Gaceta Contacto No.9 by Juan Aguilar

No. 9, Septiembre 2012

Carta Editorial KAPITAL MUJER, S.A. DE C.V. SOFOM ENR

Directorio Comité Editorial Yaratzé Cortés - Directora Alejandra Bedolla Marcela Galindo Juan Manuel Aguilar Edición y Redacción Alejandra Bedolla Arte y Diseño Juan Manuel Aguilar Corrección de Estilos Marcela Galindo Fotografía Acervo Fotográfico MásKapital

Colaboradores Amaury Ojeda Alejandra Bedolla Juan Manuel Aguilar

ueridos compañeros lectores, esta vez quiero comenzar con una frase para reflexionar; “Cada día se aprende algo y si eso no sucede, no puedes decir que ese día viviste”. Es muy cierta esta afirmación, ya que cada una de nuestras vidas están llenas de experiencias; familiares o personales, las cuales nos forman el carácter, la esencia de cada uno de nosotros. Sin embargo dependerá de la capacidad de aprendizaje, para que este pueda llamarse experiencia aprendida, ya que no servirá de nada haberla vivido si no te ha dejado una enseñanza. Cuando las personas se van de nuestro lado o simplemente ya no están a nuestro alcance como antes; es cuando las recordamos, pero lo que más se recuerda de esa persona es la huella que haya marcado en nosotros, por eso me atrevo a decir que: “lo verdaderamente valioso de cada persona es la enseñanza que va dejando en el camino”. Por eso todos deberíamos tener la obligación de trascender en nuestra familia, en nuestro trabajo, con nuestros amigos, con nuestros hijos. El cambio así cómo la determinación de hacer cosas que dejen huella es de cada uno de nosotros. Lic. Alejandra Bedolla. Mercadotecnia

CONTENIDO

La gente es buena

Pag. 4

Conozcámonos más Araceli García Lázaro

Pag. 15

Galería Pag. 20

¿Cómo montar un

Huerto en Casa? Pag. 28

Septiembre 2012

La gente es buena

Gente con más Valor Alejandrina Romero Carrasco

50 maneras de querer y cuidar tu dinero

Conozcámonos más Araceli García Lázaro

Alianza comercial entre Máskapital y VisionSpring

Cumpleañeros del mes

Día de las madres en Máskapital

FONACOT ¿Qué es y como puedo obtener mi crédito?

Tip’s Verdes Como montar un Huerto en Casa

La plaza Para quedarse en casa Top five...

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Juegos Comunidad

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“LA GENTE ES BUENA”

n el artículo ante- que se nos presentan, principalrior realizamos un mente en el ambiente laboral, recordatorio de los bajo el enfoque que nos presenta conceptos básicos de TOC la teoría de restricciones es necesario respetar estos principios. (Teoría de restricciones). En ese marco de acción cuanPara continuar con la do se dice “la gente es buena” no serie de publicaciones y profundizar el co- se refiere a un romanticismo absnocimiento de tracto e impráctico, a un sueño o los pilares que un buen deseo religioso. Como rigen esta teoría todo el legado que nos dejó el Dr. de administra- Goldratt, este principio es muy ción que MK ha concreto que aplicado en el amadoptado, en este biente de las organizaciones se número de la ga- traduce a lo siguiente: Usualmenceta veremos el te cuando algo sale mal, se tiene segundo pilar: “La la tendencia a recargar la responsabilidad sobre otros, culpar a algente es buena”. E n t e n d a m o s guien y poner castigos ejemplares los pilares como para que nadie vuelva a cometer principios básicos el mismo error, si decimos que que debemos seguir o la gente es buena, entonces poadoptar si queremos que demos decir que las personas no la TOC funcione, de otro actúan premeditadamente para modo no nos quedará más hacer mal las cosas, si no que hay que decir que es otra de tantas NO HAY QUE CULPAR A LAS teorías adminisPERSONAS POR LOS ERRORES trativas que existen. Para enconCOMETIDOS SINO, VER QUE ORIGINO trar soluciones EN PRIMER LUGAR EL ERROR. a los problemas 4

algo que está faltando en la comunicación o los procesos que da lugar a que el error pueda ser cometido. En ese sentido no hay que culpar a las personas por los errores cometidos sino, ver que origino en primer lugar el error. En muchos de los casos las personas se ven metidas en conflictos ante los cuales no saben cómo actuar, en tales situaciones incluso sin saber que sus decisiones dañaran a alguien más, eligen resolver los conflictos protegiendo sus necesidades y como consecuencia generan un daño; en el ambiente laboral, podríamos decir que le generan un problema a otro colaborador o departamento y como consecuencia la contraparte del conflicto percibirá que somos inútiles, poco eficientes etc. Para resolver esta situación, lo que nos plantea la TOC es simple y sencillamente que al momento de tratar un problema no saquemos conclusiones apresuradas tales como: el departamento “X” no hace su trabajo, o el colaborador “Y” tiene la culpa, pues esto nos nubla la visión para ver el problema que se esconde de fondo. Realmente nadie está cometiendo errores o faltando a sus funciones de manera deliberada, en muchas de estas situaciones la gente está metida en conflictos.

Si realmente queremos encontrar una solución para un problema presente debemos pensar en que es lo que le impide al colaborador poder llevar a buen término su función. De otro modo si nos limitamos a culpar a alguien por lo mal que se desempeña, no encontraremos soluciones e independientemente de quien tenga que asumir la culpabilidad el problema seguirá presente y lo enfrentaremos todo el tiempo. En muchas ocasiones incluso ni siquiera tenemos un entendimiento claro de cuál es el problema real y nos aventuramos a sacar conclusiones apresuradas. Lo primero que tenemos que obtener para poder salir del laberinto de problemas que se nos presentan en el día a día es obtener un entendimiento total del problema, lo que implica escuchar lo que otras personas tengan que decir y entender que los conduce a tomar las acciones que toman. En el sentido más amplio del principio, también se refiere a que cuando 5

una persona, al hacer una acción a todas luces mala, como robar o asesinar, no es por el hecho una maldad inherente que se realice este acto, si no que la persona que realiza la acción se ve atrapada en un conflicto, muchas veces incluso sin saberlo, del cual no encuentra salida y se ve obligado a tomar una acción a pesar de que sepa de antemano las consecuencias de sus actos. Podríamos diferir en opiniones respecto a este acercamiento de la teoría respecto al comportamiento humano, pero en el marco laboral, si nos apegamos a respetar el planteamiento obtendremos buenos resultados que nos guiaran a tener una empresa siempre prospera. Para tal fin TOC nos brinda herramientas que nos ayudan a entender un problema presente y buscar soluciones de ganar-ganar. Dentro de estas herramientas, la principal es la construcción de la nube de conflicto, una herramienta esencial que todo gerente o persona interesada en la resolución de conflictos debe manejar. Para saber más sobre la construcción de nubes pueden comunicarse al área de proyectos especiales, a la extensión 2451 o escribir un correo a Amaury@ correo.maskapital.com.mx.

ALEJANDRINA ROMERO CARRASCO Regional puebla de 2007 al 2012

ací en Saltillo, Coahuila el 25 de Octubre del 1971, estudié la Licenciatura en Informática, mi personalidad es muy contrastante; soy dinámica, emprendedora, luchona, mujer de retos, enojona, arrebatada, sensible, pero sobre todo procuro actuar siempre con justicia. Tengo una familia muy hermosa conformada por mis hijos, mi papá, mi hermano y su esposa y aunque físicamente nos encontremos en lugares distantes y diferentes, mantenemos comunicación constante, preocupándonos sobre todo por que hace 8 años la vida nos dio un golpe muy duro, y eso

hizo que nos uniéramos más como familia. En Navidad es una época cuando por lo regular estamos siempre todos juntos, disfrutando cada uno de nuestra compañía pues será hasta el otro año cuando nos volvamos a encontrar. En mis tiempos libres me gusta disfrutar la compañía de mis tesoros y disfruto la lectura. Mi historia en MásKapital comienza de la siguiente manera: después de dejar mi trabajo en Telcel empecé a buscar trabajo pero ya nadie quería contratar a alguien que ya tuviera 35 años por rebasar el tope máximo de edad, sin embargo no porque algunas empresas

lo expresaban en una vacante, dejé de tener confianza en mí, pues sabía que quién me diera la oportunidad de demostrárselo ese factor no sería un impedimento para exponer mis capacidades, fue entonces cuando una amiga que tengo, me comentó que estaban contratando personal en Eurekasol y así fue como llegue a MásKapital era un 8 de febrero, dejé mi solicitud de empleo con la Lic. Beatriz Lázaro, que en ese tiempo estaba a cargo de RH, quién me recibió y me hizo mi primera entrevista, después me aplicó los exámenes correspondientes; posteriormente me entrevisto el Ing. David Ojeda, quien me dijo que me presentara el lunes en la Ciudad de Tehuantepec con Jesús Hernández, esto fue el 12 de febrero del 2007 y ahí fue cuando comenzó mi carrera dentro de esta gran empresa, a la cual le dedique mis mejores 5 años con 6 meses laboralmente hablando. En MásKapital comencé siendo Asesor Promotor, pero a raíz de mi esfuerzo, empeño, dedicación y persistencia crecí hasta convertirme en Director Regional (Puebla). En esta región tuve a mi cargo ocho sucursales: Tehuacán, Ciudad Serdán, Tecamachalco, Tepeaca, Puebla, San Pablo del Monte, Atlixco y San Martin Texmelucan, mi función era darle seguimiento a las 8

metas y por lo consiguiente que se cumplieran y si no fuera así, proporcionar todas las herramientas necesarias para llegar a cumplirlas, además siendo líder de ocho sucursales, mi función principal además de establecer estrategias de penetración de mercado, estudiar a la competencia, etc., era mostrar el camino a los gerentes coucheando, capacitando, y modelando con el ejemplo. MásKapital significó para mi tantas cosas, fue un parte aguas dentro de mi desarrollo profesional, me enseñó a conocer mi capacidad, a poder exponer delante de muchas personas, a formar el carácter y la forma de trabajar que ahora tengo, aprendí que en la vida puedes alcanzar tus sueños no importa que tan lejanos estén, me enseño a que cuando te pones una meta la puedes alcanzar; también aprendí que cuando tienes un equipo de trabajo y aparte de eso son tus amigos, los retos pueden ser alcanzables y se puede dar mucho mas que eso,

me enseñó nuevas culturas, nuevas costumbres, me enseñó a valerme por mi misma. Cuando llegas a una ciudad que no conoces, con gente que no conoces y logras abrirte camino, levantar sucursales, hacer amistades y que cuando por “x” motivo cambias nuevamente de ciudad, te das cuenta que volver a empezar ya no están difícil. Me dio la oportunidad de conocer al Dr. Goldratt lo cual agradezco mucho ya que fué un gran hombre, un maestro en mis inicios y al cual le debo mucho de lo que soy, muchas gracias. Quisiera compartirles alguna anécdota, pero me son insuficientes estas líneas para poder expresar tantas cosas que viví y conviví con muchas personas durante estos años, que me sentiría mal si llegara a olvidarme de alguna, pero quizás las anécdotas que marcaron mas mi vida fue todo lo que viví en el Istmo con tanta gente tan linda que conocí y que sigo llevando en mi cora-

zón. Gracias Xhuncos y Xhuncas. El mensaje que quiero dejar en cada uno de mis compañeros de MásKapital es: Que luchen por cumplir sus sueños, que lo que hagan para llegar a ellos siempre háganlo con mucho empeño y dedicación tomando de la mano nuestros cuatro valores y también los que mamá y papá nos enseñaron desde pequeños; aquí logré forjar muchos. Quiero mucho a esta empresa la vi crecer y la vi formarse así como a la mayoría de ustedes con los que tuve la oportunidad de trabajar y sé que tienen un gran potencial y lo han demostrado, síganlo haciendo, y los que no lo han hecho, lo único que tienen que hacer es creérselo porque realmente lo tienen. A mí me dio mucho, no se imaginan cuanto y gracias a todo eso soy capaz de levantar el vuelo y, hacer lo que me corresponde con la firme convicción de que lo que voy a hacer lo voy a hacer bien, la escuela la tengo y las ganas también, gracias a Dios estoy completa así que, que más le puedo pedir a la vida. Quiero aprovechar este espacio para agradecer a todos y cada uno de ustedes que me acompañaron en este camino y los cuales me enseñaron mucho de lo que me llevo, gracias por todo, que Dios me los bendiga hoy y siempre. 9

50 E

MANERAS DE QUERER Y CUIDAR TU DINERO

ntender cómo funcionan tus finanzas y ser capaz de manejar tu propio dinero es muy importante. Hay que pensar tanto en el presente de nuestras finanzas como en el futuro. Desde ahora es el momento de planear nuestros gastos para después de jubilarnos, pagar nuestra atención médica y administrar nuestras fuentes de crédito. Necesitamos recursos que nos ayuden a tomar las decisiones correctas. 50 maneras de querer y cuidar tu dinero es uno de esos recursos. Contiene una variedad de consejos prácticos que puedes aplicar, así como herramientas para ayudarte a gastar menos de lo que ganas, asegurando que tu dinero trabaje a tu favor con el mismo empeño con el que trabajas para ti mismo. El momento de establecer un curso de acción para ponerte en forma económicamente es ahora. A partir de ahora te estaremos presentando las 50 maneras de querer y cuidar tu dinero y en este número te compartimos los primeros 7:

AHORRO.

AHORRAR ES LA MEJOR MANERA DE QUERER Y CUIDAR TU DINERO.

horrar es crucial para tu bienestar y para poder navegar con éxito a través de todos los estados financieros, buenos y malos, a los cuales nos enfrentamos a lo largo de las diferentes etapas de nuestra vida: conseguir el primer empleo, adquirir una vivienda, el matrimonio, formar una familia, perder un empleo, prepararnos para la jubilación, contar con la atención médica que podamos necesitar, o dejar una herencia y un legado financiero saludables a nuestros seres queridos.

01 PÁGATE

PRIMERO

Probablemente tiendes a pagar primero a los demás. Pero, para poder ahorrar dinero, es vital que te pagues primero a ti mismo. Es la única manera de asegurar que tu bienestar sea duradero desde un punto de vista financiero. La mayoría de los bancos permiten transferir fondos automáticamente desde tu cuenta corriente o de tu cuenta de nómina a tu cuenta de ahorro, fondo de inversión u otro tipo de cuenta. El depósito automático hace que el pago se convierta en un hábito que puedes mantener. Usa la calculadora de presupuesto de Finanzas prácticas* para saber a dónde se está yendo tu dinero y poder controlar tus gastos:

02 APROVECHA

LOS BENEFICIOS DE LOS APORTES PERSONALES Analiza los programas de ahorro que existen para los trabajadores así como los que haya en tu empresa e inscríbete cuanto antes, en especial si se trata de uno en el que tu empleador iguale lo que tú aportas. Asegúrate de estar dando el monto máximo que se permite para ahorrar lo más posible. Si eres trabajador independiente también hay programas para ti. Revisa ya que algunos programas de ahorro voluntario también son deducibles de impuestos.

03 ASEGÚRATE DE

CONOCER LA VERDAD (EN TÉRMINOS DE AHORROS) Asegúrate de conocer todos los detalles sobre los planes de cuentas de ahorro que ofrece tu banco y la protección que te ofrece el Seguro de Depósitos del iPAB. Es importante conocer la Tasa de Rendimiento Anual aplicable para cada instrumento de ahorro. Ésta te permitirá saber cuánto ganarás en el curso de un año, tomando en cuenta las tasas de interés y descontando comisiones y otros gastos operativos.

ES IMPORTANTE DARTE UN TIEMPO ANTES DE DECIDIR COMPRAR

04 CONSIDERA EL FUTURO DE $141 PESOS

Si debes en tu tarjeta de crédito $5,000 pesos (con una tasa anual de interés de un 30%), y haces pagos mensuales de $400 pesos, te tomará 18 meses saldar esa deuda. Esto incluye haber pagado $2,250 pesos en intereses. Pero considera esta excelente idea para ahorrarte dinero. Si pagas $141 pesos adicionales por mes en esa deuda que significaría un pago total de $541 al mes, probablemente pagarás lo que debes por completo seis meses ANTES y te ahorrarás más de $750 pesos en intereses. Un súper ahorro por una inversión de $141 pesos al mes. 12

05 TOMATE TU TIEMPO ANTES DE PAGAR

06 PON LO QUE AHORRES EN UN BUEN LUGAR

Una vez que decidas empezar a ahorrar, necesitas determinar en dónde vas a guardar el dinero. Recuerda que “debajo del colchón” no cuenta. Las opciones más comunes para ahorrar incluyen: • Cuentas de ahorro • Inversiones a plazo • Fondos de inversión En lo que te debes fijar al seleccionar lo que vas a usar para ahorrar es: • Acceso. ¿Qué tan rápido pue-

Esto no quiere decir que pagues tarde tus cuentas. Significa que debes detenerte a pensar antes de comprar. Las ofertas o liquidaciones de temporada, a veces te hacen comprar impulsivamente. Por eso es importante darte un tiempo antes de decidir comprar algo. Si ves una nueva TV de plasma que simplemente te encanta, que no te gane la emoción. Apártala y piénsalo bien durante al menos una o dos semanas. Si después de este tiempo aún no puedes vivir sin ella, organiza tu presupuesto para poder comprarla.

des tener acceso a tu dinero? • Seguridad. ¿Qué tan seguro estará tu dinero? • Interés. ¿Cuánto dinero ganarás en intereses? ¿Cuáles son las tasas de interés y los términos? • Comisiones. ¿Cobran algún tipo de comisión o porcentaje por manejo de cuenta? • Limitaciones. ¿Se requiere un saldo mínimo? ¿Está limitado el número de cheques o transacciones que puedes hacer cada mes o hay penalizaciones por retirar el dinero antes de determinada fecha? 13

07 COMIENZA HOY MISMO

Aunque sólo puedas guardar un pequeño monto al principio, mientras más pronto empieces, más rápido se acumularán tus ahorros. Por cada cinco años que te tardes en comenzar, posiblemente tendrás que duplicar la cantidad de lo que ahorras mensualmente para lograr el ingreso que necesitarás al jubilarte. Trata de ahorrar $50 pesos cada semana y si te das cuenta de que no necesitas ese dinero, súmale otros $10 pesos por semana. Si ahorras $50 pesos cada semana, sumarás aproximadamente $200 pesos cada mes, para un total de $2,400 pesos cada año. Si llegas a ahorrar $60 pesos por semana, al año tendrías alrededor de 3,000 pesos adicionales. *Finanzas prácticas tu asesor financiero personal (2011). ”50 Maneras de querer y cuidar tu dinero”. [En línea]. México, disponible en: http://finanzaspracticas. com.mx/50ways_esp.pdf [Accesado el día 9 de agosto de 2012] 14

ARACELI GARCÍA LÁZARO Jefa del Área de Nómina

oy originaria de Tlalixtac de Cabrera Oaxaca de Juárez, Oax; nací el 06 de diciembre de 1979; estudié la licenciatura en Contaduría Pública, soy egresada de la faculta de Contaduría y Administración de la UABJO. Soy la mayor de 3 hermanos, fuimos 2 mujeres y un varón desafortunadamente tuve la perdida de mi hermanita que falleció a los 8 años, por motivos de un tumor maligno en el cerebro,

lo que significó para nosotros una pérdida irreparable siendo ésta una lección de vida, convirtiéndonos en una familia muy unida, actualmente mi otro hermano se encuentra trabajando en E.U. pero el contacto es permanente, yo vivo con mis papás y mantengo muy buena relación con ellos, mi madre es modista y ella me ha enseñado valores muy importantes como lo es la honestidad, honradez y el respeto por los demás, mi padre es comerciante tiene tambien un alquiler de eventos y de él he aprendido el amor al trabajo, la constancia y la humildad, consejos y prácticas que he implementado en el trabajo diario y el trato con mis compañeros, lo que me han llevado a la conclusión de que sin esfuerzos no hay resultados. La manera en la llegué a MásKapital fue un jueves, cuando envié mi curriculum al correo de la Lic. Beatriz que era la persona que se encargaba del reclutamiento en ese tiempo, quién 15

al otro día me dio respuesta di- peración fui la primera en termiciéndome que me presentara a nar el examen y ella sorprendida una entrevista a las 12 pm, re- me dijo; ¿Yaa?, ¿estás segura?, si cuerdo que me hizo la entrevista quieres analízalo a los demás aún la C.P. Yolanda que era la perso- les falta, a lo que le respondí: no, na que estaba a cargo del área, así estoy segura ya terminé. Después como también la Lic. Beatriz y la la Lic. Beatriz me dijo evaluaré Lic. Maybi, me impacte bastante los exámenes y posteriormente te porque las tres me hacian pregun- informo, si no recibes mi llamada tas y al terminar me dijeron que en el transcurso del día de ante ya tenian a varios seleccioMÁSKAPITAL SIGNIFICA PARA MÍ; LA nados pero que faltaba la evaluación psicométrica y OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO, EMPECÉ que si disponía del tiempo COMO AUXILIAR DE NÓMINA Y CON EL TIEMPO para el día lunes a las 8 am ASCENDI AL PUESTO DE JEFA DEL ÁREA, LE y acepte, pero como en ese DOY GRACIAS A DIOS Y A KAPITALMUJER POR momento estaba laborando CONFIAR EN MI TRABAJO recuerdo que me presente a mi trabajo solicite el permiso para que el día lunes llegara a las mano muchas gracias. La verdad 9.00 am, pero tuve mala suerte me fui triste, no por el examen por que ese día hubo bloqueo por sino por que se me hizo tarde y inconformidad de los maestros, pues también eso cuenta ¿no?, yo estaba desesperada por que ya misma me di ánimos diciéndome; eran las 8:00 y el taxista buscan- si la psicologa se va dar cuenta do zonas para salir del trafico en que soy un buen elemento, adefin, me dieron las 8:35, llegue co- más reunía los requisitos del perfil rriendo al examen, recuerdo que que solicitaban en ese momento el examen fue en la sala de juntas que era de auxiliar de nomina, ese y justo la Lic. Beatriz me abrió la mismo día como a las 4 de la tarpuerta así toda molesta por mi re- de me hablaron diciéndome: ¡Aratardo, recuerdo que me dijo; ¿te celi felicidades!, te quedas en el quieres arriesgar a hacer el exa- puesto, necesito tus papeles para men ya no tienes mucho tiempo? que ingreses, y comencé el día empezamos a las 8:00 am le res- 06/05/2009, actualmente soy Jefa pondí que sí, me dió el examen del Depto. de Nómina mi funy empecé, no sé si por mi deses- ción es la supervisión y aplicación 16

de altas y bajas modificaciones de salarios, finiquitos, pago de impuestos sobre nómina, declaración anual de sueldos y salarios así como demás prestaciones de ley y otros beneficios que otorga la empresa, también me encargo de la supervisión de las funciones de los auxiliares ya que cada uno tiene asignadas diferentes funciones, mi trato con ellos es cordial y enfocado a formar un gran equipo de trabajo para dar los resultados en tiempo y forma, tengo ya 3 años tres meses dedicando todo mi empeño y mejor esfuerzo a esta gran empresa. MásKapital significa para mí; la oportunidad de crecimiento, en MásKapital empecé como auxiliar de nomina, con el tiempo ascendí al puesto de jefa del área de nómina la cual le doy gracias a Dios y a kapitalmujer por confiar en mi trabajo. MásKapital es la primera empresa que me hace sentir como parte de su familia y de la cual me siento orgullosa.

Mi tiempo libre lo aprovecho para hacer cosas productivas y que me sirvan en la vida diaria como leer e interesarme por cursos enfocados al derecho fiscal, y laboral y por qué no también ir de compras, vendó productos por catalogo (zapatos, ropa, y cosméticos), y disfruto ir a clases de baile. Lo que les recomiendo a los compañeros de nuevo ingreso es que sean más consientes en la oportunidad que les está dando, sobre todo para las personas que apenas comienzan siendo este su primer empleo, que le echen muchas ganas en lo que se les encomienda, ya que cada uno de nosotros hace posible el trabajo en equipo, donde si todos ponemos nuestro granito de arena esta empresa así lo sabrá recompensar, ya que es muy noble y de grandes planes a futuro, en donde cada uno de nosotros tiene una parte del logro, compañeros valoren su trabajo, esta empresa nos brinda la oportunidad de pertenecer al gran equipo de MásKapital, con grandes beneficios que en la actualidad muchas empresas ya no te dan. 17

ALIANZA COMERCIAL entre las empresas MásKapital y VisionSpring

l pasado 14 de julio de 2012, en las instalaciones del Hotel Misión de los Ángeles MÁSKAPITAL firmó una alianza comercial con la importante empresa a nivel mundial VisionSpring; Fundada en 2001 por el Dr. Jordan K a s s a l o w, VisionSpring tiene como misión asegurar que todos en el mundo tengan acceso a lentes accesi-

bles y de calidad. Para muchos en el mundo en desarrollo, el no tener acceso a lentes accesibles significa una pérdida de oportunidades educativas y de trabajo y causa una disminución de calidad de vida. VisionSpring ha crecido en una organización reconocida globalmente y ha vendido más que 1 millón de lentes de lectura y lentes permanentes, beneficiando a una gran población, incluyendo trabajadores y niños en edad escolar.

cumpleañer@ René Rodríguez Elena Martínez Itzel Ivette Caudana Ogla Elisa Pablo Adalina López Marcela Galindo Moisés O. Márquez María D. Vásquez Samantha L. Pedroza José M. Rivadeneyra Antonio Sánchez Jaime E. Sánchez Neide Zamudio Adriana Cruz Jesús A. Guillén Anelí Herrera Arnulfo García Paola Barcelos Evel Dehesa María Nieves María I. Cortés Emma Contreras Ricardo Orozco Anabel García Nadia Ochoa Janeth Vázquez Alexis L. González Anabel García Daniel Altamirano Ángelo Martinez Mario Cedeño Victor Gustavo Benjamín Porras Juana Regules Aldo F. Campos Armando de la Cruz Antonio del Ángel Claudia A. Olivas Arely Miguel Jaime Sotero Edwin Yael Arturo C. Aquino Amaury Ojeda Jaen Merida Cuellar

día cumpleañer@ sucursal día sucursal Amecameca 01 Jhonathan Glez. Amecameca 23 Apizaco 01 Juliana Chávez Oaxaca 23 Corporativo 01 Arely Ademit Salina Cruz 24 Corporativo 02 José G. Jiménez 24 Tehuacán Coatzacoalcos 03 Verónica Ortiz Tehuantepec 24 Corporativo 03 Silvia Arenas Cd Mendoza 24 Cuitlahuac 04 Leticia Rosas Isla 25 Salina Cruz 05 Javier M. Navarro Taxco 25 San Antonio 05 Leticia Molina Fortín 26 Isla 07 Fernando Flores Oaxaca 26 San Martín 07 Moises Pérez San Martín 26 San Martín 07 Ángel Mateo Minatitlán 27 Tres Valles 07 Raquel H. Olmedo San Antonio 27 Cd Ixtepec 08 Claudia Carmina 28 Cd Serdán Coatzacoalcos 08 Aida S. Sánchez 28 Cuitlahuac Mtz. de la Torre 09 Samuel Vásquez Salina Cruz 28 Texcoco 09 Jeanette del Carmen Teziutlan 29 Corporativo 11 Angélica Chariz 30 Minatitlán Matías Romero 11 Erika M. Pérez 30 Tuxtepec Tuxtepec 11 Elena García 30 Tuxtepec Amecameca 13 Cd Mendoza 15 Isla 15 Puebla 15 Atlixco 16 Corporativo 16 Huatusco 16 Oaxaca 16 Pochutla 16 Tecamachalco 16 Texcoco 16 Tecamachalco 17 Tecamachalco 17 Tres Valles 17 Cd Mendoza 19 Matias Romero 20 San Martín 20 Huatusco 21 Juchitán 21 Taxco 21 Texcoco 21 Xalapa 21 Corporativo 22 Milpa Alta 22 19

cumpleañer@ Jessica Luna Alejandro Cárdenas Arturo Cabañas José Alberto González Margarita B. Benitez Maritza Peña Eduardo José Mtz Sandy Soto Juan F. Vásquez Lorena García Carmen G. Vázquez Ma. del Carmen Mtz Leticia Enriquez Claudia Elba Ruiz Tabita Bautista Rutilio Carrasco Yolima Citlaly Flores Margarita Rodríguez Miriam Gutierrez Seín Brindis Fortino Brigido Ma. del Pilar Cipriano Ma de los A. Medina Eduardo Flores Olga Lidia Hernández Teresa Ramírez Edna Esmeralda Cruz Gabriela Hdz García Gilberto E. Guillén Ana Teresa Torres Itzel Mtz Vargas Margarito E. Páez Guadalupe Hdz Jose M. Varela Elizabeth Vázquez Jesus Jovanny Carrasco Marbella Pacheco Lucas Salinas Anabel Bautista Ammi Saddaí Lara Fabiola Cabrera Pedro Pérez Alejandro Barrera Fabiola Itzel Ojeda 20

día sucursal Mtz de la Torre 01 Puebla 02 Temixco 02 Minatitlán 04 San Martín 04 Tres Valles 04 Corporativo 05 Isla 05 Juchitán 05 Acayucan 06 Teziutlán 06 Apizaco 08 Atlixco 08 Corporativo 08 Corporativo 09 Matías Romero 09 Texcoco 10 Cuautla 11 Puebla 11 Texcoco 11 Corporativo 12 Pochutla 12 Tapanatepec 12 Apizaco 13 Corporativo 13 Matias Romero 13 Miahuatlán 13 Salina Cruz 13 Acayucan 14 Coatzacoalcos 14 Tehuantepec 14 Amecameca 16 Coatzacoalcos 16 Cuautla 17 Mtz de la Torre 17 Apizaco 18 Tehuantepec 18 Salina Cruz 19 Amecameca 20 Minatitlán 20 Cd Mendoza 21 Tres Valles 22 Coatepec 24 Corporativo 25

cumpleañer@ Esteban Ramirez Yaratze Cortés Hector M. Reyes Sonia Matamoros Armando Olivera Darío Méndez Juana Flores Haydee Cano Gerardo Rueda Araceli López Felicita Mtz Lucila Oviedo Ángel V Guzmán Petra L. Ramírez

sucursal Coatepec Corporativo Acayucan Cuitlahuac Miahuatlán Tepeaca Milpa Alta Corporativo Atlixco Oaxaca Juchitán Salina Cruz San Antonio Tres Valles

día 26 26 27 27 27 27 28 29 30 30 31 31 31 31

FONACOT

¿Qué es y cómo puedo obtener mi crédito?

l Fideicomiso para la operación del Fondo de Fomento y Garantía para el Consumo de los Trabajadores “FONACOT”, se creó como una institución financiera que ayuda a los trabajadores al crecimiento de su patrimonio familiar promoviendo el ahorro mediante el acceso al crédito barato y otros servicios financieros, para la obtención de bienes y servicios de alta calidad a precios competitivos.

¿Cuáles son los requisitos para solicitar el crédito? মম Ser mayor de 18 años. মম Tener un año laborando con contrato base. মম Tu Centro de Trabajo debe estar Afiliado a Fonacot. মম Estar cotizando a IMSS, Seguro Popular, o ISSSTE. মম Percibir desde un salario mínimo মম Contar con dos Referencias Personales. La documentación que deberá llevar a la sucursal FONACOT más cercana a su domicilio (en original y copia) es la siguiente: মম Solicitud contrato de crédito (la cual obtiene en cualquier sucursal FONACOT). মম Identificación Oficial (IFE, Pasaporte, Cartilla y Cédula Profesional). মম Comprobante de Domicilio (recibo de agua, luz, predial, teléfono, estado de cuenta bancario). মম Recibos de nómina del mes completo (2 recibos de nómina si el pago es quincenal, si es semanal 4 o 5 recibos), si es comisionista deberá entregar 3 meses completos (si el pago es quincenal debe presentar 6 recibos y 12 o 15 si el pago es semanal). • Validar el número telefónico de su domicilio, centro de trabajo y el de algún familiar cercano o vecino. • Tener dos referencias personales llevando su nombre y domicilio completo y número telefónico con clave lada. ¿Cuáles son las ventajas y beneficios del crédito FONACOT? El crédito FONACOT es la mejor herramienta de compra que te ayudará a elevar tu nivel de vida y el de tu familia. মম Te ofrece la mejor tasa de interés. মম No se requiere enganche o aval ni fiador. মম Puedes ejercerlo en miles de puntos de venta en todo el País. মম La oferta de productos y servicios que te ofrecen los establecimientos y cadenas comerciales afiliadas son de alta calidad y a precio de contado y puedes adquirirlos a través de tu tarjeta FONACOT. মম Es un derecho que te corresponde por Ley. মম Descuentos por nómina. মম Si dos o más miembros de la familia son sujetos de crédito FONACOT, pueden sumar su capacidad de crédito para obtener mayor capital. 25

El crédito FONACOT es bienvenido en más de 22,604 establecimientos y cadenas comerciales afiliadas en todo el País, con el que podrás ejercer tu crédito entre una gran variedad programas, que apoyan tu economía y fomentan el desarrollo familiar. Es de uso inmediato, ya que en el momento en que decidas utilizarlo lo podrás ejercer directamente en el establecimiento afi liado que elijas para comprar o contratar el producto y/o servicio que más se acomode a tus necesidades. ¿Para qué puedo utilizar mi crédito FONACOT? a. Mejoramiento de la vivienda • Mobiliario y enseres para su equipamiento y sustitución de instalaciones para ahorro de energía • Materiales de construcción para ampliación, remodelación y mantenimiento de la vivienda. b. Adquisición de ropa y calzado para la familia c. Servicios de salud como son: • Paquetes de maternidad que incluyen atención durante la gestación, nacimiento, *revisión pediátrica y *póliza de seguro para imprevistos derivados (*sujeto a cobertura del paquete contratado). • Tratamientos ginecobstétricos. • Cateterismos, cirugías y otras especialidades. • Dentales preventivos, rehabilitación y corrección. • Auditivos y oftalmológicos. • Adquisición de aparatos para personas con capacidades especiales. d. Para preveer la formación educativa de tus hijos, o complementar tu capacitación o la de tu cónyuge en instituciones prestigiadas, en niveles como: • Postgrados (diplomado, maestría, doctorado) • Licenciaturas • Carreras técnicas • Educación media y básica • Computación e informática 26

• Artes, oficios e idiomas e. Compra de bienes como: • Computadoras personales para la escuela de tus hijos o el apoyo a tu trabajo. • Compra de un vehículo nuevo ya sea para uso familiar, o de trabajo (utilitario). • Maquinaria y equipamiento menor, materiales y herramientas para apoyo de la microempresa familiar. • Instrumentos musicales. f. Para actividades de esparcimiento: • Viajes recreativos, culturales y turismo para todos. • Paquetes vacacionales que incluyan transporte, hospedaje y alimentos • Viajes nacionales e internacionales. g. Cubrir gastos notariales relacionados a la declaración patrimonial, aclaración de nombre, constitución de sociedades anónimas, poderes, sucesiones testamentarias e intestamen tarias, testamentos, honorarios y gastos, escritura compra y venta común y financiamiento, cancelación de hipotecas, entre otros. h. Pago de Seguros de vida, patrimoniales y de gastos médicos o servicios funerarios. ¿En dónde puedo obtener más información? Puedes llamar al Centro de Atención Telefónica del Instituto FONACOT en donde te brindarán información sobre: মম Consultas sobre tu crédito disponible o la situación del mismo. মম Información de campañas, descuentos en la tasa de interés promociones especiales de temporada. মম Establecimientos comerciales afiliados que reciben tu tarjeta FONACOT. মম Reporte por extravío de tu tarjeta FONACOT y solicitar su reposición inmediata. মম Activación de tu Tarjeta FONACOT para que la uses inmediatamente.

¿Cómo montar un

Huerto en Casa?

1. ¿Qué necesito? Sol- elemento principal

Luz directa. El sol condiciona: Dónde vamos a cultivar. Cuándo vamos a cultivar Qué vamos a cultivar Importante la orientación de nuestro huerto. Buscar Orientación Sur.

Agua- origen de todo

Ajustar riego a la época y al cultivo. Mejor humedad constante: Más frecuencia y menor cantidad. Para espacios grandes: Buscar un sistema de Riego (goteo)

Suelo o sustrato

Si disponemos de suelo: Conseguir suelo fértil con materia orgánica. Si no tenemos suelo => recipientes. Utilizamos sustratos orgánicos ligeros que aportan nutrientes y propiedades físicas: Retención de agua y nutrientes. Soporte para crecimiento de plantas.

2. ¿Cómo empezar? Semillas

VENTAJAS Ciclo completo planta Más variedad Más económico INCONVENIENTES Mayor dificultad Más probabilidad de plagas 28

Plantones

VENTAJAS Menor dificultad Planta más resistente INCONVENIENTES No vivimos el ciclo completo Menor variedad

3. 5 Cultivos Fáciles Rabanito- Un cultivo rapidísimo

Riego: la humedad ha de ser regular, aunque el caudal no sea abundante. La escasez de agua causa tubérculos fibrosos, y el exceso, abultados y huecos. Nutrientes: no es exigente, le sirve el sustrato de un cultivo anterior. Sustrato: 1 l de volumen.

Lechuga- Todo un clásico para las ensaladas

Riego: medianamente exigente, sobre todo al formar el cogollo. Nutrientes: como todas las hortalizas de hoja, es consumidora de nutrientes. Sustrato: 3 l de volumen.

Espinacas- Una gran fuente de hierro

Riego: en dosis reducidas y frecuentes, suficientes para mantener siempre el sustrato húmedo. Nutrientes: es exigente, sobre todo con el Nitrógeno, por lo que es aconsejable abonar antes de la siembra. Sustrato: 2 l de volumen.

Cebolla- El comodín del huerto

Riego: no precisa riego abundante si es regular. Durante la formación del bulbo mejor si se espacia el riego para conseguir un mejor secado de la cebolla. Nutrientes: al ser rústica, no es exigente y no requiere muchos cuidados. Sustrato: 3 l de volumen.

La plaza Estreno Indestructibles 2 Título original: The expendables 2 País: USA Año: 2012 Género: Acción Director: Simon West Reparto: Sylvester Stallone (Barney Ross), Jason Statham (Lee Christmas), Jet Li (Yin Yang), Dolph Lundgren (Gunnar), Chuck Norris (Booker), Terry Crews (Hale Caesar), Randy Couture (Toll Road), Liam Hemsworth (Billy, el Niño), Jean-Claude Van Damme (Jean Vilain), Bruce Willis (Church), Arnold Schwarzenegger (Trench), Yu Nan (Maggie). Sinopsis: En “indestructibles 2” Barney Ross (Sylvester Stallone) y su equipo se vuelven a unir cuando el señor Church (Bruce Willis) los recluta para encargarse de un trabajo aparentemente sencillo. Sin embargo, pese a parecer dinero fácil, las cosas se tuercen y uno de sus miembros es brutalmente asesinado, lo que impulsa al resto de sus compañeros a buscar venganza. El equipo, empeñado en desquitarse, va dejando un rastro de destrucción a su paso entre las fuerzas enemigas, sembrando el caos, para acabar encontrando una amenaza inesperada: cinco toneladas de plutonio apto para uso militar, una cantidad más que suficiente para cambiar el equilibrio de poder en el mundo. Aunque eso no es nada comparado con la justicia que van a imponer al vil adversario que asesinó despiadadamente a su camarada. Y todo ello hecho al inimitable estilo de los indestructibles... 30

Para quedarse en casa LA LEYENDA DE LA LLORONA Género: Animación Director:Alberto Rodriguez Sinopsis: Leo San Juan, Teodora, Don Andrés, Alebrije y las Calaveritas de Azúcar emprenden una nueva aventura, esta vez, para atrapar a La Llorona, el espectro que tiene asolado al pueblo de Xochimilco. Sin embargo sus planes se vienen abajo cuando el globo en el que viajan cae en medio de una tormenta. Leo San Juan es separado de su equipo y rescatado por Kika. Juntos, intentarán traer con vida a Beto, el hermano de Kika que desapareció en manos de la Llorona, pero para eso tendrán que resolver el misterio que envuelve los orígenes del temible espectro. Al mismo tiempo, Don Andrés, Alebrije y las Calaveritas de Azúcar ignoran el peligro que les acecha, puesto que su nave naufragó en la Isla de las Muñecas. LA PROFECÍA (The Omen) Dirección: Richard Donner Género: Terror Año de estreno: 1976 Reparto: Gregory Peck, Lee Remick, David Warner, Billie Whitelaw. Sinopsis: Cuando Kathy da nacimiento a un bebé muerto, su esposo Robert le oculta la devastadora verdad y sustituye a su hijo por un infante huérfano sin saber los orígenes satánicos del niño. El horror empieza con el quinto cumpleaños de Damien cuando su nana comete un dramático suicidio. Pronto, un sacerdote quien trata de advertir al padre de Damien muere en un inesperado accidente. Dado a la creciente cantidad de muertes, Robert se da cuenta que su hijo es el Anticristo y decide matarlo para impedirle que lleve a cabo una profecía catastrófica. 31

Top five 1. De Noche. María José

2. EME 15. Eme 15 3. Mi sueño, mi fantasía. Edith Márquez 4. Chavela Vargas... por siempre. Chavela Vargas 5. Pecados y Milagros. Lila Downs

1. Cincuenta sombras de Grey. E. L. James

2. El ABC para rejuvenecer. Lupita Jones y Diego Di Marco 3. Administración del Servicio de Alimentos. Julia Reay 4. Cincuenta sombras más oscuras. E. L. James 5. ¡Me vale madres! mantras mexicanos para la liberación del espíritu 32

Más Juegos Piensa muy bien tus respuestas y sé el primero en responder Ramón, Eduardo, Ricardo y David fueron a cenar en compañía de sus esposas. En el restaurante ocuparon una mesa redonda y se sentaron de forma que se cumplían las siguientes condiciones 1) Ningún esposo estaba sentado al lado de su esposa. 2) En frente de Ramón se sentaba Ricardo. 3) A la derecha de la esposa de Ramón se sentaba Eduardo. 4) No había dos hombres juntos. ¿Quién se sentaba entre Ramón y David? R: Hay departamentos de tono distintos cinco en total, habitadas cada una por un sujeto originario de un país distinto uno de otro, cada uno tiene una bebida preferida, fuman cigarros de diferente marca y tienen mascotas distintas. Tenemos las siguientes claves: El mexicano vive en la casa roja. El argentino tiene un hurón. El holandes toma té. La casa verde esta a la izquierda de la blanca. El dueño de la casa verde toma chocolate. La persona que fuma Pall Mall tiene un pájaro. El dueño de la casa amarilla fuma Marlboro. El que vive en la casa del centro toma leche. El canadiense vive en la primera casa. La persona que fuma delicados vive junto a la que tiene un gato. La persona que tiene un caballo vive junto a la que fuma Marlboro. El que fuma camel bebe cerveza. El japonés fuma boots. El canadiense vive junto a la casa azul. El que fuma delicados tiene un vecino que toma agua. La pregunta: ¿Quién es el dueño del perro? 33

Atendiendo el consejo de muchos amigos colaboradores en cuanto a que el laberinto del número pasado era muy sencillo aqui les dejamos este nuevo laberinto... suerte. Instrucciones: Empieza en la casilla roja del centro y avanza tres pasos en cualquiera de las ocho direcciones, norte, sur, este, oeste, noreste, noroeste, sureste o suroeste siempre en línea recta. Cuando hayas avanzado tres pasos como lo indica la casilla (una vez decidas la dirección de ese paso, no puedes cambiar la direccion hasta que llegues a la casilla siguiente) llegarás a un cuadrado numerado, que señala el segundo día de viaje, y que será de tantos pasos en línea recta a cualquiera de las ocho direcciones como indique el número.

Los primeros dos resultados con todas las respuestas correctas que lleguen ganarán un kit de promocionales. Envía tus resultados al buzón MásKapital

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