Nerisassat peqqinnartut nukittunerulersitsisarput Sund mad giver mere styrke
Ulluinnarni aserorterneqanngitsunik karrertalittornerugit
Få mere fuldkorn i hverdagen
kuninnga Neqeroorutinik u ruk påske aallartiaa * Puualu puiaasaq ataaseq 2 kr. karsilu ataaseq 10 kr./ Plus pant 2 kr. pr. flaske og 10 kr. pr. kasse.
ed disse tilbud Tyvstart påsken m
Sipaaruk l Spar
29,-
Sipaaruk l Spar
695
Sipaaruk l Spar
1155
Manniit/Æg
Lammebov med skank
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 16,95
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 63,55
Str. L/XL, 6 stk.
Poortat ataatsit | pr. bakke
10,-
Ca. 1 kg miss.
Kiilup affaanut | pr. ½ kg
52,-
Albani Påskebryg*
33 cl
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 24,00
Arfinillit | 6 for
115,Neqeroorutit atuupput 23. - 29. marts 2020 / Avisen gælder fra 23. - 29. marts 2020
01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 1
17/02/2020 12.44
t u g u v a t a t i t u ll i p Illit Vi er til for dig
Ulluinnarni qaarsilaarneruneq Mere mæt i hverdagen
Nunatsinni tamatta anguniagaraarput peqqinnerullutalu eqeersimaarnerunissarput. Soorunalumi tamanna KNI-p 100%imik tapersersorpaa. Annermik peqqinnartunik nerinikkut. Allannguinerit ajornannginnerit ilagaat ulluinnarni aseqqorluttunik nerineq. Nerisat aseqqorluttut akoqarput fiberinik pingaarutilinnik, vitamiininik mineralinillu. Sivisunerusumik qaarsilaassaatit, nerisatit ikilisillugit nukissaqarnerullutillu. Iffiukkat aseqqorluttunik akullit aamma nappaatit inalukkakkut kræfteqalerneq, sukkorneq uummatillu taqarsuisigut nappaateqalerneq ingalassimatittarpaat. Misiliguk eqqaamaniarlugu iffiaq qaqortup aseqqorluttunik iffiukkamik taarsernissaa. Qaqortuliartornak timiusiartorit. Fuldkornspasta pastamit qaqortumiit salliutiguk. Issingiassat cornflakesinut taarsiullugit. Eqqaamajulli peqqinneq aamma nuannaarnermiimmat. Ajortuliulaarnissamut aamma ilaannikkut periarfissaqartassaatit qaqortuliartorlutit boor´lutorlutilluunniit. Ulluinnarni iffiukkanik aseqqorluttunik nerinissat eqqaamaannassavat.
Det er et fælles mål for vores land at blive sundere og mere aktive. Og det støtter KNI selvfølgelig 100% op om. Især når det gælder en sundere kost. En af de nemmeste ting, du kan ændre i din hverdag, er at spise mere fuldkorn. Fuldkorn indeholder vigtige kostfibre, vitaminer og mineraler. Det gør dig mæt længere, så du spiser mindre, og får mere energi. Samtidig forebygger fuldkorn tarmkræft, sukkersyge og hjerte-karsygdomme. Prøv som huskeregel at skifte de lyse hvedeprodukter ud med fuldkorn. Spis rugbrød i stedet for lyst brød. Fuldkornspasta i stedet for hvid pasta. Havregryn i stedet for cornflakes. Men husk, at sundhed også handler om at være glad. Så selvfølgelig skal der være plads til at synde med lidt lyst brød eller boller engang i mellem. Når bare du husker lidt mere fuldkorn i hverdagen.
”
Peqqinneq aamma nuannaarnermiippoq!
Sundhed handler også om at være glad!”
Peqqinnartunik iganissamut ilitsersuutinik Mamarisavut.gl isumassarsiorfigiuk Find mere inspiration til sunde opskrifter på mamarisavut.gl
KNI-p qimusserneq tapersersorpaa Kalaallit qimmii qimuttut nunarsuaq tamakkerlugu tuusintialunnguaannaapput. Uumasuuvorli asseqanngitsoq, kulturitta ukiuni tuusintilinni ilagisimasaa. Ullutsinni kalaallisut kinaassutsitsinnut ilaavoq. Kalaallit Nunaanni qimminik qimuttoqartuaannarnissaq pingaartuuvoq, taamaattumik Avannaata Qimussersuanut Marsip 28-ni Uummannami ingerlanneqartussamut aningaasaliisuni siuttuuvugut. Peqataasut tamaasa angusaqarluarnissaannik kissaappagut.
KNI støtter hundeslædekulturen Der findes bare få tusinde grønlandske slædehunde i verden. Det er et helt unikt dyr, som loyalt har fulgt vores folk i årtusinder. Den er i dag en del af vores grønlandske identitet. Vi synes, det er vigtigt at bevare den grønlandske hundeslædekultur, derfor er vi hovedsponsor for Avannaata Qimussersua den 28. marts i Uummannaq. Vi ønsker alle deltagere held og lykke!
2 01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 2
17/02/2020 12.44
Sipaaruk l Spar
1495
Uutat/Brød
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 550-1100 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 39,95
Ataaseq | pr. stk.
25,Sipaaruk l Spar
895
Qallersuutissat/Pålæg
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 400-500 g
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 33,95
Arlaat | frit valg
25,-
Fiberinik ulloq aallarneruk Start din morgen med gode fibre
Sipaaruk l Spar
Spar op til
495
595
Sipaaruk l Spar
795
angullugit sipaakkit
Arla Explorers yoghurt
Fruttis yoghurt
Klovborg ost
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 24,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 27,95
Normalpris op til 30,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
TEN
O G K U LT U R E
NI
G
AND SP
NL
25,-
OR
RØ
NUNATSIN NI TIM
AND
NL OR
RØ
AND
NL RØ
SP
AAT SORP SER ER
20,-
R
G
TTE
NI
NEQ KULTURILU TA SOR P ER
STØ
O G K U LT U R E
R
TEN
TTE
R
OR
STØ
TTE
SP
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 200-240 g
Poortaq | pr. pakke NEQ KULTURILU TA SOR P ER
AAT SORP SER ER
AAT SORP SER ER
NEQ KULTURILU TA SOR P ER
STØ
20,-
Arlaat | frit valg NUNATSIN NI TIM
Arlaat | frit valg
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 4x125 g
NUNATSIN NI TIM
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 4 stk.
TEN
O G K U LT U R E
NI
G
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl 01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 3
3
17/02/2020 12.44
inullu Pulaartunut fest er Til gæster og fest
Spar op til
Arfinillit | 6 for Immiaaqqat/Øl* Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 33 cl
* Puualu puiaasaq ataaseq 2 kr. karsilu ataaseq 10 kr./ Plus pant 2 kr. pr. flaske og 10 kr. pr. kasse.
Normalpris op til 20,00 tikillugu nalinginnaasumik akilik
4
99,-
21,-
angullugit sipaakkit
Arfinillit | 6 for Sodavand*
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 50 cl Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 15,50
65,-
59,-
26,-
Qulit | 10 for 33 cl
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 12,50
99,-
28,-
Sipaaruk l Spar
Sipaaruk l Spar
Faxe Premium imal./eller Classic*
Sipaaruk l Spar
Santa Carolina Selection Assigiinng. arlallit/ flere varianter Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 129,00
Marluk | 2 for
199,-
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 4
17/02/2020 12.44
Ilitsersuutaa mamarisavut.gl-imiippoq Find opskriften pĂĽ mamarisavut.gl
Sipaaruk l Spar
995
HvidkĂĽl
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 34,95
Ataaseq | pr. stk.
Rodfrugtmix 1,5 kg
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 34,95
Sipaaruk l Spar
995
Poortaq | pr. pakke
25,-
25,-
Spar op til
2090
angullugit sipaakkit
Gestus frugter
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 567-820 g
Normalpris op til 22,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Marluk | 2 for
25,Sipaaruk l Spar
1385
Gestus mandariner
Gestus tomater
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 12,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 11,95
312 g
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 400 g
Pingasut | 3 for
Sisamat | 4 for
25,-
25,-
Sipaaruk l Spar
2280 5
01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 5
17/02/2020 12.44
Nillujuitsoq saftimik tungus unniaartumik, kinertulianilluun niit kissartunik immeruk Fyld termoflasken med sød saft eller varm grød
Spar op til
1490
angullugit sipaakkit
Rynkeby juice imal./eller saft Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 1 l
Normalpris op til 29,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Marluk | 2 for
45,Spar op til
1095
Sipaaruk l Spar
1790
Dr. Oetker kagecreme, citronfromage imal./eller budding
Ullaakkorsiutit/Kellogg’s morgenmad
Kinertuliat/Skælskør grød
Normalpris op til 25,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 42,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 23,95
3x85 g, 80-160 g
Arlaat | frit valg
15,6
Sipaaruk l Spar
1295
angullugit sipaakkit
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 205-375 g
Poortaq | pr. pakke
30,-
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 450-500 g
Marluk | 2 for
30,-
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 6
17/02/2020 12.45
Spar op til
Spar op til
4490
4490
angullugit sipaakkit
angullugit sipaakkit
Hel kylling, hele kyllingelår imal./eller hot wings
Neqit/Kødmarked
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 2x500 g, 900-1000 g
1000-1600 g
Normalpris op til 69,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Normalpris op til 69,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Marluk | 2 for
Marluk | 2 for
STØ
AND
NUNATSIN NI TIM
95,-
AAT SORP SER ER
95,-
NEQ KULTURILU TA SOR P ER
R
OR
RØ
NL
TTE
SP
TEN
O G K U LT U R E
NI
G
Ilitsersuutaa mamarisavut.gl-imiippoq Find opskriften på mamarisavut.gl
Sipaaruk l Spar
Sipaaruk l Spar
695
Sipaaruk l Spar
995
795
Suppit/Mou suppe
Gestus blandede suppeurter
Gestus middagskødboller
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 31,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 19,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 32,95
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 1000 g
Poortaq | pr. pose
25,-
750 g
Poortaq | pr. pose
10,-
500 g
Poortaq | pr. pose
25,-
7 01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 7
17/02/2020 12.45
Arlaat | frit valg
30,Spar op til 1295 angullugit sipaakkit
Sikut/Is
Assigiinng. arlallit/ flere varianter
Normalpris op til 42,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
8 01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 8
17/02/2020 12.45
Sipaaruk l Spar
1395
Spar op til
Kosttilskud
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 60-280 stk. Normalpris op til 99,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
4495
angullugit sipaakkit
Arlaat | frit valg
Head & Shoulder shampoo
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 225-250 ml Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 43,95
Ataaseq | pr. stk.
55,-
30,-
roorutit Ulluinnarnut neqe en Tilbud til hverdag
Sipaaruk l Spar
495
Sipaaruk l Spar
Lypsyl læbepomade
First Price vådservietter
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 29,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 19,95
Med parfume, 2 stk.
Poortaq | pr. pakke
25,-
100 stk.
1490
Marluk | 2 for
25,Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 9
9
17/02/2020 12.45
Sipaaruk l Spar
1495
Skål
Silikone cupcake forme
Mat. keramik. Fås i farverne orange og grøn
Assigiinng. arlallit/flere varianter Normalpris op til 36,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Spar op til
1595
Arlaat | frit valg
20,-
angullugit sipaakkit
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 39,95
Ataaseq | pr. stk.
25,-
Spar op til
3995
angullugit sipaakkit
Silikoneform imal./ eller papirsdug
Voksdug
Normalpris op til 74,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 84,95
Assigiinng. arlallit/flere varianter
Arlaat | frit valg
35,10
Qalipaatai/Farve: Gul med prikker. 220x140 cm
Ataaseq | pr. stk.
50,-
Sipaaruk l Spar
3495
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 10
17/02/2020 12.45
PĂĽskeservietter
Lyskrans
Poortaq | pr. pakke
Ataaseq | pr. stk.
Marmorlys
Overdyppet stearinlys
Ataaseq | pr. stk.
Poortaq | pr. pakke
Assigiinng. arlallit/flere varianter
24
95
Assigiinng. arlallit/flere varianter
3495
Assigiinng. arlallit/flere varianter
14
95
Assigiinng. arlallit/flere varianter
4995
11 01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 11
17/02/2020 12.45
Sipaaruk l Spar
3490
Spar op til
4490
angullugit sipaakkit
Errorsissutit/Omo Marluk | 2 for vaskepulver
45,-
Assigiinng. arlallit /flere varianter, 1260 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 39,95
First Price mandler imal./eller nødder
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 100-200 g
Normalpris op til 34,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Marluk | 2 for
25,-
Spar op til
5640
angullugit sipaakkit
Immuit/Mælk
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 1 l
Normalpris op til 12,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Aqqaneq-marluk | 12 for NUNATSI NN I TI
ORPAAT ERS RS PE
AND
STØT RT
RØ
S
PO
NL
TER
99,-
RNEQ KULTURILU TA RSO ME
EN
O G K U LT U R E
NI
G
Naqinnerlutat nioqqutissallu nunguttoorsinnaanerat sillimaffigeqquneqarpoq. Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer. Illoqarfinni/By navn: Nanortalik, Narsaq, Paamiut aammalu Aasiaat, Kangaatsiaq. Illoqarfimmi aviisi sapaatip akunnerani 13, 23. – 29. marts 2020, atuupput. Byavisen gælder i uge 13, 23. – 29. marts 2020.
Illit pillutit atavug ut Vi er til for dig
Kalaallit Nunaanni naqitaq nungusaataanngitsunik orpiiaanermiit / Trykt i Grønland på papir fra bæredygtigt skovbrug
01-12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_13_2020.indd 12
17/02/2020 12.46