Internet vol dagboeken van wandelaars

Page 1

wandelblog

Internet vol dagboeken van wandelaars

Veel lees- en kijkplezier! Hoeveel wandelaars houden een website of weblog bij? Tientallen? Honderden? Duizenden? Niemand die het exact weet. Zeker is dat het op internet wemelt van wandelaars en wandelgroepen die in woord en beeld hun wandelbelevenissen vastleggen en delen. ‘Het is eigenlijk een beetje een uit de hand gelopen hobby, naast het wandelen.’

36 | wandelsportmagazine MEI 2012

Ze zijn er in alle soorten en maten: van hele eenvoudige weblogs tot professioneel ogende sites. Over hikes in het buitenland en over de kleinste georganiseerde wandelevenementen. Van weblogs met enkele berichtjes en enkele foto’s tot uitgebreide sites vol reisverslagen, achtergrondinformatie over routes en tochten, inclusief doorlinks, social media, tweets en ‘babbelboxen’.

Delen

Van de Pannekoekentocht in Holten (http://sunnywalks.blogspot.com) tot de Airborne Wandeltocht (http://niezoznel. weblog.nl/) en van de 2e wintertocht van WS78 (http://www.lowa.nl/blog/c23/ludo) tot de Plus Wandel4daagse Alkmaar http://rolandweyers.wordpress.com). Ze zijn allemaal wel onderwerp van een verslag ergens op een wandelwebsite of weblog.

Vierdaagse

De Vierdaagse Nijmegen is digitaal misschien wel het meest beschreven. Niet verwonderlijk: 40.000 wandelaars zijn 40.000


persoonlijke avonturen, pijntjes, geluksmonumenten, ontmoetingen, prestaties. En dat wil je allemaal delen. ‘Veel lees- en kijkplezier.’

Dagboek

Het persoonlijke karakter maakt de wandelblogs veel gelezen, zei het vooral door vrienden, familie, kennissen, nieuwe en oude wandelvrienden. Een weblog is voor velen een dagboek. Niet voor niets noemt Roland Weijers zijn website: Dagboek van een wandelaar. ‘Om kwart over zeven is Theo mij komen halen. Rond half acht waren we bij TSC ’04, waar we Hennie en Theo troffen. We hebben even samen koffie (of iets anders…) gedronken. Er werd druk naar zoetjes gezocht achter de bar, maar voordat ze die gevonden hadden, had ik al zoetjes van Hennie (of was het Theo?) gekregen. Na het koffieleuten moesten we Hennie helaas achterlaten, want lopen gaat helaas nog steeds niet goed (lees maar even hun eigen weblog).’

markeringen, etappes, horeca, overnachtingsmogelijkheden, zij doen hun best om de lezer alle mogelijke informatie te geven om goed voorbereid op pad te gaan. En duiken daarbij vaak ook diep de geschiedenis in om historische gebouwen, monumenten en landschappen te beschrijven. Dat doet bijvoorbeeld ReizigerC die de Stelling van Amsterdam beschrijft als hij een deel van het gelijknamig LAW-pad loopt (http://reizigerc.blogspot.com).

Westerborkpad

Want ook paden worden veel beschreven. Populair op weblogs en websites van wandelaars is op dit moment het nieuwe KNBLO-NL Westerborkpad. Henk-Jan van der Klis beschrijft bijvoorbeeld de eerste etappes die hij gelopen heeft (www.henkjanvanderklis.nl/category/dagjeuit/wandelingen). Vanaf zijn site spat professiona-

Plezier

Plezier staat voorop. Veel wandelwebsites en wandelblogs staan vol met amusante beschrijvingen, vooral leuk voor wie de schrijver of schrijfster kent. ‘We hebben nog twee minuten om de trein te halen! Met koffiebekers in de hand, rennen we naar spoor 3. Daar rennen we nog harder weer vandaan als blijkt dat we op spoor 4 moeten zijn. Opgelucht en rugzakken al los makend nemen we plaats in de trein die we nog net hebben gehaald. Langs mijn neus weg vraag ik aan een van de wandeldames of ze kaart en routebeschrijving heeft meegenomen. ‘Nee, het was jouw idee deze route, dus ik ging er vanuit dat jij dat wel zou doen!’ Lichte paniek breekt uit.’

Karakteristieken

Naast deze categorie zijn er de bloggers die de karakteristieken van een wandeltocht of route uitgebreid beschrijven. Afstand, tijdsduur,

Henk-Jan van der Klis beschrijft op zijn weblog het Westerborkpad.

liteit. Er staan interactieve kaartjes op, foto slideshows in de teksten en verwijzingen naar social media. En veel woorden en zinsdelen in zijn beschrijvingen zijn rood gemarkeerd als doorlink naar andere delen van zijn site of externe websites. Bijvoorbeeld bij de Westerbork-etappe van Station Wezep naar Hattem: ‘De etappe voerde vanaf het station langs het pompstation en het

wandelsportmagazine MEI 2012 | 37


ZA

G A D R TE

FLeXItax

058 - 212 22 22 www.flexitax.nl

Greenchoice

EN E V KE K A ,B 2 1 0 2 I E M 12


Eenvoudiger

De meeste weblogs gaan niet zo ver. Veel eenvoudiger en qua onderhoud nauwelijks bewerkelijk is bijvoorbeeld de weblog van Jan Aartsen: http://members.casema.nl/jan.aartsen. Zijn weblog bestaat uit niet meer dan twee pagina’s met een menu waarop de bezoeker kan kiezen uit tochtbeschrijvingen van zijn binnen- en buitenlandse wandelreizen. Wie daarop klikt krijgt een PDF op zijn scherm met het betreffende verslag.

15.000 viewers

Jan: ‘Ik maak altijd van mijn wandelreizen een boekje. Dat is leuk, omdat als je weer thuis bent, je snel weer vergeet. Ik spreek in een recordertje onderweg af en toe wat in en werk dat ’s avonds uit. Toen ik met pensioen ging, ben ik met de site begonnen. De verslagen en foto’s op mijn site zijn precies hetzelfde als die van de boekjes. Ik zet namelijk gewoon de PDF-bestanden van de boekjes erop.’ Waar hij in boekjesvorm enkele exemplaren ‘uitbrengt’, heeft zijn site veel meer bereik. ‘Ik denk dat bijvoorbeeld mijn Camino-verslag in Spanje zo’n 15.000 ‘viewers’ heeft.’

Proustiaans momentje

Het leuke van het hebben van een website over wandelen is dat je wandelingen bij de uitwerking voor de site weer opnieuw beleeft, stelt ook Frank van der Meer op zijn website www.frankwandelt.nl. Bijvoorbeeld bij het maken van een verslag. ‘Ik pak de routekaarten erbij, en ik diep de foto’s weer op, die ik soms al jaren niet meer heb gezien. Om me vervolgens vertwijfeld af te vragen: hoe was die wandeling ook al weer? Gaandeweg komen er delen terug en soms heb ik echt een Proustiaans momentje: dan ben ik, getriggerd door foto

Foto: Gerrit Alink

waterwingebied van de Wezepsche Heide.’ Klik op zijn site op de rode tekst en je komt bij de wandelingen in de waterwingebieden van Vitens uit.

of routekaartje, opeens weer echt daar, op die plek, middenin die wandeling.’

Webmaster

Wandelingen per provincie, per kaart, op startplaats, wandeltweets, social media, een chattmogelijkheid, korte beschrijvingen, tochtkarakteristieken, foto’s. Frankwandelt.nl is een uitgebreide site. ‘Sinds anderhalf jaar ben ik webmaster bij Vluchtelingenwerk. Om de techniek onder de knie te krijgen, wilde ik zelf ook een website om te oefenen. Dat die over wandelen gaat, ligt voor de hand, want dat is mijn hobby.’

Frank van der Meer achter zijn laptop waar hij

zijn wandelsite op bijhoudt. ‘Dat kost me soms wel twee volle dagen in de week.’

Professioneel

Zijn site heeft hij professioneel opgezet. Zowel in vorm als in tekst. Korte blokjes, functionele knoppen, tweets, directe reactiemogelijkheden en met trefwoorden op de juiste plaatsen om goed vindbaar te zijn voor zoekmachines als google. ‘Ik ben er vrij fanatiek mee bezig, ja’, lacht hij. ‘Soms al snel twee volle dagen per week.’

Discussies

Behalve wandelverslagen en informatie over tochten en paden in binnen- en buitenland, behandelt hij ook randzaken op zijn site. Bijvoorbeeld een discussie over het wel of niet groeten van een medewandelaar. ‘Als wandelaar kom je voortdurend medewandelaars tegen. Waar ik met enige regelmaat mee worstel is: groet je elkaar of niet? In dit blogje vijf ongeschreven wandelcodes. Ongetwijfeld zijn er nog veel meer. Aanvullingen zijn welkom.’ (www.frankwandelt.nl/frankblogt). Kijk ook op de pagina’s Ommetje in dit Wandelsportmagazine. Het onderwerp leeft, merkt hij. ‘Het is in korte tijd meer dan tweehonderd keer gelezen.’

www.wandelenmettheoenhennie.nl

www.henkjanvanderklis.nl

Prijs

Veel wandelaars die starten met een web­ log merken dat ze anders gaan wandelen.

wandelsportmagazine MEI 2012 | 39


wandelblog

‘Je kijkt anders, let meer op. En wat je ziet en meemaakt, wil je delen met anderen’, stelt Ludo Hagemans. Op zijn Ludo’s Lowa Walk Challenge weblog heeft hij enkele verslagen staan. Zijn weblog is een initiatief van het schoenenmerk Lowa dat een weblogwedstrijd hield. Deelnemers kregen dezelfde webomgeving. Het ging puur om de kwaliteit van de tochtbeschrijvingen. Ludo heeft nu de smaak te pakken en wil een meer eigen en beter vindbare weblog. ‘Want daar gaat het toch om: dat je veel gelezen wordt.’ (www.lowa.nl/blog/c23/ludo)

Razende reporter Rolf Breemes neemt één van zijn filmpjes op.

Niezoznel.nl

‘Hallo lieve vrienden…’ ‘Hallo lieve vrienden van niezosnel-puntnl‘. Zo beginnen de meer dan tweehonderd filmpjes van Rolf Breemes (52), de ‘razende reporter’ van de wandelgroep Niezoznel.nl. Rolf gaat op de website van de wandelgroep net iets verder, door van elke tocht een pakweg anderhalf minuut durend filmpje te plaatsen. Op de videoverslagjes staat hij zelf. Je ziet hem vaak lachen, een liedje zingen, aanstekelijk verslag doen. En soms zie je hem ‘dood gaan’. Tijdens de honderd kilometer lange Dodentocht bijvoorbeeld. Rolf: ‘Ik neem de fimpjes in één take op, uit de hand, met een eenvoudige fotocamera. De filmpjes moeten kort en bondig zijn.’ Dat levert soms hilarische momenten op. Zoals die keer in het Vechtdal, toen het parcours gelijk liep met die van een autorally: http://youtu.be/n-HXg27jShU.

Liefde

Voor Rolf is wandelen plezier hebben. En dat wil ook hij delen. ‘Ik hoop dat je in mijn filmpjes de liefde voor het wandelen ziet.’ Alleen dan moet ook de provider van de website www.niezosnel.nl meewerken. Het ging jaren goed. Totdat de provider besloot over te gaan op een ander systeem en alle weblogs en websites omgezet werden. ‘Sindsdien klopt er niets meer van. Ik moet nu alle verslagen, foto’s en filmpjes weer helemaal opnieuw handmatig erop zetten. Vreselijk.’ Een

40 | wandelsportmagazine MEI 2012

hels karwei waaraan gewerkt wordt. Wie nu vast zijn filmpjes wil zien, kan terecht op www.youtube.com. Tik bij de zoekmogelijkheid ‘mcbremus’.

Nog meer weblogs www.bpol.nl (alleen foto’s) www.heopa.nl www.wandelwebsite http://tinykouters.blogse.nl www.wijwandelengraag.nl www.carola1985.nl www.alexannette.waarbenjij.nu www.bestgenog.nl www.henrifloor.nl www.lowa.nl/blog/c23/ludo http://sunnywalks.blogspot.com www.danyell.nl http://niezoznel.weblog.nl www.ahiolo.weblog.nl http://rolandweyers.wordpress.com www.wandelenmethennieentheo.nl http://wandelgroep-k3.xs4all.nl www.henkjanvanderklis.nl http://reizigerc.blogspot.com www.frankwandelt.nl http://members.casema.nl/jan.aartsen www.alexannette.waarbenjij.nu http://wandelenmetandre.blogspot.com

Restaurantrecensies

Er zijn ook wandelgroepen die de belevenissen digitaal bijhouden. Bijvoorbeeld Wandelgroep K3 (http://wandelgroepk3.xs4all.nl). ‘Wij zijn een relaxte wandelgroep van vijftien wandelaars’, vertelt Jacqueline Prins van K3. K3 staat voor kletsen, kanen en kuieren. ‘We beginnen vooraf met koffie en eindigen met een maaltijd in een restaurant. Onze website vertelt een week voorafgaand aan de wandeling waar we verzamelen en hoe de route is. De site opent met de foto van de maand, er staan foto’s op van de vorige wandeling en een GPSuitgelezen route. En we recenseren op de site het restaurant waar we hebben gegeten.’

Visitekaartjes

Danyell Onbehauen-Frigge houdt haar website inmiddels al acht jaar bij. ‘Ik vind het leuk om mijn belevenissen met anderen te delen. De leukste reactie op mijn site kwam van een vriendin die zelf door problemen met haar benen geen afstanden meer kan lopen: door jouw website lijkt het net of ik zelf al die dingen meemaak en zie!’ Haar site wordt dagelijks door zo’n dertig tot vijftig bezoekers gelezen. ‘Ik loop elk weekend. De maandag besteed ik aan het maken van een verslag. Mijn website wordt de eerste dagen van de week het meest bezocht. Dat zijn dan wandelaars die ik ontmoet heb. Ik leg altijd bij het startbureau mijn visitekaartjes neer. Medewandelaars weten dan dat ik er ben en dat ik binnen een paar dagen een verslag en foto’s op de site zet.’ www.danyell.nl.

Bekenden gezien

Zo werkt het ook voor Carola Regts van www.carola1985.nl: ‘Ik weet dat medewandelaars die me zien lopen, later even op mijn site komen kijken.’ Regelmatige tochtwandelaars


Gezond op pad Vraag & Antwoord

Pijn onder de voeten ‘Sinds een jaar kan ik niet meer wandelen. Ik heb last van hielspoor aan beide voeten. Ik heb al aangepaste zooltjes. Ook ben ik in het ziekenhuis geweest, maar daar kunnen ze niks doen. Ik kreeg pijnstillers en het advies oefeningen te doen door met een bal onder de voeten te rollen en zo. Mijn wandelschoenen zijn goed. Zelf denk ik dat het gekomen is door overbelasting van het vele wandelen.’

Danyell Onbehauen-Frigge deelt visitekaartjes uit bij de tochten die ze loopt. Zo trekt ze meer bezoekers naar haar weblog www.danyell.nl.

komen elkaar vaak tegen. En kennen elkaar ook. Danyell bij een tochtverslag op haar weblog: ‘Bekenden heb ik ook nog gezien vandaag, Suze was er, Hans Krootjes, Cees de Hoog, Rob en Aartje, Fred en Elly, meneer en mevrouw Zeelandbrug en Jacqueline van Walkers4Walkers.’ Eén klik op Rob en Aartje en je bent op hun website (http://robdejoode.blogspot.com). Zo weten ze snel van elkaar wie een weblog of site heeft. Vaak ‘ontmoeten’ ze elkaar ook online door een bericht in een gastboek achter te laten of via een wandelforum.

Tijdrovend

Het is een tijdrovende hobby. Danyell: ‘Gelukkig ben ik met prepensioen. Het ‘probleem’ is wel dat ik nu meer wandel en dus ook meer beschrijvingen maak. Zo ben ik dus ook meer tijd kwijt aan mijn site… Gemiddeld zo’n acht uur per week.’ En lachend: ‘Een enkele keer maak ik me er makkelijk van af. Dan schrijf ik een kort verslag en eindig ik met: de foto’s vertellen de rest.’ Of zoals Tiny Kouters over zijn website www.tinykouters.blogse.nl stelt: ‘Het is eigenlijk een beetje een uit de hand gelopen hobby, naast het wandelen.’

Start een eigen wandelblog Maakt u veel mee tijdens uw wandeltocht en wilt u uw belevenissen delen? Start dan uw eigen weblog. Er zijn verschillende weblogdiensten, zoals weblog. nl, blogspot.com, blogger.com, blogger.nl en blogse.nl. De meeste zijn gratis. Kijk voor een eerste impressie over hoe te werk te gaan op www.homepagemaken.nl. Hier wordt uitgelegd hoe zelf een weblog te installeren en berichten en foto’s te plaatsen. En waarover je van te voren goed moet nadenken. Weblogdiensten nemen de starter na registratie stap voor stap mee bij het maken van hun eerste weblog. Meer tips? Deel ze via Twitter: @wandelsportmag

De klachten die hier beschreven worden passen bij ‘fasciitis plantaris’, zeg maar de ‘tenniselleboog’ van de voet. Behandelingsmogelijkheden zijn voetgymnastiek, het rekken van de pees en het gebruik van elastische hielkussentjes (viscoheel softspot inlays). De laatste jaren worden ook gunstige effecten gemeld van behandeling met schokgolftherapie. Deze peesklachten kunnen maanden, soms zelfs jaren duren. We weten dat het uiteindelijk vanzelf beter wordt. Blijven wandelen, eventueel kortere afstanden, maakt het niet beter of slechter.

Welke afplaktape?

‘Na ongeveer vijftien kilometer krijg ik gevoelige plekken op mijn voeten. Ik plak die dan af met pleisters (dakpansgewijs). Mijn vraag: wat is de beste tape en van welk merk? De pleister die ik gebruik plakt ook aan mijn sokken en na drie dagen zit die niet meer goed. Is sporttape misschien beter? Of plakt die te stevig, waardoor de huid beschadigt bij verwijdering?’ De beste ervaring voor het afplakken hebben we met pleisters en sporttape van Leukoplast. Na het afplakken kunt u talkpoeder gebruiken om het plakken aan de sokken te vermijden. Als de pleister of tape niet goed meer zit, kunt u het verwijderen met wasbenzine door voorzichtig met een doekje te deppen op de plaklaag tijdens het verwijderen.

Heeft u ook een vraag? Stel ze via info@sportzorg.nl.

Kijk voor meer vragen en antwoorden op www.sportzorg.nl. Sportarts Ed Hendriks

wandelsportmagazine MEI 2012 | 41


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.