UPEKSHA, voel je vrij

heeft niets van doen met pleisters plakken

Gebrek aan een goede plek

Anorexia is een moeilijk te behandelen aandoening die met name bij jonge meisjes nog maar al te vaak voorkomt. Grote thema’s als vrijheid, controle, veiligheid en vertrouwen spelen een belangrijke rol bij de behandeling. Natuurlijk is het de patiënt die het grootste probleem heeft, maar vrijwel altijd heeft de aandoening ook effect op de hele omgeving. Ouders, broers en zussen, partners, collega’s, vrienden en kennissen kunnen allemaal, direct of indirect, tegen problemen oplopen die te maken hebben met de complexe aandoening. Juist om die reden is het voor Linda en Sieta zo belangrijk om de hele leefwereld van een patiënt goed in kaart te brengen en in eerste instantie een goede, veilige plek te bouwen. Een plek waar in alle vrijheid, los van alle verdriet en pijn, op zoek wordt gegaan naar de kern van het probleem. Pas na het bouwen van zo’n omgeving is de basis gelegd voor een vertrouwensband en kan een start worden gemaakt met de behandeling. Bij Upeksha worden geen pleisters geplakt om de situatie op te lappen. Een zoektocht naar de kern van het probleem vormt de basis voor een wezenlijke verandering.

Kracht van de geest

De therapie bij Upeksha gaat uit van de basisprincipes van de liefde. Upeksha staat als vierde pijler van onvoorwaardelijke liefde voor vrijheid en gelijkheid. Vanuit die basisgedachte worden bouwstenen aangereikt om te komen tot een solide fundament waar de patiënt op kan bouwen. Werken aan eigenwaarde, wederzijds respect, het stellen van grenzen en een eerlijk beeld scheppen van de verwachtingen van jezelf en van anderen. Uiteindelijk kan de liefde voor jezelf dan zo groot worden om verder te willen en te kunnen leven. Het is nooit een makkelijke weg, maar wel een die voldoende vertrouwen kan geven voor het hier en nu én voor de toekomst. Maak gerust een afspraak om je te laten informeren en inspireren door Linda en Sieta, ze nemen je mee op een reis die voor niemand makkelijk is. Maar des te bevredigender als er successen worden geboekt.

FYSIOTHERAPIE MET NADRUK OP THERAPIE

Peter Zonneveld is zowel een specialist als een generalist. Waar hij gespecialiseerd is in fysiotherapie, echografie en acupunctuur, is hij meer generalist in het verbinden van al die specialisaties. Bij zijn holistische benadering graaft hij naar de oorzaak van de klachten en wendt al zijn specialisaties aan, om je lichamelijk, maar vaak ook mentaal, te versterken. Daarmee richt hij zich niet alleen op het aanpakken van de symptomen, maar meer nog op het wegnemen van de oorzaken van de klachten. Als holist past zijn generalistische benadering in het helpen voor de lange termijn.

Fysiotherapie Haarlem-Noord T 023 525 28 14 www.fysiotherapiehaarlem-noord.nl

ANGST

is er om te overwinnen

Karin van Eijkeren coacht, traint en begeleidt mensen die incidenteel of structureel tegen een muur oplopen. Karin hanteert verschillende technieken om je te helpen. Zeker in een tijd waarin werk en privé in elkaar overlopen en bijvoorbeeld een burn-out op de loer ligt, biedt Karin concrete hulp waar je direct baat bij hebt. Centraal thema voor Karin is het overwinnen van angsten, of dat nu is de angst om naar jezelf te kijken, de angst om ergens om te vragen of de angst om ‘nee’ te zeggen, het zorgt allemaal voor frustraties of belemmeringen van je persoonlijke groei. Of zoals ze het zegt: ‘Durf te dromen en daarnaar te leven’. Wij voegen daaraan toe ‘Durf gerust een afspraak met haar te maken, het is het meer dan waard.’

Eijkpuntcoaching Loopbaanadvies en Personal Coaching T 06 53 97 91 98 E info@eijkpuntcoaching.nl www.eijkpuntcoaching.nl

EEN GEZONDE HUID binnenuit komt van

Het beste resultaat voor een gezonde en stralende huid bereik je vooral door je lichaam en huid vooral van binnenuit te ondersteunen. Dorette Schoofs is Orthomoleculair huidspecialiste en pakt huidproblemen als acne, couperose, rosacea, eczeem en psoriasis effectief aan maar geeft ook aan hoe je preventief te werk kunt gaan om problemen te voorkomen. De huid is ons grootste orgaan en krijgt voedingsstoffen als laatste. Huidproblemen vinden vaak hun oorzaak in de darmen en ook hormonen spelen een belangrijke rol. De juiste behandeling, samen met passende voeding en nuttige supplementen overziet Dorette het totaalplaatje en helpt je direct verder, voor nu en voor later

Dorette Salon de Beauté Orthomoleculair Huidspecialiste T.: 06 51 32 16 66 info@dorette.info www.dorette.info

GEZOND BOODSCHAPPEN DOEN moet je leren

Het lijkt zo makkelijk, even wat boodschappen doen en dan voor de gezonde producten kiezen. Dat staat toch gewoon aangegeven op de verpakkingen? Nou, nee! Petra-Ellen van Vulpen neemt je mee op Supermarkt Safari en leert je veel beter door de jungle van de misleidende marketing te kijken. Leer etiketten lezen, ingrediënten duiden, gevaren omzeilen en met een tas vol echte gezonde boodschappen naar huis te gaan. Het is zonde dat als de wil er is om gezonder te eten, je uiteindelijk niet echt werkt aan een fitter en gezonder lijf. Mee op avontuur? Neem contact op met de voedingswaarden expert.

De Gezonde Boodschappencoach Petra-Ellen van Vulpen T 06 46 23 77 82 www.degezondeboodschappencoach.nl

Gezond ETEN

als basis voor gezonde leefstijl

Voor een gezonde leefstijl is het uiteraard belangrijk om ook goed op je eten te letten. Gezonde voeding levert je de bouwstenen voor een gezond lijf en een gezonde geest. Met name salades en groente- en fruitsappen leveren je precies waar je behoefte aan hebt, waarbij hetgeen je eet zoveel mogelijk uit voedingswaardes bestaat. Helemaal fijn is het dan als het ook nog eens heel erg lekker is. Precies dat is waar Bobby Szentpetery binnen LAMC voor staan. Laat je verrassen door de mooie combinaties van lekker en gezond.

The Good Food Company T 06 53 66 33 66

Cancer Care Center

HET BELANG VAN GOEDE NAZORG BIJ KANKER

Door de jaren heen zijn steeds meer vormen van kanker goed behandelbaar geworden. De kennis op het gebied van preventie, behandeling en nazorg hebben ertoe geleid dat kanker steeds meer een chronische ziekte is geworden, maar helaas kampen veel (ex)kankerpatiënten met fysieke en psychosociale gevolgen. Om deze groep goed te kunnen ondersteunen, wordt binnen Cancer Care Center interdisciplinair gewerkt met een specialistisch team van onder meer oncologie-fysiotherapeuten, een psycholoog, diëtist en ergotherapeut. Dit alles in nauwe samenwerking met het team professionals van LAMC. Die holistische visie is bepalend voor de specialistische zorg die wij bieden waarbij de cliënt altijd centraal staat en ondersteuning krijgt bij het herpakken van de eigen regie. Een goede kwaliteit van leven staat daarbij altijd voorop.

www.cancercarecenter.nl

 Carla van Thijn

SYSTEMEN DOORBREKEN

als basis voor verandering

Mensen houden van vaste patronen, routines. Het geeft houvast en een soort (schijn) zekerheid over wat komen gaat. Dergelijke routines zijn moeilijk te doorbreken en al helemaal als die in een blinde vlek verscholen zitten. Realiseer je dan dat dergelijke patronen destructief kunnen zijn, dus aan de slag.

Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd

Jacqueline Koome is Energetisch Systemisch Therapeut en opgeleid om je bewuster te laten leven, betere verbindingen te maken met de wereld om je heen. Jacqueline: ‘Wat we doen wordt voor een groot gedeelte bepaald door hoe we gewend zijn het te doen en hoe dat ooit is aangeleerd. Daarin zit ook veel ‘oneigenlijk’ gedrag, ingesleten door patronen uit bijvoorbeeld je familie of het bedrijf waar je werkt. Je leert beter in te zien wie jezelf bent, wat je rol is naar anderen en welke invloeden zij weer hebben naar jou. Oud zeer, soms zelfs onbewust zeer, wordt aangepakt en je nieuwe energie geeft een nieuwe richting, je eigen richting.’

Aanstekelijke levensles

Naast de sessies waarin je zelf je systeem beter leert duiden, geven Jacqueline en partner Wietse Vriens ook de TORXA-opleiding, waarin je naast het zien, onderkennen en opruimen van je eigen thema’s en pijnpunten vanuit je eigen kern aan het werk kunt om je eigen cliënten te begeleiden in dit proces. Wietse: ‘Het is iedere keer mooi om te zien dat cursisten geraakt worden door nieuwe inzichten die praktische en krachtige handvatten, maar ook meteen heldere richtlijnen bieden om anderen weer te helpen. Na de tranen ontstaat erg veel ruimte om te lachen.’

Jacqueline Koome Energetische Systemische Therapie T 06 53 83 23 76 www.jacquelinekoome.nl