K K O O O O B B D D A A O O RR
ite ratu g rée Ent
Situé aux portes de Grenoble et du massif de l’Oisans, sur la route Napoléon, le Domaine de Vizille est une invitation au voyage, entre nature et culture.
!
SOMMAIRE PRESENTATION DE L’EPREUVE
Page 5
POINTS IMPORTANTS DU REGLEMENT
Page 6-10
FICHE SECURITE
Page 12
CARTE GENERALE DU PARCOURS
Page 14
PROFIL
Page 15
TABLE DE MARCHE
Page 16-19
DETAILS DES SECTIONS Le parc et les jardins Le parc de cent hectares du Domaine de Vizille dont la partie paysagère est labellisée « Jardin remarquable » offre une multitude d’ambiances : parterres à la française, roseraie, parc champêtre, canaux, réserve animalière… Le Musée de la Révolution française Monument historique, ancienne demeure du duc de Lesdiguières, de la famille Perier et des Présidents de la République, le château abrite aujourd’hui le Musée de la Révolution française qui présente des œuvres d’art et des objets d’histoire datant de la fin de l’Ancien Régime à la Troisième République. Horaires d’ouverture du parc : Janvier-février : 10h-17h fermé le mardi Mars-avril-mai : 9h-19h fermé le mardi et le 1er mai Juin-juillet-août : 9h-20h Septembre-octobre : 9h-19h fermé le mardi Novembre-décembre : 10h-17h fermé le mardi Horaires d’ouverture du musée : Avril à octobre :10h-12h30/13h30-18h fermé le mardi et le 1er mai Novembre à mars :10h-12h30/13h30-17h fermé les jours fériés et entre Noël et le Jour de l’An
Téléphone : 04 76 68 07 35 Courriel : musee.revolution@cg38. www.domaine-vizille.fr
VIZILLE -> COL DE LA MADELEINE COL DE LA MADELEINE -> ARSELLE ARSELLE -> COL DE LA BOTTE COL DE LA BOTTE -> REFUGE DE LA PRA REFUGE DE LA PRA -> CROIX DE BELLEDONNE CROIX DE BELLEDONNE -> REFUGE JEAN COLLET REFUGE JEAN COLLET -> PAS DE LA COCHE PAS DE LA COCHE -> LES 7 LAUX LES 7 LAUX -> FOND DE FRANCE FOND DE FRANCE -> PETITE VALLOIRE PETITE VALLOIRE - GLEYZIN GLEYZIN -> PLAN DU CARRE PLAN DU CARRE -> SUPER COLLET SUPER COLLET -> REFUGE DES FERICES REFUGE DES FERICES -> COL DE LA FRECHE COL DE LA FRECHE -> VAL PELOUSE VAL PELOUSE -> GRAND CHAT GRAND CHAT -> COL DU GRAND CUCHERON COL DU GRAND CUCHERON -> FOYATET FOYATET -> AIGUEBELLE
Pages 20-21 Pages 22-23 Pages 24-25 Pages 26-27 Pages 28-29 Pages 30-31 Pages 32-33 Pages 34-35 Pages 36-37 Pages 38-39 Pages 40-41 Pages 42-43 Pages 44-45 Pages 46-47 Pages 48-49 Pages 50-51 Pages 52-53 Pages 54-55 Pages 56-57 Pages 58-59
3
PRESENTATION DE L’EPREUVE LA COURSE 140km en solo ou par équipe de 2. 10 000m de dénivelé positif : 30, 31 aout, 1er septembre 2013 L’Ultra Traversée de Belledonne consiste à traverser l’intégralité du massif de Belledonne depuis son extrémité sud vers son extrémité nord, entre la commune deVizille (38) et la commune d’Aiguebelle (73) soit 140 km et 10 000 mètres de dénivelé positif, le tout, entièrement sur sentiers.
Le départ de la première édition aura lieu le vendredi 30 Aout 2013 à 6h00 dans le parc du domaine de Vizille (château). Les premiers coureurs sont attendus à Aiguebelle le Samedi vers 6h00 (estimation) l’essentiel des coureurs arriveront à partir de samedi après midi.
De part sa longueur et son dénivelé important, cette course fait partie des 5 ultrastrails les plus important de France avec l’UTMB©, La diagonale des fous, Le Grand raid des Pyrénées et l’UT4M.
5
POINTS IMPORTANTS DU REGLEMENT ORGANISATEURS Cet ultra-trail est organisé par l’association Echappée Belle, avec le soutien du Team Savoie Endurance et de l’Espace Belledonne. L’échappée Belle est également soutenue par le Conseil Général de l’Isère, le Conseil Général de Savoie et la communauté de commune du Grésivaudan ainsi que l’ensemble des communes traversées. Le départ est donné pour les 2 courses à 06h00 le Vendredi 30 aout 2013 du domaine de Vizille et le temps limite est de 54h00 soit une arrivée à 12h00 dimanche 01 septembre 2013.
BALISAGE Le parcours sera balisé par un unique système de fléchage par jalonettes à fanions et réfléchissant sur les zones de nuit à la lumière de la frontale. Les jalons sont disposés à tous les croisements ainsi que régulièrement sur le parcours afin d’être efficaces. Attention, un balisage peut être défaillant (débalisage sauvage, …) aussi il est fortement recommandé de vous munir de l’intégralité du Road book afin de vous guider.
PARCOURS et ENVIRONNEMENT Vous allez parcourir un certain nombre de zones sensibles répertoriées. Cependant la montagne, en général, reste un milieu fragile et nous vous demandons le plus grand respect. Ainsi, les bénévoles ou secouristes présents sur le parcours ont la consigne de vous disqualifier en cas de : • Coupe du sentier • Jet de détritus • Refus d’obéissance à un membre du staff et bénévoles ainsi qu’à l’équipe de secours
PATOUS Les alpages de Belledonne sont en partie fréquentés par des troupeaux de moutons gardés par des Patous. Des consignes ont été donné aux bergers afin d’éloigner les troupeaux de l’itinéraire emprunté le WE de la course. Néanmoins, si vous êtes amené à croiser un patou, les recommandations sont simples : • arrêtez de courir • restez debout, donnez-lui le temps qu’il vous identifie • ne pas tenter de l’effrayer ni de l’éloigner avec vos bâtons. • continuer à avancer sur le chemin calmement • appelez le PC course ou signalez sa présence au premier bénévole croisé.
BARRIERES HORAIRES Les barrières horaires sont éditées pour votre sécurité. Afin de pouvoir continuer la course il vous faut repartir des points suivants avant l’horaire indiqué. Fond de France est un cas particulier. Si le parcours est modifié, les barrières horaires sont susceptibles de changer. Nous vous tiendrons alors informé lors du retrait des dossards et/ou lors du briefing de départ et/ou lors du passage aux ravitaillements. (si changement de parcours de dernière minute) • Vendredi 6h00 Départ de Vizille • Vendredi 18h00 Ravitaillement : Refuge Jean Collet • Vendredi/Samedi 00h00 Arrivée à Fond de France • Samedi 04h00 Départ de Fond de France • Samedi 10h00 Ravitaillement : Bergerie des Gleyzins • Samedi 18h00 Ravitaillement : Super Collet • Dimanche 02h00 Ravitaillement : Val Pelouse • Dimanche 08h00 Ravitaillement : Grand Cucheron • Dimanche 12h00 Arrivée Aiguebelle
POINTAGE MANUEL ET POINTAGE ELECTRONIQUE Il existe 7 points de contrôle électronique fournit par la société GéoFP situés sur certains ravitaillements. La puce se situe sur votre dossard, aussi il doit être visible. Il vous est demandé de ne jamais dérogé à un point de contrôle et de faciliter le travail des bénévoles. Plusieurs autres pointages manuels sont effectués.
7
POINTS IMPORTANTS DU REGLEMENT RESPONSABILITE DU COUREUR Pour participer, il est indispensable : • D’être pleinement conscient de la longueur et de la spécificité de l’épreuve et d’être parfaitement entraîné pour cela. • D’avoir acquis, préalablement à la course, une réelle capacité d’autonomie personnelle permettant de gérer les problèmes induits par ce type d’épreuve, et notamment : • Savoir affronter sans aide extérieure des conditions climatiques pouvant être très difficiles du fait de l’altitude (vent, froid, pluie ou neige) • Savoir gérer les problèmes physiques ou mentaux découlant d’une grande fatigue, les problèmes digestifs, les douleurs musculaires ou articulaires, les petites blessures... • D’être pleinement conscient que le rôle de l’organisation n’est pas d’aider un coureur à gérer ces problèmes • D’être pleinement conscient que pour une telle activité de pleine nature la sécurité dépend de la capacité du coureur à s’adapter aux problèmes rencontrés ou prévisibles.
RAVITAILLEMENTS ET AUTONOMIE En solo ou en relais les coureurs sont en semi- autosuffisance : ainsi un certain nombre de ravitaillements sont programmées sur le parcours. Certains ne fournissent que de l’eau, d’autres à manger et à boire. Attention ! le terrain étant parfois très accidenté il vous faut prévoir de quoi tenir parfois plus de 6h00 entre chaque ravitaillement pour les moins rapides. Les intervalles les plus longs sont : • Jean Collet – Fond de France • Gleyzin – Super Collet • Super Collet – Val pelouse.
EQUIPEMENT OBLIGATOIRE : Vous devez être en possession du matériel obligatoire tout le long de la course. Des contrôles inopinés pourront avoir lieu par les bénévoles ou les commissaires de courses à n’importe quel moment de la course. Certains dossards seront tirés au sort pour être contrôlés pour accéder au sas de départ. • Un récipient pour boire car il n’y aura pas de gobelets plastiques au ravitos • Un sifflet • Une bande élastique de façon à faire un bandage (100*6) • Une couverture de survie entière (non découpée) • Une veste imperméable (type Goretex) avec capuche • Un pantalon ou collant long (3/4 accepté) • Une polaire (technique ou non) • Une première sous couche sèche à n’utiliser qu’en cas de problème. • Une poche imperméable (sac plastique ou autre) • Une réserve alimentaire de survie composée d’au moins 2 barres énergétiques. • Un ou plusieurs contenants de liquide de 1.5L minimum au total • Bonnet ou Buff • Gants • Téléphone portable avec secours pré-enregistrés et batteries pleines • Altimètre (GPS ou barométrique) • Une lampe frontale avec un jeu de piles de rechange • Le RoadBook (à minima la fiche recap/ fiche secours) • 1 poubelle à déchets
EQUIPEMENT FORTEMENT RECOMMANDE • Une lampe frontale puissante de type petzl ULTRA ou équivalent • Une cape de pluie • Des vêtements de rechange • Des bâtons de marche • GPS avec le tracé • Argent liquide • Le road book complet • Guêtres • Crème anti-frottement • Crème solaire • Lunettes de soleil
9
POINTS IMPORTANTS DU REGLEMENT SACS D’ALLEGEMENT Il vous est remis 1 sac solide à étiqueter avec votre numéro de dossard. Le sac sera convoyé à Fond de France et à Aiguebelle. Il est à déposer sur l’aire de départ au moment du contrôle des puces (accès au sas de départ à Vizille).
PACERS Les pacers sont sous la responsabilité de la course. Ils sont équipés d’un dossard à retirer à Vizille. Ils doivent se soumettre à l’ensemble du règlement de la course à l’identique d’un coureur. Les pacers accompagnent le coureur SOLO sur la partie fond de France – Aiguebelle uniquement, et ont accès aux ravitaillements. Les pacers ne seront ni classés, ni récompensés. Ils apportent une meilleure sécurité au coureur Solo de par leur état de fraîcheur. Ils ne peuvent en aucun cas pousser ni porter les affaires de leur coureur.
ABANDONS ET RAPATRIEMENTS Sauf blessure, un coureur ne doit pas abandonner ailleurs que sur un point de contrôle (ravitaillement). Il doit alors prévenir le responsable de poste, qui invalide définitivement son dossard. En cas d’abandon, et de rencontre avec le serre fil, celui-ci invalide le dossard et l’accompagne jusqu’au prochain point de contrôle. Certaines zones d’abandons sont à privilégier de par leur facilité d’accès aux véhicules de rapatriement : • Arselle (ravito) • Fond de France (base vie) • Gleyzins (ravito) • Super Collet (ravito) • Valpelouse (ravito) • Grand Cucheron (ravito) A l’inverse il est préférable d’éviter l’abandon sur le refuge de la pra et jean collet, sauf contrainte majeure. Les consignes précises de rapatriement vous seront réexpliquées par les équipes bénévoles sur place. Si vous décidez de rentrer par votre propre moyen, n’oubliez pas d’en avertir l’organisation.
11
FICHE SECURITE Cette fiche doit obligatoirement figurer dans votre sac tout au long du parcours PROCEDURE Les postes de secours sont destinés à porter assistance à toute personne en danger avec les moyens propres à l’organisation ou conventionnés. Liste des postes de secours : • • • • • • • • • • • • • •
Vizille (km 0) Arselle (km 16) La Pra (km 27) Col de Freydane (km 34) Refuge Jean Collet (km 39) Brèche Fendue (km 42) Col des 7 Laux (km 51) Fond de France (km 60) Col du Moretan (km 78) Super Collet (km 90) Col de la Frèche (km 101) Col du Champet (km 114) Col du Grand Cucheron (km 120) Aiguebelle (km 135)
Il appartient à un coureur en difficulté ou sérieusement blessé ou témoin d’un accident de faire appel aux secours. Pour cela il dispose de plusieurs moyens : • en se présentant à un poste de secours • en appelant le PC course si il le peut. • en demandant à un autre coureur de prévenir les secours
N° du PC COURSE 1 : +33 (0) 4.76.13.50.20 N° du PC COURSE 2 : +33 (0) 6.08.04.27.81 N° du PC SECOURS : +33 (0) 6.12.91.54.15
13
CARTE GENERALE DU PARCOURS
PROFIL
15
TABLE DE MARCHE Nom du lieu
Km
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
BH
Nom du lieu
Km
V-06h00
Refuge Jean Collet
38.8
1960
3304
1661
BH
Départ : Vizille Château
0
290
0
0
0
0
V-18h00
Mont - Sec
6
1085
847
0
847
0
Sous la Brèche
40.9
2321
3658
1688
354
27
Col de la Madeleine
7
1136
880
32
33
32
Col de la Mine de Fer
41
2400
3801
1688
143
0
Baraque Pagnot
9
1395
1139
32
259
0
Brèche Fendue
42
2500
3981
1771
180
30
Lac de Luitel : Reserve naturelle
11.8
1278
1139
138
0
106
Ruisseau de la Grande Montagne
44
3981
2200
0
429
Baraque de Boulac
13.8
1498
1347
138
208
0
Pas de la Coche
46
1996
4063
2365
82
165
Croisement RD111
15
1613
1454
138
107
0
Sous Col de Vache
49
2321
4506
2400
443
35
Foyer de ski de fond Arselle
16
1632
1477
138
23
0
Col de la Vache
49.6
2560
4665
2400
159
0
Lac Achard
18.8
1921
1770
138
293
0
Lac du Cos
50.9
2208
4665
2762
0
362
Col de L’Infernet
19.8
2036
1869
138
99
0
Les 7 laux (7 lacs)
53.3
2143
4665
2812
0
50
Col de la Botte
20.9
2150
2000
138
131
0
Col de la Vieille
54
4665
2858
0
46
Col des Lessines
21
2100
2000
191
0
53
Base Vie Fond de France / Relais
59
1060
4665
3893
0
1035
S-00h00
Lac Robert
22
1998
2000
287
0
96
Base Vie Fond de France / Relais
59
1060
4665
3893
0
1035
S-04h00
Bifurcation Lac David
23
1929
2000
333
0
46
La Tour
62
4687
3972
22
79
Lac David
26
2218
2294
359
294
26
Premier Chalet de la Grande Valloire
65.4
1845
5518
3972
831
0
Refuge de La Pra
27.4
2110
2294
485
0
126
Deuxieme Chalet de la Petite Valloire
66
1838
5554
4011
36
39
Col de la Pra
27.7
2344
485
50
0
Deuxieme Chalet de Tigneux
67.4
1962
5707
4034
153
23
Lacs du Domenon
29
2365
2556
485
212
0
Lac et refuge du Léat
68.6
1734
5707
4257
0
223
Bifurcation Croix de Belledonne
30
2486
2672
485
116
0
Les Lanches
69
1851
5707
4323
0
66
La Croix de Belledonne
31.9
2926
3062
485
390
0
Gleyzin
72.5
1096
5707
4901
0
578
Rochers Rouges
32
2794
3062
547
0
62
Bifurcation Croix de Belledonne
33.6
2486
3062
859
0
312
Col de Freydane
34
2645
3188
859
126
0
Sans difficulté
Glacier de Freydane
34.9
2518
3244
1008
56
149
Facile
Lac Blanc
36
2179
3244
1353
0
345
Difficile
Refuge Jean Collet
38.8
1960
3304
1661
60
308
S-10h00
Légende
V-18h00
Très difficile Très délicat (pas de sentier)
17
TABLE DE MARCHE AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
Km
Gleyzin
72.5
1096
5707
4901
Refuge de l'Oule
76
2151
6443
4901
736
Col de Moretan
78
2503
7106
4901
Début descente arrête
78
2350
7106
Passage delicat : prudence
78.7
Lac Moretan Superieur
79.4
Lac Moretan Inférieur
BH
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
Km
Val Pelouse
105
1718
9039
7585
0
Col de la Perrière
107.9
2003
9297
7585
258
0
663
0
Sources du Gargotton
113.5
1633
9297
7949
0
364
4922
0
21
Col de la Perche
114
1984
9647
7949
350
0
7106
5134
0
212
Chapotet
114.8
2076
9714
7949
67
0
2076
7106
5321
0
187
Col d'Arbaretan/Lac des Grenouilles
115.8
1863
9714
8126
0
177
80
1965
7106
5432
0
111
Crêt des Mollards
116.8
1971
9800
8126
86
0
Périoule
81
1812
7106
5582
0
150
Col du Champet
118.8
1730
9800
8349
0
223
Plan du Carre - Etang de perioule
83
1614
7106
5793
0
211
Le Grand Leyat
119.8
1674
9800
8415
0
66
Plan de l'Ours
85
1368
7131
6136
25
343
Pic de la Loze
120.5
1666
9800
8415
0
0
Chalet du Planet
85.9
1210
7131
6204
0
68
Col du Grand Cucheron
124.8
1188
9884
8945
84
530
Début montée Pierre du Carre
87
1130
7131
6286
0
82
Col du Petit Cucheron
125.8
1228
9906
8945
22
0
Refuge de la Pierre du Carre
89
1708
7698
6286
567
0
Ancienne batterie de Roche Brune
127.8
1374
10036
8945
130
0
Super Collet
90
2065
7992
6286
294
0
Ancienne batterie de Foyateet
128.8
1458
10083
8945
47
0
Col de Claran
92
1960
8073
6405
81
119
Rocher des Bruyères
131.8
1036
10083
9321
0
376
Refuge de Claran
93
1785
8073
6548
0
143
Aiguebelle
138.8
322
10083
10053
0
732
Chalet de la Balme
94.6
8101
6704
28
156
Intersection
95.5
1515
8101
6881
0
177
Chalet de Pré Nouveau
95.9
1435
8101
6965
0
84
Refuge des Férices
97.5
1887
8562
6965
461
0
Crete des Ferices
99.5
2244
8902
7064
340
99
Col d'Arpingon
100
2276
9018
7064
116
0
Col de la Freche
101
2160
9018
7133
0
69
Refuge de la Perrière
103
1843
9018
7460
0
327
Val Pelouse
105
1718
9039
7585
21
125
S-10h00
S-18h00
BH D - 02h00
D-08h00
D-12h00
Légende Sans difficulté Facile Difficile Très difficile Très délicat (pas de sentier) D - 02h00
19
VIZILLE -> COL DE LA MADELEINE
1049 D+
Départ : Vizille Château (km 8)
32 D-
7.4 km - D+ 880 m - D- 32 m
290
0
0
0
0
Mont - Sec
6
1085
847
0
847
0
Col de la Madeleine
7
1136
880
32
33
32
Baraque pagnot
9
1395
1139
32
259
0
V-06h00
1136m - km 6
0
1085m - km 6
Départ : Vizille Château
BH
Mont Sec
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Col de la Madeleine
Km
1395 m- km 9
Nom du lieu
Baraque Pagnot
8 km
Départ
Sans difficultés jusqu’au Col de la Madeleine. Profitez du paysage une fois au col.
290 m - km 0
Sortie du parc, attention à la route sur 300m, restez sur le côté droit et respectez les consignes des signaleurs en place. Ensuite, sentier en montée large et souvent très raide en forêt jusqu’au Hameau de Mont Sec.
-
DESCRIPTIF
VIZILLE -> COL DE LA MADELEINE
PROFIL
21
0
Lac de Luitel : Reserve naturelle
11.8
1278
1139
138
0
106
Baraque de Boulac
13.8
1498
1347
138
208
0
Croisement RD111
15
1613
1454
138
107
0
Foyer de ski de fond Arselle
16
1632
1477
138
23
0
PROFIL
DESCRIPTIF Attention aux nombreux croisements de sentiers existants sur cette portion. Lors du passage au lac de Luitel, vous longez une réserve naturelle nationale sur 500m, aussi il vous est demandé de faire silence et de ne pas utiliser vos bâtons dans cette zone. Il n’y a pas d’accueil du public au niveau du lac de Luitel. Il n’y a pas de difficultés particulières sur cette portion. Le ravitaillement a lieu dans le foyer de fond. Ne vous écartez pas du sentier jalonné.
1136m - km 6
259
Col de la Madeleine
32
1395 m- km 9
1139
Baraque Pagnot
1395
Lac Luitel
9
1276m - km 11.8
Baraque Pagnot
1629m- km 16
32
1497 m- km 13.8
880
Baraque Boulac
1136
COL DE LA MADELEINE -> ARSELLE
7
(km 8) - Ravitaillement 1 : Foyer de ski de fond Arselle (km 16)
Col de la Madeleine
BH
100 D-
Km
393 D+
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
Arselle Foyer de Ski
8.6 km - D+ 600 m - D- 100 m
8 km
COL DE LA MADELEINE -> ARSELLE
23
4.9 km
ARSELLE -> COL DE LA BOTTE Km
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Foyer de ski de fond Arselle
16
1632
1477
138
Lac Achard
18.8
1921
1770
138
293
0
Col de L’infernet
19.8
2036
1869
138
99
0
Col de la Botte
20.9
2150
2000
138
131
0
0 D-
Ravitaillement 1 : Foyer de ski de fond Arselle (km 16) - Col de la Botte : 2150m (km 20.9)
ARSELLE -> COL DE LA BOTTE
4.9 km - D+ 520 m - D- 0 m
Nom du lieu
521 D+
BH Col de la Botte 2150m - km 20.9
Col de l’infernet
2019m - km 19.8
PROFIL Lac Achard 1921m - km 18.8
DESCRIPTIF Au départ du ravitaillement, le sentier démarre à plat vers l’est en forêt avant de s’élever vers les premiers lacs d’altitude. Le sentier est bon et bien marqué, aucune difficulté particulière jusqu’au col de la botte.
Arselle Foyer de Ski 1629m- km 16
Profitez du cadre et pensez à vous retourner pour admirer les lacs Achards.
25
COL DE LA BOTTE -> REFUGE DE LA PRA 6.5 km - D+ 300 m - D- 360 m
Nom du lieu
Km
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Col de la Botte
20.9
2150
2000
138
Col des Lessines
21
2100
2000
191
0
53
Lac Robert
22
1998
2000
287
0
96
Bifurcation Lac David
23
1929
2000
333
0
46
Lac David
26
2218
2294
359
294
26
Refuge de La Pra
27.4
2110
2294
485
0
126
6.5 km
296 D+
360 D-
Col de la Botte : 2150m (km 20.9) - Ravitaillement 2 : Refuge de La Pra (km 27.4)
COL DE LA BOTTE -> REFUGE DE LA PRA
BH
Refuge de la Pra 2109 m - km 27.4
Col de la Pra 2186 m - km 27.7
Lac David 2012m - km 26
PROFIL
Bifurcation Lac David 1939m - km 23
Lac Roberts
DESCRIPTIF
2000m - km 22
Col des Lessines 2097m - km 21
Du Col de la Botte vous vous dirigez sur le Col de Leyssine puis la descente vers les lacs Roberts. Cette zone est fragilisé par l’érosion et il vous est demandé de bien rester sur le sentier. Vous entrez en Zone Natura 2000.
Col de la Botte 2150m - km 20.9
Apres les lacs Roberts, courte descente technique, puis intersection peu marquée, prenez sur votre droite vers les lacs David et non pas le lac longet. La portion Lac robert – lac david est très technique par endroit et soutenue. Profitez de la vue sur les lacs en contre bas. Après le Lac david, vous avez en visu le refuge de la Pra. Le sentier est en bon état, ne vous en éloignez pas, vous entrez en zone d’alpage, soyez vigilant aux patous. Le ravitaillement a lieu au niveau du refuge.
Col de l’infernet
2019m - km 19.8
27
485
212
0
30
2486
2672
485
116
0
31.9
2926
3062
485
390
0
PROFIL
DESCRIPTIF Au départ du refuge, courte montée technique et raid jusqu’au lac Doménon. Attention dans la montée, très bref passage (1 pas) exposé à la chute, soyez vigilants, un binome de signaleurs sera positionné ici en cas de besoin. Sentier ensuite très roulant le long des lacs Doménon jusqu’au début de la montée pour la Croix de Belledonne. La montée est soutenue surtout au début mais sans difficultés. A proximité de la croix, restez bien sur le sentier ne vous aventurez pas près des falaises inutilement. Profitez de la vue…on y voit tout Belledonne !
2012m - km 26
2556
Lac David
2365
2476 m - km 30
0
2109 m - km 27.4
La Croix de Belledonne
50
Bifurcation Croix de Belledonne
Bifurcation Croix de Belledonne
485
Refuge de la Pra
29
2344
2926 m - km 31.9
Lacs du Domenon
485
2380 m - km 29
27.7
2294
Lacs du Doménon
Col de la Pra
2110
REFUGE DE LA PRA -> CROIX DE BELLEDONNE
27.4
BH
Ravitaillement 2 : Refuge de La Pra (km 27.4) - La Croix de Belledonne (km 31.9)
Refuge de La Pra
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
0 D-
Km
761 D+
Nom du lieu
Croix de Belledonne
6.5 km - D+ 300 m - D- 360 m
4.4 km
REFUGE DE LA PRA -> CROIX DE BELLEDONNE
29
6.9 km - D+ 226 m - D- 1181 m
312
Col de Freydane
34
2645
3188
859
126
0
Glacier de Freydane
34.9
2518
3244
1008
56
149
Lac Blanc
36
2179
3244
1353
0
345
Refuge Jean Collet
38.8
1960
3304
1661
60
308
V-18h00
PROFIL
DESCRIPTIF La descente de la croix se fait par un itinéraire « off » jusqu’au croisement du début de la montée du Col de Freydane. Le sentier est donc absent, il vous faut suivre le balisage avec attention. Vous passez à proximité des Rochers Rouges, endroit marqué par des pierres dressées. Au point bas, vous remontez ensuite vers le col de freydane. Le sentier est alors bien marqué mais très soutenu jusqu’au col. La descente vers le glacier est difficile, peu marquée, souvent en névée mais courte. Une fois sur le glacier, selon l’état de la glace au moment de la course, nous vous faisons passer soit sur le glacier ou devant le glacier. Le glacier sera équipé si besoin. La sortie du glacier s’effectue plein nord, où l’on rattrape la moraine descendant vers le Lac Blanc. La descente vers Jean collet est sans difficultés particulières, le chemin est bien marqué. Le ravitaillement se trouve à l’intérieur du refuge Jean Collet, situé en nid d’aigle au-dessus de la vallée. Pensez à bien vous hydrater et vous ravitailler car la route est longue jusqu’à fond de France, prochain ravitaillement.
2794 m - km 32
0
Rochers Rouges
859
2926 m - km 31.9
3062
2476 m - km 33.6
2486
Croix de Belledonne
33.6
2637 m - km 34
Bifurcation Croix de Belledonne
Bifurcation Croix de Belledonne
62
2518 m - km 34.9
0
Col de Freydane
547
Glacier de Freydane
3062
2179 m - km 36
2794
Lac Blanc
32
2400m - km 41
Rochers Rouges
Col de la Mine de Fer
485
1917 m - km 38.8
3062
Refuge Jean Collet
2926
CROIX DE BELLEDONNE -> REFUGE JEAN COLLET
31.9
La Croix de Belledonne (km 31.9) - Ravitiallement 3 : Refuge Jean Collet (km 38.8)
La Croix de Belledonne
BH
1181 D-
Km
226 D+
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
6.9 km
CROIX DE BELLEDONNE -> REFUGE JEAN COLLET
31
2321
3658
1688
354
27
Col de la Mine de Fer
41
2400
3801
1688
143
0
Breche Fendue
42
2500
3981
1771
180
30
Ruisseau de la Grande Montagne
44
3981
2200
0
429
Pas de la Coche
46
4063
2365
82
165
DESCRIPTIF Depuis Jean Collet, s’engager vers le sentier direction Col de la Mine de Fer. Du col, ne pas s’engager vers le sentier en descente du Lac de Crop, mais restez sur le sentier en balcon en direction de la Brèche Fendue que vous apercevez à l’Est. Attention, un très court passage exposé à la chute se situe entre le col et la brèche, ne courez pas sur cette portion. La montée vers la brèche est assez technique et très soutenue mais très courte. A partir de la brèche, le sentier en descente puis en balcon en légère remontée est très sauvage, chaotique et peu marqué. Ouvrez les yeux jusqu’au Pas de la Coche. Le balisage de la course se superpose au balisage point bleu jusqu’au Pas de la Coche où un point de contrôle manuel vous attend.
REFUGE JEAN COLLET -> PAS DE LA COCHE
PROFIL
Ravitiallement 3 : Refuge Jean Collet (km 38.8) - Pas de la Coche (km 46)
1996
2400m - km 41
40.9
Col de la Mine de Fer
Sous la Breche
V-18h00
1917 m - km 38.8
1661
Refuge Jean Collet
3304
2500m - km 42
1960
Brêche Fendue
38.8
1986m - km 46
Refuge Jean Collet
BH
581 D-
Km
675 D+
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
Pas de la Coche
7.2 km - D+ 675 m - D- 581 m
7.2 km
REFUGE JEAN COLLET -> PAS DE LA COCHE
33
49
2321
4506
2400
443
35
Col de la Vache
49.6
2560
4665
2400
159
0
Lac du Coc
50.9
2208
4665
2762
0
362
Les 7 laux (7 lacs)
53.3
2143
4665
2812
0
50
Du Pas de la Coche, engagez-vous vers le sentier plein nord menant vers le Col de la Vache. Le début en balcon est assez bien marqué. Si vous êtes à court d’eau vous pouvez faire le plein d’eau sur le torrent. A partir du torrent le sentier s’élève sur une pente herbeuse très pentue. A partir de 2300m environ, un replat vous permet une petite pause avant d’entamer une montée en gros bloc ou il est inutile de vouloir courir. Prenez votre temps ! Du Col de la Vache jusqu’au Lac de Coc, la descente est technique et peu marquée. Visez le lac ! Serpentez entre les lacs plein nord jusqu’au Refuge des 7 laux. Il n’y a pas de ravitaillement « course » au refuge ! Vous pouvez éventuellement compléter en eau.
Pas de la Coche (km 46) - Les 7 laux (7 lacs) 2100m (km 53.3)
DESCRIPTIF
PAS DE LA COCHE -> LES 7 LAUX
PROFIL
1986m - km 46
Sous Col de Vache
Pas de la Coche
2365
2553m- km 49.6
4063
Col de la Vache
1996
2190m- km 50.9
46
BH
Lac du Coc
Pas de la Coche
2130m- km 53.2
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
392 D-
Km
567 D+
Nom du lieu
Les 7 Laux
7.3 km - D+ 567 m - D- 392 m
7.3 km
PAS DE LA COCHE -> LES 7 LAUX
35
LES 7 LAUX -> BASE VIE FOND DE FRANCE
LES 7 LAUX -> FOND DE FRANCE
5.7 km - D+ 0 m - D- 1056 m
Km
Les 7 laux (7 lacs)
53.3
Col de la Vieille
54
Base Vie Fond de France / Relais
59
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape 2143 1060
4665
2812
4665
2858
0
46
4665
3893
0
1035
BH
S-00h00
2130m- km 53.2
Les 7 Laux
Nom du lieu
2095m- km 54
Col de la Vieille
1060m- km 59
Fond de France
PROFIL
DESCRIPTIF De la passerelle menant au Refuge des 7 laux, engagez-vous dans la descente. Attention, bien que peu technique, celle-ci est longue et cassante. Prendre la descente la plus à l’est et non celle à l’ouest. En arrivant sur Fond de France vous croisez 2 fois la route, soyez prudent. Enfin la base vie : ravitaillement amélioré ! Repos possible dans des chambres dortoirs de 4 personnes. Vous récupérez votre sac d’allégement. Des soins podos et kinés sont à disposition. Profitez de la retenue d’eau pour vous plonger les jambes dans l’eau froide (Assistance des kinésithérapeuthes pour la « baignade» obligatoire) Le repos dans le dortoir est limité à 2 heures. La barrière horaire est à minuit. Cependant, vous pouvez repartir jusqu’à 4h00 du matin ce qui peut être judicieux afin de passer le Col du Moretan de jour. Pensez à pointer électroniquement a l’arrivée et au départ. En cas d’abandon des navettes vous emmèneront, une fois complétées, vers l’arrivée. 5.7 km
37
0 D+
1056 D-
Les 7 laux (7 lacs) 2100m (km 53.3) - Base Vie Mi course (km 59)
7 km
FOND DE FRANCE -> PETITE VALLOIRE
Km
Base Vie Fond de France / Relais
59
La Tour
62
Premier Chalet de la Grande Valloire
65.4
Deuxieme Chalet de la Petite Valloire
66
Base Vie Mi course (km 59) - Deuxieme Chalet de la Petite Valloire (km 66)
1738m- km 68.6
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape 1060
96 D-
et refuge FOND DE FRANCE -> PETITELacduVALLOIRE Léat
7 km - D+ 867 m - D- 100 m
Nom du lieu
867 D+
4665
3893
4687
3972
22
79
1845
5518
3972
831
0
1838
5554
4011
36
39
Deuxieme Chalet de Tigneux
BH
1997m- km 67.4
S-04h00
La Tour
1000m- km 62
Deuxieme Chalet de la Petite Valoire 1779m- km 66
PROFIL Premier Chalet de la Grande Valloire 1834m- km 65.4
Fond de France 1060m- km 59
DESCRIPTIF Pointez électroniquement au départ de Fond de France. Repartez plein sud à travers la colonie de vacance CEVEO qui nous accueille pour l’occasion. Longez la route et passez devant le gite de la Martinette. Engagez-vous ensuite plein nord vers le sentier. Arrivée à un parking, le sentier s’élève sur une trace excellente et régulière. Au sortir de la forêt, rattrapez le sentier en balcon au niveau du Chalet de la Grande Valloire, puis vous passez à proximité du Chalet de la Petite Valloire. Soyez respectueux de ces sites privilégiés et de ces éventuels hôtes qui peuvent être déjà en train de s’y reposer. Ces refuges ne sont pas « réservés » par la course ! et donc accessibles à tous. Il n’est donc pas garanti d’y trouver de la place.
39
6.5 km
PETITE VALLOIRE - GLEYZIN
Km
865 D-
Deuxieme Chalet de la Petite Valloire (km 66) - Ravitaillement 5 : Gleyzin (km 72.5)
PETITE VALLOIRE - GLEYZIN
6.5 km - D+ 128 m - D- 865 m
Nom du lieu
128 D+
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
BH
Gleyzin
1095m- km 72.5
Deuxieme Chalet de la Petite Valloire
66
1838
5554
4011
Deuxieme Chalet de Tigneux
67.4
1962
5707
4034
153
23
Lac et refuge du Léat
68.6
1734
5707
4257
0
223
Les Lanches
69
1851
5707
4323
0
66
Gleyzin
72.5
1096
5707
4901
0
578
S-10h00
Les Lanches
PROFIL
1666m- km 69
Lac et refuge du Léat 1738m- km 68.6
Refuge de l’Oule Deuxieme Chalet de Tigneux
1738m- km 68.6
1997m- km 67.4
DESCRIPTIF De la Petite Valloire, vous continuer le chemin en balcon, passez devant le chalet du Lac du Léat. Même remarques que précédemment sur cet abri. Le chemin est bien marqué et facile jusqu’au chalet du bout et ses arbres pluri-centenaires ! Ensuite une piste 4*4 vous emmènera en descente soutenue vers la bergerie des Gleyzins. A la Bergerie, assurez-vous de bien vous ravitailler en eau et nourriture. Une navette est accessible pour les abandons. Le secteur suivant est de loin le plus technique et difficile, reposez-vous, vous serez gagnant !
Deuxieme Chalet de la Petite Valoire 1779m- km 66
Premier Chalet de la Grande Valloire 1834m- km 65.4
41
10.5 km
GLEYZIN -> PLAN DU CARRE
1398 D+
872 D-
Ravitaillement 5 : Gleyzin (km 72.5) - Plan du carré - Etang de perioule (km 83)
GLEYZIN -> PLAN DU CARRE
10.5 km - D+ 1398 m - D- 865 m AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
Km
Gleyzin
72.5
1096
5707
4901
Refuge de l'Oule
76
2151
6443
4901
736
0
Col de Moretan
78
2503
7106
4901
663
0
Début descente arrête
78
2350
7106
4922
0
21
Passage delicat : prudence
78.7
7106
5134
0
212
Lac Moretan Superieur
79.4
2076
7106
5321
0
187
Lac Moretan Inférieur
80
1965
7106
5432
0
111
Périoule
81
1812
7106
5582
0
150
Plan du Carré - Etang de perioule
83
1614
7106
5793
0
211
Etang de Périoule
BH
1594m- km 83
S-10h00
Gleyzin
1095m- km 72.5
Périoule
1800m- km 81
PROFIL
Lac Moretan Superieur
Lac Moretan Inférieur 1968m- km 80
2068m- km 79.4
DESCRIPTIF Vous passez pour la plupart de nuit sur tout ou partie de ce secteur. Soyez extrêmement vigilant au balisage et prudent. 1500m D+ vous emmèneront vers le sauvage Col de Moretan. La montée se découpe en 2 secteurs, la première plus aisée en forêt jusqu’au Refuge de l’Oule, puis une seconde technique et raide jusqu’au Col de Moretan. La descente du col exige patience et vigilance. Elle s’effectue hors sentier. Une frontale de qualité est un atout indéniable pour les secteurs suivants et s’avère un investissement rentable à tout point de vue. 1er temps : Vous évoluerez lentement en pente douce dans les blocs jusqu’à un promontoire. 2eme temps : vous vous engagerez sur une crête en descente très pentue, rectiligne mais étroite. La crête est peu exposée mais prudence tout de même. Ne courez pas sur cette portion. 3ème temps, la pente s’adoucie dans les blocs enchevêtrés de manière totalement chaotique jusqu’au Lac Moretan. A partir de cet endroit la trace redémarre progressivement pour évoluer dans une plaine herbeuse jusqu’à l’abri de Perioule ou des bénévoles vous attendront. Des tirs de canons peuvent avoir lieu afin d’éloigner les loups des troupeaux. Bravo vous venez de passer de loin la plus grande difficulté. Un bachasson vous permet de faire le plein d’eau. La suite de la descente est moins technique jusqu’au plan d’eau de perioule.
Refuge de l’Oule
Col de Moretan 2500m- km 78
1738m- km 68.6
43
7 km
PLAN DU CARRE -> SUPER COLLET
896 D+
503 D-
Plan du carré - Etang de perioule (km 83) - Ravitaillement 6 : Super Collet (km 90)
PLAN DU CARRE -> SUPER COLLET
7 km - D+ 896 m - D- 500 m
Super Collet 2000m- km 90
Nom du lieu
Km
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Plan du carré - Etang de Perioule
83
1614
7106
5793
Plan de l'Ours
85
1368
7131
6136
25
343
Chalet du Planet
85.9
1210
7131
6204
0
68
Début montée Pierre du Carre
87
1130
7131
6286
0
82
Refuge de la Pierre du Carre
89
1708
7698
6286
567
0
Super Collet
90
2065
7992
6286
294
0
BH
Refuge de Claran 1813m- km 93
Refuge de la Pierre du Carre 1720m- km 89
S-18h00
Col de Claran 1956m- km 92
PROFIL Chalet du Planet 1210m- km 85.9
Plan de l'Ours 1283m- km 85
DESCRIPTIF Descente bien tracée puis piste jusqu’au début de la montée du refuge de la Pierre du Carre. La montée en forêt est très raide et large jusqu’au refuge. Le refuge ne sert pas de ravitaillement ni de lieu d’aisance. Vous pouvez faire le plein d’eau à la source. Continuez ensuite en direction de Super Collet ou vous attend le ravitaillement au sommet du télésiège.
Etang de Périoule 1594m- km 83
Le secteur suivant est difficile et nécessite de la vigilance, reposez-vous et alimentez-vous correctement.
45
6405
81
119
Refuge de Claran
93
1785
8073
6548
0
143
Chalet de la Balme
94.6
8101
6704
28
156
Intersection
95.5
1515
8101
6881
0
177
Chalet de Pré Nouveau
95.9
1435
8101
6965
0
84
Refuge des Férices
97.5
1887
8562
6965
461
0
PROFIL
DESCRIPTIF Vous partez du ravitaillement sur la crête jusqu’au Col de Claran pour rejoindre une sente bien marquée et passer devant le refuge de Claran. Vous poursuivez vers le sud-est en direction du Chalet de la Balme. La descente est longue et technique. Attention de ne pas perdre la trace. Ouvrez les yeux ! Vous évoluez ensuite en descente en forêt dense jusqu’au Chalet de Pré-Nouveau. Il y a de nombreux chemins et croisements, soyez sur vos gardes. Avant d’arriver au chalet vous devez traverser un torrent à gué, suivez les indications des secours et bénévoles sur place. La remontée vers le petit Refuge des Férices est bien tracée et soutenue. Au refuge, un pointage manuel et également une source à proximité.
1889m -km 97.5
Refuge des Férices 1682m- km 94.6
8073
1956m- km 92
1960
Col de Claran
92
1813m- km 93
Col de Claran
Chalet de la Balme
S-18h00
Refuge de Claran
6286
2000m- km 90
7992
Super Collet
2065
SUPER COLLET -> REFUGE DES FERICES
90
BH
Ravitaillement 6 : Super Collet (km 90) - Chalet de la Balme (km 94.6)
Super Collet
1431m -km 95.9
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
410 D-
Km
94 D+
Nom du lieu
Chalet de Pré Nouveau
7.5 km - D+ 570 m - D- 680 m
4.6 km
SUPER COLLET -> REFUGE DES FERICES
47
3.5 km - D+ 448 m - D- 168 m
7064
116
0
Col de la Freche
101
2160
9018
7133
0
69
PROFIL
DESCRIPTIF Bienvenue sur les la Crête des Férices, un panorama exceptionnel vous attend. Le chemin est exclusivement en mono-traces, étroit et assez peu marqué. Le parcours est technique et aérien, mais assez peu exposé aux chutes. Restez sur la trace et suivez le balisage ! Au Col d’Arpingon, (point haut de la crête étrangement…) prenez tout droit sur la crête. Le sentier passe ensuite rapidement en balcon ouest sous le Col de la frêche.
1889m -km 97.5
9018
Refuge des Férices
2276
1682m- km 94.6
100
Chalet de la Balme
Col d'Arpingon
1431m -km 95.9
99
Chalet de Pré Nouveau
340
1813m- km 93
7064
2126m -km 99.5
8902
Refuge de Claran
2244
Crètes des Férices
99.5
2270m -km 100
Crete des Ferices
Col d’Arpingon
6965
2169m -km 101
8562
Col de la Frèche
1887
REFUGE DES FERICES -> COL DE LA FRECHE
97.5
Refuge des Férices (km 97.5) - Col de la Freche (km 101)
Refuge des Férices
BH
168 D-
Km
448 D+
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
3.5 km
REFUGE DES FERICES -> COL DE LA FRECHE
49
3.5 km - D+ 448 m - D- 168 m
0
327
Val Pelouse
105
1718
9039
7585
21
125
D - 02h00
PROFIL
DESCRIPTIF Suivez la sente bien marquée jusqu’au Refuge de Perrière, sous le col du même nom, puis continuer jusqu’au ravitaillement de Val Pelouse. Le ravitaillement a lieu au chalet du milieu, au nord du parking de la route d’accès.
2270m -km 100
7460
Col d’Arpingon
9018
2169m -km 101
1843
Col de la Frèche
103
1843m -km 103
Refuge de la Perrière
Refuge de la Perrière
69
2003m -km 107.9
0
Col de la Perrière
7133
1745m -km 105
9018
Val Pelouse
2160
COL DE LA FRECHE -> VAL PELOUSE
101
Col de la Freche (km 101) - Ravitaillement 7 : Val Pelouse (km 105)
Col de la Freche
BH
405 D-
Km
0 D+
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
4 km
COL DE LA FRECHE -> VAL PELOUSE
51
12.8 km
VAL PELOUSE -> GRAND CHAT
752 D+
599 D-
Ravitaillement 7 : Val Pelouse (km 105) - (km 117.8)
VAL PELOUSE -> GRAND CHAT
12 km - D+ 750 m - D- 600 m
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
Km
Val Pelouse
105
1718
9039
7585
Col de la Perrière
107.9
2003
9297
7585
258
0
Sources du Gargotton
113.5
1633
9297
7949
0
364
Col de la Perche
114
1984
9647
7949
350
0
Chapotet
114.8
2076
9714
7949
67
0
Col d'Arbaretan/Lac des Grenouilles
115.8
1863
9714
8126
0
177
Crêt des Mollards
116.8
1971
9800
8126
86
0
BH D - 02h00
Sommet du Grand Chat 1992 m -km 116.8
Col d’Arbaretan 1861 m -km 115.8
PROFIL Chapotet
2076 m -km 114.8
Col de la Perche 1986 m -km 114
Sources du Gargotton 16432m -km 113.5
Val Pelouse 1745m -km 105
DESCRIPTIF Ouf ! vous avez passé la grande majorité des difficultés. Remontez en direction de la crête qui vous mènera tout droit au Col de Perrière. Depuis le col visez le creux de la combe sur un sentier magnifique et technique jusqu’au torrent. Au torrent, traversez et remontez en forêt puis alpage jusqu’au Col de la Perche. Au col bifurquez sur votre gauche vers le sentier de crête jusqu’au sommet du Chapotet, suivre la ligne de crête ensuite jusqu’au Lac des Grenouilles en descente. De là, continuez la crête sur un sentier bien marqué et offrant un panorama somptueux vers le Grand chat. Au Grand Chat, prenez la pause, cela en vaut la peine. A l’est la Lauziere, Au nord est, le Mont Blanc. Au nord les Bauges, à l’ouest, la Chartreuse…et au sud, Belledonne, vous connaissez ?
Col de la Perrière 2003m -km 107.9
Refuge de la Perrière 1843m -km 103
53
7 km
GRAND CHAT -> COL DU GRAND CUCHERON
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Km
Crêt des Mollards
116.8
1971
9800
8126
Col du Champet
118.8
1730
9800
8349
0
223
Le Grand Leyat
119.8
1674
9800
8415
0
66
Pic de la Loze
120.5
1666
9800
8415
0
0
Col du Grand Cucheron
124.8
1188
9884
8945
84
530
698 D-
(km 117.8) - Ravitaillement 8 : Col du Grand Cucheron (km 124.8)
GRAND CHAT -> COL DU GRAND CUCHERON
12 km - D+ 750 m - D- 600 m
Nom du lieu
33 D+
BH Col du Grand Cucheron 1188 m -km 124.8
D-08h00
PROFIL
Pic de la Loze 1668 m -km 120.5
Le Grand Leyat 1664 m -km 119.8
DESCRIPTIF
Col du Champet 1745 m -km 118.8
Du Grand Chat suivez la sente bien marquée à découvert puis en forêt jusqu’au Col du Champet. Le sentier est souple et roulant avec cependant quelques bosses. Avant d’arriver sur le Grand Cucheron, le sentier se transforme en piste large et peu esthétique jusqu’à la route sous le col. Remontez 150m la route jusqu’au col, soyez attentif à la circulation. Le ravitaillement a lieu au col routier Sommet du Grand Chat 1992 m -km 116.8
55
4 km 190 D+ 0 D-
COL DU GRAND CUCHERON -> FOYATET
COL DU GRAND CUCHERON -> FOYATET
4 km - D+ 200 m - D- 0 m
AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
Km
Col du Grand Cucheron
124.8
1188
9884
8945
Col du Petit Cucheron
125.8
1228
9906
8945
22
0
Ancienne batterie de Roche Brune
127.8
1374
10036
8945
130
0
Ancienne batterie de Foyatet
128.8
1458
10083
8945
47
0
Ravitaillement 8 : Col du Grand Cucheron (km 124.8) - Ancienne batterie de Foyateet (km 128.8)
BH D-08h00 Anc. Batterie de Foyatet 1435 m -km 128.8
Anc. Batterie de Roche Brune 1384 m -km 127.8
PROFIL
DESCRIPTIF Depuis le col engagez-vous sur l’itinéraire de crête. Attention, au cas où celui-ci ne soit pas tout à fait débroussaillé par l’ONF suite à l’hiver rigoureux, nous vous ferons emprunter la piste en contre bas. Dans les deux cas vous rejoignez le sentier des anciennes batteries.
Col du Grand Cucheron 1188 m -km 124.8
Le chemin de crête comporte de nombreuses bosses, difficiles à appréhender mentalement en fin de parcours. La piste est plus rapide. Référez-vous au balisage en place le jour de la course. Vous passez devant la Batterie de Foyatiet, sans toutefois vous y rendre.
57
10 km
FOYATET -> AIGUEBELLE
0 D+
1093 D-
Ancienne batterie de Foyateet (km 128.8) - Aiguebelle (km 138.8)
FOYATET -> AIGUEBELLE
12 km - D+ 750 m - D- 600 m AlttiD+ DD+ DTerrain tude Cumulé Cumulé Etape Etape
Nom du lieu
Km
Ancienne batterie de Foyateet
128.8
1458
10083
8945
Rocher des Bruyères
131.8
1036
10083
9321
0
376
Aiguebelle
138.8
322
10083
10053
0
732
BH
D-12h00
Arrivée Aiguebelle 321 m - km 138.8
PROFIL
Rocher des Bruyères 1036 m -km 131.7
DESCRIPTIF Vous passez devant la Batterie de Rochebrune, ou un abri vous permettra de vous reposer quelques instants. Le sentier est ensuite en descente sur piste jusqu’au Rocher des Bruyères qui vaut le détour de 50m pour y apercevoir Aiguebelle. La suite de la descente est composée d’une succession de pistes et croisements de routes.
Anc. Batterie de Foyatet 1435 m -km 128.8
Une fois dans la vallée il vous reste 1km dans Aiguebelle avant de rejoindre le gymnase ! L’arrivée se situe devant le Gymnase. Un immense bravo ! vous venez d’effectuer la première traversée intégrale de la chaine de Belledonne en non-stop. Nous espérons que cette traversée aura assouvi votre soif de chemins, de crêtes et de paysages, … A bientôt sur les chemins !
Anc. Batterie de Roche Brune 1384 m -km 127.8
59
61
PARTENAIRES SPONSOR OFFICIEL
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