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Carolina del Norte
24 indocumentados fueron arrestados tras redada de ICE
Laura Brache
Carolina del Norte se alista para entrar a la fase 3 de la reapertura económica
Diego Barahona A.
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espués de varias semanas con una disminución constante en el número de nuevos casos del nuevo coronavirus, Carolina del Norte se alista para entrar a la fase 3 de la reapertura económica y reducir algunas restricciones. El 23 de abril se emitió la orden para “quedarse en casa”, tras la pandemia del COVID-19 en el estado, luego se dio paso a un plan paulatino de reapertura económica. La penúltima parte de este plan, oficialmente llamada “fase 2.5” expirará este viernes 2 de octubre.
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CE confirmó que 24 inmigrantes indocumentados fueron detenidos en una redada que se llevó a cabo del 21 al 25 de septiembre en las áreas de Raleigh, Greensboro y diferentes puntos del condado de Mecklenburg.
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Comunidad
Más de 116,000 latinos que podrían votar en Carolina del Norte no se han inscrito
Las montañas de Asheville se pintan de tonos rojos y naranjas brillantes Jeralí Giménez
Diego Barahona A. Para el 26 de septiembre la Junta Estatal de Elecciones de Carolina del Norte contó con 221,953 votantes latinos, esto es más de un tercio de los latinos que podrían votar pero aún no se han inscrito. El 9 de octubre es la fecha límite para la inscripción de nuevos votantes. Pág. 4 >>
El turismo en el área de las montañas se hace más notable en otoño, debido a que el clima conspira a favor de las mejores condiciones para disfrutar de la naturaleza. Gracias a las frescas temperaturas las montañas se pintan de bellos colores. Conozca algunas alternativas para disfrutar de estos paisajes. Pág. 6 >>
The undocumented pay more taxes than President Trump Pg. 7 >>
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30 de septiembre al 6 de octubre del 2020
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$335 en fondos de ayuda por el COVID-19 para familias con niños en Carolina del Norte Si presentó su declaración de impuestos estatal reportando a un hijo elegible, recibirá su pago automáticamente. Si no presentó su declaración, podría ser elegible si solicita la ayuda antes del 15 de octubre.
Visite: www.NCDOR.gov para más detalles y presentar su solicitud de ayuda.
Carolina del Norte se alista para entrar a la fase 3 de la reapertura económica Diego Barahona A.
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espués de varias semanas con una disminución constante en el número de nuevos casos del nuevo coronavirus, Carolina del Norte se alista para entrar a la fase 3 de la reapertura económica y reducir algunas restricciones. El 23 de abril se emitió la orden para “quedarse en casa”, tras la pandemia del COVID-19 en el estado, luego se dio paso a un plan paulatino de reapertura económica. Oficialmente la llamada “fase 2.5” expirará este viernes 2 de octubre, lo que significa que se podría entrar en la fase 3 incluso esa misma noche.
El pago es para personas elegibles con un hijo dependiente de 16 años o menos al final del 2019. Personas que no presentaron su declaración estatal del 2019 por que su ingreso no excedió los requisitos de presentación del estado para el estado civil (generalmente $10,000 por año soltero y $20,000 por año casado) aún pueden ser elegibles para el pago si lo solicitan antes del 15 de octubre del 2020.
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Una fecha postergada Cuando se publicó a finales de abril el plan de reapertura económica del estado, se pensaba que la fase 3 comenzaría a fines de junio, pero el aumento en los contagios de COVID-19 fue postergando estos plazos. “Debido a nuestra estabilidad continua, planeamos dar otro paso hacia la fase 3 en los próximos días si nuestro progreso se mantiene”, dijo el gobernador de Carolina del Norte, Roy Cooper, durante una sesión informativa el 22 de septiembre. ¿Qué esperar en la fase 3 de reapertura económica? Si bien se reducirán algunas restricciones, las medidas de seguridad no desaparecerán del todo. Los detalles de esta reapertura serán anunciados por el propio gobernador. Restaurantes El plan original estipula que los restaurantes pueden operar por sobre su capacidad actual del 50 %.
Bares y discotecas Los bares, originalmente estaban programados para abrir bajo la fase 2. Pero, el gobernador modificó las fases anteriores para excluir a estos negocios. Se espera una reapertura en la fase 3. Tendencia a la baja en nuevos casos El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS) anunció el 29 de septiembre que hasta el momento 209,137 personas dieron positivo en su prueba de contagio del COVID-19 en todos los condados del estado, de ellas se encuentran 950 personas hospitalizadas. Adicionalmente se registraron 3,494 muertes por complicaciones asociadas al nuevo coronavirus. De momento en Carolina del Norte se han realizado tres millones de pruebas del COVID-19. Durante septiembre se registró una baja de nuevos casos en la comunidad latina. Entre los contagiados para el 29 de septiembre se contabilizó a 46,958 latinos, lo que constituye un 34 % de todos los contagios en Carolina del Norte, de los que se conoce la etnia. Una cifra que equivale a una disminución, comparada con el 45 % que conformaba esta comunidad a principios de julio, según las autoridades de salud. Igualmente las autoridades anunciaron 294 casos de latinos fallecidos.
••••••••••• Para más detalles sobre la fase 3 de reapertura económica visite www.lanoticia.com
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Tras 24 arrestos en Carolina del Norte, ICE culpa a autoridades locales por falta de colaboración Laura Brache
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enry Lucero, director ejecutivo asociado del Servicio de Control de Inmigración y Aduanas (ICE), visitó el 28 de septiembre junto a otros líderes regionales a la oficina del Departamento de Seguridad Nacional en Charlotte para anunciar los resultados de una redada migratoria en Carolina del Norte. La redada de ICE se llevó a cabo del 21 al 25 de septiembre entre las áreas de Raleigh, Greensboro y el condado de Mecklenburg. ICE confirma que 24 inmigrantes indocumentados fueron detenidos. Según Lucero, todos tenían antecedentes criminales o condenas penales. Solo 20 de los detenidos eran objetivos de ICE, mientras que los otros 4 fueron arrestos colaterales.
Siguen culpando a alguaciles Once de los arrestos están conectados a solicitudes de retención rechazadas. Esto significa que ICE había pedido a las autoridades locales de colaborar con el arresto de un in-
dividuo, pero dicha colaboración fue rechazada. Según ICE, 6 de los arrestados con retenciones rechazadas eran del condado de Mecklenburg, uno de Guilford, dos de Wake y otros dos de Durham. Lucero culpó la falta de colaboración de las autoridades de dichas partes del estado por dejar que estos “ilegales criminales” anden sueltos en las comunidades. Dice que están poniendo así en riesgos a los ciudadanos. “La comunidad policial funciona mejor cuando nos comunicamos. Todos tenemos la misma misión: seguridad pública”, dijo Lucero. “No tiene sentido no querer trabajar con ICE. No tiene sentido liberar a los delincuentes que han sido encarcelados nuevamente en las comunidades cuando podrían ser entregados a ICE para que no puedan reincidir.” El senador de Carolina del Norte Thom Tillis no tardó en usar el anuncio de la redada de ICE como contraataque hacia su oponente, el candidato demócrata Cal Cunningham.
“A diferencia del habilitador de ciudades santuario Cal Cunningham, el senador Tillis ha tomado medidas para poner fin a las políticas de santuarios peligrosos, introduciendo un proyecto de ley para frenar las ciudades santuario y otro proyecto de ley para proteger a las familias que han sufrido como resultado de ellas”, dijo el senador.
Rechazan redada de ICE Por otra parte, el grupo Comunidad Colectiva denunció el anuncio
de ICE como un método para sembrar temor en la comunidad inmigrante. “Este es otro intento de la administración Trump y la Oficina de ICE de Atlanta de atemorizar para presionar a los condados que han decidido democráticamente terminar su colaboración voluntaria con ICE”, escribió Mary Espinosa, una organizadora comunitaria. Asimismo, Andrew Willis-Garcés, vocero del grupo de derechos inmigrantes Siembra NC, dice que anuncios como estos son tácticas políticas para reprimir el voto de los latinos mediante el miedo de la represalia legal. “[Trump] no quiere que vayas a votar y está tratando de intimidarnos con todas las cosas que él pueda hacer”, dijo Willis-Garcés. Un vocero de ICE compartió que uno de los detenidos se encuentra en el centro de detención provisional en Alamance; dos están en tránsito de Alamance al centro de detención Stewart, tres están bajo custodia de autoridades estatales, y 18 están detenidos en Stewart.
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Más de 116,000 latinos que podrían votar en Carolina del Norte no se han inscrito
Carolina del Norte: Baja puntaje de examen que ubica a jóvenes en la universidad
Diego Barahona A.
Jeralí Giménez
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ás de un tercio o al menos 116,047 latinos aún no se han inscrito para votar en Carolina del Norte, según estimaciones del Pew Research Center. La entidad estima que el estado es hogar de 338,000 elegibles para votar, sin embargo, para el 26 de septiembre, la Junta Estatal de Elecciones de Carolina del Norte (NCSBE, por su sigla en inglés) contaba con 221,953 votantes inscritos bajo la categoría de “Hispanos”. Lo que significa que hasta el momento el 66 % lo han hecho. Pese a esto, se ha registrado un aumento del 25 % en la cantidad de votantes inscritos, comparado con las elecciones presidenciales del 2016, cuando 164,000 latinos se inscribieron para votar. Los votantes latinos comprenden solo alrededor del 3 % de los 7 millones de votantes inscritos del estado, pero están atrayendo más atención que nunca porque Carolina del
Norte es un estado aún no definido en su apoyo electoral. En las últimas tres elecciones presidenciales, el ganador se ha adjudicado la victoria en el estado con un margen de menos de 175,000 votos.
Se acerca la fecha límite El 9 de octubre es la fecha límite para la inscripción de votantes en Carolina del Norte, sin embargo un ciudadano estadounidense puede inscribirse y votar en el mismo lugar, durante el período de votación anticipada, que va del jueves 15 al sábado 31 de octubre. Cómo inscribirse Si es un ciudadano estadounidense facultado para votar, vive en Carolina del Norte y todavía no está inscrito para sufragar, visite: www.ncsbe. gov/registering/how-register
arolina del Norte estuvo por debajo en comparación con el año pasado en el examen SAT, de ingreso a la universidad, según los resultados publicados por The College Board. En el reporte los estudiantes graduados de secundaria en Carolina del Norte obtuvieron un puntaje promedio de 1,089. Esto es, dos puntos menos con respecto al puntaje promedio de los graduados de 2019. A pesar de los resultados para el superintendente estatal, Mark Johnson, “los graduados de 2020 de Carolina del Norte son dignos de elogio por perder poco terreno en un año desafiante y por mantenerse firmes en tiempos difíciles”, dijo. “Estos puntajes nos dicen que los estudiantes en el estado se están graduando bien preparados para carreras o la universidad”, agregó. La afirmación la hizo considerando que hubo una caída superior de
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9 puntos en el promedio nacional: 1,039 frente 1,030.
Menos estudiantes tomaron el examen SAT En Carolina del Norte se ha visto una baja gradual de estudiantes que toman el examen SAT para la universidad. Este año el número de graduados de escuelas públicas del estado que tomaron el SAT fue un 45 % menor que el año anterior. En estos cambios tuvo que ver que el estado solicita un nuevo examen de admisión universitaria. Se trata del ACT, que también es usado para el acceso a la universidad.
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30 de septiembre al 6 de octubre del 2020
La familia es lo más importante para nosotros.
Todos somos iguales.
Para obtener más información acerca del partido republicano visite: rb.gy/bdn0xd y https://buncombegop.com Candidatos Republicanos que se postulan para el Condado Buncombe el 3 de noviembre. Por favor vote por todos los candidatos Republicanos que aparecen en su boleta
Presidente
Donald J. Trump
Presidente de la Comisión
Robert Pressley
Senado US
Thom Tillis
Comisión D1
Glenda Weinert
Casa II US
Madison Cawthorn
Comisión D2
Anthony Penland
Gobernador NC
Dan Forest
Comisión D3
Joe Belcher
Gobernador Lt. NC
Mark Robinson
Procurador General NC
Jim O’Neill
Consejo escolar
Comisionado de Agricultura NC
Steven Troxler
At-Large
Mark Watman
Comisionado de Seguros NC
Mike Causey
Distrito de Owen
Everett D. Pittillo
Secretario de Estado de NC
E.C. Sykes
Distrito de Roberson
Amy Churchill
Secretario del trabajo en NC
Josh Dobson
Auditor del Estado NC
Anthony Street
Candidatos a la Corte Suprema de Justicia de NC
Tesorero del Estado NC
Dale Folwell
*3 candidatos para 3 asientos
Sup. de Seguros públicos NC
Catherine Truitt
Senado 48 NC
Chuck Edwards
Senado 49 NC
Bob Penland
NC House 114
Tim Hyatt
NC House 115
Mark Crawford
NC House 116
Eric Burns
Justice Paul Newby para Jefe de Justicia Tamara Barringer Juez Phill Berger, Jr. Tribunal de Apelación de NC *5 candidatos para 5 asientos
Juez Jeff Carpenter Juez W. Fred Gore Juez Chris Dillon Juez Jefferson Griffin Jueza April C. Wood
Para buscar los lugares de votación anticipadas para las elecciones generales del 2020 visita: https://buncombegop.com/1111-2/
Solo tu puedes detener el socialismo
Visita: http://buncombegop.com/candidate-info/ para información de los candidatos. Aviso pagado por el Partido Republicano del Condado de Buncombe
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Comunidad
30 de septiembre al 6 de octubre del 2020
La Noticia es nuevamente el periódico en español más premiado de Estados Unidos Redacción
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urante la Convención 2020 de la Asociación Nacional de Medios Impresos en Español (NAHP), la cual fue llevada a cabo virtualmente del 22 al 25 de septiembre; se realizó la entrega de los Premios José Martí, los galardones a medios latinos más antiguos y más grandes de Estados Unidos. Allí La Noticia fue nombrada nuevamente como el medio impreso en español más premiado del país. La Noticia se hizo acreedora a 29 premios nacionales: 6 de oro, 8 de plata y 15 de bronce en sus diferentes categorías. Cabe señalar que el Departamento de Redacción de La Noticia se llevó la mayor cantidad de premios en contenido editorial de todos los medios impresos en español del país; con 18 galardones (16 en la categoría editorial y dos adicionales en la categoría Primero Awards).
El más premiado de Estados Unidos Entre los Primero Awards La Noticia, ganó el premio plata como el mejor semanario del país; premio plata al mejor artículo de inmigración, y premio bronce a la mejor foto periodística. Entre los premios de oro se des-
tacan: Mejor artículo sobre política internacional, Mejor artículo sobre política latinoamericana, y curiosamente recibió dos premios de oro en la categoría Mejor artículo sobre política local. Entre los premios de plata se destacan: Mejor artículo sobre negocios a nivel local, Mejor artículo cultural, y nuevamente recibió dos premios de plata en la categoría Mejor artículo sobre salud. Nuestro editor Diego Barahona, por quinto año consecutivo fue el periodista de un medio impreso en español más premiado de Estados Unidos; al llevarse hasta el cierre de la edición 18 galardones: Cuatro de oro, cinco de plata y nueve de bronce.
Porque usted se merece lo mejor Adicionalmente, en los últimos cinco años La Noticia se ha convertido en el medio de comunicación impreso en español con más galardones acumulados del país; al sumar de momento 152 premios nacionales desde el 2015. En La Noticia le ofrecemos más de dos décadas de experiencia, cuatro ediciones impresas en Carolina del Norte, en las regiones de Charlotte, el Triángulo, la Triada y las Montañas, y un completo equipo de profesionales a su servicio. Le invitamos a que se mantenga al tanto de lo que ocurre en nuestra comunidad mediante nuestra renovada página de Internet: www.LaNoticia. com Adicionalmente puede seguirnos en las redes sociales en: Facebook, Instagram y Twitter.
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Las montañas se pintan de tonos rojos y naranjas brillantes Jeralí Giménez
E
l turismo en las montañas de Carolina del Norte se hace más notable en otoño, debido a que el clima conspira a favor de las mejores condiciones para disfrutar de la naturaleza. Gracias a las frescas temperaturas las montañas se pintan de tonos rojos, amarillos y naranjas brillantes Esto cierra el molesto aire lleno de mosquitos que deja el verano y da paso a una época fascinante. A partir de finales de septiembre se comienza a notar la belleza del otoño. Así, durante las primeras semanas de octubre los colores son más intensos y la temporada de hojas secas a menudo se extiende hasta el mes de noviembre. La lista de cosas que se pueden agendar en las monañas en otoño es amplia. No obstante, lo mejor que tiene para visitar por el colorido son sus montañas, donde puede hacer senderismo, visitas a Parques Nacionales o cascadas.
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tacular para pasear. El comienzo del otoño puede disfrutarlo desde Craggy Gardens y Graveyard Fields, y terminarlo entre Lake Lure y Chimney Rock, que son los últimos en alcanzar su punto máximo a principios de noviembre. A medida que se termina la estación comenzarán a aparecer los primeros rasgos de nieve sobre las elevaciones.
Grandfather Mountain Tendrá que rodar unos 90 minutos desde Asheville para llegar a Grandfather Mountain, pero valdrá la pena. Cuenta con uno de los picos más altos de las montañas Blue Ridge. Adicionalmente puede cruzar el puente giratorio Mile High, uno de los sitios más imponentes del lugar con vista 360 grados. Gradnfather Mountain cuenta con un puente giratorio con vista 360. Great Smoky Mountains Este Parque Nacional se encuentra a 60 minutos en auto desde Asheville. No se pierda el valle de Cataloochee, donde podrá observar alces. Otros atractivos puntos de otoño Si desea un viaje diferente puede llegar a Biltmore, la casa más grande de Estados Unidos. Consta de tres pisos y un sótano. Ofrece senderos, paseo a caballo, jardines y viñedos. Desde allí tendrá como vistas las icónicas montañas Blue Ridge. En su viaje también puede optar por conocer cascadas rodeadas de árboles con follaje otoñal. Crabtree Falls, Looking Glass Falls y Rainbow Falls son las favoritas.
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Opinión
30 de septiembre al 6 de octubre del 2020
Los indocumentados pagan más impuestos que el presidente Trump Diego Barahona A.
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n reportaje publicado el 27 de septiembre por el New York Times asegura que el presidente Donald Trump no pagó impuestos en 10 de los últimos 15 años. En el pasado Trump se había jactado de que no pagar impuestos lo hace “más inteligente” pero ¿es patriótico? Afortunadamente sí hay personas que apoyan el crecimiento del país con sus impuestos: los inmigrantes indocumentados. “Donald J. Trump solamente pagó $750 en impuestos federales sobre la renta el año en que ganó la presidencia. En su primer año en la Casa Blanca, pagó otros $750. No había pagado ningún impuesto sobre la renta en 10 de los 15 años anteriores, en gran parte porque informó haber perdido mucho más dinero del que ganaba”, reseña el reporte. Veamos en contraste a una comunidad que sí paga impuestos. Varios estudios han demostrado que los inmigrantes contribuyen más a la economía de lo que reciben. (Dicho sea de paso, no tienen derecho a la mayoría de los programas de asistencia pública, como los cupones de comida o “food stamps”, el Medicare y Medicaid). En promedio, los inmigrantes indocumentados contribuyen más en impuestos de lo que consumen en asistencia pública, y se calcula que han aportado casi $50,000 millones en impuestos federales entre 1996 y 2003. También aportan de $7,000 a 8,000 millones anuales al seguro social, que en los últimos 15 años ascienden a $100,000 millones, dinero que nunca reclamarán. Al legalizar a los trabajadores indocumentados, los sacaremos de la economía de las sobras y aumentaremos los ingresos por seguro social e impuestos federales. La Oficina de Presupuesto del Congreso (CBO, por sus siglas en inglés), calcula que si se hubiera aprobado la ley de
reforma migratoria del 2007 y legalizado a 12 millones de inmigrantes indocumentados, ello hubiera generado $48,000 millones en nuevos impuestos federales entre 2008 y 2017. Asimismo, legalizar a los inmigrantes hubiera contribuido significativamente al sistema del seguro social, ya que los inmigrantes tienden a ser más jóvenes que el resto de la población. Qué irónico que muchas personas acusen a los inmigrantes de no pagar impuestos y de abusar del sistema, cuando son las grandes corporaciones y personas como Trump las que retienen el pago de más de $4,000 millones al año en impuestos que nunca llegan a las arcas fiscales. Muchas de las empresas más rentables de Estados Unidos pagaron pocos o casi ningunos impuestos sobre la renta federal entre 2008 y 2012, según un estudio de la organización Citizens for Tax Justice. La entidad concluyó que 26 corporaciones pertenecientes a la lista ‘Fortune 500’, incluidas Boeing, General Electric y Verizon Communications, no pagaron ningún impuesto sobre la renta federal en ese período de cinco años. Además 288 empresas pagaron una tasa efectiva de impuesto a la renta de 19.4 %, por debajo del 35 % que estipula la ley. Un tercio de ellas pagaron menos del 10 %. Igualmente 111 corporaciones no pagaron ningún impuesto sobre la renta federal en al menos uno de los cinco años que duró la investigación. Quienes apoyan a Trump aseguran que usar el sistema para no pagar impuestos es “astuto”, y ciertamente no es ilegal, pero ¿es moral? ¿es la clase de ejemplo que debemos seguir como país? ¿qué pasaría con el futuro de Estados Unidos si todo hiciéramos lo mismo y dejamos de pagar impuestos?
The undocumented pay more taxes than President Trump
Diego Barahona A.
A
report published on September 27 by the New York Times assures that President Donald Trump did not pay taxes in 10 of the last 15 years. In the past, Trump has boasted that not paying taxes makes him “smarter,” but is this patriotic? Fortunately, there are people who support the growth of the country with their taxes: undocumented immigrants. “Donald J. Trump paid $750 in federal income taxes the year he won the presidency. In his first year in the White House, he paid another $750. He had paid no income taxes at all in 10 of the previous 15 years, in large part because he reported losing much more money than he earned,” the report outlines. In contrast, let’s look at a community that does pay taxes. Various studies have shown that immigrants contribute more to the economy than they receive. (By the way, they are not entitled to most public assistance programs such as food stamps, Medicare, or Medicaid). On average, undocumented immigrants contribute more in taxes than they consume in public assistance. It is estimated that they contributed almost $50 billion in federal taxes between 1996 and 2003. They also contribute $7 to $8 billion annually to social security, which over the last 15 years totaled $100 billion: money that will be never claimed. By legalizing undocumented workers, we will take them out of the shadow economy and we will increase revenue from social security and federal taxes. The Congressional Budget Office (CBO) estimates that if immigration reform
had been approved in 2007 and 12 million undocumented immigrants had been legalized, it would have generated $48 billion in new federal taxes between 2008 and 2017. Likewise, legalizing immigrants would have contributed significantly to the social security system since immigrants tend to be younger than the rest of the population. It is ironic that many people accuse immigrants of not paying taxes and of abusing the system when it is the big corporations (and businessmen like Trump) withholding payment of more than $4 billion a year in taxes that will never reach government coffers. Many of the most profitable U.S. companies paid little or virtually no federal income tax between 2008 and 2012, according to a study by the group Citizens for Tax Justice. This organization concluded that 26 corporations belonging to the Fortune 500 list, such as Boeing, General Electric, and Verizon Communications, paid no federal income tax in this five-year period. In addition, 288 companies paid an effective income tax rate of 19.4%, below the 35% required by law. One third of them paid less than 10%. Moreover, 111 corporations paid no federal income tax in at least one of the five years covered in the study. Trump supporters assert that using the system to avoid paying taxes is “smart” and certainly not illegal. But is it moral? Is it the kind of example we should follow as a country? What would happen to the future of America if all do the same and stop paying taxes?
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Presidente Alvaro Gurdián Directora Hilda H. Gurdián Vice Presidente Alvaro Gurdián Jr. Editor Diego Barahona A. dbarahona@lanoticia.com Reporteros Aldo Mendoza Emmanuel Gutierrez Jeralí Giménez José Ameijeiras José Carlos Cordero Cote Julian Berger Laura Brache Luis Méndez Marlen Cárdenas Pamela Subizar Paulina Martínez Castañón Zila Sánchez Escritores/Colaboradores Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. Dr. Mike Walden Roger Hernández. Mdiv Gabriella Orta Maudia Meléndez Sandra Tejada, BS, IBCLC, RLC Graciela Aires Rust Alejandra Castro-Nuñez Rhaiza Carreño José Félix Sánchez Traducción Kendal Walters Ventas Rosario Herrera Gerente de Ventas Sector Latino 704-965-9443 rherrera@lanoticia.com Directora de Arte María E. Benton Diseño Aidé Oropeza Douglas Herrera Director de Informática Alvaro Gurdián Jr. Administración Alejandrina Rosales Director de Circulación Alvaro Gurdián Distribución Leopoldo Rodríguez
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8 • 30 de septiembre al 6 de octubre del 2020
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Piden cerrar centro carcelario de ICE en Georgia Diego Barahona A.
O
rganizaciones sociales aseguran que se debe cerrar centro carcelario de ICE en Georgia, tras denuncias de procedimientos de esterilización forzada, negligencia médica y peligrosas prácticas relacionadas con el COVID-19. Las acusaciones, junto con una serie de violaciones atroces, se hicieron públicas con la denuncia de Dawn Wooten, una enfermera que trabaja en dicho centro, el cual funciona bajo la administración de LaSalle Corporation. Wooten denunció condiciones insalubres en el Centro de Detención Migratoria de Irwin en Georgia, además de la realización de operaciones para extirpar el útero de forma innecesaria y no solicitada a inmigrantes.
Congresistas se pronuncian El 25 de septiembre las represen-
tantes Pramila Jayapal (WA), Annie Kuster (NH), Sheila Jackson Lee (TX); Sylvia García (TX) y Lois Frankel (FL) dirigieron a 172 miembros del Congreso en la presentación de una Resolución de la Cámara; que condena las acusaciones de procedimientos médicos innecesarios realizados a mujeres inmigrantes sin su consentimiento en el Centro de Detención del Condado de Irwin en Ocilla, Georgia. La resolución sigue a dos informes del Congreso, uno del Comité de Seguridad Nacional de la Cámara de Representantes y otro del Comité de Supervisión, que detallan el incumplimiento del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) de cumplir con los estándares básicos de atención y la negligencia médica mortal en sus centros de detención.
“Debe cerrar centro carcelario de ICE” Varias organizaciones pidieron a
los legisladores que actúen cuanto antes, pues temen que estas prácticas continúen y por tanto se debe cerrar centro carcelario de ICE cuestionado. “La negligencia médica de larga data y bien documentada, los abusos médicos y la incapacidad de comunicarse adecuadamente con personas que tienen un dominio limitado del inglés son endémicos de los centros de detención de ICE”, dijo SPLC Action del Southern Poverty Law Center. “Estas acusaciones son extremadamente inquietantes y representan un terrible abuso de poder sobre personas en situaciones desesperadas, como estar detenidas por ICE. Estas acciones son un síntoma de la práctica de la actual administración de deshumanizar a inmigrantes y personas de color”, aseguró por su parte Oscar Chacón, director ejecutivo de Alianza Américas.
Historia de prácticas discriminatorias Esta no es la primera vez que funcionarios del gobierno de Estados Unidos son señalados en denuncias de violencia de género, particularmente, esterilización forzada contra mujeres negras, indígenas y de otras minorías raciales. En 1907, el estado de Indiana aprobó la primera ley de “esterilización eugenésica,” y la mayoría de los estados del país siguieron su ejemplo al aprobar leyes similares que se dirigían principalmente contra mujeres negras, latinas, indígenas y discapacitadas. “Estas prácticas repugnantes son violaciones evidentes de derechos humanos. El público estadounidense y la comunidad mundial debieran estar indignados no solo por estas prácticas atroces, sino también por las condiciones inhumanas en general, en los centros de detención de inmigrantes de Estados Unidos”, agregó Chacón.
La Noticia
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Vida Sana
10 • 30 de septiembre al 6 de octubre del 2020
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15 maneras para consumir más frutas y verduras Diego Barahona A.
E
l consumo diario de productos vegetales, en cantidad suficiente y en una alimentación bien equilibrada, ayuda a evitar enfermedades graves, como las cardiopatías, los accidentes cardiovasculares, la diabetes y el cáncer, así como deficiencias de importantes micronutrientes y vitaminas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) coloca el escaso consumo de fruta y hortalizas en sexto lugar entre los 20 factores de riesgo a los que atribuye la mortalidad humana, inmediatamente después de otros más conocidos, como el tabaco y el colesterol. ¿Qué beneficios nos aporta consumir frutas? n Una ración diaria de 3 a 4 frutas, aportan naturalmente los requerimientos diarios de una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C. n Hidratan el organismo rápidamente. n Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo. n Facilita el drenaje de líquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo. n Aportan fibras vegetales solubles. n No aportan grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites beneficiosos para el organismo). n Aportan vitaminas antioxidantes naturales.
El aporte calórico Existe la creencia popular que dice se debe descartar el aporte calórico de las frutas. Esto es una verdad parcial. Su aporte calórico procede de los azúcares o hidratos de carbono de fácil absorción, y entre una fruta y otra existe una notable diferencia calórica. Consumirlas en exceso supone un aumento de calorías, las cuales, por la forma en que las sintetiza nuestro organismo, pueden transformarse en reserva de grasas en nuestro organismo. A su vez, y dado el diferente aporte calórico que tienen algunas frutas de otras como por ejemplo un aguacate (palta) comparado con una tangerina (mandarina), se debe considerar este factor al incluirlas en una ración de calorías controladas. De todas formas, se las considera un comodín en toda dieta, sobre todo por su aporte de nutrientes (vitaminas, minerales y demás). Lo más adecuado es consumirlas a modo de colación o merienda, ya sea a media mañana y a media tarde, sin abusar en el consumo diario. La ración diaria recomendada es de 3 a 4 piezas diarias y esta permitirá cubrir los requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Consideremos a las frutas como una dosis extra de vitalidad que será siempre bien agradecida por nuestro organismo. ¿Por qué no comemos suficientes frutas y verduras? El consumo mundial de fruta y hortalizas está muy por debajo de los 400 gramos diarios por persona. Esto se debe a que en los últimos 50 años ha disminuido el consumo de cereales y
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leguminosas, se ha incrementado el de los aceites vegetales, el azúcar y la carne, mientras que la fruta y las hortalizas apenas han aumentado. Se estima que en todo el mundo la gente sólo consume entre el 20% y el 50% del mínimo recomendado. El problema está en que la mayoría
de las veces (por cuestiones de tiempo y falta de creatividad) omitimos de nuestra dieta estos ricos alimentos abundantes en vitaminas, minerales y agua. A continuación le brindamos 15 consejos para que no deje de incluirlos en su alimentación.
Consejos Consuma frutas y verduras de la estación. Prueba frutas y verduras distintas a las que come habitualmente. De preferencia trate de tomar la fruta durante el desayuno. Mezcle verduras salteadas a sus pastas, sopas y arroces. Como tentempié, consuma fruta fresca, zanahorias, apios, pepinos y jícamas. 6. Mezcle yogurt bien frío o leche con sus frutas preferidas. 7. Si come pizza o hamburguesas, pida que sean vegetarianas. 8. Prepare ensaladas de vegetales cocidos y crudos complementados con frutos secos. 9. Anteceda sus comidas fuertes con una sopa de verduras o una ensalada de vegetales. 10. Intente que su postre siempre sea fruta. 11. Antes de su ejercicio consuma de 1 a 2 porciones de fruta. 12. Prepare cocteles de verduras rayadas para esos asaltos de hambre. 13. Que nunca falte el color verde en sus platillos fuertes. 14. Agregue aderezos naturales ricos a sus ensaladas (limón, aceite de oliva, vinagre, yogurts y hierbas) 15. En época de calor prepare paletas de hielo con fruta natural picada. 1. 2. 3. 4. 5.
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