• PANORAMAS PARA FIESTAS PATRIAS • PREPARA EL JARDÍN PARA LA PRIMAVERA • ALERGIA ESTACIONAL
SEMANA 36 / 02 SEPTIEMBRE 2019
LAS CONDES - VITACURA
DATO COCINA
PEBRE AGRIDULCE INGREDIENTES
EMPANADAS VEGETARIANAS INGREDIENTES
AVISOS
Ventas: 2 2751Correa 4800 Chef Carola
contacto@datoavisos.cl www.carolacorrea.cl
AVISOS
Ventas: 2 2751 4800 contacto@datoavisos.cl
• Gerente General: Juan Carlos Encina U. • Sub Gerente de Ventas: Gonzalo Trepiana N. • Edición y Contenido: Lorena Fuentes C. • Diseño y Diagramación: Luis Román F. • Diseño de avisos: Daniela Hernández G. • Ejecutivas: Berta Leiva (9 9433 1018), Marisol Parada (9 9275 3288), Paulina Parra (9 9512 5636), Ma Graciela Semmler (9 9332 4604). • Impreso en: Quilicura Impresores. Comunas de Distribución: Las Condes - Vitacura Providencia Ñuñoa - La Reina
Av. Kennedy 5454, oficina 604, Vitacura. Santiago.
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• 1/2 tarro de pimiento morrón en conserva picado en cubitos • 4 cucharadas de azúcar PARA LA MASA: • 1 tomate cortado en cubitos • 1 cucharada de mantequilla • 3/4 taza de agua tibia • 1 puñado grande de cilantro • 1 1/2 cucharada de sal picado fino • 120 cc de aceite • 1 cebolla pluma • 1 kilo de harina integral • 3 ají verde en cubitos • Gerente General: Juan Carlos Encina U. • Sub Gerente• de40 Ventas: Trepiana N. ml deGonzalo vino blanco • Aceite de oliva Lorena Fuentes C. • Diseño y Diagramación: Luis Román F. • Edición y Contenido: • 1/2 de limón PARA • Diseño decucharada avisos: Daniela Hernández G. • Ejecutivas: Berta LeivaEL (9 RELLENO: 9433 1018), • Sal Marisol Parada (9 9275 3288), Paulina Parra (9 9512 5636), María Graciela Semmler (9 9332 4604). • 1 cebolla en cubitos • Impreso en: Quilicura Impresores. Comunas de Distribución: • 1 zapallo italiano en juliana 5454,rojo oficina Vitacura. Santiago. Las Condes - Vitacura - Providencia - Ñuñoa - La Reina • Av. 1/2Kennedy pimentón en604, juliana • 1 bandeja de champiñones en láminas • 1 zanahoria cortada gruesa 1. Sofreír la cebolla, incorporar pimentón, sal, • 1 cucharadita de comino, merkén, azúcar, mantequilla y cocinar. de ají de color, de orégano 2. En un bowl dejar tomate, cilantro, ají y • 2 cucharadas de perejil fresco agregar la mezcla anterior. • 12 aceitunas 3. Incorporar aceite, sal y limón. • 4 huevos duros picado en cuartos • 50 gr de pasas rubias • 1/2 taza de agua fría • 2 cucharadas de harina • Sal • 1 chorro de aceite de oliva • 1 huevo batido para decorar
PREPARACIÓN
PREPARACIÓN
PINO VEGETARIANO:
1. Saltear cebolla con sal. 2. Agregar la zanahoria y pimentón,
cocinar unos minutos.
comino, ají, orégano.
y agregar al salteado.
PREPARACIÓN MASA
3. Agregar champiñones, zapallo italiano, 4. Disolver la harina en una taza con agua 5. Dejar enfriar e incorporar el perejil. 1.
Mezclar la harina, la sal y el aceite en un bowl. 2. Agregar vino y agua hasta que la masa esté banda, pero no pegajosa. 3. Amasar en superficie enharinada hasta que la masa esté elástica. 4. Dejar reposar tapada por 15 minutos. 5. Uslerear hasta que quede de 0.5 cm de espesor. Cortar en círculos. 6. Rellenar con las verduras, poner aceitunas, huevo, pasas y cerrar. 7. Hornear por 20 minutos.
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LOS BENEFICIOS DEL HUEVO DURANTE EL EMBARAZO Sus altos contenidos de colina cumplen un rol clave en el organismo de la madre durante la gestación y en el desarrollo normal del sistema nervioso del bebé.
E
l embarazo y la lactancia aumentan los requerimientos nutricionales esenciales de las mujeres en cuanto a energía, proteínas y la mayoría de las vitaminas y minerales, incluyendo ácido fólico, hierro y zinc. Por lo tanto, es importante consumir una dieta sana y equilibrada durante todo ese período. El huevo puede desempeñar un papel muy útil en esta materia. Colina Estudios demuestran que elevados niveles de colina son transferidos de la madre al bebé durante el embarazo y la lactancia, ayudando en el desarrollo del cerebro de los pequeños y la prevención de malformaciones al nacer. Según la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos, sus niveles adecuados de ingesta son 425 mg para las mujeres; 450 mg en embarazadas y 550 mg para las que están amamantando. La mejor fuente de colina son los alimentos ricos en ella, dentro de los que destaca el huevo. Dos unidades proporcionan cerca de 250 mg. de este nutriente, es decir, casi la mitad de la ingesta diaria recomendada para mujeres en período de gestación y lactancia.
Energía Las necesidades energéticas del embarazo aumentan de 334 kilocalorías por día en el segundo trimestre, a 454 en el tercer trimestre. Para aumentar de manera óptima el peso del feto en desarrollo, se requiere suficiente consumo de calorías. Durante este período muchas mujeres experimentan náuseas, vómitos y acidez estomacal, lo que puede provocar una reducción en la variedad de alimentos que consumen, disminuyendo la disponibilidad y absorción de nutrientes, por eso es importante privilegiar productos más enriquecedores, como el huevo, que además es fácilmente tolerado. Proteína necesaria El huevo es un alimento tan rico en proteínas que otorga una sensación de saciedad que reduce la necesidad de consumir otras comidas ricas en carbohidratos, favoreciendo el control de peso. Además, la proteína de alta calidad que tiene el huevo es indispensable para el adecuado desarrollo del feto en crecimiento.
SANO Y NUTRITIVO EN EL EMBARAZO Y LACTANCIA El huevo contiene altas cantidades de colina, nutriente que tiene una función clave en el desarrollo normal del sistema nervioso del bebé y en el organismo de la madre durante el embarazo. 00836
DATO PANORAMAS
XV SEMANA DE LA CHILENIDAD Lo que se viene para esta nueva edición de este tradicional evento se anuncia como realmente espectacular, con grandes shows y atracciones, entre los que destacan: Escuadras ecuestres, artesanía típica, paracaidismo, competencias, volantines, juegos criollos, el Cuadro Verde de Carabineros, g a s t r o n o m í a , desayunos acampados, perros policiales, juegos infantiles, El Patio de la Cueca, rodeos, Cuadro Negro del Ejército, conjuntos folclóricos, exposición de caballos chilenos, granja animal y mucho más.
DÍA NACIONAL DEL VINO La mejor alternativa para disfrutar de los valles vitivinícolas de Chile es la invitación que hace el Día Nacional del Vino, en pleno corazón del Cerro Santa Lucía. En esta gran fiesta se podrá disfrutar de más de 35 viñas, catas de educación abiertas al público, también se podrá vivir la experiencia de “crear tu propio vino”. Además, será 100% sustentable al realizar el reciclaje de todos los residuos que se generen. En el lugar se emplazará una zona gastronómica con foodtrucks y mesas estilo picnic para comodidad de los asistentes. También habrá muestras de artesanía, arte, música en vivo, productos de emprendedores locales y entretenidas actividades.
Cuándo: Entre el 16 y 22 de septiembre. Dónde: Av. Francisco Bilbao 8105, La Reina. Cuánto: Entrada general $7.000, niños sobre 4 años y adultos mayores $2.000, más cargo por servicio en el sistema Ticketplus. También habrá venta en boleterías los días del evento. www.semanadelachilenidad.cl
Cuándo: 7 y 8 de septiembre, sábado 13.00 a 21.00 horas y domingo 13.00 a 19.00 horas. Dónde: Cerro Santa Lucía. Cuánto: Entrada general $2.000. Entrada con Copa y 3 degustaciones $8.000. Degustaciones adicionales $1.000 cada una. Preventa a través de Welcu.com.
LA FONDITA DE NICANOR
CHILE LINDO
El encuentro organizado por el Bar La Bodeguita de Nicanor tiene su origen en la ciudad de Concepción y traerá por primera vez a la capital toda la calidez del sur y lo mejor de la música chilena, desde los clásicos de siempre hasta las tendencias actuales, acompañado de comida, tragos y juegos típicos. Los encargados de llenar de música y color este evento serán: Santaferia, La Sonora Palacios, Grupo Alegría, Amerikan Sound, Sol y Lluvia, Grupo Red, Noche de Brujas, La Cumbia, La Combo Tortuga, Portavoz, Bloque 8, Los Miserables, Guachupé, Alex Bueno, Los Pelagatos, Movimiento Original, Aparcoa & Sigrid Alegría, Los Parroquianos de Urbina y DJ Pelo. Contará con 300 metros de barra y una variedad de foodstrucks, puntos de hidratación, zonas de descanso y juegos típicos para toda la familia.
Como ya es tradición, el Parque Bicentenario de Vitacura se transforma para dar el puntapié inicial a las Fiestas Patrias y celebrar en grande nuestra chilenidad. Disfruta de espectáculos musicales a cargo de reconocidos artistas nacionales como Gepe y Max Zegers y grupos como La Moral Distraída, Seis Cuerdas y Los Cuatro Cuartos. También los más pequeños podrán gozar con la música educativa de Los Patapelá y Tikitiklip. Para los amantes del teatro, se ofrecerá por primera vez la tradicional obra “La Pérgola de las Flores”. Habrá gastronomía típica, una zona de juegos infantiles, un circo familiar, productos artesanales, sumados a entretenidas actividades como talleres para niños y adultos.
Cuándo: 6 de septiembre desde las 14.00 horas. Dónde: Hipódromo Chile, Av. Hipódromo Chile 1715, Independencia. Cuánto: Entradas desde $7.000 a través del sistema Tickethoy, y sin recargos en Tienda Discomanía y PM Corporativos.
Cuándo: 6, 7 y 8 de septiembre Dónde: Parque Bicentenario, Vitacura. Cuánto: Entrada general $8.500 (Incluye vaso Chile Lindo). $6.500 Con Tarjeta Mi Vita (máximo 4 entradas diarias). Niños menores de 12 años entran gratis. Programación y entradas a la venta en www.vitacura.cl
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LOS MEJORES CORTES Y MARIDAJES Mardoqueo Costillas, de los mismos dueños de la reconocida Fuente Mardoqueo, que ha conquistado durante más de una década a sus visitantes por sus impresionantes sándwiches, estas Fiestas Patrias invita a disfrutar de la mejor experiencia en carnes y deleita con distintas propuestas de maridajes para celebrar este 18 de septiembre en el corazón de barrio Cumming: Entraña Mardoqueo acompañado de verduras salteadas y un Cabernet Sauvignon. Costillas BBQ acompañado con papas fritas, ideal para disfrutar con un Carmenere. Costillas Mardoqueo invita a probar su fresca ensalada césar, que viene en un gran formato perfecto para compartir y que puedes disfrutar con un ligero Chardonnay. Dónde: Arzobispo González 441, Santiago. www.mardoqueocostillas.cl Instagram: @mardoqueocostillas
EXQUISITAS EMPANADAS CASERAS Es casi imposible que en una mesa dieciochera no haya empanadas de pino y qué mejor si son del local El Bosque, un lugar lleno de tradición familiar que ha logrado una especial y popular distinción por la calidad de sus productos, convirtiéndose en parada obligada para todos quienes quieran disfrutar de una deliciosa preparación.
Dónde: Reyes Lavalle 3240. Las Condes. Cuánto: $1.300 por unidad. $850 + IVA por mayor (Sobre 50 unidades). Reserva desde ya tus empanadas para las Fiestas Patrias. Fono: 9 9825 4741 Reservas: ventas@empanadaselbosque.cl 01546
FIESTAS PATRIAS EN SUN MONTICELLO ¿Sin panoramas para disfrutar el 18? Una nueva y entretenida opción se realizará en el boulevard del Casino Monticello, con el mejor ambiente para disfrutar las Fiestas Patrias: música, baile, muestras patrimoniales y la mejor comida tradicional. Actividad que cuenta con el patrocinio de la Seremi de las Culturas, las Artes y el Patrimonio de la Región de O’Higgins. En el espectáculo, entre lunes y viernes habrá conjuntos folklóricos, agrupaciones musicales, bailes típicos, para mostrar lo mejor de nuestra tierra a todos los visitantes. Además, y de forma paralela se realizará la “Expo Feria Patrimonial: Museo Vivo”, donde habrá una muestra de artesanos y productores, incluyendo a “Tesoros Humanos Vivos” y “Sellos de Excelencia”, del Ministerio de las Culturas, las Artes y el Patrimonio. MNRQV=RuNV=qboj^p=g^arbiKéÇÑ===N===PMLMULOMNV===NRWMUWNU Cuándo: 16 al 22 de septiembre desde las 12.00 horas. Entrada liberada. Estacionamientos gratuitos.
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DATO VITIVINÍCOLA
SABOR ÚNICO Tarapacá Gran Reserva Cabernet Sauvignon 2018, con su origen en el Valle del Maipo, destaca en el paladar gracias a sus taninos elegantes, junto con un final largo y persistente. En nariz es igualmente intenso, revelando frutas rojas como la cereza y frambuesa, además de las frutas negras maduras donde sobresalen la ciruela y las grosellas. Sin embargo, la conjugación armoniosa se logra con las tonalidades a caramelo o vainilla que aporta con sutileza su crianza en barricas de roble. Ideal para consumir con preparaciones más calóricas. Precio $8.990 y lo puedes encontrar en tiendas especializadas, supermercados y las principales botilleras del país. Instagram: @vinatarapacachile
BRINDAR CON AMIGOS Qué mejor que disfrutar estas celebraciones con el delicioso Syrah Gran Reserva 2017 de Viña Siegel. Fiel representante del Valle de Colchagua y con 12 meses en barrica de roble francés, es un vino premiado de intenso color cereza, delicada nariz con notas a frutos rojos maduros, y una deliciosa y redonda boca con taninos jugosos, amables y de gran persistencia. Precio $5.990, disponible en los principales supermercados del país, tiendas especializadas como El Mundo del Vino, Direct Wines, restaurantes, hoteles y a través de venta directa en ventas@siegelvinos.com Instagram: @siegelwines
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EL DUO PERFECTO Primus, de Viñedos Veramonte, nace en las laderas de Apalta -Colchagua-, rodeado de bosques nativos. Aquí se unen la cordillera de los Andes y de la Costa, dando lugar a expresivos vinos tintos, equilibrados y elegantes. Un verdadero tributo a nuestra tierra, que en el Mes de la Patria irrumpe con un dúo imperdible para descorchar: Primus Carménère 2017 y Primus The Blend 2017. Precio $15.990 y lo puedes encontrar en los mejores restaurantes, tiendas de La Vinoteca y a la venta directamente en la tienda de Viñedos Veramonte. Instagram: @vinedosveramonte
PARA LOS AMANTES DE LA PARRILLA Toro de Piedra invita a brindar en estas Fiestas Patrias con su Gran Reserva Carménère, un vino audaz de color rojo rubí profundo y con leves reflejos azulados; en nariz aporta aromas intensos a notas de especies como ciruela, casis y café torrefactado. En boca es un vino de excelente volumen, vivaz y de taninos sedosos y notas a bosque. Precio $9.490 y lo puedes encontrar en tiendas especializadas, supermercados y las principales botilleras del país. Instagram: @vinostorodepiedra
PROPUESTA INNOVADORA Cabernet Sauvignon Block Series, J. Bouchon, 2016 es un tinto de color rojo rubí brillante. En nariz presenta agradables aromas a frutos negros, como grosellas y fruta roja como la guinda. En boca presenta taninos suaves y elegantes que entregan gran profundidad y balance. Es un Cabernet perfecto para disfrutarlo con todo tipo de carnes rojas, ya sean asadas al horno o a la parrilla. Precio $8.990 y lo puedes encontrar en La Vinoteca, supermercados y en venta directa en pvaldivieso@vfcwines.com. Instagram:@bouchonfamilywines
DATO HOGAR
CÓMO ARREGLAR EL JARDÍN DESPUÉS DEL INVIERNO
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pocos días de la llegada de la primavera, se alargan las horas de luz, aumentan las temperaturas y sentimos unas ganas locas de redecorar la terraza. ¿Pero qué pasa con las plantas? ¿Cómo arreglar un jardín después de tantos meses de descuido? Aquí te contamos las tareas que necesitas hacer para tener el jardín listo para el buen tiempo.
1. Remueve la tierra de tu jardín y agrégale tierra de hoja para
proporcionarle nutrientes y airearla. La lluvia y el frío hacen que la tierra se apelmace, lo que no es bueno para el crecimiento de las plantas.
2. Si quieres que tus plantas se conserven con vida de una temporada a otra, tendrás que podar y quitar las ramas secas al final del invierno. De esta manera, facilitarás que crezcan más y mejor durante la primavera.
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3. Si tu pasto sobrevivió a las bajas temperaturas del invierno, entonces puedes ayudarlo
con un poco de fertilizantes, para que así el nitrógeno ayude a generar un color verde y saludable a la hierba. La fertilización suministra los nutrientes necesarios para mantener tu césped sano. Luego, delimita la zona de pasto nuevo para que no la pisen y si tienes mascota, mantenla alejada del sector.
4. Un buen truco para conseguir que el jardín se
vea siempre colorido y lleno de vida es combinar plantas con flores de temporada. Ordénalas de acuerdo con la cantidad de luz que reciben los espacios. Las plantas como arbustos son ideales para marcar separaciones de forma más natural. Escoge flores con hartos colores, para darle un toque distinto a tu terraza.
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5. Incluir plantas aromáticas, ya que son indispensables para llenar de vida, esencia y protección un huerto. Además, envuelven cualquier rincón con aromas naturales y muchas de ellas resultan indispensables en las recetas de cocina bien condimentadas. 6. Quita las malas hierbas, ya que roban el agua, luz y nutrientes a nuestras plantas y rompen la estética del jardín. Protege tus manos con guantes y arráncalas de raíz una a una, así evitarás que vuelvan a salir.
7. La elección de maceteros y jardineras como complementos para el jardín es también de gran importancia, ya que éstos pueden aportar un estilo muy personal a la estética del paisaje. Y por último, busca buenos muebles, cómodos y que resistan estar a la intemperie, para que empieces a darle forma a tu terraza.
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DATO SALUD Y BIENESTAR
CÓMO EVITAR LAS ALERGIAS EN PRIMAVERA Faltan pocos días para la llegada de la nueva estación, pero ya se están produciendo las primeras manifestaciones y cuadros típicos de alergias, con rinitis y otras molestias respiratorias. Por eso, es el momento de adoptar rutinas preventivas que pueden evitar inhalar el polen.
A
•
unque se habla de alergias de primavera en términos generales, este término suele referirse esencialmente a la alergia al polen, que cada vez afecta a una mayor proporción de la población. Además, este tipo de manifestaciones se asocia muchas veces a la alergia a los ácaros.
Mantener las ventanas de casa u oficina cerradas para evitar la entrada del polen, especialmente si hay viento y sol. Es suficiente con 30 minutos diarios para ventilar la casa, pero hay que hacerlo en el momento en que la concentración de polen es menor: a mediodía.
Esta condición se conoce como rinitis alérgica estacional y se caracteriza porque los síntomas afectan principalmente a la nariz y al sistema respiratorio. Para evitar pasar momentos incómodos, aquí te entregamos algunos consejos que puedes aplicar en esta temporada:
En los días de mayor concentración de polen es conveniente darse una ducha al llegar a casa y cambiarse de ropa para eliminar todo el polen que se haya podido acumular sobre el pelo, la piel y la vestimenta.
• Evitar salir a la calle en las horas en las que la concentración de polen es mayor: al amanecer y al atardecer. En cualquier caso, es preferible evitar los parques y jardines.
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En el exterior se debe utilizar gafas de sol para evitar la conjuntivitis alérgica, ya que funcionan como una barrera.
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En la medida de lo posible, se debe evitar realizar actividades al aire libre durante los días con mayores niveles de polinización o, de lo contrario, hacerlo durante la noche, que es cuando los niveles de polen suelen reducirse. 10 datoavisos.cl
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Hay que extremar la limpieza y evitar la concentración de polvo en la casa. Para evitar los ácaros del polvo, debes usar un trapo mojado o aspiradora en vez de la escoba para barrer, e intenta prescindir de alfombras y cortinas, frazadas o ropa de lana, ya que acumulan polvo.
•
La ropa se debe tender para secar en el interior de la casa, para evitar que el polen se acumule sobre ella.
•
Si tienes alergia al pasto, es recomendable evitar el contacto o estar presente cuando se corta, ya que puede desatar una alergia importante.
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SÍNTOMAS
Es común que los síntomas de la alergia se confundan con los del resfriado; tos, estornudos, irritación de la garganta y congestión nasal. Sin embargo, es posible separarlos y distinguirlos.
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En el caso del resfriado, los síntomas perduran más que los de la alergia y no son tan repentinos.
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Una característica usual de ambos escenarios es la mucosidad. Cuando se trata de las alergias, se presenta de manera más líquida y transparente, mientras que en el resfriado tiende a ser más espeso y de color.
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Además, es clave fijarse en los síntomas más típicos de la gripe como el decaimiento, el dolor de cuerpo y la fiebre, no así el caso de las alergias, ya que se centra más en temas que afectan al sistema respiratorio, sin presentar infección.
•
Si vas a viajar en auto, intenta hacerlo con las ventanas cerradas y coloca un filtro especial para polen en el aire acondicionado.
•
Consulta con tu médico. Es importante acudir a un especialista para detectar tipos de alergia y épocas del año de mayor incidencia. Recuerda que la prevención es el mejor aliado de la salud.
DATO BELLEZA
BELLEZA A DOMICILIO,
L
as chilenas han cambiado. Están más conectadas que nunca a internet o a las redes sociales, y han declarado no escatimar en gastos a la hora de sentirse bellas, prefiriendo productos premium y de valor agregado. En este escenario, surgió a principios del 2019 GuapApp, la aplicación que permite solicitar servicios de belleza a domicilio, cuando quieren y dónde quieren. Por ahora, ofrece servicios de manicure, pedicure, maquillaje, peinados, cejas y pestañas, entregados por más de 400 estilistas y profesionales de belleza que han sido previamente seleccionadas por el aplicativo sobre la base de su experiencia y recomendaciones de pares. Es posible reservar hora con expertos en pieles sensibles, maquillaje cruelty free y/o profesionales multilingües, siendo muy fácil de usar:
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DATO HORÓSCOPO ARIES El ánimo no será de los mejores y esto arruinará toda situación potencialmente romántica. Mes de cambios labores, podrías llegar a conseguir mucho sabiendo cómo y cuándo hablar. Debes preocuparte de dormir mejor.
VIRGO
24 de agosto 21 de septiembre AMOR, DINERO, SALUD.
TAURO Tu relación se estanca, cuidado con hacer demasiado caso a terceras personas. Buenas noticias en lo laboral, puede que te resulten los proyectos que has planteado. Debes ir al médico y realizarte algunos exámenes de rutina, podrías evitar mucho haciendo esto.
GÉMINIS Trata de acostumbrarte un tiempo a la soledad, es necesario para que puedas poner en orden tus sentimientos. Posibilidades de que todo lo que has planeado comience a resultar durante este mes. Es momento de ir al médico.
CÁNCER Debes ser más honesto con la persona que te acompaña y darle la prioridad que merece. Se presentan variados problemas en el trabajo. No estás pasando por un buen momento y tu cuerpo está sufriendo las consecuencias.
LEO Tienes que tomar las riendas de tu relación en este momento, no dejes pasar más tiempo. Debes ser más astuto para poder alcanzar tus metas, pero también saber con quién hacerlo. Este mes estarás más sensible a los cambios de clima.
LIBRA Hay muchas situaciones de las que no estás muy enterado en la relación, deberás poner más atención. Todos los planes económicos que tienes en este momento se estancan. Tienes que buscar un equilibrio para que puedas sentirte bien.
ESCORPIÓN Después de las complicaciones en la relación, finalmente podrás consolidar tu romance. Notarás que el trabajo se estanca, tendrás que buscar nuevas opciones. Hay algunos problemas de salud que podrían seguir afectando a tu organismo.
SAGITARIO
CAPRICORNIO Las aventuras no faltarán, pero no pasará más allá de eso. Estás actuando sin pensar y esto podría acarrear algunos problemas en el trabajo. Trata de buscar a una persona que te pueda ayudar a solucionar tus conflictos internos.
Tienes que ser fuerte para Trata de ser maduro en la relación, tu pareja no soportará mucho más tiempo. Tienes que aprender a hacer tu trabajo poder enfrentar los conflictos en soledad. Los síntomas que sentirás son más bien con tu pareja, llegan variados anímicos y terminarán por afectar todo tu sistema nervioso. problemas a tu romance. ACUARIO Es momento de buscar un Deja de mezclar tus sentimientos, no puedes jugar con la apoyo en lo laboral para poder 00559 Auspicio 19X4 GasProvidencia ABR_2019.pdfpersona 1 09/04/2019 15:56:01 que te está acompañando. Trata de no entrar en avanzar en tus proyectos. Época conflictos en el trabajo. Podrás disfrutar de un mes tranquilo de mucha fertilidad. y sin grandes complicaciones.
PISCIS Debes ser justo con la persona que está a tu lado, busca un equilibrio. Hay muchas personas en tu trabajo que se están acercando a ti por interés. No debes descuidarte con los excesos este mes, ya que pueden repercutir en tu salud.
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