2
Det sveper en friskvårdsvåg över Härnösand. Vi på Yippie har letat upp några entusiaster.
EN BILAGA FRÅN YIPPIE HÄRNÖSAND • 2021
Paddla med kroppen för knoppen!
Pia
”
– Det är kul att paddla i sällskap. Men det är magiskt att göra det ensam för att det är så meditativt. Lugnet, stillheten, närvaron, naturen och djurlivet tilltalar mig. När du står på en bräda och känner vattnet skölja över fötterna, det går inte att komma närmare vattnet än så här. Man får en bättre känsla av att stå barfota på brädan! Pia Flodin Bylund
Beatrice
Per Maggan & Emma Margareta tränar crossfit hemma hos Emma | SID 7
På hästryggen upplever Beatrice ett ”flow” | SID 9
Njut av varje dag och hela familjen är med | SID 11
Vi frågar NIO härnösandsbor om deras bästa motionstipstips!