365 dnů v OC Letňany by Knihovna médií

JARO 2013

dnů v OC

Letňany

Seznamte se s mušketýrem Jarní móda pro malé i velké kluky Zasmějte se u velkého úklidu Mami, tati, kupte mi zvířátko

1499Kč smh

Textilní boty s otevřenou špičkou smh

Mini taška 999 KČ

We love shoes

1499Kč

799 Kč

1199 Kč

smh

NE V E R 2 h OT

Textilní boty s otevřenou špičkou

Textilní psaníčko

Lodičky

Královna pranostik Přísloví z kalendáře Kdo má dneska svátek? A co na to vlaštovky? Na svatého Řehoře, ledy plují do moře, vlaštovičky od moře (12. března). Na svatého Jiří, vlaštovky už víří (24. dubna).

Jarní

švitoření Už se to blíží! Konečně zase vysvitne hřejivé slunce a vlahý deštík pročistí vzduch. Oficiálně se jara dočkáme 20. března, přesně dvě minuty po poledni. Jenže příroda se obvykle kalendářem moc neřídí. Příchod toho skutečného a nefalšovaného jara oznámí až prozpěvování prvních vlaštovek.

Právě vlaštovky, vždy elegantní v bílé náprsence a černém fraku, jsou prvními posly jara. Lidé odpradávna věří, že vlaštovky nosí štěstí – staří Slované je dokonce považovali za převtělení lidských duší. Rok co rok nás na podzim opouštějí a míří na jih, do Afriky, odkud nám na přelomu března a dubna přinášejí tolik očekávané jaro. A jsou to skvělí letci! Při svém návratu překlenou tisíce kilometrů a denně se dokážou přiblížit až o 300 km. Celkem úsměvné je, že než lidé zjistili, že vlaštovky odlétají do teplých krajů, mysleli si, že se na zimu zahrabávají do bahna.

Posel dobrých zpráv Říká se, že jedna vlaštovka jaro nedělá. Jedna sice ne, ale když jich na obloze zakrouží celá hejna, zima definitivně ztrácí svou moc. To dokazují i pořekadla našich dávných předků. První říká, že dokud vlaštovička nezašveholí, jara nebude, a druhá přidává, že špačci přinášejí zprávu o jaru, vlaštovky jaro a teplé dny. Znají ji v celé Evropě Stejně jako u nás jedna vlaštovka jaro nedělá, tak jedna hirondelle nedělá jaro ve Francii. Zajímavé je, že jedna Schwalbe v Německu, zwaluw v Nizozemsku a swallow v Anglii nedělá léto!

Už jsou tady? Návrat vlaštovek z teplých krajů pozorně sledují ornitologové z celého světa. Dokonce vytvořili mapu, na které je přesně vidět, kde se vlaštovky na své cestě domů právě nacházejí. Jestli už se jara nemůžete dočkat, podívejte se na internetové stránky Springalive.net.

aktuality

Zprávy z Letňan Obchodní centrum Letňany připravilo na nejkrásnější období roku spoustu osvěžujících novinek a zábavy.

�

Pastelkové jaro

Od 8. do 17. března můžete navštívit již tradiční zahájení dalšího ročníku veřejných kreslení Marie Brožové Pastelkové jaro v OC Letňany. Veřejné kreslení Marie Brožové bude probíhat každý den od 12. do 19. hodiny u fontány a chybět nebude ani rozsáhlá výstava jejích velkoformátových obrazů. Tentokrát se také můžete těšit na oblíbené Pastelkové dílny vedené zkušenými lektory v sobotu 17. a neděli 18. března. Výstavu můžete navštívit již od 25. února a potrvá až do 21. března.

Aprílování

Už jste si také všimli, že Velikonoční pondělí letos vychází na 1. dubna – tedy na „apríla“? Nezapomeňte kamarády a koledníky napálit nějakým originálním žertíkem.

� Puzzlemánie

Největší česká soutěž ve skládání puzzle na čas se uskuteční v sobotu 23. března v Obchodním centru Letňany. Soutěž společně pořádají Komunitní centrum Motýlek a agentura Bezva párty. Letos se bude konat již pošesté. Jejím cílem je vedle zábavy a rozvíjení logických schopností také integrace dětí a dospělých se zdravotním postižením. Letošní ročník zařazuje nově i kategorii pro seniory.

� Velikonoční zábava

Poslední březnový týden bude v Obchodním centru Letňany ve znamení velikonočních svátků. Vydejte se k nám na rodinný výlet a připravte se na svátky jara společně.

Nové obchody

Už od listopadu můžete v OC Letňany navštívit dva zcela nové módní obchody Fashion Avenue se značkami jako Guess nebo Victoria’s Secret a Luxury Milano nabízející pánskou i dámskou módu od světoznámých návrhářů jako Versace, Dolce & Gabbana, Burberry, Basile, Dior a mnoho dalších! Zavítejte také do právě otevřené železniční kavárny LOCOCAFÉ – následujte Letňanský Mini-express, který vás do stylové kavárny zavede.

Noční nákupy

Ani letos neporušíme hezkou jarní tradici a budeme nakupovat i v noci. Sledujte naše webové stránky a facebook, abyste nepropásli možnost nakoupit si s noční slevou. Podrobnosti sledujte na www.oc-letnany.cz, www.facebook.com/ocletnany.

� Módní přehlídka

Přichází jaro a s ním i neodolatelná touha pořídit si pár nových kousků oblečení, bot a doplňků. Přijďte si v sobotu 20. dubna pro inspiraci do Obchodního centra Letňany. Připravili jsme pro vás tradiční přehlídku trendů pro letošní jaro a léto. A nejlepší je, že si módní novinky můžete hned i zakoupit.

� Finálový den poolbilliardových disciplín

V sobotu 27. dubna se v OC Letňany celý den hrají finálové zápasy mistrovství republiky v poolbilliardu ve všech kategoriích a disciplínách – utkají se kadeti, junioři, jednotlivci, ženy a týmy, dvojice a smíšené dvojice. Nebude chybět ani exhibice za účasti populárních osobností. Uhádnete, kdo mezi nás přijde?

Kůň v parku I letos pokračujeme s bezpečnostně-zábavným projektem. Naše ostraha využívá koně nejen jako tradiční dopravní prostředek k dohledu a udržování pořádku venkovních prostor, ale také jako atrakci pro návštěvníky našeho centra. Přesně ve stanovené hodiny máte možnost se na koni projet a zkouknout svět ze sedla tohoto fascinujícího zvířete.

rozhovor

Šerm jako životní styl

Potkat ho na koni, v klobouku a plášti, budete si myslet, že jste se vrátili o staletí zpátky a před vámi stojí mušketýr. Jiří Beran sice mušketýrem není, ale klidně by mohl být. A to nejen kvůli svému vzhledu, ale i proto, jak se umí ohánět kordem. Už si vyšermoval zlato z mistrovství republiky i ze světového poháru, jeho dalším snem je olympiáda. V Letňanech ho můžete zahlédnout skoro denně, protože právě sem, do Sportcentra Praha, chodí trénovat i cvičit. Snad všichni jsme si jako děti hráli na mušketýry. Vy jste k tomu však měl ještě otce šermujícího za reprezentaci. To jeho zásluhou přerostly dětské hry ve vrcholový sport? Bylo to přesně tak. K šermu jsem se dostal přes tátu, který mě s sebou bral na závody. Hodně na to vzpomínám, protože se mi tam moc líbilo, hlavně dobrá atmosféra mezi lidmi, která trvá dodnes. Když nastal správný čas, asi v devíti letech, začal jsem šermovat v oddíle. Tehdy jsem dělal k šermu i další sporty. Pak jsem začal vyhrávat žákovské turnaje a s tím přišla i chuť se zlepšovat, jít dál. A tak se pro mě šerm postupně stal sportem číslo jedna, zábavou, vášní a do jisté míry i životním stylem. S jakou zbraní šermujete? Sportovní šerm má tři základní kategorie. Kord, fleret a šavli. Ve sportu jde dnes všechno strašně rychle dopředu, padají nové a nové rekordy, zdokonaluje se technika. Proto se šermíř už od malička věnuje pouze jediné zbrani a nenajdete nikoho, kdo by byl schopen na světové úrovni dělat dvě odlišné šermířské kategorie. U nás má nejširší základnu – a také velmi vysokou úroveň – kord. To je zbraň, kterou jsem si vybral i já. Ti nejlepší šermíři prý dozrávají až po třicítce. Právě tolik vám teď je, přitom jste už před pěti lety vyhrál světový pohár a porazil tehdy úřadujícího mistra světa. V šermu nejde jenom o rychlost, reakci, improvizaci a trénink, ale také o zkušenosti. Právě ty tvoří nedílnou součást dobrého šermíře. Proto si myslím, že šermíři okolo 30 let vědí, co a jak chtějí dokázat. Mnohem pečlivěji se připravují na závody, berou to zodpovědněji. Cesta do světové špičky je dlouhá, chce to spoustu zápasů prohrát, aby si člověk uvědomil, co je v šermu důležité. A vůbec nejtěžší je se ve světové špičce udržet, toho si cením nejvíc a je to i můj osobní cíl.

Napadlo vás jako malého kluka, že jednou budete vyhrávat světové šermířské zápasy? Na to jsem nikdy nemyslel, u mě to spíš fungovalo hodně motivačně. Jako malý špunt jsem chtěl vyhrát žákovské mistrovství republiky, když se mi to podařilo, zamířil jsem na mistrovství kadetů a tak dál a dál. Cíle se stále zvyšovaly a zvyšují. A to je dobře. Nejde se spokojit s žádným výsledkem ani dosaženou metou. Pro mě je důležité koukat pořád dopředu. Teď je mým snem dostat se na olympiádu. Právě olympiáda vám už podruhé utekla o fous. Jak to? U Pekingu to bylo doopravdy o vlas a také Londýn jsem měl skoro na dosah. Nevyšlo to, což mě samozřejmě hodně mrzí, ale máme složitá celosvětová kritéria, která jsou pro šermíře z malých států neskutečně těžká. Kvůli tomu se říká, že vyhrát olympiádu je lehčí než se tam vůbec dostat. Nestačí být nejlepší v České republice, v olympijském roce musíte být hodně vysoko na světovém žebříčku. Další příležitostí bude olympiáda v Riu. Ale to je ještě za dlouho, teď mě čekají světové poháry, ME a MS, kde bych chtěl také uspět. Čím jste vlastně v civilu? Předpokládám, že šerm asi není tak výdělečný jako tenis. Jsem stavební inženýr se specializací na konstrukce a pozemní stavby. A občas se této projekční profesi i věnuji. Momentálně jsem ale zaměstnaný ve vysokoškolském sportovním centru, kde mám dobré podmínky k tomu, abych mohl dost trénovat a připravovat se na důležité turnaje. Až ukončím sportovní kariéru, půjdu se zase v klidu věnovat stavařině, která mne baví. Jak vypadá šermířův den? Ráno kolem 8.30 začínám individuálním tréninkem. Pak následuje kondiční příprava a kompenzační cvičení. Máme obrovskou výhodu, protože ve Sportcentru Praha, kde je

rozhovor

Jiří Beran

Už v 15 letech získal první titul mistra republiky a zúčastnil se světového poháru, odkud si o tři roky později přivezl první zlato. Od té doby není závod, kde by nebodoval. Je reprezentantem ČR a jediné, co mu zatím uniká, je olympiáda.

8 náš šermířský oddíl, je moderní zázemí jak pro šerm, tak pro kondiční přípravu a individuální rekondiční cvičení. S tím nám hodně pomáhá Eva Novotná. Po obědě mám čas se věnovat svojí profesi, občas si odpoledne najdu chvíli i na badminton. To je výborný doplňkový sport, při kterém se také slušně zapotíte. V 17.30 začínám další trénink. Nově máme v letňanském sportovním centru i masáže, takže – když pominu oběd – nemusím naši halu opustit celý den. Končím obvykle večer okolo osmé hodiny, pak jedu domů na večeři a do postele. Zbývá vám vůbec čas na soukromý život? Na přítelkyni? Kvůli sportu jsem musel svůj soukromý život trochu upravit, ale nemrzí mě to. Sám jsem si to vybral. Když mám chvíli, jsem na chalupě v Krkonoších a chodím po horách, v zimě jezdím na snowboardu. Taky máme s kamarády kapelu, kde hraju na bicí. Moc dalšího času nemám, zato mám skvělou přítelkyni. Je k mé velké absenci doma hodně tolerantní. Profesně je architektka a částečně pracujeme spolu, což nám pomáhá se víc vidět. Zmínil jste Evu Novotnou. Její Centrum rekondice v Letňanech je dnes vyhlášené nejen u sportovců. Začal jste u ní cvičit kvůli komplikacím, nebo čistě preventivně? S Evou spolupracuji od doby, kdy si centrum otevřela. Jako každý sportovec i já mám občas nějaké problémy. Preventivní a rekondiční cvičení jsou pro mě velice důležitá. Než jsem s Evou začal cvičit, bolela mě záda a občas jsem si musel dát šermířskou zdravotní pauzu. Po několika jejích cvičeních problémy úplně zmizely. Nevěřil jsem, že je vůbec možné být v mém věku a při plné zátěži bez bolavých zad. Eva teď vede kondiční tréninky nejen pro mne, ale i pro další kluky z reprezentace. Cvičí vždycky naplno a její obrovská zkušenost je vidět. Díky ní se při reprezentačních testech pohybujeme na nejvyšších kondičních a výkonnostních příčkách! Eva Novotná, majitelka Centra rekondice, náš rozhovor pobaveně sleduje, takže využíváme příležitost a ptáme se, jak se s Jirkou potkali. Seznámili jsme se ve Sportcentru Praha, kde Jirka trénoval a já jsem měla pronajatou jednu místnost, ve které jsem provozovala masáže a klasické rehabilitační cvičení. Je to už neuvěřitelných osm let! V té době začal Jirka chodit na masáže. A když se u něj vyskytly nějaké zdravotní potíže, snažili jsme se je odstranit cvičením. Po roce jsem rozšířila služby a vzniklo Centrum rekondice. Slovo dalo slovo a Jirka se na 100 % svěřil do mé péče.

Jaká je vaše spolupráce? Jirka je skvělý, vstřícný, přátelský a disciplinovaný člověk. Právě díky jeho disciplíně a přístupu se nám povedlo, že dnes je ve výborné kondici a bez bolesti. S Jirkou jste vyzkoušela také nové cvičení, které jste do centra nedávno zavedla. O co jde? Máte asi na mysli Ay Fly. Je to létací jóga. Člověk se při cvičení krásně protáhne, uvolní se a relaxuje. Zároveň posílí svaly a zkušenější mohou vyzkoušet i adrenalinové akrobatické kousky. Cílem ale je zbavit se stresu a užít si cvičení. Jirka už si vzal pár relaxačních lekcí a fly yogu budeme využívat při zpestření individuálního i kondičního tréninku. Tak trošku se proletíme!

High Performance – Smart Handling. The new EQS-A500DB with SMART ACCESS.

EQS-A500DB-1AER SMART ACCESS vám umožňuje snadný a rychlý přístup ke všem funkcím vašich EDIFICE hodinek: jednoduchým otočením a stlačením korunky máte všechny funkce pod kontrolou – rychle a intuitivně. • SMART ACCESS technologie • solární napájení • stopky 1/20 s • světový čas • budík • automatický kalendář • pevný nerezový tah • voděodolné do 10 bar

www.ediﬁce-watches.eu Seznam prodejců naleznete na

www.casio-watch.cz

módní inspirace

Kluci v akci Dvojčata jsou dvojnásobná radost i starost. A když jsou to k tomu dvanáctiletí kluci, není doma o akční zábavu nikdy nouze, obzvlášť když se občas neudrží ani tatínek. Někdy se zkrátka blbne, jindy se musí plnit povinnosti. Na všechno je ovšem potřeba se pořádně vybavit a vhodně obléknout. Podívejte se, co si naše správná trojka vybrala z jarních novinek Obchodního centra Letňany.

Jirka mikina, 498 Kč, C&A džíny, 649 Kč, Zara kšiltovka, 149 Kč, New Yorker tenisky, 599 Kč, H&M

Táta Jaroslav a Jirka s Michalem

Kluci jsou sice dvojčata a jeden druhému se podobají jako vejce vejci, ale povahově jsou každý jiný. Jak už to tak bývá, když je jeden za vzorňáka, musí být ten druhý za lumpa. I když je Jirka klidnější a na Michala se maléry jen lepí, Jaroslav je má oba stejně rád. A kluci to vědí, protože jsou zkrátka po tátovi.

Táta džínová košile, 1999 Kč, Wrangler & Lee mikina, 450 Kč, C&A kalhoty, 649 Kč, Next hodinky, 1490 Kč, Onstyle boty, 949 Kč, Reno

Michal tričko, 249 Kč, H&M mikina, 499 Kč, H&M džíny, 569 Kč, Zara kšiltovka, 179 Kč, H&M hodinky, 890 Kč, Paradox tenisky, 549 Kč, Deichmann

taška Reebok, 349 Kč, Intersport přívěsek, 299 Kč, Rip Curl barvy na obličej, 110 Kč/ks, Nakarneval.cz klíčenka, 182 Kč, Quiksilver tomahawk, 79 Kč, Nakarneval.cz modrá sluchátka, 754 Kč, Quiksilver pánské šle, 890 Kč, Camel Active skateboard, 3790 Kč, Quiksilver Sony PSP E 1004, 2690 Kč, Game Center masážní míček, 99 Kč, Intersport

módní inspirace

Zvonění Do školy se chodit musí, jenže

kromě učení se tady toho moc dělat nedá, říká si Michal, který by se mnohem radši proháněl venku na in-line bruslích nebo poslouchal dobrou muziku. To Jirka bere učení vážně a už teď sní o tom, jak jednou vystuduje prestižní univerzitu v zahraničí. Ale sekne jim to oběma, uznejte sami. Na to, aby se do školy slušně oblékali, totiž rodiče přísně dohlížejí.

Hlava v oblacích košile, 399 Kč, H&M kalhoty, 649 Kč, Next hodinky, 890 Kč, Paradox tenisky, 379 Kč, New Yorker Pilný žák košile s motýlkem, 499 Kč, H&M šedý svetr, 599 Kč, H&M džíny, 569 Kč, Zara brýle, 909 Kč, Fokus Optik hodinky, 990 Kč, Paradox tenisky Converse, 1499 Kč, Reno

juniorské in-line brusle, 999 Kč, Intersport jojo, 169 Kč, Sparky’s talíře Disney, 90 Kč, Tesco doplněk stravy Clever, 770 Kč, Svět zdraví česko-španělský slovník, 479 Kč, Knihy Dobrovský dětské brýle, 990 Kč, Fokus Optik pastelky, 99 Kč, Activáček ořezávátka, od 26 Kč/ks, Activáček flexi pravítko, 39 Kč, Activáček modrá peněženka, 799 Kč, Rip Curl čokoláda Lindt, 169 Kč, Le Chocolat batoh, 1420 Kč, Quiksilver

Aprílové počasí

Dopoledne svítí sluníčko a odpoledne sprchne, to je teď na denním pořádku. Michal má sice pocit, že ho před deštěm nic chránit nemusí, a klidně se zmáčí, ale Jirka dobře ví, že když prší, je potřeba se krýt. V jednom však mají bráchové jasno – za jarního deště jsou nové holínky přesně to, co potřebují. A holínky jsou cool!

Co na sebe

Dvanáct let, to je přesně ten věk, kdy už si i kluci začínají všímat módních trendů. Kalhoty do zvonu a trička s nápisy? Ani za nic! Právě teď u nich na celé čáře vítězí úzké džíny, tenisky a volné bundy. Čím barevnější, tím lepší. Vždyť je přece jaro!

Hurá, louže košile, 299 Kč, H&M bunda, 699 Kč, H&M džíny, 599 Kč, H&M tenisky Converse, 1499 Kč, Reno

Hlavně nezmoknout polo tričko, 349 Kč, Next mikina, 298 Kč, H&M džíny, 498 Kč, C&A tenisky, 799 Kč, Reno

sprchová hlavice, 649 Kč, Baumax dětské šněrovací holínky, 499 Kč, Zara termohrnek, 130 Kč, Tesco školní desky, 65 Kč, Activáček loď Jet Stream, 11 979 Kč, Pecka modelář dětské holínky zelené, 499 Kč, Deichmann

módní inspirace

V jednom kole Jarda se v práci nezastaví, jako číšník v kavárně se musí umět pořádně otáčet. K jeho práci patří dobrá nálada a odpovídající oblečení. Vybrat si kvalitní boty, ve kterých ho nebudou bolet nohy, a košili, která mu padne a bude vzdušná, to je pro něj hodně důležité. Kavárenští lidé oceňují jistou eleganci, a když se k nim číšník sklání, vyplatí se příjemně vonět.

Chvíle klidu

Doma je s dvojčaty pořád rušno, v práci je Jarda také stále mezi lidmi. A tak je pro něj největší odměnou a zároveň odpočinkem, když může navléknout oblíbenou vestu a vyrazit na zahrádku. Tady je alespoň chvíli sám. Teď na jaře už je tu navíc konečně co dělat, a protože rád vaří, věnuje speciální péči svému bylinkovému záhonu.

Pan číšník bílá košile, 1990 Kč, Blažek černá vesta, 899 Kč, H&M motýlek, 449 Kč, Marks & Spencer kalhoty, 799 Kč, H&M číšnická peněženka, 890 Kč, Peněženky lakované boty, 1599 Kč, Baťa

kávovar, 249 Kč, Tesco plechová dóza, 93 Kč, Tesco víno Dalibor, Sauvignon, 299 Kč, Vinařství U Kapličky víno Dalibor, Zweigeltrebe, 329 Kč, Vinařství U Kapličky manžetové knoflíčky, 990 Kč, Blažek pánské hodinky, 1490 Kč, Onstyle parfém Mont Blanc, 1890 Kč, Fann parfumerie

Moje zahrádka tričko, 550 Kč, Camel Active košile, 1549 Kč, Tom Tailor džíny, 1299 Kč, Next klobouk, 1690 Kč, Bushman boty, 699 Kč, Deichmann konvička ze sady, 89 Kč, Dráčik plyšová růže, 89 Kč, Sparky’s pracovní rukavice, 95 Kč, Baumax lopatka, 35 Kč, Baumax zahradnické nůžky, 79 Kč, Baumax vesta, 2890 Kč, Bushman

Energie na celý den! Ráno musí všechno odsýpat. Vytáhnout mladé pány z postele je někdy pěkná dřina. Zatímco máma okupuje koupelnu, táta se musí obléknout do práce a připravit klukům svačinu. Co si do školy ponesou, má totiž na starosti právě on. Tak ať to lítá. Čerstvé ovoce nesmí chybět, oříšky jim vždycky udělají radost, no a sladká tečka na závěr, ta musí být.

Nejlepší svačinář košile, 799 Kč, H&M džíny, 798 Kč, C&A hodinky, 3990 Kč, Camel Active pánské bačkory, 299 Kč, Baťa

bonbony Max Linder, 299 Kč, Le Chocolat směs oříšků, 26 Kč, Tesco zelená jablka, 24,90 Kč/kg, Tesco barevné plastové příbory, 45 Kč, Tesco box na svačiny, 73 Kč, Tesco oranžový box, 79 Kč, Dráčik

ochutnávka

Jidáše s medem Pojezte na Zelený čtvrtek jidáše a v nebeských sférách si pojistíte ochranu před lidskou zradou, hadím uštknutím a včelím bodnutím po zbytek kalendářního roku. Slušné alibi pro oslazení chvilek slastného nicnedělání během velikonočního volna, kdy spočinout bez smetáku kdysi bývalo pro každou pořádnou hospodyni hříchem číslo jedna.

Voňavá delikatesa Nadýchané kynuté pečivo s ošidným jménem se v tento den peklo napříč všemi oblastmi Čech a Moravy. Rozdíly v recepturách jsou dány spíše rodinnými zvyklostmi než širokou krajovou tradicí. Základ je vždycky stejný, mouka hladká nebo směs s hruběji mletou (ta dává větší jistotu kyprého výsledku), kvásek, domácí vajíčka a máslo, trochu cukru a na provonění citronová kůra s vanilkou. Drobné variace se objevují hlavně při konečném potírání těsta, které jidášům dodá křupavou kůrku a oslňující lesk. Někdo sází na rozšlehaný bílek, jinému stačí jen mléko nebo mlékem nastavené vajíčko, avšak skuteční znalci nedají dopustit na mix žloutku a tuzemského rumu.

Přivolejte jaro Za své jméno vděčí tohle velikonoční pečivo biblickému zrádci Jidáši. A s ním souvisí i jejich tvar připomínající provaz, na kterém skončil Jidášův život. Tenké válečky těsta se tradičně smotávají především do šneků a osmiček, ale abychom zůstali v Praze a středních Čechách – právě tady hospodyně a kuchařky tvořily jidáše také ve tvaru placky jako obličeje. Proč? Jidáš zradil Ježíše ve chvíli polibku na obličej. Tak proto. Nám se ale mnohem víc líbí zvyk splétat těsto do tvaru labutí a holubiček, miminek v zavinovačce, věnečků a podobných symbolů toužebně očekávaného jara.

Medové dny Jidáše jsou výborné jen tak samotné nebo namazané máslem, ale nejlepší jsou pokapané medem. I on má svoji symboliku, v lidové tradici představoval pevné spojení a soudržnost rodiny i sousedů. Odjakživa šlo prostě o to, jidáše doprovodit něčím hodně sladkým tekuté konzistence, co lidem po dlouhé zimě dodá sílu a chuť do života. To určitě potřebujeme i dnes, jen máme na výběr mnohem víc sladce lepkavých možností. Vyzkoušejte třeba rozdíl mezi medem akátovým a lesním, sáhněte po delikátních sirupech obilných, rýžových či javorových nebo po husté třtinové melase. Všechny tyhle novinky najdete i v Letňanech, například v obchodech Marks & Spencer, Oxalis a Tesco.

Jedlý dárek

Jidáše mohou být skvělou dekorací i jedlým dárkem pro koledníky. Před upečením je můžete posypat plátky mandlí nebo hrubým cukrem a po vychladnutí každý převázat barevnou stužkou a zabalit do celofánu.

Recept Ingredience: Na kvásek 30 g čerstvého droždí, 2 lžíce pískového cukru a 3 vrchovaté lžíce teplého mléka, dále 100 g změklého másla, 60 g moučkového cukru, 300 g hladké mouky, 150 g hrubé mouky, 2 žloutky, 1 lžička citronové kůry. Postup: Rozmíchejte kvásek a odložte ho do tepla. V míse utřete do pěny máslo s cukrem a následně žloutky, promíchejte s prosátou moukou, citronovou kůrou a kváskem. Ručním mixérem zadělejte těsto – musí být tuhé a hladké. Mísu překryjte pečicím papírem, potom utěrkou a nechte na teplém místě mimo průvan vykynout. Pak na pomoučeném válu vytvořte válečky jeden centimetr

široké a asi 20 cm dlouhé a svinujte je do spirál nebo splétejte do uzlů a jiných tvarů podle vlastní fantazie. Jidáše rozložte při zachování odstupu na plech vyložený pečicím papírem, překryjte utěrkou a nechte ještě kynout. Nakonec je potřete rozšlehaným žloutkem s rumem a pečte v troubě rozehřáté asi na 180 °C dozlatova.

Oslaďte si svátky med, 90 Kč, Oxalis dřevěná lžička na med, 19,90 Kč, Tesco směs rozinek, 14,90 Kč, Tesco

bydlení

Konec nudy při úklidu Považujete uklízení za nutné zlo, které je potřeba jednou za čas podstoupit? Zkuste letos velký jarní úklid pojmout trochu jinak! Třeba jako očistnou kúru, při které vyčistíte byt a ještě si dokonale vyvětráte hlavu. Moderní vynálezy vám s tím pomůžou.

Ať se práší za kočárem

Prach je dnes váš nepřítel číslo jedna. Dostane se všude a jsou v něm roztoči – tak s ním zatočte. Každý profík vám potvrdí, že uklízet se musí odshora dolů. Nejdřív tedy omeťte strop a stěny antistatickou prachovkou s teleskopickou tyčí. Na nábytek a všechno ostatní pak použijte speciální jednorázovou prachovku, která drobné částečky nevíří, ale naopak přitahuje.

Jedním tahem

Pokud se nechcete zabývat mácháním hadru ve špinavé vodě, sáhněte po vlhčených ubrouscích na jedno použití. Existují v mnoha variantách – univerzální, na sklo, na dřevo i na nerez. Nezanechávají skvrny, zato po nich zůstane bezchybný lesk a příjemná vůně.

I hadry prošly revolucí

Staré tričko svou práci také odvede, ale s mikroutěrkou se tolik nenadřete. Když se u nás začaly prodávat, byly za ně hospodyňky ochotné utratit i pětistovku, dnes stojí pár korun. Navíc mikrovlákno nevyžaduje saponát a nezanechává šmouhy, takže je perfektní na okna a zrcadla. Hitem jsou čisticí rukavice a mycí kapsy s 3D povrchem, nasají špínu dovnitř a pak je jednoduše vyperete.

Design z kumbálu

Pomůcky na úklid nemusí být jen účelné, mohou být i krásné. V barevných rukavicích se bude umyvadlo čistit hned veseleji, stejně tak vám může náladu zlepšit třeba designový kartáč.

Všechny barvy duhy 1/ sada prachovek, 52,90 Kč, DM drogerie 2/ barevná prachovka, 39 Kč, Kika 3/ vlhčené úklidové ubrousky, 67,90 Kč, DM drogerie 4/ barevné mikro mopy, 69,90 Kč/ks, Tesco 5/ univerzální kartáč, 13,90 Kč, DM drogerie 6/ lopatka a smetáček, 54,90 Kč, Tesco 7/ gumové rukavice, 65,90 Kč, Tesco 8/ stěrka na okna, 199 Kč, Kika 9/ dětská sada na úklid, 299 Kč, Puntanela

bydlení

Čistota voní

Na velkém úklidu je nejlepší, že hned vidíte výsledek. Vidíte i cítíte. Čisticí přípravky a úklidovou chemii si klidně můžete vybírat i podle vůně. A navrch přidejte aroma do vysavače, osvěžovač vzduchu nebo třeba voňavou svíčku.

Dieta

Je to boj

Roboti už jdou

Ideálně by uklízecí den mohl začít tím, že vám robot uvaří kávu. A zatímco vy ji v klidu popíjíte, on utře prach, vyluxuje, umyje okna a jako bonus vám upeče bábovku. Tak daleko věda sice ještě nepostoupila, ale alespoň podlahy už můžete robotovi s klidem přenechat. Robotický vysavač zvládne vše od lina až po koberce, a když se unaví, sám si zajede pro novou šťávu do nabíječky.

Pokud uklízení nenávidíte opravdu z celého srdce, tak vám zřejmě nepomůže nic. Avšak i pro vás máme dobrou zprávu – čím víc úklid nenávidíte, tím rychleji pracujete – a tím více kalorií spalujete. Na jeden zátah až tisíc kalorií!

Chcete do jarního úklidu zapojit manžela i děti? Zkuste z povinnosti udělat hru. Bojovou hru se vším všudy. Hlava rodiny si může vzít na starosti plánování strategie a organizaci celé akce. Děti vybavte vlastními úklidovými pomůckami a konkrétními úkoly – pokud právě nejsou v pubertě, máte velkou šanci na úspěch. Vy zařiďte sladkou odměnu pro všechny. A hlavně to celé neberte moc vážně. Drobné nedostatky odpouštějte a společný uklízecí den si užívejte.

Pro domácí pohodu 1/ kartáčky, 59,90 Kč/3 ks, Tesco 2/ na vodní kámen, 13,90 Kč, DM drogerie 3/ osvěžovač vzduchu, 26,90 Kč, DM drogerie 4/ dezinfekční sprej, 47,90 Kč, DM drogerie 5/ kartáček na boty, 79 Kč, Deichmann

6/ vůně do vysavače, cena v obchodě, Datart 7/ voňavé svíčky, od 29,90 Kč, DM drogerie 8/ bytový parfém Airwick, 80,90 Kč, Tesco 9/ robotický vysavač Sencor, cena v obchodě, Datart 10/ odžmolkovač, cena v obchodě, Datart 11/ pračka se sušičkou, cena v obchodě, Datart

dámská záležitost

Uhaste žízeň Stejně jako příroda na jaře hojně zalévá pozemské trávníky, i vaše pleť potřebuje pořádnou dávku vláhy, aby byla zdravá, krásná a připravená vstřebat první sluneční paprsky.

Svěží tvář

V zimě snad nejvíce trpěl obličej. I když jste pleť pravidelně ošetřovaly, teď je potřeba nasadit těžší kalibr. Jarní pramen vláhy spolehlivě otevřete pleťovou maskou, která hydratuje opravdu do hloubky. Na denní i noční péči používejte speciální séra a krémy, hydratační účinky má i dekorativní kosmetika.

Zdravý účes

Z roztřepených a vysušených vlasů si na hlavě vykouzlíte něco hezkého jen stěží. Kvalitní vyživující šampony a kondicionéry jsou základ, který je občas potřeba doplnit regenerační maskou. A do diáře si zapište návštěvu kadeřníka, který zastřihne konečky a doporučí vitaminovou či hydratační kúru.

Hebké ruce

Bolestivým prasklinám je určitě lepší předcházet než je léčit. Po každém umytí rukou použijte zvláčňující krém, který na pokožce vytvoří ochranný film. Jednou za čas naneste na ruce mastnější krém nebo masku, zabalte je do mikrotenových sáčků či natáhněte jemné bavlněné rukavice a nechte působit celou noc.

Máslo nejen na chleba

Po hydrataci prahne i zbytek těla. Můžete ji začít dodávat už při mytí, obohaceným sprchovým gelem nebo olejem. A hned potom vysušenou pokožku pečlivě ošetřete tělovým máslem, mlékem, krémem nebo emulzí. Volte takové, které mají kromě hydratačního účinku také zpevňující a tvarující schopnosti. 1., 2. Marionnaud

3., 4., Sephora

5., 6., Yves Rocher

7., 8., L’Occitane

Aquasource Biotherm, 990 Kč

Velvet hand scrub, 255 Kč

zpevňující péče na poprsí, 750 Kč

maska na barvené vlasy, 755 Kč

Hydra zen Lancôme, 1650 Kč

Crème hydratante, 220 Kč

extra zpevňující tělový balzám, 557 Kč

kondicionér bambucké máslo, 395 Kč

AKTOVKY PREMIUM

s ObjEMEM 20 l A VáhOU POUhých 1100 g

Záda Anatomicky tvarovaná záda z prodyšného materiálu.

Rozšiřitelné boční kapsy

Reflexní prvky Reflexní LED pruhy.

Prodejna ACTIVÁČEK OC Letňany, proti prodejně obuvi Deichmann denně od 10.00 do 21.00 hodin

www.activacek.cz

Dno Vysoce stabilní, zpevněné dno. Design Přední kapsa je dostatečně prostorná pro uložení penálu nebo boxu na svačinu, s reflexními prvky.

Zámky TipLock Patentovaný zámek TipLock s magnetickým mechanismem.

Flexibilní vnitřní přihrádky

dětský svět

Máme rádi zvířata... Podlehnout dětským prosbám, nebo raději odolat? V téměř každé rodině, která má malé děti, na to jednou dojde. Hluboké oči se podívají na rodiče a medový hlas zaprosí: „Mami, tati, kupte mi zvířátko!“

Zavzpomínejte na své dětství Zvířátko není plyšák, který když dítě omrzí, tak se založí do skříně nebo se koupí další. Je to živý tvor, který se na mnoho let stane členem vaší rodiny. A to už stojí za trochu přemýšlení. Ve velké výhodě jsou samozřejmě rodiče, kteří jako malí vyrůstali ve společnosti zvířecích kamarádů. Vlastní zkušenost je k nezaplacení. Dokážete posoudit, co péče o domácí mazlíčky obnáší, a také víte, jak moc znamená pes nebo křeček pro malé dítě. Pokud jste jako malí žádné zvíře doma neměli, rozhodně se předem poraďte – s přáteli, chovateli i odborníky ve specializovaných obchodech. Ptejte se na časovou a finanční náročnost, délku života, na povahu i potřeby samotného zvířete. To proto, aby unáhlená koupě zbytečně neskončila v útulku.

Kamarád i učitel Pokud jsou na to v domácnosti podmínky, psychologové považují pořízení zvířátka za přínosné, výchovné a zdravé. „Děti získají společníka i důvěrníka – to ocení zvlášť jedináčci, naučí se odpovědnosti a budou méně sobecké.“ Různé vědecké studie také ukazují, že děti, které se starají o nějaké zvířátko, jsou soběstačnější, snáze se zapojují do dětského kolektivu, mají bohatší představivost a lepší fyzickou kondici. Z pohledu dětí jsou pak zvířata hlavně kamarádi, kteří vždycky mají čas si s nimi hrát.

Vybírejte společně Pes je nejlepší přítel člověka, kočka zahání stres, želvy a rybičky jsou tiché, s andulkou si pěkně popovídáte… Jenže dětské sny a přání se řídí úplně jinou logikou – činčila je pro ně sladký plyšáček a ještě radši by chtěly roztomilou opičku nebo drsného sklípkana. Praktické otázky děti netrápí, od toho jsou tady přece dospělí. Jaké zvíře tedy koupit, aby byli spokojení všichni? České domy a byty nejčastěji obývají psi a kočky, ale zvířecí říše nabízí i další zajímavé možnosti.

Chlupáči pro nejmladší Pro začínající malé chovatele je nejvhodnější pořídit morče, které je přítulné a odolné – dítě ho tak jednoduše „nezmáčkne“, jako se to bohužel stává u menších křečíků. Pro trochu větší děti se už hodí i různí další hlodavci – od křečků přes králíky až po náročnější osmáky a pískomily. Jen počítejte s tím, že většina z nich je nejaktivnější v noci, proto mohou rušit dětský spánek.

S papouškem si i pokecáte Ptáčci nejsou moc mazliví, na druhé straně jsou velmi společenští a komunikativní a také se docela rychle učí. Andulka, kanárek, korela a agapornis zvaný papoušík jsou nejspokojenější v páru – ve dvou jsou sice o něco víc slyšet, ale zase nevyžadují tolik lidské pozornosti.

To dřívko se hýbe Máte strach, že bude domácí mazlíček příliš hlučný nebo bude kulantně řečeno zapáchat? Pak se poohlédněte v říši hmyzu. Pakobylky a strašilky jsou úplně tiché a velmi čistotné. Děti je mohou vzít s sebou i ven, stačí obyčejná zavařovací lahev.

To se musí promyslet 1/ kniha Chceme pejska, 139 Kč, Knihy Dobrovský 2/ kniha Domácí zvířátka, 159 Kč, Tesco 3/ psí hračka bota, 135 Kč, Tesco

dětský svět

Nejvíc nejlepší dárek

Jedna starost vám však s příchodem zvířátka docela určitě odpadne. Vymýšlení drobných odměn a dárků pro vaše děti bude odteď opravdu snadné. Nadchne je cokoli – od bloku až po pyžamo – s obrázkem jejich zvířecího kamaráda.

Doma se leccos změní

Mlsají jako děti

Ve zverimexech a petcentrech si možná budete připadat jako v dobře zásobené „lidské“ samoobsluze. Výběru správného krmení věnujte velkou pozornost, odborníci v prodejnách vám poradí. A nezapomeňte také koupit něco pro radost – pamlsek, hračku nebo třeba fešácké vodítko.

Dětské hrátky se zvířátky 1/ baby obleček, 249 Kč, Marks & Spencer 2/ zuřivé bačkory, 399 Kč, Deichmann 3/ košík s medvídkem, 269 Kč, Kika 4/ hračka, od 99 Kč, Pet Center 5/ šampon Gimdog, 139 Kč, Pet Center 6/ kondicionér Gimdog, 149 Kč, Pet Center

Smiřte se s tím, že přítomnost zvířete se více či méně projeví na čistotě vašeho domova. Ze psů a koček padají chlupy, z ptačích klecí zrníčka a zakrslí králíci zase občas ztratí malý bobek. Tak to příroda zařídila. Nezoufejte a raději se vybavte speciálním kartáčem, odchlupovacím válečkem a lopatkou se smetáčkem.

7/ plyšové zvířátko, 35,80 Kč, Tesco 8/ myšky, 49 Kč/3 ks, Pet Center 9/ kartáč Ferplast, od 159 Kč, Pet Center 10/ tyčinky denta stick, 30,90 Kč, Tesco 11/ srdíčka pro kočky, 54,90 Kč, Tesco 12/ obojek a vodítko, 54 a106 Kč, Tesco 13/ kartáč, od 149 Kč, Tesco 14/ psí hračka lano, 120 Kč, Tesco

ícůem s ě m m Dů ěsíc vybraný d

Rodinné domy

Každý m u! nou cen za sníže

BŘEZINĚVES, Praha 8

unikátní domy v dispozicích 3+kk, 4+kk a 5+kk ideální lokalita pro relaxaci s rodinou a odpočinek dekorativní obložení domů dřevem a kamenem pouze 15 minut jízdy do centra Prahy nedaleko obchodního centra Letňany

AKRO Real, a.s. I. P. Pavlova 5 Praha 2 tel.: 221 592 030 mobil: 606 723 723

www.rdbrezineves.cz

pánská jízda

Kam s tím? Existují jen dvě skupiny mužů. Ti první patří mezi klasiky, kteří nejradši chodí nalehko a všechno potřebné ukrývají po kapsách, ti druzí si zase nedovedou představit život bez moderní crossbody tašky. Jaký styl vítězí u vás? Do kapsy

Peněženka, klíče, telefon – každá věc si užívá komfort vlastní kapsy.

Do přední kapsy kalhot vám zloděj jen tak nesáhne. Mobil slyšíte i cítíte. Peníze máte stále po ruce.

Jedině v zadní kapse získá kožená portmonka tu správnou patinu. Kapsu v hospodě nikdy nezapomenete. Tablet do kapsy nenarvete. Nikdo neuvidí váš nejnovější iPhone. Peněženka udělá bouli na zadnici.

Když zprudka dosednete, kreditky budou na padrť. Znáte kapsáře?

Na velikosti záleží peněženka s nápisy, 499 Kč, Rip Curl kožená klíčenka, 450 Kč, Peněženky peněženka Burton, 349 Kč, Intersport

kapsa taška 1:0 Přes rameno Do tašky se vejde i tablet nebo knížka. Je to stylový módní doplněk.

Nepotřebujete „kapsáče“, ramena s sebou nosíte vždycky. Z tašky nic náhodně nevytrousíte. Můžete s ní i zneškodnit nepřítele. Uvnitř se střádá spousta zbytečností.

Když ji ztratíte, přijdete o všechno najednou. Chvíli trvá, než něco najdete. K obleku se moc nehodí. Kámoši jí budou říkat „kabelka“.

Křížem krážem černobílá taštička, 650 Kč, Quiksilver kožená kabela, 1890 Kč, Peněženky látková taška, 699 Kč, Rip Curl

sport

Vyrovnejte se s jógou Někdo ji považuje za filozofii, jiný „jen“ za cvičení. Jóga je každopádně nejlepší zbraní proti jarní únavě. Nejen že vám posílí tělo, ale dokáže i zklidnit mysl a dodat tolik potřebnou energii. Existuje celá řada škol jógy, proto se nebojte navštívit více různých kurzů, abyste si vybrali styl cvičení, a zejména cvičitele, který vám vyhovuje.

Najděte své vlastní já

Co vlastně jóga obnáší? Tradiční jóga zahrnuje tělesná cvičení (ásany) a dechová cvičení (pránájámy), zpívání manter a cvičení relaxační i meditační (krijá). Toužíte-li spíše po duchovním rozměru, hledejte v rozpise hodin hatha jógu, při níž se pozice cvičí pomalu s důrazem na provedení a správné dýchání – tělo zde slouží jako nástroj k lepšímu sebepoznání. O něco obtížnější je aštanga jóga, kde ásany následují plynule za sebou, takže není moc prostoru pro odpočinek. Ale kdo se chce hlavně protáhnout, spíš než dlouhé duchovní meditace asi ocení modernější druhy jógy.

Větší dávka pohybu

Uspěchaná doba dnes nahrává dynamičtějším formám cvičení, při nichž si člověk dá trochu do těla. Velmi oblíbená je proto power jóga, která si z klasické jógy vzala jednotlivé sestavy, ale provádí je v mnohem rychlejším tempu. Díky rovnovážným polohám a pozicím jsou posilovány i drobné svaly, které se v průběhu dne do pohybu téměř nezapojují. Power jóga je tak ideální pro lidi pracující v kanceláři. Spojením power jógy, klasického baletu a moderních tanečních technik vznikla dance jóga, ta jednotlivé pozice spojuje do sestav, které cvičí, nebo spíše tančí na rytmickou hudbu.

Jogínské speciality

Pokud máte rádi horko, určitě si zamilujete bikram jógu. Systém 26 pozic a dvou dýchacích cvičení se totiž provádí v sále vyhřátém na teplotu 42 °C. Jednotlivé sestavy se cvičí ve svižném tempu a vždy ve stejném sledu. A proč v takovém horku? Protože nedochází ke ztrátě tělesné teploty, díky pocení se organismus pročisťuje a tělo se stává mnohem pružnějším. Zvlášť pro ztuhlé a neohebné Evropany vypracoval indický učitel Iyengar systém, který do cvičení zapojuje i cvičební pomůcky, například válce s pohankovými slupkami, židle, lavice, destičky či popruhy. Tyto nástroje pomohou lépe a pohodlněji zaujmout jednotlivé ásany, takže umožní cvičení i lidem s horší kondicí nebo s určitými zdravotními problémy. Už víte, která hodina bude ta pravá právě pro vás?

Alespoň chvilku denně 1/ kniha a DVD, 299 Kč, Knihy Dobrovský 2/ kniha Jóga pro děti, 269 Kč, Knihy Dobrovský 3/ nízké ponožky, 129 Kč, Intersport

sport

Přibalte do tašky

Určitě pití, které si s sebou vezmete do tělocvičny. Naopak tenisky můžete nechat doma, neboť jóga se cvičí naboso nebo v nízkých ponožkách. Podložku na cvičení vám většinou zapůjčí na místě stejně jako další potřebné pomůcky. Jste-li však „cimprlich“ na hygienu, přineste si vlastní karimatku nebo osušku.

Co na sebe

Oblečení by mělo splňovat podmínku, že vás nebude nikde škrtit, abyste se na cvičení maximálně soustředili. U hodin klasické jógy mohou požadovat volné (nejlépe bavlněné) kalhoty až ke kotníkům, krátké elasťáky se zde považují za nedůstojný oděv. Naopak na bikram józe byste se v teplácích upekli, ta se cvičí v plavkách nebo v miniaturním dresu.

Poslouchejte svoje tělo

Cvičení nesmí nikdy příliš bolet. I když se chcete zdokonalovat, cvičte vždy jen tak, jak vám vaše fyzická kondice dovolí. Cílem není provést náročnější pozici, ale uvědomit si pocit harmonie a rovnováhy.

Jóga se vším všudy 1/ velká sportovní taška, 1349 Kč, Adidas 2/ ručník a osuška, 179 a 349 Kč, Kika 3/ orientální olej, 229 Kč, Yves Rocher 4/ arganový balzám, 590 Kč, Yves Rocher 5/ lehká mikina, 1399 Kč, Adidas 6/ tepláky na jógu, 699 Kč, Intersport 7/ sportovní prádlo, 699 Kč, Marks & Spencer

8/ modré tílko, 649 Kč, Intersport 9/ tílko s výztuží, 999 Kč, Adidas 10/ guma na jógu, 349 Kč, Intersport 11/ Umění meditovat, 189 Kč, Knihy Dobrovský 12/ Pozitivní myšlenky, 189 Kč, Knihy Dobrovský 13/ tibetský čaj, 1171 Kč, Oxalis 14/ krystaly Povzbuzení, 279 Kč, Knihy Dobrovský

zábava

Maminky vítány! Monika s Janou jsou kamarádky už od školy, za svobodna spolu vyrážely ven každou chvíli. Pak se vdaly, oběma se jim narodily první děti, a navíc se Monika s rodinou odstěhovala kousek za Prahu. Takže když se dneska holky sejdou, jsou blahem bez sebe. A protože si Monika nedávno stěžovala, že už pomalu neví, jak vypadají obchody, připravila jí Jana překvapení. Místo do parku ji vzala do Obchodního centra Letňany, kde nemusejí řešit rozmary jarního počasí, s kočárky všude pohodlně projedou, nakoupí si, zařídí všechno potřebné a ještě jim zůstane hromada času na povídání.

bchodní centrum Letňany je pro maminky s kočárky jako stvořené. S těmi nejmenšími, ale i s většími dětmi tu spokojeně prožijí celý den. A bez starostí. Hlavně teď na jaře se to hodí, protože člověk nikdy neví, kdy se venku z čista jasna rozprší. Maminky tu najdou veškerý komfort pod jednou střechou. Pohodlně zaparkují, do patra se vyvezou některým z prostorných výtahů, k dispozici jsou jim přebalovací koutky, nekuřácké kavárny, připojení k internetu zdarma a mnoho dalšího. Také nákupy si maminky v Obchodním centru Letňany užijí – čekají tu na ně například oblíbené obchody Babiez, Dráčik, Puntanela a Sparky’s. Ovšem v Letňanech si to své najde úplně každý. Pokud rodiče přijedou s dětmi staršími tří let, mohou je v klidu svěřit do péče zkušených asistentek v dětském koutku Letňánek. Po celém centru děti také najdou rozmístěné různé atrakce, které je spolehlivě zabaví, mohou se sklouznout, pohoupat, a dokonce i projet Letňanským Mini-expressem. Chcete se bavit nebo sportovat? Pro filmové nadšence máme multikino Cinema City. Pro ty, kdo milují vodu a teplo, je největším lákadlem Aquacentrum Lagoon. Vyznavači ledu určitě ocení Ice Arénu, letci a skokani zase větrný tunel ve Skydive Aréně. A pokud si chcete dát trochu do těla, navštivte jedno ze dvou letňanských sportcenter – Praha a Avion.

Není plenka?

V obchodních centrech už jsou přebalovací koutky běžným standardem, ale v Letňanech najdou maminky a tatínkové jednu specialitu navíc. Když miminko potká nečekaná událost nebo rodiče zapomenou doma plenky, stačí se zastavit u infostánku a vyzvednout si jednu plenku zdarma.

Kuchyně snů

Jana nikdy moc nevařila, ale od té doby, co je doma na mateřské, tráví v kuchyni skoro celý den. A její stará kuchyňská linka už pomalu dosluhuje. Když zjistila, že v Letňanech je pobočka Oresi kuchyně, hned se vydala prozkoumat nejnovější vymoženosti moderní doby.

Údržba vozidla

V letňanském obchodě Babiez si maminky připadají jako v ráji. Pro miminka tady mají všechno, na co jen pomyslíte, prodejna je prostorná a personál dokáže dobře a ochotně poradit. A navíc je tu každý čtvrtek servisní technik, který zdarma prohlédne, seřídí a případně opraví váš kočárek!

zábava

Cinema City Kino holky dneska vynechají, ale přemýšlejí, že by o víkendu mohly povolat hlídací babičky. Jaké filmy teď vlastně dávají?

Mocný vládce Oz Akční fantasy, USA

Druhořadý cirkusový kouzelník Oscar se dostane do země Oz a získá slávu i bohatství. Pak však potká tři čarodějky a zaplete se do velikých problémů. Musí se naučit odlišovat dobré lidi od zlých dřív, než bude pozdě.

Smrtonosná past: Opět v akci Akční thriller, USA

Bruce Willis se vrací ve své nejslavnější filmové roli, jako polda John McClane, který vždycky přežije všechno a všechny. Tentokrát vyráží do Moskvy, aby pomohl svému synovi, a mění ruskou metropoli ve válečnou zónu.

Zambezia Animovaná komedie, Jižní Afrika

Vydejte se s mladým a odvážným sokolem jménem Kai na fantastický výlet do legendárního ptačího města Zambezia. Poznáte jeho přátele, zažijete spoustu dobrodružství a určitě se budete královsky bavit.

kino Filmové premiéry v březnu a dubnu Cinema City Letňany

7. 3.

Mocný vládce Oz Martin a Venuše

14. 3.

Mama Smrtonosná past: Opět v akci Croodsovi

Knižní a hudební novinky Jana s Monikou si rády vyměňují své tipy na knížky, které četly, i na dobrou muziku. Teď mají skvělou příležitost odnést si nějaký nový kulturní úlovek.

Live at La Fabrika

Konec ptačích árií 3CD

Vojtěch Dyk & B-Side Band Bontonland

Jedinečný výběr písní z dvouhodinové show Vojty Dyka a B-Side Bandu přináší originální verze hitů domácí i světové hudební scény od Beatles přes Nirvanu až k legendárním písničkám Osvobozeného divadla.

Karel Gott sestavil výjimečnou kolekci písní ze své desetileté spolupráce s Jiřím Štaidlem, kterou před 40 lety ukončila textařova tragická smrt. Soubor sedmdesáti šesti songů najdete na vzpomínkovém trojalbu.

Na CD zazní písně z nového filmového zpracování dramatu Bídníci od Viktora Huga. Nové interpretace známých melodií v podání slavných umělců filmového nebe patří k největším hudebním skvostům.

Doktor Proktor a konec světa. Možná...

Rukopis nalezený v Akkonu

E. L. James Knihy Dobrovský, 449 Kč

Jo NesbØ Knihy Dobrovský, 298 Kč

Paulo Coelho Knihy Dobrovský, 198 Kč

Už jste slyšeli, že konec světa je na spadnutí? A že budeme patrně čelit ohromné invazi z vesmíru? Doktor Proktor opět roztáčí kolotoč šílených událostí a přináší vám pořádnou dávku zábavného a napínavého čtení.

28. 3.

14. 4.

4. 4.

18. 4.

G. I. Joe 2: Odveta

Jack a obři

Hugh Jackman, Rus sel Crowe a další Bontonland

Karel Gott Bontonland

Padesát odstínů temnoty

Druhý díl erotického bestselleru čtenáře opět odvádí do červeného pokoje, do světa temných fantazií Christiana Greye a Anastasie Steelové. Kromě erotiky se tentokrát můžete těšit i na více romantiky.

Les Misérables

Jurský park 3D

Kovář z podlesí

Nejnovější kniha brazilského spisovatele Paula Coelha přenáší čtenáře do roku 1099, kdy se Jeruzalém připravuje na útok křižáků. Autor se zde znovu zabývá otázkou, jaké hodnoty zůstávají, když vše bylo zničeno.

25. 4.

Macheta zabíjí Zambezia

služby

Všechno máme Výhodné nákupy, zábavu i užitečné služby, to vše najdete pod jednou střechou v Letňanech. Pauza na oběd

Jana s Monikou sice ještě hlad nemají, ale jejich děti už jasně dávají najevo, že je čas jíst. Dlouho nepřemýšlejí a hned míří do kavárny, kde zvládnou najednou krmení i klábosení. Ve Fine Life servírují lahodnou kávu i vynikající horké a ledové čaje, k tomu čerstvý dortík a italskou zmrzlinu – a všichni jsou spokojení.

Jak šel čas

Jana si už dávno přála probrat hromadu fotek, které má v počítači, a udělat malému album na památku. Sama si na to však netroufla. Ráda využila služeb Fotolabu, kde jí pomohli a všechno podrobně vysvětlili. Nejvíc ji potěšilo, jak je to snadné, takže další fotoknihu už hravě dokáže sestavit z domova.

Nahoru a dolů

Přesuny se dvěma kočárky jsou obvykle dost komplikované, ale v Obchodním centru Letňany se jezdí úplně parádně. Výtahy vedou až do podzemního parkoviště a je v nich tolik místa, že se dovnitř pohodlně vejdou všichni.

500 Kč Dárkové poukázky

Balicí služba

Dětský koutek

Wi-fi

Parkování

Jízda vláčkem

Sport

TŮ

CENY BY

il. Kč

OD 1,5 m

www.2barevneletnany.cz

bydlete zeleně, bydlete úsporně nové byty v Letňanech | ul. Beranových 3 viladomy po 23 bytech, dokončení v zimě 2013 pokračování úspěšného projektu oplocený komplex v sousedství lesoparku byty 1+kk až 4+kk s balkónem nebo terasou

volejte +420 227 355 277

vybráno ze spektra...

MHD - TUPOLEVOVA SMĚR

LETŇANY

mapa centra 170

171 105

106 107

104 103 102 101

INFORMACE PRODEJ DÁRKOVÝCH POUKAZŮ

100

Nástupiště vláčku 86 72

82 81 80

79 62

96 97

K15

K16

K17 37

99 K14 32

115

K13 31

109 110 111 112 113 114 28

K12 K11 27

K28 K29 K30 K31 K10 K32 26 K9 25 23 K8 22 21

40 49 48

20 18

41 42

K7 17

K6 15

SLUŽEBNÍ VCHOD TESCO - RECEPCE

139

165

BUS

MHD - FRYČOVICKÁ

166 164 144 145 146 143 142

148 123

163 149 130 129 141 162 131 150 161 151 160 152 132 159 153 133 158 154 134 155 157 156 135 136 137 138

64 140 63 139

147

128

121 120 119 118

127 125 124

122

117 116

K25 K26

D, E, F D, E, F 175

169

MYČKA - IMO

167 168

VYSVĚTLIVKY tel.:

VSTUP

ESKALÁTOR

BANKOMAT KB (2x)

TELEFON

VÝSTAVNÍ PROSTOR

PERSONÁLNÍ VSTUP TESCO

SCHODIŠTĚ

BANKOMAT ČS (2x)

PARKOVIŠTĚ

ŠACHOVÝ KOUTEK

INFORMACE

TOALETY

BANKOMAT GE

PODZEMNÍ GARÁŽE

ZIMNÍ STADION

MANAGEMENT OCL, RECEPCE

PŘEBALOVACÍ MÍSTNOST

BANKOMAT ČSOB (2x)

RESTAURACE

BAZÉN

FONTÁNA

SPORTCENTRUM

VÝTAH

DĚTSKÁ ATRAKCE

B5 BANKOMAT RB

SKYDIVE ARENA

Veselská 663, Praha 9 +420 221 741 111

e-mail.: informace@oc-letnany.cz www.ocletnany.cz www.facebook.com/ocletnany

10 – 21 hodin pasáž u hypermarketu: 9 – 21 hodin hypermarket TESCO: nonstop Breno: 9 – 20 hodin kika: 10 – 20 hodin bauMax: 8 – 21 hodin Babiez: 10 – 20 hodin

K18

K19

K22

K21

K23

68 69

108

Autobusy ZDARMA: Jak se k nám dostanete? Autobusem MHD do zastávek Tupolevova a Fryčovická: bus 140 zastávka Palmovka bus 201 zastávky Nádraží Holešovice bus 195 zastávka Skalka a Vysočanská

linka OCL - 3 minuty jízdy ze stanice metra Letňany linky TESCO

Autem: směr Teplice, D8, 9km z centra města

13 9

SPORT

MÓDA 65

BERSHKA

BIBA

BLAŽEK

144 BUSHMAN 52

C&A

111 CALYPSO

172

174

173

CALVIN KLEIN UNDERWEAR

CAMAIEU

CAMEL ACTIVE

DANELO

DŮM ZNAČKOVÉ MÓDY

ESPRIT

ETAM

FASHION AVENUE

137 FORMULESHOP

1. PATRO

GANT

GATE

GUESS

H&M

119 CHICA & CHICO 134 INFINITE

K4 K3 8

4 3

SLUŽEBNÍ VCHOD TESCO

A, B

BUS

JENNYFER

KARA

KBS

KENVELO

KOŠILE

LEVI´S

LERROS

LUXURY MILANO

MARKS & SPENCER

MUSTANG

162 NATALI BOLGAR 99

NEW YORKER

113 ONLY 142 NICHELSON 30

PŘÍZEMÍ

ORSAY

145 PALL MALL 54

PIETRO FILIPI

152 PLANETA KIDS 36

PROMOD

147 PULL & BEAR 146 QUIKSILVER 69

RIP CURL

S.A.M.

S. OLIVER

STYX UNDERWEAR

TATUUM

TERRANOVA

138 A3 SPORT 133 ADIDAS

TIMEOUT

73 93

ALPINE PRO

K9 ONSTYLE

HANNAH

K19 PARADOX

123 INTERSPORT 122 NORDBLANC 96

PUMA

ROCK POINT

ZASTÁVKA LINEK T, S, E ZASTÁVKA AUTOBUSŮ MHD MYČKA - IMO ČERPACÍ STANICE NÁSTUPIŠTĚ VLÁČKU Změna info fformací vyhrazena.

127 PLANEO QUICK TIME 155 PRIMOSSA 149 TOPTIME MÓDNÍ DOPLŇKY

102 UNCLE SAM SLUŽBY A OSTATNÍ 140 AIR BANK K12 BAČOVSKÉ SÝRY K3

BALÍCÍ SLUŽBA

BEL & BLANC (ČISTÍRNA)

156 CK ČEDOK

129 CLAIRE´S 55

COCCO ACCESSORIES

DOMI CZ

KABELKY

K13 MANIA K23 PENĚŽENKY (KOŽENÉ ZBOŽÍ)

109 CK FIROTOUR 153 CUT AND COLOR (KADEŘNICTVÍ) 107 ČESKÁ SPOŘITELNA K8

ELEKTRONICKÉ CIGARETY

EXCHANGE (SMĚNÁRNA)

K32 FORTUNA 110 FOTOLAB 17

GECO TABÁK

K10 ING BANK 26

KLIER (KADEŘNICTVÍ)

135 KNIHY DOBROVSKÝ 1

KVĚTINY FLAMENGO

116 KVĚTINY FLAMENGO

ELEKTRO, TELEFONY, HRY 16

BONTONLAND

100 DATART 130 GARMIN 42

JRC GAME CENTRUM

GSM & PC CENTRUM

K21 GSM & PC CENTRUM K25 HANDY MOBIL 68

TELEFÓNICA O2

T - MOBILE

VODAFONE

112 LA FORMAGGERIA K6

MBANK

MISTER MINIT - OPRAVA OBUVI

OBUV 35 BAŤA

175 MYČKA IMO

159 DANEA

154 NAILS CITY (NEHTOVÉ STUDIO)

161 DAPI

K29 NÁPLNĚ DO TISKÁREN

132 DEICHMANN

163 ODBORNÉ KREJČOVSKÉ SLUŽBY

89 HUMANIC

103 OHŇOSTROJE KRUPIČKA

124 LA FARFALLA

108 PET CENTER (CHOVATELSKÉ POTŘEBY)

151 LITTLE FOOT

K28 PRÁVNÍ POHOTOVOST

158 PERY

RAIFFEISEN BANK

125 TABÁK VALMONT DĚTSKÝ SVĚT

RENO

58 VAGABOND 97 VIA UNO

150 ACTIVÁČEK 168 BABIEZ 141 DRÁČIK

MULTIKINO 165 CINEMA CITY

105 LETŇÁNEK - DĚTSKÝ KOUTEK 25

PECKA MODELÁŘ

PUNTANELA

114 SPARKY´S

HYPERMARKET 6

DÁRKY

HYPERMARKET TESCO

BYDLENÍ

K11 BON - BON

TOM TAILOR

K30 DAY BAGS

TORNADO

K17 BYTOVÉ PARFÉMY

K18 FIRMA NA ZÁŽITKY (ALLEGRIA)

WRANGLER & LEE STORE

139 KIKA

121 LE CHOCOLAT

ZARA

RESTAURACE, KAVÁRNY

ZASTÁVKA LINKY OCL

K16 ONSTYLE

117 TCHIBO 90

ZLATNICTVÍ, HODINKY 49 KLENOTY AURUM

BURGER KING

LOCOCAFE

115 COFFEE & CO 75

COSTA COFFEE

E-DÁRKY.CZ

SCAN QUILT

NAKARNEVAL.CZ

ORESI

OXALIS

104 WOODFACE (VESTAVĚNÉ SKŘÍNĚ)

VINAŘSTVÍ U KAPLIČKY KOBERCE

ZDRAVÍ A KRÁSA K22 CURAPROX

167 BRENO

118 DM DROGERIE 77

FANN PARFUMERIE

148 FINE LIFE

120 FOKUS OPTIK

166 FONTÁNA FOOD COURT COFFEE & CO MR.LEE ORIENTAL FOOD PRIMA BAŠTA PUNJABI FOOD SBARRO

136 GRAND OPTICAL K31 KONOPNÝ SHOP.CZ

106 ILLY CAFÉ

143 L´OCCITANE

GRAND OPTICAL

K15 417 PRODUKTY Z MRTVÉHP MOŘE 28

HOBBY MARKET 169 BAUMAX

BAZÉN 170 AQUACENTRUM LETŇANY LAGOON

DR. MAX

KFC

MC DONALD´S

157 RITUALS

PARFUMERIE MARIONNAUD

ZIMNÍ STADIÓN 171 ICE ARENA SPORTCENTRUM

K12 OVČÍ SÝRY

164 PIZZERIA MICHELANGELO

160 SVĚT ZDRAVÍ

172

SPORTCENTRUM AVION

101 VITALAND

173

SPORTCENTRUM PRAHA

174

SKYDIVE ARENA

SBARRO

128 XL PUB

SEPHORA

YVES ROCHER

tečka

TIP

Na barevnou ošatku použijte časopisy, nejlépe se hodí ty exkluzivní, tištěné na křídovém papíře. A pokud chcete svůj výtvor rozzářit ještě víc, našijte kolem horního okraje stuhu.

Upleťte si ošatku Rádi byste společně s dětmi vyrobili originální velikonoční dekoraci, ale nechce se vám ve městě shánět čerstvé vrbové proutí? Pusťte se do pletení z novin! Jak se plete z papíru � Z novin nastříhejte co nejdelší pruhy široké asi 10 cm. Pak jednu stranu namažte lepidlem, podélně

překládejte a slepujte. Tak získáte úzké a pevné papírové pásy, které lze jednoduchým slepením i nastavit. � Od středu provlékejte pruhy křížem, podle obrázku. � Pokračujte tak dlouho, až dosáhnete požadovaného rozměru dna ošatky. � Všechny pruhy ohněte kolmo nahoru. � Připravte si další dlouhé pásy novin a odspoda je opět křížem provlékejte. � Okraj vytvoříte tak, že přesahující konce svislých pásů nahoře ohnete a zastrčíte, případně přilepíte.

Stačí tak málo lepidlo Herkules, 62,90 Kč, Tesco noviny, 15 Kč, Geco Tabák mann

365

dnů v OC Letňany, jaro 2013, registrační číslo MK ČR E 19081 Vydavatel: Boomerang Publishing s. r. o., Nad Kazankou 37/708, 171 00 Praha 7-Troja, tel.: 244 023 201, www.bpublishing.cz, pro OC Letňany Periodicita: 5x ročně Foto: M. Kratochvíl, M. Novotný, Profimedia, Shutterstock Texty: L. Ciznerová, A. Hájková, J. Trundová, L. Kettnerová Prodej inzerce: sales@bpublishing.cz. Údaje jsou platné ke dni uzávěrky. Změny uvedených údajů nebo tiskové chyby jsou vyhrazeny. Vychází 28. 2. 2013.

DOSTUPNÉ RODINNÉ DOMY V BLÍZKOSTI PRAHY

AKTUÁLNÍ PROJEKTY ZDIBY

LÍBEZNICE

Park Zdiby 2

U Cihelny

Ceny od 4,2 mil. Kč

Ceny od 3,3 mil. Kč

Při zájmu o koupi nemovitosti u nás klient platí pouze zálohu 200 tisíc Kč. Doplatek kupní ceny hradí klient až po kolaudaci a při předání domu. Ceny domů jsou uvedeny včetně DPH, pozemku, zámkové dlažby, plovoucích podlah a dalšího vybavení.

Zdiby

Líbeznice

Ceny od 4,2 mil. Kč

Ceny od 3,3 mil. Kč

OD PŮLKY BŘEZNA 2013

NOVÝ

PROJEKT

POSLEDNÍ VOLNÉ DOMY

HOTLINE

739 333 111 prodej@dumzacenubytu.cz

REALIZOVANÉ PROJEKTY

Naše společnost postavila od roku 2006 více než 100 rodinných domů v lokalitách blízko severní hranice hlavního města Prahy (obce Zdiby a Klecany).