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Gobernador ofrece extender moratoria para evitar desalojos Zila Sánchez
Denuncian presunta estafa que dejó a indocumentadas sin sueldo en Charlotte
Zila Sánchez
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n empresario latino que cambia cheques en su tienda, comunicó a una de sus clientas que el cheque que quería cambiar estaba sin fondos. Luego, llegó otra mujer con el mismo problema y después otra. Lo que descubrió fue que las inmigrantes tenían una cosa en común: todas cambiaban cheques que recibían del mismo negocio de pintura. Según el denunciante al menos seis mujeres inmigrantes llegaron a su establecimiento para cambiar cheques sin fondos por trabajos en pintura.
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l gobernador de Carolina del Norte Roy Cooper anunció que planea extender la moratoria para evitar los desalojos de las viviendas en el estado por falta de pago de alquiler, hasta al menos el 31 de enero del 2021. Pág. 7 >>
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“Te tratan como a una basura”: El personaje del año 2020: mexicanos denuncian malos tratos Los trabajadores esenciales latinos Diego Barahona A. en el Consulado de Raleigh Martín Avilés Durante el 2020 la comunidad latina fue las más afectada por la pandemia del COVID-19 en Carolina del Norte. Entre los factores: disparidades en la atención médica, la falta de programas de ayuda y ciertas actividades esenciales para nuestra economía con amplia presencia de trabajadores latinos, en labores que no permiten la distancia social.
Al menos unas 15 personas comentaron a La Noticia malas experiencias sufridas mientras realizaban trámites en el Consulado General de México en Raleigh. Pág. 8 >>
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ay 3,377 personas hospitalizadas debido al COVID-19 en Carolina del Norte, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos del estado (NCDHHS). Esto es casi el doble de casos que los reportados en noviembre. Este número fue reportado el 29 de diciembre y es un nuevo récord para el estado. Este es el tercer día consecutivo en que Carolina del Norte alcanza un récord en el número de pacientes hospitalizados con COVID-19. Hace solo un mes, unos días después del Día de Acción de Gracias, el número de hospitalizaciones era de 1,826.
evita más contagios y copar los hospitales.
COVID-19 en Carolina del Norte El NCDHHS enumeró 524,279 casos confirmados de COVID-19 desde que comenzó la pandemia en marzo, 3,563 más que el total del lunes 28 de diciembre. Mientras tanto, el número de muertos por el virus afectó a 6,574 personas el martes, 13 muertes más en solo 24 horas. Comunidad latina Entre los latinos de Carolina del Norte se reportaron 83,661 casos de COVID-19 hasta el 29 de diciembre. Lo que representa el 25 % de todos los casos en el estado.
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Las hospitalizaciones se han mantenido por encima de las 3,000 desde el 21 de diciembre y ha seguido aumentando. El NCDHHS dijo que 761 pacientes adultos con COVID-19 están en las Unidades de Cuidados Intensivos (UCI), el número más alto en un mes. En todo el estado, se encuentran disponibles 397 camas de UCI y 5,207 camas para pacientes en hospitales en general. Los funcionarios de salud en todo el estado y en todo el país han advertido repetidamente a los residentes que no viajen ni se reúnan durante las vacaciones de fin de año, a fin de
Unos 462 latinos han fallecido por COVID en Carolina del Norte.
Vacuna COVID-19 NCDHHS informó que más de 63,000 personas en Carolina del Norte han recibido la vacuna COVID-19. El 60 % de los que se han vacunado tienen entre 25 y 49 años. Actualmente, el estado se encuentra en la Fase 1A, lo que significa que los trabajadores de la salud que luchan contra el COVID-19 y el personal de atención de centros de cuidado a largo plazo de adultos mayores y sus residentes pueden vacunarse.
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Más de 63,000 personas en Carolina del Norte ya han recibido la vacuna contra el COVID-19 Marlén Cárdenas
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l Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS) informó que más de 63,000 personas en Carolina del Norte han recibido la vacuna COVID-19 hasta el 29 de diciembre. Solo 4 % de las personas que ha recibido la vacuna son latinos.
¿Quién ha recibido la vacuna COVID-19? El 60 % de los que se han vacunado tienen entre 25 y 49 años. Actualmente, el estado se encuentra en la Fase 1a, lo que significa que los trabajadores de la salud que luchan contra el COVID-19 y el personal de centros de atención a largo plazo para adultos mayores y sus residentes pueden vacunarse. La mayoría (65 %) de las personas vacunadas son mujeres.
COVID-19 en Carolina del Norte El NCDHHS informó 3,563 nuevos casos de COVID-19 solamente el martes 29 de diciembre. Esto eleva el total de casos desde el comienzo de la pandemia en el estado a 524,279. Hasta el 29 de diciembre, el 13.5 % de las pruebas son positivas en todo el estado, lo que es más del doble de lo que las autoridades del estado esperan que es del 5 %. Condados con más vacunas Wake: 7,767 Mecklenburg: 5,577 Forsyth: 5,259 Orange: 3,043 Cumberland: 2,604 Guilford: 2,581 Buncombe: 804 Henderson: 734
Trump firma paquete de estímulo, se enviarán cheques de $600 Diego Barahona A.
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espués de varios días de incertidumbre, el presidente Donald Trump firmó la noche del 27 de diciembre un paquete de estímulo, se enviarán cheques de $600 para las familias (incluyendo a las de estatus migratorio mixto), además de beneficios de desempleo adicionales, y alivio de alimentos y alquileres para millones de estadounidenses. La semana pasada, Trump insinuó originalmente que no apoyaría la firma del proyecto de ley de estímulo. Pero con millones de personas per-
diendo las prestaciones por desempleo y sufriendo una serie de industrias muy afectadas, Trump firmó el proyecto de ley. Tal como está ahora, la mayoría de los estadounidenses que ganan menos de $75,000 al año recibirán un cheque de $600 ($1,200 para parejas que ganan menos de $150,000 al año).
¿Cuándo se enviarían los cheques? Se ha puesto en marcha al Servicio de Rentas Internas (IRS) para que comience a emitir los Pagos de Impacto Económico de manera automática. No está claro cuándo se pagarán los cheques en este momento, pero en agosto; el secretario del Tesoro, Steve Mnuchin, dijo que los pagos podrían emitirse tan pronto como una semana después de la aprobación del Congreso.
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El personaje del año 2020: Los trabajadores esenciales latinos Diego Barahona A.
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urante el 2020 la comunidad latina en general y la inmigrante en particular fue las más afectada por la pandemia del COVID-19 en Carolina del Norte. A principios de julio los latinos representaron el 45 % de todos los contagios de COVID-19 en el estado, de los que se conoce la etnia, pese a que son solamente el 9.6 % de la población. ¿Por qué los latinos están desproporcionadamente afectados por el COVID-19 en el estado? Para responder a esta pregunta debemos considerar múltiples factores:
1) Disparidades Antes de la pandemia la comunidad latina sufría disparidades en la atención médica. Según un estudio del NCDHHS publicado el 2018, los latinos eran el grupo demográfico que menos tenía seguro de salud y que menos visitaba al médico, principalmente por razones financieras, más que cualquier otra comunidad en Carolina del Norte. Adultos (de 18 a 64 años) sin seguro médico Latinos: 29.6 % Blancos: 9.2 % Afroamericanos: 10.9 %
No visitaron al médico en un año por razones económicas Latinos: 27.45 % Blancos: 12.8 % Afroamericanos: 18.1 %
2) Políticas hostiles contra los inmigrantes Antes de la pandemia los inmigrante fueron blanco de múltiples políticas que dañaron la relación entre las autoridades y esta comunidad. Solo por citar unas cuantas: 287(g): Programa que coloca en línea de deportación a inmigrantes que tuvieran un encuentro con agentes de la ley, aún por faltas menores de tránsito. ICE ha hecho una extensa campaña en contra de alguaciles que no colaboran con esta agencia federal. Cambio en prioridades de deportación: En el 2017 la Administración Trump eliminó una política que daba prioridad a la deportación de criminales, haciendo en la práctica blanco de deportación a los 11 millones de indocumentados. Esto trajo múltiples operativos en Carolina del Norte. Carga pública: El 24 de febrero del 2020 el Servicio de Inmigración y Ciudadanía (USCIS) anunció la implementación de la llamada “Regla Final de Inadmisibilidad por Motivos de Carga Pública”, una política que pone trabas a la legalización de inmigrantes legales si usan ciertos programas de ayuda social, pese a que tienen derecho de usarlos. Durante la pandemia, muchos inmigrantes nos expresaron de diferentes maneras su desconfianza con las autoridades, aún las médicas, por temor a sufrir consecuencias migratorias por la regla de la carga pública. Continúa en la página siguiente
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3) Pobreza Durante la pandemia, en julio, La Noticia realizó un análisis comparativo de tres bases de datos, para identificar a las comunidades latinas de Carolina del Norte más vulnerables al avance del COVID-19. El análisis localizó 30 condados, muchos de los cuales tienen un alto Índice de Vulnerabilidad Social (SVI) de los CDC, el que mide cuáles son las posibilidades de una comunidad para responder ante un desastre natural, como un tornado o el brote de una enfermedad. En estos 30 condados rurales, los habitantes tienen mayores dificultades socioeconómicas, con altos índices de pobreza, varias familias viven bajo un mismo techo por la falta de viviendas a bajo precio, y cuentan con una gran población minoritaria, cuyo idioma nativo no es el inglés. Para principios de agosto en 15 condados la mayor proporción de contagios de COVID-19 eran de latinos. 4) La barrera del idioma Según datos del 2018, los más recientes disponibles, muestran que la población hispanohablante alcanzó más de 110,281 personas en el estado. Un estudio del Centro Poblacional de Carolina del Norte en la UNC-Chapel Hill muestra que esta población creció más rápido en Carolina del Norte que en cualquier otro estado entre el 2010 y el 2018 por un 24.6 % (la tasa nacional fue de 18.6 %). Aún así, la rapidez con la cual los gobiernos locales respondieron a los habitantes que hablan
español no refleja ese crecimiento. Mensajes confusos, difíciles de entender, traducciones mal hechas de las autoridades locales, entre otros problemas fueron evidentes al inicio de la pandemia, lo cual creo cierta confusión en la comunidad.
5) Trabajadores esenciales Antes de la pandemia ciertas actividades consideradas esenciales en nuestra economía tenían amplia presencia de trabajadores latinos, desde la construcción, pasando por las plantas de procesamiento de alimentos, fábricas, personal de limpieza, y trabajadores del campo. Durante la pandemia del COVID-19 estas actividades no permitían el trabajo a distancia o el apropiado distanciamiento social. Según un informe de New American Economy los inmigrantes son críticos para la lucha, la respuesta y la recuperación que enfrenta el país durante la pandemia. n Los inmigrantes representan casi el 48.6 % de todos los trabajadores agrícolas. n El 28.7 % de la fuerza laboral en la industria de procesamiento de alimentos son inmigrantes. n El 20.5 % de la fuerza laboral en el sector de restaurantes y servicio de alimentos es de origen extranjero. 6) Sin ayuda Si una familia tiene uno o más miembros indocumentados, no califican para varios programas de ayuda como las estampillas de comida (SNAP Food Benefits), o seguro de desempleo. Adicionalmente tampoco calificaron para la primera ronda de cheques de estímulo de la ley CARES. Para estas personas ausentarse del trabajo para precautelar su salud no es una opción.
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Mucha gente se está mudando a Carolina del Norte durante la pandemia Aidé Oropeza
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arolina del Norte ocupó el quinto lugar en una lista de estados que ganaron más residentes este año, aún en medio de la pandemia según los resultados del sitio web Move.org. A nivel nacional, los resultados de la encuesta realizada en septiembre y octubre muestran que uno de cada cinco estadounidenses encontró nuevos lugares para vivir en el 2020. Entre las personas que se mudaron, el 33 % dijo que no había planeado mudarse este año. “Casi la mitad de los encuestados dijeron que su mudanza se debió a la pérdida de ingresos y la necesidad de viviendas económicas”, informó Move.org. “Y más de un tercio de los encuestados dijo que su mudanza estaba relacionada con COVID-19, ya sea por preocupaciones relacionadas con la salud, el trabajo, la vivienda o el dinero”.
Carolina del Norte Los casos, las muertes y las hospitalizaciones de COVID-19 en Caro-
lina del Norte han subido a niveles récord durante la última semana. El estado experimentó un aumento en las solicitudes de desempleo desde la primavera cuando COVID-19 obligó a las empresas a reducir sus operaciones o cerrar sus puertas. Pero Carolina del Norte, como gran parte del Sur, experimentó picos de coronavirus más tarde en el año que algunos estados, incluidos Nueva York y California. Incluso en un año marcado por una pandemia, las oportunidades laborales y las condiciones de vida han ayudado a las ciudades de Caro-
lina del Norte a ganar lugares en las listas nacionales. En febrero el sitio web Curbed nombró a Charlotte y Raleigh entre los mejores lugares para las personas que desean mudarse. Las ciudades de Carolina del Norte también han sido nombradas entre los destinos más deseables para los millennials y jubilados, según McClatchy News. Además, hay otros factores que hacen de Carolina del Norte un lugar atractivo para vivir: temperaturas suaves, playas y montañas relativamente cercanas, y mucha barbacoa. En su informe de 2019, U-Haul
nombró a Carolina del Norte como el tercer lugar del país en crecimiento según la cantidad de mudanzas al estado. Carolina del Norte alberga a unos 10.5 millones de personas, según la Oficina del Censo de Estados Unidos. En una publicación del año pasado, Carolina Demography dijo que se agregaron 848,000 nuevos residentes desde el censo del 2010. El mayor número de nuevos vecinos provino de Florida, con Virginia y Carolina del Sur.
El estudio Para llegar a sus hallazgos, Move. org dice que se asoció con Pollfish para realizar encuestas a 700 personas en septiembre y octubre. Los datos adicionales provienen de CNBC y la Oficina del Censo. En general, Florida fue nombrada el estado con más personas que se mudaron, según los hallazgos de la encuesta. Texas, California y Colorado completaron los cinco primeros.
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Gobernador ofrece extender moratoria para evitar desalojos en Carolina del Norte Zila Sánchez
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l gobernador de Carolina del Norte Roy Cooper anunció el 23 de diciembre que planea extender la moratoria para evitar los desalojos de las viviendas en el estado por falta de pago de alquiler, hasta al menos el 31 de enero del 2021. La fecha original de esta medida para evitar los desalojos, es el 31 de diciembre del 2020. El Consejo de Agencias de Vivienda del Estado estima que Carolina del Norte podría enfrentar un déficit de más de ocho millones de dólares debido a que hasta 400,000 familias
no han pagado su alquiler y podrían ser desalojadas en enero, si la moratoria de no se extiende o no hay ayuda adicional. “Esta temporada navideña, demasiadas familias están luchando para pagar la renta, mientras vemos que la pandemia aumenta. A medida que se acerca el primero del mes y se acerca la renta, quiero que la gente sepa que planeamos extender la moratoria sobre los desalojos”, dijo el gobernador Cooper. Los funcionarios estatales aseguraron que los detalles de la moratoria se compartirán pronto. La Ley de Asignaciones Consolidadas del 2021 (“CAA”), promulgada por el presidente Donald Trump el 27 de diciembre, extendió la moratoria de desalojos de los CDC hasta el 31 de enero del 2021. La “Detención temporal de los desalojos residenciales para prevenir una mayor propagación de COVID 19” fue implementado originalmente por los CDC el 4 de septiembre del 2020, con una fecha de vencimiento el 31 de diciembre del 2020.
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“Te tratan como a una basura”: mexicanos denuncian malos tratos en el Consulado de Raleigh Martín Avilés
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na de las tantas veces que Liz Suárez tuvo que asistir al Consulado de México en Raleigh, pasó un mal rato por parte de los trabajadores, que no le quedó más que sonreír de impotencia. Liz y su hija acudieron al edificio de 436 Raleigh View Rd para realizar el mismo trámite. Ambas se encontraban ahí para solicitar su pasaporte pero fueron atendidas en ventanillas distintas. A la menor, una de las trabajadoras del Consulado le ofreció tramitar su credencial de elector sin problema. Pero a la madre, en el mismo trámite le dijeron que tendría que sacar una nueva cita y volverse a formar. “Cada vez que vamos al Consulado son puras pérdidas de tiempo con ellos”, dijo Liz a La Noticia “Te tratan como a una basura, se sienten intocables y poderosos como muy supremos y te tratan con la punta del pie”, comentó la mexicana.
Múltiples casos de inconformidad Al menos unas 15 personas co-
mentaron experiencias similares a la de Suárez. “No soy el único que ha tenido malas experiencias”, respondió Raúl Hersheys, entrevistado por La Noticia. “Si quieren te atienden y si no te regresan y a ellos no les importó que estuvieras horas formado esperando por tu cita para que al final ... no te ayuden en tu trámite o te digan venga otro día”, explicó Raúl.
Trabajadores denunciaron despidos Trabajadores del Consulado de Carolina del Norte fueron parte de una oleada de despidos ocurridos en plena Navidad. Así lo reveló Empleados Locales, un grupo que se define como canal oficial de comunicación de los Empleados Locales Consulares de la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) en Estados Unidos. La organización denunció que la semana pasada, la SRE había realizado despidos “masivos” de trabajadores en plenas fiestas de Navidad. Según ellos, esto ocurrió a pesar
de que el canciller Marcelo Ebrard reconociera “las injusticias laborales”, a las que están sometidos los empleados consulares.
SRE dio su versión Las bajas han sido justificadas por las autoridades mexicanas por diversos motivos. El principal es que en el 2016, el Departamento de Estado estadounidense informó que los empleados con visa A-2 serían renovados por un máximo de cinco años. La Noticia intentó comunicarse con el Consulado General en Raleigh para conocer su versión, pero argumentaron que por motivos de la temporada de fiestas no nos podrían atender.
En cambio, remitieron a la versión en redes sociales del director general para América del Norte de la SRE. “Derivado de la medida de 2016, cerca de 80 profesionales independientes no contarán con las visas A2 correspondientes”, dijo en Twitter el director de la región, Roberto Velasco Álvarez. “Esto representa sólo 4.8 % del total de profesionales independientes”, afirmó. “Como contexto, en 2019 se reportaron 423 bajas por distintos motivos”, justificó. Empleados Locales respondió a Velasco Álvarez de inmediato. Según la agrupación, de los 80 trabajadores, se deben sumar sus familias y serían más de 200 personas desamparadas.
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Denuncian presunta estafa que dejó a indocumentadas sin sueldo en Charlotte Zila Sánchez
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n empresario latino en Charlotte, que cambia cheques en su tienda, comunicó a una de sus clientas que el cheque que quería cambiar estaba sin fondos. Luego, llegó otra mujer con el mismo problema y después otra. Lo que descubrió fue que las inmigrantes tenían una cosa en común: todas cambiaban cheques que recibían del mismo negocio. Oscar Chávez, dueño de Tienda Fonda la Villa en Freedom Drive en el oeste de Charlotte, descubrió sin saberlo, lo que asegura es una estafa empresarial dirigida a mujeres inmigrantes y en su mayoría indocumentadas. Describió que empezando agosto al menos seis mujeres llegaron a su establecimiento para cambiar cheques por trabajos en pintura con la compañía Jesus Painter Renovations LLC. Según Chávez todos los cheques llegaron sin fondos, y se quedó con más de $8,000 que tuvo que poner de su propio dinero. Aunque el empresario quería recuperar su dinero, aseguró que le preocupaba ver que varias mujeres estaban siendo engañadas. “La cosa es que esta persona contrata puras mujeres indefensas, sin papeles, y no les paga”, explicó Chávez a La Noticia.
Indocumentadas sin sueldo Una de las mujeres, Eidrit Gómez González, de 24 años, quien lleva un año y medio en Estados Unidos, entró por primera vez con la compañía de pintura después de que una amiga le contó del trabajo. Ella lo vio como una oportunidad no sólo para pagar sus cuentas durante la pandemia, cuando se hizo más difícil encontrar trabajo, sino como una forma de mantener a su bebé que todavía está en su natal Honduras. Trabajó por primera vez para Jesus Painter Renovations LLC a mediados de junio por un corto plazo antes de regresar en agosto, cuando empezó a notar problemas con el pago. Se le prometió $16 la hora para pintar casas y otros trabajos de pintura. Sin embargo, el dinero parecía no llegar. “Trabajamos bien con él, pero cuando llegó el día de pago, él nos decía que nos iba a avisar por el cheque en la tarde. Después nosotros lo llamábamos y él no contestaba o si no apagaba el teléfono”, dijo Gómez. La joven madre insistió durante para que le paguen. Le debían más
Oscar Chávez, dueño de Tienda Fonda la Villa, perdió más de $8,000 que cambió en cheques sin fondos.
de $1,200, lo que habría pagado sus cuentas y enviado a mantener a su bebé. Según Chávez, Jesus Painter Renovations LLC debía a las mujeres montos entre $345 y $1,700. Otra mujer quien no quiso dar su nombre real, a quien llamaremos María, de 25 años, dijo: “Hubo acusaciones de que no le pagaba a sus empleados, y lo enfrenté cuando desapareció en la semana de pago”.
Las cuentas no están claras El proceso de retiro de los cheques no era típico. Se les pidió a las mujeres que recogieran sus cheques en un complejo de apartamentos en la calle Monroe, donde dijeron que un hombre los entregaría. En los registros estatales, la dirección oficial de Jesus Painter Renovations LLC aparece como una casa en Idlewild Road en Matthews, cerca de la salida 51 de la Interestatal 485. El propietario de la casa nos dijo que no sabía nada de la situación y se negó a comentar más. El acusado se defiende Según los registros estatales la compañía Jesus Painter Renovations LLC, es propiedad de Alejandro Guzmán Rangel, los trámites de creación de la empresa fueron presentados oficialmente por primera vez a finales de febrero de este año. Guzmán, por su parte, niega que hiciera algo mal y agrega que hizo todo lo posible para pagar a las inmigrantes. Dice que sabe que debe a un par de mujeres, pero trabaja todos los días para asegurarse de que todos reciban el pago. El problema, explicó Guzmán a La Noticia, es que trabajó para otro contratista, a quién llamó José, y es por eso que subcontrata a personas para ayudarle con sus trabajos. “José
tiene sus propios problemas para pagar a tiempo”, dijo Guzmán, excepto que su deuda es extremadamente más alta. “Trabajé para él por meses. Lo seguí a otros estados para trabajar, y nunca me pagó. Ese tipo me dejó con cerca de $90,000 en deuda,” aseguró Guzmán a La Noticia. El latino proporcionó a La Noticia copias de los cheques que dijo que no tenían fondos, y dijo que era una situación fuera de su control. La reclamación que Guzmán hizo contra el hombre con el que trabajó no está formalizada en una demanda legal. Por otro lado, las trabajadoras inmigrantes dijeron que nunca se les mencionó acerca de esa situación. “¿Por qué nos contrató si no tenía dinero? Bueno, si fue estafado, también se aprovechó de nosotras”, dijo María.
Una demanda legal Guzman aseguró que pagó el dinero que le debía a sus empleados, y ahora está trabajando para pagar la deuda que tiene con Chávez. Chávez presentó una demanda
contra Guzmán ante el Secretario del Tribunal Superior del Condado de Mecklenburg a finales de noviembre, pero el Departamento del Alguacil no pudo encontrar al acusado para entregarle la notificación. Debido a que el título oficial del negocio tiene una dirección que no coincide. “Dudo que recuperaré mi dinero, pero estoy haciendo esto para que otras personas sepan que esto está sucediendo. Quiero que las mujeres conozcan acerca de todo esto para que no sean aprovechadas,” dijo Chávez. En medio de todo este litigio, Eidrit Gómez sigue buscando trabajo para mantener a su bebé y subsistir en Carolina del Norte. “Si conociera a las personas a las que hace esto realmente se fijaría como somos. Pero en realidad, sí es un aprovechamiento lo que estaba haciendo, es una injusticia más que todo para las personas que vienen a luchar aquí. Igual manera él está luchando pero él no sabe con qué sacrificio o con qué esperanza uno quiere recibir su pago,” dijo Gómez.
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La importancia de mantenerse enfocado en la conquista de sus sueños
Maudia Meléndez
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l entrar un año nuevo, la mayoría de la gente decide hacer nuevas resoluciones, tales como perder peso, acostarse más temprano, pasar más tiempo con la familia y muchas otras cosas más; el problema que se encuentra año tras año es que la mayoría de las personas,terminan o se les olvida el compromiso que hicieron con ellos mismos en los primeros tres meses. ¿Por qué la gente no lleva a cabo sus deseos y cumplen con las metas que se forjaron? He encontrado que hay un factor muy poderoso llamado desenfoque, el cual contribuye en gran parte a lograr lo que se desea. No mantenerse enfocado, es un factor muy poderoso para el desáni-
mo y la falta de consistencia en lo que se emprende. El arte de mantenerse enfocado viene de la práctica y en parte de la disciplina. Mantenerse enfocado significa que constantemente la persona piense en lo que quiere y trabaje día a día para alcanzar su objetivo, aun cuando lo que quiere no se obtenga en el tiempo deseado. Mantenerse enfocado, es muchas veces decir que “no”, a aquellas cosas que parecen ser adquiridas más fácilmente, cosas que parecen ser más alcanzables pero que no nos darán los beneficios de lo que verdaderamente buscamos. Recuerdo un ejemplo de lo anterior con Pedro, quien hizo una resolución al principio del año. Dijo que quería pasar más tiempo con su familia, iba a hacer todo lo posible por conseguirse un trabajo en la ciudad, ya que su empleo en ese momento era de viajar a otras ciudades y estar fuera de la casa por semanas, sin ver a sus hijos y esposa. Durante la algarabía de las fiestas de fin de año, Pedro abrazó a todos sus hijos, a su esposa y como en un
acto solemne, prometió su presencia más seguido en su casa. Todos brincaron de alegría, contentos y felices que ya tendrían más tiempo de papá en la casa. Pero Pedro se desenfocó rápidamente de su promesa. El latino no salió a buscar un trabajo más cerca del hogar, a lo largo del año ni siquiera preguntó a su propia compañía que si tenían alguna oportunidad en su ciudad. Pronto llegó la hora de irse de nuevo, y durante todo el año Pedro estuvo más fuera del hogar que con su familia. Mantenerse enfocado es perseverar pese a los desafíos, es no darse por vencido, es creer que las cosas se darán si trabajamos en ellas, es tener confianza en uno mismo y tener la fe que al final lo que queremos se logrará, tener la paciencia de esperar, y la destreza de buscar soluciones a lo que se quiere alcanzar. Mantenerse enfocado requiere fe, pues también es creer que Dios quiere lo mejor para usted y su familia y poner sus peticiones en las manos de Él. Es tomar el riesgo que otros no quieren tomar, es enfrentar al desánimo que llega cuando otros
no creen en lo que usted cree y enfrentar la soledad cuando se está en busca de lo esperado, solo así se podrán hacer sus sueños realidad, manteniéndose enfocado. Si tiene un sueño o un plan o un propósito para este año, no se deje distraer por las actividades cotidianas de la vida, este año se pueden cumplir sus anhelos si se mantiene enfocado, pese a la pandemia y pese a las circunstancias.
Queridos hermanos en Cristo, Jesus Ministry, los invita, todos los domingos a las 11:00am, a oir la palabra de Dios, en la voz de nuestra Pastora Maudia Meléndez 4901 Statesville Rd., Charlotte, NC 28269 704-532-8703. info@jesusministrytoday.org También, nos puede seguir a través de Facebook y en twitter
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Presidente Alvaro Gurdián Directora Hilda H. Gurdián Vice Presidente Alvaro Gurdián Jr. Editor Diego Barahona A. dbarahona@lanoticia.com Reporteros Aidé Oropeza Aldo Mendoza Apolo Valdés Emmanuel Gutierrez Jeralí Giménez Jonathan Hernandez José Ameijeiras José Carlos Cordero Cote Julian Berger Laura Brache Marlen Cárdenas Martin Avilés Pamela Subizar Paulina Martínez Castañón Zila Sánchez Escritores/Colaboradores Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. Dr. Mike Walden Roger Hernández. Mdiv Gabriella Orta Maudia Meléndez Sandra Tejada, BS, IBCLC, RLC Graciela Aires Rust Alejandra Castro-Nuñez Rhaiza Carreño José Félix Sánchez Gustavo Cruz Marcos Andean Ernesto Maradiaga Traducción Kendal Walters
Opinión
La Noticia
Un líder sensato y competente brinda esperanza frente a la impulsividad
Diego Barahona A.
E
n una época cuando las personalidades estrambóticas seducen a las masas y en donde personajes rimbombantes ocupan puesto de liderazgo en la política y los medios de comunicación, es importante señalar que muy difícilmente compaginará a un carácter explosivo con una mente sensata, pues una persona impulsiva se guiará más por sus pasiones más que por la razón al momento de tomar decisiones cruciales. La historia nos relata múltiples episodios en donde una persona impulsiva acarreó una cadena de eventos desafortunados para un país o para una organización, pero en lugar de eso quisiera recordar un evento en el cual la templanza de un hombre nos salvó de un Apocalipsis nuclear hace 36 años. En 1983 se llegó al punto más tenso de la Guerra Fría entre Estados Unidos y la Unión Soviética. Tras múltiples incidentes, las grandes potencias se encontraban al borde de la guerra. Para empeorar las cosas, el 1ro de septiembre de ese año, un avión comercial surcoreano entró por error al espacio aéreo soviético y no dudaron en derribarlo sin aviso, matando a 269 personas, incluido un senador y varios ciudadanos estadounidenses. Por su parte Estados Unidos y la OTAN planeaban colocar misiles en Alemania Occidental y organizaban un ejercicio militar en Europa, esto fue tomado por la Unión Soviética como una señal inminente de ataque. El 25 de septiembre de 1983, el Teniente Coronel Stanislav Petrof, de 44 años, fue llamado a reemplazar a un oficial enfermo en el Centro de Alerta Temprana de la inteligencia militar, desde donde coordinaba la defensa aeroespacial rusa. Ese despacho era el responsable de alertar al alto mando si algún misil nuclear estadounidense había sido lanzado, lo que provocaría la respuesta soviética con sus misiles. Poco después de la media noche ocurrió lo que todos temían. Los sistemas de alerta sonaron y las pantallas de las
computadoras mostraban que un misil había sido lanzado desde una base de Estados Unidos. Todas las miradas se dirigieron hacia Petrof, quien estaba al mando y comenzó a verificar los datos. Pese a las confirmaciones positivas, el oficial concluyó de que se trataba de un error en el sistema, pues no tenía sentido que Estados Unidos atacara solamente con un misil. Petrof descartó la amenaza. Cinco minutos después, el sistema alertó sobre un segundo misil, luego un tercero, un cuarto y un quinto. Las miradas de pánico de los oficiales nuevamente se dirigieron hacia Petrof. El tiempo de vuelo de un misil intercontinental balístico desde Estados Unidos a Rusia era de 20 minutos, cada segundo era valioso. Petrof volvió a corroborar los datos, todo parecía indicar que la Unión Soviética estaba bajo ataque. El oficial se encontraba frente al sistema de radio, solo debía dar la orden y estallaría la Tercera Guerra Mundial, pero se detuvo a meditar por un momento. No tenía sentido un ataque con cinco misiles, si los estadounidenses atacasen, lo lógico era suponer que lo harían de forma masiva. Para el asombro de los 120 militares que estaban con él, Petrof dijo que debía tratarse de un error en el sistema. La valiente decisión de una persona sobria, serena y calmada, salvó al mundo de un cataclismo nuclear. ¿Qué habría pasado si Petrof hubiese sido un líder impulsivo y vociferante, como los que hoy parecen estar de moda? No podemos dejar el futuro de nuestro país en manos de gente impulsiva, ni vale la pena dar oído a personajes en los medios de comunicación que quieren imponer sus ideas a base de gritos, no de argumentos. Un líder eficiente no es necesariamente quien dice todo lo que le viene a la mente, sino el que primero piensa lo que va a decir.
Ventas Rosario Herrera Gerente de Ventas Sector Latino 704-965-9443 rherrera@lanoticia.com Directora de Arte María E. Benton Diseño Douglas Herrera Director de Informática Alvaro Gurdián Jr. Administración Alejandrina Rosales Distribución Sergio Gallo Jorge García Edgar Silva
La Noticia
5936 Monroe Rd. Charlotte, NC 28212 Tel: 704-568-6966 Fax: 704-568-8936 www.lanoticia.com
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A sensible and competent leader brings hope in the face of impulsiveness
Diego Barahona A.
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n an era in which bizarre personalities seduce the masses and bombastic characters occupy leadership positions in politics and the media, it is important to note that it is very hard to combine an explosive character with an intelligent mind. This is because an impulsive person will be guided more by his or her passions than by reason when making crucial decisions. History offers us multiple cases in which an impulsive person led to a chain of unfortunate events for a country or an organization, but instead of this I would like to recall an event in which a man’s moderation saved us from a nuclear apocalypse 36 years ago. In 1983 came the tensest moment of the “Cold War” between the United States and the Soviet Union. After numerous incidents, the major powers were on the verge of war. To make matters worse, on September 1 of that year, a plane from a South Korean airline mistakenly entered the airspace of the Soviets, who did not hesitate to shoot it down without warning. 269 people were killed, including a senator and several U.S. citizens. Meanwhile the U.S. and NATO were planning to place missiles in West Germany and organized a military exercise in Europe. This was taken by the Soviet Union as a sign of imminent attack. On September 25, 1983, Lt. Col. Stanislav Petrov, 44, was called to replace a sick officer at the early warning system of military intelligence, where he coordinated the Russian aerospace defense. This officer was responsible for alerting the high command if American nuclear missiles were launched, which would result in the Soviets responding with their missiles. Shortly after midnight, what everyone had feared happened. The warning systems sounded the alarm and computer screens
showed that a missile had been launched from a U.S. base. All eyes turned to the man in charge, Petrov, and he began to corroborate the data. Despite positive confirmations, the officer concluded that it was a system error, since it wouldn’t have made sense for the United States to attack with only one missile. Petrov dismissed the threat. Five minutes later, the system alerted them to a second missile, then a third, a fourth, and a fifth. The panicked officials once again looked to Petrov. The flight time of an intercontinental ballistic missile from the U.S. to Russia was 20 minutes, so every second was precious. Petrov once again worked on confirming the data, and it appeared that the Soviet Union was under attack. The officer stood in front of the radio system. He only had to give the order and World War III would break out. But he stopped to think for a moment. An attack with five missiles didn’t make sense. If the Americans were going to attack, it was logical to assume that they would launch a massive strike. To the astonishment of the 120 soldiers who were with him, Petrov said that it must have been a system error. The courageous decision of a restrained and calm person saved the world from a nuclear disaster. What would have happened if Petrov had been an impulsive and vociferous leader, like what seems to be commonplace these days? We cannot put the future of our country in the hands of impulsive people, nor is it worth listening to those in the media who want to impose their ideas by yelling instead of rational arguments. An effective leader is not necessarily one who says whatever comes to mind, but one who first thinks about what to say.
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Inmigración en la era Trump
Políticas migratorias que impactaron a los latinos de Carolina del Norte: retórica antiinmigrante Laura Brache
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a administración del presidente Trump trajo consigo más de 400 acciones ejecutivas relacionadas con inmigración en estos 4 años. A continuación la última entrega una serie que analiza algunos de los programas migratorios con mayor impacto en la comunidad inmigrante de Carolina del Norte en general y en la comunidad latina en particular.
El impacto de la retórica antiinmigrante Barbara Weissman, quien enseña en la Escuela de Derecho de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, recuerda los primeros días de la administración Trump cuando recibió una llamada alarmante de una colega en un centro comunitario quien trabaja frecuentemente con miembros de la población latina y los indocumentados. “Me dijo que las familias con niños de primaria estaban llegando a casa y diciendo que los niños estaban siendo acosados por sus compa-
ñeros de clase”, dijo Weissman. “La retórica usada por el presidente se transmitió de los padres a los hijos, y luego fue usada por ellos para intimidar a sus compañeros latinos y, por ende, hasta a sus padres”.
Xenofobia latente El eslabón más débil, según Weissman, ha sido una especie de cultura personal que ha existido históricamente en el estado. Ella explica que la gente confía en las personas en
base a relaciones que se remontan a generaciones y cuando entra alguien nuevo, como una familia inmigrante, se interrumpe ese tipo particular de cultura. “Da lugar a todo tipo de xenofobia, todo tipo de preocupaciones sobre quién habla inglés y quién no. Así que creo que es esa cultura, la cual tiene algunos beneficios, pero también algunos inconvenientes serios”, aseguró la profesora universitaria.
Para la académica, si bien esto no es necesariamente un ejemplo de una política, muestra cómo la retórica y las políticas antiinmigrantes de la administración Trump influyen en la vida cotidiana de quienes viven sin estatus legal en Estados Unidos. Weissman dice que ella y otros defensores de los inmigrantes sólo pueden esperar la reversión de esas políticas, las cuales llama punitivas, con una nueva presidencia y la reelección del gobernador Roy Cooper.
Limitan opciones de asilo para inmigrantes de El Salvador en Estados Unidos Jeralí Giménez
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os salvadoreños con interés en asilo en Estados Unidos deberán regresar a su país donde deben buscar medidas alternas de protección. Mientras tanto, los que ya están esperando respuesta a su trámite serán devueltos hasta tener una resolución. Estas medidas entrarán en rigor según el Acuerdo de Cooperación de Asilo firmado entre Estados Unidos y El Salvador, desde el 2019. Durante una gira en Centroamérica el secretario interino de Seguridad Nacional de Estados Unidos, Chad Wolf, incluyó a la nación cen-
troamericana para revisar el acuerdo. En un reunión con el presidente salvadoreño, Nayib Bukele, se definió darle validez al ACA. Sin embargo, no detallaron fecha de inicio. La Embajada de Estados Unidos en El Salvador indicó que algunos inmigrantes que soliciten asilo o protección humanitaria en la frontera serán transferidos a su país mientras se procesa su solicitud. También indica que El Salvador podrá crear prácticas óptimas elaboradas por Estados Unidos y la comunidad internacional para aumentar las opciones de protección de las poblaciones vulnerables.
¿Qué establece el acuerdo? ACA tiene vigencia desde septiembre del 2019. Los dos países establecieron el acuerdo considerando los niveles históricos de migración irregular y la trata de personas. La intención de este tratado es que los migrantes busquen protección desde El Salvador, lo que obliga a mejorar la aplicación de medidas humanitarias internas. Una vez que se comience la implementación de ACA las naciones confían en facilitar la cooperación en busca de seguridad y protección humanitaria. No obstante, algunas organizaciones critican la medida porque consideran pone el riesgo a
los inmigrantes. Además de El Salvador, también en Guatemala y y Honduras se firmaron acuerdos. De ellos, Guatemala ya puso en marcha las medidas; mientras que Honduras podría iniciarlo pronto. El Departamento de Seguridad Nacional justifica la aplicación del ACA apalancado en cifras. Durante el año fiscal 2019, más del 71 % de los migrantes detenidos en la frontera sur-occidental de Estados Unidos eran nacionales de El Salvador, Guatemala y Honduras.
Vida Sana
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La Noticia
Conozca la forma segura de usar las ollas de cocción lenta Diego Barahona A.
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a olla de cocción lenta es de gran ayuda. Consume menos electricidad, ya que cocina los alimentos lentamente a una temperatura baja y si usted planea lo que va a cocinar con anticipación, puede tener sus alimentos listos al volver a casa del trabajo. Estas ollas por lo general cocinan a una temperatura que oscila entre los 170 F y los 280 F, esta temperatura baja además de ahorrar energía eléctrica permite que las carnes magras se mantengan jugosas, suaves y no se encojan. Las ollas de cocción lenta si son bien usadas resultan bastante seguras. El calor que se desprende de la olla combinado con el vapor que esta olla genera mata a las bacterias, es por esto que el Departamento de Agricultura de Estados Unidos las considera seguras. Sin embargo, hay ciertos hechos que usted necesita conocer para que pueda tener una experiencia saludable cuando use este tipo de ollas. Antes de cocinar
La forma de empezar a cocinar de manera segura es por supuesto lavar bien la olla antes de usarla, lavarse las manos, lavar y desinfectar tanto los utensilios que se van utilizar como el área de trabajo y lavarse las manos antes de empezar a cocinar y durante la preparación de los alimentos. Siempre descongele sus carnes antes de ponerlas en la olla de cocción lenta. La mejor forma de descongelarlas es poniéndolas el día anterior en la refrigeradora. También deje en la refrigeradora los ingredientes que va a utilizar que son perecibles hasta el momento en que va a utilizarlos. Si corta con anticipación las carnes y los vegetales que va a utilizar guárdelos en el refrigerador por separado, las ollas de cocción lenta toman varias horas hasta alcanzar una temperatura segura que mate a las bacterias.
Mientras cocine Es recomendable cocinar en este tipo de ollas alimentos que contengan mucha humedad, tales como chiles, sopas, salsa de espaguetis, etc. Llene la olla a no menos de la mitad y no más de las dos terceras parte. Los vegetales se cocinan más lentamente que las carnes en estos tipos de ollas, así es que si va a utilizarlos, ponga primero los vegetales y luego las carnes. Luego añada el agua o el líquido que vaya a utilizar. Tape la olla y solo destápela para remover los alimentos o para revisar si están listos. La mayoría de las ollas de cocción lenta tienen dos o más velocidades. Los alimentos toman distinto tiempo en prepararse según la velocidad que se utilice. Si los alimentos se van a cocinar durante todo el día o toda la noche es mejor emplear la velocidad más baja, también es mejor emplear la velocidad más baja cuando las carnes son duras. Una vez que los alimentos ya están preparados, no hay riesgo que se queden en la olla siempre que la misma esté en funcionamiento.
El único tipo de alimento que no se recomienda cocinar en una olla de cocción lenta son los frijoles, sobre todo los blancos y los fréjoles riñón rojos. La razón es que estos frijoles tanto cuando están crudos, como cuando se cocinan a 176 F pueden causar un síndrome que le puede enfermar de 3 a 4 horas con nausea, vomito, diarrea y dolor de estomago. Las olla de cocción lenta cocinan los fréjoles a una temperatura de 170 F. De acuerdo con la Administración de Alimentos esta es la razón por la cual algunas personas han enfermado con este síndrome, que es todavía desconocido, luego de comer fréjoles preparados en olla de cocción lenta. Después de cocinar En cuanto a los alimentos sobrantes, no se recomienda recalentarlos en las ollas de cocción lenta. Guarde las sobras de sus alimentos en el refrigerador antes de dos horas y recaliéntelas en la estufa, el micro-ondas, o en un horno convencional a 165 F. Una vez que sus alimentos sobrantes ya fueron recalentados puede ponerlos
en la olla de cocción lenta para que se mantengan calientes hasta el momento de servirlos. Primero caliente la olla de cocción lenta de modo que pueda mantener el calor hasta el momento de servir. ¿Qué hacer si se va la luz? n Si usted antes de salir de casa dejó alimentos cocinándose en esta olla y se va la energía eléctrica donde usted vive, al volver tire los alimentos a la basura aun si se ven ya listos para comerse. n Si usted está en casa y se va la electricidad termine de cocinar sus alimentos en una estufa a gas o en la parrilla. n Si usted está en casa y se va la energía eléctrica justo después de que sus alimentos ya están cocidos usted puede dejarlos en la olla de cocción lenta sin ningún peligro siempre que sea por menos de dos horas.
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Consultorio
La Noticia Vida Sana
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¿Las emociones pueden afectar nuestra salud física?
De igual manera, cuando estamos ansiosos, podemos sentir dolor de pecho, dolor de cabeza o tener problemas para respirar. Esto es así porque el cuerpo trabaja de forma integrada y para sentirnos en completa salud, necesitamos un balance y armonía entre las tres áreas.
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D.
M
uchas veces pensamos que el cuerpo, la mente y las emociones funcionan de forma independiente. Pero esa no es la realidad. Hay tres áreas que son muy importantes en el ser humano: el cuerpo, la mente y el espíritu. Estas áreas están muy relacionadas y si una de ellas se afecta, es muy probable que las otras áreas también sufran alguna consecuencia. Por ejemplo, cuando nos sentimos enfermos, es muy natural que eso nos produzca tristeza.
¿Cómo saber cuándo mis síntomas son físicos o son emocionales? Es importante que cuando experimentemos cualquier síntoma físico que nos cause preocupación, hagamos una cita con nuestro médico primario. El médico es el que puede evaluar y dejarnos saber si hay alguna condición física que nos esté afectando. Si el médico no encuentra alguna condición de salud, esto NO es señal de que estemos volviéndonos locos/ as. Es posible que algunas de las otras
áreas de tu vida no estén en balance, como lo puede ser la parte emocional o la espiritual. Por ejemplo, cuando tenemos mucho estrés, podemos sufrir de dolores de espalda y dolores de cabeza, entre otros síntomas. Luego de descartar cualquier problema de salud física, el próximo paso sería buscar ayuda para reducir el nivel de estrés. A veces, con cambios básicos que hagamos, como por ejemplo hacer ejercicios de relajación, meditación, yoga, entre otros, pudiera ser de ayuda para reducir el estrés. Sin embargo, hay otras personas que por el nivel alto de estrés, es muy posible que necesiten ayuda de algún medicamento u otro tipo de ayuda profesional. Lo importante es que no dejes de atender cualquier señal que tu cuerpo te envíe, ya sea a través del cuerpo, de las emociones o del alma. Hay recursos disponibles en la comunidad que
ofrecen diversos tipos servicios. El médico primario puede ser ese primer contacto, para asegurarte que no hay alguna condición de salud física que te aqueje. También, puedes buscar ayuda adicional a través de guías espirituales (ej. curas, pastores, etc.) o de profesionales de la salud emocional como lo son los terapeutas. Una vida en armonía nos permitirá disfrutar de la vida con una mayor plenitud. Recuerden, por más difícil que pueda parecer la situación, siempre hay alternativas y posibles soluciones. Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. Psicóloga Clínica e Investigadora Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill Departamento de Psiquiatría
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Salud al día
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Un oftalmólogo u optometrista está obligado a darle las medidas para sus lentes tras un examen Aidé Oropeza
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espués de someterte a un examen de la vista que determine tu mejor nivel de visión con anteojos, la persona a cargo de emitir la prescripción, un oculista u oftalmólogo, tiene que entregarte una copia de esa prescripción aunque no se la pidas, según la Comisión Federal de Comercio (FTC). Tú puedes usar tu prescripción para comprar tus anteojos o gafas en cualquier lugar que los vendan - a otro profesional, en una tienda o en internet. Puede haber una amplia variación de costos, calidad y surtido entre los vendedores, así que vale la pena buscar y comparar para encontrar el trato más conveniente. El profesional a cargo de la prescripción de tus anteojos no puede hacerte pagar un cargo extra, ni obligarte a que le compres los anteojos a él, ni hacerte firmar un formulario de exención o descargo a cambio de tu prescripción o receta. Así lo establece la ley. Advierten a oculistas que deben cumplir la ley Así y con todo, no todos los profesionales autorizados a prescribir anteojos actúan de la manera correcta. Es por este motivo que el FTC envió cartas de advertencia a 28 profesionales de la
los requerimientos aplicables y se les informa que la falta de cumplimiento puede dar como resultado acciones legales y la aplicación de multas de tipo monetario. Si sospechas que un médico oculista u oftalmólogo está infringiendo la
vista para informarles posibles infracciones a la Regla de Anteojos. En los reclamos que involucran a cinco profesionales de la vista también se alegan infracciones a la Regla de Lentes de Contacto, que establece requerimientos similares con respecto a la entrega de las prescripciones de lentes de contacto a los pacientes. En las cartas se les indica a los oculistas que revisen las reglas, cumplan con
Regla de Anteojos o la Regla de Lentes de Contacto, reportelo al FTC. Para más información, consulta Comprenda sus derechos de prescripción de anteojos y lentes de contacto. Este artículo incluye una lista de lo que deberías ver en tu prescripción.
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Vivienda La Noticia
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Guía de recursos para su casa y apartamento
¿Cuándo puede un trabajador de la construcción recibir la vacuna del COVID-19? Julián Berger
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a vacuna es una de las herramientas más importantes, según varios expertos de la salud pública, para frenar la propagación del COVID-19 en Carolina del Norte. Los trabajadores de la construcción podrán recibir la vacuna del COVID-19 durante la fase 3 del desarrollo de la vacuna en el estado de Carolina del Norte, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS). De acuerdo con los lineamientos de la fase 3, trabajadores en industrias críticas para el funcionamiento de la sociedad y con mayor riesgo de exposición podrán recibir la vacuna. Estas personas mencionadas en la fase 3 podrán recibir la vacuna en algún momento a principios de la primavera. Si trabaja en la construcción considere vacunarse El sector de la construcción ha sido uno de los más afectados durante la pandemia del COVID-19 en Carolina del Norte, especialmente
para los trabajadores latinos. Por eso es importante que los trabajadores de la construcción consideren vacunarse. El gobierno proporcionará vacunas de forma gratuita, pero los proveedores de salud podrán cobrar un pago por dar las vacunas. Los planes de seguro
médico deberían cubrir ese pago. Además, ponerse la vacuna no es un pase libre para continuar en “la normalidad”. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) están pidiendo a las personas que continúen
¿Qué pasa si un trabajador de la construcción tiene que estar en cuarentena? Julian Berger
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a cuarentena es una de las herramientas más importantes, según varios expertos de la salud pública, para frenar la propagación del COVID-19 en Carolina del Norte. El sector de la construcción ha sido uno de los más afectados durante la pandemia del COVID-19 en Carolina del Norte, especialmente para los trabajadores latinos, entonces es importante que los trabajadores de la construcción practiquen la cuarentena cuando sea necesario. ¿Cuánto es el tiempo de aislamiento? El tiempo de aislamiento es de 14 días después de la última exposición, si no se desarrollan síntomas, incluso si su
prueba inicial es negativa. Unos 14 días encerrado dentro de su hogar puede ser muy difícil, pero esto asegura que no propague el virus.
¿Cuándo es seguro salir de cuarentena después de haber tenido COVID-19? Un trabajador puede salir de la cuarentena en cuanto hayan pasado al
usando mascarillas y practicando el distanciamiento social.
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Para más información, puede visitar la página de NC Unida Contra El Virus y utilizar #NCUnidaContraElVirus en las redes sociales.
¿Qué hacer si está enfermo con COVID-19? n Llame a su empleador y explíquele la situación. n Quédese en casa, excepto para conseguir cuidado médico. n Manténgase alejado de otras personas. n Vigile sus síntomas. n Use una mascarilla de tela para la cara, que cubra su nariz y boca. n Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar. n Límpiese las manos con frecuencia. menos 10 días de la aparición de los síntomas, hayan pasado al menos 24 horas sin tener fiebre sin usar medicamentos, y hayan mejorado los síntomas.
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Para más información, puede visitar la página de NC Unida Contra El Virus y utilizar #NCUnidaContraElVirus en las redes sociales.
Culinaria
La Noticia Vivienda
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Graten de alcachofa
Rhaiza Carreño
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a alcachofa es una hortaliza que aporta muchas vitaminas, minerales y antioxidantes. Es un alimento sano que nunca debe faltar en una dieta equilibrada, ayuda a bajar el colesterol malo y a aumentar el bueno (HDL). Son deliciosas en ensaladas y platos calientes. Esta semana les presentamos una receta de un graten de alcachofas delicioso que puede servirse como primer plato o acompañante de una buena carne.
Ingredientes - 1 Lata de alcachofas - 2 Cebollas medianas, cortadas en cuadritos - 1 Lata de crema espesa Nestlé - 1 Taza de mayonesa - 1 Taza de queso suizo en cubitos - 1 Taza de queso parmesano - 2 Cucharadas de mantequilla - 2 Cucharadas de aceite de oliva - Sal y pimiento al gusto Preparación En una sartén grande y profunda calentar el aceite y la mantequilla a fuego medio y sofreír la cebolla hasta que esté marchita. Escurrir las alcachofas y aparte, con un tenedor, triturarlas muy bien. Agregarlas a las cebollas, bajar el fuego y agregar la crema espesa, la mayonesa, sal, pimienta y los quesos, mezclar muy bien. Pasar la mezcla a un envase refractario, rociar con queso parmesano y gratinar por unos 15 min en el horno a 350ºF. Servir caliente.
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Rhaiza Carreño
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uchas veces pensamos que a la hora de preparar un postre necesitamos muchos ingredientes y seguir muchos pasos tediosos, pero con un poco de ingenio e ingredientes básicos, podemos preparar un postre delicioso y muy sencillo. En esta ocasión utilizaremos piña en almíbar (la que no tiene azúcar añadida) y cinco ingredientes más, para crear un postre cremoso que deleitará a sus familiares y amigos. Ingredientes - 1 Sobre de gelatina sin sabor - 1/2 Taza de agua - 1 Lata (16 onzas) de piña en ruedas - 1 Lata de leche condensada - 1 Paquete de queso cremoso, sin grasa (a temperatura ambiente) - 2 Cucharaditas de jugo de limón
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Preparación En una olla pequeña calentar el agua y agregar la gelatina. Dejar que la gelatina se disuelva bien (un par de minutos) y retirar del fuego. Colocar en la licuadora la piña, leche condensada, el queso cremoso y el jugo de limón. Batir hasta que comience a adquirir consistencia de crema. Añadir la mezcla de la gelatina y batir un par de minutos más. Colocar en copas de postre y llevar al refrigerador por un par de horas. Decorar con ruedas o trocitos de piña y nueces (si se desea).
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30 de diciembre del 2020 al 5 de enero del 2021
Deportes Sociales
La Noticia
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Arsenal logra un sufrido triunfo frente al Michoacán Marcos Andón
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n la décima fecha del torneo invierno las sorpresas no se hicieron esperar. Los Michoacanos dieron un partidazo frente al Arsenal, pero la mala puntería de los Michoacanos que tuvieron para hacerlos ganar en el terreno de juego, terminaron perdiendo en los últimos minutos por 3 a 2 ante Arsenal.
Maleantes sigue cosechando triunfos Por lo visto los Maleantes ya pintaron para Campeones, ya que por más que los rivales hacen hasta lo imposible para descarrilarlos, nada más no lo consiguen. Sus aficionados esperan que así lo sigan haciendo en la liguilla, no vaya a ser que el colero los mande a casa, pero para eso falta un partido más y por el momento le cortaron el vuelo a las Águilas del América al ganarles por 3 a 1.
frentaron a las Águilas que tuvo para darles hasta para llevar, pero terminó perdiendo su partido por 3 a 1. Por otro lado el Descontrol aseguró su partido frente al Carranza que sigue de capa caída y no levanta, ya que juega como nunca y pierde como siempre gracias a los errores y terminó cayendo por 3 a 1. Mientras que Zacango se sacude el polvo ya que venía dando unos partidos muy flojos pero esta semana sacó la casta y le recetó 6 a 2 al Santos que sigue perdido en el terreno de juego. El Xelaju se lleva los 3 puntos ante el Hidalgo que brilló por su ausencia al no presentarse.
Otros partidos Mientras que los de Warriors se en-
Celebran Navidad a niños del grupo Esperanza de Vida José Félix Sánchez
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l Grupo de Apoyo Esperanza de Vida festejó la Navidad a casi un centenar de niños especiales, a quienes se les entregó un regalo deseado por ellos, con la colaboración de la Iglesia de San Gabriel, los niños salieron muy contentos y agradecidos por tan lindo gesto. ¡Muchas felicidades Esperanza de Vida!
Fotos: José Félix Sánchez
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