EDICIÓN DIGITAL #1137 del diario LA VOZ DE XELA

NOTICIA DEL DÍA

Toma agua antes dormir 10 EDICIÓN DIARIA WWW.LAVOZDEXELA.COM ·

SÁBADO 9 DE ABRIL DE 2022 4919 3319

AÑO 4 · NÚMERO 1137· QUETZALTENANGO, GUATEMALA

INICIA LA SEMANA SANTA

Quetzaltecos ya viven las tradiciones. 2

LEONEL RODAS

Familias quetzaltecas acostumbran degustar platillos de la época y venerar a las imágenes católicas. LEONEL RODAS

Familias quetzaltecas viven con fervor la Semana Mayor POR LEONEL RODAS

M

añana Domingo de Ramos se conmemora la entrada de Jesucristo en Jerusalén, dando inicio a la Semana Santa y en Quetzaltenango en miles de hogares ya hay pan, garbanzo, chocolate, panela, pescado seco corozo y adornos en color morado que son parte de la celebración local.

Las familias quetzaltecas viven estas fechas con profunda devoción y eso ha influido en que el Instituto Guatemalteco de Turismo haya incluido a Xela entre los tres principales destinos religiosos del país en esta Semana Mayor.

La familia Oroxom Chávez reside en la diagonal 11 de la zona 1 donde ha decorado su casa con los colores de la época y desde hace cuatro generaciones disfruta la festividad con gastronomía tradicional y momentos de reflexión.

2 NOTICIA DEL DÍA

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Katerin Verónica Oroxom comentó que degustan garbanzo y mango en dulce, además, encargan pan de yemas y lo comparten en familia.

Rolando Oroxom dijo: “Esta época para mi familia es de fe, devoción y paz porque recordamos el sacrificio que nuestro amado Jesús hizo por la humanidad”.

María Antonieta Macario comentó que junto a sus seres queridos acostumbran visitar los sagrarios y presenciar los cortejos procesionales.

Hugo Rafael López, docente universitario e investigador, indicó que la conmemoración a nivel local es casi la misma que hace más de cien años gracias a que ha sido transmitida de generación en generación.

Marta, de 75 años, y su esposo Fernando, 77, comentaron que junto a sus hijos y nietos acuden a las iglesias para venerar a las imágenes católicas y observan las procesiones.

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Casa del Cafetalero. Le perteneció a don Eusebio Ibarra, mejor conocido como Don Chebo.

Ahora es una cárcel. MARIO ANIBAL GONZÁLEZ

¿Qué había antes en edificios de Xela?

POR LA VOZ DE XELA

L

as siguientes fotografías fueron publicadas en el libro De la Vida en Quetzaltenango en los años 30 – 40 del historiador Mario Anibal González.

La obra entrega un viaje por la historia del pasado de Quetzaltenango durante años cruciales para la ciudad. A continuación algunos lugares que funcionaban antes en edificios de Xela.

13 avenida y 4a calle de la zona 1. Era el Salón de Billares. MARIO ANIBAL GONZÁLEZ

MARIO ANIBAL GONZÁLEZ

El Prado era propiedad de don Martín de Paz, amigo de Jorge Ubico quien frecuentaba el lugar durante sus visitas.

4 LA VOZ DE LAS HISTORIAS

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El antiguo Consulado inglés: Casa Flesichman (1940). MARIO ANIBAL GONZÁLEZ

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LEONEL RODAS

El evento se reanudó tras dos años de suspensión por la pandemia del coronavirus.

Los números de la Teletón en su 35 aniversario de fundación POR LEONEL RODAS ste 2022 el evento cumplió sus más de tres décadas de realización en el país y se llevó a cabo

el 1 y 2 de abril con una meta de Q16.2 millones, la cual fue superada.

A continuación te detallamos cuales han sido los recaudos en los últimos seis años.

Q26,800,000

Q26,805,215

Q27,301,850

Q24,135,420

Q27,332, 257

Q18,518,958

E

En el año 2015

En el 2017

En el 2019

6 LA VOZ DE LOS DATOS

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En el 2016

En el 2018

Meta alcanzada este año

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Lee estos tres consejos para generar potencia en tus mensaje.

INTERNET

Genera valor y persuasión en tus discursos y exposiciones POR LA VOZ DE XELA

A

la hora de pronunciarse ante la clase en un aula, estudiantes están preocupados por hacer llegar el mensaje de su tema y dejan por un lado la finalidad de que este cale hondo en sus compañeros. Es decir, se enfocan solo en dar el mensaje y no hacer que este sea útil para los demás.

Por eso, es importante que a la hora de exponer un tema, la finalidad sea que ayude a otros a obtener nuevos conocimientos a la vez que al mismo expositor aprender.

Recuerda que quien enseña correctamente un tema, lo aprende dos veces. Toma en cuenta estos consejos puntuales.

COMIENZA POR LO MÁS IMPORTANTE No pierdas tiempo en presentarte o dar las gracias. Comienza explicando lo más importante de

8 LA VOZ DE LA U

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una forma relevante y creativa, no te olvides que tu mensaje debe ser potente desde el inicio.

DI LO JUSTO Nadie está obligado a ponerte atención. Esta te la debes de ganar.

Un buen método es ser puntual y ensayar antes las palabras correctas y precisas. No cometas el error de decir palabras innecesarias solo para ganar tiempo. Un buen mensaje es aquel, que corto y conciso, dice más que mil palabras mal tejidas.

APÓYATE DEL LENGUAJE CORPORAL No seas rígido a la hora de hablar.

Por lo regular, la atención se genera cuando hay movimiento en el interlocutor. Utiliza tus manos, tus gestos, incluso el tono de tu voz para hacer que tu mensaje sea dinámico, entretenido y entendible.

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La importancia de tomar agua antes de dormir POR OSMAR TOC

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antenerse hidratado durante el día es muy importante y recomendable, pero el tomar este vital antes de irse a dormir genera una serie de más beneficios.

Ana Chávez, especialista en nutrición, detalla que tomar agua antes de ir adormir ayuda a mantener un adecuado estado de hidratación, ademas influye en el saludable desarrollo del sueño.

La experta añade que tomar un vaso de agua previo a irse a dormir ayuda a que el cuerpo expulse las toxinas que va acumulando durante el día, máximo si se tiene una mala alimentación.

Entre los beneficios más des-

tacados se encuentra que ayuda a controlar el nivel de temperatura corporal durante la noche o mientras la personas se encuentra en su descanso, además de ayudar a la elasticidad de la piel.

Además ayuda a contener la respiración agitada mientras se duerme pues promueve el despeje de las vías respiratorias.

“Algo muy importante es que ayuda al corazón”, resalta Chávez, quien comenta que ese acto contribuye a la circulación sanguínea cuando el cuerpo se encuentra en reposo.

La experta menciona que es de suma importancia mantenerse hidratado lo más que se pueda máximo con la llegada de calor.

Ocho vasos de agua al día es lo recomendable para mantenerse hidratado.

10 NOTICIA DEL DÍA

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A pesar de haber nacido en Estados Unidos, Kemberly Reinita Barrios, confiesa que ama a Guatemala. LEONEL RODAS

Una reina estadounidense con raíces y sangre quetzalteca POR LEONEL RODAS

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emberly Reinita Barrios es una joven de 19 años nacida en el estado de Oklahoma, Estados Unidos, pero que ama a Guatemala y a Quetzaltenango profundamente.

Ella es fruto del amor entre doña Victoria Girón y Wenceslao Barrios, originarios del municipio de Sibilia, Quetzaltenango, quienes emprendieron el viaje hace varios años en busca del llamado “sueño americano”.

Ella es la más pequeña de la familia que se complementa con sus hermanos Nancy Barrios, y Walberto Barrios; sin embargo, tiene claras sus metas en la vida: graduarse como enfermera para trabajar en hospitales y viajar a varios países, entre ellos Guatemala, para ayudar a comunidades con familias en extrema pobreza.

“La carrera es de cuatro años y pronto voy a finalizar mi segundo año.

12 LA VOZ DEL MIGRANTE

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LEONEL RODAS

Recientemente vino a la ciudad altense para entregar ayuda a familias necesitadas.

Mi sueño es ayudar a mejorar la calidad de vida de niños y niñas porque me identifico con ellos porque actualmente trabajo como niñera”, expresó.

En septiembre del 2021 Kemberly fue proclamada y coronada como Señorita Independencia de Guatemala en Oklahoma, lo cual le ha permitido realizar labor social y viajar recientemente a Xela para entregar prendas de vestir a familias de escasos recursos.

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14 TENDENCIA Y MODA

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LOS INFLUYENTES

LOS MÁS LEÍDOS DE LA SEMANA www.lavozdexela.com

Orgasmos SARA MARÍA MENDOZA G. Asexorandonos 1

Desarrollo psicosocial del bebé

Conozcámonos a través de “La ventana de Johari”

OSWALDO SOTO

P. ORLANDO PÉREZ

Cordura social

Perspectiva

2

3

Lucha Ciudadana del Valle de Palajunoj

Entonces, para mientras ¿dónde depositamos la basura?

VILMA DEL ROSARIO XICARÁ

ARNOLDO SOCH TZUL

Zona holística 4

Ajq’em 5

¿Por qué Guatemala no avanza?

Esclavitud moderna

FRANCISCO GARCÍA

PERCY AGUILAR

Cara al sol 6

Territorio económico 7

Lee el contenido completo en: www.lavozdexela.com/los-influyentes

César Pérez Méndez Director general

José Juan Guzmán Editor

Erwin Racancoj Director creativo

Diagonal 2 30-79 Condado Santa María, ofibodega #6, local 1, oficina #3, zona 3 de Quetzaltenango.

4919 3319 info@lavozdexela.com

16 LA VOZ DEL PENSAMIENTO

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Quetzaltenango, historias de su Historia

Roberto Gutiérrez Martínez Autor

CAPÍTULO XII POEMAS A QUETZALTENANGO

A LA VIRGEN DEL ROSARIO Autor: Doctor Alberto Fuentes Castillo (ex Alcalde de Quetzaltenango)

V

irgencita del pueblo tan milagrosa y buena, en años infantiles con mirada serena, cuando el rezo de la madre para nos florecía, arrullaste los sueños y nos diste alegría…

En nuestras mocedades los más puros amores protección te pedían y las más blancas flores perfumaban las almas de las novias felices, hermanas de las rosas, hermanas de los lises…

Patrona de mi pueblo, dulce Madre de Cristo en ti las pobres madres el consuelo han visto, tú has dado a los hijos la salud que perdieron.

Y el valor a los padres que de hinojos lloraron.

Por eso, virgencita, es que vengo a pedirte, en esta hora loca, en esta hora triste, para los pobres hombres un poco de luz que tuvo en la palabra el Divino

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18 LA VOZ DE LA HISTORIA

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asa de la Cultura de Quetzaltenango en la antigüedad. ARCHIVO

20 LA VOZ DE LA HISTORIA

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Cómo evitar picaduras de mosquitos en verano POR OSMAR TOC

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a atracción de los mosquitos al cuerpo humano da por la cantidad de dióxido de carbono que emitimos al respirar y que varía según la edad de las personas, siendo más alta en los adultos.

Ana Gómez, epidemióloga del Área de Salud de Quetzaltenango, resalta que durante la temporada de verano las infecciones por picaduras de mosquitos tienen a aumentar por lo que recomienda usar productos antipicaduras o evitar ir a lugares calurosos.

“La mayoría de picaduras no san graves pero sí es importante recordar de protegerse de la picadura que

MANERAS EFICIENTES PARA PREVENIR LAS PICADURAS • • • • • • • •

Instalar mosquiteras Usar repelente cutáneos Pulseras antimosquitos No usar olores dulces Evitar el hábitat del mosquito Usar ropa de colores claros Usar ropa de manga larga Dormir con enchufes vaporizadores de repelente

provoca el dengue”, comenta Gómez.

La experta recomienda evitar ir a lugares calurosos durante esta temporada y de ser así pide evitar la exposición a áreas con demasiada vegetación.

Se recomienda usar repelente para evitar infecciones por picaduras.

22 DESTINO XELA

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Esta es una de las obras plasmadas por talentosas mujeres.

LEONEL RODAS

Una exposición que resalta el talento femenino POR LEONEL RODAS

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n el centro cultural Casa No´j, zona 1 de Xela, fue inaugurada la exposición Fem Art que está abierta al público durante abril con diversidad de obras de arte creadas por 26 mujeres. Estas son algunas de las pinturas que pueden ser apreciadas por los visitantes.

En la exposición hay obras en óleo, acrílico, tinta china, técnica mixta, entre otros.

Esta pintura está conformada por tres cuadros. LEONEL RODAS

La naturaleza es parte de la inspiración de las artistas. LEONEL RODAS

24 LA VOZ DEL TALENTO

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En el mundo no hay nadie más que haya estado dispuesto a dar su vida para salvarnos de la muerte eterna: ¡solo Jesús! INTERNET

¿Qué celebramos el Domingo de Ramos?

POR LA VOZ DE XELA

E

l Domingo de Ramos celebramos la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén. Ese día marcó el comienzo de su última semana sobre la tierra. En ese domingo especial recordamos que Jesús estuvo dispuesto a ir a Jerusalén aun cuando sabía que allí sufriría hasta la muerte. ¿Por qué lo hizo? Por amor a cada uno de nosotros: “para dar su vida en rescate por muchos” (Mateo 20:17-28).

El relato bíblico está en Mateo 21:1-11; Marcos 11:1-11; Lucas 19:29-44 y Juan 12:12-19. Nos dice que cuando Jesús y sus discípulos se acercaban a Jerusalén, Jesús pidió a dos de sus discípulos que fueran a una aldea a buscar una asna atada y un pollino que estaba con ella.

Jesús y sus discípulos no estaban solos en el camino de entrada a Jerusalén. Ellos se encontraban entre una multitud de personas que venía a celebrar la Pascua allí. La multitud vio a Jesús sentado sobre el pollino y sobre los mantos de los discípulos.

Muchos colocaron sus mantos y ramas de los árboles sobre el camino

para que Jesús pasara. Esto había sido profetizado por los profetas del Antiguo Testamento al hablar sobre el Mesías (Isaías 62:11, Salmo 118:25-26 y Zacarías 9:9). ¿Por qué la multitud colocó sus mantos y palmeras sobre el camino? El pueblo de Israel esperaba al Mesías como libertador político no como libertador espiritual. Anhelaban ser libres de la opresión de Roma. Al ver a Jesús sobre el pollino, pensaron en él como el gran libertador que esperaban. Hacía poco que Jesús había hecho el milagro de resucitar a Lázaro (Juan 11), y puede ser que el pueblo pensara que había llegado el momento para que Jesús reinara con poder.

Comencemos la Semana Santa recordando el gran amor de Dios por cada uno de nosotros. No permitamos que las preocupaciones del tiempo presente nos roben la paz que viene del Señor y la certeza de que somos salvos gracias al sacrificio de Jesús en la cruz. ¡Adoremos a Dios en medio de las circunstancias presentes! Él merece toda nuestra adoración hoy y por toda la eternidad.

Fuente: subiblia.com

26 LA VOZ DE LA FE

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Así avanza la tabla de posiciones a la mitad de la segunda de la segunda vuelta.

INTERNET

Xelajú MC visita a Iztapa este domingo POR LA VOZ DE XELA

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elajú MC se prepara para seguir su paso por el torneo Clausura 2022, cuando este domingo 10 de abril visite a Iztapa a partir de las 12 horas.

El cuadro altense llega tras una dolorosa derrota en el Mario Camposeco 2-0 contra Comunicaciones y que ahonda en la crisis al cuadro Superchivo que ya suma seis partidos sin conocer la victoria tras cinco derrotas y un empate.

Actualmente Xelajú MC se encuentra en la novena posición con 16 unidades, tras ganar cuatro partidos, empatar cuatro y perder siete.

Mientras tanto su rival de turno le sigue el paso, pues se encuentra en la posición 10 con 13 unidades, luego de ganar tres partidos, empatar cuatro y perder siete. Se presenta un panorama similar en ambas instituciones.

COMUNICADO Durante esta semana la directiva

28 LA VOZ DEPORTIVA

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Xelajú MC en entreno de cara al partido que se viene. INTERNET

de la institución publicó un comunicado en donde indica que se está haciendo un análisis sobre la continuidad de algunos miembros del club y de los procesos de contratación.

“Esto con el fin de tener bases sólidas y un entorno adecuado para poder conformar un equipo competitivo y que de resultados en la siguiente temporada”, detalla el documento.

Esta noticia se da luego de dar de baja a cuatro jugadores, entre ellos el excapitán Juan Barrera.

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Una dulce receta que te encantará.

RINA LANG

Pancakes INGREDIENTES • 1 ¼ taza de harina de todo uso • 1 cucharadita de polvo para hornear • 1 cucharadita de bicarbonato • 1 pizca de sal • 1 huevo batido

• 1 ¼ taza de buttermilk (suero de leche) o sustituto: leche entera con tres cucharaditas de limón o vinagre • 2 cucharadas de mantequilla derretida • ¼ taza de azúcar

PREPARACIÓN • • • •

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Cernir los polvos.

Agregar sal.

Mezclar huevo con buttermilk.

Agregar el huevo a la mezcla de harina.

• Revolver.

• Agregar la mantequilla derretida y el azúcar.

• Formar pancakes.

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