KauppaSuomi by KauppaSuomi

eteläinen

Numero 7 I Torstaista keskiviikkoon 13.2. – 19.2.2014

www.kauppasuomi.fi

– kättä pidempää kaupantekoon

Parhaat vinkit talvilomalle Matkailu, sivu 4

Hyvinvointi s. 6:

Testaa, oletko sokerikoukussa

hauskaa ystävänpäivää! Ystävänpäivää vietetään pe 14.2.!

Vapaa-aika s. 24:

Pokkari vai puhelin?

80€

HALVA 200 G SYDÄNMARMELADI Tilausnumero 100256844

Katso Kärkkäisen mainos sivulta 9 » se edullisen ostamisen tavaratalo

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

KESÄ LÄHESTYY, TOIMI NYT!

SAUNAT JA AITAT JUHANNUKSEKSI, MÖKKI KESÄKSI

Hoivakoti Wellamo Tarjantie 57, Lahti

Wellamossa on vapaita paikkoja. Asukkaaksi pääsee joko palvelusetelillä, yksityisesti tai kunnan sijoittamana. Hoivakoti on tarkoitettu ikäihmisille, muistisairaille tai tehostettua palveluasumista tarvitseville.

• Oma viihtyisä huone • Maukkaat ateriat • Oma hoitaja • Viriketoiminta

Lisätietoja: Marita Kekkonen marita.kekkonen@attendo.fi p. 0400-282 576 www.attendo.fi

Valmissauna alkaen 225€/kk

AVAIMET KÄTEEN YHDELLÄ SOPIMUKSELLA Salvoksen Valmismökit, Valmissaunat ja Valmisaitat valmistetaan tehtaassa sisätiloissa, säältä suojassa ja toimitetaan asiakkaalle TÄYSIN VALMIINA

EXTRAA

Saunan ostajalle kiuas, suojaseinät, kiukaanalussuoja ja eduspelti asennettuna VELOITUKSETTA!

ETU VOIMASSA HELMIKUUN LOPPUUN MENNESSÄ TEHTYIHIN TILAUKSIIN

Mökin ostajalle tulisija asennettuna VELOITUKSETTA!

TULE NYT NÄYTTELYYMME! Avoinna arkisin 10-17

VALMISSAUNA VALMISMÖKKI

Aimo Koskelo aluepäällikkkö

0400 286 571 Salvos Lahti Pasaasi 2, Lahti (Kärkkäisen piha)

verkkokauppa

SAVENMAA Katso www.savenmaa.ﬁ > Kotimaiset, edulliset PIRKKO piharakennukset, laiturit roskakatokset, ym!

www.saven.fi

Ennakkomyynti käynnistyi Savenmaalla -nyt parhaat hinnat!

Koiratarha Ennakkomyynti

norm. 249,00 € Ennakkotilaajalle:

Kestopuiset teroitetut aitapylväät! Kts hinnat ja koot www.saven.fi. Toimitamme koko Suomeen!

SIPERIAN REKIÄ ja ahkioita!

Sähkösavustin Prego 1100 W

-paljon edullisia Venäjän malleja kts www,saven.fi

Senioriskootteri Solifer Country

Osta tai vuokraa!

1995€ Soppatykki 2-pyttyinen Painekattiloissa kuumennat liha- ja kalasäilykepurkit!

790€

49€

Hyvä valikoima SATULATUOLEJA!

63€

Höyrynkehitin HÖYRYNKEHITTIMELLÄ tehokkaasti kuumaa höyryä! RUMPUT JA VIEMÄRIT AUKI! Uusi erä,hyväkuntoisa, katsastettuja, 250 litran vesisäkit mukaan! Kts käyttövideo www.saven.fi >Höyrynkehtitin

Tielana mönkijälle

ennakkotilaajan hinta, varaa heti!

19,90€ USA armeijan, norm. 890,nyt muutama kpl:

695€

KTS LISÄÄ KUVIA JA TIETOJA WWW.SAVEN.FI

Varrasgrilli -20%

47€

norm. 59,00€. Uusi, mukava ja siisti tapa grillata! - 6 kpl varrastikkuja - teho: 1400 W - korkeus: 32 cm - halkaisija: 26 cm

PRESSUKATOSTEN ENNAKKOMYYNTI ALKOI! Honda b-moottori vesipumppu WB20X

Hinnat alk.

Säilykepurkki 400g 25kpl

Nato kenttäkeitin / soppatykki

209€

Saapuu maailiskuussa! koko 2,3x2,0x1,8m

Vesipumppu

590€ 920€

Porakaivopumppupaketti 3”

Katso lisää www.saven.fi

Army iso vesiletku

79€

Lokaletkut ja –liittimet!

449€

polttomoottori vesipumppu – jokapaikan pumppu. - ilmajäähdytteinen - yksisylinterine - 4-tahti bensiinimoottori, 2” ja 3”, hinta alk. Letkut,liittimet ja pohjaventtiilit myös meiltä!

159€ Diesellämmittimet alkaen

Suikaleoviverho pvc-liuskaovi Kaksi kokoa! hinta alk.

4,90€

Leivoimme sinulle .. .. ja ystavallesi ..herkkuja suurella sydamella... .. T. Haggmanin leipurit

Kärkkäinen Ylivieska • Ii • Lahti

Kuorrutettu sydänmunkki 2,50 ¤ Ystävänpäiväleivos

3,90 ¤

Mustaherukkahyytelökermakakku 8 h 25,00 ¤

EDULLISTA PURUIMURILETKUA ! PVC suojapeite - lievä 2-laatu - leveys 1,5-2 metriä - vahvuus 300-500g / m². Puupinojen, hakeranko-jen jne päälle lujaa peittoa, minkä käyttöikä on monta vuotta!

249€ 2,50-3,50€

Kts www.saven.fi koko valikoimamme!

Kaverille kans!

AUTON VARAOSAT KAIKKIIN MERKKEIHIN!

www.savenmaa.fi

Osa tuotteistamme toimitusmyyntinä! Laajennettu Armeijakauppa Savenmaan myymälässä.

K A H V I L A & KO N D I TO R I A Häggman Lahti 084 695 642

Varmista turvallinen liikkuminen koneillasi. Hanki nyt laadukkaat ketjut talviajoon meiltä. p. 0400-157701 tai nettikaupastamme www.maatalouskoneet.fi Toimitus kotipihalle.

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

– kättä pidempää kaupantekoon

Viikon nostot

Pääkirjoitus

matkailu 4

Ostamme elämyksiä

Kiva loma lähellä kotia

hyvinvointi

harrastukset 8

Joka neljäs suomalainen Koukussa yliherkkä sokerille pilkkiin

vapaa-aika

Näin onnistut lomakuvissa

Edessä ovat odotetut koulujen talvilomat, jotka KauppaSuomen jakelualueella jakautuvat kolmelle tulevalle viikolle. Ellet kuulu niihin onnellisiin, jotka voivat pyyhkäistä loskan keskeltä lämpöön ja aurinkoon, kysymys kuuluu, mitä kivaa voisit tehdä muutaman päivän verran, ennen kuin arki jälleen alkaa. Aarteet löytyvät usein läheltä, eikä aina tarvitse mennä merta edemmäs kalaan, kuten sanonta kuuluu. Katsastimme lähialueen kylpylöitä ja hiihtokeskuksia Virtasen perheen vinkkelistä, ja esittelemme tässä lehdessä muutaman mainion kotimaan reissukohteen. Lapset ovat hauskoja matkakumppaneita, ennen ja jälkeen reissun. Suunnitteluvaiheessa ideoita suorastaan pulppuaa. Naperot ovat innokkaita ottamaan kantaa itse matkakohteeseen sekä siihen, mitä haluavat määränpäässä tehdä. Myös se tulee selväksi, mikä ei ainakaan käy, vaikka syystä että joku on ihan ”mummoa” tai nolla kautta nolla. Aikuisesta tuntuu huvittavalta, että jo viisivuotiaat myös keskustelevat keskenään siitä, missä kukin on käynyt ja mitä siellä kokenut. Ellei asu ihan pohjoisessa Suomessa, on useimmille jo muutaman tunnin siirtymän päässä tarjolla elämyksiä, jotka tavallisimmin riittävät teini-ikään asti. Tallinna ja Tukholma ovat sopivan lähellä perhematkailijoille. Molemmat kaupungit osaavat hienosti markkinoida, mitä maissa ehtii tehdä, jos aikaa on vain muutama tunti, saati useampi päivä. Laivamatka on elämys jo itsessään. Uskon että risteilylle lähdetäänkin usein lasten toivomuksesta. Mitä nuorempia matkalaiset ovat, sitä tärkeämpää on etukäteissuunnittelu. Pienet lapset ovat toisaalta parhaimpia matkakumppaneita. Viihdykkeeksi riittää hyvin uima-allas tai kiva leikkipaikka. Ruuan

suhteen ei ole suuria toiveita, ja aina on jännittävää nukkua muualla kuin omassa sängyssä. Äitinä arvostan reissaamisessa helppoutta, erityisesti sitä, että saa istahtaa valmiiseen pöytään ja voi valita listalta jotain muuta kuin mitä arkisin kotona tai työpaikan ruokalassa syödään. Elämäntilanteita on monenlaisia eikä perusperhekään aina pääse reissuun yhdessä. Siksi tarvitsemme myös matkatoimistoja, jotka kertovat, mitä maksaa matka kaksin lapsen, lapsenlapsen tai kummitytön kanssa. Matkailutoimijoiden internet-sivut ovat tärkeä tietolähde kuluttajille. Tietoa ja tarjouksia sanoin ja kuvin löytyy kiitettävästi. Hintojakaan ei tarvitse onneksi enää takavuosien tapaan kaivaa ja kysellä, vaan voi katsoa vaihtoehdot ja vertailla niitä budjettia vasten. Matkoilta haetaan ennen kaikkea elämyksiä. Mitä tarjottavaa matkailun markkinoinnilla on tälle saralle? Voisiko tunteella tehdä enemmän kauppaa? Ajattele, että reissaaja pääsisi etukäteen fiilistelemään, millaista matkakohteessa on, ja tekemään tilauksen sen perusteella. Muistamme oululaisen Fantastecin, joka alkoi yhdessä Levin matkailumarkkinoinnin kanssa kehittää pelillistä virtuaalimaailmaa. Ideana oli, että pelissä saattoi lasketella pohjoisen virtuaalirinteillä, käydä vetonaulakohteissa, nauttia Lapin mystiikasta ja upeasta luonnosta. Elämysten lisäksi palveluiden ostaminen internetin kautta kasvaa kovaa vauhtia. Varsin harva matkailutoimija tarjoaa kauppapaikkoja, suoraa mahdollisuutta varata ja maksaa sivuillaan etukäteen tuotteita ja palveluita, mihin suuressa maailmassa matkanneet ovat tottuneet. Siinäpä syrjäisen pohjoisen maan ja pienen kielialueen suuri mahdollisuus. Tekniikanhan jo hallitsemme.

Markkinointi ja myynti

Julkaisutiedot

Poimi viikon ostosvinkit

Julkaisija Osoite Faksi Päätoimittaja Email Verkkolehti Painopaikka ISSN

Jakelualueet

Lahti & ymp. Ylivieska & ymp. Oulu & ymp.

J.Kärkkäinen Oy Ollilanojankatu 2 84100 Ylivieska (08) 425 744 Marianne Lähde toimitus@kauppasuomi.fi www.kauppasuomi.fi Lehtisepät Oy, Jyväskylä ISSN 2341-9377 154 800 kpl 73 500 kpl 135 000 kpl

Keski-Pohjanmaa Pohjoinen Eteläinen

Samuli Savela 050 420 2059 samuli.savela@kauppasuomi.fi Harri Uutinen 010 430 3543 harri.uutinen@kauppasuomi.fi Arto Merisalo 040 733 1331 arto.merisalo@kauppasuomi.fi

Sivunvalmistus

J. Kärkkäinen Oy / Mainostoimisto

Aineiston toimitus

Aineisto toimitetaan sähköpostilla osoitteeseen ilmoitukset@kauppasuomi.fi. Aineistovaatimukset valmiille aineistolle: PDF “Kärkimedia”. Aineistovaatimuksiin liittyviä lisätietoja voit kysyä numerosta 010 430 3390 (arkisin klo 9-16) tai verkkosivuillamme osoitteessa www.kauppasuomi.fi.

Lehdellä on oikeus kieltäytyä julkaisemasta ilmoitusta. Ilmoittaja vastaa siitä, että lehdelle annetun aineiston julkaiseminen tapahtuu kenenkään tekijänoikeutta loukkaamatta ja ilmoitus on lakien ja asetusten mukainen.

Ilmoitusten peruuttaminen ja reklamaatiot

Peruutukset on tehtävä kirjallisesti (joko sähköpostilla, postitse tai faksilla) viimeistään mediakorttiin merkittynä aineistopäivänä. Myöhemmin tehdyistä peruutuksista tai aineiston toimittamatta jättämisestä veloitetaan koko ilmoitushinta. Vuosisopimuksen purkaantuessa veloitamme sopimuksen mukaan. Ilmoitusten painoasua koskevat muistutukset on tehtävä kirjallisesti 14 vrk:n kuluessa lehden ilmestymisestä. Lehti ei vastaa ilmoitukseen tulleesta virheestä, joka johtuu puutteellisesta tai virheellisestä aineistosta, epäselvästä käsikirjoituksesta tai puhelinvälityksestä. Suurin vastuu ilmoituksen poisjäännistä tai julkaisemisessa tapahtuneessa virheessä on enintään ilmoituksen hinta.

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

matkailu

Kiva loma lähellä kotia SaniFanin ikuinen kesä

Liikkumaan Aulangolla

Mikä paikka:

Mikä paikka?

Kalajoen Hiekkasärkillä kylpylähotelli Sanissa majoittuessaan Virtaset nauttivat kylpylän ja uimahallin palveluista majoituksen hinnalla. Kova pakkanen tai huono sää ei pilaa lomaa, sillä Kylpylä SaniFanin tropiikissa lämpötila on aina +30 °C. Jo yksi päivä kuplivissa poreissa, hurjassa liukumäessä ja hierovien suihkujen alla irrottaa mukavasti arjesta. Kylpylästä löytyy myös turkkilainen höyrysauna.

”SaniFanin tropiikissa lämpötila on aina +30 °C”

päällikkö Tiina Ruotsalainen. Jos Virtaset haluavat nauttia ulkoilmareippailusta, on siihen Kalajoella erinomaiset mahdollisuudet, sillä luonto on lähellä. – Kun hiekkadyynit ovat lumen peitossa, pulkkamäet löytyvät aivan kylpylän takaa. Hiihtoa on helppo harjoitella ja harrastaa, koska maasto on tasaista. Lähistöltä löytyy tietysti myös moottorikelkkoja ja mönkijöitä vuokrattavaksi.

Yllätys isoäidille:

Isoäidin syntymäpäiväjuhlaillalliselle löytyy alueelta useita ravintolavaihtoehtoja. Kylpylähotelli Sanin ravintolassa jokainen voi rakentaa mieleisensä menuun. Jälkiruoaksi juhlapöytään voi tilata etukäteen kokonaisen täytekakun alkaen 40 eurolla.

Mitä maksaa:

Talvilomatarjouksena Kylpylähotelli Sanissa Mitä erikoista: voi viettää kolme päivää kahden hinnalla. – Kylpylän ja uimahallin rajoitukseton käyt- Silloin mummi maksaisi lomastaan omassa tö kuuluu aina majoituksen hintaan, kertoo huoneessaan 200 euroa. Virtasen perheelle kylpylähotelli Sanin myynti- ja markkinointi- majoittuminen maksaisi 298 euroa.

Rantasipi Aulanko Hämeenlinnassa on kulttuurihistoriallinen kylpylähotelli Aulangon luonnonpuiston komeissa maisemissa järven rannalla. Tasokkaat kylpyläpalvelut vastaavat vaativampaankin makuun. Kylpylähotellin suojista löytyy kolme erilaista saunaa miehille ja naisille, vesihierontapisteitä, liukumäki, kylmävesialtaat ja kunto-uintiallas.

”Tasokkaat kylpyläpalvelut vastaavat vaativampaankin makuun” Aulanko Areenan liikuntamaailma tarjoaa kuntosalin, mahdollisuuden pelata sulkapalloa, koripalloa, hohtokeilausta ja curlingia sekä trampoliinin, joka vetää puoleensa varmasti ainakin Virtasen perheen nuorimpia. Kylpylähotellista löytyy pienten lasten leikkihuone, joten Ellankin viihtyminen on taattu.

Mitä erikoista?

- Meillä on upeat ulkoilumaastot. Talvilomaviikoilla on ohjattua liikunnallista ohjelmaa, josta osa kuuluu majoituksen hintaan ja osa on lisämaksullista, kylpylänjohtaja Marco Sylvelin kertoo. Virtasten seuruetta ajatellen kuulostaa mainiolta, että Aulangolla on hiihtolomia varten suunniteltu herkkubuffet pääravintolassa, jossa lapset on huomioitu erityisesti. Buffen hinta on aikuisilta 23 euroa ja alle 14-vuotiailta lapsilta 10 euroa.

Yllätys isoäidille:

Avara pääravintola on tyylikäs tila, josta löytyy monen kokoisia pöytiä juhlaillallisia varten. Pöydän voi varata etukäteen ja sopia juhlakattauksesta.

Mitä maksaa?

Kahden yön yöpyminen tulisi maksamaan viikolla 8 K-Plussa tai Ykkösbonuskortilla kahden hengen huoneessa 310 euroa/huone, yhden hengen huoneessa 266 euroa, lisävuode lapselle 19 euroa ja junnupatja lapselle 10 euroa. Hinnat sisältävät majoituksen lisäksi aamupalan, kylpylän vapaan käytön, kuntosalin käytön sekä ohjattua liikunnallista ohjelmaa.

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

Virtasen perhe, Katri-äiti, Jaakkoisä, kolmetoistavuotias Miisa, seitsemänvuotias Joonas ja neljävuotias Ella sekä Katrin äiti Helena haluavat viettää yhteisen talviloman. Samalla he juhlivat mummin 70-vuotispäivää. Mihin perhe voisi suunnata ja mitä siellä voisi tehdä?

Mökkeilemään Himokselle

Ylellisesti Vuokatissa

Mikä paikka?

Laskettelu ja lautailu ovat koko perheelle sopivia harrastuksia. Tarjolla on 21 rinnettä. Niinpä Virtasen perhe mummia myöten viihtyisi varmasti myös Himok sella . Mikäli mummia huimaa rinteissä, latuja löytyy 20 kilometriä. – Jos laskettelu ei ole vielä kaikilla hallussa, voi mennä hiihtokouluun. Pulkkamäki ja leikkipaikka löytyvät länsirinteiden juurelta, kertoo markkinointijohtaja Päivi Kuokkanen.

moottorikelkkaretkeä, kotailtaa ja peikkometsän talviseikkailua, summaa tapahtumia Päivi Kuokkanen.

Mitä erikoista?

Himoksen erikoisuus on Hirvikartano, jossa voi ruokailun yhteydessä tutustua omassa tarhassaan laiduntaviin hirviin ja täpläkauriisiin. Miltä tuntuisi rapsuttaa ja syöttää Matti-Eskohirveä? Rinteiden juurella on tarjolla huskyajeluita.

Yllätys isoäidille

– Helena-mummin juhlaillalliselle upeita vaihtoehtoja Himoshotellin oman ravintolan lisäksi olisi Hirvikartanon tai Patapirtin illallinen. Patapirtin erikoisuus on oman tilan luomuvii”Jos laskettelu ei ole ni. Ruokalistat eivät häpeä kotimaisia huippuravintoloitakaan, ehdottaa Päivi Kuokkanen. vielä kaikilla hallussa, voi Hirvikartanoon on matkaa Himokselta mennä hiihtokouluun” kymmenen kilometriä. Patapirtti on rinteitä vastapäätä. Jos seuruetta ei huvita lähteä Rinnealueilla on tarjolla taukopaikaksi mökistä mihinkään, sinne voi tilata ruuat karuseita ravintoloita ja laavuja, kotia sekä mak- tanon catering-palvelun kautta. karanpaistopaikkoja. Laskettelu-, lautailu- ja pulkkailuvälineitä voi vuokrata paikan päällä. Mitä maksaa? Patalahden jäällä pääsee kiitämään kolmen Seurue voi viettää enemmän aikaa yhdessä, jos kilometrin mittaisella retkiluisteluradalla valitsee mökkimajoituksen. Kahden vuorokauden vuokravälinein. yöpyminen kuuden hengen mökissä maksaa alTapahtumia Himoksella on Virtasenkin seu- kaen 600 euroa, lisäksi tulee maksu liinavaatteista rueelle. Rinnepäivän jälkeen aikuiset voivat ja siivouksesta. suunnata HimosAreenalle seuraamaan kotiHimosHotellista löytyy kahden hengen huoneimaisia artisteja. ta. Kaksi vuorokautta viikoilla 8 ja 9 maksaa 185 – Viikko-ohjelmasta löytyy alppicurlingia, euroa huoneelta, sisältäen aamiaisen ja iltasaunan.

Vuokatissa lomaseurueella on erinomainen mahdollisuus yhdistää laskettelu- ja kylpyläloma. Matkailualue tarjoaa paljon mahdollisuuksia perheen yhteiseen lomanviettoon. Koulujen loma-aikojen ohjelmalliset perhepaketit sopivat perheille, jotka haluavat liikkua ja leikkiä yhdessä. Tarjolla on pelejä ja leikkejä. Aikuisille löytyy myös omaa ohjelmaa.

” Matkailualue tarjoaa paljon mahdollisuuksia perheen yhteiseen lomanviettoon.”

Mitä erikoista?

Holiday Club Katinkulta monipuolisin lomakeidas, joka on lomalaisen näkökulmasta all inclusive eli kaikki sisältyy ihanasti hintaan -paikka. Sen sijaan, että perhe varaa ja maksaa erikseen majoituksen, ruokailun ja aktiviteetit, koko seurue voi keskittyä lomailuun. – Tasokas noutopöytämme tarjoaa herkullista ja terveellistä ruokaa koko päivän. Liikunnanohjaajat järjestävät lomalaisille erilaisia aktiviteetteja, joihin perheet voivat valintansa mukaan osallistua. Eli ei tarvitse liikkua lompakko levällään paikasta toiseen ja miettiä, mitä haluaa tehdä. Lomalaisten viihtymisestä huolehtii lomavastaava, joka auttaa ongelmatilanteissa, kertoo Timo Welsby.

Yllätys isoäidille

Kun muu porukka nauttii rinteen iloista, voi Helena-mummi hemmotella itseään hieronnassa, aromakylvyssä ja vartalon kuorintahoidossa. Juhlaillalliselle on tunnelmalliset puit– Perheen pienimmille löytyy valvottua teet esimerkiksi rantasaunan kabinettitilassa. toimintaa Mestassa, joka on meidän lasten ja nuorten talo. Meillä on paljon sisäliikunta- Mitä maksaa? mahdollisuuksia: sulkapalloa, squashia, sählyä, Virtasen lomaileva seurue voisi majoittua esitennistä, telinevoimistelua, trampoliineja ja merkiksi Chalet-lomahuoneistoon 215 euron uimahalli, Vuokatin urheiluopiston johtaja vuorokausihintaan. Aamiaiset seurueelta makTimo Welsby kertoo. savat yhteensä noin 30 euroa aamulta, lounaat Kävelymatkan päässä kohoavat Vuokatin- noin 45 euroa yhdeltä ruokailukerralta. • rinteet, jossa on 13 rinnettä, superpipe- ja slopestyle-rinne lautailijoille ja temppuilijol- Teksti: Tarja Lehtola le. Alueella on myös Katinkullan kylpylä sekä Angry Birds -puisto.

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

hyvinvointi Sokeririippuvuudesta sokerivieroitukseen

Joka neljäs suomalainen yliherkkä sokerille Monet lapsuusajan ongelmat, levottomuudet ja keskittymishäiriöt voivat johtua runsaasta sokerin nauttimisesta.

okeri on puhdasta hiilihydraattia. Sokerista on tullut nykypäivän suuri terveysongelmien aiheuttaja. Ravintoterapeutti Tarja Tuuli-Dammert TTplus Oy:stä kertoo, että joka neljäs suomalainen on geneettisesti yliherkkä sokerille. Tällöin insuliinin liikaerityksen haitat johtavat sairauksiin jo varhain. – Sokerin sietokykymme on paitsi geeniperimältämme, myös ruoansulatukseltamme yksilöllinen. Sietokyky myös muuttuu elämäntilanteiden mukaan, kuten raskauden ja vaihdevuosien aikana tai ikääntymisen tai pitkittyneen stressin seurauksena, TuuliDammert toteaa. Virallisen suosituksen mukaan päivittäisestä energiasta kymmenen prosenttia voi tulla sokerista. Ravintomme on kuitenkin niin hiilihydraattipitoista, että lisätyn sokerin käytölle ei ole lainkaan tarvetta.

Elimistö tuottaa tarvitsemansa Sokeri voi alsokerin hiilihydraateista. tistaa myös muille riippuvuuksille, kuten alkoholille, tupaLapsen terveyttä kalle ja huumeille. tuhoava Tuuli-Dammert huonautintoaine mauttaa, että sokeria tarjoSuomalainen syö keskimäärin taan liian usein arkipäivän 36 kiloa sokeria vuodessa. Las- lohduksi ja lahjaksi. ten sokerin käyttö on erittäin – Meillä on sitkeässä tapa suurta: monet lapset syövät osoittaa rakkauttamme karvuodessa jopa sata kiloa so- keilla ja suklaalla. keria. Tuuli-Dammert korostaa, – Järkyttävää on, että suh- että sokeri on terveytemme teessa eniten sokeria sisältä- pahin vihollinen ja sokerivät ruoka-aineet ovat juuri riippuvuuteen tulee suhtaulapsille suunnattuja tuotteita. tua vakavasti. Näitä ovat esimerkiksi murot, – Mielestäni teollinen sojogurtit ja limut, Tarja Tuuli- keri tulisi luokitella nautintoaineeksi sen virkistävän, Dammert kertoo. – Monet lapsuusajan on- huumaavan, stimuloivan ja gelmat, levottomuudet ja riippuvuutta aiheuttavan vaikeskittymishäiriöt johtuvat kutuksensa vuoksi. runsaasta sokerin nauttimi– Jos makeutusta haluaa sesta. Sokerin päivittäinen käyttää jossakin erityistilankäyttö johtaa ennemmin tai teessa, parempia vaihtoehtoja myöhemmin terveysongel- ovat hunaja, stevia ja raakasomiin, Tuuli-Dammert toteaa. keri.

Riippuvuus sokerista syntyy salakavalasti. Sokerista vieroittautumiseen tarvitaan kokonaisvaltaista muutosta. Muutos alkaa uuden ruokavalion suunnittelulla, suoliston hoitamisella ja ravintoainetäydennyksillä. Järkyttäviä määriä piilosokeria

Sydänviat ja aknekin sokerin syytä

Sokeririippuvaisten ihmisten määrä näyttää lisääntyvän yhä enemmän, ja ilmiö koskettaa yhä nuorempia suomalaisia. – On järkyttävää, kuinka paljon ihmiset syövät sokeria tietämättään. Asiakas saattaa sanoa vastaanotollani, ettei käytä juuri ollenkaan lisättyä sokeria, mutta kun ryhdymme tutkimaan päivittäisiä ruokatottumuksia, löytyykin valtava päivittäinen sokerin määrä. Jos esimerkiksi syö aamulla jogurttia ja muroja, on syönyt jo toistakymmentä palaa sokeria, ennen kuin päivä on kunnolla edes alkanut, TuuliDammert muistuttaa.

Sokeri vaikuttaa ihmiseen hyvin monella tavalla. – Osa haittavaikutuksista on jo tutkimuksissa todettua faktaa, osasta kiistellään yhä. Sokeri aiheuttaa ylikorostunutta insuliinihormonin eritystä, joka jatkuessaan johtaa muun muassa ylipainoon ja kakkostyypin diabetekseen, Tuuli-Dammert kertoo. – Sokeri vaikuttaa haitallisesti aivojen välittäjäaineisiin, hormonitoimintaan ja suoliston terveyteen. Sokeri aiheuttaa ja ylläpitää tulehduksia ja tuottaa vapaita radikaaleja, joilla on yhteyttä esimerkiksi

syöpien syntyyn. – Sydän- ja verisuonisairaudet, rasvamaksa ja hammaskaries ovat sokerin aiheuttamia. Sokeri vauhdittaa ikääntymistä ja teinien iho-ongelmia. Teini-ikäisille tyypillinen akne on ihon sokeritauti, ravintoterapeutti Tuuli-Dammert listaa.

Sokeririippuvaisen tunnusmerkkejä Mistä tunnistaa sokeririippuvaisen? – Sen huomaa muun muassa pitkin päivää vaihtelevasta energiatasosta, makeanhimosta, jatkuvasta nälästä tai napostelun tarpeesta, keskittymis- ja suorituskyvyn

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

Ravintoterapeutti Tarja Tuuli-Dammert syö nykyisin päivittäisen salaattilounaansa hyvällä ruokahalulla. Hän on itsekin ollut sokeririippuvainen. Hänen mielestään Suomessa tarvittaisiin sokeririippuvuusklinikkaa.

heikkenemisestä, aivosumusta, voimattomuudesta, väsymyksestä, ärtymyksestä, aggressioista, masennuksesta, päänsäryistä, jatkuvasta herkkujen ajattelusta ja mieliteoista, Tuuli-Dammert vastaa. Sokeririippuvaisuus syntyy hyvin salakavalasti. – Syöty ravinto ylläpitää verensokeria. Eri ravintoaineilla on kullekin ominaiset vaikutuksensa verensokeritasoon ja siten koko kehon energiatasoon ja hormonitasapainoon. Verensokerin normaalitaso vaihtelee 4,0–6,1 mmol/l välillä. – Kun arvot ylittyvät, liian korkea verensokeri kiihdyttää insuliinihormonin eritystä, mikä johtaa verensokerin nopeaan pakenemi-

seen soluihin glukoosina ja rasvoina. Tästä seuraa verensokerin nopea lasku liian alas jopa puolessa tunnissa, mikä puolestaan aiheuttaa erilaisia oireita. – Tätä tilaa kutsutaan hypoglykemiaksi, jota uusi syöty ravinto helpottaa. Tämän vuoristoradan jatkuessa elimistöön kehittyy ajan myötä monia kohtalokkaita toimintahäiriöitä, Tuuli-Dammert selvittää. Mitä enemmän stimuloivaa sokeria käytetään, sitä väsyneemmäksi elimistömme aikaa myöten käy. Tällöin sokerista haetaan helposti nopeaa energiaa. Lisääntyneellä insuliinihormonierityksellä on vaikutusta myös hormonitasapainoon ja

aina aivoihin saakka. Verensokerin heittely vaikuttaa voimakkaasti myös mielentilaan. – Hormoneilla tiedetään olevan voimakas yhteys mielialavaihteluihin, masennukseen, unettomuuteen, hyperaktiivisuuteen ja ahdistukseen. Verensokerin heittelehtimisen lisäksi sokerin syöminen vapauttaa elimistöön opioideja, jotka ovat elimistön omia morfiinin kaltaisia hyvänolontunteen aikaansaavia ja kipuja lievittäviä aineita. Usein toistuva mielihyväkeskuksen stimulointi aiheuttaa herkästi riippuvuuden makeaan. – Pitkään käytettyinä mielihyvää tuottavat signaalit kuitenkin heikkenevät, ja sen vuoksi tarvitsemme ainetta useammin ja enemmän kokeaksemme vastaavan tunteen. Nauttimamme sokeri on myös suolistohiivojen ja eitoivottujen bakteerikantojen herkkua. Tällöin tuloksena ovat erilaiset suolisto- ja imeytymisongelmat. – Mielialaamme vaikuttavan onnellisuushormonin eli serotoniinin tiedetään myös muodostuvan suurimmalta osin suolistossa. Sokerisyöpön suolistossa serotoniinin tuotanto heikkenee, mikä voi ilmetä lohtusyömisenä.

Piilosokeria paljon eineksissä Ravintoterapeutti rohkaisee tunnistamaan ensin sokerit, sillä piilosokeria on lähes kaikissa eineksissä. Myös kaikki -oosi loppuiset ovat sokereita, samoin riisi- ja maissitärkkelykset. – Meijerituotteissa ja useim-

missa sulatejuustoissa on paljon sokereita, samoin leivässä, jälkiruoissa, hedelmäsäilykkeissä ja tuoremehuissa, leivän päällisissä, kastikkeissa, kevyttuotteissa ja suurustetuissa keitoissa. – Suuria määriä luonnollista sokeria sisältävät muun muassa taatelit ja muut kuivatut hedelmät. Herkimpien kohdalla myös tuorehedelmien vaikutusta on syytä tarkkailla, Tuuli-Dammert listaa.

Vieroittautuminen harvoin helppoa

jen

rensokerin tasoon. Tämä tekee hallinnasta vaikeaa ja pistää ihmisen käsittämättömästi lankeamaan silloinkin, kun on juuri päättänyt kieltäytyä, Tuuli-Dammert toteaa.

korjaamisella on tärkeä rooli sokerimielitekojen hillitsemisessä ja tasapainon palauttamisessa. Suosittelen hakemaan yksilöllistä apua asiantuntijalta, Tuuli-Dammert painottaa.

Ruokavalio uusiksi, suolisto kuntoon

Pahimmatkin oireet häviävät viikossa

Sokerista vieroittaudutaan oikein koostetulla, ravinnerikkaalla ja säännöllisellä ruokavaliolla, yksilöllisellä lisäravinneohjelmalla ja suoliston kunnostamisella. – Ruokavaliossa suositaan runsaasti kasvisravintoa, hyvälaatuista proteiinia ja luonnollisia rasvoja. Niitä syödään säännöllisesti, jokaisena päivän kolmena pääaterialla. Mahdollista välipalatarvetta paikataan proteiinipainotteisesti, ei hiilihydraateilla.

Kun ryhdytään tekemään elämänmuutosta, alku on aina Vieroituksen aikana ylikorosvaikeaa ja ensimmäiset päivät vaikeimpia. tunutta insuliinituotantoa ruokkivat ruoka-aineet pitää – Vieroitusoireet vaihtelevat poistaa ruokavaliosta ja korvasuuresti flunssan kaltaisista oita raaka-aineilla, jotka pitävät reista unihäiriöihin, väsymykverensokeria tasaisena. seen, ärtyvyyteen, vaikeaan ajatusten koossapitämiseen, Kun sokerin käyttö lopetetaan, olo on monilla todella hikoiluun, paleluun, vapinaan huono, ja vieroittautuminen ja päänsärkyyn. on harvoin helppoa. – Ne ovat ohimeneviä. Pa– Sokeririippuvaisen taustalhimmatkin oireet häviävät la on usein myös merkittäviä yleensä viikon sisällä, ravintoterapeutti rohkaisee. Kuukaudessa myös insuliinin eritysherkkyys haimasta ”Mitä enemmän stimuloivaa rauhoittuu. sokeria käytetään, sitä – Kun on päästy vauhtiin muutoksen tiellä, ei satunnaiväsyneemmäksi elimistömme nen sokeriherkku suista henkilöä enää raiteiltaan, jos sellaisaikaa myöten käy. ” ta ylipäänsä enää tekee mieli. Tunne on erittäin palkitseva ja ravintoainepuutoksia, joita adSokeripitoinen ruokavalio sitä kannattaa ehdottomasti diktoivat aineet aiheuttavat. on merkittävä ravinneryöväri. tavoitella, Tarja Tuuli-DammeTämä altistaa muun muassa – Sokeri on ajan saatossa rt kannustaa. • masennukselle ja vaikeuttaa mitätöinyt kehoa suojaavien tasapainon palautumista. ravintoaineiden vaikutuksia. Tämä juttu on julkaistu – Kyseessä on biokemialli- Myös suolisto on usein surkeKarprint Oy:n julkaisenen prosessi, jota häiritsevät assa jamassa runsaan sokerin massa Luontaistervepaitsi insuliinihormonin sahaa- syönnin seurauksena. ys 6/2013 -lehdessä ja minen ylös ja alas ja mielihyvä– Verensokerin, hormonitoijulkaistaan nyt luvalla riippuvuus, myös kaikenlainen minnan ja suoliston tasapaiKauppaSuomessa. stressi, joka vaikuttaa myös ve- nottamisella sekä puutostilo-

Testaa oletko sokerikoukussa 1. Käytätkö sokerituotteita päivittäin tai ainakin joka toinen päivä (karkkia, pastilleja, suklaata, leivoksia, keksejä jne.) O kyllä O kyllä, useammin kuin kerran päivässä O en 2. Syötkö salaa sokerituotteita? Piilotteletko niitä perheeltäsi ja ystäviltäsi? O kyllä O kyllä, edes läheiseni eivät tiedä sokerin syömisestäni O en 3. Ajatteletko paljon makeaa? Tunnetko makeanhimoa kun näet kuvia herkuista? O kyllä O kyllä, vesi oikein kirpoaa kielelleni O en 4. Onko sinun vaikea vastustaa tarjottua jälkiruokaa, tai kun olet ravintolassa? O kyllä O kyllä, itse asiassa herkkujen vuoksi sinne juuri menen O ei

5. Syötkö makeaa kerralla niin kauan, että alat voida huonosti? O kyllä O kyllä, useinkin O en

9. Tunnetko syyllisyyttä tai häpeää, kun lankeat sokeriin? O kyllä O kyllä, en heti mutta aina myöhemmin O en

13. Onko sinulla terveysongelmia, ylipainoa, masennusta tai suolistovaivoja? O kyllä O kyllä, olen saanut niihin lääkkeitä O ei

6. Onko sinun vaikea lopettaa pieneen määrään, kuten kahteen keksiin, neljän tai kymmenen sijaan? O kyllä O kyllä, mieluummin 10 tai 20 keksiä O ei

10. Päätätkö usein, että tämä on ’viimeinen kerta’ kun syön sokeria ja silti löydät itsesi taas herkkujen parista? O kyllä O kyllä, joka päivä! O en

14. Onko sokerimielitekoja ollut jo pidempään? O kyllä, muutaman vuoden O kyllä, 10 – 20 vuotta, lähes koko ikäni O ei, minulla ei ole erityisiä sokerimielitekoja

7. Pystytkö syömään sokeria loputtomasti? O kyllä O kyllä, kunnes väsähdän tai oksennan O en

11. Oletko koskaan kokeillut lopettaa sokerin syömistä ja pysyä erossa siitä? O kyllä O kyllä, mutta tuntuu, että en pärjää ilman sitä O en

8. Muututko impulsiiviseksi, kun näet jonkun sokeriherkun, ikään kuin sinun olisi pakko syödä se? O kyllä O kyllä, se suorastaan kutsuu minua O en

12. Oletko usein väsynyt? O kyllä O kyllä, tarvitsen usein päiväunet O en

15. Oletko saanut tarpeeksesi sokerin ja makean himon kanssa taistelemisesta? Oletko valmis tekemään jotain mieliteoista päästäksesi? O kyllä O kyllä, mutta en ole valmis, haluan vielä pitää tämän riippuvuuden O ei minulla ole ongelmaa Mitä enemmän kyllä -vastauksia, sen pahemmin koukussa ollaan – voidaan myös pisteyttää; kyllä = 1 pst kyllä, mutta….. = 2 pst ei = 0 pist (maximi 30 pst)

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

harrastukset

Koukussa pilkkiin Pilkkiminen on koukuttavaa puuhaa, toisin kuin voisi luulla. Alkuun pääsee pienellä panostuksella ja kaupan päällisenä saa aina raitista ilmaa. Lopputalvi on hyvää aikaa aloittaa uusi harrastus. Teksti: Tarja Lehtola Kuvat: Riikka Airio

onitoiminainen Aini Karppinen rentoutuu pilkillä. Karkeakarvainen kettuterrieri Ruutu on uskollinen kalakaveri. – Intoa ja uteliaisuutta riittää kalan tullessa, mutta Ruutun kulkeminen on jo hiukan vaikeaa ja näkö heikentynyt, sanoo Karppinen 14-vuotiaasta seuralaisestaan. Myyntiassistenttina hektistä työviikkona tekevän Karppisen ei tarvitse aina lähteä Rokuan mökkimaisemiin mieltä lepuuttamaan. Hän käy kalassa eri paikoissa. – Joskus tullaan tänne meren rannalle, sanoo Karppinen istuessaan styrox-laatikkonsa päälle. Laatikossa kulkee mukana kaikki tarvittava. Karppinen on aina ollut innokas kalastaja. – Pikkutyttönä mato-ongella oli ihanaa. Serkkupojan kanssa kierrettiin järveä ja haettiin uusia kalapaikkoja. Liian kauan mentiin joka kerta, ja illalla saatiin toruja, muistelee Karppinen. Pilkkimiseen Karppisen in-

nosti anoppi. Anoppi neuvoi, näytti ja antoi kokeilla. Muuta ei tarvittu. Jotkut kyllästyvät ensimmäisen tunnin jälkeen, ellei kalaa tule. – Minä ja Ruutu jaksetaan hyvällä mielellä seuraavakin tunti. Karppinen pilkkii mieluusti yksin. – On ihanaa nauttia hiljaisuudesta, jota ei riko mikään. Joskus voi nähdä lentokoneen pisteenä, mutta ääntäkään ei kuulu. Kesän pilkin veneestä, ankkuri vaan pohjaan. Talvi on pilkkiaikaa, mutta kevätauringon paisteessa pilkillä voi olla kuin etelän lomalla. Entä saalis, tuleeko sitä? – Tulee, välillä vähän, välillä enemmän. Ahventa, särkeä, haukea, siikaa, riippuu siitä, missä pyytää ja minkä kalan aika on, Karppinen vastaa ja kannustaa kokeilemaan.

Suuret jutut, pieni saalis Voitto Korpelaa ja Ilpo Airiota ei onnistanut talven ensimmäisellä reissulla. Voiton kärpäsentoukkia nykäistiin kerran, mutta muuten oli hil-

Parilla satasella alkuun Pilkkiminen on halpa harrastus, jossa ei kulu rahaa perushankintojen jälkeen. – Kolmella sadalla eurolla saa kaiken, toteaa myymäläpäällikkö Kari Väänänen Erätukusta. Harrastukseen tarvitaan jääkaira avannon tekemiseen, pilkkivapa, siima, pilkit, koukku ja painokoukku. Syötit voivat olla matoja tai kärpäsen- tai surviaisentoukkia. Sohjokauha avannon puhdistamiseen on hyvä olla mukana. Istuin on usein välinelaatikko tai istuinreppu, jonne voi pakata kaikkea eväistä alkaen ja jossa voi kuljettaa saaliin kotiin. Istuin- tai makuualustan voi tehdä vaikka styroksista, jos kotona ei ole retkipatjaa. – Eniten maksavat haalarit. Tuulta ja kosteutta pitävät saa 150 eurolla. Peruskaira maksaa noin 60 euroa. Jäänaskaliin kannattaa satsata. Mikäli jää pettää alta, naskalin avulla voi vetää itsensä jäälle tai tarvittaessa rikkoa jäätä, jotta pääsee rantaan, opastaa Väänänen.

Aini Karppinen ja Ruutu kalastavat kesät talvet.

jaista. – Se on pikkuinen pyydys Pohjanlahdessa, naureskelee Ilpo. Voiton akulla toimivalla kaikuluotaimella voi peilata jään alle ja paikallistaa, missä kalat ovat. - Kerran olen sitä käyttänyt vävyn kanssa. Luotain näytti muutaman kymmenen metrin päähän. Kun sain reiän tehtyä, melkein heti pilkkiin tarttui reilun kilon taimen. Jos luo-

Ilpo Airio ja Voitto Korpela pilkkivät mielellään keväällä, kun kelit ovat upeimmillaan.

tainta vain viitsii käyttää, kyllä se toimii, toteaa Voitto. Miehet pilkkivät mielellään keväällä, kun säät ovat upeimmillaan. Myös ensijäillä on jännittävää pilkkiä, kun lumi ei ole vielä satanut jään päälle. – Siinä ollaan mahallaan. Pohjaan näkee, vettä on vain metri tai puolitoista. On kuin akvaariosta pilkkisi, kun näkee kalan. Kerran Voitto vahtasi reiästä niin, että silmälasit putosivat

päästä. – Katsoin, että kenen rillit siellä menevät. Siinä kalat pyörivät. Käyvät haistelemassa monesti, mutta eivät ota. Lasit sain onneksi ongittu pohjasta takaisin. Hyvät jutut kuuluvat lajin luonteeseen, kalojen kanssa tai ilman. – Kerran lähdettiin komealla kelillä pilkille. Kaveri teki ennen lähtöä kuumat rommit ja haki viltin, jonka voisi

laittaa päälleen, jotta näkee paremmin jään alle. Pilkittiin parinkymmenen metrin päässä toisistamme. Kyselin, syökö ja näkyykö mitään. Kaveri ei vastannut. Ajattelin, että sillä on jännä paikka. Hetken päästä huomasin, että hän nukkui viltin alla, nauraa Voitto.

hauskaa ystävänpäivää! Jaamme perjantaina 14.2. ystävänpäivän kunniaksi ruusun 200 ensimmäiselle asiakkaalle! * *Ruusut jaetaan kassoilla 200 ensimmäiselle ostoksensa maksaneelle asiakkaalle.

Tervetuloa ostoksille! 2ker/

Novita 7-VELJESTÄ LANKA

Sopiva vahvuus, konepestävyys ja upeat värit ovat tehneet 7 Veljestä -langasta todellisen kestosuosikin. 7 Veljeksen pehmeys tulee hyvästä villasta ja kestävyys polyamidista. 150 g:n kerällä on n. 300 m lankaa. Neulo puikoilla nro 4. koostumus: 75 % villa / 25 % polyamidi keräkoko: n. 150 g = n. 300 m puikot: 4 (sukkiin puikot 3½) neuletiheys: 10 cm:llä 18 s ja 26 krs menekki: naisen M-kokoinen neule n. 900 g pesuohje: konepestävä 40°C Tilausnumero 100090857

- keräkoko 50g

85€

Drops Fabel Unicolor LANKA

- keräkoko 100g Tarjous voimassa: Ylivieska, Oulu, Lahti

Drops Big Fabel LANKA

Valikoima vaihtelee myymälöittäin.

Drops Fabel Print LANGAT

75€

Helmikuu on Sukkalicious! Ja tästä syystä saat 25% alennusta kaikista sukkalangoistamme DROPS Fabel, Big Fabel ja Delight koko kuukauden ajan!

05€ 20€

Drops Big Fabel Mix LANKA

Valitse näistä kolmesta langasta suosikkisi, etsi ohje ja aloita neulominen! Voit myös osallistua DROPS Sukkalicious Knitalong toimintaamme ja jakaa kuvia neuleistasi muille neulomisen ja virkkauksen ystäville! Inspiroi muita ja inspiroidu itse, saat varmasti paljon vinkkejä ja neuvoja!

» Etsi suosikkiohjeesi: www.garnstudio.fi

se edullisen ostamisen tavaratalo

J. Kärkkäinen Oy 08651086

Reilusti edullista ostoaikaa:

Ma–Pe La

Tämän liitteen tarjoukset ovat voimassa 13.2. - 19.2. tai niin kauan kuin tavaraa riittää Lahden Kärkkäisellä!

53-979-4776

Verkkokauppa osoitteessa: Hyvä luottokelpoisuus. Pasaasi 2, Renkomäki,15700 LAHTI www.karkkainen.com Puh (keskus) 010 430 3630 Myymälöiden tiedot sekä ajantasaiset aukioloajat (myös Varikko ja pienkone) löydät osoitteesta www.karkkainen.fi. Shoppaile helposti verkossa osoitteessa www.karkkainen.com. 10,7 %

8–21

8–18

12–18

Taika on silmukoissa. Ulkotöitä tekevät ammattilaiset osaavat pukeutua lämpimästi, kun sää on kylmä. Sen vuoksi moni heistä valitsee Woolpower -kerraston. Woolpower eroaa muista asuista Ullfrotté Original –neuloksen ansiosta. Hienosyinen ja kähärä argentiinalainen merinovilla kudotaan silmukkaneulokseksi Pohjois-Ruotsissa, Östersundissa. Sisäpuolen tiheä silmukkarakenne vangitsee kehon lämmön tehokkaasti ja merinovillan luontaiset

ominaisuudet yhdistettynä silmukkaneulokseen kanssa tekevät Woolpowerasuista ainutlaatuisen miellyttäviä. Woolpower ei kutita, ei tunnu kostealta ja pysyy aina sopivan lämpimänä. Pysyt kuivana ja lämpimänä sekä liikkuessasi että paikalla seistessäsi. Sinun ei tarvitse olla ammattilainen voidaksesi hyödyntää Woolpower-ominaisuuksia; riittää, että haluat pysyä lämpimänä.

Woolpower Crewneck 200g VILLAPAITA

- Materiaali 60% merinovillaa , 25% polyesteriä , 13% polyamidia ,2% elastaania - Takahelma hieman pidempi - Ei hankaavia pitkittäissaumoja Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101234942 RAJOITETTU ERÄ!

Norm 59,90

90€

Paleleeko? Älä palele enää!

t Valitse Woolpower-asu Kärkkäisen laajasta valikoimasta.

Monta tapaa shoppailla! Toimituskulut & maksaminen Verkkokaupan tilaukset toimitetaan joko Postiin, lähimpään Matkahuollon toimipisteeseen, lähikauppaan tai kotiin saakka. Ostoksesi voit maksaa nettipankilla, luottokortilla tai Collector-osamaksulla.

Verkkokauppamme osoitteessa: www.karkkainen.com

Kirjelähetys ............................2,80 € 2. Nouto (MH/Posti) .................4,90 € 3. Kotitoimitus.................... Alk. 9,90 € 4. Suuret tuotteet (yli 35 kg) ........45 € 1.

Shoppaile mukavasti kotoa käsin! Verkkokaupastamme tilaat helposti suuretkin tuotteet muutamalla klikkauksella! Tule ja tutustu valikoimaamme osoitteessa www.karkkainen.com!

Puhelin ja sähköpostitilauksissa 10 € (nouto postista)

Vaihto- ja palautusoikeus Tavaratalo Tule tutustumaan laajaan tuotevalikoimaamme tavarataloomme Iihin, Lahteen, Ouluun tai Ylivieskaan! Katso aukioloajat: karkkainen.fi

Tilaaminen soittamalla Voit jättää tilauksesi soittamalla numeroon 010 430 3030. Tilauksia otetaan vastaan arkisin klo 8–16.

Tilaaminen sähköpostilla Lähetä tilauksesi sähköpostilla osoitteeseen asiakaspalvelu@karkkainen.com. Yksilöi tuotteet mahdollisimman hyvin ja liitä mukaan yhteystietosi sekä henkilötunnuksesi!

Tilatuilla tuotteilla on 14 vuorokauden vaihto- ja palautusoikeus. Palautettavan tuotteen täytyy olla käyttämätön ja ehjä. Elokuvien, äänitteiden sekä tietokone- ja konsolipelien pakkausten tulee olla sinetöityjä ja avaamattomia. Myyjällä on valtuudet päättää toimitetaanko tilaus laskulla/ postiennakolla.

Kärkkäisen vaihde: ma–pe klo 9–21, la 9–18 sekä su 12–18. Ylivieska: 010 430 3000, Lahti: 010 430 3630, Oulu: 010 430 3020 ja Ii: 010 430 3820.

VÄRIVALIKOIMA VAIHTLEE MYYMÄLÖITTÄIN Tilausnumero 300706373

Finweari plus malliston trikoopaita. Värivalikoima vaihtelee myymälöittäin Tilausnumero 300706348

90€

FINWEAR NAISTEN TRIKOOPAITA

90€

FINWEAR NAISTEN PUSERO

FINWEAR NAISTENPUSERO

VÄRIVALIKOIMA VAIHTELEE MYYMÄLÖITTÄIN Tilausnumero 300706410

90€

€

Slazenger NAISTEN SUKKA 3pr/pkr

€

- 3 pr/pkt - Värivalikoima vaihtelee myymälöittäin Tilausnumero 300533870

Bandago MONIKÄYTTÖHUIVIT Huippu valikoima bandago huiveja todella rajuun hintaan valikoima vaihtelee myymälöittäin

90€

STORY NAISTEN TUNIKA

norm36,90 rajoitettu erä Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 300651513

€

Naisten SNEAKER 5pr/pakkaus - 5 kpl/pkt musta ja valkoinen Tilausnumero 300568596

90€

NOVITA NAISTEN PAITA

Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 300675588

Myymälöiden tiedot sekä ajantasaiset aukioloajat (myös Varikko ja pienkone) löydät osoitteesta www.karkkainen.fi. Shoppaile helposti verkossa osoitteessa www.karkkainen.com.

12 Hofler LASTEN NEULELAKKI - Useita eri värejä Tilausnumero 101418285

Norm 5,90

90€

Hans Company LASTEN KARVALAKKI - Kaksi eri väriä Tilausnumero 101529216

Norm 10,90

90€

90€ Hans Company LASTEN PIPO

- Fleecevuorella - Kaksi eri väriä Tilausnumero 101529217

Norm 8,90

90€

Börjesson KATT LASTEN HANSKAT

-punainen ja musta Koot:1-4 Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101419146

Norm 16,90

90€

Salon Lakkitehdas VAUVAN LAKKI

- Erä Salon Lakkitehtaan vauvan lakkeja - Valikoima vaihtelee myymälöittäin Tilausnumero 101422197

Norm 18,90—22,90

90€

Salon Lakkitehdas LASTEN LAKKI

- Erä Salon Lakkitehtaan lasten lakkeja - Valikoima vaihtelee myymälöittäin Tilausnumero 101515823

Norm 30,90—44,90

Nokian MOOMIN KIDS TALVIKUMISAAPAS Monitoimisaapas Muumi-Faneille! - koot: 21-33 - värit: sin., pinkki - hopeinen muumiprintti - pehmeä ja lämmin teddyvuori - tilaa kurahousujen kuminauhalle - pitävä ja kestävä ulkopohja Tilausnumero 101496105

Norm 39,90

90€

Nokian KAIRA KUMISAAPAS

- Talvikumisaapas jossa irrotettava huopavuori - vuori puhdasta villaa - Erittäin kestävä kumilaatu - vahvistukset kannassa ja käressä - Kannan lenkkirauta parantaa käveltävyyttä vaikeissakin olosuhteissa - Pohja voidaan myös nastoittaa - Moninkertainen pohjaeristys - Hiihtorantti, sopii eräsiteseen Tilausnumero 101098216

Norm 79,90

Kärkkäisen vaihde: ma–pe klo 9–21, la 9–18 sekä su 12–18. Ylivieska: 010 430 3000, Lahti: 010 430 3630, Oulu: 010 430 3020 ja Ii: 010 430 3820.

13 Safari Termo LÄMPÖSAAPPAAT

Matala ja pitkävartinen, malli myös naisille - Pitävä pohja - Kevyt eva materiaali - Korkeus 34 cm(koko 45) - Nauhakiristeinen lumilukko - Irroitettava huopavuori - Kylmänkesto -40 c -Koot 37-48 Tilausnumero 101525363

4pss €

NEVERCOLD KÄDENLÄMMITIN

Lisälämpöä pilkille ja ulkoiluun. Luonnollista lämpöä jopa 7 tuntia. Tarjoussetti sisältää yhteensä 8 lämmitintä! Tilausnumero 101466160

SNIPER LUMIPUKU

Extra kevyt lumipuku luontoon sulautuvalla lumimaastovärillä. Pienessä kuljetuspussissa toimitettavan puvun saa nopeasti päälle tilanteen sen vaatiessa. Koot XS-XXL Tilausnumero 101450584

90€

ATOM OUTDOOR 5W LADATTAVA OTSALAMPPU

Tehokas ladattava otsalamppu 5 w polttimolla. Huipputehokas valaisin vauhdikkaisiin ja valotehoa vaativiin harrastuksiin. Tilausnumero 101525687

90€

10 vuoden takuu!

90€

PETZL E+LITE SOS OTSAVALAISIN

Pienikokoinen SOS-otsavalaisin säilytysrasiassa. Erinomainen vaihtoehto ensiapupakkaukseen, veneeseen, mökille, juoksijalle, autoon yms. Valmiusaika samoilla paristoilla jopa 10 vuotta. Lampussa vakiona hätäpilli. Remminavulla voit kiinnittää tuotteen lähes mihin vain. - Takuu 10V Tilausnumero 101224764

€

Pelican Snow Trek 45 AHKIO

Pelican Snow Trek 45 on näppärän kokoinen ( 116 x51x20cm, 3,2 kg) laadukas ahkio. Se soveltuu hyvin esim. pilkkijälle, joka haluaa vetää varusteensa kevyesti ahkiolla ottipaikoille. Kokonsa puolesta se mahtuu kätevästi useimpien henkilöautojen tavaratilaan. Ahkiossa on kiinnityspisteet sidontaliinoille tai –verkolle. Kätevä kalamies rakentaa tästä ahkiosta oman makunsa mukaisen kalastusahkion lisäämällä esim. vapatelineitä, sidosliinoja kairalle, jne. - Mitat: 116 cm x 51 cm x 20 cm - Paino: 3,2 kg Materiaali: HDPE (polyetyleeni) - Valmistettu Kanadassa Tilausnumero 101248070

KÄRPÄSENTOUKKA

50€

Conibear RST 120 PYYNTIRAUTA

Kaksijousinen pyyntirauta minkille ja piisamille. Rosterinen rauta on ruostumattomuutensa vuoksi huoltovapaa Tilausnumero 101531438

12 Duke 120 RAUDAT

90€

Pienpetojen pyyntiin tehdyt raudat. Soveltuu minkille ja piisamille. - Sisämitat: 11 cm x 11 cm Tilausnumero 100189624

3prk

2kpl

€

Conibear 120 PYYNTIRAUTA

- Jenkkiraudoilla minkit kuriin - Pyytävä, heti tappava vaihtoehto vahinkoeläimille Tilausnumero 101129738

Syötit Kärkkäiseltä. Helmikuun hinta heilahdus! Tilausnumero 100191489

€

90€

KETUN HENGARI JALKANARU

Pyytävä, helppokäyttöinen ketun jalkanaru. Helppo asentaa ja taidot vain kasvavat pyydettäessä. Mukana käyttöohjeet. Tilausnumero 100191515

Myymälöiden tiedot sekä ajantasaiset aukioloajat (myös Varikko ja pienkone) löydät osoitteesta www.karkkainen.fi. Shoppaile helposti verkossa osoitteessa www.karkkainen.com.

€

AData Classic 500GB USB2.0 ULKOINEN KIINTOLEVY

Hyvän näköiselle AData ulkoiselle kiintolevylle saat tallennettua kaikki valokuvat, elokuvat, musiikki ja asiakirjat.. Liitä vain koneeseen ja tallennus voi alkaa. USB 2.0-liitäntä. Erillistä virtalähdettä ei tarvita. Tilausnumero 101543903

129 179 499 14

€

ZTE Blade III

€

ZTE Blade III on uusi laite suosittuun Blade-mallistoon. -Android 4.0 -4,0 tuuman kapasitiivinen kosketusnäyttö, tarkkuus 800x480 pikseliä -Sisäinen muisti 2,5 gigatavua, microSD korttipaikka -5 megapikselin kamera. Tilausnumero 101436048

Alk.

Samsung Galaxy Trend Plus

Galaxy Trend Plus design-puhelin on täynnä toimintoja ja suorituskykyä. Puhelimessa on 4.0 tuuman kosketusnäyttö ja se sopii täydellisesti käteen. Älykkäiden toimintojen nopeasta toimivuudesta vastaa 1,2 GHz:n tuplaydinprosessori ja Android 4.2 Jelly Bean. 5MP kamera LED salamalla. Tilausnumero 101541376

€

Samsung Galaxy Core Plus

GALAXY Core Plus G3500 on erinomainen vaihtoehto monipuolista, mutta edullista älypuhelinta etsivälle. Suorituskykyinen 1,2 GHz tuplaydin prosessori, loistava liitettävyys, paljon tallennustilaa ja 5MP kamera takaavat monipuoliset käyttömahdollisuudet. Tilausnumero 101532709

€

Samsung Galaxy S4

Galaxy S4 on viisituumaisella Full HD (1920x1080) Super Amoled -näytöllä varustettu älypuhelin. Uusi Gorilla Glass 3 estää näytön naarmuuntumisen ja tekee siitä entistä kestävämmän. Puhelimessa on automaattitarkennuksella varustettu 13 megapikselin kamera, 2 megapikselin etukamera ja se tallentaa Full HD -videoita. Tilausnumero 101487991

90€

Wave Book Case kirjamallin kotelo älypuhelimelle

Täsmäistuva kotelo älypuhelimme, paljon malleja ja värejä. Paikat myös maksukorteille. Tilausnumero 101484563

90€

YSTÄVÄNPÄIVÄKSI ERILAISIA HOPEARIIPUKSIA

Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101547851

Kärkkäisen vaihde: ma–pe klo 9–21, la 9–18 sekä su 12–18. Ylivieska: 010 430 3000, Lahti: 010 430 3630, Oulu: 010 430 3020 ja Ii: 010 430 3820.

15 Cooltron PÖLYNIMURI

Tehokas ja tyylikäs imuri, jossa on vakiovarusteena mm. elektroninen tehonsäätö, teräksinen teleskooppivarsi imusäädöllä ja takaisinkelautuva virtajohto. Isot takapyörät helpottavat liikuttamista. - Max teho 1800W - Lattiasuulake ja pölysuulake - Virtajohdon takaisinkelaus - Virtajohdon pituus 5m - Työskentelysäde 7.5m - Isot takapyörät - 2.5L pölypussi - Pölypussin täyttymisen ilmaisin - Poistoilman suodatin - Parkkiasento - Käyttöjännite 230V 50Hz - Väri mattamusta - Malli XD160B Tilausnumero 101492219

90€

Philips GC1022/40 SILITYSRAUTA

Jopa 2000 W:n teho takaa jatkuvan korkean höyryntuoton - Höyrysuihkaus jopa 90 g/min - itsepintaisille rypyille - Jatkuva höyryntuotto jopa 25 g/min – poistaa rypyt hyvin - Tarttumaton pohjan pinnoite - Kalkinpoiston liukukytkimellä poistat kalkin silitysraudasta helposti - Optimaalinen hallinta ja näkyvyys kolmoistarkkuuskärjen ansiosta - Höyryn tasainen jakautuminen takaa tehokkaan silittämisen - Hieno höyrysuihke kostuttaa tekstiilit tasaisesti - Väri pinkki Tilausnumero 101530492

90€

Philips HD7446/20 KAHVINKEITIN

- Vesimäärän ilmaisin - Tippalukko keskeyttää suodattamisen silloin, kun haluat - Konepestävät, helposti puhdistettavat osat - Irrotettava suodatinteline - Johtojen säilytys - LED-virtakytkin - Vetoisuus 1,3 litraa 10 - 15 kupille - Teho 900W - Väri musta Tilausnumero 100584320

90€

Philips HD2595/90 LEIVÄNPAAHDIN

- 2 leveää paahtoaukkoa viipaleiden paahtamiseen - 4 toimintoa yhdessä (uudelleenlämmitys/sulatus/keskeytys/7 ruskistustasoa) - 7 ruskistustasoa jokaiseen makuun - Keskeytys: voit keskeyttää paahtamisen milloin vain - Sulatustoiminnolla jäinen leipä käy paahdettavaksi - Uudelleenlämmitystoiminnolla jäähtynyt paahtoleipä lämpenee hetkessä - Viileä ulkokuori: ulkopuoli pysyy paahtaessa viileänä - Leivännostimen ansiosta pienetkin leivänpalat on helppo poistaa - Ulosvedettävä murutarjotin on helppo puhdistaa - Väri musta Tilausnumero 101489295

90€

Philips HD9300/90 VEDENKEITIN

- Helppo täyttö kannen ja nokan kautta - Kääntyvä kansi helpottaa täyttöä ja puhdistusta - Helppolukuiset vesimäärän ilmaisimet molemmilla puolilla - Johdonkelain helpottaa säilyttämistä - Johdoton 360° asteen kiertoalusta helpottaa nostamista ja asettamista - Litteä, helposti puhdistettava lämmityselementti nopeaan keittämiseen - Yksitehoinen suodatin suojaa kalkkikertymiltä - Neliosainen turvajärjestelmä - Tilavuus 1.5l - Teho 2400W - Väri musta Tilausnumero 101496186

Viihdyttäviä

UUTUUKSIA!

90€

Madagascarin lumous DVD

Uutuus!

Madagascar hahmot palaavat ruudulle uudessa seikkailussa - Madagascarin lumous on elokuva johon taatusti ihastut! Tilausnumero 101546299

80€

DIANA DVD

Uutuus!

DIANA vie katsojan modernin aikakauden seuratuimman naisen, Walesin prinsessa Dianan (Oscar®-ehdokas Naomi Watts) yksityiselämän kulisseihin ikonin kahden viimeisen, järisyttävän elinvuoden aikana. Tilausnumero 101546150

15 Lentsikat DVD

80€ Julkaisupäivä 14.2.

Autojen yläpuolisesta maailmasta tulee Lentsikat, toiminnantäyteinen komedia, jonka pääosassa on Dusty. Hänen tehtävänään on pölyttää rikkaruohot pois pelloilta. Mutta Dustyn haave on osallistua lentokilpailuun, vaikka häntä ei olekaan luotu kilpuriksi ja hän pelkää korkeita paikkoja. Dustyn rohkeus ja taidot joutuvatkin todelliselle koetukselle, kun hän ystäviensä avulla nousee aivan uusiin korkeuksiin pärjätäkseen unelmiensa kisassa. Tilausnumero DVD 101545933 Tilausnumero BLU-RAY 101545934

80€

Metallica Through The Never

Uutuus!

Spektaakkeli, joka yhdistelee huimassa vedossa olevan yhtyeen livekonserttia tiivistunnelmaiseen juoneen. Trip (Dane DeHaan) on nuori mies, joka työskentelee roudarina Metallican live-keikalla. Konsertin räjähdettyä käyntiin hänet passitetaan kaupungille suorittamaan erittäin kiireistä tehtävää. Trip tekee työtä käskettyä ja lähtee matkaan. Yllättävän tapahtumaketjun seurauksena yksinkertainen tehtävä muuttuu surrealistiseksi seikkailuksi. Metallican visuaalisesti näyttävät konserttiosuudet tallennettiin Edmontonissa ja Vancouverissa vuonna 2012. Tilausnumero DVD 101544046 Tilausnumero BLU-RAY 101544047

Myymälöiden tiedot sekä ajantasaiset aukioloajat (myös Varikko ja pienkone) löydät osoitteesta www.karkkainen.fi. Shoppaile helposti verkossa osoitteessa www.karkkainen.com.

3kpl/

10 Heirol SYDÄN IRTOPOHJAVUOKA 10 cm

Suloinen pieni sydänvuoka, jolla valmistat suloiset kuivakakut, kakkupohjat ja juustokakut 1-2 hengelle, tai vaikka jokaiselle oman! - Vuossa on tarttumaton pinnoite ja irtopohja, jonka ansiosta kakut irtoavat vuoasta helposti. -Vuoka voidellaan ennen paistamista, sen voi myös korppujauhottaa. Suosittelemme leivinpaperin asettamista vuoan pohjalle. - Käsinpesu - Kappalehinta 4,70 e Tilausnumero 101422644

90€

Heirol IRTOPOHJAVUOKA 20 cm

Näppärällä irtopohjavuoalla valmistat herkulliset kuivakakut, kakkupohjat ja juustokakut! - Vuossa on tarttumaton pinnoite ja irtopohja, minkä ansiosta kakut irtoavat vuoasta helposti. - Vuoka voidellaan ennen paistamista, sen voi myös korppujauhottaa. Suosittelemme leivinpaperin asettamista vuoan pohjalle. - Käsinpesu - Halkaisija 20 cm Tilausnumero 101364960

€

Heirol SYDÄN IRTOPOHJAVUOKA 22 cm

Kaunis sydämen mallinen irtopohjavuoka, jolla valmistat suloiset kuivakakut, kakkupohjat ja juustokakut! - Vuossa on tarttumaton pinnoite ja irtopohja, jonka ansiosta kakut irtoavat vuoasta helposti. - Vuoka voidellaan ennen paistamista, sen voi myös korppujauhottaa. Suosittelemme leivinpaperin asettamista vuoan pohjalle. - Käsinpesu - Tilavuus 2,35 l Tilausnumero 101364962

90€

Heirol IRTOPOHJAVUOKA 24 cm

Laadukas 24 cm irtopohjavuoka koostuu pohjaosasta ja pohjan ympärille lukittavasta reunaosasta. Vuoalla valmistat näppärästi kakkupohjat, kuivakakut, juustokakut, hyydykkeet ja jäädykkeet. - Suosittelemme käsinpesua. Älä käytä metallisia työvälineitä tarttumatonta pinnoitetta vasten. - Paljon rasvaa sisältävissä leivonnaisissa suosittelemme leivinpaperin laittamista vuoan pohjan ja irtoreunan väliin. - Tilavuus 2,8 l Tilausnumero 100356626

€

90€

Heirol PINNOITETTU KAKKUVUOKA

Pinnoitetulla kuivakakkuvuoalla teet kauniit kakut ja jäädykkeet. Tarttumattoman pinnoitteen ansiosta kakku irtoaa vuoasta helposti. - Käsinpesu - Halkaisija 22 cm - Tilavuus 2,2 l Tilausnumero 100356632

90€

Saga LEIVINARKKI

-Saga Leivinarkki on valmiiksi arkeiksi leikattua Leivinpaperia, jonka Serla esitteli suomalaisille jo yli 40 vuotta sitten. - 24 arkkia/pkt, arkin koko 38 cm x 42 cm Tilausnumero 100043096

Saga LEIVINPAPERI 20 m - 38 cm x 20 metriä. Riittää n. 50 pellille Tilausnumero 100043100

50€

€ FERPLAST 100X60X50 CM JYRSIJÄN HÄKKI

BF Festival tuotepaketti kaupan päälle, joka sisältää: BF Happy Friend -Jyrsijänpuru 3,6 kg,Heinä 1kg,Jyrsijän täysravinto 500g, Jyrsijän PEHMOLELU makupala 75 g Tilausnumero 101361167 Tilausnumero 101467199

50€

BF Bilanx VILJATON 750 g TÄYSRAVINTO -Viljaton kisaanruoka sopii erityisesti allergioista kärsiville kissoille, mutta viljaton ruoka vastaa myös kissan luontaista ruokavaliota. Tilausnumero 101524849

90€

BF Bones Bigbite VAL 17cm 7kpl PURURULLA

Tilausnumero 101235153

BF BONES BIGBITE 12CM 18KPL PURURULLA Tilausnumero 101235152

Kärkkäisen vaihde: ma–pe klo 9–21, la 9–18 sekä su 12–18. Ylivieska: 010 430 3000, Lahti: 010 430 3630, Oulu: 010 430 3020 ja Ii: 010 430 3820.

– K a kk u s a h a s ta k a kk u l a p ioon –

laatumerkit leivontaan kärkkäiseltä! Valikoimastamme löydät mm. Sokerimassat • Valmiiksi kaulitut massat • Pastavärit • Efektisävyt • Koristelugeelit • Elintarviketussit • Värisokerit • Sokerihelmet • Glitterjauheet, kristallipulverit • Koristelusprayt • Glyseroli, CMC-jauhe, liima ym. apuaineet • Koristeluun tarvittavat työvälineet • Pursotinpussit • Tyllat • Kuviokaulimet • Kuviomatot • Koristemuotit • Piparmuotit niin perinteiset kuin erikoisemmatkin • Kakkuvuoat • Kakkupaperit ja -alustat • Kakkulaatikot • Kakkukynttilät • Leivinpaperit • Kulhot, vatkaimet, kaapimet, kakkukuvut • POPS-tarvikkeet...

ja lisää tulee jatkuvasti!

Myymälöiden tiedot sekä ajantasaiset aukioloajat (myös Varikko ja pienkone) löydät osoitteesta www.karkkainen.fi. Shoppaile helposti verkossa osoitteessa www.karkkainen.com.

90€

BRB FASHIONISTA Y5908 NUKKE

Barbie Fashionistas on joukko ystäviä, jotka rakastavat värejä. He yllättävät aina kaunilla asuillaan. Tilausnumero 101527508

BARBIE SISARUKSET

DP SPARKLING PRINCESS NUKKE Tilausnumero 101527510

MONSTER HIGH ACC. PLAYSETS X4495

Barbie, Stacie ja Chelsea viettävät pyjamabileitä. Sisältää Barbie-, Stacie- ja Chelsea-nuket, makuupussin, tyynyn ja paljon tarvikkeita. Yli 3-vuotiaille. Tilausnumero 101431159

Monster High -hahmot Ghoulia Yelps tai Draculaura voivat laittautua kylpyhuoneessa tai lähteä skootteriajelulle. Skootteripakkaukseen kuuluu skootteri, Ghoulia-hahmo, lemmikki ja kypärät sekä Ghoulialle että hänen lemmikilleen. Kylpyhuonepakkauksessa on vampyyripeili, kauneudenhoitotarvikkeita ja kuviopyyhe, kylpyamme sekä Draculaura-hahmo. Yli 6-vuotiaille.” Tilausnumero 101485788

90€

Loistava nukkevalikoima! 29

90€

BRATZILLAZ BACK TO MAGIC DOLL

90€

BRB X5357 ULTIMATE CLOSET

Upea komero Barbien vaatteiden ja asusteiden säilyttämiseen. Komerossa on henkareita vaatteiden ripustamiseen ja hyllyjä kengille, laukuille ja muille asusteille. Voidaan taittaa kokoon ja kantaa kantokahvasta. Mukana yli 20 tarviketta, mm. 3 mekkoa, 4 kenkäparia, 3 laukkua, henkareita ja sormus sinulle. Sormuksen avulla pääset käyttämään Barbie’s Endless Closet -sovellusta. 29,5 x 8 x 31 cm. Yli 3-vuotiaille. Tilausnumero 101431162

90€

BABYDAN LILA HOITOALUSTA

- Helppo pitää puhtaana Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101487387

Bratzillaz-tytöt ovat Bratzien serkkuja, yhtä ihastuttavia ja rohkeita, mutta vielä vähän villimpiä! Jade J Adore, Meygana Broomstix, Cloetta Spelletta ja Yasmina Clairvoya ovat koulun yläluokilla olevia nuoria noitia, jotka käyttävät yliluonnollisia voimiaan hyvään. Nyt he saavat uusia ystäviä. Tilausnumero 101531052

90€

BARBIE GLITZ NUKKE LAJITELMA

Heless NUKEN FLEECEKÄSINEET JA -SAAPPAAT

Tilausnumero 101242676

€

BABYDAN LILA IMETYSTYYNY

90€

Imetystyynyssä on irrotettava ja pestävä Öko-Tex-päällinen. Tyynyn ansiosta sekä äidillä että lapsella on mukava asento. Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101487383

Tilausnumero 101481507

90€

BABYDAN LILA ISTUINPEHMUSTE

- lila pehmuste esim. syöttötuoliin Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101487386

Kärkkäisen vaihde: ma–pe klo 9–21, la 9–18 sekä su 12–18. Ylivieska: 010 430 3000, Lahti: 010 430 3630, Oulu: 010 430 3020 ja Ii: 010 430 3820.

WISHPEARL HELMIKORU

Tilausnumero 101458065

60€

EHS 500 ML SHAMPOO Tilausnumero 101530677

16 !

rullaa

SUPERIOR SOFT 16 RLL VALK. WC-PAPERI Tilausnumero 101543905

50€

NIVEA SENSITIVE 200 ML PUHDISTUSEMULSIO Tilausnumero 101538368

20€

NIVEA SENSITIVE 3IN1 PUHDISTUSNESTE Tilausnumero 101538369

90€

Tilausnumero 101538373

Tilausnumero 101538374

90€

NIVEA ACTIVE AGE AFTER SHAVE 2IN1 BALM Tilausnumero 101538372

90€

NIVEA ACTIVE AGE 50 ML PÄIVÄVOIDE

NIVEA ACTIVE AGE 50 ML YÖVOIDE

90€

NIVEA SENSITIVE 50 ML PÄIVÄVOIDE

NIVEA SENSITIVE 50 ML YÖVOIDE

Tilausnumero 101538370

50€

JEP 100 G PALASAIPPUA -Laventeli -Sitrushedelmä -Ruusu Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101409112

- 4 tuoksua Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101409108

300ml nestesaippua Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101409111

50€

JEP SUIHKUGEELI 250 ml

90€

JEP 300 ML NESTESAIPPUA

90€

Tilausnumero 101538371

90€

AHAVA 100 G KOSTEUTTAVA NAAMIO Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101405006

90€

AHAVA AGE CONTROL 15 ML EYE CREAM Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101317408

90€

AHAVA AGE CONTROL NIGHT NOURISHMENT Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101317406

90€

AHAVA AGE CONTROL DAY MOISTURIZER SPF 15 Tarjous voimassa: Ylivieska, Lahti Tilausnumero 101317405

Myymälöiden tiedot sekä ajantasaiset aukioloajat (myös Varikko ja pienkone) löydät osoitteesta www.karkkainen.fi. Shoppaile helposti verkossa osoitteessa www.karkkainen.com.

20 BALLERINA 100 G TÄYTESUKLAA

HALVA 200 G SYDÄNMARMELADI

3pkt €

- Vadelma - Nougat - Sitruuna Tilausnumero 101544004

IRTOKARKIT Tilausnumero 100285401

Tilausnumero 100256844

80€

90 /kg

3ltk 50€

MYNTHON 31-35 g RASIAT Tilausnumero 100257541

90€

REFORMI 50 µg 200 TABL D-VITAMIINI Tilausnumero 101531162

TRI TOLOSEN 60 TABL MELATONIINI Tilausnumero 101534540

50€

Kalaöljyn omega-3-rasvahapot ovat hyväksi mm. iholle, sydämelle, verisuonille ja nivelille. Tärkein niistä on EPA, jota on E-EPAssa moninkertainen määrä perinteisiin valmisteisiin nähden. E-EPA 650 mg -kapseli sisältää 90 % puhdasta, hyvin imeytyvää E-EPAa. E-EPA on omega-3rasvahappojen helmi. Tilausnumero 100254600

Hiilihydraatit kuriin! Kilo-Stop laihduttaa tehokkaasti. Se estää nopeiden, lihottavien hiilihydraattien imeytymistä vereen, tasapainottaa verensokeria, lisää insuliinin tehoa ja nopeuttaa kalorien palamista. Tilausnumero 100318071

90€

CURAMED 20 TABL LÄMMITTÄVÄ KURKKUTABL. Tilausnumero 101525416

E-EPA 650 MG 60 KAPS.

90€

TRI TOLOSEN KILO-STOP 80 KAPS.

EFAMOL 120 KAPS.

Tutkittu korkealaatuinen Rigel-helokkiöljyvalmiste ihon, hiusten ja nivelten hyvinvointiin. Tasoittaa hormonitoiminnan vaihteluita ja tukee verenkiertoelimistön toimintaa. Tilausnumero 100254621

Tri Tolosen LUUSTO-KALKKI+K 180 TABL - 180 tbl/pkt Tilausnumero 101378571

Myymälöiden tiedot Kärkkäisen sekä ajantasaiset vaihde: ma–pe aukioloajat klo 9–21, (myös la Varikko 9–18 sekä ja pienkone) su 12–18. Ylivieska: löydät osoitteesta 010 430 www.karkkainen.fi. 3000, Lahti: 010 430Shoppaile 3630, Oulu: helposti 010 430 verkossa 3020 osoitteessa ja Ii: 010 430 www.karkkainen.com. 3820.

nyt huippuvälineet huippuedullisesti! ROSSIGNOL XC X-6 LUISTELU HIIHTOMONO

SKIGO LASTEN SUKSIPAKETTI

ROSSIGNOL X-6 SKATE on laadukas harrastajan hiihtokenkä luisteluhiihtoon.

Täydellinen suksipaketti lapsille -sis rossignol monon,rottefella siteen,skigo/ xrcise suksi ja rex/karhu sauva

Saumaton päällinen, assymmetrinen nauhoitus ja Active Control Concept tukirakenne yhdistettynä pehmeään ja hyvin lämpimään sisävuoraukseen tekee tästä monosta samaan aikaan mukavan sekä erinomaisen tukevan. Lämpömuovattava sisäkenkä parantaa istuvuutta. Tilausnumero 101448681

€

99 HIIHTOSAUVA AKTIIVIHARRASTAJALLE 100% hiilikuitusauva -mitat 140-170cm -ergonominen kahva (89) Tilausnumero 101540502

39 UPEA VALIKOIMA SUKSIPAKETTEJA!

90€

€

REX APOLLO HIIHTOSAUVA

Hiihtoharrastusta aloittelevien ehdoilla toteutettu sauva, jossa tukeva kartioputki, ergonominen RXjuniorsompa metallipiikillä, säädettävä RXjunior-hihna ja lasten käteen sopiva RXjunior-kahva. Tilausnumero 100172818

€

99€

sis. ros. x1jr / xtour mono, rex Apollo/omega sauva, dino/tm side

Peltonen mirage/delta SR ja JR suksi, Ros x1jr / xtour mono, rex apollo/omega sauva, dino/tm side

ROSSIGNOL XT VENTURE JR/SR SUKSIPAKETTI

PELTONEN MIRAGE SUKSIPAKETTI

149€

229€

Rossignol xtour suksi, ros. x1ultra mono, rex omega sauva, tm-side

Peltonen Nanogrip suksi, ros. xtour mono, rex omega sauva, exersice side

ROSSIGNOL XTOUR SUKSIPAKETTI

PELTONEN NANOGRIP SUKSIPAKETTI

229€

329€

Rossignol delta sk jr suksi, alpina rcombi mono rex tiger sauva, exersice side

Peltonen acadia suksi SKATE JA CLASSIC, ros. x6mono SKATE JA CLASSIC, rex acadia sauva, exersice side

ROSSIGNOL DELTA SKATE JR SUKSIPAKETTI

PELTONEN ACADIA SUKSIPAKETTI

399€

389€

TESTIVOITTAJA! Rossignol delta course sk suksi, alpine t35 mono, rex zenith sauva, exersice side

Peltonen zenith sk suksi, alpine t35 mono, rex zenith sauva, exersice side

ROSSIGNOL DELTA COURSE SKATE SUKSIPAKETTI

PELTONEN ZENITH SKATE SUKSIPAKETTI

Myymälöiden tiedot sekä ajantasaiset aukioloajat (myös Varikko ja pienkone) löydät osoitteesta www.karkkainen.fi. Shoppaile helposti verkossa osoitteessa www.karkkainen.com.

MINUN SALAISUUTENI YSTÄVÄKIRJA

Parhaat ystävät jakavat keskenään kaikki salaisuutensa, ja mikä olisikaan parempi paikka säilyttää niitä kuin tämä kirja. Kirjassa on rutkasti sivuja, joille voit täyttää itseäsi ja ystäviäsi koskevia tietoja ja testejä, joiden avulla opitte tuntemaan itsenne ja toisenne paremmin, sekä paljon hauskaa tekemistä. Ystävysten uskollinen kumppani! Tilausnumero 101473750

Tess Power varttui Avalonin hienoimmassa talossa sisarensa Sukin kanssa. Vanhaa aatelissukua oleva perhe menetti rahansa kauan sitten, ja nyt Tess on kahden lapsen äiti avioeron kynnyksellä. Suki Powerin elämä on kulkenut eri reittejä: takana on avioliitto yhden Amerikan vaikutusvaltaisimman suvun jälkeläisen kanssa sekä liuta muita suhteita. Tilausnumero 101545155

90€

KELLY, UUSIA ALKUJA POKKARI

90€

KYRÖ, BENJAMIN KIVI POKKARI

Häviäjien maassa kasvaa poika, joka ei aio koskaan hävitä. Onnistuuko ja millä hinnalla? Varttia vaille vuosisata, Benjamin Kiven elämä. Tilausnumero 101545151

MANDELA PITKÄ TIE VAPAUTEEN POKKARI

ALFORD, NATSIMILJONÄÄRIT POKKARI

90€

Nobel-palkittu entinen Etelä-Afrikan presidentti kertoo tiestään apartheidin ajan vankeudesta maansa ensimmäiseksi mustaksi presidentiksi. Tilausnumero 101545156

90€

SVAHN, TAVOITTEENA PITKÄN MATKAN HIIHTO

Viime vuosien lumitalvet ovat nostaneet hiihdon uuteen suosioon. Kunnon karttuessa moni alkaa tavoitella yhä isompia haasteita, vaikkapa Finlandia-hiihdon tapaista pitkää matkaa. Pitkiin matkoihin erikoistunut kilpahiihtäjä Mattias Svahn on Ruotsin Vaasahiihdon veteraani. Hän tarjoaa tietopaketin, josta hyötyvät kaikentasoiset hiihtäjät. Tavallista kuntoilijaa kiinnostavat perustekniikan opastus, oikeitten suksien ja muiden välineiden valinta sekä seikkaperäiset voiteluohjeet. Tilausnumero 101462418

Minun käskystäni Valtionpankissa Berliinissä vielä olevat varat ja ulkomaiset arvopaperit siirrettiin pois aseella uhkaamalla. - SS-eversti Josef Spacil kapteeni Schlemmerille toukokuussa 1945 Saksalaiset SS-upseerit ahtoivat toisen maailmansodan viimeisinä päivinä junia ja autoja täyteen kultaa, rahaa ja koruja ja pakenivat Itävallan Alpeille. Liittoutuneiden tutkimukset toivat päivänvaloon vain lastuja tästä kultavuoresta. Mitä lopulle tapahtui, ja miten kohtalo kuljetti näitä miehiä? Tilausnumero 101545152

€

AALTO,KYKYRI SAUVALIIKUNTA

Suomen urheiluliiton julkaisema: Sauvaliikunta on turvallista, tehokasta ja kokonaisvaltaista kuntoilua. Sauvakävely, keppijumppa sekä Gymstick-harjoittelu ovat mitä monipuolisimpia liikuntamuotoja. Sauvaliikuntakirja on suunnattu kaikille kunnosta, terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtiville henkilöille sekä liikunta- ja terveysalan opiskelijoille, personal trainereille ja edellisillä aloilla työskenteleville ammattilaisille. Tilausnumero 101358904

90€

STEN, SISÄPIIRISSÄ POKKARI

Kotoisan viihdyttävä rikoskertomus idyllisestä rannikkokaupungista. Rikostarkastaja Thomas Andreasson tutkii pursiseurassa tapahtuneita murhia. Tilausnumero 101545153

€

KILPELÄINEN KAHVAKUULALLA KUNTOON

Suomen urheiluliiton julkaisema: Kahvakuulalla kuntoon kertoo, miksi kahvakuulaharjoittelusta tuli yksi vuosikymmenenen suosituimmista liikuntailmiöistä Suomessa. Kirja luo katsauksen välineen historiaan ja kertoo kahvakuulasta harjoitusvälineenä. Kirja sisältää monipuolisen liikepankin niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle. Tilausnumero 101358901

Kärkkäisen vaihde: ma–pe klo 9–21, la 9–18 sekä su 12–18. Ylivieska: 010 430 3000, Lahti: 010 430 3630, Oulu: 010 430 3020 ja Ii: 010 430 3820.

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

ma–pe 8.00–19.00 8.00–17.00 la suljettu su

Varikko Lahti, Puh. 010 430 3800 Pasaasi 2, Renkomäki, 15700 Lahti www.varikko.com

Tervetuloa asioimaan lähimpään Varikko-toimipisteeseemme!

TALVIRENKAIDEN

Kaikki varastossa olevat talvirenkaat nyt megaedullisesti poistohintaan!

POISTOMYYNTI! rengastöineen!

Asennettuna Nastarenkaat: Continental Ice Contact 19565R15...........................419,Continental Ice Contact 20555R16...........................539,Hankook W419 20555R16.......................................440,-

Kitkarenkaat: Continental Viking Contact 5 19565R15.................419,Continental Viking Contact 5 20555R16.................539,Nokia Hakkapeliitta R 20555R16............................539,-

Kysy myös muita kokoja!

KauppaSuomi-lehden lukijoille laadukas aikakauslehti 40 % alennuksella! Vuoden ensimmäinen Ase&Erä on ilmestynyt • Valkohäntäpeuran metsästystä Alastarossa Rovaniemellä asuva Jouni Puoskari käy joka vuosi valkohäntä peurajahdissa Alastarossa VarsinaisSuomessa.

• Asekauppa edelleen jäissä

Upeasti uudistunut Sielunpeili hioo meistä jokaisesta timantteja! RUNSAASTI uusia palstoja ja huikeita juttuja:

Metsäjänis

jatkaa taantu mistaan lähes koko Suomessa 1 – 2014

7,20

Asekaupan alamäki jatkui viime vuonna – käsiaseid en

edelleen läh myynti es nollilla

Ahman

Lumeton alkutalvi he

rätti karhut ja pisti sorsa t munimaan

hyvinvoinnin erik

oislehti

Rakkauden

Anu Wyskiel välittää viestejä Atlantikselta

Valkohäntä pe jahti täyden urakuun lumikeleillä

1/2014 7,10

jumalatar

luotti PUNA kauneuden JUUREEN hoidossaan

kutsuu huo kaisemaan syvään

Väkivaltarikos pysäytti

Anu

VÄLITTÄÄ VIESTEJÄ ATLANTIKS ELTA

elämän

DREAM WAL KER DEATH -SAATTOHO ITAJA

Rita Forsberg Kimuran KANSSA LEM PEÄSTI ENKELIKOTI IN

H LE – Unelmien tote UT UN ut ta T m Dream Walker Death -saattohoitaja in parantaa maailm en UUSIU aa OE •

K • • Rita Forsberg-Kimuran kanssa lempeästi enkelikotiin – Voin sädehtiä valoa polulla, joka vie kukkien sillalle

Ahman 30 vuotta kestänyt rauhoitusaika saattaa päättyä. Syynä ovat voimakkaasti kasvaneet porovahingot.

Hengen voima luodaan uskomalla ja luottamalla Rentouttava joogasarja Sininen hetki kutsuu huokaisemaan syvään

• Kainuun Ristijärvellä mitta täynnä susipolitiikkaa

Rakkauden jumalatar Afrodite luotti punajuureen kauneudenhoidossaan

Myöhäinen talventulo sai luonnon paikoin sekaisin. Ristijärven kylässä Kainuussa ei riitä ymmärrystä valtion susipolitiikalle. Nyt

35€

Tilaa lehti – hinta on alennettu normaalihinnoista 40%.

Vuoden ensimmäinen numero on

PeruskorjausEXTRA

www.sielunpeili-lehti.fi 8 numeroa vuodessa 55 €

Tilaa puh. 09 - 2569 108/24h, sähköpostilla tilaukset@karprint.fi tai lehden internetosoitteessa.

Nyt

PIEN TALOAS UJA N HYÖ T YLE HTI

NRO 1/2014

Reipas remonttinainen ei haasteita pelkää

IRTONUMERO

6,60 €

PERUSKOR JAUSEXTRA:

Asu talossa vuos i enne remontin aloitustan Remontoi talon henkeä kunnioittaen l Vanhan talon kans tarvitaan salapoliisi sa työtä l Remontti nostaa aina talon arvoa l Remontti luon kustannuksia säästoa ja täen l

SISUSTUS VOI OLLA HAUSKA HAASTE

1970-luku voimakkaine väreineen tekee tuloaan

Imurointi ja mop paus pidentävät lattian ikää

• Tutustu PESE JA HOIDA LAT TIA ASI OIKEIN ensin Vanhasta taloosi, sisäovesta on neksi vältä korjauksenmosudenkuopat!

KOTI JA TYÖPAIKK SAMASSA TALO A SSA!

Työmatkaa 15 askelmaa

Kivitalon runko styr

ox-harkoista Kaksi kesää aik aa KIERTOILMATAKK hoitaa jätevesias • Rintamamiestalon remontti luontoa ja iat kuntoon haastaa perinteiseA t

kustannuksia säästäen

tulisijat

• Reipas remonttinainen ei haasteita pelkää! • Sisustus voi olla hauska haaste!

• Lumeton alkutalvi pisti luontoa sekaisin

www.asejaera-lehti.fi 8 numeroa vuodessa 58 €

lta gi lo a tro og as sjo a sy tu alt Ky Aja ukij L

• Ahma tekee suurimman osan porovahingoista

Pientaloasukkaan hyötylehti

Rentouttava joogasarja

Sininen hetki

Wyskiel – Unelmien toteuttaminen parantaa maailmaa!

Asemyynnin alamäki jatkui viime vuonna. Olympialais et Katariina Lainenollilla. en tähtäime Käsiaseiden myynti on edelleen lähes ssä

Uskallatko paljastaa todellisen itsesi?

Afrodite

VäkiValtarikos pysäytti elämän

30-vuotinen rauhoitus päättymässä Aseelle perushuolto jahtikauden päätteeksi

Sielunpe ili Henkisen

Lukijoiden ja asiantuntijoiden ylistämä

• Vanhasta sisäovesta on moneksi! • Siivouspalvelut arkipäiväistyvät

33€

www.talomestari-lehti.fi 10 numeroa vuodessa 59 €

Mainitse tilatessasi kampanjakoodi KASUX1

Nyt

36€

Tilaus on kestotilaus, joka jatkuu automaattisesti valitun laskutusjakson mukaisesti voimassaolevaan kestotilaushintaan. Tilauksen voi irtisanoa milloin tahansa, mieluiten kuukautta ennen uuden laskutusjakson alkua.

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

vapaa-aika Näin onnistut lomakuvissa

Kuvaa paikallista elämää. Pyydä tarvittaessa kohteliaasti lupa kuvaamiseen.

ELÄMYKSET TALTEEN Kiinnostavan lomakuvan nappaaminen vaatii vain hiukan suunnittelua. Hyviä kuvia on helppo ottaa, kunhan muistaa muutaman perussäännön. Hetken tunnelman vangitseminen on kaikkein vaikeinta. Ennen matkaa:

Matkalla:

1. Mieti, minkä tyyppinen kamera palvelee parhaiten tarvettasi. Pokkarilla pärjää pitkälle, ellei valitse halvinta mallia. Valovoima ja kennon herkkyys ovat tärkeimmät ominaisuudet, jotka matkakuvaajan kannattaa kameraltaan vaatia. Älypuhelimen kameralla saa parempia kuvia kuin halvimmilla pokkareilla. 2. Opettele kameran toiminnot, jotta voit hyödyntää sen mahdollisuuksia kunnolla.

1. Ole kiinnostunut siitä mitä teet. Jos käytät kameraasi vain siitä velvollisuudesta, että matkalla täytyy ottaa kuvia, jälki todennäköisesti ei ole kovin hyvää tai kiinnostavaa. 2. Yritä katsoa kuvattavia asioita poikkeavista näkökulmista. Liiku avoimin mielin, pidä silmät auki ja aistit herkkänä. 3. Mene tarpeeksi lähelle. Rajaa rohkeasti, äläkä yritä saada kaikkea mahtumaan samaan kuvaan. 4. Luonnollisesti haluat kuvata myös nähtävyyksiä. Väijy tilannetta, jossa pömpelin lisäksi näkyy myös muuta mielenkiintoista.

Matkan jälkeen: 5. Valokuvaus on maailman katsomista kameran läpi. Kuvista käy ilmi, miten kuvaaja asiat kokee. Hienolla ja kalliilla kameralla ei voi korvata puuttuvaa näkemystä. Paras kamera on se, joka on mukana ja käytössä. 6. Vaikka monet valokuvaajat ovat sitä mieltä, että suora auringonvalo ei ole paras vaihtoehto, välttää kannattaa vain puolenpäivän kovaa aurinkoa. Muuten vaadin kuviltani lähes täydellistä auringonpaistetta. Auringonvalo tuo kuviin hehkua ja fiilistä. Valo on kauneimmillaan aamulla ja myöhään illalla. 7. Kuvaamaan oppii vain kuvaamalla. Älä säästele digiaikana kuvien määrässä.

1. Tee kuvista napakka kansio, josta matkakokemuksia on helppoa näyttää ystäville ja sukulaisille. Esimerkiksi tuhannen kuvan otoksesta tulee noin sadan parhaan poiminnat sisältävä albumi. 2. Valokuvakirja on mainio tapa saada kuvista parhaat puolet näkyville. Usealla eri valmistajalla on monenlaisia vaihtoehtoja kirjan tekemiseen. Katso esimerkiksi www. ifolor.fi, www.phobox.fi, www.vistaprint.fi Teksti: Tarja Lehtola Kuvat: Tarja Lehtola ja iStockphoto

Pokkari vai puhelin? Monet ovat luopuneet tavallisesta kamerasta, koska älypuhelimellakin saa hyviä kuvia. Valokuvauksen ammattilaiset eivät kuitenkaan usko, että uudet puhelimet korvaavat kamerat kokonaan. Monipuoliseen valokuvaamiseen niistä ei ole, ainakaan vielä.

Tomi Karhula esittelee kameroita ja kuvaamiseen sopivia puhelimia Ylivieskan Expertissä. Teksti: Tarja Lehtola Kuva: Sampsa Veteläinen

– Älypuhelinten yleistyminen on vaikuttanut peruspokkarikameroiden myyntiin. Sen sijaan kun puhutaan paremmasta pokkarista tai järjestelmäkamerasta, puhelimista ei ole niiden kilpailijaksi, kertoo Tomi Karhula Expertin Ylivieskan myymälästä. Jos kuvaat vain jakaaksesi kuvia

facebookissa tai muualla sosiaalisessa mediassa, et tarvitse välttämättä erillistä kameraa. – Kun mennään vaativiin olosuhteisiin, esimerkiksi halutaan kuvata hämärässä, puhelimen kameran teho ei riitä siihen. Yksi puhelinmalli on tosin ylitse muiden, Nokia Lumia 1020, joka pesee peruspokkarit mennen tullen, Karhula selvittää. Ulospäin samanlaiselta näyttä-

vät kamerat voivat olla keskenään aivan eri hintaluokkaa. Paljon on myös merkitystä sillä, minkä verran kuvaat ja minkälaisissa tilanteissa. Pieni pokkari- eli kompaktikamera on helppo ottaa mukaan lomamatkalle. Kameran koko saattaa jopa ratkaista sen, minkä verran sitä tulee käytettyä. Pokkarikameralla pääsee pitkälle, jos et valitse aivan halvinta mallia.

Noin kahdensadan euron hintaluokasta löytyy kaikilta valmistajilta superzoomiominaisuuksilla varustettuja pokkareita. Superzoomit tekevät matkoilla mahdolliseksi hyvin kaukana olevien kohteiden kuvaamisen. Siihen eivät pysty kamerakännykät eivätkä edes järjestelmäkamerat, ellei halua kantaa kilokaupalla lisävarusteita mukanaan.

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

VIIKON OSTOSVINKIT

Tämän viikon parhaat Huolehdi terveydestä

Ready to drink

Tri Tolosen D-Vitamiini 50 μg

Fit+Feelgood valmispirtelö

Huolehdi terveydestä sekä riittävästä D-vitamiinin saannista, Tri Tolosen pienillä ja vahvoilla kapseleilla. • Edistää kalsiumin ja fosforin imeytymistä • Edistää luiden pysymistä normaalina • Edistää normaalin lihastoiminnan yllapitamistä • Edistää hampaiden pysymista normaalina • Edistää immuunijarjestelmän normaalia toimintaa

Juo itsellesi unelmavartalo - uusi herkullinen valmispirtelö laihduttajille • Vähälaktoosinen

Tri Tolosen Melatonin

Koko vartalon voide

Myös nesteille

Regulat Skin Energy Mousse

Electrolux Rapido ZB5104WD

Regulat Skin on terapeuttinen, vaahtomainen koko vartalolle suunniteltu voide, joka yhdistää Regulatin ja ihovaurioita korjaavien voiteiden tehon. Regulat Skin -vaahtovoiteella on kaksitehoinen vaikutus: se korjaa iho-ongelmia ja sillä on antiageing vaikutus. Saat siis samasta voiteesta avun iho-ongelmiin sekä kauniin ja nuorekkaan ihon. Tuotteen käyttökohteita ovat muun muassa atooppinen iho, psoriasis ja muut ihottumat, erittäin kuiva iho, ryppyinen tai veltto iho. Tuote korjaa auringon haittavaikutuksia iholla ja sitä voi käyttää raskaus- ja leikkausarpien sekä maksaläiskien vaalentamiseen. Myös kuivat ja halkeilevat kantapäät pehmenevät Regulat Skin -vaahtovoiteen vaikutuksesta. Ei sisällä säilöntäaineita, parabeeneja, parafiineja, silikoneja eikä eläinperäisiä aineosia. Huom: Regulat Skin Energy Moussea ei suositella tehokkaiden aineosien vuoksi kasvojen herkälle iholle säännölliseen käyttöön.

Wet & dry -malli soveltuu myös nesteiden imurointiin. Jännite 4.8 V. Etupyörät keventävät käyttöä ja säästävät käsivartta rasitukselta. Pehmeiden kumipyörien ansiosta imuroitavat pinnat eivät naarmuunnu. Latausteline säädettävissä 5 eri asentoon.

Uutuus!

VIIKON OSTOSVINKIT

Tri Tolosen Melatonin auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittää aikaeron rasituksia. Melatonin parantaa unen laatua vähentämällä unen katkonaisuutta. Se helpottaa esim. vuorotyöntekijöiden ja muiden tilapäisestä unirytmin häiriöstä ja muutoksesta kärsivien nukahtamista. Tri Tolosen Melatonin lievittää myös aikaeron aiheuttamia vaikutuksia, kuten päänsärkyä ja ärtyneisyyttä.

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

Suuri ystävänpäivänäyttely pe 14.2. klo 9-19 ja la 15.2. klo 10-16 • Esillä 150 ajoneuvoa! Erä esittelyajoneuvoja etu 1500-3500€! • Suomen suurin valikoima Dethleffs ajoneuvoja! • Näe uutuusmalli Dethleffs Magic Edition 4 White DBM UUDET MATKAILUAUTOT

180.045€

82.748€

Dethleffs I 9000 XXL Aut. ALDE Dethleffs T 7091 ALDE 3.0 HPI 170 hv 2012. 6:lle rekisteröity takaveto-Dethleffs ympärivuotiseen käyttöön.

2.3 JTD 148 hv Euro 5 2013. Parivuodemalli takaosan suihku-/wc-/pukeutumistilalla, Ohjaamon kattoluukku, -Lisävuodesarja (istuinryhmästä) ym.

72.830€

Dethleffs Advantage T 6511

2.3 JTD 148 hv 2014. Elegantti erillisvuoteinen vapaa-ajan koti jossa upea värimaailma kalusteiden ja tekstiilien kesken.

Dethleffs GlobeS T 661 ALDE

2.3 JTD 148 hv Euro 5 2013. Erillisvuodemalli tehokkaalla 148hv moottorilla! Varavuode, omenapuukalusteet, Maritima verhoilu ym.

2.3 JTD 130 hv 2014. Suosittu pohjaratkaisu runsailla säilytystiloilla! Vuoteentekomahdollisuus istuinryhmästä, Coconut verhoilu ym. KÄYT. MATKAILUAUTOT

142.700€

49.760€

Sunlight T 58

2.3 JTD 130 hv 2014. Edullinen Saksalainen runsailla varusteilla, sähköinen lattianlämmitys, eristetty jätevesisäiliö, verhoiluväri sunflower ym.

3.0 JTD 177 hv -09 32tkm. Tyylikäs maanteiden loistoristeilijä pienillä ajokilometreillä ja kattavalla varustelulla.

48.900€

Dethleffs A 5981, sis. alv

2.3 JTD 130 hv -20 89tkm. 6:lle rekisteröity kerrosvuodemalli, tv-antenni, letkurikkoventtiili, iso jääkaappi/pakastin, takatukijalat, vetokoukku, kasetti-WC ym.

19.900€

2.3 JTD 148 hv 2014. Saarekevuoteelli2.3 JTD 148 hv Euro 5 2013. Automaattinen, upealla ulkonäöllä ja korkealuokkai- vaihteinen erillisvuoteinen puoli-integsella kattavalla varustetasolla hurmaava roitu Alde-nestekeskuslämmityksellä. ”taianomainen” puoli-integroitu.

63.970€

Dethleffs GlobeS A 677

2.3 JTD 130 hv 2012. Tilava parivuoteellinen takatallimalli 6:lle rekisteröitynä. Vaihtoehtoiset yläkaapit, Eristetty harmaavesitankki, Sumatra-verhoilu ym. UUDET MATKAILUVAUNUT

2.3 JTD 130 hv Euro 5 -12 27tkm. Alde, sis alv. Todella upea Dethleffsin 80-vuotis juhlamalli! Omasta esittelykäytöstä.

39.900€

Dethleffs A 5881 HG Sis.alv

2.3 JTD 130 hv -10 74tkm. 6:lle rekisteröity, kerrosvuoteilla sekä nostoalkovilla varustettu vapaa-ajan koti.

17.900€

76.815€

74.915€

2014. Ihanteellinen pariskunnan vaunu! Lounge-istuinryhmä, Skyroof-kattoikkunat Epäsuora valaistus, Heki II -kattoikkuna ym.

Sunlight T 67

2.3 JTD 148 hv 2014. Monien mahdollisuuksien puoli-integroitu, yhdistettävät erillisvuoteet, nostovuode, takatalli ja mukavat oleskelutilat.

2.3 JTD 148 hv Euro 5 -12 11tkm. Elegantti erillisvuoteinen lomakoti korkealla varustetasolla, jossa mukavan tilava kuormatila ja ALDE:n nestekeskuslämmitys.

24.900€

Dethleffs T 6541

2.3 JTD 110 hv -04 160tkm. Pitkittäisellä parivuoteella ja vastakkain istuttavalla pöytäryhmällä varustettu liikkuva koti.

58.845€

Sunlight T 64

2.3 JTD 148 hv 2014. Upeasti niin sisäiseltä -kuin ulkoiseltakin värimaailmaltaan uudistunut nostovuoteellinen puoliintegroitu pitkittäisellä parivuoteella.

39.520€

Dethleffs Beduin 560 RFT

2013. Upea värimaailma yhdistettynä laadukkaisiin materiaaleihin erittäin antoisalla pohjaratkaisulla. Koko vaunun levyinen WC/Suihkutila perällä ym.

64.900€

Dethleffs Esprit T 6810

2.3 JTD 130 hv Euro 5 2012. Alde. Tyylikäs 2.3 JTD 130 hv Euro 5 2013. Erillisvuoteierillisvuoteinen Dethleffs jossa vuoteet nen puoli-integroitu laskevalla etuvuomiellyttävän matalalla. teella, vuoteentekomahdollisuus istuinryhmästä ym.

59.840€

39.755€

Dethleffs Nomad 560 FR

69.900€

Dethleffs Premium Liner XXL I 9950 Dethleffs Eighty II T 6700

77.670€

Dethleffs Magic Ed. White DBM Dethleffs MED White T EB ALDE Dethleffs Magic Ed. T Silver EB Dethleffs Magic Ed. T7151-4 EB

65.815€

54.485€

Sunlight T 63

77.850€

2.3 JTD 130 hv Euro 5 -13 9500km. Kesän käytössä ollut kerrosvuoteellinen alkovimalli ympärivuotiseenkin käyttöön. Sis. alv 24 % KÄYT. MATKAILUVAUNUT

Dethleffs A 5830

2.3 JTD 148 hv 2014. Saarekevuode, erillinen suihkutila ja nostovuode. Pituus vain 743cm. Nostovuode, Korkea jääkaappi ja erillinen pakastelokero ym.

30.260€

Dethleffs Camper 560 RET

Dethleffs Aero Style 470 DB

59.500€

54.900€

2014. Erillisvuoteinen ja takavessallinen pohjaratkaisu! Tummennetut salmiakkiikkunat, korkeat etu- ja takapään muotokappaleet sekä kattokaiteet ym.

Dethleffs I 6951 ALDE Aut.

3.0 JTD 157 hv -11 32tkm. Saarekevuoteellinen korkealuokkainen lomakoti isolla moottorilla ja automaattivaihteistolla.

22.900€

17.900€

2.8 TD 122 hv -99 115tkm. 8:lle! rekisteröity alkovimallin lomakoti pitkittäisellä sivusohvalla ja vastakkain istuttavalla pöytäryhmällä.

Sunlight T 69

33.555€

59.900€

Dethleffs A 5881 HG ALDE

58.255€

Dethleffs Camper 500 SK

2012. Siisti perhevaunu kerrosvuoteilla. Alde vesikeskuslämmitys, TV-Antenni, Ensimmäiseltä omistajalta, Huoltokirja.

2013. Aerodynaaminen ja innovatiivinen lomakoti pitkittäisellä parivuoteella Teille, jotka haluatte jotain hieman erilaista.

Dethleffs GlobeS T 690 ALDE

2.3 JTD 130 hv Euro 5 -12 15tkm. 6:lle rekisteröity, pitkittäisellä parivuoteella ja vastakkain istuttavalla pöytäryhmällä varustettu tilava puoli-integroitu.

21.900€

Dethleffs Camper 530 SK

2011. Dethleffsin lapsiperhemalli takaosan poikittaisella kerrossängyllä sekä etuosan parivuoteella. Keskellä vaunua tilava ruokailu- ja oleskeluryhmä.

Ma-Pe klo 9-17, La klo 10-15

tai sovittaessa muulloinkin.

Sorastajantie 6, JKL

Dethleffs Camper 500 DB

Verkkokauppa 24h • yli 2500 tuotetta suoraan varastosta kauppa.jyvascaravan.fi

Dethleffs Vari 580 D

2010. Parivuodemalli nestekeskuslämmi- 2009. Muuntuu moneksi, monta VARIaatyksellä ja lattialämmityksellä pienemtiota käytön suhteen. Avautuva takaseimänkin auton perään. nä, ajoramppi ja hyvät kiinnityspisteet.

Luotettavaa kauppaa lähes 40 vuotta!

facebook.com/jyvascaravan

Myynti: 0400 407 066 Varaosat: 0400 407 035 Huolto: 0400 407 055 Vuokraus: 0400 620 445

KauppaSuomi | viikko 7 / 2014

RIVIKAUPPA Tähän hintaan vain Kärkkäisen yritysmyynnistä!

90mm Runkonaulain

300€

IM90 Talvikaasu

13€

Huom!

Ystävänpäivätarjous!

Hinnat verottomia

23,39€

90mm Kuumasinkitty kampanaula

2 kpl / pkt

2000 kpl / ltk

Ystävänpäivän kunniaksi lounaan kanssa herkullinen jälkiruoka

Hae yritystiliä! yritysmyynti.karkkainen.fi

XEROX Performer 80g A4 kopiopaperi

570€/lava

173€

Samsung Galaxy Xcover 2

Myydään Lattia- ja seinälaattojen raju inventaariopoisto!!! Poistamme kaikki (n.200) vajaat laattalavat, jokaisessa 10-59m2 laattoja. On myös erikoiseriä 80400m2. Myös huippu-uutuuksia, upeita tehosteita, kuvioita, bordeja ym! Kts. www. eurokymppi.fi p. 03-7334410. Aja navig.os:Pyhäntaantie 3 15230 Hollola. = Lahti Holman l.ympyrästä Savontietä n.7km, halli oik. Av.klo: 9-18 La 9-15. Maksut: PK-LK-Kät. hinnoista sovitaan yhdessä, välivarastointi, kuljetuspalvelu.

Atk huolto, asennus, korjaus, virustenpoisto,käytönopastus Kotiope.com WWW-sivut edullisesti. Sivut helppo muokata itse. p.045 349 05 99

99€

Samsung Galaxy Trend Plus

OTA YHTEYTTÄ ALUEESI YRITYSMYYJÄÄN JA TILAA

Pohjois-Suomi Janne Vimpari 050 420 3620

Keski-Suomi Miika Kärkkäinen 050 420 2068

Etelä-Suomi Mari Haapanen 050 420 1928

Lounasravintola LounasMajakka Kärkkäinen Lahti, 2. kerros Pasaasi 2, 15700 Renkomäki, Lahti

Hyvin varusteltu lomaasunto Kiuruvedellä, pienen järven rannalla. Vuokranet.fi ID 810. P. 050-3516915

Sekalaiset

Ota uusi suunta elämääsi! Luotettava auttaja/ennustaja myös unien tulkintaa, ti-su, klo. 10-24, 1,99€/min. Sari 0700 84 Polttopuuta klapeina 444. Ota talteen alk. 35/heitto m3 + kuljetus MOOTTORIKELKKAPURpuh: 0465326603 KAAMO Jaakko. Purkuosat. Varattavisa suomenajo- Ost an/my yn . Viit a s a ari , koiran pentuja synt viikolla Heinäahontie. 050 3792746 7 Isä XX hajotus 30070/06Aan ENNU S TAJA / N Ä K IJ Ä . e m ä Tu o m i p u r o n A n u AUTAN RATKAISEMAAN 43588/06 Puh 0442605328 ONGELMASI. Katariina Cavén. T u kk i e n s a h au s ta . SOITA 0700-87090 1,97€ min. Siirrot,kouravarustus ja vinssi. www.starennustus.fi Tonttihakkuut ja raivaukset. RUU K INPORTIN www.sahauspalvelu.com 040- KIRPPUTORI Kuusankosken 5624243 Taideruukissa ark. 11-17 la 10KOIRANKOPIT LUUKUT 15 su 12-15 LÄMMIT Ale10%,koirankoti. K y m i n t e h d a s , fi,040-5259865,72e Kyminväylä 2E Kuusankoski p.044-7488010 www.taideruukki.fi

Puh. 050-420 3628 Ma-Pe 8-18, La 8-17, Su suljettu Aamupuuro 8-10, lounas 10-17

Mökki Rukalla 8-10 hlö LEVILLÄ HIRSIPARIMÖKKI hyvä www.lumifysio.fi 050- Hyvin varusteltu.2mh,tupa 3221452 majoitusta keittiö,2parvea, 2wc,sauna. Rinteet,ladut lähellä.Kysy Tervetuloa mukavuuk- hiihto-kevätviikkoja alk.350e silla varustettuihin hirsimök- 0405897361 keihin Paljakan palvelujen lähelle.www.paljakanloma-asunnot. fi info@paljakanloma-asunnot. Siir r ä mme mui stosi fi.Puh.0500-324107 turvaan digiaikaan DVD:lle. VHS,8mm,DV,KAITAFILMIT Hy vätasoiset mökit jne. Pyydä tarjous! www.digitoi. Kalajoella maaseudun rauhassa. 50-80€/vrk 040-5446375 www. fi p.050-3079355 nettimokki.com ID:2430,3455 ja 3456 www.salmunmaatilamatkailu.com Vuokrataan

AUTON VARAOSAT KAIKKIIN MERKKEIHIN!

Rukalla Vuokrattavana huoneistoja Vapaana mm vk 8,9 ja 10. www.rukanlomat.com alk 40 € vrke 0451395784

KAKSIO VÄÄKSYSSÄ P. 044- RUKALLA KELOMÖKKI, katso WWW-sivut ammattitai- 5134225 kelovarila.com ja varaa lomasi dolla. Voit muokata sivuja 050 301 3327. itse. p.045 349 0599 Hot puubriketti 100% polttopuu - räiskymätön - puhdas - helppokäyttöinen - ei vaadi lisälaitteita! Kaikenlaiseen lämmityksiin! www.uteman. fi, myynti@uteman.fi

€

kahvi & leivos

Kärkkäinen Ylivieska • Ii • Lahti

Säästä rahaa! Jätä RiviKauppa-ilmoituksesi osoitteessa www.rivikauppa.fi

10€ 15€ 20€

5€ 10€ 15€

OHJEET: (L)

Valitse alue: Valitse osasto:

Ylivieska & ymp. Myydään Ostetaan

Lahti & ymp.

Oulu & ymp.

Myydään moottoriajoneuvoja Vuokrataan Sekalaiset Halutaan vuokrata

10€ 15€ 20€ Yhteystiedot (eivät näy rivi-ilmoituksessa) Nimi: Puh:

Lähetä osoitteeseen: J. Kärkkäinen Oy Rivikauppa Ollilanojankatu 2, 84100 Ylivieska

• Kirjoita tekstaten, yksi merkki/ ruutu, jätä tyhjä ruutu sanojen väliin. • Ilmoitus oltava perillä viimeistään lehden ilmestymisviikon maanantaina klo 15. • Lähetä lomake ja raha kirjeessä tai tuo lomake Kärkkäisen infopisteeseen. • Voit myös maksaa ilmoituksen etukäteen tilille 553405-220888. Käytä tilille maksettaessa viitenumeroa 1009. Liitä kopio maksutositteesta ilmoituksen mukaan.

HUOM!

• Emme julkaise viihdepalveluilmoituksia. • Emme vastaanota ilmoituksia puhelimitse. • Jos haluat ilmoituksesi useammalle alueelle, niin maksa silloin alueiden määrän mukainen hinta (esim. 3xlomakkeen määrittämä hinta) • Kuvalliset ilmoitukset tulee jättää osoitteessa www.rivikauppa.fi. Kuvallisen ilmoituksen lisähinta on 15€.

Täytä oheinen kuponki ja toimi ohjeiden mukaisesti. Määräaikaan Ma 17.02.2014 klo 15.00 mennessä saapuneet rivi-ilmoitukset julkaistaan To 20.02.2014 ilmestyvässä lehdessä.

S Y N N E J H Y T PPU !! AAN TEHT

UP OPymälä P-m y

LÄN

YMÄL NYT MY

K Ä T Y H JÄ

M SI! NYT

MYYMÄL SI! NYT T Y H JÄ K Ä L Ä M Y Y

K Ä T Y H JÄ

MYY SI! NYT

YYMÄL I! NYT M Y H JÄ K S

a, L a u n e e ll s s ä reSI! ie v n K ti Ä n J a G ig ÄLÄ TYH M

K Ä T Y H JÄ

E 10-19 P

ÄT

I! NYT Y H JÄ K S

KS Ä T Y H JÄ MYYMÄL

YYMÄL I! NYT M

10-16 15.2. klo A L 9 10-1 14.2. klo

ÄT

8.2. klo -19 TI 1 0 1 lo k . .2 A 17 12-17 M .2. klo 6 1 U S

M Y Y M T NY 199

KOTIMAINEN CITY CLASSIC 3-istuttava 199,- (798,-) 1-istuttava 149,Helppohoitoisella Alicante-kankaalla

OT!

-50% Alicante-kankaalla.

Pa r h

290c T A PPE

PALLADIUM ! I S K Ä J H Y T ÄLÄ

Alk. Lyon -sisustuskankaalla.

469

Maailman parhaat sängyt

pring

Upeilla kotimaisilla Annalan kankailla. Saatavana myös nahkaverhoilulla.

KAIKK

-50-80%

! ä t l ä ä p n ä ä d e i v t a a usti! Mallit ja vara

stoerät

e t i o j a r a t i e t Tuot

ALENNUS 70%

KOTIMAAN PRIMUS-JÄTTIKULMASOHVA (1549,-)

Pa r h ! ä t l ä ä p n ä viedä

10-19

% 0 8 – 0 5 -

ALENNUS 75%

L S HU Y E LEV

A T S I M U a at

I K K I A K

(798,-)

KOTIMAISET VAHVAT OBELIX-VUODESOHVAT

KAIKKI KO

N A A T E J SULSU 23.2.

SI!

! ! ! N A A T E J L U S Ä L Ä M Y Y !!!!M YMÄL NYT MY

lo TO 13.2. k

Ä L Ä M Y MY

Valmistamme sohvat ja sängyt 20 vuoden ammattitaidolla. Osta suoraan valmistajalta!

MYYMÄ

! ä t t e r i i k Pidä

ESSA! LAHD il a k at u 1

Kotimaan sohvat & sängyt

LUX-JENKKISÄNKY Koko: 160x200cm

199

ALENNUS 70%

oisKaksitus! jous

(598,-)

Väri: sin. Petauspatja myydään erikseen.

ALENNUS 60%

Valmistetaan käsityönä Suomessa.

JOUSTINPATJA

KOTIMAINEN ELISABETH

3-istuttava 477,- (1198,-) 1-istuttava 299,- (598,-) Helppohoitoisella Alicante-kankaalla

Valmistetaan käsityönä Suomessa.

477

Upealla antiikkiverhoilulla. Saatavana useilla nahkaväreillä ja sisustuskankailla.

ALENNUS 79% (1198,-)

ALENNUS 60% !

ja Korkea selkäno

KOTIMAINEN EROS LUX

3-istuttava + 2 nojatuolia

NYT YHTEENSÄ!

795

Koko: 160x200cm

Tuomme kalusteet kotiisi!

KULJETUSPALVELU YMPÄRI LAHDESSA SUOMEN!

100

(498,-)

Väri: sin. Petauspatja myydään erikseen. Saatavana muita kokoja.

(Launeella, Gigantin vieressä)

(2180,-)

ALENNUS 60%

Koko: 80x200cm Väri: sin. Petauspatja myydään erikseen.

LUX-RUNKOSÄNKYPAKETTI Koko: 120x200cm

(129,-)

Apilakatu 1, 15160 Lahti

www.suomensankytukku.fi

T E H TA

UP OPymälä P-m y

ma-pe 10–19, la 10–16, su 12-17 / puh: 020 7698 280

Apilakatu 1