Lactancia materna y crianza respetuosa
Semana mundial de la Lactancia Materna
La Tetatรณn 2020 #YoApoyoTuLactancia
Entrevista Dra. Julia Sรกnchez Testimonios de maternidad
Por mรกs lactancias informadas
DIRECCIÓN GENERAL: Colectivo La Teta Informada RESPONSABLE DE OPERACIONES Y ARTE: Claudia Rolando RESPONSABLE EDITORIAL: Andrea Valentino RESPONSABLE DE EDICIÓN DE TEXTO: Claudia Márquez RESPONSABLE PUBLICITARIA: Nadia Sanguinetti
RESPONSABLES DE DISEÑO: Evelyn Esquivel Noredith Liceras Sabrina Rodríguez Silvia Zubiate
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La teta informada
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Contenido
SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA
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LACTANCIA MATERNA Y PLANIFICACIÓN FAMILIAR INICIO DE LA LACTANCIA MATERNA ENTREVISTA: DRA. JULIA SÁNCHEZ
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LA LACTANCIA MATERNA LACTANCIA MATERNA ININTERRUMPLIDA
TETATÓN
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LACTANCIA MATERNA Y REGRESO AL TRABAJO DE ABLACTANCIA A ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA SOCIALES
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LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
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TESTIMONIOS DE MATERNIDAD
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ยกNo te la puedes perder!... 9
Lactancia materna y planificación familiar Durante el postparto muchas mujeres se preguntan: ¿cuándo regresará su menstruación?. Lo importante es saber que el tiempo de retorno dependerá del reajuste hormonal del cuerpo y de la lactancia, ya que la prolactina estimula la producción de leche e influye en la actividad ovárica. Erróneamente se cree que la menstruación es el indicador de fertilidad pero, en realidad, lo más importante es la ovulación.
Si no está en tus planes tener otro bebé y estás en puerperio, no te confíes en la ausencia de menstruación pues podrías encontrarte en tu primera ovulación sin saberlo. Te invito a informarte sobre indicadores de ovulación y planificación familiar natural para darte la oportunidad de conocer y valorar la sabiduría de nuestra naturaleza femenina. Silvia Zubiate
Fotografía: Freepik
“Criando niños felices”
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Celular: 955319829 Facebook: Colita de León 10
El inicio de la lactancia materna El inicio de la lactancia es demandante, es entrega total con un cuerpo cansado. Nadie nos cuenta que como son esas primeras horas, nadie nos dice que nos cambia la vida en su totalidad. El parto se abre al mundo trayendo a una nueva vida, vida que se alimentó en el útero 24/7 y llega a éste mundo a seguir esa alimentación tan demandante hasta adquirir sus propias habilidades. Nadie nos cuenta que habrán llantos cruzados, que mamá llorará por no saber lo que el bebé desea y el bebé llorará porque mamá no sabe lo que él necesita… L a l a c t a n c i a e m p o d e ra d a e s e s a lactancia que triunfa porque entiende que todo lo que se vive al inicio, es parte de ser mamá y se entrega a ella.
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Fotografía: Mamá de teta blog
Claudia Rolando “Mamá de teta blog”
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ENTREVISTA
“Me di cuenta que algo pasaba en las atenciones, que no se estaba informando y preparando a las madres ...”
Julia Dra.Sanchez Julia Sánchez 10 12
01 ¿Cuáles fueron las situaciones que la encaminaron como una portavoz de la lactancia materna? Como profesional de salud me percaté del vacío en la atención de las madres gestantes y de las madres con bebés recién nacidos, me preguntaba cómo debíamos actuar cuando las madres sentían que no podían dar de lactar, ya que lo más práctico para ellas era alimentarlos con los sucedáneos de la leche materna (fórmulas lácteas artificiales) usando el biberón, pero no encontraban apoyo para continuar con su lactancia.
02 ¿Cuáles considera que son los mayores temores que tienen las familias respecto a la lactancia? El pensar que la leche materna no es suficiente para satisfacer y alimentar al bebé, el dolor o las heridas que la lactancia puede producir pensando que el dolor es normal en la lactancia y eso definitivamente no debe ser así.
03 ¿Cómo cree que debe lidiar un profesional de la salud ante la presión de la industria farmacéutica respecto al uso de la leche artificial? Lamentablemente, no sólo lo vemos en médicos pediatras, también lo he visto en nutricionistas, enfermeros obstetras quienes muchas veces lo hacen con ganas de ayudar pero les falta información adecuada. Creo que todos los profesionales de la salud debemos basarnos en la ética, actuando con responsabilidad y brindando información oportuna.
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04 ¿Considera que el gobierno peruano están trabajando para promover la lactancia materna? ¿Cuáles son las políticas públicas que han generado un antes y un después, en la promoción y protección de la lactancia? En realidad, en los últimos años sí hubo algunos avances. Actualmente, ya tenemos 49 días para el descanso prenatal y otros 49 días para el descanso postnatal, pero nuestro sueño dorado es que lleguemos a los seis meses, aunque un año sería ideal. Tenemos también una ley que promueve la implementación de los lactarios , ayudando así a las madres trabajadoras a mantener su lactancia pudiendo extraer su leche en un espacio amigable dentro del centro laboral.
05 ¿Considera importante es que la sociedad civil participe de manera activa en la promoción y la protección a la lactancia materna? Yo creo que sí es importante, y creo que ahí están ustedes, en un espacio que se lo han ido ganando a “punche”, han logrado que muchas mamás se despierten de ese silencio, pero si queremos enfocarnos en la lactancia, debemos contar todo: los miedos, las dudas, los temores, las ganas y las ilusiones. Pienso que las organizaciones civiles tienen una participación activa que ha ido creciendo y felicito que sea así, una lucha constante y honesta con una meta sublime que es la salud de los niños de una
manera holística, que incluya no sólo el crecimiento y el desarrollo, sino la parte social y afectiva del ser humano.
06 Para terminar nuestra entrevista: ¿Qué le diría a las madres que están dando de lactar? Que decidan amamantar a sus bebés basadas en el instinto maternal y que se den la oportunidad de conectarse con sus hijos también a partir de la lactancia materna, ya que les brindará una mejor calidad de vida en todo momento, no sólo para el ahora sino para toda su vida. Deben saber también que cuentan con nosotros, con profesionales especialistas en lactancia materna que quieren apoyar la lactancia porque estamos convencidos de sus bondades, y con las organizaciones que apoyan a la lactancia materna convencidas también de que es el mejor alimento para los bebés. ¡Yo sé que lo pueden hacer! es el mejor alimento para sus bebés.
Doctora Julia Sánchez Pediatra Consultora Internacional de Lactancia Especialista en Alimentación Infantil Apoyo a la Lactancia Materna y Crianza con Apego
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Beneficios psicológicos de la lactancia materna Dar de lactar tiene incuantificables beneficios, no sólo psicológicos sino también físicos y ecológicos. Los efectos beneficiosos de la lactancia materna se extienden hasta la vida adulta debido a que se genera en el bebé una huella psicológica positiva a partir de las representaciones mentales del mundo como un lugar seguro y amable, y de sus padres como fuente de afecto y confianza. Otro gran beneficio para la madre es la disminución del estrés emocional y la ansiedad propia de los primeros meses, reduciendo significativamente el riesgo de depresión postparto. Te invito a que siempre te informes y empoderes tu maternidad, siempre que tengas una duda trata de buscar información confiable. Evelyn Esquivel
Mamá modelo: Melissa Praeli
“Patzoaque”
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Lactancia ininterrumpida Muchas madres se preguntan cuánto tiempo pueden o deben dar de lactar a su hijo; la recomendación oficial es mínimo dos años y hasta cuando mamá y bebé quieran. La lactancia puede ser difícil cuando tu hijo lacta muy seguido o cuando escuchas comentarios como “es muy grande para lactar”, pero recuerda que dar teta es conectar con tu hijo y que siempre lo alimentará. Mientras más tiempo lacte, estará más protegido frente a muchas enfermedades y su cerebro se desarrollará de una manera más óptima. El proceso de destete natural es lactar dos veces al día u olvidarse de la teta otros días, como lo hace mi hija de 6 años. Si sientes que el momento del destete ha llegado, debes buscar apoyo profesional.
Andrea Valentino “Una Mamá Más”
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Tetatón Perú
¡Agosto es el mes de la lactancia! Y en más de 100 países se celebra durante la primera semana de este mes. En Perú celebraremos este año del 17 al 22 de Agosto. Como colectivo, honramos el acto de amamantar y motivamos a que las madres luchen por tener una lactancia materna informada y empoderada.
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Mamรก modelo: Yuliana Suรกrez
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Lactancia y el regreso al trabajo
¿Cuánta leche necesita mi bebé? ¿Será momento de destetar? ¿Cómo acostumbrarlo a usar biberón? ¿Qué leche será la mejor en mi reemplazo? y un sinfín de preguntas surge cuando llega la hora de volver al trabajo y no sabemos qué hacer con nuestro bebé, con la nostalgia y la lactancia. Sí se puede tener una lactancia exitosa e indefinida aun trabajando. Para ello, debemos tener información actualizada, grupos de apoyo (tribu), confianza en nuestro cuerpo, voluntad, calma, Fotografía: Internet
paciencia y perseverancia. La clave es armar un banco de leche dos semanas antes de volver el trabajo, conocer nuestros derechos como madres lactantes y llegar a casa a dar de lactar a nuestro bebé. Claudia Márquez “Maternidad Millennial”
Recolectores de leche materna Kits de almacenamiento de leche y más...
Accesorios para una lactancia exitosa Puedes pedirlo a través de nuestras redes:
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Lactancia y alimentación complementaria Cuando los niños o niñas empiezan a comer, muchos padres se estresan porque sus pequeños no comen como ellos quisieran. En consulta, se escucha muchas veces la famosa frase “sólo toma leche materna” y los padres se encuentran muy preocupados por esta situación. Sin embargo, no recaen que ese “sólo toma leche materna” significa 70 kcal de energía, 7 g de carbohidratos, 4,6 g de grasa, 1,3 g de proteínas, además de aportar hierro, calcio, vitamina C, vitamina A, inmunoglobulinas, células vivas y muchos más componentes. Entonces, es momento de comenzar a cambiar ese pensamiento, ya que la leche materna tiene un alto valor nutricional. Por último, a todos los padres y madres que están leyendo este artículo, sólo me queda decirles LOS FELICITO si su hijo “sólo está tomando leche materna”.
Noredith Liceras
Mamá modelo: Andrea Valentino
Fotografía: Internet
“Mami nutricionista”
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Somos un colectivo que tiene el ďŹ rme compromiso de promover la lactancia materna y la crianza respetuosa en las familias buscando criar seres humanos para la paz.
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