Poema de la Promoción 2011 Este será para mí el día más feliz de mi vida Tener que separarme de ti Sera el motivo de mi alegría… Pero hemos decirnos adiós, Porque nuestra vida debe continuar… Este será el día más doloroso después de tu partida Porque… Con ella te llevaras la mitad de mi corazón y de mi vida… Sera el día más feliz de mi existencia Puesto que en horas restantes… Mi mente se dedicara a recordarlos sucesivamente Y mi boca a pronunciar sus nombres… Mis maestros t compañeros de la escuela Y lo harán a cada hora, en cada segundo del día… Porque son una etapa feliz de mi vida Porque la luz de sus sonrisas se reflejan en mis ojos Mis ojos brillaran cuando los recuerden con melancolía, De aquellos preciosos días Ansiosos de recordar sus rostros hermosos… Mi vos gritara con inalcanzable cansancio sus nombres…
Pediré a fuertes voces su presencia… su mirada… Sé que llorare por indefinidos momentos… Y le diré a los roces de mi almohada lo mucho que los extraño, Y cuanto los quiero… Mis maestros y mis compañeros Y con estas palabras no me despido solo les digo Un hasta luego… Todos tenemos la despedida, Yo todavía no he llegado a ese día. Es el día más feliz de mi vida Porque uno se libera También el más triste porque Uno se desparchea Se va el profe malo, el amargado, El bacano, el chismoso, el chistoso El rumbero y no hace falta el rezandero. La mejor amiga se larga y la peor En su carma. Me vuelvo mujer y vieja también, El punto es que me pase una etapa Y a mis frutos hijos les tocara pasarla, Es mamón, pero se aprende Así un año se pierda, Pero me siento feliz
Agradecimientos RECTORA: MADRE MARGARITA SALCEDO CORTES REPRESENTANTE DE LA DIRECCION: JAIRO ENRIQUE VARGAS PINEDA COORDINADORA ACADEMICA: ELIZABETH SOLANO COORDINADORA CONVIVENCIA PRIMARIA: AMANDA MORENO COORDINADOR DE CONVIVENCIA BACHILLERATO: NESTOR NUMA PROFESORES: Martin Eduardo Sutachan Jorge Hernán Rivera Suárez Henry Sánchez ALUMNAS: María Alejandra Gonzales Catalina Garzón Sara Lucia Castellanos María Camila Gutiérrez Yisseth Valentina Villamizar
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Revista PRIMERA EDICIÓN 2011
En esta edición encuentra... Cultura al Emprendimiento Conoce el proyecto de matemáticas…la meta: Hacer de ti una gran empresaria y mujer de negocios. Una líder capaz de incentivar la creación de empresa
Mejoremos Nuestro Entorno
El Pastorado Una tarea de todos
Lee este artículo y haz Parte del grupo de héroes que trata Día a día conservar el planeta. ¡Tú también puedes hacer parte de la liga del aseo y el reciclaje!
Cuando hablamos de un proyecto de pastoral educativo no podemos dejar pasar de largo la imagen que nos propone le mismo Jesús en el Evangelio de San Juan, capítulo 10: “Yo soy el buen pastor”.
Hacia una Cultura de la prevención
La tarea de repararnos para una Tragedia debe ser presente cada día En nuestro diario vivir, por ello, el profesor Eduardo nos brinda a través de su proyecto la posibilidad de conocer más sobre esta temática .
Juegos
Cultura Cultura al Emprendimiento: "Una realidad transformadora" Por el Área de Matemáticas Debido a los grandes problemas económicos vividos actualmente en nuestro país, tales como el desempleo y la falta de oportunidades a nivel laboral, se hace necesario implementar estrategias de creación y fortalecimiento de programas de emprendimiento competitivos donde se generen propuestas de solución a los problemas económicos actuales, generando un cultura empresarial para hallar caminos basados en el cambio de paradigmas mentales que consigan, por medio de la innovación y la creatividad de las estudiantes, respuestas positivas para el desarrollo de industrias y empresas que den soluciones a la problemática financiera actual. Por esta razón, se crean vínculos entre el sistema educativo y el sistema productivo nacional mediante la formación de competencias básicas empresariales como competencias laborales, competencias ciudadanas, competencias en creación de empresas, fortaleciendo una cultura de calidad en todos sus procesos a través de un proyecto transversal de emprendimiento empresarial en las instituciones educativas.
Busca las diferencias.
La creación de estos programas de emprendimiento requiere de los procesos de: Metodologías académicas, herramientas de gestión, gestión de patrocinadores, semilleros de investigación, apropiación de tecnología, alianzas estratétegicas para lograr el desarrollo y consolidación de negocios exitosos desde el programa de emprendimiento. Un conjunto de requisitos y normas bien diseñadas, junto con un sistema para la gestión de la calidad, vinculado tanto a jóvenes emprendedores como a personal administrativo y docentes de la institución lograrán aumentar la efectividad del programa, así como la calidad de los productos desarrollados. Como está estipulado en la Ley 1014 del 2006, cultura al emprendimiento del estado colombiano y la experiencia de la creación de empresas, es decir, del emprendimiento empresarial, está dirigida a todos los niveles educativos escolares, estos son, preescolar, básica primaria, básica secundaria y media, de las instituciones públicas y privadas. El Centro Lestonnac, en su calidad de institución educativa de carácter privado, se acoge a la Ley de emprendimiento, creando un proyecto transversal CULTURA AL EMPRENDIEMIENTO "UNA REALIDAD TRANSFORMADORA", que en el año 2011 está desarrollando los siguientes aspectos, distribuidos en cada uno de los periodos académicos: Primer Período: Planeación y estructuración de la empresa. Segundo Período: Constitución y legalización. Tercer Período: Presupuesto. Cuarto Período: Producción y muestra a la comunidad educativa. Invitamos a toda nuestra comunidad educativa a hacerse partícipe en nuestro proyecto. 2
Sodoku
1.Entra el estudioso, nunca el holgazán, va buscando libros que allí encontrará.
1. (La biblioteca) 2. (El Colegio) 3.(La papelera)
Adivinanzas 2. A ti acudo, en ti maduro, trabajo y estudio para el futuro. 19
3. En un rincón de la clase, dónde yo estoy colocada, acudes con los papeles que no te sirven de nada.
Que estudiaras en la Universidad??? 1- Cuando ves televisión tú: A- Miras un documental b- Miras programas de música 2- Cuando compras un libro tú c- una Novela escoges: d- Noticiero A- Un libro de Ciencia b- Un libro de canciones C- Un libro Magazine D- Una obra Literaria 4- Si quisieras vivir en otro país irías a: A- Canadá B- Inglaterra C- Estados Unidos D- Francia
6-Tu deporte favorito es: A-Futbol B- Tenis C-Voleibol D-Baloncesto
Mayoría A La ciencia es tu línea de estudio, te gusta. Es fácil para ti. Algunas carreras de esta línea son: Biología, Física o Química, algunas carreras de ingeniería, la geología, entre otras.
5-Tu personaje favorito es: A- Manuel Elquin Pataroyo B- Williams Shakespeare C- Gabriel García Márquez D- Shakira
7-En tu tiempo libre tú: A- Lees una revista de mujeres B- Escuchas música C-Cine D-Visitas un museo
Respuestas Mayoría B La música y la actuación es tu futuro, simplemente porque te gusta y porque te identificas con ellos. Algunas carreras son: Artes escénicas, Artes Musicales, Danza, o Formación Musical, ente otras.
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Mayoría C Tienes preferencia por lo visual. Te gusta la farándula, el arte y la televisión. Tus carreras podrían ser: Publicidad y Diseño Grafico.
3- Te identificas con: A- Mary Curie B- Gwein Stephany C- Alanis Morryssete D-Pablo Neruda
8- El lugar del colegio que visitas con agrado es: A- El laboratorio B- El teatro C-El restaurante D-Biblioteca
Mayoría D Estas ubicada en la línea de las humanidades, te identificas con el ser humano, el arte y la cultura. Tus futuras carreras podrían ser: Filosofía, Artes Plásticas, Literatura, Lenguajes, Sociología, Comunicación Social, entre otras.
“Hacia Una Cultura DE LA PREVENCIÓN” Por Martín Eduardo Sutachán Coordinador del Proyecto
El Gobierno Escolar como Expresión de la CULTURA DEMOCRÁTICA Por Área de Sociales La democracia tiene como fondo: educar la voluntad individual y colectiva en la mayoría de edad de la razón. Lo cual, quiere decir que la escuela en todos sus niveles tiene una función política; puesto que ella está llamada a formar ciudadanos, y ciudadanos participativos, tolerantes, pluralistas, y con un conjunto de valores cívicos que les permita gozar de una sana convivencia, pacífica y armónica con los otros y con el entorno que los rodea. La misión del Colegio Centro Lestonnac Compañía de María dice: "Ofrecer un servicio de calidad en todas las dimensiones del servicio fundamentando en la ética ciudadana, en los principios del evangelio y los de Santa Juana de Lestonnac", lo cual indica que la Compañía de María se propone educar mujeres comprometidas con el bien pública; que no es otra cosa que trabajar por el mejoramiento del tejido social en espíritu de la convivencia, respeto por la diferencia y por la pluralidad. Teniendo en cuenta estos supuestos, el proceso diseñado, planeado y desarrollado en el colegio entorno a la formación del gobierno escolar y la elección de los miembros del Consejo Estudiantil y de la personera se ha hecho en un marco de las normas de la Constitución de la Ley general de la educación de 1994 (Ley 115) el decreto de 1860 del mismo año, el manual de convivencia del colegio y las directrices del consejo electoral de la Registraduría Nacional. En dicho proceso se diseñó, planeó y realizó actividades novedosas; a saber el concurso de meritocracia, la inscripción con documento de identificación como condición previa a las elecciones realizadas el 4 de marzo; también se realizaron dos debates entre las candidatas a personera y de voceras de cada curso que componen cada uno de los grados, con toda la comunidad educativa, y se finalizó dicho proceso con la elección popular a través del voto secreto de la personera y voceras en el respectivo grado. Nos agrada informar, que la comunicación entre las partes nombradas ha sido durante el año satisfactoria y se buscará que mejoren dichas comunicaciones en el marco del próximo año escolar con los nuevos voceros y personera en la institución.
Desde hace un tiempo el colegio se viene preparando para lo inesperado, lo inevitable, lo que por falta de prevención nos puede pasar. Lo que le está sucediendo a la humanidad ya es un síntoma de alarma y debemos estar preparados para hacer y actuar antes, durante y después de cualquier evento, ya que es nuestro deber preservar la vida y si está en nuestras manos por qué no actuar desde ahora. El proyecto de prevención de emergencias 2011 y que se aplicará en el año 2012, buscó y buscará mitigar el impacto que puede dejar una situación natural o cualquier eventualidad a la que nos podamos enfrentar, preparándonos, capacitándonos, informándonos y generando situaciones reales con el fin de desarrollar estrategias eficaces en el momento que se requieran. Para ello, se deben dar las herramientas básicas de conocimiento sobre evacuación, primeros auxilios y contra incendios. Al final se realizarán los simulacros para hallar las posibles falencias en un sistema de riesgo que solo puede fallar en una situación preparada, el estar preprado a lo inesperado es ya un gran paso hacia la cultura de prevención. El sueño es y será que este proyecto te sirva para afrontar la vida misma.
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La cultura, un espacio importante en el Colegio Centro Lestonnac
Mejoremos nuestro entorno Por el Área de Ciencias Naturales
Por Natalia Pinzon Estudiante del Politecnico Grancolombiano
Por muchos años el colegio centro Lestonnac se ha caracterizado no sólo por formar alumnas de altos valores humanos y competencias académicas. Sino que a su vez se ha interesado por crear diversas actividades en torno a la incentivación de diferentes facetas culturales. El fin, o foco principal, se especializa en crear un entorno agradable entre alumnas, maestros y directivos, o más bien, preparar a las estudiantes en diferentes áreas, seguramente incentivarlas a desarrollar habilidades y a enfatizar un poco más en sus talentos. Las clases salen un poco de la rutina diaria, cuando se implementan actividades que de alguna u otra forma, también hacen parte del diario, pero que permiten una interacción diferente; sobre todo porque las alumnas tienen la capacidad de decidir e involucrarse con las opciones que el colegio les presenta. La opción prima, en los diferentes programas que la institución les presenta; cada uno diferente y con la capacidad de formar profesiones. Danzas, teatro, porras, música, cada una de éstas permiten un acercamiento mayor a las preferencias individuales. Vale la pena resaltar que el verdadero precio o incentivo que tiene el desarrollo cultural, es la formación de alumnas competitivas, que pueden salir allá afuera a demostrar sus capacidades, es decir no sólo se realizan presentaciones en el colegio, sino que aún más importante, pueden competir a niveles escolares, en los que muchas veces el colegio centro Lestonnac, se ha destacados. Dentro del colegio, se realizan diferentes eventos durante lo largo del año, que convocan un ambiente ameno, entre los que conviven allí adentro, en un segundo hogar; alguna veces también con padres de familia. Inauguración de juegos, obras teatrales, semanas culturales, eventos fuera la “casa” Lestonnac, conllevan a enfatizar un desarrollo cultual dentro de una institución, que evidentemente se preocupa por impulsar el futuro de las alumnas en diferentes campos relacionados con el ámbito artístico.
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Las problemáticas ambientales que se viven en nuestro planeta y en nuestro país a causa del crecimiento poblacional, han generado cambios económicos, costumbres sociales que han modificado los esquemas de familia. Los jóvenes se ven enfrentados a situaciones de adultos a muy temprana edad, tales como la estrechez de espacios en las viviendas, la situación económica de los hogares, hábitos alimenticios deficientes, presentándose así un aumento en la producción de residuos que son finalmente vertidos en rellenos sanitarios sin tener en cuenta características físicas y químicas agudizando el impacto ambiental a fuentes hídricas, edáficas y biológicas. De acuerdo con lo anterior es importante proponer, ejecutar y desarrollar en nuestro colegio CENTRO LESTONNAC, estrategias, modelos y hábitos que posibiliten el aprovechamiento de recursos como herramienta eficiente eficaz en la disminución del uso de energía y la reducción de residuos para mitigar las problemáticas ambientales.
El conocimiento ambiental y ecológico es importante para toda la comunidad ya que fortalece la comprensión y reconocimiento del valor del mundo natural, social y cultural, facilitándose así la orientación sobre la organi-
zación del entorno para mejorar el nivel y calidad de vida, proporciona herramientas para el mejoramiento y embellecimiento del sitio donde interactúan nuestros estudiantes, contribuyendo en su desarrollo intelectual ya que se identifican con él, se sienten a gusto y se preocupan por mantenerlo, defenderlo y mejorarlo. Es un reto abordar, ilustrar y comprometer a la comunidad educativa en la construcción y mejoramiento de su propio medio ambiente, 17
mediante la separación y manejo de residuos sólidos pues esto le permite al estudiante desarrollar un pensamiento crítico frente a las problemáticas ambientales y tomar decisiones con actitud responsable y cooperativa en la ejecución y desarrollo de este proyecto ambiental escolar. El Proyecto Ambiental, "Mejoremos Nuestro Entorno", se identifica con algunas herramientas básicas en el desarrollo de las estrategias diseñadas para el cumplimiento de los objetivos, una de ellas corresponde al BOLSILLO ECOLÓGICO, que se fundamenta en el fortalecimiento de la inteligencia ecológica y se hace realidad al utilizar la bolsa de material anti fluido, diseñada para poner allí gran parte de los residuos y desperdicios cotidianos de nuestra vida escolar, ( Residuos de tajalápiz, paquetes y envolturas de los empaques de las oces, etc.). De esta forma se mantiene nuestro espacio propicio para llevar a cabo cada una de las actividades que como seres humanos fortalecen nuestra formación personal y académica cada día. El Colegio es Nuestra Casa.
Noticias de tu Colegio COLEGIO CENTRO LESTONNAC – COMPAÑÍA DE MARIA De: Rectoría Circular General: No. 015 Para: Padres de Familia de Kínder a Undécimo Fecha: Noviembre 3 de 2011 Asunto: Actividades Finales
Deportes El deporte, una manera de enseñar en el colegio Lestonnac Por Maria Jose Burdiles
Estimados Padres de Familia: Agradecemos su apoyo y colaboración en todas las actividades que se realizaron durante el presente año escolar. Les damos a conocer las actividades programadas para los meses Noviembre - Diciembre de 2011, e inicio del 2012. Solicitamos leer con atención para finalizar con éxito y satisfacción las labores escolares. NOVIEMBRE ACTIVIDAD 11 - Finaliza el IV período Académico 15 - 16 - Asisten todas las estudiantes a clase normalmente. 17 - Comisión de Evaluación y Promoción IV período. Las niñas de Bachillerato no asisten al colegio 17 - Lectura de notas definitivas parciales a las estudiantes de Primaria. Asisten en horario habitual. 18 - Lectura de notas definitivas parciales a las estudiantes de Bachillerato. Asisten en horario habitual 18 - Feria Comercial de Artes de Bachillerato y Primaria de 9:00 a 1:00 p.m. Las estudiantes de Primaria vienen acompañadas por sus padres y regresan a sus hogares con ellos. (No hay clases). Bachillerato asiste normalmente de 6.30 am a 2:00 pm. 21 - Publicación de estudiantes nuevas Admitidas. 21 al 23 - Realización de actividades complementarias para la nivelación y recuperación de las asignaturas pendientes del III y IV período en Bachillerato. Las estudiantes de Primaria asisten en horario normal hasta Noviembre 25 y las recuperaciones serán en las clases. Las estudiantes de Bachillerato, solamente asisten las que tienen pendiente III ó IV período, en las diferentes asignaturas; vienen a la hora que les corresponde la prueba y se pueden ir a sus hogares cuando la finalicen. Las recuperaciones de Bachillerato se realizarán en el siguiente horario: HORARIO DE RECUPERACIONES FINALES. 2011
Las niñas de ruta pueden esperar este servicio, si a los padres de familia les favorece. 24 al 28 - Reuniones de Comisión de Evaluación y Promoción. Las estudiantes de Bachillerato no asisten. 25 - Lectura de notas definitivas en Primaria en horario habitual. Las estudiantes que son promovidas pero que quedaron con 1 área pendiente, recibirán los talleres que deben desarrollar para su recuperación el día 2 de Diciembre de 2011 de 8:00 a 10:00 a.m. (Se presentan con uniforme de diario). 25 - Fiesta de la Presentación de la Niña María y Clausura del año escolar en Pre-escolar y Primaria. Horario Habitual. Todas se presentarán con el uniforme de diario en perfecto orden y presentación personal según el Reglamento y Manual de Convivencia. Los padres de familia No asisten a la clausura. 29 - Lectura de notas finales en Bachillerato. Se realizará en Dirección de Grupo de 8:00 a 10:00 a.m. Se firma el acta correspondiente. 16
Las estudiantes que son promovidas pero que quedaron con 1 área pendiente recibirán los talleres que deben desarrollar para su recuperación el día el 2 de Diciembre de 2011 de 8:00 a 10:00 a.m. (Venir correctamente uniformadas). Se sugiere a los padres de las niñas que tienen alta probabilidad de reprobar el año, acompañarlas a recibir sus notas definitivas. Este mismo día de 10:00 a 12:00 m. se atenderá a los padres de familia que deseen algún tipo de revisión académica con los docentes. 29 - Fiesta de la Presentación de la Niña María y Clausura del año escolar Bachillerato de 7:30 a 12:00m y entrega de símbolos. Todas se presentarán con el uniforme de diario en perfecto orden y presentación personal según el Reglamento y Manual de Convivencia. 30 - Entrega de carta a Rectoría solicitando el cupo para repetir el grado en el año 2012, la decisión para otorgarlo nuevamente dependerá de la disponibilidad de cupo y el desarrollo convivencial de la estudiante. 30 - Recuperaciones de áreas pendientes 2011, únicamente estudiantes de grado 11º. Hora 8:00 am. Con uniforme de diario. DICIEMBRE 1 -2 - Ensayo de grado de 8:00 a 12:00 m. 2 - Recuperaciones de áreas pendientes del 2011, para estudiantes de 3º. A 10º. Hora 8:00 am. Con uniforme de diario. 3 - Reunión de padres de familia para la entrega de boletines finales y del paquete de matrícula para el año 2012. Para recibir el informe, es requisito estar a paz y salvo por todo concepto. Horario: 8:00 am. Pre-Escolar, Primaria y Bachillerato (Polideportivo) 10 - Acto de proclamación de Bachilleres de la XXXII promoción 12 - MATRICULAS para estudiantes antiguas de 7:00 am a 2:00 pm. En el salón de dirección de curso. 13 - MATRICULA, estudiantes nuevas que realizaron el proceso de admisión de 7:00 a 2:00 pm. ENERO 2012 16 al 27 - Actividades de Planeación Institucional 30 - Iniciación de actividades con estudiantes del grado 11º. 8:00 a 12:00 Este primer día no hay transporte escolar. 31 - Iniciación de actividades con estudiantes NUEVAS y grado 11º. De 8:00 a 12:00. FEBRERO 1 - Iniciación de actividades con todas las estudiantes Kínder a 11º. 6:20 a 2:00 pm. 11 - Reunión padres de Familia: 8:00 am. Grados Pre-Escolar, Primaria y Bachillerato (Polideportivo)
Cordialmente, Madre MARGARITA SALCEDO CORTES O.D.N. RECTORA
No solo se enseña un deporte sino principios que perduraran en el tiempo. Los deportes ayudan a los niños (as) y jóvenes a desarrollar destrezas físicas, socializar, divertirse, formar parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar su autoestima. Por otra parte desarrollan capacidades como la percepción espacial, la coordinación motora, la agilidad y el equilibrio. Los menores aprenden a asumir responsabilidades y comprenden las normas establecidas.
Los especialistas en medicina coinciden en que la realización de actividad física durante la niñez favorece el proceso de crecimiento, debido a la estimulación que se produce a nivel de tejido óseo y muscular. La UNICEF (Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia) “cree que el deporte puede actuar como una efectiva herramienta programática que ayude a lograr objetivos en salud, educación, igualdad de género, protección y desarrollo del menor. Ése es el concepto del deporte para el desarrollo, que no es simplemente un fin en sí mismo, sino un instrumento eficaz para mejorar las vidas de los niños (as), de sus familias y comunidades”. Es importante recordar que las actitudes y el comportamiento que ellos aprenden en estas disciplinas, en muchas ocasiones, los mantendrán en su vida de adultos, como lo es en el caso del juego limpio y aprender a ser horrados en cada lineamento del deporte que se practique. Esto es fundamental para así lograr el éxito.
Este tipo de prácticas trascienden en la vida de niños (as) y jóvenes, es por esto que los padres deben tener un papel muy activo, ayudando así a desarrollar la honradez y los buenos valores en el deporte. Algunos puntos que deberían tener en cuenta, si su hija está practicando un deporte o si en el futuro lo hará son: Proveerle apoyo emocional y retroalimentación positiva. 5
Asistir a algunos juegos y comentar sobre ellos después, tener expectativas realistas, informarse sobre el deporte, estimular a su hijo(a) para que hable con usted sobre sus experiencias con el entrenador y con otros miembros del equipo, aprender a manejar las decepciones, ya que en muchos casos esta variable hace que en vez de convertirse en algo positivo se convierta en una disminución en la autoestima. Es, por estas razones, que el Colegio Centro Lestonnac tiene muy en cuenta los beneficios de los deportes en la educación académica y en la vida de sus jóvenes y niñas, haciendo parte de la institución un proceso interdisciplinar que busca generar espacios donde se fomenten los espíritus fugaces deportivo, dando así cabida a un campeonato intercolegiado llamado “Copa Compañía de María” el cual ya es reconocido en la enseñanza académica como en la localidad. “El colegio forma a las niñas en basquetbol y voleibol en las categorías de infantil y juvenil”, declaro el profesor Gerardo Bautista Galvis, licenciado en educación física y profesor de la institución. El desarrollo de estos deportes se convierte en una fuente de conocimiento en el ámbito deportivo y personal. Uno de los principios que enseña la institución es: “Somos más que un equipo, somos la viva representación del colegio, donde cada partido jugado es un reto, dejando en la cancha lo mejor de nosotros como nos han inculcado nuestros padres, profesores y religiosas, buscando ser mejores tanto en lo físico, táctico y técnico como también en todos los valores que nos ha dejado la Compañía de María”
En La prorroga Radio un programa de www.enlaprorroga.com. Escúchalo por PoliRadio la emisora del Politécnico Grancolombiano. Toda la información deportiva de Colombia y el Mundo.
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Consejos de Profesores “Es tiempo de exámenes” Por: Profesor Henry Sánchez A. COMO CUALQUIER OTRO APRENDIZAJE, SUPERAR LA ANSIEDAD ANTE LOS EXAMENES REQUIERE TIEMPO Y PRÁCTICA, PERO SE PUEDE MANEJAR. Has seguido a punto a punto el manual del estudiante ideal. No has faltado a ninguna clase y siempre has intentado participar en ellas. No haces más que repasar y no hay ningún detalle que se te escape, pero de repente llega el día del examen y te quedas completamente en blanco o te pones tan nervioso que eres incapaz de responder a unas de las preguntas que la noche anterior recitabas de carrerillas. Si todo eso te resulta familiar, es posible que sufras de ansiedad ante los exámenes. Incluso puede que la ansiedad no se limite al momento de las pruebas y que el antes, el durante y el después se viva como una amenaza, algo insuperable a lo que hacer frente. Todo el mundo está un poco nervioso y estresado antes de una examen y no hay nada de malo en ello. Cierta dosis de ansiedad puede ayudar a no bajar la guardia. Y es que el estrés es una reacción normal y sana de nuestro cuerpo que nos ayuda a afrontar los retos y las situaciones que el día a día nos depara, pero siempre que sea en su justa medida. Cuando se sobrepasa cierto umbral, nos perjudica, nos limita, disminuye nuestro rendimiento académico e incluso puede llegar a bloquearnos totalmente. Lo que puedes considerar como normal: El miedo a los exámenes no es irracional. Siempre o casi siempre hay algo que lo justifica, no en vano cualquier examen, por insignificante que se, amenaza. PRACTICA HABITOS DE ESTUDIOS SALUDABLES. Planifica la semana, pero no solo tú tiempo de estudio, también el de ocio. Procura estudiar todo los días a las mismas15 horas. Busca un lugar que te motive a estudiar.
Observa que te distrae y inténtalo evitarlo. Repasar es importante, por lo que en su tiempo de estudio dedica un rato a estudiar materia nueva y otros para repasar lo estudiado con anterioridad. Toma las ideas fundamentales, subraya y sintetiza. Utiliza lápiz y papel. Recuerda que la memoria funciona por repetición y por la asociación de ideas, por lo que cuantas más cosas asocies a la materia nueva, más fácil se te será recordarla. No intentes memorizar algo que no entiendes, antes de nada has de comprender lo que lees. Te vendrá bien recurrir a las técnicas de memorización. Es recomendable que hagas ejercicios de relajación y concentración Localiza los pensamientos negativos que bloquean tu concentración y mira si nos objetivos y realistas. Crea una lista de pensamientos positivos y realistas que sustituyan a los anteriores. Aprende de tus exámenes. Habla con tu profesor e intenta descubrir cuáles son tus fallos, como por ejemplo falta de memorización, bloqueo e incapacidad para pensar y olvidos de aspecto importantes. Conociéndolos, podrás aprender a superarlos. 10 VENTAJAS DE LA LECTURA. *La lectura te relaja cuando estas estresado *Es una forma sana de entretenerse *Es una forma fácil de informarte de un tema específico *Leer con regularidad te agiliza la mente *La lectura te da imaginación *Al que tiene por costumbre leer mucho le cuesta menos entender lo que lee. *Con la lectura se adquiere mucho más conocimiento. *Es una forma de matar el tiempo, aunque no te atraiga la lectura en especial Puedes leer con más rapidez. *Evita la distracción de otros entretenimientos malsanos como viciarse demasiado al ordenador o a la televisión (lo cual te perjudica la vista)
Tu Sección, Tu espacio Este es el espacio creado para las alumnas del Colegio Centro Lestonnac para que compartan sus pensamientos, escritos, trabajos destacados y más. Anímate y comparte tus mejores trabajos en Tu Sección:
La educación se podría definir como un arte cuando es bien impartida. La influencia de un maestro no se puede evidenciar tras sus lecciones, más bien y como dijo Henry Brooks Adams: ‘Los profesores afectan a la eternidad; nadie puede decir donde se termina su influencia‛. “Espero seguir aquí los próximos seis años y me retiro”, agregó la profesora Lamprea. Y es que ha sido toda una vida en las instalaciones del Colegio Lestonnac. No es que ella no haya disfrutado de eso, pero la percepción de la vida, tras los años es otra, y después de servir con tal dedicación y perseverencia, ella podría decir como dice Pablo el Apóstol en la Biblia: “He peleado la buena batalla”.
Era Invicto
mi Final!!
Por María Alejandra González Curso 11.4 Tal vez, Ligia Lamprea no recuerde a todas las alumnas que han pasado por su aula de clase y hayan recibido los consejos de una amorosa docente, pero lo cierto es que más de una ex alumna del Colegio Centro Lestonnac sí recuerda alguna de sus enseñanzas. Y esa es la idea final, no recordar todo lo que nos enseñó un maestro, sino recordar lo más importante, tal vez pocas enseñanzas, pero que ayuden a mejorar la vida de cada quien. Así como lo dijo Maurice Debesse: “La educación no crea al hombre, le ayuda a crearse a sí mismo”.
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Es un logro en el que me ayudaste. Quiero agradecerte por sostener mi cabeza en la penumbra de las noches, mientras yo estaba ocupada manteniendo trifulcas retóricas con migo misma. Tu intentabas cesar la lucha, nunca dudaste de mis pervertidas opiniones, que como suicida odio, me hacías elogiar cuando era insoportable, así que me iré tan lejos que no me voy a cruzar ni por tu mente, y haz lo que tengas que hacer para sacarme de tu corazón y para olvidarme para siempre. Solo el olvido podrá perdonar cada cosa mala que te dije y aunque hoy es demasiado tarde sigo esperándote en el pasillo para acompañarte a salir de mi vida, ¡No mereces compartir esto conmigo! Es un calvario propio, no te preocupes por mi cruz, no mereces compartir, ni con el desespero que intriga la muerte y así tus palabras tengan llanto, ya solo me resta desearte una buena travesía en busca de mi olvido; que es tu paz. 7
“El diluvio del mar”
Por Catalina Garzón Curso 10.1
Caminando sobre la escarcha dorada Con la luna llena que un día brillaba y me amaba Con las grandes olas que después mi calma tan anhelada Encontrarme sola y deshabitada En aquel lugar donde te amaba y te adoraba, donde yo te deseaba. Y días, como todos, después de ti pasarán y yo no había terminado Mi corazón se estaba desmarcando y lo que me arruinaba me estaba pasando Y en aquel mismo lugar lo estaba borrando. Solo quiero que sepas que estoy bien y que podrás descansar De los días tan agitados que solías pasar Las lágrimas no volverán Y la alegría a tu alma regresará Por que mi corazón, tú ya no tendrás Ahora es un adiós, el hasta pronto no regresará He sabido encontrar la paz en lo que algún día encontrarás He sabido ayudarte en donde aún no podrás Rogaré por ti, porque de allá o acá es amar No es tu cargo de conciencia, es un paso a la felicidad
“La paz es Colombia”
Por Sara Lucía Castellanos Quiroga Curso 6.2 Había una vez una niña que se llamaba Lucía, un día en el que el cielo radiaba de resplandor se quedo mirando las aves volar y pensó que así debería ser Colombia, un país lleno de libertad, donde cada persona tenga derecho a hacer y pensar libremente y a tener un ideal donde se respeten unos y otros. Lucía se sentó frente a un árbol y desde ese árbol veía un pequeño gorrión. Él sobrevolaba el árbol y ella le preguntó: ¿Qué quieres hermoso pajarito? Y él le respondió: Plantar mi nidito en este arbolito. Y ella le dijo: “Así me gustaría cuando sea grande, tener mi hogar en este país llamado Colombia”. Y él le pregunto, ¿por qué temes? Y ella le dijo: Es que este país es muy lindo pero acá hay gente que se cree con el valor y el derecho de no dejarnos ser felices. Él le dijo: Hagamos un trato: “Busquemos a todas las palomas blancas y digámosles que nos colaboren llevándoles un mensaje a cada uno de los corazones que siembran la guerra y la destrucción en este país. Y ella le respondió: ¿Cómo puedo lograr que las palomas me escuchen? Y él le dijo: Hablándoles con el corazón, diles que estas cansada de la guerra en Colombia. Y empezaron esta ardua labor, consiguieron millones y millones de palomas y estas recorrieron de sur a norte y comunicaron el mensaje: Que todos los niños tenían el derecho de tener paz en su país. Ellos tocaron el corazón de estos violentos y delincuentes como: Gobierno, políticos y jueces y todos los ciudadanos escucharon esta voz y se pusieron de acuerdo con que era justo que los niños crecieran y vivieran en paz. Esto lo lograron dialogando y haciendo un pacto de no hacerse más daño el uno al otro.
“Lo fugaz, fugaz se quedó”
Por María Camila Gutiérrez Leguizamón Curso 10.1 Y en el silencio de la noche estuvo siempre, mirándome desde la lejanía, pequeña parecía, pero inmensa era la realidad, estuvo noches incontables junto a mí y no la vi mientras esperaba la llegada de algo fugaz en mi vida, una luz que duraría poco menos de cinco segundos, pero al otro lado había una luz penetrante que me acompañaba siempre, siendo mi compañía invisible, ¿invisible?, Algo que era constante mientras esperaba algo más que nunca llegaría o si llegaba, crearía en mis sentimientos una espera de un deseo material y poco lleno de encanto. Y mientras esperaba esto tan fugaz y tan carente de esencia, lo común seguía iluminando mis noches y nunca le agradecí. Un día inesperado llegó esta estrella fugaz a mi vida, pero ya era tarde Me quedaba poco tiempo y no sabía que pedir. Entonces me di cuenta que viví mi vida sin necesitar está estrella fugaz, fugaz porque duraría un segundo y mientras las lágrimas se apoderaban de mí, pude mirar al cielo y vi algo que siempre estuvo y nunca reconocí… Están las mismas estrellas comunes y corrientes como siempre iluminando esas noches de soledad que me carcomían el alma. En ese momento cuestioné dicha soledad y pensé que entre más fría fuera la noche, las estrellas estarían cuidando de mi sueño y de mi vida, y que desperdicié mi vista y mi tiempo viendo aquella estrella fugaz que solo estuvo una vez y duró poco, mientras esa estrella que siempre estuvo, me acompañaría en el resto de mi 8 vida y quizás en la eternidad.
Sección Vida ‘Estoy casada con el Colegio Lestonac‛: Ligia Lamprea
Por Esteban Noguera Educadora por 30 años en el mismo lugar en donde recibió su educación por otros siete, el Colegio Centro Lestonnac. La profesora Ligia Lamprea es una de las profesoras que ha permanecido en el Colegio Centro Lestonac casi toda una vida, educando y aprendiendo de y a cientos de alumnas que han pasado por sus salones de clase. Confesó que tiene la vocación de enseñar desde muy pequeña, porque “es innato, uno nace siendo educador”, declaró la docente Lamprea. Profesora de muchas batallas y en muchos campos de la educación en el Lestonnac, desde primaria hasta bachillerato, además de directiva. Madre de dos jóvenes universitarios estudiantes de Derecho e Ingenieria Industrial, cree que ha gozado su profesión pero que como en todo lugar, los ciclos se cierran. Tan solo espera que en seis años pueda
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disfrutar de su familia tras el tiempo dedicado a enseñar a otros. “El colegio me ha valorado mucho y siento que me quieren… yo aquí he pasado una vida entera. No conozco lo que es una hoja de vida”, añadió Lamprea. Como buena maestra, en cada palabra gotas de sabiduría. Durante la entrevista realizada me enseñó que el tiempo hay que aprovecharlo y que por sacrificios grandes se recibirán los galardones. “De joven hay que meterle la ficha a todo. El trabajo, la Universidad. Son sacrificios duros. Yo los hice cuando tenía que hacerlos… Hoy en día descanso”, comentó la Profesora Lamprea. Es cierto que no todos pueden ser maestros.
Embarazos a temprana edad. “Verdad Poco Atendida” Por la Asociación de Padres de Familia Estar embarazada, que este pequeño ser crezca dentro de tu vientre, verlo nacer, sentir ese bebe parte de ti, amarlo y protegerlo como si fueras tú misma, estar con él en cada etapa, alimentarlo y amarlo más que nada en el mundo, es parte de ese hermoso proceso del embarazo. Es como se supone que debe ser un embarazo, como se debe planear traer un niño a este mundo, para criarlo con responsabilidad y cariño, pero sobre todo con AMOR. ¿Qué pasa cuando este orden se altera? Cuando se saltan los pasos de prepararse, desarrollarse física, personal, intelectual, así como económicamente; cuando no se ha terminado de crecer y se tiene que madurar prematuramente, cuando se tiene que pasar de ser una adolescente a una madre de manera radical. ¿Cómo sería afrontar este cambio tan drástico y repentino? La respuesta a todas estas preguntas se puede resumir en una palabra: ¡Desastre!, no por el bebé, pues un hijo es el regalo más hermoso y preciado del mundo. Desastre porque se dañan los planes de vida, se aceleran las etapas de maduración que tienen un tiempo estimado mientras se cierran ciclos durante el transcurso de la vida. Desastre porque aún no se ha crecido y no se tiene la madurez necesaria para tener un hogar, para mantener una familia, y mucho menos para saber cómo se debe criar un niño. Tener un hogar es difícil, mantenerlo aún más. Para esto se debe tener responsabilidad, carisma y mucho criterio, cosas que a los 14, 15 o 16 años hasta ahora se están desarrollando. Por supuesto todo esto se puede evitar. ¿Cómo? Siendo firmes sobre nuestra crianza, teniendo el mínimo de lógica, tratando de pensar en el futuro y en todas las consecuencias que un embarazo no deseado trae consigo. Hay muchas formas de evitarlo, existen muchos métodos de planificación. En conclusión, todo en la vida tiene su tiempo y momento. Hay que buscar la manera de informarse más sobre este tema, no con amigos, primeramente con los padres que tienen el deber y el amor necesarios para orientarlas a ustedes jovencitas. La sexualidad no es un juego, tiene responsabilidades y consecuencias y la verdad no tenemos porque amargarnos la vida ni dañar nuestros planes adelantando nuestro futuro.
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Pastoral Por Jorge Hernán Rivera Suárez Coordinador de Pastoral El Proyecto de Pastoral, una tarea de todos. Cuando hablamos de un proyecto de pastoral educativo no podemos dejar pasar de largo la imagen que nos propone le mismo Jesús en el Evangelio de San Juan, capítulo 10: “Yo soy el buen pastos”. En este capítulo aparecen de una manera bien detallada las cualidades del Buen Pastor, que no son otras que las cualidades que deben identificar a todo líder, maestro, padre o guía de formación. Así entendemos que el término pastoral encierra una riqueza espiritual incalculable en la que se abarca convertirse en cristiano y deja la tarea de ser discípulos y discípulas del Señor. Quienes tenemos la misión y la vocación de ser educadores y formadores de las futuras generaciones, debemos recurrir constantemente al paradigma de Jesús: “El buen Pastor y nosotros, ovejas de su rebaño, reflejar y reproducir la vida, el amor y la entrega del Señor que vino a salvar a todas las ovejas del rebaño. De esta misión no se pueden escapar los padres de familia, el hermano mayor de los pequeños, los educadores, los directivos, los líderes políticos y religiosos y cualquiera que ejerza un liderazgo social. Nadie puede vivir solo y todos necesitamos a alguien que nos ayude a caminar en la vida. Por eso esta parábola que salió con tanta naturalidad de los labios de Jesús resulta tan insinuante y tan comprometedora. En el contexto educativo, quienes ejercemos un liderazgo formativo, estamos comprometidos a configurarnos con Cristo, el Buen Pastor, y estar dispuestos a dar la vida por las estudiantes en la fatiga diaria, para hacer de ellas fieles discípulas de Jesús y de María. Entiendo así, el proyecto de Pastoral, del Colegio Centro Lestonnac, más que un conjunto de actividades formativas, quiere responder sobre todo a un carisma y actitud propios que comienzan por el ejemplo de vida cristiana de quienes pastoreamos el rebaño confiado a nuestro cuidado. La auténtica trasformación de las ovejas no es fruto de un cien números de tareas aprendidas a fuerza de rutina, sino que es consecuencia de la vida ejemplar de sus pastores que son testigos permanentes del amor de Dios Padre: “Las palabras convencen, pero el ejemplo arrastra”. Vienen muy bien las palabras que una vez pronunció el Sumo Pontífice Juan Pablo II: “El trabajo más importante no es el de la transformación del mundo sino el de la transformación de nosotros mismos”. Este compromiso implica ir a todos, involucrándolos y dándoles una dinámica que nace en el seno familiar y que se complemente en la unidad educativa. La vida de oración, la participación en la Eucaristía, los encuentros con Cristo (convivencias), la Catequesis, Nuevo Amancer, Infancia Misionera, las jornadas pedagógicas con docentes y las campañas de solidaridad con los más necesitados, adquieren sentido en la medida que asumamos todos, con radicalidad, los valores del Evangelio y transmitamos ganas de vivir a nuestras estudiantes. Vale la pena entonces, retomar las actitudes propias del Buen Pastor y hacerlas vida en nuestro pastoreo diario: 1. Primero que todo entendamos que ser pastores es ser cuidar, vigilar, estar cerca, acompañar, amar y salvar. 2. Las cualidades del Buen Pastor, que el mismo Jesús describe, se cumplen perfectamente en Él: Conoce a sus ovejas y es conocido por ellas; la comunidad de Jesús, no es una sociedad anónima. 3. Él ofrece a todos cercanía y comunión, no solo conduce a Sus ovejas a buenos pastos , las alimenta o las defiende de los peligros, sino que hace algo más radical e inesperado: En contraposición a los asalariados, el Pastor bueno está dispuesto a dar su vida por las ovejas. 4. Jesús es el Buen Pastor que conoce a sus ovejas por su nombre, y está dispuesto a dejar las 99 para buscar a la descarriada. Él es un hombre para los demás. 5. Él se define como la puerta de las ovejas. “Él que entre por Mí se salvará y encontrará pastos”. Pero para entrar por esta puerta hay que dejar primero que Cristo abra la nuestra y entre en nuestro interior, pues solo sus ovejas, es decir las que le conocen, escuchan su voz, son capaces de reconocer al Pastor y encontrar resguardo y sosiego ante los peligros del mundo. Es consolador que Cristo Jesús, además de ser nuestro Maestro, se nos presente como buen Pastor, que nos da su buena vida y su entrega, como modelo de lo que espera de nosotros en la vida. 9
Conociendo
Tu
Colegio...
Historia: El Colegio Centro Lestonnac es una Institución Educativa de la Orden de la Compañía de María; comunidad religiosa fundada en Francia por Santa Juana de Lestonnac en el año de 1607, con la misión de evangelizar como educadoras para construir el reino de Dios. A Colombia llega la misión de la Compañía de María hace 226 años, gracias al empuje y espíritu emprendedor de una distinguida dama de la sociedad santafereña: Doña Clemencia de Caicedo y Vélez Ladrón de Guevara, quien funda en 1783, el Colegio de la Enseñanza, para responder a la apremiante necesidad de educar a la mujer. El Monasterio de La Enseñanza continúa fructificando en obras, considerando siempre la tarea educativa como servicio específico de su misión, que consiste en formar hombres y mujeres capaces de transformar la sociedad en la que están inmersos. Es así como en 1969, un grupo de cinco religiosas lideradas por la Madre Ana Afanador Salgar, funda en el barrio Los Cerezos, el Centro Lestonnac, desde 1966 algunas religiosas y niñas de La Enseñanza decidieron iniciar el proyecto de humanización y evangelización con niños del barrio París y Los Cerezos los días sábados, con el fin de impulsar la formación y educación de la niñez y de la juventud de un sector pleno de necesidades y carencias. En 1968, se inicia la educación con los tres primeros grados de primaria, gracias a la entrega generosa, al servicio incondicional, al compromiso y virtudes de las Madres Ana Afanador Salgar, Margarita Barbosa Torres, Belisa Arias Londoño, Gabrielina Correa y Soledad Córdoba, fundadoras de esta obra y quienes en todo momento recibieron el apoyo de las demás religiosas de 10 la comunidad.
Como fue aumentando el número de niñas surgió la necesidad de solicitar al colegio Pablo IV el préstamo de aulas para los grados cuarto y quinto. Ante las continuas dificultades que implicaba la situación, se hizo imperiosa la necesidad de adquirir instalaciones propias para el bachillerato. Fue así, como se cristalizo la idea de construir en la manzana comprada a la cruzada social Loyola por intermedio del Padre Alberto Opina, párroco en este tiempo. En este proyecto, colaboraron económicamente las religiosas de la Compañía de María que vendieron antigüedades muy valiosas que poseía el Monasterio, Doña Silvia Will de Vásquez Carrizosa, los Padres de familia del Colegio de la Enseñanza y la familia Afanador. Inicialmente se construyo el salón cultural y la primaria (de un solo piso), posteriormente el patio de la virgen con seis amplios salones y así continua fortaleciéndose y ampliándose, a través de lo años la obre del Centro Lestonnac y en 1978, siendo directora la Madre Margarita Barbosa se gradúa la primera promoción de 34 bachilleres. En estos 40 años de servicio a la comunidad, basados en la filosofía de la Compañía de María desde su fundación, ha tocado todos los campos de la existencia humana. Una mirada de conjunto sobre los fines de la educación plasmados por Santa Juana de Lestonnac, resalta el carácter complementario de tres dimensiones, “Visión del hombre” Es eminentemente humanista y marcada por la trascendencia.: “Concepción de la cultura” “Buscar aumentar la Gloria de Dios por la instrucción”:
instruir a la persona es contribuir a elevarla (apropiación y proyección del saber) y “Proyecto de sociedad”, desde sus principios la Compañía de María es sensible a los problemas sociales y a la orientación social del proyecto de Juana de Lestonnac hace referencia a un grupo social concreto, engloba responsabilidades civiles y aspectos políticos de la actividad humana que implican responsabilidad, comúnunión y comunicación progresiva. Estas tres dimensiones, religiosa, individual y comunitaria, no se pueden dar la una sin la otra, dada la integralidad de la persona. En el año 2007 el colegio fue reconocido por el Ministerio de educación Nacional con la condecoración Simón Bolívar en la categoría Cruz de Plata, por su permanencia y ser transformador de la juventud y la niñez. En este mismo año, ICONTEC le otorgo el certificado de calidad educativa ISO 9001 versión 2000 por su organización interna y por la preocupación que tiene la institución por el mejoramiento continuo. El Colegio trasciende fronteras y se proyecta a la comunidad cimentando en el legado enriquecedor de sus fundadoras y en la valiosa cosecha de experiencias, plasmada consecutivamente por las religiosas que han dejado huella imperecedera desde el estandarte de la Dirección del Colegio: Madre Ana Afanador Salgar. Madre Margarita Barbosa Torres. Madre Josefina Sicard Chávez. Madre Margarita Salcedo Cortés. Marcela Riveros. Madre Inés Sutachán Salgado Madre Margarita Salcedo Cortés. A pesar las vicisitudes y difíciles momentos, tenemos hoy un colegio que crece al ritmo de las exigencias del momento y en donde se vivencian y proyectan los valores humano y 11 cristianos.
El barrio Los Cerezos, está categorizado en el estrato 3, con una zona residencial. Tiene buenas vías de acceso circundado por la Av. Ciudad de Cali y la Av. Cl 80. El barrio también cuenta la parroquia “Cristo Sacerdote” que lidera la formación cristiana y los servicios religiosos de los feligreses. En cuanto a educación básica, en el ámbito oficial, solamente existe el centro educativo “Jorge Gaitán Cortés”, cuyas dos jornadas cubren necesidades educativas a nivel básico secundario. Para Preescolar, existen jardines infantiles del Bienestar Familiar.
Misión
Desde la filosofía de Santa Juana de Lestonnac, se propone formar personas que alcancen el pleno desarrollo de la personalidad, se apropien del saber y se comprometan en la vivencia de los principios del Evangelio, en cualquier momento histórico.
Visión
El colegio CENTRO LESTONNAC, Compañía de María, se proyecta como una Comunidad Educativa que ofrece un servicio de calidad en todas las dimensiones del ser, fundamentado en la ética ciudadana, en los principios del Evangelio y los de Santa Juana de Lestonnac, para que sean agentes portadores de paz comprometidos en la humanización de la sociedad.