2015년 4월 14일 (화)
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<관계기사 17면>
뉴스로
“이승만박사, 워싱턴의 한국벚나무 독립선언”
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뉴저지: 201-691-8003
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코골이, 흡연・비만 보다 안 좋은 까닭이… 수면 중 무호흡 증상 없어도 자면서 코를 고는 사람들은 함께 잠 을 자는 사람이나 주변 사람들을 괴롭 게 하는 것만이 아니라 생각보다 건강 상 문제가 크다는 연구결과가 나왔다. 흡연이나 비만보다 더 동맥에 나쁜 영 향을 미칠 수도 있다는 경고다. 미국 디 트로이트 헨리포드 병원의 연구팀이 이 병원 수면센터를 찾은 913명의 환 자들을 상대로 2006년 12월부터 2012년 1월까지 조사 관찰한 결과다. 조사 대상자들은 18~50세의 연령 으로, 수면 중 무호흡 증상은 없이 단지 코를 골기만 하는 이들이었다. 이들 중 수면 습관에 관한 설문에 모두 응한 45%의 응답 내용 및 이들의 동맥 내벽 을 관찰한 것을 종합한 결과 코를 고는 사람들은 동맥의 내벽의 두께가 코를 골지 않는 이들에 비해 더 두껍다는 것 을 발견했다. 뇌로 산소를 실어 나르는 동맥의 내 벽이 두꺼워지면 이는 동맥경화로 이 어지고, 동맥경화는 다시 여러 가지 혈
관 관련 질환을 낳는다. 이번 연구를 이 끈 로버트 딥 박사는 “잠자리는 단지 침 대의 파트너를 곤혹스럽게 하는 것으 로만 치부돼서는 안 된다. 코골이 환자 들은 수면 무호흡증 환자들과 같은 치 료를 받아야 한다”고 지적했다. 그는 코를 고는 사람과 같이 생활하 는 이들에 대해 “파트너가 코를 곤다고 해서 침대에서 쫓아낼 것이 아니라 병 원을 찾도록 하라”고 조언했다. 이 같은 내용은 ‘후두경(Laryngoscope)’ 저널에 실렸으며 메디컬뉴스투데이가 보도했 다.
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건강
춘곤증 날리고 입맛 살리는 식품 4가지 봄이 반가운 사람도 나른함을 더하 는 춘곤증과 피로는 곤혹스럽다. 생 체 리듬이 깨지면 면역력도 떨어져 병에 걸리기 십상이다. 한상 가득 건 강하게 차려낸 봄나물 중엔 춘곤증 과 피로감을 덜어주는 토종 약초들 이 있다. 주변에서 쉽게 얻을 수 있고 , 미각과 활력도 살리는 토종 약초들 을 소개한다.
연한 잎, 열매를 먹을 수 있다. 잎과 줄기 를 데쳐 나물로 무치거나 볶아 먹고, 열매 는 술을 담가 마시면 피로를 덜어주고, 빈 혈과 두통에도 좋다.
과 비슷한 사포닌이 들어 있어 피로회복 에 그만이다.
면서 암과 노화, 아토피 등에 효능을 보이 며 재평가되고 있다. ▲ 부추
▲쑥
▲ 두릅
▲ 방풍나물
갯기름나물을 재배한 것으로 어린순,
향긋하면서 쌉싸래한 맛으로 봄철 미 각을 돋우는 제철 식품이다. 살짝 데친 뒤 물에 담가 쓴맛과 떫은맛을 없애고, 초고 추장에 찍어 먹거나 무쳐 먹으면 풍미가 좋다. 단백질과 비타민C, 칼슘 등이 풍부 해 신경을 안정시켜주며 혈액순환에도 좋다. 오갈피나무나 인삼에 들어있는 것
동의보감에서는 맛이 쓰며 맵고 성질 이 따뜻해 오장의 좋지 않은 기운과 풍습 을 다스려 장기 기능을 강화하는 효과가 있다고 전한다. 된장을 풀어 쑥과 냉이를 함께 넣어 끓이면 향과 맛, 영양이 뛰어나 다. 쌀에 부족한 칼슘을 보충해주는 쑥떡 도 봄철 별미다. 최근엔 농촌진흥청이 재 배법과 주요 성분인 유파틸린과 자세오 시딘 등 다양한 생리활성물질을 검정하
중국에서는 마늘과 함께 2대 강정식품 으로 통한다. 체내에 축적할 수 없는 비타 민 B군을 저장해두고 활용해 피로회복에 좋다. 특유의 향인 황화아릴이 비타민 B1 유도체를 만들어 체내 체류시간이 길어 지도록 하기 때문에 비타민제를 먹는 것 과 같은 피로물질 배출 효과가 있다. 서울 아산병원에 따르면 황화아릴은 식욕증진 이나 소화촉진 효능도 있다.
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블루베리 뛰어넘는 천연 항산화 음식 8가지 요즘 들어 가장 각광받는 천연 항산화 음식은 블루베리다. 최근 미국 농무성 인 간영양연구소의 연구 결과 1g당 항산화 능력 기준으로 블루베리가 과일과 채소 중 1위에 오르기도 했다. 그러나 블루베 리가 항산화 능력을 가진 ‘유일한’ 음식은 아니다. 블루베리도 물론 좋지만 입맛이 나 가격에 맞게 자신에게 맞는 천연 항산 화 음식을 고를 줄 아는 지혜가 필요하다. MSNBC 온라인판은 ‘블루베리를 넘어서 는 8가지 항산화 음식’이라는 제목으로 다 양한 천연 항산화 음식을 소개했다. ▽통곡물 파스타= 스크랜턴 대학교의 연구에 따르면 통곡물, 즉 도정하지 않은 쌀이나 밀 등으로 만든 파스타는 일반 곡 물로 만든 파스타보다 3배나 풍부한 항산 화 물질을 가지고 있다. 통곡물 파스타는 특히 심장병의 위험을 줄이는 효과가 있 다. 영국 애버딘 대학교 연구팀은 “통곡물 을 먹는 것은 고혈압이나 심장질환, 뇌졸 중을 막는 약을 먹는 것과 같다”고까지 표 현하기도 한다.
▽팝콘= 비만의 주범으로 몰리는 팝콘 이지만 팝콘 안에는 폴리페놀(polyphenol)이라고 불리는 항암물질이 일반 과일 에 비해 4배나 많다. 특히 집에서 순수하 게 열로 튀긴 팝콘은 100% 통곡물 음식 에 속한다. ▽달걀=달걀은 시금치, 우유와 함께 3 대 완전 식품으로 불린다. 또 달걀노른자 에는 루테인(lutein)이라고 불리는 강력한 항산화물질이 있다. 루테인은 달걀노른 자보다 시금치에 더 많이 들어 있다. 그러 나 ‘USDA 노화에 관한 인류 영양 연구센 터 (USDA Human Nutrition Research Center on Aging)’의 연구에 따르면 달걀 노른자의 루테인은 시금치에 있는 것보 다 3배나 몸에 흡수가 잘 된다. ▽통조림 콩= USDA 노화에 관한 인류 영양 연구센터가 2004년 실시한 연구에 따르면 말린 콩 안에는 풍부한 항산화물 질이 들어 있다. 그런데 통조림 안에 들어 있는 조리된 콩에도 비슷한 양의 항산화
물질이 포함돼 있다. 특히 검은 콩 등 어두 운 빛깔의 콩일수록 피토케미컬(phytochemical)이 풍부하다. 피토케미컬은 항 암 작용을 하는 항산화물질로 세포의 노 화를 방지하는 역할도 한다. ▽요구르트= 저지방 요구르트 한 컵에 는 비타민B₂(리보플라빈, riboflavin)라고 불리는 물질이 시금치 한 컵 분량만큼 들 어 있다. 비타민B₂ 자체는 항산화 작용을 하지 않지만 항산화물질을 몸 안에서 활 성화시키는 역할을 한다. 비타민B₂를 충 분히 섭취하면 심장병과 암, 기타 만성질 환을 예방하는 효과가 있다. ▽카놀라유(Canola oil)= 겨자과에 속 하는 유채 꽃씨에서 추출한 기름이다. ‘유 채유’라고 불리기도 한다. 카놀라유는 알 파토코페롤(alphatocopherol)을 많이 함 유하고 있다. 알파토코페롤은 비타민E에 들어있는 8대 항산화물질 가운데 하나다 . 이 물질은 몸에 나쁜 콜레스테롤이 유해 산소와 접촉하는 것을 막아 준다. 특히 심
혈관계 질병을 예방하는 효과가 크다. ▽유기농 우유= 우유에는 비타민E를 포 함 해 루 테 인 , 베 타 카 로 틴 (betacarotene) 등 다양한 항산화물질이 들어 있다. 특히 유기농 우유는 일반 우유에 비 해 항산화물질 함유량이 40~50%가량 이나 높다. 우유를 좋아하지 않는다면 유 기농 우유로 만든 치즈 등 유제품을 먹는 것도 좋은 대안이다. ▽천연 감미료= 대부분 사람들은 천연 감미료가 아니라 정제된 백설탕 등을 단 맛을 내는 데 많이 사용한다. 백설탕 대신 흑설탕이나 메이플시럽, 꿀, 당밀 등 천연 감미료를 먹으면 충분한 항산화물질을 섭취할 수 있다. 특히 이 가운데 당밀의 항 산화물질 함유량이 가장 높다. 메이플시 럽이나 흑설탕도 항산화물질이 높은 편 에 속한다. 꿀은 종류에 따라 함유량이 조 금씩 다르다. 꿀 중에서는 어두운 빛깔의 꿀이 폴리페놀을 더 많이 함유한 것으로 알려져 있다.
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불면증에 잠을 부르는음식 1. 마늘술 : 심한 피로가 원인일 때 좋다. 마늘은 혈액의 흐름을 좋게 하고 몸을 따뜻하게 해서 잠이 잘 오게 하며 불면의 원인이 되는 심한 피로감을 없애 준다. 적 당한 알코올 섭취도 잠을 이루게 하는 데 도움이 된다. 알코올 성분에는 모세혈관을 확장시키고 혈액순환을 도와주어 신경의 긴장이나 흥분을 풀어 주는 작용이 있기 때문이다. 그러므로 불면으로 고민하는 사 람에게는 마늘술이 좋다. 단, 자극이 강하 므로 위장이 약한 사람은 너무 많이 마시 지 않도록 주의한다. 2. 우유수프 : 신경을 진정시켜 준다. 최근 아미노산이 만드는 세로토닌이라 는 물질에 뇌를 진정해 주는 작용이 있다 는 사실이 알려졌다. 이 세로토닌이 풍부 하게 함유되어 있는 식품이 우유다. 우유 는 신경을 진정시키는 작용도 하므로 불면 증에는 이상적인 음료라고 할 수 있다. 자 기 전에 우유수프를 마시면 편히 잘 수 있 다. 3. 생양파 : 쉽게 잠을 잘 수 있다. 양파에는 신경을 안정시키고 잠을 잘 자 도록 해 주는 성분이 있다. 잠을 잘 이루지 못하는 사람이라면 저녁식사 때 생양파를 먹는 것이 좋다. 물에 씻으면 점액과 향기
가 없어지므로 불면증 때문에 양파를 먹을 때는 물에 씻지 말고 먹는다. 한편, 잘게 썬 양파를 머리맡에 두고 잠을 청하면 잠이 잘 온다. 4. 차조기술 : 정신 불안이 있을 때 효과 가 있다. 차조기는 신경을 안정시키고 정신 불안 을 가라앉히는 작용을 해서 생약으로도 쓰 인다. 신경이 날카롭고 잠을 잘 이루지 못 하는 사람은 차조기를 이용해 보도록 한다 . 차조기술을 만들어서 잠들기 전에 먹으 면 효과가 있다. 차조기의 신경을 안정시 키는 효과와 적당량의 알코올이 상승효과 를 일으켜서 잠을 잘 잘 수 있게 한다.
수채엽이라고 불리는 달래는 옛날부터 불면에 효과가 있다고 알려져 왔다. 잎과 뿌리에 모두 약효가 있으므로 그대로 먹어 도 좋지만 뿌리로 약주를 만들어 마시면 더욱 효과가 있다. 달래술을 잠자기 전에 20～30㎖ 마시면 좋다. 깨끗하게 씻은 달 래뿌리 300g, 꿀 200g, 소주 1.8ℓ를 입이 넓은 병에 넣고 2～3개월 동안 서늘하고 어두운 곳에 보관한다. 7. 호도페이스트 : 불면증이나 노이로제 에 효과가 있다. 호도는 몸에 활기가 없어지거나 쉽게 피 로를 느낄 때 모모가 마음 모두 기운이 나 게 하는 작용을 한다. 불면증인 사람은 호 도와 검은깨, 뽕잎을 찧어 만든 페이스트
5. 마열매 달인 물 : 신경을 안정시킨다. 마의 열매에는 기침을 멎게 하고 통증을 가라앉히는 작용과 신경을 안정시키는 효 과가 있다. 잠이 잘 오지 않을 때 마열매 달 인 물을 마시면 쉽게 잠이 든다. 잘 말린 마 열매(생약명은 마자인) 10g에 물 3컵을 붓 고 그 양이 반으로 될 때까지 달인다. 이것 을 하루 3회 매끼니 사이에 사흘 동안 계속 해서 마신다. 단, 중독성이 있으므로 장기 간에 걸친 복용은 피해야 한다. 6. 달래술 : 잠자기 전에 마시면 효과가 있다.
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를 먹으면 효과가 있다. ☞ 그밖에 효과가 있는 식품 불면증에는 생선, 흑설탕, 호박이 효과가 있다. 노이로 제나 히스테리가 있어서 잠을 이루지 못하 는 사람에게는 백합뿌리가 좋다. 백합뿌리 60～90g에 꿀 2큰술을 넣어 부드러워질 때까지 찐 다음 이것을 잠자기 전에 조금 먹는다. 샐러리즙도 효과가 있는데, 샐러리를 강판에 갈아 적당한 양의 꿀을 넣고 뜨거 운 물을 부어서 마시도록 한다. 가슴이 두근거려서 잠을 이루지 못하는 사람이나 고혈압에 불면증인 사람에게는 연꽃열매 달인 즙이 효과가 있다. 연꽃열 매의 심 부분 4～5g을 달여서 차 대신 마 시면 된다
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허벅지 유형별 체형으로 알아보는 다이어트방법 1. 물살형 다리 저녁이 될수록 다리가 부으면서 단단해 지는 케이스로 가장 일반적인 타입. 아침 과 저녁, 부츠를 신었을 때 종아리의 사이 즈가 다르게 느껴진다면 여기에 해당합니 다. 수분 정체와 원활하지 못한 신진대사 가 원인으로 오래 앉아서 일하는 사람, 짠 음식을 좋아하는 사람에게 많이 나타납니 다.발목이 굵고 무릎 부위에 살이 많은 경 우도 여기에 해당하죠. ▷꼭 해야하는 방법: 마사지, 족욕. 스트 레칭. 부기를 빼고 신진대사를 원활하게 해주는 데 주력해야 합니다. ▷절대 하지말아야 하는 운동: 러닝머 신, 줄넘기 등 근력 운동. 하중이 하체에 쏠 리는 근력 운동은 다리가 단단해지면서 더 욱 굵어질 뿐입니다. 2. 지방형 다리 물살형 다리가 한 단계 더 진행된 상태 입니다. 부기와 셀룰라이트가 결합해 살처 럼 고정된 경우이거나 몸 전체적으로 지방 이 많은 비만일 경우가 이에 해당합니다. 종아리는 물론 허벅지가 특히 두꺼운 경우
가 많고, 셀룰라이트 때문에 피부가 오렌 지 껍질처럼 울퉁불퉁한 경우도 있습니다 . 달고 기름진 음식을 좋아하는 타입, 운동 을 싫어하거나 낙천적인 타입에게 많이 나 타납니다. ▷꼭 해야하는 방법: 몸 전체의 피하 지 방 관리, 유산소 운동. 부기가 아닌 살이기 때문에 다리만 공략한다고 드라마틱한 효 과를 보기는 힘듭니다. 전체적으로 살이 빠져야 하체 부분도 라인이 잡히므로 유산 소 운동은 기본입니다. ▷절대 하지말아야 하는 운동: 부분 다 이어트, 퀵 다이어트. 다리만 공략하거나 단시간에 살을 빼준다는 다이어트는 그 순 간만 반짝하는 효과를 보일 뿐이랍니다. 3. 근육형 다리 가장 심각한 상태로 하체를 많이 쓰는 운동선수에게서 볼 수 있는 타입. 앞의 두 단계를 넘어서 셀룰라이트가 팽팽하게 수 분을 머금고 딴딴해진 형태입니다. 부분부 분 남자 다리처럼 알통이 잡히는 경우도 많습니다. 유전적인 내력도 한 원인인데, 전체적으로 지방이 별로 없거나 체격이 좋
은 타입에 많죠. ▷꼭 해야하는 방법: 다각적인 다리 관 리. 뭉친 근육을 풀고, 부기를 방지하며, 쌓 여있는 지방을 부드럽게 풀어주는 멀티 관 리가 필요합니다. 무작정 다이어트를 시작 하기보다는 전문가의 진단을 받아보는 것 이 안전합니다. ▷절대 하지말아야 하는 운동: 무산소 근력 운동. 산소 공급이 되지 않은 상태에 서 과도한 운동을 하면 근육에 젖산이 쌓 이면서 더욱 우람해질 뿐이랍니다. 하체비만형 다이어트 방법 ▷신체적 특징 하체 비만형은 탄력 없는 피부와 처진 엉덩이 그리고 군살이 늘어가는 등 하체 비만에서 탈출하기 위해서는 일단 혈액순 환부터 개선시켜야 한다. 미지근한 물에서 욕조목욕이나 스파 마사지를 하는 것도 좋 고 발 마사지나 경락 마사지 등 혈액순환 에 도움이 되는 마사지를 권한다. 빨리 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 효과 를 얻을 수 있고, 실내에서는 근력을 강화
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시키는 웨이트트레이닝을 하는 것이 좋다 . 스쿼시나 테니스, 배드민턴 (하체를 많이 움직이는 운동)이 좋다. ▷도움이 되는 음식 소화가 잘되고 따뜻한 음식 볶거나 찌거 나 구워서 익혀서 차가운 것은 데워서 늘 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋다. 아랫 배 이하, 엉덩이와 허벅지부터 살이 찌는 체형의 경우는 보통 내장하수가 많으므로 피로 등으로 혈액순환이 나빠지면 손발이 붓고 내장이 차가워져서 활동이 나빠지기 쉽다. 따라서 소화가 잘되고 몸이 따뜻해 지는 식품을 적극 섭취하는 것이 좋으며 향신료를 듬뿍 넣어 식욕을 돋우는 메뉴를 연구하고 특히 생강을 불에 익히면 몸을 따뜻하게 하는 작용을 하므로 고기와 야채 를 볶을 때 납작 하게 썰어 먼저 볶아 사용 한다. 건강이 좋지 않을 때는 돼지고기, 녹 두, 밀가루 음식, 풋과일 등을 먹지 않도록 조심해야 한다. 생강차나 계피차, 꿀차. 귤 차, 인삼차를 마시면 좋다. ▷피할 음식 배추, 죽순, 두부, 보약, 레몬, 토마토, 오 징어, 문어, 국수 등이 있다.
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럼 칼 인 문 전
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변호사의 직무위반 박응범 교통사고 전문변호사 박응범 변호사
지난 23년간 뉴욕에서 변호사로서 활
지 주의할 점은 변호사 사무실의 사무장은
고 오직 사무장하고만 상담한 후 변호사
상해사고 사건은 여러가지 시효가 있기 때
동을 하다보니 유감스럽게도 주변에서 변
대부분 그 변호사 사무실의 한 직원에 불
선임계약을 했다면, 과연 변호사하고 계
문에 가능한 빠른 시일내에 새 변호사를
호사의 직무위반에 관련된 문의가 적지않
과하지 뉴욕주 변호사 라이센스를 소유한
약을 한 것입니까 아니면 사무장하고 계약
찾아야 될 것입니다. 만약에 너무 늦게 새
게 들어옵니다. 한 예를 들자면, 김씨는 차
변호사가 아닙니다. 대부분 그 변호사 사
을 한 것입니까? 본인의 사건을 변호사에
변호사에게 연락을 하시면 새 변호사가 본
량사고에서 상내방의 과실때문에 상해를
무실의 한 직원에 불과하지 뉴욕주 변호사
게 의뢰하는 것이지 사무장에게 의뢰하는
인이 사건을 처리하기 불가능하기 때문에
당했습니다. 그는 업소록에서 상해사고
라이센스를 소유한 변호사가 아니라는 것
것이 아닙니다. 가장 지혜롭고 현명한 방
사건을 거절할 것입니다.
변호사들 중 가장 크게 광고를 낸 변호사
입니다. 대부분 이런 사무장들의 주 업무
법은 변호사를 선임하기 전에 변호사와 직
둘째, New York State bar Attorney
를 찾은 후 그 사무실에 전화를 했습니다.
는 새 사건을 확보하고 고객관리를 잘해서
접 상담한 후 모든 궁금한 것들을 질문한
Grievance Committee (212-401-0800)
그 후 그 변호사 사무실에서 나온 사무장
그 변호사가 효율적으로 사건을 처리하는
후 변호사와 직접 계약을 하는 것입니다.
에 불만 사항을 고발할 수 있습니다. 변호
하고 상담을 하였고, 그 변호사를 선임하
데 도움을 주는 것입니다. 그런데 각 종문
다시 말하면 모든 변호사들은 변호사가 될
사에 대한 불만사항이 그 변호사가 소속된
는 변호사 고용계약서에 김씨는 서명하면
제의 발생은 변호사가 사건의 중요한 부분
때 공공에 대한 의무를 지키는 것을 선서
뉴욕주 변호사 불평호소기관에 접수되면
서 사건을 그 변호사에게 의뢰했습니다.
을 사무장에게 맡기고 심지어는 고객의 사
했지만, 의뢰인은 변호사를 선임할 때 변
그 변호사를 상대로 징계를 해야하는지에
그 후 사건이 어떻게 처리되고 있는지 궁
건에 충실하게 보다는 소흘하게 거의 관여
호사와 직접 상담함으로 과연 이 변호사가
대하여 조사를 진행할 것입니다.
금해서 그 변호사 사무실로 연락을 하면,
를 하지 않는다는 것입니다.
나의 사건을 처리함에 있어 윤리적이고 충
박응범 교통사고 전문변호사 718-463-7790 / 917-562-9143
그 변호사는 항상 법원에 있다는 이유로
변호사가 될 때 공공에 대한 의무를 지
실할 것인지, 아니면 너무 바뻐서 소흘이
통화를 할 수가 없었고, 사무장하고만 통
키는 것을 선서합니다. 이 의무 중의 하나
할 것인지, 아니면 충분한 경험과 전문지
화하게 되었다. 하도 답답해서 그 변호사
가 고객의 사건을 처리함에 있어 윤리적이
식(Know-How)이 있는지를 확인한 후 선
사무실로 찾아가면 변호사는 만날 수도 없
고 충실하게 해야 한다는 것입니다. 변호
임 계약을 하면 아마도 후회가 없을 것입
고, 이제는 사무장도 김씨를 피하는 추세
사는 그들의 고객과 소통을 해야 할 의무
니다.
라는 것입니다. 안타깝게도 이러한 상황
가 있어서 고객의 질문에 답을 한다던가
마지막으로 만약에 이런 부도덕한 의무
은 우리 주변에서 적지않게 발생되고 있습
사건의 진행상황에 대하여 설명을 해야 합
를 다하지 않은 변호사를 선임했을 경우
니다. 어떤 경우에는 변호사 사무실의 사
니다. 하지만 각종 문제가 생기는 원인은
어떤 방법이 있는 지 설명하겠습니다.
무장이 보험 에이전트와 함께 일을 하며,
변호사 선임 및 계약 과정에 있다고 봅니
첫째, 본인의 사건을 빨리 처리할 수 있
그들로부터 사건을 의뢰받습니다. 한 가
다. 변호사하고는 한번도 상담을 안해보
는 새로운 변호사를 찾아야 할 것입니다.
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부정적인 이미지, 미간 주름의 예방관리법 5가지 2. 극단적인 다이어트는 피하기
피부 진피층의 콜라겐과 탄력섬유가 줄고 습관적인 근육 움직임으로 자극되 는 주름. 특히 얼굴에서 눈썹과 눈썹 사 이에 있는 미간 주름은 주로 성격이 강하 고 고생을 많이 한 듯한 인상을 주어 많 은 이들의 고민이 되기도 한다. 관상학적으로는 미간에 있는 △2개 이상의 주름은 까다로운 성격 △팔(八) 자형 주름은 쓸데없는 근심, 걱정이 많 은 성격 △세로주름 1개는 엄격하고 강 한 기질 △가로주름 1개는 극빈한 생활 이나 큰 병을 앓은 것을 보여준다고 한 다. 다소 부정적인 이미지를 풍기는 미 간 주름의 예방관리법에 대해 살펴봤다.
1. 건조하지 않은 촉촉한 피부 관리 피부가 건조하면 피부 탄력성이 떨어 져 주름을 자극하므로 적정 실내습도를 유지하고 보습크림을 바른다.
불규칙한 식생활이나 극단적인 식이 요법으로 영양, 특히 피부의 주요구성물 질인 단백질 섭취가 부족한 경우에도 주 름이 생기기 쉽다. 피부 영양관리를 위 해 단백질과 신선한 과일, 채소 등으로 비타민, 무기질을 섭취하는 것이 좋다. 3. 미간을 찌푸리는 표정 짓지 않기 이마, 미간, 눈가의 모든 근육을 사용 하는 찡그리는 습관도 미간 주름의 주요 인이다. 같은 표정으로 계속 자극되는 표정주 름이 습관으로 굳어 고치기 어려울 때는 보툴리눔 톡신(대표제품: 보톡스) 제제 로 근육을 마비시켜 미간 주름 개선을 유 도할 수 있다. 보툴리눔 톡신 제제로는 보톡스(앨러간), 나보타(NABOTA, 대웅 제약), 제오민(멀츠), 메디톡신(메디톡 스) 등이 있다. 대웅제약의 나보타(NAB-
OTA)는 자체 특허 정제 공정으로 제조 된 순도 높은 보툴리눔 톡신이다. 4. 규칙적인 유산소 운동으로 혈액순 환 관리
선 차단제는 실내에서는 SPF 15, PA++ 제품을, 야외에서는 SPF 20 이상, PA+++인 제품을 이용하고 2~3시간 간 격으로 발라준다.
혈액순환이 원활하지 않으면 피부에 산소와 영양공급이 제대로 되지 않아 주 름이 생기기 쉽다. 흡연이 주름의 원인 으로 지목되는 것도 피부에 산소공급을 방해하기 때문이다. 금연과 함께 규칙적인 유산소 운동으 로 원활한 혈액순환과 신진대사를 자극 하는 것이 주름예방관리에 도움된다. 5. 장시간 자외선 노출 피하기 따가운 햇빛에 장시간 노출되는 것도 피부온도를 높이고 콜라겐과 탄력섬유 를 파괴하여 피부건조와 피부노화, 주름 을 유발한다. 자외선 차단을 위해 양산 이나 모자 등을 이용하는 것이 좋고 자외
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“이승만박사, 워싱턴의 한국벚나무 독립선언”
“1943년 4월8일은 우리나라 벚나무에게 잃어버린 이름을 되찾아 준 날입니다.” 지금으로부터 72년전인 1943년 4월8일, 이승만 박사는 워싱턴 DC의 아메리칸 대학 교정에서 폴 더글라스 총장과 한인학생 도리스 윤 씨 등과 함께 제주 왕벚나무를 심는 행 사를 가졌다. 이승만 대통령은 도쿄시가 기증한 왕벚나무가 일본 벚나 무(Japanese Cherry Trees)로 불 리는 것이 잘못됐다며 ‘한국 벚나무(Koeran Cherry Trees)’ 로 바꿔 줄 것을 요청했으나 미 정부는 증거부족을 이유로 ‘동양 벚나무(Oriental Cherry)’
라는 중립적인 이름의 대안을 제시한 것으로 알려졌다. 이에 이승만 박사는 더글라 스 총장 등과 협의해 미국의 심장부에 위치한 대학 교정에 서 네그루의 왕벚나무를 심고 이를 '한국 벚나무’로 공식 명 명하는 행사를 가진 것이다. 워싱턴의 재미언론인 문기 성씨는 5일 뉴시스와의 인터 뷰에서 “1943년 4월13일자 ‘아 메리칸 이글(The American Eagle)’에 ‘일본산’으로 잘못 알 려진 워싱턴의 벚나무들의 진 짜 이름을 찾아주기 위해 이승 만박사 등이 한국벚나무 심기 행사를 열었다”고 보도된 사 실을 환기시키며 “이승만 박
사의 왕벚나무 식수는 30여년 간 일본 나무로 둔갑된 우리 벚나무의 또다른 독립선언”이 라고 평가했다. 나아가 당시 J.E. 랜킨 하원 의원이 ‘워싱턴에 심어진 벚나 무들은 한국 울릉도가 원산지 이며 상하원은 이들 나무를 한 국 벚나무임을 선포한다’는 결 의안까지 발의된 사실을 토대 로 벚나무의 진실을 알리는 작 업을 적극적으로 펼쳐야 한다 고 강조했다. 잘 알려진대로 워싱턴 일대 포토맥 강변엔 1912년 미일우 호의 상징으로 일본이 선물한 벚나무가 워싱턴의 벚꽃 축제 는 1912년 일본이 ‘미·일 우호’
를 내세워 기증한 3000여 그루 에서 비롯됐다. 흥미로운 것은 일본이 당초 1910년 12월 기증한 벚나무 2000그루가 도착 직후 병충해 감염이 확인되면서 소각됐다 는 사실이다. 일본은 다시 기 증을 추진, 워싱턴에 3020그루 , 뉴욕에 3000그루를 구해 14 개월 후인 1912년 2월 시애틀 항구를 거쳐 워싱턴 DC로 보 냈다. 그러나 단기간에 6000 그루 가 넘는 벚나무들을 모아 미국 에 보낼 수 있는지 선뜻 납득 이 가지 않는다. 또한 묘목을 채집해 포장, 검사, 재포장, 운 송 등의 과정을 거치려면 2배 이상 확보가 기본이라는 점에 서 1만2000그루 이상의 묘목 을 수집했을 것이라는 분석도 제기된다. 동양미술사학자 존 카터 코 벨(1910~1996) 박사는 생전에 발표한 글에서 “도쿄 시장이 1910년 아라카와 강변의 벚나 무를 워싱턴에 선물했지만 벌 레가 먹어서 다 죽었다. 일본 은 새 품종 벚나무를 다시 선
물했는데 이때의 벚나무는 제 주도에서 채집한 것으로, 미국 풍토에서 강하게 살아남을 것 으로 생각했다”고 지적한 바 있다. 일본에서는 지금까지 벚나 무 자생지가 단 한 곳도 발견 된 적이 없는 반면 1908년 제 주 한라산 일대에서는 200년 이상 된 벚나무 군락지들이 프 랑스인 신부에 의해 발견, 보 고되었다. 일제강점기인 1932 년 일본 학자 고이즈미는 논문
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을 통해 일본 벚나무가 한국에 서 왔다고 인정했지만 해방후 일본 학자들은 이를 부인하고 있다. 제주출신이기도 한 문기성 씨는 “지금이라도 제주에 1911년 경 왕벚나무가 채취된 사실들이 기록된 자료들이 있 을 수 있다. 정부차원에서 숨 겨진 역사 발굴에 나설 것"을 제안했다. 뉴욕=노창현기자 newsroh@gmail.com
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‘동해가 이스라엘 바다?’ 美국립지리국 검색 황당 ‘Tong Hae’는 ‘Sea of Japan’ 부대정보로 나와
동해(East Sea)는 이스라엘의 바다 다? 권위 있는 미국의 국립지리국 (NGA)만 보면 그렇다. 동해(East Sea)가 미 국립지리국
에서 검색되지 않는 것으로 나타났 미 국립지리국의 검색어 페이지 다. 반면 일본해(Sea of Japan)는 정 (http://geonames.nga.mil/namesgaz/) 상적으로 위치 등 해당 정보를 확인 에 'East Sea'를 입력하면 구글의 위치 할 수 있다. 정보에 엉뚱한 바다가 나온다. 이스
라엘과 요르단 국경 사이에 있는 ‘사 해(Dead Sea)’가 나온다. ‘사해’는 내륙에 있지만 해수가 스 며들어 염분이 바다보다 6배나 높아 생물체가 살수 없는 ‘염호’로 유명하 다. 이 사해가 이스라엘의 동쪽에 위 치해 16개 별칭 중 하나인 ‘East Sea( 동해)’로 검색되는 것이다. 문제는 지난 2천년간 동북아시아 에서 불린 유구한 역사의 ‘동해’가 미 국의 국립지리국에선 철저히 ‘죽은 바다’, ‘증발된 바다’가 되었다는 것 이다. 동해를 영어발음으로 검색할 경 우, ‘Donghae’는 동해시와 관련된 지 명만 나오고 ‘Tonghae’로 하면 해당 정보가 나오지만 마치 식민지처럼 ‘Sea of Japan(일본해)’ 의 부대 명칭 으로 서비스되고 있다. 이는 독도(Tokdo Tokto)가 다케시 마(Takeshima, Take-shima) 등 유사 명칭(Liancourt Rocks, Hornet Islands)을 포함해 한국의 영토로 정확 하게 검색되는 것과는 대조적이다. 또다른 영문 명칭인 Dokdo가 같은 이름인 전남의 섬 독도만 검색되는 것도 시정되야 할 것으로 보인다.
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또 한가지 흥미로운 대목은 동중 국해(East Chima Sea)는 대만과 일본 의 관할을 각각 표시하고 있다는 사 실이다. 동중국해는 한국과 중국, 대 만, 일본이 천연가스 자원을 놓고 배 타적 경제수역(EEZ) 경계에 관한 갈 등이 계속되고 있고, 특히 일본이 실 효지배하고 있는 센카쿠열도를 놓 고 중국 대만 등 3국이 심각한 분쟁 을 지속하는 곳이다. 워싱턴의 웹서치전문가 문기성씨 는 “미국립지리국이 동중국해의 관 할국에 중국을 제외한 것을 보면 미 국의 정치적 고려가 담긴 것으로 보 인다”면서 “그런 점에서 한국과 일 본이 대립하는 사안에 대해 미국이 일본의 손을 들어주는듯한 자세는 묵과하기 어렵다”고 지적했다. 그는 “미국립지리국의 검색 서비 스는 세계인들이 보편적으로 이용 하고 있다. 한국과 미국이 말로만 동 맹이 아니라면 ‘East Sea’와 ‘Tonghae(Donghae)’가 제대로 검색되도록 우리 정부의 외교적 노력이 필요한 시점”이라고 강조했다. 뉴욕=노창현기자 newsroh@gmail.com
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뉴욕한인들 연방의원 통해 아베 의회연설 우려전달
이달 말 아베 신조 일본수상의 미의 회 연설이 확정된 가운데 뉴욕 한인들 이 미 연방하원의 유력 정치인을 만나 연설에 대한 강력한 우려의 뜻을 전달 했다. 시민참여센터 김동찬 대표와 김도 형이사 박제진 변호사 등은 6일 뉴욕 주 롱아일랜드 멜빌에 위치한 이스라 엘 의원의 사무실에서 면담을 가졌다. 이번 면담은 평소 이스라엘 의원과 두 터운 친분이 있는 롱아일랜드 예술대 학(Long Island Conservatory) 김민선 학장의 주선으로 이뤄졌다. 김동찬 대표는 오는 4월 29일 예정 된 아베 수상이 역사왜곡 시도와 야스 쿠니 신사 방문을 중단하고 일본군 강 제 동원 위안부 이슈와 같은 전쟁범죄 에 대한 반성과 사과를 하지 않는다면 합동연설을 용인할 수 없다는 커뮤니 티의 우려를 전달했다. 김민선 학장도 “어떠한 경우에도 역사진실과 정의, 인권을 우선하지는 못할 것이라며 이번 사안의 중요성을
강조하고 존 뵈너 하원의장을 비롯한 미의회 관계자들에게 이러한 지역사 회의 여론을 이스라엘 의원이 나서서 표명해 달라”고 요청했다. 이스라엘의원은 “일본군 강제 위안 부 이슈는 평소 아주 깊이 관심 갖고 있는 이슈로 지역사회의 우려가 무엇 인지 공감한다”고 입장을 밝히며 “지 역사회의 뜻을 의회나 미 행정부에 전 달할수 있도록 하겠다”고 약속했다. 이에따라 일본정부의 역사왜곡과 일본군 강제동원 위안부등 전쟁범죄 부인에 따른 우려를 사사에 준이치로 주미일본대사에게 공식서한을 통해 표명하는 한편, 서한을 존 뵈너 의장 에게도 전달하기로 했다. 한편, 시민참여센터는 다른 연방 하 원의원들을 지속적으로 접촉하여 합 동연설에 대한 커뮤니티의 우려를 전 달하고, 의원들의 공식 입장을 요청 할 계획이다. 뉴욕=민병옥기자 newsroh@gmail.com
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블룸버그, 런던시장 출마할까 '런던 조심해! 블룸버그가 시장이 될수도 있어 뉴욕에서 3선을 하고 지난 2014년 퇴임한 마이클 블룸버그 전 뉴욕시장 이 런던시장에 출마할 가능성을 비쳐 화제가 되고 있다. 뉴욕포스트는 최근 런던의 선데이 타임스를 인용, 블룸버그의 친구들이 2016년 런던시장 출마를 고려하고 있 다고 전했다. 현재 런던 시장인 보리스 존슨의 임 기는 2016년 5월로 끝난다. 차기 시장 후보를 놓고 느닷없이 블룸버그가 물 망에 오른 것은 영국의 보수파들이 좀 더 강력한 후보를 찾고 있기 때문이다. 사실 블룸버그는 2008년에도 후보 로 거론된 적이 있다. 데이비드 카메론 전 영국수상의 자문역이었던 스티브 힐튼은 당시 블룸버그를 런던시장 선 거에 출마하도록 적극 천거했으나 블 룸버그가 뉴욕시장 3선에 도전하면서 없던 일이 되버렸다. 힐튼은 “블룸버그가 런던시장에 출 마한다면 혁명적인 변화가 있을 것이 다. 그는 실용적이고 문제를 해결하는 탁월한 리더십을 갖추고 있다. 지금 런 던이 필요로 하는 인물이다”라고 평가 했다. 실제로 불룸버그는 뉴욕시장 재 임 12년간 과감한 혁신을 주도한게 사 실이다. 퇴임 직전엔 업계의 강한 반대 를 무릅쓰고 뉴욕 시민의 건강을 위한 다는 명분을 내세워 레스토랑에서 탄 산음료 판매를 제한하기도 했다. 미국인 블룸버그가 런던의 시장이 되기 위해선 현실적인 제약이 따른다.
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영국국적이 있어야 하기 때문이다. 그 러나 뉴욕포스트는 블룸버그가 2009 년 뉴욕의 법령을 바꿔 자신의 3선을 열어놓은 사례를 소개하며 그에겐 성 가신 법 조항쯤은 문제가 되지 않을 것 이라고 말했다. 우선 영국은 부자 외국인이 손쉽게 영국 국적을 딸 수 있도록 하고 있다. 1500만달러만 투자하면 시민권을 주 는 것이다. 억만장자인 블룸버그는 이 미 그 50배인 7억4500만달러 이상을 투자한 상태다. 템즈강변엔 2천만 달러 하우스도 갖고 있고 물론 신청후 2년이 상 경과해야 한다는 조건도 있다. 그러 나 이같은 제한도 블룸버그에겐 별 문 제가 되지 않을 전망이다. 템즈강변에 2천만 달러 하우스를 보 유한 그는 퇴임후 런던에서 상당기간 체류하며 두 개의 초고층 건물 ‘블룸버 그 팰리스’를 완공했다. 영국에서의 대 규모 투자와 자선활동에 대한 기여로 엘리자베스 여왕으로부터 2014년 명 예기사 작위를 받았다. 가족들의 인연은 더 깊다. 그의 두 딸 엠마(36)와 조지나(32)는 영국 시민 권을 갖고 있고 전 처 수잔 브라운은 영 국에서 태어났다. 명예기사작위를 받 고나서 그는 “특별한 인연을 갖고 있는 영국의 기사작위는 더없이 영광이다. 영국과 런던은 제2의 고향이다”라고 말하기도 했다. 뉴욕=민병옥기자 newsroh@gmail.com
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메트로 뉴스 / METRO NEWS
2015년 4월 14일 화요일
메트로뉴스
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뉴욕한인회 내분사태 대서특필...망신살 “나이든 한인 반군들이 첼 시 건물(뉴욕한인회관)의 비 상계단을 통해 올라가 잠긴 문 앞에서 열쇠공을 시켜 문을 드 릴로 뜯어내고 진입했다. 어두 운 사무실에 진입한 몇몇은 박 수를 쳤다. 쿠테타가 진행되고 있다” 34대 뉴욕한인회장선거 파 행이 발단이 된 뉴욕한인회 의 내분사태가 결국 주류 사 회의 조롱거리로 전락하게 됐다.
뉴욕타임스는 10일자 A섹 션 24면의 전면을 할애해 뉴욕 한인회 사태를 대서특필했다. 타임스는 이날 “뉴욕한인단 체 자물쇠와 회장 교체 위해 침입(With Break-In, Seeking to change Locks and Leadership at a New York Korean Group)이라는 제하의 기사를 싣고 지난 7일 밤 뉴욕한인회 정상화위원회(이하 정상위)가 뉴욕한인회관의 문을 부수고 들어가기까지의 상황을 사진
과 함께 상세히 다뤘다. 신문은 “지난 7일 밤 일어난 침입은 뉴욕에서 가장 오래된 한인커뮤니티인 뉴욕한인회 의 운영권을 놓고 전개되는 또 하나의 뒤틀린 사례”라고 설 명하며 이어 “1960년 창설된 뉴욕한인회는 초기에 수천명 의 한인이민자들이 정착할 수 있도록 길잡이 역할을 해왔지 만 세월이 흐르면서 본연의 기 능보다는 의례적인 행사를 주 관하는 쪽으로 치우쳤다”고
지적했다. 신문은 이어 “특히 최근 몇 주간은 소송과 욕설, 재무상의 불법 혐의와 선거파행, 전화위 협, 기록탈취 및 훼손행위가 잇따랐고 급기야 무단침입사 태까지 이르게 됐다”고 비판 했다. 이날 4개의 문을 강제로 연 열쇠수리공은 현장을 취재한 한 기자에게 “대체 무슨 일이 냐? 이건 내가 지금까지 한 일 중 가장 괴상한 경험”이라고
한 말까지 소개했다. 타임스는 “월급없는 봉사직 인 2년 임기의 뉴욕한인회장 선거운동을 위해 후보들은 10 만달러의 공탁금을 내는 등 수 십만달러를 쓰고 있다”면서 “ 한인회장은 한국에서 고위관 리가 방문할 때 공식적인 호스 트 역할을 맡고 있으며 한 인 사는 회장 직위를 한국에서 국 회의원을 하는 발판으로 삼았 다”고 소개했다. 또한 선거 파행과 민 회장에
대한 탄핵 등 지난 선거 과정 을 상세히 소개하고 1980년대 120만달러에 구입한 뉴욕한 인회관의 재산가치가 현재 1,500만달러에 달한다는 내용 도 전했다. 특히 김민선 후보와 민 회장 간의 법정 싸움은 뉴욕 최고의 변호사들을 고용함으로써 에 릭 슈나이더맨 뉴욕주 검찰총 장과 리차드 브라운 퀸즈검찰 청의 관심까지 받고 있다고 소 개했다.
“허위신청 재산세 환급 반납하라” 뉴저지주 3,800여명에 160만달러 상환 통보 뉴저지 당국이 재산세 환급 을 허위 신청한 납세자 적발에 나서 3,800여명이 환급액을 뱉 어내게 됐다. 뉴저지 감사원이 9일 공개 한 보고서에 따르면 뉴저지 주 민 3,771명이 주택 소유주에게
제공되는 주택 재산세 환급 (Homestead Property Tax Credit)을 부풀려 신청한 것으 로 드러났다. 뉴저지주는 주택을 소유한 연소득 7만5,000달러 미만이 나 65세 이상 노인, 장애인에
게 재산세를 환급해주고 있다. 이때 환급받는 재산세는 주택 소유주가 실제 거주하는 주택 에 대해서만 적용된다. 이번 감사에 적발된 납세자들은 다 세대 주택에서 실제 한 가구에 거주하면서 전체 주택에 대한
재산세 환급을 신청했다. 감사원 측은 “세금 프로그 램을 관리하는 조세국이 보유 한 정보와 실제 제출된 세금 환급 신청서의 정보를 일치시 키지 않는 것이 문제”라며 “이 러한 제도적 사각지대를 제거
하면 주정부의 손실을 크게 막 을 수 있을 것”이라고 전했다. 뉴저지 조세국은 우편을 보 내 더 많은 재산세를 환급받은 주민들에게 차액 지불을 요청 하고 나섰다. 주 당국은 이번 조치로 160만달러를 돌려받을
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것으로 기대했다. 이번 조사는 허드슨 카운티 에 있는 커니 지역의 주택 소 유주 8명이 재산세 부풀리기 로 이익을 취한 사실을 접수한 감사원이 조세국에 의뢰해 진 행됐다.
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가짜 ‘코리안넷’ 사이트 주의하세요 재외동포 겨냥 피싱 사이트 적발, 차단 조치 e메일 링크 연결시 악성 코드 감염, 정보 빼가
재외동포를 겨냥해 개인정보를 빼내거나 전자금융사기를 벌일 목적으로 만들어진 피싱 사이트 가 등장해 주의가 요망된다. 재외동포재단은 10일(한국시 간) 재단이 운영하는 재외동포 포 털 사이트 ‘코리안넷(www.korean.net)’을 사칭한 피싱 사이트를
적발했다고 밝히고 차단 조치했 다. 동포재단은 “현재 재외동포재 단 장학사업 등 사업 안내를 가장 한 피싱 사이트 연결 e메일에 대한 신고가 잇따르고 있다”며 “피싱 사이트로 연결되면 PC가 악성 코 드에 감염될 수 있으니 보안에 유
의하기 바란다”고 밝혔다. 피싱 사이트는 주소를 ‘www.koreannet.cf’등으로 개설해 ‘코리안넷’ 사이트와 혼동하도록 유도하고 있으며 화면 구성도 문 구나 디자인 등에서 매우 흡사하 게 제작돼 있어 자세히 살펴야 구 분이 가능하다. 예를 들어 코리안 넷 사이트의 메뉴바에는 색상이 있지만 가짜 사이트는 메뉴바 색 상이 없다. 피싱 수법은 재외동포재단이 보낸 것처럼 재단 사업을 안내하 는 e메일을 무작위로 발송한 다음 수신자가 상세 내용을 알기 위해 e 메일 내 링크를 클릭하면 위조된 사이트로 연결되도록 한 방식이 다. 동포재단은 “의심스러운 e메일 을 받았을 경우 가짜 사이트에 접 속하지 말고 e메일을 삭제해야 하
며 만약 접속했을 경우 주소가 ‘www.korean.net’이 아닌 다른 곳 으로 연결됐을 때에는 피싱 사이 트이므로 절대 로그인하거나 개 인정보를 입력하지 말 것”을 권고 했다. 재단은 또 “현재 이 피싱 사이트 는 동포재단의 신고로 차단된 상 태지만 유사한 시도가 이어질 수 있으므로 경찰청의 파밍(pharming.악성 코드에 감염시킨 뒤 피싱 사이트로 유도하는 금융사기 수 법) 방지 프로그램인 ‘파밍캅 (pharming cop)’ 등을 즉시 설치할 것”을 부탁했다. 파밍캅 프로그램은 코리안넷 사이트에서도 내려받을 수 있다. 코리안넷은 재외동포의 민원 사례 관계 법령 교육·지원 사업 문 화 행사 등을 소개하는 재외동포 재단의 종합 포털 사이트다.
드블라지오 시장, “대중교통은 뉴욕시의 생명줄” 뉴욕시를 비롯한 전국 대도시 시장들이 연방의회에 대중교통 지원금 확대를 촉구하고 나섰다. 최근 대중교통연합회(APTA)가 전국적으로 전개한 지원금 확대 촉구 캠페인에는 60개 대도시 시
장들이 참여했다. 빌 드블라지오 시장과 찰스 슈머 연방상원의원 도 이날은 대중교통을 이용해 출 근하며 초당적 움직임에 동참했 다. 드블라지오 시장은 “뉴욕시와
같은 대도시에서 대중교통은 생 명줄과도 같다”며 안정적인 대중 교통 시설 확충을 위해 연방의회 의 지원 확대가 절실하다고 밝혔 다. 대중교통 시설 개·보수 공사가
시급함에도 불구하고 이를 위한 예산 마련이 어렵다는 것이다. 또 연방의회가 지난 6년 동안 한 번도 뉴욕시 대중교통 지원금 을 증액한 적이 없다는 점을 강조 했다.
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이민·비자
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IMMIGRATION & VISA
불체 신분 취업 경력도 종교이민 자격 포함 항소법원 “법 규정에 합법체류 조건 없다” 합법 신분이 아닌 상태의 종교 기관 근무 경력도 종교이민 신청 요건에 포함될 수 있다는 법원의 판결이 내려졌다. 펜실베이니아주 필라델피아의 연방 제3순회항소법원은 브라질 출신 불법체류자 카를로스 알렌카 가 제기한 소송의 항소심에서 “종 교이민을 신청하기 위해서는 ‘2년 이상 합법 체류 신분으로 종교기 관에서 근무하고 있다는 경력을 입증해야 한다’는 현행 이민서비
스국(USCIS) 규정은 연방정부의 월권(ultra vires)에 따른 확대해석” 이라며 원고 승소 판결을 내린 뉴 저지주 연방지법의 1심 판결을 재 확인했다. 항소법원 3인 재판부는 이날 “ 현행 이민귀화법(INA)에는 종교 이민청원(I-360)을 신청하기 전 최소 2년간 종교적인 업무에 종사 했다는 증명을 제출하라고 했을 뿐”이라며 “법 어디에도 이 2년간 의 경력이 ‘합법 체류 신분 상태여
야 한다’는 규정은 없다” 이를 월 권적 법 적용으로 해석했다. 따라서 원고인 알렌카가 불법 체류 신분으로 목회활동을 한 것 이 사실이지만 “종교이민청원을 승인하지 않을 다른 근거가 없으 므로 USCIS는 그의 I-360을 승인 하라”고 판결해 케이스를 1심 법 원으로 돌려보냈다. 원고인 알렌카는 지난 1995년 관광(B) 비자로 미국에 왔다가 6 개월의 체류 기간을 넘긴 후에도
머물러 불법체류 신분이 된 후 뉴 저지주 리버사이드의 ‘샬롬 펜테 코스탈 처치’에서 목사로 일해 왔 다. 그는 교회를 스폰서로 해서 지 난 1997년부터 수 차례나 종교이 민 신청을 했으나 번번이 이 규정 이 걸림돌이 돼 기각됐으며 2009 년 다시 신청한 I-360이 기각되 자 2011년 연방법원에 소송을 제 기해 지난해 9월 뉴저지 연방지 법으로부터 승소 판결을 받았었 다.
H-1B<전문직 취업> 비자 승인 뉴욕이 최다 미국내 전체 승인 건수의 11.4%...2위는 댈러스 지난 2013년 전문직 취업(H1B) 비자 승인을 가장 많이 받은 도시는 역시 뉴욕이었다. 정책연 구기관인 브루킹스연구소가 2일 발표한 보고서에 따르면 2013년 회계연도를 기준으로 H-1B 비자 승인 건수는 뉴욕(뉴욕시 롱아일 랜드 북부 뉴저지 포함)이 2만
9161건으로 전체 대도시 가운데 가장 많았다. 이는 또 미국 내 전체 H-1B비자 승인 건수의 11.4%에 해당된다. 2위는 1만9824명(7.7%)이 승인 을 받은 댈러스가 꼽혔다. 이 지역 에 테크 업체 본사들이 몰려있어 해외의 전문 기술자들의 수요가
높다는 것이 보고서의 설명이다. 3 위는 실리콘밸리가 있는 새너제이 로 총 1만5995명(6.2%). 또 워싱턴 DC가 1만4793건(5.6%) 시카고가 1만4453건(5.6%)로 각각 4위와 5 위를 기록했다. 보고서는 전국 9개 대도시에 비 자 승인을 받은 이들의 절반 정도
가 몰려있었다며 비자 승인 건수 도 일자리가 많은 지역에 비례했 다고 전했다. 특히 금융·테크놀로 지 허브로 꼽히는 대도시 지역에 비자 승인 건수가 많았고 대학과 연구소가 있는 소도시도 비교적 많은 이들이 H-1B 비자 승인을 받 았다.
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전문인칼럼 / COLUMN
2015년 4월 14일 화요일
전문인 칼럼
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COLUMN
부 공 회화
영어회화는 그들의 감정에 맞추어 배워야 한다. 500개의 기본단어 용법이 영어회화에서 중요하다. CCB 영어학교 손경탁 원장
석사나 박사학위를 얻기 위해 한국에 서 유학을 온 학생들이 많다. 모두 열심 히 공부해서 박사학위를 따면 고국에서 나 미국에서 큰 공헌을 할 일물들이다. 그들은 학교 공부를 위해 전공분야의 원 서를 하루에 80에서 100 페이지까지 읽 어야 한다. 물론 한국에서 유학 온 유학 생뿐만 아니라 미국에서 태어난 미국현 지 학생들도 마찬가지이다. 일반 사람들 이 볼 때 전공분야의 원사란 단어 수준이 자연히 높다. 그 높은 수준의 단어임에도 열심히 공부해서 좋은 성적을 얻어 석사 박사학위 등을 얻는다. 그 뒤에 숨어 있 는 노력이란 말할 수 없이 힘 드는 과정 이 있었을 것은 당연한 일이다. 그들은 그 만큼 전공과목에 대한 영어지식이 대 단한 것임에 틀림없다. 그러나 많은 사람들 중에 어떤 인물들 은 당연히 영어회화도 미국인들처럼 잘 할 것으로 기대하지만 꼭 그런 것은 아닌 모양이다. 그들의 말을 들어보면 단어 수준이 1000에서 2000을 넘는 전문 영어단어를 알아도 불과 500 단어 수준의 대화체 소
설책을 읽을 때 어려움을 당하는 경우가 많다고 한다. 왜 그럴까? 회화와 문장에서 사용되는 단어가 상 호 다르다. 한국말도 그렇지만 영어 역시 회화에 서 사용되는 단어와 문장에서 사용되는 단어가 상호 다르기 때문이다. 가령 문장 에서 purchase란 단어가 있는가 하면 회 화에서는 buy라는 단어가 있다. 다시 말 해 purchase란 단어는 주로 문장에서 사 용하고 buy는 주로 회화에서 사용하기 때문이다. 우리가 뉴욕 시내의 번화가에 있는 조그마한 가게에 들려보면 Casher 들이 사용하는 돈 처리하는 기계 (금전 등록기)가 있다. 그 기계 앞에 빨간 글씨 로 ‘NO PURCHASE NO CHANGE’라 고 써 붙여 놓은 것을 자주 발견한다. 물 론 뜻은 ‘물건 구입하지 않는 고객에게는 잔돈을 바꿔주지 않습니다.’ 라는 뜻이다 . 가게에서는 장사하기에도 바쁜데 불필 요한 사람들이 공중전화나 파킹에 필요 한 동전을 위해 계속 사람들이 와서 잔돈 을 바꿔달라고 귀찮게 하는 것을 피하기
위한 이유 때문이다. 문제는 Purchase와 Buy, 뿐만 아니라 consider 과 think, Opportunity와 chance, job과 occupation 이 많은 단어들의 용도가 문장과 회화에서 서로 다르다. 어느 동포의 한 가정에서 영어를 모르 는 할머니와 미국에서 태어난 한국말을 모르는 손자와 같은 집에서 살고 있는데 그들의 대화를 한번 살펴보자. 5학년 되 는 손자가 학교에서 돌아오자마자 할머 니는 평소처럼 간식으로 라면을 끓렸다. 드디어 할머니는 손자를 부른다. ‘데이빗 , ‘어디 있어?’, 손자는 할머니에게 한국 말로 대답해야 한다. 그래서 손자는 ‘화 장실’, 라고 말했다. 다시 할머니가 ‘뭣해 ?’ 손자는 할머니에게 다시 한국말을 해 야 하기 때문에 ‘I’m making PUPU.’ 라는 영어를 한국말로 바꾸어 말해야 했다. 손 자 나름대로 한국말로 바꾸어 하는 말이 ‘똥 만들어.’ 라고 대답했다. 그 말은 들은 할머니는 알아 들었다. 하지만 혼자 씩 웃으시며 ‘별거 다 만드네!’ 라고 혼자 말 했다. 혹시 우리가 이러한 방식으로 영어 회화를 하고 있지는 않을까?
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우리가 혹시 영어회화 발음을 잘 못 배 우고 있지 않을까? 옛날에 Tony Curtis라는 유명한 미국 배우가 ‘선풍을 일으킨 질투’ 라는 영화 속에서 화학교수로 있는 Tony Curtis가 화학실험실에서 어느 여자 대학생과 진 한 키스를 하고 있었는데 남편을 Pickup 하러 와있던 부인이 실험실 창문을 통해 키스 씬을 보게 되고 이로 인해 부부가 말 다툼을 하게 되고 급기야는 부인이 짐 을 싸서 친정으로 가 버렸다. Tony Curtis는 부인 뒤를 따라 처갓집에 차를 몰고 따라 왔으나 부인은 만나주지 않는다. 장인이 Tony Curtis를 응접실에 안쳐놓 고 ‘Hey, what’s going on?’ 이라고 묻는 다. Tony Curtis는 ‘Sorry, sir.’ 이라고 대답 한다. 그 때 장인이 Tony Curtis를 똑 바 로 쳐 다 보 며 ‘Don’t hurt her heart. Okay?’라고 말하는데 그 발음이 <돈헐 헐할-오케이> 라고 만 들렸다. 즉, <돈트 헐트 헐 할트- 오케이.> 라고 발음하지 않는다. 문의: 800-262-8283
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2015년 4월 14일 화요일
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통권 1416호
구인구직 / WANTED
2015년 4월 14일 화요일
세일즈
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아가씨 구함 용모 단정한 20대 에스코트 아가씨 구함. ☎201-914-5500
중고차 매매 사업 파트너 구함 ☎718-355-8866
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아가씨 구함 *20대~30대 *월 수입 $5만~$7만 보장 *릴렉세이션 (인콜샵) *숙식제공 -호놀룰루(하와이) 워크퍼밋 소지자 OK ☎808-347-8776
아가씨 구함 *20대~30대 *월수입 $4만 *숙식제공 *릴렉세이션 ☎808-754-1401
아가씨 구함 *마우이에 새롭게 오픈하는 클럽 *함께 일하실 아가씨 구함 (침식제공/유.무 경험자 환영) ☎808-281-4455
전화: 718-775-5213
아가씨 구함 35세이하, 마사지 필수 ☎917-763-0789 아가씨 구함 맨하탄 지역, 아웃콜 아가씨 구함, 안전, 수입보장, 숙식제공, 유학생, 초보자, 교포 환영 ☎212-470-3518
지압사 구함 *마사지 스파에서 일할 젊은 여성 구함. *초보자도 환영, 가르쳐 줄 수 있음. (플러싱,리틀넥 퀸즈 지역) -기본 영어 가능자 ☎646-523-5345
지압•마사지
유흥업소
구직/번역•통역
광고문의: 718.539.8890~1
구인구직 / WANTED
2015년 4월 14일 화요일
S룸싸롱 구인(신장개업) *샌프란시스코 산호세 실리 콘벨리 지역 새로 오픈하는 가게에서 가족같이 일하실 아가씨 구함 *최고의 시설과 수준높은 최 상의 손님 (수입보장/침식제공) ☎408-990-5120
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아가씨 구함 아틀란틱시티 지역 마사지 샵에서 일하실 아가씨 구함 ☎609-345-3838 ☎973-818-8435
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지압사 급구 *973 뉴저지 지역 *라이센스 보유자 *참신하고 가족같이 일할 사 람 구합니다. ☎201-741-1117
지압사 구함 플러싱 지역 새로 오픈하는 스파에 서 일하실 참신한 지압사 구함 ☎718-887-6888
지압사 구함 *웨체스터 지역 지방집에서 지압 잘하시는 용모 단정한 지압사 구함 ☎718-594-0919
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지압사 구함 사우스 뉴저지 정식 지압집에서 경 험있는 지압사 구합니다. 수입 보장 ☎646-703-2404 여자 지압사 구함 뉴저지 라이센스 소지하신분/ 남자 발 지압 하실분과 남탕에서 때밀이 하실 분 구함 ☎201-978-8000 지압사 구함 맨하탄에서 25분거리 뉴저지 지역 정식 지압집에서 발도 하실 여자 지 압사 구함. 좋은 동네에 위치해 팁 좋은 가게임. 가족같이 오래일하실 분 환영, 라이센스 있으신 분 우대함 ☎973-320-2171 ☎917-495-7477
지압사 구함 *가족처럼 지내실 20대~40대 참신한 지압사를 구합니다. *출.퇴근 하며 초보자도 가능 (지압도 가르쳐 드립니다) ☎646-202-3956
만남·교제 / MEETING & DATE
2015년 4월 14일 화요일 지압사 구함 맨하탄에서 25분거리 뉴저지 지역 정식 지압집에서 발도 하실 여자 지 압사 구함. 좋은 동네에 위치해 팁 좋은 가게임. 가족같이 오래일하실 분 환영, 라이센스 있으신 분 우대함 ☎973-320-2171 ☎917-495-7477
지압사 구함 플러싱 유니온 St 지압집에서 일하 실 지압사 구함 ☎718-986-0112
마사지사 구함 플러싱 지압집에서 일하실 여자 마 사지사 구함 ☎646-523-5345
지압사 구함 *참신하고성실하신지압사구함 *수입보장/숙식 가능 *나이제한 없음 ☎516-580-5998
지압사 구함 *퀸즈지역 *단골손님 확보된 안정된 가게 *성실하신 분 *출.퇴근 가능 ☎347-502-5918
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지압사 구함 *업스테이트 뉴욕 지압집에 서 일하실 45세 전후의 신분있는 지압사 구함 ☎718-309-0829
지압사 구함 후러싱에 위치한 지압집에서 한국 어 가능한 직원 구함 ☎718-961-2229
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통권 1416호
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2015년 4월 14일 화요일
부동산
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핫 리스팅-퀸즈 번화가 사 용건물 매매 *100%모두가 새 시설 (1층+지하, 2층, 3층) *경쟁없는 바쁜 고급 쇼핑 지역 -1층+지하:모든 업종 가능 (일본식당, 네일, 세탁소, 그로서리 등 대박 가능) -2층, 3층: 2Br 1Bath Lot:30X100 *좋은 기회, 매매 가격 $159만 ☎917-528-1191(부)
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뉴스
뉴욕시 렌트안정법 3년 연장 ‘파란불’ 켜졌다 드블라지오 시장 서명 발효 만료 앞둔 주 렌트안정법 6월 만료 전 통과가 관건 뉴욕시에서 렌트안정법이 3년 더 연장될 가능성이 높아졌다. 빌 드블라지오 뉴욕시장은 1일로 만료되는 뉴욕시 렌트안정조례를 2018년 4월 1일까지 3년간 연장하는 수정안(Int 0685-2015)에 서명해 발 효시켰다. 렌트안정조례 연장안은 지난 3월 11일 뉴욕시의회에서 찬성 47표 반 대 2표로 통과됐었다. 이날 시장의 서명으로 뉴욕시 렌 트안정조례가 연장됨에 따라 100만 가구에 이르는 뉴욕시 렌트안정 아 파트 세입자들은 3년간 기습적인 렌 트 인상의 우려를 덜게 됐다. 하지만 뉴욕시 렌트안정조례는 모법이라고 할 수 있는 뉴욕주 렌트 안정법이 연장돼야 시행될 수 있다. 얼스태드법(Urstadt Law)이라고도 불리는 뉴욕주 렌트안정법은 1947 년 2월부터 1974년 1월 사이에 지어 진 6가구 이상 아파트 등의 렌트 인 상률을 각 도시에서 규제할 수 있도 록 하고 있는데 오는 6월 15일로 만 료 예정이어서 주의회에서 그 전에 갱신·연장돼야 한다. 이 법은 서민아파트 부족으로 렌 트 급등의 우려가 있는 인구 100만
이상의 도시가 비상상황이라고 판 단하면 렌트 인상률을 억제할 수 있 도록 허용하고 있다. 뉴욕시에서는 공실률이 5% 이하일 경우 주택 비상 상황으로 규정하고 있다. 이날 드블라지오 시장이 서명한 렌트안정조례는 뉴욕시가 여전히 이러한 주택 비상상황이라는 것을 시의회가 선언함으로써 뉴욕시가 계속해서 렌트안정법 적용 대상이 된다는 것을 공식화하는 것이 핵심 이다. 렌트안정법 하에서는 아파트 건물주가 해마다 뉴욕시 렌트가이 드라인위원회가 정하는 최대 인상 률을 초과해서 렌트를 올릴 수 없다. 다만 렌트안정의 구체적인 내용 은 주의회가 6월 15일 이전에 연장 할 것으로 예상되는 주 렌트안정법 에서 규정된다. 현재 주 렌트안정법 연장안은 의 회에서 통과될 가능성이 매우 높다. 새로 선출된 칼 헤이스티(민주·83선 거구) 주하원의장은 지난 2월 “렌트 안정법은 나의 최우선 과제”라며 연 장안 통과를 약속한 바 있다. 공화당이 장악하고 있는 주상원 도 연장안을 거부하기에는 명분이 약하다. 하지만 렌트안정법의 내용
을 최대한 건물주에게 유리하도록 수정하기 위해 협상을 벌일 가능성 이 있기 때문에 변수가 될 전망이다. 지난 2011년 렌트안정법이 연장 됐을 때에도 연장안이 마감일이었 던 6월 15일까지 통과되지 못해 일 주일간 렌트안정법이 일시 폐기됐 었다. 당시 기존 규정 유지를 주장했던 공화당과 렌트안정 강화를 요구했 던 민주당이 줄다리기를 벌인 끝에 최종적으로 당시 2000달러였던 렌 트 규제 해제 기준금액을 2500달러 로 올리고 렌트안정법 적용 소득 상 한선도 15만 달러에서 20만 달러로 올리는 내용에 합의했다. 즉 렌트가 2500달러 이상인 아파트가 비어있 을 경우나 세입자 연소득이 20만 달 러를 초과할 경우 해당 주택은 렌트 안정법의 적용에서 제외되도록 했 다.
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2015년 4월 14일 화요일 건강
심장을 오래 건강하게 지키려면 심장 건강의 중요성은 별다른 말이 필요없다. 미국 인터넷 매체 허핑 턴포스트는 1일 지난해 발표된 연 구 결과를 중심으로 심장 건강을 지키는 방법을 소개했다. ◆ 집 밖의 소음에 주의하라 플로스 원(PLOS One)에 실린 연구에 따르면 집 밖에서 자동차 소리가 심하게 나면 심장마비의 위험이 높다고 한다. 덴마크 국민들을 대상으로 수집한 자료 연구에서 교통 소음이 10데시벨 올라갈 때마다 심장마비 위험은 12% 상승하 는 것으로 나타났다. 연구팀은 소음이 수면을 방해하고 그런 상태가 지속돼 스 트레스가 높아진 때문으로 추정하고 있 다. ◆ 잠을 잘 자야 한다
10대 때 잠을 잘 자는 것이 인생 후반 기 심장 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 캐나다 의사협회 저널에 실린 연구는 10대 때 수면 장애, 혈압, 콜레스테롤, 체질량 지수 등이 상관관계를 갖는 것을 보여준다. 연구팀은 청소년기 수면장애 는 성인이 된 뒤 심혈관계 질환의 가능 성을 높일 수 있다고 밝혔다. ◆ 식습관이 중요하다
◆ 젊었을 때 건강 지켜라 ◆ 일하는 것도 영향이 있다 20대에 좋은 건강 습관을 길러두면 인생 후반기 심장 건강에 좋다. 노르웨 이 연구에 따르면 젊었을 때부터 건강한 사람들 즉 체질량지수가 낮고 절주, 금 연, 건강한 식생활, 규칙적인 운동 습관 을 지닌 사람들은 중년이 된 뒤에도 심 장마비의 위험이 낮다. 이 경우 가족력 이 있어도 효과가 있다.
직장생활은 재정 상태에만 관여하는 것이 아니라 심장 건강에도 도움이 된다 . 내과 아카이브에 실린 한 연구에서 실 업이 심장마비 위험을 높이며, 잦은 실 업은 혈압을 오르게 하고 흡연도 부추기 는 것으로 알려졌다. ◆ 계절요인도 있다
우리가 먹는 음식에 따라 심장 건강 은 크게 달라진다. 지난해 몇몇 연구들 은 반드시 먹어야 할 음식들을 발표했다 . 과일과 채소, 통곡물과 생선을 먹으면 심장마비를 예방할 수 있다. 또 스웨덴 에서 실시한 연구에 따르면 항산화제가 많은 과일이나 채소, 딸기, 블루베리는 특히 여성의 심장마비를 낮출 수 있다. 또 요구르트 등 활생균 음식은 나쁜 콜 레스테롤 수치를 낮춰준다.
◆ 금연법을 시행해야 한다 금연법은 폐만 위한 것이 아니다. 내 과 아카이브에 실린 연구에서 금연은 심 장마비의 위험과 갑작스런 심장병 사망 률을 낮추는 것으로 나타났다. 마요 클 리닉 연구팀은 미네소타의 올름스테드 카운티에서 직장금연법을 시행한 지 18 개월 동안 심장마비 발생률이 법 시행 전 18개월 동안과 비교할 때 33% 떨어 졌다고 밝혔다.
겨울을 싫어하는 또 다른 요인이다. 미국 심장학회 회의에서 발표한 한 연구 는 심장질환에 따른 사망은 지역에 관계 없이 겨울철에 더 잦다고 밝혔다. 연구 팀은 특별한 상관관계를 밝혀내지는 못 했지만 저온이 혈압을 오르게 하거나 혈 관을 수축되게 하는 것으로 추정한다. 또 겨울에는 사람들이 덜 움직이고 더 많이 앉아서 지내는 것도 이유가 될 수 있다.
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무료게시판 / BULLETIN BOARD
2015년 4월 14일 화요일
NY•NJ
무료 게시판
통권 1416호
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BULLETIN BOARD 문의전화 (718)539-8890
각종행사, 문화공연, 동창 모임, 정치적 캠페인 등 개인 및 단체, 기관의 공적인(이윤을 목적으로 하지않는) 행사 nykarosoo@gmail.com 으로 보내주시면 무료게재해 드립니다. 독자 여러분의 많은 이용 바랍니다.
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행 사
<뉴욕・뉴저지 무료 건강 세미나 안내> *뉴욕: 매주 금요일 오후 2시~4시 -장소: 41-13 149 Pl. 2C층, 플러싱, NY 11355(에덴 시니어 센터) *뉴저지: 매주 토요일 오후 7시 ~9시 -장소: 1579 Palisades Ave, Fort Lee, NJ 07024(한인 기독교 센 터 2층) *전화 문의: 201-207-3609, 201-482-0929
교 육 <제 1회 기도훈련 학교 학생 모집> *대상: 장로님, 권사님, 집사님, 평신도 님들…기도의 문열기 를 사모하는 모든 분 환영 *시작 날짜: 05/07/15 목요일~07/30/15목요일(12주) *인원: 8인 (매학기) *주소: 33-70 Prince St. Flushing NY *문의: 718-915-2000(접수면담은 예약에 의해서만 합니다) -관심있는 분들의 많은 참여를 기대합니다.
<무료 페인팅 지도> *토요일 오전 11시~12시까지 1시간 무료로 페인팅 가르쳐 드립니다. *전화: 718-600-7979
<외환거래 무료 교육> *평생기술, 최고의 재테크의 전문 외환거래에서 3주년 기념 무료 교육 이벤트를 실시합니다. -시간: 매주 월요일 오전 11시 -장소: 45-22 162St 2Fl Flushing -연락처: 718-600-2105
<무료 시민권 영어> *시민권 시험 절차의 모든것 *간략한 미국 정부와 역사 *일시: 매주 월요일 오후 4시부터 7시, 7월 7일부터 *장소: 퀸즈 맥골드릭도서관( 노던블러바드와 루즈벨트애 비뉴 만나는 곳) Queens McGoldrick Library 155-06 Roosevelt Ave. Flushing *등록이 필요합니다. 전화나 도서관 직접 방문 *전화: 718-463-0434 / 917- 703-2247
<엘피스 통기타 동호회(8년차 모임)>
<월남 참전 용사>
<55년&56년생 만나서 얘기합시다>
*매주 화요일 저녁 7시 (노던 159가 KCS한인 봉사 센터)-어 린이 환영 *매주 목요일 오후 3시(플러싱 파슨Blvd) *매주 토요일 오전 10시(플러싱 파슨Blvd) *기타 무료 대여/ 무료 악보제공/ 왕초보 환영/ 연장자 환영 *2013년 7회 각종 위문 공연 종료 했음. *단시일내에 같이 공연할수 있음 *제 7회 정기공연 예정: 2015년 12월 6일 일요일(플러싱 타 운홀 ) *전화: 917-417-9240
정부 보조금 및 기타 서류 신청 무료로 도와드립니다. 전화: 917-517-6219(담당:이광남)
-나이가 같으면 마음도 같을까요?! *전화: 646-318-0822
<뉴욕한인복지관 교육 프로그램>
<뉴욕 판소리 동호회 회원 모집>
1. 성인 영어교실 기초반: 10:00am - 12:00 ( 수, 금) 중급반 중급: 1:30pm - 3:30pm ( 수, 금) 고급반: 10:00am -12:00pm (화 , 목) 2. 시민권 교실: 10:00 - 12:00pm (월) 3. 컴퓨터 교실: 10:00am - 4:00pm (월 금) 4. 사회 봉사 업무: 10:00 am - 4:00 pm (월-금) 5. 사회보장 혜택과 세금 교육: 월 1 회 *주소: 202-16 45Ave Bayside, N.Y 11361 *E-Mail: sunnykim429@hotmail.com *전화: 718-352-2723, Fax: 718-428-2307
*중요 무형 문화재 5호인 판소리를 좋아하고, 배우고 싶으 신 분은 언제든지 연락 바랍니다. *초보자 환영 합니다.(*참고: 장구, 북, 발림(무용) 도 배움) -판소리 지도 : 명창 소 명숙 선생님 (박초월,인간문화제 만정 김소희 선생님 수제자) *모임 시간 : 매주 수요일 저녁 8시 모임. *장소: 엘빈 패션 디자인 아카데미 1 Northern Blvd.(2FL) Great Neck NY 11021 *전화 문의 : 917-670-0301
<프라피스무료 부모 미팅> *주제: "아이비리그와 의과대학 스펙쌓기" *일시: 4월 23일(목) 오전 10시-퀸즈 후러싱 4월 24일(금) 오전 10시-뉴저지 *전화: 718-359-7690/ 201-310-1320
<무료 간병인 교육합니다(프리미어)> *14일만 교육받으시면 자격증 수여 및 일자리 책임 알선 해드 립니다. *타 회사보다 월등한 수입 보장 시스템 *전화: 718-807-8349(킴벌리 킴)
상 담 <한미법률재단 무료법률상담> 각종 법률상담을 무료로 해드립니다. *매주 월-금요일 10시-5시, 단 전화예약 필수 *소송이 필요하신 경우에는 끝까지 맡아 처리해드립니다. *반드시 관련 서류를 지참하시기 바랍니다. *주소: 129-09 26th Ave. Suite 203, Flushing, NY 11354 *예약/문의: 917-847-9109 (10AM-5PM/월-금) (문자불가)
<치유의 기도> 각종 질병, 불안, 초조, 삶에 흥미를 잃은 분을 위하여 기도하 여 드림. 하나님의 능력을 체험해 보세요 * 뉴욕 사랑 교회 *전화: 516-521-4124
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<밴드 회원 모집> *밴드에 관심있으신 분, 악기를 다루셨던 분들, 초보자들 모 두 환영 *문의: 718-964-3433
<60년~70년생 모임> *새로운 삶의 얘기를 하며 서로 부족한 부분을 채워 행복을 나눠 봅시다. *전화: 917-860-8122
<2015년 여성합창단원 모집>
*매주 수요일 10:00am-12:00 까지연습. (2010년도에 창단) 은혜롭고 기도 응답이 있는 동산, 문제 해결이 있고 성령충만 *매년 2회 (5월과10월) 에 북한 탈북인을 위한 정기연주회 " 이 있는 동산, 매일 기적이 있고 주님 음성이 있는 동산, 영적 가곡의밤"을 개최합니다. 축복이 있는 동산 -성악전공자 우대함.오디션없음. *장소: 495 L.I Exit68 -초보자도 상관없이 노래를 좋아하는 여성이라면 언제든지 *전화: 631-682-2968, 631-395-0650 환영합니다. *연습장소: 노던 150st 교회. <애플 기타 동호회 회원모집> *전화문의: 347-526-3066 *기타 같이 배우실 분, 초보자도 환영합니다. <과학과 인간> *매주 목요일 오후 8시 *우주, 지구, 인간에 관한 지식을 나누며 배우고 싶으신 분 *장소: 뉴욕 할렐루야 교회 (노던 202가 맥도널드 맞은편) 들의 모임 *문의: 917-681-6767 -남녀노소/ 초보자 환영 <영어이름의 뜻과 연예인, 생일, 모든 내용을 볼 수 -과학을 연구하는 분 연락 바람 있습니다> *전화: 646-479-1298 Womensname.com <7.8 뉴욕 동호회 회원모집> Fitstnamestore.com *57년.58면 남녀 친구모임 Dogpicasa.com *전화: 718-344-3423(총무) Firstnamelist.com -방문해 주세요-
<동산 기도원>
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교육 / EDUCATION
2015년 4월 14일 화요일
교육
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2015년 4월 14일 화요일
뉴스
가을학기 프리-K 지원자 폭주 2015학년도 가을학기 프리킨더 가튼(Pre-K) 무상 교육프로그램 접 수 3주 만에 지원자가 폭증했다. 뉴욕시교육청은 “프리킨더가튼 접수를 시작한 이래 7만명 정원에 벌
써 5만1,600명이 지원해 지원자들 이 크게 증가할 것으로 예상한다”고 밝혔다. 시교육청에 따르면 작년에 는 총 5만3,000명이 프리킨더가튼 을 지원했지만 올해는 3주 만에 지원
자수가 5만1,600명으로 정원 7만명 을 무난히 채울 것으로 전망됐다. 시교육청은 2011년 출생자를 대 상으로 한 킨더가튼 입학 신청서를 오는 24일까지 접수하고 있다. 접수
는 온라인 등록 프로그램인 ‘킨더카 튼 커넥트’를 이용하거나 기존대로 거주지 인근 학교 방문 혹은 전화신 청(718-935-2067)을 할 수 있다. 전 화신청을 하는 경우 한국어 통역 서
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비스도 제공 받을 수 있다. 학교 배정 통보는 6월로 예정됐 다. 자세한 등록정보는 교육청 웹사 이트(Schools.nyc.gov)를 참조하여 얻을 수 있다. 또한 킨더가튼 프로그 램 관련 소식을 이메일로 정기적으 로 받아보는 서비스도 신청 가능하 다.
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손경탁 고급영어교실
교양이 보이는
미국영어 표현 ※아래의 대화를 미국현지 영어회화로 구사해 보세요. “이봐요. 나 지금 바쁘니까 이만 전화 끊을게요, 네?”
지사에 와서 일하고 있는 M씨는 미 국회사 거래처의 Phillip이라는 친구와 잘 사귀어 놓았다. 그러나 이 Phillip이란 친구는 별명이 A talkative person(수다 쟁이)으로 전화기만 잡으면 업무 이야 기는 별로 하지 않고 쓸데없는 사적인 이야기로 시간가는 줄 모르게 길게 통화 를 하는 버릇이 있는 사람이었다. M씨는 약 10분 동안은 거래처의 친 구라는 처지를 생각해서 계속 이야기를 들어주었으나, 업무에 필요한 이야기가 아니기에 Excuse me. You know, I’m very busy now. So I must hang up the phone. Okay? (실례해요. 아시겠지만 저는 지 금 몹시 바쁩니다. 그래서 저는 전화를 끊어야겠습니다. 오케이?)라고 말했더 니 Phillip이란 친구는 별 반응 없이 Okay.(좋아요)하고 전화를 끊더라는 이 야기이다. 이런 대화의 경우 M씨 영어가 별로 잘못된 것은 없다고 본다. 또한 미국인 들이 위의 대화를 이해하는 데에도 별 하자가 없다. 문제는 미국인들은 이런 대화에 이질감을 느끼게 된다는 것이다 . 대부분의 현지 미국인들은 위의 본문 을 Look. I’ve got to go, now. I’m busy. Okay? 이라고 말한다. 모로 가도 서울만 가면 된다는, 즉 일
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2015년 4월 14일 화요일
단 영어란 어떻게 하던지 통하고 봐야 한다는 생각은 영어를 잘 모르는 사람에 게 해당되는 사항이고 우리가 미국인들 과 동등한 지식인으로 교양을 갖추고 있 는 사람이라고 했을 때 “나는 전화를 끊 어야 해요.”라는 생활 영어회화는 I’ve got to go, now. 라고 하는 표현이 이질감 을 전혀 느끼지 않고 편한 대화가 되는 것이다. 간단한 말이지만 I’ve got to go, now의 문장을 외우지 않았다고 가정 한 다면 내가 알고 있는 이질감이 생기는 엉뚱한 영어를 사용할 수 밖에 없다. 즉 , hang up대신 go라는 단어를 현지에서 사용하고 있다는 사실이 우리에게 중요 한 것이다. 미국 현지 생활회화 속에 go라는 단 어의 표현은 너무나 다양하게 사용되고 있음을 알고 이에 대한 공부도 많이 해 야 할 것이다. 어느 미국인 친구가 술도, 여자도, 담배도, 골프도 음악도 다 취미 가 없다고 한다. 이를 때 우리는 ‘그렇다 면 무슨 재미로 사세요?’ 라고 말해야 할 것이다. 이럴 경우 ‘사세요’를 ‘live’가 아 닌’go’를 사용한다. 그래서 What? What do you go for then? (뭐요? 그럼 무슨 재 미로 사세요?) 라고 현지 영어로 말해야 한다. 그들에게 이질감을 주지 않는 편 안한 현지 영어대화인 것이다.
뉴스
플러싱고 성적 부진 학교 오명 시 5개보로서 70여개 학교 뉴욕주에서 성적이 부진한 학교 명 단에 한인 학생들이 다수 재학중인 플 러싱고등학교가 포함됐다. 뉴욕주지사실이 최근 발표한 2015 뉴욕주 성적 부진 학교 명단에 따르면 뉴욕시 5개 보로에서는 70여 개 학교가 명단에 올라 오명을 입었다. 퀸즈의 한 인 밀집 학군인 25.26학군에서는 각각 플러싱고와 마틴밴뷰런고교가 포함됐 다. 플러싱고의 경우 학생 등록 수도 지 난 2011-12학년도에 3116명으로 정점 을 찍고 2년 연속 하락세를 보였다. 마 틴밴뷰런고도 지난 2005-06 학년도에 학생 등록 수가 3425명까지 육박했지 만 2013-14학년도에는 2041만 명까지 떨어졌다. 주 교육개혁안에 따르면 이번에 명 단에 오른 성적 부진 학교들은 앞으로 2년 안 에 개선 방향을 찾지 못하면 외 부 관리자가 파 견돼 학교를 운 영하게될 수도 있는데 외부 관 리자들이 학교 예산과 커리큘 럼 개정.교직원 들의 급여부터 교장 인사권까 지 갖게돼 교장
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노조의 반발이 거세다. 에른스트 로건 교사 노조 회장은 “2 년 안에 상황을 개선시키지 못하면 외 부 관리자의 운영이 이뤄진다는 사실 을 알면 누가 교장이나 교사로 해당 학 교에 오려고 하겠느냐”며 “성적 부진 학교에 간다고 인센티브가 있는 것도 아닌데 교육자들이 서로 꺼릴테고 그 러다보면 능력있는 교육자 유치가 힘 들어질 것”이라고 말했다. 명단에 오른 학교들에는 2년 데드라 인 방안 외에 ‘학교 회복 프로그램’도 가동된다. 빌 드블라지오 뉴욕시장과 카르멘 파리냐 교육감은 성적 부진 학 교들을 일정 궤도에 끌어올리기 위해 이미 지난해 11월 이 프로그램을 위해 1억5000만 달러를 투입하기로 한 바 있다.
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뉴요커 가계 장기 부채 1위는 학자금 대출 연체자 비율 14.7%...신용카드 빚보다 훨씬 높아 뉴욕시 가계 장기부채의 가장 큰 원인 으로 학자금 대출이 꼽혔다. 10일 발표된 뉴욕 연방준비은행의 지 난해 4분기 가계부채 보고서에 따르면 90 일 이상 장기 연체된 채무불이행자의 비 중이 가장 높은 항목이 학자금 대출인 것 으로 조사됐다. 뉴욕시 학자금 대출자 중 장기 연체자의 비율은 14.7%로 신용카 드 빚(9.8%)과 자동차론(5.9%).모기지 대출(5.6%) 등 다른 대출에 비해 그 비율 이 가장 높은 것으로 나타났다. 보고서는 특히 2010년 이후 뉴욕시의 신용카드 빚과 모기지 대출・자동차론 등
의 경우 장기 연체자의 비중이 계속해서 줄고 있지만 학자금 대출만은 증가 추세 라며 2012년 말의 10년래 최고치보다는 줄어들었지만 여전히 우려한 만한 수준이 라고 지적했다. 뉴욕 연방준비은행의 앤디 호그워트 선 임 부총재는 “신용카드나 모기지 대출의 경우 자격 심사를 강화해 채무불이행이 줄어들고 있는데 반해 학자금 대출은 지 속적으로 증가세에 있다”며 “임금 정체와 구직 시장의 위축으로 이러한 경향이 더 욱 심해지고 있다”고 분석했다. 또 모기지 대출 연체율 역시 2008년 이
후 지속적으로 감소세를 보이고 있지만 뉴욕시의 모기지 장기 채무불이행자의 비 율이 5.6%로 전국 평균(2.9%)의 두 배 에 가까울 정도로 여전히 높은 것으로 나 타났다. 특히 한인들이 밀집해 있는 퀸즈 (6.4%)와 브 루 클 린 (6.0%).브 롱 스 (9.2%)는 전국 평균의 두 배를 넘어섰다. 한편 대출총액 기준으로 뉴욕시에서 가 장 대출 규모가 큰 것은 모지기 대출인 것 으로 조사됐다. 지난해 4분기 모기지 대출 자의 1인당 평균 대출액이 32만8500달 러로 나타났으며 학자금 대출이 3만4300 달러로 뒤를 이었다. 자동차론과 신용카
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드 대출은 각각 1만5200달러와 5600달 러로 조사됐다. 퀸즈의 경우는 평균 모기지 대출액이 26만4900달러로 가장 많았으며 학자금 대출과 자동차론이 각각 3만1300달러와 1만5400달러. 또 뉴욕시 전체 대출자 규모에서 가장 큰 비중을 차지하는 것은 신용카드 빚으 로 전체 대출 이용자의 60.2%를 차지하 는 것으로 나타났다. 학자금 대출은 16.8%로 2위를 기록했으며 모기지 대출 과 자동차론이 각각 14.2%와 13.8%로 뒤를 이었다.
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2015년 4월 14일 화요일
교육 / EDUCATION
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당신이 행복해지는 기묘한 방법 6가지 기분이 좋아지게 하는 방법으로 ‘설마’ 하는 것들이 있다. 예를 들면 운동을 더 많이 하거나 어떤 사람을 포옹하거나 애완견을 쓰다 듬는 것들이다. 말도 안된다고? 그 렇다면 또 어떤 것이 있을까. 건강 생활 사이트인 프리벤션닷컴이 최 근 당신을 행복하게 만드는 다소 기 묘한 방법 6가지를 소개했다. ◆ 슬픈 영화를 보라 기분이 좋아지는 영화 목록에 ‘ 타이타닉’이나 ‘어톤먼트’ 등을 넣어라. 확실히 슬픈 사랑 영화는 영화를 보는 동안 울게 만들고 영화 가 끝난 뒤 자신의 진짜 애인이 좋 은 것을 기억하게 하는데, 그 때문 에 행복감이 높아진다고 오하이오 대학 연구자들이 밝혔다. 영화가 슬 프면 슬플수록 나중에 느끼는 행복 감은 더 크다고.
◆ 나이를 먹어라 뇌 스캔 사진을 보면 나이에 상관 없이 뭔가 좋은 것-맛있는 초콜릿, 예쁜 아기, 친절한 행동 등-을 보면 뇌수가 춤을 춘다고 한다. 게다가 나이가 들수록 우리 신경세포들은 우리가 보고 듣는 부정적인 것들에 덜 민감하게 반응한다. 최근 50세 이상을 대상으로 실시한 조사에 따 르면 42%는 인생의 다음 장을 긍정 적으로 느낀다고 대답했으며, 60% 는 자기가 운전면허증 사진보다 다 섯 살은 어려보인다고 생각하고 있 었다. ◆ 거짓으로 웃어라 “쓴 웃음을 지으며 참아라”라 는 말은 결코 잘못된 조언이 아니다 . 순진한 척 웃는 것이 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 한다고 캔자스 대학 연구팀이 밝혔다. 연구팀은 참
가자들에게 이유는 알려주지 않은 채 젓가락으로 입을 벌리게 해 큰 웃음, 평균적인 웃음, 무표정을 짓 게 했다. 또 일부에게는 억지로 웃 으라고 했다. 그다음 모두 차가운 물에 손을 넣는 실험으로 스트레스 를 받게 했다. 그 결과 거짓으로라 도 웃은 사람들은 심장박동수가 낮 았고, 그것은 스트레스를 덜 받은 것을 뜻했다.
타이거 맘 같은 강한 어머니가 되 려는 여성은 행복의 대부분을 자녀 에게서 찾으려고 한다. 그러나 스스 로 자신을 빛나게 할 수 없다고 생 각한다면 자녀에게 대신 하라. 어머 니의 우울증은 자녀와 감정적인 유 대를 해칠 뿐 아니라 자녀들에게도 우울증이나 강박증의 위험을 높이 고 학교에서 문제 학생이 되게 한 다. ◆ 신문을 읽어라
◆ 목요일을 생각하라 우울한 월요일, 힘든 화요일, 한 심한 수요일을 지내고 나면 주중 네 번째 날은 작은 행복을 다시 날라다 준다. 그래서 런던경제대학 연구자 들은 맵피니스(Mappiness)라는 스마 트폰의 앱을 통해 4만 5000명의 기 분을 추적한 뒤 말했다. “목요일은 새로운 금요일”이라고. ◆ 아이들에게 덜 하라
만약 신문을 구독하던 것을 끊 었다면 다시 신청하거나 온라인판 이라도 읽어라. 메릴랜드대학 연구 팀에서 3만 명 이상을 대상으로 여 가시간을 보내는 방법을 조사한 결과 텔레비전을 멍하니 쳐다보는 대신 신문을 넓게 펴 놓고 읽는 것 의 차이는 가장 덜 행복한 사람과 가장 행복한 사람의 그것이었다고 한다.
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RELIGION
가나안교회 해켄색 새성전 입당예배
칼럼
“귀신 이야기 (26)” 마귀나 귀신들은 사람의 생각과 마음을 미혹하여 하나님의 말씀을 대적하게 하고 말씀에 불순종의 죄 를 범하게 하므로 죄의 결과인 사망 에 이르게 하는 것이 그들의 목적이 며 일이다. 그들은 사람 속에 존재하 지 않고는 그들의 일을 온전히 행할 수 없는 존재들이다. 마귀와 귀신들 은 사람을 필요로 한다. 그들은 사람 의 속에 존재할 때만 그들의 일을 이 룰 수 있기 때문이다. 그들은 몸의 형체가 없는 어두운 존재들이다. 눈에 보이지 않는 어두움의 세력 들이다 형체가 없기 때문에 한곳에 수 천 수만이 한 장소에 모두 함께 존재할 수 있는 것들이다. 뿐만 아니 라 그들은 행위뿐만 아니라 사람의 생각까지 주장하기도 한다. 생각을 주장한다는 말은 인간의 학문을 통 한 과학 문학 의학 음악 예술등을 모 두 장악하여 인간의 취미생활까지 파고 들어와 부패하고 방탕한 생각 과 행위로 마음과 정신을 빼앗아 인 간의 마음을 미혹하여 분별력을 잃 게 하고 마음과 영혼을 마비시켜 음 란한 세상을 만드는 것이 마귀와 귀
신들의 일이다. 마치 마약에 중독되 는 것과 같다. 마약이나 도박 등은 처음에 재미 로 시작한 것들이 차차 마음과 영혼 을 마비시키고 마침내 분별력을 잃 게 한다 한 예로 인터넷을 비유로 든 다면 처음에는 호기심으로 시작한 체팅이 점점 깊이 빠져 들어가면서 마침내 마음과 영혼을 마비시키고 분별력을 잃케 하고 체팅을 하지 않 으면 하루도 살아갈 수 없는 중독현 상을 보이게 되는 것이다. 이것들은 과학과 예술의 발달로 인간생활에 도움을 주기위하여 만들어 진 것들 이었지만 잘못된 취미생활로 중독 증으로 발전 되게 된 것이다. 이런 생활에서 행방되는 길은 오직 하나 님의 말씀뿐이 없다는 것을 알아야 할 것이다. (다음 화요일호에 계속) 뉴욕 사랑교회 엄금철 목사 전화: 516-521-4124 “신앙상담이나 각종 상담을 원하시는분 망설이지 마시고 전화하세요”
부활주일 시작으로 새 출발 UMC 교단지원금 문제 종결 가나안교회(담임목사 최성 남)가 지난 5일 뉴저지주 해켄 색의 새성전 입당예배를 드렸 다. 지난 1년 동안 새성전 입장 을 추진해 온 교회는 사순절 기 간 동안 ‘40일 영성여행’ 특별 새벽기도회를 거쳐 부활주일 을 기점으로 새 예배당에서 새 출발을 시작했다. 이날 최 목사 는 각자 삶의 현장에서 부활한 예수를 만나 변화받아야 한다 고 설교했다. 가나안교회는 지난 2013년 뉴저지연합교회에서 독립해 포트리 더블트리호텔에서 첫
예배를 드렸다. 이후 테너플라 이의 아르메니안교회 건물을 빌려 예배를 드리다가 지금의 성전으로 옮겨오게 된 것. 이 와중에도 교회는 빠르게 성장 했으며 지금도 성장 중이다. 지금의 새성전은 지난해 4월 구입 후 용도변경 승인 등의 과 정을 거쳐 완성된 건물이다. 최 목사는 “모든 것이 하나님의 은혜”라며 “지난 시간들은 하 나님께서 베풀어주신 놀라운 기적의 연속이었다”고 회고했 다. 앞서 교회 측은 지난 2006~2010년 최 목사가 몸 담
았던 미연합감리교단(UMC) 과 관련 교단지원금 문제가 종 결됐다는 입장을 전해왔다. 최 목사는 “(교단 측에서) 당시 ( 나의) 교단지원금 운영 방식을 문제 삼아 검찰 조사를 요청했 었는데 약 1년간 조사한 후 검 찰이 아무런 혐의를 부과하지 않았고 법적 조치도 취하지 않 았다”며 “다만 소수민족 지원 기금 중 한인 사역을 위해 3만 7000달러가 전용된 것을 인정 해 (내가) 관리자로서 책임지 고 UMC에 배상하는 것으로 종결됐다”고 설명했다.
한국불교문화체험 연수단 모집 미동부 청소년 한국불교문 화체험 연수단이 제7회 단원 을 모집한다. 미동부에 거주하는 대학생 과 9학년 이상(오는 9월 기준) 재학생이 대상이다. 연수단으 로 선발된 25명은 오는 7월 6~16일까지 한국에서 템플스
테이를 하며 불교를 배우게 된 다. 문화사업 템플스테이단과 미동부 해외특별교구가 공동 주관하고 한국관광공사가 후 원하는 프로그램이다. 신청은 자기소개와 여권사본 사진이 첨부된 신청서를 연수단 주소 (104 Route 303 Tappan NY
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10983 또 는 2122 Hartford Tpke North Haven CT 06473) 로 우편 배송하면 된다. 참가 비는 2500달러이며 한국 왕복 항공료와 여행자 보험비용 등 이 포함됐다. nybulkyosindo@gmail.com 917-533-8175.
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