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4 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 - 5

Seguridad durante el verano Seguridad en el vehículo Cuando la temperatura exterior alcanza los 80 grados, la temperatura dentro de un vehículo puede subir peligrosamente en tan solo 10 minutos y aunque baje las ventanas 2 pulgadas.

Los cuerpos frágiles de los bebés y niños menores de 4 años corren un mayor riesgo de sufrir insolación. Protege a tu niño este verano siguiendo los siguientes consejos:

} No dejes que tu hijo se tire clavados en zonas poco profundas o en aguas abiertas. } Ponle a tu hijo un chaleco salvavidas siempre que camine en un muelle o suba a un barco o esté cerca de aguas abiertas. } Confirma la presencia de un salvavidas antes de permitir que tu hijo entre al agua. } Aprende a dar resucitación cardiopulmonar (RCP).

Seguridad en el mar Las corrientes de resaca no sumergen a la persona hacia el fondo, sino que la arrastran lejos de la orilla. Por eso, la mayoría de víctimas mueren por agotamiento tratando de pelear contra la corriente, y no por ahogamiento.

Si te encuentras atrapado en una corriente de resaca, haz lo siguiente:

} Nunca dejes solo a un niño en el vehículo – ni aunque las ventanas estén bajas, ni aunque dejes el motor prendido con el aire acondicionado. } Antes de poner la alarma y alejarte, crea el hábito de revisar tanto la parte delantera como la trasera de tu vehículo. } Ten recordatorios, como escribir una nota o colocar tu bolso/maletín atrás junto al asiento del niño, para asegurarte de no olvidar al niño en el vehículo. } Pídele a la persona que cuida a tu niño durante el día, que te llame si tu niño falta ese día.

} No luches contra la corriente. } Nada fuera de la corriente en dirección paralela a la orilla y una vez fuera de la corriente nada hacia la orilla. } Si no puedes escapar fuera de la corriente, flota con la corriente hasta que puedas salir de ella. } Si necesitas ayuda, grita y mueve tus brazos para pedir ayuda. } Si vez que otra persona necesita ayuda, busca un salvavidas y si no está disponible, llama al 9-1-1.

Seguridad en el agua

Cómo evitar el “oído de nadador”

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), el ahogamiento es una de las causas principales de lesiones o muerte de niños entre 1 y 14 años – a nivel mundial, es la tercera causa de muerte accidental.

} Al nadar, trata de evitar que te entre agua en los oídos. } Si utilizas un dispositivo/audífono auricular, después de nadar quítatelo y deja que tu oído seque completamente antes de volver a ponértelo. } Después de nadar, seca muy bien tus oídos. } Evita nadar en aguas contaminadas. } Considera la opción de usar un gorro para nadar. } Cuando limpies tus oídos, hazlo suavemente y sin mucha presión.

Por cada niño que muere por ahogamiento, otros 5 reciben tratamiento de emergencia por lesiones bajo el agua – y más del 50 por ciento de estos niños necesitan permanecer hospitalizados o ser transferidos para recibir más tratamiento (comparado con el 6% de los niños hospitalizados por heridas accidentales).

Nunca dejes solo a un niño donde haya agua, incluyendo albercas pequeñas y tinas de baño. Los niños más pequeños pueden ahogarse en tan sólo una pulgada de agua. } Enseña a tu hijo a nadar desde pequeñito; llévalo a clases de natación. } Asegúrate que tu hijo siempre nade en las zonas permitidas y supervisadas por salvavidas. } Confirma que la alberca (privada o pública) tenga tapas de drenaje y enseña a tu hijo a mantenerse alejado de éstas. } Si tu casa tiene alberca, instala protectores, cerca y/o alarma alrededor de ésta.

Para pedir una cita con un otorrinolaringólogo (especialista en oído, nariz y garganta) para niños o para adultos, llama a RWJBarnabas Health al: 1-888-724-7123.

Noticias Locales

6 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 6 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

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4to Festival Latino de Hightstown y East Windsor Programa presentará danzas tradicionales de Centroamérica, Suramérica y el Caribe.

E

l Cuarto Festival Latino de Hightstown-East Windsor se celebrará el próximo sábado 30 de julio, de 12 a 5 p.m., en Rocky Brook Park, ubicado en 170 Bank Street, en Hightstown. El evento es gratuito, está abierto al público y contará con amplio estacionamiento.

Por segundo año, el Festival será en Rocky Brook Park, hogar del jardín comunitario de Hightstown y una pequeña reserva ecológica con humedales y un paseo tablado.

En caso de lluvia, el Festival se realizará el 6 de agosto en el mismo lugar.

Yachak Kallary

Rica, Ecuador, México, Panamá, Perú, Puerto Rico y República Dominicana - están: Cimarrones Bomba y Plena Ensemble, Costa Oaxaca, el cantante Juan Astudillo, Grupo I4, Inti Andino, Marel Hidalgo, Peruvian Marinera Dance con Rosangel y Ángel, Pasión Boliviana, Recordando a Mi Tierra, Ritmos y Danzas de Panamá, Yachak Kallary, y Viva Ballroom Dance.

rector del Centro para las Artes y Cultura Latinas de Rutgers University y miembro del comité organizador, “El Festival es una gran oportunidad para aprender sobre las ricas tradiciones artísticas y culturales de los latinos de nuestra región. El público podrá disfrutar de actuaciones maravillosas en el hermoso escenario al aire libre del parque”.

En palabras del Dr. Carlos Fernández, di-

El evento es organizado por el Comité del

Festival Latino de Hightstown-East Windsor, con el apoyo de RISE (organización de servicio comunitario) y patrocinado por: la Comisión para la Cultura y la Herencia del Condado de Mercer, Wells Fargo Bank, y otros negocios y organizaciones locales.

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El programa multicultural incluye presentaciones de música y danza tradicional de diversas comunidades latinas que residen en nuestra región, y contará con exposiciones educativas que representan a diferentes países de América Latina y el Caribe, juegos y manualidades para niños y comidas tradicionales. El objetivo del Festival es promover el diálogo y el entendimiento intercultural.

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Cuando se han perdido demasiados dientes y se utiliza una dentadura postiza, muchas veces con el paso del tiempo y la edad, surgen problemas dentales. Se puede perder la estructura que constituye el hueso de la mandíbula y que soporta los tejidos suaves que hacen contacto con los dientes y muelas. Las encías pueden comenzar a alterarse y encogerse pues se van perdiendo estos tejidos de soporte. El frecuente contacto directo con las encías, y los necesarios ajustes de dentadura, pueden ocasionar molestias e incluso dificultad para hablar, masticar y hasta para sonreír. Eventualmente, la dentadura postiza se afloja y a veces, vergonzosamente, hasta se sale de la boca.

gratis para determinar si usted es candidato para estabilizar su mordida y dentadura postiza con implantes en el arco completo de la boca. Si conoce a alguien o tiene un familiar que pudiese beneficiarse de esta comprobada innovación en la tecnología dental, infórmele sobre este servicio y reciba usted un regalo por cada referencia de pacientes que reciban nuestro tratamiento. También podemos ayudarle con implantes de un diente o muela faltante. Llámenos al 732- 364-5100.

Si usted sufre cualquiera de estos problemas, sepa que afortunadamente existe una solución para que su dentadura funcione como debería: estabilizarla con implantes dentales.

Ventajas de los implantes dentales para la estabilización de dentaduras postizas: • Ofrecen un importante soporte, fijando la dentadura y permitiéndole hablar, masticar y sonreír cómodamente.

• Ayudan a mantener los tejidos de las encías, así como el hueso de la mandíbula, previniendo el colapso facial que hace que se encoja toda la boca y luzca un envejecimiento prematuro.

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Después de tener los implantes colocados se ajustará su dentadura para enganchar, fijar y sujetar su dentadura a los implantes. Aun aquellos pacientes que han perdido hueso podrían beneficiarse de los implantes adjuntos a las dentaduras postizas sin necesidad incurrir en costos adicionales de injerto de hueso o encía, estabilizando su dentadura con un simple procedimiento que eliminará las molestias continuas causadas por una dentadura postiza floja y desajustada. Existe evidencia de que esta debería ser la primera elección para el cuidado estándar de pacientes con dentaduras postizas.

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Noticias Locales

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El programa anual de becas RMHC / HACER celebra su 29a aniversario

Entregan más de $250,000 en becas a 14 estudiantes hispanos de high-school del área metropolitana de Nueva York.

E

l pasado lunes 20 de junio de 2016, tuvo lugar la 29a edición de entrega de becas del programa Ronald McDonald House Charities® Hispanic American Commitment to Educational Resources® (RMHC/HACER) en el estadio de los Yankees. El programa anual de becas, dedicado a ayudar y apoyar a los estudiantes hispanos de high-school con deseos de obtener una educación superior, homenajeó a 14 estudiantes y entregó más de $250,000 en becas escolares.

Entre los ganadores está Elvira García, recipiente del prestigioso Premio Rafael Pineda, de $40,000, en honor del presentador de Univisión y ganador del premio Emmy.

Le entregó el premio la reportera de “Al Despertar” de Univisión 41, Merijoel Durán, quien también les habló a los estudiantes sobre cómo ser exitosos. García planea conseguir un título en educación infantil en Saint John’s University en la ciudad de Nueva York.

El programa anual de becas, dedicado a ayudar y apoyar a los estudiantes hispanos de high-school con deseos de obtener una educación superior, homenajeó a 14 estudiantes y entregó más de $250,000 en becas escolares.

El programa de becas HACER fue establecido por los dueños/operadores hispanos de McDonald’s del área metropolitana de Nueva York para ofrecer oportunidades a los jóvenes hispanos, así como para fo-

Este año, el programa recibió solicitudes de más de 600 estudiantes. Los 14 ganadores de las becas fueron elegidos por sus logros educativos y su compromiso con la comunidad hispana por el comité de selección de RMHC/HACER, compuesto por representantes de los medios hispanos, representantes comunitarios, profesionales de la educación y dueños/operadores de McDonald’s locales.

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“Durante los últimos 29 años, se han repartido casi $8 millones a estudiantes ejemplares que han demostrado grandes logros académicos, un profundo compromiso con la comunidad y el deseo de obtener un título universitario”, declaró Ana Madan, presidente local del programa de becas RMHC/HACER y dueña/operadora de McDonald’s. “Conseguir que el programa sea un éxito, ha sido un largo camino lleno de esfuerzos para los dueños hispanos de McDonald’s en la región”.

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mentar la responsabilidad cívica en sus comunidades. Hasta la fecha, el programa ha otorgado casi 8 millones de dólares en becas a más de 1,200 estudiantes que se encuentran en el último año de high-school del área triestatal de Nueva York.

Entre los invitados presentes estaban Inés Rosales, reportera de Fox 5, y Ana Villafañe, protagonista del musical de Broadway On Your Feet! Villafañe les habló a los estudiantes sobre cómo navegar los obstáculos inminentes de la vida y la importancia de nunca rendirse. Otros oradores incluyeron Ana Madan, presidenta del programa HACER y dueña/operadora de una franquicia McDonald’s, y Elvira García, recipiente del premio de $40,000.

La ganadora Elvira García (izq.) junto a la actriz Ana Villafañe

Después de la entrega de premios y una rifa, los estudiantes y sus familias participaron en un recorrido privado por el famoso estadio, incluyendo una parada en el palco de prensa.

Acerca de Ronald McDonald House Charities del área tri-Estatal de Nueva York Por más de 20 años, Ronald McDonald House Charities del área triestatal de Nueva York ha estado trabajando para mejorar las vidas de los niños y sus familias en nuestras comunidades, creando programas que mejoran de forma directa la salud y el bienestar de los niños. La organización provee el apoyo necesario a 5 Casas Ronald McDonald (las cuales son “casas lejos de casa” que permite que las familias de niños hospitalizados puedan estar con ellos por un periodo de tiempo extendido); becas universitarias a estudiantes prometedores; y contribuciones comunitarias para apoyar una variedad de organizaciones sin fines de lucro a nivel local. Para más información sobre la organización visite www. rmhcnytristate.org.

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PROGRAMA DE ASISTENCIA RESIDENCIAL DEL MUNICIPIO DE LAKEWOOD (LTRAP)

AVISO LEGAL

Se avisa que el Programa de Asistencia Residencial del Municipio de Lakewood (LTRAP por sus siglas en inglés) llevará a cabo una audiencia pública sobre el Plan Anual para el Año Fiscal 2017. El Plan Anual es un resumen de las políticas y procedimientos que LTRAP utiliza para administrar los programas de vivienda Sección 8. Esta reunión será el 6 de octubre del 2016 a las 12:00 del mediodía, en nuestras oficinas ubicadas en: 600 W. Kennedy Blvd., Lakewood, N.J. 08701, en la Sala de Conferencias.

Todas las personas interesadas son bienvenidas a participar en la audiencia y hacer públicos sus comentarios sobre el propuesto Plan Anual para el Año Fiscal 2017.

El escrito provisional del Plan Anual para el Año Fiscal 2017, así como el Plan Administrativo LTRAP, estarán disponibles a partir de 22 de agosto del 2016 para ser revisados en los siguientes lugares:

LUGAR

DIRECCIÓN /TELÉFONO DÍA

HORA

Municipio de Lakewood Oficina del Secretario

231 3rd St., Lakewood 732-364-2500

Lunes a Viernes 9 AM a 5 PM

Lakewood Public Library

301 Lexington Ave., Lakewood 732-363-1435

Lun. a Jue. 9 AM a 9 PM Vie. y Sáb. 9 AM a 5 PM

Lakewood Township Residential Assistance Program

600 W. Kennedy Blvd., Lakewood 732-367-0660

Lun. a Jue. 9 AM a 5 PM Viernes 9 AM a 4 PM

N.A.A.C.P. a través de Lakewood Community Center

20 4th St., Lakewood 732-367-0040

Lunes a Viernes 9 AM a 9 PM

Ocean County Planning Board

129 Hooper Ave., Toms River 732-929-2054

Lunes a Viernes 9 AM a 5 PM

Puerto Rican Action Board

678 5th St., Lakewood 732-886-9395

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Lunes a Jueves 2 PM a 3:30 PM

Puerto Rican Congress, Inc.

678 5th St., Lakewood 732-905-7217

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16 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 - 17

Noticias Locales

Quince empleados se gradúan del programa de McDonald’s “English Under The Arches” Los estudiantes son inmigrantes de México y otro países latinoamericanos, entre los 20 y los 40 años.

Mr. Champagne es un líder comunitario y ex Alcalde de South Toms River.

• Casos de Inmigración

• Casos Criminales

• • • •

Divorcio y Manutención DWI y Casos de Tráfico Violencia Doméstica Accidentes

La temporada de graduaciones llegó y McDonald’s del área triestatal tiene mucho que celebrar.

Hablamos español, criollo, francés, ruso y alemán.

E

l pasado 20 de junio de 2016, McDonald’s celebró su más reciente clase graduada de “English Under The Arches”, un curso para aprender inglés para empleados cuya lengua madre no sea el inglés, con una ceremonia en su honor en Iselin, NJ. Quince gerentes y gerentes en entrenamiento de los condados de Middlesex y Somerset – quienes inmigraron a los EE.UU de México y otros países latinoamericanos y que tienen entre 20 y 40 años de edad – fueron reconocidos por sus supervisores y colegas por haber completado el curso exitosamente.

Tel: 732.240.0030 Fax: 732.240.3888 champagnelaws@gmail.com

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La concejal del municipio de Woodbridge, Lizbeth DeJesus, estuvo presente para felicitar a cada estudiante. Como la primera persona de origen hispano elegida en Woodbridge, la concejal DeJesus experimentó de primera mano la dificultad de aprender un segundo idioma. Ella le agradeció a la clase por su servicio a la comunidad y los alentó a continuar aprendiendo el idioma.

Como líder comunitario, el abogado Champagne trabaja continuamente con las organizaciones Hispanic Affairs, en Asbury Park, y la Coalición Mexicano-Americana del Condado de Ocean para ofrecer servicios legales de calidad a un precio razonable.

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Joseph Makhandal Champagne, Jr., Esq. Toms River Office:

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“English Under The Arches” es parte de “Archways to Opportunity” de McDonald’s, una serie de programas desarrollados para apoyar a empleados de todo el país para que alcancen sus metas educativas, ya sea obtener su diploma de la escuela secundaria, graduarse de la universidad o aprender inglés. Actualmente, más de 5,000 empleados están inscritos en “Archways to Opportunity”. En el área triestatal, 45% de los restaurantes McDonald’s

tienen por los menos un empleado inscrito en el programa.

Robert Cataraso, supervisor de Chapman Organization y ganador de un premio Ray Kroc en 2016, también asistió a la ceremonia. El premio Ray Kroc fue creado en memoria del fundador de McDonald’s y reconoce a los mejores gerentes – el 1% de los 36,000 restaurantes a nivel mundial.

Cataraso, quien comenzó su carrera en McDonald’s a los 16 años como miembro de la cocina, motivó a los graduados para que aprovechen todos los programas que ofrece “Archways to Opportunity”.

Los quince graduados de “English Under The Arches” son: • Beatriz Aparicio, North Brunswick, NJ • Yesenia Burgos, 37, Plainfield, NJ • María Carrión, 41, Woodbridge, NJ • Marisol Beltrán Cruz, 41, Edison, NJ • Josué Gonsáles, 32, Plainfield, NJ • Deicy León, 22, Plainfield, NJ • Clemente López, 37, Edison, NJ • Francisca María, 38, Perth Amboy, NJ • Eduardo Mero, 28, Woodbridge, NJ • Janeiry Morillo, 32, Perth Amboy, NJ • Erica Pachuca, 35, North Brunswick, NJ • Olga Reyes, 33, Perth Amboy, NJ Continúa en pág. 22

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18 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

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Hablamos Español Falamos Portuguȇs 0716

Noticias Locales

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 - 19

Estudiantes ganan concurso del Día del Árbol Lakewood y la Asamblea Legislativa de Nueva Jersey, así como dos boletos para un juego de los Lakewood BlueClaws donados por dicho equipo. Los estudiantes que obtuvieron el primer, segundo y tercer lugar también recibieron un premio en efectivo, donación del banco First Commerce Bank, de Lakewood.

Autoridades de Lakewood con los ganadores del Concurso de Posters del Día del Árbol. De izq. a der., fila de atrás: funcionario Ray Coles, funcionario Michael D’Elia, alcalde Menashe Miller, subalcalde Isaac Akerman, y funcionario Meir Lichtenstein. Con los ganadores, a la izq.: gerente municipal Thomas Henshaw y vicepresidente de la Comisión de Árboles de Sombra Craig Theibault. A la derecha: Mary Kay Malec, de la Comisión de Árboles de Sombra; y Stan Crnobori, presidente de la Comisión de Árboles de Sombra.

Por Fran Kirschner

E

l alcalde de Lakewood, Menashe Miller, y miembros de la Comisión de Árboles de Sombra (Shade Tree Commission) de Lakewood recientemente organizaron una ceremonia para premiar a los 29 ganadores del Concurso de Pósters

del Día del Árbol, realizado entre estudiantes de las escuelas públicas, grados 1 al 5.

Todos los premiados – un primer lugar, un segundo lugar, dos terceros lugares, una mención honorífica de excelencia y 24 menciones honoríficas – recibieron una Proclama de parte del Municipio de

Los jueces evaluaron la calidad artística de los pósters así como la capacidad del estudiante para representar el papel vital que los árboles juegan en el medioambiente.

Los miembros de la Comisión de Árboles de Sombra que estuvieron a cargo de la entrega de premios son: Stan Crnobori, presidente, Craig Theibault, vicepresidente, y Mary Kay Malec, asistente ejecutiva.

Todos los pósters fueron evaluados por los miembros de la Comisión.

El vicepresidente Craig Theibault dijo que “La Comisión de Árboles de Sombra les agradece al Distrito Escolar de Lakewood, directivos y maestros, por el apoyo que cada año nos demuestran a través de este concurso, gracias al cual podemos aumentar entre los niños la concienciación sobre la importancia de los árboles. Esperamos que este concurso cree en ellos un interés

por los árboles, por plantar árboles y por cuidar los árboles de Lakewood”.

Por 35to año consecutivo, el Municipio de Lakewood ha sido designado como Ciudad con Árboles por su compromiso a cuidar y mantener árboles en áreas públicas y por organizar anualmente eventos sobre el Día del Árbol.

Ganadores: Primer Lugar: Jay-Lyn Sánchez, 4to Grado, Oak Street School Segundo Lugar: Janiris Leal Rosales, 5to Grado, Oak Street School Tercer Lugar: Malachi Trujillo, 1er Grado, Oak Street School; y Kevin Sánchez, 1er Grado, Spruce Street School. Maestra de Arte de Spruce Street School: Sarah Brown.

Mención Honorífica de Excelencia: Kevin Bello, 4to Grado, Oak Street School Menciones Honoríficas: Maestro de Arte de Oak Street School: John Minka Ashley Ramírez – 1er Grado Kevin Barajas – 1er Grado Evelyn Pérez-Flores – 2do Grado Continúa en pág. 22

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 - 21

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Noticias Locales

22 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 22 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

Concurso del Día del Árbol Viene de la pág. 19

Shayla Rojas Gómez – 2do Grado Deysy Martínez – 2do Grado Daylin Osrio-Jiménez – 2do Grado Susana González – 3er Grado Jaretzy Méndez – 3er Grado Angely Flores – 3er Grado Kevin Cacalotl – 3er Grado DaShaun Witter – 4to Grado Keyla Arellano – 4to Grado Jesús Manzarran – 4to Grado Allison Angel – 5to Grado Marvin García – 5to Grado Karen Ortega Marin – 5to Grado Paul Ramírez Clara – 5to Grado Yamilet Santos – 5to Grado Dayana Arteaga – 5to Grado Marvin Garcia – 5to Grado Allison Angel – 5to Grado

“English Under The Arches” Viene de la pág. 17

• Luisa Rodríguez, 42, Dunellen, NJ • Esmeralda Romero, 37, North Plainfield, NJ “Estoy muy agradecida con mis supervisores y dueños/operadores por darme esta oportunidad de mejorar mi inglés,” dijo Luisa Rodríguez, gerente de McDonald’s en Plainfield. “Es muy emocionante graduarme el día de hoy y espero continuar con lo que falta de ‘English Under The Arches’”.

Maestros de Arte de Clifton Avenue School: Kristen DeVuyst y Ariel Williams Estephany Cuautle – 5to Grado

“‘Archways to Opportunity’ es un fantástico programa que les brinda a nuestros empleados los recursos para aprender inglés o para obtener sus diplomas”, dijo David Singelyn Jr., dueño local de un McDonald’s con seis graduados de ‘English Under The Arches’. “Ahora, mis gerentes tienen más seguridad a la hora de comunicarse con los clientes y con otros empleados. Esto no solo los beneficia en su trabajo, sino también en sus vida personal”.

Maestro de Arte de Ella G. Clarke School: Reginald Russell Yasmin Xahuentitla – 4to Grado Auja Toney – 4to Grado

Los cursos de “English Under The Arches” se ofrecen sin costo a los empleados de McDonald’s. Los cursos les enseñan a los estudiantes el inglés necesario para

Disparity Study |

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David Singelyn Jr., Angela Adderly y la concejal Lizbeth DeJesus.

comunicarse efectivamente con clientes y empleados. Aquellos seleccionados para participar en “English Under The Arches” han sido identificados como empleados con alto potencial.

McDonald’s está comprometido en fomen-

tar la educación de sus empleados, para que alcancen el éxito cualquiera que sea su etapa educativa. Para más información sobre el programa “Archways to Opportunity” visite: www.archwaystoopportunity. com.

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Los Invitamos

A las Próximas Reuniones Comunitarias para Discutir el Estudio Sobre Disparidad M/WBE y AC/DBE en los Negocios que Forman Parte de la Autoridad Portuaria de Nueva York y Nueva Jersey La Autoridad Portuaria de Nueva York y Nueva Jersey (PANYNJ) está organizando una serie de reuniones comunitarias para informar a los negocios locales y miembros de la comunidad sobre el próximo Estudio sobre Disparidad M/WBE (Minority and Woman-owned Business Enterprises – Empresas Comerciales Minoritarios y Propiedad de Mujeres) y AC/DBE (Airport Concessions/Disadvantaged Business Enterprises - Concesiones de Aeropuertos / Empresas Comerciales en Desventaja). El Estudio evaluará si los negocios que son propiedad de minorías y mujeres (M/WBE) y los negocios concesiones en los aeropuertos (AC/DBE) tienen igualdad de acceso a los contratos ofrecidos por la PANYNJ y sus contratistas. Los propietarios de los negocios tendrán la oportunidad de conocer más sobre el Estudio, podrán obtener un certificado que los avale como M/WBE y AC/DBE, y aprenderán sobre las oportunidades de contrato con la PANYNJ. Se invita a todos los negocios a asistir.

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Programas DAPA y DACA extendido quedan suspendidos por el momento

Fallo de la Corte Suprema significa que las cosas siguen igual, sin avanzar.

E

l reciente fallo de la Corte Suprema significa que los programas de inmigración A y DACA extendido continuarán suspendidos, por lo menos hasta principios del 2017, tras las elecciones de noviembre próximo.

Con el empate 4 a 4 de la Corte Suprema, la suerte de aproximadamente 4 millones de inmigrantes indocumentados que hubiesen calificado para dichos programas seguirá sin resolverse. La Corte no aprobó ni rechazó los programas de inmigración, pero con el empate afirmó el fallo de la corte menor de Texas que falló a favor de bloquear la implementación de DAPA y DACA extendido.

El programa DAPA beneficiaría a los inmigrantes que han residido continuamente en los Estados Unidos desde el 1 de enero de 2010 y son padres de un ciudadano o

Con el empate de votos, la Corte Suprema afirmó el fallo de la corte menor de Texas que falló a favor de bloquear la implementación de DAPA y DACA extendido.

residente permanente legal que nació en o antes del 20 de noviembre de 2014.

El programa DACA extendido beneficiaría a los inmigrantes nacidos antes del 15 de junio de 1981 y cumplan con todos los criterios del DACA original de 2012 y que

han residido continuamente en los Estados Unidos desde el 1 de enero de 2010 (a diferencia del requisito anterior que era al 15 de junio de 2007).

dos en la Infancia (DACA) que beneficia a aproximadamente un millón de jóvenes.

Este programa continúa en marcha y no será afectado por el fallo de la Corte.

Los expertos de inmigración le advierten a la población sobre posibles estafas por parte de abogados y notarios sin escrúpulos que buscarán aprovecharse de los inmigrantes en estos próximos meses de frustración y decepción. Los expertos le aconsejan que no llene ningún formulario, ni pague para que le ayuden a solicitar los programas de DAPA y DACA extendido, ya que dichos programas no han sido implementados hasta el momento.

Se recomienda a los beneficiados de DACA que continúen solicitando los beneficios del programa así como la renovación.

El programa DACA del 2012 continúa vigente En junio de 2012, el Presidente Obama por medio de una orden ejecutiva creó el programa de Acción Diferida para los Llega-

Los requisitos para calificar para DACA son: • Haber nacido después del 15 de junio de 1981 • Haber llegado a los EE.UU. antes de los 16 años de edad • Tener residencia continua en los EE.UU. desde el 15 de junio del 2007 • Haberse graduado de high-school o tener un certificado GED • No tener récord criminal

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Noticias Locales

LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 - 27

¿Sabe colocar correctamente la bandera de Estados Unidos? mas oficiales sobre cómo mostrar correctamente la bandera?

A continuación, una guía rápida que le explica cómo mostrar con respeto la bandera de los Estados Unidos: Cuándo se debe colocar: la bandera se puede exhibir desde el amanecer hasta la puesta del sol. Si queda izada en la oscuridad, deberá estar iluminada. No la exponga a las inclemencias del tiempo, a menos que sea una bandera resistente a todo tipo de clima.

Este Día de la Independencia muestre su patriotismo exhibiendo con orgullo su bandera cuando celebre el 240 aniversario del nacimiento de la nación.

GobiernoUSA.gov

C

ada 4 de julio los estadounidenses muestran su amor por su país desplegando sus banderas en las calles, colgándolas de los porches y llevándolas con orgullo a los desfiles de sus ciudades.

La bandera estadounidense flamea en cada rincón del país. Pero, ¿sabía que hay nor-

En la fachada: si está en un mástil, el cuadrado azul con las estrellas blancas debe llegar hasta la punta a menos que la bandera esté a media asta. Cuando la bandera esté suspendida de una cuerda que va desde una vivienda a un poste en la acera, extiéndala desde el edificio con la zona azul con las estrellas hacia adelante.

pendida de una cuerda de lado a lado de la calle, la zona azul con estrellas deberá quedar hacia el norte en las calles que van de este a oeste. Y en las calles que van de norte a sur, el cuadrado azul deberá quedar hacia el este. La bandera nunca debe tocar nada que se encuentre debajo, así que asegúrese de que esté elevada a la altura adecuada.

En la oficina: suspenda la bandera verticalmente en el vestíbulo con el cuadrado azul hacia la izquierda del observador que entra al edificio. Si el edificio tiene más de una entrada principal, la bandera debe colgarse verticalmente cerca del centro del pasillo o vestíbulo con el área azul hacia el norte cuando las entradas están ubicadas al este y oeste, o hacia el este cuando las entradas están al norte y sur. Si hay entradas en más de dos direcciones, el cuadrado azul con las estrellas debe estar hacia el este.

En la pared o la ventana: cuando exhiba su bandera sobre una superficie plana, la zona azul con las estrellas deberá ubicarse en la parte superior izquierda.

En un vehículo o bote: fije el asta firmemente en el lado derecho del vehículo.

No ubique la bandera sobre el capó, la parte superior, los lados o la parte posterior de su vehículo o bote.

En la calle: cuando la bandera esté sus-

Media asta: durante los periodos de

SOBRE LA BANDERA

La bandera nacional de Estados Unidos tiene varios sobrenombres: Old Glory (Vieja Gloria), Stars and Stripes (Barras y Estrellas), Star-Spangled Banner (Bandera Adornada con Estrellas). Ondea en monumentos, se le muestra en desfiles y se coloca en cementerios durante muchas de las fechas conmemorativas de este país, pero el 14 de junio es el día oficial dedicado a la bandera misma.

En el Día de la Bandera se celebra el aniversario de la adopción de la bandera oficial de los Estados Unidos en 1777. La primera bandera constaba de 13 estrellas en un campo de azul y trece barras alternas en rojo y blanco, que representaban a las colonias originales. Ha sido modificada desde entonces y hoy tiene una estrella por cada uno de los 50 estados.

En 1814, la vista de la bandera estadounidense ondeando sobre el Fuerte McHenry en Baltimore, tras el bombardeo por parte de las fuerzas británicas, inspiró a Francis Scott Key a escribir el poema “The Star-Spangled Banner” (La bandera adornada con estrellas), al que se le agregó música y más tarde se convirtió en el himno nacional de Estados Unidos. La bandera original del Fuerte McHenry se exhibe actualmente en el museo Smithsonian Institution, en Washington, D.C.

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28 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

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Cómo mantener sus alimentos alejados de la ‘zona de peligro’ este verano veras portátiles reciban directamente la luz del sol.

• Mantener calientes los alimentos calientes, en 140°F (60°C) o más, en bandejas o platos para calentar, ollas de cocción lenta o en la parrilla. Puede mantener las carnes calientes colocándolas a un lado de la parrilla, no directamente sobre el carbón donde podrían cocinarse más de lo necesario.

• Usar un termómetro de alimentos para verificar las temperaturas seguras mínimas recomendadas.

• Nunca dejar los alimentos entre 40 y 140 °F (4.4 y 60 °C) por más de dos horas. Si la temperatura es superior a los 90 °F, los alimentos no deben dejarse fuera por más de una hora.

Además, los consumidores deben seguir los siguientes cuatro pasos de seguridad alimentaria cuando estén preparando sus platos para comer al aire libre:

Cuando retire sus alimentos de la parrilla, use un plato limpio y no el mismo plato que utilizó para las carnes y aves crudas.

L

as comidas al aire libre durante el verano son muy frecuentes, por lo que el Servicio de Salubridad e Inspección de Alimentos, del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (Food Safety and Inspection Service - FSIS por sus siglas en inglés) les recuerda a los consumidores los cuatro pasos básicos de seguridad alimentaria: limpiar, separar, cocinar y enfriar – así como a mantenerse alejados de la ‘zona de peligro’ (entre 40 y 140°F; 4.4 y 60°C) cuando cocinen al aire libre.

Preparar todo con anticipación es un factor clave para asegurar que los alimentos se manejen y almacenen de manera segura. La aplicación de USDA “FoodKeeper” puede ayudarlo. Esta aplicación informa a los usuarios cómo almacenar alimentos y bebidas para maximizar su frescura y calidad, y ofrece valiosos consejos para al-

1. Limpiar. Asegúrese de siempre lavar sus manos y superficies con agua tibia y jabón por 20 segundos antes de cocinar y luego de manejar carnes o aves crudas mientas cocina. Lave las tablas para cortar, platos, utensilios y áreas de trabajo con agua caliente y jabón.

Si usted va a estar lejos de la cocina, empaque paños limpios y toallitas húmedas para limpiar superficies y las manos.

macenar más de 400 tipos de alimentos y bebidas - incluyendo comida para bebés, productos lácteos y huevos, carnes, aves, vegetales, mariscos y mucho más. ¿Qué es la ‘zona de peligro’?

La zona de peligro es el rango de temperatura en el que las bacterias crecen con gran rapidez. Las bacterias pueden duplicarse en tan sólo 20 minutos cuando los alimentos perecederos están en dicha zona. Para mantener sus alimentos fuera de la zona de peligro, usted siempre debe:

2. Separar. Cuando retire sus alimentos de la parrilla, use un plato limpio.

No coloque los alimentos cocidos en el mismo plato que se utilizó para las carnes y aves crudas. Cualquier bacteria dañina presente en los jugos de la carne cruda podrían contaminar los alimentos ya cocidos de manera segura.

• Mantener fríos los alimentos fríos, en 40 °F (4.4 °C) o menos, en el refrigerador, neveras portátiles o en recipientes con hielo.

• Limite el tiempo que las neveras portátiles estén abiertas. Abra y cierre la tapa rápidamente. No deje que las ne-

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4. Enfriar. Al terminar de cocinar, ponga la comida sobrante en contenedores poco profundos y refrigérela o congélela inmediatamente. Tire la comida que haya estado un largo tiempo en la zona de peligro, y si tiene duda mejor tírela.

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• Hamburguesas, salchichas y otras carnes molidas deben alcanzar 160 °F (71.1 °C).

• Todas las aves deben alcanzar un mínimo de temperatura de 165 °F (73.9 °C).

• Los cortes enteros de carne de cerdo, cordero, ternero y res deben cocinarse a 145 °F (62.8 °C) medido con un termómetro de alimentos en la parte más gruesa de la carne y permitir un tiempo de reposo de tres minutos luego de remover de la parrilla, horno u otra fuente de calor. Durante los tres minutos luego que la carne se remueve de la fuente de calor, la temperatura se mantiene constante o continúa en acenso, lo cual destruye patógenos.

• El pescado debe cocinarse a 145 °F (62.8 °C).

• Las carnes y aves que se cocinan en la parrilla muchas veces se doran rápidamente en la parte de afuera, pero usando un termómetro de alimentos usted se asegura que los alimentos han alcanzado una temperatura interna mínima necesaria para destruir cualquier bacteria dañina que podría estar presente.

3. Cocinar. Siempre utilice un termó-

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metro de alimentos para verificar las temperaturas internas de las hamburguesas, filetes, pollo y alimentos que tengan carnes o aves.

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30 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

ESTE VERANO

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Vacaciones inolvidables: ideas para padres con niños en edad escolar GobiernoUSA.gov

S

Visiten los parques nacionales. Aproveche los días de entrada gratuita que el Servicio de Parques Nacionales ofrece para festejar en este 2016 los cien años desde su fundación. Una visita a un parque fomenta la curiosidad de los niños por los animales, plantas, insectos y rocas que vayan descubriendo. Anime a sus hijos a escribir sus experiencias en un diario o a dibujar lo que han visto.

us hijos esperan ansiosos las próximas vacaciones. Usted sabe que además de encontrar formas para entretenerlos, debe apoyarlos para que no olviden lo que han aprendido en el año escolar. Para facilitarle un poco la vida, le sugerimos aproveche estos recursos gratuitos: ¡Lean, lean y sigan leyendo! Es la actividad más importante para no retrasarse en la escuela. Disfrute con sus hijos de los maravillosos libros de su biblioteca pública más cercana. También podrá encontrar revistas, periódicos y material audiovisual para compartir en familia.

Jueguen y aprendan. Kids.gov (en inglés) es un sitio web del gobierno federal que ofrece recursos educativos seguros y apropiados para cada edad. Son excelentes para que los niños que están en programas de ESL (English as a Second Language) se diviertan y aprendan. Como padre, usted estará seguro de que su hijo navegará en

Combine actividades académicas con nuevas experiencias sociales y culturales, y ¡haga que éste sea un verano inolvidable!

una página oficial y con material apropiado.

Encuentren un mentor. Los jóvenes que tienen un mentor tienen más posibilidades de mejorar su rendimiento académico y su futuro económico. Aproveche el tiempo

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libre de su hijo o hija para comenzar una relación con un mentor durante el verano.

Encuentre un programa de mentores en su comunidad. Algunas organizaciones como Big Brothers Big Sisters tienen programas en español.

Aprendan a cocinar. La mejor manera para llevar una dieta sana es cocinar en casa. Prepare junto a sus hijos las recetas favoritas de la familia o encuentre nuevas comidas. Con esta actividad, ellos podrán leer en voz alta la receta y aprender a seguir las instrucciones.

Antes de que terminen las clases, tenga una reunión con los maestros del grado que su hijo acaba de terminar y del próximo. Ellos podrán darle más ideas para poder planear las actividades del verano. Incluso, pueden armar un calendario juntos.

REUNIONES SEMANALES Lunes: Oración 7:30 pm Clases de dicipulado 8:00 pm Martes: Comedor de Beneficiencia 5:00 pm Jueves: Estudio Biblico 7:30 pm para niños, jovenes y adultos Domingo: Culto de Adoración 10:00 am Escuela dominical para todos los ninos Clases biblicas para los ninos. 11:00 am Todas las reuniones son bilingües.

Las oraciones no tienen fecha de vencimiento, todo lo que sube a DIOS en forma de oracion, baja luego a nosotros en forma de Bendicion!!

Pero los que confían en el Señor renovarán sus fuerzas; volarán como las águilas: correrán y no se fatigarán, caminarán y no se cansarán.

Isaías 40:31

Grupo de Alabanza MPC Long Branch Outreach

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Domingo: 6-8:30 pm

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Teléfono: 732-363-5775

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El dia 16 de julio tendremos una venta de garaje (yard sale) en el estacionamiento de la iglesia de 1:00 pm - 4:00 pm Te esperamos.

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ESTE VERANO

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 - 31

¿Está listo su automóvil para un viaje por carretera?

Car Care Council

ciendo el menor nivel de emisiones posible.

S

i usted está planeando un viaje por carretera este verano, es importante recordar que no debe simplemente llenar el tanque de gas y emprender viaje.

Revise que la tapa del tanque de gasolina no esté dañada, suelta o perdida para evitar que la gasolina se derrame o se evapore.

“Ahora que llegó la temporada de vacaciones de verano, una inspección minuciosa de su vehículo le dará tranquilidad y ayudará a hacer su viaje por carretera más seguro”, dice Rich White, director ejecutivo de Car Care Council. “Dedicar unos minutos al cuidado de su auto hará que su aventura sea menos estresante y más divertida”.

Antes de tomar carretera, el Car Care Council recomienda hacer una revisión del vehículo para ayudar a evitar las molestias, los posibles riesgos de seguridad y los gastos no planificados de una avería cuando está lejos de casa.

Revise los filtros y líquidos, como el aceite de motor, el anticongelante / refrigerante, el limpiador de parabrisas y la dirección asistida, los frenos y la transmisión. Los filtros de aire sucios pueden hacerle desperdiciar gasolina y causar que el motor se apague.

Revise las mangueras y correas y reemplácelas si se están agrietadas, quebradizas, deshilachadas, sueltas o muy desgastadas, ya que son fundamentales para el funcionamiento correcto del sistema eléctrico, el aire acondicionado, la dirección asistida y

El dispositivo de seguridad más eficiente es uno mismo; no hay mejor manera de prevenir los accidentes que conducir con prudencia y respetar las leyes de tránsito.

el sistema de climatización.

Revise el sistema de frenos y asegúrese de que la conexión de la batería esté limpia, ajustada y libre de corrosión.

Revise las llantas, incluyendo la presión de los neumáticos y la banda de rodamiento. Los neumáticos con baja presión reducen el consumo eficiente de combustible

del vehículo y el desgaste desigual de las mismas indica que se necesita hacer una alineación de las ruedas. Los neumáticos también deben ser revisados para verificar que no tengan protuberancias y áreas desgastadas.

Revise el motor para asegurarse de que esté rindiendo el mejor equilibrio entre potencia y ahorro de combustible y produ-

El Car Care Council es la fuente de información para la campaña de educación del consumidor “Be Car Care Aware” (Esté consciente del cuidado de su auto), que promueve los beneficios de ocuparse regularmente del cuidado, mantenimiento y reparación de su vehículo. Para obtener una copia gratuita de la Car Care Guide (La Guía de Cuidado del Auto) publicada por el Car Care Council o para recibir más información, visite el sitio: www.carcare. org.

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88 Frank Applegate Road Jackson, N.J. 08527 • 732-928-4200 www.canaanchristianchurch.org Creemos que Dios no sólo nos llamó y nos sembró en el corazón de Jackson, N.J., sino también nos dio las herramientas para trabajar en el Reino de Dios y predicar el Evangelio de Jesucristo, elevándolo y permitiendo que Cristo atraiga hacia Él a todos los hombres.

Somos una iglesia bilingüe, que hablamos inglés y español, y nuestros servicios fueron creados para compartir el evangelio en ambos idiomas con un mismo aliento.

Nuestro deseo es reforzar a los Santos y a la Iglesia con las verdades fundamentales de la Palabra de Dios. En Canaan Christian Church, tú y tu familia recibirán una sólida enseñanza bíblica directamente de la Biblia y lecciones que cambiarán tu vida inspiradas en el Espíritu Santo de Dios.

Nuestra iglesia se preocupa por aquellos que se sienten perdidos, perturbados, tienen adicciones, se han quedado viuda(o), son mamá/papá soltero, y todos los que necesiten ayuda. Deseamos que todos los hombres, mujeres y niños queden libres cortando las cadenas del pecado y se renueven en una alianza con Dios, quien siempre los ha amado, aun cuando ellos no lo conocían.

Antes de llegar a la Canaan Christian Church, no estaba segura de querer volver a ser miembro de una iglesia. Todos hemos escuchado eso de sentirnos juzgados, marginados, destrozados o incluso indignos de que Dios interceda por nosotros.

Dejé la ciudad de Filadelfia y me mudé a Toms River buscando un cambio. Un día, buscando entre periódicos un trabajo, encontré en Latinos Unidos de NJ un anuncio de Canaan Christian Church y una voz dentro de mí dijo “¡aquí es donde debes ir!”

La primera vez que crucé la puerta de la iglesia, recuerdo haberme sentido como en casa. Aquí te sientes bienvenido y querido, como si fueras parte de una gran familia. Sientes la presencia y la paz de Dios… casi la puedes tocar.

Si estás buscando un lugar donde puedas ser tú mismo, buscar a Dios y recibir la palabra que te dé vida, ¡únete a nosotros; oremos juntos! En Canaan Christian Church te recibiremos con los brazos abiertos. ¡Ven y compruébalo!

Angélica Ayala

Grupo de Alabanza Pastores Marianela y José Santiago

Horario de Servicios: Domingo:

Primer Servicio 9:00 a.m.

Servicio de Adoración y Devoción Children’s Church (5-12 años); Nursery (bebés-4 años).

Miércoles:

7:30 p.m.

Adoración, oración y estudio de la Palabra de Dios.

Segundo Servicio 11:15 a.m.

Servicio de Adoración y Devoción Children’s Church (5-12 años); Nursery (bebés-4 años).

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32 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

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Nuestro personal va donde sea que el paciente se encuentre, ya sea una casa, hospital o vivienda asistida.

Nuestro equipo de profesionales incluye:

Enfermeras, trabajadores sociales acreditados, ayudantes de cuidado casero (home health aide), consejeros espirituales, y voluntarios aprobados (verificación de antecedentes) y entrenados específicamente para ayudar a los pacientes del hospicio.

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el paciente padece una enfermedad terminal. el paciente necesita diariamente medicina para el dolor. el paciente es continuamente hospitalizado. el paciente y su familia desean recibir los beneficios del hospicio. el médico ha decidido que el hospicio es el lugar apropiado. el paciente ha perdido demasiado peso. el paciente ya no está recibiendo tratamiento curativo. el paciente tiene dificultad para realizar sus actividades cotidianas.

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SALUD

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 - 33

Infección del Tracto Urinario: Causas, síntomas, tratamiento y prevención de la Salud, la infección urinaria es el segundo tipo más común de infección corporal.

Dra. Raksha Joshi

U

na infección del tracto urinario (UTI por sus siglas en inglés) es una infección que se produce en el tracto urinario. El tracto urinario incluye los riñones, la vejiga, la uretra y la próstata (en el caso de los hombres). Aunque la infección puede desarrollarse en cualquier parte del tracto urinario, las infecciones de la vejiga y de la uretra son las más comunes.

Aunque niños y hombres pueden sufrir una UTI, ésta es mucho más común entre mujeres. Según los Institutos Nacionales

Causas Las mujeres tienden a tener infecciones del tracto urinario más a menudo que los hombres porque en el cuerpo femenino es más fácil que las bacterias lleguen a la vejiga. La uretra es más corta en las mujeres que en los hombres, de modo que las bacterias tienen que recorrer una menor distancia.

En las mujeres, la uretra está ubicada cerca del recto. Las bacterias del recto pueden subir con facilidad por la uretra y provocar infecciones. Es más fácil que las bacterias del recto ingresen en la uretra si la mujer se limpia de atrás hacia adelante, en lugar de adelante hacia atrás, después de una evacuación del intestino. Por eso es importante enseñar a las niñas a limpiarse en forma correcta.

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Tener relaciones sexuales también puede provocar infecciones del tracto urinario en las mujeres, debido a que las bacterias

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micidas y determinados antibióticos orales podrían provocar cambios en las bacterias de la vagina – si puede, evítelos. La menopausia también puede provocar cambios en las bacterias vaginales que aumentan el riesgo de tener una UTI. Por lo general, tomar estrógeno corrige este problema, pero esto no siempre es recomendable.

pueden ser empujadas hacia la uretra. Usar un diafragma puede provocar infecciones, ya que éstos hacen presión contra la uretra y dificultan vaciar la vejiga por completo.

Como consecuencia, hay más probabilidades de que crezcan bacterias en la orina que está en la vejiga y provoquen infecciones.

Las infecciones frecuentes del tracto urinario pueden ser provocadas por cambios en las bacterias presentes en la vagina. Los lavados vaginales antibacterianos, los esper-

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A veces pueden crecer bacterias en el tracto urinario sin que la persona tenga ninguno de estos síntomas (bacteriuria asintomática). Su médico puede realizarle pruebas para comprobar si tiene esta afección. La bacteriuria asintomática debe tratarse sobre todo en el caso de mujeres embarazadas.

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Tratamiento A partir de la descripción de los síntomas y tras un examen físico, su médico podrá hacer un diagnóstico. Un análisis de orina también puede ayudar a su médico a identificar qué tipo de infección tiene. Por lo general, se toma una muestra de orina en el consultorio y se envía al laboratorio para realizar las pruebas necesarias.

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Si usted es una persona adulta y sana, y no está embarazada, tomar píldoras antibióticas por algunos días será suficiente para curar la infección. Si está embarazada, su médico le recetará un medicamento que sea seguro tanto para usted como para el bebé. Generalmente, los síntomas de la infección desaparecen 1 ó 2 días después de comenzar el tratamiento.

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Síntomas Los síntomas más comunes de una infección del tracto urinario son: • Sensación de ardor o dolor al orinar.

• Sensación de que necesita orinar frecuentemente.

• Sensación urgente de orinar, pero no puede hacerlo.

• Tener pequeñas pérdidas (goteo) de orina.

• Orina oscura, con mal olor o sanguinolenta.

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Latinos Unidos de Nueva Jersey es una publicación mensual con una tirada de 36,000 copias distribuidas gratuitamente en los Condados de Ocean, Monmouth y Middlesex

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“Latinos Unidos de Nueva Jersey no asume responsabilidad alguna por las publicaciones,comentarios , fotos, escritos, propagandas o colaboraciones impresas en nuestro periódico”.

También es posible que su médico le sugiera tomar un medicamento para adormecer el tracto urinario, aliviando sus molestias mientras comienza a actuar el antibiótico. El medicamento hace que la orina se vuelva de color naranja Continúa en pág. 36

Salud

34 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016 34 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

Clases de Ciudadanía en Toms River

Viene de la pág. 31

Otras recomendaciones importantes cuando viaje por carretera: Planee el viaje con suficiente anticipación. Tenga a la mano la ruta, mapas, información de peajes, números telefónicos de emergencia, ubicación de estaciones de servicio, hoteles cercanos, etc.

Revise que su kit de carretera no solo esté completo sino en buen estado: tacos, triángulos, gato, botiquín, extintor con carga vigente, linterna, etc.

Haga una lista de artículos para imprevistos: medicamentos contra el mareo, bolsas, toallas, parasoles, etc. Incluya en su celular los números de emergencias, como el del seguro del auto, servicios de salud, policía, familiares y amigos que puedan ayudarle.

Procure cumplir jornadas de manejo, preferiblemente durante el día, no mayores a ocho o 10 horas. Es mejor tener un copiloto con experiencia para hacer relevos en el camino, que no se duerma y permanezca atento y alerta. Haga pausas cada dos horas. Al llegar a un parador, camine y estire los músculos.

Trate de no interrumpir su ciclo biológico de sueño. Procure no madrugar tanto – no tiene que llegar el mismo día a un destino muy distante. Haga sus comidas a las horas habituales, así el cuerpo mantiene su equilibrio y energía.

Evite los estímulos que alteran el sistema nervioso, como el volumen exagerado de música, nicotina, cafeína y, mucho menos, alcohol. Evite discusiones con sus acompañantes durante el trayecto.

Recuerde que el dispositivo de seguridad más eficiente es uno mismo; no importa qué tan seguro sea un vehículo, no hay mejor manera de prevenir los accidentes que conducir con prudencia y respetar las leyes de tránsito.

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36 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

Bandera

Infección Viene de la pág. 33

brillante; esto es normal y no debe alarmarse.

Si tiene 3 o más infecciones del tracto urinario por año, su médico podría recomendarle comenzar un programa preventivo con antibióticos. Una pequeña dosis diaria de antibiótico puede ayudar a reducir la cantidad de infecciones.

•

Si usted tiene una UTI y no le da tratamiento, puede desarrollar una infección en los riñones. Si está embarazada, la infección en los riñones puede causar un parto prematuro. Afortunadamente y por lo general, la bacteriuria asintomática y las infecciones de la vejiga pueden detectarse y tratarse antes de que la infección se propague a los riñones y dañen al bebé.

Por esto es muy importante darle tratamiento temprano y adecuado.

•

Prevención Usted sí puede prevenir una infección del tracto urinario. Siga estos consejos: • Beba una gran cantidad de agua para eliminar las bacterias. Beber jugo de arándano rojo puede ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario.

Sin embargo, si usted está tomando warfarina, consulte a su médico an-

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tes de usar jugo de arándano rojo para prevenir infecciones del tracto urinario. Es posible que su médico necesite ajustarle la dosis de warfarina o que usted tenga que realizarse análisis de sangre más frecuentes.

No retenga la orina. Orine cuando sienta la necesidad de hacerlo. Algunos niños no van al baño con la frecuencia suficiente. Si pasa esto con su hijo, enséñele a ir al baño varias veces todos los días.

Límpiese de adelante hacia atrás después de las evacuaciones del intestino.

Enséñele a su hijo a limpiarse en forma correcta.

Orine después de tener relaciones sexuales para ayudar a eliminar las bacterias.

Use lubricación suficiente durante las relaciones sexuales. Intente usar una pequeña cantidad de lubricante (como K-Y Jelly) antes de las relaciones sexuales si siente que está un poco seca.

Si tiene infecciones del tracto urinario a menudo, evite el uso de un diafragma como método anticonceptivo. Pregunte a su médico qué otras opciones de métodos anticonceptivos hay para usted.

Evite tomar baños de burbujas o de darle a su hijo baños de burbujas.

Use ropa holgada (incluyendo su ropa

interior) y vista a su hijo con ropa holgada.

• Si es hombre y no está circuncidado, lávese el prepucio en forma periódica. Si tiene un hijo varón no circuncidado, enséñele a lavarse el prepucio.

La Dra. Raksha Joshi es doctora en jefe y directora médica de Monmouth Family Health Center, en Long Branch.

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Viene de la pág. 27

duelo, ice la bandera a media asta. Solamente el Presidente puede declarar un periodo de duelo para una conmemoración nacional. Los gobernadores también pueden declarar el duelo a nivel local. En algunos casos, los jefes de las agencias federales pueden ordenar que la bandera esté a media asta en zonas o edificios bajo su supervisión. Tradicionalmente, los estados y gobiernos locales respetan la declaración del Presidente durante un duelo nacional.

Cuide su bandera. Muchas tintorerías limpian banderas de Estados Unidos de forma gratuita durante los meses de junio y julio. Recuerde guardar su bandera en un área bien ventilada. Si se moja, asegúrese de que esté completamente seca antes de guardarla. Si la bandera está dañada o desgastada, debe ser quemada y eliminada con dignidad.

GobiernoUSA.gov es parte de USAGov, un programa federal que lo conecta a la información y los servicios de las agencias, los departamentos y programas del Gobierno.

USAGov lo ayuda a encontrar respuestas a sus preguntas en inglés y español. Contáctenos por teléfono, e-mail o chat u ordene gratis la Guía del Consumidor.

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EVENTOS

38 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

Feria del Condado de Ocean

Diversión para toda la familia: música, juegos mecánicos, comida ¡y mucho más!

Julio 13 al 17 Miércoles y jueves: 5 – 11 pm Viernes y sábado: 11 am – 11 pm Domingo: 11 am – 5 pm Robert J. Miller Air Park Ruta 530 Berkeley Township Entrada: $7; gratis menores de 10 años Estacionamiento gratis Información: 732-914-9466 www.oceancountyfair.com

Feria del Condado de Monmouth

Diversión para toda la familia: juegos, atracciones, comida, concursos ¡y mucho, mucho más!

Julio 27 al 31 Mié., jueves y viernes: 5 – 11 pm Sábado: 3 – 11 pm Domingo: 11 am – 6 pm East Freehold Showgrounds Kozloski Road Freehold Entrada: $7; gratis menores de 12 años www.monmouthcountyfair.com

Feria Estatal

Venga a la feria más grande del área estatal. Gratis: juegos mecánicos ilimitados, estacionamiento y entretenimiento.

Del 13 al 17 de julio Miércoles y jueves: 5 – 11 pm Viernes y sábado: 12 pm – 11 pm Domingo: 12 pm – 10 pm

RENTO CUARTO

Solo una persona Hombre o Mujer Area de Brick Tel: 732-458-3899 Cel: 732-564-7215

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Mecánico de Chasis Debe tener sus propias herramientas y licencia válida de conducir.

Entrenamiento disponible Interesados llamar al: 732-510-2940

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Festival Latino de Hightstown y East Windsor

El festival gratuito incluye presentaciones de música y danza tradicional de diversas comunidades latinas, así como exposiciones educativas que representan a diferentes países de América Latina y el Caribe, juegos y manualidades para niños y comidas tradicionales.

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Información: 908-216-6235

Consulado Mexicano sobre Ruedas en NJ

El Consulado de México estará este mes de julio en las siguientes ciudades de NJ expidiendo pasaportes, matrículas consulares y registros de nacimiento.

Freehold Martes 12 a jueves 14 9 am – 1:30 pm Casa Freehold 6 Throckmorton St.

Asistencia Gratis para Solicitar la Ciudadanía

Asistencia legal gratis para ayudarlo a solicitar la ciudadanía estadounidense.

Sábado 30 de julio (en caso de lluvia: 6 de agosto) 12 - 5 pm Rocky Brook Park 170 Bank St. Hightstown

Sábado 16 de julio 11 am – 3 pm Casa Freehold 6 Throckmorton St. Freehold Información: 732-409-3111 ó 732-492-1852

Tercer Anual Festival Cultural Latino del Estado Jardín

Mercado de Pulgas / Flea Market

Admisión gratis. Habrá música, presentaciones, trajes típicos, vendedores, comida típica, actividades infantiles ¡y mucho más! Presentado por NAALP (National Association for the Advancement of Latino People).

Sábado 1 de octubre 11 am – 5 pm Lake Terrace 1690 Oak St. Lakewood

Diversión para toda la familia: pinta-caritas, deliciosa comida hispana y entretenimiento.

Sábado 16 de Julio (en caso de lluvia: 23 de julio) 9 am – 2 pm Canaan Christian Church 88 Frank Applegate Rd. Jackson Para reservar su mesa y para más información: 908-216-1558

El alcoholismo es una enfermedad incurable que puede tener consecuencias fatales. Si tú, o alguien que conoces, tienes problemas con tu forma de beber, en Alcohólicos Anónimos podemos ayudarte.

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Jueves, 21 de julio 5 – 6:16 pm Ocean County Family Success Center 1433 Hooper Ave. Toms River Información: 732-557-5037 ext. 225

Desayuno y Almuerzo Gratis este Verano en Perth Amboy

Para niños menores de 18 años, disponible en más de 40 sitios de distribución. Durante el servicio de desayuno y almuerzo, se invita a los niños a participar en actividades gratuitas, incluyendo juegos de mesa, ejercicios de actividad física y programas de alfabetización bajo la supervisión de concejeros y personal del sistema de parques de la ciudad.

Para más información visite: www.ci.perthamboy. nj.us o llame al: 732-826-0290 ext. 4006

Reunión Pública de la Junta Educativa de Lakewood (Lakewood Board of Education) Juevess 21 de julio 6:30 pm – Conferencia 7:30 pm – Reunión pública Lakewood High School 855 Somerset Ave. www.lakewoodpiners.org

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40 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Julio 2016

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Lo representamos en :  Accidentes Automovilísticos  Resbalones y Caídas  Mala Práctica Médica  Accidentes de Trabajo  Casos Penales  Multas de Tránsito

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