EL ESTILO

Enmayocelebramosamamá,yaquí,lohacemosconreflexióny agradecimientosinceroyprofundo,destacandosuvalentía,labor decrianzaysobretododeeducaciónparasushijos.

Felicidades a cada una de esas madres, a esas clientes, a nuestras amigas. Yo quiero que sepan que ustedes son muy especialesyestamosfelicesdetenerlasanuestrolado.

Queremos aprovechar cada momento que nos acompañan y queremos amarlas, la que tienes a tu lado en estos momentos, abrázalaydile:“Mamáteamo!”

Ami madre que está en el cielo, gracias por amarme y guiarme siempre. Aunqueyanoestásaquíconmigo,todavíapuedosentir tuamorguiándome. Siempreestásenmicorazón. Teamoyte extrañomucho!

Sabemosqueaunamadrenoleimportalaadversidadcuandose tratadesacaradelanteasushijos,quenolehacefaltafuerzani valentía cuando se trata de defenderlos, ellas son capaces inclusodehacerloimposibleporverlosfelicesyprotegerlospero ... ¿Quién hace lo imposible por nuestras madres? o ¿qué hacemosnosotrosenfavordeellas?

Sin lugar a dudas, es necesario reflexionar sobre esos interrogantesyhacerqueelreconocimientotradicionaldelDíade laMadretrascienda.

Esperoquetambiénnuestrashijasnosrecuerdendeigualforma.

Solo el amor de una Madre apoyará, cuando el mundo deja de hacerlo.

Solo el amor de una Madre confiará, aun cuando ningún otro cree.

¡FelizDíaMamá!

Yeni Flores (865) 244-5394

Yeni E. Flores

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DIAGRAMACIÓNYDISEÑO

Los correos electrónicos de El Estilo de Knoxville Tennessee relacionados con consultas editoriales pueden enviarse a elestilodeknoxvilletn@gmail.comlasopinionesexpresadasencualquier artículopublicitario,fotografíaoanunciodestacadosonlasdelautoryno reflejan necesariamente la imposición de opiniones de la revista Ningunapartedeestapublicaciónpuedeserreproducidasinelpermiso porescritoysinelconsentimientodeElEstilodeKnoxville.Teinvitamos a colaborar con nosotros. Pero la revista no se responsabiliza por materialnosolicitado.

Lascorrespondenciaserándevueltassiemprequeesténacompañadas deunsobreselladoconsudirección.

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Daniel Morales

Daniel Morales

Leonardo Lagos

¿QUE SIGNIFICA EL EMPODERAMIENTO?

Paramielempoderamientoimplica3cosas:

Tomar las riendas de nuestra vida y hacernos responsablesportodoloquenossucede. Hacer el mejor esfuerzo posible en cada circunstancia.

Ser compasiva contigo misma y con los demás.

LA MAMÁ EMPODERADA SE DA PRIORIDADASÍMISMA

Ella sabe que cuando ella es feliz, sus hijos tambiénsonfelices.

La mamá empoderada enseña la importancia del amor propio dando un buen ejemplo. Ella seponelamascarilladeoxígenoprimeropara poderbrindarle“oxígeno”asushijos.

Por supuesto, la maternidad trae ciertos sacrificios Sin embargo, no podemos pretender utilizar la maternidad como excusa paranohaceralgopornosotrasmismas.

Muchas madres se descuidan o abandonan sus pasiones y hobbies para darle la prioridad absolutaasushijos.Porejemplo,llevanasus hijos a todas las actividades después de la escuelaynuncareservanuntiempoparaellas.

Después se preguntan por qué se sienten tan exhaustasyresentidas.

Todoslosmiembrosdelafamiliacuentanyse debensentirvalorados.

La mamá empoderada le enseña a sus hijos queelmundonosologiraalrededordeellosy quecadaunomerecesupropioespacio.Para vivirenharmoníadentrodelhogarserequiere reciprocidad.

UNAMADRESABIAENSEÑAAPESCAR

Ellalebrindaasushijoslasherramientaspara que ellos puedan resolver sus propios problemas. Les enseña la mentalidad de la perseverancia para que logren levantarse despuésdesusfracasosylesinfundelafuerza paraquenuncaserindan.

Muchas madres quieren proteger a sus hijos de todo.Tratan de eliminar todo obstáculo del caminoparaquenuncasufran.

Por supuesto, queremos que nuestros hijos tengan no lo que no tuvimos. Pero esto no significaqueellosnotenganqueenfrentarsus propiosdesafíosenlavida.

Servirlestodoanuestroshijosenunabandeja de plata no ayuda a crear en ellos un sentimiento de confianza propia. Tampoco les enseña que ellos tienen la capacidad de buscarsoluciones.

Noestoydiciendoquehayquehacerleslavida difícilperosiqueenciertasocasionesesmejor que fracasen. Es mucho más beneficioso que aprendan lo bueno que uno se siente al levantarsedenuevoporméritopropio.

Lasmadressonúnicasenelmundoycomodice eldichopopular:“Madresolohayunaycomola mía ninguna”. Con las madres se despierta un vínculo que no se tiene con ningún otro ser del planeta.Antesdenacer,cuandonosllevabaen suvientreyanoscuidabaynosqueríamásque a su propio ser. Después se encargó de hacer todoloquepudoparasacarnosadelanteypara que no nos faltase de nada de lo que podía darnosdentrodesusposibilidades.

Por eso, hoy queremos mostrarte esta carta para una madre.Te emocionará especialmente sitienesatumadreenelcorazónporqueyano puedes tenerla a tu lado… Hay veces que de manerainjusta,latragediaarrancaaunamadre del lado de sus hijos. De cualquier modo, una madre siempre será la mejor y el amor que inundasucorazónesinfinito.

Paratimamá

Atimamá…Quenosabeslasvecesquetehas despertado durante las noches en tu vida para atenderme. Ya hace tiempo que te marchaste pero aún sigo en duelo y pienso en el día de tu partida,undíamarcadoenelcalendariocomoel peordemivida.Nadieestápreparadoparaque una madre se vaya, no importa las circunstancias, simplemente nunca es el momento. Te quería a mi lado para siempre, aunque sé que la naturaleza no lo hubiera permitido.

Desde tu marcha siento que me han arrancado un trozo de corazón y que no me lo devolverán jamás. Cada vez que miro a mis hijos, me gustaríaquepudierasvertodoloqueyoveo.Ver cómocrecen,cómojuegan,cómomadurancon elpasodelosaños.

No hay día que no piense en ti.Aún escucho tu voz y cuando miro el teléfono solo quiero llamarte para escucharte de nuevo, que me digas todo lo que me quieres y sentir que estás alotroladodelteléfono.Soloquisieraabrazarte, lomásfuertequepudieseynosoltartejamás.

Ahora que soy madre me he dado cuenta de

todo:

*De el amor incondicional que sentiste por mí desdeinclusoantesdenacer.

*Delosesfuerzosysacrificiosquehicistepormí, porque ser madre es la responsabilidad más grandequesepuedetener…yduratodalavida.

*De que en tus días grises siempre intentabas pintar un arcoíris para que no perdiera la sonrisa…

*Detupaciencia…queteníasmuchaaunqueyo enesosmomentosnomedieracuenta.

*De tus ganas de vivir, pues solo querías salud parapoderestarconnosotroselmáximotiempo posible, porque el no poder estar siempre a nuestro lado te dolía inmensamente NO queríasdejarnossolos.

*De que siempre has hecho lo mejor que has sabidoopodidoparaqueestébien.

Poresohoymamá,aunquenotetengoamilado te abrazo fuerte porque te pienso cada día y reflexiono sobre ti, sobre mi, sobre la maternidad y sobre todo el amor que siempre me has regalado. Pienso en el dolor profundo quesentistealperderatumadrecuandoyoera niña, aunque en ése momento no entendía del todobien.Sabíaqueestabastristeperosiempre teviunamujerfuerte…

Este Tema es para todas las que tenemos a nuestras Madres en el Cielo Carta para ti mamá, que estás en el cielo y siempre te tengo en mi pensamiento

30 años

Ayudando

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Problemas de Inmigración

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Accidente de auto Casos criminales

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Madre primeriza: 6 consejos adaptarte a tu nueva vida

Ser madre primeriza está lleno de ilusiones y de expectativas pero también de temores y de incertidumbres.Alanovedadquesignificayadeporsí tenerunhijo,sesumanelcansanciotraselparto,las nochesenvela,lalactanciaylaabrumadoracantidad de consejos que te llegan cada día, desde la vecina, hastalasabuelasolacompañeradetrabajoqueloha leídoeninternet. Si te sientes así, para un instante, respira profundamenteyrelájate.

1. Actitud: La actitud lo primero. Una mente positiva eselfactorprincipalparaafrontarcualquierreto,yen elcasodelamaternidad,conmásmotivo.Mantenerla cabeza fría y las ideas claras ayudará a reducir los nervios tanto de la espera como de lo venidero y es que creer que las cosas irán bien realmente ayuda a quetodofluyamejor.

2. Evitalaspresiones:Desdetiemposinmemoriales, la sociedad ha presionado a las mujeres haciendo recaer sobre ellas la obligación de la protección familiar.Enlaactualidadestasituaciónyanotienepor qué mantenerse, por lo que la mamá primeriza debe tener la capacidad de hacer oídos sordos a este tipo deinfluencias.Siempreespositivodejarseaconsejar, ya que se aprenden muchas técnicas y otras formas de hacer las cosas, pero no hay que permitir que dirijantuformadeeducarocriaratubebé.

3.Pideayuda:Aunquetuopinióneslaque,apriori,va a prevalecer, siempre que una madre se siente desbordada tiene que tener la capacidad de pedir ayuda. Hay momentos puntuales en los que la rutina puedehacersecuestaarriba,ycontarconunentorno en el que te apoyen en lo necesario es clave para superareldíaadía.

4.Aprendeadecirno.Sinoloaprendistealolargode la vida, este es el momento perfecto ya que este consejoesválidoparacualquiersituación,peroenel caso de los niños, la capacidad de ofrecer negativas es clave a la hora de potenciar su educación. Desde pequeños deben saber que no siempre pueden salirse con la suya y que no todos los caprichos se pueden consentir Es importante hacerle conocer la importancia de valorar aquello que tiene y ser agradecido (siempre adaptado a su crecimiento y desarrollo).

5. Un momento para cada actividad: Marcar pautas tanto para la comida como para los horarios de juego, por ejemplo, ayudarán también a que el día a día de la mamá sea más sencillo. Si se establecen rutinas desde que el recién nacido llega a casa, será más sencilla la organización en el hogar y su asimilaciónporlafamiliaalcompleto.

6.Sueño reparador: El bebé debe acostumbrarse, desde su primera noche en casa,adormirconelsonidotradicionaldeun hogar (lavadora, una conversación entre los padresoelladridodeunperro).Estepequeño ruidonoalteraráenningúnsentidosusueño, sino que conseguirá que empiece a familiarizarseconsuentornoyayudaráaque las noches sean más fáciles, favoreciendo que la madre tenga periodos de sueño más prolongados.

Prestando atención a estos sencillos consejos cualquier mamá primeriza será capaz de hacerse con la nueva rutina que el pequeño incorporará desde sus primeras horasdevida,poniéndolomásfácilalarecién estrenada familia. Esto no quiere decir que vayasadormirmásdecincohorasoquetodo se vaya a convertir en un edén, pero sí te sentirás más segura de ti misma y eso va a repercutir en todos los aspectos de tu vida, favoreciendo que vivas la experiencia de la maternidad de una forma más relajada, en definitiva, disfrutándola como madre y como mujer

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Datos sobre la vitamina C

QuéeslavitaminaC?¿Paraquésirve?

La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestosqueseformancuandoelcuerpoconviertelos alimentos que consumimos en energía. Las personas también están expuestas a los radicales libres presentes enelambienteporelhumodelcigarrillo,lacontaminación delaireylaradiaciónsolarultravioleta. Además, el cuerpo necesita vitamina C para producir colágeno,unaproteínanece-sariaparalacicatrizaciónde lasheridas.LavitaminaCtambiénmejoralaabsorcióndel hierro presente en los alimentos de origen vegetal y contribuye al buen funciona- miento del sistema inmunitario para proteger al cuerpo contra las enfermedades.

ParaingerirlacantidadsuficientedevitaminaC,consuma alimentos variados como frutas cítricas (por ejemplo: naranjasypomelos)ysusjugos,asícomopimientosrojos yverdes,kiwi,brócoli,fresas,papashorneadasytomates.

Amor de Madre

Amor infinito

Amor Inmensurable

Amor abnegado

Esa es una Madre

Es la que te da aliento Es la que te aconseja

La que movida en sentimiento oye tu gozo y tu queja

Si la tienes a tu lado dile lo mucho que la amas Y si la muerte la ha llevado no la olvides ni en las buenas, ni en las malas.

Cumpleañeros Del mes de Mayo Felicidades a cada uno

Nos complace anunciar nuestra serie de 'Conciertosenlaplaza'deveranode2023 presentadaporComcastBusiness.

Jazz Tuesdays contará con la participación de artistas locales de jazz dentro de la comunidad todos los martes enlosmesesdemayo,junioyseptiembre de7:00p.m.a9:00p.m.

Losjuevesdevariedadessellevanacabo cada tercer jueves de mayo, junio, julio,

agosto y septiembre y presentan una variedad de música de 7:00 p. m. a 9:00p.m.

Los conciertos en la plaza son gratuitos y aptos para familias. ¡Venga a reunirse con amigos, familiares o una cita nocturna para pasar la noche bailandobajolasestrellas,golpeandolosdedosdelospiesyriendotodala nochemientrasdisfrutadelcentrodeKnoxvilleconconciertosgratuitosen MarketSquare!

Martesdejazz(mayoyjunio)

2demayo–GregTardyQuartet

9demayo–QuintetoTahjWalsh

16demayo–CuartetoVanceThompson

23demayo–JackRobenTrío

30demayo–CuartetodeSamAdams

6dejunio–CuartetoMargheritaFava

13dejunio–MarkBolingTrioLife

20dejunio–CuartetoTaberGable

27dejunio–KenBrownQuinteto

Intérpretesdelosjuevesdevariedades:

18demayo-BandadegarajeWIMZ103.5WIMZ

15dejunio-Rebobinadodelclub

20dejulio-7Bridges:LaexperienciaEAGLESdefinitiva

17deagosto-CandelaKnox

21deseptiembre-SquareDancingontheSquare

Ven a disfrutar del mejor ambiente...

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FallecióelpasadomesdeAbrilJuliánFigueroa,hijodeMaribelGuardia yJoanSebastián,alos27años

La actriz, madre del cantante, usó sus redes sociales para confirmar la muerte de Julián Figueroa y contó que fue encontrado inconsciente en su cuarto “sin rastro de violenciaalguno”.

Con gran pesar, la famosa actriz Maribel Guardiaconfirmó la muerte de su hijo Julián Figueroa,de27años,frutodesurelacióncon el fallecido cantanteJoan Sebastián De acuerdo a una publicación en sus redes sociales, Guardia confirmó que su hijo fue encontrado inconsciente en su cuarto y “mientrasellaestabaenelteatro”.

“Siento tener que comunicar la partida de mi amado hijo Julián Figueroa, quien desgraciadamente se nos adelantó en este plano Lo encontraron inconsciente esta noche (del domingo 9 de abril) en su cuarto, mientras yo estaba en el teatro. Llamaron al 911ycuandollególaambulanciaylapolicíalo encontraronyasinvida,sinrastrodeviolencia alguno”,dijo.

Agregó que de acuerdo al parte médico, su hijo Julián falleció “por un infarto agudo de miocardio y fibrilación ventricular”. Nuestro sentidopésame

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