kidsnewsletter
25 June 2021
ΠΑΙΔΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Αυτήν την εβδομάδα 1. Τα καλά νέα της εβδομάδας 2. Τελειώνει σιγά σιγά το σχολικό έτος…συνέχεια τροφές που δίνουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν 3. 12 τροφές που δίνουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν 4. Πληροφορίες για το νησί της ( Νάξου )
Καλή σας ανάγνωση…
5. Ιδέες για κάστρα στην άμμο. …………………………………… Gala kids 1. Μπόουλινγκ στα σχολεία μάστιγα στην εποχή. 2. Πως φτιάχνουμε ένα αντισηπτικό 3. Η άλωση της Κωσταντινούπολης.. 4. Πως να οδηγήσεις ένα ιστοπλοϊκο. 5. Πόρτο Ράφτη τι πρέπει να ξέρουμε 11 τεύχος
1
kidsnewsletter
25 June 2021
Τα γεγονότα της εβδομαδας… ( Γεωργής Π. kidsnewslatter@gmail.com )
1. Πως αντέχω την ζέστη ? : 2 συμβουλές πίνε περισσότερο νερό… Ξέρεις πόσο σημαντικό είναι να ενυδατώνεσαι όλο το χρόνο. Όταν ιδρώνεις
πολύ, είτε επειδή ασκείσαι είτε από τη ζέστη, το να πίνεις αρκετό νερό είναι ακόμα πιο σημαντικό.
Όπως προτείνει και το CDC, φαντάσου ότι το
σώμα σου είναι ένα air-
condition: Κάθε φορά που η θερμοκρασία του σώματός σου ανεβαίνει από την άσκηση ή από το ζεστό κλίμα έξω, ενεργοποιείται το εσωτερικό σου air-condition και ξεκινάς να ιδρώνεις. Να θυμάσαι, τώρα
που το air-condition σου χρησιμοποιεί αυτό το ψυκτικό (τον ιδρώτα), είναι 11 τεύχος
2
kidsnewsletter
25 June 2021
σημαντικό να γεμίζεις τη δεξαμενή – πίνοντας πολύ νερό. Σύμφωνα με άλλους μύθους ενυδάτωσης, το νερό δεν είναι η μόνη σου επιλογή, αλλά είναι δωρεάν και εύκολο να το βρουν οι περισσότεροι από εμάς. Ακόμα κι αν πρέπει να ξεγελάσεις τον εαυτό σου για να πιει περισσότερο νερό και να μάθεις ν’
αγαπάς τη γεύση του, θα είσαι πιο άνετος αν απλά συνεχίζεις να γεμίζεις το ποτήρι σου με νερό.
Φτιάξε ένα δικό σου air - condition Είναι ακριβό να λειτουργείς συνέχεια το air-condition. Μπορείς να δημιουργήσεις το δικό σου ψευτο-air-condition φθηνά με δικά σου υλικά, όπως η εκδοχή του φελιζόλ και του ανεμιστήρα, παραπάνω. Δε σου αρέσει τελικά; Υπάρχουν κι άλλες επιλογές .
Γνώμη….
2. Ποτέ οι εμβολιασμένοι βγάζουν την μάσκα στους εξωτερικούς χώρους :
11 τεύχος
3
kidsnewsletter
25 June 2021
Τέλος στην υποχρεωτική χρήση μάσκας ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους για όσους έχουν εμβολιαστεί, βάζουν οι ΗΠΑ, σε μία απόφαση ορόσημο για όσους έχουν μπει στον «κύκλο ανοσίας».
Τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC) στις
αναθεωρημένες οδηγίες τους ανέφεραν ότι τα πλήρως εμβολιασμένα άτομα δεν χρειάζεται να φορούν μάσκα σε εξωτερικούς χώρους και μπορούν να αποφύγουν τη χρήση της σε εσωτερικούς χώρους στα περισσότερα μέρη, σε ένα ακόμη βήμα προς την επιστροφή στην κανονικότητα.
Τα CDC τόνισαν επίσης ότι οι πλήρως εμβολιασμένοι δεν θα χρειάζεται να κρατούν κοινωνικές αποστάσεις στα περισσότερα μέρη. Η υπηρεσία ελπίζει επίσης ότι η νέα οδηγία θα ωθήσει περισσότερους Αμερικανούς να εμβολιαστούν. Οι νέες κατευθυντήριες γραμμές αποτελούν ένα σημαντικό βήμα για την επιστροφή στην προ πανδημίας ζωή, αλλά η υπηρεσία εξακολουθεί να συνιστά στους εμβολιασμένους να φορούν μάσκα σε αεροπλάνα και τρένα, καθώς και σε αεροδρόμια, κόμβους διαμετακόμισης, μαζικής διέλευσης και σε τοποθεσίες όπως νοσοκομεία και ιατρεία. Τα CDC συμπλήρωσαν ότι οι πλήρως εμβολιασμένοι πρέπει να εξακολουθούν να φορούν μάσκα όπου απαιτείται από ομοσπονδιακούς, πολιτειακούς, τοπικούς, φυλετικούς ή εδαφικούς νόμους και να τηρούν αυτούς τους κανόνες και κανονισμούς, συμπεριλαμβανομένων τοπικών επιχειρήσεων και οδηγιών σε χώρους εργασίας. Στα τέλη Απριλίου, τα CDC ανακοίνωσε ότι αυτοί που έχουν εμβολιαστεί
πλήρως κατά του νέου κορωνοϊού, μπορούν πλέον να μην φορούν μάσκα για ορισμένες δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους. Ειδικότερα, οι δραστηριότητες αυτές είναι οι ακόλουθες:
11 τεύχος
4
kidsnewsletter
25 June 2021
Περπάτημα, τρέξιμο, πεζοπορία ή βόλτα με ποδήλατο σε εξωτερικό χώρο μόνοι ή μαζί με άτομα, με τα οποία συγκατοικούν, • Μικρές υπαίθριες συναθροίσεις με πλήρως εμβολιασμένους συγγενείς και φίλους, • Μικρές υπαίθριες συναθροίσεις στις οποίες να υπάρχουν πλήρως εμβολιασμένοι και ανεμβολίαστοι, • Γεύμα στον εξωτερικό χώρο ενός εστιατορίου με φίλους που να μένουν σε διαφορετικά σπίτια. ΩΩστόσο πολλοί επιδημιολόγοι αναφέρουν πως «ακόμα και με το εμβόλιο, πρέπει να ανησυχούμε για μερικές από τις παραλλαγές στις οποίες τα εμβόλια είναι λιγότερο αποτελεσματικά». Οι περισσότεροι επεσήμαναν ότι οι μάσκες είναι απαραίτητες σε καταστάσεις όπου δεν είναι δυνατή η διατήρηση της απόστασης, όπως πικνίκ ή πεζοπορία.
Νωρίτερα, ο κορυφαίος λοιμωξιολόγος των ΗΠΑ Άντονι Φάουτσι είχε ταχθεί υπέρ της μετάβασης και της χαλάρωσης των μέτρων για τη χρήση μάσκας από τους Αμερικανούς σε περισσότερους χώρους.
Μιλώντας στο τηλεοπτικό δίκτυο CBC, ο Φάουτσι τόνισε πως «πρέπει να γίνει αυτή η μετάβαση. Αν είστε εμβολιασμένοι και κυκλοφορείτε έξω δεν χρειάζεται να φοράτε μάσκα. Μόνο σε περιπτώσεις ακραίου συνωστισμού χρειάζεται».
3. Εξέλιξη ιού στην Ελλάδα έως 20/6/21.. :
11 τεύχος
5
kidsnewsletter
25 June 2021
Τελειώνει σιγά σιγά το σχολικό έτος….. ( Πάρης Α. alvertiskidsnewsletter@gmail.com )
11 τεύχος
6
kidsnewsletter
25 June 2021
Λοιπόν σήμερα έφτασε ημέρα που πολλά παιδιά περιμένατε…Τελείωσε το σχολικό έτος!! Παρακάτω τι πέρασε στην τελευταία ημέρα: -Σήμερα λοιπόν ήταν μια πολύ ωραία ημέρα για εμένα διότι έπαιξα πολύ με τους φίλους μου και διασκεδάσαμε. Έτσι αφού διασκεδάσαμε κρατούσαμε μια έκπληξη για τον δάσκαλο μας. Αυτή η έκπληξη ήταν το δώρο που του αγοράσαμε ένα βιβλίο πολύ πολύ ωραίο. Στο τέλος όλοι είπαμε καλές διακοπές…
Καλές διακοπές !!! 12 τροφές που δίνουν ενέργεια χώωρις να παχαίνουν!! 11 τεύχος
7
kidsnewsletter
25 June 2021
( paliouraskidsnewsletter@gmail.com )
Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη όχι μόνο για να διατηρούμε ένα υγιές και όμορφο σώμα, αλλά και για να έχουμε καλή διάθεση και ενέργεια.
Πολλές πρόσφατες έρευνες έχουν τεκμηριώσει, ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στα φαγητά που καταναλώνουμε και στο πώς αισθανόμαστε και πώς μπορούμε να ακολουθήσουμε μία διατροφή η οποία να βελτιώσει τη διάθεση, καθώς και να συμβάλλει στην ενίσχυση της «ενέργειας» που νιώθουμε.
Η διατροφή επηρεάζει τη βιοχημεία του εγκεφάλου μας (βελτιώνοντας τη διάθεσή μας), παρέχει επαρκή ενέργεια για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, ρυθμίζει το μεταβολισμό και συμβάλλει
11 τεύχος
8
kidsnewsletter
25 June 2021
στη σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρου μας στο αίμα. Δείτε παρακάτω ποιες τροφές μας δίνουν ενέργεια, χωρίς να μας παχαίνουν.
Ξηροί καρποί Οι ωμοί, μη αλατισμένοι ξηροί καρποί δίνουν μια γερή δόση ενέργειας, καθώς παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Για παράδειγμα, τίποτα δε βοηθάει περισσότερο στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, όσο λίγα αμύγδαλα. Πιο συγκεκριμένα, περίπου 23 αμύγδαλα το πρωί συνδράμουν στη σταθεροποίηση του σακχάρου για την υπόλοιπη ημέρα. Αν πάλι νιώθετε το άγχος να σας καταβάλλει, φάτε 12-14 κομμάτια καρυδόψιχα. Τα ω-3 λιπαρά που περιέχουν, θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας και θα τονώσουν το μυαλό σας.
Χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα 11 τεύχος
9
kidsnewsletter
25 June 2021
Η λακτόζη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα με λίγα λιπαρά, είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μειώσετε την αίσθηση της πείνας, λόγω των υψηλών επίπεδων πρωτεΐνης που διαθέτει, δίνοντας άμεσα ενέργεια στον οργανισμό. Για ένα υγιεινό και δυναμωτικό πρωινό, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά γιαουρτιού σε ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης. Τα προβιοτικά συμβάλλουν στην υγιή πέψη και την ανοσία του οργανισμού, ενώ αποτρέπουν το φούσκωμα.
Σολομός Ο σολομός είναι εξαιρετική πηγή ΩΩ-3 λιπαρών οξέων, θρεπτικό συστατικό που συμβάλλει, μεταξύ άλλων, στον έλεγχο της χοληστερόλης. Επίσης, περιέχει σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών, βιταμίνης Β6, νιακίνης (βιταμίνη Β3) και ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2). Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βοηθούν ώστε ο οργανισμός μας να μετατρέπει ευκολότερα τις τροφές σε ενέργεια.
Αυγά
11 τεύχος
10
kidsnewsletter
25 June 2021
Τα αυγά είναι εξαιρετική πηγή πλήρους πρωτεΐνης, παρέχουν δηλαδή και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Τα αυγά είναι το ιδανικό σνακ μετά τη γυμναστική, καθώς βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών.
Μανιτάρια Μία κούπα μανιτάρια μας παρέχει σχεδόν το 50% της ημερήσιας ποσότητας σιδήρου που χρειαζόμαστε. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος ώστε να μεταφέρεται ευκολότερα το οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα. Χωρίς επαρκή οξυγόνωση των ζωτικών οργάνων, νιώθουμε υπνηλία και κόπωση.
Σπανάκι Το σπανάκι είναι πλούσιο σε σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο. Το μαγνήσιο παίζει καίριο ρόλο στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας και σε συνδυασμό με το κάλιο επιτρέπει την αποτελεσματικότερη πέψη αλλά και την καλύτερη μυϊκή και νευρική λειτουργία.
Γλυκοπατάτα 11 τεύχος
11
kidsnewsletter
25 June 2021
Η γλυκοπατάτα είναι πηγή «καλών» υδατανθράκων και επίσης περιέχει σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη C και βιταμίνη D, θρεπτικά συστατικά που αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας και καταπολεμούν την κούραση.
Φρούτα και λαχανικά εποχής Όταν τα φρούτα και τα λαχανικά βρίσκονται στην εποχή τους έχουν τη μέγιστη θρεπτική αξία κι έτσι παρέχουν στον οργανισμό μας τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών.
Φυτικές ίνες
11 τεύχος
12
kidsnewsletter
25 June 2021
Οι φυτικές ίνες, εκτός από τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου και τη ρύθμιση των λιπιδίων, βοηθούν και στη διατήρηση της ενέργειας και της καλής διάθεσης μέσα στην ημέρα, μέσω της ρύθμισης των επιπέδων του σακχάρου. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετές φυτικές ίνες. Αυτό μπορείτε να το διορθώσετε τρώγοντας περισσότερα φασόλια, ολόκληρα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Νερό Η επαρκής υδάτωση μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να νιώθετε κουρασμένοι. Ορισμένες μελέτες δείχνουν, ότι ακόμη και ήπια αφυδάτωση μπορεί να επιβραδύνει το μεταβολισμό και να μειώσει την ενέργεια μας. Η λύση είναι απλή -να πίνετε άφθονο νερό ή άλλα ποτά χωρίς ζάχαρη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εκτός από το νερό την κατάσταση υδάτωσης θα τη βελτιώσουν και τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε νερό.
Καφές
11 τεύχος
13
kidsnewsletter
25 June 2021
Ο καφές, τα αναψυκτικά τύπου κόλα, το τσάι και η σοκολάτα περιέχουν καφεΐνη. Η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς μια καθημερινή ανάγκη που δίνει τόνωση. Η καφεΐνη λειτουργεί σαν διεγερτικό και προκαλεί εγρήγορση, ευεξία, ενώ μειώνει το αίσθημα της κούρασης. Βέβαια, η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει τα αντίθετα αποτελέσματα, όπως πονοκέφαλο και εκνευρισμό. Είναι απαραίτητο να μη καταναλώνουμε πάνω από 3 φλιτζάνια καφέ ημερησίως.
Μαύρη σοκολάτα Ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας μπορεί να ενισχύσει την ενέργεια και τη διάθεσή σας. Αυτό συμβαίνει λόγω της καφεΐνης που περιέχεται στη σοκολάτα, μαζί με ένα άλλο διεγερτικό που ονομάζεται θεοβρωμίνη. Επιπλέον, η σοκολάτα φαίνεται να κάνει καλό και στην καρδιά. Σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών επιστημόνων, οι άνδρες που έτρωγαν μικρή ποσότητα σοκολάτας καθημερινά είχαν χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και χαμηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων. Επίσης είχαν καλύτερη διάθεση.
11 τεύχος
14
kidsnewsletter
25 June 2021
Πληροφορίες για το νησί ( της Νάξου ) ( Μαριος Χ.
chountalaskidsnewsletter@gmail.com )
Το νησί της Νάξου Λίγα λόγια
11 τεύχος
15
kidsnewsletter
25 June 2021
Η Νάξος είναι ελληνικό νησί, με έκταση 429,79 τ.χλμ. και απέχει 103 ναυτικά μίλια από τον Πειραιά.[2] Αποτελεί το μεγαλύτερο νησί των Κυκλάδων, στο Αιγαίο Πέλαγος. Κατά την παράδοση, οι πρώτοι κάτοικοι του νησιού ήταν οι Θράκες και οι Πελασγοί. Αργότερα ήρθαν οι Κάρες, με αρχηγό τον Νάξο, στον οποίο και αποδίδεται το όνομα του νησιού. Υπήρξε το κέντρο του αρχαϊκού κυκλαδικού πολιτισμού.[2] Το νησί είναι γνωστό ως
πηγή σμύριδας, ενός πετρώματος πλούσιου σε κορούνδιο, το οποίο μέχρι τη σύγχρονη εποχή ήταν ένα από τα καλύτερα διαθέσιμα λειαντικά.
Η μεγαλύτερη πόλη και πρωτεύουσα του νησιού είναι η Χώρα ή Νάξος, με
7.070 κατοίκους (απογραφή 2011). Τα κυριότερα χωριά είναι το Φιλώτι, η Απείρανθος, η Βίβλος (Τρίποδες), ο Άγιος Αρσένιος, η Κόρωνος, το Γλυνάδο. Ιστορία Ανασκαφές στην περιοχή Στελίδα έδειξαν ότι στο νησί υπήρχε κατοίκηση περίπου από 200.000 χρόνια πριν από σήμερα. Στους κατοίκους της
παλαιολιθικής περιλαμβάνεται και ο τύπος ανθρώπου Νεάντερταλ. Έχουν
βρεθεί εκατοντάδες χιλιάδες λίθινα εργαλεία, με υλικό τον τοπικό πυριτόλιθο. [10] [11] Περισσότερα ευρήματα υπάρχουν από τη Νεολιθική εποχή γύρω στην 5η χιλιετία π.Χ., όπως αποδεικνύουν οι ανασκαφές στην περιοχή
Γκρόττα, βόρεια πλευρά της πόλης της Νάξου, καθώς και στο σπήλαιο Ζας παρά το χωριό Φιλότι στο ομώνυμο όρος. Σύμφωνα μ‘ αυτές, ο
πρωτοκυκλαδικός πολιτισμός ήταν ήδη ανεπτυγμένος την περίοδο εκείνη, που φαίνεται να ξεκίνησε το 5500 π.Χ. και άνθησε το 3000 π.Χ. 11 τεύχος
16
kidsnewsletter
25 June 2021
Ο χώρος όπου βρίσκεται ο Ναός του Απόλλωνα συνδέθηκε από τους ξένους με τη λατρεία της Αριάδνης και του θεού Διονύσου και θεωρήθηκε τόπος που γιορτάστηκαν τα πρώτα Διονύσια. Ο μύθος της αρπαγής της Αριάδνηs από τον Διόνυσο στην ακρογιαλιά των Παλατιών ενέπνευσε διακεκριμένους γλύπτες, ζωγράφους και μουσικούς που με τα έργα τους κατέστησαν τη Νάξο γνωστή σε όλο τον κόσμο.[12] Η Νάξος έπαιξε σημαντικό ρόλο στον κυκλαδικό πολιτισμό. Μεταξύ των
σημαντικών αλλαγών που προέκυψαν εκείνη την εποχή ήταν η εξέλιξη της
ναυσιπλοΐας (εξ ανάγκης), η κατασκευή και χρήση του χαλκού, η κεραμική και η επεξεργασία μαρμάρων. Στην περιοχή Γρότα στη χώρα της Νάξου, αλλά και σε άλλες τοποθεσίες στο νησί, έχουν βρεθεί πολλά κυκλαδικά
ειδώλια, καθώς και άλλα ευρήματα της περιόδου του κυκλαδικού πολιτισμού (σκεύη, εγχάρακτες παραστάσεις), τα οποία εκτίθενται στο Αρχαιολογικό
μουσείο Νάξου, στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης στην Αθήνα, καθώς επίσης και ένας μικρός αριθμός αυτών στο αρχαιολογικό μουσείο στην Απείρανθο. Το αρχαιολογικό μουσείο της Νάξου διαθέτει τη δεύτερη μεγαλύτερη συλλογή σε κυκλαδικά ευρήματα μετά το αρχαιολογικό μουσείο της Αθήνας Η μυκηναϊκή πόλη της Νάξου (περίπου 1300 π.Χ.) κάλυπτε την περιοχή
από την σημερινή πόλη έως τη νησίδα «Παλάτια»,[13] και ένα μέρος αυτής ανακαλύφθηκε κάτω από την πλατεία, μπροστά από τον Ορθόδοξο
καθεδρικό Ναό, στη Χώρα, εκεί όπου είναι σήμερα ο αρχαιολογικός χώρος Γκρότα. Ακριβώς κάτω από την πλατεία έχει διαμορφωθεί επιτόπιο μουσείο. Το μουσείο έχει γυάλινο δάπεδο με υπερυψωμένους διαδρόμους, οι επισκέπτες διέρχονται πάνω από τα αποκαλυφθέντα ερείπια (τείχος, σπίτια
και εργαστήρια) της μυκηναϊκής περιόδου (1400 - 1100 π.Χ.). Μυκηναϊκής εποχής ευρήματα (διακοσμημένα με χρώμα, αγγεία, όπλα, σκεύη, κλπ.) 11 τεύχος
17
kidsnewsletter
25 June 2021
εκτίθενται επίσης στο αρχαιολογικό μουσείο της Νάξου. Αυτή την περίοδο εμφανίζονται και οι οικισμοί στα δυτικά παράλια (Μικρή Βίγλα, Ριζοκαστελιά) και στα ανατολικά (Λυγαρίδια).[14]
ΕπεξεργασίαΓύρω στον 8ο αιώνα π.Χ. η Δήλος είναι ένα ισχυρό λατρευτικό κέντρο λόγω του ιερού του Απόλλωνα. Συγκεντρώνει επισκέπτες κι αναθήματα από όλα σχεδόν τα μέρη της Ανατολικής Μεσογείου, ενώ παράλληλα φιλοξενεί τις αντιπροσωπείες των ιωνικών πόλεων στην ετήσια
σύνοδό τους που γίνεται στο νησί. Από τα μέσα του 8ου αιώνα π.Χ. μέχρι περίπου τον 5ο αιώνα π.Χ. η Νάξος αποκτά τον έλεγχο του ιερού, με
αποτέλεσμα να αυξηθεί σημαντικά η πολιτική της δύναμη στο Αιγαίο. Κατά τον 8ο αιώνα π.Χ. ανεγείρεται έξω από την πόλη το ιερό των Υρίων, όπου λατρευόταν ο θεός Διόνυσος.[15] Την ίδια εποχή στον πόλεμο που γίνεται για το Ληλάντιο πεδίο ανάμεσα στη Χαλκίδα και την Ερέτρια, η Νάξος
συμμετέχει ενεργά υποστηρίζοντας τη Χαλκίδα, ενώ λίγο αργότερα, βρίσκεται σε πόλεμο με την Πάρο. Το 735 π.Χ. Νάξιοι, μαζί με Χαλκιδείς ιδρύουν την πρώτη ελληνική αποικία στη Σικελία και την ονομάζουν Νάξο.[2] Σε αυτήν την πολεμική σύρραξη σκοτώθηκε πολεμώντας ο Πάριος λυρικός ποιητής Αρχίλοχος. Την εποχή αυτή η Νάξος εποικίζεται από Ίωνες και Κατά τη διάρκεια των επόμενων χρόνων η Νάξος κατοικήθηκε από τους Ίωνες, που σηματοδότησαν μια ιδιαίτερα σημαντική περίοδο για το νησί,
κατά την οποία ξεκινάει και φτάνει στην κορύφωσή της η κλασική περίοδος (7ος-6ος αιώνας π.Χ.), με παράλληλη άνθηση των τεχνών και ειδικά της
γλυπτικής και της αρχιτεκτονικής. Κοντά στο 500 π.Χ. γεννήθηκε ο γλύπτης Αλξήνωρ και στο δεύτερο μισό του 4ου αι. π.Χ. ο αρχιτέκτων Λεωνίδης
γνωστός από το Λεωνιδαίο στην αρχαία Ολυμπία.[2] Γύρω στο 540 π.Χ. έγινε η επανάσταση του Λύγδαμη με την υποστήριξη των κατοίκων της ενδοχώρας και ανέλαβε την εξουσία ως τύραννος. Η Πορτάρα, η μεγάλη 11 τεύχος
18
kidsnewsletter
25 June 2021
μαρμάρινη πύλη που στέκεται ψηλά στη νησίδα Παλάτια, που σήμερα είναι ενωμένη με τη Χώρα της Νάξου, είναι ότι απέμεινε από το ναό του Απόλλωνα, που ξεκίνησε να χτίζεται την περίοδο του Λύγδαμη. Το 501 π.Χ. την πολιορκούν επί 4 μήνες οι Πέρσες, χωρίς αποτέλεσμα, αλλά σε νέα προσπάθεια το 490 π.Χ. την κατακτούν και την καταστρέφουν
ολοκληρωτικά.[2] Το 480 π.Χ. λαμβάνει μέρος στη ναυμαχία της Σαλαμίνας με 4 τριήρεις, που ενώ στην αρχή ήταν στο μέρος των Περσών, με
πρωτοβουλία του νάξιου τριηράρχη Δημόκριτου, τάσσονται στο πλευρό των
Ελλήνων, και μάλιστα διακρίνονται βυθίζοντας πέντε εχθρικά πλοία. Μάλιστα ο Ηρόδοτος αναφέρει σχετικά με τη συμμετοχή, ότι «οι Νάξιοι είναι Ίωνες και κατάγονται από την Αθήνα».[16][17][18][19] Μετά από την τελική ήττα των Περσών από τους Έλληνες, η Νάξος εξαναγκάστηκε να γίνει μέλος της Αθηναϊκής Συμμαχίας, αφού προηγουμένως καταστράφηκε (ό,τι είχε απομείνει από την προηγούμενη καταστροφή) και πυρπολήθηκε από τον αθηναϊκό στόλο (466 π.Χ.), ενώ ο Περικλής
εγκαθίδρυσε φρουρά από 500 κληρούχους υπό τον στρατηγό Τολμίδη (453
π.Χ.) προκειμένου να την αφαιμάξει οικονομικά προς όφελος της Αθηναϊκής Δημοκρατίας. Μετά το τέλος της Αθηναϊκής Δημοκρατίας, ύστερα από περίπου ενάμιση αιώνα, η Νάξος υπήρξε έρμαιο των εκάστοτε
θαλασσοκρατόρων και ουσιαστικά δεν κατάφερε ποτέ να ανακάμψει και να ξανακερδίσει την παλιά της δόξα και σημασία.
Από την εποχή εκείνη σώζεται το ιερό της Δήμητρας κοντά στο χωριό Σαγκρί, το οποίο έχει εν μέρει αναστηλωθεί. Ο ναός θεωρείται πολύ σημαντικός για την αρχαιολογία, επειδή έχει σωθεί σε καλή κατάσταση και δίνει πολλές πληροφορίες για τον τρόπο κατασκευής και την αρχιτεκτονική των αρχαίων ναών. Ο ναός είναι εξολοκλήρου χτισμένος από λευκό μάρμαρο σε τετράγωνο σχήμα, με κολώνες τόσο στην πρόσοψη, όσο και στον 11 τεύχος
19
kidsnewsletter
25 June 2021
εσωτερικό του χώρο, ενώ από το αρχαίο υλικό του σώζεται μέχρι σήμερα ποσοστό περισσότερο του 50%. Ο δίκλιτος αυτός ιωνικός ναός αποτελεί τον πρόδρομο της κλασικής αττικής αρχιτεκτονικής, η οποία έναν αιώνα μετά
έδωσε στην ανθρωπότητα τον Παρθενώνα. Λόγω του ότι η Δήμητρα ήταν θεά της γεωργίας και της γονιμότητας, επιλέχθηκε η συγκεκριμένη τοποθεσία για την οικοδόμηση του ναού σ‘ αυτήν την εύφορη κοιλάδα του νησιού. Κοντά του έχει ανεγερθεί μουσείο, στο οποίο εκτίθενται ευρήματα από το ναό που δε χρησιμοποιήθηκαν κατά την αναστήλωση, καθώς και τα ευρήματα από τη μετέπειτα επί του ναού ανεγερθείσα παλαιοχριστιανική Βασιλική. Το μουσείο και ο αρχαιολογικός χώρος έχουν βραβευθεί με το βραβείο Europa Nostra για την ευαίσθητη ανασκαφή, την αναστήλωση και την επιτυχημένη ενσωμάτωσή τους στο φυσικό περιβάλλον.[20]
Από την αρχαιότητα οι αρχαίοι συγγραφείς επαινούσαν τα προϊόντα της Νάξου όπως τον οίνο, τα σύκα, τ΄ αμύγδαλα, τις αίγες και τα ελάφια που
υπήρχαν τότε στη νήσο. Συγκεκριμένα, περί του οίνου της Νάξου ιδιαίτερους επαίνους αποδίδουν οι Αρχίλοχος και ο Αθήναιος, άλλοι επίσης συγγραφείς κάνουν λόγο για το μυθικό ποταμό (Βιβλίνου) όπου έρεε οίνος. Πολλά επίσης μυθικά για τη Νάξο γράφουν ο Παυσανίας και ο Διόδωρος Σικελιώτης και κυρίως για τις σχέσεις των αρχαίων Ναξίων με τη Θράκη. Περί της πολιτείας των Ναξίων έγραψε ιδιαίτερα και ο Αριστοτέλης, ενώ ο
Πλούταρχος στο έργο του «Γυναικών αρεταί» εξυμνεί ιδιαίτερα τις Ναξιώτισσες για τη φιλοπατρία τους και τις αρετές τους. Τέλος, ακόμη και ερωτικό μυθιστόρημα έγραψε ο Παρθένιος που αναφέρεται στη Νάξο. Η
αρχαία πόλη της Νάξου βρισκόταν στη θέση της σημερινής κοντά στην οποία και υπήρχε λαμπρός ναός του Διονύσου. Πολλοί είναι εκείνοι που αποδίδουν σε αυτόν τα σωζόμενα ερείπια επί της νησίδας Παλάτια.
11 τεύχος
20
kidsnewsletter
25 June 2021
Από τα μέσα του 7ου αιώνα έχουμε αύξηση της πειρατείας από τους
Σαρακηνούς (Άραβες πειρατές), που με ορμητήριά τους την Αφρική, Ασία
και αργότερα το εμιράτο της Κρήτης, έσπερναν τον τρόμο στα παράλια της Νάξου και των άλλων νησιών του Αιγαίου. Πολλοί κάτοικοι παραθαλάσσιων οικισμών μετακινούνται και εγκαθίστανται στα ενδότερα. Έτσι τη χρονική περίοδο από τον 7ο έως 10ο αιώνα ιδρύονται οικισμοί στα Αργιά, στην
κοιλάδα του Δανακού, στην Ποταμιά και την Κόρωνο. Μόνο μετά το 961 μ.Χ., που ο μέγας μάγιστρος (και μετέπειτα αυτοκράτορας) Νικηφόρος
Φωκάς κατέλαβε την Κρήτη, και για περίπου 150 χρόνια επικρατεί ειρήνη στο Αιγαίο και σημειώνεται πρόοδος στη Νάξο.[21]
Η Νάξος ανήκε κατά τους βυζαντινούς χρόνους στο Θέμα του Αιγαίου. Στη Νάξο βρίσκονται πολλές βυζαντινές εκκλησίες. Η κοιλάδα της Τραγαίας
ονομάζεται και «μικρός Μυστράς» λόγω των πολλών εκκλησιών που είναι
σπαρμένες παντού. Υπάρχουν εκκλησίες που χρονολογούνται από τον 7ο έως το 15ο αι. Πιο γνωστή είναι η Παναγία η Δροσιανή, η οποία διέθετε 3
στρώσεις τοιχογραφιών με την παλαιότερη να ανάγεται στον 7ο αιώνα. Άλλες πολύ σημαντικές εκκλησίες είναι η Παναγία η Πρωτόθρονη στο Χαλκί και ο Άγιος Γεώργιος ο Διασορίτης. Κάποιες από αυτές τις εκκλησίες χτίστηκαν κατά την περίοδο της Εικονομαχίας και φέρουν τοιχογραφίες με «ανεικονικό διάκοσμο», τοιχογραφίες δηλαδή που δεν απεικονίζουν αγίους, αλλά
γεωμετρικά σχήματα και φυτά. Τα τελευταία χρόνια οι διάσπαρτες αυτές εκκλησίες είναι ανοικτές τα πρωινά και μπορεί κανείς να τις επισκεφτεί. Εξάλλου, στην ορεινή Νάξο βόρεια του χωριού Δανακός δεσπόζει, σε θέση εποπτείας της ανατολικής Νάξου και των ακτών της, το πυργομονάστηρο του Φωτοδότη Χριστού. Πρόκειται για το παλαιότερο μοναστήρι της Νάξου με αρχική κτίση τον 6ο αιώνα μ.Χ.. Οι τοιχογραφίες και οι επιγραφές του
χρονολογούνται στη βυζαντινή εποχή, ενώ οι εκδοχές για την ίδρυσή του είναι 11 τεύχος
21
kidsnewsletter
25 June 2021
πολλές. Ορισμένοι θεωρούν ότι χτίστηκε πάνω σε αρχαίο κάστρο που
προϋπήρχε, ενώ αρκετοί υποστηρίζουν ότι το έχτισε ο γιος του Αλέξιου Κομνηνού, τον 12ο μ.Χ. αιώνα.
Από τον 11ο μέχρι και τον 14ο αιώνα Μικρασιάτες άρχισαν να φτάνουν στη Νάξο μετά τη χαμένη μάχη του Ματζικέρτ (1071 μ.Χ) σε μικρές ή μεγαλύτερες ομάδες.[22] ΕπεξεργασίαΤο 1207 ο Βενετός Μάρκος Σανούδος, πολιόρκησε και κατέλαβε το βυζαντινό κάστρο τού Απαλίρου,[23] όπου είχε μεταφερθεί η πρωτεύουσα του νησιού, και στο οποίο είχαν οχυρωθεί Γενουάτες πειρατές.
[24] Έτσι κυριάρχησε σε όλο το νησί και αργότερα στα περισσότερα νησιά του Αιγαίου, ιδρύοντας το Δουκάτο της Νάξου.[25] Έκτισε τα ανακτορά του στα ερείπια της παλιάς ακρόπολης, εγκατέστησε δικούς του ανθρώπους σε όλο το νησί και οι κάτοικοι περιορίστηκαν να καλλιεργούν τα κτήματα των Βενετών κατακτητών.[26] Οι Ενετοί θα κυριαρχήσουν στη Νάξο για τρεισήμισι περίπου αιώνες εγκαθιδρύοντας ένα φεουδαρχικό σύστημα, που θα ισχύσει μέχρι τις αρχές του 19ου αιώνα. Κατά το διάστημα αυτό η Νάξος θα βρεθεί στο στόχαστρο του βενετοτουρκικού ανταγωνισμού για κυριαρχία στο Αιγαίο, ενώ η έλευση και η δραστηριοποίηση Γάλλων κυρίως μισσιοναρίων[Σημ 2] στο νησί με την ανοχή των Οθωμανών θα ενισχύσει την ήδη ισχυρή δυτική παρουσία στις Κυκλάδες κατά τη διάρκεια της
Τουρκοκρατίας. Σιωπηλοί μάρτυρες της λατινικής παρουσίας και κυριαρχίας
στη Νάξο θα παραμείνουν τα μνημεία, που άφησαν οι κατακτητές πίσω τους: το Κάστρο της Χώρας και οι διάσπαρτοι σε όλο το νησί πύργοι.
Το 1537 η Νάξος, όπως και τα περισσότερα νησιά του Αιγαίου, κατελήφθη από τον Τούρκο ναύαρχο Χαϊρεντίν Μπαρμπαρόσα. Ο Βενετός δούκας Ιωάννης Δ‘ Κρίσπο παρέδωσε στον Μπαρμπαρόσα τα κλειδιά του κάστρου
και δώρα. Οι Τούρκοι αρχικά τον συνέλαβαν και λεηλάτησαν την πόλη και τα 11 τεύχος
22
kidsnewsletter
25 June 2021
ανακτορά του. Τον ελευθέρωσαν με τον όρο να πληρώνει χαράτσι 5.000 χρυσά φλουριά στον σουλτάνο. Ο δούκας ουσιαστικά έμεινε χωρίς εξουσία, και το μόνο του καθήκον ήταν να συλλέγει το φόρο. Τον Ιωάννη Κρίσπη διαδέχθηκε ο γιός του Ιάκωβος Δ‘ ο οποίος παρέμεινε στα λεηλατημένα ανακτορά του χωρίς εξουσίες, ενώ στη Νάξο επικρατούσε βία και οικονομική παρακμή. Ο σουλτάνος ανανέωσε τα προνόμια της οικογένειας Κρίσπη με τον όρο να πληρώνει φόρο 162.000 ακτσέδες («άσπρα») ετησίως. Ο
Ιάκωβος διατήρησε τη διοίκηση της Νάξου και των γύρω νησιών, όπως και το δικαίωμα απονομής δικαιοσύνης. Η λατινική κοινωνία της Νάξου είχε βυθιστεί σε πλήρη παρακμή και αποσύνθεση και καταπίεζαν τον ελληνικό πληθυσμό. Έτσι οι Έλληνες ζήτησαν από τον σουλτάνο να διορίσει άλλον
διοικητή. Οι Τούρκοι συνέλαβαν και φυλάκισαν τον Ιάκωβο το 1566, οπότε και τυπικά τελείωσε η Ενετοκρατία. Ο σουλτάνος διόρισε διοικητή τον Εβραίο Ιωσήφ Νάζη, ευνοούμενο και σύμβουλό του, στον οποίο δόθηκαν και τα νησιά που αποτελούσαν το άλλοτε δουκάτο του Αιγαίου με την
υποχρέωση να πληρώνει ετησίως 14.000 δουκάτα φόρο και 12.000 δουκάτα για τη δεκάτη του κρασιού. Ο νέος διοικητής δεν εμφανίστηκε καθόλου στα νησιά, αλλά παρέμεινε διοικητής μέχρι το θάνατό του το 1579. Αντί αυτού ασκούσε τη διοίκηση ο Ισπανός Φραγκίσκος Κορονέλλο. Το 1569-70
υπήρξε αντίδραση των νησιωτών κατά των Τούρκων, με την άρνηση των πρώτων να πληρώσουν το φόρο. Μετά το θάνατο του Νάζη, οι νησιώτες
ζήτησαν προνόμια από τον σουλτάνο, τα οποία παραχωρήθηκαν το 1580. Με τον ακτιναμέ αυτόν δόθηκαν στη Νάξο και τις Κυκλάδες διοικητικές, κοινωνικές-αστικές, δικαστικές και θρησκευτικές ελευθερίες. Ο ακτιναμές προέβλεπε φορολογικές ελαφρύνσεις, και απαγόρευε στους Τούρκους
εισπράκτορες να επιβάλλουν πρόσθετους φόρους, να χρησιμοποιούν τα μεταφορικά μέσα των νησιωτών και να απαιτούν ζωοτροφές για τα ζώα τους. Στις αστικές ελευθερίες περιλαμβανόταν η ελεύθερη κυκλοφορία κατά τη 11 τεύχος
23
kidsnewsletter
25 June 2021
νύχτα και η διάθεση της περιουσίας με διαθήκη. Σημαντική ήταν η διάταξη που επέτρεπε στους νησιώτες να αναθέτουν την απονομή δικαίου σε
ανθρώπους της επιλογής τους σύμφωνα με το τοπικό εθιμικό δίκαιο. Επίσης απαγορευόταν ο βίαιος εξισλαμισμός.[27] Στα νησιά εγκαταστάθηκε ένας «σαντζάκ-μπέης» για τη συλλογή των φόρων και ένας καδή (ιεροδικαστής).
ΩΩς διοικητές των νησιών εκλέγονταν χριστιανοί. Ο σαντζάκ-μπέης Οτουράκ
(1606-1608) καταπίεζε τους νησιώτες με φορολογικές αυθαιρεσίες γι‘ αυτό οι κάτοικοι ζήτησαν από τον σουλτάνο να τον αντικαταστήσει. Στα 1616-1621 αναφέρεται ως «δούκας της Νάξου» ο Γάσπαρος Γρατιανός, ο οποίος
διοικούσε μέσω αντιπροσώπου. Μετά από αυτόν δεν αναφέρεται σαντζάκμπέης. Το 1628-9 παραχωρήθηκαν στους Ναξιώτες νέα προνόμια και έγινε
σημαντικό βήμα προς τη διοικητική ανεξαρτησία των Κυκλάδων. Μεταξύ των άλλων διατάξεων, απαγορεύτηκε ο φόρος του παιδομαζώματος και η
αναγκαστική εργασία στα ορυχεία. Νέες παραχωρήσεις έγιναν το 1646.
Παρέμεινε η πληρωμή του χαρατσιού, αλλά επαναλαμβάνεται η διάταξη που απαγόρευε το παιδομάζωμα («ούτε ατζεμογλάνι ... να δίνουνε»). Με τα
προνόμια αυτά αναπτύχθηκε ο θεσμός της αυτοδιοίκησης στα νησιά του Αιγαίου. Κύριος συνεκτικός δεσμός μεταξύ των Ελλήνων ήταν η Εκκλησία και η Κοινότητα. Οι νησιώτες, συσπειρωμένοι γύρω από την κοινότητα κατόρθωναν να μετριάσουν τις επιπτώσεις της υποτέλειας και να έχουν κάποια πολιτική, εκπαιδευτική και πολιτισμική δραστηριότητα. Αρχές του
17ου αιώνα υπάρχουν στο νησί 119 οικογένειες (367 άτομα) καθολικοί, που κατοικούν κυρίως στο κάστρο και περίπου 4000 ορθόδοξοι που κατοικούν στην πόλη και τα χωριά.[2]
Από τα πρώτα χρόνια της τουρκοκρατίας εμφανίζεται στην περιοχή η
μάστιγα της πειρατείας, την οποία δεν μπορούσε να ελέγξει η Οθωμανική αυτοκρατορία. Στους πειρατές, που ήταν μουσουλμάνοι και χριστιανοί, 11 τεύχος
24
kidsnewsletter
25 June 2021
δίνονταν επίσης προνόμια και τίτλοι από τον σουλτάνο, έτσι ώστε στην
πράξη υπήρχαν τρείς πόλοι εξουσίας: οι Τούρκοι, οι Λατίνοι και οι πειρατές. Από τις αρχές του 17ου αιώνα, με την παρακμή της Οθωμανικής
Αυτοκρατορίας και την άνοδο της παρουσίας των Δυτικών δυνάμεων στην Ανατολική Μεσόγειο, οξύνεται το πρόβλημα της πειρατείας, ειδικά με
Γάλλους πειρατές. Ειδικά όσα νησιά κατοικούνταν από καθολικούς Έλληνες και ξένους, γίνονταν ασφαλή καταφύγια των πειρατών. Οι πειρατές είχαν
στενές σχέσεις με τους Καπουτσίνους και Ιησουίτες μοναχούς, στους οποίους συχνά έδιναν μερίδιο από τη λεία τους. Στους βενετο-τουρκικούς πολέμους οι νησιώτες υπέφεραν από Τούρκους και Ενετούς που αποβιβάζονταν στα νησιά για να εισπράξουν φόρους και να αρπάξουν αγαθά και να στρατολογήσουν ναυτικούς με τη βία. Κάποτε οι νησιώτες πλήρωναν διπλούς φόρους, σε Ενετούς και Τούρκους. Η κατάσταση βελτιώθηκε με την κατάληψη της Κρήτης το 1669, οπότε οι Τούρκοι κατάφεραν να ελέγξουν το Αιγαίο. Όμως οι πειρατικές επιδρομές συνεχίστηκαν. Στις αρχές του 19ου αιώνα εμφανίζονται και Έλληνες πειρατές, Μανιάτες και Κασιώτες.
Στα χρόνια της Επανάστασης κατέφυγαν στη Νάξο Κρητικοί, Κασιώτες και Πελοποννήσιοι, πολλοί των οποίων έγιναν πειρατές λόγω της φτώχειας. Με
αφορμή ένα πειρατικό περιστατικό, το 1826 αυστριακός στόλος κατέλαβε τη Νάξο για τρεις ημέρες.[28] ΕπεξεργασίαΤο Σαντζάκι του Αιγαίου καταργήθηκε το 1621 και η Νάξος οργανώθηκε σε τρία Κοινά (κοινότητες), α)του Κάστρου (όπου διέμεναν απόγονοι Βενετών ευγενών), β)του Μπούργου (όπου διέμενε κυρίως η
νεοανερχόμενη τότε αστική τάξη) και γ)το Κοινό των χωριών.[29] Και τον 17ο αιώνα η επικοινωνία της Νάξου, όπως και των άλλων κυκλαδίτικων νησιών, συνέχισε να στρέφεται προς τη Μικρά Ασία και την
Κωνσταντινούπολη. Εμπορικά πλοία μετέφεραν από τη Νάξο σμύριδα, 11 τεύχος
25
kidsnewsletter
25 June 2021
γεωργικά και βιοτεχνικά προϊόντα και επέστρεφαν σε αυτήν με τάπητες, υφάσματα, βαμβάκι, κεραμίδια, ξυλεία κ.α. Στο πλαίσιο των εμπορικών ανταλλαγών με τη Μικρά Ασία, σημαντικοί αριθμοί Ναξιωτών συγκεντρώνονται στην Κωνσταντινούπολη και τη Σμύρνη. Συγκεκριμένα, οι Νάξιοι της Σμύρνης έχοντας δημιουργήσει συντεχνίες εργάζονταν ως βαρελάδες (βουτσάδες) και αμπελουργοί, πραγματοποιούσαν δε και πολλές δωρεές στο νησί.
[30] Μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή το 1922 και
την Ανταλλαγή πληθυσμών το 1923-1924,
καταφθάνουν στο νησί πολλοί Έλληνες
Μικρασιάτες πρόσφυγες οι οποίοι εγκαθίστανται στη Χώρα, στην Κόρωνο κ.α.
11 τεύχος
26
kidsnewsletter
25 June 2021
Ιδέες για κάστρα στην άμμο. ( Θάνος Τ. trimintziosthanoskidsnewsletter@gmail.com )
Πως μπορείς να φτιάξεις εντυπωσιακά κάστρα στην άμμο Η άμμος Το πρώτο και σημαντικότερο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για την άμμο, είναι ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα με αυτήν, αν δεν είναι
11 τεύχος
27
kidsnewsletter
25 June 2021
βρεγμένη. Το νερό δημιουργεί «γέφυρες» που ενώνουν τους κόκκους της άμμου μεταξύ τους, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να χτίσετε και να δώσετε σχήμα στην άμμο. Σημαντικό επίσης είναι να «συμπιέζετε»
τη βρεγμένη άμμο με τα χέρια σας, προκειμένου να αποβάλλετε την περιττή ποσότητα νερού –να μικρύνετε δηλαδή τις «γέφυρες»
ανάμεσα στους κόκκους της άμμου– και να την κάνετε όσο πιο εύπλαστη γίνεται. Το νερό Επειδή η στεγνή άμμος στη φυσική της κατάσταση είναι τεμπέλικο υλικό, θα χρειαστείτε σίγουρα πολύ νερό για το κάστρο σας. Καλή
ιδέα είναι να φτιάξετε ένα «πηγάδι», να σκάψετε δηλαδή στην άμμο μέχρι να βρείτε νερό, κάπου κοντά στο… μελλοντικό σας κάστρο. Θυμηθείτε ότι το νερό πρέπει να στραγγίζεται, πράγμα που σημαίνει ότι τα πλαστικά κουβαδάκια δεν είναι φίλοι σας. Το καλύτερο που
έχετε να κάνετε είναι να χτίζετε με τα χέρια, συμπιέζοντας την άμμο όσο προχωράτε προκειμένου να αποβάλλει το περιττό νερό. Σημαντικό συστατικό στη συνταγή της επιτυχίας είναι επίσης να ανακατεύετε στο «πηγάδι» που σκάψατε στεγνή άμμο από κάπου παραδίπλα, αντί να παίρνετε «έτοιμη» βρεγμένη άμμο από τον πάτο του πηγαδιού –με αυτόν τον τρόπο θα ελέγχετε καλύτερο έλεγχο της αναλογίας νερού προς άμμο, και θα μπορείτε να στραγγίζετε ευκολότερα το νερό.
11 τεύχος
28
kidsnewsletter
25 June 2021
Η συμπίεση Το έχουμε ήδη αναφέρει δύο φορές, αλλά αυτό είναι το άλφα και το ωμέγα στην κατασκευή του κάστρου σας: Αν βιαστείτε και δεν πιέσετε αρκετά την άμμο στα πρώτα στάδια, όταν προσθέσετε
δεύτερο, τρίτο και τέταρτο στρώμα από πάνω, τα θεμέλιά σας δεν θα είναι αρκετά στέρεα, και το όλο οικοδόμημα θα καταρρεύσει. Η ιδανική αναλογία νερού και άμμου είναι ένα προς ένα. Αν θέλετε το κάστρο σας αρκετά μεγάλο, ή αν κουραστείτε να πιέζετε την άμμο που προσθέτετε με τα χέρια, μην διστάσετε να συνεχίσετε με τα πόδια –το βάρος του σώματός σας είναι ό,τι πρέπει για να
στραγγίξετε το νερό από την άμμο.
11 τεύχος
29
kidsnewsletter
25 June 2021
Η πρόγνωση του καιρού για τις επόμενες ημέρες.
11 τεύχος
30
kidsnewsletter
25 June 2021
THE END
11 τεύχος
31