Parlem de violència obstètrica

Les coses, i els problemes, no existeixen fins que els hi posem un nom. Així passa amb la violència obstètrica, que fins que l’Organització Mundial de la Salut no li ha posat nom, no hem començat a prendre consciència de la problemàtica que suposa.

La violència obstètrica és exercida per alguns professionals de la salut cap a les dones embarassades i consitueix una violació dels drets reproductius i sexuals de les dones.

Aquesta definició, proposada l’any passat per l’OMS, ens ajuda a prevenir i erradicar aquest tipus de violència. Però, en què consisteix, exactament la violència obstètrica? Es consideren com a violentes una sèrie de pràctiques que falten al respecte i posen en situacions de maltracte a les dones embarassades durant l’atenció al part en centres de salut. Més específicament:

• Tracte deshumanitzat, humiliació, infantilització i agressions verbals. • Procediments mèdics coercitius o no consentits. • La falta de confidencialitat i la falta d’informació a les dones. • La negativa a subministrar medicació contra el dolor o la medicalització innecessària. • Violacions de la intimitat. • Pràctica de rutines establertes que s’han demostrat com a perjudicials, com la innecessària inducció al part, l’episiotomia sistemàtica, cesàries innecessàries, separar el nadó de la mare, etc. La situació es greu i és per això que també l’Organització de les Nacions Unides (ONU) va redactar al 2019 un document oficial en què assenyalava que en molts països, Espanya inclosa, es realitzaven fins un 89% de episiotomies sense informar a la dona ni obtenir el seu consentiment.

En aquest informe també es recollien declaracions de moltes dones que asseguraven haver estat tractades sense respecte, inclús haver patit violència verbal per part dels professionals de la salut que les van atendre.

Arrel de totes aquestes informacions oficialitzades, l’OMS ha inclòs la seguretat materna en els 5 Objectius del Dia Mundial de la Seguretat del Pacient de 2021. El govern espanyol, per la seva banda, ha començat també a plantejar-se la qüestió, i hi ha un pla de legislació sobre la taula, dins de la renovació de la Llei d’Avortament, per prevenir la violència obstètrica i fer-la constar com a violència contra la dona. Això vol dir que, per ara, la violència obstètrica no està penada per la llei a Espanya, tot i que s’estan començant a moure fitxes per què sigui així.

La Societat Espanyola de Ginecologia i Obstetricia (SEGO) aposta per millorar la formació dels professionals en competències tècniques i de comunicació. Molts especialistes de l’embaràs estàn colpits per aquest debat i consideren que gran part dels professionals de la salut que duen a terme pràctiques violentes no en són conscients.

La violència obstètrica no està penada per la llei a Espanya, tot i que s’estan començant a moure fitxes per què sigui així. És molt important que se’n parli d’aquest problema i que formi part d’un debat públic que pugui arribar amb força a les institucions que n’haurien de ser responsables.

Tos seca nocturna: com calmar-la per descansar bé

Els virus del tipus influenza, molt comuns en els mesos de fred, ens irriten les vies respiratòries i ens poden provocar atacs de tos. Durant la nit és quan aquests atacs es poden manifestar de manera més pronunciada i això provoca que un simple refredat no ens deixi descansar bé.

Per això et proposem alguns remeis i canvis de rutina que pots practicar a casa per evitar els atacs de tos nocturns i assegurar-te, així, una nit de son plàcid fins i tot els dies de grip o constipat.

• No posis la calefacció massa forta, sobretot durant la nit. L’aire calent d’alguns aparells, a banda d’escalfar l’ambient, també el resseca i això és el pitjor que pots fer per la teva tos seca. Una postura estirada, tot i que sigui la normal per dormir, fa que tinguem més tos.

En cas d’haver de posar la calefacció perquè vius en un lloc molt fred, prova de posar també un humidificador o una olla amb aigua bullint a l’habitació on dormis.

• No oblidis beure molta aigua. La tos seca es deu a un ressecament de la gola, així que hidratar-la constantment és vital.

• Les plantes medicinals són les teves gran aliades. Farigola, gingebre, salvia o cua de rata: prendre-les en forma d’infusió, fer gàrgares o inhalacions et pot ajudar a desinflamar la gola.

• Fes canvis en les teves postures per dormir. Una postura estirada, tot i que sigui la normal per dormir, fa que tinguem més tos. És per això que la tos acostuma a ser més intensa durant la nit. Per evitar-ho, intenta dormir amb el cap una mica incorporat

La Torre De Barcelona

Per què se’ns cau el cabell?

El 42,6% dels homes d’Espanya tenen calvície comú, i quasi la meitat de la població la té en cert grau

L’arribada de la tardor sempre ens porta a preguntar-nos per la caiguda dels cabells, i si es que se’ns cauran massa. Però la pèrdua durant aquesta estació és normal i en principi no ha de preocupar-nos. Les persones tenim entre 100.000 i 150.000 cabells, dels quals cauen entre el 10 i el 15%. La tardor és el temps en que la major part dels nostres cabells són a la fase de repòs, és a dir, que no estan ni naixent ni creixent, i és precisament quan més pèls acaben caient-se. Igual que les fulles dels arbres, els nostres cabells necessiten una renovació.

Tot i així, si experimentem una caiguda excessiva hem de consultar a un professional per saber si estem patint una patologia. La més comú, que sofreixen entre el 40% dels homes i el 10% de les dones, és l’alopècia androgènica (la calvície comú). És causada per genètica o per una hormona, l’androgen, que torna els pèls més fins, i comença per la part superior del cap dibuixant les clàssiques entrades. La mala notícia és que, sent la més comuna, no existeixen tractaments eficaços per a combatre-la.

La que sí podem frenar, encara que no recuperem els cabells perduts, és l’alopècia frontal fibrosant, que sol aparèixer després de la menopausa a la línia de creixement dels cabells del front (encara que se sospita que també pot causar-la una malaltia autoimmune). Una de les seves senyals és la pèrdua de cabells a les celles. El tractament amb corticoides, massoteràpia capil·lar o plasma ric en plaquetes pot frenar la caiguda.

Ara bé, si el que patim es l’alopècia difusa —que provoca la pèrdua generalitzada per tot el cap—, podrem frenar i recuperar cabells, ja que sol estar relacionada amb patologies tractables com problemes de tiroides o falta de ferro o zinc. al cuir cabellut, ja sigui per malalties de la pell o per cremades, per exemple. Les malalties dermatològiques es poden tractar mèdicament, però en el cas de les cremades no hi ha cap altre remei que realitzar empelts capil·lars.

D’una altra banda, certs tipus de medicaments, com ara per tractar el càncer o els anticoagulants, debiliten els cabells i provoquen la seva caiguda. Per fortuna els seus efectes són puntuals i terminen al finalitzar els tractaments.

L’excés de tensió pot ser una raó important de les alopècies temporals: l’efluvi telogènic. És la més comú després de l’androgènica i afecta a més dones que homes. Sol alarmar a qui la pateix perquè la caiguda es brusca i a la part posterior i lateral del cap. L’hormona afectada per l’estrès, el cortisol, debilita els fol·licles dificultant la circulació de la sang; llavors, una gran quantitat de fol·licles entren a la fase d’envelliment —la fase telogènica— que dura entre dos i cinc mesos fins que finalment el cabell afectat cau del tot. Normalment, trigarem de sis a dotze mesos a restaurar la cabellera. El tractament, però, passarà probablement per canviar comportaments i pràctiques diàries que ens perjudiquen. De tota manera, hi ha altres factors que poden provocar aquesta alopècia, com ara la manca de vitamines, l’anèmia, les alteracions hormonals i les malalties del sistema endocrí.

Hi ha fins a cent tipus diferents d’alopècies. No totes ens han de fer perdre l’esperança de tornar a lluir una bonica cabellera: algunes son reversibles depenent del tipus i el tractament.

Pròtesis capil·lars indetectables: la solució definitiva a l’alopècia sense cirugia

Quan es pot recomanar una pròtesi capil·lar?

Utilitzar una pròtesi és una decisió 100% personal estètica. L’objectiu és ajudar a millorar l’autoestima o veure’s millor un mateix davant situacions de pèrdues parcials o totals de cabell (estrès, tractaments oncològics o diferents tipus d’alopècies), o simplement per absència de cabell en alguna zona per cicatrius o accidents.

Diferències entre una perruca i una pròtesi capil·lar

Les actuals pròtesi capil·lars no tenen res a veure amb les perruques de fa uns anys que eren fàcilment identificables a primera vista. Una pròtesi d’alta qualitat és totalment indetectable.

Les clàssiques perruques i perruquins són cabelleres postisses que cobreixen la totalitat o part del cap i estan fets de cabells sintètics o naturals de qualitat qüestionable. El tall ve donat de fàbrica, la densitat és elevada i el color exageradament uniforme, el que dona un aspecte artificial, especialment en la línia frontal.

Una pròtesi capil·lar és una peça formada per una base i cabell, que es col·loca en el cuir cabellut per cobrir les àrees sense cabell o amb falta de densitat. Es fan a mida de cada client i es personalitzen segons el tipus de cabell, color, ondulació i la forma del cap adaptant-se mil·limètricament. La fixació es fa amb un material adhesiu 100% hipoal. lergènic i transpirable.

No totes les pròtesis capil·lars són iguals

Les de millor qualitat utilitzen exclusivament cabell natural de procedència europea en estat verge o mínim processat, amb una aparença estètica natural, saludable i brillant. N’hi ha d’altres tipus d’inferior qualitat, on s’usen cabells naturals procedents de la Xina o India, que han de ser decolorats i tenyits de nou per a que la tonalitat s’assembli a l’europea. La textura i consistència d’aquest cabell és diferent, el que fa que la integració no resulti perfecta. Per últim, altres tipus molt poc aconsellables, fabricades amb restes de cabells recollits a perruqueries o cabell procedent d’animals o materials sintètics. També és molt important per la qualitat d’una pròtesi el material base que s’utilitza per fabricar-la. Les que tenen millor resultat són d’un material base tipus “skin” que és molt fi i gairebé imperceptible. El procés, en el cas de les dones, s’acaba amb la fusió precisa i natural amb el cabell original que es conserva, o buscant altres solucions.

Què s’ha de fer per ser usuari i per mantenir la pròtesi?

Ja hem vist que el més important és aconseguir integrar el propi cabell amb el de la pròtesi de la forma més invisible possible. És bàsic anar a un centre especialitzat on s’adapten a les necessitats i on s’escull el tipus de cabell (color, arrissat, canes, etc.), el tipus de material base i on es prenen les mides de la zona a cobrir i forma del cap. Finalment, s’ha d’escoltar l’estil de pentinat que desitja portar l’usuari perquè pot afectar a la seva fabricació. Aquest tipus de pròtesi ens permeten fer vida normal. Si es col·loca a un centre especialitzat pots oblidar-te d’ella durant unes 3 setmanes que s’ha de fer un manteniment senzill, assistint al centre de nou com si fos una perruqueria normal. La idea és allargar al màxim la seva vida en bones condicions amb productes i tractament adequat que mantinguin el brillant del cabell natural i textura.

L’usuari no s’ha de preocupar per res i pot fer esport, banyar-se, anar a la platja, dur tranquil·lament casc de moto, o qualsevol altre activitat habitual. El resultat final és que sigui indetectable i ningú s’adoni de res!

Abans Després Abans

Experts en pròtesis capil·lars indetectables

Després

Sol.licita una primera visita d’assessorament SENSE COST:

∞ Taller local de fabricació de pròtesis i perruques ∞ Servei de manteniment per usuaris ∞ Tècnica micropoint per dona ∞ Aplicació i estilisme feta per professionals amb experiència

Els beneficis d’emprar calces menstruals

Cada vegada més dones decideixen apostar per les calces menstruals per a la seva higiene íntima, ja que ofereixen comoditat i un mode de viure la regla més ecològic, econòmic i natural.

De mitjana, les dones tenen 500 cicles menstruals al llarg de 38 anys. Productes com la copa menstrual o les calces s’estan convertint en una opció real per integrar el reciclatge com a mode de vida en detriment de les compreses i els tampons.

Contra el consum d’un sol ús

Segons un estudi de la OCU del 2020, el cost mitjà per unitat de calca menstrual és de 34 euros (de 766 a 2.234 euros al llarg de la vida segons la quantitat de flux: per període s’utilitzen entre tres, sis o vuit calces segons sigui lleuger, mitjà o abundant). Pel que fa a les copes, el cost mitjà per unitat és de 25 euros, pel que al llarg de la vida s’invertirien 191 euros (suposant que es canviessin cada cinc anys). En quant a les calces, diverses capes fan la funció d’absorbir el flux menstrual i neutralitzar els olors. Per evitar les fugues, moltes dones combinen el seu ús amb la copa menstrual o tampons. Aquestes es poden posar a la rentadora i tenen la mateixa vida útil que la roba convencional.

Les calces menstruals s’han convertit en una de les opcions més eficients per a viure una menstruació més sostenible, conscient i econòmica.

Teixits naturals

Un altre motiu del seu èxit radica en que estàn fetes de teixits naturals com el cotó, evitant l’ús de nanopartícules de plata i plàstics.

La Torre de Barcelona

Així pots semblar més alta sense tacons. Spoiler: el pentinat serà el teu millor aliat

Ens posem en mans d’un gran professional, David Lorente, el qual ens donarà les claus per semblar més alta sense tacons. Pren nota!

• High Pony Tail. La cua de cavall ultra polida i recollida en el punt més alt de la coroneta pot augmentar la talla fins a 4 centímetres si es tracta d’un cabell dens, i la manera de recollir-la juga a favor amb el mateix cabell. Aquest és el recurs més utilitzat per la cantant Ariadna Grande.

• Short, short, short. La longitud de la cabellera és inversament proporcional a la longitud global que aparentem. Les cabelleres llargues creen una imatge desproporcionada, les quals en lloc d’afavorir escurcen molt la figura. El pixie és la millor opció, per sobre dels talls garçon. I si no, mira com li queda a Úrsula Corberó interpretant a Tòquio a La Casa de Papel. • Top Bun. Aquesta trossa informal que et plantes en la coroneta quan no saps què fer amb el teu cabell és un dels recursos més emprats per Elsa Pataky quan comparteix pla o fotografies amb el seu altíssim marit.

• Cardat. No es pot negar que un bon cardat – no massa evident i natural - fa guanyar un mínim de 3 centímetres. Quan no recorre a perruques, és el truc preferit de Lady Gaga per a sentir-se més alta i també el de l’actriu Eva Longoria quan llueix recollits.

Et sorprendrà saber que cap d’aquestes actrius mesura poc més d’1,60 m: Kylie Minogue, Kim Kardashian, Ariadna Grande, Elsa Pataki, Lady Gaga, Eva Longoria o Scarlett Johansson,

• Bob, sempre bob. Deixar el clatell buidat i portar un tall recte in crescendo cap al rostre és la millor estratègia d’efecte òptic per a allargar la figura. Fins i tot, la reina de les extensions, Kim Kardashian sembla haver-ho entès i fa temps que ha deixat de prescindir de les extensions per a rendir-se a un tall long bob. O és una perruca?

Fer la migdiada no substitueix la manca de son nocturn

Sempre s’ha dit que una migdiada d’entre 30 i 40 minuts podria compensar una nit d’insomni. De fet són moltes les persones que havent dinat fan una becaina i es desperten convençuts que han dormit com si ho haguessin fet tota la nit. Res més lluny de la realitat, segons han demostrat investigadors del Laboratori del Son i Aprenentatge de la Universitat Estatal de Michigan (Estats Units).

Somni d’ones lentes

La fase més profunda del son és l’anomenat “somni d’ones lentes”. Aquesta és la fase en què el cos està més relaxat, els muscles es destensen i la freqüència cardíaca i respiratòria és més lenta. Quan algú té molta son, el que necessita el seu organisme és aquest tipus d’ones, perquè la seva manca fa que no es rendeixi a la feina o es tingui poca concentració.

Investigadors nord-americans han demostrat que una migdiada d’entre 30 o 40 minuts mai podrà compensar una nit d’insomni.

L’estudi

Amb la intenció de comprovar si la migdiada podia compensar els efectes cognitius de l’insomni, l’estudi va dividir en tres grups a 275 participants. Després de completar una sèrie de feines cognitives a uns se’ls va enviar a casa a dormir; altres no van dormir en tota la nit i els altres van fer migdiades de 30 o 60 minuts.

L’endemà tots van repetir les tasques cognitives. El grup que va fer migdiades va cometre significativament més errors en les feines encomanades que els que van dormir tota la nit a casa. Els investigadors van concloure que malgrat que la migdiada conté fases profundes del son, mai s’aconseguirà estar igual de fresc que si s’hagués dormit bé tota a la nit perquè és quan es reparen múltiples processos orgànics.

La Torre De Barcelona

Simplifiquem la nostra forma de pensar per millorar la salut mental

Vivim en una societat accelerada i per això, cada cop més el minimalisme guanya terreny, també en els aspectes emocionals.

Menys és més

No és nou, però si necessari tenir com a moto “menys és més”. És el que es coneix com a minimalisme psicològic, i fa referència a la tendència de simplificar el nostre estil de vida.

Des de l’aspecte emocional, es tracta d’afrontar els sentiments tal com són, des de l’acceptació.

Fora informació

Aquest minimalisme també fa referència al pla cognitiu. Intentar lliurar informació i dades que estem exposats diàriament i centrar-nos en pensaments del present.

Aquesta càrrega diària ens genera un excés d’autoexigència i que deriva inevitablement en estrès i ansietat. Hem de simplificar el que ens genera malestar. D’ençà que ens aixequem, ens comencen a passar coses i, sense adornar-nos compte, anem fent valoracions negatives dels fets. Aquests pensaments destructius agafen força i oculten el bo que ens passa.

Alleuja i minimitzar

La vida està carregada de contratemps inevitables, però la forma d’afrontar-les pot ajudar a alleujar i minimitzar certes càrregues mentals. Sempre hi ha la possibilitat de fer diferents valoracions i visions d’un mateix fet. Podem optar a fer un drama o construir una altra realitat que ens reconforti més.

Neteja mental

Quan se simplifica la vida i s’aprèn a viure amb el necessari, i alhora s’està fent un regal al benestar emocional. Quan tenim moltes coses al nostre voltant generem estrès i ansietat en voler tenir més coses, mantenir-les o fins i tot aparentar-ne tenir-les.

Tot l’innecessari que no utilitzem ens genera dificultats i ocupacions, ens resta llibertat i, sobretot, ocupa temps superflu de la nostra vida.

En aquest procés de neteja mental és crucial aprendre a gaudir del present sense avançar-se al futur ni penedir-se pel passat.

La Torre De Barcelona

¡El dolor de espalda tiene solución!

El cuidado Quiropráctico puede ayudarte a restaurar la postura adecuada y así aliviar los síntomas

Coolsculpting: Alternativa no invasiva a la liposucción. Elimina tu grasa localizada

El 73% de los españoles les preocupa la grasa localizada. Cada vez más, buscamos alternativas y cambios en el estilo de vida que consigan hacernos sentir mejor cuando nos miramos en el espejo. Sentirse bien con tu cuerpo te aporta auto estima, confianza y seguridad sobre uno mismo.

La Clínica Roso Rodrigues, ubicada en la Zona Alta, ha decidido apostar por una clínica especialista en un tratamiento innovador y revolucionario. Coolsculpting es el tratamiento nº 1 en el mundo de eliminación de grasa localizada de forma no invasiva y definitiva. El paciente puede volver a sus actividades en el mismo momento que sale de la clínica.

Avalado por la FDA y CE, está indicado tanto para hombres como mujeres que quieran moldear su cuerpo dejándolo más estilizado y harmonioso. Podemos tratar todas las zonas en las que haya grasa subcutánea, o sea, la grasa más blanda que podemos pellizcar.

Es un tratamiento que se puede realizar en cualquier época del año y no solo para preparase para el verano, pues los resultados son definitivos. ¡Por eso es considerado una alternativa a la liposucción!

También ofrecemos Trusculpt Flex, que es un tratamiento médico para la tonificación muscular. Indicado tanto para fines estéticos como médicos ha demostrado un aumento alrededor de 30% de masa muscular, sin ganar volumen, aumento de la fuerza y cambios visuales.

La nutrición también es un pilar importante en nuestra clínica.

La Clínica Roso Rodrigues es muy exclusiva y especializada en remodelación corporal. Queremos ayudarte a encontrar tu mejor versión.

Clínica exclusiva especializada en remodelación corporal

Te ayudamos a encontrar tu mejor versión esculpiendo tu cuerpo

• COOLSCULPTING: alternativa no invasiva a la liposucción

Elimina la grasa que tanto molesta

• TRUSCULPT FLEX: tratamiento médico de tonificación muscular

Aumenta la masa muscular un 30%, sin ganar volumen clinicarosorodrigues.com

T.934 619 398

info@coolsculptingbarcelona.es @coolsculptingbarcelona Clinica Roso Rodrigues

1. Fes gàrgares, un clàssic que no falla.

Com en tantes altres coses, les nostres àvies tenien raó. Fer gàrgares diverses vegades al dia amb aigua tèbia amb sal permet que aquesta absorbeixi l’aigua de les cèl·lules de la membrana mucosa, les quals es troben inflamades durant el constipat. N’hi ha prou amb mitja cullerada de sal en un got d’aigua durant mig minut.

2. La sopa, un bon aliat.

I si és de pollastre, millor. Encara que qualsevol brou calent t’anirà bé, els experts recomanen especialment el de pollastre, vegetals o de carn de vaca. Les sopes que no et convenen són la de tomàquet, excessivament àcida, o les que contenen lactis, que augmenten la producció de mucositat.

3. Visca la mel.

Pren-la com si fos un caramel. La mel és un eficaç antisèptic, és a dir, ajuda a combatre les malalties infeccioses destruint els microbis que les causen. Recorda que els nens menors d’un any no poden prendre mel, ja que pot contenir el bacteri Clostridium botulinum que provoca l’aparició de botulisme en els bebès.

4. Posa’t una tovallola calenta.

A més de ser summament agradable, uns pal·liatius poden millorar la circulació en la gola i ajudar al fet que aquesta es desinflami. Humiteja un drap amb aigua calenta, escorre’l i col·loca’l sobre la gola perquè faci efecte. La calor farà que els vasos sanguinis es dilatin i ajudarà a que els músculs es relaxin, la qual cosa reduirà el dolor.

5. Usa un humidificador.

La humitat t’ajudarà a alleujar les molèsties, però l’aparell que triïs ha de ser de vapor fred. És fonamental que cui-

dis molt la seva neteja perquè no es concentrin microorganismes en el seu interior.

7. Bicarbonat de sodi i llimona

Prendre 1 o 2 gots d’aquesta mescla al dia pot ser molt eficaç per a qualsevol afecció relacionada amb la gola i la veu. Tant el bicarbonat com la llimona tenen propietats antibacterianes.

Remeis pel mal de coll

6. Dóna’t una dutxa o un bany.

És una altra manera d’aportar humitat a la gola. El vapor que genera una bona dutxa calenta augmentarà la humitat de l’ambient, i la de la teva gola. També pots prendre un bany amb herbes i olis essencials.

8. Intenta parlar una miqueta menys.

L’ideal per a recuperar-se d’una afonia el més aviat possible és descansar les cordes vocals almenys durant dos o tres dies. Si a més respires pel nas i no per la boca, la recuperació serà més ràpida.

9. Infusió de sàlvia.

Un estudi publicat en el European Journal of Medical Research va demostrar que aquesta planta conté substàncies que aconsegueixen calmar una gola irritada. Fes una infusió, deixa-la refredar i esbandeix la teva gola. No has de recórrer a ella si estàs embarassada (pot resultar tòxica per al fetus).

10.Caramels.

Un clàssic de l’hivern per als més fredolics. Però potser seria millor abrigar-se amb una bona manta perquè els mitjons impedeixen que els peus es refrigerin degudament. Si de dia portem mitjons i de nit també cobrim els peus amb mitjons o peücs, llavors quan es refrigeren correctament?

11. Prepara una infusió de regalèssia.

Aquesta planta és especialment eficaç en els casos d’afonia. I és que la regalèssia compta amb propietats antiinflamatòries i expectorants. Una infusió de regalèssia t’ajudarà a obrir les vies respiratòries i a que la teva afonia comenci a curar-se. A més de ser antibacteriana, les seves propietats antiinflamatòries i suavitzants de mucoses ajuden bastant en els tractaments d’angines i faringitis.

12.Calma.

Com més nerviosos estem, més s’afebleix el nostre sistema immunològic. A més, l’estrès i l’ansietat poden afectar les cordes vocals, afavorint l’aparició de l’afonia.

L a v e l l e s a é s u n a e t a p a p l e n a d e m o m e n t s ú n i c s i o p o r t u n i t a t s . N o m é s c a l s a b e r a p r o f i t a r - l o s ! A l a f a r m à c i a p o d e m a j u d a r - t e a m b e l s m i l l o r s c o n s e l l s i c o m p l e m e n t s !

@f a

r

m a

c i a _g h

m

Residència Solàrium

La seva nova llar

L’1 d’octubre d’enguany la Residència Solàrium va obrir les seves portes al carrer Ticià número 21 de Barcelona, per iniciativa

de les Carmelites Missio-

neres qui assenten les bases d’aquest projecte. Per poder dur-ho a terme demanen la gestió de la residència a una Fundació que, presta serveis en l’àmbit del social-sanitari per a millorar la qualitat de vida de les persones grans. La direcció compta amb titulació

específica en Psicogerontologia i Direcció de residències així com amplia experiència en el sector.

L’equip multidisciplinari

que acompanya a les persones residents compleix dues condicions indispensables per formar part d’aquest projecte: qualitat humana

i vocació per dedicar-se

a les persones grans. Un equip format per un ampli ventall de professionals: metge, infermer, auxiliars, psicòloga, treballadora social, terapeuta ocupacional, educadora social, fisioterapeuta, recepcionistes, personal de neteja, bugaderia, cuina i manteniment, tots ells especialitzats, o amb experiència prèvia en el sector. Així mateix, els professionals externs com perruqueria i podologia també s’han seleccionat seguint els mateixos criteris.

A la Residència Solàrium treballem sota el model

d’atenció centrada en

la persona, que implica

reconèixer la singularitat de cada resident i fixar la mirada en les

seves capacitats, així com prioritzar en tot moment

els seus drets, i respectar les seves preferències i

desitjos tant en el que es refereix a la seva atenció, com a la seva vida quotidiana. La mida de la residència permet a l’equip mantenir una atenció més propera

i personalitzada amb el residents, i un aspecte que ens diferència d’al-

tres centres, és que alhora també oferim un tracte

continuat i proper a les

famílies, pilar fonamental per acompanyar de forma adequada i conjunta a les persones que viuen al centre.

La varietat d’activitats que oferim tenen com objectiu

afavorir i promocionar un envelliment saludable,

mantenint la salut i el benestar en totes les seves àrees (física, cognitiva, emocional, social i espiritual) i gaudir el màxim temps possible d’una qualitat de vida bona i independent. Tenir la possibilitat de viure en entorns que

donen suport i mantenen les capacitats de les per-

sones grans és fonamental, i el nostre desig és que les persones que viuen a la Residència Solàrium, ho facin amb la tranquil·litat i el convenciment d’haver escollit la millor opció, que sentin

que amb nosaltres han trobat la seva nova llar.

La Residència Solàrium disposa de 35 places, el que permet que les persones que viuen en ella es trobin en un espai acollidor on poder

sentir-se com a casa.

Totes les instal·lacions són noves, en un entorn adaptat i agradable on poden gaudir de temps lliure, temps de descans, així com de diferents activitats i propostes, doncs disposem d’un ampli catàleg de serveis. Entre d’altres trobem: rehabilitació funcional, estimulació cognitiva, teràpia ocupacional, tallers d’oci i culturals, atenció mèdica i psicològica, serveis espirituals i pastorals, etc.

La residència compta amb 17 habitacions individuals i 9 habitacions d’ús compartit, totes elles amb equipament mínim de llit articulat i elevable, tauleta de nit, armari, taula, cadira i televisió, que es poden personalitzar. També disposen de sistema d’alarma, sistema d’il·luminació adequat, sistema de climatització, ventilació i llum natural, així com vistes al mar o al Tibidabo. A més a més, totes les habitacions inclouen bany amb calefacció, sistema de senyalització lluminosa i dispositiu d’alarma, les dutxes es troben completament adaptades.

El centre també compta amb espais comuns com el menjador, el gimnàs, les sales d’estar, una sala polivalent per realitzar activitats, dues terrasses, i zona ajardinada amb circuit biosaludable per mantenir-se en forma i gaudir de l’exercici a l’aire lliure. Com part de la identitat del centre el recinte disposa d’una Capella. A més a més, la Residència Solàrium compta amb servei propi de bugaderia i cuina amb elaboració diària de menús adaptats a les necessitats de cada persona. Compartim algunes de les opinions d’usuàries, família i equip:

«Un lugar encantador que desprende hogar, en el que siempre te sientes acompañada por el gran calor humano de todo su personal» M.C

«Acollidora i familiar, tracte personalitzat, amb vistes precioses de Barcelona, al mar, al Tibidabo» M.N

«Molt contenta de veure lo ben assistida que està la meva familiar, tant des de la vessant professional com humana, i el lloc molt acollidor i familiar» R.B

«Trabajar en Solàrium es un sueño cumplido, es el trato a la persona desde el respeto a sus formas, sus tiempos... somos una família. Es muy difícil explicar tanto, pienso en todas las personas con las que trabajé y me gustaría que hubiesen podido estar aquí» V. L

«Trabajar en la residencia es una experiencia maravillosa, trabajo en equipo, ambiente familiar, irradia un espíritu de amor y lleno de alegría tanto con los residentes como con los compañeros, donde aprendo cada día un poco más de todas» M.P