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Gratis / Junio 2013
tips de Salud
El Perfume Pag 3
Cuidado de Dientes Pag 5 Que es una Biopsia?
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Que es el Botox? Pag 8
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Contenido
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Director General LEONEL CASTANEDA
Publicidad CARLOS A. CASTANEDA GOMEZ Jefe de Contenido CONSUELO GOMEZ
Fotografia CARLOS ANDRES DURAN
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Las persona con diabetes tienen más del doble de probabilidades de sufrir enfermedades de las encías que las personas que no
Científicos alemanes han desarrollado un perfume para ayudar a buscar pareja y cuyo aroma se corresponde al olor corporal individual, publica la revista...
padecen...abetes.
Pag Que es una Biopsia?
El botox es una técnica medianamente invasiva que consiste en inyectar la toxina botulínica...
Pag Cancer de Piel
pesar de que existen varios tipos diferentes de cáncer de piel, la mayora no ponen en riesgo la vida de las personas
Las biopsias son análisis que se realizan para examinar un tejido o células de una parte del cuerpo...
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El Perfume 3 S
Científicos alemanes han desarrollado un perfume para ayudar a buscar pareja y cuyo aroma se corresponde al olor corporal individual, publica la revista Proceedings of the Royal Society B
egún el director del Instituto Max Planck de Inmunología y Epigenética en Friburgo y jefe del estudio, Thomas Boehm, el olor corporal desempeña un papel decisivo en la elección de pareja. La fragancia sintética, en la que los científicos han trabajado durante diez años, resalta precisamente el olor corporal de una persona. “El estudio se mueve en los límites entre la inmunología y el comportamiento”, señaló el experto en declaraciones a la prensa alemana. Según Boehm, los animales indican a través de su olor corporal los genes inmunológicos que portan. “Del olor de las potenciales parejas se desprende si son el complemento óptimo a los propios genes inmunológicos. Los descendientes son así resistentes a un amplio espectro de gérmenes patógenos”, explicó. Este hecho ha sido demostrado ya hace décadas en animales, pero la constatación de que esto ocurre también en los humanos constituye una novedad. Los genes inmunológicos y el olor ligado a ellos es diferente en cada individuo y la elección de pareja a través de la fragancia es un acto inconsciente, subrayó. “Aunque en las personas existen a nivel general varios cientos de tipos diferentes de los llamados genes inmunológicos HLA (antígenos leucocitarios humanos), cada individuo posee únicamente unas pocas variantes y éstas son las que determinan el típico olor corporal”, precisó el científico Manfred Milinski. Los expertos decodificaron estos olores, lo que les ha permitido ahora crearlos artificialmente. Al final del estudio, los científicos ofrecieron a alrededor de 30 estudiantes universitarias diferentes perfumes, de los cuales las participantes eligieron aquel que se corresponde a su propio olor corporal, generalmente percibido como
positivo y agradable, según los resultados de
la investigación.
By Leo Castaneda “Estas conclusiones abren la posibilidad de crear nuevos tipo de fragancia que indiquen a las potenciales parejas, al resaltar el olor corporal, la composición de los genes inmunológicos HLA” de la persona que lo usa, indicó Milinski. En este sentido subrayó que “los perfumes con una eficacia biológica absoluta pueden ser producidos sintéticamente sin tener que recurrir a productos animales”. La fragancia para la búsqueda de pareja está, en principio, lista para salir al mercado, aunque por el momento no existen planes concretos para una fabricación en serie, puntualizó. En el estudio participaron, además de científicos del Instituto de Inmunología y Epigenética en Friburgo (sur de Alemania), expertos del Instituto Max Planck de Evolución Biológica en Plön (norte), la Clínica de Otorrinolaringología de la Universidad de Dresde (este) y la Universidad de Gotemburgo (Suecia).
tips de Salud Hágase exámenes médicos de rutina Algunas veces son una vez al año. Otras veces son más frecuentes. Su médico puede decirle qué tan seguido debe acudir a un chequeo médico. Esto varía según su edad, salud y estilo de vida. Los exámenes que deben realizarse frecuentemente son: la toma de presión arterial, determinación del colesterol en la sangre, glucosa en la sangre, detección de cáncer de la piel, de los cenos, del cérvix (Papanicolau) y cáncer del colon. Cuando se detectan problemas tempranamente, la oportunidad de un tratamiento efectivo y cura son mejores. Los exámenes de rutina y chequeos médicos frecuentes salvan la vida de muchas personas.
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4 La disfunción Sexual E
l estudio, que se llevó a cabo en Australia sobre el historial de hospitalización y las muertes de 95 mil hombres mayores de 45 años de edad, forma parte de la mayor observación continua de la salud en el envejecimiento en el hemisferio sur, y que comprende a más de 250 mil personas. “Los riesgos de futura enfermedad cardiaca y muerte prematura aumentan de manera clara con la disfunción de erección, tanto en los hombres con un historial de enfermedad cardiovascular como en los que no lo tienen”, indicó Emily Banks, directora científica del Estudio 45 y Más.
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egún Banks la disfunción de erección “más que causar la enfermedad cardiaca es un síntoma o señal de un problema cardiaco
“La disfunción sexual masculina señala una enfermedad cardiovascular “silenciosa” y mayores riesgos de muerte prematura por cualquier causa.”
subyacente y podría convertirse en un indicador que ayudará a que los médicos vean el riesgo cardiovascular”. “Éste es un asunto delicado, pero los hombres no deberían sufrirlo en silencio”, añadió Banks. “Hay muchos tratamientos eficaces tanto para la disfunción de erección como para la enfermedad cardiovascular”. El estudio dirigido por Banks, quien es profesora en la Universidad Nacional de Australia, examinó el historial médico y las muertes de 95 mil 38 hombres, de los cuales más de 65 mil no tenían un diagnóstico de enfermedad cardiovascular al comienzo del estudio y más de 29 mil sí lo tenían. Los individuos estudiados tenían edades de 45 a 106 años, y la edad media del grupo era de 62 años. Durante el período de 2.2 años que terminó en junio de 2010, hubo en ese grupo 7 mil 855 casos de hospitalizaciones por enfermedad cardiovascular, y 2.304 muertes durante el seguimiento de 2,8 años que terminó en diciembre de 2010. El artículo señala que los problemas de erección son muy comunes y ocurren en aproximadamente uno de cada cinco hombres mayores de 40 años de edad. “Esta dificultad tiende a incrementarse con la edad, y aunque puede ser en sí un síntoma inquietante y estresante, se reconoce cada vez más como un indicador importante de problema cardiovascular”, continuó. En el estudio la disfunción sexual grave, según lo informado por los mismos individuos, afectaba al 2.2% de los hombres con edades entre 45 y 54 años; al 6.8% entre las edades de 55 y 64 años; al 20.2% entre las edades de 65 y 74 años; al 50% entre las edades de 75 a 84 años, y al 75.4% a los mayores de 85 años de edad. Otros estudios ya habían mostrado que los hombres con un problema grave de disfunción sexual tienen más probabilidades de sufrir problemas cardiovasculares tales como un ataque cardiaco o un infarto. El estudio australiano es el primero que revisó los datos relacionados con todos los niveles de disfunción sexual masculina desde cero, a leve, moderado y grave. En términos generales la prevalencia de la disfunción sexual grave fue más alta entre los fumadores y los hombres con ingresos más bajos, consumos menores de alcohol, niveles más bajos de educación y los que eran solteros o viudos, en comparación con otros hombres.
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La disfunción sexual masculina también fue más común entre los individuos a los que se les había diagnosticado diabetes y/o enfermedad cardiovascular, y en los que recibían tratamiento para la hipertensión o los niveles altos de colesterol.
Además de la caries y las enfermedades de las encías, las persona con diabetes a menudo experimentan los problemas siguientes: Las aftas (candidiasis oral) son una infección micótica de la boca que provoca la aparición de puntos blancos o rojos en la lengua. A veces causan dolor o quemazón en la boca y pueden ser resultado de un aumento del nivel de azúcar de la saliva. Su dentista puede recetarle como tratamiento una medicación antimicótica.2 La boca seca (xerostomía) puede ser incómoda y provocar infecciones y caries. Su dentista puede recomendarle un sustituto salival, así como tratamientos con flúor para evitar la caries.
By Leo Castaneda
Las enfermedades de las encías se pueden prevenir. Para tener unos dientes y encías sanos, siga los pasos siguientes: *Dígale a su dentista que padece diabetes. *Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día con pasta dentífrica con flúor. *Pásese hilo dental todos los días. *Revise sus dientes con regularidad, tan a menudo como recomiende su dentista. *Siga una dieta equilibrada. *Controle su nivel de azúcar en sangre.
Llame a su dentista si experimenta alguno de los síntomas siguientes:
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Cuándo llamar a su dentista
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Tipos de problemas
Prevenir las enfermedades de las encías
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as persona con diabetes tienen más del doble de probabilidades de sufrir enfermedades de las encías que las personas que no padecen diabetes. Las enfermedades e infecciones de las encías son complicaciones habituales de la diabetes. De hecho, casi un tercio de las persona con diabetes sufre enfermedades periodontales graves.1 Las revisiones dentales regulares y un buen cuidado dental en su hogar pueden reducir los problemas dentales.
*Las encías sangran con facilidad. *Encías rojas, hinchadas o blandas. *Las encías se han separado de los dientes. *Halitosis o mal sabor de boca persistentes. *Movimiento de los dientes o cambio de la sensación al morder. *Cambio en la forma de encajar su dentadura.
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ES HORA
DE DONAR
PONTE LA
BANDERITA www.cruzrojacolombiana.org
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La Abstinencia
¿Qué es la abstinencia? La abstinencia consiste en no mantener relaciones sexuales. Una persona que decide practicar la abstinencia ha decidido no tener relaciones sexuales. By Leo Castaneda
¿Cómo funciona?
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i una pareja no tiene sexo, ningún espermatozoide puede fertilizar el óvulo y no existen posibilidades de embarazo. Algunos métodos anticonceptivos Consisten en barreras que evitan que los espermatozoides lleguen al óvulo (como los condones o los diafragmas). Otros interfieren en el ciclo menstrual (como las píldoras anticonceptivas). Con la abstinencia, no se necesitan barreras ni píldoras porque la persona no mantiene relaciones sexuales. No es necesario ser virgen para practicar la abstinencia. A veces, las personas que ya han mantenido relaciones sexuales deciden dejar de hacerlo. Aunque ya hayan estado manteniedo relaciones sexuales, las personas pueden elegir la abstinencia para evitar el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual (STD, por sus siglas en inglés). ¿Cuán bien funciona? La abstinencia tiene una efectividad del 100% en la prevención de embarazos. Si bien muchos métodos anticonceptivos pueden tener tasas elevadas de éxito cuando se los utiliza correctamente, en ocasiones pueden fallar. La práctica de la abstinencia asegura que una joven no quedará embarazada porque no existe ninguna oportunidad de que un espermatozoide fertilice un óvulo.
Buenas Costumbres ¿Cuántas horas de sueño necesito? La mayoría de los adolescentes necesitan entre ocho horas y media y más de nueve horas de sueño cada noche. Dormir la cantidad adecuada de horas es fundamental para cualquier persona que quiera hacer bien un examen o practicar un deporte sin tropezarse con sus propios pies. Lamentablemente, muchos adolescentes no duermen lo suficiente.
A pesar de la importancia estética que poseen, los senos son una de las áreas del cuerpo que reciben menos atención. Así, para llenar este vacío se pueden seguir algunos sencillos consejos: Evite bañarse con agua caliente, ya que esto contribuye a la flacidez de los tejidos. Por tal motivo, es mejor que cuando se duche procure hacerlo con agua tibia y, al terminar, aplique agua fría sobre la zona del busto. Si al principio no resiste el tratamiento, baje poco a poco la temperatura del agua a lo largo de 1 ó 2 semanas, hasta que se vaya acostumbrando.
Haz una buena elección, ¡Preocupate por tu Salud! Estoy enfrentando una cirugia?
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a mayoria de las operaciones no son emergencias y son consideradas como cirugia electiva. Esto significa que usted tiene tiempo para aprender acerca de su operacion y asegurarse que este es el mejor tratamiento para usted. Tambien tiene tiempo para trabajar con su cirujano y hacer que la cirugia sea los mas segura posible. Sea activo con su atencion medica para obtener una atencion de calidad. Su medico regular es su medico de cabecera. El o ella puede que sea el medico que le sugiera que se haga la cirugia y puede referirle a un cirujano. Puede que usted tambien
quiera encontrar otro cirujano para obtener una segunda opinión, y confirmar si la cirugia es el tratamiento adecuado para usted. Usted quizá desee preguntarle a sus amistades o compañeros de trabajo por nombres de cirujanos que ellos hayan usado. Sus medicos deben acoger bien las preguntas. Si usted no comprende las respuestas, pidale al medico que las explique claramente. Traiga a un amigo o familiar con usted para que le ayude a hablar con el medico. Las investigaciones demuestran que los pacientes que estan bien informados acerca de su tratamiento estan mas satisfechos con sus resultados.
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8 Qué es el botox ?
El botox es una técnica medianamente invasiva que consiste en inyectar la toxina botulínica debajo de la piel. Esta toxina provoca la parálisis parcial eliminando arrugas de expresión. Se utiliza mucho en la zona de los labios.
* Es una sustancia única y específica producida en laboratorios de los Estados Unidos, donde se realizan más de 1 millón de aplicaciones al año.
2- Se relaja el músculo platismal, antes contraído, atenuando así las arrugas y marcas del tiempo en esa área.
* Está aprobado como tratamiento para las arrugas por la FDA (desde 1989) y por el ISP.
3- La aplicación es rápida, generalmente no requiere de anestesia y tampoco presenta complicaciones.
* Es aplicado por dermatólogos y cirujanos plásticos. * Tiene un efecto reversible. * Es eficaz, seguro (tiene menos posibilidad de producir efectos adversos) y tiene una muy baja probabilidad de formación de anticuerpos (antigenicidad) * Aunque ya hace tiempo que se aplica exitosamente, la tendencia es cada vez más creciente. En medicina estética, cirujanos, dermatólogos, están trabajando sobre nuevas indicaciones de tratamiento Botox para rejuvenecimiento facial: se corrigen pequeñas imperfecciones estéticas mediante aplicaciones en las cejas, tercio inferior del rostro, cuello y nariz, con resultados excelentes.
PASOS DEL TRATAMIENTO 1- El tratamiento se realiza con la aplicación de la toxina superficialmente en la región del cuello en una única sesión.
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4- Los resultados aparecen rápida mente y el efecto dura en promedio seis meses, siendo recomendable una nueva aplicación, luego de ese período. APLICACIÓN EN DISTINTAS ZONAS APLICACIÓN EN DISTINTAS ZONAS 1- Modelación de las cejas Se levanta la “cola” de la ceja, lo que otorga a la persona un aspecto más joven, despejando la mirada. El uso más buscado para las modelos y chicas jóvenes/ 2- Las mujeres que eligen modelarse las cejas no necesariamente buscan rejuvenecerse, sino más bien embellecerse, ya que el formato de las cejas es el marcado de los ojos y proyecta personalidad mediante su forma (en descanso o en movimiento)
3- Imperfecciones de la nariz Con Botox se corrigen imperfecciones de la nariz, como la “punta de la nariz caída”: cuando el músculo depresor de la nariz se contrae, “empuja” la punta hacia abajo, especialmente cuando la persona sonríe.
El tratamiento con Botox relaja ese músculo haciendo que la nariz pueda erguirse nuevamente, logrando que el paciente gane una expresión más jovial. También es utilizado con éxito como comple-
que se ve favorecida la parición de arrugas en ese sector. También se ve influenciado por el consumo de tabaco que produce un movimiento continuo del músculo que rodea los labios, formando así un aspecto que se conoce como “código de barras” (arrugas pequeñas seguidas una de otras por el contorno de la boca). Se corrigen las arrugas peribucales, aquellas que aparecen alrededor de la boca (principalmente las personas fumadoras). El tratamiento Botox permite que los músculos de la región se relajen. Atenuando las arrugas y las líneas en esa área. 5- El cuello flácido
mento de la cirugía plástica de nariz, principalmente del hueso nasal –desgaste de hueso- ayudando a elevar sutilmente la nariz. 4- Arrugas en la boca La contorno de la boca esta propenso a las arrugas ya que en este segmento del rostro en donde ocurren una gran cantidad de movimientos y gesticulaciones por lo
El tratamiento con Botox, consagrado ya como atenuante de arrugas y líneas de expresión del rostro, surge como una alternativa menos invasiva para disminuir las marcas de los músculos del cuello. Este procedimiento ahora también es indicado para atenuar las arrugas de cuello envejecido, zona donde se siguen registrando resultados positivos a nivel estético que afectan positivamente la autoestima y la calidad de vida de los pacientes. La acción del tiempo sobre la piel hace que los músculos de la región del cuello se tornen más salientes. Cerca de los 40 años, la flacidez progresiva de los músculos y de la piel de esa zona deja más visibles las bandas platismales verticales, especialmente al hablar, provocando un aspecto envejecido o fláci-
do. El platisma es un músculo en forma de faja, que va desde el mentón hasta la base del cuello, localizado frontal y lateralmente. Este músculo es el responsable de los movimientos de la piel del cuello y cuando se contrae aparecen las arrugas. La aplicación de Botox en esta zona del cuello permite eliminar las líneas horizontales y bandas platismales, como las arrugas producidas por la flacidez.
tips de Salud El diseño de sonrisa te brindará más confianza y placer al sonreir.
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Naciones Unidas Colombia
No al
Maltrato contra la Mujer
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Naciones Unidas Colombia
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Biopsia Que es?
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as biopsias son análisis que se realizan para examinar un tejido o células de una parte del cuerpo. Se puede realizar con un corte o un raspado de una zona pequeña de tejido o extrayendo una muestra de tejido por medio de una aguja y una jeringa. En algunos casos, las biopsias con agujas se en el departamento de radiología para poder ver el tejido con una ecografía o una tomografía computada (también denominada “tomografía axial computada” o, simplemente, “tomografía”) y determinar con exactitud en qué lugar insertar la aguja. Otras biopsias se realizan insertando un telescopio diminuto en el interior del organismo; por ejemplo, la inserción de un endoscopio en el esófago y el estómago, o un laparoscopio en el abdomen. En otros casos, es posible que sea necesario realizar una cirugía para acceder al órgano del cual se debe realizar una biopsia (este procedimiento recibe el nombre de “biopsia abierta”).
Por qué se realiza? Los médicos solicitan biopsias cuando están preocupados por un problema en un órgano en particular. Las biopsias se realizan para detectar enfermedades o afecciones, como una infección, inflamación o cáncer. Algunos de los órganos en los que se suelen realizar biopsias incluyen la médula ósea, el hígado, riñones, ganglios, linfáticos, piel, esófago, estómago y otras partes del aparato digestivo, así como el tejido muscular.
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tips de Salud
Como pierdo peso en el Gimnasio Aeróbicos Un combo ideal para bajar unos kilos y lograr un cuerpo firme y esbelto, apto para cualquier bikini. Los siguientes consejos te ayudarán a adelgazar en movimiento: Aeróbicos Si incrementamos el gasto calórico, la balanza se inclinará hacia una ecuación negativa en el equilibrio energético diario. Por eso, todos aconsejan los ejercicios aeróbicos o cardiovasculares para bajar de peso. Sin embargo, no cualquier ejercicio puede resultar útil, así como tampoco será efectivo recurrir sólo a los aeróbicos. Debemos tener en cuenta nuestro estado físico actual. Si somos sedentarios y tenemos exceso de peso, no podremos correr en una cinta el primer día de gimnasio. En este caso, conviene comenzar con 10 minutos en bicicleta o en elíptica. También podemos alternar 5 minutos de bicicleta fija, 5 minutos de elíptica, 5 minutos de step (escalador), 2 minutos de descanso, y repetimos. Al principio será recomendable dedicar 20 ó 30 minutos a ejercicios aeróbicos. Cuando vayamos mejorando nuestra capacidad física podremos incrementar el tiempo de trabajo, la intensidad y el impacto de la actividad. También es importante conocer nuestra frecuencia cardíaca máxima que se obtiene de restar a 220 nuestra edad. Trabajar al 60-70% de la misma para optimizar la quema de grasas.
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a belleza del busto no sólo depende de la generosidad de la naturaleza, sino también de la atención que se le presta; por ello, nada como ejercicio y cuidados básicos para mantener la salud y atractivo de esta importante parte del cuerpo femenino, sin tener que recurrir a cirugía. El pecho es una de las partes más atractivas del cuerpo femenino, lo cual no suele depender de su tamaño, sino de que esté bien moldeado y con piel saludable. Cierto: así como rostro y cuerpo exigen limpieza, hidratación, masaje y ejercicio para mantener la lozanía, los senos necesitan lo mismo, pues sólo de este modo es posible eliminar células muertas y evitar estrías, resequedad y flacidez. Vale indicar que entre los motivos por los que el busto comúnmente cambia su apariencia están maternidad, envejecimiento o cambio brusco de peso, hechos que en ocasiones resultan inevitables. Es por esta razón que a continuación le proponemos algunos remedios que, con paciencia y constancia, le ayudarán a evitar dificultades
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La cirugía de glúteos involucra tanto las modificaciones en tamaño y forma como la corrección del alteraciones en el contorno y posición de esta importante zona anatomica.
Es importante hacer un análisis de la apariencia corporal del paciente y así poder determinar el tamaño de este tipo de implante.
Para tal fin, los cirujanos plásticos cuentan con dos importantes herramientas quirúrgicas: la inyección de su propia grasa en los glúteos (lipoinyeccion glútea) y los implantes glúteos. Mediante estas dos técnicas y con algunas variaciones, se trata de generar un cambio positivo en el contorno corporal.
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El Cancer de Piel mas Letal A tips de pesar de que existen varios tipos diferentes de cáncer de piel, la mayora no ponen en riesgo la vida de las personas ya que es poco probable que se propaguen a otras partes del cuerpo. Lamentablemente, el melanoma es diferente. Si no se lo detecta a tiempo, el melanoma puede propagarse desde la piel hacia otros órganos, a menudo con consecuencias mortales.
Además, este tipo de cáncer de piel grave ya no se considera una enfermedad que afecta exclusivamente a personas mayores. El porcentaje de gente afectada por esta enfermedad está en ascenso, especialmente entre adolescentes y jóvenes de veinte a treinta años. Las investigaciones han demostrado que el aumento puede estar relacionado en parte con la exposición a los rayos ultravioletas (UV) del sol durante la niñez. Sólo en los Estados Unidos, el porcentaje de las personas que desarrollan un melanoma ha aumentado más del doble en las últimas tres décadas. Si existe alguna buena noticia sobre el melanoma, se trata de la siguiente: Usted tiene el poder de reducir sustancialmente el riesgo de que su familia lo contraiga protegiendo a sus hijos del sol, prestando atención a los lunares en su piel y asegurándose de que conozcan desde temprana edad la importancia de tomar muy en serio las medidas de protección contra el sol.
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Salud
Si alguna vez te han dicho esta frase, probablemente te interese este artículo. Si por el contrario, te la han dicho en reiteradas ocasiones, entonces es más que seguro que este artículo será de tu interés, puesto que quizás lo que te ocurra es que tengas el Síndrome de Rayanud y nunca te hayas enterado. Tener las manos frías es un padecimiento muy frecuente en las mujeres. Un padecimiento que aún cuesta explicar, pues los expertos en circulación aún desconocen la razón por la que los vasos sanguíneos de las mujeres, responden al frío, de forma distinta que los de los hombres. Hay personas que son frío-sensibles, es decir, muy sensibles a las bajas temperaturas y sus manos reaccionan a estas. Algunas de esas reacciones son completamente normales: por ejemplo, durante los días fríos pueden cambiar un poco el color de las manos, como una respuesta fisiológica típica, producto de una menor cantidad de sangre en las manos y los pies. La enfermedad de Raynaud afecta a 1 de cada 20 personas y es de 4 a 5 veces más frecuente en mujeres que hombres. Por lo general, el primer episodio de este síndrome se manifiesta antes de los 40 años. Este trastorno surge como resultado de cambios en la circulación de las manos o los pies. Se manifiesta como una exageración del fenómeno normal de reflejo, por el cual los vasos sanguíneos de las extremidades se contraen cuando hace frío. ¿Qué causa esa predisposición exagerada? La respuesta aún es desconocida.
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