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2 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016
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4 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016
Noticias Locales
Programa escolar fomenta la lectura en familia Premiado programa enseña a los padres hispanos cómo leerles a sus hijos, mientras que al mismo tiempo aprenden más idioma inglés. The Latino Family Literacy Project (LFLP) es un programa actualmente implementado por el Distrito Escolar de Lakewood. Ofrecido a nivel nacional, el programa enseña destrezas de lectura a padres de familia, para que estos a su vez puedan ayudar a sus hijos. Es un esfuerzo para que las familias, los educadores y la comunidad entera colaboraren en el mejoramiento de la enseñanza y del aprendizaje. El premiado programa enseña y guía a los padres a leer con sus hijos y a establecer una rutina de lectura en el hogar. El LFLP presenta un plan de estudios paso por paso y de forma bilingüe, en inglés o español, incluyendo el aprendizaje del inglés como segundo idioma (ESL). Los materiales incluyen libros cuidadosamente seleccionados que incorporan las experiencias sociales, culturales y lingüísticas de las familias latinas, por lo cual son mejor recibidos por los participantes del programa.
El programa es gratuito para los residentes de Lakewood y se ofrece en los semestres de otoño y primavera. El Distrito Escolar de Lakewood extiende una invitación a todos los padres para que participen el próximo año escolar. Para más información llame a Ms. Malgeri, coordinadora del Distrito de Lakewood, al: 732-905-3670.
El programa proporciona todos los materiales de enseñanza necesarios. También ofrece premios semanales, deliciosos bocadillos y refrescos para todos. Mientras los padres aprenden destrezas de lectura con profesionales adiestrados, que luego
utilizarán en su hogar; en un salón adyacente sus hijos disfrutan haciendo proyectos, artesanías, rompecabezas y otras actividades bajo la supervisión de personal certificado.
“Al cultivar buenos hábitos de lectura familiar, el programa también promueve una mejor comunicación entre padres e hijos, y ofrece a los padres un vínculo más directo con las escuelas de sus hijos”, dijo Delia López, una de las presentadoras. Continúa en pág. 10
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016 - 5
¿PREOCUPADO POR SU CASO DE INMIGRACIÓN?
Noticias Locales
Lakewood High School organizó Feria Laboral
Evento ofreció diferentes opciones de carreras para los estudiantes.
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Por Frances Kirschner
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“Como evitar los
E
l pasado mes de abril se celebró una Feria Laboral en la escuela Lakewood High School (LHS) patrocinada por la Cámara de Comercio de Lakewood. Aproximadamente 260 estudiantes de penúltimo (juniors) y último año (seniors) de high school tuvieron la oportunidad de hablar directamente con más de 40 empresarios y organizaciones.
errores más comunes
cuando contrate a un abogado de Inmigración”
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La Feria Laboral fue diseñada como una oportunidad para que empleadores promuevan sus negocios, encuentren futuros empleados y ofrezcan a los estudiantes información que los prepare para su búsqueda de empleo.
a y o a
“La Feria fue todo un éxito, los estudiantes hicieron muchas preguntas y los empresarios les ofrecieron excelente información. Nada es mejor que hablar cara a cara con el profesional que trabaja en lo que te llama la atención”, comentó el alcalde de Lakewood Menashe Miller.
Terminos aplican
Siéntase seguro. Confiado. Garantizamos su satisfacción – o le regresamos su dinero.
“La comunidad empresarial se complace en mostrar nuevas oportunidades laborales a los estudiantes de high school. Esto ayuda a expandir sus mentes sobre otras carreras potenciales. La Cámara de Comercio de Lakewood está feliz de participar en este evento con la LHS”, dijo Lisa Gallicchio, directora de relaciones comunitarias de Preferred Home Health Care & Nursing Services, con base en Eatontown, y copresidente del Comité de Becas de la Cámara de Comercio de Lakewood.
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Estudiantes de Lakewood High School junto al alcalde Miller y oficiales del Departamento de Policía de Lakewood.
“Organizar una feria laboral o una feria de empleos permite a los estudiantes establecer una conexión con representantes de empresas locales. Es nuestra responsabilidad, de toda la comunidad, ofrecerles a los estudiantes rutas alternas al éxito ya que ir a la universidad no es siempre es la mejor decisión en ciertos momentos”, dijo Gay Huggins-Dickey, coordinadora de SLE (Structured Learning Experience) y maestra de PALS (Pupil Assisted Learning) en Lakewood High Continúa en pág. 6
El alcalde Miller, Lisa Gallicchio y oficiales del Departamento de Policía de Lakewood.
De izquierda a derecha: James Ecks del Departamento de Bomberos de Lakewood, el alcalde de Lakewood Menashe Miller, el estudiante de último año de LHS Cristian Aguirre Villaseñor, y la maestra Gay HugginsDickey.
Noticias Locales
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Clases gratis de ciudadanía en Toms River
“Creo que necesitamos darles a los estudiantes un empujoncito para que también consideren otras carreras gratificantes, tales como: oficial de policía, state trooper, asistente administrativo, dependiente de envíos/entregas, cualquiera de las ramas del Ejército de los EE.UU., electricista, plomero o representante de atención al cliente. Estos estudiantes son nuestro futuro y debemos hacer todo lo posible para invertir en ellos ahora para que en el futuro sean ciudadanos productivos”, agregó Huggins-Dickey.
5 años (o 3 si está casado con un ciudadano estadounidense); y 3) debe poder pagarle al gobierno la cuota de $680 que se exige al momento de enviar la solicitud N400. Las clases de 3 horas son impartidas los martes y jueves por la tarde, comenzando el 21 de junio y terminando el 28 de julio. Interesados necesitan pre-inscribirse llamando al 732-998-3153. La inscripción y un examen de inglés están programados para el 13 de junio a las 6 p.m. en Donovan High School, ubicada en 685 Hooper Avenue, Toms River, NJ 08753.
Entre los participantes en la Feria Laboral estuvieron: Departamento de Bomberos de Lakewood, Departamento de Policía de Lakewood, Departamento del Sheriff del Condado de Ocean, Policía Estatal de N.J., IBEW Local 400 JATC, Ocean County College, Bibliotecas del Condado de Ocean, Fuerza Aérea de los EE.UU., Ejército de la Guardia Nacional de los EE.UU., Guardia Costera de los EE.UU., Marines de los EE.UU., Marina de los EE.UU., Alcoeur Gardens, Aquatherm, Arbonne, Banquest Payment Systems, Bathgate, Wegener & Wolf, P.C., Blinds to Go, Concerned Citizens in Action, Costco, Dunkin Donuts, EEO Judiciary Office, Express Employment Professionals, Gaming Laboratories, Int’l., Gelbsteins Bakery, Herr’s Foods, Inc., Honda Universe, Ineqco International, LLC, Northern Ocean Habitat for Humanity, Ocean County PIC, OceanFirst Bank, Puerto Rican Congress, Preferred Home Health Care & Nursing Services, Santander Bank, Sodexo, Telesearch Staffing, The ARC of Ocean County, y Woodhaven Lumber & Millwork, Inc.
Para más información, póngase en contacto con la hermana Margaret enviándole un correo electrónico a: srnulty@gmail.com.
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El programa gratuito, patrocinado por St. Joseph’s Parish de Toms River, depende de un grupo de profesionales, maestros, abogados y tutores voluntarios, quienes ofrecen las clases y asistencia individual. Para poder participar en el programa, los participantes deben cumplir con 3 requisitos: 1) debe saber leer, hablar y escribir inglés; 2) debe tener una tarjeta de residente permanente (green card) desde hace al menos
School, y una de las coordinadoras de la Feria Laboral.
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El programa de preparación de 6 semanas les enseña a los participantes cómo rellenar su solicitud de ciudadanía estadounidense y les explica los temas importantes, incluyendo historia, gobierno y educación cívica de los Estados Unidos. El curso ayuda a los participantes a prepararse para la entrevista con el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos (U.S. Citizenship and Immigration Services, USCIS) y para el examen de 100 preguntas que deben pasar para obtener la ciudadanía.
solicitantes para que tengan éxito durante el proceso de entrevista y en el examen”, dice la hermana Margaret Nulty, quien ha dirigido cursos de preparación para la ciudadanía en Nueva Jersey desde 1996. En años anteriores, estudiantes de diferentes países, incluyendo Rusia, Turquía, India, Ucrania, Perú, México y Colombia, se han inscrito en este programa y son ahora ciudadanos estadounidenses.
Viene de la pág. 5
Kossick Way
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ersonas que deseen convertirse en ciudadanos estadounidenses por naturalización pueden aprender cuáles son los requisitos en una serie de clases gratuitas que se ofrecerán este verano en la escuela Donovan High School, en Toms River.
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Nuestra misión es ofrecer a cada paciente que nos visita la más satisfactoria experiencia dental, que aumente la confianza en su imagen propia y su bienestar general. La consulta periódica con su dentista puede curar, controlar e impedir inconvenientes. Recuerde que la prevención es la clave. Para prevenir, analice esta información para ver qué tan bien sabe cepillarse la boca. El cepillado correcto lleva al menos dos minutos. Así es: 120 segundos. La mayoría de los adultos no se cepillan durante tanto tiempo. A fin de tener una idea del tiempo involucrado, utilice un cronómetro. Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada sección de la siguiente manera: • Limpie las superficies externas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores. • Limpie las superficies internas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores. • Limpie las superficies de masticación. • Para tener un aliento más fresco, no olvide lo más importante: cepillarse también la lengua. La mayoría de los profesionales de la odontología coinciden en que un cepillo de cerdas suaves es ideal para eliminar la placa y los restos alimenticios de los dientes. Los cepillos de cabeza pequeña también son recomendables puesto que llegan mejor a todas las zonas de la boca, aún a los dientes posteriores de difícil acceso. El cepillo duro frecuentemente irrita más las encías. No se pierda la continuación de este importante artículo en nuestra próxima columna. Para más información sobre transformaciones orales cosméticas, visite nuestra dirección de Internet: www.premiumdentistry.com. Si tiene preguntas sobre este o cualquier otro procedimiento de odontología cosmética por favor
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8 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016 8 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016
Noticias Locales
Jóvenes de Toms River pueden participar en el Campamento de Policía
E
l jefe del Departamento de Policía de Toms River, Mitchell Little, se complace en anunciar su segundo anual Police Youth Camp (Campamento Juvenil de Policía), el cual dará inicio el 11 de julio de 2016. El evento tiene el propósito de mostrarles a los jóvenes participantes qué hace y cómo funciona un departamento de policía. El campamento será del 11 al 15 de julio, de 8:30 AM a 3 PM. Los participantes elegibles deben ser residentes de Toms River y ser estudiante de 6º, 7º u 8º grado. Los participantes tendrán la experiencia de subirse a una patrulla de policía, utilizar parte del equipo especializado de la policía, aprender tácticas de defensa personal y participar en pruebas de agilidad. También tendrán la oportunidad de conocer a la unidad motorizada, la ambulancia de primeros auxilios, al equipo SWAT, los ve-
hículos para control de incendios, el campo de obstáculos, así como visitar la estación de Salvavidas de Ortley Beach. El campamento es gratuito, pero los participantes deben traer su almuerzo, bebidas y vestirse de shorts y camiseta blanca toda la semana. Los participantes se seleccionarán tomando en cuenta la recomendación de sus maestros y un ensayo escrito por ellos mismos. Interesados pueden recoger una solicitud en el Departamento de Policía de Toms River, ubicado en 255 Oak Avenue. La fecha límite para presentar la solicitud llenada es el 15 de mayo. Para más información envíe un email a: pslaven@trpolice.org. Favor de no llamar con preguntas.
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Coma saludable – Manténgase activo
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L
a organización Community Affairs and Resource Center (CARC) y el Departamento de Salud / Oficina de Salud para Minorías de N.J., están actualmente ofreciendo la serie “Eat Healthy – Be Active” (Coma Saludable – Manténgase Activo). La serie de clases semanales, que se imparten en español, están especialmente diseñadas para la comunidad hispana. Los participantes aprenden sobre la importancia de una alimentación saludable y de mantenerse activos, qué alimentos son sanos y cuáles no, consejos a la hora de ir al supermercado, y recetas sanas y deliciosas con alimentos que no cuestan mucho. Cada semana se toca un tema diferente, por ejemplo, cómo preparar snacks rápidos y sanos, consejos para perder peso, cómo leer las etiquetas de nutrición de los productos, etc. Además,
los participantes disfrutan de bocadillos, demostraciones de cocina, juegos divertidos, rifas y clases de Zumba, entre muchas otras actividades divertidas. Usted puede atender una o más clases, cualquiera de las semanas. Las clases se imparten los jueves, de 10 a 11 de la mañana, en el salón comunitario de la Biblioteca de Long Branch ubicada en 328 Broadway. La última clase será el 2 de junio. Para más información llame a la biblioteca al: 732-222-3900.
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Mayo es el Mes de las Personas de la Tercera Edad
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yudar a las personas de mayor edad es la prioridad de nuestra organización. Nuestra misión es poder asistir a las personas de la tercera edad que aún viven en casa con las simples tareas diarias, para que puedan seguir viviendo con dignidad en el lugar donde más cómodos se sienten: en su propio hogar. A través de nuestros fantásticos voluntarios les podemos ofrecer los siguientes servicios de forma gratuita: Compras del mercado - un voluntario usa su propio carro para comprar los comestibles y llevarlos a su casa. Visitas amistosas – una persona le dedica un poco de su tiempo y compañía una vez a la semana. Transportación médica – un voluntario lo lleva a su cita médica y después a su casa. Visitas para el descanso y apoyo - para la persona que cuida a un ser querido las 24 horas al día. El voluntario se queda con su ser querido para que usted pueda tomar un descansar o pasar tiempo libre fuera de la casa. Si vive en el Condado de Ocean, tiene 60 años o más, y no maneja, o si usted cuida
de un ser querido las 24 horas al día, podemos ayudarlo de forma gratuita. Nuestros servicios se ofrecen sin distinción de sexo, raza, estado legal, creencia religiosa o situación financiera. Para más información llame a Carol al: 732-505-2273, ext. 213 o envíe un email a: carolg@caregivervolunteers.org y con mucho gusto ella lo ayudará. ¿Tiene un familiar anciano que pasa el día solo porque todos están fuera de casa? ¿Tiene que faltar al trabajo para llevar a un ser querido/familiar de la tercera edad al médico? ¿Conoce a alguien que cuida de un ser querido con Alzheimer?
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The Latino Family Literacy Project es parte de la serie de Academia de padres, extendiendo la participación de los padres y mejorando los valores y la unidad familiar. El programa es gratuito para los residentes de Lakewood y se ofrece en los semestres del otoño y la primavera. El Distrito Escolar de Lakewood se complace en servir a su comunidad y quiere extender una invitación a todos los padres para que participen el próximo año escolar. Para más información, por favor llame a Gissela Malgeri, coordinadora del Distrito de Lakewood, al: 732-905-3670.
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l pasado jueves 28 de abril, en el Monmouth Medical Southern Campus de Lakewood, se llevó a cabo el Seminario sobre Crédito e Inmigración organizado por la NAALP (Asociación Nacional para el Avance de las Personas Latinas). El seminario gratuito en español fue impartido por los expertos: el abogado Rodney Alberto (foto arriba), abogado de inmigración, y Cathy Castillo, agente hipotecaria.
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12 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016 - 13
Noticias Locales
Nacional
YMCA de Trenton quiere niños más saludables El YMCA de Trenton celebró recientemente una Feria de la Salud Infantil, donde se ofreció información y tips para llevar una alimentación más saludable, y donde
los niños se divirtieron jugando y aprendiendo. Para más información sobre el YMCA de Trenton visite: www.trentonymca.org.
Embajada del Ecuador establece alianza con el Fondo de Estados Unidos para UNICEF para recaudar fondos para ayudar a los niños afectados por el terremoto
Entre los afectados por el terremoto del 16 de abril se encuentran más de 250,000 niños y niñas que necesitan atención urgente.
UNICEF
L
a Embajada del Ecuador en los Estados Unidos y el Fondo de Estados Unidos para UNICEF, anunciaron el pasado 26 de abril una alianza para recaudar fondos para ayudar a los miles de niños y sus familias que fueron afectados por el terremoto de 7.8 grados de magnitud que golpeó al país el 16 de abril. Más de 655 personas perdieron su vida en la costa del Pacífico como resultado del terremoto - número que seguramente se elevará debido a las más de 8,000 personas que resultaron heridas. Cientos están todavía desaparecidos y más de 29,000 personas se encuentran en refugios.
DIRECTORIO:
Autos -----------------------------------------------------------------33 El Voto Latino --------------------------------------------------------19 Eventos Comunitarios ----------------------------------------------34 Finanzas -------------------------------------------------------------34 Locales ---------------------------------------------------------------4 Nacional -------------------------------------------------------------13 Salud -----------------------------------------------------------------22
NUESTRA MISION
de Nueva Jersey Jorge A Rod Publisher
Gil Cruz Graphic Designer
Betty Rod Public Relations
Larry Belkin Marketing Director
Vilma Firce Managing Editor
Ruth Tolleson Account Executive
Informar y Orientar A Nuestra Comunidad Latina. Latinos Unidos de Nueva Jersey es una publicación mensual con una tirada de 36,000 copias distribuidas gratuitamente en los Condados de Ocean, Monmouth y Middlesex
Entre los afectados se encuentran más de 250,000 niños y niñas que necesitan atención urgente. Varios equipos de UNICEF están en las áreas afectadas, evaluando las necesidades de estos niños y coordinando una respuesta. UNICEF y sus organizaciones humanitarias asociadas han P.O. Box 1082 solicitado 23 millones Jackson, NJ 08527 de dólares para apoyar los esfuerzos de P: (732) 534-5959 atención y recuperaF: (732) 987-4677 ción. email: lunj@optonline.net www.lunj.net
“Latinos Unidos de Nueva Jersey no asume responsabilidad alguna por las publicaciones,comentarios , fotos, escritos, propagandas o colaboraciones impresas en nuestro periódico”.
“La Embajada del Ecuador invita a quienes quieran ayudar a
los damnificados a donar fondos a través de UNICEF. Somos aliados desde hace mucho tiempo, y confiamos en que son quienes están en mejor posición para hacer llegar la asistencia - incluyendo insumos de primera necesidad, agua limpia y apoyo en sanidad para prevenir el brote de enfermedades, educación y apoyo psicológico para ayudar a los niños a enfrentar el trauma”, dijo Francisco Borja Cevallos, Embajador del Ecuador. “Por más de 40 años, UNICEF se ha aliado con el Gobierno del Ecuador para proveer salud, acceso a educación y protección a la niñez. En estos momentos de necesidad catastrófica, estamos trabajando ininterrumpidamente junto con la Embajada y Consulados para recaudar los fondos necesarios para los niños del Ecuador”, dijo Caryl M. Stern, Presidenta y Gerente General del Fondo de Estados Unidos para UNICEF. La Embajada del Ecuador y el Fondo de Estados Unidos para UNICEF invitan a quienes quieran ayudar a enviar donaciones monetarias. UNICEF tiene una extensa infraestructura establecida para captar y distribuir materiales en más de 190 países y territorios en todo el mundo. Los bienes donados deben ser seleccionados, clasificados, almacenados, transportados y entregados, lo cual resulta en altos costos asociados y demoras en alcanzar a aquellos que más necesitan los insumos y la ayuda. Al ubicar previamente los insumos y realizar las adquisiciones de fuentes locales o Continúa en pág. 30
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14 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016 - 15
Nacional
Inmigración: ¿Qué pasará con la demanda contra DAPA y DACA? Mr. Champagne es un líder comunitario y ex Alcalde de South Toms River.
• Casos de Inmigración
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• • • •
Divorcio y Manutención DWI y Casos de Tráfico Violencia Doméstica Accidentes
La Corte Suprema cuenta ahora con ocho jueces, en lugar de los usuales nueve, después de la muerte del juez Antonin Scalia, por lo cual puede haber un empate 4-4 en la decisión sobre el caso y éste regresaría entonces a las cortes menores.
E
Hablamos español, criollo, francés, ruso y alemán.
l pasado 18 de abril, las partes querellantes del caso Estados Unidos contra Texas se presentaron ante la Corte Suprema en Washington, D.C. para presentar sus argumentos legales sobre la constitucionalidad de los programas DAPA y DACA. Lo que decida la Corte Suprema en junio próximo afectará a los casi 4 millones de inmigrantes sin estatus legal que esperan solicitar una suspensión de deportación y un permiso de trabajo.
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Como líder comunitario, el abogado Champagne trabaja continuamente con las organizaciones Hispanic Affairs, en Asbury Park, y la Coalición Mexicano-Americana del Condado de Ocean para ofrecer servicios legales de calidad a un precio razonable.
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En diciembre de 2014, el estado de Texas y otros 25 estados, todos con gobernadores republicanos, presentaron la demanda original contra el gobierno de los Estados Unidos y el presidente Obama. Ellos argumentan que los programas DAPA y DACA plus violan la ley y la constitución porque: • El presidente está violando la cláusula que lo obliga a hacer cumplir la Constitución y las leyes. Según los demandantes, DAPA y DACA plus “legalizan” una actividad “ilegal” (la presencia sin papeles legales). • Los programas DAPA y DACA plus violan la Ley de Procedimientos Administrativos (APA), son arbitrarios y van contra las leyes migratorias. • La orden de implementación de estos programas no siguió los procedimientos administrativos requeridos por APA, que obligan a publicar y solicitar comentarios sobre las iniciativas. Además están apoyando a Texas: estados con gobiernos republicanos, grupos con-
servadores y algunos funcionarios (como el sheriff Joe Arpaio de Arizona). También, la Cámara de Representantes del país, de mayoría republicana, apoya a Texas. En la parte contraria, defendiendo a DAPA y DACA, está el gobierno de Estados Unidos representado por el Solicitor General o procurador general. También apoyan a la defensa: el Fondo México-Americano para la Defensa Legal (MALDEF), que intervino en nombre de tres madres indocumentadas representativas de millones que esperan el alivio; asociaciones de ciudades y condados de los Estados Unidos; así como ex comisionados de inmigración de los gobiernos de George W. Bush y Bill Clinton. La Corte Suprema cuenta ahora con ocho jueces, en lugar de los usuales nueve, después de la muerte del juez Antonin Scalia. Si hay un empate 4-4 en la decisión sobre el caso, no habrá una resolución y la situación seguirá como hasta ahora: sin poderse implementar los programas. El caso regresaría entonces a las cortes menores para un juicio de todos los argumentos legales. Si hay una mayoría favor de los Estados Unidos, como 5-3, y se decide que el estado de Texas no tiene “standing” o derecho a realizar la demanda, o si fallan en contra de los argumentos de Texas sobre la autoridad del presidente, se daría fin a la demanda y el gobierno federal podrá seguir adelante con la implementación de Continúa en pág. 33
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16 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016 - 17
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EL VOTO LATINO
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016 - 19
Las matemáticas del voto hispano
P
robablemente has escuchado que el voto hispano es muy importante. ¿Pero sabes por qué?
ha crecido el número de personas que han adquirido la ciudadanía, hoy 27.3 millones de hispanos vamos a poder votar.
En 2016 alcanzaremos un record muy importante. Más hispanos podremos votar que nunca antes en la historia.
Pero hay algo muy importante y francamente muy triste.
Gracias a que muchos jóvenes están cumpliendo 18 años y a que entre los adultos
A pesar de que toda este población puede votar. Solo unos cuantos lo aprovechamos. En realidad comparado con el resto de la
población votamos menos de la mitad de los que podemos hacerlo.
Así que mientras seguimos creciendo y tomando más importancia como población, nuestra decisión no cuenta porque no queremos que cuente. Si todos los hispanos que podemos votar realmente lo hiciéramos, ningún candidato, de ningún partido, podría ser presidente sin nuestro voto. ¿Te das cuenta de lo importantes que somos? Si quieres que tu voz se escuche, ¡Habla! ¡Participa! Tú puedas hacer la diferencia.
Elecciones primarias y caucuses (comités)
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mados “caucuses” (en inglés), que quiere decir comité o junta.
Nuestros miembros del equipo incluyen pediatras - trabajadores sociales - maestros farmaceuticos - dietista - terapeuta - todo ello bajo el director de nuestra pediatria
En ambos casos la gente se reúne para votar por el pre-candidato de su preferencia. La diferencia está en quién organiza las votaciones y en cómo se realiza el proceso.
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Los contendientes de cada partido tienen que ir acumulando triunfos para seguir adelante. Los triunfos se miden en número de delegados. Un estado con más habitantes tiene más peso en la decisión final y por lo tanto más delegados.
P
robablemente has estado escuchando mucho recientemente sobre las elecciones primarias. ¿Sabes qué son y cómo se realizan? Las elecciones primarias son el proceso por el cual los miembros de un partido político deciden quién quiere que sea su candidato oficial a la presidencia de los Estados Unidos.
Los criterios de admision:
El niño es menor de 6 años y medicamente esta inestable. El niño requiere servicios de enfermera continua.
Como sabes, los dos partidos más importantes en Estados Unidos son el Partido Demócrata y el Partido Republicano. Cada uno de estos partidos tiene sus propias reglas sobre cómo celebrar las elecciones primarias.
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Las votaciones se realizan estado por estado y los pre-candidatos deben ir acumulando triunfos para poder ganar la candidatura oficial.
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A pesar de que actualmente 27.3 millones de hispanos pueden votar, menos de la mitad ejercemos este derecho.
En realidad, existen dos tipos de sistema de votación. En algunos estados se realizan lo que conocemos como elecciones primarias y en otros se celebran los lla-
En las elecciones primarias los responsables de organizar la votación son los gobiernos estatales y la votación sigue las reglas legales para las votaciones del estado en el que ocurran. El público vota directamente por el pre-candidato que desean apoyar. En los caucuses o comités, los eventos son organizados de manera privada por cada partido y por lo tanto no se aplican las reglas de las elecciones estatales. En los caucuses, antes de votar los participantes pueden participar en discusiones sobre los distintos candidatos. Los contendientes de cada partido tienen que ir acumulando triunfos para seguir adelante. Los triunfos se miden en número de delegados. Como no todos los estados tienen el mismo número de habitantes, no todos los estados “valen” lo mismo en una competencia electoral. Un estado con más habitantes tiene más peso en la decisión final y por lo tanto más delegados. Las elecciones primarias las gana aquel pre-candidato que obtiene el mayor número de delegados al final del proceso. Así es como se celebran las elecciones primarias y caucuses en la competencia por la presidencia.
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016 - 21
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22 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016
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¿Es o no una infección vaginal por hongos?
No toda irritación vaginal es causada por una infección vaginal por hongos levaduriformes; existe un 50% de probabilidades de que hagas un autodiagnóstico incorrecto. Para recibir el tratamiento correcto consulta a tu médico.
Dra. Raksha Joshi
C
uando una mujer adolescente o adulta tiene síntomas de irritación, ardor/picazón o secreción vaginal anormal, con frecuencia piensa que se debe a una infección vaginal por hongos levaduriformes (“yeast infection” en inglés). Así que, va a la farmacia, compra una crema fungicida y la usa unos días hasta que los síntomas desaparecen. Pero ¿qué pasa cuando los síntomas no desaparecen, aún después de usar una segunda crema fungicida más potente que la primera? La verdad es que sólo la mitad de las veces la mujer hace un autodiagnóstico correcto. O sea que el 50% de las veces la mujer pierde su tiempo y continúa sufriendo los síntomas debido a un autodiagnóstico incorrecto y, todavía peor, ahora la crema inefectiva enmascara los síntomas del problema real y complicará el diagnóstico cuando finalmente vaya a ver al médico.
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Una infección vaginal por hongos levaduriformes es sólo una de las muchas posibles causas de picazón, ardor o secreción vaginal anormal. Otras causas pueden ser bacteria (vaginosis bacteriana), protozoos (tricomoniasis) o virus (como del tipo her-
pesvirus). Los síntomas también pueden deberse a cambios hormonales, alergias o irritación causada por ciertos productos como detergentes. Además, el uso frecuente de duchas vaginales, jabones o cremas perfumadas, puede provocar síntomas parecidos a los de una infección vaginal. A veces, cuando una mujer olvida sacarse el tampón al final de su menstruación y pasan varios días, empieza a sentir picazón y experimenta un flujo vaginal anormal. Si ella decide erróneamente ponerse una crema fungicida pensando que tiene una infección vaginal por hongos levaduriformes, no sólo demorará el tratamiento correcto sino que además podría ocasionarse una infección peligrosa que puede avanzar hasta el útero y tubos de Falopio y provocar una enfermedad pélvica inflamatoria. Mujeres: recuerden que no toda irritación vaginal es causada por una infección vaginal por hongos levaduriformes. Existe un 50% de probabilidades de que hagas un autodiagnóstico incorrecto; no vale la pena prolongar las molestias y posibles complicaciones: para recibir el tratamiento correcto consulta a tu médico. La Dra. Raksha Joshi es doctora en jefe y directora médica de Monmouth Family Health Center, en Long Branch.
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016 - 23
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24 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016 24 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016
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Tomar medidas sencillas puede ayudar a proteger su vista Academia Americana de Oftalmología Aproximadamente 37 millones de adultos en los Estados Unidos tienen degeneración macular, cataratas, retinopatía diabética o glaucoma relacionados con la edad, los cuales pueden provocar deterioro visual o ceguera, según el Instituto Nacional de Ojos (National Eye Institute, NEI). Sin embargo, estudios recientes indican que hacer elecciones saludables y hacerse controles oculares regulares puede ayudar a reducir el riesgo de pérdida de la visión de la persona. En apoyo del Mes de la vista saludable del NEI en mayo, la Academia Americana de Oftalmología (American Academy of Ophthalmology) alienta a que todo el mundo se haga cargo de su salud ocular y preserve su vista siguiendo algunos consejos sencillos. Tenga un estilo de vida sano. Ingerir una dieta nutritiva, mantener un peso saludable y no fumar puede reducir su riesgo de enfermedades oculares. Entre los alimentos que refuerzan la salud ocular se incluyen las hojas verdes, el pescado de
de degeneración macular relacionada con la edad, está vinculado a las cataratas y empeora el ojo seco.
La Academia Americana de Oftalmología ofrece algunos consejos para ayudar a mantener los ojos en su mejor condición durante el Mes de la Vista Saludable en mayo.
agua fría y los cítricos. Un estudio reciente publicado en la revista Ophthalmology indicó que una dieta rica en vitamina C puede disminuir el riesgo de avance de las cataratas en casi un tercio. Otras investigaciones indican que fumar duplica el riesgo
Conozca sus antecedentes familiares. Ciertas enfermedades oculares pueden ser hereditarias. Si usted tiene algún pariente cercano con degeneración macular, tiene un 50 por ciento de probabilidades de desarrollar la afección. Además, los antecedentes familiares de glaucoma aumentan sus probabilidades de desarrollar la enfermedad de cuatro a nueve veces. Así que pregunte a sus familiares qué enfermedades oculares sufren. Puede ayudarle a usted y a sus profesionales oftalmológicos a evaluar si usted puede correr un riesgo mayor. Hágase un examen de fondo de ojo. Muchas enfermedades oculares pueden no presentar síntomas en las etapas tempranas. Un estudio de fondo de ojo es la mejor forma de detectar enfermedades oculares de modo que puedan ser tratadas lo más pronto posible a fin de evitar la pérdida de visión. La Academia recomienda que los adultos se hagan un examen inicial integral de los ojos con un oftalmólogo – médico que se especializa en la atención médica y quirúrgica de los ojos – al llegar a los 40. Este es el momento en que comienzan a producirse los cambios oculares relacionados con la edad. Las personas a partir de los 65 años de edad deben hacerse un examen ocular todos los años o cada dos años. Es posible que quienes sufren afecciones crónicas, como diabetes o hipertensión, o enfermedades oculares conocidas necesiten consultar antes y con más frecuencia. Use gafas de sol. Con el tiempo, la exposición a los rayos UV del sol puede aumentar su riesgo de cataratas, ciertos cánceres, y crecimientos en o alrededor de los ojos. Al elegir gafas de sol, elija unas que bloqueen como mínimo el 99 por ciento de los rayos UV. Un
sombrero de ala ancha también ofrece una gran protección adicional. Use gafas de protección para evitar lesiones. A grandes rasgos, un tercio de todas las visitas a sala de emergencias por problemas relacionados con los ojos derivan de lesiones oculares traumáticas, según un estudio reciente en la revista Ophthalmology. Para ayudar a prevenir estas lesiones, use gafas protectoras adecuadas al realizar actividades que podrían provocar lesiones oculares, tales como reparaciones hogareñas, trabajos de jardinería y deportes. “La gente a menudo no se da cuenta que acciones simples y cotidianas pueden ayudarles a preservar su visión hasta bien entrados sus años de ancianidad”, dijo la doctora Rebecca J. Taylor, vocera clínica de la Academia Americana de Oftalmología. “Recomendamos que todo el mundo tome estas medidas para mantener sanos sus ojos”. Para conocer más formas de mantener sus ojos sanos, visite el sitio web de información pública de la Academia Americana de Oftalmología en: www.aao.org/eye-health. Acerca de la American Academy of Ophthalmology La Academia Americana de Oftalmología (American Academy of Ophthalmology) es la mayor asociación mundial de cirujanos y médicos oftalmólogos. Una comunidad global de 32,000 médicos, protegemos la vista y empoderamos vidas estableciendo los parámetros para la educación oftalmológica y apoyando a nuestros pacientes y el público. Innovamos para hacer avanzar nuestra profesión y para garantizar la prestación de una atención ocular de más alta calidad.
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26 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016
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unque mucha gente sabe lo que es la diabetes tipo 2, otras personas no saben qué es la prediabetes. La prediabetes es una condición médica grave que afecta a 86 millones de estadounidenses, eso constituye más de una de cada tres personas. Esta condición frecuentemente causa la diabetes tipo 2. El problema Casi el 90% de las personas con prediabetes no saben que la tienen. Las personas con prediabetes tienen un nivel de azúcar en la sangre más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto para considerarlo diabetes tipo 2. Si tiene prediabetes, usted tiene un mayor riesgo de desarrollar otros problemas graves de salud tales como la diabetes tipo 2, enfermedad del corazón y sufrir ataques cerebrales. Si no se trata, los estudios estiman que del 15 al 30 por ciento de las personas con prediabetes tendrán diabetes tipo 2 dentro de un período de cinco años.
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Las buenas noticias Afortunadamente, la prediabetes generalmente se puede revertir perdiendo peso, cambiando la dieta y aumentando la actividad física. La clave es descubrir temprano si usted está en riesgo. Es por eso que la Asociación Americana de la Diabetes, la Asociación Médica Americana y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades se han asociado con el Ad Council (Concilio de Publicidad) para lanzar una campaña de anuncios de servicio público para concientizar sobre la prediabetes y ayudar a quienes la tienen.
Aprenda los factores de riesgo Existe toda una serie de factores de riesgo que aumentan la posibilidad de contraer prediabetes. Estos incluyen la raza y etnicidad (afroamericanos, hispanos y latinoamericanos, indígenas de EE. UU., habitantes de las islas del Pacífico y algunos asiático-americanos están en mayor riesgo); tener sobrepeso; no realizar actividad física; tener un padre o madre, hermano o hermana con diabetes tipo 2; tener alta presión sanguínea y ser mayor de 40 años. Sepa cuál es su estado Averigüe si tiene prediabetes tomando una breve prueba en el sitio web: www.PodriaTenerPrediabetes.org. Si envía un mensaje de texto a RISK TEST marcando 97779 podrá tomar la prueba usando su dispositivo móvil o portátil (tableta o teléfono celular). Tome medidas para revertir la condición Usted puede tomar medidas para reducir su riesgo controlando su peso, manteniéndose activo, comiendo alimentos saludables y dejando de fumar. A continuación algunos consejos útiles: • Perder del 5 al 7 por ciento de su peso puede retrasar e incluso revertir la prediabetes. Para una persona que pesa 200 libras, eso es solo de 10 a 15 libras. • Establezca metas realistas. Comience con un cambio en su dieta y siga cambiando gradualmente. • Realice al menos 2.5 horas de actividad aeróbica ligera por semana. Esto es tan Continúa en pág. 30
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Salud
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Clasificación de alimentos libres de gluten: Información importante para los que padecen de enfermedad celíaca. Administración de Alimentos y Medicamentos
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ayo es el Mes de la Concienciación sobre la Enfermedad Celíaca. Unos 3 millones de norteamericanos padecen de enfermedad celíaca, un trastorno genético digestivo causado por una respuesta inmunológica que daña al intestino delgado. La enfermedad celíaca es causada por el consumo de una proteína llamada gluten, que se encuentra en el trigo, la cebada, el centeno, e híbridos de estos granos. El gluten da a los panes y a otros productos de granos (como tortas, cereales y pastas) su forma, su fortaleza y su textura. Para los que padecen de la enfermedad celíaca (o que escogen y preparan alimentos para alguien que la padece), identificar los alimentos libres de gluten es fundamental. En agosto de 2013, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) emitió una regulación que uniforma lo que significa “libre de gluten” en las etiquetas de los alimentos. Esta asegura que la indi-
cación de que un producto alimenticio es libre de gluten es uniforme y confiable en toda la industria alimenticia. Entendiendo la clasificación libre de gluten La FDA definió los términos “Gluten-free” (libre de gluten), “No gluten”, “Free of gluten” (libre de gluten) y “Without gluten” (sin gluten). Los alimentos que muestran cualquiera de estos términos tienen que cumplir con los requerimientos de la regulación de alimentos libres de gluten, y la FDA exhorta a los consumidores a confiar en estos cuatro términos cuando busquen alimentos que cumplan con la definición de la FDA y se pueden usar como parte de una dieta libre de gluten. Se pueden utilizar otros términos relacionados con el gluten, si son veraces y no son engañosos, pero el alimento que lleve los términos no tendría que cumplir con los requerimientos de la regulación libre de gluten. No se requiere a los fabricantes que coloquen la indicación voluntaria de libre de gluten en ningún lugar específico de la etiqueta del alimento.
Los alimentos que lleven una indicación de libre de gluten deben, entre otras cosas, contener menos de 20 partes por millón de gluten. Este nivel es el más bajo que se puede detectar con confianza en alimentos usando métodos analíticos científicamente validados. Un alimento clasificado como libre de gluten pero que no cumple con los requerimientos de la regulación está sujeto a una acción reguladora de la FDA.
Productos cubiertos por la regulación libre de gluten La regulación de la FDA se aplica a todos los alimentos y bebidas (incluidos alimentos empaquetados, suplementos dietéticos, frutas, vegetales, huevos con cáscara y pescados) excepto: - Carnes, aves y ciertos productos de huevo - La mayoría de las bebidas alcohólicas Continúa en pág. 30
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155-157 East Fourth St. Lakewood, NJ 08701 Teléfono: 732-363-5775 www.mpcministry.org “Lo que logres de pie, agradecelo de rodillas. Lo que consigas hablando, hazlo orando. Lo que tu no puedes hacer, deja que Dios lo haga por ti.” Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
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Prediabetes
Gluten
Recaudar fondos
Libre de gluten al comer fuera Teniendo en cuenta la importancia para la salud pública de la clasificación libre de gluten, la FDA continúa exhortando a la industria de los restaurantes a garantizar que su uso de la clasificación libre de gluten cumpla con la definición federal. La FDA también trabaja con gobiernos de estados y locales, que tienen un papel importante en la supervisión de restaurantes, y considera acciones apropiadas cuando hacen falta, sola o con otras agencias, para proteger a los consumidores con respecto a la clasificación libre de gluten en restaurantes.
regionales, UNICEF elimina altos costos de transporte; estos fondos pueden ser utilizados para adquirir más insumos en lugar de ser gastados en envíos.
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simple como caminar a paso ligero por 30 minutos cinco días a la semana. Solo 10 minutos al día también ayuda. • Encuentre maneras simples de estar más activo durante el día. Use las escaleras en vez del ascensor. Estacione el carro más lejos de la entrada de la tienda cuando va de compras. • Trate de reducir el consumo de alimentos con grasas saturadas o trans, además de las grasas parcial o totalmente hidrogenadas. Lea las etiquetas para elegir comidas sanas. Recuerde, bajo en calorías no significa bajo en sabor. Puede asar, tostar, hornear, a la parrilla y cocinar al vapor en vez de freír. • Si fuma, hable con su médico sobre tratamientos o programas para dejar de fumar. Ayuda gratuita además de datos, hechos y estadísticas Visite: www.PodriaTenerPrediabetes. org para más consejos e información sobre los programas de prevención de diabetes reconocidos por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
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Informando efectos adversos y preocupaciones con la clasificación Las personas que se enfermen o que experimenten efectos adversos para la salud que piensen que están asociados con haber ingerido un alimento deben primero buscar una atención médica apropiada. Después, las personas pueden reportar un problema con un alimento o con su clasificación: Contactando al coordinador de quejas de consumidores en su área. La lista de coordinadores de quejas de consumidores de la FDA está en: www.fda.gov/ Safety/ReportaProblem/ConsumerComplaintCoordinators. Contactando a MedWatch, el Programa de Información de Seguridad e Información de Eventos Adversos de la FDA, llamando al: 1-800-332-1088, o enviando un informe voluntario de MedWatch a: www. fda.gov/medwatch.
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El Fondo de Estados Unidos para UNICEF rendirá cuentas a la Embajada y a los donantes, y entregará recibos de las donaciones para efectos fiscales. El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) trabaja en más de 190 países y territorios para priorizar a la niñez. UNICEF ha ayudado a salvar más vidas de niños que cualquier otra organización humanitaria, al proveer cuidado en salud e inmunizaciones, agua limpia, sanidad, nutrición, educación, ayuda de emergencia y más. El Fondo de los Estados Unidos para UNICEF apoya el trabajo de UNICEF a través de la recolección de fondos, promoción y educación en los Estados Unidos. Juntos, trabajamos para llegar al día en que ningún niño pierda la vida por causas previsibles y cada niño tenga una infancia segura y saludable. Para mayor información visite: www. unicefusa.org. CÓMO AYUDAR: Para mayor información o para hacer una contribución deducible de impuestos a los esfuerzos de ayuda de UNICEF, por favor contacte al Fondo de Estados Unidos para UNICEF: Página Web: www.unicefusa.org/ecuador (English) o www.unicefusa.org/ apoyeecuador (Español) Llamada gratuita: 1-800-FOR-KIDS Mensaje de texto: Escriba “Relief” al 864233 (UNICEF) para realizar una donación de 10 dólares Dirección: 125 Maiden Lane, 10th Floor, New York, NY 10038
88 Frank Applegate Road Jackson, N.J. 08527 • 732-928-4200 www.canaanchristianchurch.org Creemos que Dios no sólo nos llamó y nos sembró en el corazón de Jackson, N.J., sino también nos dio las herramientas para trabajar en el Reino de Dios y predicar el Evangelio de Jesucristo, elevándolo y permitiendo que Cristo atraiga hacia Él a todos los hombres. Somos una iglesia bilingüe, que hablamos inglés y español, y nuestros servicios fueron creados para compartir el evangelio en ambos idiomas con un mismo aliento. Nuestro deseo es reforzar a los Santos y a la Iglesia con las verdades fundamentales de la Palabra de Dios. En Canaan Christian Church, tú y tu familia recibirán una sólida enseñanza bíblica directamente de la Biblia y lecciones que cambiarán tu vida inspiradas en el Espíritu Santo de Dios. Nuestra iglesia se preocupa por aquellos que se sienten perdidos, perturbados, tienen adicciones, se han quedado viuda(o), son mamá/papá soltero, y todos los que necesiten ayuda. Deseamos que todos los hombres, mujeres y niños queden libres cortando las cadenas del pecado y se renueven en una alianza con Dios, quien siempre los ha amado, aun cuando ellos no lo conocían.
Antes de llegar a la Canaan Christian Church, no estaba segura de querer volver a ser miembro de una iglesia. Todos hemos escuchado eso de sentirnos juzgados, marginados, destrozados o incluso indignos de que Dios interceda por nosotros. Dejé la ciudad de Filadelfia y me mudé a Toms River buscando un cambio. Un día, buscando entre periódicos un trabajo, encontré en Latinos Unidos de NJ un anuncio de Canaan Christian Church y una voz dentro de mí dijo “¡aquí es donde debes ir!” La primera vez que crucé la puerta de la iglesia, recuerdo haberme sentido como en casa. Aquí te sientes bienvenido y querido, como si fueras parte de una gran familia. Sientes la presencia y la paz de Dios… casi la puedes tocar. Si estás buscando un lugar donde puedas ser tú mismo, buscar a Dios y recibir la palabra que te dé vida, ¡únete a nosotros; oremos juntos! En Canaan Christian Church te recibiremos con los brazos abiertos. ¡Ven y compruébalo! Angélica Ayala
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Primer Servicio 9:00 a.m. Servicio de Adoración y Devoción Children’s Church (5-12 años); Nursery (bebés-4 años).
Miércoles:
7:30 p.m. Adoración, oración y estudio de la Palabra de Dios.
Segundo Servicio 11:15 a.m. Servicio de Adoración y Devoción Children’s Church (5-12 años); Nursery (bebés-4 años).
Salud
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La importancia de hacerse la prueba de detección de hepatitis Historia de un sobreviviente de cáncer de hígado NAPSM
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ary tiene 61 años y realmente nunca tuvo problemas de salud. “Antes de esto, no puedo recordar la última vez que estuve enfermo dos veces en un año”, dice. Pero una enfermedad lo agarró desprevenido en el 2013. Cuando los médicos le sugirieron que se hiciera más pruebas, él supo que su afección era más grave de lo que inicialmente pensó. Y los resultados de las pruebas encontraron algo que nunca esperó: Gary tenía cáncer de hígado.
Gary, quien tiene cáncer de hígado, urge a todas las personas de su edad a que aprendan más sobre los factores de riesgo del cáncer de hígado.
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La cantidad de casos nuevos de cáncer de hígado va en aumento en los Estados Unidos. Cada año, a cerca de 28,000 personas se les diagnostica este cáncer, y 23,000 mueren por su causa, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Más hombres que
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mujeres presentan cáncer de hígado, el cual causa la muerte de aproximadamente el doble de hombres que de mujeres.
Las personas con hepatitis B o hepatitis C por lo general no tienen síntomas y pueden tener la enfermedad por años sin saberlo.
No hay pruebas de detección regulares recomendadas para el cáncer de hígado. “La mayoría de las personas no se enteran de que lo tienen hasta que ya está muy avanzado”, dice Gary, quien vive en Atlanta, Georgia. Pero las personas pueden tomar medidas para reducir el riesgo de presentar cáncer de hígado.
A los recién nacidos se les administra de manera rutinaria una vacuna contra la hepatitis B, la cual puede prevenir la infección por este virus que además puede causar cáncer de hígado. Si no se ha vacunado, pregúntele a su proveedor de atención médica para que le pongan la vacuna contra la hepatitis B.
“De hecho, yo tuve hepatitis C”, dice Gary. “Nunca lo supe hasta que salí del hospital. El doctor me preguntó: ‘¿Por cuánto tiempo ha tenido hepatitis C?’ Y le dije: ‘¡Ni siquiera sabía que la tenía!’”.
Otros factores de riesgo que pueden contribuir a probabilidades más altas de presentar cáncer de hígado incluyen el consumo excesivo de alcohol, la obesidad, fumar cigarrillos, la diabetes tipo 2 y otras enfermedades que afectan el hígado. Usted puede ayudar a controlar algunos de estos factores de riesgo con hábitos de vida saludables.
Cuando no se trata, la hepatitis, que es una infección viral del hígado, puede causar el tipo de cáncer de hígado más común. De acuerdo con los datos disponibles más recientes, hasta 2.2 millones de personas en los Estados Unidos podrían estar viviendo con la infección crónica por hepatitis B, y hasta 3.5 millones podrían estar viviendo con la infección crónica por hepatitis C. La hepatitis C es especialmente frecuente entre personas como Gary, que nacieron entre 1945 y 1965, quienes tienen entre 50 y 70 años. El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos recomienda que las personas en este rango de edad se hagan una vez la prueba de detección de la hepatitis C. Su médico puede ayudarlo a encontrar maneras de controlar su riesgo y tratar la hepatitis si la prueba da positiva.
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En la actualidad, Gary está recibiendo tratamiento para reducir los tumores que tiene en el hígado. Uno se ha reducido de manera significativa y otro se redujo tanto que las ecografías (ultrasonidos) ya no pueden detectarlo. Sin embargo, es posible que el cáncer nunca desaparezca completamente. “Algo que puedo hacer es ayudar a otras personas en el proceso de tratamiento. Tal vez no puedan encontrar la cura para el cáncer de hígado conmigo, pero quizás pueda ayudarlos a encontrar una cura. También les hablo a todos mis amigos y familiares acerca de los factores de riesgo del cáncer de hígado”. Para obtener más información, llame al 1-800-CDC-INFO o visite: www.cdc.gov/ spanish/cancer/liver/index.htm. Para saber más acerca de la hepatitis C, visite: www. cdc.gov/hepatitis/HCV y para obtener más información acerca del vínculo entre esta enfermedad y el cáncer de hígado, visite: www.cdc.gov/knowmorehepatitis. Para saber más acerca de la vacuna contra la hepatitis B, visite: www.cdc.gov/vaccines/ vpd-vac/hepb.
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LOGRANDO LA PAZ INTERIOR (1ra parte) La meditación tiene una gran importancia en nuestras vidas. Pero solemos tener algunas ideas equivocadas al respecto, teniendo diversos conceptos como: “meditar es complicado para mí “, “me exige posiciones del cuerpo difíciles de realizar”, “supone una lucha intentar aquietar la mente y dejar de pensar”, “no dispongo de tiempo para ello”, “para meditar correctamente es mejor ir a un monasterio o a un lugar muy armonioso y pacífico”. Todo esto propicia que las personas la releguen al futuro, en un tiempo más o menos cercano, como una “posibilidad” a ser practicada en algún momento más apropiado. Sin embargo, la meditación no sólo es necesaria en los días en que vivimos y las circunstancias de la sociedad en
la que estamos inmersos, sino que, además, es mucho más sencilla y amena de realizar de lo que mucha gente pueda pensar. Existen diversas técnicas de meditación, que pueden llegar a ser realmente accesibles, gratificantes y realizables por cualquier persona y en cualquier lugar, sin necesidad de hacer grandes esfuerzos, logrando fácilmente un estado interior de paz, de armonía, de felicidad o de ausencia de pensamientos, donde se favorece el ingreso de la energía vital en nuestro cuerpo etérico, que sustenta el físico. Una de ellas es la técnica de “observar la respiración”. Cuando “observamos” la respiración, la inhalación y la exhalación, tenemos que permanecer dentro de nuestro cuerpo, presentes y conscientes, para poder “mirar” ese evento
que normalmente se realiza de forma inconsciente. Lo que impide que la energía vital penetre en las personas es la actividad mental, los pensamientos continuos e incesantes que van y vienen. El cuerpo físico ha de esperar a que el alma salga del mismo a través del dormir, para que entonces cese la actividad de pensar y así poder restaurar la energía vital que necesita para existir en salud y bienestar, para restablecer el correcto funcionamiento de los órganos. Si propiciamos estos estados de “meditación en marcha”, paramos el pensar y ya no hay obstáculo ninguno para que la energía vital penetre en nuestro interior a través del chacra coronario, aunque estemos físicamente despiertos.
Ahí es cuando se abre el canal y Dios entra con Su Luz sanadora, como energía vital y restauradora de la armonía. Cuando nos abrimos a que la energía sanadora penetre en nuestro interior, en el subconsciente, y sane toda área de conflicto, tanto espiritual como emocional, afectiva, psicológica, mental o física, realmente estamos permitiendo que esa energía cósmica, fuerza de vida de toda la Creación, se introduzca en el ser humano holístico que somos y limpie los pensamientos, los esquemas mentales, las creencias y cualquier aspecto que nos esté perturbando. Luego que esto sucede, entonces es cuando sentimos la paz interior. Extraido del libro “Travesía Esencia” de Irmgard Radefeltd Fonk, Maestra Damarle
AUTOS
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Dele prioridad al cuidado de su vehículo lo que facilita dar prioridad al cuidado de su auto”, dijo White. “Para ayudarle a ser más consciente del cuidado de su auto, el Car Care Council ofrece muchas herramientas gratuitas en www.carcare. org, incluyendo la popular Guía del Cuidado del Auto y un calendario de servicios personalizado con recordatorios por correo electrónico que simplifican el seguimiento de un programa de mantenimiento regular”.
Las inspecciones del cuidado del auto revelan que el 80 por ciento de los vehículos requieren servicio.
El Car Care Council es la fuente de información para la campaña de educación del consumidor “Be Car Care Aware” (Esté consciente del cuidado de su auto) que promueve los beneficios para el consumidor de ocuparse regularmente del cuidado, mantenimiento y reparación de su vehículo. Para más información, visite www.carcare.org.
Car Care Council
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oy en día, la analítica desempeña una importante función en los negocios, los deportes y la política. Cuando se trata del cuidado del auto, los números son muy reveladores ya que el 80 por ciento de los autos requieren algún servicio, una nueva pieza y/o reparación, según la organización sin fines de lucro Car Care Council. “Con la gran cantidad de vehículos que necesitan servicio, es importante tomar medidas hoy para que pueda depender de su vehículo en el futuro”, dijo Rich White, director ejecutivo del Car Care Council. “Es fácil posponer el mantenimiento del auto cuando tenemos otras cosas en que ocuparnos, pero no demore. Resolver la necesidad de un servicio menor antes de que se convierta en un problema superior le ayudará a evitar problemas inesperados
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DAPA y DACA Viene de la pág. 15
los programas DAPA y DACA plus y las personas elegibles tendrán la oportunidad de llenar sus solicitudes. Si la Corte Suprema falla a favor de Texas, las cosas seguirán como hasta ahora: no habrá protección especial ni permisos de trabajo para los casi 4 millones de posibles beneficiarios, pero las prioridades de deportación que el gobierno de Obama ha seguido hasta ahora seguirán vigentes (si la persona no es un inmigrante reciente, no tiene delitos en su récord, etc., su deportación no será una prioridad). Sin embargo, un fallo a favor de Texas podría abrir la puerta a que los estados cuestionen otras decisiones del Presidente, incluyendo otras partes de la acción ejecutiva que anunció Obama en diciembre de 2014 o acciones sobre otros temas como medio ambiente, control de armas, economía, etc.
con su auto y reparaciones costosas no planeadas”. El Car Care Council reporta que los vehículos inspeccionados en los eventos de cuidado del auto en comunidades de todo el país en 2015 no pasaron uno o más aspectos del proceso de inspección. Algunas áreas que registraron las tasas de falla más elevadas incluyen: bajos niveles de líquido (líquido del limpiaparabrisas 26 por ciento; aceite del motor 23 por ciento y líquido refrigerante 19 por ciento); filtros de aire obstruidos o sucios 19 por ciento; la luz “revisar motor” se ilumina 13 por ciento; correas desgastadas 13 por ciento; y servicio de batería y cambio de limpiaparabrisas 13 y 12 por ciento, respectivamente. “Muchas necesidades de mantenimiento se resuelven rápidamente y a bajo costo, El alcoholismo es una enfermedad incurable que puede tener consecuencias fatales. Si tú, o alguien que conoces, tienes problemas con tu forma de beber, en Alcohólicos Anónimos podemos ayudarte. Visítanos para más información. Servicios totalmente gratuitos.
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FINANZAS
Tres consejos para encontrar felicidad financiera este año Planea y prepárate. ¿Usaste dinero de tu cuenta de ahorros el año pasado, o tal vez no ahorraste mucho? En vez de preocuparte por tus ahorros minúsculos, dedica tu energía a recargar esa cuenta inmediatamente. Una buena regla de oro es tener aproximadamente seis a nueve meses de gastos en ahorros, en caso de una pérdida de empleo o enfermedad. Además de ahorrar, toma tiempo para asegurarte de tener otras protecciones preparadas, desde un seguro médico y de vida, hasta un seguro de hogar y de auto.
Tener un buen historial de crédito ayuda a negociar una mensualidad accesible de hipoteca o a calificar para una menor tasa de interés.
Chase Slate
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os hispanos quieren mejorar la salud de su crédito y creen que un buen crédito podría contribuir a una vida más feliz. Una encuesta reciente de Chase Slate reveló que el 70 por ciento de los hispanos cree que una puntuación de crédito más alta conduciría a una mayor felicidad y oportunidades en comparación con sólo el 59 por ciento de los estadounidenses en general. Un crédito sano puede abrir puertas en el corto plazo, a largo plazo y durante toda la vida. Por eso, con más hombres y mujeres encaminados a conseguir sus metas, esa vida más feliz que están buscando podría estar más cerca de
su alcance. Sin embargo, según la encuesta, uno de cada cinco hispanos (20 por ciento) nunca ha verificado su puntuación de crédito - cuando se le preguntó por qué, el 40 por ciento dijo que porque no tenían ninguna razón para hacerlo, el 35 por ciento indicó que sí tenían intención de hacerlo pero no lo hicieron, mientras que el 29 por ciento dijo que es porque temían que sería un número bajo. Farnoosh Torabi, experta en finanzas personales y asociada de educación financiera de Chase Slate, sugiere actuar inmediatamente para deshacerse del miedo y encontrar la felicidad financiera con los siguientes tres consejos.
Conoce tu crédito. Los misterios financieros pueden dar miedo al principio, pero es importante entender tu situación financiera actual para saber cuáles deben ser los siguientes pasos. Un historial de crédito excelente puede ser clave para una hipoteca accesible, o lo que te califique para una buena tasa de interés. Entonces, respira profundo y verifica tu puntaje de crédito (gratuitamente, si puedes). Alza tu mano… y tu voz. Si no te sientes inspirado por tu trabajo diario, encuentra maneras de actuar como emprendedor en tu posición actual. Asumiendo nuevas responsabilidades o formulando nuevos procesos operacionales puedes colocarte en una mejor posición en tu empresa y tu industria, lo cual te puede traer recompensas financieras. No tengas miedo de pedir ese incremento de salario que te mereces – pero primero haz tus averiguaciones. Dedica tiempo a entender la situación financiera de tu compañía, investiga el valor de tu posición y prepara un expediente que demuestre tus méritos y logros. Para más consejos para mejorar la salud de tu crédito y encontrar felicidad financiera, visita Chase.com/news.
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Feria Comunitaria de Salud
Se ofrecerán: revisiones médicas, presentaciones de salud, información sobre cuidado infantil, actividades infantiles, sorteos, bocadillos y mucho más. ¡No falte! Sábado 7 de mayo 10 am – 3 pm Lakewood Resource & Referral Center 212 2nd St. #204 Lakewood Información: 732-557-5037
Reunión Pública de la Junta Educativa de Lakewood (Lakewood Board of Education) Miércoles 11 de mayo 6:30 pm – Conferencia 7:30 pm – Reunión pública Lakewood High School 855 Somerset Ave. www.lakewoodpiners.org
Clases de Ciudadanía en Toms River
Programa gratuito que te ayuda a pasar el examen y a rellenar la solicitud N-400. Requisitos: tener green card, más de 5 años de residencia en EE.UU. y saber hablar, leer y escribir en inglés. Martes y jueves 6 – 9 pm Junio 21 – Julio 28 Donovan High School 685 Hooper Ave. Toms River Interesados llamar a Sister Margaret al: 732-998-3153 e-mail: srnulty@gmail.com
Clases de Ciudadanía en Manalapan
Programa gratuito organizado por Monmouth County Library Headquarters. Requisitos: tener green card, más de 5 años de residencia en EE.UU. y saber hablar, leer y escribir en inglés. Necesita reservar su lugar. Martes 7 – 8:30 pm Abril 19, 26; Mayo 3, 10, 17, 24, 31 Monmouth County Library Headquarters 125 Symmes Rd. Manalapan Información: 732-431-7220 ext. 7222 www.monmouthcountylib.org
Clases de Ciudadanía en Manville
Programa gratuito que se concentra en la educación cívica, historia y vocabulario necesarios para pasar el examen y entrevista de ciudadanía. Clases impartidas por voluntarios de Literacy Volunteers del Condado de Somerset. Continúa en pág. 36
SE SOLICITAN:
SE SOLICITAN:
Trabajo de medio tiempo, noches y fines de semana Areas de Lakewood, Toms River y Brick Debe pasar revisión de antecedentes penales
Estadio de Lakewood Los días de partido 6-10 AM Trabajo temporal desde ahora hasta septiembre $10 por hora
Interesados favor de llamar al: 732-833-7700
Interesados llamar al: 732-833-7700 y dejar mensaje
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016 - 35
AT S E A B R E E Z E
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(Aplican algunas restricciones, incluyendo de ingreso – llame o visítenos ¡hoy!)
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36 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2016 Viene de la pág. 34 Sábados 10 am – 12 pm Abril 30 – Junio 18 Biblioteca de Manville 100 S. 10th Avenue Información: 908-722-9722 www.SCLSNJ.org
Alcohólicos Anónimos Grupo Nueva Luz de Lakewood
Para celebrar nuestro 21 aniversario, estamos organizando una cena-baile - con información sobre el alcoholismo y sus consecuencias. El evento es gratuito y todos son bienvenidos. El alcoholismo no es un vicio, es una enfermedad que puede detenerse. Si usted, o alguien que conoce, cree tener problemas con la bebida, visítenos; ¡nosotros podemos ayudarlo! Cena-Baile Sábado 28 de mayo 2 – 11 pm 613 Oak St. Lakewood Información: 732-685-1627
Bark in the Park: Trae a tu Perro
Greater Media está organizando su evento anual donde todos los perros son bienvenidos al estadio de los BlueClaws. Antes de disfrutar del partido, los perros podrán participar en concursos divertidos y un desfile por el campo de juego. Sábado 14 de mayo 12 – 4 pm FirstEnergy Park 2 Stadium Way Lakewood
EVENTOS
Entrada (pasto): $10 adultos; $2 perro Información: 732-901-7000 www.blueclaws.com
Caminata a la Orilla del Mar
Camina 5 kilómetros a la orilla del mar, acompañando a los héroes y familias de NAMI (Alianza Nacional sobre las Enfermedades Mentales) para un mejor bienestar para nuestras familias. Sábado 14 de mayo 9 y 10 am Boardwalk, Seaside Park Tel: 732-940-0991 www.namiwalks.org/newjersey
Programas para Niños en la Biblioteca de Old Bridge
Los programas son en la Biblioteca, ubicada en 1 Old Bridge Plaza (esquina de la Ruta 516 y Cottrell Road). Para más información llama al: 732-7215600 ext.5033 o visita: www.oldbridgelibrary.org. Hada de los dientes – historias de todo el mundo Aprende las tradiciones de muchos países sobre la caída de los dientes de leche en los niños. También habrá lectura de cuento y manualidad. Miércoles 18 de mayo 4 pm Comida deliciosa Historias sobre comidas de diferentes partes del mundo. Ayúdanos a preparar un rico sushi de frutas con plátanos y fresas. Miércoles 25 de mayo 7 pm
Pruebas Gratis de Detección de Cáncer de Piel
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Dermatólogos estarán revisando gratuitamente a los asistentes. No faltes, especialmente si tienes una verruga anormal o cambiante. Necesita tener cita; favor de llamar al: 1-888-724-7123. Mayo 9 y 12, 8:30 – 10:30 am Mayo 16 y 31, 9 -11 am Saint Barnabas Medical Center Atkins Kent Building 101 Old Short Hills Rd. Suite 401 West Orange
Programa de Manejo Personal de la Diabetes en Plainfield y en Elizabeth
Liberty Square Senior Center se ha asociado con Quality Insights Quality Innovation Network para ofrecer talleres gratuitos sobre diabetes, en español, para la comunidades de Plainfield y Elizabeth. Usted podrá obtener información sobre la diabetes y sus riesgos, la importancia de una buena alimentación y el ejercicio, cómo tratar el dolor y la fatiga, la forma de comunicarse de manera efectiva con los proveedores de cuidado de la salud, la gestión de los medicamentos, y mucho más. El programa dura 6 semanas. Elizabeth Cada miércoles Junio 17 – Julio 22 9:30 am - 12 pm Liberty Square Senior Center 240 Elizabeth Avenue Elizabeth Inscripción: 732-238-5570 ext. 2032
lidades, comida típica ¡y mucho más! Sábado 25 de junio (en caso de lluvia: 26 de junio) 12 – 5 pm Estación de Trenes de Perth Amboy (entre las Calles Smith y Market) Perth Amboy
Tercer Anual Festival Cultural Latino del Estado Jardín
Admisión gratis. Habrá música, presentaciones, trajes típicos, vendedores, comida típica, actividades infantiles ¡y mucho más! Presentado por NAALP (National Association for the Advancement of Latino People). Sábado 1 de octubre 11 am – 5 pm Lake Terrace 1690 Oak St. Lakewood Información: 908-216-6235
Consulado Mexicano sobre Ruedas en NJ
El Consulado de México estará este mes de mayo en varias ciudades de NJ expidiendo pasaportes, matrículas consulares y registros de nacimiento. Matawan Martes 10 a sábado 14 9 am – 1:30 pm Aby’s Mexican Restaurant 32 Main St.
Festival de los Andes en Perth Amboy
Venga a celebrar la cultura y la herencia andina con música, bailes típicos, exhibiciones de arte y manua-
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016 - 37
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38 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016
AVISO LEGAL MUNICIPIO DE EDISON DIVISIÓN DE DESARROLLO COMUNITARIO PROGRAMA DE SUBVENCIÓN PARA DESARROLLO COMUNITARIO (CDBG) PLAN DE ACCIÓN PARA EL AÑO 2016 La propuesta del Plan de Acción para el Año 2016 estará disponible para que el público la revise y haga sus comentarios por un periodo de 30 días comenzando el 20 de abril de 2016. Este documento incluye las actividades que recibirán fondos federales bajo el Programa de Subvención para Desarrollo Comunitario (CDBG), provistos por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos (HUD). Se anticipa que los fondos para el programa anual sean de $543,072. El Plan está disponible para el público en la oficina de la Di‑ visión para Desarrollo Comunitario, ubicada en el segundo piso del Complejo Municipal de Edison, 100 Municipal Blvd., Edison, NJ. Para más información o arreglos especiales, favor de llamar a la coordinadora de CDBG, Susan Peck, al: 732-248-7379 durante el horario de trabajo.
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40 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, April 2016
Accidentes Automovilísticos Resbalones y Caídas Mala Practica Médica Lesiones en el Trabajo Responsabilidad de productos ¡Usted No Paga costos ni Honorarios a menos que Ganemos! Citas por las Tardes y en Fines de Semana Visitas a su Casa y al Hospital Todos los Casos Penales Jerry Eisdorfer t** J.D., M.B.A., M.S.
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“t” Certificado por el Tribunal Supremo de NJ como Abogado de Letigio Civil
En los años recientes hemos completado casos complejos y desafiantes con indemnizaciones y veredictos de jurado.
$1,392,500 $2,100,000 $1,300,000 $1,000,000 $900,000 $1,825,00 $675,000 $1,430,000 $360,000 $500,000 $1,000,000 -
$5,400,000
(2012) Accidente Automovilístico (2011) Accidente de Camión - Veredicto del Jurado (2011) Peatón Golpeado por Automóvil (2011) Accidente Automovilístico (2011) Pasajero en Bus/Accidente - Veredicto del Jurado (2010) Accidente de Camión/Automovilístico (2010) Accidente de Camión/Automovilístico - Arbitraje Vinculante (2009) Accidente de Motocicleta (2007) Caída en Supermercado - Veredicto del Jurado (2004) Lesión en el Trabajo - Veredicto del Jurado (2003) Agresión en Club Nocturno Residentes de Apartamentos en Durham Woods, Edison, (1994) Explosión de Tuberia de Gas. Indemnizaciones y Arbitraciones **
Esta información no debe crear una expectativa injustificable de que se pueden obtener resultados similares para otras personas si tienen en cuenta ... ** Múltiples Casos de Demandantes
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En el New Jersey Monthly Magazine pueden verse publicados artículos sobre nuestros Super Lawyers. Sólo el 5% Superior de los Abogados de New Jersey son elegidos como Super Lawyers. El proceso de selección lo lleva a cabo una firma independiente que determina cuales abogados en New Jersey han alcanzado un altogrado de reconocimiento Gremial y éxito profesional. “Ningun aspecto de este anuncio ha sido aprovado por la corte suprema de NJ.”
Resultado de la Excelencia
El listado de recuperaciones de $1 millón o más del New Jersey Law Journal de Octubre de 2011 reporta 114 veredictos y convenios significativos. El bufete jurídico Eisdorfer es uno de sólo seis bufetes jurídicos con tres o más recuperaciones de más de $1 millon reportadas. En el 2012, Eisdorfer fue una de las 11 Firmas de Abogados de Nueva Jersey que obtuvo repetidamente un millón de dólares como resultado.
Somos 3 hermanos y nuestro sello de éxito proviene de lo siguiente: Todos nuestros clientes son tratados con respeto, gentileza y compasión. Respondemos con paciencia a las preguntas. Devoción incansable, preparación exhaustiva y negociaciones tenaces enfocadas al logro de indemnizaciones exitosas mediante la abogacia de litigios ante jueces y jurados, cuando lo exige el caso.
Eisdorfer, Eisdorfer & Eisdorfer, LLC PERSONAL INJURY LAWYERS/ ABOGADOS 288 North Broad St., Elizabeth NJ
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