Abril / aPRIL 2013 Middlesex County by Latinos Unidos de NJ

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de Nueva Jersey

condado de Middlesex abril 2013

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Artículos sobre la tiroiditis posparto, salud oral y el cáncer colorrectal, entre otros. Págs. 30 - 36 Escanee aquí para visitar nuestro sitio web Siguenos en

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• Los Aztecas, Restaurante, Pág. 33 • My Car, Pág. 28 • Honda Universe, Pág. 45 • DCH Kay Honda, Pág. 46

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2 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013

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Noticias Locales

FOTOS POR LATINOS UNIDOS DE NJ De izquierda a derecha: Mark Brahney, Jessica Bright, Rev. Darlene Wilson, Henk Vandervan, Kate McMahon, Sandy Gould, Gwen Love, Tom Johnson, Georgianna Harris, John Anderson III, Bonnie Johnson-Featherstone y Sue Haugenes.

Fachada de Lunch Break, en 121 Dr. James Parker Blvd.

Lunch Break cumple tres décadas de prosperidad El primer comedor comunitario del Condado de Monmouth celebra su 30 aniversario.

n una fría noche de enero del año 1983, treinta y cinco personas se reunieron en la ciudad de Shrewsbury para discutir el problema del hambre en el Condado de Monmouth. Ahí mismo, el grupo se comprometió a ayudar a sus hermanos necesitados de alimento y abrigo. Unidos por el mismo propósito, el grupo conformado tanto por iglesias como por negocios privados, empezaron el arduo proceso de recaudación de fondos y reclutamiento de voluntarios.

Red Bank, fue provisto gracias a la generosidad del Reverendo Terrence Rosheuvel.

Dos meses después, en marzo de 1983, nació “Lunch Break”, el primer comedor comunitario del Condado de Monmouth. El espacio en el sótano de la iglesia episcopal de Saint Thomas, en

En 1985, durante un periodo de renovaciones de St. Thomas, Lunch Break se mudó temporalmente al local de Masonic Celestial Lodge No.36, en Red Bank,

Cuando las donaciones de alimento crecieron, el Reverendo Rosheuvel ofreció el sótano de su casa para utilizarlo como almacén. Al poco tiempo, un grupo de mujeres de la Congregación B’nai Israel, en Rumson, se ofreció como voluntarias y rápidamente empezaron a recolectar una gran cantidad de ropa y zapatos, parte de los cuales también se guardaron en el mismo sótano.

NUESTRA MISION

de Nueva Jersey Jorge A Rod Publisher

Gil Cruz Graphic Designer

Vilma Firce Managing Editor

Larry Belkin Marketing Director

Informar y Orientar A Nuestra Comunidad Latina. Latinos Unidos de Nueva Jersey es una publicación mensual con una tirada de 36,000 copias distribuidas gratuitamente en los Condados de Ocean, Monmouth y Middlesex

cuyos miembros los recibieron efusivamente, portando incluso camisetas con la frase “Yo amo a Lunch Break”. Este año también se comenzó a ofrecer la entrega de compras de supermercado a familias locales. Con el rápido aumento de la demanda, los líderes de Lunch Break empezaron a investigar sobre la posibilidad de construir un edificio independiente y permanente. En 1986, gracias a la generosa donación de muchas personas y a un importante subsidio estatal, Lunch Break abrió las puertas de su propio local ubicado en 121 Dr. James Parker Boulevard, en Red Bank. Con motivo del trigésimo aniver-

P.O. Box 1082 Jackson, NJ 08527 P: (732) 534-5959 F: (732) 987-4677 email: lunj@optonline.net www.lunj.net

“Latinos Unidos de Nueva Jersey no asume responsabilidad alguna por las publicaciones,comentarios , fotos, escritos, propagandas o colaboraciones impresas en nuestro periódico”.

sario de Lunch Break, su directora ejecutiva Gwendolyn Love comenta: “Nuestra historia abarca ya tres décadas de profunda compasión, hermandad, eficiencia y servicio. Todos los días veo que más y más personas vienen aquí, hambrientos, sintiéndose desilusionados, abandonados y con miedo. Son personas de todo tipo, niños, ancianos, discapacitados, desempleados o sin ingresos suficientes, madres solteras, veteranos y personas como tú y como yo, que enfrentan tiempos difíciles. ¿Por qué vienen a Lunch Break? Porque aquí les ofrecemos esperanza y ayuda para volver a encontrar el camino que creían perdido. Porque

saben que nosotros los tratamos con dignidad y compartimos sus penas. Porque no cobramos por nuestra hermandad ni por los servicios que ofrecemos”. Ms. Love tomó el cargo de directora ejecutiva en el 2008, poco tiempo después del fallecimiento de quien fuera la directora de Lunch Break por 25 años, la muy querida y recordada Norma Todd. El año pasado, cuando la demanda aumentó un 400%, Lunch Break sirvió casi 57,000 almuerzos, entregó a domicilio 8,580 almuerzos a ancianos, discapacitados y enfermos, repartió 1,200 regalos durante la temporada festiva a niños necesitados, enContinúa en pág. 16

DIRECTORIO Calendario de Eventos............ 40 Familia...................................... 37 Inmigración.............................. 38 Locales...................................... 4

Restaurantes........................... 32 Salud......................................... 30 Temporada de Impuestos....... 16

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6 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013

“CELEBREMOS UN DOMINGO EN ESPAÑA” este 21 de abril en Woodbridge

El Teatro de Danza Española Alborada presenta “Feria de Sevilla en Woodbridge” para honrar a nuestras raíces hispanas del Viejo Mundo. Este 21 de abril del 2013, el Teatro de Danza Española Alborada presentará el esplendor y el encanto de la herencia artística de España con la gala “Feria de Sevilla en Woodbridge”, patrocinada por BCB Community Bank y el Municipio de Woodbridge. La Feria de Sevilla es un festival cultural de una semana de duración que se celebra todos los años en abril en Sevilla, España. Es una extravagancia artística, apasionante y festiva, que atrae anualmente a miles de visitantes de todo el mundo. El renombrado y aclamado Teatro de Danza Española Alborada recreará este acontecimiento especial en su propia “Feria de Sevilla en Woodbridge”, que se llevará a cabo en el James Parker Press Park, ubicado en 428 Rahway Avenue, en Woodbridge, Nueva Jersey. El espectáculo al aire libre está programado para el domingo 21 de abril de 3 a 6 de la tarde. La entrada es gratuita. En caso de mal tiempo, se postergará para el 28 de abril a la misma hora. Como parte de la serie de eventos culturales familiares patrocinados por el gobierno municipal de Woodbridge, la Feria proporcionará una tarde de regocijo, con música en vivo, bailes, artesanía, talleres experimentales de flamenco para niños y adultos,

deliciosas comidas típicas y bebidas, además de actores en vestuario para emular las calles de Sevilla del Siglo XIX. El Teatro de Danza Española Alborada fue fundado en 1965 por la “bailaora” flamenca María Alba, quien rápidamente adquirió reconocimiento como “la mejor exponente del baile dramático clásico español en Norte América”. Con sus conciertos anuales y sus academias de enseñanza, el Teatro de Danza Española Alborada promociona no sólo el baile español, sino también la música, poesía, arte y drama, expresados tanto en sus bailes tradicionales como en sus coreografías originales. “Ahora que la cultura hispana comienza a hacerse más y más popular a través de los Estados Unidos, es importante para la gente conocer acerca de sus raíces culturales de origen español”, dice Eva Lucena, cofundadora y directora artística del Teatro de Danza Española Alborada. La Feria de Sevilla en Woodbridge es una ocasión para que las familias puedan experimentar la belleza de “pasar una tarde en España”, aquí en el corazón de Nueva Jersey. “Estamos encantados de que la Feria de Sevilla en Woodbridge visite nuestra ciudad y nos presente este espectáculo con herencia española,” dijo el alcalde de Wo-

odbridge, John E Mc Cormac. “Poder ser anfitrión de un grupo artístico tan reconocido como el Teatro de Danza Española Alborada es un privilegio para nuestra comunidad, el cual beneficiará especialmente a nuestros jóvenes”. El Municipio de Woodbridge es una comunidad de 100,000 residentes, localizado a 30 millas al suroeste de la ciudad de

Nueva York, donde se cruzan las vías del New Jersey Turnpike y el Garden State Parkway. Para mayor información sobre la Feria de Sevilla en Woodbridge o el Teatro de Danza Española Alborada llame al: 848-2033420 o visite: www.alboradadance.org.

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TeaTro de danza española alborada presenTa:

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Noticias Locales La vicegobernadora de Nueva Jersey, la Cámara Latina de Comercio del Condado de Monmouth y Wells Fargo presentan el evento:

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Aquí, usted tendrá la oportunidad de hacer preguntas, obtener guía técnica, establecer incentivos disponibles, determinar programas de entrenamiento para dueños de negocios y/o sus empleados, obtener una inmensa cantidad de información relacionada con su negocio y cómo ser un mejor dueño de negocio.

Usted debe inscribirse antes del 20 de abril en el sitio web: www.latinochambercm. com. El costo de admisión, que incluye almuerzo, es gratis para los primeros 50 dueños de negocios que se inscriban antes de la fecha indicada. Tras rebasar los 50 asistentes, el costo será de $25 por persona.

El evento será el 2 de mayo del 2013, a las 11:00 am en el Hotel Sheraton de Eatontown, ubicado en 6 Industrial Way East, en Eatontown, N.J. La información técnica y la oportunidad de hablar con un profesional sobre sus inquietudes únicas relacionadas con su negocio serán proporcionadas por diversas agen-

La inscripción/pago puede hacerse en el sitio web: www.latinochambercm.com o enviarse por correo a: Latino Chamber of Commerce of Monmouth County, PO Box 279, Marlboro, N.J. 07746. Para información adicional llame a Louis Rodríguez al 732-761-0854 o a Marilyn D’Angelo al: 732-570-7071.

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Noticias Locales

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Rutgers Day 2013 se celebrará este 27 de abril Con exhibiciones, actividades y eventos gratuitos para personas de todas las edades e intereses en los cuatro campus.

utgers Day, la festividad anual de puertas abiertas de la Universidad de Rutgers para toda la comunidad de Nueva Jersey, se celebrará este sábado 27 de abril de 10 a.m. a 4 p.m.

FOTOS POR NICK ROMANENKO / RUTGERS UNIVERSITY El año pasado, 75,000 visitantes asistieron a Rutgers Day. El estacionamiento será gratuito y habrá autobuses para desplazarse a todos los campus.

Rutgers Day ofrecerá cerca de 500 representaciones, recorridos, exposiciones y actividades prácticas en sus campus de New Brunswick y Piscataway. El año pasado, 75,000 visitantes de todas las edades asistieron a Rutgers Day para ver en persona la amplia variedad de actividades de investigación y servicio que la Universidad ofrece, así como para disfrutar de las ya tradicionales y favoritas actividades como Ag Field Day, Engineering Open House, Zimmerli Family Day y el Festival Folclórico Anual de Nueva Jersey.

Cada campus ofrecerá una variedad de actividades para cautivarnos la vista y el oído. College Avenue Campus El Campus de College Avenue celebrará el poder imaginativo de las artes y las humanidades, haciendo hincapié de forma especial en las actividades infantiles, tales como el teatro de marionetas, los cuentacuentos y las manualidades. Los visitantes podrán votar por su escultura en forma de R favorita en el R Garden. No se pierdan el desfile de Rutgers Day que discurrirá por College Avenue y Voorhees Mall a las 11 a.m. En el desfile participarán la banda de música de Rutgers y malabaristas, y habrá carrozas y un equipo de quidditch inspirado en Harry Potter. Continúa en pág. 14

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Aspectos básicos sobre el cáncer Por Alfred B. Parchment, M.D., F.A.C.O.G. Monmouth Ocean Medical Service, LLC

¿Qué es el cáncer?

Cáncer es el nombre general para un grupo de más de 100 enfermedades. Aunque existen muchos tipos de cáncer, todos comienzan debido al crecimiento sin control de las células anormales. Los cánceres que no reciben tratamiento pueden

Las células normales del cuerpo El cuerpo está compuesto por billones de células vivas. Las células normales del cuerpo crecen, se dividen y mueren de manera ordenada. Durante los primeros años de vida de una persona, las células normales se dividen más rápidamente para facilitar el crecimiento de la persona. Una vez que se llega a la edad adulta, la mayoría de las células sólo se dividen para remplazar las células desgastadas o las que están muriendo y para reparar lesiones.

Cómo se inicia el cáncer El cáncer se origina cuando las células en alguna parte del cuerpo comienzan a crecer sin control. En

lugar de morir, las células cancerosas continúan creciendo y forman nuevas células anormales. Las células cancerosas pueden también invadir o propagarse a otros tejidos, algo que las células normales no pueden hacer. El hecho de que crezcan sin control e invadan otros tejidos es lo que hace que una célula sea cancerosa.

Cómo se propaga el cáncer Las células cancerosas a menudo viajan a otras partes del cuerpo donde comienzan a crecer y a formar nuevos tumores. Esto ocurre cuando las células cancerosas entran al torrente sanguíneo del organismo o a los vasos linfáticos. Con el paso del tiempo, los tumores remplazan el tejido normal. Al proceso de propagación del

cáncer se le llama metástasis.

¿Cómo se diferencian los tipos de cáncer? Independientemente del lugar hacia el cual se propague el cáncer, siempre se le da el nombre del lugar donde se originó. Por ejemplo, al cáncer de seno que se propaga al hígado se le llama cáncer de seno metastásico, y no cáncer de hígado. Los diferentes tipos de cáncer se pueden comportar de manera muy distinta. Por ejemplo, el cáncer de pulmón y el cáncer de piel son enfermedades muy distintas. Crecen a velocidades distintas y responden a distintos tratamientos. Por esta razón, las personas con cáncer necesitan recibir un tratamiento dirigido a su propio tipo de cáncer.

Tumores que no son cancerosos No todos los tumores son cáncer. A los tumores que no son cancerosos se les llama tumores benignos. Los tumores benignos pueden causar problemas, ya que pueden crecer mucho y ocasionar presión en los tejidos y órganos sanos. Sin embargo, estos tumores no pueden crecer (invadir) hacia otros tejidos, ni se pueden propagar a otras partes del cuerpo (hacer metástasis). Estos tumores casi nunca ponen en riesgo la vida de una persona.

¿Qué tan común es el cáncer? Se calcula que la mitad de todos los hombres y una tercera parte de todas las mujeres en los Estados Unidos padecerá cáncer en algún momento de sus vidas. El riesgo de padecer muchos tipos de cáncer se puede reducir mediante cambios en el estilo de vida de la persona, por ejemplo, mantenerse alejado del tabaco, limitar el tiempo de exposición al sol, hacer ejercicio y tener una alimentación sana. Además, se pueden hacer pruebas de detección para algunos tipos de cáncer de modo que se puedan encontrar lo antes posible (mientras esté pequeño y antes de que se propague). En general, mientras más temprano se detecte el cáncer y se comience el tratamiento, mayores serán las probabilidades de vivir por muchos años.

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Noticias Locales

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Obtenga los beneficios del programa de modificación de hipotecas que ofrece el gobierno la Administración Obama propuso el programa “Making Home Affordable” para ayudar a los propietarios de viviendas que no pueden refinanciar ya sea porque deben más de lo que vale su vivienda, o porque sus ingresos reales no equivalen a los que dio en su declaración de impuestos, o simplemente porque aún el reducir su tasa de interés no es una opción viable para ellos. para una residencia primaria o principal?

Las personas elegibles reciben una ayuda increíble a corto y largo plazo, como la reducción de su tasa de interés, en algunos casos hasta un 2 por ciento.

Por M. Wyzanski

unque la mayoría de personas han escuchado sobre los miles de millones de dólares que el gobierno le otorgó a los bancos como parte del reciente gran rescate financiero, muchos desconocen que parte de estos fondos del gobierno están disponibles para el público a través del programa “Making Home Affordable” (MHA), conocido simplemente como “modificación hipotecaria”. Sam Kass, de Advanced Settlements, nos explica en detalle este extraordinario programa y los beneficios que le ofrecen al propietario común. Latinos Unidos: Mr. Kass, ¿qué puede decirnos del programa de modificación hipotecaria? Mr. Kass: Ante la amenaza de una oleada masiva de ejecuciones hipotecarias, la Administración Obama propuso el programa “Making Home Affordable” para ayudar a los propietarios de viviendas que no pueden refinanciar ya sea porque deben más de lo que vale su vivienda, o porque sus ingresos reales no equivalen

a los que dio en su declaración de impuestos, o simplemente porque aún el reducir su tasa de interés no es una opción viable para ellos. Reduciendo dramáticamente su tasa de interés a través de este programa especial –en algunos casos hasta un 2 por ciento-, y (si aplica) considerando libre de interés parte del principal, las personas elegibles reciben una ayuda increíble a corto y largo plazo. LU: Usted mencionó los casos con amenaza de ejecución hipotecaria. ¿Quiere decir que las personas que están al día con sus pagos de hipoteca no son elegibles para este programa? Mr. Kass: No. Los propietarios que están al día con sus pagos hipotecarios también son elegibles. Sin embargo, el propietario tiene más posibilidades de ser aprobado si es deudor moroso por 60 días. LU: ¿Los requisitos de elegibilidad para este programa se basan en ingresos? Mr. Kass: Aunque en teoría todas las personas dentro de cierta

categoría de ingresos son elegibles, cada vez es más difícil cumplir con las condiciones debido al nuevo enfoque del gobierno sobre quiénes están en riesgo de incumplir sus pagos hipotecarios. LU: ¿Cómo afectará esta modificación hipotecaria mi crédito? Mr. Kass: Una vez dentro del programa, su préstamo hipotecario será identificado como “modificado dentro del plan del gobierno federal”. Pero si estaba al día con sus pagos hipotecarios antes de la modificación y continúa enviándolos puntualmente, usted no incurrirá en ninguna mala calificación de crédito. LU: ¿La ayuda es temporal? Es decir, ¿regresará eventualmente mi hipoteca a su tasa original? Mr. Kass: No. La tasa del 2% es válida por cinco años, tras lo cual se elevará un 1% anualmente pero no sobrepasará la tasa que tenía al momento de su aprobación (la tasa actual equivale al 3.5%). LU: ¿Este programa del gobierno del Presidente Obama “Making Home Affordable” aplica sólo

Mr. Kass: No. El programa se expandió en junio del 2012 para incluir a las propiedades de inversión. Sin embargo, para estas propiedades donde no vive el dueño aplican diferentes condiciones. Tras evaluar sus circunstancias específicas, yo podría ayudarlo con su propiedad de inversión. LU: ¿Cómo empiezo el proceso de solicitud del programa “Making Home Affordable”? Mr. Kass: Primero debe reunir los documentos básicos, tales como su estado de hipoteca. Luego veremos si necesita otros documentos, basándonos en los parámetros del programa y en lo que usted ya tiene. LU: ¿Puedo participar en este programa aunque no pueda obtener una hipoteca por falta de suficientes ingresos? Mr. Kass: Sí. Si su declaración de impuestos muestra un ingreso insuficiente para calificar en el programa, usted puede incluir información financiera adicional, como trabajo por cuenta propia u otras pequeñas ganancias laborales, para aumentar sus ingresos y poder ser aceptado. LU: Entiendo que una vez aceptado, el gobierno determina la nueva tasa reducida de interés – a veces hasta un 2%. El gobierno también decide si alargar o no el término hipotecario, lo cual podría reducir aún más mis pagos mensuales – pero esto suena inquietante. ¿No es una mala idea agregar más años a mi deuda hi-

potecaria? Mr. Kass: Antes de responder, permítanme decir algo más del programa. En algunos casos excepcionales el gobierno no sólo reduce la tasa de interés, sino además ¡elimina completamente cualquier pago de interés por la duración de la hipoteca! Obviamente, este acuerdo no podría ser mejor. Respondiendo a la pregunta, la opción de alargar el término no es mandatoria. Si usted tiene la opción, puede elegir terminar de pagar su hipoteca en el mimo tiempo que le hubiera tomado terminar de pagar su hipoteca actual. Además, cualquier extensión de tiempo en su hipoteca podría ayudarlo a ahorrar miles de dólares, y años, en su plan de pagos. ¿Cómo? Suponga que el banco determina que su hipoteca será a 30 años – dividen sus pagos, incluyendo interés, para que al finalizar el plazo usted liquide el préstamo. Pero gracias al alivio de “Making Home Affordable” sus pagos mensuales serán menores, y probablemente usted pueda terminar de pagar más rápido. Haga las cuentas: tan sólo enviando un pago extra al año, usted puede borrar entre 7 y 10 años -ahorrando miles de dólares en su principal e interés- del total del préstamo, dándole una enorme ventaja financiera. Es una opción posible que le recomiendo a todos mis clientes que puedan hacerlo. Además de reducir sus pagos mensuales, una tasa de interés del Continúa en pág. siguiente

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Beneficios NO NECESITA DAR ANTICIPO

Viene de la pág. anterior

2% ayuda a pagar más rápido el principal si la comparamos con una del 5.5%, por ejemplo, en una hipoteca de $250,000. Tras 5 años, con una tasa del 5.5% el saldo del principal sería de $231,000, mientras que con una tasa del 2% el saldo sería de $218,000. ¡Esto representa un ahorro de $13,000, aparte de los ahorros de $500 mensuales! LU: ¿Es cierto que en algunos casos el programa incluso le perdona al propietario el principal adeudado en la hipoteca? Mr. Kass: Dentro de una modificación hipotecaria, a los propietarios que llevan 5 años enviando sus pagos puntualmente el gobierno les concede una reducción de $5,000 en el principal. LU: ¿Es necesario buscar ayuda profesional para solicitar este increíble programa gubernamental?, ¿o puedo hacerlo yo solo?

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Mr. Kass: En teoría, usted puede hacerlo solo, igual que uno solo puede solicitar una hipoteca. Pero la realidad es que trabajar con un agente especializado le garantiza mejores probabilidades de ser aprobado. No olvide que la experiencia de un agente puede ser muy útil para navegar el proceso. LU: ¿Cuáles son sus credenciales en este campo? Mr. Kass: Por un tiempo trabajé dentro de bienes raíces, específicamente con ventas

cortas (short sales). Me fue muy bien, tanto que incluso abogados locales me enviaban a sus clientes interesados en ventas cortas. Empecé a aprender más sobre préstamos y todo el sistema hipotecario. Luego, algunos de mis clientes de antaño regresaron a pedirme ayuda con su modificación hipotecaria. Adquirí experiencia, me gustó el trabajo, y la demanda por mis servicios creció. Ahora, mis excelentes resultados hablan por sí mismos. LU: ¿Cuántos años lleva ayudando con modificaciones hipotecarias? Mr. Kass: Cinco años. LU: ¿Cuánto cobra por sus servicios? Mr. Kass: Desde el comienzo trato de ser honesto con mis clientes. La política de mi compañía es que: sólo si el cliente es definitivamente aprobado, es entonces que le cobro una tarifa fija por el servicio terminado. LU: ¿Cuál es su tasa de aprobación? Mr. Kass: 99% LU: Tras enviar la solicitud para este programa ¿cuánto tiempo toma el ser aprobado? Mr. Kass: En mi experiencia, toma desde 30 días hasta 4 meses. No dude en llamarme para hacer una cita y empezar este proceso que le ayudará a ahorrar en sus pagos hipotecarios, que sin duda es el pago mensual más grande que usted hace. Advanced Settlements está ubicado en 282C Cedarbridge, en Lakewood, NJ 08701. El teléfono es: 732-987-9931.

Estudiantes locales practican su español Segundo ensayo ganador

ola lectores de Latinos Unidos de Nueva Jersey, mi nombre es Yannell Maglione y soy la maestra de la Clase de Español 5 de la escuela Rumson- Fair Haven Regional High School. A mis estudiantes les apasiona el español y todo lo que tiene que ver con este idioma y la cultura latina. Como parte de su aprendizaje, los alumnos de Español 5 utilizan sus conocimientos del idioma para aprender sobre otros temas, tales como el medio ambiente y el impacto que la tecnología tiene en nuestra sociedad y en nuestra salud. El proyecto final fue escribir un artículo o crear un video para informar al público en general sobre algún problema social y tratar así de encontrar juntos una solución. Como apreciarán, aunque su ortografía, gramática o

pronunciación no son perfectas, el mensaje es claro y efectivo y demuestra el buen español de los alumnos. Latinos Unidos accedió con gusto a publicar los cuatro ensayos y tres videos ganadores, como una muestra del interés que los jóvenes angloparlantes tienen por nuestro idioma español. El mes pasado presentamos el primero de los cuatro ensayos ganadores. Este mes de abril les presentamos el segundo. Para ver los videos ganadores visite el sitio web: www.lunj. net bajo el título “Videos ganadores de la Clase de Español”. Esperamos que los disfruten. Lea ensayo en la pág. 16

14 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 14 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013

Rutgers Day Viene de la pág. 10

Busch Campus El Campus de Busch da la bienvenida a los amantes de la ciencia y ofrece presentaciones interactivas, como ilusiones ópticas en 3D, extracción de ADN y clases sobre física y química para niños. Otros atractivos indispensables serán el kart que usa energía solar, el bus Rutgers Science Explorer o el coche de carreras diseñado y fabricado por estudiantes de Rutgers. Por último, los visitantes podrán disfrutar del partido de fútbol Scarlet & White, un partido de entrenamiento de una hora de duración que pondrá el punto final a la temporada de práctica de primavera de los Scarlet Knights y otras actividades ubicadas a lo largo del Scarlet Knight Way. Douglass Campus En el Campus de Douglass, los asistentes podrán trabajar en excavaciones arqueológicas artificiales y aprender más sobre fósiles y evolución humana. Distintas organizaciones estu-

Noticias Locales

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diantiles y departamentos universitarios compartirán con los visitantes sus culturas e idiomas, tales como portugués, japonés o coreano, entre otros. En este campus se encuentra el Festival Folclórico Anual de Nueva Jersey que este año traerá la música y la cultura del pueblo centroamericano garífuna, así como un amplio repertorio de música folclórica de todo el mundo. George H. Cook Campus El Campus de George H. Cook se convertirá en un bullicioso centro dedicado a todo lo relacionado con la agricultura, desde la venta de vegetales y plantas ornamentales hasta visitas a los establos. Los visitantes podrán conocer a los perritos de la organización Seeing Eye, insectos inusuales o los animalitos de la granja, e informarse sobre la conservación del medio ambiente y distintas prácticas sostenibles. El Campus de Cook también será la sede del Ag Field Day, que ofrece soluciones científicas para los desafíos medioambientales de Nueva Jersey y que se ha celebrado en este mismo lugar por más de un siglo.

Niños Comen Gratis Domingos & Lunes (ShopRite) Niños menores de 12 años reciben un cupón para un hot dog, papas y refresco.

FOTO POR NICK ROMANENKO / RUTGERS UNIVERSITY Rutgers Day ofrecerá cerca de 500 representaciones, recorridos, exposiciones y actividades prácticas en sus campus de New Brunswick y Piscataway.

El estacionamiento será gratuito y habrá autobuses para desplazarse a los campus de College Avenue, Douglass, George H. Cook y Busch.

Día De Seniors, Martes (TD Bank) Personas de la tercera edad reciben un cupón para un hot dog, papas y refresco; y pueden jugar bingo durante todo el partido.

Jueves De Bebidas (Coors Light – WRAT Trap) ¡Cerveza Coors y Coors Light de barril a $1, más música toda la noche con el WRAT Trap de Coors Light!

Viernes De Fuegos Artificiales (Toyota World de Lakewood) ¡Para que los fanáticos disfruten de increíbles fuegos artificiales las noches de partido en casa!

Rutgers Day es patrocinado en parte por: Saint Peter´s Healthcare System, Barnes & Noble College Booksellers y Robert

Wood Johnson University Hospital. Para más información visite: http://rutgersday.rutgers.edu/.

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Noticias Locales Viene de la pág. 13

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Por Carolina Bitterly, Enrique Rosenberg, Kimita Bach y Taco Gravina Clase de Español 5 Rumson- Fair Haven Regional High School

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La nicotina es el ingrediente que es muy adictiva. Porque es adictiva, muchas personas abusan del consumo de cigarrillos y están destruyendo sus cuerpos. En Europa, el tabaquismo causa la muerte de 1.2 millones de personas cada año. El tabaquismo está directamente relacionado a la aparición de 29 enfermedades (10 son diferentes tipos de cáncer), y es la principal causa del 95% de los cánceres de pulmón, del 90% de las bronquitis y de más del 50% de las enfermedades cardiovasculares. En España, hay más muertes por el tabaco que las muertes causadas por los accidentes de tráfico y el consumo de todas las drogas ilegales juntas. Algunas de las soluciones para este problema son educar la gente sobre los riesgos de fumar. Es importante educar a los jóvenes especialmente. Necesitamos ayudar a las personas que son ya adictos. Ellos morirán si no pueden dejar de fumar. Hay tratamientos como la terapia sustitutiva con nicotina. También ahora hay cigarrillos electrónicos. Son mejor que Continúa en pág. 29

impuestos

El tabaquismo: El mundo sería mejor sin esta adicción

uchas personas no se dan cuenta de los efectos del tabaco. Pero ahora se cree que el tabaquismo es la causa principal mundial de enfermedad y mortalidad evitable. Es un problema muy grave en nuestro mundo. La razón es porque el humo del tabaco contiene más de 4,000 químicos que son dañinos al cuerpo. Algunas de las sustancias tóxicas en un cigarrillo son el monóxido de carbono, la acroleína, el amonio, y los óxidos de nitrógeno.

Temporada de

para la temporada de impuestos

E Lunch Break cuenta con cinco reconocidos chefs: Cathy Ramírez, Tyrone Burr, María Arnao, Rosanne Monroe y Terrence Stewart

Lunch Break Viene de la pág. 4

tregó 1,829 canastas de comida a familias durante el Día de Acción de Gracias, Navidad y Pascua, y repartió más de 7,624 paquetes de comida de su despensa. Su programa “Vestido para el Éxito” regaló atuendos a 125 individuos para asistir a una entrevista de trabajo u ocasión especial. Además, 106 niños se graduaron de sus Clases de Cocina para Niños, se organizaron demostraciones de cocina para adultos, clases de tejido, clases de ESL (Inglés como Segunda Lengua) y cenas comunitarias. Lunch Break también ofrece un café Internet para quienes buscan empleo. “Para muchos, somos más que un almuerzo caliente. En el Condado de Monmouth somos una de las organizaciones de servicio comunitario más importantes gracias a nuestra colaboración con agencias de salud, laborales, legales, de vivienda, etc., las cuales vienen a Lunch Break para ofrecer sus servicios a nuestros visitantes”, afirma Ms. Love, quien recalca que tras el Huracán Sandy, Lunch Break fue de los primeros en ofrecer ayuda a cientos de afectados. “Podemos ofrecer todo esto gratis gracias al apoyo de nuestros 120 dedicados voluntarios y a las continuas donaciones financieras de nuestra comunidad”. Fieles a la filosofía de Ms. Todd de “más que ofrecer sólo comida y ropa, debemos ser una fuente de hermandad”, Lunch Break acoge a todo el que cruza su puerta y va hasta quienes no pueden venir. A menudo, sus comensales escriben cartas con testimonios de su agradecimiento, como “Muchas gracias por la comida. No tengo piernas y no puedo salir de mi casa; no sé qué haría sin ustedes” y “En Lunch Break me tratan como el ser humano vivo que soy”. “Esto lo dice todo”, finaliza Ms. Love. Para más información sobre Lunch Break visite: www.lunchbreak.org.

s esa época del año otra vez. La temporada de impuestos ya empezó y usted tiene hasta el 15 de abril para enviar su declaración. A continuación, el Servicio de Impuestos Internos le da 10 consejos para facilitar su proceso de declaración de impuestos este año. 1. Reúna la documentación. Reúna los documentos o formularios que necesitará para presentar su declaración de impuestos: recibos, cheques cancelados y otros documentos que apoyan los ingresos o deducciones que está reclamando en su declaración. 2. Esté atento. Su W-2 y 1099 ya deben de haberle llegado y son documentos que necesitará para presentar su declaración de impuestos. 3. Use “Free File”. Si su ingreso es de $57,000 o menos, permita que un software tributario reconocido de Free File haga el trabajo difícil por usted, preparando su declaración de impuestos de manera gratuita y enviándola electrónicamente. Sólo está disponible desde la página web www. irs.gov, donde usted encontrará a las compañías de software tributario que ofrecen sus productos gratuitamente. Algunas de estas compañías también ofrecen ayuda gratuita con las declaraciones estatales. Para tomar ventaja de esta opción visite: http://www.irs. gov/Spanish/Free-File:-Presentesu-Declaración-Federal-de-Impuestos-gratuitamente. 4. Use “IRS e-file”. El año pasado, casi 100 millones de contribuyentes optaron por la manera

más segura, rápida y fácil de presentar su declaración de impuesto personal, por medio del servicio e-file del IRS. Hágalo usted mismo: Compre un software de preparación de declaraciones ya sea en una tienda o en línea y prepare su propia declaración y preséntela por e-file. Su declaración es enviada a través de un sistema seguro, no por correo electrónico. Los precios varían, así que busque el mejor precio (o use Free File). Busque a un profesional de impuestos: Casi todos los preparadores de impuestos usan e-file y a muchos se les exige por ley utilizar el sistema e-file. Recuerde que es una buena idea informar a su preparador que usted desea obtener las ventajas que ofrece e-file, como recibir su reembolso en la mitad del tiempo o, si debe impuestos, contar con varias opciones de pago. Para encontrar un profesional de impuestos cerca de usted que utilice e-file visite: http://www.irs.gov/Spanish/ Proveedores-autorizados-delservicio-e-file-del-IRS-para-individuos. 5. Considere otras opciones. Hay muchas opciones diferentes para presentar su declaración de impuestos. Puede prepararla usted mismo o puede ir a un preparador de impuestos. Usted puede ser elegible para obtener ayuda gratis en persona en una oficina del IRS o en un sitio de voluntarios. Con tiempo revise todas las opciones y encuentre la que mejor le convenga. Continúa en pág. 29

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 - 17

Temporada de impuestos

Aumenta el robo de reembolsos de impuestos Los estafadores siempre buscan maneras de robar datos personales y dinero.

os contribuyentes no son los únicos que esperan el cheque de su reembolso durante la temporada de impuestos; los estafadores también. Y cada vez hay más delincuentes que buscan quedarse con el dinero de otros a través del robo de identidad y el fraude.

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• Estar atento a los e-mails. El IRS no se comunica con los contribuyentes por medio de correos electrónicos para solicitar información personal relacionada con la declaración de impuestos. • Tener cuidado con sitios web que fingen ser del IRS. El sitio web oficial del IRS es www.irs.gov. El Servicio de Impuestos Internos (IRS, • En caso de recibir una llamada por sus siglas en inglés) dice que el delitelefónica supuestamente to de robo de reembolsos aumentó de un empleado del IRS, sustancialmente en los últimos lo mejor es solicitar años. Entre el 2010 y el 2012, el número de idenel número de investigacioLos contribuyentes tificación del emnes incrementó de 224 a no son los únicos que pleado y llamar al 898, según sus cifras más 1-800-829-1040 esperan el cheque recientes: http://www.irs. (presionar el 2 gov/uac/Newsroom/IRSde su reembolso para español) y Criminal-Investigationconfirmar que la durante la temporada Targets-Identity-Theftllamada es legíRefund-Fraud-2013 (en de impuestos; los tima. inglés). estafadores también. • No compartir A continuación, el Gobierno el número de Seguofrece información acerca del ro Social u otros dorobo de identidad y el robo de cumentos que contengan reembolsos, y consejos sobre cómo información personal confiprotegerse y qué hacer en caso de ser una dencial con fuentes sospechosas. víctima. Todo comienza con el robo de identidad Qué hacer en caso de ser una víctima Este tipo de estafas comienza cuando un Muchos contribuyentes descubren que han criminal obtiene los datos personales de un sido víctimas de esta estafa cuando recicontribuyente, como el número de Seguro ben una carta del IRS indicando que se ha presentado más de una declaración de Social. Para obtener los datos personales los de- impuestos. De ser así, el primer paso debe lincuentes emplean una técnica llamada ser contactar a la agencia para aclarar el “phishing” en donde el estafador intenta asunto. extraer información confidencial de un Para conocer el estado de un reembolso se contribuyente a través del engaño. recomienda visitar el sitio web oficial del IRS e ingresar algunos datos personales, Para obtener los datos: • Envían información falsa utilizando di- incluyendo el número de Seguro Social y versos medios de Internet como sitios la cantidad del reembolso esperado. web y correos electrónicos que supues- Para solicitar asistencia o para hacer una tamente proviene del IRS o de la Admi- denuncia por robo de identidad, se debe nistración del Seguro Social (SSA, por contactar al IRS (http://www.irs.gov/Spasus siglas en inglés). nish/Guía-para-los-Contribuyentes-con• Solicitan a los contribuyentes que pro- tra-el-Robo-de-Identidad) o llamar gratuiporcionen información personal con- tamente al 1-800-908-4490 (presionar el 2 fidencial o financiera como el número para información en español). de Seguro Social o claves de tarjetas de Para aprender más sobre temas sobre los crédito. Una vez que obtienen los datos, los esta- impuestos se recomienda consultar Gofadores presentan una declaración de im- biernoUSA.gov, el portal oficial del Gopuestos a nombre de la víctima y esperan bierno de los Estados Unidos en español, que forma parte de la Administración Gehasta recibir un reembolso ajeno. neral de Servicios (GSA) de EE.UU. Cómo protegerse del robo de identidad Fuente: GobiernoUSA.gov/USA.gov. Para protegerse de esta estafa se recomienda lo siguiente:

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Temporada de impuestos

¿Qué tiene que ver su declaración de impuestos con el cuidado de su salud?

a Ley de Atención Médica Asequible (también conocida como reforma del sistema de atención de la salud) es el cambio más importante en el código federal de impuestos en los últimos 20 años que afectará a muchos y la mayoría no saben de las implicaciones.

Una encuesta realizada por The Tax Institute en H&R Block determinó que 3 de cada 4 contribuyentes no saben qué se requiere para adquirir la elegibilidad para un seguro de salud en virtud de la nueva ley. La ley ordena que la mayoría de las personas tengan un seguro de salud para el año 2014 o paguen una multa a través de su declaración de impuestos. Quienes reúnan los requisitos podrían ser elegibles para recibir asistencia gubernamental con el fin de ayu-

darles a pagar la prima del seguro. “El sistema de atención de la salud y los impuestos se cruzan”, dijo Roland Sabates, gerente de estudios de impuestos de The Tax Institute en H&R Block. “Esta temporada de impuestos tendrá una importancia histórica, tanto en términos de comprender qué créditos y deducciones permanecerán en las nuevas leyes fiscales, así como en la manera en que la reforma en el sistema de atención de la salud afectará a los impuestos. Este no es un año para manejarse solos.” La encuesta también mostró que el 77% de los consumidores no estaba al tanto de que la declaración de impuestos del 2012 se puede utilizar para determinar la elegibilidad para los beneficios de atención de la salud. También

se determinó que el 45% de los hispanos encuestados no estaba al tanto de la posibilidad de recibir una multa de impuestos si no tienen seguro de salud. Con la información de la declaración de impuestos, los contribuyentes podrán saber si reúnen los requisitos para recibir un subsidio y cuánto pueden pagar de su bolsillo por la prima mensual. Además, sabrán la posible multa que deberán pagar si no obtiene un seguro de salud. Quién puede reunir los requisitos para un subsidio es algo que podría sorprender a muchos. Por ejemplo: • Una familia de cuatro personas que gana aproximadamente $90,000 podría ser elegible para recibir cierta asistencia gubernamental. • Una pareja casada con dos

hijos menores e ingresos de $40,000 adeudaría aproximadamente $170 por mes y sería elegible para recibir asistencia gubernamental. Si decidieran no obtener seguro, la multa sería de $285 para el 2014 y de $975 para el 2015. Como novedad en esta temporada de impuestos, H&R Block ha lanzado el sitio web: www.hrblock.com/salud. El sitio ha sido diseñado para educar a los consumidores con respecto a los aspectos básicos de la ley y brinda ejemplos reales sobre su impacto. Esta experiencia guiada permite que el contribuyente forme una idea aproximada del impacto de la ley a través de ejemplos de cuatro contribuyentes diferentes, basada en dónde viven, el tamaño de su grupo familiar, sus ingresos y su situación actual con respecto

a los seguros de salud. Los contribuyentes también pueden visitar el sitio web para acceder a una calculadora que puede ayudarles a determinar si serían elegibles para un subsidio. A partir de la declaración de impuestos del 2012, los contribuyentes que tienen seguro de salud a través de su empleador podrían notar información adicional en sus Formularios W-2 donde se detalla el costo del seguro suministrado por el empleador. Ese dato aparece con fines informativos únicamente para ayudar a las personas a comprender el verdadero costo del seguro de salud, pero no es un beneficio imponible para los empleados. “En general, la gente no entiende qué es la reforma del sistema de atención de la salud, qué deben Continúa en pág. 22

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l momento de preparar su declaración de impuestos federales, muchas personas necesitan información sobre qué formulario llenar o cómo reclamar un crédito. El IRS ofrece información y servicios gratuitos para ayudar a los contribuyentes, ya sea en persona, por teléfono o por medio del Internet. Aquí le presentamos cuatro maneras para recibir la ayuda que necesita:

ración de impuestos. Por su parte, el programa TCE es un servicio similar para las personas de la tercera edad. Ambos programas son gratuitos y están disponibles en muchos lugares. Visite irs.gov o llame al 1-800-906-9887 para una lista de los sitios VITA cerca de usted. Para encontrar un sitio de TCE, visite AARP.org o llame al 888-227-7669.

1. Por Internet. El sitio IRS.gov es su parada para todo lo referente a los impuestos federales. Encontrar consejos e información general en la página “1040 Central”. Desde ahí podrá encontrar información sobre las opciones para presentar su declaración, las últimas noticias, temas especiales como el robo de identidad, preguntas frecuentes y formularios de impuestos. También encontrará herramientas disponibles como el Asistente Interactivo de Impuestos y ¿Dónde está mi Reembolso?

4. En las oficinas del IRS. Los centros de ayuda al contribuyente del IRS están ubicados en muchas ciudades. Empleados del IRS ofrecen ayuda personal con una serie de temas de impuestos. Antes de ir a una oficina, vaya a la página web del IRS para obtener una lista de las direcciones y horario de servicio de cada centro. Visite irs. gov, haga clic en el enlace titulado “Help & Resources” y luego haga clic en “Contact Your Local IRS Office”.

2. Por teléfono. Usted puede obtener ayuda gratuita de impuestos llamando al 1-800-829-1040. Para ordenar formularios y publicaciones de impuestos gratis, llame al 1-800-829-3676. Revise el estatus de su reembolso a cualquier hora del día llamando al 1-800-829-4777. También llamando a ese mismo número, podrá escuchar mensajes pregrabados sobre 150 diferentes temas tributarios. Estos servicios telefónicos están disponibles de lunes a viernes de 7 am a 7 pm. 3. En su comunidad. El programa VITA de ayuda voluntaria a los contribuyentes, le ayuda a personas que ganaron $51,000 o menos a preparar y presentar su decla-

Declaración de impuestos Viene de la pág. 19

hacer y dónde buscar ayuda”, dijo Sabates. “Hay numerosos puntos de cruce entre la ley del sistema de atención de la salud y los impuestos”. Para obtener más información sobre cómo la reforma del sistema de atención de la salud afecta la declaración de impuestos, comuníquese con un profesional de taxes de H&R Block local visitando: www.hrblock. com/espanol o llamando al: 800-HRBLOCK.

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Mensaje de la Presidenta de Brookdale Community College Brookdale Community College está aquí para servirte. Nos sentimos orgullosos de nuestros 45 años de historia y honrados de ofrecerles un servicio vital a nuestros estudiantes y comunidad. Con orgullo veo cómo nuestra diversa población estudiantil, nuestro dedicado personal y cuerpo docente, junto a la participación comunitaria, han continuado fortaleciendo la reputación de Brookdale y nuestro principal objetivo de ofrecer una educación de calidad. Contamos con profesores y empleados altamente calificados que ayudan a los estudiantes a perfeccionar sus habilidades académicas y profesionales. Brookdale además es una buena opción económica para los estudiantes que buscan continuar una educación superior (bachelor’s degree) – gracias a la fácil transferencia de sus primeros dos años de estudio a un colegio o universidad de cuatro años. Brookdale también ofrece clases de ESL (inglés como segundo idioma) así como una amplia gama de servicios para ayudar al estudiante a alcanzar sus metas educativas. Los invito a que nos visiten durante nuestra Open House que se llevará a cabo el próximo 14 de abril, de 12 del mediodía a 3 de la tarde, en el Brookdale Recreation and Events Center (BREC). Durante el evento podrán ver todo lo que Brookdale ofrece: clases, entrenamientos, actividades estudiantiles y oportunidades de aprendizaje para estudiantes de todas las edades, niveles, perfiles y habilidades. También podrás recorrer nuestro hermoso campus y conocer a muchos de nuestros profesores, personal y estudiantes. No te pierdas nuestra Open House este domingo 14 de abril - ven y descubre todo lo que Brookdale puede ofrecerte. Los saluda atentamente,

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 - 29

Temporada de impuestos

¿Recién llegado a los Estados Unidos?

La ley requiere un número de identificación a cada persona que aparezca en la declaración de impuesto federal. Por lo general, el Número de Seguro Social, expedido por la Administración del Seguro Social, es el número que aparece en la declaración de impuestos. Si el contribuyente tiene la obligación de presentar una declaración de impuestos

Tabaquismo

6. Considere el Depósito Directo. Si usted elige que su reembolso sea depositado directamente en su cuenta bancaria lo va a recibir más rápido que si espera el cheque de papel por correo.

los cigarrillos tradicionales y no producir humo. Hay muchas clínicas en el mundo para dejar de fumar. No es difícil para una persona encontrar una clínica.

Viene de la pág. 16

Si usted está recién llegado a los Estados Unidos, debe informarse sobre cuáles son sus responsabilidades tributarias. oda persona que resida en los Estados Unidos, reciba ingresos y cumpla con ciertos requisitos, tiene la obligación de presentar una declaración de impuesto federal. La obligación de presentar la declaración no depende de su condición migratoria, sino más bien del nivel de sus ingresos. Presentar la declaración es la ley, y el no cumplir con ella le expone a sanciones, tanto civiles como penales.

Consejos

pero no cumple con los requisitos necesarios para obtener un Número de Seguro Social, el contribuyente, si reúne los requisitos, puede solicitar y obtener un Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN) de parte del Servicio de Impuestos Internos para presentar la declaración. Usted puede preparar y presentar su declaración por sí mismo o puede solicitar los servicios de algún profesional de impuestos. La declaración se puede presentar en formularios de papel y enviarse por correo. Algunos profesionales de impuestos ofrecen preparación y presentación electrónica. Para más información visite la página web en español del IRS: www.irs.gov/Spanish.

Viene de la pág. 16

7. Visite el sitio web del IRS. Ahí encontrará todo lo que necesita para presentar su declaración de impuestos: formularios, publicaciones, consejos, respuestas a las preguntas más frecuentes y actualizaciones sobre cambios en las leyes tributarias. 8. Visite el sitio de Noticias en Español. Échele un vistazo a la página de Noticias en Español del IRS, donde podrá informarse sobre las últimas noticias y alertas relevantes para la comunidad hispana. Visite: http://www.irs.gov/uac/Newsroom/Noticias-en-Español. 9. ¡Revise! No se apresure. Todos cometemos errores cuando nos apuramos. Los errores retrasan el procesamiento de su declaración. Asegúrese de verificar dos veces todos los números de Seguro Social y los cálculos matemáticos en su declaración ya que estos son los errores más comunes cometidos por los contribuyentes. 10. ¡No se asuste! Si surge un problema, recuerde que el IRS está aquí para ayudarlo. Si necesita ayuda llame al número gratuito: 800-829-1040 o visite: www.irs.gov.

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30 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013

Salud

Tiroiditis posparto En este artículo hablaremos sobre la tiroiditis posparto, una condición que aparece entre el primer y octavo mes posparto y que afecta aproximadamente a 8 de cada 100 mujeres. Dra. Raksha Joshi

n los últimos meses hemos discutido la función de la glándula tiroidea, su vital importancia para nuestra vida y los problemas que causa cuando trabaja ‘demasiado lento’ (hipotiroidismo) o ‘demasiado rápido’ (hipertiroidismo). También discutimos los cambios que la tiroides sufre durante el embarazo, los riesgos que una mujer embarazada corre si tiene hipotiroidismo o hipertiroidismo, así como los síntomas, diagnóstico y tratamiento de estas condiciones.

¿Qué es la tiroiditis posparto? La tiroiditis posparto es cuando por causas desconocidas la tiroides se inflama. La tiroiditis posparto no es causada por ninguna infección; se cree que la inflamación es un proceso ‘autoinmune’ - donde el sistema inmunológico (el sistema de defensas del organismo que lo protege contra enfermedades identificando y matando células patógenas y cancerosas) de la persona de repente ‘cree’ que la tiroides es un objeto extraño por lo que envía a las células de defensa a atacarla y destruirla, lo que provoca un proceso de inflamación en la tiroides y el consecuente derrame de hormo-

nas tiroideas. Este derrame aumenta el nivel de hormonas tiroideas en la sangre lo cual aparenta ser un hipertiroidismo. La inflamación causada por la tiroiditis posparto normalmente dura de uno a dos meses tras los cuales, sin razón ni tratamiento, desaparece por sí sola. Sin embargo, la tiroides queda dañada y con frecuencia es incapaz de producir hormonas suficientes para mantener los niveles normales de hormonas tiroideas en la sangre, lo cual aparenta ser un hipotiroidismo. Este estado de hipotiroidismo puede durar 6 meses, o incluso 1-2 años, hasta que finalmente la tiroides regresa a su normal funcionamiento. En algunas mujeres el hipotiroidismo puede ser permanente y necesitarán tomar de por vida pastillas de levotiroxina (una forma sintética de la hormona tiroidea).

• Inmigración • Derecho Penal • Corte de Menores

Síntomas Los síntomas de la tiroiditis posparto por lo general no son específicos, como por ejemplo: cansancio, somnolencia, letargo, depresión, malhumor, fatiga y falta de energía. Es común que tras dar a luz la mujer se sienta cansada y abrumada por la falta de sueño y el constante cuidado que debe darle al bebé, pero si estos síntomas duran más de 2 ó 3 meses debe informárselo a su médico para confirmar si la tiroides está funcionando normalmente.

La Dra. Raksha Joshi es doctora en jefe y directora médica de Monmouth Family Health Center, en Long Branch.

No le debe temer a la tiroiditis posparto, ya que no es común y es tratable. Manténgase alerta y hable con su médico sobre todos sus síntomas y cualquier pregunta que tenga sobre la tiroiditis posparto.

Correo Latinos Unidos de Nueva Jersey “Pregúntale a la Dra. Joshi” P.O. Box 1082 Jackson, NJ 08527

El próximo mes hablaremos sobre el cáncer de tiroides.

• Derecho de Familia • Derecho Civil • Derecho de Propiedad

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Pregúntale a la Dra. Joshi ¿Tienes alguna pregunta sobre la tiroiditis posparto? Envíanos tu pregunta de salud y será respondida por la Dra. Raksha Joshi. Envía tu pregunta por:

Correo electrónico lunjeditor@optonline.net

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 - 31

El Distrito Escolar del municipio de Neptune - Neptune, New Jersey www.neptuneschools.org

La matriculación Preescolar para niños de 3 y 4 años para el Año Escolar 2013-2014 La matriculación para todos los niños de tres (3) y cuatro (4) años de edad del municipio de Neptune para entrar al programa preescolar en septiembre del 2013 tomará lugar en las escuelas y en las fechas y horas indicadas abajo. La colocación en la escuela local (la escuela que le corresponda según su dirección de casa) se determina dependiendo de disponibilidad de espacio. Los padres/representantes tienen que ir al día de la matriculación de su escuela local en la fecha específica. En el caso que una escuela no tenga la capacidad suficiente para todos los estudiantes, habrá una lotería para determinar cuáles estudiantes van a asistir a esa escuela. Los niños que no puedan ir a su escuela local van a asistir al Early Childhood Center. Las pautas para matricularse estarán disponibles en los días de la matriculación en la oficina de la registración distrital y en el sitio del distrito en el internet. Para mayor información llame al 732.776.2200, Ext. 7808.

Fechas de matriculación de 9:00Am a 11:00Am Gables Green Groveel

22 de abril, 2013 23 de abril, 2013

Summerﬁeld Midtown Community Shark River Hills

24 de abril, 2013 25 de abril, 2013 26 de abril, 2013

¿Quién es elegible?

Todos los niños del municipio de Neptune que cumplen tres (3) o cuatro (4) años de edad antes o enel 1 de octubre, 2013.

¿Hay un paquete de matriculación?

Sí. Los paquetes de matriculación estarán disponibles a partir del 8 de abril, 2013 en los siguientes lugares: Todas las escuelas primarias, la oﬁcina de la registración distrital ubicada en la escuela Midtown Community y en el sitio del distrito en el internet: www.neptuneschools.org Por favor tenga en cuenta: Solamente los paquetes COmPLETOS serán aceptados.

¿Qué debo hacer en el día de matriculación?

Traer el paquete de matriculación completo ese día a su escuela local. Después de ese día, serán recibidos en la oﬁcina de la registración distrital ubicada en la escuela Midtown Community, 1155 Corlies Avenue.

Si usted no puede asistir a la matriculación de su escuela local, tendrás que ir al Early Childhood Center, 11 memorial Drive, el 29 de abril, 2013 desde las 6:00Pm-7:00Pm. La fecha de lotería para todas las escuelas si es necesario será el 13 de junio, 2013, a las 6:00Pm en el Early Childhood Center, 11 memorial Drive.

¿Qué debo traer a la matriculación? • Paquete de la matriculación completo.

• El certificado de nacimiento original y una copia. El nombre del padre/representante en el certificado tiene que estar en las pruebas de domicilio. • Cuatro pruebas de residencia en el municipio de Neptune, una siendo un recibo de gas, agua, luz, teléfono, etc. • Prueba de un examen físico dado en los últimos 12 meses o el comprobante de tener una cita próximamente. • El control de vacunas que contiene: • DPT-serie de cuatro, la Poliomielitis-serie de tres, y la hepatitis B- serie de tres. • mmR; la Varicela; la Vacuna Neumocócica, y HIB- Todas en serie de uno • Habrá que presentar la prueba de la vacuna anual de la influenza entre septiembre y diciembre, 2013. Cualquier vacuna de la influenza dada antes del mes de agosto, 2013 no será aceptada.

Si le preocupa que su hijo de edad preescolar se esté desarrollando o aprendiendo en forma diferente, puede llamar para solicitar una evaluación para educación especial preescolar y los servicios relacionados. Para más información llame al 732.776.2200, Ext. 7821. El cuidado antes y después de las clases está disponible por la compañía llamada Champions. Si le interesa, llame al Sr. Jason Rogers al 732.776.2200, Ext. 3305 para más información. 04/13

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Salud

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 - 33

Mantenga sus dientes y encías de por vida Dr. Alfonso Limone

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n este primer artículo queremos informar a nuestros amigos lectores sobre las contribuciones que pueden hacer a su bienestar personal incorporar en sus hábitos visitas regulares al dentista para alcanzar un estilo de vida equilibrado donde la salud oral sea considerada una parte vital para ayudarlos a sentirse muy bien, tanto por dentro como por fuera. Las caries y las enfermedades de las encías son usualmente predominantes solo cuando no entendemos la anatomía de los dientes. Las caries es la destrucción del esmalte del diente por el ácido que producen las bacterias de la boca. Es muy fácil evitar las caries con una buena higiene bucodental y con una alimentación equilibrada con bajo contenido de azúcar de los alimentos y bebidas que quedan en los dientes. También las caries pueden des-

truir el cemento que cubre la raíz de los dientes. Este cemento es más blando que el esmalte y queda al descubierto cuando se retrae la encía por falta de higiene o por la edad. Queremos exhortar a la comunidad hispana a que eviten las caries y enseñen a los menores sobre los buenos hábitos con su ejemplo. Los beneficios de obtener a tiempo un diagnóstico y recibir tratamiento para las enfermedades orales, lesiones, malformaciones e incomodidades de los dientes y la boca, se traducirán en sonrisas que pueden iluminar hasta el día más obscuro. Pero una sonrisa hermosa con dentadura blanca y perfectamente alineada va mucho más allá de la apariencia física, también es importante y vital para su salud corporal y mental. Unas encías y dientes saludables pueden ayudarle a sentirse muy bien consigo mismo pues constituyen no sólo una imagen de éxito

e instantáneamente aumentan su auto estima personal, sirven también para masticar mejor la comida ayudándole a asimilar mejor los nutrientes de los alimentos que ingiere. Además de mejorar su apariencia física por medio de una variedad de procedimientos dentales cosméticos tales como blanqueamiento permanente a través del uso de carillas dentales -más conocidas como “veneers”también pueden ayudarle para hablar, sonreír con confianza y dar la cara con orgullo en cualesquier situación. Dientes blancos, derechos y sanos son su mejor prenda de vestir y la mejor joya para adornar su cuerpo en cualquier lugar y circunstancia. Usted puede considerar el uso de carillas dentales si tiene dientes separados, astillados, trizados, fracturados o manchados. Éstas cubren la parte delantera del diente y pueden ayudarle a obtener la sonrisa de sus sueños. Las carillas dentales no son reversibles y son diseñadas exclusivamente

para su boca y su sonrisa. La gran mayoría de las sonrisas envidiables, perfectas y permanentemente blancas que iluminan muchos salones son el producto de este procedimiento disponible así como de Es muy fácil evitar las caries con una buena higiene bucodental y con una alimentación equilibrada. muchos nuevos métodos de tratamiento y procedimientos capaces de envíenos un correo electrónico a: premiumdentistry1@gmail.com; transformar cualquier rostro. también puede llamar al: 732Para más información sobre 523-0661 a la Licenciada María transformaciones orales estéticas Isabel Aguiar y ella con mucho visite nuestra dirección de Inter- gusto coordinará un ciclo de edunet: www.premiumdentistry.com. cación, diagnóstico y tratamiento Si tiene preguntas sobre éste y que cambiará su futuro. cualquier otro procedimiento de dentición cosmética, por favor

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Salud

34 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 34 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013

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Exámenes selectivos para detección de cáncer colorrectal: para los hispanos, se trata de prevención, no sólo de detección Por el Instituto Nacional del Cáncer

i una prueba de detección pudiera no sólo descubrir el cáncer a tiempo sino también evitarlo, ¿tendría usted alguna razón para no hacerse esa prueba? Todos los exámenes de detección de cáncer que se usan extensamente tienen el objetivo de detectar el cáncer a tiempo, cuando el tratamiento puede tener más éxito. Pero varias pruebas de detección pueden también ayudar a encontrar células anormales que no se han convertido todavía en cancerosas, lo que permite que se extirpen antes de que causen problemas. Las pruebas de detección de cáncer colorrectal, es decir, en el colon y recto, pueden ayudar a detectar formaciones precancerosas que se llaman pólipos. Al extraer estos pólipos se impide que se conviertan en cáncer. Las buenas noticias para los hispanos es

que ellos tienen una incidencia más baja de cáncer colorrectal que la mayoría de los grupos raciales o étnicos de los Estados Unidos. Aún así, casi 11,000 nuevos casos de cáncer colorrectal se diagnostican en hispanos estadounidenses cada año. Y aunque los índices de cáncer colorrectal en general están bajando en los Estados Unidos, los índices en los hispanos están disminuyendo más lentamente que los índices de estadounidenses blancos no hispanos. Los hispanos tienen también más probabilidad que los blancos no hispanos de ser diagnosticados cuando el cáncer colorrectal es avanzado y, por lo tanto, menos tratable. Aunque hay muchos factores detrás de estas desigualdades, uno que es importante es que los hispanos tienen menos probabilidad de someterse a un examen de cáncer colorrectal que los blancos no hispanos. Por ejemplo, en el 2010, solo 47% de los

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Miembro de la Asociación Americana de Abogados de Inmigración. El escoger un abogado no debe basarse en un anuncio de publicidad. Antes de decidir, llame para información sobre sus certificaciones y experiencia.

Una encuesta extensiva del 2005 llevada a cabo por el Instituto Nacional del Cáncer, llamada Health Information National Trends Survey, encontró que muchos hispanos estadounidenses no saben que cuando el cáncer de colon y de recto se encuentra temprano, los índices de supervivencia son altos. De hecho, la cirugía puede curar a cerca del 90% de las personas con cáncer colorrectal en etapa inicial. Hay varias opciones efectivas de exámenes de detección para cáncer colorrectal, lo que significa que usted puede encontrar una prueba que se ajusta a su riesgo, a sus preocupaciones y a su nivel de conveniencia. Al saber sus opciones, usted podrá fácilmente pedirle más información a su doctor. • Colonoscopia o sigmoidoscopia. En una colonoscopia el doctor utiliza un tubo delgado luminoso para revisar físicamente su colon y extirpar cualquier pólipo. Se le dan al paciente laxantes especiales (para limpiar el colon antes del procedimiento) y sedantes para que el doctor pueda revisar todo el colon. En una sigmoidoscopia, el paciente puede no necesitar sedantes, y el doctor revisa solo la mitad del colon. Las pautas actuales recomiendan que las personas se haga una colonoscopia cada 10 años o una sigmoidoscopia cada 5 años si no se encuentran pólipos.

INMIGRACIÓN

• Defensa contra Deportación

hombres y mujeres hispanos mayores de 50 años se habían hecho el examen recientemente en comparación con el 62% de los blancos estadounidenses.

• Análisis de sangre oculta en heces (FOBT), también conocido como prueba fecal. Para esta prueba, el paciente usa un paquete en casa para recoger una o más muestras de materia fecal. La muestra es enviada al consultorio del doctor o al laboratorio para hacer pruebas de presencia de sangre. Algunas personas prefieren la prueba fecal porque se hace en privado, no es cara, no requiere que se tomen laxantes y se hace con facilidad. Las pautas actuales recomiendan que la gente que escoge hacerse el análisis de materia fecal se haga la prueba cada año. • Colonoscopia “virtual”, también llamada colonografía con tomografía computarizada. Este procedimiento usa una prueba con imágenes, seme-

Las buenas noticias para los hispanos es que ellos tienen una incidencia más baja de cáncer colorrectal que la mayoría de los grupos raciales o étnicos de los Estados Unidos. jante a una radiografía, para ver el interior del colon sin poner un tubo dentro del colon. El paciente necesitará de todos modos un tratamiento con laxantes para preparar su colon para el examen, pero no necesitará sedantes. Si el procedimiento encuentra pólipos, el paciente necesitará una colonoscopia de seguimiento para extirparlos. Este procedimiento es nuevo, y muchas compañías de seguros no pagan por él. Las pautas actuales recomiendan que las personas que eligen hacerse una colonografía con tomografía computarizada se hagan el examen cada 5 años, si no se encuentran pólipos. La mayoría de las pautas recomiendan que las personas que tienen un riesgo promedio de cáncer colorrectal empiecen a hacerse un examen de detección a los 50 años y continúen hasta los 75 años de edad. Si usted tiene más de 50 años y nunca se ha hecho el examen de cáncer colorrectal, pregunte a su proveedor de servicios médicos cuál de esas pruebas le conviene más. Usted puede también preguntar acerca de los cambios de estilo de vida que pueden reducir su riesgo de cáncer colorrectal. Si alguien en su familia ha tenido pólipos o cáncer colorrectal, usted puede necesitar hacerse el examen de detección antes de los 50 años de edad. Una vez más, pregúntele a su proveedor de servicios médicos. El hecho de no tener seguro médico puede hacer que la gente no se haga los exámenes de detección. Si usted no tiene seguro médico o si su seguro es muy limitado, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades tienen un programa en 25 estados que proporciona servicios de exámenes de detección de cáncer colorrectal a Continúa en pág. 35

Salud

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 - 35

OHI ofrece servicios comunitarios a través de su Unidad Médica Móvil OHI

ebido a los cambios en nuestra economía, existe la urgente necesidad de aumentar el acceso a los servicios de atención primaria de salud. Por todo el Condado de Ocean grandes grupos de individuos están pasando apuros debido a sus bajos ingresos y finanzas limitadas, lo que les impide pagar las altas primas de un seguro privado, los altos copagos, y hasta los copagos más razonables de Medicare. Otro reto que enfrenta nuestra comunidad es la capacidad de encontrar atención primaria de salud a precio asequible, que sea ofrecida con dignidad, compasión y amabilidad. En respuesta, Ocean Health Initiatives ofrece una amplia gama de servicios comunitarios, entre ellos su Mobile Medical Unit (MMU - Unidad Médica Móvil). La MMU ha comprobado ser un mecanismo útil de rápida respuesta, que rápidamente llega hasta áreas y pacientes inaccesibles para establecer contacto y trazar un mapa de las necesidades. Con el avance de

la tecnología, OHI ha disminuido la brecha entre la Unidad Médica Móvil y nuestros sitios fijos; y, por consecuencia, las consultas oportunas paciente-profesional son ahora más posibles que nunca antes para OHI y sus pacientes. ¿Qué es la MMU? La MMU o Unidad Médica Móvil es una autocarabana (Winnebago) con acceso para discapacitados que cuenta con dos salas para pacientes equipadas para ofrecer servicios primarios de salud así como ciertos servicios dentales. La MMU está equipada electrónicamente con computadoras, impresoras, fax y escáner. También cuenta con cajones refrigerados para vacunas. Gracias a su MMU, OHI puede llevar servicios de salud hasta las personas que no pueden transportarse hasta nuestros centros médicos de Lakewood, Toms River y Stafford. ¿A qué parte del Condado de Ocean sirve la MMU?

Para poder alcanzar su máximo nivel de funcionalidad, OHI revisa y cambia los servicios y ubicaciones de la MMU. OHI basa sus servicios en sus experiencias pasadas y constantes procesos de monitoreo, tales como mantenimiento de archivos, y revisión periódica de la eficacia y efectividad. Periódicamente el jefe médico de OHI le echa un vistazo a los indicadores para monitoreo y evaluación para mejorar el acceso a nuestros servicios de salud y actuales sitios de visita. La ubicación de la MMU puede estar en alguna parte central de la ciudad sede, con fácil acceso a las áreas identificadas, o bien puede estacionarse en más de un sitio durante el transcurso del mes. ¿Qué servicios se ofrecen? La MMU actualmente ofrece servicios médicos para adultos provistos por un enfermero(a) practicante. Los servicios para adultos incluyen revisiones médicas, tratamiento para enfermedades menores, y vacunas. Durante el año, la Unidad Médica Móvil participa en diversas actividades -para crear conciencia entre nuestra comunidad- tales como ferias de salud, dentro de las cuales se ofrece información médica y dental, así como folletos de diferentes tópicos de salud. El personal de la MMU se ha asociado con agencias locales que invitan a nuestra unidad a sus eventos anuales. La MMU también se ha dado a la tarea de ofrecer revisiones dentales para todos los niños inscritos en el programa Head Start del Condado de Ocean. La filosofía detrás de la participación en dichos programas es la de educar a la gente sobre cuidado primario médico preventivo y la importancia de cuidarse uno mismo antes de que sea

Cáncer colorrectal Viene de la pág. 34

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hombres y mujeres de bajos ingresos de 50 a 64 años de edad. Se puede encontrar más información sobre este programa en cdc. gov/cancer/crccp. Para quienes tienen seguro, los exámenes de detección de cáncer colorrectal están cubiertos de acuerdo al Affordable Care Act para gente mayor de 50 años de edad. Dependiendo de su plan de seguro médico, usted puede hacerse las pruebas sin necesidad de pagar. Para obtener más información sobre el cáncer colorrectal, visite el sitio web del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) en www. cancer.gov/espanol (término de búsqueda:

demasiado tarde. Una vez que se le da esta información al niño, éste se la da a sus padres, quienes a su vez la leen y se familiarizan con el material educativo y los servicios que pueden recibir en OHI. La MMU juega un rol importante en la publicidad de Ocean Health Initiatives al presentarle a la gente su futura organización de servicios médicos primarios. La Unidad Médica Móvil tiene muchos eventos programados para este año. ¿Interesado en hacer una cita? Si usted está interesado en hacer una cita con la Unidad Médica Móvil o necesita más información sobre nuestras ubicaciones y horario, por favor llámenos al: 732363-6655 o visite nuestro sitio web: www. ohinj.org. Sobre Ocean Health Initiatives OHI es un centro de salud financiado principalmente por el gobierno federal (Federally Qualified Health Center-FQHC), con ubicaciones en Lakewood (101 Second Street), Toms River (301 Lakehurst Road) y Stafford/Manahawkin (333 Haywood Road) que ofrece servicios médicos completos de atención primaria y preventiva, incluyendo pediatría, salud para madre e hijo, cuidado prenatal, el programa federal de asistencia nutricional WIC para mujeres, bebés y niños, vacunas, y cuidado dental para residentes del área sin seguro médico, con pobre seguro o indocumentados, basándose en una escala variable de costos que se basa en el tamaño y salario de la familia del paciente. OHI cuenta con personal bilingüe disponible para ayudar a pacientes y atender llamadas. Para hacerse paciente de OHI comuníquese con alguno de los representantes a nuestro Centro de Llamadas al teléfono: 732-363-6655. Para más información visite su sitio web: www.ohinj.org.

colorrectal) o llame al 1–800–422–6237 (1–800–4–CANCER). El NCI cuenta con una variedad de información acerca del riesgo, de la prevención, de los exámenes selectivos de detección, del tratamiento y de los estudios clínicos de cáncer de colon y recto, así como muchos otros tópicos. El Instituto Nacional del Cáncer dirige el Programa Nacional de Cáncer y el esfuerzo de los Institutos Nacionales de la Salud para reducir drásticamente el gravamen del cáncer y mejorar las vidas de los pacientes con cáncer y de sus familias, por medio de investigación de la prevención y de la biología del cáncer, de la creación de nuevas intervenciones y de capacitar y proveer mentores a nuevos investigadores.

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Salud

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Cómo obtener descuentos en costosos medicamentos por receta sólo disponía de píldoras suficientes para algunos meses. E incluso cuando encontró otro empleo, el costo potencialmente alto del reabastecimiento de la medicina siguió inquietando a Carol. “La idea de lo que nos iba a costar fue realmente abrumadora”, recuerda.

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espués de que la familia de Carol Vanderploeg sufriera una doble pérdida de empleo en la primavera pasada, le surgió la preocupación de cómo podría asumir el costo promedio mensual

de $1,300 del medicamento por receta para la epilepsia de su esposo. Cuando se mudaron a la ciudad de Augusta, Georgia, en busca de empleo, la pareja

Pero el caso de Carol no es el único. En esta economía en apuros, muchos estadounidenses enfrentan la dolorosa opción de elegir entre reabastecerse de un medicamento por receta, comer, o pagar la vivienda. Según un informe de la institución sin fines de lucro Commonwealth Fund, 48 millones de estadounidenses se vieron imposibilitados de reabastecerse de un medicamento recetado debido a su costo en el 2010. Y no tomar el medicamento según está prescrito, da por resultado consecuencias negativas para la salud individual y mayores costos para todos, asegura Sharon Galzarano, quien ha trabajado como farmacéutica en Washington, D.C. durante 20 años. “Los pacientes pueden acabar en un hospital, o su padecimiento puede empeorar por no haber tomado el medicamento como le indicó su proveedor de cuidados de salud”, explica Sharon. “Esto reviste especial importancia en casos de personas con enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión”. La forma más rentable de controlar su salud es crear una rutina de acatar de forma consistente el régimen de medicamentos, añade Sharon, quien insiste en que los buenos hábitos como éste contribuyen a evitar complicaciones a largo plazo, como pérdida de la visión en los diabéticos, o un derrame cerebral en pacientes con enfermedades cardiacas. “Tomar los medicamentos como se han indicado podría evitar visitas a las salas de emergencia y hospitalizaciones, las cuales implican gastos significativos de sus propios fondos a los pacientes, así como al sistema de salud”, destaca. La inversión de $1 en un medicamento contra la hipertensión le ahorra $10 a la comunidad, al eliminar la necesidad de hospitalizaciones, pruebas, operaciones y otras intervenciones adicionales, según CVS Caremark. De igual manera, los ahorros por dólar para los pacientes con enfermedades cardiacas congestivas fueron de $8, de casi $7 en el caso de los diabéticos, y de unos $3 para las personas con problemas de colesterol. Por ejemplo, el Instituto de Salud de Nueva Inglaterra (New England Health Care Institute) reportó en el 2009 que los pacientes

que no tomaron sus medicamentos adecuadamente les costaron al sistema unos $290 mil millones anuales adicionales. Por fortuna, la historia de Carol tuvo un final feliz. Al usar la Tarjeta de Descuento FamilyWize para Medicinas por Receta, pudo reducir el costo del pedido de 180 píldoras y tres recetas de su esposo a $146, o sea, una reducción de casi un 89 por ciento. Ella es sólo una de 5 millones de estadounidenses que han ahorrado más de $430 millones al usar la tarjeta de descuento. Los consumidores que usaron la tarjeta para comprar medicamentos contra la diabetes y las enfermedades cardiacas, también ahorraron $1.2 mil millones por concepto de gastos relacionados de atención médica. “FamilyWize hace posible que nuestros vecinos en dificultades económicas, muchos de los cuales son personas de edad avanzada, puedan comprar el medicamento que necesitan, y costear además gastos de primera necesidad como alimentos, utilidades y ropa”, afirma Dennis Carmen, presidente y director ejecutivo de United Way del Gran Condado de Plymouth, Massachusetts. “Para ayudar en la reducción del gasto en medicamentos por receta, ya está disponible una tarjeta de descuento sin costo alguno para los pacientes, que no tiene restricciones de edad ni requisitos de ingresos para tener acceso a la misma”, explica Dan Barnes, director ejecutivo de FamilyWize. Inscríbase para recibir una Tarjeta de Descuento FamilyWize para Medicinas por Receta sin costo alguno, poniéndose en contacto con su United Way local, visitando el sitio web: www.familywize.org o enviando un mensaje de texto con la palabra clave “Family” al 700700, para que le envíen una tarjeta electrónica a su teléfono celular. Todos pueden tener acceso a la tarjeta, que funciona como un cupón de descuento a la hora de reabastecerse de todos los medicamentos aprobados por la FDA en más de 63,000 farmacias participantes como Walgreens, Rite Aid, CVS, Walmart, Target, Kmart, Safeway, Kroger, Albertson’s, Publix, Stop & Shop, SUPERVALU, Ahold, Costco y Sam’s Club. Los usuarios de la tarjeta ahorran en 8 de cada 10 ocasiones. Como promedio, se ahorrará más del 35 por ciento (unos $20) en el precio minorista de cada receta. Sin embargo, los ahorros pueden ser mayores, especialmente cuando se compran medicamentos genéricos.

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 - 37

Familia ¿Cómo enseñar a los niños a respetar a los demás? sus tiendas, caminen sus calles. Familiarice a sus hijos con personas que lucen diferentes a ustedes por su color, facciones, lenguaje y vestimenta. Hable con sus hijos sobre las diferencias pero también sobre las similitudes que tienen con ellos. Por Marilyn Quintana, MA

nséñele a sus hijos aceptar la diversidad cultural, a no burlarse de cómo otros hablan, se visten o comen. Ayúdelos a entender que todas las personas son valiosas y que todos contribuimos a la sociedad para que vivamos una vida mejor. Hable con respeto sobre sus vecinos. Muéstrele los barrios donde personas con costumbres diferentes a las suyas viven. Compren en

Los niños no nacen racistas. Sin embargo, si se crían en el hogar equivocado pueden llegar a convertirse en seres con prejuicios e intolerante a los derechos de los demás. Evite los estereotipos al generalizar cuando se queja de alguien. No todas las personas que provienen de un grupo racial son iguales. Los niños aprenden de los mensajes que usted envía. Antes de insultar recuerde que tristemente “en todas partes se cuecen habas”. Destaque los aportes que otras culturas han traído a su barrio. ¿En cuál bodeguita compran?

¿En qué restaurantes comen? ¿En dónde compran gasolina? Probablemente los dueños de esos negocios provienen de otras partes del mundo. ¡Alabe la suerte que tenemos de que estén aquí y cómo nos beneficiamos con sus servicios! Por lo regular, a nivel comunitario las diferentes culturas celebran fechas importantes con actividades en la calle o en las bibliotecas públicas. Acuda a esas celebraciones con el propósito de que sus hijos crezcan con aceptación por los demás. Cuando usted tiene que esperar, ¿lo hace pacientemente o se enoja y grita? Los niños lo están mirando todo el tiempo y aprenden prácticas sociales más de la forma en que usted se comporta, de lo que usted les dice. Piense, ¿cómo puede enseñar a sus hijos a resolver los problemas de una manera no-violenta? Aún

los niños pequeños de tres, cuatro y cinco años pueden aprender a relacionarse bien con otros, a ser cooperadores, a compartir y tomar turnos para que todos puedan disfrutar de lo que quieren. Las escuelas promueven una importante campaña de cero tolerancia contra los niños bravucones/abusivos (en inglés “bullies”). Sus hijos están aprendiendo a aceptarse unos a otros. Haga usted lo mismo en su hogar. Los valores no se aprenden en la escuela sino en la casa. Siembre la semilla del orgullo, valor y honestidad. Enseñe a sus hijos a expresar sus opiniones, gustos y disgustos mediante las conversaciones. Corrija a sus hijos si usan una palabra de desprecio contra alguien. No permita que cuando otros jóvenes agredan a sus hijos, éstos no sepan cómo decirle a usted lo que les está pasando.

¿Cómo usted se relaciona con ellos? ¿Les habla con dulzura, amor y cariño? No sea un tirano sino el amigo de sus hijos. Si por el contrario, no sabe cómo lidiar con la agresividad de uno de sus hijos, busque ayuda antes de que sea tarde. Hay profesionales que pueden ayudarlos. Recuerde que usted está formando el carácter de sus hijos. Evite que sean sus hijos los que se conviertan en abusadores que desprecian el talento y virtudes de los demás. Para entrenamientos profesionales envíe un e-mail a nuestra dirección de correo electrónico: Centroparaeldesarrolloprofesional@hotmail.com, o llame al: 201-776-5490.

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38 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013

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Marcha de New Labor en apoyo de las trabajadoras domésticas rante su jornada). • 44% son obligadas a limpiar pisos de cuartos enteros de rodillas / hincadas. • 40% tienen que pagar la suma aproximada de $200$300 a un intermediario noregulado para asegurar el trabajo. • 56% limpian sin equipo de protección para el uso de productos de limpieza. • 38% no reciben el pago completo por las horas que trabajaron. • 35% dicen que les han gritado o las tratan sin respeto en el trabajo. Según una encuesta reciente, el 65% de trabajadoras domésticas de Lakewood no pueden comer en la casa donde trabajan, ni traer su propia comida, y el 44% son obligadas a limpiar los pisos de rodillas.

akewood, N.J. - El pasado sábado 30 de marzo, más de 65 personas marcharon por las calles de Lakewood durante el Día Internacional de la Trabajadora del Hogar para llamar la atención sobre los problemas que las trabajadoras domésticas enfrentan en su trabajo. New Labor, una organización que educa, organiza y lucha por mejores condiciones de trabajo, organizó la marcha que paró frente a algunos de los sitios donde alegan se permiten los abusos a estas

trabajadoras. Los manifestantes portaron letreros exigiendo respeto, y el fin a las prácticas de arrodillarse para limpiar los pisos y el uso de personas intermediarias no-reguladas que cobran por encontrarle trabajo a la persona. “Nosotras no somos máquinas”, dijo Luisa Almansa, miembro de New Labor y trabajadora doméstica. “No tenemos que ponernos de rodillas para limpiar un cuarto entero. Somos mujeres y por eso

debemos levantarnos todas para limpiar.”

aproximado de 12 casas.

Los abusos parecen estar a la orden del día en la ciudad de Lakewood, donde seis días a la semana, cientos de trabajadoras domésticas, en su mayoría de origen hispano, trabajan limpiando casas.

De enero a marzo del 2013, New Labor realizó una encuesta de 19 preguntas entre 60 trabajadoras domésticas de Lakewood. Los resultados, aunque esperados, no dejan de ser alarmantes. A continuación, algunos de los datos más sobresalientes:

La mayoría de estas empleadas limpian más de una casa por día, ya que normalmente su jornada es de 4 horas. Al finalizar la semana, han limpiado un total

• 65% de trabajadoras domésticas no pueden comer en la casa donde trabajan, ni traer su propia comida (el 40% no puede comer almuerzo du-

InmIgracIón DD ReformaDMigratoria DD Extensiones DD AsiloDPolítico DD VisasDdeDTrabajo

Los participantes de la marcha esperan que ésta sea sólo el comienzo para mejorar las condiciones de trabajo de las empleadas domésticas. Para comunicarse con New Labor o para más información llame al: 732-534-4166 o visite: www.newlabor.org.

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“No somos objetos de compra y venta,” dijo Silvia Martínez, miembro de New Labor y trabajadora del hogar. “No más agencias fantasmas, que nos cobran por encontrarnos trabajo y se quedan con una parte de nuestros salarios”.

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Inmigración

LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 - 39

Información básica sobre acción diferida Hay que tener cuidado con los estafadores que prometen acelerar el proceso.

l programa de acción diferida, disponible para ciertos inmigrantes que llegaron a Estados Unidos cuando eran niños, tiene requisitos estrictos e incluye varios formularios así como una búsqueda de antecedentes y pruebas de elegibilidad. Este artículo abarca algunos de los elementos básicos del programa y cuenta con enlaces para acceder a la información oficial del Gobierno (www. gobiernousa.gov). Qué es la “acción diferida” (y qué no es) El programa de acción diferida permite que ciertas personas que fueron traídas a Estados Unidos cuando eran pequeñas permanezcan en el país y obtengan un permiso de trabajo renovable cada dos años. Es importante recalcar que los beneficiarios del programa no recibirán ningún tipo de estatus legal ni estarán encaminados para solicitar la ciudadanía estadounidense. La continuidad del programa está a discreción del Departamento de Seguridad Nacional. Quiénes pueden beneficiarse del programa En términos generales los beneficiarios

deben haber tenido menos de 31 años el 15 de junio de 2012 y haber llegado a Estados Unidos antes de haber cumplido los 16 años. Además deben pasar una prueba de antecedentes que demuestre que no han cometido ciertos tipos de delitos. El programa incluso está abierto a ciertas personas que se encuentran en procedimiento de deportación. El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, por sus siglas en inglés), la agencia a cargo implementar el programa, ofrece una lista detallada de los requisitos de acción diferida (en formato PDF). Cómo funciona el proceso de solicitud Para solicitar la participación en el programa se necesita presentar tres formularios al mismo tiempo: - I-821D, para solicitar acción diferida - I-765, para solicitar un permiso de empleo - I-765WS, para establecer la necesidad del beneficiario de solicitar empleo El costo total es de $465. Las solicitudes se deben mandar a una dirección oficial que depende de dónde vive el solicitante. USCIS tiene una página con las direccio-

nes (en inglés) y también cuenta con varios consejos sobre cómo presentar la solicitud.

donde pueden encontrar abogados acreditados.

Los errores pueden ser muy costosos Hay que seguir al pie de la letra las instrucciones ya que los errores podrían demorar el proceso e incluso causar que la solicitud sea rechazada. Aunque existe un proceso para reconsiderar solicitudes que fueron negadas debido a ciertos errores, las decisiones de USCIS son finales y no pueden ser apeladas. Las personas que conscientemente hagan declaraciones falsas al llenar sus solicitudes serán catalogadas como inmigrantes de alta prioridad para su deportación.

Más información Para obtener más información sobre el programa de acción diferida visite el sitio web en español de USCIS o llame al 1 (800) 375-5283 y oprima el número dos para recibir información en español. Para aprender más sobre temas de inmigración y ciudadanía consulte GobiernoUSA. gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español, que forma parte de la Administración de Servicios Generales (GSA) de EE.UU.

Los estafadores prometen un servicio rápido No existe un proceso de solicitud acelerado, por lo tanto no hay que pagarle a alguien con el fin de procesar la solicitud más rápidamente. La mejor manera de evitar el fraude es consultando la información oficial del Gobierno. Las personas que necesitan asistencia legal pueden consultar la sección de servicios legales de USCIS, en

Fuente: GobiernoUSA.gov/USA.gov.

Festival de Comida de Toms River

Habrá comida, bebidas, música en vivo, juegos infantiles ¡y más! Sábado 4 de mayo 12 – 9 pm Zona centro – Washington St. Información: 732-341-1000 ext.8415

Se realizó foro comunitario ABOGADOS DE INMIGRACION SHEA LAW, LLC, sobre reforma migratoria Oficinas legales de Inmigración y Ley Criminal Durante el evento, se discutió y se ofreció información sobre las nuevas propuestas de reforma migratoria. Los asistentes también firmaron una carta dirigida al Senador federal Robert Menéndez y al Congresista de NJ Chris Smith para que aboguen pronto por una “ley comprensiva de reforma migratoria”.

Asistentes firman la carta de petición.

Por Colin Lewis

l pasado lunes 1 de abril, decenas de personas asistieron a un foro comunitario en Lakewood para discutir el tema de la reforma migratoria. El foro, organizado por la Asociación Cívica Puertorriqueña y la Alianza del Liderazgo Latino de Nueva Jersey, se llevó a cabo en la iglesia All Saints Episcopal Church, ubicada en Madison Avenue.

En la carta se mencionan problemas específicos que deben ser solucionados por la reforma migratoria, tales como: ofrecer un camino viable para la ciudadanía, la expedición de visas para familiares de ciudadanos y residentes, un programa de protección para trabajadores temporales, control de fronteras, salud y seguridad, y redadas y arrestos. En este segundo mandato del Presidente Obama, el tema de una reforma migratoria ha alcanzado un nuevo clímax, por lo que las diferentes organizaciones pro inmigrantes están presionando al gobierno para que se realice en los próximos meses.

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40 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013

Calendario de Eventos

Rally de Inmigración

Para demandar que el Presidente Obama y el Congreso actúen de inmediato para que este año se apruebe una reforma migratoria sensata. Sábado 6 de abril 12 pm Liberty State Park Jersey City Información sobre transporte: 973-824-3225

Sorteo de Vestidos para Baile de Graduación

El sistema de Bibliotecas del Condado de Ocean organizará un sorteo para regalar vestidos para el Baile de Graduación o Junior Prom (Octavo Grado). El programa es gratis y está abierto al público. ¡Inscríbase ya! (en persona, por teléfono: 732-3631435, o en línea: www.theoceancountylibrary.org). Un vestido por estudiante. Biblioteca de Barnegat Sábado 6 de abril 11 am – 4 pm

Teen PEP Family Night

en Lakewood High School Esta Noche Familiar ofrece tanto a padres/tutores como adolescentes un espacio para fomentar la comunicación abierta y hablar sobre el tema de la salud sexual. El taller también incluye un panel de discusión donde los padres podrán preguntar sobre cualquier tema de adolescentes.

Seminario de Inmigración con el Abogado Andrés Mejer

Martes 9 de abril 7 – 9 pm Iglesia Hispana Pentecostal Asambleas de Dios 100 French St. Hammonton, NJ 08037 Información: 609-567-1222

Expo de Negocios

del Sur Condado de Ocean Organizada por la Cámara de Comercio del Sur del Condado de Ocean. Venga y conozca los productos que pueden ayudarlo a mejorar su negocio; póngase en contacto con otros empresarios que le darán información relevante de negocios. Entrada gratuita. Miércoles 10 de abril 4 – 7 pm Holiday Inn Ruta 72 Manahawkin Información: 609-494-7211

Festival de Música en New Brunswick

Para recaudar fondos para la organización Elijah’s Promise y ayudar a aliviar el problema del hambre en la zona centro de Nueva Jersey. Más de 15 bandas donarán su talento para este festival. Abril 10 al 13 Cada día será en lugar diferente; llame para información. Donación: $10 Información: 732-545-9002 ext.126

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Abril 2013 - 43

FEMA extiende la fecha límite para solicitar asistencia por desastre Los sobrevivientes del Huracán Sandy ahora tienen hasta el 1 de mayo.

os sobrevivientes del Huracán Sandy en Nueva Jersey tienen hasta el 1 de mayo para inscribirse para recibir asistencia por desastre de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, Federal Emergency Management Agency) y enviar su solicitud de préstamo a la Agencia Federal para el Desarrollo de la Pequeña Empresa (SBA, Small Business Administration). La fecha límite se extendió un mes a petición del estado de Nueva Jersey. Hasta el 29 de marzo, más de 60,000 sobrevivientes de la tormenta en New Jersey han sido aprobados para recibir ayuda a través del programa de Asistencia Individual de FEMA. Las personas que sufrieron pérdidas por la tormenta en Nueva Jersey pueden inscribirse en línea en el sitio web: DisasterAssistance. gov/espanol o a través de un teléfono inteligente o tableta en el sitio web: m.fema.gov/esp. También pueden inscribirse llamando al número: 800-621-3362, TTY

800-462-7585 ó 711/Servicio de Interpretación de Video. Las líneas gratuitas están abiertas desde las 7:00 a.m. hasta las 10:00 p.m. los siete días de la semana.

Ayuda en persona se encuentra disponible en los Centros de Recuperación por Desastre. Puede encontrar los centros en el sitio web: FEMA.gov/DRC.

La asistencia por desastre de FEMA para individuos y familias puede incluir dinero para asistencia para el pago de la renta, reparaciones esenciales en la vivienda, propiedad personal y otras necesidades importantes relacionadas con el desastre no cubiertas por el seguro.

Los sobrevivientes que tengan preguntas sobre las reclamaciones al seguro contra inundaciones y el proceso de apelaciones, pueden llamar al 800-427-4661.

La forma más sencilla de completar la solicitud de la SBA es hacerlo en línea utilizando la solicitud de préstamo electrónica. Visite el sitio web: DisasterLoan. SBA.gov/ELA. Más información se encuentra disponible llamando al centro de atención al cliente de SBA al número: 800-659-2955 o TTY 800-877-8339. Los préstamos por desastre de la SBA son la fuente más importante de fondos federales de recuperación para individuos con pérdidas de propiedad o contenido.

Hay más recursos disponibles en línea en: FEMA.gov/SandyNJ y en: SBA.gov/Sandy. Asistencia por desastre a los sobrevivientes del Huracán Sandy en Nueva Jersey, según las últimas cifras de FEMA (hasta el 1 de abril): $376.4 millones en subvenciones de FEMA aprobadas para individuos y hogares ($324.7 millones para asistencia para vivienda y $51.6 millones para otras necesidades). $680.2 millones en préstamos por desastre de la SBA aprobados

La fecha límite se extendió un mes a petición del estado de Nueva Jersey.

9 centros están abiertos para ayudar a los sobrevivientes que tengan preguntas sobre la recuperación. La misión de FEMA es apoyar a todos los ciudadanos y a las agencias de primera respuesta y garantizar que, como país, trabajemos juntos para desarrollar, mantener y mejorar nuestra capacidad de preparación, protección, respuesta, recuperación y mitigación ante todos los peligros.

para propietarios de viviendas, arrendatarios y negocios. $241.5 millones aprobados en subvenciones de Asistencia Pública de FEMA para las comunidades y algunas organizaciones sin fines de lucro que sirven al público.

Siga a FEMA en línea en www.fema. gov/blog, www.twitter.com/fema, www.facebook.com/fema, y www. youtube.com/fema. Los enlaces de medios sociales provistos son únicamente para referencia. FEMA no promueve sitios web, compañías o aplicaciones que no sean del gobierno.

$3.1 billones en pagos del Programa Nacional de Seguros de Inundación en afirmaciones hechas hasta la fecha. 259,578 personas contactaron a FEMA para ayuda o información. 124,778 inspecciones a hogares completadas. 85,724 visitas a Centros de Recuperación por Desastre.

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Feria de Sevilla en Woodbridge

El grupo de danza española Alborada se enorgullece en presentar su Feria de Sevilla en Woodbridge para honrar nuestras raíces hispanas del Viejo Mundo. ¡No te la pierdas! Domingo 21 de abril 3 – 6 pm James Parker Press Park 428 Rahway Ave. Woodbridge Evento gratuito Información: 848-203-3420 www.AlboradaDance.org

Noche de Casino para Recaudar Fondos

A beneficio de la organización Coastal Habitat for Humanity para su programa de revitalización de vecindarios en la parte sur del Condado de Monmouth. Viernes 26 de abril 7 – 11 pm

South Wall Banquet Facility 2605 Atlantic Ave. Wall Boletos: $75 incluye comida, 1 bebidas y fichas de casino Información: 732-974-2422

Brunch por el Día de las Madres

Organizado por Lacey Elks Lodge #2518 Desayuno-Almuerzo en honor del Día de las Madres. Abierto al público. Domingo 12 de mayo 10 am - 12 pm $7 por persona; gratis menores de 5 años 900 Beach Blvd. Forked River Información: 609-693-1281

Clases Gratis de Ciudadanía

Programa de 7 clases para mayores de 18 años, que tengan residencia permanente por al menos 5 años, y que quieran prepararse para tomar el examen de ciudadanía. Clases gratuitas – Necesita reservar su lugar. Cada miércoles 6:30 – 8:30 pm Abril 17 – Mayo 29 Biblioteca de Lakewood 301 Lexington Ave. Lakewood Información: 732-363-1435 ext. 2117

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Clases Gratuitas de Inglés en Monmouth

En tres de las bibliotecas públicas del sistema Monmouth County Library. Las clases están abiertas para todo adulto y son gratuitas. Se pondrá énfasis en el inglés conversacional, y no tanto en gramática ni escritura. Para más información visite: www.monmouthcountylib.org. Conversación en Inglés Todos los miércoles; 7 – 8:30 pm Eastern Branch Library 1001 Route 35, Shrewsbury 866-941-8188 Conversación en Inglés Todos los martes; 4 pm Todos los jueves; 10 am Library Headquarters 125 Symmes Drive, Manalapan 732-431-7220 Conversación Nivel Intermedio

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Clases gratuitas de ESL (Inglés como Segunda Lengua), ofrecidas por la Old Bridge Public Library. Clases de conversación para aumentar su vocabulario y aprender sobre aspectos de la vida diaria de los Estados Unidos, dentro de un ambiente cordial y agradable. Sólo para adultos residentes de Old Bridge. Necesita inscribirse en persona.

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