SAÚDE Cuidado, sua saúde está em risco

Cuidado, sua saúde está em risco!

QUANDO PEDIRAM PARA EU ESCREVER ESSE texto, deu um nó na minha garganta, pois faz três anos que não limpo a caixa d’água da minha casa! Mas foi bom, pois foi a primeira ação que tomei depois que finalizei. O recomendado é que a limpeza ocorra a cada seis meses. Você tem feito isso?

Geralmente, a maioria das pessoas só se preocupa com a qualidade da água que ingere. Mas quase nunca com a que fica armazenada na caixa d’água, utilizada principalmente para tomar banho e lavar frutas.

“Existem muitos riscos devido o consumo de água não tratada. Entre as principais doenças transmitidas pela água contaminada estão a diarreia infecciosa, cólera, leptospirose, hepatite e esquistossomose”, alerta Alessandro Ferreira da Paz, técnico em Segurança do Trabalho, com experiência de 12 anos como bombeiro civil nas empresas Embraer e Johnson & Johnson. Atualmente, ele é proprietário da empresa Tecno Paz Tecnologia em Serviços.

Contratação de profissionais especializados - Apesar de parecer um procedimento simples, alguns cuidados devem ser tomados durante a execução do trabalho de limpeza. Dependendo do caso, é necessária a contratação de empresa

Quer tomar um banho com essa água ou usá-la para lavar uma fruta? Mesmo com a tampa, a água fica dessa forma se a limpeza não for feita a cada seis meses.

especializada, principalmente em caixas de sobrados e prédios, devido ao risco com a altura.

Mas não é somente pelo risco de acidente que se deve cogitar a contratação de profissionais. Para realizar a limpeza, existe a necessidade de manipular produtos químicos. Antes de pensar em fazer a purificação, procure orientação profissional ou consulte a Vigilância Sanitária.

Alessandro ressalta que o ideal é mesmo contratar uma empresa, pois além de limpar, lavar e higienizar a caixa d’água, o profissional irá observar outros itens no funcionamento da caixa d’água. “Esse profissional vai procurar vazamentos ou pontos vulneráreis, os quais podem dar a oportunidade para a entrada de baratas, insetos ou até mesmo fezes de pombos e ratos. Pode ainda oferecer a instalação de um filtro na entrada da caixa d’água, o que dará maior qualidade à água que será armazenada. Mesmo com esse filtro não deve ser descartada a limpeza e higienização a cada seis meses”.

Mais de 10 mil pessoas ficaram doentes entre 1999 e 2008 Este é o último dado divulgado pelo Ministério da Saúde. Mais de 10 mil pessoas ficaram doentes, entre 1999 e 2008, pelo consumo de água contaminada. Na maioria dos casos, mais de 40%, a contração de doenças pelo consumo de água ocorre dentro das residências.

Velocidade do obturador (longa exposição)

O NOME É ESTRANHO, OBTURADOR. GROSSO modo, ele é um dispositivo mecânico que abre e fecha, controlando assim o tempo de exposição à luz. Essa quantidade de tempo de entrada de luz irá sensibilizar o filme ou o sensor digital.

A fórmula é simples: quanto menor o tempo de abertura menos luz entrará, assim, você terá apenas uma imagem estática caso nenhum objeto se movimentar nesse período. Quanto maior a exposição, mais luz será absorvida, proporcionando assim riscos de luz na imagem. Em situações com grande exposição é fundamental o uso do tripé.

Outra dica é fotografar um objeto em uma sala escura utilizando apenas uma lanterna. O efeito é bem artístico, vale a pena tentar. Até a próxima!

Solucione todas as suas dúvidas pelo e-mail: andretomino@uol.com.br

ANDRÉ TOMINO Fotógrafo Profissional São José dos Campos, SP

A voz escolhida por Deus

O DONO DA VOZ MAIS CONHECIDA DO BRASIL FOI O DISCÍPULO ESCOLHIDO POR DEUS PARA NARRAR A SUA PALAVRA PARA O SEU POVO

São 67 anos de carteira assinada, como ele mesmo gosta de ressaltar. Primeiro o rádio aos 17 anos, na Rádio Difusora de Taubaté. Na sequência, apresentação de um programa musical ao vivo e convites para propagandas. Um grande salto na carreira, e lá estava ele na Rádio Bandeirantes, em São Paulo. Depois foi para o Rio de Janeiro e, por fim, o auge: o reconhecimento como apresentador do Jornal Nacional. Foram 27 anos, de 1969 a 1996, sendo o recordista em tempo a frente de um telejornal. É impossível descrever um resumo da trajetória profissional de Cid Moreira em um parágrafo.

Entretanto, entre todas as suas conquistas, a maior delas não está ligada ao contexto profissional. Ele descobriu o grande propósito de sua vida. Por meio do dom que Deus lhe deu, leva a palavra do Senhor a milhares de lares com os 120 CDs com a narração dos textos bíblicos – ele levou seis anos para concluir o projeto. A conta mais recente impressiona: são mais de 30 milhões de cópias vendidas. Mas o plano não terminou. Ele ainda tem o que considera o maior dos seus sonhos: gravar a bíblia em DVD, com imagens.

Cid Moreira nasceu em Taubaté, interior de São Paulo, em 1927, na época em que a cidade contabilizava 30 mil habitantes. Atualmente são mais de 280 mil. Sem a influência da tecnologia, brincava muito na rua. O mais interessante é que ele nunca perdeu a simplicidade interiorana. “Sou formal e não chique, nem cheio de etiquetas e frescuras sociais. Vim de berço humilde e sou feliz de ter nascido no interior”.

Vegetariano, cuida muito da saúde. Sua rotina de exercícios é de dar inveja. “Corro quase seis quilômetros por dia, treino musculação e jogo, em média, duas horas de tênis pelo menos três vezes por semana”.

Veja, a seguir, a entrevista com o dono da voz mais conhecida do Brasil.

A Revista Movimento Gospel é da região do Vale do Paraíba, a “sua terra”. Como foi a sua infância em Taubaté? Cid Moreira_Uma infância de muitas brincadeiras de rua e uma turma de amigos bem legal. Só não podiam entrar em casa. Um pai muito rígido que não permitia, o que era normal para os padrões da época. Mas era muito honrado e honesto também. Eu amava morar em Taubaté. A cidade não tinha mais que 30 mil habitantes. Eu corria aquelas ladeiras “a todo vapor” de bicicleta junto com os meus amigos. Bons tempos aqueles em que Djalma ainda sonhava ser médico e eu nem imaginava que seria locutor. Lembro-me do Mercado Municipal com seus cheiros de frutas e temperos. Da rua Barão da Pedra Negra, onde ainda hoje está a velha casa que me abrigou por tantos anos. Ainda guardo as recordações do cinema Polyteama, do cine Palas e Urupês. Cinemas que frequentei muito na adolescência. Época que não existia televisão.

Movimento Gospel_Qual é a lembrança mais marcante dessa época? Cid Moreira_Aos 12 anos, na época em que meu pai, Isauro Moreira, trabalhava como gerente do Centro Recreativo de Taubaté, eu

Gravar a Bíblia Sagrada na íntegra foi o maior e mais gratificante desafio... Eu gostaria de fazer a bíblia toda com imagem, em DVD

o acompanhava e fazia um pouco de tudo como ajudante. Uma nova paixão começava a despertar em mim: a música. E com ela, o rádio. A música chegou primeiro pelos discos. Durante as horas em que dava duro na limpeza, meu pai ligava a vitrola e tudo vibrava! Até ficava mais fácil enfrentar a vassoura. Ao som de “Olhos verdes” eu juntava os papéis do chão e as fichas que se perdiam das jogatinas da madrugada anterior.

Movimento Gospel_Costuma visitar Taubaté? Cid Moreira_Eu frequentava muito até há uns anos, mas quando perdi meus pais e

1974 sexto dos 27 anos a frente do JN

minha querida irmã que moravam lá diminui a frequencia. Tenho alguns primos, mas pouco os vejo. Tenho também amigos e ex-cunhados e cunhadas, pelos quais tenho muito respeito e carinho. São irmãos e irmãs da minha primeira esposa, Odmea, mãe de minha filha Jacyara (as duas já falecidas). Quando vou a São Paulo faço questão de parar um pouco por lá. A cidade cresceu muito e fico admirado com as mudanças. Gosto muito da gastronomia de lá. Principalmente os restaurantes do bairro de Quiririn, de comida típica italiana. As deliciosas massas e a música alegre não devem nada às regiões italianas.

Movimento Gospel_Você nasceu no interior

Cid (primeiro do lado esquerdo) no início da carreira em Taubaté

e conquistou o mundo. Teve uma infância simples. Hoje, quem é Cid Moreira? Cid Moreira_Vim de berço humilde e sou feliz de ter nascido no interior. Não gosto de festas ou badalações. Nem de casamentos e festas em família. Sou de poucos amigos e muito intimista. Não gosto de muita gente circulando em casa, pois considero o lar um lugar sagrado, onde descanso e quero me divertir sem tumultos. Acho que sou bem rigoroso quando se trata de cuidar da saúde e do meu trabalho. Sou simples, quer dizer, sou formal e não chique, nem cheio de etiquetas e frescuras sociais.

Movimento Gospel_É possível pontuar quais foram as fases mais importantes da sua vida? Cid Moreira_Todas as fases da vida de um homem são importantes. Na profissional, o rádio foi um marco, minha primeira escola. Depois, sem dúvida a TV ganhou em termos de desafio. Não era mais uma questão só de voz e intepretação. Tinha que ter postura. E agora vivo o mais importante desafio: amo interpretar a bíblia e levar consolo e alívio através do livro sagrado. Essa é a fase mais gratificante por isso. Porque faz bem para mim e outras pessoas que têm fé.

Movimento Gospel_Por falar em fé, como foi o seu primeiro contato com o Cristianismo? Cid Moreira_Ele aconteceu devagarinho, aos poucos! A medida que eu lia a bíblia, me apaixonava pelo texto sagrado. Quando

Feitos um para o outro

No centro, de boina, Cid e sua família em Taubaté

Cid Moreira e Fátima Bernardes carinho dos companheiros de profissão

percebi, já estava encantado e convicto de tanta beleza que encontrei no Novo Testamento. Jesus fala através das figuras de linguagem que tocam profundamente. Paulo, com sua fé e humanidade, é completamente inspirado por Deus. Do Velho Testamento gosto muito de Eclesiastes e dos Provérbios. Os Salmos então, quanta sabedoria! Eu comecei a sentir a presença do Divino Espírito Santo depois de tanto implorar para Deus. Uma noite eu sofria tanto de solidão que estava com dor pelo corpo. Dessa vez, de tanto chorar, de soluçar, comecei a sentir uma paz incrível que nunca mais saiu de mim.

Movimento Gospel_Você gosta de ouvir as suas narrações?

Muro das Lamentações, em Jerusalém

“A medida que eu lia a bíblia, me apaixonava pelo texto sagrado. Uma noite eu sofria tanto de solidão que estava com dor pelo corpo. Dessa vez, de tanto chorar comecei a sentir uma paz incrível que nunca mais saiu de mim.”

Cida Moreira_Gosto, para me aperfeiçoar e ver o que poderia ter feito melhor!

Movimento Gospel_O vozeirão vem de família? Cida Moreira_A gente nasce com ela (risos!). Os graves e agudos são definidos por genética, eu acredito. Modular a voz e saber usá-la como se fosse instrumento musical é a percepção e o exercício diário que nos ajuda. Meus pais não tinham vozeirão, mas tinham vozes bonitas.

Movimento Gospel_Quais são os cuidados que você tem com a voz? Cida Moreira_ Cuidados habituais, como outras pessoas. Tenho um otorrino que

sempre consulto também. Costumo mascar gengibre. Já masquei cravo e sal também, mas não sei se isso me ajudou em alguma coisa (risos!).

Movimento Gospel_E o vegetarianismo, como iniciou? Cid Moreira_Eu tive meu primeiro contato com o vegetarianismo através de um livro que ganhei do meu pai. Ele era bibliotecário e sempre me trazia livros de presente. Esse livro marcou muito. Era da Casa Publicadora, editora dos Adventistas do Sétimo Dia. O texto sugeria hábitos bons e saudáveis e tratava justamente da alimentação vegetariana. Eu fiquei impressionado e diminui muito o consumo de carne. Um pouco de tempo

Prática de esporte mantém sua disposição em dia

“Só tenho uma vontade imensa de servir a Jesus, apesar dos meus erros e das minhas falhas”

depois resolvi parar completamente. Como muitas frutas e grãos. Gosto de legumes e folhas variadas, bebo bastante água. Só como arroz integral e adoço os alimentos com mel.

Movimento Gospel_É impossível não falar do profissional Cid Moreira. Você foi um grande exemplo para muitos. Quais foram as suas influências? Cid Moreira_Fui fã de Carlos Frias. Quando eu era moço ele fazia um sucesso danado com um programa chamado “Boa noite para você”. Sempre me lembro com carinho também do locutor Luis Jatobá, para mim um dos melhores.

Movimento Gospel_Você foi o apresentador que ficou mais tempo em um telejornal. A que você atribui esse feito? Cid Moreira_O Jornal Nacional não tinha concorrência. Ninguém fazia um jornal daquele nível. Chegamos a 80% de audiência. Não havia internet, não havia TV a cabo ou satélite. Então foi uma época de ouro. Tudo me ajudava. Os mais jovens hoje lutam muito para trazer notícias novas, diferenciadas. Não é fácil, mas eles também poderão chegar lá e já estão fazendo história.

Movimento Gospel_Conte-nos sobre sua passagem pelo Jornal Nacional e Fantástico? Cid Moreira_Falar sobre esses dois programas dá um livro. São muitas histórias para contar. Os dois me deram muito prazer. Não tenho o que reclamar dessa fase. No Fantástico ganhei mais liberdade no jeito de narrar. Mais solto, divertido. Foi muito bom porque eu precisava me recriar a cada semana. Fiquei muito feliz com desafios como o “Mister M”. O Jornal Nacional consolidou minha carreira e minha ligação com o público. Sempre recebi carinho, respeito e reconhecimento da família Marinho. Sou grato por isso. Sou grato também ao meu amigo José Bonifácio Sobrinho, o Boni, e ao querido Armando Nogueira.

Movimento Gospel_O Jornal Nacional foi o que mais te marcou? Cid Moreira_Eu amo o JN, mas gravar a Bíblia Sagrada na íntegra foi o maior e mais gratificante desafio.

Movimento Gospel_Existe algum trabalho que você gostaria de realizar? Cid Moreira_Eu gostaria de fazer a bíblia toda com imagem, em DVD. Vamos ver se vou conseguir.

Movimento Gospel_Deixe uma mensagem aos leitores da Revista Movimento Gospel. Cid Moreira_Saibam que sou igual a vocês. Nem pior, nem melhor! Um filho de Deus, um cego, um mendigo tentando ser digno da presença de Deus. Não quero doutrinar e não tenho a capacidade nem o conhecimento de um teólogo ou pastor. Só tenho uma vontade imensa de servir a Jesus, apesar dos meus erros e das minhas falhas.

CURIOSIDADES SOBRE CID MOREIRA

LUGAR?

“minha casa”

UMA FRASE?

“Me curvo diante do imponderável”

LIVRO?

Livro do novo testamento

MEDO?

São tantos.

QUALIDADE?

Pondero muito antes de tomar uma decisão.

DEFEITO?

Rigoroso e perfeccionista

COMIDA E BEBIDA PREFERIDA?

Crème de funghi e pizzas de vários tipos.

ROUPA?

A mais confortável possível

PERFUME?

Diversos, nenhum em especial

FILME?

“Ensina-me a viver”

MÚSICA?

“My way” com Frank Sinatra

SONHO?

Fazer a Bíblia toda em DVD, com imagens dos lugares descritos nos livros sagrados

COR?

Azul

UM ESPORTE?

Tênis

UM VÍCIO?

Comer pizza todo dia