košice:dnes 26.5.2016

VYLEPŠITE SI DOMÁCNOSŤ

SÚŤAŽTE A VYHRAJTE

BEH PLNÝ FARIEB

UŠETRITE S EKO BÝVANÍM

PRÍLOHA ŠPORT:DNES

POUKÁŽKU DECODOM NA NÁKUP V HODNOTE 200€!

šport:d :dnes

Čítajte už v zajtrajšom vydaní

Viac na facebooku

www.kosicednes.sk, facebook/kosicednes

FLORBAL V KOŠICIACH

NAJVÄČŠÍ DENNÍK V NAŠOM MESTE

štvrtok 26. máj 2016, číslo: 101 / ročník 3

AUTÁ pôjdu PREČ z chodníkov

V nových spoplatnených zónach už takéto parkovanie ako pri Braniskovej budú mestskí policajti pokutovať.

VIAC NA STRANÁCH 2 - 3 POČASIE DNES:

očakávame malú oblačnosť.

Vietor do 20 km/hod.

foto: Iveta Vaculová

DEŇ

24 °C

NOC

13 °C

ZÁŤAŽOVÝ STUPEŇ

2

MENINY: Dnes: Dušan Zajtra: Iveta

02

T É M A DŇA

26. máj 2016

V ČÍSLE Rekonštrukcia kúpaliska ČH sa predlžuje 4 Meškanie stavbárov vraj letnú sezónu neohrozí.

Koste, sú tu potkany!

6

Obyvateľ Bratislavskej ulice nechápe, prečo je tráva viac než meter vysoká.

Parkovné uhradené

V spoplatnených zónach v centre mesta, ktoré začnú fungovať od júla, Nový systém parkovania v širšom centre Košíc prinesie podľa firmy EEI, ktorá ho spúšťa od začiatku júla, lepšie služby motoristom. Nové budú nielen parkovacie automaty, ale aj širšie možnosti úhrady parkovného. Ľubo Ferko

Prežijú príbeh ako z filmu 10

lubomir.ferko@kosicednes.sk

Výherca súťaže Zaži príbeh Art Filmu bude špeciálnym hosťom festivalu.

V priebehu júna budú pracovníci spoločnosti označovať parkoviská v novozriadených rezidentských lokalitách a montovať parkovacie automaty. „Spolu namontujeme 124 moderných automatov. Sú úplne nové, vybavené nezávislým solárnym energetickým napájaním.

Okrem platby v hotovosti sa v nich budú dať poplatky uhrádzať platobnou kartou, a to aj bezkontaktnú,“ tvrdí riaditeľ EEI Ján Tomanovič.

Automaty budú obsahovať aj merače emisií, ktoré prispejú k monitorovaniu stavu životného prostredia. Bezpečnosť na parkoviskách zvýši 40 nových kamier.

Aj vďaka Forme sú vo forme 24 Nazreli sme do wellness centra, kde sa futbalisti VSS Košice regenerujú.

MYŠLIENKA NA DNES Biely muž vie vyrobiť všetko, len nevie, čo s tým.

Sediaci Býk, náčelník Siouxov

VÝROK DŇA

Bezkontaktná karta Parkovné sa bude môcť platiť aj s pomocou SMS správ. Kým však vo viacerých oblastiach, napríklad v MHD, podporujú elektronický spôsob platenia napríklad miernym znížením tarify, pri parkovaní u EEI neplatí.

V nových parkovacích automatoch sa bude dať platiť hotovosťou aj platobnými kartami. „V prípade elektronického parkovacieho lístka sa základná i maximálna denná sadzba zvyšuje o 20 percent,“ hovorí sa vo všetkých materiáloch firmy. „Ide len o platbu cez mobil. Dôvodom zvýšenia

sadzby je fakt, že 20 percent si účtuje ako podiel na tržbe mobilný operátor,“ vysvetľuje firma.

Bude to platiť aj pre chystanú mobilnú aplikáciu, ktorá sa má spustiť tiež od 1. júla. Jej zák-

TÚTO ULICU KOSILI NAPOSLEDY NIEKEDY V MINULOM ROKU Štefan Demeter, obyvateľ Bratislavskej ulice

TIP PRE NÁS Tipy očakávame na bezplatnej linke - 0800 300 010 e-mail: tipy@kosicednes.sk

V nových rezidentských lokalitách, aj na Kuzmányho ulici, začnú nové automaty montovať v foto na dvojstrane: Iveta Vaculová polovici júna.

T É M A DŇA

26. máj 2016

03

mobilom BUDE DRAHŠIE

bude 124 nových parkovacích automatov. Akceptujú aj bezkontaktnú platobnú kartu ladom je po stiahnutí do mobilu registrácia na portáli firmy EEI, zadanie čísla platobnej karty a jednorazový poplatok 1 cent pre aktiváciu služby.

Aplikácia sa potom bude môcť do mobilu nainštalovať. „Výhodou bude najmä to, že takýmto spôsobom sa bude môcť platiť po 15 minútach, kým pri ostat-

Investujú dva milióny Podľa informácií z EEI investuje spoločnosť do vybudovania nového systému dva milióny eur. „Ide o investíciu do technológií - ako sú automaty, rampy, kamery, počítačová infraštruktúra, dopravné značenie - a výstavba približne 1500 parkovacích miest,“ konkretizuje EEI.

LEN CEZ MOBILNÚ APLIKÁCIU ZAPLATÍTE PARKOVNÉ AJ ZA ŠTVRŤHODINU ných je minimálne parkovné za 1 hodinu. To pomôže vodičom, ktorí chcú parkovať krátkodobo. Doklad o úhrade bude zaslaný elektronicky,“ tvrdí riaditeľ Tomanovič.

2

milióny eur investuje EEI do nového systému parkovania v Košiciach

Zmluva o nájme parkovacích miest s mestom Košice určuje, že polovicu z výnosov z nových spoplatnených miest v rezidentských zónach bude firma odvádzať mestu. Odhaduje sa, že by to malo byť okolo pol milióna eur. Zvyšok bude príjmom EEI. K tomu však treba pripočítať aj príjem z parkovného v už doteraz spoplatnenej centrálnej mestskej zóne, z ktorého mestu odvádzajú fixných 516-tisíc eur ročne. Koľko tam za rok na parkovnom reálne vyberú, na túto otázku firma neodpovedala. Nájomná zmluva na nové lokality je uzatvorená na 10 rokov.

Na chodníkoch už len s pokutou Nedostatok miesta na parkovanie riešia na viacerých miestach vodiči tak, že odstavia autá na chodníkoch. Po novom to však už nebude možné. „Pri Tip Tope je to bežné. Miesta je málo, tak sa často parkuje na chodníku pozdĺž plechového plota pri kostole. Ak to zatrhnú, budeme mať riadny problém.

Parkovisko pred Tip Topom je súkromné, je na ňom rampa a vyznačených miest je naozaj žalostne málo. Neviem si predstaviť, kam potom autá dáme,“ povedala nám obyvateľka bloku stojaceho hneď vedľa obchodného centra Tip Top.

Doterajšie parkovanie na chodníku pri Tip Tope.

Podľa všeobecne záväzného nariadenia, ktoré začne platiť od 1. júla, by mali autá z chodníkov zmiznúť. „Dočasné parkovanie motorových vozidiel v zóne plateného parkovania je možné výlučne na parkovacích plochách označených dopravným značením,“ znie presná formulácia z nariadenia, ktoré prijali mestskí poslanci.

Parkovanie mimo vyznačených miest teda bude v novovzniknutých zónach priestupkom a mestskí policajti to môžu trestať pokutami. Kde môžu obyvatelia minimálne troch bytoviek na Braniskovej, s troma stovkami bytov a niekoľkými desiatkami miest, svoje autá zaparkovať, to nariade(FER) nie nerieši.

04

26. máj 2016

V ME S T E

Rekonštrukcia kúpaliska ČH SA PREDLŽUJE Zhotoviteľ mal odovzdať stavbu 31. mája, termín posunuli o desať dní

K pôvodnému veľkému, strednému a malému bazénu pribudne ďalší (na snímke vpravo od budovy šatní).

Už v utorok na budúci týždeň mal zhotoviteľ rekonštrukcie kúpaliska Červenej hviezdy odovzdať mestu ako investorovi dokončenú stavbu. Včera sme sa boli pozrieť, ako postupujú práce na legendárnej plavárni.

Monika Kacejová monika.kacejova@kosicednes.sk

Už prvý pohľad na stavenisko nasvedčoval, že pôvodný termín je napriek stavebnému ruchu nereálny. Zdá sa, že štyri bazény sú už hotové, v jednom z nich je dokonca napustená voda. V areáli je však stále veľa práce. Týka sa to najmä okolia úpravy terénu.

Stavbárov zdržalo počasie Ako sme sa na stavbe dozvedeli, zhotoviteľ, ktorým je konzorcium

V starom vodnopólovom bazéne už je voda.

Inžinierske stavby, a.s. Košice a Berndorf Bäderbau SK, s.r.o.

Košice, požiadal mesto o odklad.

Termín odovzdania údajne presunuli na 10. jún tohto roku.

Informáciu potvrdila hovorkyňa radnice Linda Šnajdárová: „Termín ukončenia stavby bol upravený výlučne z dôvodu nepriaznivých klimatických podmienok pri realizácii spevnených plôch.“ To by však nemalo ohroziť otvorenie kúpaliska už v tejto letnej sezóne.

Pôvodná navrhnutá suma do verejnej súťaže na dodávateľa rekonštrukcie bola podľa primátora Richarda Rašiho (Smer) päť milió-

foto: Iveta Vaculová

MEŠKANIE STAVBÁROV LETNÚ SEZÓNU VRAJ NEOHROZÍ nov eur, v súťaži sa znížila na štyri milióny eur. Dodatočné práce predstavovali 130-tisíc eur. Problémová bola najmä statika hlavnej budovy, ktorá bola podmytá.

Historický areál si zachová autenticitu Kúpalisko Červená hviezda je národná kultúrna pamiatka. S tým súvisí aj zachovanie čo najväčšej autenticity historického areálu z roku 1935. „Všetko teda muselo byť zachované v takom stave,

v akom to pôvodne bolo. A to vrátane takých detailov, ako sú bazénové fólie,“ vysvetľoval na kontrolnom dni Raši.

Súčasťou rekonštrukcie bola obnova pôvodných bazénov a budov, spevnených plôch a oprava technických pamiatok – telesa sprchy s kovovou zbernou nádobou, či skokanskej veže. Pribudne vodnopólový bazén, šmýkačky a chrliče vody v detskom bazéne či výrivka v predbazéne.

V ME S T E

26. máj 2016

05

Pažinková ZLOŽILA FUNKCIU a potom dostala 10-tisíc eur O odmene po jej rezignácii rozhodla správna a dozorná rada úradu pre dohľad mzdový poriadok, ktorý je vnútorným predpisom úradu.

Pažinková pred príchodom do úradu, ktorý kontroluje poskytovateľov zdravotnej starostlivosti a preplácanie ich výkonov zdravotnými poisťovňami, sama v zdravotníctve podnikala. Pôsobila aj vo firme

Monika Pažinková, spájaná s košickou podnikateľskou skupinou v zdravotníctve blízkou Smeru, neodišla z postu šéfky Úradu pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou naprázdno.

eur dostala za tri a pol roka vo funkcii k funkčnému platu M. Pažinková

Na úrad prišli s ňou „Odmeny jej navrhla a schválila správna a dozorná rada úradu v marci a apríli 2016,“ povedala hovorkyňa úradu pre dohľad Andrea Pivarčiová. V obidvoch

orgánoch sedí dokopy dvanásť členov.

Väčšina bola menovaná do tejto funkcie pri nástupe Pažinkovej za predsedníčku. Pri rozhodnutí odmeniť predsedníčku sa odvolali na

21. október 2015

sk

sk sk

NEMÁTE ČAS VARIŤ?

Office menu k Vám do práce

Vásˇ osobny´ kuchár.

0911 990 580

M. Pažinková zložila funkciu šéfky úradu pre dohľad, následne foto: sita si nechala schváliť vysokú odmenu.

Wesper, ktorá za prvej vlády Roberta Fica získala 2,5 milióna eur z eurofondov na modernizáciu polikliniky na prešovskom Sekčove.

Hlavným vlastníkom polikliniky, ktorej v rokoch 2010 až 2014 výrazne narástli preplácané objemy od Všeobecnej zdravotnej poisťovne aj zisk, bol Pažinkovej manžel Peter.

Ten podnikal aj s príbuznými Marcela Foraia, donedávna šéfa Všeobecnej, ktorý tiež musel odstúpiť. (ROK)

Vásˇ ˇ osobny osobny´ ´ kuchár. kuchár.

Vás

KD 1600236/03

10

35 280

0

V tomto roku dostala k funkčnému platu 4990 eur v hrubom aj odmenu vo výške 9980 eur. Za tri a pol roka vo funkcii jej bolo na prémiách celkovo vyplatených 35 280 eur. Informáciu o tom prvý priniesol Nový Čas. Úrad pre dohľad, ktorému po novom šéfuje Tomáš Haško, včera pre denník košice:dnes spresnil, že takmer desaťtisícovú odmenu zobrala Pažinková za miesiac apríl. Koncom marca pritom na zasadnutí vlády oznámila, že odstupuje. Minister zdravotníctva novej vlády Tomáš Drucker (nominant Smeru) vtedy povedal, že Pažinková sa rozhodla rezignovať po rozhovore s ním.

06

26. máj 2016

V ME S T E

Koste už, sú tu POTKANY! Obyvateľ Bratislavskej ulice nechápe, prečo je tráva na ich ulici viac než meter vysoká Jeden z našich čitateľov nás upozornil na vysokú trávu na Bratislavskej ulici v Mestskej časti Západ. Tá miestami dosahuje výšku 1,5 metra a obyvateľom strpčuje život.

Podľa čitateľa sa tam už začali množiť aj potkany.

Podľa neho tam nebola tráva pokosená od jesene minulého roka.

Potvrdil nám to aj ďalší obyvateľ, ktorému tráva prekáža. „Je to hanba a katastrofa. Celú túto ulicu kosili naposledy ešte niekedy v minulom roku. Nepamätám si, že by tu niekedy v minulosti bola takto vysoká tráva,“ posťažoval sa Štefan Demeter.

Nepokosená tráva nie je iba na Bratislavskej, ale v celej lokalite s rodinnými domami nad Popradskou ulicou. Podľa informácií od Správy mestskej zelene (SMsZ) tu s kosením začali tento týždeň, a o pár dní by tak mala na rad prísť aj Bratislavská ulica.

Na otázku, prečo tam tak dlho nekosili, nám neodpovedali a odkázali nás na mestskú časť. „Majú svoje harmonogramy, ktoré nám

Podľa pána Demetera tu kosili naposledy vlani na jeseň.

NEPAMÄTÁM SI, ŽE BY TU NIEKEDY V MINULOSTI BOLA TAKTO VYSOKÁ TRÁVA Štefan Demeter

foto: Iveta Vaculová

ale neukážu,“ povedal zástupca starostu MČ Západ Andrej Sitkár.

Tvrdí, že opakovane posielajú SMsZ podnety, aby práce dokončili. „Oni ale majú svoj plán, a my im nemôžeme diktovať termíny,“ (HUN) dodal Sitkár.

Z vagóna unikala kyselina Košickí hasiči od polnoci do piatej rána pracovali na zabezpečení netesniaceho poklopu Košickým hasičom sa v noci na včera postarali o prácu železničiari. Volali ich totiž, že z jedného z vagónov uniká nebezpečná látka. „Chlapi vyrazili na miesto neďaleko benzínky na Palackého ulici niekoľko minút po polnoci. Zistili, že z poklopu na vagóne sa ozýva syčanie a vyteká látka, ktorú železničiari identifikovali ako kyselinu dusičnú. Na utesnení za prísnych bezpečnostných podmienok pracovali niekoľko hodín. Na stanicu sa vrátili pred piatou ráno,“ opísal nám zásah hovorca košických hasičov Tomáš Berzetei.

Unikajúcu kyselinu zistili v jednom z vagónov pri posunovaní foto: Iveta Vaculová na trati blízko Palackého ulice.

Podľa informácií zo Železničnej spoločnosti Cargo, ktorá prevádzkuje na Slovensku nákladnú železničnú dopravu, počuli zamestnanci syčanie pri posune nákladnej súpravy. „Vozeň s nákladom kyseliny dusičnej smeroval z poľskej stanice Tarnow do Dračeva v Bosne a Hercegovine.

Cisterna je momentálne odstavená na pozorovanie, či sa únik nebude opakovať,“ povedal hovorca spoločnosti Cargo Martin Halanda.

Podľa neho o probléme už naši železničiari vyrozumeli poľských kolegov. Kým sa Poliaci nevyjadria k možnosti ďalšej prepravy, zostane cisterna stáť v Košiciach.

(FER)

INZ E RC IA veselá

KARIČKA

201

6

26. máj 2016

07

Dom ľudového tanca ~ Kultobin ~ Košické folklórne štúdio ~ Mestská časť Kavečany ~ ZOO Košice Pod záštitou primátora Košíc Richarda Rašiho a predsedu KSK Zdenka Trebuľu

s chorovodom

T S E F K L O F A I CASSOV 6. jún 2016 23.-2

ter pod Hrešnou

Hlavná ulica ~ Amfiteá

folkfest.sk

s finančnou podporou

podujatie je organizované s príspevkom Košického samosprávneho kraja

KD 1600152/05

reklamní partneri s finančnou podporou mesta Košice

mediálnipartneri

SPORTCOM Outdoor

Hlavná 5, Košice

Najväčší výber bicyklov CUBE

KD 1600176/06

www.sportcom.sk

08

V ME S T E

26. máj 2016

POZEMKY pod Slaneckou cestou budú stáť 1,6 milióna Jazerčania sú opäť bližšie k štvorprúdovke, ktorá má zrýchliť jazdu po ich dopravnej tepne

Počas rekonštrukcie v roku 2014 došlo k rozšíreniu na tri pruhy.

Meststká rada prerokovala návrh majetko-právneho vysporiadania pozemkov pod Slaneckou cestou na Sídlisku nad jazerom. Urýchlené rozširovanie Slaneckej cesty je aj súčasťou petície za riešenie dopravnej situácie na moste VSS.

Matej Šulc matej.sulc@kosicednes.sk

Mesto má v rukách zoznam parciel, ktoré musí pre plánované rozšírenie Slaneckej cesty odkúpiť od súkromných majiteľov.

Ide celkovo o vyše 45-tisíc m2 v predpokladanej cene 35,22 eur za meter. Odkup pozemkov pod rozšírenou hlavnou tepnou na Sídlisku nad jazerom by tak mal

foto: Ivan Fleischer

35

eur je predpokladaná cena za m2 stáť približne 1,59 milióna eur.

Obyvatelia Sídliska nad jazerom aj okolitých obcí sú tak opäť bližšie k plynulejšiemu vstupu na

obchvat mesta aj prechod do susediacich dedín. Slanecká cesta je dlhodobo jednou z najvyťaženejších dopravných tepien v meste a v časoch dopravnej špičky je často upchatá. Jej rozširovanie je síce súčasťou Integrovanej územnej stratégie, no za urýchlené riešenie situácie je vypísaná aj petícia. Jej dôvodom sú pravidelné dopravné zápchy na obchvate mesta, ktoré sú spôsobené aj nízkou priepustnosťou Slaneckej cesty.

Stojany pri Auparku nevyhovovali cyklistom, nahradili ich novými Pred hlavným vchodom do Auparku pred pár dňami vymenili cyklostojany. Vedenie obchodného centra sa rozhodlo nahradiť tie pôvodné, ktoré tam osadilo mesto, novými a funkčnejšími.

Dôvodom boli opakované sťažnosti cyklistov a návštevníkov Auparku. Nové stojany pribudli aj k bočnému vchodu, z ulice Senný trh. „Napriek veľmi inovatívnemu dizajnu, stojany, žiaľ, cyklistom nevyhovovali z hľadiska funkč-

Pôvodné stojany (vľavo) nahradili funkčnejšie. foto: Štefan Čaplovič, hun

nosti. Nakoľko je názor návštevníkov pre nás dôležitý, rozhodli sme sa investovať do vlastných cyklostojanov, ktoré spĺňajú požiadavky cyklistov. Mestu sme jeho stojany vrátili,“ vysvetlil riaditeľ Auparku Košice Marcel Boroš.

Nové stojany sú vhodnejšie proti krádežiam. „Na základe podnetov a diskusie s fanúšikmi cyklistiky sú navrhnuté tak, aby umožňovali prichytenie kostry namiesto kolesa o cyklostojan. To znižuje aj riziko krádeže,“ dodal Boroš. Kapacita ostala rovnaká ako pri tých pôvodných, teda asi 20 bicyklov. (HUN)

INZ E RC IA

26. máj 2016

09

POZDRAVTE PRVÉ SLNEČNÉ LÚČE S ÚSMEVOM Prichádzjúce leto a s ním prvé teplé lúče slnka nám nielen zlepšia náladu, ale aj posilnia imunitu, zvýšia tvorbu vitamínu D a blahodárne pôsobia na našu pokožku. Aby sme telu dopriali ešte väčšiu regeneráciu a relax po zime, v AVONe si pripravili pár noviniek, s ktorými to ide naozaj jednoducho.

TOALETNÁ VODA FULL SPEED MAX TURBO Novinkou pre pánov je toaletná voda Full Speed Max Turbo, ktorá patrí do kategórie fužérovo-drevitých vôní. Vďaka sviežosti čerstvého bergamotu, explózii korenia a intenzívnemu pižmu môžete zachytiť vzrušenie rýchlej jazdy. Chladivá, dynamická a intenzívna pánska novinka zrýchli vaše tempo. Naberte odvahu a vyskúšajte ju!

BB KRÉM O OF20 VITALE VISIBLE PEFECTION Nový, vylepšený Anew – BB krém s OF20 Vitale Perfection je inováciou línie 25+. Zjednocuje tón pleti, kryje nedokonalosti, znižuje viditeľnosť zväčšených pórov, znižuje viditeľnosť jemných línií a obnovuje prirodzený žiarivý vzhľad pleti. Po nanesení získate bezchybnú pleť, pričom v ponuke je jeden odtieň, ktorý sa prispôsobí všetkým typom pleti. Novinka je ideálnou voľbou na jarné obdobie.

VODEODOLNÉ HYDRATAČNÉ MLIEKO NA OPAĽOVANIE NA CITLIVÚ POKOŽKU A PLEŤ S OF50 Nezabudnite si popri celom tom plánovaní dovolenky pribaliť aj kvalitný prípravok na opaľovanie. Takým je určite aj vodeodolné hydratačné mlieko s OF50, ktoré je v ponuke v 2 veľkostiach. Mlieko je hypoalergénne a vhodné pre citlivú pokožku a pleť.

Zároveň je ultra ľahké a rýchlo sa vstrebáva.

Po nanesení zanecháva pokožku hydratovanú, jemnú a hebkú.

Navyše sa tento lak nezlupuje a nepraská.

TOALETNÝ PARFUM LITTLE LACE DRESS

www.avon.sk

Avon Slovensko

KD 1600108/04

AVON rozširuje portfólio obľúbenej kolekcie vôní Little Dress o ďalšiu novinku určenú dámam – Toaletný parfum Litlle Lace Dress patriaci do kategórie kvetinovo-orientálnych vôní. Prvý dojem tvoria svieže tóny ríbezle a sicílskej mandarínky. Srdce pulzuje intenzívnymi tónmi záhadných kvetov – čierneho kosatca a jazmínu kvitnúceho v noci.

Základ tvoria bohaté akordy pačuli. Spojením týchto unikátnych zložiek tak vznikol zmyselný dámsky parfum zahalený rúškom tajomstva.

10

12.

26. máj máj 2016 2016

A RT ART FILM FILM FE SFE T S20 T 16

Oscarový PREDČÍTAČ DVAJA NAŠI ČITATELIA prežijú príbeh ako z filmu

Vynikajúci film si môžete pozrieť v amfiteátri za prítomnosti hviezdneho režiséra S. Daldryho

Výherca súťaže Zaži príbeh Art Filmu s partnerom budú špeciálnymi hosťami festivalu

Kate Winslet získala Oscara v kategórii najlepšia herečka v hlavnej úlohe za postavu Hanny Schmidt.

foto na strane: archív aff

Winslet priniesla úloha Hanny Sch- ší režisér za tri filmy: Billy Elliot Dejiskom 24. ročníka Medzinárodného filmového Vstupenky na Art Film Fest súOscara v predaji exkluzívne v sietiHodiny Predpredaj.sk (2002) a Predčítač midt v kategórii najlepšiaiba(2000), festivalu Art Film Fest sa stanú už o pár týždňov (2008). Zároveň je držiteľom preherečka v hlavnej úlohe. (predpredaj.zoznam.sk)info nájdete naPredčítač artfilmfest.sk Košice. Desiatky tých najlepších filmových skvostov Viac z celého sveta sa budú od 17. do 25. júna koncentro- bol v roku svojho vzniku nomino- stížneho ocenenia z amerického vaný na zlatú sošku aj v kategóriách Broadwaya Tony Award 2009 v kavať práve v metropole Východného Slovenska.

Riaditeľ festivalu Peter Nágel považuje rozhodnutie presťahovať najvýznamnejšie lmové podutegórii najlepší režisér muzikálu za najlepší film, réžia, fi scenár a kamera. foto: Iveta Vaculová titul Billy Elliot.

Niekoľko vybraných do projekcií si jeho jatie na Slovensku Košíc za reštart. americko-nemecká snímka PredčíZapojte sa do súťaže Daldry v Amfiku! môžu diváci vychutnať pod holým tač (The Reader).

Práve Stephen Daldry sa stane Zaži príbeh Art Filmu Za je inšpirovaný nebom v areáli košického amfite- záverečný ceremoniál. tiežpríbehom, jedinečnúktorý možnosť zažiť i jednou z hlavných hviezd nadcháNajúspešnejší slovenský Každý štvrtok sledujte bestsellerom átra.

Organizátori festivalu Art Film Festivalu Koši„košice:dnes sú oficiálnym rovnomenným i odpustení zákulisie festivalu po bokuBernvý- dzajúceho filmový festival je užv tých- O pravde pozorne náš denník naslávnost„Ako ďaleko by ste zašli, aby ste harda Schlinka (r.

1995), stojí renoto dňoch odhalili termín a názov ce, počas ktorého osobne festivalovým denníkom Art Filznamných hostí. predo dvermi. Medzináfacebooku (www.facebook. tajomstvo?“ - pýtajú sa movaný britský režisérZaži a scenárista prvej z amfiteátrových projekcií. mu a my sa z toho veľmi tešíme. „Výherca súťaže príbeh ne uvedie projekciu svojho filmu rodný filmový festival ArtV ochránili com/kosicednes) a divákov tvorcovia úspešnej snímky Stephen Daldry – držiteľ oscarosobotu 18. júna sa na veľkom pláta prevezme si prestížne Festival totiž Košice považuArt Filmu s partnerom budú na- Predčítač Film Fest si za svoj nový odpovedajte na naše dráma,a preto situo- vých v kategórii najlepne prírodného kina ocitne úspešná Predčítač. ocenenie Zlatá kamera. je za svoj Mrazivá nový domov šimi nominácií špeciálnymi hosťami,“ vy- festivalové otázky. Deň pre štartom domov vybral Košice. vaná v povojnovom prí- svetľuje Veronika Šmihuľová sme radi, že mesto Berlíne, od tohtoje leta festivalu, vo štvrtok 16. behom študenta a jeho Kašpar. „Festivalový produkčný každoročne na Michaela jeden týždeň Predčítač (USA/Nemecko) júna, zo všetkých V týždni od 17. do 25. júna sa osudovej Hanny tím bude s nimi v dennodennom doslova lásky, ožije tridsiatničky filmom a festivasúťažiacich vyžrebujeme Amfiteáter Košice, Sobota 18. jún 2016, 21. h vďaka tomu východoslovenská Schmidt, tajomnej ženy, čeliacej ob- kontakte a ich program na festilovou atmosférou,“ poznamejedného výhercu, ktorý sú v aj predaji exkluzívne iba dva v sieti získa VIPPredpredaj.sk celotýždenné metropola premení na dejisko vineniam z vojnových zločinov.

Je to vale Vstupenky nala marketingová riaditeľka bude sledovať náš ofi cicinepassy Zaži príbeh Art sviatku slovenskej kinemato- príbeh o pravde, odpustení i o tom, álny http://predpredaj.zoznam.sk/sk/listky/5541/art-filmArt Filmu Veronika Šmihuľová Festivalový denník. Keďže Filmu, ktoré zahŕňajú voľné grafie. Dvaja čitatelia nášho ako sa jedna generácia vysporadúva budúfest-2016 Kašpar. mať prístup na všetky filvstupy na tu: všetky denníka si môžu výnimočný fil- so Ako zločinmi tej predchádzajúcej. uviedla, košice:dnes zís- movéOficiálny projekcie, je možné, že sa trailer k filmu si môžete pozrieť festivalové projekcie, VIP mový týždeň vychutnať celkom kali Snímka z roku 2008 bolafestivalu nakrúte- nám https://goo.gl/SM9jrk. od organizátorov dokonca podarí sprostredsedenie na projekciách inak ako ostatní návštevníci – ná americko-nemeckej koproduk- kovaťPodrobnosti do včitateľskej súťaže exkluzívnu im aj stretnutie s ich nájdete na obv amfiteátri a tiež vstupy k celotýždenným cinepassom cii s rozpočtom miliónov americ- ľúbeným výhru.

Vďaka 32 tomu sa výherca hercom či herečkou,“ https://www.facebook.com/events/1550599501902021/ na slávnostný otvárací i Slávny režisér Stephenvyhrať Daldry.i kých majú totiž možnosť dolárov.

Hlavnej nielenže dostane nahviezde všetkyKate fes- dodáva marketingová riaditeľzáverečný ceremoniál. vstup na slávnostný otvárací i tivalové projekcie, ale bude mať ka festivalu.

PRE KD KD 1600111/02 1600111/04

ZA

AKO

Z

ŽI PRÍBEH

ART FILMU

SÚŤAŽ O VIP CINEPASSY A DALŠIE VSTUPY NA FESTIVAL

každý štvrtok na facebook.com/kosicednes OFICIÁLNY FESTIVALOVÝ DENNÍK

26. mรกj 2016

11

KD 1600202/05

INZ E RC IA

12

INZ E RC IA

26.

23. máj 2016

ZMENY V PARKOV

Od 1. júla 2016 budú pravidlá parkovania v Košiciach podli Nové pravidlá parkovania (podľa VZN č.157/2016) prinesú do vášho každodenného života zmeny, ktoré majú za cieľ zlepšiť postavenie obyvateľov a návštevníkov centra mesta, ako aj širšieho centra mesta. Medzi tie najpodstatnejšie patria reorganizácia dopravy v rezidentských lokalitách a centrálnej mestskej zóne, zriadenie záchytných parkovísk, výstavba nových parkovacích miest, zjednosmernenie ulíc a vznik viac ako 1 500 nových parkovacích miest pre obyvateľov.

Zavedenie nového systému parkovania v súlade so schváleným VZN č.157/2016 vám každý deň prinesie viacero výhod: • Viac parkovacích miest pre rezidentov v nových zónach, ktoré budú rozvrhnuté tak, aby uľahčovali každodenný život.

• Zvýšenie bezpečnosti inštalovaním 40 nových kamier v centrálnej mestskej zóne napojených aj na operačné stredisko Mestskej polície.

• Pokles počtu vozidiel jazdiacich a parkujúcich v centre mesta vďaka záchytným parkoviskám dostupným v okolitých častiach centra mesta s cenovo výhodným parkovným.

• Príprava dlhodobého monitorovania a priebežného vyhodnocovania miery znečistenia ovzdušia vďaka meračom emisií inštalovaným priamo na miestach predaja parkovacích lístkov. Štatistické údaje budú zverejňované na www.eei.sk.

• Zníženie množstva emisií, prašnosti a hluku sa priaznivo prejaví na znížení rizík pre obyvateľov trpiacich alergiami a chorobami horných dýchacích ciest.

KTO JE REZIDENT?

Rezidentom centrálnej mestskej zóny je: - fyzická osoba, ktorá má trvalý pobyt v zóne plateného parkovania.

Rezidentom lokalít 1 - 10 je: - fyzická osoba, ktorá má trvalý pobyt v zóne plateného parkovania (rezidentskej lokalite);

- podnikateľ, ak ide o podnikanie podľa VZN v rezidentskej lokalite číslo 1 až 10.

REZIDENTOM NIE JE :

- osoba s prechodným pobytom; - osoba, ktorá je v podnájme (ak nemá v predmetnej nehnuteľnosti trvalý pobyt); - podnikateľský subjekt so sídlom alebo prevádzkarňou v centrálnej mestskej zóne.

AKO A KDE SI VYBAVÍM REZIDENTSKÚ KARTU?

Ušetrite svoj čas a rezervujte si konkrétny termín na zakúpenie karty už od 15. 6. 2016 na www.eei.sk, kedy bude spustený oficiálny predaj kariet.

ADRESA:

EEI s.r.o. (budova Magistrátu mesta Košice) Trieda SNP 48/A, 040 11 Košice Otváracie hodiny predajného miesta: Pondelok - Piatok:07:00 – 19:00 Sobota: 08:00 – 13:00

VIAC INFORMÁCIÍ: 055/622 03 60 info@eei.sk www.eei.sk

Poplatok za rezidentskú kartu (cenník podľa VZN 157/2016): Rezidentská karta pre 1. vozidlo viazané na 1 bytovú jednotku 35€/rok Rezidentská karta pre 2. vozidlo viazané na 1 bytovú jednotku 70€/rok Rezidentská karta pre 3. vozidlo viazané na 1 bytovú jednotku 150€/rok

KEDY A KDE PLATÍM ZA PARKOVANIE? Doba spoplatnenia návštevníckych miest a rampových parkovísk: a) v centrálnej mestskej zóne na platených parkovacích miestach zaradených do jednotlivých tarifných pásem, ak nejde o parkovacie miesta uvedené v písm. c), pondelok – piatok od 7.30 hod. do 18.00 hod., sobota od 7.30 hod. do 13.00 hod., b) v rezidentských lokalitách číslo 1 až 10 a na osobitných parkoviskách na platených parkovacích miestach zaradených do jednotlivých tarifných pásem, ak nejde o parkovacie miesta uvedené v písm. c), pondelok – piatok od 7.30 hod. do 18.00 hod., sobota od 7.30 hod. do 13.00 hod., c) na závorových parkoviskách pondelok – piatok od 7.30 hod. do 19.30 hod., sobota od 7.30 hod. do 13.00 hod.

Bez úhrady: za dočasné parkovanie motorových vozidiel na parkovacích miestach uvedených v odseku 1 mimo dobu spoplatnenia, počas štátnych sviatkov a dní pracovného pokoja uznaných v Slovenskej republike úhradu neplatíte.

Cenovo výhodnejšie je, ak zaparkujete na záchytných parkoviskách.

Za celodenné parkovné na záchytných parkoviskách zaplatíte maximálne 2 €. Prispejete tak k zníženiu dopravného zaťaženia centra mesta, vyťaženiu kapacít MHD, zníženiu emisií výfukových plynov a prašnosti, čo sa priaznivo prejaví na kvalite života obyvateľov a návštevníkov centra mesta.

1600229/03 KD 1600229/01

SOM KOŠIČAN A PARKUJEM PO NOVOM

INZ E RC IA

26.

23. máj 2016

13

ANÍ v Košiciach

iehať viacerým zmenám

AKO MÔŽEM UHRADIŤ PARKOVNÉ?

• Nové parkovacie automaty v príslušných parkovacích zónach vám umožnia uhradiť parkovné v hotovosti alebo prostredníctvom platobnej karty.

• Parkovné môžete po registrácii na www.eei.sk uhradiť prostredníctvom mobilnej aplikácie alebo SMS správy na číslo 0910 337 337 v tvare získanom po registrácii. Registračný poplatok je 0,01 €.

Dôležité: Úhrada parkovného prostredníctvom SMS čísla 2200 končí k 1.9.2016.

CENNÍK

Parkovací lístok tarifné pásmo 1 tarifné pásmo 2 tarifné pásmo 3 tarifné pásmo 4

Základná sadzba 1,50 €/hodina 1,00 €/hodina 0,50 €/hodina 1,00 €/2 hodiny

Maximálna denná sadzba 9,00 € 6,00 € 3,00 € 2,00 €

POZNÁMKY:

• Technický preukaz motorového vozidla, v ktorom je rezident zapísaný ako vlastník, alebo držiteľ. Ak je vozidlo vo vlastníctve firmy, je potrebný výpis z Obchodného registra – ak je konateľ rezidentom, stačí výpis z OR, ak je zamestnanec firmy, je potrebné priniesť z učtárne spoločnosti, ktorá vozidlo vlastní, potvrdenie o využívaní vozidla zamestnancom aj na súkromné účely (Zákon o dani z príjmov 595/2003 Z. z. v znení neskorších predpisov) • Občiansky preukaz

Ročná nerezidentská parkovacia karta pre tarifné pásmo 1 - 4 pre tarifné pásmo 2 - 4 pre tarifné pásmo 3 - 4 pre tarifné pásmo 4

Sadzba 1125,00 € 750,00 € 500,00 € 300,00 €

PLATBA HOTOVOSŤOU:

1. zadajte EČV na klávesnici 2. potvrďte EČV zeleným tlačidlom 3. vhoďte mince 4. potvrďte sumu 5. odoberte lístok/daňový doklad

PLATBA KARTOU:

1. zadajte EČV na klávesnici 2. potvrďte EČV zeleným tlačidlom 3. priložte alebo vložte platobnú kartu 4. zadajte výšku parkovného tlačidlami +/5. potvrďte výšku parkovného zeleným tlačidlom 6. priložte platobnú kartu v prípade bezkontaktného čítania alebo vyberte platobnú kartu v prípade použitia kontaktnej čítačky 7. odoberte lístok/daňový doklad

1600229/04 KD 1600229/02

POTREBNÉ DOKLADY:

• Výpis z listu vlastníctva k nehnuteľnosti, v ktorej máte trvalý pobyt v príslušnej rezidentskej lokalite (originál, alebo informatívny výpis vytlačený z internetu dostupný na www.katasterportal.sk, nie starší ako 3 mesiace)

1. V prípade elektronického parkovacieho lístka sa základná sadzba a maximálna denná sadzba zvyšuje o 20 %.

2. Parkovanie v závorových parkoviskách v tarifnom pásme 1 a 2 je prvých 30 minút zdarma a parkovanie v závorových parkoviskách v tarifnom pásme 3 a 4 je prvých 60 minút zdarma.

3. Minimálna platba je vo výške základnej sadzby.

14

26. máj 2016

S LOV E NS KO

Polmiliónová zákazka bez súťaže

Šéf Národného poľnohospodárskeho a potravinárskeho centra sa obhajuje časovou tiesňou

BRATISLAVA - Národné poľnohospodárske a potravinárske centrum, ktoré patrí pod ministerstvo pôdohospodárstva a rozvoja vidieka, pridelilo zákazku v hodnote viac než pol milióna eur bez verejnej súťaže.

Informoval o tom Rozhlas a televízia Slovenska (RTVS) v relácii Rádiožurnál na Rádiu Slovensko.

Zákazku na modernizáciu mapového portálu Geografický informačný systém, ktorý slúži farmárom a majiteľom poľnohospodárskej pôdy, získala firma ArcGeo Information Systems. Tá istá spoločnosť dodala Centru pred desiatimi rokmi aj základný mapový systém, a taktiež bez verejnej súťaže.

Generálny riaditeľ Národného poľnohospodárskeho a potravinárskeho centra Štefan Mihina svoj postup obhajuje časovou tiesňou. „Toto riešenie bolo pre nás

Ilustračné foto: shutterstock

ODÔVODNENIE ÚRAD NEPOVAŽUJE ZA DOSTATOČNÉ A LEGITÍMNE Ján Mažgút, hovorca Úradu pre verejné obstarávanie

rýchlejšie. Z časových, cenových a aj skúsenostných dôvodov s dodávateľom,“ povedal pre RTVS. Ministerstvo pôdohospodárstva prípad prešetruje Rýchlejšie riešenie, ponúkaná cena, či dobrá skúsenosť s do-

dávateľom však medzi zákonné dôvody na priame zadanie zákazky podľa Úradu pre verejné obstarávanie nepatrí. „Uvedené odôvodnenie úrad nepovažuje za dostatočné a legitímne, keďže časové dôvody, cenové dôvody a skúsenosti nespada-

jú pod podmienky upravené v zákone o verejnom obstarávaní,“ povedal hovorca Ján Mažgút.

V prípade rozširovania počítačových systémov je podľa Transparency International Slovensko možné použiť aj priame zadanie, no musí byť zrejmé, že nie je možná otvorená súťaž. Prípad na podnet RTVS ministerstvo pôdohospodárstva už začalo prešetrovať.

(SITA)

piatok 27.5.2016 v ČASE 18:00 - 20:00 TimeOut Restaurant & Café na Mestskej krytej plavárni pripravila v piatok 27.5.2016 počas vodnopólového zápasu pre všetkých fanúšikov akciu HAPPY HOURS. Skúste svoje šťastie a v čase od 18:00 do 20:00 získajte

MESTSKÁ KRYTÁ PLAVÁREŇ PROTIFAŠISTICKÝCH BOJOVNÍKOV 4 040 01 KOŠICE WWW.TIME-OUT.SK

KD 1600082/31

KD 1600248/01

zaujímavé ceny a zľavy na účet, alebo aj konzum ZDARMA.

SVET

26. máj 2016

15

Diplomatku stiahli zo Slovenska Prvá tajomníčka ukrajinskej ambasády je zapletená do pašovania cigariet KYJEV - Prokuratúra Zakarpatskej oblasti na západe Ukrajiny začala trestné konanie voči zamestnancom veľvyslanectva Ukrajiny v SR, ktorí sú podozriví zo zneužitia služobného postavenia a falšovania. Informovala o tom agentúra Ukrinform s odvolaním sa na spomínaný regionálny úrad.

Ide o prípad z uplynulej soboty, keď sa príbuzný ukrajinskej diplomatky nezákonne pokúšal vyviezť z Ukrajiny do Maďarska takmer 60-tisíc škatuliek cigariet, pričom ich deklaroval ako diplomatickú poštu, ktorá nepodlieha kontrole colných úradov. Kontraband mal hodnotu 24-tisíc dolárov, dodal Ukrinform.

Gubernátor zakarpatskej oblasti Hennadij Moskaľ v utorok zverej-

Cigarety sa pokúšal prepašovať manžel diplomatky. text a ilustračné foto: sita

nil list, na základe ktorého sa uskutočnil pokus o prepašovanie veľkého nákladu cigariet.

List je napísaný po slovensky i po ukrajinsky na hlavičkovom papieri veľvyslanectva Ukrajiny v SR. Má registračné číslo 6139/24-612920 a je datovaný 19. májom tohto roku, informovala v utorok agentúra UNIAN. V liste sa píše: „Týmto potvrdzujem, že 21. 5. - 24. 5. 2016 sa v diplomatickom vozidle Volkswagen Transporter EE 24 158 preváža diplomatická batožina. Na základe Viedenského dohovoru nepodlieha kontrole.“ Dátumy a posledné trojčíslie ŠPZ sú dopísané perom. List má úradnú pečiatku ambasády a je podpísaný jej prvou tajomníčkou Oksanou Liščyšynovou, ktorá je manželkou muža pristihnutého 21. mája pri pokuse o pašovanie.

Ako spresnil Ukrinform, ukrajinské Ministerstvo zahraničných vecí Liščyšynovú medzičasom stiahlo do vlasti.

6 1 0 2 F E C I N U E R P T R E C KON benefičné podujatie

0 hod.

31. máj 2016 / 1966.0, Košice zesova Dom umenia, Moy

organizátor

mediálny partner

partneri podujatia

KD 1600244/05

účinkujú: Ý Lukáš Adameaci Ý Zoli Sall tória a v r e z n o K i t n e d Ý štu Timonova 2, košice Ý ž1i2a,cKioSšZiUceŠ Zádielska

16

INZ E RC IA

26 máj 2016

Mladý jačmeň pomôže telu, aby sa liečilo samo Zelený jačmeň nie je liek, a predsa lieči. Pomoc v širokej škále chorôb ukazuje, že rastlinná miazga podporuje optimálne fungovanie tela a nezameriava sa na určité ochorenia ako lieky.

Je zrejmé, že produkt pôsobiaci proti obezite a ekzémom, rovnako ako proti srdcovým chorobám a rakovine, je buď neuveriteľne zázračný alebo vôbec žiadny. Mladý jačmeň vykoná skutočný zázrak pomôže telu, aby sa liečilo samo.

Obzvlášť vysoká koncentrácia draslíka prospieva pri obehových a srdcových problémoch i ochorení pečene, keď obvykle predpisované lieky podporujú vylučovanie draslíka v takej miere, že niekedy ohrozujú pacientovo zdravie. Zelený jačmeň preventívne pôsobí proti ukladaniu cholesterolu na stenách ciev.

Vysokým obsahom chlorofylu je nesmierne účinný proti vonkajším i vnútorným zápalom.

Na čo má vplyv pomáha predchádzať civilizačným chorobám omladí pokožku- pomôže pri chudokrvnosti chráni cievy má antitrombotické a protizrážanlivé účinky je vhodný pri liečbe diabetikov potláča rast rakovinových buniek je účinný proti zápche pomáha pri nadváhe (JV)

ZELENÉ POTRAVINY Sú dôležitou súčasťou novej celosvetovej vlny stravovania, nazývanej tiež Civilizácia mení životné prostredie tak rýchlo, že sa jej ľudské telo nestačí prispôsobiť. Potrebujeme až niekoľkonásobne viac špecifických živín ako kedysi, avšak v dnešnej strave ich dostávame oveľa menej.

Robíme dobre, ak sa už nespoliehame len na potraviny, ktoré nám ponúka trh, ale siahneme aj po iných zdrojoch - zelených potravinách.

Zelené potraviny sú dôležitou súčasťou novej celosvetovej vlny stravovania, nazývanej tiež „green foods“ – zelená strava.

Dokážu nielen nasýtiť, ale telo aj očistia, detoxikujú, regenerujú, tl-

CEREÁLNE TRÁVY A RIASY DOKÁŽU AJ ZASÝTIŤ

mia jeho prekyslenie a posilňujú obranný systém človeka. K zeleným potravinám patria cereálne trávy a riasy.

Komplexné a prirodzené Sú to potraviny s vysokým obsahom nutričných látok, minimálne upravované výlučne šetrnými technológiami. Obsahujú vynikajúce zdroje živín, vitamínov, celé spektrum živých enzýmov a zahŕňajú ozdravovacie vlastnosti základných druhov zeleniny. Na rozdiel od syntetických vitamínov sú komplexné a prirodzené.

Zelený jačmeň (niekedy nazývaný mladý jačmeň) a chlorella

Chlorella prispieva k uzdraveniu Jej názov je odvodený od latinského zelený a malý.

Pre svoj vysoký obsah chlorofylu, ktorý je najvyšší zo všetkých známych rastlín, má sýto smaragdovo zelenú farbu.

Ide o jednobunkovú sladkovodnú riasu. V priaznivých podmienkach so silným slnečným žiarením v neznečistenom prostredí sa množí až neuveriteľnou rýchlosťou, 4x za 20-24 hodín. Obsahuje všetkých 8 aminokyselín potrebných pre život, vitamíny, minerály, chlorofyl, mastné kyseliny, špecifický Chlorella rastový faktor (ďalej iba CGF) a vlákninu. Preto má dokonalú výživovú hodnotu.

Pôsobí na ľudský organizmus bez nežiaducich vedľajších účinkov. Čo sa týka minerálov a vitamínov, žiadna potravina nie je schopná dodať všetky potrebné látky. Chlorella áno. Chlorella nie je liek, ale potravinový dopl-

nok. Svojím pôsobením na organizmus však môže odstrániť niektoré príčiny chorôb a tým prispieť k uzdraveniu.

V Japonsku sa záujem o Chlorellu sústredil z dôvodu jej detoxikačných vlastností – schopnosti neutralizovať alebo odsunúť, odbúrať jedovaté látky z tela. Jej vláknina zlepšuje trávenie a podporuje rast prospešných aerobných baktérií v tráviacom trakte,

je významným neutralizačným prostriedkom - vyrovnáva pH tela.

Výskumné programy preukázali, že pravidelná konzumácia Chlorelly pomáha ochrániť organizmus pred srdcovými chorobami, znižuje krvný tlak a odbúrava nadbytočný cholesterol. Žiadna iná rastlina na Zemi nie je pre človeka prospešnejšia ako Chlorella. Je to dokonalá potrava, ktorej sa nič nevyrovná.

(JV)

foto: shutterstock

INZ E RC IA

26 máj 2016

17

posilňujú obranný systém „green foods“. Namiešala ich sama príroda

Zdravý životný štýl

pať, že látky pôsobia v prirodzenom prostredí tisíckrát silnejšie, preto pozitívne reakcie vyvolá už malá dávka správnej stravy.

Jednoduchá príprava Zelené potraviny sú jednoduché na prípravu - ideálne do dnešnej uponáhľanej doby. Obsahujú ten správny pomer živín potrebných k správnej funkcii tela, sú schop-

né optimalizovať telesné funkcie a vytvoriť prostredie pre dlhý a zdravý život. Už v krátkom čase užívania spúšťajú v tele mnohé liečivé procesy a začínajú tvoriť hrádzu proti mnohým ochoreniam na čele s rakovinou.

Celoročné užívanie Tým, že sú to potraviny, nehrozí predávkovanie. Môžu sa užívať celoročne a vzhľadom na naše stravovacie návyky a spôsob života, by sa aj tak mali užívať. Sú zodpovedné za výživu, reguláciu a normalizáciu telesných funkcií, eliminujú toxíny a podporujú (JV) imunitný systém.

Slovné spojenie zdravý životný štýl je skloňované na každom kroku. Čím je životné tempo rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Nedodržiavanie zdravého životného štýlu si vždy vypýta svoju daň. Či chceme alebo nie, ignorovaním správnych zásad zdravého životného štýlu sa kvalita nášho života výrazne znižuje, prichádzajú ochorenia a skracuje sa celková dĺžka ľudského bytia. K zdravému životnému štýlu jednoznačne nepatria: fajčenie alebo pitie nadmerného množstva alkoholu, užívanie liekov a stimulačných látok, konzumácia nezdravých jedál s veľkým množstvom tuku a rafinovaného cukru, nedostatočný alebo nesprávny pitný režim, absencia pohybu, stres, nedostatok spánku, negatívne myslenie a pod.

Naopak, zdravý životný štýl v sebe nosí: zdravé jedlo a dostatočný pitný režim, dostatok pohybovej aktivity, efektívne zvládanie stresu, pozitívne myslenie, dostatočný spánok.

KD 1600113/22

pyrenoidosa sú dokonalé, pretože sú namiešané samou prírodou tak, ako potrebujeme a môžeme najlepšie využiť. Látky sú navzájom prepojené a posilňujú sa.

Veľa ľudí často zaujímajú len nutričné hodnoty a nechcú chá-

18

Z DR AVO

26. máj 2016

Zdravá a lahodná BRYNDZA Priaznivé a liečivé účinky má iba čerstvá, z tepelne nespracovaného ovčieho mlieka Bryndza je chutný a zdravý produkt vyrábaný z ovčieho mlieka, ktoré ma trikrát viac vápnika než mlieko kravské. Kvalitná bryndza by mala patriť do pestrého a vyváženého stravovania.

Po jarnej paši dávajú ovečky najkvalitnejšie mlieko. foto: shutterstock

jana.vargova@kosicednes.sk

Ovčie mlieko sa najskôr nechá vyzrieť v hrudkovitý ovčí syr a ten sa následne spracováva na túto chutnú potravinu. Základom dobrej bryndze je strava, ktorú ovce konzumujú na paši, a potom samotná výroba. Čo obsahuje Kvalitná bryndza obsahuje veľa bielkovín, tuky, laktózu, vitamíny skupiny B, kyselinu listovú, kyselinu pantoténovú, biotín, vápnik, železo, sodík, zinok, horčík a fosfor. Jej konzumácia podporuje imunitný systém, ochraňuje bunky, podporuje trávenie, zlepšuje pravidelnú stolicu či udržuje črevnú mikroflóru v normále. Je vhodná pre kardiakov, znižuje vysoký cholesterol, upokojuje nervový systém a podporuje aj kvalitu pokožky a hojenie rán. Hoci

NAJLEPŠIA BRYNDZA JE PRÁVE TERAZ, V MÁJI je v nej až 50 percent tuku, vďaka svojim vlastnostiam je odborníkmi zaradená do zdravej výživy a diétnej stravy.

Nesmie byť hladká Priaznivé a liečivé účinky má čerstvá bryndza z tepelne neopracovaného ovčieho mlieka. Spoznáte ju podľa toho, že nie je úplne jemná a hladká (na jazyku vnímame drobné hrudky ovčieho syra) a má krátku dobu trvanlivosti. Pasterizovaná či termizovaná sa označuje za „mŕtvy“ produkt, ktorý je využiteľný iba na nasýtenie. Má síce dlhú lehotu spotreby, ale pôsobením vysokých teplôt stratila takmer všetky priaznivé účinky.

Najlepšia je májová Kvalitu a chuť bryndze ovplyvňuje aj ročné obdobie. Najlepšia je májová, pretože na jar ovce spásajú vysoko hodnotnú, čerstvú, mladú trávu z podhorských lúk.

V zime sa väčšinou vyrába zo zmesi uskladneného ovčieho a čerstvého kravského syra v pomere 50:50.

Vyberajte správne Kupujte bryndzu od zaručených výrobcov, ktorí majú dlhoročné tradície. Ak vám padne do oka nejaká s nízkou cenou a chabým obalom, tak nemáte záruku, že je vyrobená

z ovčieho mlieka a že skutočne obsahuje všetky zdraviu prospešné látky. Niektoré druhy bryndze sa vyrábajú tak, že je v nich väčšia časť kravského mlieka. Tieto sa však ani bryndzou nazvať nedajú.

Podiel ovčieho mlieka musí byť aspoň polovičný.

Na čo je vhodná Vyhľadávaným jedlom sú halušky s bryndzou, ale môžete ju jesť natretú priamo na chlieb alebo z nej vyrobiť rôzne nátierky. Dá sa kombinovať s cestovinami a akoukoľvek zeleninou. Lahodná je tiež bryndzová polievka.

L8-V

nájdete vo vnútri Leták FRESH2016 do 13. 6. 2016 Akcia platí od 27. 5.

AKCIA Cremore Double choc 200g

ZDRAVÉ POTRAVINY:DNES

Viac zaujímavých informácií na www.zdravepotravinydnes.sk

0.59

2,950/kg

Oblátky Rodinné 130g druhy Kakaové,Kávenky a vybrané

0.

75

DEŇ DETÍ16

5,769/kg

Džús RIO Fusion 1L Jahoda-banán, Jablko-karotka, Jablko s čiernou bazou, Jablko-cvikla

1. 6. 20

Jogobella 150g Limited, Panna Cotta a vybrané druhy

0.99

0.33

2,200/kg

Haas Quittin želírovací prípravok 17g 1:1

0,990/l

Himalájska kamenná jedlá soľ 500g Mletá, Kryštalická

0.99

1,980/kg

Haas Quittin želírovací prípravok 24g 3:1, 2:1

0.45 0.66 26,470/kg

27,500/kg

KD 1600225/01

Jana Vargová

TIPY NA RECEPT

Bryndzová polievka

Nátierka z májovej bryndze

Potrebujeme: 150 g bryndze, 100 ml smotany, 1 lyžicu bravčovej masti, 2 cibule, 1,5 l vody, rascu, soľ, červenú papriku, kôpor Postup: Cibuľu pokrájanú na kolieska dáme variť do vody, trošku osolíme. Ochutíme rascou a varíme približne 10 minút. Bryndzu rozmiešame so smotanou a dáme do polievkovej misy, prilejeme vývar s cibuľou a premiešame. Polievku prikryjeme a necháme odstáť na 5 minút. Polievku posypeme mletou paprikou, ozdobíme ju kôprom alebo pažítkou a podávame s opečeným chlebom nakrájaným na kocky.

Potrebujeme: 150 g bryndze, 150 g masla (môže byť aj rastlinné), 2 vajcia na tvrdo, 2 jarné cibuľky, 1 lyžičku červenej papriky, soľ Postup: V miske rozmixujeme bryndzu spolu s maslom. Pridáme pokrájanú cibuľu a vajíčka nasekané na menšie kúsky. Poriadne premiešame, pridáme papriku a dosolíme podľa chuti.

Kto má rád pikantné, môže pridať aj trochu čili.

(JV)

INZ E RC IA

26. máj 2016

19

RIADKOVÁ INZERCIA SLUŽBY

Vyrovnávanie hliníkových diskov v MKT servise na Vodárenskej ulici - 0908 564 898, 0908 246 906 KDR1600293

Úvery od 5000 €, prefinancovanie starých dlhov, zníženie splátok. 0907 956 746 KDR1600159

BIZNIS úvery pre podnikateľov do 6000 €. Podstatný je hrubý príjem z podnikania (aj pri nulovom DP). Info: Tóth & Kolesárová 0907 940 218, 0944 399 009, Krivá 18, KE KDR1600301

Kamenárstvo Ramač - opravy a čistenie hrobov, dvíhanie starých hrobov atď. Žulové hrobky od 1000 € a pomníky 300 €. 0908 994 149

Pohreby-Čajková, NONSTOP, stále pracujem aj ako REČNÍČKA, 055/622 17 15, 0905 608 970, www.pohrebycajkova.sk KDR1600259

RÔZNE – PREDAJ

Predáme dubové fošne suchovzduché, hrúbka 5,5 cm, cena: 350 € / 1 m3. Kvalita AB. 0948 221 969 KDR1600188

PRACOVNÉ ODEVY, obuv, rukavice pre všetkých. Rooseveltova 24, KE od 9:00-17:00 hod. 0904296595 www.ionizatoryvody.sk: Zbavte sa chorôb a alergií ionizovanou vodou! Hrnčiarska 8, Košice KDR1600247

Edita Gazsíková - HÁDES pohrebné služby - NONSTOP. 0915 916 935, 0907 250 828

Rodinná farma HATALOV DVOR ponúka denne čerstvé kozie mlieko. 0903744178

KDR1600267

KDR1600263

KDR1600269

Výkup a predaj použitého nábytku, TV LCD,chladničky,elektroniky,bicykle. Strojárenská 3, 055/6337709 KDR1600270

Krajčírstvo - RÝCHLA oprava odevov a kožených búnd, Hlavná 83 vo dvore. 0949775543 KDR1600282

Plnenie a čistenie autoklimatizácie. 0908 246 906, 0908 564 898

Chutné ZÁKUSKY z Maďarska už od 0,35 € na objednávku.

Ondavská 3, KE. 0905 715 143 KDR1600266

Výroba domácich KNEDLÍ kvalitné a čerstvé. Dominikánske nám. 8 a Fejova 1, stará sýpka. 0905247556 KDR1600268

Predám nové liahne, viac na www.123nakup.eu. Tel.: 0907 181 800

KDR1600295

Ponúkame spracovanie jedn. a podv.účtovníctva, daň. priznania, miezd. 0915 831 637, kancoska1@gmail.com

KDR1600286

Predám bazén (priemer 3 m) s príslušenstvom. Používaný len raz. Cena 120 €. 0910 366 474

KDR1600298

Geometria nápravy - Servis MKT - 0908 564 898 KDR1600294

Dám do prenájmu 1-izbový byt na Tatranskej 1. Čiastočne zrekonštruovaný a zariadený.

0911 169 298 KDR1600307

Komplet. zar. garsónku Kuzmányho sídl. dlhodobo pre 1 osobu. Cena 270 €+1 mes. depozit. 0915876341 KDR1600311

NEHNUTEĽNOSTI – KÚPA

PONÚKAME – PONUKA

Práca aj pre dôchodcov a študentov nad 18 rokov, 600 € mesačne. Tel.: 0907162326 KDR1600280

Potrebujem pomoc v Štockholme, Švédsko. Viac info cez podberak@bahnhof.se KDR1600285

Do mladého kolektívu hľadáme donaškárov a kuchárov. Životopisy preposielať na fajnpizza@gmail.com KDR1600308

Prijmeme vyučeného čašníka-čašníčku. Možnosť nástupu ihneď-výhodné platové podmienky. 0915 901 902 KDR1600310

AKO SÚKROMNÁ OSOBA KÚPIM 2 alebo 3 izb. byt, Košice – Staré mesto, Kuzmányho, Sever, Juh, Terasa, Furča alebo Jazero. Najlepšie v pôv. stave. Tel.: 0948 811 100 KDR1600206

Kúpim 1 alebo 2-izb. byt na Buzuluckej ul. Nie som RK. 0944 354 188 KDR1600303

AUTO-MOTO PREDAJ

Jazdené + nové pneumatiky, disky plechové a hliníkové + montáž. 0908 959 059, 0908 246 906 KDR1600290

Náhradných dielov na všetky typy vozidiel - tel.: 0908 564 898, 0908 959 059, 0908 246 906 KDR1600291

AUTO-MOTO KÚPA

HĽADÁME nových kolegov pre upratovanie v Obchodnom centre Avion Bratislava.

Plat 3,00 €/hod. v čistom + 30% výkonnostné odmeny.

Možnosť i brigádne. Ubytovňa 200 m od pracoviska. V prípade záujmu volať na tel. č. 0948 127 009.

KDR1600312

Možnosť privyrobenia od 200 € týždenne-aj z domu.

0948 944 244 KDR1600297

Firma Štefan Kubacka s.r.o. prijme zámočníka-zvárača na zákazkovú výrobu.

0905 606 585 KDR1600315

Neprehliadnite! Istý zárobok.

Ak máte 2 hod. času denne, privyrobte si 200-400 € týždenne. 0940540013 KDR1600262

Jazdené pneumatiky, plechové disky a hliníkové disky - 0908 564 898 KDR1600292

PRENÁJOM, PREDAJ A KÚPA NEHNUTEĽNOSTÍ

KDR1600313

Lešenie, zváračky, el. motory, žel. plot+brány, vyk. telesá, zbíj. kladivá, rôzne dvere.

0917583701 KDR1600314

KDR1600296

Renovácia bytov, chát, interiér, exteriér a záhradné práce + krby. Stolárske a tesárske práce. 0911 307 825

PRENÁJOM – PONUKA

KDR1600271

Predám pascu na líšku.

Tel.: 0907 181 800

KDR1600289

Servis osobných a dodávkových vozidiel, MKT servis, ul.

Dopravná za ručnou umyvárňou. 0908 564 898

KDR1600316

KDR1600222

KDR1600306

Dominus - pohrebná služba.

Prijateľné ceny. Tel.: 0940 410 101

ných dôvodov. Treba vidieť. Lokalita Vyšné Opátske. Dohoda istá. 0911882479

NEHNUTEĽNOSTI – PREDAJ

Záhradu s chatkou v OV, 420 m2 v krásnom prostredí pod lesom v Lorinčíku. Cena dohodou. 0907 972 994

KDR1600284

Predám záhradu s murovanou chatou v OV zo zdravot-

PRÍJEM RIADKOVEJ INZERCIE Osobne: každý pracovný deň, 8.00 - 16.00 hod, Hviezdoslavova 6 Online: 0907 414 206, inzercia@kosicednes.sk

Cena: 1,20 € / deň (do 100 znakov), Minimum uverejnení: 10 dní Osobne: Hviezdoslavova 6 (Nám. Maratónu mieru) Mailom: inzercia@ kosicednes.sk Tel.: 0907 414 206 „(aj sms)“

20

TV

26. máj 2016

DNES SI POZRITE Píše sa rok 2019 a Lincoln 6-Echo patrí k šťastlivcom, ktorí prežili kontamináciu Zeme a teraz žijú v rozsiahlom modernom inštitúte pod neustálym dohľadom. Spriatelí sa tam s pôvabnou ženou Jordan 2-Delta, ktorá je vyžrebovaná, aby sa presunula na Ostrov. Údajne je to jediné miesto na zemeguli, ktoré nie je zamorené a všetci túžia po tom, aby tam mohli odcestovať.

Lenže Lincolna, na rozdiel od ostatných, prenasledujú neodbytné otázky, na ktoré hľadá odpoveď.

A keď sa mu

SCARLETT JOHANSSON NÁŠ

TV TIP

hodnotenie: 76 %

DAJTO o 20.15 h

Ostrov

Sci-fi akčný, dobrodružný film, USA, 2005

podarí vniknúť do technického sektora, zistí, že všetci obyvatelia inštitútu sú súčasťou desivého experimentu s klonovaním, že Zem nie je zničená a Ostrov neexistuje. Aj Lincoln a Jordan sú klony skutočných ľudí, ktorým majú poskytnúť náhradné orgány na transplantáciu.

Dvojici sa podarí utiecť a hoci je svet ľudí pre nich nebezpečný a v mnohom nepochopiteľný, vedia, že slobodu si musia vybojovať nielen pre seba, ale aj pre ostatné väznené bytosti určené na likvidáciu...

Garfield sa vráti Slávny kocúr Jima Davisa už má za sebou dva seriály, viacero televíznych filmov a dva celovečerné, ktoré vznikli hlavne preto, že si Bill Murray zle prečítal dosky scenára a predpokladal, že ho napísal Joel Coen, hoci ho napísal John Cohen (na snímke). Od Garfieldovej poslednej výpravy do kín pritom uplynulo desať rokov, čo znamená jediné - veľký návrat! Kto ho natočí? To

zatiaľ nikto nevie. Produkčná spoločnosť Alcon Entertainment už ale nakúpila práva a hodlá Garfielda poslať späť do kín. Tentoraz v kompletne animovanej podobe. V tejto chvíli na projekt dozerá John Cohen, producent hitov Ja, zloduch a Angry Birds. Mala by nás teda čakať klasická rodinná pohodovka, ktorá snáď zatieni kritizované filmy s Murraym.

DAJTO o 23.00 h

hodnotenie: 80 %

JOHN COHEN FILM+ o 20.30 h

V ako Vendeta

Malcolm X

Futuristická snímka V ako Vendeta je zasadená do totalitnej Británie a rozpráva príbeh jemného mladého dievčaťa Evey, ktorá je maskovaným mužom s menom V zachránená v situácii, keď jej šlo o život. Tento majster boja a klamu je neobyčajne charizmatický a snaží sa o vzburu proti útlaku a tyranii...

Dráma o životnom príbehu Malcolma X, černošského vodcu a hovorcu náboženskej organizácie Nation of Islam, ktorý v 60. rokoch 20. storočia verejne vyjadril nespokojnosť Afroameričanov s ich postavením v spoločnosti. Denzel Washington bol za svoju rolu nominovaný na Oscara...

Akčný sci-fi triler, USA, Nemecko, Veľká Británia, 2005

hodnotenie: 71 %

Životopisná historická dráma, USA, Japonsko, 1992

PROGRAM 18.00 Aktuality, aktuálne spravodajstvo z mesta 18.15 Lamentáreň, problémy divákov, telefonáty naživo, riešenie ich námetov 18.25 Bleskovka, telefonická súťaž o vecné ceny 18.30 #10 Naj Košice, III. časť – relácia, ktorá zábavnou formou prezentuje 10 najzaujímavejších a najpodstatnejších košických atrakcií alebo reálií 18.35 Magazín KSK 18.50 Happy 8, cestopis Marcela Děkanovského – Za 88 dní okolo sveta zdroj: čsfd, internet

MIX

26. máj 2016

21

RECEPT

POČASIE DNES očakávame malú oblačnosť. Maximálna denná teplota 24 °C, v noci klesne na 13 °C. Fúkať bude vietor do 20 km/hod.

Bazový sirup

denné teploty

24 °C záťažový stupeň

2 nočné teploty

13 °C

Prešov

23 °C

Žilina

23 °C Trenčín

24 °C

Poprad

21 °C

Košice

24 °C

Bratislava

24 °C

Nitra

24 °C

Zdroj: meteo.sk

V PIATOK očakávame polooblačno až oblačno, prehánky. Denná teplota 25 °C, nočná teplota 11 °C. Fúkať bude vietor do 15 km/hod.

V SOBOTU bude prevažne oblačno, prehánky. Najvyššia denná teplota do 23 °C, v noci klesne na 12 °C. Vietor do 15 km/hod.

KINÁ A DIVADLÁ

Potrebujeme: 20 kvetov bazy čiernej 2 l vody

100 g kyseliny citrónovej (alebo 2 citróny) 2 kg kryštálového cukru

Postup: Opatrne (aby na nich zostalo čo najviac peľu) pozbierajte asi 20 kvetov bazy. Prevarte 2 l vody a nechajte ju vychladnúť. Pridajte kyselinu citrónovú. Do zmesi namočte na 24 hodín kvety bazy. Nádobu zakryte a nechajte stáť 24 hodín. Potom preceďte cez husté sito a pridajte cukor. Sirup nevaríme, miešaním cukor roztopíme. Plníme do čistých fliaš.

POHREBY KREMATÓRIUM piatok 27. 5. o 14.00 hod. Michal HRABOVSKÝ, 86 r.

SUDOKU

(STREDNÉ)

KD 1600195/08

EV 5031/14 a ISSN 1339-7605 Sídlo: Hviezdoslavova 6, 040 01 Košice, Tel.: 055/285 19 19, 285 19 91, Fax: 055/285 19 99; E-mail: office@kosicednes.sk; www.kosicednes. sk; www.facebook. com/kosicednes Tipy čitateľov: Bezplatná linka – 0800 300 010, e-mail: tipy@kosicednes.sk Redakcia: Šéfredaktor: Dušan Karolyi, e-mail: dusan.karolyi@kosicednes.sk; Zástupca šéfredaktora: Mikuláš Jesenský, e-mail: mikulas.jesensky@kosicednes.sk;

Kontakty na redakciu: redakcia@kosicednes.sk; Spravodajstvo – tel: 055/285 19 54, 285 19 55, e-mail: spravodajstvo@kosicednes.sk; Servis - tel: 055/285 19 58, e-mail: servis@kosicednes.sk; Šport – tel: 055/285 19 52, e-mail: sport@kosicednes.sk.

Obchod a marketing: Obchod a inzercia: obchod@kosicednes.sk; Lukáš Hraňo, generálny riaditeľ, tel: 055/285 19 10, e-mail: lukas.hrano@kosicednes.sk; Alexandra Mihók-Kvietková, marketingový riaditeľ, tel: 055/285 19 10,

e-mail: mihok.kvietkova@kosicednes.sk; Júlia Petrušová, asistentka obchodu a marketingu, tel: 055/285 19 91, e-mail: julia.petrusova@ kosicednes.sk; Distribúcia: distribucia@ kosicednes.sk; Ľudmila Tóthová, manažér distribúcie: tel: 055/285 19 30, e-mail: ludmila. tothova@kosicednes.sk; Riadková inzercia: inzercia@košicednes. sk; Martina Bušová, manažér inzercie, tel: 055/285 19 06, e-mail: martina.busova@kosicednes.sk; Renáta Petrašková, vedúci manažér redakcie: tel: 055/285 19 19, e-mail: renata.petraskova@kosicednes.sk.

Tlač: mafraprint.

Vydavateľ: KRATKY GLOBAL: PUBLISHING, družstvo; sídlo: Protifašistických bojovníkov 11, Košice; IČO: 47 820 594; e-mail: office@kratkyglobal.com; Generálny riaditeľ: Lukáš Hraňo, tel: +421 917 925 854, e-mail: hrano@kratkyglobal.com; Marketingový riaditeľ: Alexandra Mihók-Kvietková, tel: 0905 634 657, e-mail: kvietkova@kratkyglobal.com; Chief Operations Officer: Lenka Bednarčíková, tel: 0917 969 019, email: office@kratkyglobal.com; KRATKY GLOBAL: PUBLISHING je členom skupiny KRATKY GLOBAL.

© KRATKY GLOBAL: PUBLISHING, družstvo Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Preberanie, šírenie, rozmnožovanie či iné použitie textov a ostatného obsahu košice:dnes akýmkoľvek spôsobom, je možné len s predchádzajúcim písomným súhlasom vydavateľa.

Vydavateľ, ako oprávnený zástupca autorov článkov zverejnených v tomto vydaní košice:dnes si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na verejné rozširovanie rozmnoženiny týchto článkov podľa §33 ods.1 písm. a) a d) autorského zákona.

Vychádza v pracovných dňoch.

22

Š PORT

26. máj 2016

Má SEXI ZADOK, jej pokušen Po vyše roku tvrdého tréningu sa členka Veterinary BB Club Košice Saskia Cakoci stala v Špa pracovaným telom na pódiu zaberá. Už len preto, že rozhodcovia sú väčšinou muži. „Naša reprezentačná trénerka Natália Lenártová stále vraví, že slovenské dievčatá ťažia na súťažiach aj z toho, že majú pekné tváričky. Rozhodcovia hodnotia celkový vzhľad od hlavy smerom nadol, ak nie je pekná tvár, aj body idú dole. My, Slovenky, rovnako ako trebárs Rusky či Ukrajinky, máme výhodu. Pohľadná tvár a žiarivý úsmev spravia svoje. Také Španielky či Talianky nám môžu trochu závidieť,“ s úsmevom vraví sympatická Košičanka.

Oficiálne sa Saskia Cakoci venuje fitnesu od roku 2015. Už po krátkom čase tvrdej driny zažila obrovský úspech. Takmer tridsaťročná členka Veterinary BB Club Košice po prvenstve na republikovom šampionáte v Nitre nenašla premožiteľku ani v Španielsku a stala majsterkou Európy v bikiny fitnes do 172 centimetrov. V boji o absolútnu víťazku ME v kategórii bikiny skončila druhá.

Tomáš Tóth tomas.toth@kosicednes.sk

Do činiek sa poriadne zahryzla len vlani. Fitnescentrum síce aj predtým navštevovala, no bez ambície porovnávať sa so súperkami. „Popravde, veľmi ma nelákalo pustiť sa do prípravy pre súťaženie.

Vedela som, čo to obnáša, že je s tým spojená objemová príprava, ale aj diéta, a ja som svoje telo trápiť nechcela. Moja kolegyňa z klubu i reprezentácie Veronika Guľášová ma nakopla s tým, že v kategórii bikiny to nie je o príliš svalnatom tele, nevyžaduje sa vyrysovanosť.

Raz som to teda skúsila na súťaži, kde som si len želala neskončiť posledná. Dopadlo to podstatne lepšie a už som sa naštartovala,“ povedala nám dlhovlasá blondína.

Májový európsky šampionát ju vystrelil medzi kontinentálnu špičku. Niekto si povie, stačí niečo vyše roka tréningu a môžete pomýšľať na zlato z ME? „Aby sme to celkom nezjednodušovali, do fitka som začala chodiť ako dvadsaťročná.

Raz som v inej federácii skúsila amatérsku súťaž a už tam som zistila, že svaly mi rastú ľahko. Väčšina fitnesiek má genetiku v stavbe tela, to sa mňa netýka, ja som celá rovná, úzka v panve aj v prsiach.

Musím teda makať

Na jeseň Svetový pohár Cez víkend potvrdila, že aj po ME je stále vo forme, na IFBB Diamond Cupe v Žiline vyhrala svoju kategóriu.

Tento rok má pred sebou ešte dosť súťažných vystúpení.

Okrem iného o dva týždne aj Olympia Amateur v španielskej Marbelle. Touto súťažou by jarnú časť sezóny zakončila. „Na jeseň sa koná Svetový pohár, kde však bude len jedna výšková kategória. Štartovať môžu len takí, čo boli medailistami na ME, alebo skončili na MS

KEĎ AKO FITNESKA SKONČÍM, CHCEM OSTAŤ V MEDIÁLNEJ BRANDŽI Saskia Cakoci, zlatá na ME v bikiny fitnes

Za klavír sadá pri melanchólii

tak, aby som to kompenzovala svalstvom. Moje svalové vlákna však reagujú okamžite a svalstvo je tvrdé,“ vraví o svojich genetických danostiach.

Má za sebou prvé moderátorské aj redaktorské kroky, práca sa jej páči. foto: EastLabs

Ako vidí ženskosť?

Mnohé ženy sa v posilňovni vytrápia, kým badať efekt po cvičení.

To sa Saskie netýka, vraví, že na fitnes musí byť telo dobre proporčne stavané, nemôžete mať krátke nohy, alebo krátky trup. A ako vidí ženskosť u fitnesiek? „U bikiny fitnesiek začína byť trendy guľatý zadok a masívnejšie nohy, nie však hrubé. To, čo je pre mnohých mužov atraktívne,“ hovorí Košičanka, ktorej silnou zbraňou je sexi zadok.

Aj pekná tvár v kombinácii s vy-

Vyskúšala si i pózovanie v foto: Ivan Pavlisko štúdiu.

Odmalička hrá na klavíri. „Minule som si zaň sadla a trieskala som do toho viac, ako by sa patrilo, až mi z toho bolo zle. Asi je to dôsledok športu, ktorému sa venujem, stratila som cit v rukách. Klavír mám doma, aj u mamky, aj u brata, takže kde prídem, tam sa môžem realizovať.

Ale ja za klavír sadám len ak ma chytá melanchólia.

Ak ma niekto počuje hrať, hneď vie, že momentálne nemám najlepšiu náladu, že mi je smutno. Keď sa cítim plná energie a veselá, tak som vo (TT) fitnescentre.“

Š PORT

26. máj 2016

23

ním je sladké nielsku majsterkou Európy v bikiny fitnes SLOVENKY NA VRCHOLNÝCH PODUJATIACH BODUJÚ AJ PEKNÝMI TVÁRAMI ako redaktorka a moderátorka. „Nejaký čas som sa stretávala so šéfredaktorom EastLabs Igorom Kopčekom a on mi navrhol, či to u neho nechcem skúsiť. Robím teda rozhovory s našimi pretekármi, píšem články, vyrábam videá a musím povedať, že ma to baví, našla som sa v tom. Raz, keď ako fitneska skončím, chcem ostať v mediálnej brandži.“

Takto pripravená zabodovala na európskom šampionáte v Santa foto: Matthias Busse Susanne. v prvej šestke, takže mám nárok tam súťažiť. Prvé kolo je v Brazílii v septembri, to by som vynechala, ale na ďalších piatich či šiestich kolách by som už mohla štartovať.“ Radšej lievance ako krémeš Vie, že formu si musí strážiť dlhodobo. Takmer celý rok dáva pozor, čo má na tanieri. „Milujem sladké, aj niekedy zhreším. Sladké je mojím pokušením, robievam si tvarohovo-ovsené lievance, na to si roztopím vysokopercentnú čokoládu s kokosovým olejom, mňam. Forme to ublíži stále menej ako nejaký krémeš. Aj malá tyčinka poteší, zvlášť ku koncu prípravy, keď je človek psychicky vyčerpaný. Ale ak si dám niečo, čo by som nemala, musím si to na tréningu o to viac odmakať.“ Spolupracuje s EastLabs Ako väčšina fitnesiek, i Saskia je aj osobná trénerka. Okrem toho spolupracuje s EastLabs

Chce zažiť Mr. Olympia v Las Vegas Na jeseň sa chystá do Las Vegas na Mr. Olympia. Už pred rokom aj dvoma si robila plány, ale vyjde jej to až do tretice. „Idem tam aj ako redaktorka EastLabs, takže verím, že budem mať možnosť spraviť rozhovory s najlepšími profesionálmi. No predovšetkým som zvedavá na to, ako táto prestížna súťaž vyzerá naživo. A keď už letíme do štátov, tak nielen do Las Vegas, ale aj do Los Angels, v severnej Amerike som ešte nikdy nebola. Mali by sme ísť väčšia grupa, vrátane môjho manžela.“ Inžinierka prepisovala diplomovku štyrikrát Vyštudovala bankový manažment a financie. Záverečná práca mala náročný záber. Venovala sa Slovensku v eurozóne a jeho rozpočtovej politike. Téma inžinierskej diplomovky nadväzovala na bakalárku prácu. „Tú diplomovku som prepisovala na štyrikrát.

Posudzovalo sa to prísne, stále sa našla nejaká chyba. Vyčítala som si, že už bakalárka mala také zameranie. Dnes si vravím, čím ďalej ísť od tejto sféry. Neviem si predstaviť, že by som pracovala celý deň v kancelárii, za počítačom, naháňala financie, klientov.

Túto kapitolu som asi uzavrela.“

S manželovou podporou Saskia je vydatá. Jej manžel Štefan tak isto rád zájde do posilňovne. „Zo začiatku ma v mojich fitnes aktivitách podporoval, potom chvíľu nie, teraz mám v ňom oporu. Bez podpory partnera sa tento šport robí veľmi ťažko. Lebo ja tomu dávam 24 hodín denne a moja polovička by sa s tým mala zžiť.

Ak nie, je to problém. Vidím to okolo seba, veľa ľudí z našej brandže partnera nemá, alebo sú tie vzťahy rozhádané,“ (TT) hovorí S. Cakoci, ktorá je s manželom už desať rokov.

Tak čo poviete na zadoček? Saskia je na ten svoj pyšná. foto: Michal Rusina

24

Š PORT

26. máj 2016

Aj vďaka Forme sú vo forme Denník košice:dnes nazrel do wellness centra, kam chodia futbalisti VSS na regeneráciu Futbalisti VSS Košice sa vrátili na čelo druholigovej tabuľky. V dobrej športovej forme sú aj vďaka Forma Clubu, kde už dva mesiace chodia pravidelne na regeneráciu.

Wellness v športovo-regeneračnom centre v Cassovare im umožňuje kráľovský oddych po náročných zápasoch a tréningoch. Hráči relaxujú vo dvoch vírivkách, piatich druhoch sáun či ochladzovacom bazéne s ľadovou vodou. „Najviac si to vychutnáva náš Šingi. Má už svoj vek,” utrúsil s úsmevom Tomáš Kubík kamarátsky na adresu najstaršieho hráča tímu, 36-ročného Petra Šinglára. „Takýto relax si poriadne užívam, je to paráda,“ potvrdil momentálne zranený kapitán VSS. „Naši čierni bratia vydržia v saune dosť dlho, cítia sa tam ako doma, veď teplo im nerobí žiaden

Jean-Pierre Morgan spestril pózovanie futbalistov VSS vo wellness centre košického Forma Clubu. Zľava okrem neho Karaš, Ružinský, Dimun, Kubík, Trebuňák, Vancák, Janič, Mukendi foto: Iveta Vaculová a napravo v popredí Gáll. problém,” vtipkoval Kamil Karaš smerom k spoluhráčom, Konžanovi Mukendimu a Morganovi, rodákovi z karibského ostrova Guadeloupe.

Janič nebol päť rokov chorý „Keď som vošiel do parnej sauny, zbadal som ich až po minúte,

KD 1600215/04

www.hornets.sk

partneri klubu: partneri klubu:

keď vycerili svoje prenikavo biele zuby,“ pridal ďalšie podpichnutie Lukáš Janič. Prezradil, že do wellness centra chodieva pravidelne dvakrát do týždňa a aj vďaka tomu už päť rokov nebol chorý. „Studenú vodu ale nemám rád,” zareagoval na Janičovu hlášku držiteľ francúzskeho pasu Jean-Pierre

Morgan, temperamentný chlapík s vyrysovanou postavou. Takých je však v tíme VSS viacero.

V piatkovom vydaní denníka košice:dnes sa tak predovšetkým naše čitateľky môžu tešiť na reportáž, v ktorej nebude núdza o zaujímavé fotografie vyšportovaných tiel košických futbalistov.(BL)