1 minute read
Ergometerroning i Hvidovre
TRÆNINGSINSPIRATION
Ergometerroning i Hvidovre
TEKST: ANDERS KRINTEL FOTO: OLE TORP
FAKTA
Besøg dansprint.dk og Hvidovre Kajakklub på hvidovrekajakklub.dk
Du kan også søge råd og blive inspireret i facebookgruppen ”Kajakergometersiden” eller se lidt stemning fra Hvidovre ved at scanne QR-koden:
Når vi om nogle måneder kommer på den anden side af efterårsferien, begynder Hvidovre Kajakklub at trække inden for på kajakmaskinerne. Det er der mange andre, der også gør, men i Hvidovre er kajakergometerroningen bare opskaleret i forhold til de fleste andre klubber. Ole Torp, der ejer Dansprint og har udviklet kajakmaskinerne, er nemlig medlem af Hvidovre og derfor er klubben ekstra godt kørende på lige den front. Hele ni maskiner står der i klubbens ergometerlokale, samt tre spinningcykler og et baglænsergometer. Klubben har opbygget en misundelsesværdig tradition for at samle både unge, gamle, motionister og kaproere til intet mindre end 12 sessions af en times varighed i løbet af en uge. Heraf er det ene et børnehold og det andet et ungdomshold. På hele 10 af ”spinningtimerne” er det Ole Torp selv, der er frivillig indpisker og træner, og som han siger, så er det deltagernes udelte begejstring, der får ham til at bruge så mange timer om ugen. Folk bakker 120% op og alle hold er stort set fyldt op hver dag. Det er ikke de samme 10-12 mennesker, som deltager hver gang. Der er ifølge Ole så godt som ingen gengangere i løbet af en uge, hvilket bringer tallet af forskellige deltagere op på i nærheden af 100.
Den store søgning forvaltes ved, at en programmør fra klubben har fiflet lidt, så man kan booke sig ind via rokort.dk, som de fleste klubber kender og benytter. Samtidig organiseres en stor del af ergometerroningen i en dertil indrettet facebookgruppe, hvor et afbud ikke får lov at stå mange minutter før pladsen igen er optaget. Når klubben når frem til påske trækker mange af roerne ud på vandet igen, hvor noget lignende fællestræning er ved at udvikle sig, men det er en anden historie. Men undervejs hen over vinteren har Hvidovre bl.a. afholdt deres vanlige julemaraton på maskine og traditionen tro været flittige deltagere ved DM i kajakergometer i januar.
