LRCL - DICTIONARY SERIES
DICIONÁRIO TÉCNICO MMA - MIXED MARTIAL ARTS
Roberto Lico
PRECISO LEMBRAR QUE DIAMANTES SÃO PEDAÇOS DE CARVÃO QUE SE SAÍRAM BEM SOB PRESSÃO. TREINE SEMPRE!
Coach Roberto Lico
Americana Keylock Americana no peito do pé Toe hold Árbitro Central Referee Arm Lock Chave de Braço Arrastar a perna Leg drag Bater o peso To make weight Body kick Chute na linha de cintura MADISON WRIGHTS
Soco na linha de cintura Body Shot Canela Shin Casamento de luta Match-up Chave de calcanhar Heel hook Chave de Joelho - Arm lock no joelho) - Kneebar Chave de tornozelo Ankle lock MADISON WRIGHTS
FOI FINALIZADO? PREOCUPA NÃO! LEVANTA, CUMPRIMENTE O OPONENTE, MEDITA EM SEU ERRO! TREINE PARA SUPERÁ-LO! E VAI PARA LUTA!
Coach Roberto Lico
Condicionamento físico Cardio Contender - Postulante à disputa de cinturão Contender Cotovelo Elbow Gancho de esquerda Left Hook Cruzado de Direita Right Cross Chave de Braço Arm-bar Chave de perna Leg-Lock MADISON WRIGHTS
Estrangulamento Choke Finalizações - submissions Submission holds Luta olímpica freestyle Freestyle Wresling Ganchos Hooks Lutador oriundo de luta agarrada Grappler Luta agarrada Grappling MADISON WRIGHTS
Luta Greco-Romana Greco-Roman Wrestling Guarda aberta Open Guard Guarda Fechada Full Guard Guarda Passada (100kg) Side control Guilhotina Guillotine Choke
MADISON WRIGHTS
QUANDO UM ATAQUE ACONTECE , A MELHOR DEFESA NÃO É RESISTIR, MAS MOVER-SE COM O FLUXO DO ATAQUE, E , USAR ESSA ENERGIA EM BENEFÍCIO DE SI PRÓPRIO.
Coach Roberto Lico
Head Kick Chute na cabeça Head Kick Head Shot - soco na cabeça Head shot Joelho Knee Joelho na barriga Knee Ride/ top mount Juízes laterais Judges
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Katagatami Arm Triangle Knock Down Lutador não consegue manterse em pé após sofrer golpe traumático., mas não fica inconsciente. Chute na perna Leg kick Golpe baixo Low blow Chute baixo Low kick MADISON WRIGHTS
 DEVO SER UM ESPECIALISTA EM ARTES MARCIAIS, POIS LUTO TODOS OS DIAS CONTRA MEU PIOR INIMIGO, EU MESMO.
Coach Roberto Lico
Luta muto dura Very tough fight Luta pra ver quem vai disputr o cinturão Title eliminator bout Mandíbula Jaw Mata-Leão Rear Naked Choke Meia Guarda Half Guard Montada Full mount MADISON WRIGHTS
Nocaute 1. Knock Out (K.O.) - Lutador fica inconsciente após sofrer golpe traumático. 2. Nocaute técnico - TKO Lutador não fica inconsciente mas demonstra-se indefeso contra os ataques do adversário, forçando o árbitro a parar a luta. Passar vaselina To grease Protetor bucal Mouthpiece MADISON WRIGHTS
Punho Fist Quadril Hip Queixo Chin Raspagem sweep Lutador explode para "bagunçar" a posição de luta no solo podendo ser novamente estabilizado ou conseguindo mudar de posição e até escapar da luta agarrada. Scramble MADISON WRIGHTS
LUTAR NÃO É BOM, MAS SE VOCÊ TIVER QUE LUTAR, VENÇA.
Coach Roberto Lico
Soco giratório Spinning back fist
Soco reto Straight punch Soco(s) Punch(es) Golpe(s) traumático(s) Strike(s) Lutador oriundo de luta em pé Striker Trocação Striking MADISON WRIGHTS
Swing de direita (por cima) Overhand Right Queda Takedown Colega de treino Teammate Luta pelo título Title Fight Triângulo Triangle Chave Triângulo de mão Estrangulamento D'arce Choke MADISON WRIGHTS
Single-Leg Termo em inglês, que significa "Uma perna", trata-se de uma queda muito utilizada no Jiu Jitsu onde se ataca uma das pernas do oponente. Sprawl "Espalhar", trata-se de uma defesa de quedas, em que o lutador para evitar com que seja projetado ao solo, joga as suas pernas para trás, projetando o quadril em cima do oponente, evitando a queda. Upper de direita Right uppercut Vencer(infinitivo) To Win Lutador de luta olímpica Wrestler Luta olímpica Wrestling MADISON WRIGHTS
O MAIOR DOS GUERREIROS É AQUELE QUE VENCE A SI MESMO.
Coach Roberto Lico
Roberto Lico é Atleta de Artes Marciais, Professor, Business Coach, Palestrante, Escritor e Consultor de Negócios. licoreis@licoreis.com.br Whatsapp - 12 9 9195 2474
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