Höga Kusten Guiden 2024 by Alltid Marknadsbyra

TIPS & GUIDER ÖVER

till flera upplevelserhärliga

…Västernorrlands bästa!

Allt om mat, natur, äventyr, kultur och upplevelser i en av världens mest unika och vackraste regioner.

Höga Kusten

E-Guiden

Här får du!

• Upplevelserna

• Restaurangerna

• Stränderna

• Butikerna

• Öarna

• Muséer

Vilda djur Berg och dal

CAMPING

STIGAR

Härliga skogar!

8:e årgången

Många”attgöra-tips” Lista med fina vandringsleder

Världens bästa fiske!

KOLL PÅ HAVET

RESTAURANG

TOPPMAT

UPPLEVELSER

HEMSÖ FÄSTNING–KALLA KRIGETS HEMLIGHET

Utanför Härnösand ligger en av Sveriges mest betydande försvarsanläggningarHemsö fästning. Bakom kärnvapenskyddande urberg, insprängt i Storråbeget på 40 meters djup finns fästningen som bemannades av 320 personer och var bestyckade med tre stora kanoner med dubbla eldrör.

Hemsö fästning var en del av spärrbatajon Hemsö som bestod av 1100 man. Fästningen ger en unik inblick i den kon-

flikt som gick under benämningen ”Det Kalla Kriget”. Anläggningen ligger i en storslagen och vacker natur med utsikt över Världsarvet Höga Kusten och Ångermanälvens utlopp i Bottenhavet.

Hemsö fästning är öppen för allmänheten med guidade turer under sommarmånaderna, och öppet för bokningar hela året.

Välkommen!

– En levande upplevelse över Kalla Kriget!

Kontakta oss!

070-544 13 20 070-370 23 60

Färja till Hemsön varje halvtimme!

INSPELNINGSPLATS: ELITSTYRKANS HEMLIGHETER

QR-KOD

E-post: destinationhemso@gmail.com www.hemsofastning.se

UTSIKT

Vår fräscha och mycket populära restaurang. Med utsikt över världsarvet Höga Kusten.

Ramsele

Junsele Ånge

Näsåker

Sollefteå

HALLSTABERGET

ÅNGERMANÄLVEN

Välkommen!

LÖGDÖ WILD

DÖDA FALLET

NATURKOMPANIET OUTLET

SKULEBERGET 295 MÖH.

SKULESKOGENS NATIONALPARK

Kram fors

SKOGS-HILDAS STENUGNSBAGERI OCH CAFÉ

HIGH COAST DESTILLERI

”SKOTTEN I ÅDALEN” SANDÖBRON

NÄST HÖGSTA VATTENFALL THAILÄNDSKA PAVILJONGEN

VÄRLDENS BÄSTA GIN

VÄSTERNORRLANDS MUSEUM

FLYGPLATS

GETBERGET, 352 MÖH

BODA BORG – ORIGINALET

HAVERÖ STRÖMMAR ISLANDS TREE HOUSES

NORRFÄLLSVIKEN

MANNAMINNE

HÖGAKUSTENBRON

HEMSÖ FÄSTNING

BILFÄRJA

Härnösand

Timrå

MERLO SLOTT

SINNENAS VÄGAR

LJUNGANDALEN ÅVIKEBUKTEN NORRLANDS STÖRSTA KÖPCENTRUM

OLAVSLEDEN

FLATAKLOCKEN –SVERIGES MITT

”STENSTAN”

Sundsvall

SUNDSVALLSBUKTEN

Höga Kusten

Guiden

GES UT AV

MEDIAPI LEN I NORDEN AB ALLTID MARKNADSBYRÅ

KÖPMANGATAN 12 A 871 30 HÄRNÖSAND

ANNONSBOKNING 0611-51 13 20

INFO@HOGAKUSTENGUIDEN.SE

Mellan Sundsvall i söder och Örnsköldsvik

i norr finns ett av världens mest unika kustlandskap med naturupplevelser, äventyr, kultur, stadsliv och mat och dryck i toppklass. Inte underligt att Höga Kusten är ett av Sveriges snabbast växande besöksmål.

Vi på Höga Kusten Guiden vill göra det enklare för dig att hitta till det bästa som området har att erbjuda.

Så bläddra igenom guiden och välj och vraka bland mängden av tips och njut av ledigheten i ditt eget Höga Kusten.

Höga kusten för oss!

Skuleskogens nationalpark

Entré Väst

Entré Väst ligger i nationalparkens nordvästra hörn cirka 300 meter över havet. Denna entré har mycket hög grad av tillgänglighet. Från parkeringen går en bred träramp 200 meter in i skogen till ett stort trädäck med sittplatser, eldstad och informationstavlor

Rotsidan

Rotsidan är en 4 km lång kuststräcka med vackert slipade och plana diabashällar, inramade av vindpinade kusttallar och dvärgvuxna granar.

Hörnsjöns naturreservat

Hörnsjön ligger inbäddad i skogen bakom Örnsköldsviks södra stadsberg, Varvsberget. Från toppen av

Dessa ställen är tillgänglighetsanpassade

Varvsberget har du en vacker utsikt över Örnsköldsvik som strövområde och för rekreation.Tillgänglighetsanpassad rastplats.

Icktjärnsbergets

naturreservat

Icktjärnen ligger i reservatets nordöstra del nära parkeringen. Det är en populär fisketjärn där det årligen sätts ut fisk Rastplatsen vid Icktjärn, med toalett och fiskebrygga, är handikappanpassad.

Sälsten

På Sälsten finns ett gammalt fiskeläge med gamla sjöbodar. Här finns också ett antal grillplatser. Fortsätt promenadstigen längs vattnet för att komma till ett vindskydd med grillplats. Området runt fiskeläget är anpassat för personer med funktionsnedsättning.

Granvågsniporna

På Notön i naturreservatet finns en grusad bred stig och ute vid udden finns en tillgänglighetsanpassad toalett och grillplats.

Alneskogens naturreservat

Det finns en mindre väg in i naturreservatet och mitt i lövskogen finner du grillplats och toalett som är tillgänglighetsanpassat.

Lill-Gälingsberget

I Yttered/Gallsäter hittar ni detta handikappvänliga utsiktsberg. Det är ett av få berg där det är möjligt att köra bil eller buss hela vägen upp till toppen! Väl uppe ser man ut över stora delar av världsarvet. Där uppe finns en rastplats med vindskydd och sittplatser.

Härnösand Välkommen till

Tid för upplevelser tillsammans

Upplev, ät & bo. Välkommen att stanna.

mittharnosand.se

Här hittar du information om besöksmål och aktiviteter.

VÄLKOMMEN TILL VÅRT UNIKA HÖGA KUSTEN

Hoppas att ni som besöker denna unika del av vårt vackra Sverige njuter av det moder Natur har skapat genom årtusenden av landhöjning som orsakats av den tjocka ismassa som tyngde ned området. Här tar vi färjan över älven och släpper hästarna fria. Vi doppar oss i havet, eller i någon av de många badsjöarna, under de ljusa sommarnätterna. Klättrar upp på bergstoppar som ger en vidunderlig utsikt över vårt vackra och fantastiska län. Välkomna!

20 FAVORITER 13

Saker du ska se och göra

DESTILLERIER 20

Drycker i världsklass

VANDRING 22

Fina leder i länet

HISTORISKA HÄNDELSER 24

Visste du detta?

SUPERGUIDEN AVSLÖJAR 26

Oskar om sina bästa vandringar!

PICKNICK I DET GRÖNA 28

Packa korgen med godsaker

SMULTRONSTÄLLEN 29

SUNDSVALL 30-33

TIMRÅ 34-37

ÅNGE 38-39

LJUNGANDALEN 40-41

HÄRNÖSAND 42-52

BJÄRTRÅ-NYLAND-SANDSLÅN 56-59

KRAMFORS 60-63

DOCKSTA-ULLÅNGER-NÄTRADALEN 64-65

NORDINGRÅ-NORABYGDEN 66-69

JUNSELE-NÄSÅKER-RAMSELE 70-75

SOLLEFTEÅ 76-79

ÖRNSKÖLDSVIK 80-83

HÖGA KUSTEN NORD 84-85

STORA OCH SMÅ ÄVENTYR 53

Kittla dina sinnen

TA DIG TILL HAVET 87

Sand, sol och vatten

UPPTÄCK ULVÖN 90

Surströmmingsön

Norrlands Hawaii

SKOGSBYGGEN 94

Prisade rastplatser

HÖGA KUSTEN-BRON 96

Byggnadskonst i siffror

BÄSTA HAVSBADEN 97

Här badar du bäst

NED 99 Tempererade dopp

MED ANOR 102 Res och lär GODA DRYCKER 104

Korka upp i Höga Kusten

HÖGA SMAKER 106

Hitta favoritrestaurangen

Mycket gott tillverkas i länet

för det minsta

favoritboendet

i länet

lever

Få storöringen på kroken

OCH LEVA HÄR?

Ge Höga kusten chansen året runt!

Annonser från Höga Kustens-företag

Valkallen

FOTO: Martin Sundqvist

The Spirit of Höga Kusten

SKULEBERGET BIRSTA CITY

VÄSTERNORRLANDS MUSEUM

HÄRNÖSANDS BILMUSEUM VÄSTERNORRLANDS MUSEUM

HFRILUFTSBYN

Upptäck

Höga Kusten & Västernorrland, välj mellan ett 100-tal spännande upplevelser, på bara några dagar.

LÄTTLUNCH

HÖGT ÖVER HAVET

Ta linbanan upp på Skulebergets topp och njut av en magisk utsikt över Höga Kusten.

öga Kusten har genom åren uppmärksammats stort både i Sverige och internationellt – bland annat för den vackraste naturen och för bästa besöksservicen, för världens högsta kustlinje och för UNESCO-världsarvet. Vi är inte förvånade - allt fler väljer att besöka Höga Kusten, vår unika plats. 2022 blev ett rekordår för antalet gästnätter och boende i Höga Kusten är mycket positiva till ökad turism. Vi vet att intresset fortsätter att öka och att Höga Kusten kommer att växa.

Vi vill att du kommer hit. För här finns något för alla. Oavsett om du är ute efter unika stadsupplevelser, storslagen natur eller intressant kultur. Oavsett om du är ung eller gammal, familj eller själv, om du rest från när eller fjärran till vårt Höga Kusten. Och du kommer också att känna den.

Och älska den – The Spirit of Höga Kusten.

SUNDSVALL Höga Kusten Guidens södra utpost är Sundsvall, staden mellan de två stadsbergen. Sundsvall är med sin stenstad och sena 1800-talsarkitektur en unik sevärdhet i Sverige. I Stenstan ligger också det anrika Hotell Knaust. Mellan Sundsvall och Timrå, norrut ligger ett av Sveriges största handelsområden. Här finns förstås IKEA och alla butiker du kan förvänta dig. Inne i Birsta City kan du numera även hitta Circuit, en mötesplats för cirkulär livsstil – återbruk, hållbara märken och second hand. Hållbarhet är något vi tror på, och arbetar för – i Höga Kusten.

ÅNGE Längs Ljungan som startar i fjällen och rinner genom Ånge och har sitt utlopp söder om Sundsvall. Runt Ljungandalen händer det mycket, Boda Borg är en unik upplevelse bestående av Questar – upplevelserum fyllda med nervkittlande utmaningar som du och ditt lag skall klara er igenom. Besök utsiktplatsen som av KTH utsågs till Sveriges geografiska mittpunkt, Flataklocken 465 meter över havet.

ALNÖ

En resa att minnas!

NÄMFORSEN ÄVENTYRSGOLF

DÄGGSTENARNA

URKULT

LÅNGSJÖN

RONJA RÖVARDOTTER

Murbergets utescen

BJÖRNSTUGAN

ULVÖN

NORRDANS

TIMRÅ På väg norrut är Indalsälvens delta ett fantastiskt besöksmål för att uppleva naturens krafter och inte minst fågellivet i Sveriges yngsta kustdelta, orsakat av en enorm flodvåg vid ett kanalbygge i juni 1796. I Bergeforsen är fisket i världsklass och en bit därifrån planeras en batterifabrik. Längs Skeppshamnsleden som är känd för att ha många loppisar längst vägen ut mot Åstön. I Torsboda planeras stora investeringar i en batterifabrik, det pratas om cirka 4000 arbetstillfällen.

HÄRNÖSAND I I residensstaden Härnösand, som ofta uppmärksammas som en fantastisk sommarstad, erbjuds mycket kultur. Här finns science centret Technichus för de upptäcktsresande barnen och här finns Västernorrlands museum, med modern museibyggnad, friluftsmuseum, butik, kafé och fri entré. Här kan du lära mycket om Västernorrlands unika kulturarv. I Härnösand finns också Sveriges största – och coolaste - bilmuseum, Härnösands Bilmuseum. Inne i stan har Härnösand numera en återbruksgalleria, Re:store, som gör det möjligt för dig att handla cirkulärt. Cirka 30 000 besökare årligen har Hemsö Fästning, ett fort byggt på 50-talet som skulle klara en kärnvapen-attack, med plats för 500 personer. Inåt landet, i Dala finns destilleriet för det världsberömda Hernö Gin. Strax utanför centrum ligger havsbadet Smitingen med sin långa sandstrand med mjuk sand. En pärla som kan mäta sig med de allra bästa stränderna i Sverige. Bortom sandstranden finns intressanta stigar och grottor. Från Härnösand kan du också ta en båttur ut i skärgården med M/S Ådalen 3 mot Högakustenbron.

KRAMFORS Högakustenbron, som är en magnifik syn. Vid norra brofästet ligger Hotell Höga Kusten – ett obligatoriskt fika-, utsikts- och instagramstopp. Upp längs den ångermanländska kusten med området kring Nordingrå med sina pittoreska byar. Byar befolkade inte bara med fiskare och bönder utan också med många konstnärer och ännu fler konstgallerier. Här finns också Mannaminne, ett stort allkonstverk där konstnären Anders Åberg har samlat ihop tiotals byggnader, konst, fordon, spårvagnar och museala föremål.

Höga Kusten bjuder på en genuin skärgårdsmiljö med platser som Rotsidan med sina vattenslipade stenhällar, Barsta en fiskeby med restaurang och förbindelse mot öarna. Här finns fiskeläget Bönhamn, Norrfällsviken, Högbondens fyrö och Ulvön, surströmmingens okrönta huvudstad.

Norrut tronar Skuleberget där kan alla få en möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet uppför den branta bergväggen. Och här finns förmodligen landets finaste utescen med det mäktiga Skuleberget som fond. Det är platsen dit olika musiker låter sig lockas sommartid. Just innan Skuleberget ligger Fritidsbyn, en by i ständig utveckling. Vid Skulebergets fot ligger även ett besökcenter, Naturum Höga Kusten som beskriver världsarvet och landhöjningen.

ÖRNSKÖLDSVIK

I Örnsköldsvik, längst norrut i Västernorrland och Höga Kusten, finns Paradisbadet för både spa och vattenlek. Örnsköldsvik erbjuder en fin stadsmiljö att strosa i, och passa även på att besöka Örnsköldsvik Museum & konsthall, med

fri entré. Är du intresserad av konst kan du även besöka High Coast Art Valley, ett kulturstråk med konstverk med sitt nav i Herrgårdsparken i Köpmanholmen – ett mycket populärt besöksmål. I Hägglunds Arena spelar Modo Hockey äntligen i högsta serien igen, både dam och herr.

SOLLEFTEÅ I Höga Kusten har landhöjningen skapat en unik och fascinerande miljö. Landhöjningen är högst i världen med sina åtta millimeter om året. Sollefteå tillhör därför förstås också Höga Kusten. Med berättelsen om landhöjningen i minnet är det möjligt att föreställa sig en tid då även Sollefteå var ett kustlandskap. Här finns mänskliga avtryck ända från tiden 6.000-2.500 f.v.t. I Nämforsen i Sollefteå kommun finns ett av Nordens största hällristningsområden och i dessa västra delar av Höga Kusten är niplandskapet otroligt fascinerande. I Näsåker samlas man kring eldarna och genomför musikfestivalen Urkult varje år. I år är det mellan 1-3 augusti. (2024) Just vid Höga Kusten var inlandsisen som tjockast. Nedtryckt av inlandsisen stiger nu landet upp igen i kamp med Bottenhavet. Det är en helt unik plats, med The Spirit of Höga Kusten. Du är välkommen hit. Till vårt – och ditt - Höga Kusten.

Ett litet smakprov! I sidorna framåt hittar du många fler pärlor att njuta och smaka av – Enjoy!

Västernorrlands nycklar

I våras öppnades Västernorrlands museums tredje stora basutställning, ”Nycklar till vår tid”, om livet i Västernorrland.

Den låter besökaren ta del av enskilda livsberättelser som blir till en personlig och berörande resa genom historien. I utställningen ingår personporträtt, närmare 300 autentiska föremål, ljud, dofter och film som skildrar ett Västernorrland i förändring genom drygt tre århundraden, påverkat av stora skeenden men också enskilda

människors vilja att påverka och skapa sig ett liv.

”Nycklar till vår tid” beskriver stora händelser och skeenden som påverkat samhället från 1700–talet fram till våra dagar. Bland annat de stora krigen, nya idéer och vetenskap, sågverksindustrin, folkrörelser som frikyrko- till arbetarrörelsen, Ådalen 31, ”Lubbe” Nordströms ”Lort-Sverige” och klimatförändringar.

Den kanske viktigaste nyckeln av alla i utställningen, går till det kol-

lektiva minnet, en viktig byggsten i historien om Västernorrland. I en särskild del kan besökare själva dela bilder och minnen och även möta andra samtida länsinnevånares berättelser. Bland alla minnen finns svaret på vad som låg bland alla foton och papper i kartongerna som en kvinna ärvde efter sin mamma, noggrant märkt med ”Skingras ej”. En vuxens barndomsminne är tomten i frigolit som var en bästa vän och kom från en fabrik i Frånö.

1 FAVORITER I HÖGA KUSTEN 20

SKULEBERGET

SKULEBERGET, DOCKSTA

Hit upp kommer du till fots upp längs någon av stigarna, eller uppför bergväggen längs via ferrata-lederna.

På toppen, 295 möh, kan du njuta av makalös utsikt och fika eller lunch i Toppstugan när den är öppen (kolla med Friluftsbyn). Missa inte grottan längs stigen upp från Rastplats Skuleberget vid E4. Där besöker du även Naturum Höga Kusten. FOTO: Pawel Maronski

2 SLÅTTDALSBERGET

SKULESKOGENS NATIONALPARK

Som av en jättes svärdhugg klyvs Slåttdalsberget itu av den 30 meter djupa och sju meter breda Slåttdalsskrevan. Från Entré Syd vandrar du cirka 3,5 kilometer. Sväng höger efter skrevan och ta vägen över Slåttdalsberget tillbaka. Då får du Höga Kustens mäktigaste vy över Världsarvet.

3 NORRFÄLLSVIKEN

NORDINGRÅ Ett fritidsparadis i Höga Kustens hjärta! Här finns allt: camping, 18-håls golfbana, pool, affär, restauranger med mera i ett över 350 år gammalt fiskeläge med röda sjöbodar. Underbar, lång sandstrand och mäktiga klapperstensfält.

INDALSÄLVENS DELTA TIMRÅ

Ett av Sveriges största kustdeltan och dessutom ett av de yngsta, skapat av en mänskligt orsakad naturkatastrof 1796. Deltat som idag är ett naturreservat består av över 60 meter djup sand och det förändras ständigt. Rikt fågelliv. Toppområde för bad och lättillgänglig vandring.

5 NÄMFORSENS

HÄLLRISTNINGAR

NÄSÅKER Sveriges absolut största hällristningsplats (tvåa i Europa) med 2595 bevarade hällristningar, de äldsta 6000 år gamla. Nämforsens brusande vatten, höga nipor och museum intill.

VÄSTANÅFALLET & MJÄLLÅN

VIKSJÖ-LJUSTORP

Sveriges näst högsta vattenfall kastar sig i etager drygt 90 meter ner mot det gamla bruket i Västanå där du sommartid hittar besökscentrum, butik och kafé. Men hela dalgången kring Mjällån är en upplevelse med nipor, raviner, trolsk natur och en strömfåra som meandrar sig fram genom skogen.

FLATAKLOCKEN

MUNKSJÖBYN, TORPSHAMMAR

Sveriges geografiska mittpunkt ligger på 465 meters höjd i Ånge kommun. Härifrån har du nära till naturen och en fantastisk utsikt över Ljungandalen. Ta gärna en paus på det sommaröppna kaféet som öppnar vid midsommar

HÖGAKUSTENBRON

E4, HORNÖN/VEDA

Sveriges vackraste bro, och en av de längsta hängbroarna i världen. Från parkeringen vid Hotell Höga Kusten har du den mäktigaste vyn över porten till de norrländska vidderna. Invigdes 1997.

MANNAMINNE

HÄGGVIK, NORDINGRÅ

Ett friluftsmuseum och allkonstverk skapat av konstnären Anders Åberg (1945–2018). På området finns drygt 50 byggnader från hela världen och från olika tidsepoker. Här finns också flera mindre specialmuseer –från Världsarvsmuseet till Byråkratimuseet!

HEMSÖ FÄSTNING

HEMSÖN, HÄRNÖSAND

Vare sig du lockas av den hemliga militärbasen inne i berget eller bara vill njuta av Höga Kustenutsikten –hit ska du ta dig. Nybyggd restaurang bjuder på värsta panoramat så vädret spelar inte stor roll. Bilfärja över Sannasundet går flera gånger i timmen.

JUNSELE DJURPARK

JUNSELE

Var och en har sina egna favoriter bland djuren på Junsele djurpark. Många vill se älg, lo och björn, andra faller handlöst för lemurer, surikater och kängurur. Men ALLA vill se huvudnumret, Sveriges enda vita tigrar! Öppnar 24 juni och stänger 14 augusti. (2024)

HÖGBONDEN

Sveriges högsta fyr tornar 75 meter över havsytan och är en mäktig upplevelse. Togs i bruk 1909. Högbonden är också en ö och ett naturreservat på 347 hektar, där 88 hektar omfattar land.

ULVÖN

Bottenhavets pärla ligger isolerat i kustbandet, ungefär en och en halv timmes båtresa från fastlandet. Sommartid förvandlas framförallt det välbevarade gamla fiskeläget Ulvöhamn i sundet mellan norra och södra Ulvön till ett pulserande centrum för skärgårdslivet i Höga kusten. Båttrafik dagligen under sommaren från Köpmanholmen, Docksta, Ullånger och Mjällomslandet.

TRYSUNDA

TRYSUNDA Kanske den vackraste ön i hela Höga Kusten. Ett pittoreskt och välbevarat fiskläge med ett kapell från 1600–talet, flera badvikar, utsiktsplats och serviceinrättningar.

FOTO: ©hk dest

16 HIGH COAST

ART VALLEY

NÄTRADALEN, ÖRNSKÖLDSVIK

En serie konstverk, flera i monumentalformat, som finns utplacerade i en dalgång nära Örnsköldsvik. En märklig kulturupplevelse som harmonierar med och understryker världsarvets storslagenhet.

ROTSIDAN

NORDINGRÅ

På Rotsidan hittar du en fyra kilometer lång sträcka med vackert slipade och plana klipphällar, idealiska som bad- och solplats när vädret är fint. Vid sydostlig storm slår vågorna högt upp på land. Världsarvsleden passerar här.

18

15 SMITINGEN

HÄRNÖSAND

Ett av Norrlands bästa havsbad som inte bara lockar sol– och badfantaster. På Smitingen hittar du även stigar som leder till raukar, jättegrytor, flyttblock och klapperstensfältet Borsmalen med sin mytomspunna grotta. 2023 tecknade franska Huttopia 35-årigt avtal att utveckla Smitingen med en camping anpassad till Naturen. Under sommaren 2024 när företaget bygger om lovar man både tillgång till toaletter och en foodcourt-vagn så Norrlands näst största sandstrand kommer vara högst tillgänglig även i sommar Huttopia är ett fransktägt campingbolag som har verksamhet på tre kontinenter med över 60 anläggningar.

19

GUSTAV

ADOLFS

KYRKA

17 ALNÖN

SUNDSVALL Vulkanön utanför Sundsvall som är kantad av badvikar och småorter. 15 km lång, 6 km bred och landets sextonde största ö. I åtta år var också Alnöbron med sina 1 042 meter landets längsta, innan Ölandsbron invigdes.

SUNDSVALL Gustav Adolfs kyrka stod klar år 1894. Före dagens kyrka har det tidigare funnits tre kyrkor. Den första var en träkyrka, som byggdes i senare delen av 1620-talet. Den låg vid Selångersån vid Åkroken, där Mittuniversitet ligger idag. Bilden är tagen från Norra Berget.

SKALLBERGSGROTTORNA

GIDEÅ, ÖRNSKÖLDSVIK Unikt 8 000 år gammalt grottsystem på totalt 230 meter i naturreservatet Skallberget där utforskandet underlättas av stegar och plattformar. OBS! Grottkrypande är inte för alla! Grottsystemet är helt mörkt och bitvis väldigt trångt. Ta med hjälm, pannlampa, oömma kläder och sällskap.

Fina

AFFÄRER

Mjälloms Tunnbröd

Du befinner dig i tunnbrödland! Tunnbrödets första historia går nämligen att spåra hit till Höga Kusten. Det var i den lilla byn Mjällom som Sveriges äldsta tunnbrödsbageri, Mjälloms Tunnbröd, startade1923. Bageriet huserar numer i Ullånger, vid E4. Här hittar du ett besökscentrum där du kan lära dig mer om bakhantverket. I delin, som i år byggts ut, köper du krispiga tunnbrödssorter till fabrikspriser och även andra produkter från Höga Kusten. Dessutom kan du anmäla dig till en tunnbrödskurs. I priset ingår själva bakupplevelsen, egenbakade brödkakor och en picknickorg med kaffe, saft och smör. Sedan är det bara att njuta i gröngräset. Från i år hittar du även Emmas Skafferi här, med succéskorpor i alla de smaker. Industrivägen 10, Ullånger

FÖR MÅNGA GÅR SEMESTER OCH SHOPPING HAND I HAND. OCH INTE BARA REGNIGA DAGAR. HÄR I HÖGA KUSTEN FÅR DU EN SHOPPINGUPPLEVELSE BLAND SPECIALBUTIKER, FABRIKSFÖRSÄLJNING OCH INTE MINST I NORRLANDS MESTA SHOPPINGPARADIS I BIRSTA.

NYHET I fjol firade Docksta Skofabrik sitt 100–årsjubileum och i år har deras nya fabrik och butik invigts.

Verksamheterna har flyttat från det gamla Industrihuset, granne med Dockstabaren, till helt nybyggda lokaler intill Skulebergets norra fot, bara några stenkast från naturum Höga Kusten. Alldeles intill E4.

Här tillverkas fortfarande skor på ett traditionellt sätt, för hand. Den klassiska Dockstaslippersen är en av dem, där modellerna varierar mellan den ursprungliga och mängder av nydesignade varianter. Docksta Sko har också tagit fram helt nya skor, som Chelsea boots, Docksta Derby och ökenkängor i olika utförande. Dessutom har man satsat på accessoarer som handskar, väskor och mössor. Allt säljs i den egna shopen, tillsammans med utvalda produkter och märken från andra håll. Det går utan överdrift att hävda att ett gammalt företag månar om sin historia och om hantverket, men på ett smakfullt sätt kombinerat detta med modernt tänk.

Naturkompaniet Outlet

Att shopping och semester hör ihop har ett starkt bevis i Naturkompaniet i Själevad som är Örnsköldsviks största turistmagnet och Sveriges största friluftsbutik. Det här är friluftsfantasternas Ullared med kvalitetsvaror för alla typer av friluftsliv. Här hittar du nästan alla produkter från Fjällräven (som ju grundades här i Örnsköldsvik och butikslokalen är faktiskt Fjällrävens gamla fabrik) och en mängd varor från några av världens främsta tillverkare av friluftsutrustning. Att det dessutom finns stora möjligheter att göra fynd bland butikens outletvaror gör butiken till ett måste för den på jakt efter kläder, ryggsäckar, tält, fiskeutrustning eller bara vill kolla in fina prylar. Prästgatan 31, Själevad

Birsta Köpcentrum

Mer än fyra miljoner besökare, då kan väl inte Birsta vara fel? Nä, och dessutom har Birsta City längs E4 strax norr om Sundsvall flera gånger blivit utnämnt till ett av Sveriges populäraste köpcentrum. Detta är shoppingparadiset nummer ett i Norrland. Mer än 90 butiker samsas längs breda gångstråk på två plan. 40 000 kvadratmeter shopping fördelat på världskända kedjor, lokalt nischade favoriter, restauranger och caféer och med IKEA som närmaste granne. Ikea, är Sveriges fjärde. Alla stora och mindre kedjor som Biltema, Jysk, hästsportbutiken Hööks, golfspecialisten Dormy Golf, XXL, Stadium Outlet, Lager 157, Elgiganten, Systembolaget … ja, ni förstår … Matupplevelser kan du också hitta, och en rejäl brunch på Ikea. Dessutom Leos Lekland för barnen. Sväng av och kolla in till exempel nyöppnade Åhlens Outlet, ett av fem i Sverige och enda i Norrland.

VÄRLDSKLASS

Höga Kusten är hem för två destillerier i världsklass. Både Hernö Gin och High Coast Whisky har båda fått hinkvis av utmärkelser för sina produkter. Nu pockar dessutom lillebror Bröderna Bommen på uppmärksamhet.

Det före detta kraftverket Box vid Ångermanälvens strand hotades av rivning. Men det räddades i sista stund och blev först konsthall och sedan 2010 whiskydestilleri. Och det som droppade ut ur de bukiga kopparpannorna slog nästan omgående whiskyvärlden med häpnad.

Sedan dess har utvecklingen gått spikrakt uppåt för det som idag heter High Coast Whisky. Man producerar inte bara prisvinnande singlemaltwhisky utan har också utökat med ett besökscenter och lagerbyggnader, och har en bred eventverksamhet med visningar, provningar och konferenser.

I våras börsintroducerades High Coast Whisky! En historisk händelse.

En liknande raketresa står Härnö Gin för. 2011 puttrade det för första gången i kopparpannan Kärstin i Dala väster om Härnösand. Efter att ha finjusterat det hemliga receptet mötte Hernö Gin kunderna och ginvärlden med sin hantverksmässigt tillverkade dryck – och det blev succé. Idag är varumärket synnerligen väletablerat och efterfrågan har gjort att anläggningen har fått mångdubbla sin kapacitet och även kunnat utöka med lokaler för visningar och event.

Vid starten 2011 var Hernö Gin kan räknas som världens bästa gindestilleri. Ingen annan producent har vunnit så många priser i internationella tävlingar under de senaste åren.

Numera har Hernö Gin också en egen bar på Söder i Stockholm, nära T–bana Slussen. En höjdare som på kort tid etablerat sig som ett populärt ställe att hänga på. Och samtidigt reser sig Hernö Gin hotell centralt i Härnösand med en beräknad öppning vintern 2024-2025.

HIGH COAST WHISKY

HITTA High Coast Whisky ligger på östra sidan av Ångermanälven i Kramfors kommun. Kör väg 334 till Kungsgården. Därifrån är det skyltat mot destilleriet.

TITTA Besökscentret är öppet alla dagar augusti ut. Visningar erbjuds flera gånger varje dag. Säkrast är att boka.

Vid fem tillfällen under sommaren genomförs också den historiska visningen ”I samverkan med en älv”.

SMUTTA Provningar en gång per dag. Ett mycket brett utbud av de egna produkterna finns också i restaurangens bar.

MER I besökscentret finns bra restaurang och whiskybar samt presentshop. Whiskyprovningar, livemusik, mat och dryck. Ställplatser för husbilar och husvagnar finns.

En nyare och mindre aktör i branschen är ambitiösa Bröderna Bommen i Njurundabommen söderom Sundsvall. Här är intresset stort för alla typer av smaker efter att ha startat som ett ölbryggeri imindre skala har verksamheten successivt byggt ut med nya delar.

2017 etablerades ett bränneri och där produceras nu såväl vodka och kryddat brännvin som gin.

En egenproducerad whisky ingår också i framtidsplanerna. Verksamheten bedrivs fortfarande i liten skala men visningar i bryggeriet och bränneriet som ligger under samma tak går att ordna.

HERNÖ GIN

HITTA Hernö Gin ligger cirka 10 kilometer väster om Härnösand. Åk väg 718 mot Stigsjö och Viksjö. Sväng höger i Locke där det är skyltat mot destilleriet.

TITTA Visningar av destilleriet två gånger dagligen tillsammans med guide.

SMUTTA Provningar genomförs fyra gånger i veckan, onsdag–söndag. Boka i förväg!

MER Besökscenter med nyöppnade Hernö

Gin Bistro, som erbjuder sommarluncher och hembakat fika alla dagar i veckan och dessutom à la carte-middag fredagar och lördagar.

BRÖDERNA BOMMEN

HITTA Bröderna Bommen ligger i Njurundabommen cirka 15 kilometer söder om Sundsvall. Snabbast går det om du kör E4 söderut och svänger av mot Njurundabommen vid trafikplats Njurunda. När du passerat över Ljungan svänger du i den fösta rondellen vänster in på Klockarbergsvägen.

TITTA Visningar av bränneriet efter överenskommelse.

SMUTTA Alla bränneriets produkter finns att köpa i baren hos Bröderna Bommen.

MER Luncher serveras onsdag till lördag i sommar.

Höga Kusten och Medelpad är ett eldorado för vandrare. Vare sig du vill gå långt, kort, söker utmaningar eller vill ha det lättsamt, hittar du fina leder och stigar som erbjuder både härliga naturupplevelser, mäktiga vyer och tystnadens ljud. Här tipsar vi om några av dem.

Ny led startar på Södra berget. Välkommen Botnialeden.

MEDELPAD

NYHET Sundsvall har nyligen våren 2024 invigt en helt ny vandringsled, Botnialeden. Botnialeden är 48 kilometer lång och går från Södra berget till Galtström vid kusten. Den går delvis på gamla stigar men också på ny mark. Längs leden finns 50 roliga och informativa skyltar om natur och historia.

Leden är tydligt markerad med orange och många distansskyltar. Leden passerar bland annat Fiskdammen, Nolby och Bergfotsstugan och går upp på det spektakulära berget Nolbykullen

Den passerar också badplatsen Dyket nära Kvissleby, Juniskär med hav, skärgård och fina bergsutsikter, Skatan med Omsbergets utsikter och bronsåldersrösen Galtström med skogsslinga och ansluter till Kustleden då man kan fortsätta sin vandring in i Hälsingland

S:t Olavsleden går inte bara genom flera kommuner och två landskap utan sträcker sig över två länder, med Bottenhavet på den svenska sidan och Atlanten på den norska. 580 km lång är den och lika krävande som magnifik i fråga om variation och vyer; kust, skog, berg, fjäll och fjordar.

På den svenska sidan startar den i Selånger och väljer du att gå hela sträckan kommer du att ”gå i mål” i Trondheim. De flesta väljer dock att avverka en eller några etapper.

Lång men långt ifrån lika lång som S:t Olavsleden är MittNordenleden med sina cirka 110 km mellan

Södra Berget i Sundsvall till Borgsjöbyn i Ånge kommun.

Mindre känd men historiskt intressant och öppen för både vandrare och hästar, är den cirka 40 km långa Gusturleden.

Här går du i en cirkel från Hov i Selånger, västerut till Huljen, ner till Vattjom, Matfors, och sedan parallellt med E14 tillbaka till Hov.

I Timrå kommun satsar man också på vandring och då främst i Indalsälvens delta. Det finns flera stigar klara redan nu men målet är att även skapa en lång kustled i området.

HÖGA KUSTEN LEDEN

Höga Kusten – som både är namnet på ett världsarv med 76 procent i Kramfors kommun och resten i Örnsköldsvik och Kvarken i Finland OCH ett destinationsnamn för hela Ångermanland – har många vandringsleder av olika karaktär och utspridda över hela området. Men två av dem är mer kända än de andra.

Höga Kusten–leden

Den 14 mil långa Höga Kusten-leden sträcker sig genom hela världsarvet med samma namn, från Hornöberget i söder till Örnsköldsvik i norr. Leden är indelad i 7 etapper, vilka är en unik blandning av både skärgård och trollskog med spännande naturområden med rik flora och fauna. Här finns flera aktiviteter, avstickare och unika naturupplevelser att ta del av: djupa skogar, höga kalottberg, utsiktsberg och klippkuster, klapperfält, badvikar

och naturskyddsområden. Stundtals befinner du dig på nivåer 250 meter över havet. Ingen annanstans i Sverige kan du vandra så högt och så nära kusten som här!

Världsarvsleden är de andra av ”paradlederna” som är något kortare, bara tio mil lång, men minst lika naturskön och bedårande. Fiskelägen, cirka 30 byar, berg och fantastiska Nordingrå i all sin prakt är väl värd ansträngningarna.

Vi kan också varmt rekommendera en utforskning av Skuleskogens nationalpark med olika entréer i både Kramfors kommun och Örnsköldsviks kommun.

Vill du få en dos Höga Kusten på ett lättsammare sätt kan Lilla Högakustenleden runt Hornöberget och Höga Kusten Stigen vid Skulebergets södra sida (utgår från FriluftsByn) vara lämpliga. De är 3 respektive 5 km långa.

Stadsmiljö, skog, berg och kust får du på Härnöleden som går i en slinga på cirka 2 mil på Härnön i Härnösand.

Janne Vängman–leden har funnits i drygt 20 år och går mellan kyrkorna i Säbrå och Viksjö, genom Stigsjö. Janne Vängmanleden är en väg in i Mjällådalens naturreservat som sträcker sig från Härnösands kommun in i Timrå kommun.

I västra Höga Kusten är Nipleden fascinerande med sina för området karaktäristiska nipor – en del av dem cirka 50 meter höga – som skapades efter den senaste inlandsisen för 20 000 år sedan.

En annan led är Ådalsleden som startar vid Boteå kyrka i Sollefteå kommun och ansluts till Vildmarksleden i Ullångers socken, Kramfors kommun. Genom detta knyter den ihop Höga Kustens inland

och Ångermanälven, med kustremsan och havet. Faktum är att du från Ådalsleden kan vandra åtta till tio mil – beroende på vägval – om du fortsätter på Vildmarksleden och sedan på Högakustenleden respektive Världsarvsleden.

Vill du gå efter en stig i skogen, då är Naturstigen i Junsele något att rekommendera. Naturstigen är en rundled på ca 9 km. Leden är tydligt uppmärkt med orange färg på stenar samt skyltar vid campingen i Junsele. En kort men charmig liten led är Kraftleden i Röån utanför Junsele – bara 2,6 km lång – där man också kan ta del av Röåbornas kamp för att rädda sitt unika vattendrag från utbyggnad. Röåforsarnas naturreservat invigdes 2022.

3 händelser

SOM SKAKADE OM SVERIGE

DET STORA

Häxprocesser förekom i Sverige från slutet av 1400-talet och fram till 1704. Den värsta hysterin inträffade dock under den korta perioden mellan 1668 och 1676, en period som ibland kallas ”Det stora oväsendet”. Då avrättades omkring trehundra människor, de flesta kvinnor, anklagade för trolldom. Den mest omfattande processen ägde rum i Torsåker (idag tillhörande Kramfors kommun), där 71 människor till slut avrättades.

HÄXBERGET, TORSÅKER

Här genomfördes Sveriges största dokumenterade massavrättning i fredstid när 71 trolldomsanklagade människor halshöggs och brändes 1675. Av de avrättade var 65 kvinnor – var femte vuxen kvinna i Torsåkers pastorat. På berget finns idag en minnessten och informationstavlor som berättar om händelsen.

HÄXMUSEET, PRÄSTMON

”Tidens tro drabbar människan” är en utställning om häxprocesserna i Torsåker. Utställningen berättar med digital och interaktiv teknik och traditionellt konstnärligt uttryck en mörk historia men också ställer frågor om vår nutid.

TORSÅKERS KYRKA, TORSÅKER

En av stiftets äldsta kyrkor som ännu är i bruk och också den plats där de dödsdömda fick motta sina dödsdomar och den sista nattvarden.

VÄGEN MOT BÅLBERGET

Therése Söderlinds uppmärksammade roman om häxprocesserna som spänner över fyra sekler. Historisk roman och samtida Norrlandsskildring i ett, men berättandet är fast förankrat i Torsåkershändelserna.

SKOTTEN I ÅDALEN

1931 ledde fram till en konfrontation mellan demonstrerande arbetare och utkommenderad militär i Lunde. Fem människor dödades när militären öppnade eld mot de obeväpnade arbetarna. I maj var det 90 år sedan Ådalshändelserna 1931 och under året sker flera aktiviteter i samband med detta.

FRÅNÖ FOLKETS HUS, FRÅNÖ

Här samlades medlemmar för fackföreningar och politiska organisationer, främst socialdemokratiska, för att besluta om proteståtgärder mot de strejkbrytare som tagits in till Ådalen. Härifrån avgick också det demonstrationståg mot Lunde som senare besköts av militären.

MINNESSKULPTUR, LUNDE

Lenny Carlhälls ”Minnesmärke över de stupade i Ådalen 1931” invigdes 1981 och är placerat i Lunde, nära platsen för de dödliga skotten.

GRAVSTEN, GUDMUNDRÅ KYRKA, KRAMFORS

Fyra av de fem dödsoffren för skotten i Lunde begravdes i en gemensam grav på kyrkogården vid Gudmundrå kyrka i Kramfors. På graven finns en platta med den dikt av Erik Blomberg som ofta citeras i anslutning till händelserna: ”Här vilar en svensk arbetare/ stupad i fredstid/vapenlös värnlös/arkebuserad av okända kulor/Brottet var hunger/ Glöm honom aldrig

3o4 år sedan .

RYSSBRÄNDERNA

Sverige låg i krig med Danmark, Polen och Ryssland. 1721 inriktade sig den ryska krigsflottan på Norrlandskusten. Den 17 maj 1721 nådde den ryska galärflottan Gävle. Målet var att bränna och plundra all bebyggelse, framför allt städerna och järnbruken. Den 25 maj nådde de Sundsvall, den 29 maj Härnösand och 2–7 juni brändes 225 gårdar i Norra Ångermanland. Den 17 juni nåddes ryssarna av budskapet att den svenska regeringen gav upp och bad om fred. Härjningståget, som då var i Piteå, återvände hem. Även om det mesta brändes längs hela kusten, finns det fortfarande kvar några spår från innan 1721.

SUNDSVALL

När den ryska galärflottan nådde Sundsvall möttes den av en svensk trupp. Ryska styrkor avgick med segern. Sundsvalls stad, Galtströms- och Åvike bruk och 293 gårdar i kringliggande socknar brändes. Vid Widesbron intill Selångerån står Fieandt–monumentet till minne om händelsen.

LÖGDÖ

Järnbruken drabbades hårt. Teknisk utrustning plundrades, träkolet brändes och ugnarna förstördes. Det var ett hårt slag mot den svenska ekonomin, och det var också meningen. Ryssarna ville själva tjäna pengar på järnhandel. Ett järnbruk som klarade sig var bruket i Lögdö i nuvarande Timrå kommun. Av järnbruket återstår masugnen och rostugnspipan.

KYRKOR

Minnesmonumentet i Lunde.

Den ryska flottan ville skona kyrkorna, men många blev ändå nedbrända. Stenmuren på Högsjö gamla kyrka är bevarad. Härnösand stenkyrka blev däremot aska, men grunden från den gamla kyrkan är fortfarande synlig framför den nuvarande Domkyrkan. Kyrkans fyra ljuskronor räddades från ryssarna och hänger idag i Domkyrkan.

Premiär Höga Kusten Friluftsteater

I lilla Lövvik i Norabygden har ideella krafter med hjälp av stöd från Kramfors kommun, Region Västernorrland och Leader

Höga Kusten, lyckats uppföra Höga Kusten Friluftsteater som invigs sommaren 2024 med bygdespelet ”Höga Kusten”. Tomas Ledin, som varit involverad i projektet från starten, har skrivit musik och sångtexter

till den. Huvudrollerna spelas av Morgan Alling och Sussie Eriksson.

Det är Lövviks By och Idrottsförening som sett till att friluftsteatern blivit verklighet och föreningens eldsjälar har själva lagt ned tusentals arbetstimmar för att få den färdig. – Den kommer att betyda mycket för både Kramfors

kommun och hela Höga Kusten. Den blir en ny besöksanledning och ger möjlighet till både fler arbetstillfällen och fler övernattningar, säger föreningens ordförande Tommy Bergqvist. Och Lövvik blir ett hett besöksmål i en del av Höga Kusten som hittills varit okänd för de flesta.

Mjällådalen

FOTO: Martin Sundqvist

Mina bästa vandringar

ÅNGE KOMMUN

Jämtgavel och Helvetesbrännan

I Ånge finns två av länets större skogsreservat. Här kan man göra kortare eller längre vandringar och uppleva vildmark. Reservaten är stora och besöks av relativt få besökare, så chanserna är stora att du inte kommer träffa på många andra besökare. Det finns möjligheter att ta in i någon av de öppna raststugorna och möjligheterna till fiske är goda. Jämtgaveln ligger norr om Borgsjö (E14) därifrån är det skyltat, Helvetesbrännan ligger nordväst om Ånge och följ skyltningen från väg 86.

Storklacken

På toppen av ett av Ånges högsta berg ligger Storklockens naturreservat. Perfekt för den som gillar att bestiga berg och göra en lite mer krävande vandring över dagen. På toppen av berget finns den gamla brandbevakarstugan kvar. Vid fint väder är utsikten fantastisk från toppen och man kan man se ända till Klövsjöfjällen och Sånfjället. Reservatet ligger 35 km sydost om Ånge, det är skyltat till reservatet från väg 314 mot Ytterhogdal.

Haverö strömmar

Haverö strömmar är en av få kvarvarande levande forsar i Ljungan. Här kan du uppleva brusande forsar och se vackra kulturmiljöer. Sommartid finns ett kafé öppet. Perfekt för en kortare vandring eller för den som vill göra upp en eld vid någon av grillplatserna. Från Ånge tar man väg 83 till Östavall och efter det tar man väg 315 mot Rätansbyn, det är skyltat till strömmarna mellan Kölsillre och Haverö. I närheten finns den vack-

ert belägna Haverö kyrka och andra platser i närheten värda att besöka är Haverö hembygdsgård och flottarmuseet i Eldnäset (strax norr Kölsillre).

SOLLEFTEÅ KOMMUN

Gideåbergsmyrarna

Gideåbergsmyrarna är ett av länets finaste botaniska områden som också är lätt att besöka med kortare stigar iordningställda. Här kan du på försommaren uppleva en enorm prakt av blommande orkidéer. Från väg 331 mellan Sollefteå och Ramsele åker du över Faxälven i Ärtrik, vägvisning finns från Meåstrand.

Kärmsjöbäcken

Norr om Junsele ligger Kärmsjöbäckens naturreservat. Här kan du vid södra ändan på Lill-Kärmsjön besöka en nybyggd sydsamisk kåta och lära dig mer om den samiska kulturen. Här är det perfekt att rasta och testa att göra upp eld i kåtan. Norr om Kärmsjöbäcken ligger Ruskhöjdens naturreservat med ett av länets finaste grannaturskogar och i närheten ligger Övra kapell som också är väl värt ett besök.

INRE ÖVIKS KOMMUN

Myckelgensjö

I Myckelgensjö hittar du Gammelgården en unikt välbevarad gård med över 30 timrade hus med olika funktioner. Gammelgården ligger mycket naturskönt intill Myckelgensjösjön och är värd ett besök av den som är intresserad av vår historia. Vid sjön finns också en badplats som kan vara värd ett besök en varm sommardag. Sommartid finns ett

kafé öppet i Gammelgården. Du hittar hit genom att ta väg 348 strax söder om Örnsköldsvik mot Bredbyn, där tar du vägen mot Junsele.

INRE TIMRÅ/HÄRNÖSANDS KOMMUN

Mjällådalen

Mjällådalens naturreservat är perfekt för dig som vill göra en lite längre krävande vandring i storslagen miljö. Här får du uppleva spännande geologi, storslagna skogar och en vackert slingrande å. Här finns flera mil vandringsleder och flera rastplatser. Parkeringsplatsen ligger längs väg 331 ca 8 km söder om Viksjö, strax norr om Tunbodarna. Passa också på att besöka Västanåfallet som ligger mellan Mjällådalen och Viksjö.

SUPERGUIDEN TIPSAR!

När Oskar flyttade till Härnösand på 80-talet visste han ingenting om Västernorrland. – Men nu har jag gjort så många olika naturinventeringar från norr till söder i länet, så nu vet jag desto mer om omgivningarna. Jag har ett fantastiskt jobb som får vara ute på så varierade uppdrag, säger Oskar Norrgrann, jobbar som biolog på Länsstyrelsen.

TRÄDGÅRDSPICKNICK

CAFÉ SMAKRUMMET

NORRA BERGET SUNDSVALL Café med trevlig miljö mitt i Norra Stadsbergets prunkande natur. Här kan du äta och fika. Vår specialité är smörgåsar gjorda på svenska, lokala och småskaliga råvaror. Du kan också köpa Sundsvalls egna Drakglass!

Visst är det härligt att ta en paus i en prunkande trädgård? Grönt är ju så skönt! Oavsett om du söker skuggan under en lönn, en avskild plats för återhämtning och reflexion eller kanske inspiration, så finns det pärlor att ty sig till i Västernorrland.

KATRINELUNDS

TRÄDGÅRD & CAFÉ

SUNDSVALL

Privatägd inspirationsträdgård som har öppet torsdag–söndag hela sommaren. Perenner och klippta häckar samsas med uppvuxna träd till en skön helhet. Passa på att ta en fika i det fräscha kaféet och handla växter eller trädgårdsrelaterade prylar i butiken. Efter midsommar serveras även lunch under sommaren.

SÖRÅKERS HERRGÅRD

SÖRÅKER

En gång fanns här en fullskalig herrgårdspark. Under 1930-talet förvandlades herrgården och dess ägor till en trädgårdsskola med stora odlingar. Ett påtagligt minne från den tiden är det arboretum med över femtio mer eller mindre exotiska träd och buskar som finns i parken.

GAMLA PRÄSTGÅRDEN

MURBERGET, HÄRNÖSAND

Viksjö gamla prästgård är en del av friluftsmuseet på Murberget Länsmuseet Väs -

ternorrland. Runt prästgården har en tidstypisk trädgård med kryddväxter och klassiska perenner byggts upp.

NEBULOSA GÅRD

SUNDSBRUK

En kreativ mötesplats och visningsträdgård i Sundsbruk, skapad av Susanne Arnfridsson, konstnär och trädgårdsdesigner. Butik, trädgårdsupplevelse, konst och sommarkafé – här får du allt i samma paket!

KVARNÅ TRÄDGÅRD

KVARNÅ, JUNSELE

Besöksträdgård i närheten av Junsele med mycket

ätbara grejer. Kaféet och gårdsbutiken fylls med egenodlade råvaror och diverse mathantverk. Här hittar du mycket fint och gott, men kan också koppla av med exempelvis fotbollsgolf.

WÄSTERGÅRDENS

TRÄDGÅRDSCAFÉ

BAGGBÖLE, LIDEN

Här frodas hundratals växter – allt från fruktträd, bär, grönsaker och buskar, till perenner och ettåringar. Under sommaren håller det gamla 1700-talshuset intill trädgården öppet för allmänheten. Köp en fikakorg med kaffe

med hembakt och hitta din favoritplats i det gröna!

MONICA´S

COTTAGE GARDEN

SALSÅKER, NORDINGRÅ Trädgårdsdesignern/ trädgårdsmästarens egen visningsträdgård i naturstil i hjärtat av Höga kusten. Mjuka linjer och frodiga växter i en trädgård som rymmer allt från perenner till aprikos- och persikoträd. Försäljning av växter och redskap. Oftast öppet söndagar, och ibland även fler dagar.

VÅRSTA TRÄDGÅRD

HÄRNÖSAND

Besöks- och rehabiliteringsträdgård med inspiration från klosterträdgårdar. Här odlas många kryddväxter och ätliga växter och i växthuset finns växter som är typiska för medelhavsklimat, som fruktträd och olivträd. En plats där lugnet inträder. Handikappvänligt.

Nu närmar vi oss några toppställen!

Sju kommuner, sju städer – tretton guider.

Vi ger dig tipsen till Höga Kustens klassiker när det gäller boende, mat och vad du ska göra när du vill göra ett spontant stopp längs E4.

SUNDSVALL Pampiga Stenstan

SUNDSVALLSKÄNDISAR Emil Forsberg, Lars Ahlin, Kjell Lönnå, Gina Dirawi, Sigrid Hjertén, Fredrik Wikingsson, Anna Holmlund, Mats Ronander, Svante Grundberg, Robert Bergh, Kai Gullmar, Hanna Glas.

Metropolen vid kusten i mellersta Norrland. Staden mellan stadsbergen är en myllrande stad som har något för alla. Den vackra stadskärnan Stenstan bjuder på shopping och många fina matställen.

BOENDE

Elite Hotel Knaust, Storgatan 13

Sannolikt hela Norrlands mest omtalade och mytomspunna hotell med den ikoniska marmortrappan i foajen. Det här är ett högklassigt boende mitt i centrala Sundsvall med nära till både restauranger och shopping. I anslutning till Knaust finns puben Bishops Arms.

Best Western Hotel Baltic, Sjögatan 5

Boende med klass I byggnad från förra sekelskiftet. I Stenstan med närhet till restauranger och butiker, men ändå på lugnt läge. Bra frukost.

Hotell Södra Berget, Södra stadsberget 1 Hotellkomplexet på Södra stadsberget har det mesta. Bra boende, fantastisk utsikt, och generös spa-avdelning bland annat. I anslutning finns ett nöjespalats med bowlingbanor, laserhall, äventyrstävlingen Prison Island och massor av aktiviteter. Inte att förglömma, även en bra restaurang.

Sidsjö Hotell och Konferens, Paviljongvägen 9 B

Två kilometer från centrum och med natur och friluftsaktiviteter inpå knuten hittar du det här boendet. Rumstyper från full hotellstandard till vandrarhemsstuk. Lättillgängligt och gott om parkeringar.

First Camp SundsvallHöga kusten, Norrstigen 15 Etagebyggd camping med havsbad bara fem kilometer söder om centrala Sundsvall. Bra standard med många alternativ att välja på.

Strawberry Hotel Sundsvall, Esplanaden 29

Stort hotell med över 200 rum mitt i centrum. Trevlig lobby med bar och shuffleboard och naturligtvis bra restaurang.

Clarion Hotel Sundsvall, Skepparegatan 9

Spektakulärt och elegant hotell precis intill Selångersån mitt i stadskärnan. Här hittar du en pool på taket, restaurang, bar, stora konferenslokaler och mysiga rum som ger dig känslan av att komma hem.

SHOPPING

In: Gallerian, Storgatan 26–40 Restauranger, kaféer och specialbutiker för skönhet, teknik och hälsa.

Norra Gaveln, Gustaf Adolfsvägen 18 B Smycken! Keramik! Smide och luffarslöjd! Utbudet av lokal hantverk är stort och varierat i butiken på Norra

Trevliga Sundsvall

Bergets friluftsområde. Öppet alla dagar!

Made in Medelpad, Trädgårdsgatan 18 Lokalt och unikt är två ledstjärnor för denna butik som drivs av elva skapande människor. Design, konst och mathantverk i en minst sagt tilltalande mix.

Kaisa-Marja, Trädgårdsgatan 11 Udda butik som bemödar sig om att göra själva butiksbesöket till en upplevelse. Här finns leksaker, smycken, souvenirer, godis och ovanliga kläder. Mycket ekologiskt och handgjort.

Vinylstallet, Bankgatan 5 Nypress eller second hand? Här hittar du både vinylerna från 1950–talet och dem som släpptes häromdagen. Bläddra bland skivorna och lyssna på skön musik ur högtalarna i en av de mest välsorterade skivaffärerna i Norrland. Nu även med hemkörning i Sundsvall och till Härnösand.

Smakrummet, Gustav Adolfsvägen 18 Sugen på att ta med lite regionalt mathantverk hem? Sundsvalls mest välsorterade delikatessbutik ligger på Norra Berget och bullar upp med allt från renkött till ostar och drickfärdig nektar.

Ido Te & Kafferosteri, Nybrogatan 8 Kafferosteriet är en av Stenstans äldsta butiker och är väl värt ett besök även om det egentligen inte är kaffe du är ute efter. Här doftar det underbart! Säljer även kaffebönor, kvalitetsgodis, lokala matprodukter och mycket mer.

MAT & DRYCK

Bloco, Stora Torget Fantastiskt sommarläge mitt på torget. Och precis som torget är Bloco en mötesplats, en ofrånkomlig mittpunkt under heta sommardagar och -kvällar. Maten: plockigt och mycket mellan- och sydamerikanskt.

Norra berget Sundsvall

Café med trevlig miljö mitt i Norra Stadsbergets prunkande natur. Här kan du äta och fika. Vår specialité är smörgåsar gjorda på svenska, lokala och småskaliga råvaror. Du kan också köpa Sundsvalls egna Drakenglass!.

Bastard Burgers, Thulegatan 5

Burgarkedja som marknadsför sig som streetfood från Norrland. Bra klass och det mest på menyn går att få veganskt.

Naturaj, Torggatan 1

För en foodie är Johan Backeus (Årets kock 2017) och Birgit Malmcronas Naturaj ett måste. Avsmakningsmenyer som följer säsongerna. Intim känsla med matlagning i matsalen och bra bar. Semesterstängt under juni 2024.

Rå, Nybrogatan 16

Ett stekhus som följer med i sin tid. Idel kända rätter på menyn, men välgjorda och ofta med en personlig twist. Grillbrickan är en klassiker. Öppet onsdag-lördag.

Klang Market, Storgatan 13

Rätt ny i stan och en av många restauranger i en nationell kedja som har brunch, lunch, middag och After Work.

Apa, Storgatan 33

Burgarparadiset i stan med allt ifrån barnburgaren till den brutala jätten King Kong med sina 600 gram. Tilltalar framför allt en ung målgrupp och har en imponerande ölkyl.

Shotluckan, Torggatan 4

Jo, det här stället för dig som gillar shots i alla varianter du kan tänka dig. Till det kan du äta smårätter eller Poke Bowls. Öppet onsdag-lördag.

Menageriet, Storgatan 33

Bubblande knasigt och härligt restaurangkomplex i centrum med ”köttplateau deluxe” och wagyubiff på menyn, men lika självklart kebab och

Sundsvall från ovan

löjromspizza. Eget bryggeri och populär uteservering.

Udda Tapasbar, Esplanaden 17

Små rätter, men stora smaker. Vällagad mat och trevlig bar mitt i centrum. Populär mötesplats kvällstid. Öppet tisdag-lördag.

Invito, Storgatan 6–8

Norrland möter Italien på fina Invito, en institution i Sundsvalls restaurangvärld. Lite dyrare, men väldigt bra. Även take away i toppklass!

Restaurang Grankotten, Norra berget

Har legat på samma plats sedan 1901 och är därmed en av stans anrikaste restauranger. Hög klass på allt som serveras liksom på servicen. Testa även Groggbaren Takterassen.

Bröderna Bommen, Klockarbergsvägen 13, Njurunda Bryggeri och bränneri. Bröderna Bommen älskar det här med smaker. Fika eller ät lättare lunch. Bokade grupper kan också hänga med på guidad visning.

Guilty pleasure, Storgatan

Nyöppnad restaurang på

Storgatan med New Yorkvibbar öppnade i månads-

skiftets maj juni och lär tillåta att man tar med hundar in på restaurangen.

SE & GÖRA

Stadsvandring

Stenstan i centrala Sundsvall byggdes upp efter en förödande stadsbrand 18880 och har än idag en tämligen homogen 1890-talsarkitektur, i det närmaste unik i landet. Upptäck centrum själv eller med kunnig guide! Stenstan Visitor Center på Stora Torget är en bra utgångspunkt.

Sundsvalls Åpark

Idrottsanläggning med bowl- och streetåkning för skateboard, BMX, inlines och kickbike. Parken ligger fint i aktivitetsstråket längs Selångersån i centrala Sundsvall och är öppen för alla.

Klättring, Södra berget Klätterbanan Högt & Lågt erbjuder roliga utmaningar bland träden på Södra Berget. Fem banor med olika svårighetsgrad gör att det finns något för alla. Guider tipsar och peppar och ser till så att klättringen sker säkert.

Norra bergets friluftsområde, Norra Stadsberget Skansen på norrländska! På friluftsområdet finns många

aktiviteter och fin natur att upptäcka liksom historiska byggnader, gamla lantrasdjur och kulturhistoriska odlingar.

Himlabadet, Universitetsallén 13 Badpalatset för alla åldrar. En oas, särskilt för barnfamiljer.

Takvandring, Södra Allén 5 Sundsvalls historia berättad på ett väldigt annorlunda sätt. Under ledning av certifierade guider ser du Sundsvalls stenstad från ovan under en vandring 25–27 meter över marken.

Centralen, Sundsvall En central där det oväntade uppstår, där man inte riktigt vet vad som väntar; men ändå längtar efter. En kosmopolitisk samlingsplats på 3500 m2 med Sundsvalls största bar i Q-märkt väntsal, en nattklubb och konsertlokal av nationell standard, festvåning med fokus på middagsunderhållning. Lunchserveringen tar sommaruppehåll.

Katrinelunds trädgård, Hagavägen76

Privat inspirationsträdgård som öppnade för allmänheten 2019. Kafé med bra fika finns liksom butik och efter midsommar serveras lunch.

HIMLABADET ligger

centralt i Sundsvall på Universitetsallén 13

Härliga plask & glada stänk!

Himlabadet i Sundsvall är det perfekta stället för avkoppling och lek. Här finns massor av skoj för hela familjen!

Välkommen till härliga badupplevelser, vattenrutschbanor, bubbelpooler, klättervägg och vattenpist på Sundsvalls äventyrsbad. Vi har ett stort barnpoolområde, multibassäng för träning och en avkopplande relax med takterrasser i bästa solläget.

Under sommaren kan du bada i vårt fina utomhusbad med 50-metersbassäng och stort grönområde. Dessutom är vi först i Europa med attraktionen Surfstream, där du surfar som på riktiga vågor.

Bokning/reservation och information via www.enlitensjokrog.se. Förfrågningar 070-277 91 61. Klasudden,Sörfjärden

Välkommen till vackra Sörfjärden!

87 helrenoverade hotellrum, lyxig hotellfrukost, 7 long stay lägenheter, modernt hotellgym, konferens, prisbelönt restaurang i klassisk miljö

Best Western Hotel Baltic är ett personligt och mycket populärt fyrstjärnigt hotell med anor fån 1800-talet. I vår restaurang serverar en lyxig topprankad hotellfrukost, à la carte, festmiddagar Välkommen till oss!

Sjögatan 5 060-14 04 40 info@baltichotell.com baltichotell com

Höga Kusten Turistservice

– en bredare besöksservice

Vi brinner för att fler ska upptäcka Höga Kusten. Den storslagna naturen och det som lockar till äventyrslust, smakupplevelser och nya platser att besöka.

Personlig semesterplanerare: Hör av dig till oss inför din resa, så skräddarsyr vi din drömsemester utifrån dina önskemål. Kontakta vår personliga semesterplanerare via hogakusten.com.

InfoPoints: Många besöksmål och boendeanläggningar erbjuder turistinformation som en del i sin verksamhet och personalen svarar gärna på de vanligaste frågorna om Höga Kusten.

Höga Kusten Turistinformation, Högakustenbron: Vill du få personliga tips av vår engagerade personal på Turistservice? Välkommen in till vår Turistinformation. Öppet början på juni till september.

Höga Kusten-appen: Skräddarsy din Höga Kusten-upplevelse och få turistinformation direkt i din mobil.

En sista hälsning som räddar liv

Din minnesgåva gör stor skillnad. Kontakta oss

på 010 – 199 33 00 eller lakareutangranser.se

Din minnesgåva gör stor skillnad. Kontakta oss

Tack för att du hjälper oss att rädda fler liv.

på 010 – 199 33 00 eller lakareutangranser.se

Tack för att du hjälper oss att rädda fler liv.

Din minnesgåva gör stor skillnad. Kontakta oss

på 010 – 199 33 00 eller lakareutangranser.se

Tack för att du hjälper oss att rädda fler liv.

PG: 90 06 03 – 2

TIMRÅ Med Sinnenas vägar

TIMRÅKÄNDISAR Mats Näslund, Lill-Strimma Svedberg, Lennart Jähkel, Anton Lander, Marcus Ottosson, Siw Erixon, Inge Hammarström.

Timrå är en kommun med stora kontraster. Åker du igenom ser du de stora industrierna, men svänger du av hittar du vacker natur och lättillgängligt friluftsliv.