 Пар 9; Иез 44; Ин 11 19. 2 Пар 10; 2 Пар 11; Иез 45; Ин 12 20. 2 Пар 12; 2 Пар 13; Иез 46; Ин 13; Ин 14 21. 2 Пар 14; 2 Пар 15; Иез 47; Ин 15; Ин 16 22. 2 Пар 16; 2 Пар 17; Иез 48; Ин 17; Ин 18 23. 2 Пар 18; 2 Пар 19; Дан 1; Ин 19 24. 2 Пар 20; Дан 2; Ин 20; Ин 21 25. 2 Пар 21; 2 Пар 22; Дан 3; Деян 1 26. 2 Пар 23; Дан 4; Деян 2 27. 2 Пар 24; Дан 5; Деян 3; Деян 4 28. 2 Пар 25; Дан 6; Деян 5; Деян 6 29. 2 Пар 26; 2 Пар 27; Дан 7; Деян 7 30. 2 Пар 28; Дан 8; Деян 8 31. 2 Пар 29; Дан 9; Деян 9

НОЯБРЬ 1. 2 Пар 30; Дан 10; Деян 10 2. 2 Пар 31; Дан 11; Деян 11; Деян 12 3. 2 Пар 32; Дан 12; Деян 13 4. 2 Пар 33; Ос 1; Деян 14; Деян 15 5. 2 Пар 34; Ос 2; Деян 16; Деян 17 6. 2 Пар 35; Ос 3; Деян 18; Деян 19 7. 2 Пар 36; Ос 4; Деян 20 8. Езд 1; Езд 2; Ос 5; Деян 21; Деян 22 9. Езд 3; Езд 4; Ос 6; Деян 23; Деян 24 10. Езд 5; Езд 6; Ос 7; Деян 25; Деян 26 11. Езд 7; Ос 8; Деян 27 12. Езд 8; Ос 9; Деян 28 13. Езд 9; Ос 10; Кол 1 14. Езд 10; Ос 11; Кол 2 15. Неем 1; Неем 2; Ос 12; Кол 3; Кол 4 16. Неем 3; Ос 13; 1 Фес 1; 1 Фес 2

17. Неем 4; Ос 14; 1 Фес 3; 1 Фес 4 18. Неем 5; Неем 6; Иоил 1; 1 Фес 5 19. Неем 7; Иоил 2; 2 Фес 1; 2 Фес 2 20. Неем 8; Иоил 3; 2 Фес 3 21. Неем 9; Ам 1; 1 Тим 1; 1 Тим 2; 1 Тим 3 22. Неем 10; Ам 2; 1 Тим 4; 1 Тим 5 23. Неем 11; Ам 3; 1 Тим 6 24. Неем 12; Ам 4; 2 Тим 1 25. Неем 13; Ам 5; 2 Тим 2 26. Есф 1; Ам 6; 2 Тим 3; 2 Тим 4 27. Есф 2; Ам 7; Тит 1; Тит 2; Тит 3 28. Есф 3; Есф 4; Ам 8; Флм 29. Есф 5; Есф 6; Ам 9; Евр 1; Евр 2 30. Есф 7; Есф 8; Авд; Евр 3; Евр 4; Евр 5

ДЕКАБРЬ 1. Есф 9; Есф 10; Ион 1; Евр 6; Евр 7 2. Иов 1; Иов 2; Ион 2; Ион 3; Евр 8; Евр 9 3. Иов 3; Иов 4; Ион 4; Евр 10 4. Иов 5; Мих 1; Евр 11 5. Иов 6; Иов 7; Мих 2; Евр 12 6. Иов 8; Мих 3; Мих 4; Евр 13 7. Иов 9; Мих 5; Иак 1 8. Иов 10; Мих 6; Иак 2 9. Иов 11; Мих 7; Иак 3; Иак 4 10. Иов 12; Наум 1; Наум 2; Иак 5 11. Иов 13; Наум 3; 1 Петр 1 12. Иов 14; Авв 1; 1 Петр 2 13. Иов 15; Авв 2; 1 Петр 3; 1 Петр 4; 1 Петр 5 14. Иов 16; Иов 17; Авв 3; 2 Петр 1; 2 Петр 2 15. Иов 18; Иов 19; Соф 1; 2 Петр 3 16. Иов 20; Соф 2; 1 Ин 1; 1 Ин 2 17. Иов 21; Соф 3; 1 Ин 3; 1 Ин 4 18. Иов 22; Агг 1; Агг 2; 1 Ин 5 19. Иов 23; Иов 24; Зах 1; 2 Ин; 3 Ин 20. Иов 25; Иов 26; Иов 27; Зах 2; Зах 3; Иуд 21. Иов 28; Зах 4; Зах 5; Откр 1; Откр 2 22. Иов 29; Иов 30; Зах 6; Зах 7; Откр 3; Откр 4 23. Иов 31; Иов 32; Зах 8; Откр 5; Откр 6 24. Иов 33; Зах 9; Откр 7; Откр 8; Откр 9 25. Иов 34; Зах 10; Откр 10; Откр 11 26. Иов 35; Иов 36; Зах 11; Откр 12; Откр 13 27. Иов 37; Зах 12; Откр 14 28. Иов 38; Зах 13; Зах 14; Откр 15; Откр 16 29. Иов 39; Мал 1; Откр 17; Откр 18 30. Иов 40; Мал 2; Откр 19; Откр 20 31. Иов 41; Иов 42; Мал 3; Мал 4; Откр 21; Откр 22

Праздники

Александр Стовбырь

Крещение Иисуса Христа «И было в те дни, пришел Иисус из Назарета Галилейского и крестился от Иоанна в Иордане. И когда выходил из воды, тотчас увидел [Иоанн] разверзающиеся небеса и Духа, как голубя, сходящего на Него. И глас был с небес: Ты Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение» Евангелие от Марка 1:9-11

19 ЯНВАРЯ ПРАЗДНУЕТСЯ КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ. «Креститься» — это перевод греческого слова «баптизо», означающего «погружение» в жидкость. В Евангелии от Луки говорится: «Когда же крестился весь народ» — крестился Иисус (Луки3:21). Мы не можем говорить о крещении Христа, не упомянув об Иоанне Крестителе! Это был особенный человек в истории Израиля, о котором Иисус сказал: «Из рожденных женами не восставал больший Иоанна Крестителя». Его появление на свет было необычным образом, поскольку родители были в преклонных летах. Ангел Господень сказал Захарии: «Не бойся, Захария, ибо услышана молитва твоя, и жена твоя Елисавета родит тебе сына». Этому младенцу еще до рождения было дано имя Иоанн. У него будет особая миссия: «Многих из сынов Израилевых обратит к Господу Богу их; и предъидет пред Ним в духе и силе Илии, чтобы возвратить сердца отцов детям, и непокоривым образ мыслей праведников, дабы представить

Господу народ приготовленный». В иудаизме покаяние включало в себя не только обращение к Богу, но и одновременное изменение своего поведения. Иоанн полностью придерживался традиций своего народа. Он требовал от своих слушателей сотворить плоды покаяния. «В те дни, пришел Иисус из Назарета Галилейского и крестился от Иоанна в Иордане». Евангелист Матфей повествует о том, что «Иоанн же удерживал Его». Иоанн считал, что не Иисусу нужно креститься, а ему самому нужно принять крещение от Него. Послушайте вопрос, полный удивления: «Ты ли приходишь ко мне?» Давайте посмотрим, как это событие описал Евангелист Лука. Вот, что сказал сам Иоанн о Христе: ко мне «идет Сильнейший меня, у Которого я недостоин развязать ремень обуви;

Иоанн Креститель вполне сознавал, что пред ним стоял Агнец Божий, который берет грех всего мира на себя. Иоанн знал, что прощать грехи может только Бог. В Иоанновом крещении был заложен призыв к покаянию; он предлагал людям путь к прощению грехов. Но Иисусу не нужно было никакого покаяния и прощения грехов. Вспомним, как Божий Сын сказал о себе: «Идет князь этого мира, но во Мне не имеет ничего». Крещение Иоанна было предназначено для людей, осознавших свой грех.

Мы поместили только выдержки из статьи. Полную версию статьи со сылками и историческими справками читайте на web-сайте журнала — www.kanonus.com. В статье вы подробно прочтёте: — Почему Иисус совершил водное крещение?

— О чем говорит праздник Крещения Господня?

25

История

Сто лет тому назад Сравнение — это одно из самых занимательных занятий. «У них и у нас», «там и здесь», «тогда и сегодня»… Сравнение пробуждает дух соревновательности, состояние гордости или обиды, превосходства или подавленного состояния. Хорошо, когда мы сравниваем в познавательных целях. Хуже, если сравнение порождает зависть и раздражение. Сегодня мы сравниваем шесть вещей материальной культуры 1920 и 2020 годов.

ПАССАЖИРСКАЯ АВИАЦИЯ Самолет 1920 года. Негерметичная пассажирская кабина на 6 человек — это не так плохо, при условии, что пилот во время полёта сидит в открытой кабине. В авиастроении разница разительная. Аэробус A-380 вмещает 853 пассажира на двух палубах. В скорости, вместимости и комфорте прогресс налицо.

МОДА Сравним две фотографии. Не вдаваясь в историю моды и фасонов, скажем, что за сто лет изменения незначительны и, если кто-нибудь сейчас оденется в платье из 20-х, никто не заметит ничего необычного. Единственное отличие — это обязательные головные уборы. Сто лет назад женщины, как и мужчины, ходили в головных уборах, и без них на улице было неприлично появляться.

АВТОМОБИЛЬ За сто лет автомобильная промышленность сделала огромный шаг вперед. Автомобили стали более безопасны и удобны в управлении. Несмотря на это, Мерседес 1920 года смотрится элегантно и изысканно. На таком антикварном автомобиле не стыдно прокатиться и сейчас.

26

Александр Аш

Спонсор статьи

New Construction | Remodel

www.unitedseattlellc.com

СТО ЛЕТ НАЗАД были свои достижения, свой уровень технического познания. Безусловно, легче сравнивать материальные достижения. Они наглядны. Сложнее сравнить состояние общества. В чём-то мы шагнули вперёд и что-то улучшили. Что-то потеряли или обесценили.

Спонсор статьи

www.nationaldesigncorp.com

СТАЦИОНАРНЫЙ ТЕЛЕФОН

Если сравнивать телефон столетней давности с ручной подзарядкой с мобильным смартфоном, то разница была бы фантастической. Современные стационарные телефоны в своей функции застыли с конца 80-х годов прошлого века. Меняется только форма и некоторые дополнительные функции, заимствованные от смартфонов.

КРУИЗНЫЙ ЛАЙНЕР Главная функция круизного лайнер — это обеспечение комфорта, развлечений и круизного шика для путешествующих по морю. Такой функцией обладали такие лайнеры и сто лет назад. Вспомните интерьеры, реконструированные создателями фильма о Титанике (корабль 1912 года). За сто лет изменились количественные показатели: больше объем, больше скорость, больше вместимость, больше помещений для отдыха, приёма пищи и развлечений.

ШВЕЙНАЯ МАШИНКА Хозяева современных компьютеризированных швейных машин не отказались бы от такого раритета, как Singer выпуска 1920 года. Конечно, они бы не использовали его для шитья, а вот как украшение интерьера — да.

27

Миссия

Миссия в американских тюрьмах Миссия Hope of Freedom

В МАЕ 2019 ГОДА ИСПОЛНИЛОСЬ 10 ЛЕТ СО ДНЯ ОБРАЗОВАНИЯ МИССИИ «HOPE OF FREEDOM».

ями, и наши решения и поступки являются, в основном, результатом нашей реакции на происходящее, За несколько лет до этого несколько то у человека, оказавшегося человек в частном порядке решили пого сещать заключённых славян в американ- в тюрьме, много свободноских тюрьмах. Это дало толчок для орга- времени. В этих обстоятельствах заключённый низации работы, целью которой было: несознательно начинает • Обратить внимание на тех, кто оказалмыслями возвращаться назад и переосся изолированным, с целью вселить в мысливать всю свою жизнь; он осознаёт, них надежду на перемены и помочь им что было сделано не так, задумывается духовно подняться; о жизненных целях, и вообще, о смысле • Снабдить тюрьмы, где находятся славя- всей своей жизни. С этой точки зрения, не, духовной литературой, которая могла это полезный период в жизни, особенно если приводит человека к правильным бы оказать доброе влияние на них, в то время, когда они имеют массу свободно- результатам. го времени. С 2012 года миссия стала сотрудничать с редактором христианской газеты "Уз• Привлечь к духовному труду тех, кто желает потрудиться как христианский во- ник", Игорем Евгеньевичем Трубициным (псевдоним — «Горик»), который с 1995 лонтер, но не знает где и как это делать. года до сего дня находится на пожизС этой целью в 2009 году была обраненном заключении в одной из тюрем зована миссия «Надежда на Свободу», Украины. Немного его истории. На втокоторая собирала информацию обо всех ром году пребывания Игоря в тюрьме, он славянах, оказавшихся в местах лишестал христианином, после чего его жизнь ния свободы. Это дало возможность для совершенно изменилась. Ушла горечь, персональной переписки, организации ожесточённость, обида... групповых посещений и снабжения духовной литературой. Примечательно, что Горя желанием искупить прошлое, он эти служения теперь не ограничиваются полностью отдался служению таким же только славянами. При проведении хри- людям, каким он был раньше сам. Постианских служений в тюрьмах, на них с сле многих лет размышлений и молитв радостью приходят заключённые разных Игорь Евгеньевич Трубицин вдохновил жертвенных добровольцев, из числа национальностей. свободных граждан, на создание газеты И для всех категорий людей, оказав«Узник», предназначенной специально шихся в тюрьме, это особенное время для заключённых. в их жизни. Если в естественных услоЭто издание, начатое с тысячного тиравиях жизни мы бываем поглощёнными жа, в течение двух лет (исключительпроисходящими вокруг нас событи-

28

но на пожертвования неравнодушных людей) переросло в восьмитысячный тираж. Что послужило такому успеху? Во-первых — это Божье благословение. Во-вторых — это духовный вакуум в сердцах многих заключённых, борющихся поодиночке, в надежде разорвать порочный замкнутый круг, в котором они оказались. В-третьих — это тот факт, что в главной роли подборки и написания материалов стал человек, сам находящийся в заключении. Благодаря его кропотливому труду, это издание «заговорило» к заключённым на их языке, раскрывая те проблемы, которые мучают многих, находящихся в узах. Откуда же взялись эти неравнодушные простые люди, готовые жертвовать из своих месячных зарплат средства на печатание и распространение газеты «Узник»? Это тоже Божье чудо, которое состоялось не без участия Игоря Евгеньевича. Из скептиков, считающих зэков отбросами общества, многие изменили своё мнение и поняли, что есть возможность перемен даже в сознании рецидивистов. В условиях полной изоляции и ограниченности, в которых Игорь Евгеньевич Трубицин находится уже около 25 лет, он нашёл способ объединить большое

в переводе этой христианской газеты «Узник» на испанский язык. Огромное количество заключённых, и особенно в эмиграционных тюрьмах, говорят только на испанском языке и тоже нуждаются в спасении и нашем внимании. Также в такой газете нуждаются многие миссионерские группы, посещающие Мексику и Латинскую Америку с целями Благой Вести и помощи. Миссия начала этот проект. Был переведён весенний выпуск газеты «Узник», но эту работу пришлось остановить из-за недостатка средств на печать. Есть и нужда в Евангелиях на испанском языке в иммиграционной тюрьме г. Такомы (NWDC), где трудятся наши волонтёры.

количество людей: с одной стороны — заключённые с их переживаниями и тоской, а с другой — искренние небезразличные христиане. В результате — сотни и тысячи изменённых и исправленных жизней. Свидетельством сказанного служат отзывы, которые приходят на адрес редакции газеты «Узник», в которых осуждённые делятся своей болью за содеянное, каются в своих грехах и содействуют тому, чтобы с покаянием к Богу пришли ещё многие люди. Миссия «Hope of Freedom» переводит газету «Узник» на английский язык и распространяет её в более чем 60-и тюрьмах Америки. Есть замечательные отзывы заключённых и капелланов на публикации в газете. На страницах этого издания поднимались и ненавязчиво обговаривались такие базовые принципы

Все волонтёры, задействованные в тюремном служении миссии «Надежда на Свободу», служат на безвозмездной основе, с радостью посвящая этому своё время и силы. Желающие присоединиться к этому труду могут обратиться по нижеуказанным телефонам, а также выслать ваше пожертвование на адрес миссии. Эту работу в тюрьмах хорошо описывает библейский отрывок из Первого послания Коринфянам (15 глава, 58 стих): «итак, братия мои возлюбленные, будьте тверды, непоколебимы, всегда преуспевайте в деле Господнем, зная, что труд ваш не тщетен пред Господом».

устроения всякого мирного общества как: положительное отношение к труду, честность, умение правильно распоряжаться своим временем, пагубность таких привычек, как игра в карты, курение и сквернословие. Миссия третий год ходатайствует вместе с другими людьми и организациями перед правительством Украины за досрочное освобождение редактора газеты «Узник». Сейчас возникла острая необходимость

Hope of Freedom P. O. Box 4053 Everett, WA 98204

www.hopeoffreedom.org Если у вас есть вопросы или предложения, обращайтесь непосредственно к сотрудникам миссии:

ДАША АНГЕРИ (секретарь)

(206) 604-4594

hopeoffreedom@ymail.com ПЁТР ПОНОМАРЕНКО (президент)

(425) 346-4945

29

Здоровье

Цель года — здоровый образ жизни В начале года большинство людей ставят себе Лариса Ряховская правильную цель — вести более здоровый образ жизни. Но многие вскоре бросают начатые ими физические упражнения, занятия спортом или зарядкой только по причине того, что те не вписываются в их ежедневный график. Ключ — найти то занятие, которое подходит именно для вашего стиля жизни и мотивирует вас заниматься каждый день. Представляем вам несколько видов спорта, которые, возможно, подойдут и вам.

Спортзал

Плавание Плавание — отличный вид спорта для людей любого возраста. Стар или мал, заниматься плаванием может каждый, и при том круглый год, благодаря множеству крытых бассейнов. Во время плавания активно участвуют все суставы, укрепляется сердечная мышца, поддерживается весь мышечный тонус, и вы активно избавляетесь от лишнего веса. Получасовое плавание вольным стилем в среднем темпе сжигает до 255 калорий. В отличие от силовых видов спорта, направленных на наращивание определенных мышц, плавание способствует повышению выносливости и гармоничному развитию всего тела.

30

Если у вас есть минимум час свободного времени в день, спортзал, или фитнес, является идеальным физическим занятием, а также это одно из самых популярных видов спорта в современном мире. В любом спортзале у вас есть выбор из множества разных занятий, аэробных — то есть аэробика, бег, езда на велосипеде, плавание; или анаэробных — поднятие тяжестей, направленное на наращивание объёма мышц. Не важно, какова ваша цель, занятие фитнесом поможет вам похудеть, приобрести стройную, красивую фигуру, укрепит здоровье, оздоровит сердечнососудистую систему и укрепит мышцы и суставы. Фитнес поможет вам улучшить общее самочувствие и выносливость организма. С таким большим количеством преимуществ, почему бы и не попробовать?

Лариса Ряховская

Ходьба Спортивная ходьба, как и любой вид бега, положительно сказывается на фигуре: уходят лишние килограммы, подтягивается живот, тело приобретает упругость и рельеф. Замечено, что люди, занимающиеся кардио-тренировками, не только чувствуют себя активными и бодрыми, но и выглядят моложе своего биологического возраста. Калифорнийские ученые выяснили, что ходьба в быстром темпе полезнее для сердца, чем даже легкий бег трусцой. Ещё существует Скандинавская ходьба, которая отличается тем, что спортсмен опирается на палки, разгружая позвоночник, и тем улучшает координацию. Во время тренировок с палками, сжигается на 50% больше калорий, чем при обычной ходьбе, так как нагрузку испытывают различные группы мышц.

Советы для здорового образа жизни 1. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Советуется выпивать полгаллона воды каждый день, начиная со стакана, как только просыпаетесь с утра. Везде берите с собой бутылку многоразового использования, что также поможет вам ограничить потребление газировки и других сладких напитков. Питьевая вода вымывает токсины, увеличивает энергию и поможет вам чувствовать себя лучше в течение всего дня.

2. ЕШЬТЕ СЫРЫЕ ФРУКТЫ ИЛИ ОВОЩИ С КАЖДЫМ ПРИЕМОМ ПИЩИ.

Ведь это вкусно и полезно — зеленый салат, ломтик дыни, несколько ягод, несколько морковных палочек и ломтики огурца. Мало того, что вы будете получать больше питательных веществ, вы также будете получать больше клетчатки и будете помогать своему телу терять вес, сохранять энергию и уменьшать голод.

3. ВСТАНЬТЕ И ПОТЯНИТЕСЬ КАЖДЫЙ ЧАС. Сидеть в течение длительного времени, вредно как для вашего тела, так и для вашего мозга. Если вы проводите много времени на работе сидя, настройте звонок на телефоне или компьютере, как напоминание встать и потянутся. Периодически становитесь на ноги, потягивайтесь, коснитесь пальцев ног, наклоните голову из стороны в сторону. Простые упражнения помогут снять боль и напряжение в мышцах, сбросить усталость и улучшить общее самочувствие.

Тренировки с собственным весом Тренировки с собственным весом — это прекрасный метод задействовать все группы мышц, сжигать жир, быть более подтянутыми, — и всё это, не покидая вашего дома. Множество упражнений, примеры которых доступны в интернете и через приложения в телефоне, могут быть выполнены без специального спортивного оборудования. Упражнения очень эффективны, если систематически и ежедневно придерживаться графика, и занимают всего 20-30 минут в день. Правильное питание значительно ускорит прогресс и потерю лишнего веса. Этот вид фитнеса приобретает растущую популярность благодаря тому, что может быть выполнен в любом месте, дома, или в разъездах.

4. НОСИТЕ С СОБОЙ НЕБОЛЬШОЙ ПАКЕТИК С ОРЕХАМИ ИЛИ ВЯЛЕНОЙ ГОВЯДИНОЙ.

Еда, богатая белком, поможет предотвратить голод, а также не даст вам дойти до того, что вы съедите что-либо в поле зрения, независимо от количества калорий. Добавление белка в рацион поможет повысить ваш метаболизм и укрепит мышцы.

31

ХРИСТИАНСКИЕ ЦЕРКВИ WASHINGTON-OREGON Bellinghame

СЕВЕРО-ЗАПАД Spokane Seattle

ЮГО-ЗАПАД Vancouver Portland

32

ВОСТОК

33

МАГАЗИНЫ МАГАЗИНЫ (WA) В ОСТОК

Информация об услугах в штатах Вашингтоне и Орегон Мы в интернете: www.glossy-pages.com Facebook — @glossypg Основные разделы справочника: МАГАЗИНЫ | СТРОИТЕЛЬСТВО ПРОЕКТИРОВАНИЕ И ДИЗАЙН ОБРАЗОВАНИЕ | МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ НЕДВИЖИМОСТЬ | ФИНАНСЫ КАФЕ И РЕСТОРАНЫ | АВТО СТРАХОВАНИЕ | РАБОТА | ФОТО-ВИДЕО ДРУГИЕ УСЛУГИ Справочник GLOSSY PAGES дополняется и меняется в каждом номере журнала. Здесь размещается информация об основных направлениях бизнеса и услуг. Информация дублируется на сайте www. kanonus.com, кроме этого объявления о продаже, поaкупке, мероприятиях и другая информация размещается на Facebook странице @glossypg. КАК ПОМЕСТИТЬ СВОЮ ИНФОРМАЦИЮ НА СТРАНИЦАХ СПРАВОЧНИКА? Если у вас есть желание поместить название, адрес и телефон своей компании или услуг, вы можете сделать это по минимальной цене.

Стоимость на один год (публикация в 12 номерах журнала) всего

$65 Дополнительно вы получате: 1) Размещение объявления на один год на WEB сайте GLOSSY PAGES. 2) Размещение еженедельно в течении 2-х месяцев объявления на странице Facebook GLOSSY PAGES.

Свяжитесь с нами по телефону (206) 349-8576 или на e-mail info@kanonus.com (с пометкой «СТРАНИЦЫ GLOSSY PAGES»).

34

Good Choice Groceries 12623 East Sprague Ave. Suite 7 Spokane Valley, WA (509) 927 3961 Kiev Bakery and Deli 4823 E Sprague Spokane, WA (509) 534-4999 3716 N Nevada St. Spokane, WA (509) 534-4999 СИЭТЛ / СЕВЕР Star Fruits & Vegetables 530 SW Everett Mall Way Everett, WA 98204

Bellevue WA (425) 455 9590 Elite Home Care 14040 NE 8th St. Suite 101, Bellevue WA 98007 (425) 957 2002 European Food Market 8129 161-th St. NE, Redmond, WA 98025, (425) 861-8474 From Russia With Love 1424 156th Ave NE Bellevue, WA (425) 603 0701 15600 NE 8th St. Bid. K-16 Bellevue, WA (425) 401 2093

Troika Euro Deli 14007 Hwy 99 E, Lynnwood, WA (425) 745-4868

JFS Multiethnic Service Center 15821 NE 8th Street Suite 210, Bellevue WA (425) 643 2221

Advance Family-Medicine 1940 116th Ave NE, # 200 Bellevue, WA (425) 453 6838

International Deli 15015 Main St. Bellevue WA (425) 865 0439

Arbat International Food Market 12053 124th Ave NE Kirkland, WA (425) 825 5830

International Deli 18120 Bothell Way NE # A-10, Bothell, WA (425) 486-9676

Best Europian Deli 67222 NE 181st St. Kenmore WA (425) 398 0891

Norok European Food 900 160-th Ave. NE Suite 5-6 Bellevue, WA (425) 246-1660

Circle of Friends 121107 Ave NE Bellevue, WA (425) 454 8585 Delicatessen of Europe 129 106th Ave

Old Country Bakery 900 106th St. NE Suite #3 Bellevue, WA (425) 649-2171

Stop & Shop 1313 156th Ave NE, # 100 Bellevue, WA (425) 641 0818 Tatiana Kutsy MD, 1545 116-th Ave. NE Suite 104 Bellevue, WA 98004 425-637-2340 Efim Tuichinsky DDS 15710 NE 24th St. Suite A Bellevue, WA 98008 Cafe Yarmarka Pike Place Market 1530 Post Alley #3-A Seattle, WA 98101 (206) 521-9054 Книжная Лавка «Континент» 5218 University Way NE Suite В Seattle, WA 98105 (206) 396-3684 European Deli 22931 Hwy 99 Edmonds, WA (425) 771-2001 European Food Store 20101 44th Ave W Suite D Lynnwood WA (425)673 1418 European Foods 13520 Aurora Ave N Seattle, WA (206) 361 2583 Little Europe Deli & Grocery 1233 164th ST. SW Lynnwood, WA (425) 745-3195 Troika Euro Deli 14007 Hwy 99 E, Lynnwood, WA 98087 (425) 745-4868

Lutheran Community Services 4343 Minor Ave. N Seattle, WA 98109 (206) 694-5741 Matrioshka 1001 N. Broadway, Suite A-2 Everett, WA (425) 303-8030 Russian Pirogky 128 Broadway E. Seattle, WA 98102 (206) 322-2820 Pokupka Best International Food 9206 State Ave # В Marizville, WA (360) 658-3902 Svetlana European Deli 607 SE Everett Mall Way Everett, WA 98208 (425) 347-3503 Ukrainian International Market 10410-C Greenwood Ave N Seattle, WA (206) 784-8309 Ukrainian International Market 5317 Evergreen Way Suite M Everett, WA (425) 513 8605 Vesna 12811 8th Ave West # 108 Everett, WA (425) 513-3747 Euro Market 4151 Meridian St. # 117 Bellingham, WA (360) 733 3747

35

Europa Food Store 410 Commercial St. Mt. Vernon, WA (360) 848 9486 Ht International Supermarket 10008 Aurora Ave N Seattle. WA 98113 (206)-527-5333 ЮЖНЫЙ СИЭТЛ Euro Deli Market 2312 SW 336th St. Federal Way, WA (206) 718-6187 Euro Slice Deli 757 Rainier Ave. S, Suite 8 Renton, WA (425) 254 3528 Eurasia Deli House 25650 102nd PI SE Kent, WA (253) 520-0870 Eurostar Deli 144 SW 152nd St. Burien WA (206) 835-0253 Marvel Food & Deli 2 West Main St. Auburn, WA (253) 887 8181 S&A International Food 144 SW152nd St Burien, WA (206) 835-0253 Taste of Russia 13010 SE Kangley Rd. Kent, WA (253) 630-7588 Vitmar Eurofood 4033 Sunset Blvd. NE Renton, WA (425) 255-4671

ТАКОМА Department of Social & Health Services 1949 S State St. Tacoma, WA (253) 983-6632 Quality European Foods 9820 Pacific Ave S Tacoma, WA (253) 535-3490

Kaian International Market 4643 SE Stark Street, Portland, OR (503)258 8000

ВАНКУВЕР

Moskov Night 3507 SE Division Street, Portland, OR (503) 762-7609

Gateway Produce 2507 NE Andresen Rd, Vancouver, WA (360) 693-6258

Rost 3595 Storts Ave NE, Salem, OR (503) 364-3600

Premier 11216 NE 4th Lane Rd. Vancouver, WA (360) 885-9384

Tanya’s Europian Deli 21 SW 117th Ave, Beaverton, OR (503) 970-2558

European Taste 307 NE 78th St. # В 13 Vancouver, WA (360) 546 3812 Kolos 212 NE 164 Ave Vancouver, WA (360) 606-7348 Svitoch 4804 D NE Thurston Way Vancouver, WA (360) 896-6693 МАГАЗИНЫ (OR) Anush - 2 1710 NE 122nd Ave, Portland, OR (503) 254-7676 Good Neighbor 107 SE 82nd Ave, Portland, OR (503) 771-5171 IMS 4431 SE 64th Ave,

36

Portland, OR (503) 771-7450

Taste of Europe Oak Park Plaza, 3284 F Lancaster Dr. NE. Salem, OR (503) 585-3693 Zara’s 179 SE Division Street, Portland, OR (503) 761-0075

СТРОИТЕЛЬСТВО UNITED SEATTLE LLC General Contractor 500 SE Everett Mall Way, Suite B240, Everett, WA 98208 Office/Estimates (206) 427-9900 Modern Materials (206) 636-5464 8711 S 222nd St., Suite B, Kent, WA 98031

om

Metal Construction (323) 547-6711 ОТОПЛЕНИЕ И ВЕНТИЛЯЦИЯ Galiaf Corporation (Construction) SVM HEATING INC (425) 359-9633

(425) 829-0231 AR Home Remodeling (425) 742-3525 Vlad HVAC LLC

33829 Military Rd S TOV RESTORATION Auburn, WA 98001 (206) 427-2410

(253) 332-1137 info@tovrestoration.com www.tovrestoration.com

SVM Heating Inc. GET MORE (425)829-0231 (425) 123-4567 info@getmoreclub.com Americanwww.getmoreclub.com Standard Heating and AC ОТОПЛЕНИЕ И ВЕНТИ(425) 343-6157 ЛЯЦИЯ

ЧИСТКА КАРПЕТА SVM HEATING INC (425) 829-0231 ACS Carpet Cleaning Vlad HVAC LLC (206) 719-7518 33829 Military Rd S Auburn, WA 98001 Jose Rafael (253)Ramirez 332-1137 Raffas Carpet Cleaning SVM & Janitorial Heating Inc. LLC (425)829-0231 (206) 788-7101 American Standard Heating and AC Sveta Nevolina (425) 343-6157 ResCare HomeCare

3633 136th Place SE, ЧИСТКА КАРПЕТА Suite 305, Cleaning Bellevue,ACS WACarpet 98006 (206) 719-7518 (425) 289-1257

Jose Rafael Ramirez Carpet Cleaning Raffas Carpet Cleaning & (253) 249-5200 Janitorial LLC (206) 788-7101

Elite Home Care Sveta Nevolina (425) 957-2002 ResCare HomeCare 3633 136th Place SE, Suite 305, House Cleaning Bellevue, WA 98006 (206) 747-8247 (425) 289-1257

ПРОЕКТИРОВАН Carpet Cleaning ИЕ(253) 249-5200 Elite Home Care И ДИЗАЙН (425) 957-2002

National Design House Cleaning Company LLC (206) 747-8247 Проектирование любых зданий

ПРОЕКТИРОВАНИЕ И ДИЗАЙН

500 SE Everett Mall Way, Suite B240, Room 2,

Everett, WA 98208 National Design Company (425) 622-7085 LLC www.nationaldesignco Проектирование любых rp.com зданий 500 SE Everett Mall Way, Suite B240, Kitchen and Room Bath2, Remodeling Everett, WA 98208 (425622-7085 622-1392 (425) www.nationaldesigncorp. www.nationaldesignco com rp.com Kitchen and Bath OLSON KUNDIG Remodeling 622-1392 159(425 South Jackson Street, Suite 600, www.nationaldesigncorp.

Seattle, com WA 98104 206-624-5670 OLSON KUNDIG 159 South Jackson Street, ZGF ARCHITECTS Suite 600, Seattle, 925WA Fourth 98104 Avenue, Suite 2400, Seattle, 206-624-5670 WA 97205 206-623-9414 ZGF ARCHITECTS 925 Fourth Avenue, Suite 2400, Seattle, WA 97205 NBBJ 206-623-9414 223 Yale Avenue North, Seattle, WA NBBJ 98109 223 Yale Avenue North, 206-223-5555 Seattle, WA 98109 206-223-5555 LMN ARCHITECTS 801LMN 2ndARCHITECTS Avenue, Suite 2nd Avenue, 501,801Seattle, WASuite 501, 98104 Seattle, WA 98104 206-682-3460 206-682-3460 Reid Middleton Reid728Middleton 134th St. SW, Everett, 728WA 134th 98204St. SW, Everett, WA 98204 (425) 741-3800

(425) 741-3800 Sabco Consulting Engineers SabcoInc. Consulting 11322 Engineers Inc. 34th11322 Drive SE Everett, 34thWashington Drive SE98208

Everett, Washington Equilibria 98208Structural Engineering (425)Equilibria 405-3942 Structural 12308 Mukilteo Speedway, Engineering Mukilteo, WA 98275 (425) 405-3942 12308Engineering Mukilteo Nickerson Speedway, 2221 Everett Avenue, #202 Mukilteo, Everett, WA 98201WA 98275 425-610-4425 Nickerson Engineering Miller Hull 2221 Everett Avenue, Polson Building #202 71 Columbia, 6th Floor Everett, WA 98201 Seattle, WA 98104 425-610-4425 206-682-6837

(425) 622-1392 info@nationaldesigncorp.com www.nationaldesigncorp.com

ReneMiller Sibley Hull Дизайнер Интерьера Polson Building (425)71280-0729 Columbia, 6th Floor

ОБРАЗОВАНИЕ Seattle, WA 98104 206-682-6837 ДЕТСКИЕ САДЫ

Rene Sibley Детский сад «Дельфин» Дизайнер Интерьера Kirkland 280-0729 (425)(425) 208-5745 Joyful Hearts Daycare 23030 100th Ave. SE Kent, WA (253) 632-6448 ДЕТСКИЕ САДЫ

ОБРАЗОВАНИЕ

Busy Bee Kids 11001 111th Ave. NE Детский сад Kirkland, WA "Дельфин" (206) 552-3964 Kirkland

АРХИТЕКТУРНОЕ ПРОЕКТИРОВАНИЕ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ

ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА

(425) 208-5745 Tatyana’s Daycare 4027 176th St SW Lynnwood, JoyfulWA Hearts Daycare (425)23030 742-3525100th Ave. SE Kent, WA Teddy Bear Child Care 1011(253) 144th Pl632-6448 SE Bellevue, WA 206-766-0698 Busy Bee Kids 11001 111th Ave. NE 37

ШКОЛЫ-СТУДИИ

СТУДИИ ИСКУССТВ

ABEKA общеобразовательная школа (с 1 по 8 классы) Помощь в домашнем обучении.

4711 116th St SW, Mukilteo, WA 98275 (425) 418-0204

Наталья Новожилова Студия изобразительного искусства (425) 772-8350

Школа русского языка «Ковчег» 4711 116th St SW, Mukilteo, WA 98275 (425) 210-9439 МУЗЫКАЛЬНЫЕ ШКОЛЫ И СТУДИИ Скрипичная студия PACIFIC VIOLIN STUDIO Елены Литвиновой Everett, WA (425) 319-2321 pacificviolins.com Татьяна Коляда учитель фортепиано piano teacher Everett, WA (425) 299-4218 Людмила Паскул учитель фортепиано piano teacher Everett, WA (425) 319-2324 Ирина Карабут учитель фортепиано piano teacher Everett, WA (425) 422-6539 Александр Паскул Флейта, духовые инструменты Everett, WA (425) 319-2319 Denis Music Lessons (206) 355-2314 38

Студия для детей POPCORN Play Party and Cook 13555 BEL RED RD, SUIT 124 BELLEVUE, WA Art School (425) 443-7397

МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ Advnced Foot and Ankle Clinic Педиатрическая клиника 2001 152 Ave NE Redmond, WA 98052 (425) 643-8901 СТОМАТОЛОГИ J.A. Denture Clinic LLC ПОЛНЫЙ СЕРВИС ПРОТЕЗИРОВАНИЯ 3226 208th PL SW Lynnwood, WA 98036 (206) 566 8900 j.a.dentureclinic@gmail. com www.jadentureclinic.com Urban Smiles Family Dentistry Dr. Ilya Mironov 2936 Eastlake Ave E Seattle, WA 98102 (206) 325-1414 American Dental Clinic 8019 Aurora Ave N Seattle, WA 98103 (206) 229-1226

Sveta Hinkl OMNI Dental and Denture Clinic 1710 100th Pl. SE Suite 109 Everett, WA 98208 (425) 765-3885 Harchand Singh Tukwila Dental Center 13955 57th Ave S Tukwila, WA 98168 (206) 431-0953 Seattle Institute of Dental Implantology 13033 Bel-Red #230 Bellevue, WA 98005 (206) 707-6998 E.Z Dental Clinic 1130 140th Ave. NE, Bellevue, WA (425) 746-6090 Dr. Sergey Lozan DDS 875 140th Ave. NE #102 Bellevue, WA (425) 747-4445 DMG Dental Design 1908 201 Pl. SE Bothell, WA (425) 488-2345 Dr. Efim Tylchinskii DDS Bel-Red Medical Center 15710 NE 24th St Suite D Bellevue, WA (425) 865-0411 МАССАЖИСТЫ И КОСТОПРАВЫ EUROPEAN HEALTH CENTER 15650 24th St. NE, Bellevue, WA 98008 (425) 747-2801 12811 8th Ave W Suite B-103,

(206) 707-6998 Everett, WA (425) 513-6959 E.Z Dental ClinicHWY S, 32812 Pacific FederalAve. Way, WA 1130 140th NE, Bellevue, (253) WA 874-5028 (425) 746-6090 МАССАЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН Dr. Sergey Lozan И ДЕТЕЙ DDS Инна Карпенко 875 140th NE (425) Ave. 420-6634 #102 Bellevue, WA Massage (425) 747-4445 (206) 476-5033 DMG Dental Design Dr. Slava Borisenko 1908 201 Pl. SE NW Spinal Bothell, WA Rehabilitation (425) 488-2345 Clinic, P.S 11611 Airport Rd, Ste 103, Everett, WA Dr. Efim Tylchinskii (425) 322-5307 DDS Bel-Red Dr.Ricky Sikka MedicalLifeCenter Chiropractic & Massage 15710 NE 24th St 34507 Pacific Hwy S #4, Suite D Federal Way, WA Bellevue, (206)WA 428-8333 (425) 865-0411 АПТЕКИ МАССАЖИСТЫ И Sevan Pharmacy КОСТОПРАВЫ Аптека с русскоязычным персоналом EUROPEAN 620 SE HEALTH Everett Mall Way, CENTER Everett, WA 15650 (425) 24th348-5353 St. NE, Bellevue, WA 98008 Sergey (425) 747-2801 and Aliona barlam 12811 Healthy 8th Ave feetW Suite B-103, treatment 10564 Everett, WA5th Ave NE #103, Seattle WA (425) 513-6959 (425) 643-8901 32812 Pacific HWY S, FederalPharmacy Way, WA Plus (253) 874-5028 1299 156th Ave NE #140 Bellevue, WA МАССАЖ (425) 644-8887 ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ Инна Карпенко (425) 420-6634

Massage

НЕДВИЖИ(206) 476-5033 МОСТЬ Dr. Slava Borisenko Timofey Karpenko NW Spinal Realtor Rehabilitation Snohomish and King Clinic, P.SCounty (425) 876-5866 11611 Airport Rd, Ste 103, Everett, WA Vitaliy Mikshanskiy (425) 322-5307 Sterling Johnston Real Estate Dr.Ricky Sikka 253-255-2329 Life Chiropractic Yuliya Lashivskaya & Massage Better Properties NW 34507 Pacific Hwy S 422-6861 #4,(206) Federal Way, WA (206) 428-8333 Виктор Горбачук Риэлтор (253) 205-4885 АПТЕКИ Svetlana Baranchuk Sevan Pharmacy Better Properties NW Аптека с Real Estate русскоязычным (425) 319-5857 персоналом 620MARINA SE Everett IONOVA Mall Way, Everett, WA Ипотечное креди(425) 348-5353 тование, покупка и рефинансирование (425) 737-9845 Sergey mionova@ andgoldstarfinancial.com Aliona barlam Healthy feet Vasiliy Cpatarel treatment Newberry RealtyNE 10564 5th Ave (253) 630-6319 #103, Seattle WA (425) Olga643-8901 Lashchivska Realtor (206) 755-2719 Pharmacy Plus 1299 156th Ave NE Anatoly Kalchik #140 Kalcjik Realty Bellevue, WA (253) 569-5849 (425) 644-8887 Alla Lokhmatov Fresh Look Real Estate 10400 NE 4th St Floor 500 Bellevue, WA (206)-966-4404

НЕДВИЖИМОС ТЬ Timofey Karpenko Realtor

Snohomish Nadia Dikafano and King County Homes & Equity Real (425) Estate Group876-5866 (206) 618-7577 Vitaliy Mikshanskiy Wais Wazeri Sterling Johnston Skyline Properties, INC Estate 606 Real 120th Ave D-204 253-255-2329 Bellevue, WA (425) 992-6991

ТИМОФЕЙ КАРПЕНКО Агент по недвижимости (риэлтор) в Snohomish и King County

Yuliya Lashivskaya Tatiana Ni Better Properties NW Skyline Properties, INC (206) 50 116th Ave422-6861 SE Bellevue WA, (425)Виктор 343-3731 Горбачук Риэлтор Slavic Borishevich (253) 205-4885 Skyline Properties, INC 1851 Central Ave S SuiteSvetlana 116 Baranchuk Kent,Better WA 98030 Properties NW (253)Real 334-3909 Estate (425) 319-5857 Inessa Masevich Cornerstone (425)MARINA 350-3451 IONOVA Ипотечное кредитование, покупка и рефинансирование Slavic Center DIASPORA 500 (425) SE Everett 737-9845 Mallmionova@goldstarfina Way B 203ncial.com Everett, WA (425) 268-3358 Vasiliy Cpatarel

ДОКУМЕНТЫ

Звоните:

(425) 876-5866

Пишите: t_karpenko@hotmail.com ПРИОБРЕТЕНИЕ ЗЕМЛИ ДЛЯ СТРОИТЕЛЬСТВА ДОМ НА АУКЦИОНЕ

Realty Law Newberry Office of Stephen (253) Pidgeon 630-6319 (425) 347-7513

ПОКУПКА БАНКОВСКОГО ДОМА

Olga Lashchivska The Minasyan Law Realtor Firm 16301(206) NE 8th755-2719 Street Suite 297 Bellevue, WA Anatoly Kalchik 425-557-8572 Kalcjik Realty

ПОЛУЧЕНИЕ ЗАЁМА НАЙТИ НУЖНЫЙ ПРОЕКТ

569-5849 Anna(253) R. Tseytlin Law Office 981 Powell Ave SW Alla Lokhmatov #105, Renton, WA Fresh Look Real (425)Estate 264-2000 10400 NE 4th St Floor 500 39

Tsiprin Law group, PLLC 2223 112th Ave NE Suite 202 Bellevue, WA (425)-454-6277 Kleyner Law Office, PPLC 600 108th Avenue NE, Suite 650 Bellevue, WA (425) 590-7750 Law office of Boris Davidovskiy, P.S. (425) 582-5200 Rubinstein Law office 875 140th Avenue NE, Ste 100 Bellevue, WA (425) 688-1100 Taylor Law firm 1006 W Meeker St. Kent, WA (425) 235-0202 Ken Polonsky Kessenlman Law Firm 733 7th Ave. # 203, Kirkland, WA (425) 499-1939 Law office of Daniel J. McCormick 155 108th Ave NE, Suite 210 Bellevue, WA (206) 659-1588 Law office of Maxim Lissak, PLLC 400 112th Ave NE Suite 140 Bellevue, WA 206-229-6602 Alice Bagirova Northwest Law Group 1300 114th Ave SE Suite 110 Bellevue, WA (855) 223-8722

40

Julia Horyn Law office of J. Khorun, PLLC 15600 Redmond Way, #101 Redmond, WA 425-748-4776

ФИНАНСЫ Larisa M. Boreshkavich Legacy Financial Services, LLC 500 S 336th St. Suite 206 Federal Way, WA 253-517-8003 Elena Beliava Country Financial (425) 625-7979 Albert Hachatyrov Washington Mortgage Solutions LLC 1 Lake Bellevue Drive, Suite 205 Bellevue, WA (425) 429-6625 Rimma Israelyan American Pacific Mortgage 301 116th St Se. Suite 200 Bellevue, WA (425) 523-9190

КАФЕ Katya’s Bakery 12811 8th Ave W Unit E #102 Everett, WA (425) 610-3902 Piroshky Piroshky Pike Place Market 1908 Pike Place Seattle, WA 98101 (206) 441-6068 Piroshky & Crepes European Bakery & Cafe

1327 112th St SE Suite G, Everett, WA (425) 225-6694

АВТО ПРОДАЖА И РЕМОНТ Legend Auto Sales 14650 1st Ave S Burien, WA (206) 242-3500 NEW IMAGE FILMS Тонировка окон (360) 931-8223 РЕМОНТ ТРАКОВ (253) 561-5110 (253) 561-561-5150 Factory Direct Tire 22617 76th Ave W Edmonds, WA (425) 774-5131 SK Auto Glass (253) 709-6431 ШКОЛЫ Школа водителей траков CDL 1321 109th St. E Tacoma, WA 8601 218th St S Kent, WA (253) 212-9463 ТАКСИ SEATTLE AIRPORT TAXI (206) 673-2226

СТРАХОВАНИЕ American Family Insurance Tatiana Fomenko 909 S 336th St.

Country Financial Suite 106 (425) 625-7979 Federal Way, WA (253) 259-1957 Albert Hachatyrov Washington Vlad Ulyanchuk Mortgage SafeSolutions Shield Insurance LLC (425) 654-3525 1 Lake Bellevue Drive, Alexandar Babin

Suite 205 Insurance Solutions of WA 10209 Bellevue, WABridgeport Way SW #B-1 (425) 429-6625 Lakewood, WA (253) 202-2726 Rimma Israelyan IrinaPacific Bobko American Mortgage AAA Washington Insurance 301 116th St Se.Agency (425) 637-9224 Suite 200

РАБОТА

Bellevue, WA

(425) 523-9190

В компанию UNITED SEATTLE LLC Требуются строительные специалисты.

Katya's Bakery (206) 427-9900 12811 8th Ave W Проектной компании Unit E #102 DESIGN, Everett,NATIONAL WA требуются (425) 610-3902 ЧЕРТЁЖНИКИ и АРХИТЕКТОРЫ, Piroshkyработающие Piroshky в Revit.

Pike Place Market 1908 Pike (425Place 622-1392 Seattle, WA 98101 info@nationaldesigncorp.

(206) 441-6068 com

КАФЕ

Piroshky & Crepes ТРЕБУЮТСЯ РАБОЧИЕEuropean Bakery для фасадСТРОИТЕЛИ & Cafe ных работ (сайдниг) Требования: 1327 112th St SE полгода работы на стройке (не обяSuite G, зательно на сайдингe), Everett,личный WA транспорт, и (425) 225-6694 разрешение на работу в США. Знание английского не обязательно. От $15 до $25 в месяц pavel@vengryn.com ПРОДАЖА (206) 701-4105

АВТО

И РЕМОНТ Небольшому автосалону LUX AUTO SALES LLC Legend Auto Sales требуются автомеханик 14650 1st Ave S и администратор Burien, WA должен Автомеханик: быть242-3500 универсальным и (206) уметь диагностировать неполадки, а также NEW IMAGE FILMS уметь работать с проТонировка окон граммой OBD. Знание электросварки (360) 931-8223является плюсом. Администратор: ВлаРЕМОНТ ТРАКОВ дение бухгалтерией, (253) 561-5110оператранспортные ции, учёт инвентаря, (253) 561-561-5150 маркетинг, финансирование и ввод данных.

Factory Direct Tire Важно умение работать 22617 76thпунктуальAve W с людьми, Edmonds, WA ность и аккуратность (425) (360)774-5131 303-9199 Район Woodinville.

DOE, зависит от SK Оплата Auto Glass стажа.

(253) 709-6431

ФОТОВИДЕО

ШКОЛЫ

Alex Paskul Школа водителей траков CDLVideo Photo and (425) 319-2319 1321 109th St. E Tacoma, WA Yevgeniy Novo 8601 St S (425)218th 268-3182 Kent, WA

ПРАЗДНИКИ

(253) 212-9463 Декорирование ТАКСИ Свадеб SEATTLE (Ирина) (425) 737-1680 AIRPORT TAXI (206) 673-2226 Проведение христианских свадеб и юбилеев (Александр) (425) 622-7085 American

СТРАХОВАНИЕ Family Insurance Tatiana Fomenko 909 S 336th St. Suite 106 Federal Way, WA

(253) 259-1957

BEAUTY SERVICE Vlad Ulyanchuk

Hair Stylist Safe Shield Insurance Natalya 20 SW(425) Everett654-3525 Mall Way Everett, WA Alexandar Babin (425) 293-4299 Insurance Solutions of Salon WA Galyna’s Bridgeport 2212210209 111th PL SE Kent, Way WA SW (206) #B-1 841-7873 Lakewood, WA Elena’s Skin Care (253) 202-2726 16202 Meadow Rd. A204 IrinaWA Bobko Lynnwood, (425) 772-9688 AAA Washington Insurance Agency

ТУР(425) 637-9224 АГЕНСТВА РАБОТА

Gabriel Travel (888) 505-4196

Mission Valley Travel В компанию 1 (888)UNITED 887-3060 www.mvti.com SEATTLE LLC TravelТребуются Flex строительные 701 Fifth Avenue специалисты.

Suite 4200 (206) Seattle WA 427-9900 (206) 441-1106 Проектной Zepterкомпании International (206) NATIONAL 393-8184 DESIGN,

Компании требуется РАБОТНИКИ СТРОИТЕЛЬНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ

требуются ДРУГИЕ УСЛУГИ ЧЕРТЁЖНИКИ и АРХИТЕКТОРЫ, Переделка Одежды работающие Ульяна (253) 880-9865 в Revit. info@nationaldesign corp.com ТРЕБУЮТСЯ Информация об услугах в РАБОЧИЕштатах Вашингтоне СТРОИТЕЛИ и Орегон для фасадных работ (сайдниг) Мы в интернете: www.glossy-pages.com Требования: Facebook — @glossypg полгода работы на

(206) 427-9900 office@unitedseattlellc.com www.unitedseattlellc.com

20-27 МАЯ Бронируйте место заранее:

(425) 329-5491 9:00AM - 6:00PM

0 $а1ви,а5би0 леты +

42

Stephen Pidgeon Attorney at Law

12322 Hwy 99, Bldg. E, Suite 219, Everett, WA 98204 Теl: (425) 347—7513 Fах: (425)265-7593 www.pidgeonlaw.net

ЧЕМ МЫ СМОЖЕМ ПОМОЧЬ? Чтобы переехать в Америку, необходимо решить, на какую категорию следует подавать запрос. Это сэкономит время и увеличит шансы получить положительный ответ. Не рекомендуется заниматься такими делами самостоятельно. Юристы нашей компании помогут при получении необходимой для вас иммиграционной визы, позволяющей уехать в США. Без помощи квалифицированного специалиста могут возникнуть разного рода неожиданные проблемы. Повторно подать документы вы сможете только через 6 месяцев. Зачем вам рисковать? Сотрудники нашей компании хорошо знают законодательство страны, её требования. Вам расскажут и объяснят, как легально получить иммиграционную визу в США.

Иммиграционный юридический офис, находится в южном Эверетте, штат Вашингтон.

ДЛЯ ВАШИХ РОДСТВЕННИКОВ, ЗНАКОМЫХ ИЛИ ДРУЗЕЙ. Просим всех будущих клиентов желающих иммигрировать в США, заполнить «Анкету для Оценки Шансов на Успешную Иммиграцию в США» на нашем сайте, и мы ответим вам. Мы помогаем получить Грин Карту и иммигрировать в США. Вот основные пути:

Обратитесь к нам с любым вопросом, и мы станем вашим доверенным советником на долгие годы! Мы работаем с 9 утра до 7 и говорим на русском языке. Ответы на свои вопросы вы можете найти на нашем русскоязычном сайте.

Stephen Pidgeon

1. Лотерея Грин кард (DV Lottery) 2. Грин карта Воссоединение через семью: - immediate relatives‚ - family members.

3. Грин карта через работу: - рабочие визы Н-2В, Н-1В и R-1‚ - инвестирование, Е-2, L-1 и Е-5 - грин карты для людей с экстраординарными способностями O-1 - грин карты для специальных категорий работников ЕВ-З.

4. Беженство/политическое убежище (Refuge/Asylum) 5. Брак с гражданином США.

43

44

семинар

ПРОДАЖА ВАШЕГО ДОМА Приходите к нам узнать больше о процессе продажи дома, получить ответы на спорные вопросы и узнать, как получить больше денег при продаже.

Ждем Вас в субботу 1 Февраля в 11:00 утра Kateryna Shirolkar Broker / Negotiator

(425)274-5449 kateryna@caliberre.com

Irina Igusheva Real Estate Agent

По адресу: 11980 NE 24th St Suite 210, Bellevue, WA 98005 Caliber Real Estate Зарезервируйте Ваше место сейчас по телефону (206)335-6406

е, те о переезд е а в ы м у д о п Давно ь? с чего начат е т е а н з е н но Не знаете где взять финансы на подготовку дома к продаже?

Не уверены, если продажа вашего дома принесет до статочно прибы ли для покупки следую щего?

Хотите узн принесут ать, какие влож ения В какие - в ам наибольшую выгоду, а овсе нет ?

(206)335-6406 irinai@caliberre.com

45

Контакт для заказа кухни:

RESTORATION

LIC # TOVRER*817PQ

46

Ваши клиники для лечения после автомобильных аварий и несчастных случаев Мы попадали в аварии два раза. Первый раз лечились в другой клинике, не можем сказать, что лечение чем-то отличается. Примерно везде все одинаково. Однако, в первый раз мы получили очень маленьку компенсацию, так как сотрудники клиники не представили правильной документации, а выступать в суде вообще отказались. Во-второй раз мы лечились в European Health Center. Все лечившие меня специалисты выступали в суде, причем очень обосновано и совершенно бесплатно. В результате, мы получили очень хорошую компенсацию. Не зря все самые лучшие адвокаты всегда рекомендуют эту клинику.

Семья, г. Такома

(206) 898-8409 Bellevue

15650 NE 24th St., Suite D Bellevue, WA 98008 (425) 747-2801

Everett

12811 8th Ave W., Suite B-103 Everett, WA 98204 (425) 513-6959

Federal Way

32812 Pacific HWY South, Federal WAY WA 98003 (253) 874-5028

47

ТРЕБУЮТСЯ РАБОЧИЕ-СТРОИТЕЛИ для фасадных работ (сайдинг)

Требования: пол года работы на стройке (не обязательно на сайдингe), личный транспорт, и разрешение на работу в США. Знание английского не обязательно.

Оплата два раза в месяц: 16 и 30 числах. Компания предоставляет инструмент для работы. При хорошей работе, зарплата будет повышаться каждые 3 месяца. Ищем серьёзных и ответственных работников. Просьба не обращаться тем кто часто меняет работу.

Pavel Sidlovskiy Co-Owner | Sr. Estimator

pavel@vengryn.com

(206) 701-4105

Мы платим на старте от $15 до $25

ОБСЛУЖИВАНИЕ ТРАКОВ • Продажа и установка шин • Ремонт траков и трейлеров • Установка коробок передач, двигателей и т.д.

253-561-5110 Алекс 253-561-5150 Виктор

Лариса Михайла-Боришкевич

cell 253-202-5304

MLO # 98257

Legacy Financial Services, LLC Residential Mortgage Lending

NMLS # 99005

office 253-517-8003 • fax 877-863-6554 500 S 336th St., Suite 206, FEDERAL WAY, WA 98003

CRYSTAL BRIGHT cleaning service

425. 228-0446 425. 736-6522 425. 736-6521 FAX 425. 228.8997

48

Требуются на работу мужчины и женщины по уборке домов. Хорошая оплата

SVM HEATING INC ПРЕДЛАГАЕМ ШИРОКИЙ СПЕКТР УСЛУГ:

Установка, замена, обслуживание каминов, газовых котлов, водонагревателей. Установка и замена вентиляторов («Panasonic»), газовых линий.

HEATING-COOLING: Обращайтесь по телефону:

425-829-0231

Gas Piping Water Heater

Heating Fireplaces

Air Conditioning

Email:

svmheating@hotmail.com

Elena’s Skin Care Косметический салон

Улучшение наступает в 100% случаях

• Глубокая чистка кожи лица и спины.

• Огромный опыт по лечению угрей, гнойных воспалений.

• Шлифовка кожи.

• Microdermobasion.

• Дизайн бровей.

• Удаление волос на лице, теле.

16202 Meadow Rd A 204 Lynnwood WA 98087 Звоните:

425-772-9688 49

Идеи

Детская кулинарная студия В городе Bellevue (WA), столице Microsoft, находится необычная студия для детей. Необычность её заключается в том, что там учат… готовить. Это очень упрощенное описание, потому что это не просто кружок кулинаров, а настоящий клуб, где вместе празднуют дни рождения, учатся истории, культуре разных стран, родному языку и многому другому.

Новое

НЕДАВНО СТУДИЯ ПЕРЕЕХАЛА В НОВОЕ ПОМЕЩЕНИЕ. О проекте интерьера вы можете посмотреть на следующем развороте журнала. Расскажем о двух хозяйках компании POPCORN Play Party and Cook: Ксения и Ксения. История у них разная, однако 3 года назад любовь к детям, желание найти свое призвание на новой родине и стремление сделать жизнь других семей проще, объединило их в прочный творческий и бизнес-союз. Ксения Чахиров родом из Эстонии, она любила готовить с раннего детства.

50

Идеи

Время, проведённое со своими тремя детьми, дало ей возможность отшлифовать кулинарное искусство и радовать близких и друзей уникальными тортами. Ксения всегда рада провести кулинарный мастер-класс для взрослых и обожает готовить с детьми — начинающими кулинарами. Если ваш ребенок любит готовить, то кулинарный праздник станет ему прекрасным и запоминающимся подарком. Ксения Хохлова увлеклась тонкостями педагогики и творчеством с детьми с момента рождения старшей дочери – сейчас уже подростка. Она убеждена,

что счастливое детство дает человеку гораздо больше, чем просто хорошие воспоминания, поэтому во всех проектах с детьми она стремится поддержать природные интересы ребенка. Будь то классы или праздники — детям должно быть увлекательно, радостно и комфортно. Начало совместной работы было скромным — разовые классы для мам и малышей. Но постепенно проектов становилось все больше: кулинарные летние лагеря, классы Кулинарной Географии для школьников, программы праздников, клуб «Пирок» для малышей — это те про-

екты, которые девушки ведут в настоящий момент. Как видите, собственная, новая студия им была просто необходима! Уже в декабре 2019 года Popсоrn — Play, Party and Cook начал работу в новом помещении! Хозяйки всегда рады гостям и участникам своих мероприятий. Посетите их сайт partyandcook. com или группу в Фейсбук ПИР! И вы наверняка найдете мероприятие, рецепт или идею праздника, которые придутся вам по душе. Необычный синтез кулинарии и обучения практически применяется в студии POPCORN Play Party and Cook.

51

ПРОЕКТ ДЕТСКОИ КУЛИНАРНОЙ СТУДИИ V

Для необычной творческой студии POPCORN Play Party and Cook был разработан индивидуальный проект.

Необходимость в расширении студии и индивидуальном проекте возникла с осознанием недостаточности существующего помещения для многочисленных задач и идей.

Александр Литвинов архитектор

1

11

L �· 1

1 1

1

1 1

1.' 1'

11�''

-�--

fLLERi-

: 1

R0 -. "1Tf"LJcN-···-·т 2

52

1 1 1 II I

- - 1"-1'.{)"

1 : I:

1' 1

1;, 1-

1:

1

tr=

1 1 I1

с

S8-WCШ- 1 J r-1·

1

1

1 I1

1

·� ---= .·· ·.

�-'

1 '-'--�"'------1

�1

,..•.

�

�i1 �

1,-1· 1· ,

J,

,....

1ss-wн1п

/ 1'-0" J,

ss-wнtE

Задание на проектирование

Это было интересное и творческое задание для архитектурной компании National Design и строительной фирмы United Seattle. Интересно оно было тем, что нужно было реконструировать пустое офисное помещение и сделать настоящую кулинарную студию для детей. Заданием на проектирование было не столько перепланировка, сколько организация пространства. В хорошо освещаемых помещениях располагается 5 основных зон: кухня, столовая-класс, класс, холл и комната для ожидания. Из-за того, что это не просто клуб любителей кулинарии, а детская студия, то и подход здесь совершенно особый. Во-первых - это удобная планировка, во-вторых эргономика мебели для разного возраста, а в-третьих - это цветовое решение.

Планировочное решение

Итак, начнем с планировочного решения. Открытый зал имеет свои преимущества в том, что здесь можно проводить тожества в ознаменование окончания четверти или презентации новых рецептов, дегустации блюд, праздники национальной кухни и другое. Но все эти мероприятия -только видимая парадная часть. Основная творческая рутина заключается в проведении занятий по кулинарии и преподавании русского языка. Именно для этого была организована кухня с функциональным «островом». Именно здесь проходят занятия по кулинарному искусству. О самой форме «островка» мы скажем позднее. Урок можно разделить на три части: приготовление, дегустация и общение. Всё это учитывали

Кухня Стоповая

Холл

. . . . . . . . класс

· · •. . . . . . . . . Комната

ожидания

архитекторы компании National Design во время работы над проектом, и кухня максимально приспособлена к требуемым задачам. Большой зал для дегустации предусматривает два стола по 6 человек. Есть место для размещения дополнительных столов, в том числе и вспомогательных, для сервировки или экспозиции.

Эргономика мебели

Кухонный остров имеет подходы с четырех сторон и предназначен непосредственно для практических занятий по кулинарии. Он был разработан индивидуально для студии. С одной из четырех сторон устроена ниша для лестницы­ подставки для детей помладше. Таким образом, столешница находится на удобном уровне, несмотря на рост юных кулинаров. Для студентов-инвалидов предусмотрен рабочий стол и раковина с соответствующей удобной высотой.

Цветовое решение

Цветовая палитра стен, столешницы и стульев соответствует яркому корпоративному стилю студии. Эти цвета используются на некоторых стенах студии - это создаёт композиционное единство. Новое помещение студии получилось светлым и функциональным. В этом заслуга и руководителей POPCORN Play Рагtу and Cook. Они точно ставили задачи, приоритеты и предпочтения, что важно для разработки и реализации проекта.

�NATIONAL ,,.... DESIGNcoRP. www.nationaldesigncorp.com

� UNIТED SEATTLE

New Construction I Remodel www.unitedseattlellc.com

·

53

Кулинария

Вкусно и полезно Праздники уже позади. Наступило время для того, чтобы подумать о новом разнообразии блюд, о полезном питании и об использовании ингредиентов, которые, может, нечасто встречались на праздничных столах. Предлагаем вашему вниманию рецепты, звездами которых являются морепродукты и свежие красочные овощи. Приятного аппетита!

Авокадо с салатом из тунца и креветками ИНГРЕДИЕНТЫ: • 2 авокадо • 200 г консервированного тунца • 2 огурца • 2 помидорки черри • 1 зубок чеснока • 6 вареных креветок • 2 ст. л. оливкового масла • 1 ч. л. лимонного сока • перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Консервированный тунец выложить в мисочку, удалив жидкость, и слегка помять вилкой.

2. Креветки очистить от панциря и лапок.

3. Огурцы нарезать мелкими кубиками, помидоры черри нарезать дольками.

4. Смешать в чашке оливковое масло с пропущенным через пресс чесноком и перцем по вкусу.

5. Авокадо разрезать вдоль пополам и удалить косточки, сбрызнув мякоть лимонным соком.

6. Добавить к тунцу нарезанные огурцы и дольки черри, заправить подготовленным соусом и перемешать.

7. Заполнить салатом половинки авокадо, добавить креветки и подавать, украсив любой зеленью.

54

Острые шашлычки из креветок ИНГРЕДИЕНТЫ: • 20 королевских креветок Для маринада: • 4 ст. л. соевого соуса • 1 ст. л. сока лайма • 3 ст. л. оливкового масла • васаби на кончике ножа • 2 зубка чеснока • щепотка молотого имбиря Для приготовления шашлычков лучше всего использовать большие королевские или тигровые креветки. Вместо сока лайма можно использовать лимонный сок, а васаби можно заменить молотым острым перцем. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смешать в миске все ингредиенты для маринада с давленым чесноком.

2. Креветки очистить и поместить в маринад на 10 минут.

3. Затем нанизывать на смоченные водой шпажки и обжаривать на мангале или гриле до румяной корочки.

Белая рыба с соусом и овощами Суп из лосося ИНГРЕДИЕНТЫ: • 1 стейк лосося • 2 плавленых сырка • 1 картофель • 1 морковь • 1 лук • 2 ст.л. оливкового масла • 1 л воды • черный перец, соль, зелень • масло для жарки . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Картофель очистить и нарезать кубиками, всыпать в кипящую воду.

2. Очистить морковь и репчатый лук, измельчить, обжарить в масле.

3. К почти сваренному картофелю добавить плавленые сырки, перемешать.

4. Добавить обжарку, посолить и поперчить по вкусу.

5. Лосось нарезать кубиками, положить в суп, варить его еще минут 7-10. 6. В конце добавить мелко порезанную зелень, молотый перец и варить еще 3 минуты.

ИНГРЕДИЕНТЫ: • 1 красный болгарский перец • 300 г помидоров черри • 1 лайм • 500 г филе трески (или другой белой рыбы) • 1/2 белого лука • 2 зубчика чеснока • оливковое масло • базилик • розмарин • зелень петрушки • черный молотый перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Измельчить болгарский перец, лук, чеснок, базилик и петрушку.

2. Лук и чеснок припустить в сковородке с 3 ст. ложками воды. Добавить болгарский перец, тушить еще 5 минут. Добавить базилик, петрушку, куркуму и молотый черный перец. Выжать сок лайма в смесь. Тушить еще минут 5-6.

3. Разогреть духовку до 180°. Промыть филе, уложить в форму для запекания. Выложить соус прямо на рыбу, обложить помидорами и сверху украсить розмарином. Готовить 20 минут.

55

ЯНВАРЬ

ЛИЧНОСТЬ В ИСТОРИИ Предлагаем вашему вниманию ежемесячную рубрику исторических личностей. Это те люди, которые своими достижениями внесли значительные изменения в ход истории, или же своими открытиями и уникальными талантами оказали огромное влияние в мире науки, музыки, и искусства.

МАРТИН ЛЮТЕР КИНГ (1929-1968), американский баптистский проповедник, общественный деятель и активист, получивший известность как самый заметный представитель и лидер движения за гражданские права чернокожих в США. С 1954 года, до своей смерти в 1968 году, Кинг выступал за защиту гражданских прав с помощью ненасилия и гражданского неповиновения, тактик, вдохновлённых его христианскими убеждениями, и ненасильственным активизмом Махатмы Ганди. Кинг помогал возглавлять протесты против сегрегации, через ненасильственные акции и множество маршей, включая марш на Вашингтон в 1963 году, где и выступил со своей знаменитой речью «У меня есть мечта».

МАРТИН ЛЮТЕР КИНГ

Он получил нобелевскую премию за борьбу с расовым неравенством через ненасильственное сопротивление. Был убит 4 Апреля в 1968 году в Мемфисе и посмертно награждён Президентской медалью свободы и Золотой медалью конгресса. День Мартина Лютера Кинга был учреждён на федеральном уровне с 1986 года и празднуется ежегодно в третий понедельник января. Сотни улиц в США переименованы в его честь, а в штате Вашингтон округ Кинг также был перепосвящён в его честь.

ИССААК ЮДОВИЧ АЗИМОВ (1920-1992), Американский писатель-фантаст. Родился в Российской Федерации, а в возрасте 3 лет переехал с родителями в Бруклин, США. Он является писателем более 500 книг и произведений, в основном художественных, прежде всего в жанре научной фантастики, а также и в других научно-популярных жанрах в самых разных областях, от генетики, истории, до литературоведения. Как и многие другие выдающиеся ученные, Азимов был атеистом, и вместе с Артуром Кларком, и Робертом Хайнлайном он относился к «Большой тройке» писателей-фантастов. Азимов — многократный лауреат премий Хьюго и Небьюла, а также ряда многих других наград в мире литературы. Его наиболее известными стали научно-популярные книги «Путеводитель по Библии» Ветхого и Нового завета. В одном из своих обращений он высказал причину и цель своего творчества: «История достигла точки, когда человечеству больше не разрешается враждовать. Люди на земле должны дружить. Я всегда старался это подчеркнуть в своих произведениях… Не думаю, что можно заставить всех людей любить друг друга, но я желал бы уничтожить ненависть между людьми.» Он сводил мир науки и литературы в одно, и в своём рассказе «Лжец!» он использовал знаменитые 3 закона техники, и впервые придумал слово «робототехника» (robotics), которое после этого вошло в английский язык.

АЙЗЕК АЗИМОВ

56

Личность в истории ЭДУАРД МАНЕ (1832-1883), Французский живописец, гравёр, один из родоначальников импрессионизма. В школьные годы Мане был абсолютно равнодушен к учебе, и, несмотря на огромное желание стать живописцем, отец настаивал на карьере юриста и категорически выступал против его художественного воспитания. Благодаря дяде, который записал его на лекции по живописи и водил племянника по музеям, Мане открыл для себя Лувр, что вдохновило его на творческую жизнь. Его вкус в искусстве произвел конфликты с классико-романтической традиции живописей, господствовавшей в то время во Франции. Начиная с 1874, Мане вырабатывал свой оригинальный стиль, и вместе с такими молодыми художниками и единомышленниками как Дега, Клод Моне, Поль Сезанн основал импрессионизм — новое направление в искусстве, как протест портретам с подделанными драгоценностями и серебряными жезлами. Творчество Мане, как и многих других знаменитых художников, не было до конца признанным вплоть до 1890-х годов, то есть, уже после его смерти.

ЭДУАРД МАНЕ

Эдуарда Мане, часто путают с его другом и товарищем с созвучным именем, Клодом Моне, такого же выдающегося импрессиониста, проживавшего в то же время в Париже. Хотя у каждого есть свой особый стиль в живописи, работы обоих ценятся очень высоко до сего дня. В мае 2019 года картина Клода Моне «Стога сена» ушла на аукционе Sotheby в Нью Йорке за $110.7 миллионов.

ИСААК НЬЮТОН (1642-1727 гг.) был выдающимся английским ученым, одним из создателей классической физики, сделавшим немало открытий в области механики и математики. По характеру замкнутый человек, он предпочитал чтение и изготовление примитивных технических игрушек. И именно в период, когда Англию охватила эпидемия чумы, Ньютон сделал существенную часть своих открытий в уединении, дома, в Вулсторпе, вдали от Кембриджского Университета, где и приобрел высокую студенческую степень. Ньютон высоко ценил Г. Галилея, Коперника и Барроу, и, ссылаясь на их ранние работы, пришел к новым теориям и открытиям. Открытые Ньютоном три закона термодинамики заложили основу классической механики и физики. Он знатен своим основным математическим методом — разложение функции в бесконечный ряд, но самым значительным его открытием стал закон всемирного тяготения. Легендарное падающее яблоко Ньютона, заставило его задуматься: «всетаки, почему же яблоки падают перпендикулярно земле?» Ньютон сделал немало открытий в области оптики и теории цвета. Именно Ньютон, пропуская свет в комнату через маленькое отверстие и призму, подтвердил, что белый цвет состоит из семи цветных лучей и расписал все цвета радуги по очередности. Ньютоном также были разработаны многие физические и математические теории. А после созданного им рефлектора, предтечи телескопа, в астрономии были сделаны важнейшие открытия. Научные труды выдающегося ученого во многом опережали время и часто были непонятны современникам.

ИСААК НЬЮТОН

57

Детляндия

5

6 58

Детляндия

СТРОИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ

59

Досуг

Досуг

62

63

SALE

CTS 2060051-40

АВИА БИЛЕТЫ КИЕВ, МОСКВА, КИШИНЁВ, МИНСК и другие города

У нас дешевле!

Design by KanonUSA.com

Паспорта / Визы. Срочное оформление.

Тел. 1 (888) 505-4196 64

5111 College Oak Dr., Suite G, Sacramento, CA 95841