LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

Lactancia y alimentación complementaria

Cuando los niños o niñas empiezan a comer, muchos padres se estresan porque sus pequeños no comen como ellos quisieran.

En consulta, se escucha muchas veces la famosa frase “sólo toma leche materna” y los padres se encuentran muy preocupados por esta situación. Sin embargo, no recaen que ese “sólo toma leche materna” significa 70 kcal de energía, 7 g de carbohidratos, 4,6 g de grasa, 1,3 g de proteínas, además de aportar hierro, calcio, vitamina C, vitamina A, inmunoglobulinas, células vivas y muchos más componentes.

Entonces, es momento de comenzar a cambiar ese pensamiento, ya que la leche materna tiene un alto valor nutricional.

Por último, a todos los padres y madres que están leyendo este artículo, sólo me queda decirles LOS FELICITO si su hijo “sólo está tomando leche materna”.

Noredith Liceras “Mami nutricionista”

Somos un colectivo que tiene el firme compromiso de promover la lactancia materna y la crianza respetuosa en las familias buscando criar seres humanos para la paz.