Anaanat iluatatsiguk
Aviisi angerlaaguk Tag avisen med hjem
Forkæl din mor Qupp. / side 2
Arpaqataassavit? Skal du løbe med? Qupp. / side 2
Sipaaruk Spar 1195
Ribena Solbær Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 850 ml Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 40,95
29,-
Puiaasaq | pr. flaske
Sipaaruk Spar 4995 Sipaaruk Spar 1495 Rema 1000 ovnklare kyllingelår med barbecue 1000 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 49,95
35,-
Poortaq | pr. pakke
Neqeroorutit atuupput 6.-19. maj 2022 / Avisen gælder fra 6.-19. maj 2022
Nangit/Rema 1000 bleer
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 28-56
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 124,95
75,-
Poortaq | pr. pakke
stk.
Illit pillutit atavugut vi er til for dig
MAAJI PEQQIFFIUTILLUGU ARPANNEQ Arpaqatigiitta
GØR MAJ SUND LØBET Lad os løbe sammen
Maaji Peqqissuutigumut atatillugu nuna tamakkerlugu arpatsitsinerit sapaatip akunnerini tulliuttuni ingerlanneqartussaammata, arpaatit saqqummeqqittariaqalerput. Aaqqissuussinermi tassani, Neriuffimmut katersuiniarluta arpaqatigiittarpugut. Kisimiinnata ataatsimooraangatta sunaluunniit oqinnerusartoq ilisimatusarnikkut uppernarsineqarnikuuvoq. Oqimaaqatigiissumik inooriaaseqarnermut ilaalluinnarluni ataatsimoorneq, qasujaallisarnerlu qiimanermik nukissanillu aamma tunisisarpoq. Taamaattumik neriuppugut, Maaji Peqqissuutigumut atatillugu arpatsitsinissatsinnut ukioq manna aamma peqataassasutit. Så er det igen tid til at finde løbeskoene frem. For i disse uger afholdes Gør Maj Sund-løbet over hele landet. Her løber vi sammen, mens vi samler ind til Kræftens Bekæmpelse. Faktisk er det videnskabeligt bevist, at når vi gør tingene sammen, så føles de meget lettere end alene. Desuden giver både fællesskab og motion masser af livsglæde og energi, som er en del af et liv i god balance. Så vi håber, du vil løbe med i Gør Maj Sund-løbet igen i år.
Anaanat puigorniaqinagu!
Sapaammi maajip 8-ni Anaanat Ulluat, taamaattumik anaanavit iluatatsilaarnissaa eqqaamaniariuk. Titartakkamik tunisinnaavat, aammali nerisassiuussinnaavat. Taamaanngippat tunissutissaqqissut qupp. 12-15-imiittut takukkit.
Glem ikke mor!
Søndag den 8. maj er det Mors dag. Så husk at forkæle hende lidt ekstra. Det kan være med alt fra en fin tegning til en hjemmelavet middag. Eller måske finder du en gave her i avisen – se fx side 12-15.
2
Sipaaruk | Spar
Naatitat akuleriitassat/ Bland selv frugt
Små appelsiner, pærer imal./eller æbler
245
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 4,95
2
Ataaseq | pr. stk.
Siunnersuut: Peq qin naatitat, qaqqorta nartut seqquluttuaqqallu rissat, akulerullugit misilikkit
50
Tip: Prøv en sund sn udskåret frugt, nø ackskål med dder og rosiner.
Sipaaruk Spar
Sipaaruk Spar
245
2
Ataaseq | pr. stk.
Bananer
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 4,95
795
50
Sipaaruk Spar Rema 1000 Poortaq | pr. pose Økologisk smoothie
Pure juice-t
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 19,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 34,95
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 200 g
12,-
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 1 l
995
25,Ataaseq | pr. stk.
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
3
STØ
AND
NUNATSIN NI TIM
AAT SORP SER ER
NEQ KULTURILU TA SOR P ER
R
OR
RØ
NL
TTE
SP
TEN
O G K U LT U R E
NI
G
Sipaaruk | Spar
895
Kærgården 350 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 36,95
28,Ataaseq | pr. stk.
Sipaaruk Spar
ilitsersuui im lg t. u v a s ri a Mam ghurtimit siaq malillugu yo uk sikuliaq misilig
Kløver yoghurt Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 1 l Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 22,95
sund yoghurtis å p en ft ri sk op v Prø l på mamarisavut.g
495
18,-
Ataaseq | pr. stk.
Sipaaruk Spar
195
Arla Øko yoghurt Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 150 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 7,95
6,-
Ataaseq | pr. stk.
Spar op til 895
angullugit sipaakkit
Immussuit kitseriikkat/Ost
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 175-200 g
Normalpris op til 23,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
4
15,Arlaat | frit valg
Sipaaruk Spar Græsk yoghurt 10% 1 kg
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 31,95
995
22,Ataaseq | pr. stk.
Sipaaruk Spar Vaniljecreme 500 ml
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 22,95
795
15,-
Ataaseq | pr. stk.
Spar op til
1295
angullugit sipaakkit Mayo pålægssalater Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 175-250 g
Normalpris op til 24,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
12,Arlaat | frit valg
Sipaaruk | Spar
1295
Manniit/Skrabeæg 10 stk. M/L
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 30,95
18,-
Poortat ataatsit | pr. bakke
Sipaaruk Spar 3-Stjernet salami 175 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 29,95
795
22,-
Poortaq | pr. pakke
Spar op til 895
angullugit sipaakkit
Qallersuutissat/ Pålæg
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 90-120 g
Normalpris op til 25,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
17,-
Arlaat | frit valg
Sipaaruk Spar Cervelatpølse 300 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 23,95
695
17,-
Ataaseq | pr. stk.
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
5
Sipaaruk Spar Nordthy fuldkornskiks Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 165-198 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 21,95
695
15,-
Poortaq | pr. pakke
Havrefras Havrefras
Havrefrasit fiberinik karritanillu aserorterneqanngitsunik akoqarluarput. Havrefrasit sikattut ullaakkorsiutissaqqillutillu akunnerani tamussiutissaqqipput. Naatitanik akulaarniarigit, issingigassammi inuussutissartai pitsaasut timimut pinissaanut C-vitamini iluaqutaasarpoq. Havrefras er en lækker måde at få fibre og fuldkorn. De sprøde havrepuder er derfor perfekte som morgenmad eller mellemmåltid. Kom lidt frisk frugt på toppen for C-vitamin hjælper kroppen med at optage havrens gode næringsstoffer.
Sipaaruk Spar Rema 1000 frugt mysli 1 kg
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 29,95
795
22,-
Poortaq | pr. pose
Sipaaruk Spar 1095 Ullaakkorsiutit/ Nestlé morgenmad Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 375 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 42,95
32,-
Poortaq | pr. pakke
Sipaaruk | Spar
Quaker Havreimal./eller Rugfras
1095
375 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 42,95
32,-
Poortaq | pr. pakke Sipaaruk Spar 1495 Quaker Cruesli chokolade 450 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 42,95
6
28,-
Poortaq | pr. pakke
Sipaaruk Spar
Sipaaruk Spar
595
Amo solsikke rugbrødsblanding
Qajuusat/ Rema 1000 Økologisk hvedemel
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 25,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 29,95
1 kg
Spar op til 395
995
angullugit sipaakkit
Økologisk pasta
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 500 g
2 kg
20,-
Normalpris op til 13,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
20,-
Ataaseq | pr. stk.
10,-
Ataaseq | pr. stk.
Spar op til 995
Poortaq | pr. pakke
Spar op til 1195
angullugit sipaakkit
angullugit sipaakkit
Gram Økologisk mel
Brød- imal./eller kagemix
Normalpris op til 29,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Normalpris op til 31,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 700-1000 g
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 400 g
20,-
20,-
Arlaat | frit valg
Arlaat | frit valg
Ilitsersuutaa mamarisavut.glimiippoq
Rema 1000 Økologisk Chiafrø 300 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 25,95
20,-
Poortaq | pr. pose Sipaaruk | Spar
5
Find mere madinspiration på mamarisavut.gl
95
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
7
Sipaaruk Spar 2095 Mou kødboller 700 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 59,95
Sipaaruk Spar 1095
39,Ataaseq | pr. stk.
Modena pizza
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 360-440 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 38,95
Sipaaruk Spar
Sipaaruk Spar 11
95
Mou suppe
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 1000 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 39,95
Rema 1000 frikadeller
28,Ataaseq | pr. stk.
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 450-480 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 33,95
28,Ataaseq | pr. stk.
895
25,Poortaq | pr. pose
Sipaaruk Spar 2095 Mørbrad
Oksekød i strimler imal./eller tern
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 54,95
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 68,95
450 g
35,-
Poortaq | pr. pakke
8
550 g
Sipaaruk | Spar
19
95
48,-
Poortaq | pr. pakke
Sipaaruk Spar 1195 Thaicube
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 36,95
25,Ataaseq | pr. stk.
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 320-350 g
Sipaaruk Spar 2095 Sushi 230 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 58,95
38,-
Poortaq | pr. pakke
Rema 1000 Lækkert & Nemt
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 450-500 g Nalinginnaasumik aki/Normalpris 20,95
15,-
Poortaq | pr. pose
Sipaaruk | Spar
5
95
Minutsialunni oqimaaqatigiissitsilluarneq God balance på få minutter
Grøntsagit, neqi, qaqorteqqasut nudlerilluunniit atorlugit minutsialunni peqqinnartunik nerisassiorsinnaavutit. Grøntsagit assigiinngitsut errortugaareerlutik, aggoreerlutik akuleruteriaannaasut misilikkit. Taava nerisanik timikkut oqimaaqatigiissitsisunik aamma nerisaqassaatit.
Med grøntsager, kød, ris eller nudler har du et sundt måltid på få minutter. Prøv de forskellige grøntsagsblandinger, der er skyllet, snittet og lige til at tilberede. Så får du samtidig et måltid, der er med til at give god balance i kroppen.
Grøntsagit nudle rillu sumik siatsivikku pisariitt siatassat Nem panderet me grøntsager og nu d dler
+
=
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
9
Sipaaruk Spar 26,Sipaaruk Spar
Immiaaqqat/Øl*
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 33 cl Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 12,50
99,Qulit | 10 for
695
Cult Shaker imal./eller Mokai
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 27,5 cl Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 28,95
22,-
Puiaasaq | pr. flaske
Spar op til
31,-
angullugit sipaakkit Immiaaqqat/Øl*
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 33 cl
Normalpris op til 20,00 tikillugu nalinginnaasumik akilik
169,Qulit | 10 for
10
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
* Puualu puiaasaq ataaseq 2 kr. karsilu ataaseq 10 kr./ Plus pant 2 kr. pr. flaske og 10 kr. pr. kasse.
Champagniat viinnillu neqeroorutit Bobler og druer på tilbud
Sipaaruk Spar 20,Lambrusco Rosé 75 cl
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 99,00
79,-
Puiaasaq | pr. flaske
Sipaaruk Spar 20,770 Miles
Assigiinng. arlallit/flere varianter Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 119,00
99,-
Puiaasaq | pr. flaske
Sipaaruk | Spar
20,Canti Asti spumante
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 109,00
89,-
Puiaasaq | pr. flaske
Sipaaruk Spar 100,Western Cellars
Assigiinng. arlallit/flere varianter, 3 l Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 429,00
329,Ataaseq | pr. stk.
11
Anthon Berg Guld æske 310 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 145,95
99,-
Poortaq | pr. pakke
Sipaaruk | Spar
46
95
Tungusunnitsut ilu Sød forkælelse
Sipaaruk Spar 2095
49,-
Sipaaruk Spar 1595
Ataaseq | pr. stk. Ferrero Rocher 200 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 69,95
12
49,-
Poortaq | pr. pakke Merci chokolade 250 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 64,95
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
Sipaaruk | Spar
1395 Sikut/Bologna is
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 750 ml Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 41,95
28,Ataaseq | pr. stk.
ataatissat Spar op til 1395
angullugit sipaakkit
Sikut/Easis imal./eller Naturli is
Assigiinng. arlallit/flere varianter Normalpris op til 41,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
28,Arlaat | frit valg
Sipaaruk | Spar
195
Cocio Iskaffe
Espresso, 275 ml
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 11,95
10,-
Ataaseq | pr. stk.
13
Sipaaruk | Spar
5
95
Sipaaruk Spar
395
10,-
Poortaq | pr. pakke Rema 1000 tandbørste Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 2-pak Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 13,95
Rema 1000 bambus tandbørster 2-pak
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 25,95
20,Ataaseq | pr. stk.
Sipaaruk | Spar
6
95
Rema 1000 håndsæbe 1l
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 31,95
25,Ataaseq | pr. stk.
14
Spar op til 1195
angullugit sipaakkit
Errorsissutit/ Rema 1000 vaskemiddel Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 750-1000 g, 1 l Normalpris op til 36,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
25,Arlaat | frit valg
Anaanap ulluani tunissutissaqqissoq:
Pisiniarfimmi sumiluunniit atorsinnaasumik pisissutissamik anaanat tuniuk.
Mors dag gaveidé:
Giv et gavekort, der kan bruges i hele butikken.
Upernaarsiutit Nu kan du opfriske garderoben!
Upernarpoq. Upernaarsiutinik anaanannut, imminulluunniit atisarsigit. Pisiniarfiliarlutit akikillisat alakkakkit. Der er forår i luften. Forkæl din mor eller dig selv med nyt forårstøj. Kom ned i butikken og se de nedsatte varer.
-25%
* Neqeroorut maajip 6-iani 7-ianilu TAAMAALLAAT
atuuppoq. Qinigassat pisiniarfimmiit pisiniarfimmut assigiinngisitaarput. / Tilbuddet gælder KUN den 6. og 7. maj. Udvalget varierer fra butik til butik.
WEEKENDIMI NEQEROORUTIT Arnat atisaat iluatigullu atisat tamarmik* WEEKEND TILBUD Alt dame tøj og undertøj*
15
Sipaaruk | Spar
24
95
Sipaaruk | Spar
1395 Rema 1000 frostmarked
T A A L A I S T I T U QEROOR
Assigiinng. arlallit/ flere varianter, 250-900 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 25,95
12,-
Poortaq | pr. pose
NE
D U B L I T E K R Æ ST
Wasa Frukost knækbrød 480 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 49,95
25,-
Poortaq | pr. pakke
Sipaaruk | Spar
795
Sipaaruk | Spar
50,Neutral Storvask 5,29 kg
Rema 1000 vådservietter 100 stk.
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 19,95
12,-
Poortaq | pr. pakke
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 149,00
99,-
Poortaq | pr. pakke
Illit pillutit atavug ut Naqinnerlutat nioqqutissallu nunguttoorsinnaanerat sillimaffigeqquneqarpoq. Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer. Illoqarfinni/By navn: Nanortalik, Narsaq, Paamiut, Aasiaat, Qeqertarsuaq aammalu Qasigiannguit. Illoqarfimmi aviisi sapaatip akunnerani 19-20, 6. maj – 19. maj 2022, atuupput. Byavisen gælder i uge 19-20, 6. maj – 19. maj 2022.
Vi er til for dig
Sisimiut Offset-imi naqitaq orpinnik nungusaataanngitsumik pappiaraliami / Trykt hos Sisimiut Offset på papir fra bæredygtigt skovbrug