คนที่ประสบความส�ำเร็จและร�ำ่ รวย อาจไม่มีความสุขก็ได้
พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ อดีตเจ้าอาวาสวัดป่าชิคาโก
www.phraprasong.org phraprasong พระประสงค์ ปริปุณฺโณ
สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก
โดย : พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณโณ บรรณาธิการสาระ : ศักดิ์สิทธิ์ พันธุ์สัทธ์ สรรค์สาระ : ไพโรจน์ โรจนปัญญาวัชร์ ออกแบบปก : อนุชิต ค�ำซองเมือง ออกแบบรูปเล่ม : ธเนษฐ สัคคะวัฒนะ ภาพประกอบ : สมควร กองศิลา พิสูจน์อักษร : อรทัย ค�ำแพง, หนูคล้าย กุกัญยา ISBN : 978-616-268-186-8 พิมพ์ครั้งแรก : ธันวาคม 2558
สร้างสรรค์และลิขสิทธิ์ บริษัท ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์ จ�ำกัด 105/95-96 ถนนประชาอุทิศ ซอย 45 แขวงบางมด เขตทุ่งครุ กรุงเทพฯ 10140 โทร./แฟกซ์ 02-872-7667 เชิญร่วมเผยแผ่เป็นธรรมทาน
สาขาทุง่ ครุ : โทร. 02-872-9191, 02-872-8181, 02-872-7227, 02-872-9898 LC2YOU@GMAIL.COM, LC2YOU@HOTMAIL.COM
WWW.LC2U.COM, WWW.พุทธะ.NET
สาขาส�ำราญราษฎร์ : โทร. 02-221-1050, 02-221-4446
พิมพ์ที่ : หจก. แอลซีพี ฐิติพรการพิมพ์
105/66-67 ถนนประชาอุทิศ ซอย 45 แขวงบางมด เขตทุ่งครุ กรุงเทพฯ 10140 โทร./แฟกซ์ 02-872-9577 www.thitiporn.com
ค�ำน�ำ
ขึ้นชื่อว่า ความสุข คือยอดแห่งความปรารถนาของทุกคน คน เราจึงพากันขวนขวายหาสิง่ ซึง่ เรียกว่า ความสุข หรือสิง่ ทีเ่ ป็นสัญลักษณ์ แห่งความสุขมาสะสมไว้ นั่นก็คือ เงิน รวมไปถึงทรัพย์สิน เกียรติยศ เพื่อนฝูง บริวาร เมื่อแสวงหาได้มาแล้วกลับพบว่า ความสุขที่ต้องการ ขยับห่างออกไปทุกที เพราะอะไร ? จึงเป็นค�ำถามที่อยู่ในใจของใคร หลายๆ คน แท้จริงความสุขที่ยั่งยืนและเรียบง่ายโดยไม่ต้องใช้เงินทอง ซื้อหานั้นมีอยู่จริงที่ส�ำคัญอยู่ใกล้แค่ปลายจมูกของเรานี้เอง ท่านที่ ต้องการค�ำตอบจึงไม่ควรพลาดที่จะอ่านหนังสือเล่มนี้ ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์ ได้น�ำพระธรรม เทศนาของพระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ ที่แสดงไว้ ณ ลานธรรม เลี่ยงเชียงใน “งานไตรสิกขามหาบุญ” ซึ่งจัดขึ้นในวันอาทิตย์สัปดาห์ที่ สองของทุกๆ เดือน มาจัดพิมพ์เป็นรูปเล่ม ทางคณะผูจ้ ดั ท�ำได้ทำ� หัวข้อ ย่อหน้า เน้นค�ำ และวาดภาพประกอบใหม่ เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจเนื้อหา ง่ายขึ้น รวดเร็วขึ้น และลึกซึ้งยิ่งขึ้น จึงหวังเป็นอย่างยิ่งว่า หนังสือ สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก เล่มนี้ จะเป็นการเปิดม่านบังตาให้ผู้อ่านมองเห็นความสุขง่ายๆ ในชีวิต ซึ่งอยู่ใกล้ตัวเราแค่ปลายจมูกเท่านั้นเอง
ไพโรจน์ โรจนปัญญาวัชร์
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (ว่า ๓ หน) จิตตัง ทันตัง สุขาวะหัง ธัมโม สักกัจจัง โสตัพโพติ.
คนที่ประสบความสำเร็จและร�ำ่ รวย อาจไม่มีความสุขก็ได้
ขอนอบน้อมแด่พระผูม้ พี ระภาคเจ้าพระองค์นนั้ ซึง่ เป็นผูไ้ กล จากกิเลส ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง แม้เสด็จดับขันธปรินิพพาน ไปนานแล้ว ก็แต่เพียงพระรูปกาย ส่วนพระคุณทั้งสาม คือ พระ มหากรุณาธิคุณ พระปัญญาธิคุณ และพระบริสุทธิคุณ ยังเป็นที่พึ่ง อยู่ไม่เสื่อมสูญ ภันเต ข้าแต่พระผู้มีพระภาค ข้าพระองค์จะขอวโรกาส น�ำ พระธรรมของพระองค์ มาแจกแจงเพื่อส่งเสริมศรัทธา คือความเชื่อ วิริยะ คือความพากเพียรของท่านพุทธบริษัททั้งหลาย ณ บัดนี้ บริษัท ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์
5
ฟังดีๆ มีก�ำไร ฝึกมาดี
หั ว ข้ อ ที่ ย กขึ้ น มาในเบื้ อ งต้ น ว่ า จิ ต ตั ง ทั น ตั ง สุ ข าวะหั ง จิตที่ฝึกดีแล้วน�ำสุขมาให้ เพราะฉะนั้น ถ้าอยากมีความสุขก็ต้องฝึกจิต ธัมโม สักกัจจัง โสตัพโพติ การฟังด้วยดีย่อมได้ปัญญา เพราะอานิสงส์ ของการฟัง พระพุทธเจ้าท่านตรัสว่า ๑. ย่อมได้ฟังสิ่งที่ไม่เคยฟัง ๒. สิ่งใดเคยฟังแล้ว ไม่เข้าใจชัดย่อมเข้าใจชัดยิ่งขึ้น ๓. บรรเทาความสงสัยเสียได้ ๔. ท�ำความเห็นให้ถูกต้อง ๕. จิตของผู้ฟังย่อมผ่องใส นี้คือ อานิสงส์ของการฟังธรรม ๕ ประการ หนังสือเล่มนี้บรรจุพระธรรมค�ำสอนของพระพุทธเจ้าและพระอริยสงฆ์
โปรดใช้หนังสือเล่มนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด คุ้มค่าที่สุด เมื่อไม่อ่านแล้ว กรุณาส่งต่อให้ผู้อื่นเพื่อเป็นการเผยแผ่ธรรมและบ�ำเพ็ญทานบารมีแก่ตน
6
สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก
โอกาสมา เวลามี ต้องรีบคว้า อานิสงส์ของการฟังธรรมมีทั้งหมดกี่ประการ ตอบได้ให้รางวัล หมดเวลา (ฮา) การเข้ามาของโอกาสและเวลาเข้ามาไม่นาน มาแป๊บ เดียวแล้วมันก็ไป มีรูปปั้นของกรีกโบราณ เขาปั้นเป็นรูปคนสองคนยืนคุยกัน คน หนึง่ ยืนปกติ ส่วนอีกคนหนึง่ ยืนเขย่งเท้าแล้วก็มปี กี อยูท่ เี่ ท้าด้วย ผมด้าน หน้ายาว ด้านหลังไม่มีผม คนที่ยืนปกติถามคนที่ยืนเขย่งเท้าว่า “คุณชื่ออะไร” คนประหลาดนั้นก็ตอบว่า “ฉันชื่อว่าโอกาส” ฉันคือโอกาส “ท�ำไม คุณยืนเขย่งเท้า” และโชคทองของคุณ “อ๋อ ฉันไปที่ไหน ฉันไปไม่นาน จับผมให้ได้แล้วกัน ฉันจะไปของฉันเรื่อยๆ” “ท�ำไมที่เท้าของคุณต้องมีปีกด้วย” “อ๋อ ฉันมาเร็วไปเร็วมาก” “ท�ำไม ผมข้างหน้าจึงยาว” “เมื่อฉันไปที่ไหน ถ้าใครเห็นฉันแล้ว สามารถคว้าไว้ได้ทันก็จะจับฉันไว้ได้” “แล้วด้านหลัง ท�ำไม โล้นเลี่ยน “เมื่อฉันผ่านไปแล้ว จะไม่มีใครสามารถจับฉันไว้ได้เลย” เพราะฉะนั้น โอกาสที่อาตมาจะแจกรางวัลใหญ่เมื่อสักครู่ หมดไปแล้ว บริษัท ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์
7
อานาปานสติเหมาะกับ ผู้ปฏิบัติทุกจริต เมือ่ สักครูพ่ ากันสวดมนต์นา่ ชืน่ ใจ อาตมานัง่ ฟังอยูข่ า้ งในประทับ ใจมาก สวดมนต์กันแล้ว คราวนี้ภาวนากันสักนิดนะ ให้ตั้งใจนั่ง ตั้งกาย ตรง เอามือวางซ้อนไว้บนตัก หลับตา ปิดเปลือกตาเบาๆ สูดลมหายใจ เข้าช้าๆ ยาวๆ ลึกๆ ใ ค ร เ ค ย ฝ ึ ก ป ฏิ บั ติ แบบไหนแล้วจิตใจสงบเย็น ก็ให้ ท�ำตามทีต่ วั เองถนัดได้ ส่วนของ ใคร เคยฝึกมาหลายอย่างแต่จิต ยังไม่สงบยังถูกนิวรณ์ ๕ ได้แก่ กามฉันทะ ความพอใจ ติดใจหลงใหลใฝ่ฝนั ในกามโลกียท์ งั้ ปวง พยาบาท ผูกใจเจ็บ อาฆาตแค้น ความโกรธ ความไม่พอใจ ขัดเคืองใจ ถีนมิทธะ ความหดหู่ท้อถอย ง่วงเหงาหาวนอน เซื่องซึม อุทธัจจกุกกุจจะ ความฟุ้งซ่านร�ำคาญใจ วิจิกิจฉา ความลังเลสงสัย ไม่แน่ใจ รบกวนเราอยู่ตลอดเวลา วันนี้เรามาเจริญอานาปานสติ ซึ่ง พระพุทธเจ้าท่านตรัสว่า เหมาะกับคนทุกจริต 8
สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก
มีสติอยู่กับลมหายใจ จะถอน ความพอใจและไม่พอใจในโลกได้
ในหลักเบื้องต้นของการภาวนาพระพุทธองค์ตรัสว่า
๑) อุชุง กายัง ให้นั่งตั้งกายให้ตรง ๒) อาตาปี ท่านให้มีความเพียร ๓) สัมปชาโน สติมา มีสัมปชัญญะ มีสติ ๔) วิเนยยะ โลเก อภิชฌา โทมนัสสัง ท่านให้ถอนความพอใจ และความไม่พอใจในโลกออกเสีย เพราะฉะนั้น นั่งอยู่ตรงนี้ตอนนี้
อดีต ผ่านไปแล้ว ไม่ต้องดึงมาขบคิด อนาคต ยังมาไม่ถึง ไม่ต้องกังวล ท�ำปัจจุบันให้ดีที่สุด แล้วอนาคตมันจะดูแลตัวมันเอง
ภาพและศิลปกรรมในหนังสือเล่มนีม้ ลี ขิ สิทธิต์ ามกฎหมาย ผูใ้ ดต้องการ พิมพ์เผยแผ่เป็นธรรมทาน โปรดติดต่อตามทีอ่ ยูด่ า้ นหลัง การเผยแผ่ธรรมะ ที่ถูกต้องตามกฎหมายเท่านั้น อานิสงส์จึงจะเต็มบริบูรณ์ บังเกิดผลดัง ปรารถนา สาธุ
บริษัท ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์
9
เมื่อไม่เผลอเพลินตามความคิด ก็จะมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน ให้สติอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับลม หายใจเข้ า -ออก ลองมาสั ง เกต ลมหายใจ หายใจเข้าท�ำใจยิ้มๆ หายใจออกท�ำใจยิ้มๆ พอใจยิ้ม หน้าตาก็จะพลอยยิ้มแย้มแจ่มใส ไปด้วย ตั้งกายให้ตรงไม่ก้มหน้า แล้วก็ ไม่เงยหน้าจนเกินไป หายใจเข้าให้ รูส้ กึ ใจสบาย หายใจออกให้รสู้ กึ ใจ สบาย ตอนนี้ อยู่กับความรู้สึก ไม่ได้อยู่กับความคิด ไม่สนใจกับเสียง ต่างๆ ไม่สนใจกับสิ่งต่างๆ ไม่สนใจกับความคิดที่ผุดเกิดขึ้น ไม่ว่าความ คิดจะดีเด่นขนาดไหน
10
เราไม่ยุ่งกับความคิด มาอยู่กับตัวชีวิตจริงๆ ก็คือ ตัวปัจจุบันขณะ ที่เราหายใจเข้า หายใจออกอยู่ตรงนี้
สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก
กลางคืนหลับตาฝัน กลางวันถูกความคิดลากไป คนบางคนวันๆ เขาไม่รู้ตัวเอง เขาไปอยู่กับความคิด กลางคืนก็ คิดจนกระทั่งหลับ หลับแล้วก็ฝัน ฝันมั่วหมดเลย ลืมตาตื่นขึ้นคิดต่ออีก กลางคืนหลับตาฝัน กลางวันถูกความคิดลากไป ตลอดชีวิต เขาไม่ ไ ด้ มี ชี วิ ต จริ ง เขาฝั น ทั้ ง กลางวั น และกลางคื น ถ้ า เป็ น แบบ นั้นเขาเรียกว่า ลืมตาฝัน ท่านพระครูโพธิวราทร (ป.โสดารักษ์) วัดโพธาราม จังหวัดราชบุรี ซึง่ เป็นอาจารย์ของอาตมาได้ให้ขอ้ คิดไว้วา่
เมื่อยิ่งคิด จิตวุ่น เรื่องน้อยนิด คิดหนัก เมื่อปล่อยวาง ว่างได้ เรื่องนังนุง ยุ่งใจ
เพราะครุ่นคิด ก็มักวุ่น จิตไม่ปรุง ก็ไม่มี
บริษัท ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์
11
อยู่กับลมหายใจ มีแต่สุขกายสบายใจ
ตอนนี้ มาอยู่กับความรู้สึก ให้อยู่กับลมหายใจเข้า-ออก หายใจ เข้ายาวก็รู้ หายใจออกยาวก็รู้ หายใจเข้าสั้นก็รู้ หายใจออกสั้นก็รู้ แบบ ไหนก็ได้ ไม่ต้องไปบังคับลม ไม่ต้องไปปรุงแต่งลม หน้าที่ของเราก็คือ รู้เฉยๆ แต่ใช้แตะรู้เบาๆ ไม่กด ไม่ข่ม ไม่เพ่ง ไม่จ้อง
ค่อยๆ ดึงลมหายใจเข้าช้าๆ ยาวๆ ลึกๆ เต็มๆ ปอด ผ่อนลม หายใจออกสบายๆ หายใจเข้า : ให้รู้สึกในหัวปลอดโปร่ง จิตใจปลอดโปร่ง หายใจออก : ให้รู้สึกในหัวปลอดโปร่ง จิตใจปลอดโปร่ง หายใจเข้า : ให้รู้สึกสบาย หายใจออก : ให้รู้สึกผ่อนคลาย
กล้ า มเนื้ อ ทุ ก ส่ ว น บริ เวณศี ร ษะเริ่ ม ผ่ อ นคลาย ลงมาช่ ว ง ท้ายทอย หัวไหล่ทั้งสองข้างผ่อนคลาย แขนท่อนบนทั้งสองข้าง แขน ท่อนล่างทัง้ สองข้างผ่อนคลาย ลงไปทีฝ่ า่ มือทัง้ สองข้างผ่อนคลาย ผ่อน คลายออกทางปลายนิ้วมือ
12
สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก
บุญมีไว้แบ่ง มือ
ค่อยๆ ประนมมือขึ้นช้าๆ จับความรู้สึกตาม ในขณะที่ประนม การท�ำความสงบเย็นภายใน เพียงแค่ช้างกระดิกหู งูแลบลิ้น ก็เป็นบุญ เป็นกุศล
สาธุจ้า
เอาบุญมาฝากจ้า
พระอาจารย์ : ปุจฉา โยม : วิสัชนา พระอาจารย์ : บุญกุศลเกิดหรือยัง บัดนี้ บุญกุศลได้เกิดขึ้นแล้ว พระพุทธเจ้าไม่ให้ขี้เหนียวบุญ เพราะฉะนั้น ตั้งใจประนมมือสวยๆ หันไปมองหน้าเพื่อน ยิ้มหวานๆ แล้วบอกว่า “แบ่งบุญกันจ้า” หันทั่วๆ เกลียดขี้หน้าใคร วันนี้มองหน้า หน่อยแล้วบอกว่า “แบ่งบุญกันจ้า”
บริษัท ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์
13
เก็บความทุกข์ไว้ในใจ ความสุขก็เข้ามาไม่ได้ วันหนึ่ง ชาร์ลี แชปลิน เล่าเรื่องตลกมากเรื่องหนึ่ง ให้แก่ ผู้คนฟังผู้คนทั้งหมดหัวเราะ พอเล่าจบ ชาร์ลีก็เล่าเรื่องตลกเรื่องเดิมซ�ำ้ อีกครั้ง คราวนี้มีคน หัวเราะออกมาน้อยมาก เขาเริ่มเล่าเรื่องตลกเรื่องเดิมซ�ำ้ อีก (เป็นครั้งที่สาม) คราวนี้ไม่มี ใครหัวเราะเลย แล้วชาร์ลีจึงพูดสิ่งที่สวยงามต่อไปดังนี้ “เมื่อคุณไม่สามารถหัวเราะให้กับ เรื่องตลกที่เล่าซ�้ำๆ ได้ แล้วท�ำไมคุณ ถึงร้องไห้ให้กบ ั เรือ ่ งเศร้าเก่าๆ (เดิมๆ) ได้เรื่อยๆ ล่ะ”
ดังนั้น จงอย่ามัวจมอยู่กับความทุกข์ ความเศร้า ความโกรธ เกลียดในอดีต จงมีความสุขกับทุกช่วงเวลาของชีวิต อย่าเก็บความทุกข์เอาไว้ ถ้าเราเก็บทุกข์ไว้มากๆ ความสุข ก็เข้าไปไม่ได้ เพราะฉะนั้น วันนี้ทุกข์ที่มันมีอยู่ในใจ เดี๋ยวทิ้งมันไว้ที่ เลี่ยงเชียงให้หมด เอาสิ่งที่ดีสิ่งที่เป็นประโยชน์กลับไป 14
สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก
การฟังที่ดีต้องใช้ทั้งหูและใจรับฟัง จากนี้ไปจะเป็นการสนทนา เวลาสนทนาก็จะมีการถาม-ตอบ ภาษาบาลีเรียกว่า ปุจฉา ส่วนผู้ถูกถามก็ตอบว่า วิสัชนา ถ้าพระพูดค�ำว่า ปุจฉา แสดงว่า พระต้องการที่จะถาม พวกเราก็ชว่ ยกันพูดดังๆ ว่า วิสชั นา แปลว่า พวกเราจะช่วยกันตอบ พระอาจารย์ : ปุจฉา โยม : วิสัชนา พระอาจารย์ : ปกติเวลาฟังใช้อะไรฟัง โยม : หูฟัง พระอาจารย์ : คุณครูเคยบอกพวกเราไหมว่า ตั้งหูฟังให้ดีครู จะสอนแล้ว คุณครูบอกว่าไง โยม : ให้ตั้งใจฟัง พระอาจารย์ : ดังนั้น เวลาฟังต้องใช้อะไรฟัง โยม : ใช้ใจฟัง พระอาจารย์ : ยอดเยี่ยมมาก ใช้ใจฟังให้ดี ไม่ต้องยุ่งกับหู เลยได้ไหม หรือว่า เวลาฟังอย่างไรๆ ก็ยังต้องใช้หูฟังอยู่ดีแหละ หรือว่า อย่างไรๆ ก็ยังต้องใช้ใจฟังอยู่ดีแหละ มีใครยังไม่ได้คิดอะไรเลย ยกมือ ขึ้น ตกลงเวลาฟังต้องใช้ทั้งหูและใจฟังนะ น ค่อยๆ คิด คราคิดติดขัด หยุดพักสักนิด ท�ำจิตให้สงบ จักพบทางออก ค่อยๆอ่อ่าานแล้ วคิด คิดให้เข้าใจ เข้าใจแล้วลงมือท�ำ ท�ำด้วยสติสัมปชัญญะ ท�ำวันนี้ เดี๋ยวนี้ ขณะนี้ อย่ารอช้า อย่าผัดวัน อย่าประมาท คิดเร็ว สุขเร็ว ท�ำช้า ทุกข์มาก ทุกข์ยาวนาน บริษัท ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์
15
ศึกษาศาสนาคือศึกษาเข้าไปในตัวเอง วันนีว้ นั ที่ ๑๖ เป็นวันความหวังแห่งชาติ คนเล่นหวยมักจะคอย ลุ้นคิดถึงแต่หวยอย่างเดียว คนพวกนี้คิดเลขไม่เป็น พวกปัญญาอ่อน โชคดีที่พวกปัญญาอ่อนไม่มีอยู่ในกลุ่มนี้เลย สาธุ ให้ตัวเองด้วย ตกลง กลุ่มนี้ไม่มีคนเล่นหวยนะ มาปฏิบัติธรรมไม่ยุ่งกับสิ่งเหล่านั้น แต่เดิน โพยอย่างเดียวใช่ไหม (ฮา) ไม่ใช่นะ พระอาจารย์ : ปุจฉา โยม : วิสัชนา พระอาจารย์ : ที่หัวเราะรู้สึกตัวหรือเคยชิน โยม : เคยชิน พระอาจารย์ : สาธุ ดังๆ ให้คนทีต่ อบด้วย เขารูว้ า่ ทีเ่ ขาหัวเราะ เมื่อสักครู่เพราะเคยชิน นี่คือ รู้สึกตัวแล้ว การศึกษาศาสนาจะต้องกลับมาศึกษาลงไปที่ตัวเอง ลงไปที่ความรู้สึกสดๆ ที่เกิดขึ้นที่จิต ในแต่ละครั้งของการกระทบอารมณ์ นี่คือ การศึกษาศาสนาอย่างถูกต้องที่สุด
ยอดเยี่ยมมากเลยส�ำหรับผู้ที่ตอบว่า เคยชินนะ หนังสือเล่มนี้ เมื่ออ่านแล้วโปรดแนะน�ำแบ่งปันให้ผู้อื่นได้อา่ น เพื่อบ�ำเพ็ญทานบารมีแก่ตนให้มีสุข ตัดเวรกรรมหมดสิ้นโดยเร็ว...สาธุ
16
สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก
อยากเป็นมนุษย์เต็มบาท ต้องให้ใจกับกายอยู่ด้วยกัน ชีวิตของคนเราไม่ได้มีแต่ร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่ชีวิตของ คนเราประกอบด้วยกายกับใจ เหมือนกับน�ำ้ แก้วนี้ ประกอบด้วย H2O ไฮโดรเจน ๒ อะตอม ออกซิเจน ๑ อะตอม รวมกันเข้าเป็นน�้ำ ถ้าแยก ไฮโดรเจนกับออกซิเจนออกจากกันมีน�้ำไหม พอมารวมกันมีน�้ำไหม ชีวิตก็เหมือนกัน พอกายกับใจมารวมกันเขาเรียกว่า ชีวติ แต่ ถ้ากายกับใจแยกขาดจากกันโดยสิ้นเชิงไม่สามารถเชื่อมโยงกันได้ ยังสามารถเรียกชีวิตอยู่ใช่หรือไม่ เรามีกันคนละครึ่ง มาอยู่ด้วยกันนะ จะได้เติมเต็มให้กันและกัน
บริษัท ส�ำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง เพียรเพื่อพุทธศาสน์
17
พระอาจารย์ : ปุจฉา โยม : วิสัชนา พระอาจารย์ : ชีวิตนี้ ถ้ามันมีแต่ใจเพียงอย่างเดียว ไม่มีกาย มีแต่ใจอย่างเดียวลอยแวบไปแวบมา เขาเรียกอะไร โยม : กระสือ พระอาจารย์ : ตอบกระสือเยอะเลย ไม่มกี ระหังนะ ถ้ามีแต่ใจ อย่างเดียวเขาเรียกว่า วิญญาณ มีกายเพียงอย่างเดียวไม่มใี จเขาเรียกอะไร ศพ ถ้ามีแต่กายไม่มใี จ จับมันไปเผามันจะโกรธเราไหม ? นัง่ จีบแฟน มันต่อหน้ามันจะลุกขึน้ มาหึงแฟนมันไหม ? แล้วถ้ามันลุกล่ะ ? แล้วมันลุก ได้ไหม ? ประกาศโปรดทราบ ! ใครทิง้ ร่างไว้ในห้องนี้ โปรดเข้าสิงร่างด้วย ชีวิตประกอบด้วยกายกับใจ เพราะฉะนั้น เวลาฟังก็ต้องใช้ทั้ง กายและใจ เรียกว่า ทูอินวัน นั่งแบบเต็มบาท อย่านั่งแบบ ห้าสิบ สตางค์ เข้าใจค�ำว่า นั่งแบบห้าสิบสตางค์ไหม คือกายนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ ใจลอย อันนี้เรียกว่า ห้าสิบสตางค์ ดังนั้น ควรอยู่ให้เต็มบาท ฟังแล้ว จะได้เข้าใจ แล้วเอาไปใช้กับชีวิตประจ�ำวันได้ แบ่งปันรอยยิ้ม แบ่งปันความสุข แบ่งปันความดี ด้วยการหยิบยื่นหนังสือธรรมะสาระดีๆ ให้ผู้อื่นได้อา่ น เพื่อสร้างความสุข ความดี แก่ตนและคนที่รัก
18
สุขง่ายๆ ใกล้แค่ปลายจมูก