PROVIDENCIA
SEMANA 21 / 20 MAYO 2019
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AVISOS
¡NO DEJE ENTRAR DESCONOCIDOS A SU HOGAR!
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES Y LESIONES EN EL HOGAR CÓMO ILUMINAR DE MEJOR MANERA NUESTROS ESPACIOS Programe su compra con anticipación Solicite su pedido
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DATO COCINA
Chef Carola Correa www.carolacorrea.cl
TARTA DE YOGURT Y FRUTOS ROJOS INGREDIENTES
PREPARACIÓN
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1. Moler bien las galletas y mezclar con la mantequilla hasta que quede una masa homogénea. 2. Enmantequillar un molde y esparcir la mezcla en la base. 3. Mezclar bien el yogurt natural, la leche condensada y 1 vaso de frutos rojos. 4. Llevar al horno a 180º por 10 minutos hasta que cuaje. 5. En un sartén verter el otro vaso de frutos rojos con una cucharadita de azúcar
3 yogurt natural 1 leche condensada 2 vasos de frutos rojos 2 paquetes de galletas de mantequilla 100 gr. de mantequilla 1 cucharadita de azúcar rubia
y cocinar hasta que quede una pasta.
6. Sacar del horno, poner la pasta de frutos rojos encima y dejar enfriar.
CHUPÉ DE POLLO INGREDIENTES PREPARACIÓN • 1 cebolla partida en 4 • 1 pechuga de pollo • Sal • Pimienta • 1 marraqueta • 1 tarro de leche de coco • 2 cucharadas de mantequilla • 1/4 cucharadita de cúrcuma • 1/2 cucharadita de orégano • 2 huevos duros en rodajas • 1/4 taza de queso parmesano rallado
AVISOS
Ventas: 2 2751 4800 contacto@datoavisos.cl 2 datoavisos.cl
1. En una olla poner las cebollas y el pollo, cubrir de agua y cocinar hasta que el pollo esté cocido.
2. Desmenuzar el pollo y guardar el líquido. 3. Remojar la marraqueta en la leche de coco por 10
min. 4. Saltear la cebolla en mantequilla, agregar cúrcuma. 5. Incorporar el pollo, el pan procesado, pimienta, orégano y sal. 6. Cocinar e ir agregando el caldo a medida que se necesite. 7. Dejar en pocillos individuales y decorar con las rodajas de huevo duro y queso parmesano. 8. Hornear por 15 min. a temperatura media.
• Gerente General: Juan Carlos Encina U. • Sub Gerente de Ventas: Jaime Valenzuela M. • Edición y Contenido: Lorena Fuentes C. • Diseño y Diagramación: Luis Román F. • Diseño de avisos: Daniela Hernández G. • Ejecutivas: Berta Leiva (9 9433 1018), Marisol Parada (9 9275 3288), Paulina Parra (9 9512 5636), María Graciela Semmler (9 9332 4604). • Impreso en: Quilicura Impresores. Comunas de Distribución: Av. Kennedy 5454, oficina 604, Vitacura. Santiago. Las Condes - Vitacura - Providencia - Ñuñoa - La Reina
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DATO SALUD Y BIENESTAR
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES Y LESIONES EN EL HOGAR El hogar es uno de los lugares donde las personas pasan más tiempo, por lo tanto, existe gran riesgo de accidentes o lesiones que pueden ser graves e incluso fatales. Los más afectados son los niños, en segundo lugar, personas de edad avanzada, aunque todos estamos expuestos.
E
ntre los accidentes más comunes en nuestros hogares, se encuentran: caídas y golpes, atragantamientos, intoxicaciones, lesiones por electricidad, cortes y quemaduras. El riesgo se incrementa si hay menores. En niños y niñas mayores de 1 año, los accidentes son la causa más frecuente de mortalidad en Chile, uno de los lugares frecuentes es el hogar. Los accidentes se pueden evitar, es por esto por lo que la prevención es lo más importante. La doctora Sylvia Riquelme Quintana, especialista en Salud Pública y Salud Ocupacional, y a cargo del área Salud Ocupacional “Programa Centro de Salud Pública FACIMED-USACH”, nos entrega algunos tips:
PARA NIÑOS 1. Enseñe a sus hijos a tener cuidado: Lo que es peligroso, lo que no es y el porqué; lo que pueden hacer y lo que no pueden, y el porqué; repita las explicaciones varias veces. 2. Muéstreles cómo salir de la casa en caso de urgencia. 3. Présteles atención: Nunca deje solo a un niño o niña pequeño(a) sin alguien que los cuide. 4. Instale medidas de seguridad en piscina o lugares similares. Por la dificultad de levantar el peso de su propia cabeza y la falta de dominio de su cuerpo, un niño o niña puede ahogarse en pocos
segundos y sin hacer ruido, en apenas 2,5 cms. de agua. 5. Cuando le cambie los pañales, vista o bañe, mantenga una mano fija todo el tiempo sobre el cuerpo del bebé. 6. Al bañarlos controle con su dedo la temperatura del agua. 7. Controle la temperatura de la leche en la mamadera dejando caer unas gotas sobre su mano. 8. No tome a los niños o niñas en brazos cuando beba líquidos calientes, mantenerlos alejados de planchas, alisadores de cabello y otros objetos calientes. 9. Colocar cerraduras en gabinetes, para prevenir que los niños tengan acceso a sustancias nocivas. 10. Mantener los cables eléctricos fuera de su alcance y tapar los enchufes y tomacorrientes para evitar electrocución. 11. Conservar juguetes que tengan piezas pequeñas o cualquier otro objeto pequeño fuera del alcance de bebes y niños pequeños, revisar que no estén en el suelo. 12. Colocar rejas de seguridad en ventanas y escaleras para evitar caídas. 13. Acolchar esquinas y bordes de mesas y otros muebles bajos.
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BOTIQUÍN PRIMEROS AUXILIOS Para tratar la mayoría de las lesiones frecuentes y enfrentar algunas emergencias: - TERMÓMETRO.
CUIDADOS DEL PACIENTE Un cuidador de personas de la tercera edad, ya se trate de un profesional o de un familiar a cargo, no solo debe estar capacitado para prestar cuidados físicos. Atender a una persona mayor va mucho más allá, ya que implica una relación continua durante muchas horas al día, especialmente cuando hablamos de personas que no pueden valerse por sí mismas. Características imprescindibles para ser un buen cuidador:
- VENDITAS O PARCHE CURITAS si hay niños y para heridas pequeñas superficiales. - STERI STRIP para pequeños cortes. - COMPRESAS DE GASA no tejidas estériles y en envase individual de 2 tamaños 10x10 y 5x5, para limpiar y cubrir cortes y rasmilladuras demasiado grandes. - PINZAS CON PUNTAS APLANADAS para extraer astillas y espinas de la piel. - VENDAS para sujetar las compresas de gasa. - TELA ADHESIVA de papel. - UN PAÑO GRANDE Y CUADRADO (como un pañal) o vendaje triangular para usar como cabestrillo o sujetar vendajes. - GUANTES DESECHABLES para tratar heridas que sangren.
1. VOCACIÓN. Las profesiones relacionadas con el trato a los demás, en especial, la atención a personas dependientes, exigen gran dedicación física y psicológica. Por ello, la vocación de servicio es tan importante para atender a una persona mayor con todo el esmero que requiere. 2. EMPATÍA. Es fundamental saber ponerse en el lugar de la persona mayor a la que se atiende, tratando sus demandas con normalidad y respeto. 3. SERVICIAL. Atender a una persona mayor implica que hay que estar disponibles en todo momento y dispuestos a solucionar de manera rápida sus peticiones. Éstas pueden ser cuidados físicos, como asearlos o darles de comer o simplemente escucharlos. 4. SER PACIENTE. Muchas personas mayores se pueden mostrar exigentes, olvidar cosas, tener dificultades para moverse. En ocasiones, se sienten demasiado controlados. Un buen cuidador de personas de la tercera edad necesita un alto grado de paciencia y ser consciente de que es algo natural. En ciertos momentos, pueden producirse situaciones tensas o de mucha presión. Hay que ser paciente para sobrellevarlas. 5. OBSERVADOR. Saber detectar cambios en el anciano, ya sean físicos o en su estado de ánimo, es muy importante, puesto que en esta etapa de la vida pequeñas alteraciones pueden darnos mucha información sobre su salud física y mental.
LÍNEA DE VIDA es una solución pensada para dar asistencia a las familias que necesitan de ayuda profesional e idónea en el cuidado de sus enfermos y sus distintas patologías, desde niños hasta adultos mayores.
Para ello contamos con un equipo de profesionales que tienen los conocimientos médicos que demanda este tipo de tareas tan complejas, permitiendo que los familiares de los pacientes realicen sus labores diarias con tranquilidad.
Cada uno de nuestros pacientes requiere dedicación y cuidados distintos, es por esto que nos dedicamos al cuidado de enfermos, adultos mayores y post operatorios en domicilios particulares, clínicas, hospitales y residencias geriátricas.
Llámanos: +569 6347 5254 / 22 823 4866 www.tulineadevida.cl / Email: contacto@tulineadevida.cl / raquelduran@tulineadevida.cl 00747
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DATO PANORAMAS
CRAZY
WAVE
EXPOEDIFICIOS 2019,
ENCUENTRO DE PROFESIONALES Los Comités de Administración así como los Administradores tienen una gran presión por parte de la comunidad por velar que el bien raíz se mantenga, actualice y valorice. Para ello deben contar permanentemente con proveedores preparados y confiables en su profesión y cuyos valores sean de acuerdo al mercado. El trabajo no es menor debido a los escasos tiempos que se tiene para cotizar y/o cotejar con uno u otro proveedor.
El parque de entretenciones Mampato te invita a vivir una experiencia extrema y única con el nuevo juego Crazy Wave, que se encuentra en las Vizcachas. Esta nueva apuesta llega para que grandes y chicos sean parte de un día lleno de emoción, con un juego que sin duda, los lleva a recordar una ola del mar pero de forma más divertida. Un imperdible, para sentir la energía, fuerza y adrenalina de la última novedad de Mampato. www.mampato.cl / Instagram: @mampato_oficial
ExpoEdificios 2019 tiene como misión reunir bajo un mismo techo y en un tiempo acotado, oferta y demanda – Administradores, Comités de Administración con Proveedores de Edificios. (Info: 2 2751 4810) Patrocina: CGAI
DATO CONCURSO
VERTE Y SENTIRTE BIEN Sabemos que la cara y cuerpo son el fiel espejo del alma, de ahí nace la importancia del cuidado y prevención. En Clínica Nutrición y Estética Médica desarrollaron tratamientos innovadores pensados en satisfacer las necesidades de los clientes. Un claro ejemplo de esto es la “MegaDosis de Vitamina C”, el cual fue pensado y creado para recuperar y fortalecer todas las características y particularidades que la piel de las personas pierden con el paso del tiempo, convirtiéndose en el sistema Anti-Age más solicitado, debido principalmente a su rapidez, efectividad, seguridad y resultados inmediatos. Es un tratamiento vitamínico endovenoso que ayuda en gran medida a tu cuerpo a producir mayor energía, generar más defensas y destruir células cancerígenas, además de los múltiples beneficios para tu piel, que lucirá perfecta. “Estarás Sana por dentro y te sentirás linda por fuera”. Conoce más en nutricionyesteticamedica.cl y su Instagram: @nutricionyesteticacamed En el Mes de la Madre te invitamos a participar por una Gift Card de limpieza facial en Clínica Nutrición y Estética Médica en nuestras redes sociales. 6 datoavisos.cl
VIVE UNA EXPERIENCIA COMO CHEF Quienes buscan desconectarse y vivir una experiencia
diferente en el corazón del Valle de Casablanca, a sólo 50 minutos de Santiago, Viña Casas del Bosque invita a disfrutar esta temporada con amigos o familiares mediante un entretenido panorama. “Cocinando con el Chef”, es una propuesta que invita a los amantes de la buena mesa a cocinar con el Chef Álvaro Larraguibel en Casa Mirador y aprender de sus innovadoras recetas. Luego, podrán degustar las preparaciones acompañadas de los mejores vinos de la viña con una espectacular vista panorámica del frío Valle de Casablanca. Dónde: Hijuelas Nº 2, Centro Ex Fundo Santa Rosa, Valle de Casablanca. Cuánto: $60.000, por persona. Reservas: turismo@casasdelbosque.cl Fono: 562 2480 6941. Más información en www.casasdelbosque.cl o en su Instagram: @casasdelbosque
VIÑAS, DÍA DEL PATRIMONIO Con el objetivo de ser un
aporte cultural y mostrar parte de la historia de Chile, Viña Santa Carolina estará abierta al público el domingo 26 de mayo, en una nueva versión del Día del Patrimonio Cultural de Chile. Se realizarán visitas guiadas por el parque, la casona colonial, la bodega de superficie y la cava subterránea, construida en la década de 1880 y declarada Monumento Nacional en 1973. Cuándo: 26 de mayo, de 11.00 a 14.00 horas. Dónde: Til Til 2228, Macul. Más información en www.diadelpatrimonio.cl
ENEM Encuentro de Emprendedores Actividad que abordará al mundo HORECA, (Hotel, Restorán, Casino) se desarrollará en alianza con INACAP con sus carreras de Gastronomía y Hotelería. La iniciativa, además involucra y compromete a la Municipalidad para que a través de ella participen cientos de Emprendores que ya se encuentran operando. Inacap cuenta con 3 sedes en la Región Metropolitana donde se imparte las carreras mencionadas -Las Condes, Puente Alto y Maipú-, primera ENEM 26 de Junio de 2019. Se destaca que en cada ENEM se realizarán charlas a cargo de Chef de empresas y especialistas del rubro, junto a la exposición de productos, equipos e insumos que están relacionados con la Gastronomía.
Mayores Informaciones: 2 2751 4810 Claudio Garrido. Teléfono: 9 4704 4557 datoavisos.cl 7
DATO TECNOLOGÍA
NOVEDADES TECNOLÓGICAS CAFÉ DESDE TU SMARTPHONE Desde ahora no es una fantasía despertarse por la mañana y sentir que está listo nuestro café favorito. Nescafé Dolce Gusto acaba de lanzar la máquina Esperta que, entre otras innovaciones, permite programar y personalizar su funcionamiento mediante una App conectada a la máquina mediante bluetooth. Una tecnología que deja seleccionar la temperatura y nivel de agua, además de guardar las preferencias y programar la preparación de tus cafés con anticipación. Combina un diseño esférico sofisticado con dos modos únicos de elaboración de café experto: Extra Espresso y Extracción Suave. Precio $109.990, en las principales tiendas de retail o en www.dolcegusto.cl. Instagram: @dolcegustochile
PURIFICA TU ESPACIO
Para los amantes de los productos con lo último en tecnología, innovación y diseño, el marketplace chileno El Container que ofrece innovadores productos para todo tipo de personas, con precios inigualables en el mercado, además de calidad y garantía asegurada; presenta tres novedosas opciones que harán tu vida más fácil y disfrutar de las bondades de la tecnología. Es importador directo de múltiples productos a bajo costo, entre los que puedes encontrar parlantes, audífonos, tocadiscos, accesorios y más ingresando a www.elcontainer.cl/tecnologia. Una compra fácil, segura y una entrega en menos de 72 horas. Facebook: El Container y en Instagram: @elcontainer.cl
LIMPIEZA DESDE TU SMARTPHONE Miele, marca de tecnología alemana premium, lanza la nueva versión de su robot aspiradora Scout RX2, con características que la hacen indispensable en un hogar multiconectado, en especial, cuando cada vez más las labores domésticas están siendo realizadas por estas unidades, las que además son silenciosas, con diseño y tamaño adecuado, sin olvidar el gran ahorro en tiempo para los usuarios. Gracias a su equipamiento, se pueden seguir las actividades de limpieza en tiempo real y saber en qué lugar se encuentra, permitiendo incluso navegar desde un smartphone a través de la App de Miele (para Android y IOS) y programar una hora de inicio diferente para cada día. Más en www.miele.cl y su Instagram: @mielechile
La pronta llegada del invierno, al menos en Santiago, es sinónimo de frío y crisis ambientales provocadas por la mala calidad del aire, lo cual incrementa las enfermedades invernales. Es por esto que Airolite dispone de diversas alternativas para ir evitando las contaminaciones intradomiciliarias. Esta nueva alternativa incorpora tecnología ultravioleta (UV), la cual destruye bacterias, hongos y otros microorganismos de transmisión aérea, claves en la prevención de la influenza y el virus H1N1 tal como lo hace el modelo AP H2010, el cual incluye todos los filtros y tecnologías mencionadas anteriormente, para combatir bichos, polen u otras partículas. Precio $59.990 en www.airolite.cl o en las principales tiendas de retail.
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EL HUEVO, UN EXCELENTE NUTRIENTE PARA LOS ADOLESCENTES
B
ien sabido es que el huevo es un alimento ideal para incluir en las dietas infantiles, ya que es nutritivo y entrega cantidades beneficiosas de ácido fólico, vitamina A, hierro, zinc y yodo, además de ser una buena fuente de proteína para apoyar el crecimiento de los niños.
Pero además, dado que los requerimientos nutricionales son elevados en la pubertad, es esencial que los adolescentes tengan una dieta bien balanceada, por lo que el amplio rango de nutrientes del huevo puede satisfacer las necesidades en esos años de desarrollo, donde hay muchos cambios físicos y exigencias intelectuales. La evidencia muestra que los patrones de alimentación de los adolescentes son notablemente diferentes a los de los adultos, aunque puedan mantenerse de forma relativamente
constante antes de convertirse en jóvenes adultos. El huevo aporta un índice de saciedad mayor que otros alimentos preparados, tales como cereales o pan, contribuyendo a una mayor capacidad para controlar la ingesta total de alimentos durante el día. Cuando se consume en el desayuno, puede reducir la cantidad de energía (calorías) ingeridas en el almuerzo en cerca de un 29%. Las investigaciones también han demostrado que comer una variedad de alimentos en el desayuno se asocia a un mejor rendimiento mental en la adolescencia. Así que no lo dudes y acompaña con huevo las comidas de los jóvenes; no solo aportarás los nutrientes esenciales para su desarrollo físico e intelectual, sino también será una excelente fuente de proteína para apoyar su crecimiento.
PARA CRECER FUERTE Y SANO El huevo es un alimento de gran valor nutritivo por su contenido de proteínas, vitaminas, minerales y otras sustancias con propiedades saludables que ayudan al desarrollo intelectual y muscular propio de la infancia y adolescencia 00835 9 datoavisos.cl
DATO HOGAR
CÓMO ILUMINAR
DE MEJOR MANERA NUESTROS ESPACIOS La iluminación de la casa es un detalle que puede cambiar radicalmente la estética y los ambientes. El tipo de luces y donde las ubiques tiene relación con las acciones que realices en cada lugar. No es lo mismo iluminar la cocina que el dormitorio, ya que en cada lugar realizamos distintas actividades. TERRAZA
COCINA Es uno de los espacios donde se necesita una buena iluminación para poder trabajar bien. Tiene que haber una entrada de la luz natural y también fuentes artificiales para lugares puntuales. Por lo tanto, las luces led se presentan como la mejor solución para áreas específicas de corte, mobiliario interno, luces generales y de cocción o lavado. Un detalle que cada día se ve más son las luces led debajo de los muebles.
Debe dar la sensación de estar en una zona cálida y bien iluminada. Si no hay suficiente espacio para lámparas de pie o lámparas de mesa debes pensar en otra opción. Las barras de luces empotradas en el techo crean un diseño muy original, reflejan la luz y generan un espacio agradable.
BAÑO El baño necesita diferentes tipos de fuentes de luz, una general que ilumine toda la habitación y otras que iluminen el área del espejo. Podemos elegir una luz cenital u optar por luces led a los laterales del espejo, la idea es tener una correcta iluminación a la hora de mirarnos.
COMEDOR No hay nada mejor que un comedor que inspire intimidad y confort, un modo de garantizar esto es usar unas lámparas bajas a la altura de la mesa, esto permite que el espacio se abstraiga del resto de la habitación y está especialmente recomendado para los comedores integrados a otros ambientes. Es importante elegir una temperatura de color que sea más bien cálida, para darle una sensación agradable. 10 datoavisos.cl
DORMITORIO Este importante espacio debe tener una luz general que ilumine toda la habitación. Generalmente, esta luz se ubica a mayor altura y es posible utilizar de distintos tipos: puedes usar luces empotradas, lámparas colgantes, focos y apliqués. Pero también hay que incorporar luces más tenues o enfocadas una a cada lado de la cama, se pueden utilizar lámparas pequeñas, lámparas de pie en los rincones y algunas en las paredes.
TIPS PARA ELEGIR UN AUTO DE SEGUNDA MANO
DATO MOTOR
En Chile, de cada cuatro ventas de vehículos, tres corresponden al mercado de los usados. Según la Asociación Nacional Automotriz de Chile A.G., en 2018 se vendió la cifra récord de 996.833 autos livianos usados, un 2,3% más que en 2017, segmento que sigue creciendo. 00551 Balon GasProvidencia ENE_2019.pdf 1 15/02/2019 16:27:24
C
3. KILOMETRAJE.
hoques no documentados, partes impagos sin informar, kilometraje adulterado, clonación, revisiones técnicas fallidas, en otros aspectos, son los riesgos que se puede correr al comprar un auto de segunda mano, por lo que en su elección debe haber un ojo clínico por parte del comprador. Si ya tomó la decisión de conseguir su auto de segunda mano, y para disipar cualquier duda que pueda tener, el experto técnico de Honda Chile (www.honda.cl), Byron del Río, entrega algunos prácticos consejos a fin de que pueda elegirlo con total seguridad su próxima compra. ¡Tome nota!
1. CONCESIONARIO OFICIAL. Es recomendable siempre comprar en comercios establecidos, donde certifiquen la procedencia del vehículo. “Comprar un auto usado en una concesionaria oficial siempre aporta mayor seguridad, porque se certifican de mejor manera los antecedentes del vehículo, y pueden entregar más garantías de que todo esté en regla”, señala el experto.
La manipulación del odómetro es una práctica muy común entre quienes buscan ocultar el registro de kilometraje. ¿Cómo evitarlo? De acuerdo al experto, “Sume 10.000 kilómetros por cada año de vida del auto, y compárelo con la cifra que le entrega el vendedor; si está por debajo de ese número, es probable que lo estén engañando”. Una buena opción es obtener el “libro de Garantía y Servicio” toda unidad debería tenerlo.
4. EXAMINAR EL AUTO A FONDO. Revise
+562 2377
2. MULTAS. Los vehículos usados pueden acumular partes impagos o deudas asociadas al TAG de las que tendrá que hacerse responsable, si no toma los recaudos necesarios. Para evitarse problemas, se puede acceder a la información sobre la historia de un auto en el portal Autofact, donde recibirá un informe de multas, encargos por robo, número de propietarios, revisión de prendas, revisión si el vehículo fue utilizado para transporte, entre otros.
el modelo a luz del día para determinar la calidad de la pintura, con especial atención a manchas que no combinen con los otros paneles. En el interior, pruebe los cinturones de seguridad para ver si funcionan, siéntese en los asientos para ver si todavía tienen acolchado, revise el panel de instrumentos para saber si todos los 00551 medidores y luces ícono funcionan. Pruebe el 0777 aire acondicionado al máximo y mínimo, fíjese cuánto demora para enfriar el vehículo. Por último inspeccione si los limpiaparabrisas también funcionan.
5. TEST-DRIVE. Además de la usual vuelta a manzana, algunas
pruebas simples pueden servir para revelar algunas cosas que necesitará saber. Gire el volante totalmente a la izquierda y a la derecha, y verifique si hay sonidos extraños que indiquen problemas con la dirección. Haga una aceleración breve, y escuche si el motor o la transmisión hacen ruidos extraños. Frene de forma rápida para saber cómo funcionan los frenos, o si el auto tiende a irse hacia la izquierda o la derecha. datoavisos.cl 11
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Durante los últimos años, en nuestro país se ha utilizado la palabra Inclusión con bastante frecuencia, LA CONSTRUIMOS especialmente en áreas de la educación TODOS Y TODAS y también en lo que respecta a lo laboral. Leyes y decretos han ido formalizándose, luego de la aprobación en las diferentes cámaras del Congreso, y las ideas que han estado predominando hablan de oportunidades, equidad, participación, entre muchas otras.
INCLUSIÓN:
Según la RAE (Real Academia Española), Inclusión se define como el acto de incluir (colocar algo o a alguien dentro de un conjunto, o dentro de sus límites) y también como la conexión o amistad de alguien con otra persona. Si destacamos la segunda definición de inclusión, podemos decir que inclusión sería la construcción de un vínculo entre dos o más personas, que tienen la posibilidad de entregar y de recibir, de aprender y a la vez de enseñar. Esto es lo que sucede cuando, como comunidad brindamos los espacios y las oportunidades de encuentro entre personas con habilidades, condiciones y competencias tan diversas. Las personas con condiciones diferentes y necesidades distintas, no sólo se benefician del espacio inclusivo, sino también quienes interactúan con ellas, teniendo la oportunidad de vivenciar valores como la perseverancia, la voluntad, la humildad, la sencillez, la mantención del esfuerzo y la gratitud. Cada vez existen más espacios, (en el teatro, la música, la vida comunitaria), donde vemos la convivencia de personas con condiciones diferentes y necesidades distintas, creando y construyendo inclusión. Abrir espacios inclusivos, para atender la diversidad de las personas, es responsabilidad de todas las comunidades y de la sociedad en su conjunto. Es desde allí, que podemos aportar al crecimiento social y humanitario de nuestra sociedad.
XIMENA BRAVO C.
Licenciada en Educación Diferencial UMCE Magister en Educación c/m Currículo y Comunidad Educativa U. de Chile Contacto: xibravo@gmail.com datoavisos.cl 13
DATO HORÓSCOPO ARIES
Las decisiones se toman el mando este mes, piensa hacia dónde vas en tus relaciones afectivas. Debes sacar cuentas y desde ahí manejar bien tus finanzas, debes ser cauto. La revisión anual debes hacerla en este tiempo, la salud no debe esperar.
LEO
Llegó el momento de gozar el amor, da para que puedas también recibir. Mide tus finanzas, que mande tu cerebro. Comienza con nueva energía esta época de más frio, activa suavemente tu cuerpo y tendrás beneficios.
GÉMINIS
En los afectos debes tomar el toro por las astas, ya estás grande y puedes hacerte cargo. Tentaciones de gastos innecesarios, debes poner en la balanza lo que puedes y lo que no. Activa tu cuerpo, no todo es pensar, realiza más actividad física.
VIRGO
El corazón se abre y logras profundizar en el amor propio, es tu momento. Ahorra, pasado un tiempo corto lo agradecerás. No seas maniático de la salud, busca una vida sana si irte a los extremos, el equilibrio es la clave.
CÁNCER
TAURO Mensajes del cielo para cada signo. AMOR, DINERO, SALUD.
Muchos cambios en el amor. No permitas que otros decidan por ti en temas del SAGITARIO CAPRICORNIO Que tu relación no te Paso a paso vas creciendo corazón. El trabajo da buenos encierre, revisa si estás en la relación, los detalles frutos, pero necesitas seguir con la persona correcta, sé son la diferencia. Cuida dando de ti pare seguir libre. Debes tener orden en tu dinero, estás gastando tu billetera, sé conservador al límite de tus ingresos, mejorando la situación para que te dure todo el recorta por donde puedas. Medita, respira, 00559 Auspicio 19X4 GasProvidencia ABR_2019.pdf 1 09/04/2019financiera. 15:56:01 periodo. Hazte cargo de tu Debes aprender más del camina lento, tu alma lo salud, ya sabes qué hacer. autocuidado, invierte en Cuídese mucho. salud a largo plazo. agradece.
Viejos recuerdos amorosos pueden volver, y una sensación de satisfacción por lo vivido. Frialdad en tus gastos, no caigas en la tentación por este mes. Cuida tu alimentación sabiamente, eso ayudará a que te sientas mejor.
Rodrigo Godoy www.cursosdetarot.cl
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Un amor estable es lo que necesitas buscar en este otoño, las aventuras déjalas para después. ¿Un gusto que pensabas darte? otórgate ese permiso, lo tienes muy merecido. Destina energía para tus asuntos, dar en exceso te desgasta. ¿Un nuevo amor? Renovados tiempos se acercan, aprovecha de empezar de cero. Tiempos calmos para tus gastos, invierte en mantenerte sereno y en paz. Examina tu cuerpo y algunos signos de enfermedad. Mejor prevenir.
Terapias y cursos Rodrigo Godoy @cursosdetarot
Ha llegado al momento de cerrar esa relación dolorosa, háblalo para que quede bien saldado. Invierte para potenciar tu negocio o emprendimiento, seguirás creciendo. Gozas de buena salud, pero no te descuides, descansa lo necesario. Busca salir de la rutina, lo nuevo ayuda a revivir el amor del bueno. Buena fortuna en las finanzas, has que todo prospere con buenas decisiones. Revisa tu sistema circulatorio, modera los excesos en la comida y bebe más agua.
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Según los estudios más recientes sobre servicios y atención, las notarías en nuestro país tienen en promedio un tiempo de espera de atención al público cercano a los 26 minutos. Esto fue lo que motivó a Sebastián Martínez y Gianfranco Bertonati a desarrollar NotarioExpress. cl, una plataforma nueva y única en Chile que simplifica a los usuarios los trámites notariales, pudiendo realizar algunos de ellos a través de un computador o Smartphone. Son 45 documentos más recurrentes que se solicitan en las notarías, y que se pueden obtener en tan sólo cuatro pasos. Para acceder a los documentos notariales el usuario paga el valor del derecho notarial de dicho documento, más un 10%. Es decir, si un trámite obtenido en la notaría tiene un costo de $3.000, a través de Notarioexpress tendría un valor de $3.300.
Con descarga gratis, tanto en App Store como en Google Play, Appwash ofrece un servicio integral y personalizado. Al solicitar un lavado de carga de ropa, la aplicación designa un móvil para que retire la ropa en tu casa, se la llevan, la lavan, la secan, la planchan y la despachan de vuelta a tu hogar. El emprendimiento lo lidera Gonzalo Maiza, apoyado por un equipo de desarrollo electrónico en Nueva York y un programador que se encuentra en Rusia. Con presencia actualmente en todo Santiago. Desde tu celular, escoge el servicio que necesitas: Lavado 10 kilos $6.000, cobertor $7.000, planchado $8.000. Más en Appwash.cl
Jeannette Escudero fundadora de Hogarnizarte, es ingeniero comercial, especializada en control de gestión y organizadora profesional con estudios de organización de espacios en una institución de Estados Unidos NAPO (National Association of Productivity and Organizing Professionals) y en marzo estuvo en New York para seguir aprendiendo de esta profesión con Marie Kondo, la japonesa gurú del orden. Después de ver que muchas familias tienen menos espacio en sus casas y que no pueden disfrutar de su hogar porque están llenos de cosas que no se utilizan, se decidió a crear HogarnizArte, con el fin de ayudar a los dueños de casa a realizar un cambio de vida y sean más felices con lo que tienen. Más información de los servicios y talleres en www.hogarnizarte.com y su Instagram: @hogarnizarte
Una propuesta totalmente diferente que se abre paso para los amantes del “bon vivant” y que no cuentan con tiempo suficiente, o bien, buscan impresionar a sus más cercanos. La carta de Masala invita a los comensales a degustar los placeres de la cocina india en la comodidad de su hogar. Este innovador restaurante virtual despacha a Las Condes, Vitacura, Providencia, Ñuñoa y a algunas zonas de Lo Barnechea y La Reina. Cuenta con 15 platos entre entradas, fondos y postres que abarcan lo mejor y más tradicional de la comida India. Ingresa a www.masala.cl o a su Instagram y Facebook: @masalacomidaindia
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