Lactancia y alimentación complementaria Cuando los niños o niñas empiezan a comer, muchos padres se estresan porque sus pequeños no comen como ellos quisieran. En consulta, se escucha muchas veces la famosa frase “sólo toma leche materna” y los padres se encuentran muy preocupados por esta situación. Sin embargo, no recaen que ese “sólo toma leche materna” significa 70 kcal de energía, 7 g de carbohidratos, 4,6 g de grasa, 1,3 g de proteínas, además de aportar hierro, calcio, vitamina C, vitamina A, inmunoglobulinas, células vivas y muchos más componentes. Entonces, es momento de comenzar a cambiar ese pensamiento, ya que la leche materna tiene un alto valor nutricional. Por último, a todos los padres y madres que están leyendo este artículo, sólo me queda decirles LOS FELICITO si su hijo “sólo está tomando leche materna”.
Noredith Liceras
Mamá modelo: Andrea Valentino
Fotografía: Internet
“Mami nutricionista”
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