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Evergreen e nuovi arrivi per l’autunno-inverno 2020/21 e un grande protagonista: il Classic Blue! PA N T O N E O F T H E Y E A R 2 0 2 0
classic blue
• E’ una sfumatura bella e senza tempo, che sa essere molto semplice ed elegante, adatta sia per lo shopping maschile che femminile. Viene considerato rassicurante e stimolante; è meno aggressivo del nero, ma assolutamente più deciso dell’azzurro. Si impone come “must have” in declinazione blu notte, oltremare e zaffiro.
è adatto per...
Borse, scarpe, accessori... da portare spezzato oppure in total look!
verde
• E’ spettacolare, soprattutto se si punta sui giusti toni. Lo vedremo smeraldo, bosco, lime e militare. Da indossare sia in total look che in tonalità diverse, ma anche spezzato e abbinato ad un capo di uno degli altri colori di tendenza. •
mostarda
Sicuramente la novità 2020: un colore che ben si presta ad abbinamenti vintage e che ricorda lo splendore del sole. L’unica regola?! Va portato spezzato!
grigio
• Raffinato e versatile va abbinato ad altre nuance che riescano a metterlo in risalto. E’ bellissimo sia nella sua variante asfalto per i tailleur moderni, sia in chiaro per scelte più sporty! Come illuminarlo? Con accessori pastello oppure un capospalla bianco... l’effetto finale è très chic! 44
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Durante la stagione fredda tendiamo a modificare le nostre abitudini alimentari! IL GUSTO NON DEVE MAI MANCARE
Le basse temperature ci portano naturalmente a nutrirci in modo più abbondante! A questo pro occorre fare una distinzione tra gli alimenti utili e quelli da consumare con parsimonia, poichè la dieta corretta è quella che tiene conto di una giusta varietà di cibi, facendo in modo che a livello nutritivo e calorico ci sia un ottimo equilibrio. Ecco alcuni alimenti presenti nella dieta invernale mediterranea e quali vanno preferiti!
miele
formaggio
• apporta all’organismo il calcio, utile per il benessere delle ossa, nonché per equilibrare la flora batterica intestinale. I formaggi freschi sono ottimi perché nutrienti ma leggeri e possiamo permetterci di mangiarne in quantità leggermente superiori. I formaggi stagionati invece hanno un sapore che varia dal dolce al forte e vanno assunti con moderazione.
• Una delle sue più importanti funzioni è quella antibatterica: molti tipi di miele contengono alte quantità di acqua ossigenata, la stessa che si usa di solito per disinfettare le ferite. Le alte temperature cui viene sottoposto durante la pastorizzazione neutralizzano alcune sostanze benefiche: l’ideale è consumarlo grezzo, non trattato.
yogurt
• è un ottimo alleato soprattutto a colazione e può essere consumato come alternativa allo zucchero in molti dolci. Infatti assieme a frutta o miele si otterrà un dessert ottimo da consumare anche alla fine dei pasti. Lo yogurt naturale agisce da protezione per lo stomaco, rafforza le difese immunitarie e contiene sostanze preziose come le vitamine B2 e B12, il calcio, il potassio, il magnesio e i batteri probiotici.
Fare spese in modo impulsivo spesso genera insoddisfazione e ci si pente dei propri acquisti... CO M E FA R L O I N T E L L I G E N T E?
• la lista: per iniziare segnatevi sul cellulare i capi di cui avete realmente bisogno: è inutile tornare a casa con l’ennesima gonna di colore improbabile se nel vostro armadio manca ad esempio una camicia bianca che invece potete sfruttare in modo versatile! • il budget: fissate da subito un tetto massimo di spesa da non superare, a seconda del vostro stile di vita e del bilancio economico . • i negozi: pensate in anticipo in quali negozi farete shopping, scegliendo spazi ben forniti in base al vostro gusto personale. Eviterete così di perdere tempo inutile e magari alla fine arrivare a casa a mani completamente vuote. • il corpo: non incaponitevi sull’acquisto di capi ed accessori soltanto perchè di tendenza. Se l’ultimo trend è la gonna a palloncino ma il vostro punto debole sono i fianchi, scegliete qualcos’altro!
• gioca
gioca:
se avete un budget limitato, rinnovatevi con uno shopping “low cost”, puntando tutto sugli accessori. Un semplice abito può essere reinventato con una collana adatta, una cintura...
• help: chiedete sempre l’aiuto dei commessi se tra i capi che avete puntato non trovate la vostra taglia, magari è semplicemente a magazzino ed il personale potrà recuperarlo! Se così non fosse, i commessi vi sapranno consigliare un altro capo simile per colore e modello, e che voi magari non avevate notato. 48
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Voleve scoprire le novità trucco per illuminare la stagione invernale? TRA TECNICHE E TEXTURE!
Le tendenze make up 2020/21 sono rivolte davvero a tutte le donzelle e danno la possibilità di trovare spunti validi per rinfrescare il proprio beauty look... e finalmente sarà facilissimo! Tra le novità spiccano le idee trucco all’insegna degli scintillii, con alcuni accorgimenti per realizzare una base viso effetto wow diversa da quella a cui siamo abituate: spazio all’originalità! • pre-highlighting: è una base viso dall’effeto glow realizzata applicando l’illuminante prima del fondotinta. E dopo aver applicato quest’ultimo si completa l’opera aggiungendo un altro pò di illuminate. • sopracciglia: folte e voluminose, ma mai artefatte. A tal proposito ci viene in aiuto la laminazione, ovvero un trattamento che le infoltisce in modo del tutto naturale. • labbra: mascherina o meno, non c’è dubbio: le labbra saranno grintose. Rossetti scuri a portata di mano per ritocchi dell’ultimo minuto: perchè dovrete sempre essere un pò gotiche!
• eyeliner: avrà un ruolo determinante per dare maggior risalto ad un look retrò. In realtà però la sua funzione sarà un pò differente: se prima era utilizzato per creare look classici, oggi privilegia la creatività. Oltre al classico in nero si potranno tranquillamente sperimentare toni più bizzarri ed originali. Nemmeno le geometrie sono escluse: linee più spesse, marcate o stravaganti in ricordo della strepitosa Amy Winehouse! 50
Un antipasto perfetto per l’autunno: deliziosi ed al contempo molto semplici e rapidi da preparare! INVOLTINI DI ZUCCA E ASIAGO
• ingredienti - 300 gr di zucca in 1 unica fetta - 100 gr di speck - 100 gr di Asiago • preparazione Affettate la zucca in fettine spesse circa 1/2 cm, disponetele su una teglia con carta forno e cuocete per 10 minuti in forno ventilato a 180°C.
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Farcite la zucca con un pò di formaggio e una fettina di speck, quindi arrotolatela intorno al ripieno. Disponete i rotolini sulla teglia rivestita di carta forno e cuocete per altri 5 minuti con il grill e la temperatura al massimo. Servite caldi o tiepidi!
Avreste mai immaginato che alcuni punti vendita possano essere stravaganti?! ECCONE ALCUNI DI STRANISSIMI!
• muara kuin: è un mercato situato a Kalimantan, nel Borneo (un’isola molto estesa e dal territorio aspro che si trova nell’arcipelago malese), ed è accessibile solamente in barca, è noto infatti come “mercato galleggiante”. Il motivo è che la città dove si trova è simile alla nostra Venezia, ma ancora più ricca di acqua! • witch’s market: a La Paz, in Bolivia, presenta una serie di negozi che espongono merce di interesse per chi si occupa di riti magici. • container shop: a Zurigo si trova invece una struttura surreale composta esclusivamente da container per trasporto merci via nave. Un progetto nato dalla volontà di riciclare e di creare una struttura a impatto zero. E visto che molti dei container sono impilati, dall’alto si gode anche di una splendida vista della città. • kia
firushi bird market: un
bazar di volatili. Si trova in Afghanistan ma le stradine sono strette per il transito auto. L’aria è dunque satura della melodia dei diversi tipi di uccello, e il paesaggio è fatto di gabbie e uccelliere.
• umbrella shop: a Launceston, nel nord della Tasmania, troviamo un negozietto delizioso e dedicato esclusivamente agli ombrelli. Si prediligono quelli datati ed antichi, con forme e colori che ricordano i dipinti del ’700 e dell’800. Un angolo del negozio è anche dedicato alle chincaglierie in genere: vecchi giochi, servizi da tè, gioielli. 54
Quel Quel momento, momento,quell’istante quell’istante in si chiudono in cui cuileledita dita si chiudono attorno di undi un attornoaiaimanici manici sacchetto sacchettolucido lucidoe ancora e ancora perfettamente perfettamenteliscio, liscio,eetutte tutte le le fantastiche fantastichecose cosenuove nuovealal suo a suo interno internodiventano diventanotue,tue, cosa si può paragonare? a cosa si può paragonare? E’ E’ come come riempirsi riempirsi la la bocca di di pane pane tostato tostato e imburrato dopo dopo aver aver fatto fatto lala fame fame per giorni. giorni. E’ E’ come svegliarsi al rendersi conto al mattino mattino e rendersi che che è sabato... sabato... Tutto Tutto il resto scompare scomparedalla dallamente. mente. E’ E’ un piacere puro, assoluto, totale. totale. (Sophie (Sophie Kinsella) Kinsella)
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