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平靜 風 與 海 Mark 4:35-41 在這之前門徒跟隨耶穌，也 見證耶穌醫治趕鬼行神蹟奇 事，講說天國的比喻，當那 天晚上，耶穌對門徒說：「 我們渡到那邊去吧。」，從 渡到那邊去看見，是一個新 的啟程，一個新的跨界，意 味著要突破自己的安全感往 前邁進。試想什麼時候我們 不想要渡到那邊去呢??又是 什麼原因攔阻我們??
我們就像是門徒對耶穌的認 識與信心常是不足的，當我 們面對在生命裡或環境中的 風浪時，我們的眼目是否就 是定睛在所面臨的困難中， 而忘了耶穌與你同在，讓耶 穌睡著了，當耶穌對門徒說 ：「為什麼膽怯？你們還沒 有信心嗎？」我們真的沒有 信心的條件，唯有耶穌成為 我們勝過風浪信心的條件。
不管如何耶穌仍在船上，與 門徒同在，這時忽然起了暴 風，就是在一切未知中，突 如其來的讓人無法掌控，甚 至面臨生命的危險，這時門 徒才想到耶穌，叫醒了他， 稱呼他~夫子，耶穌醒了， 平靜風浪，耶穌對他們說： 「為什麼膽怯？你們還沒有 信心嗎？」。
願讓耶穌在我們裡面醒著， 常對我們說話，對環境說話 ，阿門!~ 最後邀請你打開心門接受耶 穌，讓衪住進你的生命中， 向你說話，為你平靜風浪 撰稿:徐秋華
台灣科技圈從去年十月開始 就很不平靜，從國碩、碩禾 董事長陳繼仁病故，本月下 旬接連兩天，華碩身兼四職 的重要人物張偉明，突然病 逝；尊為太陽能教父級人物 的茂迪榮譽董事長左元淮， 因病過世，讓市場一整天驚 愕不斷。這些用「年輕肝」 為台灣高科技打下國際江山 的菁英，換得早逝的背後讓 我們不得不正視「過勞死」 的可怕。
因，並求得解脫;若是病理性 疲勞，應及時找醫生檢查和 治。
過勞死雖無明確定義，但往 往指的是工作壓力太大或工 時長期太長導致猝死。與其 承受過勞的後果，倒不如現 在就適度的抒發工作壓力，
科學健身方法：可嘗試有氧 運動，跑步、打球、打拳、 騎車、爬山等；另外是腹式 呼吸，全身放松後深呼吸， 鼓足腹部，憋一會兒再慢慢 呼出；三可做做保健操；四 來點穴按摩。
以下是預防擺脫過度疲勞的 方法，不妨嘗試 消除腦力疲勞法：適當參加 體育鍛煉和文娛活動，積極 休息。若是心理疲勞，千萬 不要濫用鎮靜劑、安眠藥等 ，應找出引起感情憂鬱的原
飲食補充法：注意飲食營養 的搭配。多吃含蛋白質、脂 肪和豐富的B族維生素食物， 如豆腐、牛奶、魚肉類，多 吃水果、蔬菜，適量飲水。 休息恢復法：每天保留休息 時間。聽音樂、繪畫、散步 等有助解除生理疲勞。
撰稿：張宛瑜整理網路資料 圖片：過勞死八大徵兆 網路授權照片
光之畫家 威廉透納
Joseph Mallord William Turner (1775-1851)
沒有人比他更能繪出海上風 雨的震撼，光與影的交會， 空氣中瀰漫的幻影。封面中 那搖晃的船、混亂的風雨， 就是18世紀浪漫主義畫家威 廉透納的傑作。 將水彩畫技法運用到油畫的 他，用淺層顏色表現純凈的 光線效果，緊張的色調和瞬 息的光影，使透納不僅躋身 於英國畫家的前列，並對後 來法國的印象派畫家有很大 的影響，有光之畫家之尊稱 出生清寒的他，很早就在畫 壇大放光彩，喜愛描繪大海 的他，認為大自然狂野景象 是上帝力量的證明。 日前描繪透納生平的電影『 透納先生』上映，有興趣了 解者可再安排觀賞。 撰稿 / 敏秀
Galatians
加拉太書 3:6 - 3:7
以信為本
3:6 正如「亞伯拉罕信 神，這就算為他的義」。 3:7 所以，你們要知道：那以信為本的人，就是亞伯拉罕 的子孫。
人的想法決定於自己的經驗 和知識，當超越經驗和知識 便不容易相信，但基督教信 仰的基礎：救恩是神白白賜 給我們的，人不易相信，總 想做一些事討上帝的喜悅， 想靠做事取得救恩的人是很 驕傲自大、無禮的，因為把 自己想得太厲害了，我們須 認清人的有限，才能謙卑在 神的面前。 沒有人能因行律法得神的歡 喜，律法和良心提醒我們， 不做什麼，但是肉體和自我 經常違反提醒。因此，經上 記著：“凡不常照律法書上 所記一切之事去行的，就被 咒詛”。我們會誇大別人的 缺點，總為自己錯誤找藉口 ，總覺自己做比他人要好， 但神沒有要我們和人比較， 神要我們聽內心的評估，今 天還認為你有能力嗎?還靠自 已行為討神的喜悅？你明白 神喜歡什麼嗎？
靈修進度 Date Chapter verse ⁄ ⁄ ⁄ ⁄ ⁄ ⁄ ⁄
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醫護天使 李雅築
01
你的夢想 是什麼 我的夢想是當護士。從小 就是想要幫助人，有時還 會幫娃娃打針擦藥，媽媽 贊同，但爸爸心疼當護士 很辛苦，所以反對。
02
大家都很關心 一次解答麥擱問
有來過 教會嗎
小時候沒有，學生時遭遇一 些事開始尋求信仰。 在GOOD TV的真情部落格 聽見很多人生命改變的見證 。他們若能，我相信我也可 以面對我的難題 。 有一個基督徒同事帶我去過 教會，但一到就有人送我聖 經，問我是否要上神學的課 並受洗，太過突然嚇到我後 來就沒去。另一間剛好時機 不對 ，沒能進去 ，因此有 覺得被拒絕的感覺 。 停了一陣子沒有接觸教會也 沒有看GOODTV。,後來還 是想找教會 ，在網路上找 到新生命 ，感謝主 ，帶我 來到這裡 ，有被接納歡迎 的感覺 ！
代禱事項 【國度】
【個人】
距離『2015教會青年國 是論壇』還有一個月！ 請大家持續透過禱告求 神動工，團結全國有此 異象共同參與的教會！ 讓這一代及下一代的教 會青少年曉得自己的命 定！
1. 請持續為我們的教會領 袖禱告！求 神堅固領袖 們的心，為領袖們的事奉 、信心增長禱告！
【國家社會】 請持續為八仙塵爆的傷 患、家屬、醫護團隊、 政府、全民來禱告！求 神憐憫在此事件中這麼 多人的需要，求 神降下 醫治的大能，擦乾傷患 及家屬的眼淚！求 神持續彰顯祂的公義！ 也要為政府的相關法令 規章要更健全禱告！
2. 請持續為鈺雯姊的新工 作禱告，讓鈺雯姊能找到 最適合發揮長才的工作， 也找到離教會及住家較近 的公司！ 3. 請為小潔禱告：小潔需 要找新的租屋處，地點須 在三重區，套房最佳，房 租預算每月10,000元以內； 或是雅房，房租預算5,000 元內；以及可接受養寵物 的房東！請為小潔的需要 禱告喔～ 4. 請為芳妤的身體健康及 工作禱告，求 神完全的 醫治她。 5. 請為Wawa的懷孕期間禱 告，讓這過程順利平安。
超級驚喜箱 猜猜我是誰
超級驚喜箱 我摸到什麼
⁄ . : ⁄ . : 新生命小組教會B1會堂
⁄ . : 復興中小學禮堂
神的話不是神話，教會不是博物館
⁄ . 啟動 生命旅程 與成功有約 :
「成功」是人一生追尋的課題，有人認為是功 成名就，有的人認為自己一生與成功無份，有 人享有一切卻仍認為未成功，週四邀你一探究 竟。
花絮美編 廖敏秀
人物專訪 邱雯菁
小組照片 王國成
靈修分享 王鈺雯
信息心得 崔瑞廷 徐秋華
代禱事項 楊凱仲
生活議題 張宛瑜