TARIFA Hartu osasun bainu bat
AURKIBIDEA Egin Zaitez Bazkide Gym Bazkidea
4 orrialdea
vip Bazkidea
4 orrialdea
la perla Bazkidea
5 orrialdea
talaso bazkidea
5 orrialdea
Talosoterapia Zirkuitoa SARRERAK ETA BONUAK
talasoterapia
6-7 orrialdeak 7 orrialdea
8 orrialdea
BILGARRIAK
8 orrialdea
hidromasaje BAINUAK ISTASOKO URAREKIN
8 orrialdea
ESTRESAREN AURKAKO DUTXAK ITSASOKO URAREKIN
8 orrialdea
JET ZURRUZTAK ITSASOKO URAREKIN
8 orrialdea
masajeAK
9 orrialdea
masaje terapEUTIKOAK
9 orrialdea
masaje ERLAXAGARRIAK
9 orrialdea
masaje senTsoriaLAK
9 orrialdea
fisioterapia ETA ERREHABILITAZIOA
10 - 11 orrialdeak
fisioterapia
10 orrialdea
osteopatĂa
10 orrialdea
URETAN ERREHABILITATZEA
11 orrialdea
EDERTASUNA
12 - 13 orrialdeak
AURPEGIKO TRATAMENDUAK
12 orrialdea
GORPUTZEKO TRATAMENDUAK
13 orrialdea
mediKUNTZA ESTETIKOA dietEtiKa ETA NUTRIZIOA KONTSULTAK TALASOTERAPIA ETA RELAX PROGRAMAK delicatessen programaK programa terapEutiKOAK AMA IZANGO DIRENENTZAT EDERTASUN PROGRAMAK programa PERTSONALIZATUAK HASTAPEN IKASTAROAK informaZIOA 2
4 - 5 orrialdeak
14 - 15 orrialdeak 16 orrialdea 17 orrialdea 18 - 19 orrialdeak 20 - 21 orrialdeak 22 orrialdea 23 orrialdea 24 orrialdea 25 orrialdea 26 orrialdea 27 orrialdea
Bisitatu gabe utzi ezin dezakezun tokia
La Perla Talasoterapia Donostiako Belle Epoque giroaren oinordeko naturala da. Duela mende bat baino gehiago Maria Cristina erreginak gure hiria aukeratu zuen kortearen udako zentroa bertan kokatzeko. Garaiko udatiar dotoreen plazeretako bat ziren itsas bainuak; plazer hark efektu terapeutikoak, erlaxazioa eta ongizatea batzen zituen. Kontxako hondartzak “Errege Hondartzaâ€? titulua zuen orduan, eta bertan inauguratu zen La Perla bainuetxea, egurrezkoa zena hasiera batean. 1912an, ordea, bainuetxe berria egin zuten, munduko ederrenetako bat, garaiko egunkariek ziotenez. Horrela, La Perla del OcĂŠano bainuetxeak osasuna eta lasaitasuna eskaintzen hasi zen, instalazio berri haietan. Kontxako badiaren inguru zoragarrian kokatuta dago La Perla Talaso-Sport Zentroa, hiriko taladoterapia-zentrorik onena Europa osoan. La Perlan, itsasoko onurak eta sasoian jartzeko programak bateratzen ditugu. La Perla paregabeko zentroa da Europa osoan, eta itsasoaren uraz baliatzen da, erlaxazio-terapia eta suspertze fisikorako programarik onenak eskaintzeko. Bertan, teknologiarik aurreratuena topatuko duzu gure programa guztietan: fisikoak, kirola, terapeutikoak, erlaxazioa eta estresaren kontrakoak. 5.500 m2 baino gehiago familia osoarekin gozatzeko. Izan ere, La Perlan, osasuna, ongizatea eta zerbitzuaren kalitatea ditugu lehentasun.
EGIN ZAITEZ BAZKIDE GYM BAZKIDEA
Gym BAZKIDEA.
Gimnasioak barne hartzen du: - Areto kardiobaskularra: korritzeko zintak, makina eliptikoak, arrauna, bizikletak... - Fitnesseko aretoa: lan-eremuen arabera banatua: pisu librea eta Kinesis-a. - GAZ aretoa: beheko gorputz-erdia lantzeko, makina eliptikoak eta barruko txirrindularitzako bizikletak. - Barruko txirrindularitza-aretoa: gure lan-metodoa erabilita (LP Cycling), OWNZONE zentroa, 30 parte-hartzailerentzat. - Zuzendutako eskolen aretoa: Koreografía (Zumba, Style, Hi-Lo, Step…), Bosu, Body Building, S.G.A., G.A.Z., TRX, entrenamendu funtzionala, Cross Trainning, … - Wellnesseko aretoa: Pilates, Hipopresiboak. - OTS: egoera fisikoaren azterketa eta jarraipen pertsonalizatua. - Hondartzara begira dauden eta sarbide zuzena duten instalazioak.
ENTRENATZAILE PERTSONALA DUEN ZERBITZUA Banakako saioa: 30‘ 31,40 € Banakako saioa: ordubete 47,50 € 2 pertsonako saioa: ordubete 59,00€
Egunero 7:00etatik 22:00etara. Hilean: 85,40 € Hiru hilekoan: 243,10 € (81,03 € hilean) Sei hilekoan: 470,75 € (78,46 € hilean) Urtean: 917,00 € (76,42 € hilean)
Socio Gym Fin de Semana. Larunbatak, igandeak eta jaiegunak 8:00etatik 22:00etara. Mensual: 40,50 € Trimestral: 115,40 € Semestral: 228,60 € Anual: 445,45 €
Berria
5 saioko bonua: 30‘ 144,20 € 218,40 € 5 saioko bonua: ordubete 5 saioko bonua: ordubete (2 per.) 271,70 €
10 saioko bonua: 30‘ 280,10 € 424,30 € 10 saioko bonua: ordubete 10 saioko bonua: ordubete (2 per.) 542,40 €
Bazkide ez direnentzako prezioak kontsultatu.
VIP BAZKIDEA Hilabetean 39€ gehiago ordainduta, zure modalitateari VIP bazkidearen kuota erantsi ahal diozu. Kuota horrek kirol-arropa, doako eskuohialak, bainujantzia eta txanoa barne hartzen ditu. 4
Matrikula: 86,50 €. Hileko edo hiruhileko kuota aukeratzen duten bazkideek bakarrik ordaindu beharko dute.
LA PERLA BAZKIDEA
LA PerlaKO BAZKIDEA.
Sarrera askea sasoian jartzeko talaso-zirkuitura edo gimnasiora.
Hilean:
- Instalazioetatik hondartza ikus daiteke, eta bertara jaisteko aukera dago.
Hiru hilekoan: 313,30 €
(104,43 € hilean)
Sei hilekoan: 610,70 €€
(101,78 € hilean)
Urtean:
110,50 €€
1.188,60 €
(99,05 € hilean)
TALASO BAZKIDEA Talaso bazkideak barne hartzen du: - Hidroterapia-igerilekua, erlaxatzeko igerilekua, jacuzzi panoramikoa, igerileku aktiboa, sentsazioen labirintoa, uretako oheak, itsasoko lurrun-bainua, izotz-iturria, sauna lehorra, erlaxatzeko gela, igerileku hotza itsasoko urarekin, dutxa hotzak itsasoko urarekin, atseden hartzeko gunea. - Instalazioetatik hondartza ikus daiteke, eta bertara jaisteko aukera dago.
Egun osoko talaso bazkidea.
Egun erdiko talaso bazkidea.
Talaso bazkidea, astelehenetik ostiralera.
Egunero, 7:45etatik 22:00etara.
7:45etatik 15:00etara edo 15:00etatik a 22:00etara
7:45etatik 15:00etara edo 15:00etatik a 22:00etara
Hilean:
Hilean:
Hilean:
78,00 €
Hiru hilekoan: 227,10 € Sei hilekoan: 446,10 € Urtean:
856,00 €
69,80 €
63,85 € €
Hiru hilekoan: 203,10 €
Hiru hilekoan: 181,90 € €
Sei hilekoan: 399,60 €
Sei hilekoan:
360,85 € €
Urtean:
Urtean:
702,15 €
756,75 €
Matrikula: 86,50 €. Hileko edo hiruhileko kuota aukeratzen duten bazkideek bakarrik ordaindu beharko dute.
5
TALASOTERAPIA ZIRKUITOA EUROPAKO TALASORIK ONENA Itsasoko uraren onurek eta forman jartzeakbat egiten dute hemen. Aproposa da egun batez atseden hartzeko, muskuluetako ondoezak arintzeko edo gorputz-matentze egokia lortzeko, urzurrusta eta tenperatura ezberdinen bitartez efektu erlaxagarriak eta bizigarriak lor daitezkeelako. Barne hartzen ditu: - Hidroterapia-igerilekua - Erlaxatzeko igerilekua - Jacuzzi panoramikoa - Igerileku aktiboa
- Sentsazioen labirintoa - Ur-oheak - Itsas lurrunezko bainua - Izotz–iturria
- Sauna lehorra - Erlaxatzeko gela - Igerileku hotza, itsasoko urarekin - Dutxa hotzak, itsasoko urarekin - Atseden hartzeko zona
Instalazioetatik hondartza ikus daiteke, eta bertara jaisteko aukera dago.
SARRERAK
BONUAK
2 ordu: 26,50 € € Sasoian jartzeko talaso-zirkuitura edo gimnasiora.
Bonuak besterengarriak dira, eta hainbat lagunek erabil ditzakete aldi berean.
3 ordu: 31,10€€ Sasoian jartzeko talaso-zirkuitura edo gimnasiora.
10 saioko bonua, 2 ordu saio bakoitza: 176,20€ € Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan.
5 ordu: 35,20 € € Sasoian jartzeko talaso-zirkuitura edo gimnasiora.
10 saioko bonua, 3 ordu saio bakoitza: 2 13,00€ € Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan.
Gazteak, 16 eta 25 urte artean: 20,10 € € 2 ordu Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan edo gimnasioan. Prezioa astelehenetik ostiralera baliozkoa izango da, jaiegunetan izan ezin. NAN aurkeztu behar da. Haurrak, 6 eta 15 urte artean: 2 ordu Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan.
20,10 €€
IRAUNGIPENA: bonu eta txartel guztiak hiru urteren buruan iraungitzen dira.
7
B
Talasoterapiak itsasoko ura eta bestelako itsas elementuak (algak, gatzak, buztina...) erabiltzen ditu, helburu terapeutikoekin. Itsasoa, osasun-iturri.
BILGARRI ERLAXAGARRIAK
HIDROMASAJE BAINUAK ITSASOKO URAREKIN
38,80€
25,90€
Itsasoko bilgarri berezia: Buztinak + Algak Estresaren aurkako bainu eferbeszentea€ (kontrakturak kentzekoa-drainatzailea) € Zen bainua olio esentzialekin Itsasoko algen bilgarria: (drainatzailea) Kleopatra bainu hidratatzailea Itsaso Hileko buztinen bilgarria Drainatzailea itsas algekin (kontrakturak kentzekoa) Kontrakturak kentzekoa Hidratatzailea olio beroarekin Itsaso Hileko gatzekin Thermo - Fondant txokolatezko bilgarria
!
Eta, orain, bilgarriari ESTRESAREN AURKAKO GAREZUR-AURPEGI MASAJEA erantsi soilik 13,80 € gehiago ordainduta.
8
ro ar
s del Mar Mue r
t
o
TALASOTERAPIA
I S R A E L
ESTRESAREN AURKAKO DUTXAK ITSASOKO URAREKIN 18,90€ Estresaren aurkako dutxa kromoterapiarekin Isurpenezko itsas dutxa €
JET ZURRUZTAK ITSASOKO URAREKIN Presiozko zurrusta:
23,90 € €
Ur azpiko zurruzta hidromasaje-bainuontzian: 35,95 € € Jet Terapeutikoa (bizkarra edo hankak):
35,95 € €
MASAJEAK
Masaje ERLAXAGARRIAK: Erlaxazioa aromaterapiarekin:
Erabateko erlaxamendua lortzeko masajeak ditugu: erlaxagarriak, sentsorialak eta terapeutikoak.
MASAJE TERAPEUTIKOAK
Masaje erlaxagarria itsoko ur azpian (vichy):
Giharretako eta zirkulazioko arazoak tratatzeko masaje terapeutiko ezberdinak ditugu.
Vichy lau eskutara:
Kiromasajea:
25’ 34,80 € 40’ 48,90 € 55’ 59,90 €
Zirkulazio-masajes:
25’ 33,80 €
Drainatze linfatikoa: € Drainatze linfatiko Terapeutikoa:
55’ 64,80 €
40’ 48,90 €
34,80 €
40’
48,90 €
55’
59,90 €
25’
38,50 €
40’
51,60 €
25’
69,90 €
Masaje SENTSORIALAK: Oinetako masaje erlaxagarria:
25‘
33,80 €
Estresaren aurkako burezur-aurpegi masajea: 25’
33,80 €
Masaje erlaxagaria sumendi-harri beroekin:
50’
67,60 €
40’
89,60 €
50’
68,80 €
50’
68,80 €
50’
68,80 €
Geotermal erlaxagarria eta esfoliatzailea lau eskutara, sumendi-harri beroekin: Ekialdekoa olio beroekin: Hawaiko Lomi-Juma “Spa Errituala”:
25’ 34,80 €
25’
Polinesiako masajea, harea beroz betetako zakutxoekin:
9
La Perla talasoterapia-zentroak aditu-talde bat du, espezialistak arlo hauetan: fisioterapia, kirol-masajea, errehabilitazioa, jarreren berreziketa eta kirol-mendikuntza. Hainbat teknika konbinatzen dira tratamendu bakoitzean, hala nola masajea, osteopatia, uretako fisioterapia itsasoko urarekin… Teknika ezberdinen konbinazioak sendatzen laguntzen du.
hobeto
eta
azkarrago
- Artikulazioetako eta muskuluetako lesioak baloratzea eta tratatzea. - Lesioetatik sendatzea. - Kirurgia osteko errehabilitazioa. - Edemen tratamendua (drainatze linfatikoa). - Kirol-lesioak prebenitzea eta tratatzea. - Gaixo eta lesio-mota bakoitzerako protokolo pertsonalizatuak. Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak baimendutako Osasun Zentroa 20 C 24907385
Fisioterapia & errehabilitazioa
Gure fisioterapeuta- eta osteopata-taldeak zuzendutako tratamenduak, artikulazioetako eta muskuluetako patologia eta lesio ezberdinak tratatzeko.
FISIOTERAPIA
OSTEOPATIA
Mediku-kontsulta + 1. errehabilitazio-saioa:
59,90 €
1. fisioterapia-saioa eta balorazioa:
48,90 €
Fisioterapia-jarraipenerako kontsultak:
25’:
40’:
34,80 € 48,90 €
55’:
59,90 € 59,90 €
Banako gimnasia hipopresiboa*
59,90 €
*Hileko berrikusketa barne. 10
Zefalearako, artikulazio-blokeoetarako eta bizkarrezurraren zurruntasunerako aproposa, baita kolikoetarako, errefluxuetarako eta haur-suminkortasunerako... ere. BALORAZIOA ETA TRATAMENDUA: Garezurreko osteopatia. Pediatria-osteopatia. Egitura-osteopatia.
Jarreren berreziketa* (Pilates, pelbis-zorua...)
48,60 €
URETAN ERREHABILITATZEA
59,90 â‚Ź
ZER DA:
HELBURUA:
Talasozinesiterapiak itsasoko urak dituen abantailak aprobetxatzen ditu lesio osteomuskular ezberdinak sendatzeko, artikulazioetakoak, bereziki. Itsasoko urak efektu mekanikoak, termikoak eta psikologikoak ditu, eta uretan bertan egindako fisioterapia-teknikekin konbinatuz, kaltetutako artikulazioak azkarrago sendatzen laguntzen du.
Artikulazioaren mugikortasuna, funtzioa eta indarra berreskuratzea lesioa edo kirurgia jasan ostean. Errehabilitazio-epea murrizten du, saioak ez dira horren mingarriak eta emaitzak lortzeko bermea handiagoa da. GOMENDATUTAKO SAIOAK: Aldez aurreko diagnosiaren eta lesio-motaren arabera.
11
edertasuna Aurpegiko tratamenduak ZAINKETA ESPEZIFIKOAK: Aurpegiko higiene aktiboa:
67,80 €
The Cure “Natura Bissé luxuzko higienea”:
68,80 €
Gizonezkoentzako berezia:
58,00 €
ZAHARTZEAREN KONTRAKO TRATAMENDUAK: Itsasoko kolagenoa (Leuntzeko - Flash efektua)
77,00 €
Itsasoko azido hialuronikoa (zimurrak betetzeko)
77,00 €
Itsasoko silizioa (zimurrak betetzeko - sendotzeko)
87,10 €
Diamond White “Orbanak kentzeko - argitasuna emateko”
Berria
80,00 €
Excellence Ultime (Gaztetzeko liftinga)
Berria
122,20 € 143,90 €
Diamond Lifting multisentsoriala
BERARIAZKO ZAINKETAK: Detox oxigenazioa-argitasuna:
67,80 €
Diamond Life Infusioa fototerapiarekin
Begi-ingurunea “Eye Concept maskara”:
35,60 €
MEDIKUNTZA ESTETIKOKO AURPEGIKO TRATAMENDUAK:
Azal sentikorra (Lasaigarria - Suspertzailea):
58,00 €
Hidratazioa 24 ordu:
67,80 €
Berria
Azal koipetsua (Orekatzailea - Matifikatzailea) 61,70 €
Berria
145,00 €
Berria Carboxi-Express 40,00 € (Esfoliazio hirukoitza azido glikoliko oxigenatzailearekin) Berria Piruvic Renewal Express 45,00 € (Orbanentzako esfoliazio berezia, argitasuna emateko)
Byonik· Laser hotzarekin egindako liftinga, gel 123,80 € hialuronikoarekin (Zimurrak betetzeko, elastikotasuna, argitasuna)
*Begi-ingurune tratamendua edozein aurpegiko tratamenduari gehitu bakarrik 15€-gatik. 12
Thalgoskin· Micro-dermourradura: (Orbanak kentzeko, gaztetzeko, argitasuna emateko)
98,00 €
Regen· Irrati-maiztasun tripolarra: (azala sendotzekoa, tenkatzailea)
36,70 €
25’
GORPUTZEKO TRATAMENDUAK ZELULITISAREN KONTRAKOAK - MURRIZTAILEAK - AZALA SENDOTZEKOAK : La Perla, zelulitisaren aurkako masajea:
35,95 €
Ur azpiko masajea bainuontzi drainatzailean:
35,95 € 67,80 €
Gorputza modelatzea eta drainatze linfatikoa: Minceur Thalasso “Zelulitisa & biguntasuna”:
Berria
69,00 € 35,90 €
Presoterapia:
ESFOLIATZAILEAK: Esfolizazioa koko-zuntzekin eta harea zuriarekin:
36,90 €
Indocèane esfoliazioa azukreekin eta gatzarekin:
36,90 €
Esfoliazioa loreekin eta itsasoko gatzekin:
36,90 €
Esfoliazio magnetikoa, diamante-hautsarekin:
40,20 €
Esfoliazioa Itsaso Hileko gatzekin:
36,90 €
Esfoliazioa sumendi-harri beroekin:
53,00 €
EGUZKITAKOAK: DHA beltzarantzea: (berehalako efektua 5 minututan, % 100 naturala, eta astebeteko iraupena)
Behin erabiltzeko argizari epelarekin depilatzea
36,90 €
Prezioak kontsultatu
GORPUTZEKO TRATAMENDU MEDIKO -ESTETIKOAK: Icoone (zelulitisaren aurkakoa-birmodelatzailea)
62,50 €
Icoone Plus (zelulitisaren aurkakoa-birmodelatzailea) 96,50 € Regen· irrati-frekuentzia tripolarra (azala sendotzekoa-murriztailea) lokala/generala 25’ 36,70 € 55’ 62,50 € 90’ 96,50 €
thalgo l a
b e a u t e
m a r i n e
MEDIKUNTZA ESTETIKOA AURPEGIKO TRATAMENDUAK PLAKETAK HAZTEKO FAKTOREAK:
448,10 € -tik hasita Mesoterapia-teknika berria da, aurpegiko zahartzea arintzeko. Azalaren bizitasuna berreskuratu, lodiera naturala areagotu, elastikotasuna eman eta zimurrak leuntzen ditu, berriz ager daitezela eragotziz.
PEELING KIMIKOAK:
AUR PEGIKO BIOPLASTIA:
AURPEGIKO HARI Korearrak:
850,00 € -tik hasita Aurpegia gaztetzeko teknika, kirurgiarik gabe; egokia da bolumena areagotzeko eta aurpegiko ehunak altxatzeko, gure aurpegiari gaztaroan zituen ingurua eta profila emanaz.
BETETZEAK EDO BOTOX (TOXINA BOTULIMIOA ):
224,00 € -tik hasita Sakontasun handiagoan edo txikiagoan eragiten duen tratamendu esfoliatzailea. Orbanak ezabatu, zimur txikiak murriztu, argitasuna eman eta azaleko kolorea berdintzen ditu. Berria 600,00 € -tik hasita “Lifting efektua” lortzeko teknika erraza da; aurpegiaren fisonomia errespetatzen du eta aurpegiko gaztetze naturala eta azkarra eragiten, aurpegiko harien bitartez.
405,00 € -tik hasita Egokia da adierazpen-zimurretarako. Botoxa, azido hialunorikoa… Teknikarik egokiena hautatuko da, zimurraren sakontasunaren arabera, emaitza onenak lortzeko helburuz.
IPL ARGI SAKATUA:
EZPAINAK HANDITZEA:
RINOMODELAZIOA:
392,10 € -tik hasita Lor itzazu ezpain sentsualak eta haragitsuak zure aurpegiarekin harmonian. Emaitzak % 100 naturalak dira.
AURPEGIKO MESOTERAPIA:
180,00 € -tik hasita Azala indartu eta haren argitasuna berreskuratu, gazteagotuz eta nekadura-seinaleak ezabatuz. Azalaren zahartzea prebenitzen eta tratatzen du.
195,00 € -tik hasita Orbanak, gorritasunak, zimur txikiak eta zain txikiak kentzeko tratamendua. Egokia da azalaren itxura hobetzeko, modu eraginkorrean eta emaitza naturalekin. 616,20 € -tik hasita Egokia da sudurreko profilaren akatsak eta konkor txikiak zuzentzeko, eta puntak altxatzeko. Zure aurpegia aztertu eta haren zuzenketa objektibotasunez planeatzen dugu.
20 C 24907385 Eusko Jaurlaritzaren Osasun Sailak baimendutako Osasun Zentroa 14
GORPUTZ TRATAMENDUAK AQUA LIX 窶適IRURGIARIK GABEKO 280,00 竄ｬ -tik hasita liposukzioa: Gantz-piloak behin betiko ezabatzen dituen teknika ezkirurgikoa. Argaltzen dugunean desagertzen ez den gantz horretarako egokia (sabelaldea, gerrialdea, belaunak, hankak eta besoak).
BESAPEETAKO HIPERHIDROSIA:
778,60 竄ｬ -tik hasita
Besapeetako gehiegizko izerdia ezabatzen du.
BARIZEETAKO ESKLEROSIA:
100,00 竄ｬ -tik hasita Egokia da kirurgia baskularrik behar ez duten 5 mm-ko lodierara arteko barize eta armiarma baskular txikien tratamendurako.
15
DIETETIKA ETA NUTRIZIOA PISUA GALTZEKO NUTRIZIO PLANA:
DIETA ESPEZIFIKOAK:
Prezioa kontsultatu Zelulitisaren aurkako dietak, Antiaging dietak, dieta garbigarriak…
1. Azterketa antropometrikoa eta gorputz-osaeraren azterketa. 2. Gaixoaren elikadura-ohiturak baloratzea. 3. Nutrizio-aholku pertsonalizatuak. 4. Kontrolak astero. 3-5 kg artean - 1 hileko bonua
76,00 €
6-9 kg artean - 2 hileko bonua
142,00 €
10-15 kg artean - 3 hileko bonua
204,00 €
NUTRIZIO ORIENTAZIOA ETA ELIKADURA OHITURA TXARRAK 59,00 € ZUZENTZEA:
1. Azterketa antropometrikoa eta gorputz-osaeraren azterketa. 2. Gaixoaren elikadura-ohiturak baloratzea. 3. Nutrizio-aholku pertsonalizatuak. 4. Azterketa antropometrikoa hilero.
16
TANITA:
22,00 €
Gorputza segmentuka analizatzen du, eta zure gorputzaren osaera aztertu. Gorputz-gune bakoitzak dituen ur, koipe eta eta gihar ehunekoak ematen ditu.
NutriZIO KLINIKOA NutriZIO KLINIKOA: Gaixotasun metabolikoak (loditasuna, diabetesa…) Gaixotasun kardiobaskularrak (kolesterola, triglizeridoak…) Digestio-arazoak (ultzerak, idorreria…) Azaleko gaitzak (psoriasia, aknea…)
KIROL NUTRIZIOA: Errendimendua, muskulu-masa, etab. areagotzeko dietak.
HAUR NUTRIZIOA: Adin bakoitzerako elikadura egokia eta haur-loditasuna prebenitzea. Lehenengo kontsulta: 59,00 € 18,00 € Jarraipeneko kontsultak (aukerakoa):
KONTSULTAK KONTSULTA MEDIKOA Hidrologikoa:
35,00 € Zure osasunerako teknika hidrologiko onuragarrienei buruzko gomendioak eskaintzeko balorazio kliniko orokorra.
Kirol arlokoa:
35,00 € Kirol-lesioen diagnostikoa, eta, ondoren, horren errehabilitazioa, egonkortzea eta egokitzea, ariketa berriro modu seguruan egiten hasteko eta erorialdiak ekiditeko.
Errehabilitazioa:
35,00 € Giharretako eta artikulazioetako arazoak detektatzeko azterketa orokorra, geroko tratamendu pertsonalizatua aginduta, zentroko terapia aukera zabala konbinatuz.
Diagnostiko estetikoaren KONTSULTA DIAGNOSTIKOAREN KONTSULTA :
Doakoa Estetikako aditu batek aldez aurreko diagnostiko bat egingo du eta zure premien araberako tratamendu egokienak gomendatuko dizkizu. Doakoa.
3D Aurpegiko Analisiaren Sistema:
30,00 €
Zimur, poro, hidratazio, keratina eta gantzen analizatzailea. Historiala, diagnostikoa eta emaitzak hasierako eta amaierako azterketak alderatuta.
17
TALASOTERAPIA ETA REL Talasoterapia-zirkuitua eta erlaxatzeko tratamendu indibidualak nahasten dituzten proposamen ezberdinak ditugu.
SPA SENTSITIBOA:
3 ordu
82,00 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua edo edo erlaxatzeko hidromasajebainua. Estresaren aurkako burezur-aurpegi masajea. Oinetako masaje erlaxagarria.
EKIALDEKO ERLAXAZIOA
Ordu bat 30’ 86,00 €
Bainu erlaxagarria itsasoko algekin. Hawaiko Lomi-Juma masaje orokorra 50 min. Infusio erlaxagarria.
ITSASOAREN XARMA:
3 ordu 88,00 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasajebainua. Itsaso Hileko buztin-bilgarri orokorra. Masaje esfoliatzailea Itsaso Hileko gatzekin. 18
ITSASO HILA:
Ordu bat 30’ 90,00 €
Hidromasaje bainua Itsaso Hileko gatzekin. Bilgarria Itsaso Hileko buztinekin Masaje esfoliatzailea Itsaso Hileko gatzekin.
LA PERLA TALASOA:
Ordu bat 30’ 100,00 €
Estresaren aurkako bainua Itsaso Hileko gatzekin. Itsas-bilgarri berezia. (Itsaso Hileko buztinak eta itsasoko algak) Dutxa zirkularra Kromoterapiarekin. Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin
SPA DUO:
2 ordu 30’ 139,00 €(*)
Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasajebainua. Bilgarri hidratatzailea, olio beroekin eta estresaren aurkako buru-aurpegi masajearekin. *Bi pertsonarentzako prezioa, kabina bikoitzean.
AX programak ERRITUALAK MUNDUAN ZEHAR BIDAIATZEN Polinesia ERRITUALA: 2 ordu 15’ 138,00 €
Indoceáne ERRITUALA:
Geldialdia Taha´an: (Esfoliazioa koko-zuntzekin eta harea zuriarekin)
Geldialdia Mediterraneoan (Indocéane esfoliazio gazi-gozoa)
Geldialdia Manihin: (Bainu erlaxatzaile eferbeszentea urdin bizia)
Geldialdia Egipton (Kleopatra esne-bainu hidratatzailea)
Geldialdia Bora Boran: (Polinesiako masajea, harea beroarekin betetako zakutxoekin eta Mahana olioarekin.)
Geldialdia Indian (Ekialdeko masajea olio beroekin eta Qi-Baltsamoa)
Geldialdia Raïtean: (Zure azala gorenera eraman hautatutako perla onenen nakarrekin)
2 ordu 15’ 138,00 €
Geldialdia Txinan (Bilgarria txinatar arroz-germenarekin) Infusio erlaxagarria
Infusio erlaxagarria
19
DELICATESSEN PROGRAMAK
Talaso-zirkuitua, erlaxatzeko tratamendu indibidualak eta badiarako ikuspegiak dituen gure jatetxeko menuak konbinatzen dituzten programak proposatzen dizkizugu.
GASTRONOMIA, ERLAXAZIOA ETA ONGIZATEA: 2 ordu 30’ 96,00 €
GASTRONOMÍA SALUDABLE:
Talasoterapia-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje-bainua
Talasoterapia-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje-bainua
Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin edo Bilgarri erlaxagarria
Itsasoko bilgarri berezia (Itsaso Hileko buztinak eta itsasoko algak)
La Perla menua “La Perla Jatetxean”
3 ordu 126,00 €
Estresaren aurkako burezur-aurpegi masajea La Perla menua “La Perla Jatetxean”
! Gehitu iezaiozu La Perla menua gure zerbitzuetako bati! Gure zerbitzuetako, tratamenduetako edo programetako bati “La Perla Jatetxean” bazkaria edo afaria erants diezaiokezu. - La Perla menua (edariak eta kafea barne) 20
44,00 €
EGUNEKO PLANA*:
GAUEKO PLANA*:
38,50 €
46,50 €
Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua 2 ordu + Eguneko menua
Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua 2 ordu + Gaueko menua
eguneko relax eta ongizatea*:
gaueko relax eta ongizatea*:
80,00 €
88,00 €
Talasoterapia-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje-bainua
Talasoterapia-zirkuitua edo erlaxatzeko hidromasaje-bainua
Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin edo Bilgarri erlaxagarria (aukeran) estresaren aurkako buru-aurpegi masajearekin
Masaje erlaxagarria aromaterapiarekin edo Bilgarri erlaxagarria (aukeran) estresaren aurkako buru-aurpegi masajearekin
Eguneko menua “La Perla Jatetxean”
Gaueko menua “La Perla Jatetxean”
*Eguneko menua (bazkarientzako) eta gaueko menua (afarientzako) astelehenetik ostiralera emango dira bakarrik. Aukera hori ez dago jaiegunetan eta abuztuan eskuragarri. 21
PROGRAMA TerapEutiKOAK
Hainbat teknika konbinatzen dituzten proposamenak, muskulu- eta zirkulazio-arazoak eta bizkarreko mina tratatzeko.
HANKA NEKATUAK Programa “HANKAK DESKARGATZEA”:
Programa “HANKA NEKATUAK ”:
“LA PERLA” DRAINATZE LINFATIKOA
Egokia da lehiaketa osterako, muskulatura deskargatzeko, lesioak ekiditeko…
Egokia da pisutasunerako, hanturarako, erretentziorako…
Jet Terapeutikoa
Hidromasaje-bainu drainatzailea
Egokia da zirkulazio-arazoetarako, likidoen erretentziorako, hanken pisutasunerako, ebakuntza osterako…
Hankak deskargatzeko kiromasajea
Algen bilgarria
Presoterapia
Zirkulazio-masajea
1 ordu 30’ 93,60 €
1 ordu 30’ 93,60 €
Bainu drainatzailea, itsasoko urarekin Eskuzko drainatze linfatikoa 75’ 79,80 €
BIZKARREKO MINA PROGRAMA: 67 €/saioa BIZKARREKO MINA: HELBURUA: Modu integralean tratatzea bizkarreko arazoen sintomak giharrei, artikulazioei eta diskoei dagokienez. Bizkarraren funtzionalitatea berreskuratzea, tratamendua lesio berriak eta etorkizunekoak prebenitzeko jarraibide batzuekin osatuta.
22
LA PERLA KIROMASAJEA:
Ordu bat 67,20 €
Egokia da muskulu-gainkargetarako, kontrakturetarako, ziatikarako, lunbalgiarako, etab.
Bizkarreko jet terapeutikoa
TEKNIKA: Zentroak eskaintzen duen terapia-aukera zabala: Talasozinesiterapia, Fisioterapia, Masoterapia, Hidroterapia eta Jarreraren Berreziketa.
Bizkarreko kiromasajea
IRAUpena: Aurretik egindako diagnostikoaren araberakoa.
Termoterapia Itsaso Hileko buztinekin
LA PERLA BIZKAR OSASUNTSUA: Ordu bat 30’ 93,60 € Kontrakturak kentzeko bainua gatzekin Bizkarreko kiromasajea
AMA IZANGO DIRENENTZAT Gomendatutako tratamenduak, erditu baino lehen eta ondoren.
AMA AZAL LEUNA
Cuidados premamá
Ordu bat 71,00 €
Ordu bat 15’ 86,00 €
Ordu bat 71,00 €
Erlaxatzeko gorputz-masajea, jaio aurreko teknika eraginkorrak eta Omega ugaridun olioak erabiliz, bizkarreko eta gerrialdeko muskuluak erlaxatzeko.
Azal-ildoen kontrako tratamendu hidratatzailea, sabelaldeko azala sendotzeko eta zirkulazioa hobetzeko; horrez gain, masajea buruan, sorbaldetan eta bularraldean, buruko eta sorbaldetako mina eta bizkarreko eta gerrialdeko kontrakturak arintzeko.
Tratamendu indarberritzailea, erditu ondoren gorputza bere onera itzul dadin.
JAIO AURREKOA
480,00 €
HELBURUAK: - Umea erditu aurretik, gorputza egokitzea eta prestatzea eta zirkulazio-arazoak eta bizkarreko mina hobetzea. IRAUPENA: - Umea eduki aurretik, haurdunaldiaren 5. eta 8. hilabeteen artean. 8 saio egingo dira, hilabete bateko epean (astean 2 saio).
4. HIRUHILEKOA
JAIO OSTEKOA
830,00 €
HELBURUAK: - Haurdunaldiak utzitako ondorioak arintzea, hau da, gehiegizko pisua, sabelaldeko biguntasuna, zirkulazio-desoreka eta bizkarreko mina, besteak beste. IRAUPENA: - Ginekologiko alta izan ondoren, hilabete eta erdi beranduago. 12 saio egingo dira hilabete bateko epean (astean 3 edo 2 saio).
23
EDERTASUN ProgramaK
Gorputzeko zein aurpegiko edertasun-tratamendu aukera ezberdinak ditugu.
Minceur Integrative Berria Ordu bat 30’ 99,50 € (ZELULITISAREN AURKAKOA - SUSPERTZAILEA) Ur azpiko masajea bainuontzi drainatzailean Sculpteur tratamendua Presoterapia
kLEOPATRA
Ordu bat 30’ 91,00 €
Gatz eta olio usaintsuekin esfoliatzea. Kleopatra esne-bainua. Aurpegiko tratamendua energia berritzeko.
GIZONENTZAKO SPORT
2 ordu 15’ 117,00 €
Estresaren aurkako bainu eferbeszentea. Bizkarreko kiromasajea. Esne-bilgarri hidratatzailea, kolagenoarekin eta olioekin.
24
DIAMOND MAGNETIC
Ordu bat 30’ 97,00 €
Luxuzko esperientzia honek eguneroko estresa arintzen du, eta atseden-sentsazio paregabea eta azal argitsua eta hidratatua lortzen lagunduko dizu. Barne hartzen ditu:
Buztin argitsuekin esfoliatzea, diamante-hautsa erabilita Artikulazio-masaje mobilizatzailea tentsioa arintzeko
DE LUXE IHESALDIA
2 ordu 15’ 136,00 €
Esfoliazioa lore-petaloekin eta itsasoko gatzekin. Masaje hidratatzailea olio esentzialekin. Aurpegia hidratatzea mugurdi-estraktuarekin.
ODISEA LA PERLAN
Ordu bat 30’ 141,00 €
Aurpegirako eta gorputzerako errituala; Natura Bissé etxeak La Perlarentzat esklusiboki sortu du, zentroaren mendeurrena dela medio. -Estresaren aurkako gorputz-masajea -Adinaren aurkako aurpegi-tratamendu oxigenatzailea
Programa perTsonalizaTUAK Bezero bakoitzaren beharretara egokitutako programak, gorputz-estetika modu indibidualizatuan tratatzeko.
PLAN TRINKO MURRIZTAILEA, 1 HILABETE
Berria
350,00 €
Dieta 1 hilabetez, asteroko kontrolak Gym bazkidea 1 hilabetez 1 tratamendu murriztaile astero
MURRIZTAILEA - ZELULITISAREN URKAKO INTEGRALA
599,00 €
HELBURUAK: Pisua galtzen lortzea, gorputza moldekatzea, zelulitisa arintzea, zirkulazioa hobetzea eta giharrak sendotzea. TEKNIKAK: Kontsulta medikoa, diagnostiko estetikoa eta aholkularitza dietetikoa egin ondoren, programa pertsonalizatua prestatuko da, hauek konbinatuta: 1. - Hidroterapia (ur-zurruztak, bilgarriak, bainuak...) 2. - Gailuak (vacumterapia, irrati-maiztasuna, presoterapia, Icoone...) 3. - Masajeak (murriztailea, zelulitisaren aurkakoa, drainatze linfatikoa...) irauPENA: Aldez aurreko diagnostikoaren arabera, 10 saio (2 edo 3 saio asteko).
! Eta, horrez gain, hiru hilabeteko elikadura- eta kirol-plana erants dezakezu, pisua galdu eta giharrak sendotzeko. 950,00 € LA PERLA SENDAKETA OROKORRA
1.680,00 €
HELBURUAK: Sasoian jartzea eta gorputza desintoxikatzea, elikadurako ohitura txarrak ezabatzea, giharrak suspertzea, zainetako zirkulazio linfatikoa bizkortzea eta maila fisiko eta psikikoa erlaxatzea. TEKNIKAK: Kontsulta medikoa, aholkularitza estetikoa eta kontsulta dietetikoa egin ondoren, programa pertsonalizatua prestatzen da, eguneroko teknika hauek aplikatzeko: Sasoian jartzeko talaso-zirkuitua, gimnasioko saio pertsonalizatua, OTS azterketa fisikoa, uretako entrenamendu pertsonalizatua, masajeak, talasoterapiako teknikak eta tratamendu estetikoak. irauPENA: Astebete. Tratamenduak egun osoan zehar (goizez eta arratsaldez). Gosariak, bazkariak eta afariak “La Perla Jatetxean”, gure dietistak gainbegiratuta. 25
URETARA OHITZEKO HASTAPEN IKASTAROAK INSTALAZIOAK
ITSASOKO URAREN ONURAK
Itsasoko ura duen igerileku berria Talasoterapia Zentroaz kanpoko instalazioetan dago, eta Kontxako pasealekutik zuzenean sar daiteke. Haurren laguntzaileak egoteko gela esklusiboa du, giro epel eta atseginekoa.
Itsasoko uretan flotatzea errazagoa denez, haurrak seguruago sentitzen dira, eta gehiago gozatu eta bizkorrago ikasten dute. Gainera, propietate antibiotikoak ditu, eta sistema immunologikoa estimulatzen du. Gorputza elikatzen, mineralberritzen eta suspertzen du.
HELBURUAK ETA EKINTZAREN ONURAK
ZERGATIK LA PERLAN
Haurtxoek eta umeek uretan autonomia izateko oinarriak ezartzea, estimulazio psikomotorraren eta erlaxazio fisikoaren bidez funtzio artikularrak eta muskularrak hobe ditzaten. Gure metodoari esker, haurrak prestatzen ditugu, uretan beren kabuz molda daitezen eta goza dezaten. Era berean, haurrek etorkizunean igeri egiten ikasteko oinarriak ezartzen ditugu. Gure langile gaituek etengabeko jarraipena egingo diete kiroljarduerei, eta txosten pertsonalizatuak prestatuko dituzte.
26
- Itsasoko uraren segurtasuna eta onurak. - Uraren tenperatura 32 graduan dago beti. - Giro atsegina eta instalazio berriak.
ADINAK, ORDUTEGIA ETA IRAUPENA - 4 hilabete eta 7 urte artean (mailen edo adinen araberako talde txikiak; beste adin batzuetarako, zentroan kontsultatu). - Astelehenetik larunbatara, goizeko eta arratsaldeko ordutegian. - Hiru hilabete; astean 1 edo 2 egun, eta 30 eta 45 minutuko saioak.
INFORMAZIOA INFORMAZIO BALIAGARRIA SASOIAN JARTZEKO TALASO ZIRKUITURAKO Erreserbak • Asteburu edo jaiegunetarako, ordua erreserbatzea gomendatzen da, telefonoz edo harreran. • 20 lagunetik gorako taldeak: zentrora sartzea ziurtatzeko, Dep. Komertzialaren bidez aurrez erreserba egitea gomendatzen da. BEHARREZKO EKIPAMENDUA • Bainujantzia (edo bikinia), txanoa eta eskuoihala; zentroan bertan, bainujantziak eta txanoak erosi eta eskuoihalak aloka daitezke. • Oihalezko txanoa: 3,00€ / Silikonazko txanoa: 6,20€ / Eskuoihala alokatzea: 1,20€ / Bainu-txabusina alokatzea: 2,70€. • Txankletak aldageletan eta dutxetan bakarrik erabil daitezke. Sasoian jartzeko talaso-zirkuituan oinutsik ibili behar da. Beharrezkoa izanez gero, harreran oinetakoak salgai daude. • Aldageletako armairuek sarrera-txartelarekin funtzionatzen dute (txartelak amaieran jasoko dira). Zentroak ez du armairuen barnean gorde ez diren objektuen gaineko erantzukizunik hartzen. HAURRAK • Zirkuituan sartzeko gutxieneko adina 6 urtekoa da. •16 urtetik beherako adingabeek pertsona heldu batekin joan behar dute. Umeak gurasoen edo zaintzaileen erantzukizupean egongo dira. • Ez da komeni umeak ordubete baino gehiago uretan egotea, eta 14 urtetik beherako adingabeek ezin dute saunan, lurrun-bainuetan eta jacuzzian sartu. ORDUTEGIA – DENBORA • Zirkuitua 8:00etatik 21:40etara zabalik dago. • Saioa erabiltzailea sarrera-kontroletik pasatzen denean hasten da, bertatik irten denean amaitu. Gehiegizko denbora kobratuko da: 2 euro 20 minutuko tarte bakoitzeko. • Egunero irekita, abenduaren 25ean eta urtarrilaren 1ean izan ezik. Zentroa 15 egunez ixten da urtero, berrikuspen teknikoak egiteko. OHARRAK • Bezeroak bere gain hartuko ditu irristaden ondorioz gertatzen diren istripuak. Horiek ekiditeko, kontuz ibili beharra dago, lurra bustita baitago. Instalazioetako eskubandak erabil ditzakezu bainuetara sartzeko eta irteteko. • La Perla relax eta sasoian jartzeko zentrua denez, zarata sartzea, korrika egitea edo igerilekuak jolas leku bat bezela erabiltzeak debekatuta dago. • Igerilekuek 1,39 m-koa sakonera dute gehienez ere. Igerian ez badakizu, zentroko arduradunei jakinarazi behar diezu. • Igerilekuetan begirale bat egongo da bezeroak laguntzeko, zalantza edo premiaren bat izanez gero. • Araudia zentroko sarreran dago eskuragarri; arau horiek nahitaez bete beharrekoak dira. • Zentroak sarrera ukatzeko eskubidea dauka. • Reservado el derecho de admisión.
BAZKIDEARENTZAKO INFORMAZIO BALIAGARRIA MATRIKULA: Hileko edo hiru hileko kuota aukeratzen duten bazkideek bakarrik ordaindu beharko dute. BEHERAPENAK: Bazkideentzako bakarrik. • % 5 beherapena programetan eta bonuetan. • % 10 beherapena banakako tratamenduetan, produktuetan eta kafetegian, bazkide guztientzat. • % 50 beherapena sasoian jartzeko talaso-zirkuituan, gimnasioko bazkideentzat. • % 50 eko beherapena gimnasiorako sarreran Talasoterapiako bazkideentzat. ARAUDIA: Araudia araudia harreran dago eskuragarri, eta bertan aurkituko duzue, jakin beharreko informazio guztiarekin. Bazkide batek ez baditu arauak betetzen, La Perlak sarrera ukatzeko eskubidea du. INFORMAZIO BALIAGARRIA BANAKAKO TRATAMENDUETARAKO SARTUTAKO ZERBITZUAK: bainu-txabusina, eskuoihala eta erabili eta botatzeko oinetakoak. ERRESERBAK • Hitzordua aldez aurretik eskatzea komeni da, eta 10 minutu lehenago bertaratzea. Erreserba bermatzeko, kreditu-txartelaren zenbakia eskatuko da. • Tratamendu-ordutegiak errespetatu behar dira. Bezeroa bertaratzen ez bada edo atzeratzen bada, egin gabeko tratamenduak edo denbora laburragoan egindako tratamenduak osorik ordainduko dira, eta ezingo dira atzeratu. ERRESERBA EZEZTATZEA • Arren eskatzen dizuegu ahalik eta azkarren jakinarazteko. • Tratamendua hitzorduaren aurreko 24 orduetan ezeztatuz gero, saioa nahitaez ordaindu beharko da eta emandako kreditu-txartelean zordunduko da. IRAUNGIPENA • Bonu eta txartel guztiak hiru urteren buruan iraungitzen dira.
LA PERLA TALASOTERAPIAKO ETA SASOIAN JARTZEKO ZENTRO BAT DA, ETA, HORTAZ, ZURE OSASUNARI BURUZKO ZALANTZARIK IZATEKOTAN, GURE LANGILEEKIN HITZ EGIN EDOZEIN JARDUERA EGIN BAINO LEHEN. 27
Jarrai gaitzazu
La Perla Talaso Sport Zentrua. Kontxako pasealekua, z/g. 20007 Donostia-San Sebastiรกn. e-mail: info@la-perla.net www.la-perla.net Erosketak eta erreserbak: Telefonoz 943 45 88 56 - Fax: 943 46 99 27. Internetez: www.la-perla.net facebook.com/laperladonosti