Resiko Anemia 1. Melahirkan bayi prematur 2. Melahirkan bayi yang mempunyai sistem saraf pusat 3. Mengalami depresi setelah melahirkan 4. Membutuhkan transfusi darah yang lebih banyak saat persalinan
4. Konsumsi makanan yang mengandung gizi dan nutrisi yang seimbang
Anemia pada
Ibu Hamil
Pencegahan Anemia 1. Konsumsi suplemen zat besi, asam folat, dan B12 2. Konsultasikan dengan dokter
5. Konsumsi makanan dan buah yang meningkatkan penyerapan zat besi dengan banyak konsumsi vitamin C
terkait porsi makan selama
seimbang yang mudah didapat
kehamilan untuk mencegah
seperti buah jeruk, stroberi, brokoli,
anemia (seperti daging merah,
pepaya, dsb
sayuran, telur, dan buah-buahan) 3. Pemeriksaan darah
6. Kurangi konsumsi teh atau
untuk melihat hemoglobin dan hematokrit sehingga
minuman yang mengandung kafein agar penyerapan besi tidak terganggu
dapat diketahui apakah ibu mengalami anemia dan diperlukan penanganan
KKN PPM UGM JT019 Desa Tegalrejo Kabupaten Magelang
Anemia adalah Anemia
kondisi yang disebabkan berkurangnya jumlah sel darah merah atau sering disebut kandungan hemoglobin. Hemoglobin suatu senyawa protein yang membawa oksigen di dalam sel darah merah menuju seluruh jaringan tubuh
Gejala anemia - Kulit, bibir, dan kuku terlihat sangat pucat - Kepala terasa pusing disebabkan kurangnya oksigen yang dibawa ke seluruh jaringan tubuh - Merasakan sesak nafas saat melakukan kegiatan sehari-hari karena kurang oksigen dalam tubuh - Mudah merasa lelah karena kurang asupan gizi yang mengakibatkan turunnya kekebalan tubuh
Jenis anemia - Detak jantung cepat dan berdebar tidak beraturan disebabkan kekurangan oksigen dalam tubuh - Merasa mual dan rambut mudah rontok - Gangguan penyembuhan luka - Pola makan ibu hamil yang terganggu diakibatkan rasa mual yang sering terjadi selama proses kehamilan - Rendahnya cadangan zat besi pada ibu hamil diakibatkan menstruasi atau proses kehamilan sebelumnya - Kebutuhan zat besi yang semakim meningkat seiring dengan pertumbuhan janin - Asupan zat besi yang dikonsumsi oleh ibu hamil tidak adekuat
Anemia defisiensi vitamin B12 Vitamin B12 berfungsi dalam pembentukan sel darah merah. Ketika sedang hamil wanita tidak mendapat asupan vitamin B12 yang cukup dari makanan dan tubuhnya tidak dapat memproduksi sel darah merah yang sehat dalam jumlah banyak
Anemia deisiensi zat besi Anemia ini disebabkan kurangnya zat besi dalam tubuh untuk mengasilkan hemoglobin dalam jumlah yang cukup ke seluruh jaringan tubuh
Anemia defisiensi folat Anemia yang disebabkan kurangnya vitamin B dalam tubuh yang berfungsi menghasilkan sel-sel baru termasuk sel darah merah yang sehat sehingga selama kehamilan sang ibu membutuhkan folat tambahan