Rundum Baby 2012/13 by Verlag um die Ecke

Unbezahlbar | 1. Auflage | 2012/2013

rundum

Baby

Schwangerschaft, Geburt und danach

Alles f체r werdende Eltern

Aachen, St채dteRegion, D체ren & um die Ecke

Editorial

rundum

Liebe Leserinnen und Leser, jetzt ist es so weit, wir heben unser neues Produkt aus der Taufe: die Broschüre „rundum Baby“ für alle, die ein Kind erwarten, planen oder gerade bekommen haben. Ein neues Leben entsteht, das ist spannend! Plötzlich scheinen überall nur noch Schwangere oder Frauen mit Kinderwagen unterwegs zu sein. Der Blickwinkel verschiebt sich, und alles dreht sich um die Schwangerschaft. Damit tauchen auch viele neue Fragen auf. Ist das Kind gesund, bin ich überhaupt auf ein Kind eingestellt, was kommt auf den werdenden Vater zu und wie die Geschwister auf ihre neue Rolle vorbereiten? Was muss ich anschaffen und was eher nicht? Was kann ich mit Baby unternehmen und wohin wende ich mich, wenn es nicht gut schläft? Birgit Franchy / Verlag um die Ecke ist Mutter von zwei Söhnen und sammelt Infos für Familien bereits seit 1998. Weitere Produkte des Verlags um die Ecke: seit 1998 „rundum Familie“ – Das Handbuch für Familien – alle wichtigen Adressen und Infos auf 180 Seiten seit 2003 das Familienmagazin KingKalli: alle 2 Monate aktuelle Berichte und Termine für Familien Infos: www.kingkalli.de

Mit „rundum Baby“ haben wir uns ganz auf diese aufregende Zeit eingestellt, uns mit den Fragen und Wünschen der werdenden Eltern auseinandergesetzt, Experten und frischgebackene Eltern befragt und natürlich auch eigene Erfahrung einfließen lassen. Entstanden ist mit dieser Broschüre ein regionaler Begleiter, der als wichtige Informationsquelle fungiert. Kernstück ist der 22-seitige Klinikguide, der die 10 Kliniken und das Geburtshaus zwischen Aachen, Jülich und Simmerath porträtiert und allen Interessierten exakte Vergleichsmöglichkeiten an die Hand gibt. Auch werdende Eltern in Holland und Belgien finden Anlaufstellen, die helfen sollen, bürokratische Stolpersteine mit „Grenzgängerbaby“ zu umgehen. Wir wünschen Ihnen eine angenehme Schwangerschaft und Geburt und alles Gute für Ihr neues Leben als Familie.

Birgit Franchy, Herausgeberin

Inhalt

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Vorwort

Der Babybesuchsdienst

58-61

Hebammen: Wichtige Begleiter

6-7

Familienkarten Aachen & Düren

62-63

Ungewollte Kinderlosigkeit

8-9

Babyausstattung: Tops & Flops

64-71

Pränataldiagnostik

10-13

Stillen

72-73

Tipps für werdende Mütter

14-17

Baby und Schlafen

74-75

Schwangere Väter

18-23

Babys erstes „Hobby“

76-81

Geschwisterchenkurs

24-25

Pikler-SpielRaum:

Alleine mit Baby

26-27

Abenteuerspielplatz „Krötenbiotop“

Schwanger unter 18

28-29

Elternstart NRW

Schwangerschaftskonfliktberatung

30-32

Adressen Familienbildung

80-81

Kliniken & Geburtshaus

34-55

Impressum

Grenzgängerbabys

56-57

RUNDHERUM GUT BETREUT ch M i t t wo r n e d Je :0 0 Uh um 18 e nd Infoab e Eltern rdend für we nk t : Tref fpu gang ein H a u pt

Das Zentrum für Gesundheitsförderung – ZGF am Marienhospital Aachen bietet ein buntes Kursprogramm für die ganze Familie. Alle Informationen erhalten Sie unter: www.zgf-aachen.de Katholische Stiftung Marienhospital Aachen Zeise 4 • 52066 Aachen • www.marienhospital.de

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Schwangerschaft

Hebammen: Wichtige Begleiter vor, während und nach der Geburt Die Schwangerschaft ist ein bedeutender Einschnitt im Leben einer Frau. Plötzlich dreht sich alles um den sich verändernden Körper und das heranwachsende Kind. Die Welt scheint plötzlich voller schwangerer Bäuche und Kinderwagen mit Babys zu sein. Literatur, Zeitschriften und Bücher zum Thema werden verschlungen.

den wie Ischiasschmerzen oder vorzeitigen Wehen kann die Hebamme die werdende Mutter auch zu Hause besuchen. Die Hebammenleistungen werden dabei komplett von der Krankenkasse übernommen.

Natürlich wünscht sich jede Frau jetzt auch die optimale Betreuung für sich und ihr Baby. Und wer könnte diese besser geben als die Hebamme des Vertrauens?

Wer die Hebamme seines Vertrauens auch bei der Geburt dabeihaben möchte, sollte sich schon vorher Gedanken machen, wo dies möglich ist. Manche Kliniken gestatten den werdenden Eltern, eine eigene Hebamme mitzubringen, andere Häuser arbeiten mit eigenen Hebammen. Wer eine Hausgeburt plant, sollte dies im Vorfeld ebenfalls mit seiner Hebamme besprechen.

Seit Jahrtausenden sind es Frauen, die anderen Frauen helfen, ihr Kind auf die Welt zu bringen. Die ersten Hebammen-lehrbücher stammen aus dem 1. und 2. Jahrhundert nach Christi, bereits seit 1491 bestimmte die Ulmer Hebammenordnung, dass eine Zulassung als Hebamme erst nach Prüfung ihrer Ausbildung und praktischen Kenntnisse erfolgen kann. Heute ist es so, dass bei jeder Geburt eine Hebamme anwesend

sein muss. Die Anwesenheit eines Arztes ist dagegen nicht zwingend notwendig. Von Beginn der Schwangerschaft an sind Hebammen eine sinnvolle Ergänzung zum Gynäkologen. Bei normalem Schwangerschaftsverlauf können die empfohlenen Vorsorgeuntersuchungen (Mutterpass) auch von der Hebamme durchgeführt werden. Mit den typischen Wehwehchen einer Schwangerschaft können sie dabei oft besser umgehen als der Arzt. Sie beraten gerne bei Fragen der Ernährung, Übelkeit, Sport, Vorbereitung auf das Baby etc. Bei Schwangerschaftsbeschwer-

Ein wertvoller Bestandteil der Hebammenleistungen ist die Wochenbettbetreuung. Die Nachsorge im Frühwochenbett beinhaltet medizinische Fürsorge, aber auch Begleitung in einem neuen Lebensabschnitt. In

Schwangerschaft

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amme auch über einen längeren Zeitraum hinweg noch vorbeikommen. Auch wenn das Kind in der Kinderklinik liegt oder verstorben ist, steht der Frau die Nachsorge durch die Hebamme zu. Es ist sinnvoll, sich frühzeitig um eine eigene Hebamme zu bemühen, die einem sympathisch ist und bei der sich die werdende Mutter gut aufgehoben fühlt.

Infos Für Aachen & StädteRegion:

den ersten 10 Tagen nach der Geburt können Frauen bis zu zweimal täglich den Besuch ihrer Hebamme in Anspruch nehmen. Dabei ist es egal, ob das Kind in der Klinik, ambulant oder zu Hause zur Welt gekommen ist. Zusätzliche Wochen-

bettbesuche bis 8 Wochen nach der Geburt können in Anspruch genommen werden. Treten Probleme beim Stillen oder Wundheilungsprobleme am Damm oder nach einem Kaiserschnitt auf, kann die Heb-

Yvonne Oheim Vorsitzende Aachener Hebammen Tel. 0241 56520006 www.aachener-hebammen.de

Für Düren/Kreis Düren/Jülich Ulla Wiesbrock-Schmidt Kreisvorsitzende der Hebammen Düren Tel. 02422 901566 www.hebammen-dueren.de

HebammenFamilienZentrum

„rundum“

Kurse & Infos rundum Geburt & Familie auf Wunsch individuelle Betreuung durch Ihre Hebamme: • in der Schwangerschaft • während der Geburt • im Wochenbett • in der gesamten Stillzeit Inh. Anja Bartels • Kaiserstr. 51 • 52134 Herzogenrath • Tel 02407 800630 • www.rundum.org

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Schwangerschaft

Ungewollte Kinderlosigkeit: Der Weg zum Wunschkind Ungewollte Kinderlosigkeit kann viele Ursachen haben. Ebenso vielfältig sind heute die diagnostischen Methoden und Behandlungsmöglichkeiten. Allerdings kann die Medizin nicht immer die Hoffnungen und Erwartungen der betroffenen Paare erfüllen. Redakteurin Dörte Schulz sprach mit Dr. med. Benjamin Rösing über gängige Wege der Kinderwunschbehandlung. Jedes sechste bis siebte Paar in Deutschland bleibt ungewollt kinderlos. Nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gilt ein Paar dann als unfruchtbar, wenn sich bei regelmäßigem, ungeschütztem Geschlechtsverkehr innerhalb eines Jahres keine Schwangerschaft eingestellt hat. Betroffene Paare können sich in Aachen

zum Beispiel an die Frauenklinik des Universitätsklinikums wenden, die sich unter anderem auf Diagnostik und Verfahren der künstlichen Befruchtung spezialisiert hat. Hier arbeiten fünf Reproduktionsmediziner, die regelmäßig Kinderwunschsprechstunden anbieten, so dass die Wartezeit nur drei bis vier Wochen beträgt.

„Wichtig ist, dass sich das Paar gemeinsam vorstellt, weil der Kinderwunsch ja auch beide betrifft und beide untersucht werden müssen, um mögliche organische Ursachen festzustellen. Zunächst geht es aber darum, offen über das Problem und seine Bedeutung für das Paar zu sprechen.“ Die Abklärung der Ursachen für die Unfruchtbarkeit verfolgt mehrere Ziele, dazu gehören: Feststellung, ob der Eierstock regelgerecht funktioniert und ob ein Eisprung stattfindet; Überprüfung der Durchgängigkeit der Eileiter; Beurteilung der Spermienqualität.

Möglichkeiten der Therapie

Mittels Ultraschall und Blutuntersuchung wird die Eizellreifung kontrolliert und das Wachstum ggf. hormonell stimuliert. Nach ausreichender Reifung wird der Eisprung ausgelöst. Die natürlichste Behandlungsvariante ist, wenn das Paar zu diesem Zeitpunkt miteinander schläft. Wenn eine leichte Fruchtbarkeitsstörung des Mannes vorliegt, kann die Befruchtung auch mit Hilfe der Insemination erfolgen. Dabei wird der Samen durch spezielle Verfahren aufbereitet, die beweglichen Samenzellen werden konzentriert, um dann direkt in die

9 Gebärmutter eingebracht zu werden. Die Insemination kann auch mit Spendersamen durchgeführt werden; die Spende von Eizellen ist in Deutschland hingegen nicht erlaubt.

In-vitro-Fertilisation (IVF) Die IVF ist eine Möglichkeit der künstlichen Befruchtung und bedeutet wörtlich „Zeugung in der Glasschale“. Diese Methode wird bei einem Eileiterverschluss der Frau oder bei stark eingeschränkter Qualität der Samenzellen angewendet, dann mit der Zusatzbehandlung ICSI, oder wenn es durch die zuvor genannten Therapien nicht zu einer Schwangerschaft gekommen ist. Nach hormoneller Stimulation werden der Patientin per Punktion Eizellen entnommen, in einer Kulturschale befruchtet und kultiviert. Zwei bis fünf Tage später können maximal drei Embryos in die Gebärmutterhöhle übertragen werden; zunehmend werden nur ein oder zwei Embryo eingesetzt, um das Risiko einer Mehrlingsschwangerschaft zu vermindern. Seit 2004 erstatten die gesetzlichen Krankenkassen nur noch

Schwangerschaft die Hälfte der IVF-Behandlungskosten. Vorgesehen sind drei Behandlungszyklen je Patientin, die unter 40 und außerdem verheiratet sein muss. Ein Behandlungszyklus kostet um die 4000 Euro. Finanziell könnten betroffene Paare bald entlastet werden: „Ab dem Frühjahr 2012 will das Familienministerium die Finanzierung aus staatlichen Mitteln erweitern.“ Die IVF bringt für viele Paare neben organisatorischen Schwierigkeiten und Nebenwirkungen der Hormonbehandlungen auch psychische Belastungen mit sich. Die Gefühle schwanken zwischen extremer Hoffnung zu Beginn eines Versuches und tiefer Enttäuschung bei nicht eingetretener Schwangerschaft. Deshalb kann im Rahmen der IVFBehandlung eine individuelle psychologische Beratung und Betreuung hilfreich sein. „Garantieren können wir nichts, aber immerhin werden über 70 % der Patientinnen im Verlauf der Behandlung, die möglicherweise mehrere Behandlungszyklen erfordert, schwanger und erleben eine Geburt.“

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Adressen Kinderwunschsprechstunde Frauenklinik für gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin Universitätsklinikum Aachen Prof. Dr. med. Joseph Neulen Pauwelsstraße 30, 52074 Aachen Tel. 0241 8088971 www.gyn-endokrinologie.ukaachen.de Itertal Frauenklinik Aachen Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin Dr. med. Klaus-Michael Grunwald Eisenhütte 23, 52076 Aachen Tel. 02408 958499 www.kinderwunsch-aachen.de Gemeinschaftspraxis Tigges Friol Gnoth Reproduktionsmedizinisches Zentrum Rheydter Straße 143, 45515 Grevenbroich Tel. 02181 491588 www.kinderwunsch-nrw.de PAN Institut für Endokrinologie und Reproduktionsmedizin Zeppelinstraße 1, 50667 Köln Tel. 0221 2776200 www.fertilitycenter-koeln.de Zentrum für Kinderwunschbehandlung Praxis Eva Schwahn Schönhauserstraße 3, 50968 Köln Tel. 0221 3402280 www.wunschkind-koeln.de

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Infos und Adressen rund um Schwangerschaft & Geburt unter einem Dach! Kontakt: Kola B. Brönner Tel. 0049-241-61115

www.geburtsakademie.de

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Schwangerschaft

Pränataldiagnostik: Was ist das eigentlich? Für viele Schwangere stellt sich schon früh die Frage: „Ist mein Baby gesund?“ Im Rahmen der Pränataldiagnostik (pränatal = vor der Geburt) gibt es verschiedene Untersuchungen, die bestimmte Erkrankungen oder Fehlbildungen des Kindes aufzeigen sollen. Und schon steht die sehr persönliche Entscheidung an, ob und welche Untersuchungen die Schwanger durchführen lassen möchte. Tanja Büchter recherchierte die aktuellen Angebote. Medizinisch beratend stand Dr. Gertrud Feldhoff, Fachbereich Geburtshilfe/Gynäkologin aus Würselen zur Seite. Zu den regelmäßigen Standardvorsorgeuntersuchungen der

werdenden Mutter gehören neben den Blut- und Urintests

10 drei Ultraschalluntersuchungen, die in jedem Drittel der Schwangerschaft durchgeführt werden. Zusätzlich gibt es eine Vielfalt von teilweise kostenpflichtigen Untersuchungen, um das Risiko einer Erkrankung des Babys exakter einzuschätzen. Eine genaue Überprüfung des Erbguts ist jedoch nur durch invasive (eingehende) Diagnosemethoden möglich. Zu den häufigsten Diagnosemethoden gehören:

Ersttrimester-Test (Screening)

Wann? 11.-14. Schwangerschaftswoche Was ist das? Es handelt sich um eine spezielle Ultraschalluntersuchung, bei der die Nackenfaltentransparenz des Embryos gemessen wird. Der Schwangeren wird Blut entnommen, das analysiert wird. So lässt sich u.a. das Risiko für eine Chromosomenstörung (z. B. Down-Syndrom) abschätzen. Sinnvoll? Der Test stellt für Mutter und Kind keine Gefahr dar, nur sollte man sich darüber im Klaren sein, dass das Ergebnis nur eine Risikoeinschätzung und kein definitives Ergebnis ist. Kosten? Ca. 120 bis 200 Euro Ergibt sich aus dem Ersttrimester-Screening eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für eine Erkrankung des Kindes, besteht für die werdende Mutter die Möglichkeit, durch die invasive Pränataldiagnostik Klarheit zu schaffen:

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Chorionzottenbiopsie (Gewebeentnahme vom Mutterkuchen)

Das Risiko einer Fehlgeburt liegt bei der Untersuchung bei ca. 0,5 bis 1 Prozent. Kosten? Die Kosten werden in der Regel von der Kasse übernommen, nur den FISH-Test (Schnelltest für Chromosomenabweichung innerhalb von 24 Stunden) muss man mit ca. 140 Euro selbst bezahlen.

Für wen sinnvoll? Wenn der dringende Verdacht einer vererbten Erkrankung besteht, kann dies zu einem sehr frühen Zeitpunkt der Schwangerschaft überprüft werden.

Was ist eine Risikoschwangerschaft?

Wann? Ab 11. Schwangerschaftswoche Was ist das? Der Arzt entnimmt Gewebe aus dem Mutterkuchen, um die Zellen genauer untersuchen zu lassen.

Das Risiko einer Fehlgeburt liegt bei der Chorionzottenbiopsie bei etwa 2 bis 4 Prozent. Daher sollte die Entscheidung gut überlegt sein und die Untersuchung nur von spezialisierten Ärzten durchgeführt werden. Kosten? Die Kosten werden meist von der Kasse übernommen, sonst ca. 50 bis 100 Euro.

Fruchtwasseruntersuchung (Amniozentese) Wann? 14.-18. Schwangerschaftswoche

Was ist das? Bei der Fruchtwasseruntersuchung entnimmt der Arzt durch die Bauchdecke der Frau etwas Fruchtwasser. In den darin enthaltenen kindlichen Zellen sind Chromosomenstörungen des Embryos erkennbar. Für wen sinnvoll? Die Fruchtwasseruntersuchung wird meist allen Schwangeren über 35 Jahren angeboten sowie Frauen mit Erbkrankheiten in der Familie und Auffälligkeiten beim Ersttrimester-Screening.

Immer häufiger taucht der Begriff „Risikoschwangerschaft“ auf. Etwa 70 % der Frauen werden entsprechend eingestuft. Das liegt nicht zuletzt daran, dass immer mehr Frauen durch späte Familienplanung in ihrer ersten Schwangerschaft über 35 Jahre sind und dadurch das Risiko für Schwangerschaftserkrankungen und kindliche Fehlbildungen erhöht ist. Kriterien für eine Risikoschwangerschaft sind z. B.: ▪▪ Erstgebärende unter 18 oder über 35 Jahren ▪▪ Zwillingsschwangerschaften ▪▪ Falsche Lage des Kindes (Steiß- oder Querlage) ▪▪ schwere Erkrankungen oder starkes Übergewicht der Mutter ▪▪ Komplikationen bei früheren Geburten oder während der aktuellen Schwangerschaft Allen Frauen, die eines oder mehrere dieser Kriterien erfüllen, sollte eine pränatale Diagnostik angeboten werden. Eine ausführliche Beratung durch den Frauenarzt kann bei der Entscheidung helfen, welche Untersuchungen die Frau an ih-

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rem Körper bzw. dem des Kindes durchführen lassen möchte. Denn schließlich muss sie mit dem Ergebnis leben lernen und ggf. auch über einen Schwangerschaftsabbruch nachdenken. Dabei bleibt zu sagen, dass tatsächlich ca. 95 % aller Kinder in Deutschland gesund auf die Welt kommen.

Infos Kliniken für Pränataldiagnostik Universitätsklinikum Aachen AöR BETHLEHEM Gesundheitszentrum Stolberg gGmbH

Fachärzte für Pränataldiagnostik Dr. med. Karl-Ludwig Marquet Niedergelassener Pränatalmediziner Muffeter Weg 37, 52074 Aachen Tel. 0241 1730606, c.marquet@t-online.de Professor Dr. med. Hendrik Jörn Gynäkologisches Zentrum am Dom Rennbahn 9-11, 52062 Aachen Tel. 0241 22484, post@frauenarztpraxis-joern.de

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Schwangerschaft

Was leistet eine Doula? Schon immer begleiteten erfahrene Frauen, die selbst eigene Kinder hatten, andere Frauen bei ihrer Entbindung. In der heutigen Zeit hat sich die Geburt von der häuslichen Umgebung in die Krankenhäuser verlagert, wo zumeist die medizinisch-technische Betreuung von Mutter und Kind im Fokus steht. Dörte Schulz sprach mit der Doula Susanne Eicker über ihren Beruf, der eine Berufung ist.

Der Begriff „Doula“ kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“. Damit ist eine entscheidende Aussage über die Arbeit einer Doula getroffen: Sie kümmert sich ausschließlich um die schwangere Frau während bzw. vor und nach der Geburt des Kindes. Amerikanische Doulas sprechen von „Mothering the mother“ – die Mutter bemuttern. In Deutschland ist der Beruf eher unbekannt, er beginnt sich erst zu entwickeln; in den USA hingegen ist er weitverbreitet. Eine Doula verfügt über fundiertes Wissen rund um den Geburtsvorgang und kennt und versteht die emotionalen Bedürfnisse der Gebärenden, deshalb kann sie diese einfühlsam und individuell unterstützen. Damit entlastet sie auch den Partner, für

den die Geburtssituation mitunter beängstigend ist.

Eine Doula ersetzt nicht die Hebamme Das Betätigungsfeld einer Doula unterscheidet sich deutlich von dem einer Hebamme oder eines Geburtshelfers. Sie übernimmt keine medizinischen Funktionen und konzentriert sich allein auf die Bedürfnisse der Gebärenden: „Ich atme mit ihr gemeinsam, helfe ihr durch Massagen sich zu entspannen, tröste, ermutige, umsorge sie; ich leiste alles, was die Gebärende gerade braucht und wünscht, und das über die gesamte Geburt hinweg, ohne Schichtwechsel.“ Doulas verstehen sich ebenso als Schwangerschafts-

und Wochenbettbegleiterinnen. Vor der Geburt helfen sie der Schwangeren, ein positives Bild zur Geburt ihres Kindes zu entwickeln, und unterstützen sie dabei, sich die Geburt zuzutrauen: „Alle Gebärenden wünschen sich eine selbstbestimmte Geburt. Gerade Erstgebärende sind leicht zu verunsichern und haben Angst, weil sie nicht wissen, was sie erwartet. Denn auch ein Geburtsvorbereitungskurs kann nur theoretisch vorbereiten, die Geburtssituation kann er nicht vermitteln.“ Nach der Geburt unterstützen Doulas die Stillbeziehung zwischen Mutter und Kind und fördern so die intensive Bindung zwischen beiden. Das Geburtserlebnis kann gemeinsam erinnert und aufbereitet werden, dazu fertigt die Doula auch einen persönlichen Geburtsbericht an. In Deutschland gibt es zwei Vereine, die zur Doula ausbilden; das sind „Doulas in Deutschland e. V.“ und die „Gesellschaft für Geburtsvorbereitung, Familienbildung und Frauengesund-

heit e. V.“. Voraussetzung für diesen Beruf ist, dass eine angehende Doula selbst zumindest ein Kind geboren hat. „Doulas in Deutschland“ bietet übrigens werdenden Eltern mit geringem finanziellem Budget eine gebührenfreie Doula-Geburtsbegleitung an. Eigentlich kostet diese ca. 400 bis 500 Euro, die man privat finanzieren muss, weil diese Leistung von den Krankenkassen nicht gezahlt wird. Susanne Eicker ist durch die Geburt ihrer ersten Tochter zu diesem Beruf gekommen: „Das war für mich ein traumatisches Erlebnis. Es war ein ungeplanter Kaiserschnitt, den ich anfangs nicht verarbeiten konnte. Ich hatte das unbestimmte Gefühl, versagt zu haben.“ Sie begann sich mit dem Thema eingehend

Schwangerschaft

zu beschäftigen, las unzählige Bücher und stieß letztlich auf ihren heutigen Beruf: „Das war meiner; das wusste ich sofort.“ 2009 schloss sie die Ausbildung ab. Neben der Schwangerenbegleitung bietet sie Reiki, Heilkräuterberatungen und Schwangerenfotografie an.

Infos Susanne Eicker: www.doula-susanne.de Monika Theile: www.doula-ac.de Allgemeine Informationen und Adressen von Doulas in Ihrer Nähe finden Sie unter: www.doulas-in-deutschland.de www.gfg-bv.de

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Schwangerschaft

Tipps für werdende Mütter nicht mehr als 3 Tassen Kaffee oder 6 Tassen schwarzen Tee zu trinken. Besser ist natriumarmes Wasser, ungesüßter Kräuter- oder Früchte-Tee oder auch mal ein Glas Milch. Rohmilchprodukte wie Feta oder bestimmte Weichkäsesorten enthalten Bakterien, die zu einer folgenschweren Infektion (Listeriose) führen können. Beim Verzehr von rohem Fisch oder nicht durchgegartem Fleisch besteht die Gefahr einer Toxoplasmose, die beim Fötus Hirn- und Leberentzündungen sowie den sogenannten „Wasserkopf“ zur Folge haben kann. Auch Eiprodukte sollten gut durchgekocht sein. Freilandsalat und Gemüse gründlich waschen. Und beim Reinigen eines Katzenklos oder bei der Gartenarbeit unbedingt Handschuhe tragen. Wer sichergehen will, kann einen Toxoplasmose-Antikörpertest durchführen lassen.

Zigaretten und Alkohol

Eine spannende Zeit beginnt. Vor allem für werdende Mütter stellen sich unzählige Fragen. Tanja Büchter hat für rundum Baby versucht, die wichtigsten Tipps für Schwangere zusammenzustellen. Beratend zur Seite stand Dr. Gertrud Feldhoff, Fachbereich Geburtshilfe/Würselen.

Schwangerschaft … und Gesundheit Ernährung Wie viel und was braucht der Körper jetzt? Erstaunlicherweise sind es nur ca. 250 Kalorien mehr pro Tag, also z. B. ein dünn belegtes Vollkornbrot. Deutlich mehr oder weniger Kalorien belasten den Organismus von Mutter und Kind. Essen Schwangere zu viel, besteht die Gefahr

einer Schwangerschaftserkrankung wie Diabetes oder Bluthochdruck. Das Essen darf jetzt besonders bunt aussehen: verschiedenes frisches Obst und Gemüse, dazu Milch- und Vollkornprodukte sowie hin und wieder Fleisch oder Fisch. Und unbedingt über den Tag verteilt genug trinken – 2,5 Liter sind das Minimum. Kaffee, schwarzer Tee und Cola sind in Maßen genießbar. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt

Zigaretten erhöhen die Gefahr einer Fehlgeburt und verdoppeln die einer Frühgeburt. Zudem werden die Kinder häufig untergewichtig geboren und haben auch später ein erhöhtes Risiko, an Leukämie und Lymphdrüsenkrebs zu erkranken. Für manche ist es vielleicht die Gelegenheit, mit dem Rauchen aufzuhören, zumal zumindest der Embryo keine Entzugserscheinungen haben wird. Alkohol wird durch das Blut ungehindert an die Plazenta weitergeleitet. Doch während Erwachsene den Alkohol relativ gut abbauen können, ist das bei Embryos nicht so schnell möglich. Daher kann regelmäßiger Alkoholkonsum zu fatalen Wachstumsstörungen und Hirnschäden führen.

Medikamente Es gibt einige Medikamente, die in der Schwangerschaft unbedenklich und sogar notwendig sind. Doch die Einnahme selbst pflanzlicher Präparate sollte immer mit dem Frauenarzt besprochen werden.

Schwangerschaft

15 Sport

Schwangerschaftsstreifen

Von Sportarten mit hohem Verletzungsrisiko wie Inlineskaten, Reiten oder Skifahren wird während der Schwangerschaft ebenso abgeraten wie von Ballsportarten, bei denen zu starke Sprungbzw. Hüpfbewegungen erfolgen. Besonders gut für den Körper ist Schwimmen, Walken sowie Gymnastik oder Yoga.

Bilden sich abhängig vom Hauttyp und der Elastizität der Haut. Was tun? Zu starke Gewichtszunahme begünstigt Schwangerschaftsstreifen. Die positive Wirkung von Cremes und speziellen Massagen ist umstritten, sie können aber ebenso wie Wechselduschen in Maßen nicht schaden.

Schwangerschaftsbeschwerden

Urinfluss

Übelkeit Tritt häufig morgens bis zur 12. Woche auf und verschwindet dann plötzlich wieder. Was tun? Magenschonende Ernährung, d. h. möglichst viele kleine Mahlzeiten, wenig Fett, nicht zu scharf oder sauer. Dazu viel trinken, z. B. Pfefferminz- oder Kamillentee.

Rückenschmerzen Sobald der Bauch runder wird, leiden viele Schwangere unter Rückenproblemen. Was tun? Auf die Haltung achten, zum Bücken immer mit geradem Rücken in die Hocke gehen. Leichten Sport treiben, am besten Schwimmen. Bei starken Beschwerden werden verschiedene Rücken-Bandagen angeboten.

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Abgesehen davon, dass die meisten Schwangeren häufiger zur Toilette müssen, kommt es oft vor, dass Urin ungeplant ausläuft. Was tun? Beckenbodengymnastik hilft fast immer.

Wadenkrämpfe Gegen Ende der Schwangerschaft, vor allem nachts, stören Krämpfe den wohlverdienten Schlaf. Was tun? Magnesium, z. B. in Form von Kürbis- oder Sonnenblumenkernen oder Bananen beugt vor.

Krampfadern/Hämorrhoiden Durch die Wachstumszunahme des Kindes erhöht sich auch der Druck auf die mütterlichen Gefäße. Die Folge sind Krampfadern und Hämorrhoiden. Letztere erkennt man häufig am Jucken des Afters, manchmal ist Blut oder Schleim im Stuhl.

Krampfadern treten besonders an den Beinen, aber auch im Schambereich auf. Was tun? Bewegung ist in beiden Fällen die beste Medizin. Bei Krampfadern helfen Wechselduschen, Stützstrümpfe oder Venensalben. Bei Hämorrhoiden auf weichen Stuhlgang achten, d. h. viel trinken, ggf. Milchzucker als Nahrungsergänzung nehmen. Sitzbäder in Kamille und spezielle Salben bringen Erleichterung. Nach der Geburt verschwinden die Beschwerden meistens schnell wieder von selbst. Generell gilt: Fragen Sie im Zweifel immer Ihren Arzt!

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rundum

Schwangerschaft

16 Woche mit. Wichtig ist vor allem, dass keine gesundheitlichen Bedenken des Arztes bestehen und dass die Schwangere immer ihren Mutterpass dabei hat.

Reiseziele Jede Frau sollte gut überlegen, welche Reise ihr guttut. Wer z. B. Hitze nicht gut verträgt, sollte nicht im Sommer in südliche Länder reisen. Wer gerne wandert, sollte Klettersteige und Höhen über 2000 m meiden, um Verletzungen und Schwindel vorzubeugen. Generell ist starke Sonneneinstrahlung nicht zu unterschätzen, da sich bei Schwangeren schnell anstelle der angesagten Bräune Pigmentflecken bilden.

Fernreisen Abzuraten ist von Reisen in Länder mit niedrigem hygienischem oder medizinischen Standard ebenso wie in Malariagebiete oder solchen mit Hepatitisgefährdung (A, B, D und E). Auf Impfungen sollte während der Schwangerschaft möglichst verzichtet werden. Bei Flugreisen gilt generell: viel

Schwangerschaft und … Arbeit

Es ist nicht nur fair, den Arbeitgeber rechtzeitig über die Schwangerschaft zu informieren, sondern auch Voraussetzung, um Mutterschutz zu genießen. Die meisten Frauen warten bis zum dritten Schwangerschaftsmonat und melden dann dem Chef den voraussichtlichen Geburtstermin. Eine Aussage darüber, ob die Arbeit nach der Geburt wieder aufgenommen wird oder nicht, ist unverbindlich.

in belastender Umgebung (Hitze, Kälte, Lärm) ebenso wie Akkordarbeit. Mehrund Nachtarbeit sind nur in bestimmten Branchen zugelassen (z.B. Hotel- und Gaststättengewerbe). Schwangere sind unkündbar, auch das Gehalt darf nicht gekürzt werden. Sechs Wochen vor und acht Wochen nach der Geburt dürfen Frauen nicht beschäftigt werden. Bei Früh- und Mehrlingsgeburten sind es bis zu 12 Wochen.

Mutterschutz

Schwangerschaft und …. Urlaub

Wie der Name schon sagt, schützt das Gesetz die Mütter, und zwar alle Arbeitnehmerinnen in jedem Arbeitsverhältnis. Am Arbeitsplatz bzw. beim Arbeitsablauf dürfen keine Gefahren für die Schwangere entstehen. Bestimmte Tätigkeiten sind verboten, dazu gehört u. a. Arbeit mit gesundheitsgefährdenden Stoffen (Strahlen, Gase, Staub) oder

Nochmal in Ruhe verreisen, zu zweit, alleine, mit Freundinnen oder mit den bisherigen Kindern – ein Urlaub ist gerade im mittlere Schwangerschaftsdrittel (18.-24. Woche) eine gute Idee. In der Zeit fühlen sich die meisten Frauen am wohlsten und das Risiko einer Fehl- oder Frühgeburt ist relativ gering. Fluglinien nehmen Schwangere oft noch bis zur 35.

Schwangerschaft

Reise ist Wellness für Schwangere ein guter Tipp: Entspannen und dabei Zeit finden, sich auf die neue Situation einzustellen.

Schwangerschaft und … Partnerschaft

trinken und immer wieder die Beine bewegen, um Thrombosen vorzubeugen. Weiterführende Informationen zum Thema Reisemedizin: CRM Centrum für Reisemedizin GmbH Hansaallee 299, 40549 Düsseldorf 0211 904290 | info@crm.de In Verbindung mit oder anstelle einer

Die Emotionen einer werdenden Mutter fahren oft Achterbahn: Vorfreude wechselt mit Angst vor der Geburt und der Zukunft. Doch auch für den Vater ist die Situation neu: Auch er sorgt sich um seine Frau, um das Kind und wird sich der Verantwortung bewusst. Und er fühlt sich manchmal überflüssig. Daher ist es gerade jetzt besonders wichtig, miteinander offen über Gefühle zu sprechen. Gerade im ersten Drittel der Schwangerschaft sind Frauen oft müde oder lustlos. Manchmal wünscht sie sich dann einfach „nur“ zu kuscheln oder sich gegenseitig zu massieren. Sollten keine Komplikationen in der Schwangerschaft

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auftreten, spricht aus medizinischer Sicht natürlich nichts dagegen, selbst mit dickem Babybauch miteinander zu schlafen. Für den „schwangeren“ Vater ist es auch spannend, die Entwicklung des Embryos auf dem Ultraschall und in einem Entwicklungskalender zu verfolgen. Geburtsvorbereitungskurse helfen werdenden Eltern bei der Vorbereitung nicht nur auf die Geburt, sondern auch auf die neue Situation.

• „Hausgeburt“ in der Klinik und 1-zu-1-Betreuung im Kreißsaal

• Begleitung eigener Hebamme erlaubt

• Gynäkologe und Narkosearzt rund um die Uhr im Krankenhaus anwesend • Ortsansässige Kinderärzte

• Zwei Kreißsäle mit allen Möglichkeiten der modernen Geburtshilfe

Gynäkologie & Geburtshilfe im St. Elisabeth-Krankenhaus in Jülich

• Sichere Schlafsack-Unterbringung des Neugeborenen • Großzügig gestaltete Wochenstation und Familienzimmer • Umfangreiches Kursangebot vor und nach der Geburt

• Kreißsaalführung einmal im Monat Rufen Sie uns an: Gynäkologie / Geburtshilfe 02461 620-407 und -408 Geburtshilﬂiches Zentrum 02461 620-4833

St. Elisabeth-Krankenhaus Jülich • Kurfürstenstr. 22 • 52428 Jülich • T 02461 620-0 • www.krankenhaus-juelich.de

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Schwangerschaft

Schwangere Väter Männer mit Lust auf Familie?! Gunter Müller hat sich mit Freude und Ängsten der Männer auseinandergesetzt. „Du wirst Papa!“ Was bei dem einen zum Freudensprung führt, ist für den anderen ein Schock. Während die ersten – manchmal mehr als Frau lieb ist – mitfühlen, -freuen, -leiden, hat die zweite Gruppe schon Schwierigkeiten, sich das neue Leben mit Kind vorzustellen. Und mit Frau. Und Verantwortung. Und vielleicht noch einem Kind.

Die meisten Männer freuen sich sehr, wenn Nachwuchs sich ankündigt. Sie unterstützen ihre Partnerin, wo sie können, und gemeinsam wird am Nest und der Zukunft gebaut. Grundsätzlich kann man sagen: „Stimmt die Beziehung und läuft es im Job halbwegs rund, dann kommt auch Freude aufs Vatersein auf.“ Aber längst nicht jeder Mann –

18 womöglich nur eine kleine Minderheit – redet über Wünsche, Träume, Ängste und Befürchtungen angesichts der Schwangerschaft seiner Frau, Freundin oder Geliebten. Und die kümmert sich dann auch nicht mehr so richtig um ihn, während von den „wchten Freunden“ kaum mehr als ein Klaps auf die Schulter, mehr oder weniger zotige Sprüche und die Aufforderung, mal einen auszugeben, zu erwarten ist. Zwei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Männer mit der Zeit der Schwangerschaft umgehen.

Schwangerschaft

Die Wahl der Geburtsklinik treffen wir gemeinsam, aber selbstverständlich werde ich die Wir sind schwanger! Ich könnte die ganze Welt umarmen.“ Meine Informationen zusammentragen. Mann muss ja aufpassen, Frau und ich erwarten unser dass Notfallversorgung, Hygieerstes Kind. Schon vor unserer ne und genug Personal gesichert Hochzeit vor knapp einem Jahr sind, ich will ja nicht, dass mein war klar, dass wir möglichst Kind auf dem Gang geboren schnell Nachwuchs haben wolwird. Ich denke, ich werde auch len. Dass es nun geklappt hat, mit dem Chefarzt reden, um alle macht aus mir einen anderen Eventualitäten vorher zu klären Menschen, gibt meinem Leben – „Gefahr erkannt, Gefahr geendlich einen Sinn! Für mich ist bannt“ sage ich mir immer. ganz klar, dass ich alles mitma„Sex?“ Um Gottes willen. Es chen werde. Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt – klar, geht um unser Wunschkind! da werde und will ich meine Frau Nachher löst der Sex die Geburt vorzeitig aus oder schädigt das nicht allein lassen, ist ja auch Kind. Nein, nein. Da gehe ich mein Kind. Ich freue mich auch kein Risiko ein. Alkohol werde schon auf die Geburtsvorbereitungskurse, das ist bestimmt ein ich auch zurückfahren, aus Solidarität mit meiner Frau, und tolles Erlebnis für uns beide.

Christian, 29 Städtischer Angestellter

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die Männerrunde muss jetzt erstmal ohne mich auskommen. Mein Platz ist zu Hause, so oft wird man ja nicht schwanger.

Willi, 36, Partner in einer Anwaltskanzlei Als meine Frau mir sagte, dass sie wieder schwanger ist, sagte ich: „Toll Schatz, schön, dass es noch mal geklappt hat, ich freu mich – besonders auf die Partys, weil du ja ab sofort Fahrdienst hast.“ Und dachte weiter: „Super. Das wird geil. Die kommenden Feten sind fahr- und sauftechnisch gerettet. Da hab ich für die 9 Monate Tragezeit eine Fahrerin für mich und die Jungs. Außerdem sieht mein Schatz richtig schwanger auch noch

Gynäkologie und Geburtshilfe im St. Marien-Hospital in Düren

• Rund 1.200 Geburten pro Jahr • Geburtshilfliche Schwerpunktklinik mit angeschlossener Kinderklinik im Hause (Intensivstation für Früh- und Risikogeburten) • Ambulante Entbindungen • Vier Kreißsäle mit allen Möglichkeiten der modernen Geburtshilfe • Tägliche Visite des Kinderarztes im Neugeborenenzimmer • Integrative Wochenpflege • Umfangreiches Kursangebot vor und nach der Geburt (z.B. Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung) Rufen Sie uns an: Gyn.-Geburtshilfliche Abt. Gesundheitszentrum Hebammenpraxis

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Schwangerschaft

super aus. Da wird die Sexfrequenz automatisch steigen.“ Hab zwar kurz nachgedacht, ob das verwerflich ist, dann aber entschieden, dass, was einmal gedacht, nicht mehr zurückgenommen werden kann und ich mich zwar wirklich auf die Schwangerschaft freue, nur eben vielleicht anders als andere Männer es vorgeben – zumindest wenn die Frau dabei ist.

Hand wissen, ob’s ein Junge oder Mädchen wird und auch bei der Geburt werde ich dabei sein, das ist Ehrensache. Aber sonst? Ich leb mein Leben weiter, Einschränkungen wird es nach der Geburt sowieso geben, einige werden mich freuen, andere ärgern und einige werde ich einfach hinnehmen.

Auch, wenn sich die meisten Männer freuen, Papa zu werViele denken nämlich wie ich, den, löst die Nachricht „Du trauen es sich aber nicht, denn wirst Papa“ bei einigen zwieklar für mich ist: Gemeinsam spältige Gefühle aus: 40 Prozent hecheln, Kreissaalbesichtigunder Männer zwischen 15 und 42 gen, Kinderklamotten aussuJahren meinen, es sei „sehr unchen – da bin ich nicht am Start. angenehm“ oder gar „eine KaDas soll die Frau mal schön altastrophe“, wenn sie jetzt Vater lein machen und entscheiden, würden. Das ist das Ergebnis dazu hab ich keine Lust und einer Studie des Münchner JuZeit und wüsste auch ehrlich gendinstituts, das im Auftrag gesagt nicht, was ich da soll. der Bertelsmann-Stiftung mehr als 1.800 meist kinderlose MänZu einem Vorsorgetermin ner zwischen 15 und 42 Jahren beim Frauenarzt gehe ich mit, befragte. schließlich will ich aus erster Das hat gleich mehrere Gründe:

20 ▪▪ Die Veränderungen, die sich im Körper ihrer Partnerin während der Schwangerschaft vollziehen, können Männer nicht nachempfinden, das macht sie unsicher. ▪▪ Auch der Sex ändert sich oder findet vielleicht gar nicht mehr statt, das beunruhigt sie. ▪▪ Der Druck, im Beruf den Mann zu stehen und neben dem Kind auch die Frau, die ja erstmal zum Geldverdienen ausfällt, mitzuernähren, steigt. Das verängstigt sie. Die Folge: Einige Männer kommen nicht oder nur langsam mit der neuen Situation klar.

Männer fühlen sich ausgeschlossen

Mediziner und Psychologen wissen aus vielen Gesprächen mit betroffenen Männern, dass die Schwangerschaft für die Väter häufig erst in den letzten Monaten vor der Geburt richtig greifbar wird. Vorher ist vieles einfach zu abstrakt, zu theoretisch. Wenn das Ungeborene aber zu treten und boxen anfängt und die Bewegungen von außen am Bauch gut zu spüren sind oder sogar sichtbar werden, sind Männer oft ganz fasziniert. Damit können sie dann was anfangen, da ist Action. Und ganz plötzlich weicht das Desinteresse und Begeisterung stellt sich ein. Viele Männer spielen oder singen ihrem ungeborenen Baby dann regelmäßig ein Schlaflied vor. Schwangere sollten ihren Partner daher von Anfang an einbeziehen und ihm sagen, wie sie sich fühlen, was sich verändert und was der Arzt oder die Hebamme erklärt hat.

21 Besuch beim Frauenarzt hilft

Aufregende Erlebnisse für viele werdende Eltern sind die Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt mit Ultraschall. Vor allem Männern erleichtern die Bilder aus dem Bauch den Zugang zum Kind. Zusammen mit den Herztönen sind sie der klare Beweis, dass das Baby wirklich existiert, „Da bewegt sich was, daran habe ich mitgewirkt ohne mich wäre da nichts.“

Sex in der Schwangerschaft

Männer haben oft Angst, das Ungeborene beim Geschlechtsverkehr zu verletzen oder eine Frühgeburt oder Wehen aus-

Schwangerschaft zulösen. Manche Männer haben das Gefühl, nicht mehr allein mit ihrer Partnerin zu sein. In puncto Sex besteht bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft keine Einschränkung. Das körperliche und seelische Wohlergehen des Kindes ist beim Geschlechtsverkehr nicht gefährdet. Bestehen Uneinigkeiten, sollten die Partner miteinander darüber sprechen.

Reden und zuhören – Krisen gemeinsam meistern

Dazu gehört, dass die Schwangere die Sorgen ihres Partners erkennt, ernst nimmt und dem Problem auf den Grund geht. Männer sehen sich plötzlich einer nicht gekannten Verantwor-

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tung gegenüber. Wie werde ich mit meinem Gehalt eine Familie ernähren können, reicht das Geld dauerhaft? Neben dem finanziellen Aspekt tauchen aus dem Nichts neue Fragen auf wie: Wie werde ich meine neue Rolle ausfüllen – mit der Frau, dem Kind, den Freunden und den Kollegen gegenüber? Offenheit und Vertrauen sind das, was Paare, die Eltern werden, am meisten brauchen. Wer offen ist und zu sich steht, muss allerdings auch tolerant und kompromissbereit sein: Keiner darf den anderen und seine Gefühle abwerten, jeder sollte auch etwas für den anderen tun.

Wir informieren, beraten und begleiten, damit Sie guter Hoffnung sind. Geburtshausgeburten Hausgeburten Geburtsbegleitung in die Klinik Schwangerschaftsvorsorge Wochenbettbetreuung Kurse rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit

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Schwangerschaft

Wir geben 9 Tipps, für jeden Monat einen: 1. „Nicht verkrampfen, locker bleiben.“ Schwangerschaft ist die natürlichste Sache der Welt. Keiner erwartet von Ihnen, dass Sie Ihr Leben komplett umstellen. Alles ändern = Nein. Rücksicht nehmen = Ja.

2. „Sex – ja oder nein?“ Wie auch sonst in der Partnerschaft gilt: Alles, was Spaß

macht und von beiden gewollt ist, geht! Bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft gibt es keine Einschränkungen. Bei einigen Frauen ist das Lustgefühl während der Schwangerschaft sogar gesteigert. Wird der Bauch dicker, kann es unter Umständen beschwerlicher werden.

3. „Keine Partys, keine Konzerte mehr?“ Ganz wichtig: Nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft für eine gemeinsame Freizeit. Unternehmen Sie Dinge, die Sie nach der Geburt des Babys vielleicht länger nicht gemeinsam erleben können.

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23 4. „Nach der Geburt bin ich bestimmt Nr. 2 oder 3.“

6. „Was soll ich denn mit dem Baby machen, wenn es da ist?“

Keine Angst vor der veränderten Lebenssituation, der Furcht, seinen Platz an der Seite der geliebten Frau zu verlieren. Natürlich wandelt sich auch die Qualität der Partnerschaft mit der Schwangerschaft, aber das muss ja nicht negativ sein. Hier helfen Gespräche, und wenn sich die Partner gegenseitig unterstützen, lassen sich Ängste und Unsicherheiten viel besser ertragen – und das gilt für Männer und Frauen.

Nur keine Hemmungen. „Stell Dich dumm, dann geht’s dir gut“ – zieht nicht. Man(n) muss mit gemeinsamen Aktivitäten nicht warten, bis das Kind groß und stark ist. Nicht nur das Deutsche Rote Kreuz in Düsseldorf (www.drkduesseldorf.de) bietet z. B. spezielle Väterkurse an, bei denen Männer die Babymassage erlernen. Außerdem können die Väter in speziellen PEKiP-Kursen intensiv den Umgang mit dem neuen Familienmitglied üben und sich mit anderen Vätern austauschen.

5. „Muss ich alles mitmachen und überall mit hin?“ Nein. Aber vielen Männern hilft es, von Anfang an in die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung einbezogen zu sein. Sie fühlen sich dann nicht an den Rand gedrängt. Andere wiederum konzentrieren sich voll auf den Kreißsaal und finden die Vorsorgeuntersuchungen nervig.

7. „Für meine Kumpels hab ich gar keine Zeit mehr.“ Wenn die besten Freunde kein Verständnis für die Schwangerschaft haben, dann sind sie keine, denn „Echte Fründe ston zesamme“ – immer!

8. „Meine Nerven! Ich kann nicht mehr!“ Viele Männer leiden unter der

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sogenannten Erwartungsspannung. Kein Wunder, sind sie doch neun Monate lang zur Passivität verurteilt. Neben Entspannungstechniken wie Yoga und homöopathischen Mitteln helfen Akupunktur und Sport.

9. „Mit in den Kreißsaal?“ Kein Problem! Aber: Auch für werdende Väter ist der Tag der Entbindung anstrengend. Deshalb: Bequeme und nicht zu warme Kleidung anziehen, denn im Kreißsaal ist es warm. Getränke und etwas zu essen mitnehmen oder Kleingeld für den Automaten einstecken. Kamera nicht vergessen. Doch: Kein Mann sollte sich gegen seinen Willen in den Kreißsaal zwingen oder überreden lassen. Hektische, angsterfüllte oder demotivierte Männer, die mit sich nichts anzufangen wissen und um die sich Schwangere und Hebamme zusätzlich kümmern sollen, sind im Kreißsaal überflüssig.

Wir fangen Kinder auf!

Rufen Sie uns an, wenn Kinder Hilfe brauchen. Die Aachener Kinderschutz-Hotline. Unsere Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter sind 24 Stunden erreichbar.

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Mehr Informationen: WWW.AACHEN.DE

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Bald „großer Bruder/große Schwester“: Geschwisterchenkurs bereitet auf die neue Rolle vor anderen das Feld. Lucie ist mutig und übernimmt als erstes die Aufgabe. „Vorsicht, das Baby ist schwer, du mußt das Köpfchen halten“, unterstützt Monika Theile Lucie.

Eine Stoffpuppe hat gerade ein Baby bekommen. Lucie legt das winzige Stoffbaby zum Trinken an die Brust der Mutter. Jetzt ist das Baby geboren und das Leben als große Schwester beginnt. Während die Kinder in ihre neue Rolle schlüpfen, sitzen die Mütter nebenan, können sich unterhalten und in Literatur zum Thema Geschwisterkonstellation oder Bilderbüchern

für Geschwister schmökern. Monika Theile, Doula-Geburtsbegleiterin, holt eine Babypuppe, die einem richtigen Baby genau nachempfunden ist und sogar drei Kilo wiegt. „Wer möchte das Baby einmal halten?“, fragt sie in die Runde. Gregor ist das nicht ganz geheuer. Er wirft sich zunächst auf den Boden und überlässt den

Jan möchte es auch versuchen, allerdings möchte er „ein kleines Baby“ halten. Monika Theile erklärt, dass Babys nicht kleiner sind, sondern so groß und schwer wie diese Puppe. Als nächstes soll das Baby gewickelt werden. Jan holt geschäftig die Wickelunterlage. Alle möchten helfen. „Was soll ich machen?“, fragt Bennet. Jedes Kind hilft, das Baby zu entkleiden, Druckknöpfe zu öffnen oder die Windel auszuziehen. Kleine Gefahren werden sofort sichtbar, da stützt sich schonmal ein Kind auf dem Gesicht des Babys ab, oder greift neugierig in die Augen. Monika Theile geht sofort flexibel auf die Situation ein. „Was mögen Babys“ ist das Thema, das aus dieser Situation entsteht. Sie mögen Streicheln an Wange oder Bauch, an Händen und Rücken. Dazu kann ein Krabbel-/Kitzellied gesungen werden, was Monika Theile sofort vorsingt. Und was mögen Babys nicht? Marlon kann sich bereits gut in die Situation

25 hineinversetzen: „Babys mögen nicht, wenn man auf den Bauch springt. Und wenn sie hinfallen, sind sie auch sehr traurig.“ Das bestätigt Monika Theile und führt noch lautes Schreien an – auch in die Augen dürfe man nicht greifen, ergänzt sie noch die vorangegangene Situation. Das Baby soll als nächstes gebadet werden. Jan hilft, die Wanne vorzubereiten. Lucie beginnt, das Baby auszuziehen, Marlon gibt zu bedenken, man ziehe es erst aus, wenn das Bad bereitet ist, damit das Baby nicht friert. Eins der Kinder schnappt das Baby am Arm und will es in die Wanne zerren. „Das machen immer die Erwachsenen“, schaltet sich Monika Theile ein. Als das Baby in der Wanne ist, werden alle ganz aktiv. Jeder will es mit dem Waschlappen abwischen. Als die Aufmerksamkeit der Kinder nachlässt, wird das Baby aus der Wanne geholt und abgetrocknet. Im Anschluss darf jedes Kind noch einmal für sich üben, denn die Badesituation macht den

Schwangerschaft Kleinen besonders viel Spaß. Monika Theile versorgt jedes Kind mit einer normalen Babypuppe, die die Kinder nun baden dürfen. Der erste möchte direkt das angezogene Baby in die Wanne legen, ruhig weist Monika Theile noch einmal darauf hin, dass das Baby nackt sein müsse. Marlon ist schnell fertig, „Schon abgetrocknet“, ruft er. Das Anziehen der Puppe überfordert die Kleinen aber motorisch noch. Monika Theile hilft. Jan hat plötzlich keine Lust mehr. „Ich kann nicht abtrocknen“, behauptet er. Nach einem kurzen Zureden von Monika Theile versucht er es dennoch und ist dann stolz auf das Ergebnis. Bennet kann gar nicht genug bekommen. Sein Baby darf besonders lange baden. Nach dem Baden werden die Babys hingelegt, bekommen ihre Schnuller, werden zugedeckt und Monika Theile singt mit den Geschwistern Schlaflieder. Die Kinder malen dann noch ein Bild. „Wenn das Baby

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schläft, könnt ihr leise malen“, ist der Tipp von Monika Theile. Zum Schluss bekommen alle Kinder eine Urkunde, die sie als geschulte „große Schwester“ oder geschulten „großen Bruder“ ausweist. Der Kurs ist gedacht für Kinder zwischen zweieinhalb und sieben Jahren und findet an einem Nachmittag statt. Es nehmen maximal fünf Kinder an einem Kurs teil, damit Monika Theile flexibel auf alle eingehen kann. Besonders bei den ganz Kleinen sollte der Kurs zeitnah zur Geburt stattfinden, damit sie das auch mit der Geburt des Geschwisterchens in Verbindung setzen können. Die Termine der Geschwisterchenkurse finden Sie im KingKalliTageskalender. Die Kurse werden in Roetgen im „Seminarhaus zur Linde“, Roetgenbachstraße 34a und in Aachen bei IN VIA / Elternschule Aachen, Krefelder Straße 23, angeboten. Infos erhalten Sie bei Monika Theile unter Tel. 02471 134868 oder auf www.doula-ac.de

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Das Baby kommt – der Partner geht – alleine mit Baby Die wenigsten Frauen entscheiden sich bewusst dafür, ihr Kind alleine zu erziehen. Wenn das Kind kommt, der Partner aber geht, entsteht für die Frau oft eine höchst problematische Situation. Dörte Schulz sprach mit der Sozialpädagogin Ursula Ebert von pro familia über das Angebot, das pro familia Alleinerziehenden zu ihrer Unterstützung anbietet. Viele der Alleinerziehenden, die sich bei pro familia beraten lassen, hatten keine wirklich feste Beziehung zu ihrem Partner, und mit der Schwangerschaft der Frau ging dann die Beziehung in die Brüche. Manche Vä-

ter interessieren sich gar nicht für ihre Kinder, wollen auch keinen Unterhalt zahlen; andere erstreiten sich vor dem Familiengericht das gemeinsame Sorgerecht. Der Schwerpunkt der Arbeit von pro familia liegt auf

der Beratung und der Information. pro familia bietet „Hilfe zur Selbsthilfe“ und richtet sich an Frauen, die weitgehend in der Lage sind, ihre Lebenssituation selbständig zu meistern. pro familia unterscheidet sich von an-

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deren Beratungsstellen dadurch, dass hier ein interdisziplinäres Team arbeitet, das aus Sozialarbeiterinnen und Pädagoginnen besteht und ergänzt wird durch eine Psychologin und eine Ärztin. Eine Anwältin bietet ehrenamtlich Rechtsinformationen an. „So können wir jeden Fall von verschiedenen Seiten betrachten und Hilfe individuell anbieten.“

Individuelle Beratung und Information Das Team von pro familia berät ausschließlich in Einzelgesprächen, weil viele Frauen kein Bedürfnis nach Gruppenangeboten haben; dafür sind die einzelnen Angelegenheiten auch zu verschieden, als dass sie sich angemessen in einer Gruppe besprechen ließen. Trotzdem gibt es zwei elementare Problemkreise für alle Alleinerziehenden; der erste ist die finanzielle Absicherung von Mutter und Kind. pro familia informiert darüber, welche Gelder Alleinerziehende wann und unter welchen Voraussetzungen bei den Behörden beantragen können. „In besonderen Fällen klären wir telefonisch einzelne Aspekte mit den Ämtern und formulieren auch mal einen schriftlichen Widerspruch.“ pro familia weist zudem auf finanzielle Ansprüche an den Kindsvater hin, weil es zum Beispiel auch für nicht verheiratete Mütter die Möglichkeit gibt, von ihm Unterhaltszahlungen für sich selbst zu erhalten. Das ist dann von seinen finanziellen Verhältnissen abhängig.

Der zweite wichtige Bereich umfasst die rechtliche Situation, die zu klären ist. Vaterschaftsanerkennung, Umgangs- oder Sorgerecht sind hier die Themen, die für Alleinerziehende von besonderer Bedeutung sind. Je nach Fall wird das Vorgehen erklärt und damit erst einmal die Panik genommen, die die Mütter befällt, gerade wenn das Verhältnis zum Kindsvater ohnehin angespannt ist. In Gesprächen wird die Situation der Frau geklärt und besprochen, wer zu ihrer Unterstützung aus Familien-und Freundeskreis vor Ort ist. Der Hinweis auf die Hebammenbetreuung ist für Alleinstehende essentiell. „Am wichtigsten ist, die Frauen zu bestärken, ihre eigenen Ressourcen zu nutzen.“ Wenn sie die Schwan-

gerschaft als belastend empfinden oder mit Depressionen zu kämpfen haben, oder das Verhältnis zum Expartner sich emotional kompliziert gestaltet, hilft die Psychologin des Teams weiter. Tatkräftige Hilfe, zum Beispiel wenn ein Umzug ansteht, weil die Wohnung zu klein geworden ist, kann pro familia nicht leisten: „Aber wir verweisen dann an andere Beratungsstellen, wie zum Beispiel Rat und Hilfe der Caritas, die über eine Vielzahl von ehrenamtlichen Mitarbeitern verfügen und in solchen Fällen manchmal ganz praktisch unterstützen können.“ Die Adresse von pro familia, sowie weitere Adressen zur Schwangerschaftskonflikberatung finden Sie auf Seite 28.

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Schwangerschaft

Schwanger unter 18 Noch nicht volljährig und schwanger – was nun? Schwangerschaften von minderjährigen Frauen sind vorwiegend ungeplant. Die Sozialpädagogin Martina Hartmann von donum vitae e. V. kümmert sich gemeinsam mit drei Kolleginnen seit nunmehr zehn Jahren speziell um junge schwangere Frauen und Mütter. Hier erhalten sie intensive und individuelle Beratung und Betreuung während und nach der Schwangerschaft oder bei einem Abbruch.

Vanessa ist 16. Heute ist sie bei donum vitae, um schnell noch die Geburtsurkunde ihrer Tochter vorbeizubringen; die Kleine ist jetzt einen Monat alt. Martina Hartmann möchte für sie einen Antrag auf ergänzende Hilfen der Bundesstiftung „Mutter und Kind“ stellen und die Geburtsurkunde fehlte noch. Seit Vanessa ihre Schwangerschaft bemerkt hat, wird sie von Martina Hartmann betreut und beraten. „Vanessa kam zum ersten Gespräch allein. Sie war wegen der Schwangerschaft zu Hause rausgeflogen und völlig orientierungslos. Ich habe viele, viele Gespräche mit ihrer Familie geführt, um zu vermitteln und die Situation zu entschärfen, was auch gelungen ist. Anfangs wohnte sie bei ihrer Schwester; im Laufe der Schwangerschaft zeigte sich aber, dass das nicht optimal war und so wurde letztlich das Mutter-Kind-Heim, in dem sie heute lebt, für sie zur besten Alternative.“

Kann und möchte ich jetzt schon Mutter sein? Die Schwangerenkonfliktberatung ist generell ergebnisoffen. Sie gibt der Frau die Möglich-

keit, allein oder in Begleitung einer Person ihres Vertrauens über ihre Situation zu sprechen ohne Sorge, sich rechtfertigen zu müssen oder in eine bestimmte Richtung gedrängt zu werden. Die Beratung ist immer kostenlos und vertraulich, die Beraterinnen unterliegen der Schweigepflicht und dürfen somit keine Informationen an Dritte weitergeben. Martina Hartmann hilft der jungen Frau dabei, sich Klarheit über die eigene Gefühlslage zu verschaffen, die Gründe für oder gegen die Fortsetzung der Schwangerschaft abzuwägen, und vermittelt alle Informationen, die sie für eine eigenständige Entscheidung braucht. Denn darauf kommt es an: „Sie muss sich selbst entscheiden; niemand darf und kann ihr das abnehmen.“ Erwägt sie einen Schwangerschaftsabbruch, ist eine Beratung verpflichtend. Diese sollte bis zur 12. Schwangerschaftswoche stattfinden. Entschließt sie sich dazu, ihr Kind zu bekommen, muss sie sich eine Vorstellung davon machen, wie die Zukunft mit Kind aussehen könnte. Welche Un-

terstützung kann sie bekommen; wie und wo kann sie mit dem Kind wohnen; wer kann das Kind betreuen, wenn sie selbst zur Schule oder Ausbildung muss; wie kann das alles finanziert werden? Zu diesen Fragen wird die Schwangere nicht nur fachkundig beraten, sondern ganz praktisch unterstützt. Die Sozialpädagoginnen von donum vitae helfen dabei, die Eltern, den Kindsvater oder die Schule über die Schwangerschaft zu informieren; sie begleiten bei Behördengängen; führen Gespräche mit Sachbearbeitern, helfen dabei, Formulare auszufüllen, und vermitteln auf Wunsch an Hilfsangebote des Jugendamtes weiter. „Die Mädchen sollen sich auf ihr Baby freuen können, daran ist uns gelegen.“ Aus der individuellen Beratung heraus hat sich eine Gruppe minderjähriger Mütter gebildet, die sich 14-täglich zu einem gemeinsamen Frühstück mit den Betreuerinnen trifft. „Gerade für ganz junge Mütter ist das Gespräch miteinander und die gegenseitige Unterstützung wichtig und hilfreich.“

29 Im vergangenen Jahr nahmen insgesamt 727 Frauen in Aachen das Beratungsangebot von donum vitae wahr, davon waren 20 unter 18 Jahre alt; 125 waren zwischen 18 und 21 Jahre alt. „Dass wir nur relativ wenige minderjährige Mütter zu beraten hatten, ist ein Umstand, den wir unserer guten Präventionsarbeit zuschreiben.“ donum vitae bietet Sexualpädagogik in Form von Workshops, Projektveranstaltungen oder im Rahmen des Unterrichts für al-

Schwangerschaft le Schulformen ab der 4. Klasse an. Inhaltlich wird über Verhütungsmethoden, sexuell übertragbare Krankheiten wie Aids oder allgemeine Hygieneregeln informiert. „Wir versuchen, mit den Jugendlichen ins Gespräch zu kommen. Dabei bestimmt jeder Einzelne selbst, was er sagen oder nicht sagen will. Wir möchten sie anregen, sich ihre eigenen Werte und Grenzen bewusst zu machen, zum Beispiel zum Thema ‚Das erste Mal‘.“

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Vanessa kommt als junge Mutter sehr gut zurecht und hat keinen Grund ihre Entscheidung für das Baby zu bereuen. Sie erhält aber auch ausreichend Unterstützung durch das Jugendamt, das Team von donum vitae und – ganz wichtig – inzwischen auch durch ihre Familie. Die Adresse von donum vitae e. V. sowie weitere Adressen zur Schwangerschaftskonfliktberatung finden Sie auf Seite 30.

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Anlaufstellen Schwangerschaftskonfliktberatung Schwangerschaftskonfliktberatung / Beratungsstellen mit Beratungsnachweis

Aachen donum vitae e. V. Franzstraße 109, 52064 Aachen Tel. 0241 4009977 www.aachen.donumvitae.org Öffnungszeiten: Mo-Do, 9:00-16:00 Uhr Fr, 9:00-13:00 Uhr Beratung: ▪▪ Beratung im Schwangerschaftskonflikt nach § 219 ▪▪ Allgemeine psychosoziale Schwangerenberatung ▪▪ Beratung nach einem Schwangerschaftsabbruch ▪▪ Beratung nach einer Fehl- oder Totgeburt ▪▪ Beratung vor, während und nach pränataler Diagnostik ▪▪ Beratung für (werdende) Väter ▪▪ Verhütungsberatung ▪▪ Sexualpädagogische Präventionsarbeit in Schulklassen und Jugendgruppen bei Fragen zu Liebe, Freundschaft, Sexualität, Pubertät und Verhütung Für junge Frauen: ▪▪ Geburtsvorbereitungskurs für junge Frauen ▪▪ Rückbildungsgymnastikkurs ▪▪ Gruppe für junge Mütter/ Frühstückstreff

EVA Evangelische Beratungsstelle für Schwangerschaft und Schwangerschaftskonflikte Frère-Roger-Straße 6, 52062 Aachen Tel. 0241 32047

pro familia Monheimsallee 11, 52062 Aachen Tel. 0241 36357 aachen@profamilia.de Öffnungszeiten: Mo, Di, Do, 8:30-18:00 Uhr Mi, 12:00-18:00 Uhr Fr, 8:30-14:00 Uhr Jugendsprechstunde: Mo, 15:00-17:00 Uhr Sprechstunde für Sozialberatung bei Schwangerschaft & Elternschaft: Mi, 15:00-18:00 Uhr Fr, 9:00-12:00 Uhr Beratung: ▪▪ Bei Schwangerschaftskonflikten: Beratung nach § 219 ▪▪ Nach einem Schwangerschaftsabbruch ▪▪ Nach einer Fehl-, Früh- oder Totgeburt ▪▪ Vor, während und nach pränataler Diagnostik ▪▪ Zu finanziellen und sozialen Hilfen in der Schwangerschaft und nach der Geburt ▪▪ Allgemeine psychosoziale Schwangerenberatung ▪▪ Partnerschafts- und Sexualberatung ▪▪ Juristische Beratung / Sozial- und Familienrecht Das-Pille-danach-Infotelefon: ▪▪ Rund um die Uhr: Tel. 01805 776326 ▪▪ Automatische Ansagen in Deutsch, Türkisch, Englisch und Russisch ▪▪ 14 Cent pro Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom ▪▪ Mehr zur „Pille danach“ unter www.profamilia.de/pille-danach

Alsdorf EVA Evangelische Beratungsstelle für Schwangerschaft und Schwangerschaftskonflikte

Otto-Wels-Straße 2 b, 52477 Alsdorf Tel. 02404 9495-0 oder -23

Düren Frauen beraten / donum vitae e. V. Staatlich anerkannte Konfliktberatungsstelle für Schwangere Schwangerschaftsberatungsstelle Neumühle 6a, 52349 Düren Tel. 02421 555870 donum.vitae.dueren@arcor.de www.donumvitae-onlineberatung.de Außensprechstunde in Jülich: Kulturbahnhof, Bahnhofstr. 13, 52428 Jülich, wöchentlich jeden Donnerstag, 14:30 Uhr Die Beratung ist in Düren und Jülich nur nach vorheriger Absprache möglich. Beide Beraterinnen beraten auch in englischer Sprache. Die Beratungsangebote sind kostenlos und auf Wunsch anonym. Sekretariat: Mo-Mi, 9:00-13:00 Uhr Do, 13:00-16:30 Uhr Fr, 9:00-13:00 Uhr

Evangelische Gemeinde zu Düren Psychologisches Beratungszentrum, Fachteam Schwangerschaftskonfliktberatung Wilhelm-Wester-Weg 1, 52349 Düren Tel. 02421 188154 und -57 schwanger.pbz@evangelische-gemeindedueren.de Sekretariat und Anmeldung: Mo, Di, Do, 9:00-12:00 Uhr Mi, 14:00-16:00 Uhr Beratung: ▪▪ Beratung im Schwangerschaftskonflikt nach § 219

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▪▪ Allgemeine psychosoziale Schwangerenberatung ▪▪ Beratung nach einem Schwangerschaftsabbruch ▪▪ Beratung vor, während und nach pränataler Diagnostik ▪▪ Beratung zu finanziellen und sozialen Hilfen in der Schwangerschaft und nach der Geburt ▪▪ Verhütungsberatung ▪▪ Alles wird vertraulich behandelt ▪▪ Unabhängig von Religion und Nationalität

pro familia-Beratungsstelle Düren Gutenbergstraße 20 52349 Düren Tel. 02421 14838 dueren@profamilia.de Öffnungszeiten: Mo, 8:30-12:00 Uhr Di, 14:00-18:00 Uhr Mi, 15:00-17:00 Uhr sexualpädagogische Sprechstunde Do, 8:30-12:00 Uhr

Beratungsstellen ohne Beratungsnachweis

Aachen Rat und Hilfe – Schwangerschaftsberatung Caritasverband für das Bistum Aachen Theresia Heimes Kapitelstraße 3, 52066 Aachen Tel. 0241 431 117 theimes@caritas-ac.de Die Schwangerschaftsberatung hat das Ziel, die befürchteten Not- und Konfliktsituationen zu bewältigen und somit das ungeborene Leben zu schützen. Dazu vermitteln die Beraterinnen zahlreiche soziale und wirtschaftliche Hilfen. Beratung für Frauen, die sich nach einem Schwangerschaftsabbruch in psychischer Not befinden Treffen für Frauen mit Migrationshintergrund, die ihr Kind verloren haben (Totgeburt/Abbruch)

StädteRegion Rat und Hilfe Schwangerschaftsberatung der kath. Kirche Ortsverband Stolberg Birkengangstraße 5, 52222 Stolberg Tel. 02402 951640 beratungsstelle@skf-stolberg.de Außensprechstunden in: Alsdorf: Familienzentrum Kindertagesstätte Florianstraße 38, 52477 Alsdorf, wöchentlich jeden Donnerstag Baesweiler: Rathaus, Zimmer 104, Mariastraße 2, 52499 Baesweiler, jeden 2. Freitag im Monat; Familienzentrum Kita Sonnenschein, Kirchwinkel 19, 52499 Baesweiler, jeden 4. Freitag im Monat Eschweiler: SKF Eschweiler e. V., Peilsgasse 1-3, 52249 Eschweiler, jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat Eine weitere Außensprechstunde findet einmal wöchentlich im BethlehemKrankenhaus in Stolberg statt. Für alle Orte über die Hauptstelle Termine vereinbaren! Beratung bei: ▪▪ Aktuellen Krisensituationen und Begleitung bis zum 3. Lebensjahr des Kindes ▪▪ Finanziellen Fragen

32 ▪▪ Rechtlichen Fragen wie Mutterschutzgesetz, Kindschaftsrecht, Elternzeit etc. ▪▪ Fragen zur vorgeburtlichen Diagnostik ▪▪ Einer möglichen Behinderung des Kindes ▪▪ Dem Verlust eines Kindes durch Fehl- bzw. Totgeburt oder plötzlichen Kindstod ▪▪ Schwangerschaftsabbruch ▪▪ Bevorstehender Elternschaft: ▪▪ Individuelles Elterntraining vor und nach der Geburt bei finanziellen Fragen wie Bundesstiftung Mutter und Kind, Unterhalt, ALG II etc. ▪▪ Sexualpädagogische Gruppenangebote für Jugendliche in Schulen sowie Fortbildungen

Düren Sozialdienst kath. Frauen e. V. Rat und Hilfe Schwangerschaftsberatung der kath. Kirche Friedrichstraße 16, 52351 Düren Tel. 02421 2843-0 www.skf-dueren.de Sekretariat: Mo-Fr, 8:00-12:00 Uhr

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Geburt & Klinik

Uniklinik Aachen Die Geburt eines Kindes ist ein umwerfend schönes, bedeutendes und spannendes Ereignis im Leben jeder Familie. Ein gesundes Baby ist der größte Wunsch aller werdenden Eltern. Deshalb ist es oberstes Ziel des Personals im Universitätsklinikum Aachen, natürliche Geburtshilfe mit maximaler Sicherheit zu verbinden. 2011 kamen im Uniklinikum, dem einzigen Perinatalzentrum (Level 1) in der Städteregion Aachen, 980 Kinder zur Welt. Da es trotz normalen Schwangerschaftsverlaufs plötzlich und unvorhersehbar während der Geburt zu Komplikationen kommen kann, ist die Maximalversorgung im Einzelfall lebensrettend für Mutter und Kind. Ein Team aus einem in der Geburtshilfe geschulten Oberarzt mit Assistenzarzt und Hebammen steht deshalb rund um die Uhr im Universitätsklinikum bereit. Zusammen mit den Anästhesisten und Kinderärzten ist so 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche und 365 Tage im Jahr für Sicherheit gesorgt. Unter dem Dach des Universitätsklinikums stehen bei Bedarf Ärztinnen und Ärzte weiterer medizinischer Fachabteilungen zur Verfügung, die auf die Versorgung von Neugeborenen und Kleinkindern spezialisiert sind. Zu den relevanten Fachkliniken zählen insbesondere die Kinder- und Neurochirurgie, die Kinderkardiologie und die Kinderanästhesie, aber auch die Neuropädiatrie und die Augenheilkunde. Vervollständigt wird das breite interdisziplinäre Angebot durch die Humangenetik, Laboruntersuchungen vor Ort und bildgebende Diagnostik. Gebündelte Kompetenz rund um die Gesundheit des Kindes. Ängste und Sorgen vor der Geburt sind häufig. Das Geburtshelferteam sieht seine Aufgabe darin, diese gemeinsam mit den Eltern zu bewältigen.

Bei Fragen sowie im Notfall können Eltern den Kreißsaal rund um die Uhr unter 0241 80-89385 erreichen. Jeweils am 1. und 3. Donnerstag eines Monats lädt das Klinikum zu einer Kreißsaalführung ein. Treffpunkt ist immer um 18 Uhr auf der 8. Etage, Flur 24 auf der Station SC07 (keine Anmeldung erforderlich). Das Leistungsspektrum im Überblick: ▪▪ Individuelle Beratung in verschiedenen Sprechstunden (Terminvereinbarung unter 0241 80-88391) ▪▪ Vielfältige Unterstützung zur Geburtsvorbereitung und zum Mutter- bzw. Eltern-Sein ▪▪ Geburt mit eigener Beleghebamme möglich ▪▪ Freie Wahl der Geburtsposition ▪▪ Wassergeburten ▪▪ Schmerztherapie während der Geburt mit modernen Narkosetechniken, darunter die Periduralanästhesie ▪▪ Betreuung von Risikoschwangerschaften in enger Zusammenarbeit von niedergelassenen Kollegen und Kinderärzten vor Ort ▪▪ Hochmoderne Ultraschalltechnik ▪▪ Räumliche Nähe der Operationssäle zu den Entbindungszimmern (falls notwendig ein Kaiserschnitt innerhalb weniger Minuten möglich) ▪▪ Oberarzt- und Facharztpräsenz rund um die Uhr an 365 Tagen im Jahr ▪▪ Neugeborenen-Intensivstation ▪▪ Hörscreening, Hüftsonographie und Stoffwechseltest für die Neugeborenen ▪▪ Familienorientierte Geburtshilfe und integrative Wochenbettpflege ▪▪ 24-Stunden-Rooming-in mit der Option, das Neugeborene jederzeit durch Fachpersonal betreuen zu lassen ▪▪ Präsenz von Geschwisterkindern ausdrücklich erwünscht, sofern sie keine akuten Infektionen haben ▪▪ Besuchszeiten täglich zwischen 8 und 21 Uhr oder nach Absprache

35 ▪▪ Stillzimmer ▪▪ Betreuung durch ein Pflegeteam zusammengesetzt aus examinierten Gesundheitsund Krankenpflegerinnen, examinierten Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerinnen, Hebammen, einer ausgebildete Laktationsberaterin und einer Serviceassistentin ▪▪ Tägliche Kindervisite durch einen kinderärztlichen Oberarzt ▪▪ Rückbildungsgymnastik ▪▪ Bei Bedarf Ernährungsberatung ▪▪ Bei Bedarf Sozialdienst in schwierigen Situationen ▪▪ Kooperation mit dem Kinderschutzbund „Frühe Hilfen“ ▪▪ Ein- und Zweibettzimmer mit Dusche und WC, Free-TV, Telefon, auf Wunsch Internetanschluss (alle Einbettzimmer mit Wickelkommode, Wärmelampe und Flaschenwärmer ausgestattet, Belegung nach Verfügbarkeit und Priorität) ▪▪ Gegen Entgelt auch Familienzimmer zu vergeben (Belegung nach Priorität und Verfügbarkeit, Anfragen unter 0241 8080649) Kreißsaalführung: Jeden 1./3. Donnerstag/Monat um 18 Uhr

Universitäts-Frauenklinik Aachen Pauwelsstraße 30, 52074 Aachen Tel. 0214800 | Kreißsaal Tel. 0241 80-89385 www.ukaachen.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

x x x x

Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Extras:

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Anzahl 980 8

k. A. im Haus 2 5

k. A. 1 bis 2

rundum

Geburt & Klinik

Luisenhospital Aachen Rundum sicher und geborgen: Geburtshilfe im Luisenhospital Aachen. In der Geburtsmedizin dreht sich alles um die junge Familie: Sie soll sich rundum wohl und geborgen fühlen. Das Team der Geburtshilfe des Luisenhospitals berät kompetent von Anfang an. Neben der optimalen medizinischen Versorgung legen die Geburtshelfer größten Wert darauf, dass sich werdende Mütter im Luisenhospital gut aufgehoben fühlen, denn die Schwangerschaft mit der anschließenden Geburt stellt einen der intimsten Momente des Lebens dar. Das motivierte Team aus Ärzten, Hebammen und Pflegepersonal steht Mutter und Kind zur Seite. „Geburt in Sicherheit und Geborgenheit“ ist das Leitmotiv der Geburtshilfe in der Klinik am Boxgraben in Aachen. Mit jährlich über 1.000 Geburten (2011: 1.018) ist das Luisenhospital führend in der Stadt Aachen. Dieses große Vertrauen in die Geburtshilfe wird durch die konsequente Weiterentwicklung von Leistungsstandards in Versorgung und Pflege langfristig gesichert. Es ist wichtig, einander schon vor dem eigentlichen Geburtstermin kennen zu lernen. Ein erster Kontakt schafft Vertrauen: So steht das Team der Geburtshilfe jeden Montag ab 19 Uhr werdenden Eltern zu einer kostenlosen Führung durch Kreißsaal, Kinderzimmer und Wochenstation zur Verfügung. So können Schwangere die besonderen Möglichkeiten der Kreißsäle kennen lernen, alternative Methoden wie Akupunktur oder Homöopathie ausprobieren sowie sich mit unterschiedlichen Positionen auf Pezzibällen, Gebärhocker, Gebärmatten oder in der Gebärwanne vertraut machen. Viele Schwangere haben besondere Wünsche bezüglich ihrer Entbindung. Im Aachener Luisenhospital können sie die Entbindung aktiv mitgestalten. Über das Gesundheitszentrum „Treffpunkt Luise“ werden zudem zahlreiche Kurse rund um Schwangerschaft und Geburt angeboten, in denen über Wochenbett, Stillen, Säuglingspflege, Ernährung und „dem Start ins neue Leben“ von Aachener Kinderärzten informiert wird. Das Kursangebot finden

Sie im aktuellen Kurprogramm und im Internet unter www.luisenhospital.de Anmeldungen zur Geburt werden ab der 34. Schwangerschaftswoche im Kreißsaal entgegen genommen.**** Die Geburt selbst wird durch die Hebammen und Geburtshelfer des Luisenhospitals intensiv betreut. Auf Wunsch der Eltern ist die Entbindung auch mit einer niedergelassenen Hebamme möglich. Und auch wenn das Baby das Licht der Welt erblickt hat, wird die junge Familie weiter umfassend betreut. Zwar können Mütter bereits vier Stunden nach einer komplikationsfreien Geburt die Klinik auf eigenen Wunsch mit ihrem Neugeborenen verlassen, die meisten jedoch werden in der Klinik stationär für ein paar Tage aufgenommen. Dort erleben sie die erste Zeit mit dem neuen Erdenbürger unter umfassender Betreuung durch Ärzte, Hebammen und Pflegeteam. Dank Rooming-in kann das Baby die ganze Zeit über bei der Mutter bleiben. In jedem Zimmer befinden sich Wickeltische, und auch in den liebevoll eingerichteten Versorgungszimmern können die Kleinen entweder von den Schwestern oder von den Eltern gewickelt, gewaschen, gewogen und gebadet werden. Selbstverständlich bietet das Luisenhospital auch Familienzimmer an, so dass beide Elternteile die ersten Tage nach der Geburt gemeinsam mit ihrem Baby verbringen können. Im Luisenhospital muss sich aber keine Mutter für eine Rabenmutter halten, wenn sie ihr Kind nachts in die Obhut der Schwestern im Kinderzimmer bringt. Eine solche Auszeit ist zu empfehlen, um neue Kraft zu tanken, denn ruhige Nächte wird es lange Zeit erst einmal nicht mehr geben. Die Elternschaft bringt auch Stolpersteine mit sich. Wer das erste Mal versucht, einem winzigen Säugling ei-

37 nen Body über den Kopf zu ziehen und das ohne Schweißausbruch schafft, kann stolz auf sich sein. Das Team der Geburtshilfe steht den jungen Eltern zur Seite und hilft bei der Erstversorgung des Neugeborenen. Auch das Stillen kann sich manchmal schwieriger gestalten als erwartet, da heißt es Ruhe bewahren und im Zweifelsfall die Schwestern um Hilfe bitten. Noch in der Klinik nimmt ein Kinderarzt die vorgeschriebenen Neugeborenen-Untersuchungen vor. Schon in den ersten Tagen nach der Geburt trägt die Rückbildungsgymnastik für Bauch- und Beckenbodenmuskulatur dazu bei, dass sich die Mütter schnell wieder fit fühlen. Und auch für die Zeit nach der Entlassung bietet das Gesundheitszentrum Treffpunkt Luise unter anderem regelmäßig Rückbildungskurse, Fit nach Schwangerschaft und Geburt Babymassage für Eltern mit Säuglingen ab der 5. Woche, PEKiP, Bewegungsspiele und Babyschwimmen für Kinder ab drei Monaten an.Außerdem ist die „Ambulanz für Schreibabys – Haltgebende-Eltern-Säugling-Begleitung“ für hilfesuchende Eltern und ihre Babys neu im Programm. Zudem hat sich das Geburtshilfe-Team zum Ziel gesetzt, Eltern schon frühzeitig über die Vorteile von Babyschlafsäcken zu informieren. Vielen Eltern ist die Bedeutung der Schlafsacknutzung noch nicht bekannt und sie wissen auch nicht, worauf sie bei der Auswahl eines Babyschlafsacks und seinem Gebrauch unbedingt achten sollten. Zu den vermeidbaren Risikofaktoren im Zusammenhang mit dem „plötzlichen Säuglingstod“ gehören die Überdeckung und Überwärmung von Babys. Diese Risikofaktoren können durch die Verwendung von geeigneten Babyschlafsäcken verhindert werden. Deshalb bekommt jedes Neugeborene, das im Luisenhospital das Licht der Welt erblickt, einen Babyschlafsack geschenkt. Kreißsaalführung: jeden Montag um 19 Uhr **** In der wöchentlich stattfindenden Akupunktursprechstunde wird geburtsvorbereitende Akupunktur angeboten. Außerdem können durch Akupunktur Schwangerschaftsbeschwerden, wie Hyperemesis, Ödeme, Schlafstörungen oder Karpaltunnelsyndrom, erleichtert werden.

Luisenhospital Aachen Boxgraben 99, 52064 Aachen Tel. 0241 414-0 | Kreißsaal Tel. 0241 414-2403 www.luisenhospital.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

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Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

x x x x x x x x x auf Wunsch

Anzahl > 1000 4

38 % 3 km 1 bis 2 4

21 1 bis 2

x x x

Extras: Bettumbau für Geburt im Sitzen möglich, liebevolle 1-zu1-Betreuung durch Hebammenschülerinnen, Frühstück und Abendessen in Buffetform, Diabetiker-Schulung, Stillmenü, Roomingin, Rückbildungsgymnastik, Stammzellenspende möglich

rundum

Geburt & Klinik

Marienhospital Aachen „Rundherum gut betreut“ – das ist das Motto der Klinik für Geburtshilfe des Marienhospitals Aachen. Mütter können ihr Baby hier sicher und natürlich und in angenehmer Atmosphäre auf die Welt bringen. Gemeinsam mit den Eltern gestaltet das Ärzte-, Hebammen- und Schwesternteam rund um Chefarzt Professor Dr. med. Manfred Kusche die Geburt des Babys sanft, sicher und familienfreundlich. Werdende Eltern können auf eine ganzheitliche Betreuung während Schwangerschaft, Geburt und erster Elternzeit vertrauen. In dem Bewusstsein, dass die Geburt eines Kindes zu den bedeutendsten Erlebnissen im Leben einer Frau gehört, steht das Klinikpersonal den Eltern als kompetenter Partner zur Seite. Umfassende Information, individuelle Beratung, spezielle Geburtsvorbereitung und persönliche Betreuung: Das Team ist für die werdenden Eltern da – und zwar schon weit vor der Geburt. Interessierte können die Station kennenlernen, die Hebammensprechstunde wahrnehmen oder die Infoabende jeden Mittwoch um 18:00 Uhr besuchen – natürlich kostenfrei. Das Zentrum für Gesundheitsförderung ZGF bietet seit über 20 Jahren Geburtsvorbereitungskurse für werdende Mütter und Väter an. In den Kursen für Mütter ab der 30. Schwangerschaftswoche informieren erfahrene Hebammen und Ärzte des Marienhospitals Aachen darüber, was vor, während und nach

der Geburt geschieht. Eltern erfahren, wie die Geburt durch Atem- und Entspannungstechniken erleichtert werden kann, und können sich in Gesprächsrunden über Fragen und Probleme austauschen. Das Marienhospital Aachen bietet ein RundumPaket von der Geburtsvorbereitung bis zum Babyschwimmkurs an. Folgende Angebote können genutzt werden: ▪▪ Infoabende für werdende Eltern (immer mitwochs um 18:00 Uhr) ▪▪ Individuelle Beratung in der HebammenSprechstunde (immer dienstags von 9:00 bis 13:00 Uhr) ▪▪ Hilfe und Beratung bei Schwangerschaftsbeschwerden (Übelkeit, Sodbrennen, Wassereinlagerungen, Krampfadern) ▪▪ Frühgeburtenprävention ▪▪ Screening auf Schwangerschaftsdiabetes ▪▪ 4-dimensionale Ultraschall-Untersuchung ▪▪ Wöchentliche Akupunkturbehandlung ab der 36. Schwangerschaftswoche ▪▪ Homöopathie-Beratung, Bachblüten, Aromatherapie ▪▪ Yoga, Gymnastik und Wassergymnastik für Schwangere

39 Für die Geburt bietet das Marienhospital Aachen moderne Geburtshilfe in familiärer Atmosphäre: ▪▪ Betreuung durch Hebammen und Fachärzte (Frauen- und Kinderärzte, Anästhesisten) ▪▪ Verschiedene Narkoseverfahren, z.B. Periduralanästhesie (PDA) ▪▪ Wassergeburt ▪▪ Risikoprävention ▪▪ Kaiserschnitt Die Eltern bekommen als Geburtsgeschenk einen Babyschlafsack und einen Warenhaus-Gutschein über 15,- Euro für die Babyerstausstattung. Und auch für die Zeit nach der Geburt hält das Marienhospital ein umfassendes Angebot bereit: ▪▪ Stillberatung und Stillgruppe ▪▪ Rückbildungsgymnastik mit kostenfreier Kinderbetreuung ▪▪ Hüftultraschall des Babys am dritten Tag ▪▪ Neugeborenen-Hörscreening ▪▪ Betreuung durch Nachsorgehebammen ▪▪ Babygalerie und Fotoservice ▪▪ Babymassagekurse ▪▪ Babyschwimmkurse ▪▪ Säuglingspflegekurse ▪▪ Körpererfahrung und Bewegungsspiele für Säuglinge ▪▪ Baby-Homöopathie-Kurse Das ganze Team der Klinik für Geburtshilfe freut sich auf die werdenden Eltern und steht ihnen rund um die Uhr bei Fragen, Problemen und Sorgen zur Seite. Infoabende: Jeden Mittwoch um 18 Uhr

Marienhospital Aachen Zeise 4, 52066 Aachen Tel. 0241 6006-0 | Kreißsaal Tel. 0241 6006-322 www.marienhospital.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

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Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Extras: 4-D-Ultraschall

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Anzahl 600 2

21 % 10 km 2 3

15 2

rundum

Geburt & Klinik

Geburtshaus Aachen Das Geburtshaus Aachen besteht seit fast 15 Jahren und hat im November 2003 seine jetzigen Räume in der Passstrasse bezogen. Hier gibt es neben zwei Geburtsräumen viel Platz, um Kurse, Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen und Beratungen durchzuführen. Bis zu 120 Frauen bringen pro Jahr ihr Kind mit Hilfe des Geburtshausteams zur Welt. Etwa 10 bis 20 % entscheiden sich für eine Hausgeburt, 10 % möchten mit ihrer Hebamme ins Luisenhospital gehen, die anderen Frauen bringen ihr Kind direkt im Geburtshaus zur Welt. Das Geburtshaus in Aachen kooperiert auch mit einem Gynäkologen, der das Team bei Bedarf unterstützt. Diese Dienstleistung ist bei den Geburtshäusern in Deutschland eher selten.

Anliegen der Hebammen des Geburtshausteams ist es, mit Respekt und Achtsamkeit die Familien zu begleiten, ihr intuitives Wissen zu unterstützen und zu fördern. Im Geburtshaus können Frauen aus eigener Kraft und selbstbestimmt ihr Kind gebären, ungestört von Routinemaßnahmen und Interventionen. Der Grundgedanke der Geburtshilfe ist, dass die Geburt ein natürlicher Vorgang ist, der in der Regel ohne jegliches Eingreifen von außen seinen guten Lauf nehmen wird. Das führt auch dazu, dass die Kaiserschnittrate im Geburtshaus mit 7 % sehr gering ausfällt. Und genau diesen Umgang mit dem Thema Geburt suchen die Frauen und Paare, die sich bewusst für eine Geburt jenseits der großen Kliniken entscheiden. Im Geburtshaus Aachen können die Frauen frühzeitig Kontakt zu ihrer Hebamme knüpfen und auch vor Ort die Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen, sofern es sich nicht um eine Risikoschwangerschaft handelt, die besonderes Vorgehen verlangt. Dabei raten die Hebammen zu einer Kooperation zwischen Frauenarzt und Hebammen. Das Geburtshaus bietet auch eine breite Palette von Geburtsvorbereitungskurs bis Wochenbettbetreuung. Die Kurse werden von den Hebammen des Hauses und externen Fachkräften angeboten. Entscheidet sich die Schwangere für die Geburt im Geburtshaus kann sie sich vollkommen auf das Team verlassen. Sind sich die werdenden Elter nicht sicher, ob die Geburt überhaupt schon losgeht, kommt die zuständige Hebamme sogar nach Hause, um die Lage zu prüfen. Im Geburtshaus hat die werdende Mutter ständig ihre Heb-

41 amme zur Seite, die sensibel und fachkundig die Geburt unterstützt und sich nach den Bedürfnissen der Frau richtet. Nach der Geburt wird den Eltern und dem Baby genügend Zeit und Raum geboten sich aneinander zu gewöhnen. Erst dann findet vor Ort die erste Vorsorgeuntersuchung (U1) des Säuglings statt. Je nach Wunsch verlassen die meisten Familien nach drei bis fünf Stunden das Geburtshaus. Ab diesem Zeitpunkt beginnt das Wochenbett. Acht Wochen lang kommen die Hebammen nach Hause und sehen nach dem Befinden von Mutter und Kind, geben Stillberatung und wertvolle Tipps. Ziel des Geburtshausteams ist dabei, Familien auf ihrem Weg, vom Anfang der Schwangerschaft an bis über die Wochenbettzeit hinaus so zu begleiten, dass sie selbstbestimmt bleiben, Vertrauen gewinnen und aus dem Prozess des Elternwerdens gestärkt herausgehen. Führung durch das Geburtshaus: mehrmals im Monat

Geburtshaus Aachen Passstraße 106, 52070 Aachen Tel. 0241 6072802 www.geburtshaus-aachen.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

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Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Anzahl 100-120

7% 6,4 km 2 0

0 0 0 0 0

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Extras: Auf Wunsch kann ein Arzt bei der Geburt anwesend sein. Haus- und Beleggeburten (Luisenhospital)

rundum

Geburt & Klinik

St.-Antonius-Hospital Eschweiler Die Geburt eines Kindes ist ein Wunder, das für Mutter und Vater ein ganz besonderes und individuelles Ereignis bedeutet. Das erfahrene Team des St.-Antonius-Hospitals ist bereits während der Schwangerschaft für werdende Eltern da, auch in Zeiten, in denen der betreuende Gynäkologe nicht erreichbar ist. Ein Kinderarzt befindet sich immer in Rufbereitschaft. Eine gute Schwangerschaftsbegleitung sowie eine kompetente Geburtsvorbereitung stärken das Vertrauen, so dass Entbindung, Wochenbett und Stillzeit harmonisch verlaufen können. In der Klinik für Geburtshilfe im St.-Antonius-Hospital werden jährlich rund 550 Entbindungen betreut. Das berufsübergreifende Team bietet eine familien- und leitlinienorientierte Geburtshilfe. Da-

zu gehören auch Maßnahmen zur Früherkennung von Krankheiten bei Mutter und Kind. So kann eine 24-Stunden-Blutdruckmessung durchgeführt werden, um schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck bei der Mutter zu erkennen. Frauen mit Gestationsdiabetes (Zuckerkrankheit in der Schwangerschaft) werden speziell betreut. Die Gesundheit des Kindes kann nicht nur mit Ultraschalluntersuchungen und CTG überprüft werden, sondern auch mit Hilfe der Amniozentese (Fruchtwasserentnahme zur genetischen Diagnostik). Auf Wunsch wird unmittelbar nach der Geburt Nabelschnurblut entnommen und in der José Carreras Stammzellbank Düsseldorf eingelagert. Vor und während der Geburt können Schwangere sich durch Homöopathie, Akupunktur und Bachblütentherapie unterstützen lassen. Eine Gebärwanne für Wassergeburten und eine „Gebärlandschaft“ stehen ebenso zur Verfügung wie Einrichtungen für eine Entbindung am Seil. Zur Schmerzerleichterung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, darunter auch die Walking-Periduralanästhesie. Die Geburtshilfe im Kreißsaal wird durch das Hebammenteam individuell abgestimmt. Die Hebammen arbeiten im 24-Stunden-Schichtsystem und sind somit jederzeit erreichbar. Die persönliche Geburtsbegleitung durch eine von den Müttern ausgewählte Hebamme aus dem Team ist ebenso möglich (Beleggeburt). Durch regelmäßige Teilnahme an Fort- und Weiterbildungen ist die fachliche Kompetenz des gesamten Teams gesichert. Fast alle Hebammen arbeiten zusätzlich freiberuflich, helfen den Frauen bei Schwangerschaftsbeschwerden und der Geburtsvorbereitung und betreuen die Familie auch nach der Geburt im Wochenbett zuhause. Das St.-AntoniusHospital hat sich der ganzheitlichen Betreuung verschrieben. Hebammen, Ärzte und Pflegekräfte arbeiten eng zusammen und versuchen, die Geburt als natürliches Erlebnis zu bewahren. Die Betreuung der Wöchnerinnen erfolgt nach dem Konzept der integrativen Wochenbettpfle-

43 ge und umfasst die Option des 24-Stunden-Rooming-in. Durch Stillberaterinnen ist eine individuelle Stillhilfe garantiert, ein gesondertes Stillzimmer sichert Rückzugsmöglichkeiten. Ein Familienzimmer auf der Wochenstation bietet Müttern und Vätern die Möglichkeit, gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen zu erleben. Auf der Station stehen Ein- oder Zweibettzimmer zur Verfügung, es wird ein Frühstücksbuffet angeboten. Bei den Neugeborenen können in den ersten Lebenstagen Untersuchungen wie das Stoffwechselscreening, Sonographie der ableitenden Harnwege und Hörtests durchgeführt werden. Für die Therapie von Neugeborenengelbsucht stehen spezielle UV-Lampen zur Verfügung. Es besteht eine enge Kooperation mit der Neonatologie des Universitätsklinikums Aachen, deren Ärzteteam die Neugeborenen hier mitversorgen. Jeden ersten Montag im Monat findet um 20 Uhr im Hospital-Restaurant Akzente ein detaillierter Informationsabend zum Thema Geburt statt. Ein Team der Klinik für Geburtshilfe erläutert alles Wissenswerte rund um die Geburt und beantwortet Fragen. Anschließend finden eine Kreißsaalführung und eine Stationsbesichtigung statt. Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Jeden dritten Dienstag im Monat findet um 18 Uhr eine Führung durch den Kreißsaal statt. Eine der Hebammen erklärt dabei die Einrichtungen und Abläufe. Eine Voranmeldung ist auch hier nicht erforderlich, Treffpunkt ist die Gynäkologische Ambulanz, 4. Etage. Zudem bietet das St.-AntoniusHospital eine geburtshilfliche Sprechstunde an. Darüber hinaus führen Partnerinstitutionen (der Verein Storchenbiss, die Hebammenpraxen Kugelrund in Eschweiler und Storchengruß in Alsdorf) zahlreiche weitere Veranstaltungen zum Thema Geburt und Säuglingspflege durch. Eltern können sich auf den jeweiligen Websites der Einrichtungen informieren: Storchenbiss e.V.: www.storchenbiss-ev.de Kugelrund: www.kugelrund-hebammenpraxis.de Storchengruss: www.storchengruss.de Infoabend: Jeden 1. Montag/Monat um 20 Uhr Kreißsaalführung: Jeden 3. Dienstag/Monat um 18 Uhr

St.-Antonius-Hospital Dechant-Deckers-Straße 8, 52249 Eschweiler Tel. 02403 76-0 | Kreißsaal Tel. 02403 76-1240 www.sah-eschweiler.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

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Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Anzahl 550

30 % 15 Min. 1 3

12 2

x x

Extras: Möglichkeit der Nabelschnurblutspende für die José Carreras Stammzellbank, Düsseldorf; Walking PDA; ganzheitliche Betreuung

rundum

Geburt & Klinik

Eifelklinik St. Brigida Geburtshilfe in der Eifelklinik: Wer ein echter Eifeler ist, der hat im Simmerather Krankenhaus das Licht der Welt erblickt. Deswegen ist die Geburtshilfe der Eifelklinik St. Brigida eine wichtige Station im Leben vieler Menschen in der Region. Dieser Verantwortung ist sich das Geburtshilfeteam bewusst und hält sich bei der Begleitung werdender Mütter und Väter an das Leitbild einer familienorientierten, sanften und sicheren Geburtshilfe. Unterstützt durch eine hochmoderne medizinische Ausrüstung sorgt ein kompetentes Team aus Ärzten, Kinderkrankenschwestern und Beleghebammen während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett für das Wohlergehen von Eltern und Kindern. Auch ambulante Geburten sind möglich. Rund um die Uhr befindet sich eine Beleghebamme in Rufbereitschaft – so haben auch werdende Mütter ohne eigene Hebamme zu jeder Tages- und Nachtzeit die Möglichkeit, in Simmerath zu entbinden. In der Eifelklinik St. Brigida erwarten Mutter und Kind eine angenehme Atmosphäre und moderne Räumlichkeiten mit Ein- und Zweibettzimmern. Im Dezember 2011 konnten die neu renovierten Kreißsäle bezogen werden, bei deren Gestaltung

besonderer Wert auf den Wohlfühlfaktor gelegt wurde. In heller, freundlicher Atmosphäre kann die Geburt sanft, sicher und für Mutter und Kind so angenehm wie möglich gestaltet werden. Bei den beiden Kreißsälen handelt es sich um separate Einheiten, die eine ungestörte Geburt ermöglichen. Sie sind jeweils ausgestattet mit modernem Entbindungsbett, Gebärhocker, Pezzi-Ball, Musikanlage und elektronischen Überwachungseinheiten. Jeder Kreißsaal verfügt zudem über ein eigenes Bad. Eine Entbindungswanne in einem eigenen abgeschlossenen Bereich erlaubt den Müttern auch eine Geburt im Wasser. Verschiedene Warteräume für die aufgeregten Angehörigen runden den neuen Kreißsaalbereich ab.

Schwangere können an Yoga-, Gymnastik- und Wassergymnastikkursen teilnehmen und die Vorteile ganzheitlicher Therapieformen (Aromatherapie, Akupunktur, Homöopathie) nutzen. Um die Gesundheit des Kindes sicherzustellen, bietet die Eifelklinik St. Brigida Stoffwechsel- und Hörscreenings sowie die U2 durch einen ortsansässigen Kinderarzt an. Zur Unterstützung bei der Ernährung des Kindes stehen ein Team aus examinierten Kinderkrankenschwestern sowie eine

45 ausgebildete Still- und Laktationsberaterin zur Verfügung. Zudem werden Babymassagen, Rückbildungsgymnastik, ein regelmäßiger Stilltreff und systemische Familienberatung angeboten. Das Leistungsspektrum der Beleghebammen ist umfassend. Sie beraten und betreuen die Frauen während der Schwangerschaft, führen Geburtsvorbereitungskurse durch und beantworten in einem individuellen Vorgespräch alle Fragen bezüglich Schwangerschaft und Geburt. Darüber hinaus führen sie Vorsorgeuntersuchungen in der Praxis oder bei der Schwangeren zu Hause durch und leisten Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden oder bei Wehen. Kreißsaalführung: Jeden 1. Dienstag/Monat um 18 Uhr und auf Anfrage

Eifelklinik St. Brigida Kammerbruchstraße 8, 52152 Simmerath Tel. 02473 89-3321 | Kreißsaal Tel. 02473 89-2252 oder -2253 www.st-brigida.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein Anzahl 250 1 x x zu 97 % anwesend x 24 % x 25 km 1 2 x x 8 1 bis 2 x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

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Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Extras: Exzellente Stillhilfe

rundum

Geburt & Klinik

BETHLEHEM Gesundheitszentrum Stolberg Jährlich erblicken in der Klinik für Geburtshilfe des BETHLEHEM Gesundheitszentrums über 1100 Neugeborene das Licht der Welt. Damit ist es das geburtenstärkste Haus der Städteregion Aachen. Neben einer sanften Geburtshilfe mit zahlreichen alternativen Methoden bietet die Klinik in enger Zusammenarbeit mit dem pädiatrischen Team der hausinternen Kinderklinik eine optimale Betreuung bei Früh-, Mehrlings- und Risikogeburten. Werdende Eltern schätzen besonders die umfassende Beratung schon vor der Geburt und die verschiedenen Geburtsvorbereitungskurse. Die Geburt soll auch für die werdende Mutter zum freudigen Ereignis werden. Des-

wegen bietet die Klinik des BETHLEHEM Gesundheitszentrums alle Verfahren zur Geburtserleichterung an. Die Geburtshilfe wird individuell auf die Wünsche der Eltern ausgerichtet; die persönliche Betreuung durch eine Beleghebamme ist genauso möglich wie eine ambulante Entbindung. Wassergeburten, Homöopathie und Akupunktur gehören ebenso zum Versorgungsspektrum wie Rooming-In, Stillberatung und Wochenbettgymnastik. Eltern können das Familienzimmer sowie das Frühstücksbuffet nutzen. Besonders in Bezug auf die Angebote aus den

medizinischen Leistungsbereichen zeichnet sich das ‚BETHLEHEM‘ aus. Das Gesundheitszentrum ist für die Betreuung von Risikogeburten optimal ausgestattet, und für die medizinische Versorgung von Mutter und Kind stehen im Notfall spezialisierte Kliniken mit einer neonatologischen Intensivabteilung zur Verfügung. In der Klinik für Gynäkologie werden nach aktuellem medizinischen Wissensstand alle Erkrankungen der weiblichen Brust und der Genitalorgane behandelt. Das Team betreut seine Patienten mit hoher fachlicher Kompetenz und größtem persönlichen Engagement. Alle gängigen diagnostischen und therapeutischen Verfahren werden eingesetzt. In enger Zusammenarbeit mit Spezialisten anderer Fachdisziplinen werden Therapiekonzepte ausgearbeitet und unter Berücksichtigung der persönlichen Situation und Bedürfnisse der Patientinnen eingesetzt. Dank moderner Technik können viele Eingriffe ambulant in unserer Tagesklinik durchgeführt werden. In der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin werden jährlich ca. 2.800 Kinder und Jugendliche stationär ca. 10.000 Kinder aus Stolberg und Umgebung ambulant behandelt. Insgesamt kann die Klinik 50 junge Patienten stationär aufnehmen. Die Betreuung eines kranken Kindes in der Kinderklinik gelingt am besten unter Einbeziehung seiner Eltern. Das das ‚BETHLEHEM‘ bietet deshalb die kostenlose Mitaufnahme der Eltern an. Schwerpunkte der Klinik sind die Bereiche Neonatologie, Kinderendokrinologie und -Diabetologie (einzige Fachklinik für Kinderdiabetologie in der Städteregion Aachen), Neuropädiatrie, Gastroenterologie und Allergologie. Sobald das Risiko einer Frühgeburt erkennbar wird, gesundheitliche Probleme beim

47 Kind auftreten oder ein Kaiserschnitt notwendig werden, übernimmt das neonatologische Team der Kinderklinik die Erstversorgung des Kindes im Kreißsaal und steht auch für unerwarteten Komplikationen jederzeit zur Verfügung. Die neonatologische/pädiatrische Intensivstation verfügt über 12 Plätze (6 Intensivplätze und 6 Überwachungsplätze). Durch das Konzept der sanften Pflege (u. a. nach der Känguru-Methode) werden Eltern so schnell wie möglich in die Pflege mit einbezogen und tragen somit einen erheblichen Anteil zur Genesung ihrer Kinder bei. Drei Still- und Laktationsberaterinnen bieten zusammen mit den Pflegekräften Hilfe beim Stillen und Beratung bei Stillproblemen an. Der Service des BETHLEHEM Gesundheitszentrums wurde bereits mehrfach zertifiziert und ausgezeichnet. So wurde das Gütesiegel „Ausgezeichnet für Kinder“ zum wiederholten Male vergeben, und die integrative Versorgung von Mutter und Kind wurde nach DIN EN ISO 9001:2000 zertifiziert. Zudem ist das ‚BETHLEHEM‘ von der Deutschen DiabetesGesellschaft (DDG) anerkanntes Diabeteszentrum und Schulungs- und Behandlungseinrichtung für Kinder und Jugendliche mit Typ 1 Diabetes (Stufe 1). Kreißsaalführung: Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat um 19:30 Uhr ohne Anmeldung

BETHLEHEM Gesundheitszentrum Stolberg gGmbH KLINIK FÜR GYNÄKOLOGIE UND GEBURTSHILFE Steinfeldstraße 5, 52222 Stolberg Tel. 02402 107-4371 | Kreißsaal Tel. 02402 107-4129 www.bethlehem.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24-Std. im Haus Anästhesist 24-Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffett

Ja Nein x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

x x x

Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

x x x x x x

Anzahl ca. 1100 2

30 % Im Haus 2 bis 4 4

20 2

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x x x

OA Ansgar Cosler im neu eingerichteten Eingriffsraum Extras: Bonding im OP beim Kaiserschnitt, Känguru-Methode bei Frühgeborenen, Betreuung von Risikogeburten, Behandlung von Diabetes

rundum

Geburt & Klinik

Medizinisches Zentrum StädteRegion Aachen GmbH, Würselen Im Medizinischen Zentrum StädteRegion Aachen (MZ) wird die Geburt eines Kindes nicht als rein medizinischer Akt betrachtet, sondern als ein besonderes Erlebnis. Die ganze Familie wird in die Entbindung einbezogen, und das Personal stellt sich auf die persönlichen Wünsche und Bedürfnisse der werdenden Eltern ein. Die Geburt wird im MZ nicht als Krankheit betrachtet; die Natur darf „arbeiten“. Dennoch kann das Personal jederzeit eingreifen, und die Eltern können sich auf eine sichere Überwachung von Mutter und Kind nach aktuellem medizinischen Standard verlassen. Bei diesem besonderen Geburtshilfe-Programm sorgen die Hebammen, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerinnen, Ärztinnen und Ärzte der Klinik dafür, dass alle Phasen der Betreuung von Mutter, Vater und Kind bestens aufeinander abgestimmt werden. Wenn werdende Eltern sich für die Geburt im Medizinischen Zentrum der StädteRegion Aachen GmbH entscheiden, profitieren sie von der Rundum-zufrieden-Garantie bereits in den ersten Schwangerschaftswochen! Während der Schwangerschaft können Eltern sich im Rahmen des umfassenden Informationsangebots einen Überblick über das Leistungsspektrum des MZ verschaffen. Führungen auf der Neugeborenenstation und im Kreißsaal finden regelmäßig statt. Aufklärungen über Periduralanästhesie sind jederzeit durch das ABZ (ambulantes Behandlungszentrum) während der Schwangerschaft möglich. Zudem besteht die Möglich-

keit, an verschiedenen Kursen des Forums für Ganzheitliche Gesundheit (FGG) teilzunehmen. Dazu zählen Seminare zur Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsgymnastik und Yoga. Außerdem wird geburtsvorbereitende Akupunktur durch den Chefarzt und die Hebammen nach zertifiziertem Verfahren angeboten. Das Geburtshilfeteam berät Familien frühzeitig in einem ausführlichen Gespräch und ermittelt individuelle Bedürfnisse, auf die in den Hebammensprechstunden vertieft eingegangen werden kann. Neben der persönlichen Beratung inklusive Ultraschall (2-D, 3-D und 4-D) kann im Rahmen einer speziellen Sprechstunde auch Dopplerultraschall zur Feststellung der Blutstromgeschwindigkeit eingesetzt werden. (Eine DVD mit den ersten 4-D-Ultraschallbildern des Kindes im Mutterleib ist als optionale Leistung für 75 Euro erhältlich.) In Notfällen steht das Klinikpersonal des Krankenhauses Tag und Nacht zur Verfügung. Für werdende Eltern ist eigens der „Storchenparkplatz“ direkt gegenüber dem Haupteingang eingerichtet worden. Für die Geburt bietet das MZ in insgesamt drei Kreißsälen alle Entbindungsarten inklusive der Wassergeburt und der ambulanten Geburt durch Beleghebammen an. Der Mutter stehen Gebärlandschaften und Gebärhocker zur Verfügung. Während des Geburtsvorgangs wird die Gebärende mit Akupunktur, Homöopathie oder einfach einem Entspannungsbad in musikalischer Kulisse ganz nach ihren Wünschen un-

49 terstützt. Medikamentöse Schmerzerleichterung und Periduralanästhesie können für eine sanfte Geburt rund um die Uhr zum Einsatz gebracht werden. Kaiserschnitte werden behutsam durchgeführt, und bei der Rückenmarksbetäubung darf der Vater anwesend sein. Durch das Konzept der beckenbodenschonenden Geburtshilfe werden die Nachwirkungen der Geburt reduziert. Dank kabelloser CTG-Übertragung wird die Beweglichkeit unter der Geburt erhalten. Nach der Geburt bietet das MZ Rooming-in an: Mutter und Kind bleiben zusammen auf der Station. Das MZ garantiert werdenden Eltern die Aufnahme in einem Ein- oder Zwei-Bett-Zimmer mit Nasszelle. Väter können auf Wunsch Tag und Nacht auf der Neugeborenenstation in einer großzügigen Familiensuite bei ihrer Partnerin bleiben (70 Euro Aufpreis pro Tag, kostenlose Mitnahme von Geschwisterkindern auf Anfrage). Dies soll der Familie ermöglichen, die ersten gemeinsamen Tage besonders intensiv zu erleben. Das Team aus Gynäkologinnen, Kinderarzt, Hebammen, Kranken-/ Kinderkrankenpflegerinnen und Fachstillberaterinnen kümmert sich nach der Entbindung intensiv um Eltern und Kind. Für alle Mütter steht ein umfangreiches Frühstücksbuffet bereit. Für den ersten Spaziergang mit Baby durch den Park können die Eltern gerne den kostenlosen Kinderwagenservice des Hauses nutzen. Das Haus verfügt über eine ‚Neugeborenen-Security‘: Spezielle Logistik, Videoüberwachung und tägliche kinderärztliche Betreuung stellen sicher, dass das Baby im MZ sicher ist. Ein erweiterter Stoffwechseltest, ein Hörtest und ein Hüftultraschall durch Orthopäden des Hauses sind Teil der umfassenden Vorsorge. Die jungen Familien erhalten kostenlos einen Babyschlafsack inklusive Schulung zur korrekten Benutzung. Durch diese Maßnahme wird das Risiko des plötzlichen Kindstodes gesenkt. Auf der Babygalerie im Internet kann mit dem Einverständnis der Eltern ein Foto des Neugeborenen veröffentlicht werden. Nach der Geburt bietet das Forum für Ganzheitliche Gesundheit unter anderem Rückbildungsgymnastik, Stillgruppen und Erste Hilfe für Kinder an. Kreißsaalführung: Jeden 2. Montag/Monat um 18 Uhr

Medizinisches Zentrum StädteRegion Aachen Mauerfeldchen 25, 52146 Würselen Tel. 02405 62-3363 | Kreißsaal Tel. 02405 62-3560 www.mz-ac.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

x x x x x x

Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Anzahl ca. 600 2

30 % 9 km 1 bis 2 3

18 max. 2

x x

Extras: Spinalanästhesie, Lachgasanästhesie, Begleitung in OP, erweitertes Sicherheitskonzept, 4-D-Ultraschall

rundum

Geburt & Klinik

Krankenhaus Düren Die Geburt des eigenen Kindes gehört ohne Zweifel zu den bedeutendsten und aufregendsten Momenten im Leben. Da verwundert es nicht, dass dieses Ereignis so akribisch geplant und vorbereitet wird wie kaum ein anderes – auch wenn der kleine Mensch in der Hauptrolle sich in den seltensten Fällen an die Regieanweisungen hält. Auf dem Weg zur Geburt ist ein wichtiger Aspekt für werdende Eltern die Wahl der Klinik, in der der Nachwuchs das Licht der Welt erblicken soll. Rund 650 Mal im Jahr fällt die Entscheidung zugunsten des Dürener Krankenhauses aus. Das Team von Hebammen, Ärzten und Krankenschwestern sieht seine Aufgabe darin, werdende Eltern rund um die Geburt ganz individuell zu begleiten und ihnen jederzeit optimale Sicherheit zu bieten. Dabei wird sowohl Wert auf bestmögliche medizinische Versorgung gelegt als auch darauf, eine Atmosphäre zu bieten, in der sich die junge Familie richtig wohlfühlen kann. Freund-

liche, warme Farben wirken im Kreißsaal beruhigend auf die werdenden Mütter – und auf die Fast-Väter, die oft noch viel aufgeregter sind als ihre Partnerinnen. Obwohl die modernsten technischen Geräte im Kreißsaal zur Verfügung stehen, sehen die Räume nicht nach Krankenhaus aus. Viel mehr vermitteln sie im Verbund mit der persönlichen Betreuung im Kreißsaal ein echtes Geborgenheitsgefühl – ein nicht zu unterschätzender Faktor bei der Geburt eines Kindes. Deswegen wird der gesamte Aufenthalt der jungen Familie von den Bemühungen um ihr Wohlbefinden geprägt. So können die Eltern, das Neugeborene und auch Geschwister für einen kleinen Aufpreis ihre ersten gemeinsamen Tage in einem großzügig bemessenen und liebevoll eingerichteten Familienzimmer verbringen. Aber auch die „normalen“ Ein- oder Zweibettzimmer auf der Wöchnerinnenstation sind modern und geschmackvoll eingerichtet und können auf Wunsch zum Familienzimmer umfunktioniert werden, wenn der junge Vater nach der Geburt bei Frau und Baby bleiben möchte. Das Frühstücks- und Abendbüffet, an dem sich die Eltern nach Herzenslust bedienen können, ist nur einer der vielen weiteren Wohlfühl-Faktoren. Wie sich die werdende Mutter die Geburt vorstellt, wird bei einem Geburtsplanungsgespräch mit einem Gynäkologen bzw. einer Gynäkologin im Dürener Krankenhaus im Vorfeld genau besprochen. Die Mutter kann die Gebärposition frei wählen und erhält die Möglichkeit zu einer Wassergeburt, homöopathischer Geburtsleitung, Peridualanästhesie mit Selbststeuerung, Beckenbodenbetäubung und Akupunkturbehandlungen. Selbstverständlich ist bei jeder Risikogeburt ein Kinderarzt anwesend, zum Beispiel bei Schwangerschaftszucker, schwangerschaftsbedingtem Bluthochdruck, vorzeitigen Wehen, Frühgeburten, Zwillingsgeburten oder Beckenendlage des Kindes. Bei Bedarf werden sanfte Kaiserschnittmethoden angewendet. Im Dürener Krankenhaus sind nicht nur Kreißsaal, Operationssaal und Wöchnerinnenstation, sondern auch

51 die Kinderklinik auf derselben Etage. Die kurzen Wege sind für die Betreuung der Mütter und der Neugeborenen in jeder denkbaren Situation eine ideale Voraussetzung. Wie lange die Wochenbettpflege in Anspruch genommen wird, entscheiden die jungen Mütter im Krankenhaus Düren selber. Das gilt auch für die Frage, ob das Baby während des Klinikaufenthalts 24 Stunden am Tag bei ihnen sein soll oder lieber die Nacht in der Obhut des Kinderzimmers verbringt. Werden die Babys nicht gestillt, erhalten sie nur die Nahrung, die die Mütter mit den Kinderkrankenschwestern vereinbart haben. Viele Fragen lassen sich natürlich schon vor der Geburt klären, zum Beispiel beim Elterninformationsabend mit Kreißsaalführung „Hoppla, jetzt komm ich!“, den das Krankenhaus jeden ersten Montag im Monat um 19:30 Uhr anbietet (Konferenzzentrum Haus D). Darüber hinaus können Eltern zahlreiche weitere kostenfreie Leistungen rund um die Geburt in Anspruch nehmen. Ergänzende Angebote sind z. B. Geburtsvorbereitungskurse (auch Auffrischungskurse), geburtsvorbereitende Akupunktur, Geschwisterkurse und Tragekurse. Zudem findet dreimal wöchentlich eine Stillsprechstunde statt, die durch eine 24-StundenHotline für Still- und Ernährungsfragen ergänzt wird (Tel. 02421 301394). Infoabend mit Kreißsaalführung: Jeden 1. Montag/Monat um 19:30 Uhr

Krankenhaus Düren gem. GmbH Roonstraße 30, 52351 Düren Tel. 02421 301519 www.krankenhaus-dueren.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

x x x x x

Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Anzahl ca. 600 3

35 % 8 Min. 1 3

17 2

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Extras: Bonding, Rooming-in, alles auf einer Etage, kurze Wege Laktationsberaterinnen (IBCLC), Soft-Laserbehandlung, Beleghebammen, individuelle Betreuung, Essens-Gutscheine KRS-Parkplätze vor dem Haus, niedrige Dammschnittrate

rundum

Geburt & Klinik

St. Marien-Hospital Düren Im St. Marien-Hospital in Düren-Birkesdorf kommen jährlich etwa 1.200 Babys auf die Welt. Die Abteilung für Gynäkologie- und Geburtshilfe unter Leitung von Chefarzt Prof. Dr. med. Gerd Crombach ist als Perinatalzentrum Level 1 anerkannt und arbeitet eng mit der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin zusammen, die über einen neonatologischen Schwerpunkt verfügt. Eine Intensivstation für Früh- und Risikogeburten mit sechs Beatmungsplätzen ist am Haus. „Perinatal“ heißt rund um die Geburt. Die Spezialisten betreuen Eltern und Kind vor, während und nach der Geburt. Im Haus wird eine hochqualifizierte vorgeburtliche Diagnostik durchgeführt: In der Abteilung für Geburtshilfe werden Messungen der Nackenfalte in der 12. bis 14. Schwangerschaftswoche (SSW), ausführliche Ultraschalluntersuchungen in der 19. bis 22. SSW inklusive Diagnostik am kindlichen Herzen, Farbdopplersonografie, Amniozentese (Fruchtwasseruntersuchung) und Chorionzottenbiopsie vorgenommen. Im St. Marien-Hospital werden neben normalen Geburten auch Mehrlingsschwangerschaften und Hochrisikoschwangerschaften betreut (z. B.

bei mütterlichem Diabetes, Hypertonie, erhöhter Frühgeburtswahrscheinlichkeit oder Blutgruppenunverträglichkeit). Das kinderärztliche Betreuungsteam ist bei allen Früh- und anderen Risikogeburten sowie bei jedem Kaiserschnitt anwesend. Erkrankte oder frühgeborene Kinder werden in der Kinderklinik des St. Marien-Hospitals optimal betreut. Vier großzügige, ansprechend gestaltete Entbindungsräume bieten Rückzugsmöglichkeiten nach den Vorstellungen und Wünschen der Schwangeren. Sie können zwischen breiten Betten, Tandemgebärschaukelstuhl, Gebärhocker, Sprossenwand, Seilen, Pezzibällen, Kuschelcouch und Geburtswanne mit kabelloser Überwachung des Kindes wählen. Hebammen, Gesundheits- und Kranken- und Kinderkrankenpfleger/-innen, Ärztinnen und Ärzte aus Geburtshilfe, Kinderklinik und Anästhesie sind rund um die Uhr einsatzbereit und unterstützen die Frau individuell bei ihrer Geburt. Bezugspersonen wie der Partner, die Mutter, Schwester oder Freundin sind herzlich willkommen. Zur Erleichterung der Geburt kön-

53 nen moderne medizinische Interventionen wie die Gabe krampflösender und schmerzdämpfender Medikamente oder eine Periduralanästhesie zur Anwendung gebracht werden. Zudem stehen zahlreiche alternative Methoden von Atemtechnik über Homöopathie und Akupunktur bis zur Aromatherapie zur Verfügung. Der Entbindungs-OP im Kreißsaalbereich bietet im Prof. Dr. med Gerd Notfall schnelle Hilfe für MutCrombach, Chefarzt ter und Kind. Darüber hinaus der Abteilung für besteht die Möglichkeit zu eiGynäkologie und ner ambulanten Geburt; Eltern Geburtshilfe, Facharzt können also die Sicherheit der für Frauenheilkunde und Schwerpunktklinik nutzen und Geburtshilfe danach in die gewohnte Umgebung zurückkehren. Sollte dann aus persönlichen oder medizinischen Gründen doch ein stationärer Aufenthalt nötig werden, steht ein Bett für die junge Mutter bereit. Selbstverständlich werden im St. Marien-Hospital 24-Stunden-Rooming-in und Unterstützung beim Stillen angeboten. Die kinderärztliche Betreuung der Neugeborenen erfolgt täglich durch einen der leitenden Ärzte der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin. Im St. Marien-Hospital finden fortlaufend ganzjährig Kurse zur Geburtsvorbereitung und zur Rückbildung statt, ergänzt durch Vorträge der Kinderärzte und einer Zahnärztin. Die Hebammenpraxis in Kreuzau, eine Einrichtung des St. Marien-Hospitals, bietet das gesamte Leistungsangebot für die Geburtsvorbereitung und Nachsorge sowie Kursangebote für die Zeit nach der Geburt. Kinderärztliche und zahnärztliche Informationsabende, Erste-Hilfe-Kurse für werdende Eltern und Mütter und Väter von Säuglingen und Kleinkindern, regelmäßig stattfindende Kreißsaalführungen und Gesprächsrunden mit den leitenden Ärzten bzw. Oberärzten ergänzen das Spektrum. Infoabende: Alle 14 Tage mittwochs

St. Marien-Hospital gGmbH Hospitalstraße 44, 52353 Düren-Birkesdorf Tel. 02421 805-0 | Gyn.-Geburtshilfliche Abteilung Tel. 02421 805-215 www.marien-hospital-dueren.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

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Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Anzahl rund 1200 3

32 % im Haus 2 4

22 1 bis 3

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Extras: Alle 14 Tage mittwochs Infoabend mit Kreißsaalführung; Schwangerenberatungen und Vorsorge; Erstellen und Gestalten von Schwangerschaftsmasken; Bodypainting; Moxibustion bei Beckenendlagen; Kurse nach der Geburt

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Geburt & Klinik

St. Elisabeth-Krankenhaus Jülich Die Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe des St. Elisabeth-Krankenhauses unter Leitung von Chefarzt Dr. Tamás Pinter ermöglicht die „Hausgeburt“ in der Klinik: Eltern können die Geburt ihres Kindes in häuslicher Atmosphäre erleben. Die Hebammen, Ärzte und Pflegekräfte legen viel Wert auf menschliche Wärme und individuelle Betreuung. Im Kreißsaal bieten die Heb-

Die leitende Hebamme im St. Elisabeth-Krankenhaus, Eva Schnellhardt

ammen des Krankenhauses eine 1-zu-1-Betreuung an, Schwangere können sich aber auch von ihrer eigenen Hebamme begleiten lassen. Im großzügig eingerichteten Kreißsaaltrakt kann die Gebärende selbst entscheiden, ob sie auf dem breiten Bett oder auf dem etwas schmaleren Kreißbett entbindet. Gebärstuhl, Seil und Geburtswanne sind ebenfalls vorhanden.

Das Sicherheitsnetz ist im St. Elisabeth-Krankenhaus eng geflochten: Nicht nur der Gynäkologe, sondern auch der Narkosearzt ist rund um die Uhr im Krankenhaus anwesend. Das Team im St. Elisabeth-Krankenhaus ist in der Lage, alle schwangerschaftsbedingten Krankheiten zu therapieren. Im Notfall versorgen der Gynäkologe und der Anästhesist das Neugeborene, bis der Kinderarzt eintrifft. Selbstverständlich steht das St. Elisabeth-Krankenhaus auch für Schwangere zu Verfügung, die keine Entbindung hier planen – denn bei unerwarteten Beschwerden ist es immer angeraten, das wohnortnächste Krankenhaus aufzusuchen. Bei einem Kaiserschnitt sind entweder zwei Anästhesisten – einer für die Mutter, einer für das Kind – oder ein Anästhesist und ein Kinderarzt anwesend. Außerdem darf eine Begleitperson im OP bei der Kaiserschnittgeburt dabei sein. Sollte ein Kind zwecks Beobachtung in die Kinderklinik im St. Marien-Hospital in DürenBirkesdorf verlegt werden müssen, ist die sofortige Mitverlegung der Mutter auf die dortige Wochenstation möglich. Auch im Fall einer Frühgeburt arbeitet das St. Elisabeth-Krankenhaus mit perinatologischen Zentren (in der Regel mit dem nur 16 km entfernten St. Marien-Hospital) zusammen. Wenn ein Baby vor der abgeschlossenen ▪▪ 36. Schwangerschaftswoche zur Welt kommen will oder wegen einer Erkrankung der Mutter zur Welt kommen muss, wird die Schwangere in Begleitung des diensthabenden Gynäkologen dorthin verlegt.

55 Die Wochenstation im St. Elisabeth-Krankenhaus lässt keine Wünsche offen. Zu jedem der großzügig eingerichteten Zimmer gehört ein Badezimmer, und auch eine Wickeleinheit ist vorhanden. Im Sinne der vom Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes NordrheinWestfalen ins Leben gerufenen Schlafsackaktion berät das Team ausführlich die jungen Mütter darüber, was bei der Gestaltung der Schlafumgebung eines Neugeborenen zu beachten ist. Der erste Schlafsack wird als Erinnerungsstück mitgegeben. Mindestens dreimal pro Woche kommt der Kinderarzt in die Abteilung. Ein Familienzimmer ist für einen geringen Aufpreis jederzeit buchbar. Rooming-in wird vom Krankenhausteam wärmstens empfohlen. Die Hebammen des Hauses bieten ein umfangreiches Kursprogramm für die Zeit während und nach der Schwangerschaft. Jeden ersten Dienstag im Monat führt der Chefarzt um 18.30 Uhr interessierte Eltern durch den Kreißsaal (sollte der erste Dienstag ein Feiertag sein, findet die Führung am 2. Dienstag im Monat statt). Treffpunkt ist die Eingangshalle des Krankenhauses. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zu einem Gespräch mit Chefarzt, Hebamme und Narkosearzt. In lockerer Atmosphäre und bei einem Erfrischungsgetränk werden alle Fragen der werdenden Eltern beantwortet. Infoabende: Jeden 1. Dienstag/Monat um 18:30 Uhr

Dr. Tamás Pinter Chefarzt der Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe

St. Elisabeth-Krankenhaus Kurfürstenstraße 22, 52428 Jülich Tel. 02461 620-407/-408 | Geburtshilfliches Zentrum Tel. 02461 620-4833 www.krankenhaus-juelich.de Geburten pro Jahr Oberärzte Facharzt 24 Std. im Haus Anästhesist 24 Std. im Haus Kaiserschnittrate in % Neugeborenen-Intensivstation im Haus Entfernung Neugeborenen-Intensivstation Hebammen pro Schicht Anzahl Kreißsäle Ambulante Geburt möglich Eigene Hebamme möglich Anzahl Betten Betten pro Zimmer 24-Std.-Rooming-in möglich Familienzimmer möglich Frühstücksbuffet

Ja Nein x x x x x x x x

Entbindungsmöbel: Rundes Bett Breites Bett Geburtsrad Gebärhocker Gebärstuhl Seil Geburtswanne

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Während der Geburt möglich: Akupunktur Akupressur Aromatherapie Bachblüten Haptonomie Homöopathie Reflexzonenmassage Peridualanästhesie Opioide Beruhigungsmittel

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Anzahl 225 1

35 % 16 km 1 2

8 1-2

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Extras: Sichere Schlafsack-Unterbringung des Neugeborenen Kreißsaalführung einmal im Monat Kursangebote Geburtsvorbereitung, Rückbildung

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Geburt & Klinik

Grenzgängerbabys Nina und Marc erwarten ein Baby. Allerdings ist ihr kleiner Sohn kein normales Kind, er ist ein Grenzgänger. Und das, obwohl er noch gar nicht auf der Welt ist. Nina und Marc haben eine gemeinsame Wohnung in Deutschland, und Marc arbeitet auch hier. Nina aber arbeitet in Brüssel und hat dort auch eine Wohnung. Ganz schön kompliziert. Welche Regelung gilt nun für Ninas Mutterschutz? Wie sieht das mit der Elternzeit aus? Welche Behörde zahlt das Kindergeld? Was muss wann und wo beantragt werden? Wo soll das Baby überhaupt zur Welt kommen? Wo später in den Kindergarten oder in die Schule gehen? Wo Länder aneinandergrenzen, prallen auch Rechtssysteme, Ansprüche und Pflichten aufeinander. Vor allem, wenn wie hier im Dreiländereck die Varianten des Grenzgangs unzählig sind: Beide Elternteile haben die deutsche Staatsangehörigkeit, keiner oder nur einer der Partner hat sie, der gemeinsame Wohnsitz ist im Inland oder Ausland, einer der Partner arbeitet in Deutschland, der andere jenseits der Grenze, beide wohnen gemeinsam in einem der Länder, einer ist noch im Nachbarland gemeldet usw. Es ist klar, dass es angesichts so vieler Arten grenzüberschreitenden Wohnens und Arbeitens kaum allgemeingültige Antworten auf Fragen der Zuständigkeit und erst recht keine pauschalen

Lösungen für individuelle Probleme geben kann. So gibt es in Belgien allein drei verschiedene Varianten des Elternurlaubs, die auf unterschiedliche Art mit dem deutschen Elterngeld verrechnet werden. Welche Variante die günstigste ist, kann im Einzelfall sehr unterschiedlich sein. Auch der Anspruch auf Kindergeld ist in den Ländern nicht einheitlich geregelt. So ist im einen Land das Kindergeld vom Wohnsitz abhängig und im anderen vom Sitz der Arbeitsstelle. Auch hier ergeben sich unter Umständen die Pflicht zur Verrechnung oder ein Recht auf Aufstockung. Zudem hält jeder Staat eigene Fördermittel für Eltern bereit, die stark voneinander abweichen; in Belgien kann eine einmalige Geburtsbeihilfe beantragt werden, während es in den Niederlanden ein sogenanntes „kind-

gebundenes Budget“ gibt, das in Abhängigkeit vom Einkommen auf das Kindergeld aufgeschlagen werden kann. Das bedeutet für betroffene Paare: Sie sollten sich frühzeitig beraten lassen, wenn sie ein Grenzgängerbaby erwarten oder planen, zukünftig in einem Nachbarland zu wohnen oder zu arbeiten. So haben sie ausreichend Zeit, die für sie günstigste Variante herauszutüfteln und müssen nicht befürchten, Antragsfristen zu überschreiten. Wichtigster Ansprechpartner in der Regio Aachen ist die Grenzgängerberatungsstelle. Hier erhalten Grenzgänger alle nötigen Erstinformationen und werden ggf. an andere Stellen weitervermittelt. Nina wird aller Voraussicht nach sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin in Mut-

57 terschutz gehen und das Baby in Deutschland zur Welt bringen. Die belgische Geburtsbeihilfe steht ihr zu, und sie wird für die Zeit nach dem Ablauf des 15-wöchigen belgischen Mutterschutzes das deutsche Elterngeld beantragen – für sie die finanziell günstigste Regelung. Maßgeblich für das Recht auf Elterngeld ist, dass mindestens ein Partner in Deutschland sozialversichert ist. Da Marc in Deutschland arbeitet, bekommen also auch er und Nina bis zu 14 Monate lang Elterngeld, also 67 % vom Nettoeinkommen des elternurlaubenden Partners. „Die Elterngeldregelung in Deutschland ist schon außergewöhnlich gut“, sagt Nina, „Im Vergleich zu Belgien, wo man nach dem Mutterschutz nur für drei Monate eine Lohnausfallprämie erhält und innerhalb des Zeitkredits im Prinzip unbezahlten Urlaub nehmen muss, ist das Luxus. Allerdings ist es in Belgien auch wesentlich einfacher, nach der Geburt schnell wieder arbeiten zu gehen. Die Kinderbetreuung für die Kleinen ist hervorragend organisiert.“ Denn selbst wenn das Baby glücklich auf der Welt ist, alle die Geburt betreffenden Formalitäten erledigt sind und die Eltern in den Genuss von Kinder-, Eltern- und/oder Geburtsgeld kommen, sind die Besonderheiten für grenzgehende Familien noch lange nicht gezählt. Wer die länderübergreifende Behördenqual hat, hat nämlich auch die Wahl; zwischen verschiedenen Modellen der Kinderbetreuung im Vorschulalter und später auch zwischen unterschiedlichen

Geburt Schulsystemen – sofern die Länder und Kommunen Kinder mit Wohnsitz im Nachbarland zulassen und freie Plätze in der Wunscheinrichtung zur Verfügung stehen.

rundum

mit dem der Grundschulen verzahnt, so dass die Kinder auf die Schulzeit gut vorbereitet werden.

Zumindest in Bezug auf die Kleinkindbetreuung sind Familien in den Nachbarländern oft im Vorteil, denn hier ist es anders als in Deutschland selbstverständlich, dass auch für alle Kinder unter drei ausreichend Betreuungsplätze bei Tageseltern, in Kitas oder Spielgruppen zur Verfügung stehen. Das Angebot der Kindergärten für über Dreijährige ist in den Niederlanden und in Belgien in der Regel eng

Und auch für den Besuch einer weiterführenden Schule lohnt der Blick über die ein oder andere Grenze, denn jedes Land bietet spezifische Schulformen an, so dass Eltern bei der Wahl der Schule die individuellen Bedürfnisse ihrer Kinder besser berücksichtigen können. Wie bei allen anderen Fragen grenzüberschreitenden Wohnens, Arbeitens und Kinderkriegens heißt es auch hier: Der frühzeitige Besuch von Beratungsstellen und die Lektüre von Informationsmaterial macht sich bezahlt.

Erste Anlaufstelle für Grenzgänger: Die Grenzgängerberatung der Regio Aachen. Die Beratungsstelle bietet persönliche Beratung und umfangreiches Informationsmaterial: www.regioaachen.de/index.php?id=3

Deutschland, Arbeit in den Niederlanden bzw. Wohnsitz in den Niederlanden, Arbeit in Deutschland. Ergänzend sind die Merkblätter Familie zu empfehlen (unter „Vollständige Übersicht > Broschüren und Vordrucke“)

Aus dem Online-Angebot der Grenzgängerberatungsstelle (linkes Menü: „Informationsmaterial“) besonders empfehlenswert für werdende Eltern mit Wohnsitz in Belgien: Broschüre „Mutterschutz, Elterngeld, Elternzeit + Kindergeld bei Wohnen in Belgien und Arbeiten in Deutschland“. Die Broschüre ist auch für Grenzgänger interessant, die in Deutschland wohnen und in Belgien arbeiten, da beide Systeme gegenübergestellt werden.

Für Fragen der Kinderbetreuung bietet die Grenzgängerberatungsstelle eine hervorragende Übersicht über die verschiedenen Betreuungsangebote und Schulsysteme im Ländervergleich. Für grenzgehende Eltern unbedingt empfehlenswert: www.regioaachen.de > Informationsmaterial > Schulsysteme in der EMR.

Zum Mutterschutz in den Niederlanden gibt es keine ähnlich umfassende Einzelbroschüre. Kurzinformationen zu Schwangerschaft und Entbindung finden sich jedoch im umfangreichen und gut strukturierten Online-Angebot der Sociale Verzekeringsbank (www.svb. nl/int/de/), dem sogenannten Büro für deutsche Angelegenheiten: Wohnsitz in

Antworten auf Fragen rund um Zuschüsse für Familien liefert die Seite der belgischen Zentralanstalt für Familienbeihilfen für Arbeitnehmer: www.rkw.be/De/ Eine allgemeine Informationsseite für Grenzgänger mit Hinweisen zu (fast) allen Lebenslagen und vielen weiterführenden Links findet sich unter: www.grenzgaengerinfos.org/

rundum

Baby

Nicht erschrecken! Der Babybesuchsdienst kommt! Viele Gemeinden haben die Notwendigkeit erkannt, junge Familien nach der Geburt eines Kindes zu unterstützen. Deshalb haben die Kommunen Dienste eingerichtet, die unter verschiedenen Namen (z. B. „Willkommen im Leben“ im Kreis Düren oder „Frühe Hilfen“ in der StädteRegion) Familien mit Neugeborenen unterstützen. Die Mitarbeiter der Babybesuchsdienste geben den Eltern nützliche Informationen rund um die Entwicklung des Kindes an die Hand und stellen auf Wunsch Kontakt zu weiteren Anbietern und Beratungsstellen her. In

den Gesprächen beim Besuch kann es um Möglichkeiten der Kinderbetreuung oder ElternKind-Kurse wie Babymassage, Babyschwimmen, Krabbelgruppen oder Stillgruppen gehen, aber auch um Erziehungsberatung bzw. Hilfen bei der Erziehung, Schuldnerberatung oder Fragen bezüglich des Elterngeldes oder der Familienkasse. „Die Reaktionen auf die Besuche sind durchweg positiv“, berichtet die Koordinatorin des Begrüßungsdienstes im Kreis Düren, Elke Borgmann. „Bei uns werden die Familien von spezi-

ell geschulten Ehrenamtlerinnen besucht, von denen viele auch berufliche Erfahrung im pädagogischen oder sozialen Bereich gesammelt haben: darunter Lehrerinnen, Krankenschwestern und Erzieherinnen. Einige der Damen sind engagierte Rentnerinnen; unsere jüngste Mitarbeiterin im Besuchsdienst ist 28, die älteste 74.“ Der Ablauf ist bei den Babybesuchsdiensten aller Gemeinden ähnlich, auch wenn sie unterschiedlichen Ämtern zugeordnet sind und es im Einzelnen kleine Abweichungen bei der Durchführung gibt: Nach der Geburt ihres Kindes erhalten Familien ein Anschreiben, in dem sich der Hausbesuch einer Mitarbeiterin des Babybesuchsdienstes ankündigt. Der Besuch ist eine freiwillige präventive Maßnahme und kann von der Familie selbstverständlich auch abgelehnt werden, im Kreis Düren muss er sogar über eine Antwortkarte ausdrücklich angefordert werden. Beim Besuch erhalten die Eltern dann ein Babybegrüßungspaket, das von jeder Stadt individuell zusammengestellt wird. In Aachen ist das beispielsweise die „Krams-Tasche“, die mit kleinen Aufmerksamkeiten und Infomaterial gefüllt ist. Je nach Gemeinde befinden sich in den Begrüßungspaketen neben Broschüren und Kontaktadressen unterschiedliche klei-

Schwangerschaft

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ne Geschenke wie Rauchmelder, Schnuller, Steckdosenabdeckungen, Nachtlichte, Lernbestecke oder Spielzeug für das Kind. Im Kreis Düren wurde sogar eigens ein Märchenbuch konzipiert. Gutscheine für Kurse oder Schwimmbadbesuche können ebenfalls enthalten sein. In Aachen, Baesweiler, Monschau, Roetgen und Simmerath enthält die Tasche auch das Handbuch „rundum Familie“. Die Mitarbei-

ter des Begrüßungsdienstes erklären dann im Einzelnen, was es mit dem Inhalt des Pakets auf sich hat: „Da viele Eltern mit Säuglingen wenig Zeit und Muße haben, um sich durch umfangreiches Informationsmaterial zu wälzen, übernehmen unsere Ehrenamtlerinnen eine Art Lotsenfunktion. Sie fassen für die Eltern das Wichtigste zusammen und finden gemeinsam mit ihnen heraus, ob in Bezug

auf bestimmte Fragen oder Probleme weiterer Beratungsbedarf besteht“, erklärt Frau Borgmann. In Aachen bietet der Kinderschutzbund zusätzlich zu den Diensten der Stadt eine eigene Anlaufstelle für Eltern mit Säuglingen an. Unter der Federführung des Kinderschutzbundes haben sich zahlreiche Institutionen und Einzelpersonen (z. B.

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61 Erziehungsberatungsstellen und Familienhebammen) zum Netzwerk „Frühe Hilfen“ zusammengeschlossen (nicht zu verwechseln mit dem gleichnamigen Babybesuchsdienst der StädteRegion). Neben Kontakt zu anderen Familien und Informationen rund um das Baby und seine Entwicklung bietet „Frühe Hilfen“ vor allem Unterstützung in Belastungssituationen. Eltern, die sich Sorgen um ihr Baby machen, sich mit der neuen Lebenssituation überfordert fühlen oder vorübergehend Entlastung im Alltag benötigen, sollten nicht zögern, die Mitarbeiter von „Frühe Hilfen“ anzusprechen. Zudem stehen die Fachkräfte Frauen mit Wochenbettdepression zur Seite und führen auf Wunsch eine entwicklungspsychologische Beratung durch. Das Netzwerk „Frühe Hilfen“ arbeitet mit den Besuchsdiensten der Stadt und der StädteRegion zusammen. Anders als die Besuchsdienste nehmen die Mitarbeiter des Netzwerks aber nicht unaufgefordert Kontakt auf, sondern treten nur auf Wunsch der Eltern mit diesen in Verbindung. Ansprechpartner Babybesuchsdienste

Aachen

(Dienst begrenzt auf Aachen Nord, Haaren und Verlautenheide) Stadt Aachen – Fachbereich Kinder, Jugend und Schule Mozartstraße 2-10, 52058 Aachen

Ansprechpartnerin: Elisabeth Falk-Maicher Tel. 0241 432-45377 Netzwerk „Frühe Hilfen“ Stadt Aachen (koordiniert vom Kinderschutzbund Aachen, zuständig für alle Bezirke der Stadt Aachen) Viktoriastraße 37, 52066 Aachen Ansprechpartnerinnen: Dorothee Roeb-Flemming, Helga Remmen und Ruth Renz Tel. 0241 99799670 (Telefonsprechstunde dienstags und donnerstags 12-13 Uhr, alternativ Kontaktaufnahme über das Sekretariat des Kinderschutzbundes unter 0241 949940 oder unter fruehehilfen@kinderschutzbundaachen.de möglich)

rundum

Ansprechpartnerin: Rita Szabo Tel. 02403 71709

Herzogenrath Jugendamt Herzogenrath Rathausplatz 1, 52134 Herzogenrath Ansprechpartner: Norbert Latz Tel. 02406 83507

Stolberg Amt für Kinder, Jugend und Familien Kupfermeisterstraße 6 (Josefshaus, 2. Etage links), 52222 Stolberg Ansprechpartnerin: Dorothea Voigtsberger Tel. 02402 124630

Würselen

StädteRegion

Jugendamt Würselen Morlaixplatz 1, 52146 Würselen Ansprechpartnerin: Frau Martinelli Tel. 02405 67249

Amt für Kinder, Jugend und Familienberatung der Städteregion Aachen Zollernstraße 10, 52070 Aachen Ansprechpartnerin: Evelyn Warkentin Tel. 0241 51982142

Stadt Düren

Alsdorf

Kreis Düren

Jugendamt Alsdorf Hubertusstraße 17, 52477 Alsdorf Ansprechpartner: Michael Raida Tel. 02404 50433 michael.raida@alsdorf.de

(zuständig für die Gemeinden Aldenhoven, Heimbach, Hürtgenwald, Inden, Jülich, Kreuzau, Langerwehe, Linnich, Merzenich, Nideggen, Niederzier, Nörvenich, Titz, Vettweiß) Bismarckstr. 16, 52351 Düren Ansprechpartnerin: Elke Borgmann Tel. 02421 221022 familie@kreis-dueren.de

(zuständig für die Gemeinden Badenweiler, Monschau, Roetgen und Simmerath)

Eschweiler Jugendamt Eschweiler Johannes-Rau-Platz 1, 52249 Eschweiler

Jugendamt, Standort City-Karree Wilhelmstr. 32–34, 52349 Düren Ansprechpartnerinnen: Frau Stöber und Frau Haake Tel. 02421 252173

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Familienkarten Aachen & Düren Die Familienkarte der StädteRegion Aachen können Familien in den Rathäusern der regionsangehörigen Kommunen oder online unter www.staedteregionaachen.de/familienkarte beantragen, und zwar kostenlos! Inhaber erhalten bei zahlreichen Anbietern Einkaufsrabatte oder Vergünstigungen bei Eintrittspreisen. Voraussetzung: Der Erziehungs- bzw. Umgangsberechtigte, der die Karte beantragt, muss in der StädteRegion Aachen wohnen und mindestens ein Kind unter 18 Jahren haben (bzw. ein Kind unter 27 mit Behindertenausweis). Die Karten sind personalisiert und deshalb nicht übertragbar. Zur Familienkarte gibt es einen Leistungskatalog, der aktuell etwa 400 Angebote umfasst. Das Anbieterspektrum ist vielfältig: Von Handel und Handwerk bis

63 hin zu Gastronomie und Freizeit/Sport ist fast alles vertreten! Der gedruckte Katalog liegt in allen Rathäusern sowie den Sparkassen-Filialen in der StädteRegion Aachen aus. Alle Angebote können aber auch auf der oben genannten Webpräsenz der StädteRegion eingesehen werden. Dort erhalten Sie auch alle weiteren Informationen zum Erhalt der Familienkarte und zu einmaligen Sonderaktionen. Für den Bezug der Familienkarte Düren gelten die gleichen Voraussetzungen; alle Familien mit Wohnsitz in Stadt oder Kreis mit einem minderjährigen Kind können die Karte kosten-

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los beantragen, und zwar unter www.kreis-dueren.de/familie/ familienkarte/Familienkarte.php oder in den Rathäusern der Stadt Düren und der dem Kreis angehörigen Gemeinden. Auch hier kann das Angebot über die Internetpräsenz oder in einer gedruckten Broschüre eingesehen werden. Das Beste an den Familienkarten Aachen und Düren: Dank einer Kooperation können Karteninhaber ihre Familienkarte in beiden Städten und Kreisen nutzen!

Mit der Karte sparen Familien bei etwa 400 Partnern in der StädteRegion Aachen bares Geld!

Alle Angebote und Informationen zur kostenlosen Familienkarte erhalten Sie unter www.staedteregion-aachen.de/familienkarte

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Babyausstattung: Tops & Flops Wir haben uns umgeschaut, was es an nützlichen und süßen Dingen für Babys zu kaufen gibt und haben junge Mütter nach den Tops und Flops der Babyausstattung befragt. Schnell stellte sich heraus: Was für den einen zum Must-have avancierte, ist für den anderen ein Geht-gar-nicht. Wie bei so vielem gilt auch hier: dem eigenen Gefühl vertrauen und selber auswählen.

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Raliza, mit Tochter (17 Monate und schwanger) Tops: ▪▪ Stillkissen ▪▪ Eine „große“, gut organisierte Wickeltasche ▪▪ Eine richtig dicke, gut gepolsterte Wickelauflage, die nicht nach nem halben Jahr schon platt wie ne Flunder ist ▪▪ Kirschkernkissen, die sind blitzschnell in der Mikrowelle warm

Flops: ▪▪ Spieluhren oder Walkman an den Bauch halten. Da die Bauchdecke nicht sonderlich dick ist und das Fruchtwasser den Schall besonders gut leitet – sprich, man hält seinem Baby die Musik direkt ans Ohr, was viel zu laut ist. Lieber selber singen! ▪▪ Schnuller wollte ich nie, aber habe trotzdem jetzt einen, weil es tatsächlich das Kind beruhigt.

Kunterbunt jetzt auch für Babys!

z. B. die süßen Babykrabbeldecken von crêpes suzette entdeckt: Die individuell von Hand bestickten Krabbeldecken können mit dem Wunschnamen bedruckt werden. Die Decken sind gefüllt mit speziell für Decken entwickeltem Volumenrollvlies, welches natürlich für Allergiker geeignet ist, und sind waschbar bis 30 Grad.

Villa Kunterbunt in Aachen steht qualitativ hochwertige Produkte für Babys, Kinder und Erwachsene. Im Frühjahr 2012 wird im Untergeschoss die neue Babyabteilung eröffnet. Wir haben schonmal vorbeigeschaut und

Villa Kunterbunt, Markt 1, 52062 Aachen, Tel. 0241 24868, www.villa-kunterbuntaachen.de

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Baby

Kuscheltiere Kuscheltiere werden – wie alles – von kleinen Kindern oft in den Mund gesteckt. Besonders geeignet sind daher Exemplare aus Stoffen aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA). Die knuffigen Handpuppen, Tiere und Kirschkernsäckchen von Kallisto können diese Eigenschaft aufweisen. Alle sind in der Waschmaschine im Wollwaschgang oder im Handwaschbecken waschbar, auch die mit Spieluhr. Gesehen bei: Marlin Naturtextilien Kleinmarschierstraße 5, 52062 Aachen Tel. 0241 4015877, www.marlinnatur.de

Puppen Im Onlineshop DAWANDA gibt es unzählige süße Sachen verschiedener Designer zu kaufen. Alleine die Rubrik „Baby“ enthält über 100.000 Produkte von Babyschühchen bis Wiege. Also etwas Zeit mitbringen; stöbern lohnt sich. Die Superheld/in, den Hasen und dasRotkäppchen haben wir gesehen bei „Gretchenund-Franz“ de.dawanda. com/shop/ Gretchen-und-Franz

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Beate Zwick Eilfschornsteinstr. 6, AC 0241 9437693 TEXTILE UNIKATE – MADE IN AACHEN! www.pulliparty.de

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Frauke, mit Paula (1) Tops: ▪▪ Holztrapez ▪▪ Tragesystem (Manduca, Ergocarrier …) ▪▪ Selbstgenähte Dinge: Wickeltasche, Mütze, Kuscheltuch (dawanda.de) ▪▪ Gestricktes: Socken, Stulpen ▪▪ Strampler von Adelheid / Blutsgeschwister ▪▪ Klamotten von Hema … ▪▪ Krabbeldecke Flops: ▪▪ Multifunktions-Plastik-Albtraum (siehe Foto) ▪▪ „geruchsfreier“ Windeleimer (volle Windeln stinken einfach)

de Breuyn – Kindermöbel mit System Seit 1986 entwickelt und produziert das Familienunternehmen Möbel für Kinder. Der Schutz der Umwelt und der rücksichtsvolle Umgang mit Ressourcen sind dabei immer wichtig gewesen. Kindgerechte Möbel aus Massivholz unter Verwendung von schadstofffreien, naturbelassenen Materialien herzustellen – diesem Anspruch ist de Breuyn bis heute treu geblieben. Die Möbel gibt es mittlerweile bei über 200 Fachhändlern in ganz Europa. Eine de-Breuyn-Filiale mit 1.600 qm

Ausstellungsfläche finden Sie in Köln. Vertrieben werden hier außer eigenen Produkten Babyzimmer, Kindermöbel, Jugendzimmer, Spielzeug, Kinderwagen, Teppiche, Lampen, Textilien und Accessoires ausgewählter Hersteller und Marken. In den Möbelkojen werden Einrichtungsbeispiele präsentiert. de Breuyn Möbel GmbH Girlitzweg 30, 50829 Köln Tel. 0221 47326-0 www.debreuyn.de

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Marion, mit Johannes und Paul Tops: ▪▪ Windeln von Aldi; die fand ich immer am besten, und am günstigsten waren sie auch. ▪▪ Ein guter Kinderwagen. Wir hatten beim ersten Sohn 3 billige, gebrauchte, die waren schlecht zu lenken und sind alle kaputtgegangen. Wir wussten nicht so recht, worauf wir achten sollten. Beim zweiten Sohn hatten wir einen guten neuen, der lies sich leicht fahren und hat gehalten. Ich würde jetzt immer direkt einen guten kaufen und vor allem auf die leichte Handhabung achten. Flops: ▪▪ Feuchttücher mit Parfüm gehen gar nicht. Ich habe immer einen Waschlappen und Wasser benutzt. ▪▪ Nasensauger für Babyrotz – keine Ahnung, wer das erfunden hat – und warum ... ▪▪ Stillkissen – ich hab das nicht gebraucht

Verena, mit Emilia (1) Tops: ▪▪ Tragetuch :), alkoholfreies ErdingerWeizen :)), Lana-Schlafsack :)), Beistellbett :))) wg. kürzester Wege beim Stillen ... Flops: ▪▪ zu großer Kinderwagen :(

Kindersachen 2nd Hand Kinder wachsen so schnell aus ihren Sachen heraus, dass Eltern mit Neuanschaffungen kaum hinterherkommen. Wer nicht ständig auf teure Neuware zugreifen kann oder möchte, hat zahlreiche Möglichkeiten, Kindersachen von Kleidung über Kinderwagen bis zu Möbeln gebraucht zu kaufen. Ein schlechtes Gewissen braucht man dabei sicher nicht zu haben. Gebrauchte Kindersachen haben direkt mehrere Vorteile. Sie landen nicht im Müll und sparen dadurch Rohstoffe, eventuelle Schadstoffe sind schon ausgewaschen und zudem wird der Geldbeutel geschont. Gebrauchte Kindersachen gibt es in 2ndHand-Läden, im Internet und bei den zahlreichen Kindersachen-Flohmärkten in allen Kirchengemeinden. Termine finden hauptsächlich im Frühjahr und Herbst statt und stehen z. B. im Familienmagazin KingKalli, www.kingkalli.de

Kinderwagen Darf es ein bisschen mehr sein? Wer einen Kinderwagen von Silver Cross im Retrostil erstehen möchte, bezahlt dafür gerne so viel wie für einen gebrauchten Kleinwagen. Bis zu 3000 Euro kostet das gute Stück in Deutschland. Auch der Bugaboo, eins der beliebtesten Kindertransportmittel der letzten Jahre, ist in einer Preisklasse ab 800 Euro noch eine echte Investition. Gebrauchte Kinderwagen, manchmal auch echte Retros aus den 50er bis 80er Jahren, gibt es z. B. bei Aktionshäusern im Internet oder in den Secondhandläden vor Ort.

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Supersüßesachen ... ... haben wir auch bei LaLeLu in Aachen entdeckt. Besonders beliebt sind die Stricktiere von Latitude und die liebevoll handgefertigten Produkte (Schutzhüllen für den Mutterpass oder das U-Heft, Hirsesäckchen, Schnuffeltücher ...) von LotteLabel aus Köln. LaLeLu führt Kindermode bis Größe 152; auch Taufkleider, die auch geliehen werden können. LaLeLu, Wirichsbongardstraße 25, Aachen, Tel. 0241 40005758

Denise, mit Leni (8 Monate) Tops: ▪▪ Leni hat scheinbar auf die Feuchttücher reagiert, denn sie war am Anfang dauernd wund. Meine Hebamme hatte dann nen supergünstigen Tipp! Einen sauberen Seifenspender halb mit Wasser und halb mit Speiseöl (z. B. Sonnenblume) füllen und diese Mischung dann auf normale Papiertücher spritzen, damit geht der Popo wunderbar sauber. ▪▪ Auch wenn Babys mal trockene Haut haben, besser ein bisschen Speiseöl nehmen als Babyöl, weil in den ganzen Pflegeölen zu viele Zusatzstoffe drin sind.

▪▪ Es gibt, außer dem Tragetuch, keine Tragehilfe, die alle Anforderungen an eine Tragehilfe perfekt in sich vereint. ▪▪ Zu empfehlen? Hoppediz, Didymos, Storchenwiege, Girasol, Amazonas (die Brasil-Reihe nur für erfahrene Trageeltern, da der Stoff ziemlich dick und damit schwieriger zu binden ist) ▪▪ Wippe – schon aus dem praktischen Grund, dass ich Leni mal in der Wippe auf einem Tisch parken kann, wenn ich z. B. koche. Kind ist beschäftigt und ich muss nicht darauf achten, ob die bei uns vorhandenen Hunde sich womöglich zu viel mit dem Kind beschäftigen.

Flops: ▪▪ Parfümierte Pflegeprodukte für Babys. Zur Babypflege bei Neugeborenen sollte man wirklich nur Wasser (oder PH-neutrale, unparfümierte und paraffinfreie Zusätze) verwenden. Meine Hebamme hat mir nen MolkeBadezusatz empfohlen, und der war super! Ich hab auch sehr empfindliche Haut, deshalb war ich bei meiner Tochter Leni lieber vorsichtig! ▪▪ Pampers – weil sie viel zu teuer sind. aber zum zweiten, was für mich noch wichtiger ist, der Gestank ... Da sind z. B. Huggies besser, kein Gestank, super Passform, weich und dazu noch aus Bio-Baumwolle.

Alles fürs Baby und werdende Eltern ... Sind Sie schwanger? Oder haben Sie bereits schon ihr Kind? In den über 50 Geschäften finden Sie alles fürs Baby und werdende Eltern. Ob Schwangerschaftstest, Umstandsmode, Babykleidung oder Kinderspielzeug für den Nachwuchs. Das StadtCenter Düren hat von Montag bis Samstag von 10 bis 20 Uhr für Sie geöffnet. sicher • sauber • hell • freundlich • modern

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Nora, mit Jonna-Lene (5 Monate) Also hier meine absoluten, absoluten Tops: ▪▪ Heizstrahler für den Wickeltisch (ich war sehr skeptisch, aber das Ding ist

super und ermöglicht stundenlanges Nacktstrampeln bei Winterkindern) ▪▪ Stillkissen (ich könnte nicht mehr ohne leben) Flops: ▪▪ Alle Dinge in Größe 50 (selbst kleine Babys passen max. 5 Sekunden da rein und meins war KEIN kleines Baby) ▪▪ Schlafsack und Bodys in Wolle und Seide (toll für die Haut und die Temperatur, aber HANDWÄSCHE geht gar nicht bei Sachen, die vollgekackt werden) ▪▪ Badeeimer (also mein Baby mochte den nie)

Neue Lieblingshandtasche?

Nein, das ist die „OiOi Slouch Tote Designer Wickeltasche“ aus Lammleder aus der Kollektion 2012, gesehen auf wickeltaschen.com Diese Site lässt keinen Wunsch unerfüllt, im Gegenteil, wer auf der Seite stöbert, erfährt überhaupt erst, dass es nicht nur Extrataschen für Väter oder Mehrlingseltern gibt, sondern Rucksäcke, Messenger-Taschen oder einfach Designerstücke. Oder darf es ein pinkes Modell sein? Wer nur auf spezielle Farben steht wird hier ebenfalls nicht 62x90mm_final:Layout 1 27.01.2012 enttäuscht. www.wickeltaschen.com

Der Geschenktipp zur Geburt! ROLF ZUCKOWSKI, dreifacher Vater und Großvater, und seine Tochter ANUSCHKA, Mutter von drei Kindern, haben auf einer gemeinsamen CD ihre schönsten Lieder zur Geburt neu zusammengestellt.

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71 Stricken ist in!

Für kleine Ferkel ... Beate Zwick näht textile Unikate, z. B. niedliche Lätzchen – made in Aachen. In ihrem Laden Pulliparty wird entworfen, geschnippelt, genäht, bestickt und zwischendurch auch mal Kaffee gekocht! Am besten vorbeischauen. Unter „Trullafabrik“ verkauft sie ihre Produkte auch bei DAWANDA. Pulliparty Eilfschornsteinstraße 6, 52062 Aachen Tel. 0241 9437693, www.pulliparty.de

Anna, mit Paul (13 Monate) Tops: ▪▪ Klamotten von Loud+Proud ▪▪ Weleda-Produkte. WENN mal ein wunder Po sein sollte oder die Haut nach dem Baden trocken ist. Ansonsten wird die erste Zeit ohne Cremes, Badeöl, Lotion usw. gepflegt. ▪▪ Schafsfell aus Bio-Schafswolle ▪▪ Kräuterkuschelkumpel

▪▪ Alle naselang kriegt meine Kleine ein Stofftier geschenkt … natürlich nicht „öko“. Und weil ich die „Stiftung Ökotest“ lese und die Tests bei Stofftieren immer verheerend sind, stelle ich jedes mitgebrachte Teil ganz oben auf den Schrank. Familie und Bekannte sagen, dass ich total über-

Eine links, eine rechts – es wird wieder gestrickt! Wie schon Generationen zuvor nutzen auch heute viele werdende Mütter die Ruhe bei der handwerklichen Tätigkeit, um sich auf die neue Rolle vorzubereiten. Und was gibt es Putzigeres als selbstgestrickte Schühchen und Mützchen? Wolle dazu gibts im Fachhandel, Strickkurse z. B. bei Görg & Görg, Wolle und Knöpfe, Annastraße 18, 52062 Aachen Tel. 0241 4705913 oder bei 33blau – die Kreativwerkstatt, kreativwerkstatt33blau@t-online.de

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Ronja, mit Malina (4) und schwanger in der 24. Woche Tops: ▪▪ Windeleimer ▪▪ Schnullerkette gegen das ständige Bücken ▪▪ Schnuller ▪▪ Kinderwagen ▪▪ Tragehilfe/Tuch ▪▪ Mütze ▪▪ Wollsöckchen ▪▪ Moltontücher ▪▪ Schlafsack Flops: ▪▪ Stillkissen ▪▪ Babyphone mit Atemüberwachung ▪▪ Unpraktische Babykleidung, z. B. Hose mit Taschen oder Kleidchen mit Rüschen ▪▪ Babykopfkissen ▪▪ Antikratzfeustlinge ▪▪ Stofftiere und Spielzeug (das brauchen die Babys frühestens nach Monaten)

treibe und dem Kind was wegnehme. Daher habe ich mal im Internet nach ökologischen Kuscheltieren gesucht, und auch ein paar gekauft, aber die sind soooo teuer ... Aber dann hab ich einen kleinen Shop entdeckt, der hat ökologische Kuscheltiere, total günstig im Verhältnis zu anderen ÖkoMarken, weil die Marke noch total unbekannt, und ganz klein ist ... Man kann sich da übrigens die Füllung aussuchen ... total cool! ▪▪ Naturkind-Kinderwagen, Modell Terra oder Varius ▪▪ Mit dem Öko-Waschkissen kann man die Wäsche ohne die chemische Keule waschen. Ideal für die Baby-Wäsche. ▪▪ Bio-Gläschen von Holle

Für angehende Feuerwehrmänner!

Flops: ▪▪ Babykopfkissen braucht man am Anfang gar nicht, wenn, dann erst im zweiten Lebensjahr ▪▪ Alles, was zu viel ist – Babys sind sehr schnell reizüberflutet

Niedliche Schühchen für ganz Kleine. Und das Beste: Die trendigen Krabbelund Lauflernschuhe von Anna und Paul sind bei Ökotest im März 2011 als Testsieger hervorgegangen! Alles zur Kollektion: www.annaundpaul.de

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Baby

wie Schmerzen, Entzündung der Brustwarzen oder Verhärtungen der Brust auf, sollte sich die junge Mutter nicht scheuen, direkt ihre Hebamme zu kontakten oder die Klinik aufzusuchen, denn es kann sich eine Brustentzündung anbahnen, die äußerst schmerzhaft ist und mit hohem Fieber einhergeht.

Stillen Stillen ist die natürlichste, gesündeste und schnellste Art, Babys zu ernähren. In der Regel klappt das Stillen recht schnell. Sollte das nicht der Fall sein, helfen Hebammen gerne weiter, egal ob bei den Stilltreffen in Krankenhäusern oder bei der Wochenbettbetreuung. Am besten ist es, dabei einen festen Ansprechpartner zu haben, der sich auf die Frau einstellt. Treten akute Beschwerden

Im Idealfall braucht die junge Mutter nach der Geburt eines gesunden Neugeborenen keine Hilfsmittel, die ihr das Stillen ermöglichen. Und auch die Mutter eines kranken oder frühgeborenen Babys benötigt oft nur die normale Unterstützung und Beratung wie andere Mütter auch. Und dennoch: Bei manchen Müttern klappt das Stillen eben nicht. Nicht verrückt machen lassen und auf eigene Gefühle hören: Stillen ist kein Dogma! Auf dieser Seite haben wir ein paar nützliche Accessoires gesammelt, die das Stillen unterstützen – empfohlen von jungen Müttern!

Stillwäsche Auch für den Bereich Stillwäsche gilt: hässlich war gestern. Heute gibt es entzückende Modelle, die keinen Farbwunsch offenlassen. Z. B. der süße AMORALIA CUPCAKE STILL-BH (Artikelnummer: 10570-0031610-75C), der mit zarter Spitze für ein bisschen Sexiness sorgt und dabei maximalen Komfort bietet: Die Trägerclips erlauben unkompliziertes Stillen und sind mit einer Hand zu öffnen. Material: 53 % Polyamid, 38 % Baumwolle, 9 % Elasthan Für 45,00 Euro gesehen bei www.bellybutton.de

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Stillkissen

Stilleinlagen Ohne Stilleinlagen kommt keine stillende Mutter aus. Unangenehm wird es, wenn diese sich vollsaugen und Milchflecken auf der Wäsche hinterlassen. Jetzt sollen die neuen Stilleinlagen der Firma Ardo Abhilfe schaffen: LilyPadz sind wiederverwendbare Stilleinlagen, die von einer dreifachen Mutter entwickelt wurden. LilyPadz sind die bisher einzigen, nichtabsorbierenden Stilleinlagen und bestehen aus einem hautfreundlichen, besonders weichen und atmungsaktiven HighTech-Silikon. Sie üben einen sanften, konstanten Druck auf die Brustwarze aus und verhindern dadurch bereits an der Brust den Austritt der Muttermilch. LilyPadz legen sich wie eine zweite Haut über Ihre Brust, bleiben unter Ihrer Kleidung unsichtbar und verrutschen nicht. LilyPadz gibt es z. B. bei Helga Pasch. www.helga-pasch.de

Literatur Die „Bibel“ unter der Still-Literatur ist „Das Stillbuch“ von Hannah Lothrop. In dem Klassiker, der 1982 erstmals erschien und über 30 Mal neu aufgelegt wurde, finden sich viele praktische Tipps nach einem ganzheitlichen Ansatz. Die junge Mutter erfährt, dass sie bei zu hoher Milchproduktion Salbeitee trinken muss, oder wie man die entzündete Brust mit Quarkwickeln kühlt. Detailliert geht die Autorin auch auf „natürliche Helfer“ wie homöopathische Mittel, Bachblüten und Aromatherapie ein. Das Stillbuch Hannah Lothrop Taschenbuch: 384 Seiten Verlag: Kösel-Verlag EUR 16,95

Stillkissen werden von den meisten Müttern als gemütliche Hilfe beim Stillen empfunden. Hier z. B. das ZöllnerStillkissen ‚My Julius‘ Stars. Es ist mit EPSMikroperlen gefüllt und besonders allergikerfreundlich. Mit guter Luftzirkulation passt es sich optimal dem Körper des Babys an. Es ist geräuscharm, geruchsneutral und atmungsaktiv. Bezug: 100 % Baumwolle, abnehmbar, waschbar bis 40° C, ca. 44,95 Euro

Stillhilfsmittel in persönlichem Umfeld shoppen Keine Lust auf große Kaufhäuser und im Internet kann man nix anprobieren? Helga Pasch, Laktationsberaterin, bietet werdenden Müttern seit vielen Jahren die Möglichkeit, in kleinem, persönlichem Rahmen mit persönlicher Beratung alles rund ums Stillen (Milchpumpen, chice Still-BHs ...) einzukaufen. hel.p | Dipl-Päd. Helga Pasch Laktationsberaterin Kasernenstraße 12, 52064 Aachen Tel. 0241 79938 | www.helga-pasch.de

Auf die ersten Jahre kommt es an... Wir bieten Kindern von 6 Monaten bis zum Grundschulalter eine erstklassige, zweisprachige Frühförderung nach der bewährten Montessori Pädagogik in einer liebevollen und anregenden Neu in Aachen Umgebung. (Ab 2012 auf dem Aachener Campus)

The first years are the most important in your child’s life... We offer children from 6 months to primary school age a high quality bilingual early development in a caring, positive and stimulating environment. Our nursery school adheres to Montessori principles and follows the National Curriculum.

International Montessori Day Nursery and Preschool Clevischer Ring 172a • 51063 Köln Telefon: (0221) 64 06 413 Neue Sandkaul 27 • 50859 Köln Telefon: (0221) 50 05 54 67 Mies-van-der-Rohe-Straße 10 • 52064 AC Telefon: (0241) 400 47 666 Mail: info@vincerola.de www.vincerola.de

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Baby

Schlafen: „Jede Familie muss den eigenen Weg finden“ Die Aachener Sozialpädagogin Petra Weidemann-Böker präsentiert in ihrem Buch sechs Einschlaf- und Durchschlafprogramme für Kinder. Sabine Busse stellt das Buch für rundum Baby vor. Das Baby auf dem Titelbild schlummert selig und wird von der entspannten Mutter liebevoll beobachtet. So friedlich sieht der Alltag mit dem Nachwuchs nicht immer aus. Das weiß die Sozialpädagogin Petra Weidemann-Böker nur zu gut. Sie bietet Sprechstunden für übernächtigte junge Eltern an, hält Vorträge zum Thema Einund Durchschlafen und hat ihren gesammelten Erfahrungsschatz in dem Buch „Das neue Ein- und Durchschlafbuch“ zusammengefasst. Die Idee zu dem Ratgeber hatte der Verleger, der durch ein Zeitungsinterview auf Petra Weidemann-Böker aufmerksam geworden war. Er sprach die diplomierte Sozialarbeiterin an, die neben dem Studium noch

Berufserfahrung als Erzieherin und eine Zusatzausbildung bei der „Münchener Sprechstunde für Schreibabys“ vorweisen kann. Nach zweieinhalb Jahren intensiver Arbeit kam der Elternratgeber „Das neue Ein- und Durchschlafbuch“ im Herbst 2007 als Weiterführung des bekannten Buches „Jedes Kind kann schlafen lernen“ auf den Markt. „Die Eltern sollten die Methode immer entsprechend dem Entwicklungsstand und der aktuellen Phase ihres Kindes wählen“, rät Petra Weidemann-Böker. Sie stellt in ihrem Buch sechs Methoden zur Verhaltensänderung beim Einschlafen vor. Dazu gehören auch konkrete Verhaltensregeln, mit denen man der meist lautstarken Reaktion des

Babys begegnen sollte. „Es ist doch nachvollziehbar, dass das Kind protestiert, wenn plötzlich der gewohnte Ablauf verändert wird. Das geht uns Erwachsenen ganz genauso“, sagt die Expertin und wirbt für eine etwas distanziertere Sicht auf das häusliche Schlaftheater. Neben der Beschreibung der Methoden, für die die Eltern vor allem Entschlossenheit und eine „Stoppuhr“ brauchen, geht sie in ihrem Buch sehr detailliert auf den neuen Alltag mit Kind ein. Dabei spielen viele Faktoren zusammen, die sich dann beim abendlichen Showdown auswirken können. Ob das Kind einen aufregenden Tag hatte zum Beispiel. Oder ob Mama noch mit ihrer komplett neuen Rolle hadert und Papa immer in dem Moment nach Hause kommt, wenn das Kind eigentlich einschlafen sollte. Als Mutter zweier Kinder kann Petra Weidemann-Böker gut nachvollziehen, dass gestress-

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ren Erfolg hoffen. „Es ist nichts schwieriger, als konsequent zu sein“, sagt Petra WeidemannBöker, „aber in solchen Situationen helfen nur eine liebevolle Entschlossenheit und logische Konsequenzen.“

te Eltern zu den unterschiedlichsten Hilfsmitteln greifen, um den Nachwuchs zum Schlafen zu bringen. Allerdings sollte man sich nicht wundern, dass Kinder, die regelmäßig im Autositz oder auf Mamas Arm einschlafen, mit Protest reagieren, wenn sie nachts allein im Bettchen aufwachen. Die Expertin legt daher allen Familien nahe, das Kind an einen festen Schlaf-

Die Expertin thematisiert in ihrem Buch auch viele Probleme junger Eltern und liefert ihnen neben dem Gefühl, damit nicht allein zu stehen, einige wertvolle Anregungen. Was sie wie umsetzen, müssen sie dann individuell entscheiden. „Jede Familie muss den eigenen Weg finden und je nach Leidensdruck und Kraftreserven ihre Methode wählen“, gibt die Expertin den Eltern noch mit auf den Weg. Denn Patentrezepte gibt es nun einmal nicht in der Kindererziehung – erst recht nicht beim Thema Schlaf.

platz zu gewöhnen, der nicht mit optischen Reizen überladen ist, sondern das Zur-Ruhe-Kom- Infos men fördert. „Das neue Ein- und DurchschlafHat das Baby einmal gelernt, al- buch – Die 6 besten Einschlafleine im Bett einzuschlafen, ist programme für Kinder“ das Wichtigste geschafft. Sorgen von Dipl.-Soz.-Päd. Petra dann Krankheiten oder neue Weidemann-Böker Zähne für Ausnahmen, müssen Herbst 2007 die Eltern zwar wieder von vor- Oberstebrink Verlag, Ratingen ne anfangen, können aber auf ISBN 13: 978-3-934333-33-8 rundumbaby_120326_rundum Baby 62x42 26.03.12 13 einen schnelle-

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Baby

Babys erstes „Hobby“ Die westliche Gesellschaft räumt den ersten Lebensjahren eines Kindes viel Bedeutung ein. Mehr als jede Generation davor haben Eltern heute die Möglichkeit, mit ihrem Nachwuchs ein mannigfaltiges Kursprogramm an Babymassage, Babyschwimmen, frühmusikalischen Angeboten und anderen Eltern-Kind-Angeboten wahrzunehmen. Eltern machen sich zudem fit in Erste-Hilfe und Wie-trage-ich-mein-Kind-Kursen über Ernährung und Entwicklung.

Wir stellen ein paar Angebote und Familienbildungseinrichtungen vor. Alle Angebote sind wunderbare Möglichkeiten, mit seinem kleinen Schatz schöne gemeinsame Stunden zu verleben. Dennoch unser Rat für alle frischgebackenen Eltern: Lassen Sie sich von der Vielzahl

der Angebote und Möglichkeiten nicht unter Druck setzen und verrückt machen! Das kann auch schnell in Stress ausarten für Sie und Ihr Baby, schließlich muss sich der Alltag zwischen Windeln, Füttern und Schlafen auch wieder einpendeln und die größeren Geschwister haben ja auch noch ihr Programm.

Ein Säugling kann auch glücklich aufwachsen, wenn er nicht montags in der musikalischen Liedergruppe, dienstags beim Schwimmen, mittwochs in der PEkiP-Gruppe und donnerstags beim Eltern-Kind-Treff ist. Achten Sie darauf, was Ihnen und Ihrem Kind liegt und was sie in ihren Tagesrhythmus aufnehmen können, ohne in Stress zu geraten. Vielleicht liebt Lara es zu schwimmen, aber Lennart gerät bei den Geräuschen in der Schwimmhalle in Panik. Kein Problem, er kann auch mit fünf einen neuen Anlauf machen und an der Wassergewöhnung teilnehmen. Schon die Kleinsten haben ihre Vorlieben und zeigen deutlicher als jeder Erwachsene, was ihnen liegt und was nicht. Manche Babys sind auch so schnell überflutet von den Reizen um sie herum, dass man ihnen den größten Gefallen tut, indem man den Tagesablauf möglichst gleichbleibend und ruhig gestaltet, vielleicht reichen in den ersten Monaten ein paar schöne Spaziergänge an der frischen Luft. Andere Babys können von Gesellschaft nicht genug kriegen. Party- und Restaurantbesuche kein Problem – und auch die Gesellschaft von anderen Babys wird gespannt beobachtet. So oder so – wir wünschen allen Eltern eine schöne Zeit mit ihren kleinen Wonneproppen!

Baby

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Pikler-SpielRaum: „Gib mir Raum und lasst mir Zeit“

Der Pikler-SpielRaum ist eins der Angebote, das Babys und Kleinkindern in einer vorbereiteten Umgebung die Möglichkeit bietet, das zu tun, was sie von sich aus probieren möchten und wozu sie aufgrund ihrer individuellen Entwicklung bereit sind. Er gibt Eltern die Möglichkeit, die Eigenaktivität ihrer Kinder aufmerksam zu beobachten und kennenzulernen. Sie dürfen erleben, welche vielfältigen Möglichkeiten es für die Babys gibt, mit Materialien zu experimentieren. Dadurch wächst das Vertrauen in die Fähigkeiten ihrer Kinder. Dies schafft eine Atmosphäre, in der sich die Kinder sicher und wohlfühlen. So können sie Zeit und Raum im freien Spiel beim Erkunden, Ausprobieren und Handhaben geeigneter Materialien genießen, ohne gedrängt zu werden. Der Pikler-SpielRaum ist benannt nach Emmi Pikler (19021984). Durch Beobachtung ihrer eigenen Kinder und in ihrer Tätigkeit als Ärztin gewann sie die Erkenntnis, dass es für die Entwicklung von Säuglingen wichtig ist, einen Rahmen

zu schaffen, in dem diese durch freies Ausprobieren und ohne das Einmischen des Erwachsenen zu wichtigen Einsichten gelangen. Diese selbständig erworbenen Fähigkeiten lassen im Kind ein tiefes Gefühl von Kompetenz entstehen, das für seine Entwicklung von großer Bedeutung ist. Die Erkenntnisse Piklers sind ähnlich denen von Maria Montessori. Auch die MontessoriPädagogik basiert auf der Einstellung „Hilf mir, es selbst zu tun“. Für die Kinder wie auch für die Eltern besteht die Möglichkeit, eine bereichernde Zeit des gemeinsamen Wachsens im SpielRaum zu erleben. Ein weiterer Bestandteil des Pikler-Spielraums sind regelmäßige Gesprächskreise am Abend, in denen auf Fragen zum Zusammenleben mit Kindern näher

eingegangen wird und die Möglichkeit besteht, die pädagogische Begleitung in den ersten Lebensjahren zu vertiefen. Wichtige Themen sind häufig: ▪▪ Wie finde ich zu einem achtsamen Miteinander während der Pflege? ▪▪ Wie schaffe ich eine freudvolle und gemütliche Essenssituation? ▪▪ Wie findet mein Kind in den Schlaf? ▪▪ Wie kann ich respektvoll Grenzen setzen und mein Kind orientieren?

Pikler-SpielRaum in Aachen: Pikler-SpielRaum-Haus Stephanie Küpper Haßlerstraße 17, 52066 Aachen Tel. 0241 902706 www.pikler-spielraum-aachen.de

Pikler-SpielRaum Haus für Säuglinge, Kleinkinder und ihre Eltern Gemeinsam wachsen, entdecken und entfalten Stephanie Küpper Haßlerstr. 17, 52066 Aachen 0241 902706 www.spielraum-aachen.de

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Baby

Elternstart NRW Neue kostenfreie Angebote für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr Das Familienministerium von NRW hat unter dem Namen „Elternstart NRW“ ein neues Programm aufgelegt, das Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr in ihrem Lebensalltag unterstützen soll. In ganz NRW starten die anerkannten Familienbildungsstätten im Frühjahr dieses Jahres mit kostenfreien Angeboten, um noch Im September 2010 wurde auf dem mehr Eltern mit Kindern im ersAbenteuerspielplatz in Aachen ein geten Lebensjahr zu erreichen. schützter, speziell für die Bedürfnisse Das Land NRW finanziert im von Babys und Kleinkindern ausgerichRahmen des Programms fünf teter Spielbereich eröffnet, der liebeTreffen à 90 Minuten. Astrid voll „Krötenbiotop“ genannt wird. Das Angebot richtet sich an 0- bis 3-Jährige Natus-Can, Leiterin der katholiund ihre Betreuungspersonen sowie an schen Familienbildungseinrichwerdende Mütter und ist kostenlos. Die tung Helene-Weber-Haus, erläuSpiellandschaft ist speziell darauf austert: „Die Treffen sind nicht an gerichtet, mit allen Sinnen begriffen und Bedingungen geknüpft. Väter und erforscht werden zu können. Es gibt eiMütter können sich ungezwunnen großen Sandkasten zum Buddeln gen unter Anleitung einer Fachund Matschen. Zum Krabbeln, Klettern kraft treffen, sich von ihr beraten und Balancieren animieren ein grasbelassen und sich mit anderen Elwachsener Hügel und eine mit Lavendel und Rosmarin bestückte Duftallee. Es gibt tern austauschen.“ zwei Babyschaukeln und eine altersgeOb es dabei um durchwachrechte Rutsche ist in Planung. Im hintete Nächte, den Umgang mit ren Bereich gibt es eine Ruhezone mit Schreibabys, das Zahnen, Stillen, zwei Hängematten und einem Weidentipi den ersten Brei, Kinderkrankmit Klangspiel. heiten, die Entwicklung des KinBei Regenwetter steht im Haus ein Raum des oder die Eifersucht eines Gefür die Kleinsten zur Verfügung mit Wickeltisch, Hochstühlen und Spielzeug. schwisterkindes geht – die Kursleiter sprechen viele Themen an. Die Eltern sollen dabei Zeit für Abenteuerspielplatz „Zum Kirschbäumchen”, Siedlung Daheim 11, sich und das Baby haben, um 52070 Aachen, Tel. 0241 166131 über die geänderte Situation zu Öffnungszeiten: Mo-Fr, 14:00-18:30 Uhr, Hause ins Gespräch zu kommen sowie Mo, Mi und Do ab 10:00 Uhr. oder zu hören, dass es anderen Hier können sich auch gerne Eltern genauso geht wie ihnen. Babygruppen treffen, deren ursprüngliDurch „Elternstart NRW“ bekomcher Babykurs ausgelaufen ist. Montags von 15 Uhr bis 18 Uhr findet ein men Mütter und Väter Anregungen und Tipps für den Familiengeleiteter offener Krabbeltreff statt.

„Krötenbiotop“

Spielen in geschützter Umgebung

alltag mit einem Baby. Sie lernen die „Sprache“ des Säuglings besser verstehen, die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster zu erleben, und werden sicherer in ihrer zum Teil noch neuen Elternrolle. Ab April 2012 bietet das HeleneWeber-Haus in Aachen und der StädteRegion zahlreiche neue Eltern-Baby-Kurse und Eltern-Baby-Treffs im Rahmen des Elternstart-NRW-Programms an. Die Angebote finden in Kindertagesstätten, Familienzentren oder Pfarrheimen vor Ort statt, um den Eltern lange Wege mit dem Kleinkind zu ersparen. Bei den kostenlosen Angeboten handelt es sich zum Beispiel um Einführungskurse in PEKiP, Krabbelgruppen, Elterncoachings oder offene Elterncafés. Die kostenfreie Teilnahme ist den Eltern erneut bei jedem weiteren neugeborenen Kind möglich. Das Angebot gilt ausdrücklich auch für Adoptiv- und Pflegeeltern. Die Kurstermine und Kursorte sind unter www.heleneweberhaus.de zu finden. Interessierte Eltern können sich ab sofort informieren und einen kostenfreien Elternstart-Kurs buchen. Familien im Kreis Düren finden Angebote über das Katholische Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren-Eifel, Tel. 02421 9468-0, www.bildungsforum-dueren.de/

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Baby

Familienbildung Neben den Kliniken, die ein Kursangebot für werdende und frischgebackene Eltern haben, engagieren sich unterschiedliche Träger in der Familienbildung. Hier gibt es Elternseminare, Eltern-Kind-Programme, Kurse für Eltern, Kinder oder Senioren. Einige Träger bieten ihr Programm auch in den Familienzentren vor Ort an, um den Familien Angebote ganz in der Nähe zu präsentiere. In dieser Liste finden Sie die verschiedenen Träger und eine Auswahl aus der Angebotspalette.

Aachen DRK-Familienbildungswerk Robensstraße 49, 52070 Aachen Tel. 0241 1802555 www.drk-kreis-aachen.de/drk.htm Angebotsbeispiele: ▪▪ Eltern und Babys im ersten Lebensjahr ▪▪ Spiel- und Kontaktgruppen für Eltern und Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren (auch in italienischer, französischer, spanischer oder russischer Sprache!) ▪▪ Babysitterausbildung ▪▪ Erste Hilfe am Kind ▪▪ Groß trifft Klein

Helene-Weber-Haus Kath. Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Aachen-Stadt und

Aachen-Land Information und Anmeldung Tel 0241 18916359 (Aachen) Tel. 02402 95560 (Stolberg) www.heleneweberhaus.de Angebotsbeispiele: ▪▪ Seminare rund um die Familie ▪▪ Geburtsvorbereitung ▪▪ PEKiP-Gruppen ▪▪ Eltern-Kind-Gruppen ▪▪ Eltern-Kind-Turnen ▪▪ Mäusetreff zur Vorbereitung auf den Kindergarten ▪▪ Musikalische Früherziehung ▪▪ Gesunde Ernährung ▪▪ Kulturelle Angebote für Kinder ▪▪ Familienseminare ▪▪ Angebote für Familienzentren ▪▪ Seminare zu Erziehungsthemen

80 Evangelische Familienbildungsstätte Zentrum für Familien Martin-Luther-Str. 16, 52062 Aachen Tel. 0241 5152949 Angebotsbeispiele: ▪▪ Offener Babytreff ▪▪ Schreibabyberatung ▪▪ Eltern-Baby-Gruppen ▪▪ FuN-Baby-Gruppen ▪▪ Babymassagekurse ▪▪ Griffbereit ▪▪ Familientreff

Deutscher Kinderschutzbund Aachen e. V. Kirberichshofer Weg 27/29 52066 Aachen www.kinderschutzbund-aachen.de Angebotsbeispiele: ▪▪ Elternkurse „Starke Eltern – starke Kinder“ ▪▪ Großelternkurse „Starke Großeltern – starke Kinder“

IN VIA Aachen e. V. & Elternschule Aachen Krefelder Straße 23 52070 Aachen Tel. 0241 60908-15 www.invia-aachen.de Angebotsbeispiele: ▪▪ Kurse rund um die Geburt ▪▪ Angebote für Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr ▪▪ PEKiP, Bewegungsspiele für Babys und Babyschwimmen ▪▪ Eltern-Kind-Gruppen ▪▪ Spielgruppen ▪▪ Kinderkurse (Musik, Tanzen, Turnen, Wald, Theater, Kindergeburtstage, Selbstverteidigung ...) ▪▪ Ferienangebote ▪▪ Elternkurse und Elternabende zu Erziehungsthemen ▪▪ Fitness- und Aquakurse für Frauen ▪▪ Angebote in Familienzentren in Aachen

Luisenhospital – Treffpunkt Luise Boxgraben 99, 52064 Aachen Tel. 0241 4142-205

Baby

Treffpunkt-Luise@luisenhospital.de www.luisenhospital.de Angebotsbeispiele: ▪▪ Geburtsvorbereitung ▪▪ Säuglingspflege, Stillberatung ▪▪ Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik ▪▪ Ernährung ▪▪ Yoga ▪▪ Kinderschlaf-Vortrag ▪▪ Babymassage ▪▪ Bindung durch Berührung ▪▪ PEKiP ▪▪ Babyschwimmen, Schwimmen ▪▪ Autogenes Training für Kinder ▪▪ Bewegungsspiele für Kleinkinder ▪▪ Ernährung

Mütterzentrum Mamma Mia e. V. Vaalser Straße 547, 52074 Aachen Tel. 0241 878981 www.mammamia-aachen.de Angebotsbeispiele: ▪▪ Offener Babytreff ▪▪ Treff zum Erfahrungsaustausch über den Alltag mit dem Baby ▪▪ Stundenweise Kinderbetreuung ▪▪ Kultur- und Kreativangebote für Kinder ▪▪ Frühstück für Alleinerziehende ▪▪ Kinderflohmarkt

ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen Zeise 4, 52066 Aachen Tel. 0241 6006-0, www.zgf-aachen.de Angebotsbeispiele: Das Zentrum für Gesundheitsförderung bietet ein buntes Kursprogramm für die ganze Familie: Von Schwangerschaftsgymnastik über Baby- und Kinderschwimmen bis zu Seniorensport

StädteRegion Helene-Weber-Haus Kath. Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Aachen-Stadt und Aachen-Land Information und Anmeldung für alle Gemeinden der StädteRegion Tel 0241 18916359 (Aachen) Tel. 02402 95560 (Stolberg) anmeldung@heleneweberhaus.de www.heleneweberhaus.de Angebotsbeispiele: ▪▪ Seminare rund um die Familie ▪▪ Geburtsvorbereitung ▪▪ PEKiP-Gruppen ▪▪ Eltern-Kind-Gruppen ▪▪ Eltern-Kind-Turnen ▪▪ Mäusetreff zur Vorbereitung auf den Kindergarten ▪▪ Naturpädagogische Angebote ▪▪ Musikalische Früherziehung ▪▪ Gesunde Ernährung ▪▪ Kulturelle Angebote für Kinder ▪▪ Kindergeburtstage ▪▪ Familienseminare ▪▪ Angebote für Familienzentren ▪▪ Seminare zu Erziehungsthemen

Herzogenrath HebammenFamilienZentrum rundum Inhaberin: Anja Bartels Kaiserstraße 51 52134 Herzogenrath-Kohlscheid Tel. 02407 800630 www.rundum.org Angebotsbeispiele: ▪▪ Schwangerschaftsvorsorge

rundum

▪▪ Akupunktursprechstunde ▪▪ Hilfeleistung bei Schwangerschaftsbeschwerden und Wehentätigkeit ▪▪ Geburtsvorbereitung/Geburtsvorbereitende Gymnastik ▪▪ Geburtshilfe/Wochenbettpflege ▪▪ PEKiP, Babymassage ▪▪ U3-Vormittagsbetreuung für Kinder unter 3 Jahren ▪▪ Babyschwimmen ▪▪ Musikgarten

Kreis Düren Familien- und Erwachsenenbildung der Ev. Gemeinde zu Düren Wilhelm-Wester-Weg 1, 52349 Düren Tel. 02421 188-170 www.evangelischegemeinde-dueren.de

Gesundheitszentrum Linnich Am St. Josef Krankenhaus Bietet 2 x jährlich ein umfangreiches Gesundheitsprogramm an. Rurdorferstraße 49, 52441 Linnich Tel. 02462 204-2024 Angebotsbeispiele: ▪▪ Geburtsvorbereitung ▪▪ Rückbildung ▪▪ Babymassage ▪▪ Stillberatung, ▪▪ Mutter-Kind-Treff

Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren-Eifel Holzstraße 50, 52349 Düren Tel. 02421 94680 www.bildungsforum-dueren.de

Pinnwand Das Kursangebot aller Anbieter finden Sie auch auf der Pinnwand des Familienmagazins KingKalli – alle zwei Monate neu.

rundum

Impressum

82 rundum Baby Herausgeberin | Konzept, Redaktion & Gestaltung: Verlag um die Ecke Birgit Franchy Kasinostraße 73 52066 Aachen Tel. 0241 5153844 info@kingkalli.de www.kingkalli.de Akquise: Ellen Ramm e.r@verlag-umdieecke.de Redaktion: Birgit Franchy (v. i. S. d. P.), Dörte Schulz, Tanja Büchter, Andrea Claessen, Bianca Sukrow, Sabine Busse, Gunter Müller, Waltraud Nießen Layout: Markus Jansen, Birgit Franchy

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machen das!

Fotos: Miss X / photocase.com, mathias the dread / photocase.com, farfalla / photocase.com, thorius / photocase.com, life_is_live / photocase.com, pedrolamin / photocase.com, Johannes Gilger, iStockphoto Druck: DCM DruckCenter Meckenheim GmbH Verteilung: Reglin Werbemedien Stand: Frühjahr 2012 Alle Angaben ohne Gewähr. Kein Anspruch auf Vollständigkeit. Abdruck, auch auszugsweise, nur mit ausdrücklicher Genehmigung.

Nicht nur Druck ist unser Metier, als modernes Medienhaus bringen wir Ihre Publikationen auch in die Appstores von Apple und Android. Gehen Sie mit Ihrer Publikation auch in den Zukunftsmarkt der Tablets. Einfach, schnell, preiswert. DCM Druck Center Meckenheim GmbH Werner-von-Siemens-Str.13 53340 Meckenheim Tel. (02225) 88 93-550 dcm@druckcenter.de

Geburt in Sicherheit und Geborgenheit

Kreißsaalführung jeden Montag um 19.00 Uhr Rund-um-Versorgung: Vor, während und nach der Geburt. Freuen Sie sich auf die Geburt Ihres Kindes. Denn bei uns sind Sie sicher und geborgen. Bereits vor der Geburt bereiten wir Sie gründlich vor. Mit über 1.000 Geburten pro Jahr können Sie sich auf unsere Erfahrung im großen Moment verlassen. Nach der Geburt werden Sie von unserem liebevollen Team betreut und können im Rahmen

der Wochenbettpflege Ihr Kind in freundlicher Atmosphäre und in Ruhe kennenlernen. Unser Team berät Sie dabei gerne in Sachen Stillen und Babypflege. Wenn Sie es wünschen, bieten wir Ihnen darüber hinaus auch nützliche Kurse und Vorträge rund um Schangerschaft und Geburt. Rufen Sie uns an. Wir freuen uns auf Sie.

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Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Aachen-Stadt und Aachen-Land

Angebote für die junge Familie in der gesamten StädteRegion Aachen Eltern-Baby-Gruppen PEKiP-Gruppen Babymassage Elterncafé Kostenlose Elternberatung Gesprächsseminare für Paare

Gesunde Ernährung Seminare zu Erziehungsfragen Mehrgenerationencafé Alleinerziehenden Gruppen Familienwochenenden

Im Rahmen von „Elternstart NRW“ können 5 Termine kostenlos in Anspruch genommen werden. Gebührenermäßigungen zu allen weiteren Terminen auf Anfrage. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne! Information und Anmeldung Büro Aachen: Eupener Straße 132 52066 Aachen Telefon: 0241 18916359

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