Press clipping del libro 'Por fin es lunes'

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Press clipping del libro 3RU ÀQ HV OXQHV de Pablo Claver Apariciones en radio, prensa y medios digitales


ONDA MADRID FECHA: 02/03/2018 PROGRAMA: Buenos días Madrid ENLACE: https://soundcloud.com/lideditorial/recomendacion-de-por-fin-es-lunes-en-onda-madrid

ONDA CERO RADIO FECHA: 04/03/2018 PROGRAMA: Por fin no es lunes ENLACE: https://soundcloud.com/lid-editorial/entrevista-apablo-claver-en-por-fin-no-es-lunes

RADIO INTERECONOMÍA FECHA: 05/03/2018 PROGRAMA: Visión Global (Entrevista) ENLACE: https://soundcloud.com/lid-editorial/pablo-claverhabla-de-por-fin-es-lunes-en-vision-global


RADIO INTERECONOMร A FECHA: 05/03/2018 PROGRAMA: Visiรณn Global (Tertulia) ENLACE: https://soundcloud.com/lid-editorial/tertulia-sobrepor-fin-es-lunes-en-vision-global


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EL ECONOMISTA SÁBADO, 10 DE MARZO DE 2018

Evasión

Sobre las empresas familiares El comentario de Juan Velarde

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entro del panorama empresarial ligado a la industria en España, los grupos familiares, a lo largo de la etapa de la denominada economía castiza, que predominó en nuestra política económica desde 1893 a 1957, tuvieron que inclinarse ante tres factores. Por un lado, actuar en sectores protegidos frente a la competencia internacional. Además de esto, no ser castigados por decisiones intervencionistas; incluso era preciso tener autorización expresa para producir y vender. Véanse también los enlaces del mundo financiero y el empresarial-industrial, tan denunciados, por ejemplo, por el profesor Torres en su Juicio de la actual política económica española (Aguilar, 1956). Pero hoy todo ha cambiado, salvo quizás, pero en otro contexto que en la anterior etapa, por lo que se refiere a la política económica de las autonomías por lo que se refiere a un cierto intervencionismo empresarial. Por eso esta aportación, dentro de una serie de análisis de empresas asturianas efectuado dentro de un análisis de economía de la empresa y de estudios históricos rigurosos, merece tenerse en cuenta, con el complemento adicional, en este caso concreto, de haber surgido esa empresa, dentro de un entorno rural que se remontaba a antes del siglo XVIII en este caso concreto. Desde el punto de vista tecnológico, Astilleros Gondán son una

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muestra de cómo en España tardó la Revolución Industrial en borrar la Revolución del Neolítico. Pensemos que los veleros dejaron de construirse solo a partir de 1860. Todo cambió en gran medida cuando “entre 1900 y 1910, el proteccionismo arancelario y la política naval contribuyeron a una renovación de la flota que culminaría con el boom constructivo de 1914-1919”. Quedan muy claras en este trabajo dos cosas. La primera, el retraso que era el general de España de la incorporación del sector a las exigencias de la Revolución Industrial. La segunda, el papel de la emigración asturiana hacia América. Sin las personas que se anotan en la pág. 27, que habían estado en el arsenal militar de Punta López (Uruguay) y en el de Puerto Belgrano en Argentina, no hubiese sido capaz de comenzar a tener posibilidades hacia en el futuro la familia Gondán, que se había vinculado desde finales del siglo XVIII a astilleros de ribera en Castropol. Pero el papel de la polí-

‘Guía para el análisis de problemas y toma de decisiones’ Ángel José Olaz Capitán Esic Editorial 17 euros 1150 páginas

El caso Astilleros Gondán, S. A.

Fundación Valdés-Salas, Oviedo, 2018, 69 págs.

Varios autores

Joaquín Ocampo es profesor de economía en la Universidad de Oviedo, Patricia Suárez es doctora en Economia y profesora del Departamento de Economía y Esteban García-Canal es Catedrático de Organización de Empresas de la misma Universidad.

‘¡Trato hecho! Los pactos secretos qué deciden cómo es el mundo’ Jacques Peretti Lid Editorial 20,90 euros 382 páginas

tica económica que se inicia en 1939, con la Ley de Crédito Naval, llega hasta 1957. Los datos concretos de ese impacto se aclaran en las págs. 29-32, y se completa con las decisiones que adopta, desde el punto de vista empresarial la familia Gondán. Y de la mano del profesor GarcíaCanal, basándose en la evolución de Gondán, queda clara la existencia de mercados muy diferentes en una economía, pues así como los bienes de consumo se venden en mercados de gran amplitud, los bienes industriales se venden en mercados estrechos en los que hay un elevado nivel de adaptación a las necesidades de los clientes, y ello lleva, en una especie de división del trabajo –y también del mercado a especializarse en ciertos “núcleos tecnológicos y otros en la labor de adaptación”–. Y estos últimos, “negocian con los clientes soluciones llave en mano, asumiendo el compromiso de realizar el proyecto por un precio, con unos niveles de calidad y en un plazo determinado”, de acuerdo

‘La sinfonía del tiempo’ Álvaro Arbina Ediciones B 21,90 euros 560 páginas

con los puntos de vista señalados por A. Davis, en unas aportaciones que se citan en la pág. 68, y que muestran estas discrepancias en los mercados. Y en ese sentido, por su orientación en las primeras décadas de su vida –su inicio se produjo en 1925– “el astillero construye una amplia variedad de embarcaciones de pesca para clientes de muy variado tipo”, y se expone cómo ese proceso continuó. Y la incorporación de sucesivos directivos con el fin de generar cambios organizativos, acaba creando mejoras “en los niveles de eficiencia de la empresa”. La exposición sucesiva de ciertas novedades es, también, una aportación muy valiosa. Por ejemplo, lo sucedido relacionado con la construcción de un barco para servicios de mantenimiento de parques eólicos en el Mar del Norte es muy significativo. Que toda esa dinámica nueva aumenta el riesgo es evidente. Las conclusiones que se derivan de todas esas nuevas realidades (págs. 60-64) es del mayor interés.

‘Por fin es lunes’ Pablo Claver Lid Editorial 19,90 euros 254 páginas

La importancia de cada detalle

Cómo inventar un problema

Un apasionante entramado

La felicidad laboral no es una utopía

Las prisas nunca fueron buenas consejeras y, como explica el autor, en la vida hay que enfrentarse a problemas que requieren tomar decisiones y éstas han de ser tomadas con calma y observando cada detalle. Probablemente, esto no asegura el acierto, pero sí que la elección no empeore aún más las cosas. Así, esta obra sitúa el análisis previo del problema como la clave para enfocarlo y realizar una buena toma de decisiones.

En campos de golf, lujosos yates y despachos de grandes empresas está el entramado. Ahí, fuera de la cobertura mediática, es donde se realizan los pactos que han cambiado y cambiarán el mundo. El dinero que utilizamos, la comida que ingerimos o los medicamentos que tomamos no son fruto de la casualidad. Peretti no trata en su libro una teoria de la conspiración, sino la historia de los tratos ocultos y sus consecuencias.

Esta novela es el relato de diferentes historias que se cruzan –una misteriosa desaparición, una poderosa familia vasca que vive entre fantasmas y un científico dispuesto a descifrar lo oculto en la historia– en un entramado de secretos que se extienden por Europa. Un fascinante viaje a los tiempos del acero, el carbón y las desigualdades, que incluye una historia de amor, una gran saga familiar y una poderosa intriga histórica.

Dejar de ir a trabajar solamente por obligación y para ganar el sustento es una realidad, o así lo explica Claver en esta obra. Ya que pasamos más de un tercio de la vida trabajando, disfrutar del tiempo de trabajo igual que el que compartes con tu familia y amigos tiene que dejar de ser una utopía. A través de una serie de recetas que te ayudarán a pensar en positivo y diferentes trucos, el autor da las claves para intentarlo.


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EL ECONOMISTA LUNES, 26 DE MARZO DE 2018

Gestión Empresarial

Un plan de felicidad en las compañías ayudaría a mejorar sus resultados

Ifema patrocina la expedición de Carlos Soria al Dhaulagiri

La motivación y la productividad de los trabajadores es una tarea pendiente

El alpinista ascenderá a la séptima montaña más alta del planeta

Laura Bartolomé MADRID. eE MADRID.

“La felicidad laboral depende de cada uno, no de encontrar el trabajo ideal”, asegura Pablo Claver, escritor del libro Por fin es lunes, 13 recetas para disfrutar de tu trabajo. El conferencista internacional sobre felicidad laboral, emprendimiento e innovación, piensa que la mayoría de personas van a trabajar por obligación, porque necesitan la nómina. “Creo que en España, es necesario que existan asignaturas sobre cómo ser más feliz. En este sentido, España si va algo retrasada con respecto a otros países. Es incomprensible que en 2018, ninguna universidad española, ni escuela de negocios tenga una asignatura sobre felicidad. Por ejemplo, en Colombia hay más de 10 universidades o escuelas de negocio de este tipo y en la universidad de Harvard es la asignatura más demandada”.

Pensar en positivo Por ello, Claver acaba de publicar su último libro en el que desarrolla 13 recetas para disfrutar del trabajo. “Si yo siendo una persona normal y corriente, soy feliz en mi trabajo y en mi vida, utilizando unas tecnicas sencillas, ojalá pueda contagiar a cuantas más personas mejor para que también disfruten de su trabajo”, explica. Entre estos consejos Claver destaca el pensar en positivo, hacer ejercicio tres dias a la semana, poner pasión a lo que hagamos, cambiar

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“En España es necesario que existan asignaturas sobre cómo ser más feliz” los malos hábitos, predicar con el ejemplo, aprovechar el tiempo, no olvidar las relaciones públicas, tener el poder de la empatía y la asertividad, sonreir y reirse todos los días –cuantas más veces mejor–, fomen-

tar la empleabilidad, formación e innovación –hay que aprender algo nuevo todas las semanas–, crear nuestra red de seguridad, –hay que ahorrar algo a principio de mes–, rehuir los pensamientos negativos, y por último, desconectar. Claver afirma que ser feliz es una decisión mental. No es ninguna utopía. “Nos falta formación. No nos han enseñado nunca a cambiar hábitos. Las personas podemos cambiar y las organizaciones pueden ayudarte en ese cambio. De este modo, las empresas tienen que tener claro que las personas felices funcionan

mejor, están más motivadas y son más productivas” añade. Asimismo, el escritor manifiesta que en España todavía es raro ver a empresas que tengan un plan de felicidad en el trabajo, para que sus colaboradores se sientan especiales y disfruten más. “El coste de la materia prima de la felicidad es 0 y un plan de felicidad en el trabajo, cuesta muchas veces menos que la cena de navidad. Ojalá los empresarios se quiten la venda de los ojos que les impide ver que simplemente las personas felices trabajan mejor y enferman menos”, explica Claver.

El próximo 26 de marzo dará comienzo uno de los acontecimientos deportivos más importantes del año, como es la expedición a la cumbre del Dhaulagiri, la séptima montaña más alta del planeta situada en Nepal, que emprenderá Carlos Soria, alpinista internacional, bajo el patrocinio de Ifema. Este proyecto adquiere especial significación debido al compromiso de Ifema con la promoción de la imagen de Madrid, como uno de sus principales objetivos sobre los que descansa su actividad en beneficio de los distintos sectores económicos y empresariales, así como con el impulso a su proyección internacional. Así mismo, el patrocinio se enmarca en los objetivos de Responsabilidad Social Corporativa de Ifema, siendo el primero que emprende en el ámbito deportivo, si bien vinculado estrechamente a su actividad empresarial. Un proyecto cuya particularidad se centra muy especialmente en la figura de Carlos Soria como ejemplo de valores, lo que representa una extraordinaria herramienta de comunicación para transmitir y asociar de forma natural los atributos que promueve Ifema por su proximidad a las empresas y los sectores económicos representados en sus ferias.

El déficit de personal cualificado preocupa a las empresas Así lo manifiesta el 55% de las compañías, según Randstad elEconomista MADRID.

El 55 por ciento de las empresas declara que tiene dificultades para encontrar candidatos según el informe “Déficit de talento y desajuste de competencias”, elaborado por Randstad Research, el centro de estudios y análisis del grupo Randstad en España. Este estudio analiza cómo afrontan las empresas la incorporación de profesionales para cubrir sus vacantes, cuánto tardan en encontrar al profesional adecuado y qué perfiles profesionales escasean en el mercado laboral.

Esta escasez de talento se detecta principalmente en aquellos puestos de trabajo que requieren empleados altamente cualificados o Formación Profesional. Los principales motivos por los que el 55 por ciento de las compañías asegura tener problemas para cubrir las vacantes libres en relación con las nuevas tecnologías, las nuevas pautas de trabajo y los cambios estructurales de las empresas.

Nuevos empleados Uno de los datos que más llaman la atención del estudio es el elevado porcentaje de empresas que han realizado procesos de selección en el último año. En este sentido, el 91,4 por ciento de las compañías españolas ha llevado a cabo procesos de búsqueda de nuevo emplea-

El 60% DE LAS EMPRESAS

Consigue encontrar al profesional adecuado para vacantes generales en menos de un mes, lo que revela el incremento de oportunidades laborales en determinados perfiles. Sin embargo, en vacantes consideradas como “difíciles” el porcentaje desciende al 35 por ciento, según el informe de Randstad.

dos, lo que refleja el dinamismo del mercado laboral actual. Por otro lado, el 65,6 por ciento de las compañías dispone de algu-

na vacante de empleo por cubrir, un dato que contrasta con la tasa de paro actual en España, situada todavía en el 16,5 por ciento.

Profesiones tecnológicas Asimismo, el informe revela que los perfiles profesionales más buscados en el mercado laboral español son aquellos con formación STEM (Science, Technology, Engineering & Mathematics). A pesar de ello, en España existe un déficit de profesionales con estas habilidades, ya que la oferta de determinados perfiles en el mercado laboral es insuficiente para cubrir las necesidades de las empresas. Todas las vacantes que hay actualmente para médicos se consideran difíciles de cubrir, siendo la profesión con mayor ratio de dificultad.

A continuación se encuentran los especialistas en IT, ejecutivos de compra y venta e ingenieros. En el lado opuesto, con el menor ratio de dificultad se encuentran los ejecutivos de servicio al cliente, especialistas en finanzas y abogados. Además, el 35,5 por ciento de las organizaciones tarda más de dos meses en encontrar al candidato adecuado para las ofertas difíciles, un dato que contrasta con el dato de las vacantes generales, que en el mismo tiempo, se sitúa en el 12,7 por ciento, lo que demuestra la dificultad que tienen las organizaciones para encontrar perfiles “difíciles”, muy concretos, y las altas tasas de rotación de los profesionales con perfiles más generales ya que la oferta de determinados perfiles en el mercado es insuficiente.


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CincoDías Fin de semana 31 de marzo al 1 de abril de 2018

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13 RECETAS PARA SER FELIZ EN EL TRABAJO


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Directivos / Estilo de vida 23

CincoDías Fin de semana 31 de marzo al 1 de abril de 2018

Zapatillas que se compran por Instragram Instagram comienza una nueva funcionalidad de compras en España, lo que permite a las empresas etiquetar productos en sus publicaciones orgánicas y ofrecer a los usuarios la posibilidad de comprarlos directamente desde la web de la

El trabajo ocupa un tercio de la vida de la mayoría de las personas, por lo que hay que intentar estar a gusto El optimismo y la gestión del tiempo son cualidades frecuentes en las personas satisfechas

A NA M U Ñ OZ V I TA

marca. Por ello, la firma estadounidense de calzado casual y deportivo Skechers, fundada por Robert Greenberg en 1992, con una facturación superior a los tres billones de dólares, se apunta a esta tendencia de lo veo, lo quiero y lo tengo. Una manera distinta de comprar y de adquirir un producto a golpe de enamoramiento.

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Cuidar la salud. El cuerpo lanza advertencias cuando encuentra algún problema. Con frecuencia, las dolencias se relegan a un segundo plano, pero la salud debería tener prioridad sobre cualquier otro asunto. En especial, conviene aprender a relajarse y a controlar el estrés. Pequeñas rutinas como cuidar la alimentación, meditar, hacer ejercicio regularmente o utilizar las escaleras en lugar del ascensor pueden suponer un gran cambio. Asimismo, el autor insiste en cuidar también la imagen personal y la forma de vestir, pues “sentirse a gusto y satisfecho con uno mismo ayuda a encontrarse seguro y cómodo con los demás”.

Socializar. El 70% de las personas son tímidas, sin embargo, para ser feliz en el ámbito laboral (y en cualquier otro) es recomendable tener un amplio abanico de amigos y de contactos. Es el momento de abandonar la vergüenza, hacer vida más allá de las redes sociales y cuidar con esmero a las personas cercanas. Una última recomendación: “No comas nunca solo, aprovecha las comidas para quedar con tus contactos”, reivindica el directivo.

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La empatía. Claver reconoce que su vida mejoró significativamente cuando aprendió a caer mejor a los demás y a encajar bien las críticas. Para ello, siguió recetas sencillas: llamar a todo el mundo por su nombre, buscar las virtudes de la gente con la que no se tiene sintonía y ponerse siempre primero en el lugar de los demás.

MADRID

E

ste primero de abril se celebra el Día de la Diversión en el Trabajo. Una fecha establecida por la consultora norteamericana Playfair en 1996 y a la que cada vez prestan atención más empresas. Esta jornada no debe ser tomada a broma, sino como una ocasión para recordar que el buen humor en el trabajo aumenta la productividad y el bienestar, a la vez que disminuye el estrés y el absentismo laboral. Unos beneficios que conoce de primera mano el directivo Pablo Claver, quien dejó su trabajo al darse cuenta de que no era feliz a pesar de tener una carrera aparentemente exitosa. De esta manera, se embarcó en una serie de nuevas experiencias, entre ellas, la de fundar una pequeña empresa de artesanías de barro. El trabajo ocupa un tercio de la vida de la mayoría de las personas, pero un buen salario no garantiza la felicidad, mientras que la actitud (profesional y personal) es un requisito indispensable. Al fin y al cabo, como señala Claver, estar a gusto en el ámbito laboral se traducirá en una vida más llena también en el resto de áreas. En su libro Por fin es lunes (LID; 19,90 euros) expone lo que aprendió de su experiencia y enumera sus recomendaciones para disfrutar del trabajo. “Son recetas para pensar en positivo, ponerle pasión a lo que se hace, aprender a manejar las preocupaciones, aprovechar el tiempo y mantener buenas relaciones interpersonales, entre otras”, relata.

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Pensar en positivo. El optimismo es el pilar fundamental para enfrentarse adecuadamente a las dificultades de la vida. Ante una situación compleja, prepararse bien y visualizar que todo se ha resuelto de manera airosa ayudará a no dar cabida a la posibilidad de que algo salga mal. Por supuesto, esto se debe acompañar de una preparación previa. En caso de que se fracase, Claver recuerda la importancia de sacar algo positivo de la situación, utilizarlo como aprendizaje con el fin de ganar en seguridad en uno mismo, algo que será de provecho en el futuro profesional y en el ámbito personal.

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Ponerle pasión. El entusiasmo es una disposición indispensable para disfrutar, tanto del trabajo como de la vida personal. La felicidad laboral no la da tener el empleo ideal, ya que prácticamente nadie lo tiene. No obstante, ponerle pasión a las cosas ayudará a encontrarse mejor con todo lo que se lleva a cabo. Evitar martirizarse haciendo comparaciones y esforzarse al máximo para lograr alcanzar las metas profesionales e individuales son los mejores pasos a seguir para disfrutar de la rutina.

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Sonreír al hablar con alguien provocará que el interlocutor devuelva el gesto y esté más predispuesto a congeniar. Un paso más allá, la risa es una herramienta muy saludable, pues libera endorfinas y vuelve a la gente más positiva. Por último, en este apartado también se incluyen las palabras bonitas. Detalles como saludar al entrar y al marcharse de un lugar y utilizar frases de cortesía, sobre todo las menos habituales, fomentarán un mejor ambiente de trabajo e infundirán felicidad en uno mismo y en el entorno.

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Cambiar de hábitos. Con frecuencia, se justifican las conductas negativas alegando que son parte de la propia personalidad, sin embargo este pensamiento no ayudará a progresar. Al contrario de lo que se suele repetir, los hábitos no son algo innato, sino que se aprenden, y por ello, se pueden modificar. Se recomienda incorporar a la rutina pequeños gestos para lograr ser feliz tanto en el trabajo como fuera de él. Para empezar, Claver aconseja fijarse en personas inspiradoras y preguntar al entorno cercano qué se debería cambiar.

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Empleo, formación e innovación. Antes, los trabajos podían ser para toda la vida, pero ahora ya no. Aunque es una opción a evitar, conviene recordar que en caso de despido, no se acaba el mundo. Para seguir adelante, hay que reinventarse y formarse continuamente.

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Predicar con el ejemplo en lugar de ejecutar los cambios en la empresa mediante el estilo de ordeno y mano. No se trata solo de una obligación para los jefes, sino para todas las personas que pertenecen a la organización. Evitar la demagogia, reconocer cuando se ha cometido un error y hacer las cosas de manera desinteresada son algunos ejercicios para huir de las contradicciones entre lo que se dice y lo que se hace. Hay que tener en cuenta que cuanto más se da, más se recibe.

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Aprovechar el tiempo. Todo el mundo debería aprender a gestionar mejor el tiempo. El primer paso es reconocer que algo se puede mejorar. “Lo más urgente hoy es ser feliz”, asevera Claver, y para ello hay en empezar por ejecutar lo que menos atractivo resulte, pues suele ser lo que se pospone para más adelante continuamente y acaba produciendo estrés. Para distribuir mejor el tiempo, conviene aprender a delegar, saber decir que no, no planificar más de la mitad de la semana con citas y reducir el tiempo que se emplea en las redes sociales.

Libertad financiera. “El dinero no da la felicidad”, afirma con rotundidad Claver, “lo que sí da es sensación de seguridad, saber que se puede disponer de él si se necesita”. Para generar un colchón de emergencia, recomienda ahorrar a principio de mes en lugar de al final y evitar comprar lo que no sea necesario. Otro truco: calcular la libertad financiera, es decir, la cantidad de meses en los que se podría mantener el nivel de vida en caso de que se dejara de trabajar.

Sentirse a gusto y satisfecho con uno mismo y con su aspecto, ayuda a encontrarse seguro y cómodo con los demás PABLO CLAVER, DIRECTIVO

Olvidar las preocupaciones. Los imprevistos suceden constantemente, no se pueden evitar, pero todos suelen tener solución, por lo que lo más inteligente es no anticiparse y resolver los problemas de uno en uno, según vayan apareciendo.

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Despacio y sin prisas. El tiempo no se puede parar, por ello hay que aprender a saborearlo despacio. Gestos como desconectar de los dispositivos electrónicos o buscar un momento en el día para la calma ayudarán a ser más consciente del momento y disfrutarlo más.


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Domingo. 8 de abril de 2018 • LA RAZÓN

De un vistazo DE DAVOS AL LAGO COMO

E N M AY Ú S C U L A S

FICHAJES Y NOMBRAMIENTOS

Ángel Corcóstegui Se ha incorporado al Instituto de Estudios Bursátiles (IEB), como nuevo vicepresidente de su Consejo Rector

DE 7 EN 7 JAVIER MORILLAS Catedrático de Economía. Universidad CEU San Pablo

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os llamados Foros de Davos y Ambrosetti constituyen dos ámbitos de reflexión anual sobre los principales problemas y retos que el mundo tiene planteados. Ambos se jactan de convocar a los principales líderes mundiales. Tanto del ámbito público como privado, del mundo político, gobiernos, organizaciones internacionales, banca, empresa, universidad y demás sectores de actividad. El último Foro Económico Mundial de Davos, en enero, terminó en un clima de relativo optimismo con unos datos previstos de crecimiento global del 3,9% para 2018 y 2019, beneficiándose todas las regiones del planeta de este empuje más robusto de la producción mundial. La responsable de JPMorgan Chase ironizó diciendo que «he escuchado que la principal preocupación es que la gente no está preocupada... Pero no hay que sentirse mal por no estar «Conocemos los preocupado». Sin embargo, aunque elementos de la estemos atravefutura crisis, sando zonas de pero no los claros, para otros que la podrán analistas hay riesgos lo suficientedesencadenar» mente serios como para otra recesión que, para algunos, llegará «más pronto» de lo que esperamos, y será «más difícil» de combatir, ya que un optimismo contagioso ha bajado la guardia de los países, cuyos bancos centrales tienen poco margen para relanzar la economía si fuera de nuevo necesario. En Davos, alcistas y bajistas quedaron casi al 50%. Estos días (5-8 de abril) desde el Foro Ambrosetti, en el que estamos en Cernobbio con la asistencia –entre otros– de Mario Monti, Enrico Letta o Roubini ha habido un cierto desempate. Y es que los bancos centrales, héroes en los momentos de los estímulos monetarios, podrían convertirse en villanos si se precipitan o comunican mal el final de los mismos. Incluso con perspectiva favorable, se cometen errores. Es cuando conduces a mucha velocidad en la autopista cuando necesitas ser especialmente cuidadoso. Conocemos los elementos de la futura crisis, pero no cuáles serán los desencadenantes. Los valoraremos.

Reyes Brañas Se ha unido al equipo de Madrid de Edmond de Rothschild Asset Management como ejecutiva de Ventas

Bernat Villoro Afarvi ha anunciado su nombramiento como responsable Comercial de la compañía en Cataluña

Alejandro Banega Mastercard ha decidido designarle nuevo director de Desarrollo de Negocio de la empresa

Fernando Delgado Beka Finance le ha incorporado recientemente como director de Originación de Renta Fija

Diego Charola Compass Group le ha nombrado nuevo director de Recursos Humanos para la Península Ibérica

Silvia Álvarez Desempeñará, a partir de ahora, el puesto de nueva directora corporativa de Playasol Ibiza Hotel

Xabier Ramírez Es el nuevo jefe de Producto de Inbenta, compañía española experta en inteligencia artificial

Vicente Castellanos Se responsabilizará, a partir de ahora, de la Dirección de «Public Affairs» de Ipsos en nuestro país

Estefanía Matesaz Ha sido reelegida decana del Colegio Oficial de Ingenieros Aeronáuticos de España y presidenta de la Asociación de Ingenieros Aeronáuticos

Rich Williams Groupon, compañía de la que es CEO, celebra su octavo aniversario en España, consolidándoese en el mercado de venta de cupones

LIBROS Control de las finanzas

Mercado y consumidor

«Dinero: domina el juego» ofrece siete sencillos pasos que permitirán al lector controlar plenamente sus finanzas y, con ellas, su futuro, y ayuda a aprovechar oportunidades que quizá se perdieron en el pasado.

En «Microeconomía: conceptos teóricos», se abordan los contenidos temáticos fundamentales que se imparten en un curso de microeconomía: consumidor, productor y mercados.

Autor: Tony Robbins. Editorial: Deusto. Páginas: 704. P. 20,85 €

Autor: Manuel Salas. Editorial: Pirámide. Páginas: 264. P. 22,80 €

Retos de la calidad

Felicidad laboral

«Invirtiendo en calidad» explica cómo las empresas pueden obtener buenos resultados financieros fundamentándose en esta premisa, así como los peligros y los retos a los que se enfrentan.

«Por fin es lunes» ofrece al lector 13 recetas sobre los aspectos que se tienen que considerar para conseguir la felicidad laboral, así como las claves para cambiar los malos hábitos por otros mucho más positivos.

Autor: Varios. Editorial: Deusto. Páginas: 264. P. 20,85 €

AUDIOVISUAL ESPAÑOLA S.A.

Presidente: Mauricio Casals Vicepresidente: Joaquín Parera Director: Francisco Marhuenda Presidente del Consejo de Administración: Santiago Barreno Subdirector General: Andrés Navarro. Directores: M. A. García Palomares (Técnica), A. Aguirre (Financiero), R. López (Marketing Promocional), Laura Llamas (Investigación) N. Herreruela (Distribución), Monty Parera (Cataluña), Pérez Parra y M. Torres (Publicidad)

Autor: Pablo Claver. Editorial: Lid. Páginas: 255 P. 19,90 €

TU ECONOMIA Coordinador: Juan Delgado Lourdes Páramo (Jefe de Producto) Chelo Corrochano (Jefa de Coordinación) Preimpresión: Rogelio González ISBN: M-19812-2013

Patricia Peiró Telecoming, empresa de la que es responsable de Comunicación, ha cambiado su imagen corporativa bajo el lema «la transformación es una actitud»

Luis Martín Lázaro Trappit, compañía tecnológica española de la que es fundador, ha resultado ganadora de la competición «Start-up Games 2018»

P O S I T I VO Y N E GAT I VO

2,42%

–11,1%

EL NÚMERO DE VEHÍCULOS asegurados en España se situó en 30.739.701 unidades hasta marzo, un 2,42% más

EL NÚMERO DE CONCURSOS de acreedores iniciados por las empresas españolas en marzo cayó un 11,1%



14/3/2018

13 recetas para ser feliz en tu trabajo

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13 recetas para ser feliz en tu trabajo Es fundamental que seas feliz en el trabajo, así que aquí tienes la receta para que disfrutes de tu empleo todos los días, incluidos los lunes b 177

Pablo Claver

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Conferencista internacional y autor de libros de felicidad

· 13 Mar 2018 ·

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A lo largo de tu vida, vas a trabajar alrededor de 10.500 días, que es casi un tercio de lo que vas a vivir, por lo quebcreo que estaremos de acuerdo en que merece la pena ser feliz y disfrutar la mayoría de ellos. El disfrutarlos o no depende de cada uno, no de tener el

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trabajo ideal. La felicidad es una decisión mental y la buena noticia es que cambiando algunos hábitos o costumbres

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adquiridas podrás disfrutar de la merecida felicidad laboral. Quiero compartir contigo 13 recetas, que han conseguido que disfrute todos los días de mi trabajo, incluidos los lunes. Ojalá te guste alguna, la pruebes y la añadas a tu menú de felicidad laboral. 1. Al abrir cada día los ojos al despertarte, lo primero que tienes que hacer es sonreír y visualizar de que hoy va a ser un

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organizar tu trabajo antes de las vacaciones

¡Disfrutarás más!

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14/3/2018

13 recetas para ser feliz en tu trabajo

4.C Cambia tus malos hábitos antes de que sea demasiado tarde. Puedes utilizar la técnica de las 21 veces seguidas. Utiliza una pulsera que te recuerde el hábito que quieres cambiar y si lo consigues hacer 21 días seguidos, hazte un buen regalo.

5. Predica con el ejemplo y siempre tendrás buena fama en tu trabajo. Deja la demagogia a los políticos.

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14/3/2018

13 recetas para ser feliz en tu trabajo

6. Como dice su Santidad El Dalai Lama: “H Haz hoy lo que no hiciste ayer y lo que puedas adelantar de mañana”.

13 recetas para disfrutar todos los días de tu #trabajo por @PabloClaver en @InfoJobs CLICK TO TWEET

7. Mantén vivas las relaciones con tus compañeros de trabajo, tus amigos, tu familia. No dejes que se apague la llama de tu amistad.

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13 recetas para ser feliz en tu trabajo

8. No te quedes las cosas dentro. Si tienes que perdonar a alguien o pedir perdón, hazlo lo más rápido posible.

9. Sonríe y ríe todos los días cuantas más veces mejor. Que no se te olvide nunca. La sonrisa es tu mejor tarjeta de presentación.

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10. Sé necesario. Nadie es imprescindible. Aprende algo nuevo todas las semanas. Puedes ver un video TEDex para estar al día de aquello que desees.

11. Ahorra algo a principio de mes, que si no te lo gastas todo. Antes de comprar algo pregúntate: ¿Qué pasaría si no lo compro? Si la respuesta es nada, no lo compres.

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12. No juzgues a nadie. Las suposiciones son problemas que solo existen en tus pensamientos. Si tienes un pensamiento negativo sobre alguien, no juzgues y déjalo salir.

13. No duermas con el móvil en la mesita de noche. Utiliza un despertador y enciéndelo después de haberte duchado y desayunado.

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13 recetas para ser feliz en tu trabajo

¡Sé muy feliz con estas 13 recetas! Si quieres encontrar un trabajo que te haga feliz, mira las ofertas de empleo que tenemos para ti en InfoJobs. Ver ofertas de InfoJobsb b

Pablo Claver es Conferencista internacional y autor de libros de felicidad como:bPor fin es Lunes, de LID Editorial. InfoJobs no valida los comentarios que publican los usuarios en esta sección. Confiamos en el sentido común de cada uno. Si detectas algún mensaje que no cumpla con nuestras normas de uso avísanos. 0 comentarios

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3/4/2018

Biblioteca Ejecutivos:Por fin es lunes. 13 recetas para disfrutar de tu trabajo

Por fin es lunes. 13 recetas para disfrutar de tu trabajo

 La Biblioteca Pasamos más de un tercio de nuestra vida trabajando, pero muy pocas veces lo disfrutamos realmente. Nadie te dice cómo hacerlo. Hay muchas personas que, sin importar su cargo, no solo evidencian no estar pasándolo bien, sino que incluso parecen frustradas. Otras, casi la mayoría, no están ni tristes ni contentas, piensan que «es lo que hay», que «hay que trabajar para ganarse el sustento» y que, cuanto más rápido p a s e e l t i e m p o e n e l t r a b a j o , m e j o r. La felicidad laboral no es una u t o p í a , s e p u e d e c o n s e g u i r. N o debes resignarte a tener que ir a t r a b a j a r, s i n o q u e p u e d e s d i s f r u t a r el tiempo que pasas en la oficina tanto como el que compartes con tu familia o tus amigos. Cuando disfrutas tu trabajo, el «plato» de ir a trabajar pasará de ser algo insípido a dejarte un buen sabor de boca. «Por fin es lunes pone a tu disposición una serie de recetas que te ayudarán a configurar tu propio menú para ser más feliz y disfrutar de tu trabajo. Encontrarás recetas para pensar en positivo, ponerle pasión a lo que haces, aprender a manejar las preocupaciones, aprovechar el tiempo y mantener buenas relaciones interpersonales, entre o t r a s » , r e s a l t a s u a u t o r. Autor: Pablo Claver

http://www.ejecutivos.es/2018/03/19/por-fin-es-lunes-13-recetas-para-disfrutar-de-tu-trabajo/

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¡Por fin es lunes! Aprende a ponerle pasión a tu trabajo » MuyPymes

 Rodolfo de Juana

 26 febrero, 2018

Termina el domingo y el temido lunes asoma en el horizonte. Ahí están, esperándote una semana más, tus preocupaciones laborales, tu estrés, las discusiones con tus jefes o la monotonía de tu trabajo. Así que encaras el lunes de la peor manera posible: intentando que la semana se convierta en un mero trámite, lo más “indoloro” posible, hasta el próximo viernes.

Si ese es tu caso, tal vez deberías leer lo último de Pablo Claver. El autor de “Yo también puedo emprender” vuelve a las librerías con “Por fin es lunes”, un libro con el que quiere demostrarnos a través de recetas y consejos prácticos, que la felicidad laboral no es una utopía, se puede conseguir. Claver lo explica de la siguiente forma:

Pasamos más de un tercio de nuestra vida trabajando, pero muy pocas veces lo disfrutamos realmente. Nadie te dice cómo hacerlo. Hay muchas personas que, sin importar su cargo, no solo evidencian no estar pasándolo bien, sino que incluso parecen frustradas. Otras, casi la mayoría, no están ni tristes ni contentas, piensan que “es lo que hay”, que “hay que trabajar para ganarse el sustento” y que, cuanto más rápido pase el tiempo en el trabajo, mejor. ¿Y qué encontraremos en el libro?Además de buenas intenciones, lecciones prácticas para pensar en positivo, ponerle pasión a lo que haces, aprender a manejar las preocupaciones, aprovechar el tiempo y mantener buenas relacionesb interpersonales. Y es que como leemos en el libro, la felicidad laboral no la da tener el trabajo ideal.

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3/4/2018

Un plan de felicidad en las empresas ayudaría a mejorar sus resultados - elEconomista.es

Un plan de felicidad en las empresas ayudaría a mejorar sus resultados Laura Bartolomé

11:39 - 26/03/2018

La motivación de los trabajadores, una tarea pendiente

Imagen de Dreamstime

"La felicidad laboral depende de cada uno, no de encontrar el trabajo ideal", asegura Pablo Claver, escritor del libro 'Por fin es lunes, 13 recetas para disfrutar de tu trabajo'. El conferencista internacional sobre felicidad laboral, emprendimiento e innovación, piensa que la mayoría de personas van a trabajar por obligación, porque necesitan la nómina. PUBLICIDAD

http://www.eleconomista.es/emprendedores-pymes/noticias/9030798/03/18/Un-plan-de-felicidad-en-las-companias-ayudaria-a-mejorar-sus-resultados.html


3/4/2018

Un plan de felicidad en las empresas ayudaría a mejorar sus resultados - elEconomista.es

"Creo que en España, es necesario que existan asignaturas sobre cómo ser más feliz. En este sentido, España si va algo retrasada con respecto a otros países. Es incomprensible que en 2018, ninguna universidad española, ni escuela de negocios tenga una asignatura sobre felicidad. Por ejemplo, en Colombia hay más de 10 universidades o escuelas de negocio de este tipo y en la universidad de Harvard es la asignatura más demandada".

Pensar en positivo Por ello, Claver acaba de publicar su último libro en el que desarrolla 13 recetas para disfrutar del trabajo. "Si yo siendo una persona normal y corriente, soy feliz en mi trabajo y en mi vida, utilizando unas tecnicas sencillas, ojalá pueda contagiar a cuantas más personas mejor para que también disfruten de su trabajo", explica. Entre estos consejos Claver destaca el pensar en positivo, hacer ejercicio tres dias a la semana, poner pasión a lo que hagamos, cambiar los malos hábitos, predicar con el ejemplo, aprovechar el tiempo, no olvidar las relaciones públicas, tener el poder de la empatía y la asertividad, sonreir y reirse todos los días -cuantas más veces mejor-, fomentar la empleabilidad, formación e innovación -hay que aprender algo nuevo todas las semanas-, crear nuestra red de seguridad, -hay que ahorrar algo a principio de mes-, rehuir los pensamientos negativos, y por último, desconectar. Claver afirma que ser feliz es una decisión mental. No es ninguna utopía. "Nos falta formación. No nos han enseñado nunca a cambiar hábitos. Las personas podemos cambiar y las organizaciones pueden ayudarte en ese cambio. De este modo, las empresas tienen que tener claro que las personas felices funcionan mejor, están más motivadas y son más productivas" añade. Asimismo, el escritor manifiesta que en España todavía es raro ver a empresas que tengan un plan de felicidad en el trabajo, para que sus colaboradores se sientan especiales y disfruten más. "El coste de la materia prima de la felicidad es 0 y un plan de felicidad en el trabajo, cuesta muchas veces menos que la cena de navidad. Ojalá los empresarios se quiten la venda de los ojos que les impide ver que simplemente las personas felices trabajan mejor y enferman menos", explica Claver. PUBLICIDAD

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2/3/2018

:: Por fin es lunes :: Pablo Claver ::

NOVEDADES BIBLIOGRÁFICAS

Por fin es lunes Pablo Claver Editorial: LID Editorial Páginas: 254 Fecha publicación: febrero 2018 Sinopsis: Pasamos más de un tercio de nuestra vida trabajando, pero muy pocas veces lo disfrutamos realmente. Nadie te dice cómo hacerlo. Hay muchas personas que, sin importar su cargo, no solo evidencian no estar pasándolo bien, sino que incluso parecen frustradas. Otras, casi la mayoría, no están ni tristes ni contentas, piensan que «es lo que hay», que «hay que trabajar para ganarse el sustento» y que, cuanto más rápido pase el tiempo en el trabajo, mejor.

La felicidad laboral no es una utopía, se puede conseguir. No debes resignarte a tener que ir a trabajar, sino que puedes disfrutar el tiempo que pasas en la oficina tanto como el que compartes con tu familia o tus amigos. Cuando disfrutas tu trabajo, el «plato» de ir a trabajar pasará de ser algo insípido a dejarte un buen sabor de boca. «Por fin es lunes pone a tu disposición una serie de recetas que te ayudarán a configurar tu propio menú para ser más feliz y disfrutar de tu trabajo. Encontrarás recetas para pensar en positivo, ponerle pasión a lo que haces, aprender a manejar las preocupaciones, aprovechar el tiempo y mantener buenas relaciones interpersonales, entre otras», resalta su autor.

http://www.equiposytalento.com/libros_recursos_humanos/por-fin-es-lunes

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13 recetas para ser feliz en el trabajo | Fortuna | Cinco Días

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CincoDías Fortuna Gestión >

13 recetas para ser feliz en el trabajo El trabajo ocupa un tercio de la vida de la mayoría de las personas, por lo que hay que intentar estar a gusto El optimismo y la gestión del tiempo son cualidades frecuentes en las personas satisfechas ANA MUÑOZ VITA

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Madrid | 30 MAR 2018 - 19:35 CEST

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E

l primero de abril se celebra el Día de la Diversión en el Trabajo. Una fecha establecida por la consultora norteamericana Playfair en 1996, y aȌ la que cada vez prestan atención más empresas. Esta Ȍ Ȍ jornada no debe ser tomada a broma, sino como una ocasión para recordar que el buen humor en el trabajo aumenta la productividad y el bienestar, a la vez que disminuye el estrés y el absentismo

laboral.

Unos beneficios que conoce de primera mano el directivo Pablo Claver, quien dejó su trabajo al darse cuenta de que no era feliz a pesar de tener una carrera aparentemente exitosa. De esta manera, se embarcó en una serie de nuevas experiencias, entre ellas, la de fundar una pequeña empresa de artesanías de barro. https://cincodias.elpais.com/cincodias/2018/03/29/fortunas/1522338164_728228.html

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13 recetas para ser feliz en el trabajo | Fortuna | Cinco Días PUBLICIDAD

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El trabajo ocupa un tercio de la vida de la mayoría de las personas, pero un buen salario no garantiza la felicidad, mientras que la actitud (profesional y personal) es un requisito indispensable. Al fin y al cabo, como señala Claver, estar a gusto en el ámbito laboral se traducirá en una vida más llena también en el resto de áreas. En su libro Por fin es lunes (LID; 19,90 euros) expone lo que aprendió de su experiencia y enumera sus recomendaciones para disfrutar del trabajo. “Son recetas para pensar en positivo, ponerle pasión a lo que se hace, aprender a manejar las preocupaciones, aprovechar el tiempo y mantener buenas relaciones interpersonales, entre otras”, relata.

1. Pensar en positivo. El optimismo es el pilar fundamental para enfrentarse adecuadamente a las dificultades de la vida. Ante una situación compleja, prepararse bien y visualizar que todo se ha resuelto de manera airosa ayudará a no dar cabida a la posibilidad de que algo salga mal. Por supuesto, esto se debe acompañar de una preparación previa. En caso de que se fracase, Claver recuerda la importancia de sacar algo positivo de la situación, utilizarlo como aprendizaje con el fin de ganar en seguridad en uno mismo, algo que será de provecho en el futuro profesional y en el ámbito personal. 2. Cuidar la salud. El cuerpo lanza advertencias cuando encuentra algún problema. Con frecuencia, las dolencias se relegan a un segundo plano, pero la salud debería tener prioridad sobre cualquier otro asunto. En especial, conviene aprender a relajarse y a controlar el estrés. Pequeñas rutinas como cuidar la alimentación, meditar, hacer ejercicio regularmente o utilizar las escaleras en lugar del ascensor pueden suponer un gran cambio. Asimismo, el autor insiste en cuidar también la imagen personal y la forma de vestir, pues “sentirse a gusto y satisfecho con uno mismo, ayuda a encontrarse seguro y cómodo con los demás”. 3. Ponerle pasión. El entusiasmo es una disposición indispensable para disfrutar, tanto del trabajo como de la vida personal. La felicidad laboral no la da tener el empleo ideal, ya que prácticamente nadie lo tiene. No obstante, ponerle pasión a las cosas ayudará a encontrarse mejor con todo lo que se lleva a cabo. Evitar martirizarse haciendo comparaciones, y esforzarse al máximo para lograr alcanzar las metas profesionales e individuales son los mejores pasos a seguir para disfrutar de la rutina. 4. Cambiar de hábitos. Con frecuencia, se justifican las conductas negativas alegando que son parte de la propia Ȍ

personalidad, sin embargo este no ayudará aȌ progresar. Al contrario de lo que se suele repetir, los Ȍ pensamiento Ȍ hábitos no son algo innato, sino que se aprenden, y por ello, se pueden modificar. Se recomienda incorporar a la rutina pequeños gestos para lograr ser feliz tanto en el trabajo y fuera de él. Para empezar, Claver aconseja fijarse en personas inspiradoras y preguntar al entorno cercano qué se debería cambiar. 5. Predicar con el ejemplo en lugar de ejecutar los cambios en la empresa mediante el estilo de ordeno y mano. No se trata solo de una obligación para los jefes, sino para todas las personas que pertenecen a la organización.

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13 recetas para ser feliz en el trabajo | Fortuna | Cinco Días

Evitar la demagogia, reconocer cuando se ha cometido un error y hacer las cosas de manera desinteresada son algunos ejercicios para huir de las contradicciones entre lo que se dice y lo que se hace. Hay que tener en cuenta que cuanto más se da, más se recibe. 6. Aprovechar el tiempo. Todo el mundo debería aprender a gestionar mejor el tiempo. El primer paso es reconocer que algo se puede mejorar. “Lo más urgente hoy es ser feliz”, asevera Claver, y para ello, hay en empezar por ejecutar lo que menos atractivo resulte, pues suele ser lo que se pospone para más adelante continuamente y acaba produciendo estrés. Para distribuir mejor el tiempo, conviene aprender a delegar, saber decir que no, no planificar más de la mitad de la semana con citas y reducir el tiempo que se emplea en las redes sociales. 7. Socializar. El 70% de las personas son tímidas, sin embargo, para ser feliz en el ámbito laboral (y en cualquier otro) es recomendable tener un amplio abanico de amigos y de contactos. Es el momento de abandonar la vergüenza, hacer vida más allá de las redes sociales y cuidar con esmero a las personas cercanas. Una última recomendación: “No comas nunca solo, aprovecha las comidas para quedar con tus contactos”, reivindica el directivo. 8. La empatía. Claver reconoce que su vida mejoró significativamente cuando aprendió a caer mejor a los demás y a encajar bien las críticas. Para ello, siguió recetas sencillas: llamar a todo el mundo por su nombre, buscar las virtudes de la gente con la que no se tiene sintonía y ponerse siempre primero en el lugar de los demás. 9. Sonreír al hablar con alguien provocará que el interlocutor devuelva el gesto y esté más predispuesto a congeniar. Un paso más allá, la risa es una herramienta muy saludable, pues libera endorfinas y vuelve a la gente más positiva. Por último, en este apartado también se incluyen las palabras bonitas. Detalles como saludar al entrar y al marcharse de un lugar y utilizar frases de cortesía, sobre todo las menos habituales, fomentarán un mejor ambiente de trabajo e infundirán felicidad en uno mismo y en el entorno. 10. Empleo, formación e innovación. Antes, los trabajos podían ser para toda la vida, pero ahora ya no. Aunque es una opción a evitar, conviene recordar que en caso de despido, no se acaba el mundo. Para seguir adelante, hay que reinventarse y formarse continuamente. 11. Libertad financiera. “El dinero no da la felicidad”, afirma con rotundidad Claver, “lo que sí da es sensación de seguridad, saber que se puede disponer de él si se necesita”. Para generar un colchón de emergencia, recomienda ahorrar a principio de mes en lugar de al final y evitar comprar lo que no sea necesario. Otro truco: calcular la libertad financiera, es decir, la cantidad de meses en los que se podría mantener el nivel de vida en caso de que se dejara de trabajar. 12. Olvidar las preocupaciones. Los imprevistos suceden constantemente, no se pueden evitar, pero todos suelen tener solución, por lo que lo más inteligente es no anticiparse y resolver los problemas de uno en uno, según vayan apareciendo. 13. Despacio y sin prisas. El tiempo no se puede parar, por ello hay que aprender a saborearlo despacio. Gestos como desconectar de los dispositivos electrónicos o buscar un momento en el día para la calma ayudarán a ser más consciente del momento y disfrutarlo más.

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