La Catrina Santiago Casablanca
Budismo ElEl Budismo Adulterio Adulterio
La Casa Azul
Contenido Carta al Editor La Casa Azul
Sopa de Letras Adulterio
Labios Rojos Dile Ádos al Maquillaje
Sabor a... Molcajete
Frida kahlo
Santiago Casablanca
La Curiosidad Mato al Gato El Budismo
Mujer Divina Keep Calm And... Do Excersise
El inicio de la cuaresma nos inspiró un poco para algunos temas de este número. No hablaremos de religión pero si tomaremos en cuenta una doctrina que es de mis favoritas, en realidad la única. La curiosidad mató al gato explorara un poco de la maravillosa serie de prácticas que ofrece El Budismo. En Sabor a… hablaremos sobre la vida de un grande hindú, Mahatma Gandhi. En Molcajete conoceremos a un joven y exitoso emprendedor creador de la marca de zapatos Santiago Casa Blanca y en Sopa de letras podremos tener una probadita de la historia del segundo libro más vendido de 2014 “Adulterio” de Paulo Coelho. Esperemos que nuestro intento por “culturizarte” sea de tu agrado. Lizzie Dizzie Editora
Labios Rojos
¡Ádios al Maquillaje! N
uestra rutina de maquillaje diario además del estrés y otros factores externos provocan que nuestra piel se dañe y luzca terrible. Es por eso que es ideal que todos los productos que useamos en nuestro cutis, sean de origen natural. La parte más importante de maquillarnos es lo contrario, desmaquillarnos antes de dormir para permitirle a nuestra piel respirar y regenerarse mientras descansamos. Además esto nos ayudará a estar libres de impurezas e imperfecciones evitando que aparezcan los molestos barritos y puntos negros. El aceite de oliva ayuda hidratar nuestra piel al mismo tiempo que la repara. Por si fuera poco, sus vitaminas retardan el proceso de envejecimiento en nuestra piel. Así que la
próxima vez que estés en busca de un buen desmaquillante, no dudes en optar por este aceite. • Sólo tienes que humedecer tu cutis con ayuda de tus dedos. Déjalo actuar por algunos segundos y retíralo con un poco de algodón en movimientos circulares. • Después de haber retirado todo el maquillaje, lava tu rostro como de costumbre. Y listo. Aquí tienes una manera fácil, económica y sumamente benéfica para cuidar tu piel.
D
aniel Muñoz Gamón es egresado de la carrera de Negocios Internacionales en la Universidad de Guadalajara, y aunque parece que el mundo de la moda no va de la mano de los negocios, Daniel ha sabido como ligarlos exitosamente. Desde pequeño siempre tuvo un interés por la moda, lo cual lo ha inspirado a realizar uno de sus sueños… crear su propia marca. “Desde chiquito, cuando íbamos a la playa yo hacía mis maletas y me gustaba llevar ropa que combinara con el short, la camisetita y los zapatitos “Estudie Negocios Internacionales y he aplicado muchas cosas que estudie como: administración, logística, finanzas, planeación. Hay muchos puntos de mi carrera que desarrollo a la hora de comprar el material, las
ventas además hacemos envió a toda la Republica” dice. Aunque la idea siempre fue hacer zapatos para hombre, después de un estudio de mercado opto por realizar zapatos para mujer, y al hacer sus diseños, trata de resaltar la belleza de una chica ya que como hombre, crea algo que le gustaría ver en una mujer. “Hice un estudio de mercado y nosotros los hombres compramos zapatos más por necesidad que por gusto, entonces sería más difícil desarrollar una marca masculina. Lo que hicimos fue adaptar la idea que tenía para hombre pero hacerlo para mujer, ellas son más compulsivas al comprar, entonces está funcionando la idea.” explica
Molcajete Daniel reconoce que los propios mexicanos no valoramos la riqueza cultural de nuestro País. Es por eso que su inspiración se basa en resaltar todo el folklor que existe en México. “Siento que aquí en México no lo valoran tanto como en otros países, entonces tomé el toque, tanto en texturas, colores, imágenes que sobresalieran y al parecer le está gustando a las personas. Me inspiro básicamente en los colores que hay en las calles, iconos mexicanos etc.” Explica. El gran motor y apoyo de Daniel es su familia, incluso el nombre “Santiago Casablanca” es inspirado en parte de ellos. “Mi familia ha sido de gran apoyo para lograr mi sueño, mi hermana, mi mamá, mi papá y mis abuelitos” . “Elegí el nombre Santiago por mi abuelo, y él es un hombre fuerte e imponente. Casablanca es una flor de dicho color, muy bonita y me gustó el resultado de la mezcla de ambos”dice. Daniel lleva aproximadamente 6 meses en este mercado; jamás imagino que ten-
dría tanto éxito, por un momento pensó en dejarlo y hacer otras cosas, pero el apoyo de su familia lo impulso a seguir luchando por sus sueños. “Cuando empecé, hubo un momento en donde quería desistir. Poco a poco comencé a subir los modelos y nunca imagine que llegaríamos a ser reconocidos internacionalmente, porque creí que solo venderíamos en Guadalajara pero hemos hecho envíos a Canadá y Estados Unidos”. Aunque ha sido un poco difícil, esta consiente del trabajo que debe realizar, y que a final del día está cumpliendo uno de sus grandes sueños, tener su propio negocio y su propia marca que en tan poco tiempo ya se está consolidando. Daniel tiene muy claras sus metas a corto, mediano y largo plazo. “A corto plazo diseñar la siguiente temporada. A Mediano plazo, sacar otro tipo de modelo porque ahorita solo son los loafers, después sería hacer botas o algo diferente y a largo plazo, que la marca sea distinguida y que la conozcan a nivel mundial” finaliza el joven artista.
Mujer divina
Keep Calm And... Do Excersise
Ha comenzado una nueva era en torno al tema de la salud y el ejercicio. Cada día se suman más personas al hábito de llevar una vida saludable, sin embargo, esto no ha disipado todos los mitos que existen en torno al levantamiento de pesas por parte de las mujeres. Por suerte, platiqué con una atleta de fitness figura quien nos abrió un poco más el panorama acerca de este deporte.
Mujer divina
S
on las 5:30 de la mañana, el clima es un poco hostil cuando estás fuera de la cama a semejante hora y peor aún, cuando te dispones a iniciar una rutina de ejercicio. Pero lo que para unos es un martirio, otros parecen disfrutar de ponerse en forma no importando hacerlo casi en la madrugada. Vistiendo unas licras que tenían plasmadas la bandera de Inglaterra, las cuales ceñían bien su torneada figura, una sudadera roja, tenis del mismo color y su cabello corto un poco desordenado, me recibe con una sonrisa y un ánimo sorprendente, incluso un poco contagiante, Paola Mendoza, competidora de fitness figura ganadora del primer lugar en el certamen nacional 2014. Luego de un efusivo saludo, entramos al recinto en donde esculpe su silueta. “Las mujeres piensan que este deporte es sólo para hombres y que si levantan pesas tendrán un cuerpo masculino, la verdad es que sólo se trata de definirlo”, comenta Pao mientras bebe un pequeño bote que contiene un licuado de proteína. “Esto (la proteína en polvo) sirve para rellenar las fibras que se rompen durante el entrenamiento, es como si comieras una porción de pollo con ar-
roz y verduras, no daña ni una sola parte de tu cuerpo. Algunos dicen que esto es malo pero el fin de semana beben no sé cuántos litros de cerveza sin ningún remordimiento”. Tiene razón, he escuchado eso muchas veces. Después de terminar su proteína, comienza el entrenamiento. Yo la sigo y le hago preguntas mientras espero pacientemente a que pueda responder luego de terminar algún ejercicio. Está realizando una rutina de cuádriceps y pantorrilla, para los novatos simplemente pierna. Sinceramente, a mis ojos tiene un cuerpo envidiable y para nada masculino. “Tienes que acercarte a un profesional para que te instruya. Un entrenamiento correcto y una dieta balanceada no harán más que darte un cuerpo firme y torneado pero sobre todo saludable”. A penas van a ser las 6:00 de la mañana y Paola ya suda a mares. El simple hecho de verla ejercitarse de tal manera, te hace sentir el deseo de comenzar a hacer ejercicio de inmediato. “Para muchos, la palabra dieta es dejar de comer, es lo contrario, es comer todo el tiempo (cada tres horas para ser exactos) para nutrir tu cuer-
po no sólo para disipar el hambre.” Luego de 45 minutos, Pao termina su entrenamiento y ahora sigue con una sesión de cardio. Elige una caminadora y comienza con el trabajo. Camina lentamente en un principio mientras estira los brazos y seca el sudor de su cara con una toalla. “Después de un tiempo, ejercitarte se vuelve un hábito en tu vida, no puedes dejar de ha-
cerlo lo cual es genial porque además de que te ves bien, lo más importante es que te sientes muy bien. Liberas endorfinas y estrés de manera impresionante”. Toma un buen trago de bebida energetizante, programa la caminadora y empieza a trotar. Antes de que no pueda hablar, le pido que me dé un consejo o alguna palabra de aliento. “Yo amo este deporte, y las mujeres deberían intentarlo y percatarse por ellas mismas que jamás tendrán un cuerpo de hombre (sonríe). Pero lo importante es ejercitarse en cualquier deporte que las haga sentirse cómodas. Es una prueba de amor propio y de buena autoestima cuidarte y llevar un estilo de vida saludable, la clave está en balancear lo bueno y lo “malo” (hace entre comillas con sus dedos) puedes comer un helado doble o tomar una copa tal vez, nada en exceso es malo. Equilibrio, esa es la clave para una vida saludable”.
Sopa de letras
Adulterio El aburrimiento ante una vida sin problemas o complicaciones parece ser a su vez una causa de grandes frustraciones para el ser humano. Esto obliga a muchas personas a coquetear con lo prohibido, especialmente si implica infidelidades, principalmente porque esto aporta un nivel de emoción y excitación. La historia es narrada por Linda, exitosa periodista de 31 años, casada con un hombre considerado de los más ricos de Suiza. Parece ser que su vida es perfecta, tiene todo lo que cualquier mujer podría desear. Sin embargo, se siente culpable por no poder disfrutar de su familia, valorar lo que tiene y dice no ser feliz. Ama a su esposo pero su relación se ha vuelto monótona. La casualidad la lleva a entrevistar a Jacob, un joven político con una carrera prometedora, quien además es su ex novio. Al terminar la entrevista en la oficina de Jacob, este la besa y es así como comienza la obsesión y el adulterio de la protagonista. Pero muy pocas veces es el camino hacia la felicidad. Esta parece
ser la moraleja que Coelho trata de explicar en Adulterio, a través de la experiencia vivida por el personaje principal. Tiempo después durante un viaje a Interlaken, un vuelo en parapente le brinda la luz y comprende con claridad el sentido de su existencia. ¿Cómo termina la historia?, ¿Con quién se queda Linda?, ¿Vence el amor o el deseo? Eso te toca descubrirlo a ti. Adulterio es un libro que sin duda te dejará enseñanzas de vida y te hará reflexionar sobre tus decisiones.
La Curiosidad Mato Al Gato
El Budismo Qué mejor que alcanzar un grado de espiritualidad profundo en nuestro ser mediante la práctica y no solamente la fe.
E
l Budismo es un término difícil de definir en occidente, en donde las religiones predominantes son la católica y la cristiana en las cuales existe un todo poderoso y ciertas normas estrictas para seguir. Sin embargo, esta doctrina oriental se torna más abierta pero no por eso menos importante. Para iniciar con las diferencias, se consideran “no teístas”, lo que significa que no veneran a un Dios supremo, aunque en definitiva tienen un gran maestro y creador. Siddhartha Gautama , mejor conocido como Buda, que significa “el que ha despertado”, fue un príncipe que experimentó la miseria y el sufrimiento humano a través de los “Los cuatro encuentros”: un anciano, un enfermo, un cadáver y por último a un asceta, realidades que desconocía personalmente. Decide dejar a un lado su vida llena de comodidades propias de la realeza, para poder encontrar respuesta a sus interrogantes.
Mediante la meditación, alcanzo el grado más alto de iluminación, o el Nirvana , que constituye la meta del budismo. Se utiliza para expresar el estado en el que uno ya no padece el deseo, el odio o el engaño. El nirvana no es la desaparición de la vida; lo único que pretende es eliminar las pasiones negativas, que no conducen más que al dolor y al sufrimiento. Cuando Buda alcanzó este grado altísimo de conciencia, se dedicó a profesar sus enseñanzas. Él no se veía a sí mismo como un Dios, si no como un maestro simplemente. Buda no negaba la existencia de un todo poderoso, si no, que explicaba que el ser humano no tenía la capacidad mental de apreciar la magnitud de Dios, la cual podíamos encontrar en un amanecer, en el cielo estrellado, en la mirada de un animal o en la lluvia…
El Budismo es un camino de enseñanzas prácticas, como la meditación, que nos lleva a seguir un sendero de desarrollo espiritual. El factor decisivo para cambiar es la mente, y el Budismo ha desarrollado muchos métodos para trabajar directamente con ella. Además sus enseñanzas abarcan campos de la ética, estudio filosófico, trabajo social y el desarrollo del ser humano en todos sus aspectos: intelectuales, emocionales, espirituales y culturales. Los Budistas no buscan evangelizar con sus teorías o filosofías, ponen a disposición de aquel que lo desee sus enseñanzas. Lo mejor de esta práctica es eso mismo, la práctica y no la espera de que algo bueno pase simplemente porque podemos rezar u orar o porque tenemos fe. Todos y cada
uno de nosotros somos libres de elegir las creencias que muevan nuestro mundo y nuestros ideales pero creo que el Budismo es la “religión” más sensata que existe. Nos enseña el amor a uno mismo que obviamente se refleja en amor y respeto por el otro. Nos enseña a poder coexistir con todo nuestro entorno y a no sentirnos superiores y con la firme convicción de que podemos arruinar lo que nos rodea porque somos la única especie “pensante”. El Budismo basa sus principios en el respeto, el amor, la ley de la causa y efecto que uno mismo crea y no espera a que alguien superior le de lo que el mismo puede generar para su propio bienestar.
La última y nos vamos
Sabor a...
Mahatma Gandhi
Si llego a sentirme atraída por alguien, siempre es por aquellos que dejan que sus acciones hablen por si solas. Es por eso que este gran maestro, político y revolucionario Indio siempre ha tenido mi más profunda admiración.
L
ogró la independencia de su país y la abolición de castas pacíficamente. Gandhi realizó diversas iniciativas humanitarias, tales como instaurar colonias agrícolas y hospitales, y tratar de eliminar las castas y religiones que dividían a su pueblo, lo que le valió a tener enfrentamientos con autoridades gubernamentales sudafricanas. La población india, quien le adjudico el título de “Mahatma”, que significa “el magnánimo” y alude a sus dotes de “profeta” y de “santo”, que el pueblo le reconoció y lo señala para la posteridad. En 1930 convocó a una memorable marcha de tres semanas, osada y simbólica al mismo tiempo, realizada en medio del entusiasmo irrefrenable de las muchedumbres a lo largo del recorrido que separa la ciudad de Ahmedabad de la pequeña localidad costera de Dandi. Una vez conseguida la independencia, el 14 de agosto de 1947, Gandhi trató de reformar la sociedad india, apostando por integrar las castas más bajas y por desarrollar las zonas rurales; desaprobó los conflictos religiosos que siguieron a la independencia de la India y defendió a los musulmanes en territorio hindú, razón por la que a los 78 años de edad, el 30 de enero de 1948 fue asesinado por Nathuram Godse, un fanático integrista indio. Sus cenizas fueron arrojadas al río Ganges.
No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita. Buda
“El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. ” Buda
“Para que nada nos separe, que nada nos una ” Pablo Neruda
“He experimentado de todo, y aseguro que nada es mejor que estar en los brazos de la persona que amas ” Jhon Lennon “Vive como si fueras a morir mañana; aprende como si el mundo fuera a durar para siempre.”” Gandhi