Sobrevivientes // Kate Radley

El viaje de cada persona es diferente, así que no te rindas.

Comencé a buscar tratamiento principalmente porque estaba muy deprimida y no sabía lo que estaba pasando. Encontré un terapeuta, y fue entonces cuando comenzaron las hospitalizaciones por pensamientos suicidas e intentos (de suicidio).

Comencé a escribir cuando estaba en tratamiento por trastornos alimenticios. Comencé a tomar los escritos de mi diario de cuando estaba tan deprimida y a convertirlos en poemas. Siento que mi poesía me ayuda a contar mi historia de la manera más auténtica que puedo. Porque cuando la escribo de una manera artística, siento que no tiene el mismo dolor que antes.

Sabes, es muy importante ir a terapia, buscar ayuda, hablar con tus amigos, tener tus sistemas de apoyo, y no escuchar esas voces negativas que te dicen todas estas cosas malas sobre ti porque tienes estos diagnósticos o esta enfermedad o lo que sea. Sigue luchando con tu historia.

Muchas veces, las personas que traen el estigma no entienden los traumas que llevan a las personas a lugares oscuros. Eso es lo que me mantiene hablando de ello, es que el trauma quiere que permanezcas en silencio y mantengas las cosas en la oscuridad.

El mejor consejo que puedo dar es seguir adelante y nunca renunciar a ti mismo. No te rindas solo porque no está mejorando. Puede parecer que nunca va a mejorar, pero eventualmente lo hará. Ese rayo de esperanza, ese rayo de luz va a llegar. Simplemente no lo sabes.