모바일 거래 : 연중무휴 24시간 거래 가능 062 679 1111 danawow danasos
주태국대한민국대사관
수 있으며, 특송화물, 국제우편으로 대마 제품을 한국으로 보내는 경우, 보낸 사람, 받는 사람 모두 수사대상이 될 수 있음을 명심하시기 바랍니다.
태국을 방문하시거나 거주하시는 우리 국민들께 서는 귀국시 대마 관련법 위반(구매·소지·사용 등) 으로 형사처벌을 받는 일이 없도록 각별히 유의하 시기 바랍니다.
대마 관련 주의사항 재안내
우리국민이 해외에서 대마 흡연, 섭취 등을 할 경
우 현지에서는 판매 등이 허용되고 있더라도, 여전 히 속인주의에 의거, 대한민국법상 범법행위에 해 당하므로 각별한 주의가 요구됩니다.
우리나라는 대마의 소지, 구입, 판매, 운반, 흡연 등의 행위를 ‘마약류 관리에 관한 법률’에 따라 엄 격하게 처벌하고 있습니다.
특히, 대마를
한국 운전면허증 갱신 및 재발급 서비스 안내
해외에서
재외공관에서 운전면허증 갱신 및 재발급 서비스 를 시행하고 있습니다.
1. 신청 대상
o 1종 운전면허 소지자 중 운전면허증을 분실한 경우
o 2종 운전면허 소지자 중 운전면허증 갱신기간 이거나 분실한 경우 ※ 국제운전면허증 발급 및 1종 운전면허 적성검사 (갱신)기간 연기는 재외공관 신청 불가 ※ 만 75세 이상 고령운전자의 경우 분실 재발급만 가능
2. 구비서류
o 운전면허증 갱신 및 재발급 신청서
o 운전면허증 사본(갱신시)
o 여권 사본
o 여권용 사진1매(가로3.5cm x 세로4.5cm 무 배경)
o 대리인 신청 시 대리인의 여권사본 및 위임장 추가
3. 처리기간 : 1개월(예상)
4. 수수료 : 미화 $14에 상응하는 현지화
문의전화: 02-481-6041
태국면허증을 신규 교부받고 싶습니다. 대사관
방문 시 무엇을 준비해야 하나요?
워크퍼밋(주소지가 있는 유형)과 국제운전면허증
소지자는 대사관 방문 없이, 바로 태국 도로수송
국에서 태국 면허증을 신규 발급받을 수 있습니다.
단, 일부 지역에서는 거주확인서와 한국 운전면허
영문확인서를 추가로 요구하기도 합니다.
(여권, 워크퍼밋, 국제운전면허증, 건강진단서 모 두 원본을 구비해 갈 것. 건강진단서는 가까운 병 원이나 일반 클리닉에서 발급 가능)
□ 위의 두 가지 중 하나라도 없거나 둘 다 없는 경우
1.워크퍼밋(주소지가 있는 유형)이 없는 경우: 대
사관에서 재외국민등록 후 거주확인서를 발급
받아야 합니다. (여권, 기본증명서 지참요)
2.국제운전면허증이 없고 한국면허증만 있는 경
우: 재외국민등록 후 한국 운전면허 영문확인서
를 발급받아야 합니다. (여권, 유효한 한국운전 면허증 지참요)
태국면허증이 만료되었습니다. 다시 연장하거
1.워크퍼밋이나 장기 체류비자가 없는 경우 대사관에서 거주확인서를 발급받은 후 여권, 만료 된 태국 면허증, 건강진단서 원본을 지참하여 태 국 도로수송국에 방문하시면 됩니다. 단, 태국 운 전면허 규정에 따라 유효기간이 1년인 운전면허 증은 만료되기 전에는 연장이 불가능하므로, 만 료일이 지난 후 1년 이내에 운전면허를 연장하셔 야 합니다.
2.워크퍼밋(주소지가 있는 유형) 있는 경우 대사관을 방문하실 필요가 없으며, 여권, 워크퍼 밋, 만료된 태국면허증, 건강진단서를 지참하여 태국 도로수송국을 방문하시면 됩니다. 처음 1년 유효기간 운전면허증을 받으신 경우, 연장 시 5년 짜리 면허증을 받으실 수 있습니다. 이후, 5년짜 리 면허증을 다시 연장할 때는
만료 후 1년 이내에 연장 신청하셔야 합니다.
3.워크퍼밋은 없으나 장기체류비자는 있는 경우
거주확인서를
뒤 여권, 만 료된 태국면허증, 건강진단서를 구비해 가시면 연 장하실 수 있습니다. 갱신되는 면허증 기간 및 갱 신기간 규정은 2번 항목과 동일합니다.
여권 업무 수수료
태국 노동허가증(워크퍼밋)
신청에 관한 공증
태국 노동허가증(Work Permit) 신청 시 영문 주 민등록등본, 국내 졸업증명서 또는 재직(경력)증
명서 등을 제출하셔야 하는 경우 아래와 같이 준
비하시기 바랍니다.
[주민센터 및 민원24에서 발급한 영문 주민등록 등본]
1.
2.
[국내 회사에서 발급한 재직(경력)증명서]
국내 회사에서 발급한 재직(경력)증명서는 주태국
대한민국 대사관에서 공증할 수 없는 문서로 한국
외교부와 주한 태국 대사관의 공증을 받아서 제출 하셔야 합니다.
[국내 발급 졸업증명서]
최근 개인정보 보안강화로 인해 한국 학교에서 유
선으로 학력 확인을 거부하고 있는 경우가 많으므 로, 가능한 인터넷으로 원본 확인이 가능한 발급
일로부터 90일 이내의 졸업증명서를 제출해주시 기 바랍니다.
경우
1. 공증촉탁서 (영사과 내 비치 또는 첨부파일 다운로드)
2. 영문 졸업증명서 원본과 사본
3. 신청인 여권과 여권 사본 - 대리인 신청이 가능하며, 대리인의 신분증 원 본과 사본을 같이 준비하시기 바랍니다.
4. 수수료 1부당 136바트
■ 한글 졸업증명서의 경우
1. 공증촉탁서 (영사과 내 비치 또는 첨부파일 다운로드)
2. 한글 졸업증명서와 동 서류 번역문
3. 번역인의 여권 원본과 사본 - 반드시 한국 국적자여야 하며, 신청인을 포함 하여 누구나 번역자가 될 수 있음.
4. 수수료 1부당 136바트 접수 시간 : 월~금(공휴일 제외),
오전 08:30~11:30, 오후 1:30~3:30 처리 기간 : 당일
문의 전화 : 02-481-6000
도넛의 신세계 Drop By Dough
도넛 전문점
‘도넛’ 밀가루에 여러가지 부재료를 섞어 반죽하여 기름에 튀겨 낸 빵이다. 어원은 밀가루 반죽 ‘Dough’ 도우와 견과류 ‘Nuts’ 너츠가 합쳐진 말로 그 기원은 빵을 만들고 남은 자투리 반죽을 사용해 기름에 튀겨 낸 과자인 Olykoek 올리큭에서 유래되었다는 것이 정설이다.
초기 조리법은 돼지기름에 밀가루 반죽을 동그랗게 튀겨 설탕에 굴렸다고 한다. 주로 미국에 이민 왔던 네덜 란드인들이 즐겨 먹었다고 하는데 초기에는 가운데 구멍이 없고 동그랗게 생겨 우리나라의 찹쌀도넛츠와 비 슷한 생김새였다고 전해진다.
세계 대공황 시절에는 사설 구호소에서 실업자들에게 베푸는 구호식으로 커피와 도넛이 애용되었다고 하는데 이는 만들기 쉽고 고열량이라 빵 하나
판매하기 위해
었다고 한다. 미국에는 지금도 매년 6월 첫번째
있다. 이날은 미국의 많은 도 넛 매장이 무료 도넛을 제공한다고.
드롭 바이 도우(Drop By Dough)
던킨, 크리스피크림, 팀호튼 등 줄을 서며 기다 리던 대기업체인 도넛 커피 전문점들이 태국에 서 인기가도를 달릴 때, 태국에서는 두 젊은이 가 도넛 전문점을 꿈꾸며 자신들의 비지니스를 오픈했다. 이름은 드롭 바이 도우.
전체적으로 스칸디나비아풍 장식 패턴에 클래식 오리지날 도넛과 일본식 도넛점을 접목한 메뉴 로 입소문이 나기 시작하면서 지금은 현재의 오 리지날 본점 보다 더 큰 인기를 얻고 있는 수쿰 빗 최고급 백화점 엠쿼티어 분점과 곧 오픈한다
는 센트럴월드 점 등 그 발전 속도가 눈에 띈다.
3년전 본점을 오픈했을 때는 하루 50개만 팔아
도 좋겠다는 포부로 시작했다는 도넛 전문점은
이제 총 3개의 지점과 각종 콜라보레이션 오더
등으로 하루 수천 개의 도넛이 팔리는 장안의 화제 도넛 가게로 성장했다. 곧 해외로까지 판 매 루트를 확대한다는 소식도 들린다.
경제학도와 광고학을 전공한 두 사람이 만나 어떻게 지금의 도넛 전문점을 오픈할 수 있었을까? PANPURI 웰 니스 제품과 레지던스 그리고 스파 등을 서비스하는 유명 회사에서 만난 두 사람은 서로 아주 잘 맞는다는 것 을 깨닫고 함께 여러가지 콜라보레이션을 해왔다고 한다.
‘도넛은 먹기 쉽고 창의력을 발휘할 수 있는 메뉴로서 손색이 없었다’는 두 사람은 반죽과 재료 그리고 무엇 과도 함께 어울릴 수 있는 기본 베이스의 역할을 충분히 할 수 있다 판단한 두사람은 전 세계인이 태국을 찾을 때 방콕만의 도넛을 맛볼 수 있는 가게를 차려보자 합의했다고.
드롭 바이 도우의 도넛은 다른 여타의 도넛과 비슷하면서도 다르다. 도넛으로 샌드위치를 만드는가 하면 그 어
디보다 도넛의 가장 기본적인 맛과 형태로 판매되기도 한다. 기본은 지키면서 그 속에서 새로움을 창조하는 도
넛 맛집으로 거듭나는 드롭 바이 도우의 창조성. 교민잡지가 추천한다.
메뉴
1.Bacon and Cheddar Cheese : 115B
드롭 바이 도우의 시그니처 도넛으로 크리스피 베이컨 가루를 도넛 위에 뿌려 달고 짭짤한 맛을
극대화한 도넛이다. 단짠의 정석
2.Classic Vanilla : 95B
가장 기본적인 도넛으로 잘 숙성한 도넛 도우를 튀겨 그 속에 크림을 채웠다.
3.Burnt caramel salted cinnamon sugar : 115B
걸죽한 카라멜 소스에 계피가 함유된 설탕가루를 녹여 꽈배기처럼 꼬은 도넛에 입혀 내온다.
계피의 은은한 향이 아주 좋은 도넛으로 커피와 아주 잘 어울린다.
4.Avocado & Egg Salad : 250B
도넛과 샐러드가 완벽한 조화를 이루는 한끼 식사용 도넛이자 샌드위치 그리고 샐러드라고 할 수있다.
드롭 바이 도우에는 이런 도넛을 이용한 다양한 메뉴들이 있다. 추천메뉴
5-6.Party and Birthday Set : 890B ~ 1,420B
생일케익을 대체할 수 있는 도넛 셋트
위치
본점 : Sukhumvit 101/2
엠쿼티어 분점 : EmQuartier 1st Floor, Building C
팝업스토어 : Pop-up at the Circle Ratchapruk
문의전화 : 096 393 8838
페이스북 : www.facebook.com/dropbydough
K-뷰티 수출상담회 성황리 열려
● 재외동포청과 인천시 개최 행사에 13개국 해외바이어 19명 참가 ● 45억원 계약 체결 성과도, ‘해외판로 개척 기회 제공해줘 감사’
재외동포청(청장 이상덕)과 인천광역시(시장 유정복)는 올해 처음으로 개최한‘K-뷰티 수출상담회’에서 184 억원의 상담 성과를 올렸다고 2일 밝혔다.
두 기관은 지난 8월29일 인천 송도 컨벤시아에서 ‘2024 세계한인 비즈니스포럼’을 개최하면서 우리 기업들의 수출 증대 및 해외 판로를 개척할 수 있는 기 회를 제공하기 위해 부대행사로 수출 상담회를 열었다.
일대일 비즈니스 사전 매칭 방식으로 진행한 상담회 에는 13개국 19명의 해외바이어와 국내 45개 기업이 참여했다.
상담회 취합 결과, 총 113건의 상담이 진행됐고 184억 원어치의 상담과 함께 계약 예상액 45억원 상당의 성과 를 달성했다. 또 5억 6천만원 규모의 업무협약(MOU)
2건도 체결했다. 특히, 이번 상담회는 각 기업의 특성
과 바이어의 수요를 미리 파악한 ‘맞춤형 상담’으로
참가 기업들로부터 좋은 반응을 얻 었다.
상담회에 참여한 한 국내 기업인은 “해외바이어들과 직접 만나 현장에서 제품을 소개하고 수출계약을 논 의할 수 있는 해외판로 개척 기회를 제공해 준 재외동 포청과 인천시에 감사한다”고 소감을 밝혔다.
[사진설명] 2024 세계한인비즈니스포럼 수출상담회
두 기관은 수출상담회에 앞서 같은 장소에서‘K-뷰티 확산과 한인 비즈니스 동반 성장 전략’을 주제로‘2024 세계한인비즈니스포럼’도 열었다.
변철환 재외동포청 차장은 포럼 개회사에서 “우리 청은 국내 중 소기업의 해외 진출을 실질적으로 지원하기 위해 각 분야의 리더인 재외동포 경제인 약 200분을 모시고 ‘재외동포 비즈니스 자문단 (OK Biz)’을 발족 한 바 있다”며 “그 첫 번째 프로젝트가 오늘의 행사”라고 그 의미를 부여했다.
황효진 인천 글로벌도시정무부시장은 환영사에서 “인구 300만을 돌파 한 인천은 성장의 도시이자 제2의 경 제도시, 인천공항과 함께 국제 도시로 자리매김하고 있다. 또 제3의 개항을 통해 글로벌 톱 10도시로 도약하 고 있다”며 “이번 행사는 재외 한인 경제인분들을 통해 중소 기업이 세계와 연결되는 자리”라고 평가했다.
[사진설명] 행사참석연사_왼쪽 4번째부터 재외동포청차장, 인천광역시 정무부시장
한국화장품협회 회장인 권용수 (주)
L&K 회장은 기조연설에서 “2024 년 1분기 화장품 수출액은 3조 2천 억원을 넘어섰다. 수출 시장도 다각 화돼 무려 175개국에 수출한다”며 “K-뷰티 산업은 세련된 디자인과 혁신적인 마케팅을 통해 빠르게 성 장했다”고 역설했다.
행사를 공동개최한 재외동포청과 인 천시는 앞으로도 다양한 산업 분야에 서 재외동포 한인경제인 네트워크를 활용해 국내기업이 성 장할 수 있는 기회를 마련하겠다고 밝혔다.
2024년 현재 동남아시아 지역 5개국에 거주하는 모든 한국인 (5개국: 필리핀, 태국, 인도네시아, 말레이시아, 싱가포르)
시상내역
최우수상 1명 (상패 및 부상) / 부문별 우수상 (상패 및 부상) / 장려상 및 가작 (상패 및 부상)
최우수상 및 우수상 수상자는 등단 작가가 됩니다
마 감
2024년 10월 10일 (원고 도착일 기준)
발 표
2024년 10월 24일
• 각국 지역 한인 언론사에 발표 및 개별 연
• 사정에 따 변동 가능성이 있습니다
시상식
11월 15일 4시 (장소 추후 안내)
응모요령
응모작은 순수 창작물로 어떠한 매체에도 발표된 적이 없어야 합니다. 응모된 원고는 반환하지 않습니다
원고송부
이메일 송부 ( PDF 파일 형태 )
Email 주소: Sing1313@hotmail.com
기타문의
이메일 제목은 아래와 같이 통일해 주세요 [ 2024년/남국문학상공모 /이름 /응모부문 /거주국가 /전화번호 ] Sing1313@hotmail.com, +65 8198 7017, +65 9185 2446
Bangkok’s 26th International Festival of Dance & Music
일시 : 9월 7일부터 10월 20일까지
장소 : 타이랜드 컬처럴 센터 (Thailand Cultural Center)
9월 7일 : 마리 앙뜨와네뜨 by ㅡ Malandain Ballet Biarritz
9월 13일 / 14일 / 15일 :
백조의 호수 - by Bolshoi Ballet
티켓 가격 : 8,000 / 6,500 / 5,000 / 4,000
3,000B
9월 18일 :
호두까기 인형 by - Tokyo City Ballet
티켓 가격 : 4,000 / 3,500 / 3,000 / 2,500
2,000B
9월 21일 : Paul Taylor Dance Company
티켓 가격 : 4,000 / 3,500 / 3,000 / 2,500 2,000B
9월 26일 / 27일 : 백조의 호수 온 아이스 by The Imperial Ice Stars
티켓 가격 : 4,000 / 3,500 / 3,000 / 2,500 2,000B
9월 28일 / 29일 : 피터팬 온 아이스 by The Imperial Ice Stars
티켓 가격 : 4,000 / 3,500 / 3,000 / 2,500 2,000B
10월 1일 : Vertigo Dance Company
티켓 가격 : 3,000 / 2,500 / 2,000 / 1,600B
10월 5일 :
State Symphony Orchestra of Uzbekistan
티켓 가격 : 4,000 / 3,500 / 3,000 / 2,500 / 2,000B
10월 9일 : 스팔타커스 by Novosibirsk Ballet
티켓 가격 : 5,000 / 4,300 / 3,800 / 3,000 / 2,000B
10월 11일 : 돈키호테 by Novosibirsk Ballet
티켓 가격 : 5,000 / 4,300 / 3,800 / 3,000 / 2,000B
10월 12일 : 발레 판타시아 & 카르맨 스위트 by Novosibirsk Ballet
티켓 가격 : 5,000 / 4,300 / 3,800 / 3,000 / 2,000B
10월 17일 :
라보엠 by China National Opera House
티켓 가격 : 6,000 / 5,000 / 4,000 / 3,400 / 2,500B
10월 20일 :
투란도트 by China National Opera House
티켓 가격 : 6,000 / 5,000 / 4,000 / 3,400 / 2,500B
티켓 구입 및 문의 : 타이티켓메이저 www.thaiticketmajor.com/bangkokfestivals
Omni Suites Apartment (TEL : 086-323-3536)
Srinakarin Soi 9에 위치(약도 참고). 침대, 옷장, 화장 대, 식탁, 쇼파, 책상 등 가구 및 TV, 냉장고, 전자렌지, 에어컨, 온수기 등 가전제품 구비. 발코니 있음. 인터넷 (Wifi) free. 수영장, Fitness, 세탁소 등 부대시설 구
비. Ramkamhaeng Advent International Shcool 국제학교와 ABAC대학교, 싸미티벳 씨나카린 병원, Vipharam Hospital, Seacon Square, Paradise Park, Rama9 Park 등이 멀지 않다.
에어포트링크 Huamak역, BTS 옐로우라인 Huamak역 이용 가능.
전기세 unit당 7바트, 물세 unit당 20바트.
Malee Residence
(TEL : 083-330-6453)
Lad Phrao Soi 10에 위치(약도 참고). 침대, 쇼파, 식 탁, 책상, 옷장, 화장대 등 가구 및 에어컨, 온수기 구 비. 인터넷(Wifi) 월 400바트. 발코니 있음. 세탁소 있 음. Saint John’s International School, Central 랏프 라오, Big C 랏프라오, Lotus 랏프라오, 짜뚜짝 주말시 장, 짜뚜짝 Park, Krung Thep Aphiwat 중앙기차역 등
이 멀지 않다.
MRT Phaholyothin역, BTS Mochit역 이용.
전기세 unit당 8바트, 물세는 unit당 17바트.
▶ Studio = 32sqm (월 5,500)
▶ 1 Bedroom = 45sqm (월 9,000)
파일럿 (Pilot)
감독 : 김한결
출연 : 조정석, 이주명
장르 : 코미디
개봉일 : 9월 5일(목)
상영관 : Major Cineplex(02 515 5555), SF Cinema(1349) 등 각 상영관
하루 아침에 인생 추락한 스타 파일럿, 제 2의 인생
이륙 준비 중!
속되며 불길한 두려움을 느끼고 집에 돌아가려 하
던 중 숨겨진 진실을 마주하게 되는데…
정국: 아이 엠 스틸 (JUNG KOOK: I AM STILL)
감독 : 박준수
출연 : 정국
장르 : 뮤직, 다큐멘터리
개봉일 : 9월 18일(수)
‘21세기 팝 아티스트’ 방탄소
년단의 정국, 그가 2023년 7
운 인기로 유명 TV쇼에도 출연할 만큼 고공
최고의 비행 실력을 갖춘 스타 파일럿이자 뜨거
행진 하던 ‘한정우’(조정석)는 순간의 잘못으로 하루
아침에 모든 것을 잃고 실직까지 하게 된다.
블랙 리스트에 오른 그를 다시 받아줄 항공사는 어
느 곳도 없었고, 궁지에 몰린 한정우는 여동생의 신
분으로 완벽히 변신, 마침내 재취업에 성공한다.
그러나 기쁨도 잠시! 또다시 예상치 못한 난관에 부
딪히게 되는데, 인생 순항을 꿈꾸던 그의 삶은 무사
히 이륙할 수 있을까?
스픽 노 이블 (Speak No Evil)
감독 : 제임스 왓킨스
출연 : 제임스 맥어보이, 맥켄
지 데이비스
장르 : 스릴러, 공포
개봉일 : 9월 12일(목)
악은 보지 말고, 듣지 말고, 절대 말하지 말 것
휴양지에서 처음 만나 우연 히 함께 휴가를 보내게 된 두 가족. 패트릭(제임스
맥어보이)은 자신의 집으로 루이스(맥켄지 데이비 스)의 가족을 초대한다.
다시 만나 즐거운 시간을 보낼 것이라 예상한 것도
잠시, 거절할 수 없는 호의와 불편한 상황들이 계
월, 첫 솔로 싱글 ‘Seven(feat. Latto)’을 발표하며 ‘글로벌
팝스타’로 거듭났다.
- ‘Seven’, 아시아 솔로 아티스트 최초 빌보드
HOT 100, Global 200, Global 200 Excl. US 1위 올킬
- ‘Seven’, ‘3D (feat. Jack Harlow)’, ‘Standing Next to You’... 빌보드 HOT 100 10위권에 3곡 을 올린 유일한 K-팝 솔로 가수
- ‘GOLDEN’ 빌보드 200서 24주 연속 진입… K팝 솔로 앨범 최장기 차트인!
Seven, 3D, Standing Next to You를 연달아 히트 시키며 2020년대를 대표하는 남성 솔로 가수로 자 리매김한 정국. ‘K-팝 솔로 최초’, ‘유일무이’ 등 각 종 수식어가 따라오는 정국이지만 아미(ARMY)에 게 부끄럽지 않은 자랑스러운 아티스트가 되기 위 해 끊임없이 노력하고 성장한다.
타고난 재능, 그 속의 빛나는 노력으로 자신만의 길 을 나아가는 아티스트 정국. 그의 첫 솔로 싱글부터 GOLDEN 앨범 활동기까지 뉴욕, 런던, 서울 등 세 계 각지를 누비며 진행된 약 8개월간의 ‘황금빛 순 간’. 그간 보지 못했던 미공개 인터뷰와 비하인드, 그리고 전 세계 224개 국가/지역의 팬들과 온오프 라인에서 함께했던 ‘Jung Kook ‘GOLDEN’ Live On Stage’ 그날의 현장으로!
여전히 하고 싶은 것도, 보여줄 것도 많은 정국의 이야기
RONGKLAN NUEA 롱끌란 느어
태국식 우육면
방콕의 쏭왓로드(Songwat Road)는 오래된 상
점과 옛날의 향수로 가득한 차이나타운의 역사
와 문화의 중심지라고 할 수 있다. 이런 매력적
인 배경 속에 태국의 풍미와 현대적인 요리 기술
이 독창적인 융합으로 만들어진 태국식 우육면
전문점 ‘롱끌란 느어’가 있다.(교민잡지 689
호 타논쏭왓 참조) kyominthai.com
엄선한 소고기를 장시간 끓여 만들어내는 육수
에 쌀국수 면을 넣어먹는 태국식 우육면은 태국
음식의 또 다른 장르라고 할 수 있다. 느어 뚠, 원래는 물소고기를 이용한 음식이었다. 그래서
질기디 질긴 물소의 고기를 연하게 만들기 위해
장시간 끓여야 했다. 하지만 요즘은 물소고기는
사용되지 않고 일반 소고기를 사용하는 것이 대 부분이다.
‘롱끌란 느어’는 느어뚠의 고급버전이라고 할
수 있다. 최근 유명해진 통스미스의 느어뚠 버전
이라고 하면 쉽게 이해가 갈 것이다. 쌀국수지만 가격이 저렴하지는 않다. 모든 부위가 다 들어가
는 푸짐한 프리미엄 쌀국수의 경우 250바트로
비싼 편이다. 하지만 가장 인기가 높다.
도가니, 혀, 다양한 부위의 살코기 등을 넣은 쌀국수는 그 국물맛이 진하고 감칠맛에 탄성을 지르게 된다. 바 삭한 빠똥꼬(튀긴 빵)와 곁들여 먹으면 그 고소함이 배가된다.
롱끌란 느어가 운영되는 곳은 지금은 꽤 여러곳이지만 원래 본점은 지금의 쏭왓로드에 있다. 사탕수수를 보관하는 창고였던 이곳은 2층으로 이루어져 있으며 손님이 많을때는 2층도 개방해 국수를 먹을 수 있다.
수쿰빗 지역과는 조금 떨어져 있어 불편할 수 있다면 최근에 문을 연 신개념 쇼핑몰 ‘엠스피어’에서 맛볼 수도 있다. 물론, 많이 기다려야하겠지만. 새로운 롱끌란 느어 지점이 엠스피어에 문을 열었으니 맛보시길.
메뉴
Dried Noodles(꾸웨이띠여우 느어뚠 행)
Emperor Braised Beef Noodles : 250B
혀, 안심, 도가니 그리고 소고기 완자 등 모든 부위가 다 들어가
있는 황제쌀국수(국물은 없지만 특제 매운 소스가 곁들여진다)
Broth Noodles (꾸웨이띠여우 느어뚠 남)
Emperor Braised Beef Noodles : 250B
모든 부위 포함된 국물 쌀국수
추가
접시당 60바트, 도가니, 안심 그리고 소고기완자(국물)
위치 : Rongklanuea, 937 939 Song Wat Rd, , Thailand
문의전화 : 063-830-6335
영업시간 : 매일 오전 10시부터 오후 8시까지
▶만일 황제국수가 과하다면 일반 150바 트 국수로 주문하고 본인이 좋아하는 부 위만 따로 추가 주문해도 됨.
열대과일 잘 고르기
우리가 살고있는 태국은 과일의 천국이라고 불리는
나라다. 물론 한국도 다양한 과일이 있고 그 과일들
이 과일의 천국이라는 나라에서 인기리에 팔리고 있
으니 참으로 대단하다 하겠다. 하지만 신토불이라
고 했던가?
한국이 아닌 태국에서 신토불이란 태국에서 나는 과
일이나 야채가 태국에서만큼은 가장 맛있다는 것을
의미한다. 그래서 찾아봤다. 태국에서 흔히 보는 열
대 과일들 잘 고르는 방법!!
투리얀(Durian)
과일의 황제라고 하는 투리얀은 그 특유의 냄새 때
문에 호불호가 강한 과일이다. 하지만 한 번
빠져들면 그 맛에서 헤어나오기가
기도 하다.
사진의 투리얀의 경우 꼭지 반대 아래쪽 모양이 둥근 것이 뾰족한 것 보다 더 많은 과육을 품고 있으며 맛도 더 좋다고 한다. 끝이 비교적 둥근 것을 골라야 한다.
망고스틴(Mangosteen)
투리얀이 과일의 황제라면 망고스틴은 과일의 여왕
이라고 부른다. 전체적으로 둥글고 단단하지만 딱딱
하지는 않은 표면을 갖고 있는 것을 골라야 하며 꼭
지 반대편을 보면 사진처럼 갈래가 나와 있는 것을
볼 수 있다. 이 갈래가 속의 과육(마늘처럼 생긴)의
갯수를 나타낸다. 사진처럼 보통 여섯쪽으로 나뉜다.
맛있는 망고스틴은 되도록이면 여러쪽이어야 과육
도 풍성하고 부드러우며 달다. 사진 오른쪽처럼 네
쪽 또는 그 이하는 과육이 껍질보다 작거나 딱딱하
고 신맛이 강하다.
메론(Melon)
메론 역시 수박과 마찬 가지로 배꼽이 작아야 달고 맛나다.
린찌(Lichee)
중국의 양귀비가 즐겨먹었다는 린찌는 태국
서 주로 생산되는 과일이다. 당도가 상당히 높고 특 유의 맛과 향이 아주 좋은 과일이다. 당연한 얘기 겠지만 린찌는 붉은기가 돌아야 익은 것이다. 녹색 린찌는 시고 떫은 맛이 난다.
수박(Watermelon : 땡모)
2024 태국, 패통탄 친나왓 총리의 새로운
패통탄 총리가 제출한 장·차관 명단이 마하 와찌랄롱꼰 국왕 승인을 받아 9월 4일 왕실 관보에 공개됐 다. 세타 타위신 총리가 헌법재판소 해임 결정으로 물러난 이후 지난달 16일 선출된 패통탄 총리는 연
립정부 참여 정당들과 협의해 새 내각을 구성했다.
내각 36명 중 패통탄 총리가 대표인 집권당 프아타이당 소속이 17명이며, 나머지 19명은 연정에 참여 한 다른 정당 인사들이다.
내각의 각 장.차관 명단
프아타이당
- 총리: 패퉁탄 친나왓
-
부총리: 품탐 웻차야차이
- 부총리 및 교통부 장관: 수리야 쯩룽루앙킷
- 총리실 장관: 추싹 시리닌, 찌라폰 씬푸파이
- 국방부 장관: 써림싹 펑파닛
- 국방부 차관: 나타폰 낙파닛
- 재무부 장관: 피차이 춘와시라
- 재무부 차관: 출판 옴라윗, 파오품 로잔사쿤
- 외교부 장관: 마릿 썽임팡
- 관광체육부 장관: 수엉 티안텅
- 교통부 차관: 만폰 자린시, 수라퐁 피야촛
- 디지털경제사회부 장관: 빠랏잇 찬라룽텅
- 상무부 장관: 피차이 나릿타판
- 문화부 장관: 수다완 왕수파킷고손
- 보건부 장관: 솜싹 텝수틴
품짜이타이당
- 부총리 및 내무부 장관: 아누틴 찬위라꾼
- 교육부 장관: 경찰청장 펌푼 친첩
- 노동부 장관: 피팟 라차끼빡간
- 고등교육과학연구혁신부 장관: 수파맛 잇사락디
- 상무부 차관: 나핀톤 시스러빵
- 내무부 차관: 썽싹 텅시, 차다 타이세트 - 교육부 차관: 수라싹 팬짜롱라쿤
루암타이쌍찻당 - 부총리 및 에너지부 장관: 피라판 사리랏윕팍
- 산업부 장관: 엑낫 폼판
- 상무부 차관: 수차이 촘클린
- 농업협동조합부 장관: 나루몰 핀요신와타
- 농업협동조합부 차관: 잇티 시랏타카논, 아크라 프롬파오
쁘라차티빳당
- 자연자원환경부 장관: 찰럼차이 시로언
- 보건부 차관: 데차잇 카우텅
쁘라차찻당 - 법무부 장관: 경찰 대위 타위 솟
찻타이 피타나당 - 사회개발인간안전부 장관: 와라웃 실라파차
한국문화원 제작
한국전 참전용사 및 케이팝 소재 웹툰 기반 연극 The Little Tiger for Korea 성공리에 재공연
문화원이 제작한 웹툰 ‘어느날 갑자기 내가 사랑하는 아이돌 그룹의 리더가 사라졌다’를 각색한 연극 ‘ 더 리틀 타이거 포 코리아’(The Little Tiger for Korea)는 한국전 참전용사와 케이팝을 주요 소재로 한 연극으로 지난 1월 쭐라롱컨 대학교에서 1차 공연을 한 바 있다. 이때 큰 호응을 얻은 해당 연극을 지난 8 월 28일부터 3일간 방콕에서 재공연한 문화원은 이번에는 한국에서 9월 4일과 9월 6일 한국에 거주하는 태국인들과 참전용사들 그리고 각 관계자들을 모시고 공연한다고 전했다.
서울은 모두예술극장에서, 포천은 포천반월아트홀에서 공연하는 연극은 태국인 연출가와 배우들 16명이는 한국을 방문해 태국에서의 공연과 똑같은 모습으로 공연할 예정이다. 이들이 그려내는 한국과 태국의 우정 과 사랑 그리고 가족과의 사랑과 효 등은 한국의 관객들에게도 감동을 선사할 것으로 예상된다.
한편, 한국문화원 이선주 원장은 이번 공연을 계기로 해당 콘텐츠에 대한 영상화를 조심히 계획하고 있다고 한다. 현지 제작사들이 많은 관심을 보이고 있어 영상화 관련 논의를 막 시작했한다고.
The Little Tiger for Korea 전체적인 줄거리
‘리틀타이거 포 코리아’의 전체적인 줄거리는 한국전 참전용사 후손이자 외과 의사 ‘핍’이 어느날 갑 자기 모든 사람들의 기억 속에서 사라진 케이팝 아이돌 스타 ‘케이’를 구하기 위해 한국전쟁 당시로 시 간 여행을 떠나면서 태국 참전용사들이 한국전에서 보여준 활약상과 희생 정신을 보며 새롭게 성장하는 과 정을 담고 있다.
중간중간 우리의 ‘판소리’와 태국식 만담과 유
머 그리고 그림자 연극 등을 접목해 웃음과 긴장
그리고 감동을 선사한다. 더구나 옛날 한국과 현
재의 태국을 오가며 익숙한 장면을 연출하여 자칫
지루해질 수 있는 상황을 잘 극복해 냈다.
특히, 베트남 전쟁 당시 파병 한국군이 김치가 그
리워 배추를 대체한 양배추 김치를 만들어 먹었
던 일화를 연상케 하는 한국전 참전 태국 군인의
‘망고 찹쌀밥’을 대신한 ‘복숭아 찹쌀밥’ 일 화는 오리지날 웹툰 작가의 아이디어가 돋보였던 장면이었다.
여주인공 ‘핌’역을 맡은 배우 랏쁘라파는 모델
로 시작해 채널3에서 드라마에 출연하고 여러 연 극 무대에서 활동하고 있는 유명 배우이다. 그리 고 ‘핌’의 할아버지이자 참전 용사 ‘크람’
역은 뉴욕에서 뮤지컬을 전공하고 다양한 영화
와 뮤지컬에서 활발한 활동을 하고 있는 따오파 가 열연했다.
서울 공연 일정
2024년 9월 4일 오후 18:00
장소 : 서울 모두예술극장
포천 공연 일정
2024년 9월 6일 오후 19:00
장소 : 포천시 포천반월아트홀
주최/주관 : 문화원, 한국국제문화교류진흥원, 한국문화예술위원회
▶ 태국인 74% “패통탄 신임총리, 아버지 탁신
도움없이 통치 불가”
‘총리 딸·정부 실질적 지배’ 논란 관련 설문조사
태국 탁신 전 총리(왼쪽)와 패통탄 총리
(방콕=연합뉴스) 강종훈 특파원 = 태국인 대다
수는 패통탄 친나왓(38) 신임 총리가 아버지 탁신
친나왓 전 총리 영향력 없이는 통치하기 어렵다고
생각하는 것으로 나타났다.
26일 방콕포스트와 타이PBS 등 현지 매체에 따
르면 태국 국립개발행정연구원(NIDA)이 20∼21
일 전국 성인 1천310명을 대상으로 실시한 설문
조사에서 ‘패통탄 총리가 탁신 도움이나 지원 없 이 국가를 운영할 수 있는가’라는 질문에 59.0%가 ‘불가능하다’고 답했다.
15.4%는 ‘다소 불가능하다’고 답해 패통탄 총리 가 독자적으로 정부를 이끌지 못할 것이라고 보는 비율이 74.4%에 달했다.
‘가능하다’와 ‘다소 가능하다’는 각각 9.8%, 15.0%에 그쳤다. 다만 탁신 전 총리가 정부와 거 리를 둬야 한다는 여론이 우세했다.
‘패통탄 정부에서 탁신이 어떤 역할을 맡아야 하
는가’라는 질문에 ‘어떤 자리를 맡거나 막후에서 국가 운영을 해서는 안 되지만, 아버지로서 비공
식적 조언을 할 수 있다’는 응답이 37.8%로 가장
많았다.
‘어떤 자리를 맡아서는 안 되지만 막후에서 국가
운영에 관해 조언할 수 있다’는 28.9%, ‘어떤 자리
를 맡거나 조언해서는 안 되며, 패통탄 총리가 자
유롭게 통치하도록 해야 한다’는 27.0%였다.
‘실제로는 탁신 전 총리가 어떤 역할을 할 것인 가’에는 ‘직책은 맡지 않지만 막후에서 돕거나 아 버지로서 비공식적으로 조언할 것’이라는 응답이 70%가 넘었다.
2001∼2006년 총리를 지낸 탁신은 태국에서 가 장 정치적 영향력이 강한 인물로 꼽힌다. 이에 막내 딸 패통탄이 최근 역대 최연소 총리로 선출되자 탁 신이 국정을 좌지우지할 것이라는 관측이 나왔다.
탁신은 고문 등 공식 직책은 맞지 않고 아버지로 서 조언하겠다고 밝혔다. 패통탄 총리는 조언은 구 하겠다면서도 탁신 전 총리가 자신이나 정부를 관 리하지 않는다고 강조했다.
그러나 22일 탁신 전 총리가 공개 연설에서 보조 금 지급 등 각종 정책 현안에 대해 언급한 이후 그 의 영향력 행사를 둘러싼 논란이 확대되고 있다.
패통탄은 아버지 탁신 전 총리와 고모 잉락 친나
왓에 이어 탁신 일가 세 번째 총리다. 탁신 매제 솜
차이 웡사왓까지 포함하면 탁신 가문과 관련된 네 번째 총리다.
▶ 태국, ‘불법 메탄올 밀주’ 피해 확산, 사망자 8명으로 늘어
당국, 단속 확대…의회, 불법 주류 규제 강화 추진
밀주 환자 입원한 방콕 병원 [방콕포스트 홈페이지 캡처. 재판매 및 DB 금지]
(방콕=연합뉴스) 강종훈 특파원 = 태국에서 메탄 올이 섞인 불법 제조 밀주로 인한 피해가 확산하는 가운데 관련 사망자가 8명으로 늘었다.
4일 방콕포스트 등 현지 매체에 따르면 지난달 24일 밀주로 인한 메탄올 중독 사망자가 나온 이 후 전날까지 8명이 목숨을 잃었다.
이들을 포함해 이번 밀주 사건으로 치료받은 환 자는 44명이다. 이 중 6명은 아직 입원 중이어서 희생자가 늘어날 수 있다.
밀주 유통으로 인한 피해가 커지자 정부는 단속 을 확대하고 있다.
태국에서 증류기를 허가 없이 보유하면 최대 징
역 6개월과 벌금 10만밧(391만원)을 받게 된다.
불법 주류를 판매하면 최대 벌금 5만밧(196만원)
이 부과되고, 구매자도 벌금으로 최대 1만밧(39만
원)을 내야 한다.
의회도 불법 주류 문제를 해결하기 위해 규제 강 화 등 대책 마련에 나섰다.
하원 주류규제법 심의위원회는 밀주 참사 재발
을 막고 국민을 보호하기 위한 조치를 마련할 것 이라고 밝혔다.
위산 떼차티라왓 위원장은 “성분을 알 수 없는 밀 주가 규제되지 않고 광범위하게 생산돼 심각한 공 중보건 문제를 야기하고 있다”고 말했다.
지난달 22일 방콕 북부 지역에서 밀주를 마신 뒤 메탄올 중독 증상을 보인 환자가 처음 보고됐다.
당국은 불법 수제 주류를 취급한 노점 등 18곳을
폐쇄하고 메탄올이 다량 검출된 밀주를 공급한 이
들을 체포했다.
이들은 기준치 100배에 해당하는 메탄올을 함유
한 불법 주류를 제조한 것으로 알려졌다.
태국에서 밀주는 흔히 값싼 메탄올로 제조된다.
메탄올은 독성이 강해 두통과 현기증 등을 유발
하고 심한 경우 실명이나 사망에 이를 수도 있다.
▶ 도박 불법인 태국, 카지노 합법화 준비
(서울=연합인포맥스) 국제경제부 = 태국이 외국
인 관광객을 늘리고 관광 지출을 늘리기 위해 카
지노 건설 준비에 나섰다.
1일(현지시간) CNBC에 따르면 업계 전문가들은
태국의 현재 카지노 건설 관련 법안 초안이 통과되
면 태국은 10년이 지나면 마카오와 싱가포르의 최
대 경쟁자가 될 수 있다고 전망했다.
카지노 전문 컨설팅 업체 아이가미엑스(IGamiX)
의 벤 리 매니지먼트 파트너는 “(태국 정부는) 카
지노 건설이 싱가포르에 어떤 영향을 미쳤는지, 마
카오에서 게임 달러의 위력을 봤다”며 “태국이 제
대로만 한다면 관광지로서의 매력을 높일 수 있을 것”이라고 말했다.
관광은 태국 경제의 핵심 동력이지만 성장은 여
전히 부진합니다. 관광객 수는 코로나19 팬데믹
이후 완전히 회복되지 않았으며, 특히 중국인 여 행객이 본격적으로 돌아오기 전까지는 회복이 어
려울 것이란 전망도 나온다.
지난 6월, 세타 타위신 전 태국 총리는 관광 지 출을 늘릴 방안으로 태국 내 엔터테인먼트 복합시
설을 합법화하는 법안 초안을 마련하라고 지시한 바 있다.
현재 태국에서는 국가 복권이나 허가된 경마 베
팅을 제외하고는 도박이 불법이다.
현재 패통탄 시나와트라가 태국의 새 총리로 취 임하면서 정치 상황은 유동적이나, 전문가들은 카
지노 건설 관련 법안이 시행될 가능성이 높은 것
으로 보고 있다.
메이뱅크 조사에 따르면 태국 카지노는 영업이
시작되면 1천870억 태국 바트(50억 달러)의 수익
을 창출할 수 있으며, 이는 태국 국내총생산(GDP)
의 1%에 해당한다.
▶ 태국인 방한, 7개월째 감소, 한국 문체부는 태국인들에 대한 K-ETA 한시 면제를 제안
(사진출처 : Matichon)
태국인들의 방한이 7개월째 감소하고 있다. 한국
문체부는 태국인들에 대한 K-ETA(전자여행허가 제)를 한시적으로 면제해 줄 것을 제안했다.
코리아타임스는 K-ETA에 대한 태국인들의 불
만과 입국불허로 인한 반한감정 속에서 방한 태국
인 관광객 수가 지난 7개월 동안 크게 감소했다고
보도했다.
설명 없는 입국불허로 인해 방한 태국인은 21% 가량 감소했다. 한국관광공사가 발표한 수치에 따
르면 지난 6월 한국을 방문한 태국인은 전년 동기
대비 19.5% 감소한 20,150명으로 7개월 연속 감 소세이다.
한때 동남아시아에서 방한객 수 1위를 기록했던
태국은 4월에 3위, 5월에 5위를 기록했다. 올해 상
반기 태국인 관광객 수는 지난해보다 19.1% 감소 한 168,328명으로 집계됐다.
이러한 감소세는 코로나-19 이후 방한 외국인 관광객이 전반적으로 회복되는 것과는 대조된다.
지난 6월 외국인 관광객은 141만 명으로 지난해 보다 47.5% 늘었다.
코로나-19 이전 태국 관광객은 동남아에서 한 국을 가장 많이 방문했고, 2019년에는 572,000
명을 넘어섰다. 하지만 K-ETA로 인해 관광객 수 가 감소했다.
2021년 9월에 출시된 K-ETA는 112개국의 여 행자가 온라인에 정보를 등록하고 허가를 받는 제
도이다. 하지만 많은 태국인들의 입국이 불허되고
있으며, 이에 따라 태국인들이 한국 여행을 꺼리는 경향이 나타나고 있다.
한국 문체부는 올해 관광객 2천만 명 유치 목표
달성을 위해, 법무부에 올해 말까지 태국인들에 대 한 K-ETA를 한시적으로 면제해 줄 것을 요청했다.
한편 법무부는 태국이 불법체류자 비율이 가장
높은 국가라고 하며 이를 거부했다.
문체부 관계자는 K-ETA 신청이 필요 없는 17
세 미만 학생들을 대상으로 한 교육관광 등을 장
려하고 있으며, 태국 인플루언서들을 통해 한국 관 광 홍보를 지속하고 있다고 밝히며 이렇게 밝혔다.
“우리는 K-ETA 이슈와 관련해 법무부와 다각도 로 논의하고 있습니다.”
<출처 : 주태국한국문화원>
▶ 태국 세무국, 부가가치세 규정 변경
(사진출처 : Bangkok Post)
태국 세무국(The Revenue Department)은 외
국 온라인 플랫폼의 부가가치세(VAT) 시스템 판 매자 등록을 의무화 하는 방향으로 법을 개정하고 있다고 밝혔다.
총리실에 따르면 이는 상무부가 감독하고 있는 불법 상품 판매를 막기 위한 조치이며, 온라인 거 래 등 전자상거래로의 변화에 발맞춰 법을 개정하 고 보완할 예정이다.
법이 개정되면 전자상거래 업체와 외국 온라인 플랫폼은 태국에서 법인을 등록하고 세무국의 부 가가치세 시스템에 공급업체로 등록해야 한다.
또한, 세무국은 세관 검문소에서의 제품 분류 신 고, 부가세 납부, 제품 표준검사 및 식약청의 허가 등의 물품 검사를 강화하는 방향으로 법을 개정하 고 있다.
이외에도 내각은 상무부, 산업진흥부, 지역개발 부, 중소기업진흥청 등을 통해 중소기업 지원 조
치를 강화하여 현지 기업이 경쟁력을 갖추고 전자 상거래 플랫폼을 통해 수출을 확대할 수 있도록 장 려하겠다고 덧붙였다.
<출처 : 코트라 방콕무역관>
▶ 주태국대사관, 방콕 학교에 대기오염 전광판 기증
주태국대사관, 방콕 학교에 대기오염 전광판 기증 (방콕=연합뉴스) = 4일 열린 대기오염 전광판 기 증식에 참석한 박용민 주태국 대사(왼쪽)와 찻찻
싯티판 방콕 시장. [주태국대사관 제공. 재판매 및 DB 금지]
주태국 한국대사관은 유엔 기념일인 9월 7일 ‘푸
른 하늘을 위한 국제 맑은 공기의 날’을 기념해 방
콕시, 한국국제협력단(KOICA·코이카)과 함께 태
국 방콕 12개 학교에 초미세먼지(PM 2.5) 대기 오
염 전광판을 기증한다고 4일 밝혔다. 이날 방콕 나
루앙 학교에서 열린 기증식에는 박용민 주태국 대
사, 찻찻 싯티판 방콕 시장, 전영숙 코이카 태국사
무소장과 12개 학교 교장·학생 등 약 100명이 참 석했다. (방콕=연합뉴스)
▶ 준오헤어(JUNO HAIR) 태국 1호점 개점에 많은 태국의 유명인·연예인 참석
(사진출처 : Naewna)
대한민국 1등 헤어살롱인 준오헤어(JUNO HAIR)
가 태국에 첫 공식 매장을 오픈했다.
오픈 행사에는 준오헤어의 강윤선 대표를 비롯해 태국 수입사인 ㈜소완의 임원들과 많은 태국 연예 인, 셀럽 등이 참석해 축하했다.
준오헤어는 1974년 강 대표가 창업한 회사이다.
40여 년 간 전국 190개 이상의 지점으로 확장하 고 3,000여 명의 전문 인력을 갖춘 기업으로 성 장했다.
방콕 라차다피섹 도로 그라프(Graph) 호텔 내에
있는 준오헤어 태국 1호점은 1,000㎡ 이상의 면적
에 한국식 디자인과 자재들로 꾸며져 있으며, 원장
의 헤어 스타일링 서비스를 받을 수 있는 특별 공 간과 함께 회원들을 위한 프라이빗 룸도 준비되어 있다. 모든 직원들은 한국에서 기술을 직접 교육 받아 고객들에게 최상의 서비스를 제공할 수 있다.
준오헤어는 태국 오픈 기념으로 8월 16일부터 10 월 15일까지 남성 업앤다운펌을 정상가 3,600바 트(약 14만원)에서 할인가 2,850바트(약 11만원)
에 제공하고, 염색이나 파마 시 4,000바트(약 15만
6천원) 상당의 토털 퍼펙션 트리트먼트를 무료로 제공한다. 문의 또는 예약은 라인(@junohairthailand) 또는 전화 02-120-1122로 가능하다.
▶ 태국 정부, 사회보장기금 개혁방안 모색 중
9월 1일 태국 노동부는 자금 부족으로 인해 10
년 후 사회보장기금(Social Security Fund)이 붕
괴될 가능성을 막기 위한 대책을 모색하겠다고 밝 혔다.
* 태국 개발 연구소와 국제노동기구(ILO)에 따르
면, 현재 2조 6,000억 바트(약 760억 달러)의 기
금을 보유하고 있으며 2034년까지 최소 4조 바
트(1170억 달러)까지 늘어날 것으로 예상했다.
태국 노동부에 따르면, 현재 태국은 기금에 기여
할 수 있는 젊은 인력이 줄어들면서 인구 고령화
문제에 직면해 있기 때문에 기금이 성장하더라도
지속 가능하지 않을 수 있다.
제안된 조치에는 기금에 대한 기부금 증가, 은퇴
연령을 55세에서 60세 및 65세로 연장하고 건강 한 노인들이 시간제 직원으로 다시 일하도록 촉구 하는 것이 포함했다.
태국 노동부 피팟 장관은 잠재적으로 더 높은 수
익을 달성하기 위해 고위험 자산에 더 많이 투자할
수 있는지를 사회보장국(Social Security Offce)
이사회와 논의할 것이라고 말했다.
* 사회보장 투자 수익률을 높여 2026년 또는 2027년까지 수익률을 지난해 2.5~2.6%에서 연 간 약 7~8%로 확대함으로써 사회보장 투자 수 익률을 높일 수 있다.
한편, 사회보장기금은 최소 15년 이상 가입한 55 세 이상의 적격 가입자를 대상으로 사고, 질병, 실 업, 퇴직금 등 다양한 지출을 보장하고 있다.
<출처 : 코트라 방콕무역관> ▶ 현대자동차, 태국내 전기차
현대자동차의 자회사인 현대 모빌리티 타일랜드 는 태국 내 전기차 제조업체들과 경쟁을 위해, 9월 안에 10억 바트(약 390억 원)를 투자해 전기차 사 업을 확장할 준비를 하고 있다.
완롭 현대 모빌리티 타일랜드 대표이사는 “태 국 투자청(BOI)과 투자 인센티브에 대한 세부 협 상을 마친 후 9월 안에 투자계획을 발표할 것입니 다”고 말했다.
앞서 태국 투자청은 현대자동차가 10억 바트(약 390억 원) 규모의 프로젝트에 대한 이사회의 승인 을 얻은 뒤, 2026년까지 태국 내 전기자동차와 배 터리를 생산 공장을 건설할 계획이라고 밝혔다.
승인은 8월 초, EV3.5로 알려진 2단계 인센티브 패키지에 따라 이루어졌다.
태국 정부는 제조업체에 인센티브를 제공하고, 전기차를 구매하는 소비자들에게 보조금을 제공 한다.
2024년에서 2027년 사이 전기차 산업 성장을 목표로 추진하고 있는 EV3.5 정책은 보조금, 완 전 조립차에 대한 수입관세 감면, 소비세 인하로 구성된다.
EV3.5에 참여하는 제조업체는 2026년부터 태국 에서 전기차를 생산해야 한다.
완롭 대표는 “EV3.5 참여에 따라 태국 소비세국 과 양해각서(MOU) 서명을 기다리고 있습니다”라 고 말했다.
현대자동차는 최근 세타 총리에 이어 패텅탄 총 리가 이끄는 새 정부의 수립을 모니터링하고 있다.
완롭 대표는 “정책의 변화가 사업 계획에 영향을 미칠 수 있기 때문에 한국 투자자들은 외국인 투
자를 지원하는 정부 정책의 연속성을 원합니다.” 고 말했다.
현대자동차는 새 정부가 경제를 활성화하고 부진 한 소비를 해결하며 국내시장에서 자동차 판매가 부진한 상황을 해결하기 위한 새로운 조치를 시행 할 것을 요청했다.
현대자동차는 태국 내 자차 판매량이 지난해 5,700대에서 올해 5,100~5,200대로 감소할 것으 로 예상하고 있다.
상반기에는 2,400대를 판매했는데, 이는 전년대 비 5% 증가한 수치이다.
완롭 대표는 내수 판매 촉진을 위해 당국이 신차 구매자들에게 세금 감면을 제공하는 것을 고려할 것을 제안했다.
그는 현재 BITEC에서 개최 중인 ‘2024 빅 모터 세일(Big Motor Sale)’이 판매 촉진에 도움이 될 것으로 기대한다고 밝혔다.
이 연례행사는 8월 23일부터 9월 1일까지 진행 된다.
<출처 : 주태국한국문화원>
▶ 7월 수출량, 28개월만에 최고 성장률 기록
(사진출처 : Bangkok Post)
7월 태국의 수출이 15.2% 증가하며 28개월 만
에 최고 성장률을 기록하였으며, 수출액은 257억 달러(한화 약 34조원)로, 글로벌 인플레이션의 완 화와 주요 교역국의 소비력 회복이 주요 원인으 로 꼽혔다.
*미국, 중국, 동남아시아, 유럽연합 등 주요 시장 에서의 고용 증가와 임금 조정이 소비 회복을 이 끌며 수출에 긍정적인 영향을 미쳤다.
산업 제품 수출은 전년 대비 15.6% 증가해 203 억 달러에 달했으며, 석유 관련 제품, 컴퓨터 및 전 자부품, 고무 제품 등이 주요 성장 품목으로 꼽혔 다. 반면, 자동차와 부품, 반도체 등 일부 제품의 수출은 감소했다. 농업 및 농산업 제품 수출도 전
년 대비 8.7% 증가했으나, 일부 과일이나 설탕은
수출이 줄어들었다.
태국 상무부는 글로벌 경제 회복에 따라 2024년 수출이 점진적으로 증가할 것으로 예상하지만, 지
정학적 갈등과 주요 국가들의 경제 및 무역 정책
불확실성이 수출에 위험 요소로 작용할 수 있다고 경고했다. 또한, 해상 운송비가 하락했으나, 4분기 에 높은 환율은 수출 시장에 영향을 미칠 가능성 도 있다고 전했다.
<출처 : 코트라 방콕무역관>
▶ 타이항공 등 태국의 6개 항공사, 대규모 항공기 추가 구입 계획
(사진출처 : Thansettakij)
태국 6개 항공사가 코로나 감염 확대 영향으로
부터 회복되고 있는 관광에 대비하기 위해 대규모
항공기 구입을 계획하고 있다.
타이항공(Thai Airways)은 2025년까지 현재
77기에서 90기로 항공기를 늘리는 것 외에 향후
10년간 143기까지 항공기를 늘리는 장기 목표를
밝혔다. 타이항공은 장거리 노선용 와이드 바디 머
신과 아시아 태평양 지역 목적지용 네로우 바디 머
신에 중점을 두고 있다.
방콕 에어웨이즈(Bangkok Airways)는 2024년
중에 에어버스 A319를 2기 추가 구입해 보유기재
를 25기로 늘릴 예정이며, 향후 5년간 30기를 목 표로 하고 있다.
저가항공 타이 에어아시아(Thai AirAsia)는 2024년 말까지 코로나 유행 전의 항공기 60기로
회복시키고 향후 5년간 25~30대를 새로 구입할 계획이며, 그 중 에어버스 A321neo를 3기 추가 할 예정이다.
타이 에어아시아X(Thai AirAsia X)도 항공기 추
가 구입을 계속하고 있으며, 2024년 말까지 에어 버스 A330을 8기에서 11기로 늘릴 예정이며, 향 후 5년간 장비를 30기로 확대할 계획이다.
타이 라이온 에어(Thai Lion Air)도 현재 항공기
20기에서 2025년까지 30기로 늘리는 것을 목표 로 하고 있다.
타이 비엣제트 에어(Thai Vietjet Air)는 2024년 중 에어버스 A320을 2기 임대하여 보유기재를 20 기로 늘리고, 2025년에는 보잉기를 9~12기 추가
구입할 계획이다. Thai Vietjet Air는 아시아, 특 히 중국의 미개척 도시로 노선 확대에 초점을 맞 추고 있으며, 2028년까지 보잉기를 50대로 늘리 는 것을 목표로 하고 있다.
▶ 방콕 시청(BMA), 홍수 대비해 모래주머니 방벽 강화
(사진출처 : Bangkokbiz)
방콕 시청(BMA)은 태국 북부 지역에서 발생하 고 있는 홍수가 방콕에 도달하는 것에 대비해 할 준비가 되어 있다고 발표했다.
위싼누 방콕 부시장은 방콕 시청이 방콕 상류 지 역 짜오프라야강을 조사하고 홍수 방벽과 가설 인 프라(다리 등)을 준비했다고 밝혔다. 또한 방콕 시 청은 다른 관련 기관과 긴밀하게 협력하여 짜오프 라야강 수위를 모니터링하고 도시 내 잠재적인 홍 수와 유출수를 관리하기 위한 계획도 실시하고 있 다고 밝혔다.
방콕 시청은 ‘2011년 대홍수(น้ำ�ท่วมใหญ่ 2554)’
때와 마찬가지로 홍수 대책으로 모래주머니 방벽 을 강화하고 있다. 또한 주민들에게 중요한 물건을 높은 장소로 이동시키고 필요한 의약품을 제공할 준비도 하고 있다고 밝혔다. 덧붙여 짜오프라야강 근처에 사는 사람들에게 상황을 항상 주시하고 배 수 상황에 귀를 귀울여 달라고 부탁했다.
음료와 함께 한식을 즐길 수 있다. 2024년 9월 1일부터 매일 17시~23시 30분에 운영한다. 수
쿰빗 아바니 수쿰빗 방콕 호텔은 BTS 온눗역 근 처 Sukhumvit Soi 81 지나 대로변 Century The Movie Plaza 위에 위치해 있다.
한국식 매운 또는 마늘 맛 닭날개 튀김 200바트( 약 7,800원), 떡볶이 250바트(약 9,800원), 비빔밥 220바트(약 8,600원), 김말이 150바트(약 5,900 원), 콘치즈 180바트(약 7,000원) 등 다양한 메뉴 가 있으며 세금과 봉사료는 불포함 된 가격이다.
문의사항이나 예약은 전화 02-079-7555 또는 이메일 fbreservation.vsuk@avanihotels.com 으로 하면 된다.
<출처 : 주태국한국문화원>
▶ 엑소(EXO) 찬열, 10월에 방콕 솔로공연 예정
(사진출처 : allticket.com)
케이팝 아이돌 찬열이 작년 11월 매진된 방콕 솔
로공연 이후 10월 26일 오후 5시 므엉텅타니 썬
더돔에서 ‘2024 찬열 라이브 투어: 시티스케이프
인 방콕’으로 다시 돌아온다.
SM True가 선보이는 이 공연은 9인조 보이밴 드 엑소의 다재다능한 멤버 찬열이 첫 번째 미니 앨범 ‘블랙아웃(Black Out)’을 발표한 뒤 처음으 로 선보이는 라이브 투어의 일부이다. 지난달 말 에 출시한 이 앨범은 다양한 장르의 6개 곡으로 구
성되어 있다.
드라마 <쓸쓸하고 찬란하신 – 도깨비>에서 찬열 과 펀치가 부른 곡 ‘스테이위드미(Stay With Me)’ 는 전 세계 팬들의 마음을 사로잡았고, 유튜브 조 회수 4억 9,500만 뷰를 넘으며 가장 많이 본 케이 드라마 OST 뮤직비디오가 되었다.
찬열의 솔로공연은 9월6일~7일 서울 공연 이후 호찌민·마닐라·방콕·도쿄·후쿠오카·오사카·나고야· 자카르타·홍콩 등 아시아의 여러 도시로 향한다.
티켓 가격은 2,600바트(약 10만원)에서 6,500바 트(약 25만원)이며 세븐일레븐 카운터서비스 전 지점 또는 올티켓(allticket.com)에서 판매한다.
<연합뉴스 기사는 주식회사 ‘연합뉴스’와 태국 ’
교민잡지’와의 [뉴스 제공 및 전재 계약]에 따라
게재하고 있습니다.>
Golf Course
태국 골프장 안내
Pattavia Century Golf Club
18홀 파 72 7,111 Yards
996년 개장 당시에는 ‘촌부리 센츄리 컨트리 클럽’(Choburi Century Country Club)였다가 지난 2013 년 TCC 그룹에 인수되면서 지금의 Pattavia Century Golf Club으로 이름이 바뀌면서 새롭게 개장했다. 세 계적으로 유명한 골프장 디자이너 Robert Macfarland가 기초 디자인 했던 이 골프장은 리노베이션 해서 총 길 이 7,111야드로 늘어났고 조경과 레이아웃 등도 확연히 달라졌다.
특히 그린과 티박스, 벙커, 페어웨이 등 모든 것들이 바뀐 이후, 가격대비 효율성이 좋은 골프장으로 거듭났다는 평가를 받고 있다. 촌부리 반븡 지역에 자리하고 있는 이 골프장은 쑤완나품 공항과는 약 1시간 30분 거리에 위 치하고 있고 파타야에서는 약 50분이면 닿는 위치에 있다.
시그니처 홀
4번홀, 파 3, 150야드
홀의 성격
그린 앞쪽에 거대한 벙커가 도사리고 있는 전형적
인 파 3홀이다. 왼쪽에는 호수가 있고 오른쪽에는
대형 팜나무가 버티고 있는 구조로 모든 레벨의 골
퍼들에게 쉽지 않은 경험을 안겨줄 수 있는 홀이라 고 할 수 있다.
공략팁 : 티샷의 정확도가 요구되는 홀이다. 당연히 정확한 거리 계산도 필수이다. 일단 그린에 안착되 었다고 안심하기에는 아직 이르다. 매우 빠른 그린 이기에 쉽게 3퍼팅을 하게 되는 홀이다. 퍼팅에 신 경을 많이 써야 한다.
코스 요금
Visitor : 주중 1,200B 주말 2,000B
Guest : 없음
캐디피 350B
카트 600B 1인 / 페어웨이 진입 불가능
주중 5명, 주말 5명 동시 라운딩 가능
멤버쉽
개인 : 없음, 법인 : 없음
프로모션(9월말까지 이후 프로모션은 문의)
주중 1,400바트(그린피+캐디피+카트 포함)
주말 1,850바트(그린피+캐디피+카트 포함)
※휴무 : 없음
골프장 찾아가기(지도 참조)
서비스와 시설물 : 클럽하우스, Pro Shop, 마사지
클럽하우스에서는 태국음식을 즐길 수 있다.
신용카드 사용 가능
사용잔디
페어웨이 : Zoysia
그린 : Tifdwarf
러프 : Zoysia
지역 : 촌부리
문의와 예약 전화번호 : 081-304-1545
주소 : 99/1 Moo 5, T.Klongkiew A. Ban Bueng
코스 디자이너 : Mr. Robert Macfarland
오픈 : 1996년 www.pattaviagolf.com
[조현용의 우리말로 깨닫다]
벗이 있어서
기쁘다와 즐겁다의 차이점을 이야기할 때 자주 이용하는
논어의 구절이 있습니다. ‘학이시습 불역열호, 유붕 자원
방래 불역락호(學而時習 不亦說好 有朋 自遠訪來 不亦樂
好)’라는 표현입니다. 배우는 것은 더할 나위 없는 기쁨
이고, 멀리서 찾아준 벗을 만나는 것은 더할 나위 없는 즐 거움이라는 겁니다. 즉 개인의 감정이 기쁨이라면, 함께 하
는 감정은 즐거움입니다. 기쁨이라면 혼자서도 느낄 수 있
겠지만 즐거움이라면 반드시 상대가 있어야 합니다.
우리말에는 느낌이 좋은 말이 있습니다. 한자보다 순우리
말로 했을 때 감정이 살아나는 말도 있습니다. 그중에 제
마음을 울리는 표현은 ‘벗’입니다. 친구라는 말은 왠지
딱딱하고, 동무라는 말은 왠지 어색합니다. 친구(親舊)의
의미가 ‘가깝게 오래 사귄 사람’이라는 의미여서일까요?
벗이라는 말은 시간과 공간을 초월하는 느낌입니다. 한 번
만나도 벗일 수 있습니다. 서로 통하고, 응원하고, 위로하
는 사이라면 벗이라고 할 수 있습니다.
친구라는 말과 동무라는 말은 변질되어 사용하기도 합니
다. 예를 들어 친구는 다른 사람을 낮추어 볼 때도 사용합 니다. ‘아니 이 친구가!’라는 말을 들으면 기분이 나쁩
니다. 친구를 비하의 의미로 사용하고 있는 겁니다. 동무
는 더 심각합니다. 말동무나 길동무나 어깨동무의 느낌은
좋은데, 동무에 이념을 얹으면 심각한 표현이 됩니다. 아
무나 동무라고 해서는 안 되는데 말입니다. 아무튼 우리는
동무라는 말을 잃었습니다.
몇 달 전 큰아이와 아내가 작은 디저트 카페를 열었습니다.
음악을 하는 아들이 음식에도 취미가 있어서 차린 가게입 니다. 카페를 하면서 가족 모두는 전과 다른 삶을 살게 되 었습니다. 우선 장사가 참 쉬운 게 아니라는 걸 배웁니다.
(경희대 교수, 한국어교육 전공) iiejhy@khu.ac.kr
더우면 더워서, 비가 오면 비가 와서, 날이 좋으면 날이 좋
아서 장사가 어렵습니다. 점점 나아지기 바랍니다. 단골이 늘기 바랍니다. 한번 온 사람은 남이지만 두 번 오면 단골 입니다. 또 오고 싶은 곳이면 좋겠습니다. 먹어본 디저트에 행복을 느끼고, 가게에서 가볍게 나눈 인사가 하루 종일 기
쁨으로 남기 바랍니다.
가게를 하면서 많은 분의 도움과 지지를 받았습니다. 아니
여전히 받고 있습니다. 고마운 일입니다. 응원해 주는 사람
이 많다는 것은 좋은 일입니다. 외진 곳에 있는 가게에 굳
이 찾아준다는 게 쉬운 일이 아닙니다. 지난 몇 달 동안 많
은 손님이 있었습니다. 여기에서 손님은 우연히 들른 분이 아니라 제가 보고 싶어서 온 분입니다. 사랑한다는 말의 원
래 의미는 생각한다는 것이고, 이것을 다른 말로 하면 보고
싶다는 말입니다.
해외에서 인연을 맺었던 한국어 선생님과 제자들이 오랜만 에 귀국하여 저를 찾아줍니다. 참으로 고맙습니다. 오랜만 에 한국에 왔는데 저를 찾아주는 건 쉬운 일이 아닙니다. 연 구실로 오는 것보다 카페로 오는 게 더 편한 분도 많은 듯합 니다. 다섯 명 정도밖에 앉을 수 없는 좁은 공간이지만 마
주 앉아 이야기를 나누고 기쁘게 사진을 찍습니다. 저를 만
난 것만으로도 기뻐하는 분을 보면서 저도 행복합니다. 만
나고 싶은 사람이 있다는 것, 그 사람을 만나기 위해 간다
는 것, 그 시간을 기다린다는 것은 그야말로 눈물이 날 정
도로 행복한 일입니다. 보고 싶은 사람이 많으면 행복한 겁 니다. 사랑하는 사람이 많으면 행복한 겁니다. 이것은 쌍방 향 모두 그렇습니다.
문득 보고 싶은 사람이 되어야겠다고 생각했습니다. 찾아가 고 싶은 사람이 되어야겠습니다. 만나면 기분 좋은 사람이고 싶습니다. 다시 또 찾고 싶은 사람이었으면 좋겠습니다. 그 러기 위해서 더 따뜻해져야겠습니다. 더 넓어져야겠습니다.
아, 벗이 참 좋네요. 나이도, 시간도, 공간도 초월합니다. 그 리운 벗이 더욱 그립네요. 그립다 말을 하니 더 그립습니다.
자료 : 질병관리청 KDCA
심뇌혈관질환, 여름과 겨울에는 더 조심하세요!
심뇌혈관질환은 우리 몸에서 가장 중요한 역할을 하는 기
관인 심장과 뇌에 발생한 질환을 말합니다. 여기에는 심
근경색증, 협심증, 심부전증 같은 심장질환과 뇌졸중(뇌
경색, 뇌출혈)과 같은 뇌혈관질환이 포함됩니다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증과 같은 흔한 만성질환은 심뇌혈관
질환의 선행질환*입니다.
(*선행질환: 이후에 발생할 수 있는 질병의 위험을 높이 는 기존의 질환)
우리나라에서 심뇌혈관질환은 주요 사망 원인 중 하나이
며, 급속한 고령화와 서구화된 식습관으로 인해 심뇌혈관
질환의 발생률이 계속 증가하고 있습니다.
심뇌혈관질환 발생의 위험요인은 고혈압, 고지혈증, 당뇨
병, 과체중, 흡연 등이며, 기온 변화도 영향을 줍니다. 특
히, 여름의 더위와 겨울의 추위는 혈관에 직접적인 영향
을 미쳐 심뇌혈관질환의 위험을 높이기 때문에 더욱 세심
한 관심과 관리가 필요합니다. 생명을 위협하는 심뇌혈관
질환의 위험 요소를 미리 알고 대처한다면, 질병을 예방
하고 피해를 최소화 할 수 있습니다.
■ 기온 변화에 따른 심뇌혈관질환의 발생
혈관은 기온 변화에 적응하기 위해 수축하고 확장하며,
이 과정은 심장과 뇌혈관에 부담을 줄 수 있습니다. 최근
폭염 일수가 증가하면서 여름철에도 심뇌혈관질환이 늘
고 있습니다. 무더운 태국에서 여름철 심뇌혈관질환의 발
생이 증가하는 원인과 관리법을 알아보겠습니다.
⊙ 여름철의 심뇌혈관질환
1) 발생 원인
여름에는 기온이 올라가면서 체온도 상승합니다. 올라간
체온을 내리기 위해 땀을 많이 흘리는 과정에서 몸속의 수
분이 부족해질 수 있습니다. 우리 몸에 수분이 부족하면 혈액이 끈적해져 혈전(피떡)이 생길 수 있으며, 이로 인해
심근경색증이나 뇌졸중과 같은 혈액순환 관련 질환이 발
생하거나 악화될 수 있습니다. 체온을 유지하기 위해 혈 관이 팽창하고 혈류 속도가 느려지며, 혈액량이 감소해
뇌졸중 발생위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 에어컨 사
용으로 실내외 온도
7일 이상 지속되면
9% 이상 증가한다고 알려져 있습니다. 폭염은 심뇌혈관질환의 증상을 악화시키고, 입 원율과 사망률을 증가시킵니다. 사망자의 대부분은 기존 에 심뇌혈관질환과 호흡기질환이 있는 사람들입니다.
2) 관리법
• 폭염에 노출되지 않도록 주의합니다.
• 충분한 수분과 전해질을 섭취합니다. 차가운 커피나 당분이 많은 음료는 이뇨작용을 촉진해 수분을 빠르게 배출하므로 피합니다.
• 냉방기를 사용할 때는 적절한 실내 온도를 유지합니다.
• 옷은 땀 배출이 잘되도록 통기성 좋고 꽉 끼지 않는 것 을 선택합니다.
• 운동할 때는 평소보다 운동 강도를 낮추고 실내에서 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다.
• 갑자기 몸에 냉수를 끼얹거나 찬물에 뛰어드는 것을 피합니다. 이런 행동은 급격한 체온 변화를 일으켜 심 장이나 혈관에 무리를 주기 때문입니다.
■ 심근경색증과 뇌졸중의 증상과 대처법
심뇌혈관질환은 사망률이 높고, 치료가 끝난 이후에도 심 각한 후유증을 남길 수 있어 환자와 가족, 사회 전체에 큰 부담을 줍니다. 따라서 적극적으로 예방하고, 발생했을 때 초기에 적절히 대처하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 심뇌혈관질환 중에 특히 발생률이 높고 중요한 심근경 색증과 뇌졸중의 증상과 대처법에 관해 알아보겠습니다.
1. 심근경색증의 조기증상 심근경색증은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 혈전에 의해 갑자기 막혀 심장근육이 손상되는 질 환입니다. 다음 증상들은 심근경색증의 조기증상일 수 있 습니다.
• 갑자기 가슴에 심한 통증이나 압박감, 또는 짓누르는 느낌이 있다.
• 갑자기 턱, 목, 어깨, 왼쪽 팔 등에 통증이나 불편감이 느껴진다.
• 갑자기 숨이 많이 찬다.
• 갑자기 안색이 창백해지고 식은땀을 흘린다.
• 의식이 혼돈 상태가 된다.
2. 뇌졸중의 조기증상 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경 색) 터지면서(뇌출혈) 그 근처의 뇌가 손상되어 신체장애 가 나타나는 질환입니다. 다음 증상들은 뇌졸중의 조기증 상일 수 있습니다. 건강정보
▲ 갑자기 한쪽 얼굴, 팔, 다리에 힘이 빠진다.
▲ 갑자기 말이 어눌해지거나, 다른 사람의 말을 이해하지 못한다.
▲ 갑자기 한쪽 눈이 보이지 않거나, 양쪽 눈 시야의 반이 보이지 않거나, 물체가 두 개로 보인다.
▲ 갑자기 어지럽거나 몸의 중심을 잡기 힘들다.
▲ 갑자기 이제까지 경험하지 못한 심한 두통이 있다.
3. 응급상황 시 대처 요령 심근경색증과 뇌졸중은 치명적인 질환이지만, 증상 발생
후 신속히 치료를 받으면 사망위험을 크게 줄일 수 있고,
후유장애를 줄이는 등 회복 가능성을 높일 수 있습니다. 응
급상황에 대비하여 평소에 심근경색증과 뇌졸중의 조기증
상을 미리 알아두고, 증상이 나타날 경우 119(태국 1669)
에 연락하여 최대한 빨리 병원의 응급실로 가는 것이 중요
합니다. 뇌졸중의 경우, 증상이 저절로 좋아지더라도 재발
위험이 크므로 바로 병원을 찾아가는 것이 좋습니다.
꼭 지켜주세요!
심뇌혈관질환 예방ㆍ관리를 위한 9대 생활수칙
1. 담배를 피우지 않습니다. 금연 후 1년 정도 지나면 심뇌혈관질환 발생위험이 절반 으로 줄어듭니다. 모든 종류의 담배를 피우지 않고, 간접 흡연도 피합니다.
2. 술은 가급적 마시지 않습니다 과도한 음주는 부정맥과 심부전을 일으키고, 뇌졸중의 위 험을 증가시킵니다.
3. 적당량의 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지 않게 먹고, 통곡물, 채소, 콩, 생선을 충분히 섭취합니다.
짜게 먹는 습관은 혈압을 높여 심뇌혈관질환을 일으키고
증상을 악화시킬 수 있습니다. 잎채소류, 과일, 콩, 통곡 물, 생선과 같이 식이섬유와 항산화 물질이 풍부한 음식
을 충분히 섭취합니다.
4. 규칙적으로 매일 30분 이상 운동하고, 오래 앉아서 생활하는 시간을 줄입니다.
적당한 신체활동은 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 낮추 고, 체중을 줄여 심뇌혈관질환으로 인한 사망위험을 줄여 줍니다. 주 5일 하루 30분 이상, 빠르게 걷기, 조깅, 자전 거 타기, 수영, 에어로빅, 체조와 같은 유산소 운동과 적절 한 근력 운동을 권장합니다. 단, 지나친 운동은 심혈관질 환 환자에게 해로울 수 있고, 당뇨병 환자의 경우에는 혈 당 수치의 급격한 변동을 일으킬 수 있으므로, 의사와 상 의하여 적절한 운동 강도를 정하는 것이 좋습니다.
5. 적정한 체중과 허리둘레를 유지합니다. 비만, 특히 복부비만은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 위험을 증가시키며, 심뇌혈관질환의 발생률과 사망률을 높입니다. 소아·청소년 비만은 성인 비만으로 이어지기 쉬우므로, 적극적으로 대처해야 합니다.
6. 스트레스를 잘 관리하여 즐거운 마음으로 생활합니다. 스트레스는 혈압을 높이고 부정맥을 일으킬 수 있습니다. 스트레스로 인한 흡연, 음주, 폭식은 심뇌혈관질환의 위 험을 더욱 높입니다.
7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정합 니다.
고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증은 심뇌혈관질환의 선행 질 환이므로, 일찍 발견하여 치료·관리하면 심근경색증과 뇌 졸중 등 심뇌혈관질환의 발생을 줄일 수 있습니다. 40대 이상과 비만 등의 위험요인이 있는 20~30대는 정기적으 로 병원을 방문하여 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 를 확인하고 관리해야 합니다.
8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 환자는 생활습관을 개선하고 약물치료 등 적절한 관리와 치료를 꾸준 히 받습니다.
약물치료 전에 규칙적인 운동, 건강한 식생활, 체중 감량, 금연 등의 생활습관을 개선합니다. 의사 처방에 따라 약물 치료를 받을 때도 생활습관 개선을 유지하고, 약 변경이 나 복용 중단 등은 환자가 임의로 결정해서는 안 됩니다.
9. 뇌졸중, 심근경색증의 응급증상을 미리 알아두고, 응급상황이 발생하면 즉시 119를 부릅니다.
뇌졸중과 심근경색증의 조기증상이 나타나면 즉시 병원 을 방문해야 하며, 이동 중 응급상황이 발생할 수 있으므 로 119구급차를 이용합니다. 특히 뇌졸중과 심근경색은 골든타임이 중요합니다.
심뇌혈관질환을 예방하고 관리하기 위해 ‘9대 생활수 칙’을 일상에서 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 이 러한 생활습관은 건강을 유지하고 삶의 질을 향상하 는데 큰 도움이 됩니다. 건강하고 행복한 삶을 위해, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 생활화 하세요.
교민동정란 게시판은 교민 여러분들이 꾸며 주시는 공간입니다. 많이 이용해 주시기 바랍니다.
ACDIBIZ는 태국 법인 한국회사로써 15년 동안의 태국 현지의 많은 경험을 통한 200여개가 넘는 설계/디자인/ 건축/인테리어공사와 허가및 빠른A/S로 굳건히 자리메 김을 한 회사로써 고객이 원하는 모든 공사를 One Stop service를 통하여 최대한 빠르고 고객의 만족을 위하여 노력하는 회사입니다.
카톡 : Mark(acdibiz) LINE : acdibiz
Mr.Mark 087-268-4463 (Korean)
E-mail : infoacdibiz@gmail.com, acdibiz7@gmail. com
K.Aey 081-750-8658 (Thai)
Homepage : www.acdibiz.com
Tel : 02-662-0236
주소 : 118/94-95 Young Place Building 3rd Floor, Sukhunvit soi 23, Sukhumvit Rd. Wattanana Bangkok
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안녕하세요? 케빈 선생님이 라고 합니다. 저는 한국에서 중학교 수석 졸업후 과학고등 학교에 입학, 의과대학에 진 학하였습니다 I Fest2 국제 컨퍼런스에 참 여하여 2019년에 32개국 참 가 대회에서 2등 입상, 2020
년에 의과 대학진학후 2022
년까지 2학년 마치고 (중간 1 년 6개월 군대) 태국에 왔습 니다. 고등학생때 과외를 해
본경력이 있고,중학생때 부터
최근까지 교육봉사 활동을 통 해서 아이들을 가르쳐본 경험 이 많습니다. 교육 봉사 관련 하여 SBS 인터뷰 진행 경험도 있습니다. 지금은 여자친구와 결혼 준비중으로 태국에 앞으 로 3개월 체류할 예정입니다.
제가 가르칠 수 있는 과목은 영재 과학, 창의력 수학, 영어 토론법,물화생지 과학 해부학 관련 과목들입니다.
방식은 주 3회 2시간 방문 과 외로 생각중이고, 비용은 시 간제로 시간당 30 usd 정도 생각하고 있습니다.
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궁금한점 연락 주시면 최대한 빨리 답변 드리도록 하겠습니 다. 졸업 증명 입학 증명 CV도 준비 되어 있으니, 많은 연락 부탁드립니다.
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