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ANNO 26 Nr° 574 - 22 GIUGNO 2018

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Tiratura 13.500 COPIE Direttore responsabile Eros Maccioni Editrice la Piazza Piazza G. De Fabris 51 36055 Nove VI T. 0424.219185 F. 0424.230140 lapiazza@lapiazza.it www.lapiazza.it Stampa e legatoria Chinchio Industria Grafica Srl Grafica la Piazza Aut. Tribunale di Bassano del Grappa n°7/94 del 7/10/94 Nutrizionista.bio_8_giugno_2018.pdf

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Laura 35 anni nubile, non cerco niente di speciale ma solo un ragazzo che mi voglia bene.Spero che in questo momento tu stia leggendo queste mie parole e voglia conoscermi. Marina 48 anni Credo nella vita di coppia e penso che ad ogni età sia possibile realizzarla nel migliore dei modi. Sfruttiamo questa opportunità che ci offre l’ag. Alexia. Aspetto di conoscerti. Fabiana 45 anni vivo sola, sono una persona semplice, cerco un compagno al quale donare tutto l’amore che ho ancora da offrire. Chiama Alexia ti parlerà di me. Diego ha 36 anni, bel ragazzo, perito informatico,il mio carattere è simpatico ed ottimista. Sto cercando una ragazza per iniziare una bella e seria amicizia. Stefano 44 anni separato, è triste essere solo. Vorrei conoscere una donna che come me abbia bisogno di affetto e di una parola gentile. Se hai piacere di conoscermi chiama Alexia. Carlo Libero professionista 48enne, libero da ogni legame, vivo solo.Cerco una compagna che sia motivata ad iniziare un serio rapporto.

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“Paese delle Zattere” Valstagna, piccolo paese incastonato tra il Massiccio del Grappa e l’Altopiano di Asiago, è conosciuto in tutta Italia per un’originale e spettacolare manifestazione: il Palio delle Zattere. Le nove contrade del territorio che si danno battaglia in una gara di velocità lungo il fiume a bordo delle rudimentali imbarcazioni per conquistare un drappo di velluto rosso recante lo stemma del Comune, che donerà ai vincitori onore e prestigio e che sarà gelosamente custodito fino alla successiva edizione. La sfida, organizzata dalla Pro Loco, è anche una vera e propria rievocazione storica riconosciuta dalla Regione Veneto, seguendo esso le rotte degli zattieri che nell’antichità trasportavano legname e merci navigando fino a Venezia. Vuole inoltre ricordare il “brentanon” del 31 luglio 1851 e la più recente alluvione del 4 novembre 1966, due piene che seminarono distruzione. Edizione dopo edizione, il Palio è diventato un evento di grande richiamo turistico: è l’occasione per assistere a una gara mozzafiato in uno dei tratti più suggestivi del paese rivierasco e per visitare la Valbrenta, che offre molteplici attività e un patrimonio storico-naturalistico di inestimabile valore.

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Sabato 14 Luglio - ANTEPRIMA per definire l’ordine di partenza delle zattere Ore 19 Cena delle Contrade in piazza San Marco Ore 21 Presentazione degli equipaggi, “tiro della slitta” e “taglio del tronco”

Domenica 22 Luglio - 32a Palio delle Zattere

Ore 14.30 Sfilata del ponte di Rialto con la partecipazione del Gonfalone del Comune di Valstagna, degli Sbandieratori di Feltre, degli Zattieri delle nove contrade accompagnati dalle damigelle, degli Zattieri del Brenta e del gruppo Emigranti di Valstagna Ore 16.30 PARTENZA DEL 32a PALIO DELLE ZATTERE da San Gaetano con prova intermedia all’altezza di piazza San Marco e arrivo sotto il ponte di Rialto Ore 18.00 Cerimonia premiazione vincitori del Palio ed estrazione della lotteria in piazza San Marco

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cupero debiti scolastici. Zona Mason Vic. e limitrofi. •Ragazzo di venticinque anni con laurea in Lingue, letterature e culture moderne offre ripetizioni di inglese e spagnolo a ragazzi delle medie e superiori. Zone: Nove, Marchesane, Bassano del Grappa, Marostica, Cartigliano. Tel. 3894570674 •Ragazzo si offre per ripetizioni di matematica e geometria per scuole medie e elementari e anche come aiuto studio e compiti. Chiamare oppure inviare una mail a nikobenna@gmail.com Tel. 3273514610 •Ragazzo 24enne con conoscenza lingua inglese, francese e spagnolo impartisce ripetizioni a ragazzi delle elementari e medie in tutte le materie. Zona Marostica- Bassano 10 € Tel. 3403792376 •Ripetizioni di matematica e fisica Ingegnere gestionale (laurea magistrale) si offre per ripetizioni di matematica e fisica a studenti di superiori e università. Disponibile per preparare esami universitari, test d’ingresso e recupero dei debiti scolastici. Anche a domicilio. Prezzi modici. Tel. 3497231597 •Ripetizioni matematica e fisica Giovane Ing. Civile Offresi per ripetizioni di matematica, fisica e disegno a ragazzi delle scuole medie e superiori. 8€ Tel. 3404885078 •Ripetizioni tedesco/inglese e aiutocompiti Laureata in scienze sociologiche e diploma di maturità scientifica, conoscenza certificata delle lingue straniere (residente per sei anni a Berlino, certificato B2 Göethe Institut, Certificato C1 Deutschule) offresi per ripetizioni di inglese, tedesco e aiuto compiti a ragazzi delle scuole elementari, medie e superiori. Automunita per le zone di Schio, Malo, Marano Vicentino, Thiene, Piovene Rocchette e Zanè. 15 € tratt. Tel. 3208056877 •Studente di medicina del quinto anno offresi per ripetizioni di chimica e biologia a ragazzi di scuole superiori. Disponibile anche per la preparazione ai test d’ingresso, nelle materie scientifiche, per medicina e professioni sanitarie. Anche a domicilio a Marostica e dintorni. Tel. 3245420187 •Studente universitario al quinto anno di ingegneria dell’energia elettrica, laurea triennale ottenuta con il massimo dei voti e diplomato all’ITIS di Bassano del Grappa, si offre per ripetizioni (anche per recupero debiti) e aiuto compiti in matematica (qualsiasi scuola), elettrotecnica, TPSEE, sistemi. Disponibile dal 9 Luglio. 12 € tratt. Tel. 3485167965 •Studente universitario al quinto

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anno di ingegneria dell’energia elettrica, laurea triennale ottenuta con il massimo dei voti e diplomato all’ITIS di Bassano del Grappa, si offre per ripetizioni (anche per recupero debiti) e aiuto compiti in matematica (qualsiasi scuola/ classe), elettrotecnica, TPSEE, sistemi. A partire dal 9 Luglio. 12 € tratt. Tel. 3485167965 •Studente universitario in Economia offre ripetizioni e aiuto compiti zona Schio-Malo-Thiene. Disponibile per chiarimenti a qualsiasi ora. 7.5 € Tel. 3478281305 •Studente universitario di economia, con diploma di ragioniere ed esperienza offre ripetizioni ai ragazzi/e delle superiori in economia, matematica e diritto. Disponibile anche come aiuto compiti per ragazzi/e delle scuole medie. E.mail: stefanobortolon98@gmail. com Tel. 3463461924 •Studentessa di lingue straniere presso l’università di Venezia, con esperienza e certificazioni livello C1 offresi per ripetizioni di inglese e francese, conversazione e recupero debiti. Prezzi modici. Tel. 3318447183 •Studentessa universitaria presso l’università di Padova, diplomata con ottimi voti presso il liceo Brocchi, paziente, affidabile, automunita e con esperienza, offresi per ripetizioni e aiuto compiti durante l’estate a bambini della scuola elementare. Prezzo modico. Zona Pove/Bassano del Grappa e limitrofi. Tel. 3454150806 •Studentessa universitaria si offre come aiuto compiti per ragazzi dalle elementari e medie sulle materie specialmente di studio per aiutare i ragazzi a fargli imparare come si studia attraverso uno schema. Ragazza molto solare, simpatica e paziente anche con ragazzi con disturbi dell’apprendimento. 9 € Tel. 3453579194 •Studentesse universitarie diplomate al Liceo T.L. Caro di Cittadella offrono aiuto compiti per le scuole medie in qualsiasi materia e ripetizioni per studenti delle scuole superiori in italiano, matematica, fisica, inglese, scienze umane e tutte le materie umanistiche. Tel. 3928252948 - 3450111089 TRADUZIONI

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Riconoscimenti per merito e anzianità fra i carabinieri della Compagnia di Bassano...

Di recente i fanti di tutta Italia si sono ritrovati per festeggiare il raduno nazionale. Quest’anno la città prescelta per...

I pannelli fonoisolanti installati in alcuni tratti della pedemontana fra Thiene e Bassano sarebbero trappole mortali...

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ANGELA PIOTTO È CAMPIONESSA EUROPEA DI SHOW DANCE continua a pagina VI

Guarda, Leggi, Interagisci, Informati... L’IMPRESA VARDANEGA E’ IN ...

SPACCIATORE AGGREDÌ UN MILITARE...

Forse non era solo una questione di divergenze sul modus operandi nella ristrutturazione del ponte. L’impresa Vardanega, che con un lungo braccio...

Lunedì 4 giugno la Polizia di Stato ha eseguito il provvedimento di espulsione, emesso dal Prefetto di Vicenza, di...

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ALLEGATO GRATUITO A LA PIAZZA - IL QUINDICINALE DI ANNUNCI E APPUNTAMENTI ANNO 4 - NUMERO 97 22 GIUGNO 2018 AUTORIZZAZIONE TRIBUNALE DI BASSANO DEL GRAPPA N°7/94 DEL 7/10/94 LAPIAZZAWEB.COM

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Editoriale

RICONOSCIMENTI PER MERITO E ANZIANITÀ FRA I CARABINIERI DELLA COMPAGNIA DI BASSANO BASSANO. Alcuni carabinieri della Compagnia di Bassano del Grappa hanno ricevuto dei riconoscimenti per atti di particolare merito durante il servizio nonché per l’anzianità maturata nelle ﬁle dell’Arma. Un episodio esemplare. Il 6 settembre scorso una pattuglia dell’Aliquota Radiomobile composta dagli appuntati Massimiliano Arnesano e Alessandro Raso, coordinati dall’operatore di Centrale Operativa appuntato Carlo Sartore, è riuscita a far desistere un 60enne di Cassola dal suicidio. Momenti concitati durante la notte, quando al 112 giunge una chiamata dell’aspirante suicida: un annuncio gelido che però non scompone la prontezza dell’appuntato Sartore. Il carabiniere, grazie alle tecniche di conversazione telefonica apprese durante la specializzazione, riesce a conquistare la fiducia dell’uomo, che elenca tutti i suoi problemi di natura economica, fisica e sentimentale. Nel frattempo il militare riesce anche a mettere in ascolto la pattuglia dell’Aliquota Radiomobile in circuito, indicando l’abitazione dove intervenire. I due colleghi hanno raggiunto velocemente l’abitazione, completamente sbarrata, se non per una piccola apertura nella tapparella, da cui si intravede l’uomo brandire un coltello. Con calma anche i due militari del Radiomobile riescono ad entrare in contatto con l’aspirante suicida, convincendolo a desistere dall’insano proposito e ad affidarsi alle cure dei sanitari del 118 intervenuti successivamente. Per tale episodio il Comandante della Legione Carabinieri “Veneto” ha inteso inviare un “apprezzamento” scritto ai tre militari, a suggello di un’azione meritoria che ha consentito di salvare una vita. Sono state inoltre consegnate le croci al merito per anzianità di servizio a: luogotenente Alessandro Bortolon – oro per 25 anni; luogotenente Massimiliano Chirico – oro per 25 anni; maresciallo maggiore Luca Salvadori – oro per 25 anni; brigadiere capo Salvo Spocchia – oro per 25 anni; vice-brigadiere Alvaro Finco – oro per 25 anni; appuntato scelto Pietro Piu – argento per 25 anni; appuntato scelto Devis Cerato – argento per 25 anni; appuntato scelto Andrea Cleri – argento per 25 anni; appuntato scelto Giuseppe Agrillo – argento per 16 anni; appuntato scelto Davide Licata – argento per 16 anni; appuntato Domenico Maria Cerqua – argento per 16 anni; appuntato Alessandro Mazzocco – argento per 16 anni.

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bassano | attualità

I FANTI DEL BASSANESE AL RADUNO NAZIONALE DI VITTORIO VENETO

alto vicentino | cronaca

I nuovi sindaci del Vicentino La città di Vicenza va al centro-destra. Nelle elezioni amministrative del capoluogo l’ha spuntata Francesco Rucco sul candidato del centro-sinistra Otello Dalla Rosa. Matteo Mozzo di Lega – Vivere Marostica è il nuovo sindaco della città scaligera, che torna dunque ad avere un sindaco dopo sei mesi di commissariamento. A Rossano la fascia di primo cittadino resta saldamente a Morena Martini (Rossano 2023), mentre a Enego è stato eletto Ivo Boscardin (Un futuro per Enego). Così negli altri Comuni della provincia di Vicenza. A Castelgomberto sindaco è Davide Dorantani (lista civica per Castelgomberto sostenuta dalla Lega); a Quinto Vicentino Renzo Segato (ViviAmo Quinto Insieme); a Recoaro Terme Davide Branco (Uniti per Recoaro con sostegno della Lega); a Chiampo confermato Mat-

Di recente i fanti di tutta Italia si sono ritrovati

teo Macilotti (nuova Chiampo Macilotti); a Barbarano-Mossano il primo sindaco dell’Unione è Cristiano Pretto (Impegno Comune),

per festeggiare il raduno nazionale. Quest’anno la

mentre a Bolzano Vicentino è stato confermato Daniele Galvan

città prescelta per ospitare questo grande evento

(Bolzano per tutti).

è stata Vittorio Veneto, considerato il ruolo cruciale che ha rivestito durante il primo conflitto

bassano | cronaca

mondiale, di cui si celebra il centenario. Il Bassanese ha fornito una degna delegazione di fanti in seno al raduno nazionale. Non poteva mancare uno dei gruppi più rappresentativi,

L’impresa Vardanega è in liquidazione

quello di Romano d’Ezzelino (foto).

BASSANO. Forse non era solo una que-

Vittorio Veneto, si diceva. benché risparmiata dai

stione di divergenze sul

più aspri combattimenti, la città era strategica-

modus operandi nella ri-

mente fondamentale in quanto ospitava i più alti

strutturazione

con un lungo braccio di ferro si era aggiudicata l’appal-

Per ricordare i 360 mila fanti che hanno perso la il raduno con molta sobrietà: invece di striscioni colorati, i fanti di tutta Italia hanno sfilato con gli stendardi dei 116 reggimenti di fanteria che hanno contribuito alla vittoria della Grande Guerra. La giornata si è svolta nel migliore dei modi gra-

ponte.

L’impresa Vardanega, che

comandi dell’esercito austro-ungarico.

vita durante il conflitto, si è scelto di celebrare

del

to per la sistemazione del ponte degli alpini, e una volta ottenutolo ne ha iniziato un altro con l’Amministrazione comunale, getta la spugna. Nel senso che la Nico Vardanega Costruzioni di Possagno, titolare pure del cantiere del Museo Santa Chiara, è oggi in liquidazione. Tranne il ponte degli alpini, vengono quindi trasferiti alla Imprevar Srl di Roma gli appalti in cario all’azienda di Possagno.

zie alla bella giornata di sole ed alla compagnia

Giannantonio Vardanega ha attribuito il rovescio aziendale al

di tanti amici e collaboratori. Non sono mancati

contraccolpo mediatico ricevuto a causa del dibattito che si è

però i momenti di commozione, con l’arrivederci

scatenato in merito ai lavori al ponte degli alpini. Che nell’im-

finale al raduno di Bergamo, nel 2020.

mediato sicuramente non subiranno un’accelerata, e questa, da qualsiasi parte la si guardi, non è una bella notizia. P PIV 40

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bassano | attualità

ANGELA PIOTTO È CAMPIONESSA EUROPEA DI SHOW DANCE

bassano | cronaca

“I pannelli fonoisolanti della Pedemontana sono trappole mortali per gli uccelli” I pannelli fonoisolanti installati in alcuni tratti della pedemontana fra Thiene e Bassano sarebbero trappole mortali per gli uccelli. Lo afferma la Lav, secondo la quale i grandi pannelli trasparenti, privi di adeguata segnalazione di presenza, non sono intercettabili dagli uccelli in volo, sia di giorno che di notte, per cui molti si feriscono o muoiono nell’impatto. “Centinaia di uccelli sono stati trovati morti lungo il tratto della Pedemontana Bassano-Thiene schiantati sulle barriere trasparenti – scrive l’associazione ambientalista -. Non è possibile tollerare questa situazione, che dimostra una volta di più l‘inadeguatezza delle prescrizioni e delle mitigazioni ambientali poste in essere, l’assenza di monitoraggi ambientali (denunciata anche dalla Corte dei Conti), la superficialità della VIA (Valutazione Impatto Ambientale).

“Le sedi LAV di Bassano del Grappa, Vicenza e Treviso – si legge in una nota – chiedono ai Comuni interessati e alla Regione VeBASSANO/NOVE. Le giovani atlete dell’International

neto di porre urgentemente rimedio in prima istanza al problema

Dance Bassano scalano le vette della danza moder-

dei pannelli trasparenti (che può essere agevolmente risolto, ad

na. Lo scorso weekend si sono svolti a Genova i cam-

esempio, colorandoli o incollando le sagome di uccelli), e di se-

pionati europei di Show Dance e le atlete bassanesi

guito agli altri problemi connessi all’enorme effetto-occlusione

hanno conquistato un oro e un argento.

dovuto ad una grande infrastruttura lineare come la Superstrada Pedemontana Veneta”.

Dopo la finale al campionato del mondo dello scorso novembre, il team italiano composto da Angela Piot-

vicenza | cronaca

to, Angelica Pizzato, Laura Faccio, Nicole Parolin, Laura Simonini, Camilla Meloni ed Elisa Fruttauro ha conquistato il titolo di vice-campione europeo nella categoria Adult Show Dance, un titolo che mancava da anni alla nazionale italiana. La novese Angela Piotto è la nuova campionessa europea nella categoria solo femminile Show Dance.

Spacciatore aggredì un militare: finalmente espulso dall’Italia

Un grande traguardo per lei dopo le finali al campio-

VICENZA. Lunedì 4 giugno la Polizia di Stato ha eseguito il prov-

nato del mondo degli scorsi anni ed una medaglia di

vedimento di espulsione, emesso dal Prefetto di Vicenza, di The-

bronzo all’europeo 2017.

ophilus Odije, nigeriano di 23 anni. E’ stato accompagnato ieri sera alla frontiera aerea di Bologna, dove è stato imbarcato su un

Grande soddisfazione quindi per queste atlete della

volo diretto al paese di origine.

nazionale italiana ma anche grande orgoglio per gli

Lo straniero, già condannato per reati inerenti gli stupefacenti,

insegnanti, per i genitori di questi ragazzi e per tutto

circa un mese fa aveva aggredito, assieme ad un connazionale,

il Club International Dance Bassano, fiore all’occhiel-

un militare dell’Esercito Italiano di pattuglia a Campo Marzo. Il

lo del Veneto, che da molti anni ormai sforna talenti

Questore di Vicenza, Giuseppe Petronzi, alla luce della pericolosi-

sia nel campo agonistico, sia in quello dello spetta-

tà sociale dimostrata dal nigeriano, benché riconosciuto benefi-

colo.

ciario di protezione per motivi umanitari in quanto padre di figlio minore, ha disposto che il competente Ufficio Immigrazione della

Il prossimo obiettivo sono i campionati italiani asso-

Questura avviasse l’istruttoria per il diniego del titolo di soggior-

luti che si disputeranno a Rimini nel mese di luglio.

no. La procedura si è conclusa positivamente in tempi brevi con la successiva espulsione ad opera dei poliziotti della Questura. P PVI 42

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alto vicentino | attualità

1.400 CICLISTI SUL MONTE GRAPPA E SULL’ALTOPIANO CON IL TOUR TRANSALP INTERNAZIONALE

alto vicentino | cronaca

La vela si chiude, parapendista finisce appeso ad un albero SCHIO. La segnalazione giunta il 10 giugno alle 13.20 riferiva di un parapendio finito tra gli alberi sul Monte Novegno nella zona di Malga Ronchetta. All’origine della caduta la chiusura improvvisa della vela.

MONTE GRAPPA/ASIAGO. Manca poco. La corsa a tappe per cicloamatori più famosa d’Europa sta per calcare le strade del comprensorio del massiccio del Grappa e dell’Altopiano di Asiago, senza trascurare l’altopiano di Folgaria. E’ il Tour Transalp 2018, che prenderà il via da Bressanone il 24 giugno con circa 1400 contendenti provenienti dal molte nazioni. Si tratta di un evento ciclistico unico nel suo genere, considerata anche la difficoltà delle tappe, che contengono altimetrie degne dei “tapponi” del giro

Il pilota, E.C., 58 anni, di Schio, azionata l’emergenza, era finito tra gli alberi, sospeso a 5 metri da terra, senza fortunatamente riportare conseguenze. Scattato l’allarme, una squadra di 5 soccorritori è partita per rintracciare l’uomo. Pur avendo le coordinate Gps del luogo, non è stato semplice trovare il punto esatto, distante da qualsiasi strada. Dopo averlo individuato in un bosco assai ripido, i soccorritori hanno raggiunto il pilota lo hanno assicurato e calato a terra, provvedendo poi anche al recupero del parapendio. La squadra ha infine aiutato l’uomo a risalire con una corda fino al sentiero e poi riaccompagnarlo alla strada.

d’Italia. Il primo traguardo è posto a San Vigilio, poi sarà la volta di Sillian. Dal Sud e Est del Tirolo fino a Fiera di Primiero, con Passo Giau, Forcella Aurine e Passo Cereda nel mezzo. Il 27 giugno il Tour Transalp ricalcherà il tragitto del Giro d’Italia 2017 lungo il versante settentrionale del Monte Grappa. Si parte da Fiera e si scala il Croce

alto vicentino | cronaca

Dolorante alle zampe, il cane si rifiuta di proseguire l’escursione: chiamato il Soccorso Alpino

d’Aune. La salita più dura che aspetta i corridori è

Nel pomeriggio del 10 giugno il 118

quella del Forcelletto da Caupo, per poi arrivare al

ha allertato il Soccorso Alpino di

valico del Grappa. Si scenderà per Campo Solagna

Schio a seguito della chiamata di

e si raggiungerà il traguardo a Crespano dopo 104

un escursionista che chiedeva aiu-

chilometri e 2.317 chilometri di dislivello.

to per il proprio cane. Scendendo in Val Canale dal Rifugio Papa verso

La tappa regina dell’edizione 2018 sarà quella che,

Pian delle Fugazze, Lazi, una fem-

dopo la partenza a Crespano, scenderà verso Roma-

mina di Bovaro del Bernese, si era

no e Bassano. A Valstagna inizierà la salita di Foza.

ferita ai polpastrelli e non ne vole-

L’Altopiano sarà attraversato in tutta la sua am-

va più sapere di muoversi, pur aven-

piezza: Gallio, Asiago, Roana, Rotzo e giù fino a Pe-

do lui tentato di approntarle delle

descala. Ad Arsiero si ricomincerà a salire verso il

fasciature alle zampe.

Valico di Valbona, Passo Coe, Passo Sommo, Passo della Fricca, Vigolo Vattaro e arrivo a Trento dopo 150 chilometri e 3.120 metri di dislivello. Dopo di che si correrà da Trento a Caldaro (Passo Manghen) e il 30 giugno l’avventura terminerà a Riva del Garda, previo passaggio per Fai della Paganella e Andalo. In totale saranno 819 chilometri e 17.800 metri di dislivello.

Una squadra è quindi partita dal Rifugio Balasso in jeep e lungo la Strada degli eroi ha raggiunto il Papa. Da lì due soccorritori sono scesi portando la barella per circa 200 metri di dislivello, finché non hanno incrociato l’escursionista con il suo cane, a circa 1.700 metri di altitudine, che piano piano stava risalendo. Lazi, scortata dai soccorritori, è riuscita a ritornare da sola al Rifugio Papa, dove è stata poi caricata sul fuoristrada e accompagnata col suo padrone fino alla macchina. P PVIII 44

a t u t t a s •a 2018 lute • giugno 2018 giugno

28 edizione n°

L’appuntamento mensile con il benessere

Informazioni, consigli, idee per mantenere uno stile di vita corretto P 45

Indice

Edizione nr° 28 GIUGNO 2018 inserto mensile de la Piazza di Bassano (Quindicinale di Annunci e Appuntamenti)

Le alternative più salutari al sale da cucina! due varianti orientali: il Miso e il Gomasio

PER LA TUA PUBBLICITA’

m 0424.219185

Prenditi cura del tuo corpo... anche sotto l’ombrellone!

Il piede diabetico Informiamoci sul diabete • Parte 2 •

Come il gatto comunica con l’uomo le caratteristiche della comunicazione con l’uomo

Strofina, tira e scotta… che stress questo parrucchiere!

Tumore al seno come affrontare il post-intervento

Cardo e Carciofo: preziosi alleati per il controllo dell’ipercolesterolemia e per il benessere del fegato

Chi ha tempo non aspetti tempo! il tempo è gratis ma è senza prezzo...

Fate particolare attenzione all’indice glicemico teniamo a bada gli zuccheri

In forma nonostante... le vene varicose

In questo numero hanno collaborato: Andrea Giuriato Andrea Beauty Spa - Marostica Ortopedia Sanitaria Lolato - www.lolato.it Dott. Marco Melloni - Medico Veterinario Esperto in comportamento Animale Francesca Parise - Hair Therapy tel. 338.7207567 Girardi Barbara - Sanitaria Ezzelina - www.sanitariaezzelina.it Farmacia del Grappa - Romano d’Ezzelino Dott. Damiano Pellizzari - Psicologo Psicoterapeuta Tel. 347.6474401 www.damianopellizzari.it MRS.SPORTY - Bassano del Grappa

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leggici anche online!

www.atuttasalute.it

a tutta salute • giugno 2018

i r ta lu a s iù p E IV T A N R Le ALTE al sale da cucina!

Quali sono gli effetti di un abuso alimentare di sodio? • è IRRITANTE: il sale ingerito pizzica, punzecchia e corrode il corpo; • è causa di RITENZIONE IDRICA: gonfia occhi, addome e caviglie; • è causa di ALTA PRESSIONE e rende vulnerabili a infarti e ictus. • modifica il SENSO DEL GUSTO e fa sembrare insipidi i cibi naturali anche se non lo sono. • inibisce la capacità percettiva del SENSO DI SAZIETÀ, facendoci mangiare più del necessario. • è ricco di SOSTANZE CHIMICHE irritanti ed aggressive, solventi, anti-umidificanti, schiarenti, anti-impaccanti.

Miso

Gomasio

Insaporisce zuppe, brodi ma non solo: è un eccezionale ingrediente dalle moltissime proprietà! E’ un condimento di origine naturale derivante dalla lunga fermentazione dei semi di soia gialla e di sale marino, a cui si possono aggiungere orzo e riso. Ricco di enzimi e fermenti vivi è un prezioso alleato per il benessere intestinale, per il miglioramento della digestione ed il rafforzamento della flora batterica autoctona. Ha un alto contenuto di proteine vegetali, senza quindi l’apporto di colesterolo e di grassi animali!

E’ un alimento composto solo da semi di sesamo bio e sale marino integrale (in percentuale molto bassa), ricchissimo di proprietà. Può essere utilizzato a crudo per condire insalate e verdura ma anche riso, pasta o altro! La piccola quantità di sale marino integrale fornisce iodio, magnesio, rame e zinco mentre i semi di sesamo sono ricchissimi di calcio, proteine e vitamine D ed E: tutte sostanze che aiutano il sistema nervoso e sono particolarmente indicate in caso di affaticamento.

5 gr di Miso 39,4 mg di sodio

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5 gr di Gomasio 186,4 mg di sodio

a tutta salute • giugno 2018

… o p r o c o u t l e d a r u Prenditi c anche sotto l’ombrellone! È arrivata l’ESTATE! È tempo di relax, tintarella, mare, sole, bikini e abiti leggeri.

Ma come prenderti cura al meglio del tuo corpo durante la bella stagione? In molti trascorrono la primavera preparandosi all’arrivo dell’estate prendendo un po’ di sole, facendo trattamenti estetici per migliorare la silhouette, seguendo uno stile di vita più attivo e cercando di rimediare agli sgarri dell’inverno migliorando il proprio regime alimentare per non trovarsi impreparati alla temuta “prova costume”. Spesso però, una volta in vacanza, ci si dimentica del duro lavoro svolto, abbandonandosi ai piaceri della tavola e del meritato relax. Tuttavia, seguendo qualche facile consiglio, è possibile trascorrere le vacanze al meglio, in totale benessere e spensieratezza….prendendosi comunque cura del proprio corpo anche sotto l’ombrellone!

1. OCCHIO... ALLA TAVOLA! Uno dei piaceri delle vacanze è sicuramente il buon cibo: spesso gli hotel propongono deliziosi buffet e menù molto invitanti, nella maggior parte dei casi composti da primo, secondo e dolce. … Difficile resistere alle tentazioni! Eppure molti dei piatti proposti dalle strutture alberghiere non sono solo buoni, ma sono anche degli alleati per la salute! Quindi via libera al… • PESCE: Da assumersi almeno 3 volte a settimana, è da preferire fresco e di piccola taglia. Scegli i pesci azzurri, ricchi di omega 3 e grassi polinsaturi dall’alto potere protettivo. • VERDURA: Fresca e di stagione, di colori diversi, almeno due volte al giorno. Come contorno oppure, se cruda, prima dei pasti per placare il senso di fame. E sotto l’ombrellone? • FRUTTA: È bene consumare frutta come spuntino durante il giorno. La maggior parte dei chioschi in riva al mare propone merende sane e golose come una buona fetta d’anguria o una saporita macedonia! • CENTRIFUGHE: invece dell’aperitivo alcolico, prediligi una centrifuga, meglio ancora se di colori diversi (verde, rosso, gial-

lo, arancione). Sotto il sole della spiaggia, a causa della sudorazione, il nostro corpo perde molti sali minerali. Il modo migliore per ripristinarli e fare il pieno di energia è quello consumare frutta e verdura! • GELATO: il dessert per eccellenza. Fresco, goloso e povero di calorie: da preferire ai gusti di frutta invece delle creme, può essere consumato qualche volta come spuntino alternativo. • ACQUA: ricordati di bere almeno un paio di litri di acqua al giorno!

2. ABBRONZATURA Sì... MA NEL MODO GIUSTO!

Il sole è luce, vitalità, portatore di buonumore e un grande alleato per la nostra salute! Permette, infatti, al nostro corpo di assimilare la vitamina D e stimola la produzione di serotonina, l’ormone della felicità.

Tuttavia, un’esposizione eccessiva o sbagliata, può diventare nociva per la salute! Ecco qualche dritta per un’abbronzatura perfetta e uniforme… senza rischi! • Prima dell’arrivo dell’estate, prepara la tua pelle con qualche seduta presso un centro abbronzatura professionale. Una tecnologia all’avanguardia può garantirti un risultato piacevole ed uniforme, stimolando la melanina e prevenendo le scottature dovute alle prime esposizioni al sole, senza rischi o effetti collaterali. • Esfolia la pelle prima dell’esposizione al sole e idratala in profondità dopo: questo ti garantirà un colorito sano e uniforme. Allo scrub fai da te sotto la doccia, prediligi un peeling professionale in istituto prima di partire per le vacanze, sarà molto più efficace ed il risultato migliore. • Ricordati di non esporti mai al sole senza protezione per più di 10/15 minuti! Questo è il tempo necessario che permette al corpo umano di assimilare la vitamina D senza correre rischi per la nostra pelle. In base al tuo fototipo e al luogo della tua vacanza varia anche la scelta della crema solare ed il tempo tra un’applicazione e l’altra. Per il viso scegli una protezione adeguata e non utilizzare intensificatori, per prevenire la formazione di antiestetiche macchie ed un invecchiamento precoce. Chiedi un consiglio professionale alla tua estetista sul solare più adatto alla tua pelle e alle tue personali esigenze!

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a cura di: Andrea Giuriato Andrea Beauty Spa - Marostica

• La sera dopo la doccia applica una generosa quantità di doposole. Oltre a ristabilizzare l’idratazione della pelle farà durare la tua abbronzatura molto più a lungo e sarai più morbida, liscia e dorata. • Evita le ore più calde…e i riposini sotto il sole!

3. IN SPIAGGIA LETTINO,

OMBRELLONE E... MOVIMENTO!

Una delle cose più belle della stagione estiva è il potersi allenare senza doversi rinchiudere tra le mura di una palestra. Basta poco, anche in vacanza, per mantenersi in forma e rimediare ai piccoli sgarri: • L’acqua è l’elemento naturale alleato della forma fisica per eccellenza. Fare del movimento in acqua stimola la circolazione, drena e tonifica i tessuti: per questo motivo via libera a fresche nuotate! • Se non ami il nuoto approfittane per fare una rilassante passeggiata lungo il bagnasciuga! Camminare a piedi nudi lungo la riva del mare è una sana abitudine che nasconde innumerevoli proprietà benefiche, per la mente e per il corpo: il piede deve infatti esercitare una pressione maggiore sulla sabbia e questo richiede uno sforzo più grande e un maggior dispendio di energia. In più un ottimo esercizio che ti consiglio, molto stimolante per i muscoli e contro la ritenzione idrica, è immergerti in acqua fino a metà coscia e camminare fino ad un punto prefissato in avanti per poi tornare al punto di partenza camminando all’indietro. Ancora più divertente se fatto in compagnia! • La sera, lascia l’auto in hotel: muoviti dalla struttura balneare al centro a piedi. Cosa c’è di più bello di una lunga passeggiata in riva al mare, con una leggera e rinfrescante brezza marina? E se il centro è troppo distante, noleggia una bicicletta! E adesso non ti resta che prendere nota di questi piccoli ma piacevoli accorgimenti per godere di queste splendide giornate d’estate...in totale salute e bellezza!

Ti auguro delle splendide vacanze!

a tutta salute â&#x20AC;˘ giugno 2018

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a tutta salute • giugno 2018

il piede diabetico

te e b ia d l u s i c o m ia m r fo in la conoscenza e’ il miglior punto di partenza: parte 2 a cura di: Ortopedia Sanitaria Lolato - www.lolato.it

La terapia per il piede diabetico prevede l’utilizzo concomitante di: 1. Antibiotici specifici contro il patogeno che ha causato l’infezione: in genere, i pazienti affetti da piede diabetico con infezione in atto vengono trattati con iniezioni endovena di antibiotici a largo spettro (es. penicillina, metronidazolo, aminoglicosidi). Le infezioni di gravità moderata o lieve possono essere invece curate con una terapia per os, ovvero per bocca (il paziente dovrà comunque essere ospedalizzato per alcuni giorni). 2. Bende e garze sterili, utilissime per fermare eventuali piccole emorragie provenienti da lesioni, ferite od ulcere, ed ostacolare quindi l’ingresso di batteri nella lesione. 3. Terapia del dolore: in presenza di forte dolore a livello del piede, il paziente può assumere - previo consulto medico - analgesici ed antidolorifici. 4. Rivascolarizzazione arteriosa, per migliorare la circolazione ematica a livello degli arti inferiori. 5. Debridement chirurgico: trattamento invasivo che prevede la rimozione chirurgica del tessuto infetto. 6. Ossigenoterapia iperbarica: si tratta di una pratica medica in grado di fornire livelli di ossigeno superiori rispetto alla norma, allo scopo d’inibire la proliferazione dei batteri anaerobi e favorire la cicatrizzazione delle ferite. 7. Stabilizzazzione pressioni sotto il piede: con l’utilizzo di plantari specifici e su misura vengono ristabilite le pressioni, durante il passo per ovviare il riprodursi di lacerazioni cutanee. Quando rivolgersi al medico Obbligo morale del paziente diabetico è rivolgersi al medico non appena si osservano o si percepiscono segni e sintomi anomali a livello dei piedi. Il malato dovrebbe sempre annotare su un block notes tutte le alterazioni osservate e percepite alle estremità: in questo modo, si agevola l’eventuale successiva diagnosi da parte del medico. È dunque fondamentale rivolgersi al medico nelle seguenti circostanze: • Presenza di un qualsiasi trauma a livello dei piedi (calli, ulcere, graffi) • Il malato percepisce dolore o formicolio alle gambe • Il paziente diabetico è febbricitante: la febbre (od una semplice febbricola) è spesso uno dei primi sintomi di un’infezione • Prurito ai piedi (presunto indice d’infezione fungina a carico dei piedi) • Alterazione della sensibilità a carico dei piedi e formicolio costante • Presenza di chiazze arrossate sulla pelle delle gambe e/o dei piedi (possibile indice di infiammazione od infezione in atto) • Difficoltà a camminare • Deformazione evidente dei piedi • Rossore, infiammazione e gonfiore a livello di un’unghia del piede: si tratta di una possibile spia accesa di unghia incarnita (la principale causa d’infezioni al piede diabetico che procura cancrena).

Cosa fare e cosa non fare: Come sappiamo, a causa della ridotta sensibilità (neuropatia) agli arti inferiori, i pazienti diabetici sono perennemente esposti a lesioni a carico dei piedi, che spaziano dai semplici calli alle più complicate ulcere sanguinanti. Se, oltre all’alterata capacità di percepire dolore e variazioni termiche, si somma anche la cattiva circolazione a livello delle estremità inferiori (arteriopatia), si comprende come un trauma apparentemente innocuo possa rapidamente tramutarsi in un danno rovinoso per il diabetico. In tabella sono riportate alcune importanti linee guida che possono aiutare il paziente a preservare l’incolumità dei propri piedi. Esamina con attenzione quotidianamente i piedi per mantenerli asciutti e puliti

•Indossare sandali, zoccoli, scarpe con il tacco od infradito (alto rischio che si formino calli e traumi ai piedi) •Scoppiare eventuali vesciche sotto ai piedi •Fumare: il fumo riduce l’afflusso di sangue ai piedi, peggiorando dunque la circolazione •Bere alcolici •Camminare a piedi nudi •Utilizzare il rasoio tagliente per i calli •Indossare anelli alle dita dei piedi •Utilizzare fonti di calore dirette sui piedi (es. borse dell’acqua calda, coperte termiche ecc.): il diabetico non ha l’esatta percezione del calore, di conseguenza aumentano le possibilità di ustioni •Utilizzare creme irritanti sui piedi •Utilizzare il guanto di crine per esfoliare la pelle dei piedi •Indossare calze elastiche •Rimanere a lungo nell’acqua molto calda •Incrociare le gambe per lungo tempo

Cosa fare se...

Cosa fare... •Utilizzare sempre scarpe comode •Indossare calzini di cotone senza cuciture rigide •Cambiare i calzini una o più volte al giorno •Utilizzare plantari morbidi e avvolgenti, utili per bilanciare il peso del corpo mentre si cammina •Per la pedicure preferire limette e spazzoline alle forbici •Eseguire sempre un’adeguata igiene personale dei piedi (si consiglia di rivolgersi al podologo) •Controllare la pianta dei piedi una o più volte al giorno per accertarsi che non vi siano taglietti od abrasioni •Seguire una dieta sana e bilanciata •Applicare più volte al giorno creme idratanti sui piedi (accorgimento importante soprattutto in presenza di pelle secca ed arida) •Lavare i piedi con acqua tiepida e sapone neutro •Asciugare sempre molto bene i piedi dopo il bagno: si consiglia di eseguire impacchi con asciugamani in morbido cotone •Rivolgersi al medico in presenza di formicolio, crampi alle gambe, alterazione della sensibilità •Monitorare sempre la glicemia •Esaminare sempre i propri piedi (è possibile eventualmente aiutarsi con uno specchietto) •Praticare un esercizio fisico regolare e moderato •Rivolgersi sempre ad un esperto per rimuovere calli e duroni •Muovere spesso le dita dei piedi per stimolare la circolazione

Cosa non fare... •Indossare sempre le medesime calzature •Indossare calzini di nylon o sintetici •Tagliare le unghie con forbici appuntite P 50

1.... il paziente diabetico si accorge della presenza di un’unghia incarnita: in questo caso, l’intervento di un podologo è indispensabile per prevenire infezioni ai piedi, ascessi ed ulcere sanguinanti. 2.... il paziente diabetico è affetto da infezioni fungine apparentemente innocue come la micosi ungueale od il piede d’atleta: anche in queste circostanze, il piede diabetico dev’essere immediatamente sottoposto a trattamenti antimicotici specifici, per debellare in breve tempo l’infezione e prevenire la proliferazione indiscriminata dei miceti. 3.... il diabetico inciampa ed urta il piede contro un oggetto appuntito od una parete: considerando che qualsivoglia forma di trauma aumenta il rischio di complicanze, è indispensabile accertarsi che il trauma sia di lieve entità e, in caso contrario, rimediare immediatamente alla lesione subìta. 4.... il diabetico è un fumatore: è oramai risaputo che il fumo provoca micro danni a carico dei piccoli vasi ematici, in particolare a livello degli arti inferiori. Il danno indotto dal fumo rallenta il processo di guarigione (es. cicatrizzazione di un’eventuale ferita), esponendo esageratamente il paziente al rischio d’infezioni, ulcere, cancrena, dunque amputazione. 5.... il diabetico è soggetto a calli, duroni o vesciche ai piedi: come sappiamo, anche un piccolo callo può dare avvio ad una serie di pericolosissime conseguenze, che conducono successivamente ad infezioni di gravità crescente. In simili circostanze, oltre a porre estrema attenzione alla salute dei propri piedi, un diabetico dovrebbe utilizzare cerotti specifici, plantari o gommine in silicone in grado di proteggere il piede diabetico da traumi e pressioni.

a tutta salute â&#x20AC;˘ giugno 2018

P 51

a tutta salute • giugno 2018

Come il GATTO comunica con l’uomo

a cura di: Dott. Marco Melloni Medico Veterinario Esperto in comportamento Animale Iscr.ord. TV n475

Il gatto è stato considerato da sempre un animale misterioso, indipendente, sacro per alcuni popoli (Egitto) e da altri perseguitato insieme alle streghe nel Medioevo. Ad oggi rimangono ancora molti i segreti che avvolgono questo animale, tanto amato quanto poco conosciuto. Grazie alle sempre più numerose ricerche scientifiche, oggi abbiamo la possibilità di avvicinarci sempre più al gatto e al suo mondo. Nel corso della storia infatti l’uomo e il gatto sono riusciti a stabilire un legame di attaccamento e la continua convivenza ha permesso al gatto di perfezionare la comunicazione con l’umano mediante la mimica facciale e l’abilità linguistica. Infatti è stato visto come i gaati attuino una comunicazione visiva, tattile, olfattiva ed utiva non solo verso i loro simili ma anche nei confronti di altre specie come il cane o l’uomo appunto. CARATTERISTICHE DELLA COMUNICAZIONE CON L’UOMO E GLI ERRORI PRINCIPALI L’uomo comunica con i propri simili principalmente mediante il linguaggio verbale, il gatto invece utilizza altri sistemi. La comunicazione interspecifica (tra specie differenti) è più complicata di quella intraspecifica (tra individui della stessa specie), in quanto le specie differenti non hanno la capacità innata di comprendere la comunicazione delle altre specie animali, per questo è importante saper riconoscere e interpretare nel modo corretto i messaggi non verbali del gatto. Vediamo alcuni esempi di errori che possono insorgere nella comunicazione uomo-gatto: - “umanizzare” alcuni comportamenti del gatto che in realtà hanno funzioni ben precise per loro, come ad esempio pensare

che il gatto sia geloso o che faccia i dispetti, perchè urina o defeca fuori dalla cassettina. In realtà questo potrebbe essere un sintomo di disagio dovuta all’introduzione di un nuovo animale in casa o a qualche cambiamento nella routine della vita gatto. In questi casi è consigliabile contattare un Medico Veterinario Esperto in Comportamento per capire e risolvere il problema. - Interpretare in modo sbagliato alcuni comportamenti del gatto, ad esempio quando si mette a pancia all’aria non sempre significa che vuole essere accarezzato, anzi potrebbe voler dire l’esatto contrario ovvero di non toccarlo. Se si “struscia” sulle gambe dell’uomo non lo sta accarezzando, ma sta rilasciando su di lui dei particolari segnali olfattivi (feromoni). Se scodinzola velocemente e a scatti non vuol dire che è contento ma al contrario è nervoso e quindi deve essere lasciato tranquillo. Dimenticarsi l’importanza della comunicazione olfattiva per il gatto e riempire la casa di profumi o lavare spesso alcune zone dove sta il gatto, togliendogli così degli importanti punti di riferimento. - Utilizzare in modo eccessivo il contatto fisico con il gatto (accarezzandolo, prendendolo in braccio, ecc.) è un errore: non tutti i gatti amano essere accarezzati o presi in braccio. Per questo motivo in seguito a questi comportamenti ripetuti nel tempo alcuni gatti si allontanano appena vedono avvicinarsi il proprietario o altre persone per paura di subire qualche manipolazione. - Utilizzare troppo la voce, il gatto infatti non capisce il significato delle parole, ma associa una parola ad un avvenimento, es. “pappa”= si mangia o “gioco”=si fa una determinata attività.. ecc, per tale motivo è molto più importante il “paraverbale”(tono, velocità, timbro ecc.) e i movimenti del nostro corpo e del volto.

Spesso queste incomprensioni o banali errori di comunicazione possono portare a delle situazioni di disagio e stress da parte del gatto che in alcuni casi sfociano in problemi comportamentali più gravi. In queste situazioni è sempre consigliato contattare un Medico Veterinario Comportamentalista al fine di individuare il prima possibile la causa del problema.

TEST: QUANTO CONOSCI IL TUO GATTO? (da “il Corriere della Sera”)

1. Se il gatto mi morde le mani mentre lo sto accarezzando: A- Continuo ad accarezzarlo tenendolo fermo in modo da abituarlo B- Lo sgrido mentre cerca di sottrarsi e poi o chiudo in una stanza per punizione C- Smetto di accarezzarlo perchè capisco che gli sto dando fastidio e utilizzo altri metodi di gioco

2 Il mio gatto ha sporcato fuori dalla sua cassetta igienica mentre non ero in casa. Al mio rientro: A- Provo a cambiare la lettiera urilizzandone una particolarmente profumata per coprire l’odore delle feci e delle urine del gatto B- cambio posizione della lettiera C- controllo che la cassetta sia pulita e che nella zona dove è col-

P 52

a tutta salute • giugno 2018 locata non siano presenti fattori di disturbo

3- Se il mio gatto sofﬁa, ringhia e corre a nascondersi quando mi avvicino con la scopa in mano:

> Maggioranza risp. B

C- significa che sta lasciando il proprio odore su tali oggetti

6- Cosa sono i feromoni d’allarme?

A- cerco forzatamente di farlo uscire dal

A- Delle particelle olfattive emesse dalle

nascondiglio per mostrargli che la scopa è

ghiandole sudoripare

inoffensiva B- posiziono la scopa vicino alla sua cuccia

B- delle sostanze contenute nella saliva del Sei sulla buona strada per conoscere il tuo gatto gatto

in modo che si abitui alla sua presenza

C- delle sostanze chimiche emesse dalle

C- lo lascio stare nel suo nascondiglio ed

ghiandole dei cuscinetti plantari e dalle gh.

evito di avvicinarmi, fino a quando si sarà

Dei sacchi anali e segnalano una situazione

tranquillizzato e uscirà da solo

di pericolo agli altri animali.

4- Se il mio gatto si fa le unghie sul mobile del salotto: A- gli taglio regolarmente le unghie perchè non graffi più il mobile B- introduco dei giochi che lo tengano im-

> Maggioranza risp. C

RISULTATI

> Maggioranza risp. A

Il gatto per te è ormai un libro aperto, hai imparato bene a leggere e interpretare i segnali della sua comunicazione.

pegnato più a lungo nel corso della giornata C- introduco un tiragraffi vicino al mobile del salotto

5- Se il mio gatto si struscia contro alcuni oggetti presenti nella casa: A- Vuol dire che ha sete B- vuol dire che ha avvertito un pericolo nell’ambiente

Se hai deciso di adottare un gatto dovresti prima acquisire un maggior numero di informazioni per evitare qualche problema di convivenza.

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w w w.amb ulator ioveter inar io c assola. it P 53

a tutta salute • giugno 2018

A… T T O C S e a r ti , a in f o r t S ! e r ie h c c u r r a p to s e u q s che stres Probabilmente anche tu hai frequentato parrucchieri che: - tendono ad usare PRODOTTI POCO ADEGUATI come shampoo generici,s chiuma,lacche,fissatori - usano COLORI AGGRESSIVI e troppo spesso decoloranti per schiarire i capelli - prodotti con SILICONI, PARABENI, SOLFATI.... - nell’asciugatura tendono A SCALDARE TROPPO IL CUOIO CAPELLUTO, scotta! Usano il phon in modo scorretto,appoggiando il beccuccio diretto nei capelli - strofinano troppo le lunghezze nel lavaggio, NON LASCIANO AGIRE LA MASCHERA per velocizzare i tempi - pettinano i capelli BRUSCAMENTE, li tirano! favorendo le doppie punte e la fragilità della struttura - tendono a TAGLIARE DI PIU’ LE LUNGHEZZE, rispetto al tuo desiderio ...hanno un’altra unità di misura - tendono ad ESAGERARE CON TAGLI E COLORI EFFETTI MODA a volte anche poco pratici senza rispettare la tipologia dei capelli ... oltre a NON RISPETTARE il momento di relax, perché di solito dal parrucchiere il clima è rumoroso e caotico.

Ma le tue necessità coincidono con il parrucchiere che frequenti? Tu e la tua chioma avete anche altre esigenze che potrebbero essere: • Avere capelli meno pesanti evitando di lavarli ogni altro giorno; • Avere il colore lucido senza sbiadire;

• Avere il taglio in forma per riuscire a gestirli meglio; • Avere i capelli più lunghi; • Avere capelli più corposi e voluminosi; • Avere più capelli evitando il diradamento • Evitare le doppie punte o eliminarle senza tagliare troppo i capelli • Evitare di sprecare tempo a gestire i capelli con scarsi risultati • Evitare l’effetto “paglia” ma averli morbidi, lucidi e setosi • Evitare di spendere soldi inutili nell’ acquisto di prodotti poco efficaci • Evitare attese o sprecare mezze giornate nel salone • Riuscire a gestire il capelli con facilità a casa • Essere bella anche se non sei stata dal parrucchiere • Concederti un momento di relax • Farti fare un massaggio alla testa come dall’estetista • Provare l’emozione di essere in una spa dedicata al capello Quando ti rivolgi al parrucchiere è indubbiamente per farti bella o cambiare look!

Ma nella scelta del tuo hair stylist valuta bene tutti gli aspetti e le tue esigenze perché potrebbe anche compromettere il benessere dei tuoi capelli! P 54

a cura di: Francesca Parise Hair Therapy - tel. 338.7207567

Il parrucchiere “professionista” che ha un salone deve rispettare delle norme igieniche sanitarie, attraverso un protocollo. Quelle più essenziali e che puoi notare sono: -Asciugamani,kimono e mantelline per ogni persona puliti e sanificati o monouso -Spazzole,pettini,mollette,forbici....attrezzatura varia disinfettate -Ambiente arieggiato senza odori o gas di lacche e prodotti chimici -L’accortezza di lavarsi le mani fra un cliente e l’altro -Lavateste sempre igienizzato ad ogni persona Tutto questo per evitare di trasmettere funghi, batteri o pidocchi. Piccola parentesi sui pidocchi: Non dipendono dalla scarsa igiene della persona portatrice,ma dal tipo di ph che ha il suo cuoio capelluto. È importante che il cliente che ha il parassita informi il parrucchiere,così avrà l’accortezza di “isolarlo” ,in momenti in cui il salone non ha altre persone e metterà in atto un protocollo più rigido,per evitare che altri clienti ne vengano a contatto. Il parrucchiere potrebbe anche rifiutarsi di eseguire il servizio per dare più garanzia agli altri clienti!

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Tumore al SENO to n e v r te in ts o p il e r ta n o r f come af

a cura di: Girardi Barbara Sanitaria Ezzelina - www.sanitariaezzelina.it

Il tumore al seno è il più diuso nella popolazione femminile ed è anche quello a maggior impatto emotivo, per questo motivo è importante garantire un percorso di recupero quanto più possibile sereno. Dopo un intervento al seno la donna ha bisogno oltre che di un sostegno medico, anche di un aiuto psicologico e pratico per poter ritornare alla quotidianità e adattarsi alla nuova realtà. Può capitare, soprattutto nel periodo iniziale, che alcune donne operate si riutino di guardare il proprio corpo, ne abbiano ribrezzo, si sentano mutilate, umiliate nella loro femminilità. E’ indispensabile in questi casi intervenire al più presto anchè la donna possa riappropriarsi della propria immagine e ritorni a sentirsi a suo agio con se stessa e con il proprio corpo.

gero, traspirante ed elastico, che avvolga senza stringere ed una protesi in morbida microbra e cotone che permetta il passaggio d’aria e protegga la pelle sensibile anche durante la radioterapia. Questa protesi, chiamata “provvisoria” contiene del vello medicale che si può togliere od aggiungere variandone il volume in base all’esigenza (ad esempio nel periodo di riempimento dell’espansore). In questo modo la donna si “riconosce” allo specchio e questo la consola, la tranquillizza e la rende più sicura di sé, specialmente nell’arontare gli sguardi altrui: ecco che il forte impatto emotivo per la deformazione della propria immagine viene ridimensionato.

Immediato post – operatorio:

per i primi tempi dopo l’intervento, sia che si tratti di mastectomia che di quadrantectomia, è consigliabile un reggiseno compressivo con copREGGISENO pe prive di POST-OPERATORIO cuciture, in morbido cotone a doppio strato, con duplice chiusura anteriore a gancetti e spalline larghe regolabili in velcro. Il compito di questo reggiseno è di comprimere in modo uniforme la zona toracica, stabilizzare le forme e i tessuti cutanei riducendone gli eventuali movimenti, limitare il rischio di irritazione nell’area cicatriziale, contenere gonori ed ematomi postoperatori, prevenire il rischio di linfedema. Nel caso si sia deciso di procedere con la ricostruzione questo reggiseno aiuta a mantenere in sede l’espansore e poi la protesi denitiva.

Primi due mesi: quando l’edema post-

operatorio si riduce e la situazione generale si stabilizza sarebbe bene alternare al primo reggiseno un altro in tessuto leg-

PROTESI PROVVISORIA

REGGISENO PRIMI TEMPI

Dal terzo mese in poi:

qualora si abbia deciso di non procedere con la ricostruzione, è necessario sostituire la protesi provvisoria con una denitiva in silicone perché le protesi non hanno soltanto una funzione estetica ma sono indispensabili anche dal punto di vista della salute. La giusta protesi può infatti aiutare a prevenire complicanze secondarie come linfedema, postura errata, dolori cervicali e alle spalle. Le protesi mammarie dovrebbero essere il più possibile simili al seno non operato, come aspetto, peso e forma, e seguire naturalmente i movimenti del corpo in modo da ricreare una silhouette armoniosa. Grazie a tecnologie innovative si possono trovare oggi protesi per le più disparate esigenze che si adattano velocemente alla temperatura del corpo e non vengono quindi percepite come un oggetto estraneo, garantendo il massimo comfort in ogni occasione, anche durante l’attività sportiva.

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PROTESI PER PISCINA

PROTESI VOLUME VARIABILE

Per indossare correttamente una protesi mammaria, ma anche per il periodo di riempimento dell’espansore, sono stati creati speciali reggiseni, body e costumi da bagno dotati di taschina, per quanto riguarda bellezza, eleganza e comodità, nulla hanno da invidiare ai reggiseni presenti nel mercato della lingerie più ranata. Questi reggiseni sono stati ideati con intelligenti accorgimenti: scollature più alte per nascondere eventuali cicatrici, supporto maggiore sotto le ascelle, fascia sottoseno morbida, spalline larghe e imbottite, il tutto dal taglio perfetto per sostenere senza comprimere il seno e sgravare nello stesso tempo la zona cervicale. Nella scelta della protesi e della corsetteria è necessario rispettare i tempi, la sensibilità e il gusto della donna in modo da orirle un concreto sostegno nel ritrovare disinvoltura e ducia in se stessa l’obiettivo è quello di convincere la donna che si può tornare ad essere femminili ed attraenti senza avere nulla da nascondere o di cui vergognarsi.

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il r e p ti a e ll a i s io z e r p : fo Cardo e Carcio to ere del fega ss ne be il r pe e ia em ol er st le controllo dell’iperco

a cura di: Farmacia del Grappa - Romano d’Ezzelino

Il colesterolo è una sostanza di importanza biologica fondamentale in quanto è parte integrante della struttura delle membrane cellulari. Esso è presente anche nelle membrane dei mitocondri e nel reticolo endoplasmatico, strutture situate all’interno delle cellule stesse che svolgono funzioni energetiche. Nel nostro organismo, rappresenta la molecola di partenza per la sintesi di importanti sostanze biologiche, quali: • gli ormoni sessuali (testosterone, estradiolo) e steroidei (cortisolo e aldosterone); • la vitamina D, prodotta a livello della cute quando ci esponiamo alla radiazione solare; • gli acidi biliari, indispensabili per emulsionare i grassi alimentari e renderli digeribili e assimilabili nell’intestino tenue. Risulta evidente perciò che la presenza del colesterolo nell’organismo è assolutamente essenziale per la vita umana. Le alterazioni del metabolismo del colesterolo producono un aumento della sua concentrazione nel plasma, e rappresentano uno dei principali fattori di rischio favorente l’aterosclerosi e le sue complicanze a carico di alcuni organi, in particolare il cuore e il cervello. Le linee guida nazionali e internazionali raccomandano quindi di mantenere i livelli plasmatici di colesterolo totale entro i 200 mg/dl. Il Cardo e il Carciofo sono piante a tutti molto note, appartenenti alla famiglia delle Asteraceae, che hanno dimostrato un’ottima efficacia per il mantenimento dei livelli fisiologici di colesterolo. Vediamo in dettaglio le loro componenti e le loro proprietà. Il Carciofo (Cynara scolimus) è un ortaggio molto antico, coltivato dai Greci e dai Romani. Mentre si utilizzano a scopo alimentare il fiore e parzialmente il gambo (molto ricco di sostanze prebiotiche quali l’inulina), a scopo medicinale

si utilizzano le foglie (molto amare): esse contengono un fitocomplesso molto vario, costituito principalmente da flavonoidi e acidi fenolici, fra cui la cinarina, responsabile di diverse attività a livello del fegato. Il Carciofo inibisce la produzione di colesterolo, bloccando un enzima responsabile della sua sintesi (HMG-CoA reduttasi); facilita la produzione e la secrezione della bile e favorisce la digestione, limitando disturbi come gonfiore, flatulenza e dolori addominali; infine, ha dimostrato di poter incrementare i processi rigenerativi all’interno delle cellule epatiche, aumentando la divisione cellulare e quindi il numero di epatociti. Il Cardo (Silybum marianum) è una pianta comune nel sud Europa, nel nord Africa, e nell’Asia occidentale che si utilizza in fitoterapia per i preziosi attivi contenuti nei frutti. Il suo fitocomplesso è contiene diverse classi di sostanze, fra le quali ricordiamo i flavolignani (silimarina), i flavonoidi, acidi grassi e steroli. Gli effetti terapeutici del Cardo sono molteplici: • è un potente antiossidante • ha attività antinfiammatoria • stimola la rigenerazione epatica • viene utilizzato anche in caso di avve-

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lenamento dal fungo Amanita phalloides

Cardo e Carciofo, dunque, risultano ottimi coadiuvanti nel controllo del colesterolo e costituiscono rimedi utili anche e soprattutto per il loro effetto epatoprotettore, che non ha eguali in Natura e li rende unici e molto preziosi come piante medicinali.

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Gli APPUNTAMENTI in Farmacia del Grappa

MESE DI GIUGNO

LUGLIO

Nutrizionista in farmacia

GIUGNO

Analisi gratuita del capello

GIUGNO

MESE DI LUGLIO Visita podologica gratuita

Controllo dell'udito gratuito

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Analisi della pelle gratuita con Visioface

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Analisi gratuita del capello

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Chi ha tEMPO non aspetti tempo!

a cura di: Dott. Damiano Pellizzari Psicologo Psicoterapeuta Tel. 347.6474401 www.damianopellizzari.it

Il tempo è gratis ma è senza prezzo. Non puoi possederlo ma puoi usarlo. Non puoi conservarlo ma puoi spenderlo. Una volta che l’hai perso non puoi più averlo indietro. (Harvey MacKay) “Il tempo è denaro” è un proverbio che sicuramente conosci. Ma ne sei davvero sicuro? Come dice il musicista Harvey MacKay, il tempo è ben diverso dai soldi: non si può accumulare, conservare, mettere nel portafoglio e usarlo al bisogno. Non è qualcosa che si può possedere: si può solo scegliere come usarlo. È proprio il fatto che il tempo non è una proprietà e che, una volta trascorso, non torna più indietro ciò che lo rende ancora più prezioso, molto più di quanto non lo sia tutto l’oro del mondo. Non è un caso che in tanti si lamentino di non averne abbastanza, di volerne di più, di non sapere come gestirlo. A volte le persone ingaggiano una vera lotta contro di esso, correndo per rispettare i ritmi incalzanti degli impegni e affannandosi per fare tutto in fretta.

Per fortuna, ci sono alcune tecniche che ti aiutano a gestirlo e a utilizzarlo in modo più conveniente.

Prendi un foglio e scrivi una ventina di obiettivi che vorresti raggiungere e sottolineane poi cinque, quelli per te più importanti e urgenti. Sono proprio questi la chiave per organizzare al meglio le tue giornate: concentrarsi sulle cose che ritieni più significative ti permetterà di arrivare prima alle tue mete, senza farti distrarre da altri scopi, più secondari, che ti toglierebbero energie e risorse. Spesso, infatti, perdi ore in cose di mi-

nore importanza e finisci per non raggiungere ciò che davvero ti interessa.

Elimina, dunque, tutti quegli altri obiettivi che avevi scritto, a meno che non siano delle tappe a breve termine che ti permettano di raggiungere più in fretta quelle cinque mete per te principali. Forse vale la pena anche riflettere sulla natura degli scopi che vuoi perseguire, perché non tutti ti farebbero stare bene. Tante volte, infatti, le persone cercano di ottenere prestigio e beni di lusso, che però, come dimostrano molte ricerche, non sono correlati al benessere, anzi, talora ti allontano dagli altri e non cambiano molto la tua vita. Ilona Boniwell, nel suo libro “La scienza della felicità”, suggerisce l’importanza di prefiggerci obiettivi realistici e alla nostra portata: infatti, impegnarsi in qualcosa di troppo difficile o che oltrepassa le tue competenze diventa inevitabilmente frustrante e fuorviante. Inoltre, è necessario che i tuoi scopi siano in linea con le tue convinzioni, con i valori in cui credi, con ciò che ritieni prezioso per te e la tua vita: questo aumenta la tua motivazione e ti fa sentire più coinvolto in ciò che fai. Infine, l’autrice riporta molte ricerche secondo cui il tempo passato con le persone a cui tieni sia quello di gran lunga più prezioso: spesso una bella giornata trascorsa assieme e le esperienze condivise con chi ami ti rendono più soddisfatto rispetto ai beni materiali e i loro effetti durano più a lungo, perché rafforzano i tuoi legami con gli altri e ti regalano ricordi positivi, mentre i secondi ti appagano solo all’inizio. È vero, quindi, che è impossibile frenare

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il tempo nella sua inarrestabile corsa, ma riflettere su come gestirlo può conferire maggior significato a quello che già hai e ti aiuta a sfruttarlo al meglio.

Alice: “Per quanto tempo è per sempre?” Bianconiglio: “A volte, solo un secondo”. (Lewis Carrol)

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E N IO Z N E T T A e r la o c Fate parti all’indice glicemico! Troppo zucchero nelle pappe dei neonati

Il diabete tenuto a bada con gli Omega 3

Regolare la glicemia con un bel sorriso

Una ricerca condotta negli Stati Uniti ha esaminato un migliaio di alimenti destinati ai piccoli fino ai 3 anni. Dai risultati è emerso che, sebbene pochi abbiano zuccheri aggiunti, molte pappe forniscono la maggior parte delle calorie da zuccheri. Insomma, a detta degli esperti, non sarebbero ben bilanciate. Questo sembra anche possa condizionare il gusto anche in età adulta, spingendo a scegliere alimenti più dolci.

Per evitare l’insorgenza del diabete di tipo 2, una sana alimentazione deve fornire la giusta dose di Omega 3. Uno studio Finlandese pubblicato sulla rivista Diabetes Care ha analizzato la concentrazione di Omega 3 nel sangue di oltre 2mila persone fra i 42 e i 60 anni constatando come tra i pazienti che nel corso del tempo avevano sviluppato il diabete di tipo 2, vi era un 33% in meno di concentrazione di Omega 3.

Uno studio dell’University of Illinois ha dimostrato come un atteggiamento positivo ed ottimistico si riversi anche sui livelli di zucchero (e colesterolo) nel sangue. La ricerca ha analizzato un campione di 5mila adulti tra i 45 e gli 80 anni. L’analisi della glicemia, pressione sanguigna e colesterolo, ha permesso di associare una maggiore positività nell’affrontare le difficoltà quotidiane anche a una maggiore salute fisica.

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In FORMA nonostante le vene varicose In Europa circa il 40% degli adulti soffre di disturbi del sistema venoso. Le conseguenze sono le vene varicose e altri tipi di problemi legati alla circolazione. I primi segnali da cogliere sono gambe stanche e pesanti o caviglie gonfie alla sera. Una delle cause più comuni della malattia venosa può essere legata a fattori genetici che rendono il tessuto connettivo debole. La mancanza di esercizio ﬁsico, sovrappeso, fumo, lavorare in piedi e abbigliamento troppo stretto sono ulterio-

a cura di: MRS. SPORTY Bassano del Grappa

ri fattori di rischio. Nei casi di disturbo venoso congenito purtroppo puoi fare qualcosa solo in misura limitata. Al contrario, però, puoi limitare ulteriori fattori di rischio, e tenere le tue gambe in forma e sane grazie a tanto allenamento ﬁsico. Il movimento, in particolare quello dei muscoli delle gambe, attiva le pompe muscolari e aiuta le vene a trasportare il sangue verso il cuore. Le valvole venose fungono da valvole di ritegno e impediscono al sangue di rifluire nelle gambe. Una volta che queste valvole perdono tutta la loro funzionalità, non si

www.mrssporty.it

chiudono più correttamente, il sangue che scorre indietro si accumula nelle gambe. A questo punto le vene superficiali si ingrossano e diventano visibili ad occhio nudo. Ti è mai capitato di sentire le tue gambe stanche e pesanti? Non sottovalutare questo sintomo. In realtà potrebbe essere piuttosto serio, ed essere il primo segnale di una malattia venosa. Per questo motivo dovresti correre subito ai ripari e fare qualcosa a riguardo: sfrutta ogni occasione per muoverti quanto più possibile.

INIZIA ORA E ALLENATI FINO ConsigliAinDUE pillole: MESI GRA

Come mantenere Inizia subito! Valido fino al 31.08.2018 le tue gambe in salute

Al posto dell’ascensore prendi le scale. Se puoi, evita di stare in piedi o seduta troppo a lungo e allenati regolarmente. Alternare * Sottoscrivendo un abbonamento nel periodo tra il 01.06.2018 ed il 31.08.2018 ti Informazioni su costi, pacchetto start up e quota d’iscrizione, nonché sulle nost l’allenamento di forza all’allenamento di resistenza è un ottimo metodo per contrastare al meglio un problema venoso. Ma anche tutti quegli sport, delicati, che non sollecitano troppo le articolazioni sono “a prova di vene”. Ciò include, ad esempio, l’allenamento mirato per la forza dell’intero fisico. Quelle attività sportive, invece, che comprendono scatti o arresti bruschi possono avere un effetto negativo sulle vene e andrebbero evitati.

Se ti alleni regolarmente e fai tesoro di questi suggerimenti, le tue gambe ti ringrazieranno: • Inizia la giornata con una doccia alternando acqua calda a acqua fredda per stimolare la circolazione sanguigna nelle gambe. • Segui una dieta sana ed equilibrata per non appesantire la digestione, dato che troppa pressione sull’addome, mette sotto sforzo inutile le vene. • Tieni il tuo peso sotto controllo e bevi almeno due litri d’acqua al giorno. • Evita di fumare e di bere alcolici.

• Indossa abbigliamento comodo e largo, che non ti stringa troppo. • Evita di sollevare carichi pesanti. • Fai attenzione alle piscine troppo calde, ma anche alla sauna. Sessioni troppo prolungate sottopongono i vasi sanguigni ad ulteriore stress. Sarebbe meglio quindi evitare entrambi. • In alternativa puoi fare regolari docce di acqua fredda su piedi e gambe. • Dimentica i tacchi alti nell’armadio e concediti di camminare a piedi nudi di tanto in tanto. • Ogni volta che puoi, cerca di tenere le gambe in alto. Se ti sdrai sul divano P 62

p.es. metti un cuscino sotto ai piedi per tenerle più alte rispetto al cuore. • Se necessario, indossa calze a compressione graduata, eventualmente anche mentre pratichi sport, dato che alleggeriscono le gambe con una pressione mirata dall’esterno. Per ulteriori consigli rivolgiti alle nostre trainer Mrs. Sporty...

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s.o.s.assistenzaallapersona@ gmail.com oppure telefonate. Tel. 3913633270 •Signora con esperienza offresi in orario part time per lavori di stiro, baby sitter, pulizie scale, uffici. Garantinta serietà e disponibilità immediata. Tel. 3496388940 •Signora italiana cerca lavoro come aiuto domestico/pulizie in zona Marostica/Bassano. Disponibile il pomeriggio dal lunedì al venerdì ore 14/19. Tel. 3335084464 •Signora moldava 33 anni di Rosà automunita, cerca lavoro per pulizie 4 ore al mattino nelle zone di Rosà, Bassano e dintorni. Conoscenza della lingua italiana e serietà. Tel. 3807825238 •Signora seria, responsabile e referenziata offresi per assistenza anziani o pulizia e colf, disponibilità immediata. Tel. 3484661291 •Signora cerca lavoro pulizie di casa, uffici. Massima serietà. Zona Asolo, San Zenone. Tel. 0423529528 - 3405769576 •Signora congolese di Marostica 33enne, molto brava e seria, parla bene l’italiano, cerca lavoro giornaliero per pulizie, assistenza anziani anche 24/24 ore, zona Marostica e dintorni. Tel. 3512110829 •Signora italiana 40enne offresi per pulizie, stiro, babysitter, assistente familiare. Tel. 3383985333 •Signora italiana bella presenza, solare e precisa, offresi per pulizie a domicilio o piccoli lavori domestici. Richiesta massima serietà, zona Bassano del Grappa e limitrofi. Tel. 3387028363 •Signora Italiana con decennale esperienza pulizie di uffici, banche, asili, case, anche a qualche ora settimanale, martedì, mercoledì, venerdì, per uffici case, come Pulizie e Stiro Zona Nove, Marostica, Cartigliano, Friola, Tezze sul Brenta, Granella, Stroppari. 9 € Tel. 3347391212 •Signora Italiana con esperienza si rende disponibile per stirare anche camicie presso il proprio domicilio. Se interessati contattatemi!! Tel. 3466035457 •Signora italiana offresi come pulizie in strutture sanitarie, servizio mensa. Tel. 3409341168 •Signora italiana automunita con esperienza, offresi per pulizie in strutture sanitarie, servizio mensa, commissioni varie. Tel. 3409341168 •Signora italiana referenziata e automunita con esperienza cerca lavoro come pulizie, stiro, babysytter e anche compagnia anziane. Zone Bassano, Rosà, Cartigliano, Nove. Massima serietà. Tel. 3481782023

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Invitiamo il lettore a verificare date e orari di eventuale interesse. La Redazione non è responsabile di refusi o cambiamenti di programma non comunicati per tempo. Alcuni appuntamenti sono segnalati dall’Ufficio Turistico di Bassano Piazza Garibaldi 34 - Bassano del Grappa VI - Tel. 0424 519917

FESTA DI S. BONAVENTURA Rosà (VI) Quartiere Seminarietto

Pescati dal programma: 22.06 h 20:00 inizierà il 1° Torneo amatoriale di Calcio Balilla. Dalle 22.00 Musica e balli con Dj Set Paja. Stand gastronomico dalle 19.00, a fine serata spaghettata per tutti!!! 23.06 h 19.30 Gonfiabile per i più piccoli, h 21.00 spettacolo teatrale: “Le Betoneghe non vanno mai in ferie”. 24/06 h 21.00 Spettacolo con i Sismica Andrea e Davide live band reggaeton, latin dance, electro latina, urban, commercial. 25/06 h 19.00 stand gastronomico. Ultima serata con Vanessa e la sua baby dance dalle 20.00. Per concludere la serata, balli di gruppo, salsa e kizomba. Fb: quartiereSeminarietto

DA APRILE A DICEMBRE

TUTTE LE DOMENICHE

23 - 24 GIUGNO

FIERA OGGETTO RITROVATO

CAMMINAMENTO DI RONDA SULLA CINTA MURARIA

SAN ZENO NO STOP

Feltre (BL) c/o Centro Storico

La Fiera dell’Oggetto Ritrovato vi aspetta ogni seconda domenica del mese, da aprile a dicembre, la meravigliosa “Fiera dell’Oggetto Ritrovato” che popola il centro storico feltrino. Una mostra-mercato dell’usato e dell’antiquariato dedicata ad appassionati e curiosi. Per informazion www. fieraoggettoritrovato.org oppure di inviare un’email a info@fieraoggettoritrovato.org. Tantissimi oggetti rari per una fiera dall’atmosfera unica! Info: 339.8180614 - 335.7572958

Marostica (VI) c/o Cinta Muraria

Permette di scoprire angoli inediti del centro storico e di godere di un paesaggio mozzafiato. La cinta muraria è aperta tutte le domeniche dalle 14:30 alle 18:30 (con ultimo accesso alle 17:30). Gli orari potrebbero subire delle variazioni a seconda della stagione e delle condizioni climatiche. Per qualsiasi informazione consigliamo di chiamare il numero 042472127. Gli utenti, una volta forniti di imbragatura, saranno accompagnati lungo il percorso dal personale specializzato. info@marosticascacchi.it

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San Zeno di Cassola (VI) Info e iscrizioni: 349.3838708 Programma della manifestazione: sabato 23/06 ore 14.00 inizio torneo di calcio Donatori di Sangue e torneo Acquavolley; ore 20.00 finali torneo Donatori di Sangue; ore 22.00 concerto dei Los Massadores. Domenica 24/06 ore 08.00 Maratona NoStop torneo di calcio maschile; ore 10.00 torneo Acquavolley; ore 19.00 fasi finali torneo di calcio maschile e torneo Acquavolley. Dj Buba e Dj Gabri No-Stop. facebook.com/sanzenonostop

DAL 29 GIUGNO AL 02 LUGLIO

12 LUGLIO

DAL 05 AL 21 LUGLIO

SAGRA DEL PREZIOSO

GIANNI MORANDI

SIMPLE MINDS

Programma: ven. 29.06 ore 21.30 Terrassa Mojito; sab. 30/06 ore 21.30 Coco Loco; dom. 01/07 ore 11.00 S. Messa solenne con processione, ore 20.00 Spettacolo Hip Hop Show Scuola di danza Sweet Devils, ore 21.30 Queen Legend tribute band; lun. 02/07 ore 21.00 Almost Blues Live, ore 22.30 Estrazione della sottoscrizione a premi, ore 23.30 Grandioso Spettacolo Pirotecnico “Cielo e Terra”. Durante tutta la manifestazione ricca pesca di beneficenza, fornitissimo stand gastronomico con primi, carne grigliata, pizza cotta a legna, dolci, vini D.O.C. e birra. Servizio al tavolo

Un evento imperdibile, il concerto live del cantautore considerato una delle colonne portanti della musica leggera italiana con oltre 50 milioni di dischi venduti in tutto il mondo! Gianni Morandi salirà sul palco del Marostica Summer Festival per una serata indimenticabile con il suo tour “D’amore d’autore”. L’album ha visto numerose collaborazioni con artisti come Ligabue, Fossati, Sangiorgi, Elisa, Ermal Meta, Tommaso Paradiso e molti altri. Un live coinvolgente ricco di successi come “c’era un ragazzo che come me amava i beatles e i rolling stones”, “occhi di ragazza”, “fatti mandare dalla mamma” e molti altri! www.marosticasummerfestival.it

In occasione di Marostica Summer Festival (5-21 luglio 2018), duepunti eventithiene propone una grande estate in musica. Ecco il calendario musicale: 05/07 Simpleminds; 07/07 Diego Basso Musica è; 09/07 Ringo Star; 12/07 Gianni Morandi; 13/07 Riki; 14/07 Wonderland il party anni 90 (dalle 21.30 alle 02.00); 16/07 Fabrizio Moro; 18/07 Alvaro Soler; 19/07 Il Volo; 20/07 Grease; 21/07 Le Vibrazioni. Tutti gli spettacoli avranno inizio alle ore 21.30. Per informazioni: 0445.360516 Seguici su fb: marosticasummerfestival

FINO AL 29 GIUGNO

29-30 GIUGNO - 1 LUGLIO

07-08-09 SETTEMBRE

DIVENTA UN’ESTETISTA O ACCONCIATORE

FIERA MERCATO INTERN. DELLA CANAPA NEL VENETO

PARTITA A SCACCHI A PERSONAGGI VIVENTI

1° edizione. Lo scopo dell’evento è informare il pubblico su tutti i prodotti e le innovazione esistente nel mondo della cannabis e sugli ultimi risultati nell’uso medico, farmaceutico e industriale della cannabis. Vieni a conoscere tutte le aziende innovative che operano nel settore con molti prodotti e servizi: dai cosmetici ai cocktails, dai semi ai medicinali, dai vaporizzatori all’abbigliamento e molti altri ancora...

Torna l’appuntamento biennale con la meravigliosa rievocazione della partita a scacchi a personaggi viventi che, ambientata alla metà del Quattrocento, racconta la leggenda della bella Lionora, figlia del castellano, la cui mano è decisa da una gara di scacchi. E’ il fiore all’occhiello della Città e si svolge in una quinta teatrale naturale, formata da due castelli medioevali e da una cinta muraria fra le più ammirate del Veneto. www.marosticascacchi.it

Molvena (VI) in paese

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Rosà (VI) c/o Xamar Consulting srl

Open friday, tutti i venerdì dal 25 maggio al 29 giugno, orario: 9.00 - 12.30. Diventa un’estetista o acconciatore - percorsi di NTA UN’ESTETISTA o ACCONCIATORE ualifica e abilitazione riconosciuti dalla Regione Veneto dalla qualifica e abilitazione riconosciuti Regione Veneto. Xamar offre: 12 anni di esperienza, 300 mq di struttura, 20 docenti 300 allievi qualificati e abilitaXAMAR specializzati, BEAUTY ACADEMY ti,novità 90% trova occupazione. Per informazioa conoscere le di bellezza e trattamenti, ni: 0424.582433 - info@xamar.it le nostre beauty specialist ti aspettano

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Marostica (VI) c/o Piazza Castello

Bassano del Grappa (VI) c/o Bassano Expo

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Marostica (VI) c/o Piazza Castello

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Marostica (VI) c/o Piazza degli Scacchi

Spunti per il vostro tempo libero!

Dal 21 al 24 giugno

La Leggenda di Bassano 9 BASSANO DEL GR. (VI)

c/o Villa Angaran San Giuseppe

manifestazioni rievocazioni mostre e fiere feste e sagre teatro e concerti tempo libero APPUNTAMENTI DA NON PERDERE!

Circolo Veneto auto Moto d’Epoca. Programma: Venerdì 22 Partenza alle 12.30 da Bassano verso Asiago. Domenica 24: ore 8.30 partenza prima vettura da Alleghe. Ore 9.15 transito prima vettura a Sospirolo, ore 10.00 sosta a Pedavena, ore 11.00 transito prima vettura a Cima Grappa, ore 11.30 arrivo prima vettura a Bassano del Grappa in Piazza Libertà con sosta e rinfresco, ore 12.15 partenza prima vettura Trofeo Città di Bassano, ore 12.45 arrivo prima vettura a Poli Distillerie. Pranzo, cerimonia di premiazioni.

www.laleggendadibassano.com/programma/ Sabato 23 giugno, ore 21.00

Clair de Lune: notturni, preludi e sonate al chiaro di luna

9 BASSANO DEL GR. (VI)

c/o Villa Angaran San Giuseppe Al piano: Giulia De Paoli.

K Tickets su: alchiarodiluna.bigcartel.com E Clair de Lune

- Prevendita consigliata

Domanice 24 giugno, ore 18.00

Mongolfieri Circus 9 BASSANO DEL GR. (VI)

Segnalate alla Redazione i vostri eventi telefonado al numero 0424.219185 oppure scrivendo a lapiazza@lapiazza.it

c/o Villa Angaran San Giuseppe Direttamente dalle strade di San Pietroburgo giovani saltimbanchi, imprevedibili acrobati aspettano tutti i bambini per uno spettacolo stravagante.

Ogni domenica, alle ore 9.30

Gira le Mura! 9 Mura di PADOVA

Ingresso gratuito.

Tre ore di passeggiata lungo, sopra, sotto le mura: la Cinta veneziana cinquecentesca con 11 km di cortine, venti bastioni, sei pore, ponti, casematte, gallerie, una fortezza che non c’è e la cinta comunale duecentesca con 3 km di mura cha appaiono e scompaiono, due torri-porta, due porte nascoste, un “traghetto”, un castello. Organizza Associazione “Comitato Mura di Padova” con il patrocinio del Comune di Padova.

m 347.6145908 – 328.694268 k comitatomura@virgilio.it E muradipadova K www.muradipadova.it Dal 2 giugno al 3 settembre

Abscondita. Segreti svelati delle opere d’arte 9 BASSANO DEL GRAPPA (VI) c/o Museo Civico

Hai mai visto cosa c’è dietro un celebre dipinto? Ritratti, paesaggi, nature morte, scene sacre e profane raffigurate in una grande selezione di opere dei Musei Civici di Bassano del Grappa, resteranno invisibili. Perché girati verso il muro. Ad attendere il visitatore di Abscondita, mostra a cura di Chiara Casarin, sarà infatti il retro di queste tele, ciascuno dei quali racconta e documenta una precisa e affascinante storia, finora ignota al pubblico che invece ben conosce il fronte.

m 351.1284163 E Mongolfieri Circus Dal 29 giugno al 2 luglio

Sagra San Pietro di Rosà 9 SAN PIETRO DI ROSA’ (VI)

Pescati dal programma: 29/06 h 17.00 “Festa delle Pantere” Torneo Calcio Bambini; h 19.30 stand gastronomico, pesca di beneficenza e bancone bar “Happy Hour Colored”, h 20.00 S. Messa San Pietro e Paolo, h 20.30 Cena delle Classi, h 21.30 musica con DJ14. Sab. 30/06 h 18.30 stand gastronomico, pesca di beneficenza e bancone bar “Happy Hour Colored”, h 19.00 mercatini aritigianali, ore 21.30 musica con Urban Country. Dom. 01/07 h 18.00 stand gastronomico, pesca di beneficenza e bancone bar “Happy Hour Colored”, h 20.00 spettacolo Scuola di Ballo “Move n’groove”, h 21.00 “Bimbobell Show” spettacolo per bambini e adulti. Lun. 02/07 ore stand gastronomico, pesca di beneficenza e bancone bar “Happy Hour Colored”, h 19.00 aperitivo Banditi in Vespa, h 21.30 dIRE sTRAITS Over Gold. Domenica 8 luglio, dalle ore 8.30

17° Raduno Auto e Moto Storiche e Americane 9 CARTIGLIANO (VI)

Programma: 8.30-9.30 ritrovo c/o Villa Morosini Cappello ed esposizione veicoli, iscrizione al giro panoramico; 11.00 partenza; 12.30 pranzo; 16.30 consegna ricordo partecipazione agli amatori

Orario: lunedì – domenica 10.00-19.00; chiuso i martedì non festivi.

m 0424.519901 k museo@comune.bassano.vi.it K www.museibassano.it

conducenti auto e moto d’epoca, 17 ritrovo gonfiabili e laboratori per bambini, 19.00 stand gastronomico specialità abruzzesi e non solo; 20.00 festa con Dj, musica anni ‘70-’80 nel parco della Villa.

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Invitiamo il lettore a verificare i turni di eventuale interesse

LE FARMACIE

Orario diurno: Mattino dalle 08.45 alle 12.30 Pomeriggio dalle 15.45 alle 19.45 Segnalateci variazioni al numero 0424.219185 oppure scrivendoci a lapiazza@lapiazza.it

I MERCATI SETTIMANALI

TUTTI I LUNEDì Onè Di Fonte TV. Cittadella PD. Tezze sul Brenta VI. TUTTI I MARTEDì Marostica VI. San Pietro in Gù PD. Semonzo del Grappa. TV. Castelfranco Veneto TV. Casoni di Mussolente VI Mercato contadino orario: 15.00/19.00. TUTTI I MERCOLEDì Camposampiero PD. Gazzo Padovano PD. Schio VI. Breganze VI. Pozzoleone VI. San Zenone degli Ezzelini TV Mercato contadino in Piazza Rovero orario 15.00/19.00. TUTTI I GIOVEDì Bassano del Grappa VI. San Martino di Lupari PD. Tombolo PD. Grantorto PD. TUTTI I VENERDÌ Piazzola sul Brenta PD. Sandrigo VI. Cassola VI. Rosà VI. Castelfranco Veneto TV. Mussolente VI Mercato contadino via Roma c/o Parco Comunale orario 15.00/19.00. TUTTI I SABATO Bassano del Grappa VI. Carmignano PD. Schio VI. Asolo TV. Rossano Veneto VI. San Zenone degli Ezzelini TV.

dalle 8,45 del 21/06 alle 8,45 del 23/06 BASSANO - Piazza Garibaldi 13 Dr.ssa Carpenedo Maria - 0424.522325 POVE DEL G. - Via Romanelle 60 Farmacia Go Fabio 0424.80209 ROSA’ - Via Roma 43 Farmacia Maccari 0424.582176 dalle 8,45 del 23/06 alle 8,45 del 25/06 BASSANO - Via Mons. F. Rodolfi 21 Farmacia Romito - 0424.566163 CAMPOLONGO - Via M. Grappa 13 Dr.ssa Zago Gianmirca - 0424.558204 ROSA’ - ViaCà Dolfin 1 Farmacia Comunale - 0424.858610 dalle 8,45 del 25/06 alle 8,45 del 27/06 BASSANO - Via Cà Baroncello 60 Farmacia Comunale 2 - 0424.34882 S. GIUSEPPE - Viale Venezia 42 Gasparini - 0424.32134 CROSARA - Via Via Sisemol 64 Tres Giovanni Battista - 0424.702011

TUTTI LE DOMENICHE Camisano Vicentino VI. Crespano del Grappa TV. Cartigliano VI.

I MERCATI MENSILI

OGNI 1° DOMENICA DEL MESE Badoere TV. Piazza Indipendenza Brugine PD. Villa Roberti. Camisano Vicentino VI. Crespano del Grappa TV. Marostica VI. Antiquariato. Vigonza PD. (sospeso ad agosto). Oggettistica varia. Noventa Vicentina VI. Mercatino dell’usato. Oderzo TV. Oggettistica. Pove del Grappa VI. (sospeso ad agosto), biologico. Teolo PD. Oggettistica varia. Vittorio Veneto TV. Antiquariato. OGNI 1° SABATO DEL MESE Thiene VI. (sospeso ad agosto). Antiquariato, oggettistica. Bolzano Vicentino VI. Merce varia. OGNI 2° DOMENICA DEL MESE Arzignano VI. Antiquariato. Asolo TV. Centro Storico. Antiquariato, oggettistica. Cadoneghe PD. (sospeso ad agosto). Oggettistica. Cesuna di Roana VI. Cittadella PD. Centro Storico. Mercatino biologico. Collalto TV. (da aprile ad ottobre, sospeso ad agosto). Antiquariato. Gode-

dalle 8,45 del 27/06 alle 8,45 del 29/06 BASSANO - Via Cà Dolfin 50 Farmacia Comunale 1 - 0424.527811 MAROSTICA - Via Rubbi 9 Dr. Caponi Luca Antonio - 0424.75854 BELVEDERE - Via Nazionale 121 Farm. Belvedere SNC - 0424.560849 dalle 8,45 del 29/06 alle 8,45 dell’01/07 BASSANO - Via Scalabrini 102 Farmacia Pozzi - 0424.503649 MAROSTICA - Piazza Castello 35 Dr.ssa Riello Elena - 0424.72167 ROSSANO VENETO - Via Salute 69 Madonna della Salute - 0424.540030 dalle 8,45 dell’01/07 alle 8,45 del 03/07 BASSANO - Via Asiago 51 Farmacia 25 aprile - 0424.251111 SAN ZENO - Via Monte Asolon 5 Farmacia San Zeno - 0424.833779 VALSTAGNA - Via Roma 24 Antica Farmacia Vedove - 0424.99814 dalle 8,45 del 03/07 alle 8,45 del 05/07 BASSANO - Via J.Da Ponte 76 Farmacia Pizzi Arnella - 0424.523669 CASSOLA - Piazza S. Marco 9 Dr.ssa Randon Loretta - 0424.533013 MOLVENA - Via Ponticello 32 Dr.ssa Ave Chiara - 0424.708187 dalle 8,45 del 05/07 alle 8,45 del 07/07 BASSANO - Via del Cristo 96 Farmacia Agostinelli A. 0424.523195 CARTIGLIANO - Via Cappello 30 Far. Salute e Benessere - 0424.590244 CASONI - Via Papa G. XXIII 37 Dr. Baggio Enrico - 0424.574056

dalle 8,45 del 07/07 alle 8,45 del 09/07 BASSANO - Via Roma 11 Farmacia Alle 2 colonne 0424.522412 ROSA’ - Via Amabiglia 4 Farmacia Peserico - 0424.560151 SOLAGNA - P.zza IV Novembre 11 Farmacia Santa Giustina - 0424.816005 dalle 8,45 del 09/07 alle 8,45 dell’11/07 BASSANO - Via Passalacqua 10A Farmacia Alle Grazie 0424.35435 MASON VICENTINO - Via Braglio 2 Dr.ssa Pizzinali M. F. 0424.708003 ROMANO D’EZ- Via S.G.B. La Salle 26 Farmacia del Grappa Sas - 0424.34786 dalle 8,45 dell’11/07 alle 8,45 del 13/07 BASSANO - Viale Vicenza 85 Farmacia Tre Ponti - 0424.502102 ROMANO D’EZ- Piazzale Cadorna 48 Farmacia di Romano sas - 0424.833558 TEZZE SUL B. - Via Campagnari 62 Farmacia Berto Pierluigi - 0424.560808 dalle 8,45 del 13/07 alle 8,45 del 15/07 BASSANO - Piazza Libertà 40 Dr. Rausse Mario 0424.522223 MAROSTICA - Via Col. Scremin 11 Farmacia Ai Ciliegi - 0424.472302 ROSA’ - Via C. Alessio 26 Farmacia Al Duomo - 0424.1756482 dalle 8,45 del 15/07 alle 8,45 del 17/07 BASSANO - Piazza Garibaldi 13 Dr.ssa Carpenedo Maria - 0424.522325 NOVE - Via Molini 6 Farmacia di Nove Sas - 0424.590036 ROSSANO - Via Roma 51 Dr. Cappellari Renato - 0424.540033

ga Sant’Urbano TV. (sospeso nei mesi di luglio ed agosto). Mercatino dell’Antiquariato. Lonigo VI. Via Garibaldi. Montegrotto Terme PD. Antiquariato, oggettistica. Nove VI. Centro Storico (sospeso nei mesi di aprile - luglio - agosto). Ospedaletto Euganeo PD. Oggettistica varia. Piove di Sacco PD. Centro storico. Oggettistica varia. Portobuffolé TV. Centro Storico. Antiquariato. Schio VI. Antiquariato. Vicenza. P.zza dei Signori. Antiquariato, collezionismo. Vittorio Veneto TV. Artigianato. Campodarsego PD. Merci varie.

San Zenone degli Ezzelini TV. Oggettistica e merci varie.

OGNI 3° SABATO DEL MESE Cittadella PD. Centro Storico. Padova. Prato della Valle. Roncade TV. Collezionismo. OGNI 3° DOMENICA DEL MESE Badoere TV. (sospeso nei mesid i gennaio, febbraio, luglio ed agosto). Trovarobe. Cittadella PD. (sospeso ad agosto). Mercatino delle pulci. Creazzo VI. Collezionismo. Este PD. (sospeso ad agosto). Mercatino dell’antiquariato. Godega di Sant’Urbano TV. (sospeso a luglio ed agosto). Antiquariato. Malo VI. Antiquariato. Montagnana PD. Antiquariato.

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OGNI 4° DOMENICA DEL MESE Conegliano TV. (sospeso nel mese di settembre). Mercatino antiquariato. Noventa PD. (SOLO nel periodo estivo). Pittura, oggettistica. Treviso. Borgo Cavour (sospeso a luglio). Collezionismo. I GIOVEDI’ DEL MESE Cassola VI. Mercato contadino orario 15.00 / 19.00. ULTIMO SABATO DEL MESE Padova. Porta Portello Vicenza. Centro Commerciale. ULTIMA DOMENICA DEL MESE Arre PD. (sospeso a luglio). Antiquariato. Cerea VR. Ex Fabbrica Perfosfati (sospeso a luglio e a dicembre) Correzzola PD. Oggettistica Piazzola sul Brenta PD. Oggettistica varia. Spresiano TV. Mercatino Usato.

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Gli orari di treni in vigore DA GIUGNO A DICEMBRE 2018 per i principali collegamenti dei dintorni Invitiamo il lettore a verificare tutti gli orari di interesse

Orari ed indicazioni tratte da www.trenitalia.com PARTENZA: BASSANO DEL GRAPPA | ARRIVO = PADOVA CENTRALE • alcune corse non fermano in tutte le stazioni • P=PARTENZA / A=ARRIVO *

FERIALI : viaggio di andata

durata 00:57 - cambio a castelfranco

P 07:23 - A 08:40 A + R durata 01:17 - cambio a camposampiero

08:20

P 07:46 - A 08:40 R + R P 10:25 - A 11:39 A

durata 01:50

durata 01:14

P 12:46 - A 13:53 R + R

P 12:50 - A 14:03 A

durata 01:07 - cambio a castelfranco

P 15:23 - A 16:53 A + R

13:25

16:35

durata 01:30 - cambio a camposampiero

P 18:23 - A 19:53 A + R

durata 00:58 - cambio a castelfranco

durata 03:16 - cambio a mestre

P 06:12 - A 07:07 R + R P 08:12 - A 09:07 R + R durata 00:55 - cambio a castelfranco

P 12:12 - A 13:33 R + A

12:46

P 14:12 - A 15:51 R + A

14:46

durata 01:39 - cambio a camposampiero

P 16:46 - A 17:44 R + R durata 00:58 - cambio a castelfranco

P 18:46 - A 19:44 R + R

P 12:46 - A 13:44 R + R durata 00:58 - cambio a castelfranco

P 14:46 - A 15:44 R + R durata 00:58 - cambio a castelfranco

durata 00:55 - cambio a castelfranco

FESTIVI : viaggio di andata P 08:23 - A 09:56 A + R P 11:23 - A 12:56 R + R durata 01:33 - cambio camposampiero

P 14:23 - A 15:47 R durata 01:24 - cambio a castelfranco

13:28