K K N - P P M U G M T E GA L R E J O 2 0 2 1
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
DAFTAR ISI 01
L ATA R B E L A K A N G
02
02
N U T R I S I A N A K 4 - 5 TA H U N
04
03
PERTUMBUHAN ANAK
08
4 - 5 TA H U N 04
PERKEMBANGAN ANAK
12
4 - 5 TA H U N 05
DA F TA R P U S TA K A
16
LATAR BELAKANG Pada usia 4-5 tahun, kemampuan anak sudah semakin membaik.
Dari
tinggi
badan,
kemampuan
bentuk
fisik,
berkomunikasi
dan
maupun
bersosialisasi. Sebab itulah orang tua mulai memasukkan anaknya ke PAUD ( Pendidikan Anak Usia Dini). Untuk lebih menstimulasikan pertumbuhan anak usia 4-5 tahun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan. Mulai dari makanan yang dikonsumsi hingga aktivitas yang dapat membantu menstimulasikan anak tersebut.
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
02
THE SOUL IS HEALED BY BEING WITH CHILDREN FYODOR DOSTOEVSKY
03
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
NUTRISI ANAK 4-5 TAHUN
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
04
NUTRISI ANAK 4-5 TAHUN Pada dasarnya, Anak usia umur 4-5 tahun disarankan untuk mengonsumsi makanan sebanyak 1600 kalori yang terdiri dari:
05
220GR
35GR
62GR
KARBOHIDRAT
PROTEIN
LEMAK
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
CONTOH MAKANAN 01
NASI Nasi (100gr) 130 Kalori
Karbohidrat
28,2 Gram
Protein
2,7 Gram
Lemak
0,3 Gram
02
TA H U Tahu (100gr) 78 Kalori
Karbohidrat
2,1 Gram
Protein
8 Gram
Lemak
4,9 Gram
03
S AY U R B AYA M Sayur Bayam (100gr) 23 Kalori
Karbohidrat
3,6 Gram
Protein
2,9 Gram
Lemak
0,4 Gram
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
06
04 D A D A
AYA M
Dada Ayam (100gr) 105 Kalori Karbohidrat
0 Gram
Protein
22,3 Gram
Lemak
1,6 Gram
05
TELUR Telur (1 butir) 63 Kalori
Karbohidrat
0,3 Gram
Protein
5,5 Gram
Lemak
4,2 Gram
06 K A C A N G Kacang (100gr) 640 Kalori Karbohidrat
16 Gram
Protein
48 Gram
Lemak
32 Gram
07
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
PERTUMBUHAN
ANAK
4-5 tahun
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
08
tinggi & berat badan 01
A N A K U S I A 4 TA H U N
Tinggi dan berat badan ideal anak usia 4 tahun menurut Kementrian Kesehatan RI. Tinggi Badan Laki-Laki
94,9 - 111,7 cm
Perempuan
94,1-111,3 cm
Berat Badan Laki-Laki
12,7-21,2 kg
Perempuan
12.3-21,5 kg
02
A N A K U S I A 5 TA H U N
Tinggi dan berat badan ideal anak usia 5 tahun menurut Kementrian Kesehatan RI. Tinggi Badan Laki-Laki
100,7-119,2 cm
Perempuan
99-9-118,9 cm
Berat Badan
09
Laki-Laki
14,1-24,2
Perempuan
13,7-24,9 kg
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
kg
HAL YANG DAPAT DILAKUKAN ANAK Dengan asupan gizi yang cukup dan stimulasi yang baik, anak berusia 4-5 tahun dapat melakukan: • Berdiri dengan satu kaki selama 6 detik • Melompat-lompat menggunakan satu kaki • Menari • Menggambar tanda silang • Mengancingkan baju atau pakaian boneka • Menyebut nama lengkapnya tanpa dibantu • Senang sekali bertanya • Menjawab pertanyaan dengan susunan kalimat yang benar • Bisa membedakan sesuatu dari ukuran dan bentuknya • Menyebut angka dan menghitung jari • Menggosok gigi tanpa dibantu
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
10
TEACHING KIDS TO COUNT IS FINE, BUT TEACHING THEM WHAT COUNTS IS BEST BOB TABBERT
11
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
PERKEMBANGAN
ANAK
USIA 4-5 tahun
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
12
PERKEMBANGAN ANAK 01
P E R K E M B A N GA N M O T O R I K G E R A K K AS A R
Meskipun sudah mulai besar, anak berusia
4-5 tahun tetap harus melanjutkan
stimulasinya. Hal ini bisa dilakukan dengan melakukan permainan sederhana seperti: •
Lompat karung
02
•
Melompat Tali
•
Engklek
P E R K E M B A N GA N M O T O R I K G E R A K H A L U S
Perkembangan gerak halus
atau gerakan yang berhubungan dengan koordinasi
tangan-mata juga penting untuk anak anak. Anak anak dapat diajarkan untuk: •
Konsep "separuh atau satu" (membagi gambar menjadi dua)
•
Menggambar
•
Mencocokkan dan menghitung
•
Menggunting
•
Membandingkan besar/kecil, banyak/sedikit, berat/ringan
13
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
03
P E R K E M B A N GA N AS P E K B I CA R A & B A H AS A
Untuk meningkatkan kemampuan berbahasa anak usia 4-5 tahun, dapat dilakukan stimulasi seperti: •
Memancing si kecil untuk bercerita dengan pertanyaan
•
Diajak untuk membaca bersama
•
Batasi durasi melihat televisi jika sering
04 P E R K E M B A N G A N
ASPEK SOSIAL & KEMANDIRIAN
Dari seluruh perkembangan, biasanya aspek ini adalah yang paling tidak optimal. Untuk meningkatkan kemandirian dan sosial si kecil, pastikan unutk melakukan hal berikut ini: •
Memberikan tugas rutin setiap hari
•
Membiarkan bermain dengan teman yang seumuran
•
Ajak berbicara untuk mengungkapkan perasaannya
•
Sering melakukan aktivitas keluarga
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
14
YOU CAN LEARN MANY THINGS FROM CHILDREN. HOW MUCH PATIENCE YOU HAVE, FOR INSTANCE FRANKLIN P. JONES
15
STIMULASI BALITA USIA 4-5 TAHUN
DAFTAR PUSTAKA Platinum, M., 2021. Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil Usia 4-5 Tahun. [online] Morinagaplatinum.com. Available at: <https://morinagaplatinum.com/id/artikel/optimalkan-tumbuh-kembangsi-kecil-usia-4-5-tahun> [Accessed 9 August 2021]. Fadli, R., 2021. Tahap Pertumbuhan Anak Sesuai Usia 4- 5 tahun. [online] halodoc. Available
at:
<https://www.halodoc.com/artikel/tahap-pertumbuhan-anak-sesuai-
usia-4-5-tahun> [Accessed 9 August 2021].
Tim KKN-PPM UGM Tegalrejo 2021 Periode II – JT019
KKN-PPM UGM TEGALREJO 2021