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mais que sedutora

Conheça as técnicas que deixam seus lábios mais carnudos

Seja em filmes, novelas, comerciais de tevê ou editoriais de moda, o que mais se vê são mulheres lindas com uma boca arrasa-quarteirão, isto é, a combinação perfeita de dentes alvos e lábios carnudos. Se você não se enquadra neste perfil, há técnicas que melhoram o nosso “cartão de visita”. Acompanhando as tendências, a medicina e a odontologia estética desenvolveram meios que deixam a aparência mais natural e garantem resultados bastante positivos, sejam eles efêmeros ou definitivos. Os dermatologistas dizem que a medicina estética veio para melhorar a autoestima do paciente e oferece muitos meios para corrigir imperfeições e insatisfações.

A boca sensual das atrizes Angelina Jolie, Alinne Moraes e Luana Piovani é motivo de cobiça por boa parte das mulheres que procuram os consultórios para fazer preenchimentos, a chamada bioplastia. Porém, um estudo da simetria da face precisa ser feito pelo profissional. Os especialistas dizem que um bocão numa pessoa de traços finos fica incompatível e o resultado, consequentemente, será artificial. O bom senso do médico é fundamental. Não são aconselhados procedimentos definitivos, como o tão propalado PMMA Polimetilmetacrilato, um derivado de petróleo cujas microesferas são aplicadas na derme por meio de uma microcâmera. Por ser definitivo, não é possível voltar atrás no caso de uma insatisfação. Muitos preferem o recurso do ácido hialurônico, de origem vegetal, que é reabsorvido pelo organismo e garante um efeito que dura de seis a oito meses.

Os médicos são reticentes na aplicação do ácido em pacientes muito jovens. Normalmente, mulheres com idade a partir de 40 anos já querem se submeter à técnica, no entanto, esta faixa etária tem perdido terreno para adolescentes e jovens. Os pedidos eram unânimes: aumentar o volume e acentuar o arco do cupido, a região logo acima do lábio superior, para deixá-lo com formato de coração.

Volume sem agulhadas

Aos avessos às agulhadas, há opções como batons que prometem lábios com mais volume. No Brasil, a Avon oferece a linha Ultra Color

Rich Batom Extra Volume FPS 15 e a Dermage tem o seu Lip

Up Maxi FPS 17, um produto à base de oligopeptídeo Maxi-Lip, ceramidas, aquaphyline, ácido hialurônico e vitamina E, que intensifica a retenção de água nos tecidos, aumentando a hidratação, o que provoca aumento do volume dos lábios, além de atuar na definição do contorno labial.

Ainda longe das prateleiras brasileiras, o FX Lip Booster, de fabricação espanhola, é à base de pimenta, que incha os lábios momentaneamente e tem um efeito ótimo, sem qualquer contraindicação. O único desconforto é um leve formigamento na região. Segundo os especialistas, é preciso dar uma atenção especial aos lábios, área muito frágil do corpo humano. Por não terem glândulas sudoríparas, eles são muito sensíveis, e é preciso hidratá-los a toda hora com produtos com fator de proteção solar de 25 para mais.

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Não adianta seguir as dietas da moda, o ideal é aderir à reeducação alimentar

Odesejo de emagrecer é quase uma unanimidade entre as mulheres. Todas querem ter um corpo escultural para exibi-lo por aí em biquínis e vestidinhos. Por isso, a cada verão surge uma nova dieta: é a dieta da sopa, do Mediterrâneo, do tipo sangüíneo... E não são poucas as pessoas que vivem entrando e saindo dos regimes mais loucos possíveis. Mas, ainda que prometam resultados quase milagrosos em poucas semanas, o melhor a se fazer é procurar profissionais especializados em nutrição e seguir à risca suas recomendações.

Para o vice-presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), José Alves Lara Neto, as pessoas não costumam seguir regulamentos quando o assunto é comida: “Se continuar comendo do mesmo jeito, nada vai mudar. Não adianta se enganar. Quem quer emagrecer precisa ter vontade, disciplina e paciência”, avisa o especialista. Ele ainda aconselha àquelas que gostariam de perder uns quilinhos para ficar mais esbeltas que tenham um outro objetivo em mente: “O motivo não pode ser apenas ficar bonita. A recompensa deve ser maior, para estimular a manutenção da dieta”, observa.

É importante, também, ter em mente que os cuidados com a alimentação não devem ter um prazo estipulado. A boa dieta é constante e equilibrada, e torna-se um hábito. “Hoje em dia, Fique na linha

1nem devemos mais falar sobre Saiba o porquê de querer fazer uma dieta e procure um médico. Há pes‘dieta’, mas sim em reeducação soas que têm de entrar num regime por causa de problemas de saúde. alimentar, pois combina os alimentos corretos, nos intervalos de horários certos, a um bom índice glicêmico, o que implicará em maior Nos demais casos, os fins são unicamente estéticos. Os objetivos e os motivos, embora diferentes, devem ser estudados com especialistas. Depois de procurar um médico, a visita ao nutricionista é essencial para desenvolver um plano de reeducação alimentar. saciedade, perda de peso e mais saúde”, analisa a nutricionista Jaqueline Migon. 4 2 5 3 Verifique se há transtornos de fundo emocional e harmonize-se. Nada adianta começar uma dieta para resolver o problema do peso se há outros problemas “escondidos”. Se a pessoa sofre de depressão, por exemplo, o melhor é que trate disso primeiro. Deve-se, ainda, distinguir a fome da compulsão. Evite as dietas da moda, pois não são completas. A dieta ideal é aquela que equilibra todos os grupos alimentares: cereais, leguminosas, proteínas, frutas, verduras, gorduras, leites e derivados e oleaginosas. Respeite os horários das refeições e faça-as de maneira calma, sem pressa. Deste modo, nos sentimos saciados com menos alimento. Coma verduras, legumes e outros alimentos hipocalóricos. As frutas também não devem ser esquecidas em nenhuma hipótese. Dê preferência a alimentos com baixas calorias. Aumente também o consumo de produtos diet e light. Coma verduras e legumes no início da refeição, que ajudam a aumentar a sensação de saciedade. Mantenha o equilíbrio constante na alimentação.

6Pode-se comer de tudo, mas nunca exageradamente. Até comidas mais gordurosas, como os lanches de fast-food, são permitidas, se forem consumidas de maneira consciente e moderada. E não se iluda: não dá para perder 7 8 9 10 dez quilos em um mês. Pratique exercícios físicos. Não adianta cuidar da alimentação e esquecer o resto. Para perder peso e ganhar vitalidade, é fundamental fazer algum tipo de atividade física. Cuide de seu sono. Uma noite bem dormida, com um sono harmônico, é restauradora e faz com que o organismo descanse e trabalhe adequadamente o resto do dia. Não apele para medicamentos milagrosos. Assim como as dietas da moda, os remédios que prometem deixar você magra não fazem milagres. Muitas vezes, os efeitos podem ser prejudiciais. Não caia em armadilhas. Não belisque. Pois dessa forma não conseguimos calcular tudo o que ingerimos. Seu projeto “verão para toda a vida” começa hoje!

Encantando Mulheres...

Operação salvamen to

Depois do verão, é hora de recuperar os estragos no cabelo. Saiba como deixá-los bonitos

Durante o verão, o calor degrada as ceradente da Sociedade Brasileira para Estudos midas – camada externa que protege o do Cabelo, Valcinir Bedin, a melhor maneira de cabelo – abrindo as cutículas dos fios não desfilar por aí com cabelos ressecados é e fragilizando seu interior, permitindo não relaxar nos cuidados. a perda de pigmentos, proteínas e água. DéOs cabeleireiros alertam que, antes de escolher beis, os fios se tornam mais quebradiços e o melhor tratamento pós-verão, é formam as famosas pontas duplas. Como importante analisar o fio para saber estão irregulares, eles ainda impedem seu grau de sensibilização. Fazer a que a luz seja refletida, tornando os hidratação em casa, sem orientação, cabelos opacos e sem brilho. pode ter o efeito inverso e deixar Somado a isso, as altas temperaturas o cabelo pesado e quebradiço. estimulam a atividade das glândulas São muitas as opções (veja o sebáceas, aumentando a oleosidade quadro) e não há justificativa no couro cabeludo. para deixar as madeixas com Para o dermatologista e presiaspecto ressecado.

S.O.S. Cabelos

Em casa

A recuperação começa na lavagem, na escolha do xampu e do condicionador. Além da finalidade de eliminar todos os resíduos, o xampu tem propriedades condicionadoras que auxiliam a penetração dos ativos hidratantes no cabelo. Os produtos com filtro UV e proteção da cor são os que dão melhores resultados.

Os condicionadores à base de óleos hidratantes de frutas e sementes, queratina, aminoácidos e proteínas reconstituem os fios de forma mais eficaz.

Passada esta etapa, é hora da hidratação. Algumas soluções caseiras dão resultado. Pelo menos uma vez por semana, é recomendado que se aplique uma máscara hidratante em casa para manter o brilho e a saúde. Para cabelos secos, Bedin recomenda que se aplique sobre eles, ainda molhados, uma mistura de meio abacate e uma clara de ovo. Deixe agir por 20 minutos com a cabeça coberta por uma toalha ou touca térmica e lave. Para cabelos oleosos, é indicada a aplicação de uma máscara de meio abacaxi com uma colher de chá de óleo de amendoim ou de soja batidos no liquidificador. Para nutrir cabelos com química, dê banhos de chá de ervacidreira duas vezes por semana.

No salão

Fios oleosos: Ainda que os fios estejam ressecados, as altas temperaturas do verão estimulam a produção das glândulas sebáceas junto ao couro cabeludo. Para solucionar esse problema, escolha xampus e condicionadores próprios para cabelos oleosos ou mistos. Nunca aplique o condicionador na raiz e, se necessário, faça um peeling capilar. Desbotados e sem brilho: O sol, o sal, o vento e o cloro desestruturam as cutículas do cabelo e permitem a saída dos pigmentos naturais e artificiais dos fios, alterando a cor e dando aquele ar de desbotado e queimado. O melhor é investir em produtos com filtro solar e ceramidas. Outra opção são os tonalizantes, que uniformizam o tom e devolvem o brilho aos fios. Pontas duplas: Para acabar com elas, a dupla corte/soro reparador é o mais indicado. Além de eliminá-las, o corte de cabelo potencializa e acelera os resultados da hidratação. Na hora de escolher o reparador, opte pelo soro reparador ou serum, que é capaz de hidratar os fios, além do silicone, que contém polímeros de brilho, e as ceras e os óleos naturais de jojoba, abacate ou oliva, que tratam os cabelos. Tratamento de choque: Para cabelos muito ressecados, além das aplicações semanais de máscaras hidratantes em casa, se faz necessária a busca de um tratamento nos salões. A cauterização é um dos mais procurados.