Edicija Dobar roditelj NOĆNO MOKRENJE prvo izdanje Autor Nevena Lovrinčević Urednik Natalija Panić Lektor Ivana Ignjatović Korice i dizajn Dušan Pavlić Priprema za štampu Ljiljana Pavkov Izdaje Kreativni centar Gradištanska 8, Beograd tel.: 011/ 3820 464, 3820 483, 2440 659 e-mail: info@kreativnicentar.rs Za izdavača Ljiljana Marinković, direktor Štampa Grafostil, Kragujevac Godina štampe 2015 Tiraž 500 ISBN 978-86-529-0267-5
Ovu knjigu, s velikom podrškom i razumevanjem, posvećujem svim mališanima koji se bude u mokrim pidžamicama, kao i njihovim roditeljima
SADRŽAJ Uvod................................................................................................. 5 Noćno mokrenje – činjenice........................................................ 9 Definicija – šta je noćno mokrenje........................................... 9 Uzroci noćnog mokrenja......................................................... 11 Učestalost noćnog mokrenja................................................... 13 Posledice noćnog mokrenja...................................................... 15 Kada je noćno mokrenje problem............................................ 19 Kako se oseća dete....................................................................... 25 Kako se oseća roditelj................................................................. 29 Kako razgovarati s detetom....................................................... 33 Najčešća dečja pitanja i kako na njih odgovoriti..................... 35 Vrste tretmana............................................................................. 39 Promena ishrane........................................................................ 39 Lekovi......................................................................................... 40 Alarm za noćno mokrenje.......................................................... 41 Praktičan pristup i saveti.......................................................... 45 Zaključak.......................................................................................... 49 O autorki........................................................................................ 51
UVOD Do svoje jedanaeste godine mokrila sam u krevet. Jedno od moje troje dece do svoje desete godine mokrilo je u krevet. Čemu ova ispovest – iako kratka, ne baš i sasvim laka? Sasvim je jasno da knjigu pod naslovom Noćno mokrenje nećete uzeti u ruke i prelistavati u knjižari opušteno i radoznalo, samo sa željom da poboljšate svoje roditeljske veštine. Ne. Ovo je knjiga za kojom ćete verovatno posegnuti s teskobnim osećanjem, nesigurni i zabrinuti … zato što vaše ili vama blisko dete ima problem noćnog mokrenja. Upravo je zato važno da, pre nego što počnete da čitate, znate kako mi je potpuno jasno koliko je mučan osećaj kada vidite da detetu teško pada to što noću mokri u krevet, te se oseća loše i nesamopouzdano, kada vidite da krije svoju mokru pidžamu, kada s tugom prati drugare iz odeljenja na rekreativnu nastavu na koju ono ne može da ide (a pri tome se pravi kako je problem u alergiji ili uganutoj nozi)… Jasno mi je i kako se osećate vi 5
posle toga – kada ne znate kako da ga utešite, kada ne znate da odgovorite na pitanje o tome u kom će trenutku prestati da piški u krevet, kada pokušavate s raznim tehnikama za koje ste čuli da mogu pomoći, kada svakog dana morate da perete posteljinu, kada ne možete da nađete dovoljno velike pelene, pa morate da proširujete one najveće koje ste našli pomoću izolir-trake (i pri tome vidite koliko je vašem mališanu neprijatno zbog svega toga), kad nosite mušemu i rezervni čaršav na godišnji odmor i perete posteljinu u hotelskom lavabou… Isto tako znam i kako je težak osećaj kada se probudiš u mokroj pidžami i kada prvo što ujutru osetiš jesu stid, razočarenje i nelagodnost, kako je teško kada tvoji prijatelji idu na ekskurziju, a ti ne možeš, i kako je kada uveče ležiš u krevetu i poslednje o čemu misliš jeste: Samo da mi se noćas ne dogodi..., i kako si zabrinut jer ne znaš kada će to prestati, i kako su neprijatni lekarski pregledi, i kako se stalno pitaš: Kako to da ništa ne mogu da učinim? Da li je to moja greška?, i kako se bojiš da neko ne sazna za tvoj problem… Dakle, problem noćnog mokrenja poznajem i iz pozicije deteta i iz pozicije roditelja. Eto, to sam htela da znate pre nego što počnete sa čitanjem ove knjige. * Kada postanemo roditelji, kao da uz bebu dobijamo i člansku kartu velikog bratstva roditelja. Interesovanja koja smo do tada 6
imali često se pomeraju naniže na listi naših prioriteta, a sve što je vezano za dete postaje nam neuporedivo važnije od njih. Nije neobično da mlada majka primeti kako joj je komšinica koja ima bebu uzrasta kao njena postala mnogo bliskija nego dotad i da radije provodi vreme s njom nego s prijateljicom iz detinjstva koja nema dete. Kao preko noći, teme o kozmetici, rasprodajama, tipovima automobila ili problemima u vezama postaju nam nezanimljive, a važna nam je i interesantna svaka informacija o rastu zubića, dojenju, problemima s hranjenjem, disciplinovanjem itd. Upravo ta razmena iskustava i podrška koju roditelji jedni drugima pružaju snabdeće nas brojnim korisnim podacima i omogućiće nam da manje i veće probleme na koje nailazimo u roditeljstvu rešavamo efikasnije i uz više samopouzdanja. Ipak, iako se noćno mokrenje često doživljava kao naporan i uporan problem, malo je verovatno da ćete na klupi u parku ili igralištu čuti roditelje kako o tome razgovaraju. Taj problem, koji je uporan i neprijatan i za roditelje i za dete, važi i za nešto što ćemo teško priznati i o čemu ćemo retko govoriti van uskog porodičnog kruga. U ovoj knjizi naći ćete ne samo odgovore na najvažnija pitanja o noćnom mokrenju, ona koja vas verovatno zaokupljaju, već i podršku za to da se – sa svojim mališanom – uhvatite ukoštac s problemom noćnog mokrenja u pravo vreme i na pravi način. U svakom slučaju, problem noćnog mokrenja bolje ćete razumeti, a eventualno i uspešno rešiti! 7
NOĆNO MOKRENJE – ČINJENICE
DEFINICIJA – ŠTA JE NOĆNO MOKRENJE Posle perioda navikavanja na nošu, koje se kod najvećeg broja dece završava do četvrte godine, postoji određen period tokom kojeg dete još noću mokri u pelenu. Ako se nevoljno ispuštanje mokraće tokom noći javlja kod deteta starijeg od šest-sedam godina, to nazivamo noćnim mokrenjem. Iako se u međunarodnoj klasifikaciji bolesti i poremećaja kao kritična pominje peta godina, većina stručnjaka koji se bave problemom noćnog mokrenja uglavnom ne shvata mokrenje pre šeste-sedme godine kao problem koji zahteva poseban pristup ili tretman. Noćno mokrenje može biti primarno i sekundarno. Primarno noćno mokrenje znači da dete starije od šest-sedam godina 9
N
oćno mokrenje predstavlja problem koji je uporan, naporan i neprijatan i za roditelje i za dete. I pored toga, malo je verovatno da ćete na klupi u parku ili na igralištu čuti roditelje kako o njemu razgovaraju. Taj problem važi i za nešto što ćemo teško priznati i o čemu ćemo retko govoriti van uskog porodičnog kruga. U ovoj knjizi naći ćete odgovore na najvažnija pitanja o noćnom mokrenju, ona koja vas verovatno zaokupljaju (uzroci, učestalost, posledice, osećanja deteta i roditelja, vrste tretmana), kao i praktične savete o tome kako da se – sa svojim mališanom – uhvatite ukoštac s problemom noćnog mokrenja u pravo vreme i na pravi način.
ISBN 978-86-529-0267-5
9 788652 902675